第一篇：《我們給自己定規則》(教案)

我們給自己定規則

一、選題背景

《我們給自己定規則》是《品德與社會》人教版小學三年級上冊第三單元《我和規則交朋友》中的一課，教學課時為一課時。在此之前學生已學習了本單元中的前兩課，已經算是有了基礎，為過渡到本節的學習起著鋪墊作用。

本課旨在讓學生感受集體生活中規則的作用，感受規則無處不在，讓學生進一步體會規則與生活的關系，形成規則意識；通過讓學生聯系自己的學習和生活制定規則，學會解決集體活動中出現的矛盾，從而把自覺遵守規則內化為自身的需求。

二、教育目標

根據上述教材特點，考慮到學生已有的認知結構心理特征，制定如下教學目標：

1、懂得規則的重要性。

2、初步嘗試自己制訂規則，體會規則是大家制訂的，或是在征得大家意見的基礎上，由相關部門制訂的。大家訂的規則，需要大家來共同遵守。

三、教育理念

讓學生充分體會集體生活中規則的作用，初步形成規則意識，能自覺遵守規則，并嘗試讓學生自己制定規則，是本課學習的主要任務。教學中，教師要努力發掘與學生的學習和生活緊密聯系的教學素材，即教學素材源于學生生活。只有這樣，才能讓學生學習起來感興趣，才能讓學生真正參預到教學活動中，聯系自己的實際情況展開學習。教學活動中，教師要善于抓住教學中引起爭議的問題，讓學生展開討論，各抒己見，注意引導學生清楚地表明自己的觀點，同時要注意分析他人的意見，培養兒童與人交流合作的能力。

四、活動準備

1、制作課件

2、準備教具（一根跳繩、小提示標、磁鐵、便利貼等）

五、實施過程

（一）游戲導入

1、師：同學們喜歡玩游戲嗎？（生：喜歡。）今天咱們來玩一個“反口令”的游戲，好嗎？（生：好。）下面我宣布游戲開始。（學生此時面面相覷，不知所措。因為他們從來沒有聽說過這個游戲，根本不知道游戲規則，不知道該怎么玩。）

2、師：讓大家玩游戲，為什么大家卻不行動呢？ 生：因為我們不知道游戲規則。

（設計意圖：讓學生由此體會到沒有規則，游戲是沒有辦法進行的。使學生初步體驗到規則的重要性。此處采用的是游戲體驗的方法。）

3、師：哦！看來游戲要玩得好，玩的公平，缺少游戲規則是不行的。那現在老師把游戲規則告訴大家，大家再玩一次，好不好？

4、游戲結束以后，采訪學生這一遍玩游戲的感覺。

（設計意圖：通過前后兩次的對比，使學生進一步體會到沒有規則是不行的。此處采用的是游戲體驗方法和前后對比的方法。）

（二）、進入新課 探究規則制定的原則

1、再玩一個游戲——一根跳繩全班一起玩

師：老師今天帶來了一根跳繩，有誰想玩就上來玩吧！（此時，絕大多數同學都準備沖到講臺上來玩。）

師：可是，只有一根跳繩全班都爭先恐后的爭搶，游戲能順利進行嗎？那我們應該怎么辦？

生：我們應該制定一個規則。

2、加入討論：規則該如何制定

（1）、師：書上52頁的孩子們也遇到了跟我們一樣的問題，那就讓我們加入他們的討論吧！

結合教材上的事例，讓學生分組討論，總結規則是怎么制定出來的。思考以下問題：

（1）為什么要定規則？（出現矛盾，要協商解決矛盾，需要定規則。）

（2）在規則中要注意什么？（要考慮多數人的利益，要公平，還要易于操作等。）

（3）規則需要得到誰的認可？（大多數人的同意。）

3、小結：在集體生活中，每個人都有自己的愿望，當各方的愿望發生沖突時，就要互相協商，定一個大多數擁護的規則。規則是我們自己制定的，大檢查都要遵守。

（設計意圖：通過討論活動，讓學生意識到制定規則要有一定的原則，不能隨便制定。同時也為后面學生們自己訂班規這一環節打下基礎。此處采用的是討論的方法。）活動天地——制定班規

