第一篇：心理與適應(yīng) 教學(xué)設(shè)計(jì)

《心理與適應(yīng)》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)設(shè)計(jì)思想：

本課將在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)感覺、思維、情緒等功能的過程中，滲透神經(jīng)系統(tǒng)在維持人體正常生活中發(fā)揮的重要作用。通過一系列頗具趣味性的體驗(yàn)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生探索心理活動(dòng)的興趣。指導(dǎo)學(xué)生通過實(shí)踐活動(dòng)逐步了解感覺器官的作用，知道人體的各種感覺是對(duì)外界的反應(yīng)，了解一些適應(yīng)現(xiàn)象及對(duì)錯(cuò)覺的體驗(yàn)。

教學(xué)目標(biāo)：

一、科學(xué)探究目標(biāo)

1．能對(duì)游戲中出現(xiàn)的反應(yīng)現(xiàn)象的原因提出自己的假設(shè)。2．能辨別出每一個(gè)刺激——反應(yīng)中的刺激、接受刺激的感官、反應(yīng)行為和參與反應(yīng)的結(jié)構(gòu)。

3．能用比較法從實(shí)驗(yàn)結(jié)果中分析出“適應(yīng)現(xiàn)象”。

二、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo) 能與其他同學(xué)交流自己的想法。

三、科學(xué)知識(shí)目標(biāo)

1．能用自己的話說出產(chǎn)生“反應(yīng)時(shí)”現(xiàn)象的原因。2．能舉實(shí)例說明什么是“錯(cuò)覺”。

四、科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)、環(huán)境目標(biāo)

1．能舉出3個(gè)以上生活中經(jīng)常遇到的適應(yīng)現(xiàn)象的實(shí)例。2．能設(shè)法找出自己身邊利用錯(cuò)覺現(xiàn)象的實(shí)例。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)： 指導(dǎo)學(xué)生通過真實(shí)的體驗(yàn)活動(dòng)感悟人的心理感覺、思維等功能。教學(xué)方法：

教師講授與學(xué)生活動(dòng)相結(jié)合的互動(dòng)教學(xué)法。教學(xué)媒體：

多媒體設(shè)備，木棒，小旗子，有關(guān)錯(cuò)覺現(xiàn)象的圖片。課時(shí)建議： 1課時(shí)。教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)課

講述：人類不僅具備消化、呼吸、血液循環(huán)、身體運(yùn)動(dòng)等重要的生理功能，而且具有感覺、思維、情緒等重要的心理功能。這些心理功能主要是由人體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)的。神經(jīng)系統(tǒng)是由哪些器官組成的？它們是如何實(shí)現(xiàn)人的心理功能的？

（二）新課教學(xué)

◆活動(dòng)1：刺激—反應(yīng)游戲 教師：介紹游戲方法。學(xué)生：分組開展游戲。

教師：為什么從刺激出現(xiàn)到做出反應(yīng)，會(huì)間隔一段時(shí)間？在同一游戲中，不同的做出反應(yīng)的快慢有差別嗎？

學(xué)生：分組討論后匯報(bào)（可借助科學(xué)在線的資料）。

教師：在各種刺激—反應(yīng)游戲中，是什么刺激引起了反應(yīng)？這些刺激是通過哪種感覺器官感受到的？ 學(xué)生：分組討論，完成記錄表。學(xué)生：匯報(bào)，交流。◆活動(dòng)2：認(rèn)識(shí)各種適應(yīng)現(xiàn)象

教師：在不斷變化的環(huán)境中，我們需要隨時(shí)調(diào)整自己的行為，以適應(yīng)變化的環(huán)境。

學(xué)生：觀察看圖片，認(rèn)識(shí)各種適應(yīng)現(xiàn)象。

教師：除感覺器官方面的適應(yīng)外，還存在另一類適應(yīng)現(xiàn)象。學(xué)生：體驗(yàn)另一類適應(yīng)現(xiàn)象。

教師：從以上各種不同的適應(yīng)現(xiàn)象中，能夠發(fā)現(xiàn)什么共同的特點(diǎn)？

學(xué)生：交流。★拓展：體驗(yàn)錯(cuò)覺

教師：在大多數(shù)條件下，我們對(duì)刺激的感覺與真實(shí)的情況是一致的。然而在某些特殊條件下，我們對(duì)刺激的感覺與真實(shí)情況并不相同，這就是錯(cuò)覺。

