第一篇：羽毛球教學教案

羽毛球教學第一課

課程分兩部分：

一、教握球拍的手勢；

二、體能訓練

首先教大家握球的手勢，正手握拍、反手握拍。然后是教發球，從擺發球姿勢到掄球再到擊球。如果有人沒看懂，教練要不厭其煩的重復N次，直到每個人都明白。

開始體能訓練。

1、蹲起弓步30次；

2、前后跳60次；

3、前后左右跳120次；

4、蹲走一圈（半個球場）

5、蹲跳Z字一圈（半個球場）

6、軀膝大跳10個；

7、伸展跳15個；

8、不知道叫什么。就是武術里的馬步，然后將后腳跟抬起來，雙手舉平1分半鐘（兩次）；

9、舉臂（將兩臂從兩側伸直舉到頭頂）100次。

10、壓腿，做了些放松的動作。

1、先給學員把羽毛球的規則以及羽毛球場地的界限等基礎知識講清楚！還有就是羽毛球的起源！

2、羽毛球的發球與接發球的動作及要領

3、學院在場上運動的步法，身形和擊球姿勢！

4、有關網前球、平高球、高遠球等一系列球技的教法

5、組織學員進行對打練指出他們的不足之處

6、如果學員有興趣的話可以繼續教他們些基本的裁判方法和基本裁判術語

教練說：“今天的課程就到這里”

第一課教3項技術：

握拍，正手發高遠球，正手擊打后場高遠球。

有些學員的后場球一直打的很吃力，我們要指出錯誤在哪兒了：除了球拍能打到球之外，其余的全錯了??

握拍錯了：

平時握拍還是對的。一打球，拍子就轉了90度，直接拍向球托。再三提醒我注意握拍

胳膊肘錯了：

我打球胳膊肘向外拐，全是靠小臂發力。國寶教我肩膀向內收，胳膊肘朝前，然后小臂向上彈出去。－－不知道是我的胳膊長的有問題還是真的智力有問題，學了一晚上也沒掌握這個要領；

擊球點錯了：

平時都是抬手就打，告訴學員需要把擊球點放在身體前方，并且讓擊球點盡量高，身體有個向上的發力。轉體錯了：

教練打后場球很輕松。側身準備，抬臂，發力，擊球，順勢向前邁半步，拍子自然從身體左側揮下來－－每次我注意把胳膊肘向前，那后果一定是左轉體90度，而不是向前

重心錯了：轉體不對，重心自然就不對，打完球，重心都跑到左前方去了

腳步不對：

重心不對，腳步也就碎了。踉踉蹌蹌地站不穩。

手腕錯了：

教練要教學員把拍子立著揮出去，然后在擊球前的瞬間展腕，讓拍面旋轉90度，擊打在來球上－－有的學員握拍經常是錯的，直接拿拍網迎球。偶爾記得豎著揮拍了，手腕還轉不過來。好像是手腕的韌帶太短，就算轉，也轉不夠90度。

發力錯了：

教練要一再交代，擊球之前的引拍動作要放松，在擊球的一瞬間發力，還示范我們在手里抖拍子。有的學員在手里抖得挺好，一打球就不行了。反正是看不到自己打球的狀態，就知道教練給他發了一筐子的球，幾乎每一個我的回球，都會聽到他說”太緊“”太緊！“。最后還不忘叮囑我”放松！“”你的發力太緊“。－－其實我是很想放松的，再說我平時打球也從來沒感覺到緊張過?？墒蔷毲虻臅r候，每次過來球就那么1～2秒的時間，要想著側身，轉體，夾緊手臂，握拍姿勢，發力，展腕，不能轉體太大，要把拍子順勢從身體左側揮下來，腳步要跟上，還要向上發力，還有啥來著？？？ 這么多要點，想都想不過來，怎么能打好？ 還有發力跟握拍。剛才在家里握著拍子，按照國寶教的方法抖了一會兒，似乎體會到一點甩出去然后抓緊的感覺了，就是拇指和食指都隱隱地磨出水泡。上課的時候摸了一下國寶手上的繭子，大拇指的繭子位置跟我拇指上的基本在同一個地方，看來是對了。但是國寶食指上的繭子在食指根部掌緣的附近，而我的水泡在食指的第二關節，有很大的區別。我相信這個位置的繭子就是每次殺球的時候展腕發力的地方，因為我的手腕展不夠90度，所以沒辦法用國寶手掌的那個部位發力，只能靠手指了。