1、同學們想生活在一個什么樣的班集體中呢？說說“我理想的班集體”是什么樣的。

2、師生交流對話。

3、我們每個人都希望生活在一個具有良好班風和優良學風的班集體中。哪些行為會影響班集體呢？請同學們來說一說。

4、師生交流對話。

5、現在就讓我們一起來制定班規，防止這樣的事情在發生！把全班分成小組（早讀組、課前準備組、兩操組、課間活動組、午餐組、值日組），在小組內討論，共同制定出相應的規則。把制定好的規則寫下來，貼在黑板上展示，絕大多數同學都同意的就留下來，形成自己本班的班規。

6、小結：在大家的共同努力下，我們共同制定出了我們班的班級規則。我們自己制定出的規則，希望大家都自覺遵守。因為只有這樣，我們定的規則才能起到作用。我們的班級才會越來越好！

（設計意圖：通過前面活動的鋪墊，讓學生自己制定班規，進一步體會體驗制定規則的原則，同時也也達到讓學生真正學會怎樣制定規則的教學目標。此處采用的是切身體驗法。）

六、教學反思

這堂課我以學生感興趣的游戲作為切入點，引導學生在主動參與中體驗“規則”的重要性。在兒童生活經驗的基礎上，通過做游戲，讓學生體驗了解規則，初步建立“規則概念”和“規則意識”。

教學中，我根據教學內容，靈活地選擇、確定教育內容。我設計一款款游戲，目的是引導學生“用自己的眼睛觀察，用自己的心靈感受，用自己的方式研究規則”。學生通過自己參與跟自身有關的、看得見、摸得著的游戲設計，所受的教育深刻，更能領悟到規則的重要意義，有利于他們把在班會課上所接受到的教育轉化為班級實際中需要的實際行為。

我設計的“反口令”、“一根跳繩”這些游戲，都是以學生的生活情景為素材，從孩子熟悉的學習生活中捕捉有教育意義的內容，引導孩子聯系自己日常的行為習慣，引發他們內心真實的學習體驗和學習認知，從而更好的教育孩子制定出班級規則，并加以遵守。

課堂最后制定班規，可以說是全課的點睛之筆。我讓學生聯系本班實際情況，發現本班存在的問題，并制定出適合本班的班規。這種寓教于樂的方式極大地調動了學生的興趣，學生在輕松、愉快的氛圍下把“規則意識”落到實處，直接指導了孩子的現實學習生活。

可是，雖然我感覺準備得很充分，但在實際教學中我認識到我的備課并不充分，我的備課缺少預設，我只是一味按照我的教學設計實施教學活動，忽視了學生的表現，沒有對學生的表現及時作出回應，沒達到主題班會課以教導行的目的，而班會課的性質之一恰恰就是要幫助學生形成良好的行為習慣，由此看來，這堂成功課還有所欠缺。

第二篇：我們給自己定規則教案

我們給自己定規則教案

教學目標：

1、讓學生初步樹立規則意識，提高學生遵守規則的自覺性。

2、讓學生經歷制定規則的過程，體會制定規則的重要性。

3、初步嘗試自己定規則，體會規則是根據大家的意愿制定的，并懂得在制定規則時要遵循四個原則。教學重難點：

在活動和探究中初步嘗試自己制定規則，領悟到遵守規則的重要性，并在生活中初步形成規則意識。教學過程： 第一課時

一、游戲引入，激發學生興趣，創設問題的切入點

師：在這段視頻中，我們看見小朋友們在課間十分鐘里快樂地玩耍。你們喜歡這樣的課間十分鐘嗎？今天老師也為了能豐富到家的課間活動，給大家帶來了一個禮物。（拿出飛鏢盤）來我請一個同學來試試（請2~3個學生嘗試玩）

1、發現問題，引出課題

師：接下來我要請誰來玩呢？（學生亂成一片）現在這么多人都想玩，怎么辦呢？想想有什么辦法能有秩序地玩，還能讓班上每個人都能玩到？（板書：定規則）

2、討論交流，定出游戲規則

師：你有什么好的想法，把你的想法大膽的說出來。

討論中引出制定規則的四個原則：合理性（時間、人數）少數服從多數、自覺遵守

二、看新聞議一議

師：同學們，剛我們通過制定了游戲規則使我們的游戲能夠正常的進行，相信大家也能有個愉快的課間十分鐘。除了有游戲規則，大家知道在生活中還有很多規則，有《中小學生行為規范》、《交通規則》等等，這些規則都是人們在發現問題之后共同制定的，接下來大家一起來看看這則新聞。（播放埃及文物被圖畫事件新聞視頻）

