第一篇：羽毛球教案

奎屯市第一中學社團課

羽 毛 球 教 案

任課教師：張寶珠

第1次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：熟悉羽毛球球性。

五、教學難點：球性的熟悉。

一、課的主要任務：

1、了解羽毛球接發球基本技術；

2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術；

3、激發學生對羽毛球運動的興趣。

二、課的主要內容：

1、學習握拍、揮拍技術；

2、學習2人對擊高遠球技術；

3、學習發球和接發球；

4、分組練習。

三、課的組織與教法：

1、值日生集合整隊，點名、報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動：小步跑3－5’→徒手操（由值日生負責）；

4、基本內容學習：

（1）學習原地持拍揮臂

要點：

擊球點高于頭部，充分利用身高、臂長和拍長；擊球動作一致性。（2）學習擊高遠球：

A、教師示范；

B、分解練習向前上方投擲羽毛球；

C、2人一組對擊定位定線路高遠球；

D、接老師傳給的多球練習；

初練對擊高遠球易出現錯誤：

A、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力；

B、站立姿勢不當，影響身體發力；

C、手臂沒有伸直；

D、擊球時沒有爆發力；

E、擊球時拍面沒有對準擊球方向。

（3）學習發正手高球：

A、老師講解示范；

B、學生模仿練習。

技術要點：

兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網，右腳在后，左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉腰揮臂，拍揮至左肩上，提右腳跟。

易出現錯誤：

A、放球與揮拍配合不當，擊球點不準；

B、手臂僵硬緊張，動作不協調；

C、擊球揮拍方向未向左方；

D、擊球瞬間拍網角度不正確。

小結: 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術；

;羽毛球技術課教案

第2次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度揮拍方向。

五、教學難點：球的飛行高度。

一、課的任務：

1、掌握正確的握拍和擊球方法；

2、提高發球（正手高球）技術；

3、培養對羽毛球運動的學習興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊球（高球）技術；

2、復習發高遠球技術；

3、學習羽毛球基本步法。

三、課的組織與教法

1、值日班干集隊考勤；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，徒手操（由值日班干帶領）；

4、羽毛球專門練習（老師帶領）。

基本教學內容：

1、學習步法移動：（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；

（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；

（3）左、右兩側移動步法。

教學方法：

1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習；

2、復習發高遠球×50－100次（糾正示范）；

3、復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

4、分組練習（老師個別指導）。

小結: 基本掌握發球（正手高球）技術.羽毛球技術教案

第3次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度、遠度、力量與方向。

五、教學難點：擊球的力量

一、課的主要任務：

1、熟練發球和接發球技術；

2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；

3、掌握單打比賽方法。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球；

2、學習發網前短球；

3、復習步法結合；

4、學習單打方法。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、基本技術學習。

教學要求：

1、每次練習時都要注意動作的技術規范；

2、把球發到指定標志區；

3、步法移動要協調、快速、穩健；

4、單打比賽接規則要求進行換位和發球。

網前球動作要領：面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；

（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。

小結: 基本掌握發球和接發球技術.羽毛球技術教案

第4次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：發球的成功率。

五、教學難點：正確發球。

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球的技術，講究發球成功率；

2、逐步熟練各項技術運用，進一步激發興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊遠球技術；

2、復習步法與擊球；

3、學習網前擊球。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤，向老師報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（由值日班干組織）。

4、基本練習：學習網前球

組織：示范并講解網前球技術及要領

放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。

易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。

挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

正反手接殺球：注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。

易出現錯誤：

① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用；

④ 映慢、拍面控制不好。

小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.羽毛球技術教案

第5次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：羽毛球的步法移動。

五、教學難點：步法移動

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球和接發球的成功率；

2、基本掌握和運用前上網、后退交叉、左右交叉步；

3、激發學生參與羽毛球比賽的熱情。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球和網前短球；

2、學習網前殺球與步法結合；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊并考勤上課人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（值日班干負責）；

4、學習網前殺球與步法結合。

練習要求：

1、發球要求：發高遠球要高、飄、落點在對方場區雙打后發球限制線前、后。

2、發短球時：努力使球低貼球網、落點于對區前發球線后30cm左右。

3、發球練習：長、短球各×50次。

4、網前球：兩人一組站前發球線作球輕推，搓球練習5－10分鐘。

5、教學比賽要積極，學會記分與換位方法。

小結: 基本掌握和運用前上網、后退交叉、左右交叉步.羽毛球技術課教案

第6次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：羽毛球揮拍與擊球落點。

五、教學難點：揮拍與擊球。

一、課的主要任務：

1、熟練羽毛球各種技術運用組合；

2、提高羽毛球比賽意識。

二、課的主要內容：

1、擊球與步法組合運用練習；

2、學習比賽與裁判法。

三、課的組織與教學：

1、值日班干集隊考勤報告人數；

2、老師布置任務；

3、準備活動（值日班干帶領）；

4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解；

5、基本練習開始：（2人一組配合）。

（1）技術組合練習：A發高遠球開始—A在網前練習搓球和挑高球—B練習吊球和搓網前球。結合前后場步法移動練習。

（2）比賽方法及規則講解：

①講述規則與裁判方法；

②比賽戰術運用介紹。

（3）學習雙打比賽。

（4）身體素質練習：分腿跳30次×2。

小結: 基本掌握擊球與步法組合運用.羽毛球技術課教案

第7次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：步法的運用。

五、教學難點：步法組合運用。

一、課的主要任務：

1、提高羽毛球基本技術的運用能力。

2、培養羽毛球比賽的興趣與愛好。

二、課的主要內容：

1、復習羽毛球技術組合；

2、復習高遠球和網前球；

3、技術結合練習；

4、教學比賽；

二、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤并報名人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、值日班干帶領做熱身操；