第二篇：羽毛球教案

年級 班級 人數 第 1 次課 年 月 日

第三篇：羽毛球教案

羽毛球教學教案

教學目標：

1、通過羽毛球反手握拍和反手擊球的教學，滲透相關的運動知識，|

2、通過教學，使90%以上的學生掌握正確的反手握拍手型，80%以上的學生初步了

解正確的反手擊球動作能成功的擊球。教學重點：羽毛球反手握拍時的手型

教學難點：擊球時握拍的固定和擊球方式的連貫 教學過程

一、準備部分

1、體育委員集合整隊。

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

△

要求：明確本課學習內容，集隊做到靜、齊、快。

2、檢查出勤人數、報告教師及考勤。

3、師生問好，宣布本課的內容導入主題。

二、基本部分

1、羽毛球反手握拍

握拍方法為：在正手握拍法的基礎上，拇指和食指將拍柄向外轉，食指稍向中指收攏，拇指內側貼在拍柄的內側棱上或內側寬面上。

（1）示范講解

（2）巡回觀察、積極提示、及時講評、有機調整

（3）組織練習

組織和練習形式

☆ ☆ ☆ ☆

★

★ ★

★ ★

△

★

☆ ☆ ☆ ☆

仔細觀察，認真聽講，反復模仿，認真練習

1、羽毛球擊球技術 準備姿勢 面向球網，兩腳前后站立（左腳或右腳在前均可），上體稍前傾，身體重心在前腳上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明顯朝下（避免犯規），球體與拍面平行或球托對準拍面放在拍面前方。

2、發球動作要領 擊球時，小臂帶動手腕朝前橫切推送。發網前球時，用力要輕，主要靠“切”送；發平快球時，發力要突然，擊球時拍面要有“反壓”動作

（1）講解要求、動作示范、調整隊伍、宣布要求。

（2）組織練習、節奏控制、激發興趣、檢查協調。

（3）兩人一組，相互配合（4）分組練習

（5）比一比

三、結束部分

1、總結講評本次課，表揚先進

2、組織收還器材

3、師生再見 課后反思：

第四篇：羽毛球教案

杜集鎮中心學校少年宮活動

羽 毛 球

執教老師：李宗杰

2013年11月

教學內容：羽毛球1

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球握拍、發高遠球

2、技能目標：初步掌握羽毛球正手握拍、發高遠球動作要領

3、情感目標：培養學生學習羽毛球運動的興趣

重點難點：重點：正確握拍及發球方法的掌握

難點：錯誤動作習慣的糾正 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——徒手操

頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節運動 膝關節運動 弓步壓腿

活動手腕腳踝

4*8拍

3、游戲：

墊球比賽

目的：發展全身協調性，培養學生羽毛球的興趣和球性。督促學生集合，聲音洪亮，儀表端莊，精神飽滿 教師講解、示范領做，動作規范，富有激情 講述游戲方法、規則 組織好學生有序開展游戲

注意力集中，明確學習內容和要求 組織形式：

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方認真聽老師講解示范，遵守游戲規則，積極參與。

基本部分 講解示范動作要領：握拍

1、學生模仿練習

2、講解示范：正手發高遠球

3、學生分組練習

5、學生比拼 組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生分解---完整動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯 組織：教師完整示范，講解動作要領

組織：學生自由分組進行練習，教師來回檢查糾錯 組織：教師點動作好的，學生也可自我推薦上去表演

同時點幾個典型錯誤動作，要學生自我糾錯，加深印象

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導 按照老師要求按次序依次進行練習認真練習，積極思考，勇于發問 認真觀察動作好的同學并學習注意錯誤動作的糾正