師：看了這則新聞，你對這個事件有什么看法？（生回答再出示網絡中大家的網評）你又有什么想說的？

師：相信大家都不想讓這樣的事情再發生，我們國家的旅游局也聽到了大家的心聲，看看他們是怎么做的？ 第二課時

一、給自己制定班規

師：同學們，大到國家小到我們班級都是個集體，在集體生活中，我們難免會發生一些我們不愿意看到的事情，就如我們學校總能看到亂扔的垃圾，被破壞的桌椅，你們發現了嗎？說說我們班有哪些現象？ 師：那你們喜歡這樣的集體嗎？那我們一起來制定規則，防止這樣的事情再發生。現在我們分成小組（課前準備組、課堂組、課間組、其他方面組）要求：在組內討論，把你們組內大部分同學支持的想法寫在紙條上，等會兒把你們組內想法在班上公布，如果能得到大部分同學的支持，我們就把它貼在我們的班級公約上。

二、總結

師：在大家的努力下，我們共同制定出了我們自己班的班級公約。制定出的公約，只有在大家都自覺得遵守才能起作用。這樣我們班才會變得越來越好。板書設計

我們 給自己定規則

想法不統一

制定規則

合理 共同協商 少數服從多數 自覺遵守

第三篇：《我們給自己定規則》教案1范文

《我們給自己定規則》教案

教學目標

情感、態度與價值觀：體會規則是大家制定的，或是在征得大家意見的基礎上，由相關部門制定的。大家定的規則，需要大家共同遵守。在日常生活中愿意用規則來約束自己。

能力：初步嘗試自己制定規則。知識：知道規則是怎么制定的。

教學重點

嘗試自己制定規則，體會規則是由大家共同制定，并且需要大家共同遵守的。

教學難點

能自覺遵守規則。

課時安排

1課時。

完成話題“我們給自己定規則”的教材內容。

教學過程

活動一 規則是怎么產生的

1．同學們，我們知道游戲要有規則，否則無法進行。可是，這幾個同學在活動的時候遇到了這樣的問題，我們來看一看。

[播放動畫：活動中的矛盾] 邊看邊想：為什么要制定規則？ 2．師生交流對話。

3．小結：同學們在活動中往往會出現這樣或那樣的矛盾，當矛盾出現的時候，就要協商解決矛盾，所以需要定規則。

4．提問：同學中的這種矛盾會經常出現，假如這樣的事情發生在你們班，你們會怎樣制定規則呢？

小組討論：各小組介紹本組是怎樣制定規則的。5．教師追問：

（1）本組內有哪些不同意見？（2）最后制定的規則是什么？

（3）在定規則時要注意什么？（要考慮多數人的利益，要公平，還要能夠做得到。）（4）這個規定得到了組內哪些同學的同意？（大多數人認可。）

6．[播放課件：規則的制定]（文字內容：要考慮多數人的利益；大多數人認可；能夠做到。）

7．小結：在集體生活中，每個人都有自己的愿望，當各方的愿望發生沖突時，就要互相協商，定一個大多數人擁護的規則。規則是我們自己制定的，大家都要遵守。

活動二 我們的約定

1．同學們想生活在一個什么樣的班集體中呢？說說“我理想的班集體”是什么樣的。2．師生交流對話。

3．小結：我們每個人都希望生活在一個具有良好班風和優良學風的班集體中。哪些行為會影響班集體呢？我們來看一看。

[播放課件：班級存在問題] 思考：這些行為會有哪些不好的影響？ 4．師生交流對話。

5．我們班存在哪些影響班集體進步的現象呢？有哪些需要改進的地方？（提示學生可從對待公物、課堂秩序、課間活動安全及學習環境等方面研討，幫助學生打開思路。）

6．師生交流對話。（找出大家公認的比較突出的幾個方面的問題。）

7．小組活動。按照制定規則的要求，針對班級的情況制定班級公約。（引導學生從是否符合班級實際情況來評，有可操作性。）

8．師生交流對話：共同擬定班級公約。課后把全班共同擬定的公約張榜公布。9．小結：希望同學們按照制定的公約要求，自覺遵守，共同努力，爭取使我們班成為大家心目中理想的班集體吧！