學(xué)生：體驗(yàn)錯(cuò)覺

教師：在日常生活中你發(fā)現(xiàn)過其他錯(cuò)覺現(xiàn)象嗎？人們是怎樣應(yīng)用錯(cuò)覺現(xiàn)象的？

板書設(shè)計(jì)： 第八課 生理與適應(yīng) 1．刺激——反應(yīng)游戲。（1）逃避打手游戲。（2）快速抓棒游戲。（3）快速指認(rèn)五官游戲。（4）旗語游戲。2．適應(yīng)現(xiàn)象。

感覺的適應(yīng)是由于刺激物對(duì)感受器的持續(xù)作用，而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。

3．錯(cuò)覺。

人對(duì)客觀事物不正確的知覺。

第二篇：小學(xué)教學(xué)心理與設(shè)計(jì)

小學(xué)教學(xué)心理與設(shè)計(jì)

1教育心理學(xué)：它是研究一定社會(huì)環(huán)境下，學(xué)校情境中學(xué)生的學(xué)與教師的教的基本心理學(xué)規(guī)律的科學(xué)。2教學(xué)心里：它是研究學(xué)校情境中學(xué)生的知識(shí)和認(rèn)知技能的學(xué)習(xí)以及如何設(shè)計(jì)并安排學(xué)習(xí)條件來促進(jìn)和發(fā)展這種知識(shí)和技能的學(xué)科領(lǐng)域。

3教學(xué)心理研究的性質(zhì)：是一門理論與應(yīng)用相結(jié)合、偏重于應(yīng)用與社會(huì)科學(xué)性質(zhì)的、并且日益獨(dú)立的學(xué)科。

4教學(xué)心理的發(fā)展史：教學(xué)技術(shù)思想的影響；適應(yīng)個(gè)別差異的教學(xué)改革；教學(xué)心理學(xué)的出現(xiàn)。5國外教學(xué)心理研究的主要領(lǐng)域：教學(xué)任務(wù)分析；兒童早期教育與教學(xué)作用的關(guān)系；能力傾向與教學(xué)作用處理、認(rèn)知策略和反省認(rèn)知訓(xùn)練；閱讀理解模式的探討；教學(xué)目標(biāo)制定與結(jié)果的評(píng)定。

6當(dāng)前教學(xué)心理研究領(lǐng)域中基礎(chǔ)問題的狀況：人之表征、圖示理論、認(rèn)知策略。7建構(gòu)主義教學(xué)模式：支架式教學(xué)模式、拋錨式教學(xué)模式和隨機(jī)進(jìn)入式教學(xué)模式。8建構(gòu)主義教學(xué)心理研究的基本假設(shè)：所有的知識(shí)意義都是通過內(nèi)在表征過程主動(dòng)建構(gòu)出來的：所有知識(shí)意義是隨著學(xué)習(xí)環(huán)境的變化而處于不斷發(fā)展之中。9教學(xué)心理研究的模式：

（1）宏觀模式：教育學(xué)的心理過程是一個(gè)系統(tǒng)過程，該系統(tǒng)包括教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生特點(diǎn)、教師特點(diǎn)和教學(xué)環(huán)境等四種主要變量，這些變量又和學(xué)習(xí)過程、教學(xué)過程和評(píng)價(jià)與反思過程在一些共同影響課堂教學(xué)過程。

（2）微觀模式：教學(xué)前確定教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)中考慮學(xué)生學(xué)過程的特點(diǎn)：選擇適合的教學(xué)方法-備課、執(zhí)行教學(xué)設(shè)計(jì)-上課、教學(xué)后評(píng)價(jià)與反思-說課。

10教學(xué)心理的研究方式：歸納-從一般到特殊；演繹-從特殊到一般。11教學(xué)心理研究策略：基礎(chǔ)科學(xué)研究（基礎(chǔ)理論）、外推基礎(chǔ)科學(xué)研究（理論推廣）、應(yīng)用水平研究（經(jīng)驗(yàn)總結(jié)）。