結 束 部

分

1、集合整隊

2、總結上課情況 師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球2

教學目標：

1、認知目標：初步學會正手擊高遠球

2、技能目標：初步掌握正手擊高遠球動作要領

3、情感目標：培養學生勤奮好學、積極向上的優良品質

重點難點：重點：擊球的高度及揮拍方向的學習

難點：擊球的高度及揮拍方向的掌握 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——徒手操

頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節運動 膝關節運動 弓步壓腿

活動手腕腳踝

4*8拍

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、復習握拍

2、復習發高遠球

3、講解示范動作要領：正手擊高遠球

4、分解練習向前上方投擲羽毛球4、2人一組定位定線路練習

6、接老師傳給的多球練習組織：教師提問引導學生回憶

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領

組織：教師口令指揮學生分解---完整動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯

組織：教師指導，學生認真練習

組織：教師發球，組織學生按次序進行定點定線路擊球練習，強調初練擊球易犯錯誤 初練對擊高遠球易出現錯誤：

A、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力；

B、站立姿勢不當，影響身體發力；

C、手臂沒有伸直；

D、擊球時沒有爆發力；

E、擊球時拍面沒有對準擊球方向。認真思考，積極回答

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

按照老師要求按次序依次進行練習，珍惜每次練習的機會

結束部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球3

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球步法移動

2、技能目標：基本掌握羽毛球步法與技術的結合3、情感目標：培養學生機靈靈敏的優良品質

重點難點：重點：羽毛球步法的掌握

難點：步法與技術的結合 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——徒手操

頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節運動 膝關節運動 弓步壓腿

活動手腕腳踝

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

正手擊高遠球的復習

（1）復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

（2）復習2人對擊高遠球（打對區斜線）

1、示范講解：步法

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；

（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；

（3）左、右兩側移動步法。

2、學生練習

組織：學生認真練習，教師觀察并糾錯 組織：教師完整示范讓學生形成動作模型

組織：教師口令指揮學生步法移動練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯 注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 認真練習并鞏固動作

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做 注意力高度集中，認真練習

結 束 部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球4

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球網前球技術

2、技能目標：初步掌握羽毛球網前球技術動作

3、情感目標：培養學生積極向上的優良品質

重點難點：重點：網前球技術的掌握

難點：手腕與步法的靈活運用 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本 部分

1、復習正手高遠球

2、復習步法的移動

3、講解示范動作要領：

放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。

易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。

挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

易出現錯誤：

① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用；

④ 映慢、拍面控制不好。

推球：把球推至對方后場底線 推球易出現錯誤：

① 球拍握及過緊；

② 推球動作過大；

③ 步法移動過慢；

④ 擊球點低導致弧線太高4、2人一組進行練習

5、教師定點多球練習組織：認真練習，糾錯

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯 組織：教師喂球，學生輪流進行練習

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 認真練習

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

結束部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球5

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球反手發球

2、技能目標：初步掌握羽毛球反手發球的技術及站位姿勢

3、情感目標：培養學生積極向上的優良品質

重點難點：重點：羽毛球反手發球

難點：羽毛球正反手的區別及掌握 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

（3）組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

（4）準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基 本 部分

1、擊高遠球的練習

2、網前球的復習

3、講解示范動作要領：反手發球 面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。易犯錯誤：

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；

（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。

3、學生模仿練習4、2人一組持球練習

5、教學比賽

組織：教師指導糾錯，學生認真練習

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 組織：運用所學技術動作進行比賽，教師當裁判 認真練習鞏固，逐漸提高水平認真練習，反復琢磨

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

結束部分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球6

教學目標：

1、認知目標：羽毛球正手扣殺球

2、技能目標：初步掌握羽毛球正手扣殺球技術要領

3、情感目標：培養學生勤學好思的優良品質

重點難點：重點：正手殺球的技術掌握

難點：殺球時手腕的運用 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、正反手發球及高遠球的練習

2、網前球的練習

3、講解示范動作要領：殺球

注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。

易出現錯誤：

① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用；

④ 映慢、拍面控制不好。

4、學生模仿練習

5、連續擊球練習：扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球 組織：教師口令指揮，注意技術的銜接