活動三 假如不遵守規則

1．班級公約是同學們共同制定的，可為什么有的同學能自覺遵守規則，有些同學違反規則呢？看看幾個同學的想法和做法。

[播放課件：假如不遵守規則] 邊看邊思考：這些同學為什么沒有自覺遵守規則？是什么原因呢？

2．有的同學是游戲時耍賴，不遵守規則；有的是老師或管理人員沒看見，就不遵守規則；還有的是別人這樣做了，他也這樣做。我們生活中有沒有這種不自覺遵守規則的情況？

3．學生結合自己的經歷列舉事例。教師追問：當別人沒有按規則做，影響到你，你是怎樣想的？再想想，我們自己有沒有因為違反規則而影響別人的情況？今后該怎么做？

4．小結：班級是個大家庭，大家定的規則，需要大家共同遵守。在集體和社會生活中，不能只想到自己，還要考慮到別人的利益；不能只圖自己一時快樂，還要考慮到做事的后果。為大家想也是為自己想，規則的制定是為了大家共同的利益。讓我們主動自覺地遵守規則吧！

5．為了保障人民的利益和安全，各級政府部門也制定了相應的規則，可違規行為時有發生。

[出示圖片：違規造成的惡果] 思考：違規帶來了哪些危害？

6．小結：違反規則，不計后果，心存僥幸，往往釀成大禍。不僅危害生命安全，給親人帶來無盡的痛苦，而且給他人、給社會造成巨大的影響。看來，自覺遵守規則真是太重要了！

活動四 我要守規則

1．同學們，你守規則了嗎？在家里，在學校里，在電影院，在商場，在公園，在馬路上??讓我們來評評吧。

2．小組內交流。

3．總結：生活處處有規則，只要大家細心觀察、認真執行，就一定能夠和規則交上好朋友。希望同學們都能自覺遵守各種規則，在校做個好學生，在家做個好孩子，在社會上做個好公民！板書設計：

規則是怎樣制定的 大家制定 共同遵守

第四篇：《了解我們自己》優秀教案

【教學內容】

教材p84~85 實踐活動

【教學目標】

【基礎性目標】

讓學生對自身的一些感興趣的問題，進行實際調查，收集、整理和用不同方法表達數據，提高學生應用統計方法解決簡單實際問題的能力。

【教學重點】

讓學生經歷選擇數據收集方法的討論，親歷統計的全過程。

【教學難點】

選擇和收集的方法，科學有效地收集數據。

【教學準備】

每人填寫個人信息卡。

【教學過程】

一、創設情境、引入課題

1、談話：你們想了解自己班里同學的哪些情況？

生：想了解身高、體重、年齡……[教師隨機板書]

（2）揭題：今天這節課我們一起“了解我們自己”。[板書課題]

師：課前同學們填寫了自己的信息卡，誰來說一說自己的信息。

四 班個人信息卡

姓名：（）

身高：（）厘米

體重：（）千克

年齡：（）歲

生日：（）月份

二、確定主題、收集數據

1、滲透方法：

師：要了解這些內容，應該怎樣收集這幾方面的數據？

學生交流，教師出示以下方法：

a、自己對班上同學逐個詢問，了解需要的數據并作記錄。

b、幾個同學合作，每人調查一大組或一個小組的同學，然后匯總，獲得全班同學的數據。

c、每位同學把自己的相關統計數據貼在桌角，供其余同學自由查閱記錄整理。

d、由老師逐項統計，同學們直接獲取現成的數據。

師：選擇什么方法收集數據比較合適。今天我們運用b和c兩種方法收集數據。請同學們把自己的信息卡貼在桌子的右上角或左上角。

2、選擇主題：

出示4個主題牌（興趣小組除外）：

請同學們在小組里說一說，你們小組最想了解什么？請組長上來選擇。

3、小組分工：

（1）確定了統計主題，下面請同學們思考一下你們打算如何讓去收集數據？

學生獨立思考后，小組交流確定方案。

（2）全班交流匯報。

●以年齡組為例，討論明確：，年齡段要事先調查確定，再制定統計表，然后安排四名學生分組統計，最后匯總。

●以身高組為例指導分段制定統計表。

（4）說一說小組怎樣分工收集數據又快又準確。在收集數據時要注意什么？

[不重復不遺漏，注意安全，前面人多就從后面開始，不要擁擠。]