4、基本練習開始：

（1）提高發球技術要點：

①提高球飛行弧度，以及球的落點盡量靠近對方底線；

②發球時動作要一致；

③發球要符合各規則要求，不發違例球。

（2）提高擊球技術要點：

①高點擊球，擊球時，首先調整好擊球點；

②所有的擊球動作和擊球前動作要一致；

③控制擊球時的力量，使球的落點更準確；

④提高靈活控制拍面角度的能力。

練習方法：（1）移動中擊球練習

（2）連續擊球練習：扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球

小結: 基本掌握球和網前球技術.羽毛球技術課教案

第8次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：熟悉比賽規則與裁判法。

五、教學難點：掌握理解規則與裁判法。

一、課的主要任務：

1、提升羽毛球運動能力；

2、熟練比賽規則與裁判方法；

3、提高身體素質。

二、課的主要內容：

1、擊球法練習；

2、技術結合練習；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊并報告人數；

2、老師檢查人數并布置任務；

3、準備活動（由值日班干負責）；

4、基本練習開始。

課的重點：技術組合和整體戰術運用。

技術要點提示：

（1）步法移動要快；

（2）擊球力量要大；

（3）要巧打巧扣。

練習方法：（2人一組）

①A發高遠球——B回擊高遠球——A回擊高遠球——B斜線扣殺——A放網前球——B上網搓網前球——A挑后場高球——B回擊高遠球——A回擊高遠球——B斜線和殺球——A放風前球。兩人輪換練習。