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 認真練習，勤于反思、積累

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

結束部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球7

教學目標：

1、認知目標：各技術動作的提高

2、技能目標：逐步提高各技術動作

3、情感目標：培養學生終身體育的良好習慣

重點難點：重點：各技術動作的完善、提高

難點：各技術動作的嫻熟運用和銜接 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部 分

4、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

5、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、自由練習

2、各技術提高要點

（1）提高發球技術要點：

①提高球飛行弧度，以及球的落點盡量靠近對方底線；

②發球時動作要一致；

③發球要符合各規則要求，不發違例球。

（2）提高擊球技術要點：

①高點擊球，擊球時，首先調整好擊球點；

②所有的擊球動作和擊球前動作要一致；

③控制擊球時的力量，使球的落點更準確；

④提高靈活控制拍面角度的能力。

3、練習方法：

（1）移動中擊球練習

（2）技術組合練習：發高遠球開始—一人挑高球一人練習殺球，一人網球球一人回放，結合前后場步法移動練習

4、素質練習： 分腿跳30次×2 組織：教師巡視

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯 組織：教師口令指揮，并監督學生練習積極練習

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導 認真練習

結束部分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球8

教學目標：

1、認知目標：技術結合練習

2、技能目標：逐漸掌握各技術的融合

3、情感目標：培養學生敢于拼搏的優良品質

重點難點：重點：各技術的嫻熟運用

難點：技術組合和整體戰術運用 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

4、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

5、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、自由練習

2、技術組合和整體戰術運用。

技術要點提示：

（1）步法移動要快；

（2）擊球力量要大；

（3）要巧打巧扣。

練習方法：（2人一組）

①A發高遠球——B回擊高遠球——A回擊高遠球——B斜線扣殺——A放網前球——B

上網搓網前球——A挑后場高球——B回擊高遠球——A回擊高遠球——B斜線和殺球——A放風前球。兩人輪換練習

②半場練習：可以運用已學過的幾種姿勢

3、素質練習：

結合步法四角移動速度練習組織：教師指導、學生練習

組織：教師講解要求，來回巡視糾錯、指導，學生進行練習，組織：教師口令指揮，學生按要求練習認真練習

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做 積極認真練習，提高自身素質

結束 部

分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球9

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球雙打規則及單、雙打戰術

2、技能目標：初步了解羽毛球單雙打戰術

3、情感目標：培養學生團結合作的優良品質

重點難點：重點：熟悉規則，了解單、雙打戰術

難點：戰術、步法的運用 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

4、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

5、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、單打比賽戰術：

①壓后場底線；②打四方球；③守中反攻。

2、雙打比賽戰術：

① 快攻壓網，發球搶攻，快速扣殺；

② 前場打點；運用勾球、推球等打亂敵方站位。

③ 后攻前封：兩人前后站位，后場球逢對方高球都采用下壓式進行

3、教學比賽： 要求：

①比賽為3局2勝，打滿5局。

③ 裁判員要嚴肅、認真。組織：教師講解，并示范。講清比賽規則，組織好比賽

注意力集中，認真觀摩教師示范講解

認真聽來時講解比賽規則，比賽時積極性要高,技術運用的要好

結束部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球10

教學目標：

1、認知目標：全面掌握羽毛球技戰術

2、技能目標：能嫻熟運用羽毛球技戰術

3、情感目標：培養學生勇爭向前的優良品質

重點難點：重點：檢查考核學生對羽毛球基本技術掌握能力

難點：提高比賽能力 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

羽毛球技術考試：

1）發高遠球×5，短球×5；

2）擊點定、高遠球20球；3）折返跑6.1×10 考試開始：

（1）學生抽序

（2）按序考試

考試要求與方法：

1、學生必須按抽到的序號考試；

2、發球必須要發到規定區域方算成績；

3、動作必須符合規則要求；

4、折返跑項目：在6.1米邊線的兩側各立羽毛球5只，學生從中線開始，依次向左右兩邊做跨步推求動作，每次推倒羽毛球一個，以全部推倒10只羽毛球所用時間計算成績。

組織：教師宣講考試要求與規則，學生認真聽講并按要求履行。認真聽好規則，注意力集中，積極參加好比賽。

結束部

分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

第五篇：羽毛球教案[模版]

第8次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：熟悉羽毛球球性。

五、教學難點：球性的熟悉。

一、課的主要任務：

1、了解羽毛球接發球基本技術；

2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術；

3、激發學生對羽毛球運動的興趣。

二、課的主要內容：

1、學習握拍、揮拍技術；

2、學習2人對擊高遠球技術；

3、學習發球和接發球；

4、分組練習。

三、課的組織與教法：

1、值日生集合整隊，點名、報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動：小步跑3－5’→徒手操（由值日生負責）；