4、收集數據

師：每組開始收集數據，比比哪一組又快又準確。

提問：收集好數據后我們接下來怎么做呢？

三、整理數據、完成圖表。

1、整理：

各小組集中匯總，組長將匯總結果告知組員。

3、制作統計表：

請各組員獨立完成統計圖表，先在組內交流。

四、匯報交流、分析數據

師：剛才我們分組進行了統計，下面讓我們一起分享統計的果實。

1、提問：看到我們班身高統計表，你能了解到什么？

（1）兒童9歲至11歲標準身高對照表

9歲

10歲

11歲

男[厘米]

137

41147

女[厘米]

136

2149

（2）請出比較符合該平均身高的同學，體會他的身高水平處于平均狀態。

（3）兒童乘車購票須知：1.1米以下的兒童不用買票，1.1米到1.4米需買半票，而身高在1.4米以上的兒童應買全票。

2、（1）看到我們班的體重統計表，你知道些什么？

（2）體重大概測量方法：

男：身高—105厘米=體重[千克] 女：身高—100厘米=體重[千克]

師：每個同學算一算自己的體重。

（3）提問：你的體重與平均體重比較怎樣？你要注意什么問題？

3、師：如果我們班要舉行一個班級生日會，你認為放在哪個季度最合適？

4、師：我們班同學年齡一般是9周歲和10周歲兩種。

師：我們的年齡與坐飛機買票還有點關系呢？

2周歲以下

2周歲-12周歲

12周歲以上

飛機票價

票價的半 票

全 票

比較：這兩種都是條形統計圖，一個是橫條，一個是豎條。

5、師：哪種興趣組最受歡迎？

五、總結反思

1、提問：通過剛才的統計活動，大家已經了解我們自己，說說你了解了些什么？

2、師：如果我們班要要對數學家庭作業進行改革，想聽聽大家的意見：

作業形式

不布置作業

維持現狀

分層次選做作業

人 數

師：采用d種收集數據的方法。每人只能舉一次。

3、統計在我們生活中有著廣泛的應用和巨大的作用

老師向你推薦兩個網站：國家統計局的網站：www.tmdps.cn

江蘇統計局的網站：www.tmdps.cn

五、布置作業：

課堂作業：《補充習題》。

第五篇：《我們的心靈 我們自己》教案

團體心理輔導課

我們的心靈 我們自己

教學對象：七年級學生

一、設計理念

心理輔導課是一種活動課程，也是一種發展性的團體輔導。《中小學生心理健康教育指導綱要》要求：根據學生心理特點和身心發展規律，尊重學生，以學生為主體，充分啟動和調動學生積極性，積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合。因此，本課以學生參與體驗為主，教師概括指導為輔，讓學生在活動中自我體會和自我升華。

二、教材分析

作為中學階段心理健康教育課的第一課，其目的在于引起學生關注心理健康，了解一些心理健康的常識，并幫助學生初步了解心理健康教育課。因此，本次課為以后的心理健康課做了鋪墊，是以后課程的基礎。

三、學情分析

初中學生正處于埃里克森八個人格發展階段中的第五階段。處于青少年時期的他們面對的主要矛盾是同一性對角色混亂，而他們的主要任務就是建立一種新的同一性或自我認同感。在這一階段，青少年們必須思考自己所有已掌握的信息，包括對自己和社會的信息，以便確定自己是誰，以及自己在社會群體中的地位。而健康的心理是青少年的成長的關鍵點。因此，讓學生了解什么是心理健康以及什么是心理健康教育尤為重要。