②半場練習：可以運用已學過的幾種姿勢。

5、身體素質練習：結合步法四角移動速度練習。

小結: 基本掌握技術組合和整體戰術運用。

羽毛球技術課教案

第9次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：熟悉比賽規則與裁判法。

五、教學難點：掌握比賽方法與裁判法。

一、課的主要任務：

1、繼續提高羽毛球運動能力；

2、激發參與運動球終身運動的欲望；

3、提高身體的靈活性和協調性。

二、課的主要內容：

1、提高發球能力輔導練習；

2、提高擊球能力對抗練習；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告；

2、老師布置本課內容及要求；

3、值日班干帶領做熱身操；

4、基本練習開始：

①規范性發球練習（60球）

②復習網前球推球技術、要點為把球推至對方后場底線。

推球易出現錯誤：

① 球拍握及過緊；

② 推球動作過大；

③ 步法移動過慢；

④ 擊球點低導致弧線太高。

基本組合練習：

單線固定線路：從A發高運球開始，A、B均需要進行吊球——挑球（高后場）——挑后場變球——搓網前球循環練習。

整體戰術介紹：

1、單打：①壓后場底線；②打四方球；③守中反攻。

2、雙打：①快攻壓網；②前場打點；

3、教學比賽。小結: 大部分學生掌握發球和擊球的技術.羽毛球技術課教案

第10次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：步法與擊球的組合運用。

五、教學難點：掌握比賽方法與裁判法。

一、課的主要任務：

1、鞏固提高羽毛球運動技術水平；

2、提高參與羽毛球運動能力；

3、提高羽毛球專項技術水平。

二、課的主要內容：

1、復習羽毛球擊球技術練習；

2、羽毛球專項素質練習；

3、雙打比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊并向老師報告；

2、老師布置任務要求；

3、準備活動，值日班干帶領；

4、羽毛球技術練習。

組織教法：

1、分組（2人一組）對擊高遠球，結合步法。

2、羽毛球專項素質練習：四角移動步法。

介紹比賽方法：

雙打比賽戰術：

① 快攻壓網，發球搶攻，快速扣殺；

② 前場打點；運用勾球、推球等打亂敵方站位。

③ 后攻前封：兩人前后站位，后場球逢對方高球都采用下壓式進行。

小結: 學生練習積極,有相當一部分學生技術運用的很好.羽毛球技術課教案

第11次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：步法與擊球的組合運用。

五、教學難點：掌握比賽方法與裁判法。

一、課的主要任務：

1、提高羽毛球運動能力；

2、激發羽毛球比賽熱情；

3、發展身體的協調性。

二、課的主要內容：

1、復習發遠球和網前球；

2、步法組合練習；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊報告人數；

2、老師布置任務和要求；

3、準備活動（由班干負責）；

4、教學比賽。

本課難道：

① 步法的移動與協調能力差；

② 教學比賽裁判規則不熟練。

要求：

①比賽為3局2勝，打滿5局。

③ 判員要嚴肅、認真。

小結: 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.羽毛球技術課教案

第12次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：步法與擊球的組合運用。

五、教學難點：掌握比賽方法與裁判法。

一、課的主要任務：

1、提升學生羽毛球運動技術運用能力；

2、激發學生參與羽毛球比賽熱情；

3、鍛煉學生的靈活性和協調性。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球和網前球；

2、復習2人對擊高遠球；

3、教學比賽。

課的重點：

運用正確合理技術對抗各種來球能力。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊報名人數；

2、老師布置課的任務及要求；

3、準備活動（值日班干帶領）；

4、羽毛球教學賽。

比賽規則：（雙打）

① 先確立1、2發球順序運動員；

② 比賽從0:0開始；

③ 第一發球員須在右邊發球；

④ 每局比賽第一發球員在右區發球，發往對方右區；

⑤ 發球時，發球與接發球位置不能亂；

⑥ 比賽得分：只有發球權才能獲得得分權；

⑦ 比球得分的換位。

小結: 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.羽毛球技術課教案

第13次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：比賽能力的引導。

五、教學難點：掌握比賽方法與裁判法。

一、課的主要任務：

1、提高學生羽毛球技術水平；

2、不斷激發羽毛球運動愛好興趣；

3、鍛煉學生的應變能力。

二、課的主要內容：

1、羽毛球移動步法；

2、復習擊后場大力球，體會甩臂；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集體并報告人數；

2、老師布置任務及要求；

3、準備活動，值日班干帶領；

4、分組練習。

局部戰術比賽運用：

1、半場戰術：兩人配合進行攻、守練習，提高基本技術能力；

2、壓后場底線戰術；把對方的來球全部回擊到對方后場；

3、前、后移動戰術練習，運用不同手法，把對方的來球擊向前、后場。

技術提示：

接殺球時要把球挑對區后場直線。

小結: 練習積極認真,比賽興趣很高.羽毛球技術教案

第14次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：提高比賽能力。

五、教學難點：提高比賽能力。

一、課的主要任務：

1、提高學生羽毛球基本技術的運用能力；

2、提高學生對羽毛球比賽的欣賞能力；

3、提高身體素質，增強抵抗力。

二、課的主要任務：

1、復習步法；

2、復習接發球；

3、復習打四角球；

4、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊報告人數；

2、老師布置課的任務；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、分組練習。

步法要點：

（1）正手后退步：以并步式交叉步的方式向后退，在移動中做好擊球準備，移動到位做正手擊球，快速回位，依次循環??

（2）并步后退移動步法，右腿向后撤一步，上體右轉，左腳并步靠近右腳，然后右腳向右后撤一步。

（3）交叉后退移動：右腿快速后退一小步，上體右轉，然后左腳從體后交叉后退一步擊球。

小結: 雖然是復習課,學生們都很認真.羽毛球技術課教案、第15次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：提高比賽能力。

五、教學難點：提高比賽能力。

一、課的主要任務：

1、鞏固與提高發球與接發球技術；

2、提高擊高球的技術能力；

3、提高對羽毛球比賽的欣賞能力。

二、課的主要內容：

1、復習考核項目：發球、直線定距擊球；

2、身體素質練習；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊檢查報告人數；

2、老師布置課的任務要求；

3、準備活動，值日生負責；

4、基本練習。

①發定點高遠球×30（發展雙打后發球線）

②發短球（前發球線20cm內）×30

③折返跑（素質練習）：（6.1m×10）×3 ④ 學比賽：（按以往分組）

小結: 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.羽毛球技術課教案

第16次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：考核學生對羽毛球基本技術掌握能力。

五、教學難點：提高比賽能力。

一、課的主要內容：

檢查考核學生對羽毛球基本技術掌握能力。

二、課的主要內容：

羽毛球技術考試：

1）發高遠球×5，短球×5；2）擊點定、高遠球20球；3）折返跑6.1×10。

三、課的組織及教法：

1、值日班干集隊報告人數；

2、老師宣布任務及考度要求；

3、準備活動；

4、考試開始：

（1）學生抽序

（2）按序考試

考試要求與方法：

1、學生必須按抽到的序號考試；

2、發球必須要發到規定區域方算成績；

3、動作必須符合規則要求；

4、折返跑項目：在6.1米邊線的兩側各立羽毛球5只，學生從中線開始，依次向左右兩邊做跨步推求動作，每次推倒羽毛球一個，以全部推倒10只羽毛球所用時間計算成績。

5、學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.發球10次，每球10分

小結: 學生們能以積極認真的態度對待考試.羽毛球理論課教案

第17次課

一、課題： 羽毛球概況與裁判法

二、課時： 2 學時

三、教學目的：使學生較系統的了解羽毛球運動的發展概況，了解羽毛球比賽的主要規則與裁判法掌握羽毛球健身的基本要求與方法。

四、課的重點：對羽毛球規則的了解。

五、教學難點：熟練規則與裁判法，提高比賽能力。

一、課的主要任務：

1、系統了解羽毛球運動特點及概況；

2、掌握羽毛球比賽的裁判知識；

3、掌握羽毛球進行強身健體方法；

4、掌握利用羽毛球進行強身健體方法。

二、課的組織與教法：

在文化課教案上課。

注：理論課教案詳見下頁。

小結: 認真聽講,積極做筆記.羽毛球專項理論教案

主要任務：

通過學習使學生了解羽毛球運動的基本概況；激發對羽毛球運動的學習興趣；掌握羽毛球運動的基本技術；熟悉羽毛球比賽的規則，提高對羽毛球運動的欣賞水平。

學習要求：

1、勤學多練，積極主動；

2、規范技術，勿急于求成；

3、熟練規則，提高興趣；

4、勤于思考，提高技巧。

第一節：介紹羽毛球運動概況

一、羽毛球運動的由于及發展概況

現代羽毛球運動源于英國，它由印度的浦那游戲逐步演變而成。相傳與19世紀中葉，印度的浦那城內有一種類似羽毛球的游戲十分普及，它以絨編織成球狀，上面扦上羽毛，人們持木柏隔網將球在空中來回對擊，19世紀60年代一批英退役軍官把游戲帶回英國，并逐步把它演變成一項竟技運動。

羽毛球運動開始從英國傳至英國聯邦各國，并逐步在歐洲發展，至20世紀初流傳到亞洲、美洲、大洋洲，最后流傳至那洲。

隨著羽毛球運動在越來越多國家的流傳，1934年在淪敦成立了國際羽毛球聯合會。1939年國際羽聯通過于《羽毛球竟賽規則》。

1948—1949年舉行了首屆世界男子羽毛球團體賽——湯姆斯杯賽，馬來西亞隊榮獲冠軍，從而開始了亞洲人稱雄國際羽壇的時代。在1948—1979年間的11屆湯姆斯標賽中，印度尼西亞奪得七次冠軍，馬來西亞奪得四次冠軍。1982年，中國隊首次參加湯姆斯杯賽就榮獲冠軍。從始受到世界羽壇的普通關注。