12教師社會(huì)角色：知識(shí)的傳播者、學(xué)習(xí)發(fā)動(dòng)者、組織者評(píng)價(jià)者、父母長者朋友和管理員、榜樣和模范公民學(xué)生靈魂塑造者。

13教師職業(yè)角色形成的三個(gè)階段：角色認(rèn)知階段（師范生）、角色認(rèn)同階段（新教師）、角色信念階段（骨干教師）。

14教師的威信(1)含義：指教師具有那種使學(xué)生感到尊嚴(yán)而信服的精神感召力量，是教師對(duì)學(xué)生在心理上和行為上所產(chǎn)生的一種崇高的影響力，是師生間的一種積極肯定的人際關(guān)系的表現(xiàn)。（2）形成：教師高尚的思想道德品質(zhì)、淵博的知識(shí)和高超的教育教學(xué)藝術(shù)、與學(xué)生之間良好的人際關(guān)系、良好的儀表生活作風(fēng)和習(xí)慣、教師給學(xué)生的第一印象為嚴(yán)格要求自我及自我批評(píng)的精神。（3）維護(hù)與發(fā)展：有坦蕩的胸襟、實(shí)事求是的態(tài)度、正確認(rèn)識(shí)和合理運(yùn)用自己的威信、有不斷進(jìn)取的精神、言行一致做學(xué)生的楷模。15師愛：（1）含義：教師對(duì)學(xué)生的愛即師愛，他是教育教學(xué)實(shí)踐中由教師的理智感美感和道德感凝聚而成的一種高尚的情感。（2）特點(diǎn)：職業(yè)對(duì)象性、原則性、廣博性。（3）心理功能：激勵(lì)、感化、調(diào)節(jié)、榜樣。（4）表現(xiàn)形式：關(guān)懷和愛護(hù)、尊重和信任、同情和理解、熱切期望和嚴(yán)格要求。

16學(xué)習(xí)：指學(xué)習(xí)者憑借經(jīng)驗(yàn)與相應(yīng)的環(huán)境相互作用，在其頭腦內(nèi)部積累經(jīng)驗(yàn)、構(gòu)建心理結(jié)構(gòu)以適應(yīng)環(huán)境的活動(dòng)，這一活動(dòng)通過行為或行為潛能的持久變化表現(xiàn)出來。從三個(gè)方面理解：學(xué)習(xí)是個(gè)體對(duì)環(huán)境的一種適應(yīng)活動(dòng)，學(xué)習(xí)可以通過相應(yīng)的行為變化而得以體現(xiàn)，并非所有的行為變化都是由于學(xué)習(xí)產(chǎn)生的。

17學(xué)習(xí)準(zhǔn)備指學(xué)生原有的知識(shí)水平或心理發(fā)展水平對(duì)新學(xué)習(xí)的適應(yīng)性，即學(xué)生在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，那些促進(jìn)或妨礙學(xué)習(xí)的個(gè)人生理心理發(fā)展水平和特點(diǎn)。三種意義：心理發(fā)展準(zhǔn)備、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

18學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)：學(xué)生學(xué)習(xí)的根本特點(diǎn)在于它是接受、轉(zhuǎn)化前人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，是一種接受學(xué)習(xí)；學(xué)生學(xué)習(xí)具有間接性的特點(diǎn)，它是從認(rèn)識(shí)的開始的，從掌握間接知識(shí)經(jīng)驗(yàn)開始的；學(xué)生學(xué)習(xí)是按預(yù)定的教學(xué)目的目標(biāo)系統(tǒng)定向進(jìn)行的；學(xué)生是學(xué)習(xí)的主題學(xué)生學(xué)習(xí)不僅是掌握知識(shí)，形成技能通過學(xué)習(xí)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