四、教學目標

（一）知識與技能

1.了解心理健康常識；

2.了解這一時期青少年的共同心理特征和發展任務；

團體心理輔導課

3.初步了解心理健康教育課。

（二）過程與方法

學生能夠在活動中通過討論交流、游戲體驗、探討分享等形式來了解心理健康與心理健康教育。

（三）情感、態度與價值觀

1.學生能夠關注心理健康；

2.學生能夠學會在生活中時時呵護自己的心靈。

五、教學重難點

（一）教學重點

讓學生了解什么是心理健康以及什么是心理健康教育；了解這一時期青少年的共同心理特征和發展任務。

（二）教學難點

讓學生關注心理健康。

六、教學方法

采用游戲進行暖身與導入；在團體工作階段，通過情境創設，小故事，案例等讓學生在交流討論中學習。

七、教學準備

多媒體課件。

團體心理輔導課

八、教學課時

一課時（40分鐘）。

九、教學過程

（一）團體熱身階段

【引導語】同學們，在這節課開始之前，我們先來做個游戲，游戲的名字叫做“胡思亂想”。我們先來分成三組，每組都有一個詞語作為題目，而大家需要根據我提示的關鍵詞來推斷這個題目是什么。計時開始后你們可以開始根據這個提示來提問題，但是我只回答是或者不是。每組的時間是一分鐘。下面我們各組就來比一比。

1.題目：西瓜；暗示：夏天。2.題目：烤鴨；暗示：北京。3.題目：雪人；暗示：冬天。【學生活動】學生開始做游戲。

【設計意圖】以一個輕松快樂的熱身活動開始本堂心理輔導課，有助于讓同學們感受到輔導課輕松溫馨的氛圍，同時通過這個小游戲來引導接下來的課堂內容。

（二）團體過渡階段

【教師提問】在剛才的游戲中，大家通過提示一步步尋找答案，這其實跟心理輔導非常相似。我們第一堂的心理輔導課，我想先讓大家了解到什么是心理健康，什么是心理健康教育。那么，提到“心理健康”、“心理健康教育”，你通常會聯想到什么呢？

【基本準備】此處讓學生各抒己見，教師適當引導。

【教師小結】“心理健康”和“心理健康教育”并不神秘，離我們并不遙遠。【設計意圖】此處為一個聯想活動，旨在引導學生“直面”心理健康與心理健康教育，澄清某些不科學的觀念，以幫助學生確立良好的態度面對心理健康和心理健康教育課。

團體心理輔導課

（三）團體工作階段

環節一

【學生活動】小組討論，判斷他們是否需要幫助。A 幾個月來一直處于情緒低落狀態。B 自我感覺非常好，可周圍的人都不喜歡他。C 長期失眠，精神不振。D 對任何事情都覺得興趣索然。

E 在別人眼中已是一位很成功的人，但他自己總是不滿意自己。【教師介紹】心理健康的標準： 1.正視現實，把握現實。2.有正確的自我觀。3.有健全的情緒生活。

4.能與他人建立積極良好的人際關系。5.樂于學習和工作。6.行為協調，反應適度。7.心理特點符合年齡特征。

【教師小結】我們千萬別忽視了心靈的需要；必須學會時時呵護自己的心靈。【設計意圖】此處通過猜年齡的活動引出心理健康的標準是什么，比直接講授會更有效果。

環節二

【學生活動】猜猜他們的年齡。

A 一聽說老王給他糖吃，就馬上跟著老王回家去了。B 最近老是喜歡唱反調，你說是東他偏要說是西。C 總是對他的朋友說起過去：“想當年，我??”。

D 喜歡四件事情：聽流行音樂、看漫畫書、打籃球、吃冰淇淋。【教師提問】為什么我們能如此容易地猜出他們的年齡？

【教師小結】每一個年齡階段的人會有某些共同的行為表現和心理特征，會遇到某些共同的成長問題。同時，每一個年齡階段都會有其必須完成的發展任務。那么，處于青春期的我們，會遇到哪些問題，需要處理哪些特定的心理發展任務呢？ 【設計意圖】此環節主要是幫助學生發現這樣的規律：每一個年齡階段的人會有共同的行為表現和心理特征，會遇到某些共同的成長問題。同時每個年齡階段都

團體心理輔導課

有其必須完成的發展任務。教師小結中提出疑問來引出下一個環節。

環節三

【學生活動】“心靈追蹤”：小組交流以下問題。

1.目前的你，與過去相比，在哪些方面發生著或已經發生了變化？ 2.目前的你，最關心哪些問題？

3.目前的你，遇到了哪些問題？需要什么樣的幫助？ 小組交流后全班交流。

【引導語】面對各種成長中的問題，我們應該怎么做好呢？先來看一個故事。【故事呈現】《除掉雜草的方法》

一位哲學家帶著一群學生漫游世界，十年間他們游歷了所有的國家，拜訪了所有有學問的人，回來后個個都滿腹經綸。

在進城之前，哲學家在郊外的一片草地上坐下，對弟子們說：“你們都已是飽學之士，在你們的學業結束之前，我們來上最后一堂課。”