1959年開始舉行的世界女子羽毛球團體錦標賽稱之為尤伯杯賽。前三屆冠軍均由美國隊獲得，從20世紀60年代后期優勢轉到亞洲，日本和印尼隊包攬了歷屆比賽冠亞軍。從1982年起中國女隊首次參加比賽，榮獲女子雙打和單打冠軍。

1988年在漢城奧運會上羽毛球被列為表演項目；

1992年馬塞羅那奧運會上，羽毛球被列為正式比賽項目。

二、羽毛球運動特點與鍛煉價值

（一）羽毛球運動特點：

1、娛樂性強，場地設備簡單；

2、不受年齡及身體條件限制；

3、經常運動可培養身體的協調性和靈活性，增進健康。

（二）羽毛球運動的鍛煉價值：

1、經常從事羽毛球運動可以發展人體的靈活性、協調性，可提高上、下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統和心血管系統的功能。

2、羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素等，使經常運動者在意志品質得到和很好地鍛煉。

三、羽毛球比賽與欣賞

（一）羽毛球競賽規則：

1、球場：長13.4m，寬6.10m（單打場5.18m）線寬4cm，場高12m以上，邊沿寬2m以上。

2、球網：網長6.1m；上下寬0.76m；高1.524m。

3、球與拍：球托用人造材料沿合制作，羽毛16根重物4.74－5.50g。

4、球拍：拍長不超過68cm，寬不超過23cm，拍弦面不超28cm，寬不過22cm，重約90—120g。

（二）比賽規則：

1、比賽分：男、女單打、男女雙打、混合雙打。

2、記分方法：除女子單打為11分外，其余均以每局15分計。

3、發球與得分：

①只有在獲得發球權時，才能有得分權。

②單打比賽時比賽以0:0開始，當發球為偶數時運動員應站右區發球，奇數時應在左區發球。

③當比分為14平（女子打單為10分時）先得14分或先得10分的一方有權選擇加分賽至17（或13）分的權利。

④雙打比賽時，比賽開始前先確定第一、第二發球員。第一發球員在右區，第二發球員在左區。

4、違例及罰制：

①發球違例：過手、過腰、延誤、先擊中羽毛、妨礙對方、踩線移動、發球失分、短球、長球、錯區。

②接發球違例：踩線、觸線、移動、被球擊中。

③連擊違例：連擊兩次以上，拖帶或持球、界外球、球拍失手、被球擊中。

④目前違例：觸網、過網擊球、阻撓和妨礙。

（三）羽毛球比賽的基本方法：

1、循環賽

單循環賽輪次和場數計算：

當參賽隊（或人）是單數時，輪數二隊數（或人）－1，當參賽隊（或人）員偶數時，輪數=隊數（或人）場數的計算：

場數=人數（或隊數）×[人數（或隊數）－1]