19學(xué)習(xí)的主要類型：加涅分法-言語信息、智慧信息、認(rèn)知策略、態(tài)度和動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)；我國分發(fā)-知識(shí)技能和社會(huì)規(guī)范的學(xué)習(xí)。20布魯納的認(rèn)知結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)理論：（1）含義：學(xué)習(xí)者通過知覺而將外部事物轉(zhuǎn)化為個(gè)體內(nèi)在心理事實(shí)的過程，強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動(dòng)探索從事物和現(xiàn)實(shí)的變化中去發(fā)現(xiàn)原理，通過認(rèn)知表征獲得的知識(shí)在頭腦中形成編碼系統(tǒng)。（2）步驟：發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)經(jīng)歷了新知識(shí)的獲得，知識(shí)的轉(zhuǎn)換和評(píng)價(jià)三個(gè)過程。（3）特點(diǎn)：有利于激發(fā)學(xué)生的潛能，有利于培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，有利于學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)展的技巧與方法，有利于知識(shí)的保持。21奧蘇伯爾的認(rèn)知結(jié)構(gòu)同化學(xué)習(xí)理論：（1）含義：有意義學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是符號(hào)代表的新知識(shí) 與學(xué)習(xí)者認(rèn)知結(jié)構(gòu)中已有的適當(dāng)觀念建立非人為的和實(shí)質(zhì)性的聯(lián)系，即學(xué)習(xí)者認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重組，是新舊知識(shí)同化的過程（2）條件：有意義學(xué)習(xí)的外部條件是指學(xué)習(xí)材料本身必須具有 邏輯意義，即學(xué)習(xí)者能力范圍內(nèi)的有關(guān)觀念建立非人為的實(shí)質(zhì)性聯(lián)系，內(nèi)部條件包括學(xué)習(xí)者必須具有學(xué)習(xí)的心向和學(xué)習(xí)者必須具有適當(dāng)?shù)哪芘c新知識(shí)進(jìn)行聯(lián)系的知識(shí)。（3）分類：表征學(xué)習(xí)概念學(xué)習(xí)命題學(xué)習(xí)

22學(xué)習(xí)的認(rèn)知信息加工理論：（1）含義：認(rèn)知信息加工的學(xué)習(xí)觀是指個(gè)體習(xí)得和使用信息，該模型把人質(zhì)學(xué)習(xí)過程看是由加工系統(tǒng)執(zhí)行控制系統(tǒng)預(yù)期系統(tǒng)三方面協(xié)同活動(dòng)并與外界環(huán)境相互作用的結(jié)果。工作記憶在學(xué)習(xí)活動(dòng)中起重要作用人的短時(shí)記憶容量為7+2個(gè)信息單位。（2）條件：外部條件：原有知識(shí)技能和反省認(rèn)知，學(xué)習(xí)者的主動(dòng)加工活動(dòng)。22生成學(xué)習(xí)的模式：（1）基本思想：美國維特羅克強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的本質(zhì)是學(xué)習(xí)者原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)與環(huán)境中接受的信息相互作用并主動(dòng)建構(gòu)意義的過程。（2）成分：生成動(dòng)機(jī)注意先前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。（3）意義：生成學(xué)習(xí)中的意義建構(gòu)一方面是對(duì)新信息意義的建構(gòu)另一方面又包含有對(duì)原有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的改造和重組，不同的人對(duì)事物的理解有著不同的方面學(xué)習(xí)者的合作可以使理解更加豐富和全面，教學(xué)要加強(qiáng)師生之間學(xué)生之間的合作以提高意義的理解水平。24學(xué)習(xí)與教學(xué)的關(guān)系：（1）區(qū)別：學(xué)習(xí)是指學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，活動(dòng)的主題是學(xué)生，活動(dòng)的目的是為了學(xué)生各方面的發(fā)展，完成社會(huì)化的任務(wù)，以習(xí)得人類文化知識(shí)、社會(huì)行為規(guī)范為主要內(nèi)容；教學(xué)是指教師的傳授活動(dòng)，活動(dòng)的主題是教師，活動(dòng)的目的是為了培養(yǎng)合格的社會(huì)成員，延續(xù)人類社會(huì)發(fā)展，促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化的進(jìn)程，并以傳授人類文化知識(shí)、社會(huì)行為規(guī)范為主要內(nèi)容。（2）聯(lián)系：同處一個(gè)教學(xué)活動(dòng)之中，教學(xué)與學(xué)習(xí)是相輔相成的、不可分割的，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)是在教師講授下進(jìn)行的；學(xué)生與教學(xué)活動(dòng)相互影響、相互作用學(xué)受教的影響和作用，教受學(xué)習(xí)規(guī)律的影響和制約，只有了解學(xué)生是如何進(jìn)行學(xué)習(xí)的，并采取符合學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)律的教學(xué)方法，才能組織有針對(duì)行的教學(xué)，充分發(fā)揮教學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用并取得良好的效果。