哲學家問：“現在我們坐在什么地方？” 弟子們答：“坐在曠野里。” 哲學家又問：“曠野里長著什么？” 弟子們答：“長滿了雜草。”

哲學家說：“是的，曠野里長滿了雜草，不過現在我想知道的是如何除掉這些雜草。”

弟子們出乎意料，一直探討人生奧秘的哲學家的最后一堂課竟是如此簡單的問題。

一個弟子搶先開口：“用手拔掉即可。” 另一個弟子說：“用鋤頭鋤掉會省力些。” 第三個弟子更為干脆：“用火燒最為徹底。”

哲學家站起來說：“課就上到這里。你們回去后按各自的方法除去一片雜草。一年后再來這里相聚。”

一年后，弟子們來了，不過原來相聚的地方不再是雜草叢生，而是變成了一片長滿谷子的莊稼地。弟子們恍然大悟，明白了老師的教誨：要想除掉土地上的雜草，最好的方法只有一種，那就是在上面種上莊稼。

【教師提問】聽完這個故事，大家有什么樣的啟發？你們能回答之前的疑問了嗎？面對各種成長中的問題，我們應該怎么做好呢？

【教師小結】要除掉我們心田上的“雜草”，最好的方法只有一個：在我們的心田上種上“莊稼”——充分發揮自己的潛能，主動創造更新更美的內容，不斷豐富生活的內涵，追求自我的成長、完善和發展。

團體心理輔導課

【設計意圖】此環節的“心靈追蹤”一方面有助于引導學生從心理變化和發展的角度關注自己，反思自己，以了解這一時期青少年的共同心理特征和發展任務；另一方面，自然而然的告訴學生心理健康教育課的內容和目的。而故事的呈現則進一步引導學生主動關注成長、關心心靈。

環節四

【活動】“心理輔導知多少”——你是否有以下的觀念： 1.去接受心理輔導的人一定是腦子有毛病。

2.要是有同學知道我去找老師做心理輔導，他們一定會嘲笑我的，那可太難為情了。

3.心理輔導老師不就是和我談談話嘛！不見得對我有什么幫助。

4.周圍的人都覺得我應該去找心理輔導老師談談，難道我真的這么不可救藥嗎？ 5.要是心理輔導老師知道我內心的想法后，去告訴班主任、家長，那我可就慘了。6.是不是只有在不高興的時候才可以去找心理輔導老師？我可以與他談任何話題嗎？

7.心理輔導老師能幫我解決所有問題，所以有什么事情只要找心理輔導老師，肯定能馬到成功。

【教師活動】讓學生了解到這些觀念是不正確的。

（四）團體結束階段

【學生活動】請3—4名學生分享對于本次課程的感受。

【教師總結】成為一個重要的人是美好的，成為一個美好的人更重要。你們已經進入了人生中最美好的時期，一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期。你會發現生命走向成熟是件快樂的事。因為你一步步邁入新領域，發掘著自己的優勢，開發自身潛能，不斷塑造獨一無

二、有價值的自己。同時你也會發現成長的道路上充滿各種挑戰。生理的成熟、心靈的茫然、學業的壓力、兩代人之間的代溝、青春期情感的困惑等等，都有可能成為成長道路上的一個個障礙。遇到問題和挑戰是很正常的。關鍵是你面對問題的態度與方式。如果解決不當，日積月累就會阻礙了你前進的步伐。因此，在為明天的成功努力拼搏的時候，千萬不能忽視了心靈的需要。你需要真正懂得“健康”的定義——一種生理、心理和社會適應良好的狀態，而不僅僅是沒有疾病或傷殘。

而心理健康教育課將與你分享快樂，同擔憂愁。在心理健康課上，希望大家

團體心理輔導課

能敞開心扉，共同營造真誠的氛圍，在互動和交流中耕耘心田。

【課后作業】寫下你今天的體會與感想，以及你認為目前迫切需要在心理輔導課上進行的主題是什么？