2、單循環賽比賽賽次的確定：

采用“1”號固定，逆時針輪轉法。

排法為：（以6隊為例的排法）

第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪

1——6 1——5 1——4 1——3 1——2 2——5 6——4 5——3 4——2 3——6 3——4 2——3 6——2 5——6 4——5

當比賽隊數（或人數）為單數時，用“0”補成雙數，其中“0”為輪空。

3、單循環比賽的名次確定：

（1）按獲勝場數確定名次，獲勝多者列前。

（2）兩個隊以上得分相等時，先看他們之間的成績決定。

（四）羽毛球比賽欣賞

1、技術欣賞

2、戰術欣賞

3、竟先品循欣賞

4、體育精神欣賞

5、藝術美欣賞

羽毛球理論講稿

一、概述

（一）特點

1、羽毛球運動具有很強的娛樂性，體現于它的游戲性強、不受年齡、性別、身體條件的限制，運動量可因人而宜。

2、根據有關資料統計分析：一場高水平激烈的羽毛球比賽，約需要1—1.5小時，心跳可達每分鐘180次。

3、從事羽毛球運動，可以發展人身體的靈活性，協調性，改善呼吸系統和心血管系統功能。

（二）發展水平

目前排名世界羽毛球先進行列的國家是： 中國、韓國、丹麥、印尼、馬來西亞等。

（三）世界重大羽毛球賽事有

1、湯姆斯杯：世界男子羽毛球團體賽。湯姆斯——是以國際羽聯第一任主席湯姆斯爵士的名字命名。

2、尤伯杯：世界女子羽毛球團體賽。尤伯——由英國著名的羽毛球運動員尤伯夫人的名字命名。

3、全英羽毛球錦標賽：是世界上最悠久的羽毛球比賽，起源于1889年，是從英國發起后傳遍全世界。

4、世界羽毛球錦標賽：是世界羽毛球單項錦標賽，設有男女子單打、雙打、混合雙打五項比賽，1973年起是每三年一屆，1983年后改為兩年一屆。

5、蘇迪曼杯：世界羽毛球混合團體賽。蘇迪曼在單數年舉行，項目有男女子單打、雙打、混合雙打。

（四）羽毛球運動基本技術

1、握拍技術：（1）正手握拍（2）反手握拍

2、發球技術：（1）正手高遠球（2）正手平高球（3）反手網前球

3、接發球技術：（1）單打接發球（2）雙打接發球

4、擊球技術：

（1）高手擊球：

A、正手擊高遠球 B、正手頭頂高遠球

C、吊球 D、扣殺球

（2）網前擊球技術：

A、正手網前搓球 B、反手網前搓球 C、正手網前放球

D、反手網前放球 E、正手高挑球 F、反手高挑球

5、低手擊球技術： A、正手接殺球 B、反手接殺球

6、羽毛球基本步伐：A、后退步伐 B、上網步伐 C、兩側移動步伐

（五）羽毛球主要規則

1、場地器材：

場地： 長13.4米×6.1米（雙打比賽）13.4米×5.18米（單打比賽）。

網： 長6.1米，寬0.76米，網高1.524米，柱高1.55。

球拍： 長68公分，寬23公分

羽毛球：球托用天然混合材料，羽毛16根制作。

2、比賽規則：

（1）比賽形式：男女單打、男女雙打、混合雙打

（2）記分：除女子單打每局為11分之外，其他四項均為15分。

補充說明：

從2005年12月3日在中國澳門舉行的亞洲V—16羽毛球團體賽起，國際羽聯開始試用推行“21分”制。

“21分”制的方法：

（1）取消原來的只有持有發球權，才能得分的規定改為每球得分制，每局比分由15分改為21分。

（2）雙打比賽不再有二次發球，取消后發球線。

（3）增加一次技術暫停，比賽至11分時隊員可休息一分鐘，中途不再允許喝水擦汗。

3、得分：擁有發球權才有得分權。

4、比賽站位：當比分為偶數時在右發球區發球，當比分為奇數時在左發球區發球。

5、加分賽：在一局比賽中，當比分在10分（女子單打）或14分時先得10分或14分的隊員有權選擇加分賽，至17或13分時，誰先獲17或13分為勝。

6、交換場地：第一局結束的第二局開始時雙方交換比賽場地。

7、雙打站位與發球：雙打比賽分為第一和第二發球員，當比分為0或雙數時第一發球員必須站在右區發球。第二發球員反之。雙打比賽先獲發球權的一方，在每局比賽的開始只有一次發球權。

8、違例：

（1）發球違例：

過腰違例；延誤發球違例；過手違例；先擊中羽毛違例；踩線移動違例；發球失分違例；已拋球但球拍未擊中球違例；短球違例；長球違例；防礙對方違例；錯區違例

（2）接發球違例：

踩線違例；觸線違例；移動違例；被擊中違例

（3）一般性擊球違例：

連擊違例；拖帶持球違例；界外球違例；球拍失手落地違例；被擊中違例

（4）網前違例：

觸網違例；過網擊球違例；阻擾防礙違例（包括用行動和語言）；侵入場區違例

9、重發球：

遇到到不可遇見性的以外；球掛在往上或停在網頂時；發球時發球員與接發球員同時違例；發球員在接發球時未做好準備；比賽過程中球托與羽毛脫離時；司線員和裁判員均無法判定時；發球時發球員或接發球員順序錯誤；裁判員未報分時；雙方運動員同時犯規時。

第二篇：羽毛球教案

年級 班級 人數 第 1 次課 年 月 日

第三篇：羽毛球教案

羽毛球教學教案

教學目標：

1、通過羽毛球反手握拍和反手擊球的教學，滲透相關的運動知識，|

2、通過教學，使90%以上的學生掌握正確的反手握拍手型，80%以上的學生初步了

解正確的反手擊球動作能成功的擊球。教學重點：羽毛球反手握拍時的手型

教學難點：擊球時握拍的固定和擊球方式的連貫 教學過程

一、準備部分

1、體育委員集合整隊。

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

△

要求：明確本課學習內容，集隊做到靜、齊、快。

2、檢查出勤人數、報告教師及考勤。

3、師生問好，宣布本課的內容導入主題。

二、基本部分

1、羽毛球反手握拍

握拍方法為：在正手握拍法的基礎上，拇指和食指將拍柄向外轉，食指稍向中指收攏，拇指內側貼在拍柄的內側棱上或內側寬面上。

（1）示范講解

（2）巡回觀察、積極提示、及時講評、有機調整

（3）組織練習

組織和練習形式

☆ ☆ ☆ ☆

★

★ ★

★ ★

△

★

☆ ☆ ☆ ☆

仔細觀察，認真聽講，反復模仿，認真練習

1、羽毛球擊球技術 準備姿勢 面向球網，兩腳前后站立（左腳或右腳在前均可），上體稍前傾，身體重心在前腳上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明顯朝下（避免犯規），球體與拍面平行或球托對準拍面放在拍面前方。

2、發球動作要領 擊球時，小臂帶動手腕朝前橫切推送。發網前球時，用力要輕，主要靠“切”送；發平快球時，發力要突然，擊球時拍面要有“反壓”動作

（1）講解要求、動作示范、調整隊伍、宣布要求。

（2）組織練習、節奏控制、激發興趣、檢查協調。

（3）兩人一組，相互配合（4）分組練習

（5）比一比

三、結束部分

1、總結講評本次課，表揚先進

2、組織收還器材

3、師生再見 課后反思：

第四篇：羽毛球教案

杜集鎮中心學校少年宮活動

羽 毛 球

執教老師：李宗杰

2013年11月

教學內容：羽毛球1

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球握拍、發高遠球

2、技能目標：初步掌握羽毛球正手握拍、發高遠球動作要領

3、情感目標：培養學生學習羽毛球運動的興趣

重點難點：重點：正確握拍及發球方法的掌握

難點：錯誤動作習慣的糾正 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——徒手操

頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節運動 膝關節運動 弓步壓腿

活動手腕腳踝

4*8拍

3、游戲：

墊球比賽

目的：發展全身協調性，培養學生羽毛球的興趣和球性。督促學生集合，聲音洪亮，儀表端莊，精神飽滿 教師講解、示范領做，動作規范，富有激情 講述游戲方法、規則 組織好學生有序開展游戲

注意力集中，明確學習內容和要求 組織形式：

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方認真聽老師講解示范，遵守游戲規則，積極參與。

基本部分 講解示范動作要領：握拍

1、學生模仿練習

2、講解示范：正手發高遠球

3、學生分組練習

5、學生比拼 組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生分解---完整動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯 組織：教師完整示范，講解動作要領