4、基本內容學習：（1）學習原地持拍揮臂 要點：

擊球點高于頭部，充分利用身高、臂長和拍長；擊球動作一致性。（2）學習擊高遠球： A、教師示范；

B、分解練習向前上方投擲羽毛球； C、2人一組對擊定位定線路高遠球； D、接老師傳給的多球練習； 初練對擊高遠球易出現錯誤：

A、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力； B、站立姿勢不當，影響身體發力； C、手臂沒有伸直； D、擊球時沒有爆發力；

E、擊球時拍面沒有對準擊球方向。（3）學習發正手高球： A、老師講解示范； B、學生模仿練習。技術要點：

兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網，右腳在后，左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉腰揮臂，拍揮至左肩上，提右腳跟。易出現錯誤：

A、放球與揮拍配合不當，擊球點不準；

B、手臂僵硬緊張，動作不協調； C、擊球揮拍方向未向左方； D、擊球瞬間拍網角度不正確。

小結: 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術。

;羽毛球興趣小組備課教案 第9次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度揮拍方向。

五、教學難點：球的飛行高度。

一、課的任務：

1、掌握正確的握拍和擊球方法；

2、提高發球（正手高球）技術；

3、培養對羽毛球運動的學習興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊球（高球）技術；

2、復習發高遠球技術；

3、學習羽毛球基本步法。

三、課的組織與教法

1、值日班干集隊考勤；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，徒手操（由值日班干帶領）；

4、羽毛球專門練習（老師帶領）?；窘虒W內容：

1、學習步法移動：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右兩側移動步法。教學方法：

1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習；

2、復習發高遠球×50－100次（糾正示范）；

3、復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

4、分組練習（老師個別指導）。

小結: 基本掌握發球（正手高球）技術.第10次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度、遠度、力量與方向。

五、教學難點：擊球的力量

一、課的主要任務：

1、熟練發球和接發球技術；

2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；

3、掌握單打比賽方法。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球；

2、學習發網前短球；

3、復習步法結合；

4、學習單打方法。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、基本技術學習。教學要求：

1、每次練習時都要注意動作的技術規范；

2、把球發到指定標志區；

3、步法移動要協調、快速、穩健；

4、單打比賽接規則要求進行換位和發球。

網前球動作要領：面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發球和接發球技術.羽毛球活動教案 第11次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：發球的成功率。

五、教學難點：正確發球。

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球的技術，講究發球成功率；

2、逐步熟練各項技術運用，進一步激發興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊遠球技術；

2、復習步法與擊球；

3、學習網前擊球。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤，向老師報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（由值日班干組織）。

4、基本練習：學習網前球

組織：示范并講解網前球技術及要領

放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

正反手接殺球：注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。易出現錯誤： ① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用； ④ 映慢、拍面控制不好。

小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.羽毛球活動教案 第12次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：羽毛球的步法移動。

五、教學難點：步法移動

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球和接發球的成功率；

2、基本掌握和運用前上網、后退交叉、左右交叉步；

3、激發學生參與羽毛球比賽的熱情。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球和網前短球；

2、學習網前殺球與步法結合；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊并考勤上課人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（值日班干負責）；

4、學習網前殺球與步法結合。練習要求：

1、發球要求：發高遠球要高、飄、落點在對方場區雙打后發球限制線前、后。

2、發短球時：努力使球低貼球網、落點于對區前發球線后30cm左右。

3、發球練習：長、短球各×50次。

4、網前球：兩人一組站前發球線作球輕推，搓球練習5－10分鐘。

5、教學比賽要積極，學會記分與換位方法。

小結: 基本掌握和運用前上網、后退交叉、左右交叉步.羽毛球興趣小組備課教案 第13次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：羽毛球揮拍與擊球落點。

五、教學難點：揮拍與擊球。

一、課的主要任務：

1、熟練羽毛球各種技術運用組合；

2、提高羽毛球比賽意識。

二、課的主要內容：

1、擊球與步法組合運用練習；

2、學習比賽與裁判法。

三、課的組織與教學：

1、值日班干集隊考勤報告人數；

2、老師布置任務；

3、準備活動（值日班干帶領）；

4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解；

5、基本練習開始：（2人一組配合）。（1）技術組合練習：A發高遠球開始—A在網前練習搓球和挑高球—B練習吊球和搓網前球。結合前后場步法移動練習。（2）比賽方法及規則講解： ①講述規則與裁判方法； ②比賽戰術運用介紹。（3）學習雙打比賽。

（4）身體素質練習：分腿跳30次×2。小結: 基本掌握擊球與步法組合運用.羽毛球興趣小組備課教案 第14次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：步法的運用。

五、教學難點：步法組合運用。

一、課的主要任務：

1、提高羽毛球基本技術的運用能力。

2、培養羽毛球比賽的興趣與愛好。

二、課的主要內容：

1、復習羽毛球技術組合；

2、復習高遠球和網前球；

3、技術結合練習；

4、教學比賽；

二、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤并報名人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、值日班干帶領做熱身操；

4、基本練習開始：

（1）提高發球技術要點：

①提高球飛行弧度，以及球的落點盡量靠近對方底線； ②發球時動作要一致；

③發球要符合各規則要求，不發違例球。

第15次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度揮拍方向。

五、教學難點：球的飛行高度。

一、課的任務：

1、掌握正確的握拍和擊球方法；

2、提高發球（正手高球）技術；

3、培養對羽毛球運動的學習興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊球（高球）技術；

2、復習發高遠球技術；

3、學習羽毛球基本步法。

三、課的組織與教法

1、值日班干集隊考勤；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，徒手操（由值日班干帶領）；

4、羽毛球專門練習（老師帶領）。基本教學內容：

1、學習步法移動：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右兩側移動步法。教學方法：

1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習；

2、復習發高遠球×50－100次（糾正示范）；

3、復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

4、分組練習（老師個別指導）。

小結: 基本掌握發球（正手高球）技術.第16次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度、遠度、力量與方向。

五、教學難點：擊球的力量

一、課的主要任務：

1、熟練發球和接發球技術；

2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；

3、掌握單打比賽方法。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球；

2、學習發網前短球；

3、復習步法結合；

4、學習單打方法。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、基本技術學習。教學要求：

1、每次練習時都要注意動作的技術規范；

2、把球發到指定標志區；

3、步法移動要協調、快速、穩?。?/p>

4、單打比賽接規則要求進行換位和發球。

網前球動作要領：面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發球和接發球技術.羽毛球活動教案 第17次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：發球的成功率。

五、教學難點：正確發球。

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球的技術，講究發球成功率；

2、逐步熟練各項技術運用，進一步激發興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊遠球技術；

2、復習步法與擊球；

3、學習網前擊球。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤，向老師報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（由值日班干組織）。

4、基本練習：學習網前球

組織：示范并講解網前球技術及要領

放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

正反手接殺球：注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。易出現錯誤： ① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用； ④ 映慢、拍面控制不好。

小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.第18次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度揮拍方向。

五、教學難點：球的飛行高度。

一、課的任務：

1、掌握正確的握拍和擊球方法；

2、提高發球（正手高球）技術；

3、培養對羽毛球運動的學習興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊球（高球）技術；

2、復習發高遠球技術；

3、學習羽毛球基本步法。

三、課的組織與教法

1、值日班干集隊考勤；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，徒手操（由值日班干帶領）；

4、羽毛球專門練習（老師帶領）。基本教學內容：

1、學習步法移動：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右兩側移動步法。教學方法：

1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習；

2、復習發高遠球×50－100次（糾正示范）；

3、復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

4、分組練習（老師個別指導）。

小結: 基本掌握發球（正手高球）技術.第19次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度、遠度、力量與方向。

五、教學難點：擊球的力量

一、課的主要任務：

1、熟練發球和接發球技術；

2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；

3、掌握單打比賽方法。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球；

2、學習發網前短球；

3、復習步法結合；

4、學習單打方法。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、基本技術學習。教學要求：

1、每次練習時都要注意動作的技術規范；

2、把球發到指定標志區；

3、步法移動要協調、快速、穩??；

4、單打比賽接規則要求進行換位和發球。

網前球動作要領：面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發球和接發球技術.