組織：學生自由分組進行練習，教師來回檢查糾錯 組織：教師點動作好的，學生也可自我推薦上去表演

同時點幾個典型錯誤動作，要學生自我糾錯，加深印象

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導 按照老師要求按次序依次進行練習認真練習，積極思考，勇于發問 認真觀察動作好的同學并學習注意錯誤動作的糾正

結 束 部

分

1、集合整隊

2、總結上課情況 師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球2

教學目標：

1、認知目標：初步學會正手擊高遠球

2、技能目標：初步掌握正手擊高遠球動作要領

3、情感目標：培養學生勤奮好學、積極向上的優良品質

重點難點：重點：擊球的高度及揮拍方向的學習

難點：擊球的高度及揮拍方向的掌握 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——徒手操

頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節運動 膝關節運動 弓步壓腿

活動手腕腳踝

4*8拍

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、復習握拍

2、復習發高遠球

3、講解示范動作要領：正手擊高遠球

4、分解練習向前上方投擲羽毛球4、2人一組定位定線路練習

6、接老師傳給的多球練習組織：教師提問引導學生回憶

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領

組織：教師口令指揮學生分解---完整動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯

組織：教師指導，學生認真練習

組織：教師發球，組織學生按次序進行定點定線路擊球練習，強調初練擊球易犯錯誤 初練對擊高遠球易出現錯誤：

A、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力；

B、站立姿勢不當，影響身體發力；

C、手臂沒有伸直；

D、擊球時沒有爆發力；

E、擊球時拍面沒有對準擊球方向。認真思考，積極回答

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

按照老師要求按次序依次進行練習，珍惜每次練習的機會

結束部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球3

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球步法移動

2、技能目標：基本掌握羽毛球步法與技術的結合3、情感目標：培養學生機靈靈敏的優良品質

重點難點：重點：羽毛球步法的掌握

難點：步法與技術的結合 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——徒手操

頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節運動 膝關節運動 弓步壓腿

活動手腕腳踝

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

正手擊高遠球的復習

（1）復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

（2）復習2人對擊高遠球（打對區斜線）

1、示范講解：步法

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；

（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；

（3）左、右兩側移動步法。

2、學生練習

組織：學生認真練習，教師觀察并糾錯 組織：教師完整示范讓學生形成動作模型

組織：教師口令指揮學生步法移動練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯 注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 認真練習并鞏固動作

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做 注意力高度集中，認真練習

結 束 部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球4

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球網前球技術

2、技能目標：初步掌握羽毛球網前球技術動作

3、情感目標：培養學生積極向上的優良品質

重點難點：重點：網前球技術的掌握

難點：手腕與步法的靈活運用 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本 部分

1、復習正手高遠球

2、復習步法的移動

3、講解示范動作要領：

放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。

易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。

挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

易出現錯誤：

① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用；

④ 映慢、拍面控制不好。

推球：把球推至對方后場底線 推球易出現錯誤：

① 球拍握及過緊；

② 推球動作過大；

③ 步法移動過慢；

④ 擊球點低導致弧線太高4、2人一組進行練習

5、教師定點多球練習組織：認真練習，糾錯

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯 組織：教師喂球，學生輪流進行練習

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 認真練習

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

結束部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球5

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球反手發球

2、技能目標：初步掌握羽毛球反手發球的技術及站位姿勢

3、情感目標：培養學生積極向上的優良品質

重點難點：重點：羽毛球反手發球

難點：羽毛球正反手的區別及掌握 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

（3）組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

（4）準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基 本 部分

1、擊高遠球的練習

2、網前球的復習

3、講解示范動作要領：反手發球 面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。易犯錯誤：

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；

（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。

3、學生模仿練習4、2人一組持球練習

5、教學比賽

組織：教師指導糾錯，學生認真練習

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 組織：運用所學技術動作進行比賽，教師當裁判 認真練習鞏固，逐漸提高水平認真練習，反復琢磨

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

結束部分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球6

教學目標：

1、認知目標：羽毛球正手扣殺球

2、技能目標：初步掌握羽毛球正手扣殺球技術要領

3、情感目標：培養學生勤學好思的優良品質

重點難點：重點：正手殺球的技術掌握

難點：殺球時手腕的運用 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、正反手發球及高遠球的練習

2、網前球的練習

3、講解示范動作要領：殺球

注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。

易出現錯誤：

① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用；

④ 映慢、拍面控制不好。

4、學生模仿練習

5、連續擊球練習：扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球 組織：教師口令指揮，注意技術的銜接

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 認真練習，勤于反思、積累

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

結束部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球7

教學目標：

1、認知目標：各技術動作的提高

2、技能目標：逐步提高各技術動作

3、情感目標：培養學生終身體育的良好習慣

重點難點：重點：各技術動作的完善、提高

難點：各技術動作的嫻熟運用和銜接 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部 分

4、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

5、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、自由練習

2、各技術提高要點

（1）提高發球技術要點：

①提高球飛行弧度，以及球的落點盡量靠近對方底線；

②發球時動作要一致；

③發球要符合各規則要求，不發違例球。

（2）提高擊球技術要點：

①高點擊球，擊球時，首先調整好擊球點；

②所有的擊球動作和擊球前動作要一致；

③控制擊球時的力量，使球的落點更準確；

④提高靈活控制拍面角度的能力。

3、練習方法：

（1）移動中擊球練習

（2）技術組合練習：發高遠球開始—一人挑高球一人練習殺球，一人網球球一人回放，結合前后場步法移動練習

4、素質練習： 分腿跳30次×2 組織：教師巡視

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯 組織：教師口令指揮，并監督學生練習積極練習

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導 認真練習

結束部分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球8

教學目標：

1、認知目標：技術結合練習

2、技能目標：逐漸掌握各技術的融合

3、情感目標：培養學生敢于拼搏的優良品質

重點難點：重點：各技術的嫻熟運用

難點：技術組合和整體戰術運用 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

4、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

5、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、自由練習

2、技術組合和整體戰術運用。

技術要點提示：

（1）步法移動要快；

（2）擊球力量要大；

（3）要巧打巧扣。

練習方法：（2人一組）

①A發高遠球——B回擊高遠球——A回擊高遠球——B斜線扣殺——A放網前球——B

上網搓網前球——A挑后場高球——B回擊高遠球——A回擊高遠球——B斜線和殺球——A放風前球。兩人輪換練習

②半場練習：可以運用已學過的幾種姿勢

3、素質練習：

結合步法四角移動速度練習組織：教師指導、學生練習

組織：教師講解要求，來回巡視糾錯、指導，學生進行練習，組織：教師口令指揮，學生按要求練習認真練習

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做 積極認真練習，提高自身素質

結束 部

分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球9

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球雙打規則及單、雙打戰術

2、技能目標：初步了解羽毛球單雙打戰術

3、情感目標：培養學生團結合作的優良品質

重點難點：重點：熟悉規則，了解單、雙打戰術

難點：戰術、步法的運用 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

4、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

5、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、單打比賽戰術：

①壓后場底線；②打四方球；③守中反攻。

2、雙打比賽戰術：

① 快攻壓網，發球搶攻，快速扣殺；

② 前場打點；運用勾球、推球等打亂敵方站位。

③ 后攻前封：兩人前后站位，后場球逢對方高球都采用下壓式進行

3、教學比賽： 要求：

①比賽為3局2勝，打滿5局。

③ 裁判員要嚴肅、認真。組織：教師講解，并示范。講清比賽規則，組織好比賽

注意力集中，認真觀摩教師示范講解

認真聽來時講解比賽規則，比賽時積極性要高,技術運用的要好

結束部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球10

教學目標：

1、認知目標：全面掌握羽毛球技戰術

2、技能目標：能嫻熟運用羽毛球技戰術

3、情感目標：培養學生勇爭向前的優良品質

重點難點：重點：檢查考核學生對羽毛球基本技術掌握能力

難點：提高比賽能力 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

羽毛球技術考試：

1）發高遠球×5，短球×5；

2）擊點定、高遠球20球；3）折返跑6.1×10 考試開始：

（1）學生抽序

（2）按序考試

考試要求與方法：

1、學生必須按抽到的序號考試；

2、發球必須要發到規定區域方算成績；

3、動作必須符合規則要求；

4、折返跑項目：在6.1米邊線的兩側各立羽毛球5只，學生從中線開始，依次向左右兩邊做跨步推求動作，每次推倒羽毛球一個，以全部推倒10只羽毛球所用時間計算成績。

組織：教師宣講考試要求與規則，學生認真聽講并按要求履行。認真聽好規則，注意力集中，積極參加好比賽。

結束部

分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

第五篇：羽毛球教案[模版]

第8次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：熟悉羽毛球球性。

五、教學難點：球性的熟悉。

一、課的主要任務：

1、了解羽毛球接發球基本技術；

2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術；

3、激發學生對羽毛球運動的興趣。

二、課的主要內容：

1、學習握拍、揮拍技術；

2、學習2人對擊高遠球技術；

3、學習發球和接發球；

4、分組練習。

三、課的組織與教法：

1、值日生集合整隊，點名、報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動：小步跑3－5’→徒手操（由值日生負責）；

4、基本內容學習：（1）學習原地持拍揮臂 要點：

擊球點高于頭部，充分利用身高、臂長和拍長；擊球動作一致性。（2）學習擊高遠球： A、教師示范；

B、分解練習向前上方投擲羽毛球； C、2人一組對擊定位定線路高遠球； D、接老師傳給的多球練習； 初練對擊高遠球易出現錯誤：

A、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力； B、站立姿勢不當，影響身體發力； C、手臂沒有伸直； D、擊球時沒有爆發力；

E、擊球時拍面沒有對準擊球方向。（3）學習發正手高球： A、老師講解示范； B、學生模仿練習。技術要點：

兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網，右腳在后，左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉腰揮臂，拍揮至左肩上，提右腳跟。易出現錯誤：

A、放球與揮拍配合不當，擊球點不準；

B、手臂僵硬緊張，動作不協調； C、擊球揮拍方向未向左方； D、擊球瞬間拍網角度不正確。

小結: 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術。

;羽毛球興趣小組備課教案 第9次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度揮拍方向。

五、教學難點：球的飛行高度。

一、課的任務：

1、掌握正確的握拍和擊球方法；

2、提高發球（正手高球）技術；

3、培養對羽毛球運動的學習興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊球（高球）技術；

2、復習發高遠球技術；

3、學習羽毛球基本步法。

三、課的組織與教法

1、值日班干集隊考勤；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，徒手操（由值日班干帶領）；

4、羽毛球專門練習（老師帶領）?；窘虒W內容：

1、學習步法移動：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右兩側移動步法。教學方法：

1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習；

2、復習發高遠球×50－100次（糾正示范）；

3、復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

4、分組練習（老師個別指導）。

小結: 基本掌握發球（正手高球）技術.第10次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度、遠度、力量與方向。

五、教學難點：擊球的力量

一、課的主要任務：

1、熟練發球和接發球技術；

2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；

3、掌握單打比賽方法。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球；

2、學習發網前短球；

3、復習步法結合；

4、學習單打方法。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、基本技術學習。教學要求：

1、每次練習時都要注意動作的技術規范；

2、把球發到指定標志區；

3、步法移動要協調、快速、穩??；

4、單打比賽接規則要求進行換位和發球。

網前球動作要領：面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發球和接發球技術.羽毛球活動教案 第11次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：發球的成功率。

五、教學難點：正確發球。

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球的技術，講究發球成功率；

2、逐步熟練各項技術運用，進一步激發興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊遠球技術；

2、復習步法與擊球；

3、學習網前擊球。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤，向老師報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（由值日班干組織）。

4、基本練習：學習網前球

組織：示范并講解網前球技術及要領

放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

正反手接殺球：注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。易出現錯誤： ① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用； ④ 映慢、拍面控制不好。

小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.羽毛球活動教案 第12次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：羽毛球的步法移動。

五、教學難點：步法移動

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球和接發球的成功率；

2、基本掌握和運用前上網、后退交叉、左右交叉步；

3、激發學生參與羽毛球比賽的熱情。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球和網前短球；

2、學習網前殺球與步法結合；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊并考勤上課人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（值日班干負責）；

4、學習網前殺球與步法結合。練習要求：

1、發球要求：發高遠球要高、飄、落點在對方場區雙打后發球限制線前、后。

2、發短球時：努力使球低貼球網、落點于對區前發球線后30cm左右。

3、發球練習：長、短球各×50次。

4、網前球：兩人一組站前發球線作球輕推，搓球練習5－10分鐘。

5、教學比賽要積極，學會記分與換位方法。

小結: 基本掌握和運用前上網、后退交叉、左右交叉步.羽毛球興趣小組備課教案 第13次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：羽毛球揮拍與擊球落點。

五、教學難點：揮拍與擊球。

一、課的主要任務：

1、熟練羽毛球各種技術運用組合；

2、提高羽毛球比賽意識。

二、課的主要內容：

1、擊球與步法組合運用練習；

2、學習比賽與裁判法。

三、課的組織與教學：

1、值日班干集隊考勤報告人數；

2、老師布置任務；

3、準備活動（值日班干帶領）；

4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解；

5、基本練習開始：（2人一組配合）。（1）技術組合練習：A發高遠球開始—A在網前練習搓球和挑高球—B練習吊球和搓網前球。結合前后場步法移動練習。（2）比賽方法及規則講解： ①講述規則與裁判方法； ②比賽戰術運用介紹。（3）學習雙打比賽。

（4）身體素質練習：分腿跳30次×2。小結: 基本掌握擊球與步法組合運用.羽毛球興趣小組備課教案 第14次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：步法的運用。

五、教學難點：步法組合運用。

一、課的主要任務：

1、提高羽毛球基本技術的運用能力。

2、培養羽毛球比賽的興趣與愛好。

二、課的主要內容：

1、復習羽毛球技術組合；

2、復習高遠球和網前球；

3、技術結合練習；

4、教學比賽；

二、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤并報名人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、值日班干帶領做熱身操；

4、基本練習開始：

（1）提高發球技術要點：

①提高球飛行弧度，以及球的落點盡量靠近對方底線； ②發球時動作要一致；

③發球要符合各規則要求，不發違例球。

第15次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度揮拍方向。

五、教學難點：球的飛行高度。

一、課的任務：

1、掌握正確的握拍和擊球方法；

2、提高發球（正手高球）技術；

3、培養對羽毛球運動的學習興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊球（高球）技術；

2、復習發高遠球技術；

3、學習羽毛球基本步法。

三、課的組織與教法

1、值日班干集隊考勤；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，徒手操（由值日班干帶領）；

4、羽毛球專門練習（老師帶領）?；窘虒W內容：

1、學習步法移動：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右兩側移動步法。教學方法：

1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習；

2、復習發高遠球×50－100次（糾正示范）；

3、復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

4、分組練習（老師個別指導）。

小結: 基本掌握發球（正手高球）技術.第16次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度、遠度、力量與方向。

五、教學難點：擊球的力量

一、課的主要任務：

1、熟練發球和接發球技術；

2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；

3、掌握單打比賽方法。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球；

2、學習發網前短球；

3、復習步法結合；

4、學習單打方法。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、基本技術學習。教學要求：

1、每次練習時都要注意動作的技術規范；

2、把球發到指定標志區；

3、步法移動要協調、快速、穩?。?/p>

4、單打比賽接規則要求進行換位和發球。

網前球動作要領：面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發球和接發球技術.羽毛球活動教案 第17次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：發球的成功率。

五、教學難點：正確發球。

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球的技術，講究發球成功率；

2、逐步熟練各項技術運用，進一步激發興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊遠球技術；

2、復習步法與擊球；

3、學習網前擊球。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤，向老師報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（由值日班干組織）。

4、基本練習：學習網前球

組織：示范并講解網前球技術及要領

放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

正反手接殺球：注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。易出現錯誤： ① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用； ④ 映慢、拍面控制不好。

小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.第18次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度揮拍方向。

五、教學難點：球的飛行高度。

一、課的任務：

1、掌握正確的握拍和擊球方法；

2、提高發球（正手高球）技術；

3、培養對羽毛球運動的學習興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊球（高球）技術；

2、復習發高遠球技術；

3、學習羽毛球基本步法。

三、課的組織與教法

1、值日班干集隊考勤；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，徒手操（由值日班干帶領）；

4、羽毛球專門練習（老師帶領）。基本教學內容：

1、學習步法移動：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右兩側移動步法。教學方法：

1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習；

2、復習發高遠球×50－100次（糾正示范）；

3、復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

4、分組練習（老師個別指導）。

小結: 基本掌握發球（正手高球）技術.第19次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度、遠度、力量與方向。

五、教學難點：擊球的力量

一、課的主要任務：

1、熟練發球和接發球技術；

2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；

3、掌握單打比賽方法。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球；

2、學習發網前短球；

3、復習步法結合；

4、學習單打方法。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、基本技術學習。教學要求：

1、每次練習時都要注意動作的技術規范；

2、把球發到指定標志區；

3、步法移動要協調、快速、穩??；

4、單打比賽接規則要求進行換位和發球。

網前球動作要領：面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發球和接發球技術.