25知識(shí)：主題通過與其環(huán)境相互作用而獲得信息及其組織，儲(chǔ)存于個(gè)體內(nèi)的即為個(gè)體知識(shí)儲(chǔ)存于個(gè)體外的即為人類知識(shí)。

26知識(shí)的本質(zhì)：知識(shí)的表征就是信息在長時(shí)記憶中是如何編碼的問題。陳述性知識(shí)的表征主要說明事物是什么、為什么、怎嗎樣、是個(gè)人可以有意識(shí)的或依據(jù)一定的線索回憶出來關(guān)于事物及其相關(guān)的知識(shí)，主要形式有命題和命題網(wǎng)絡(luò)、表象和表象系統(tǒng)、圖式。程序的知識(shí)性表征是關(guān)于怎樣做的知識(shí)，是個(gè)體具有的用于具體情境的一套行為步驟，主要形式有產(chǎn)生式和產(chǎn)生關(guān)系式。27概念：（1）定義：用符號(hào)來標(biāo)志的具有共同的關(guān)鍵屬性的一類事物或特性。（2）結(jié)構(gòu)：概念名稱、概念定義、概念屬性、概念例證。（3）功能：掌握概念能促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識(shí)能力的提高，有利于簡化知識(shí)，能使學(xué)生擴(kuò)充知識(shí)。概念名稱是指人們用某個(gè)符號(hào)或詞匯代表或命名同類事或物。概念定義是指同類事物共同的本質(zhì)特性的概括。概念屬性是指概念的可知覺的實(shí)際例子

28概念形成的心理機(jī)制:（1概念形成是兒童對(duì)客觀事物和現(xiàn)實(shí)進(jìn)行反復(fù)的感知和不斷的分析比較抽象概括的基礎(chǔ)上，最終概括出某一事物共同的本質(zhì)特性或?qū)傩缘倪^程。（2條件：-兒童有掌握辨別正反實(shí)例變式的能力；外部條件-教師或成人對(duì)兒童分出的實(shí)例作出肯定或否定的反應(yīng)，兒童從中得出反饋的信息。（3）形成階段：抽象化階段、類化階段、辨別階段。29概念同化的心理機(jī)制：（1定義：“概念同化就是把心學(xué)習(xí)的概念于自己原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生聯(lián)系，使其納入原有概念結(jié)構(gòu)之中，同原有概念相互作用，融會(huì)貫通。（2）三種基本方式：類屬性同化、總括性同化、并列結(jié)合性同化。

30影響概念學(xué)習(xí)的主要原因（1個(gè)體原因：年齡、年紀(jì)、智力、經(jīng)驗(yàn)（2教學(xué)因素：多用變式、多用比較、使用肯定實(shí)例和否定實(shí)例。31規(guī)則學(xué)習(xí)：（1定義規(guī)則是指兩個(gè)或兩個(gè)以上事物的概念之間的某種關(guān)系的表述。在小學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)與教學(xué)中，學(xué)習(xí)解決問題的法則遠(yuǎn)離定律定力以及公示等都是規(guī)則的學(xué)習(xí)。（2意義：是學(xué)生通過復(fù)雜的事物和現(xiàn)象，了解事物之間的聯(lián)系和關(guān)系，找出規(guī)律性的關(guān)系和事物內(nèi)在的因果關(guān)系，隊(duì)員里的學(xué)習(xí)可以簡化和系統(tǒng)化用來指導(dǎo)行為并解決新問題，有助于更復(fù)雜的原理學(xué)習(xí)。

32規(guī)則學(xué)習(xí)的方式：規(guī)則的發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是在教師的啟發(fā)下進(jìn)行的，學(xué)習(xí)帶有問題解決的性質(zhì)，其認(rèn)知過程比概念形成的發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)過程要雜得多，通過發(fā)現(xiàn)有利于開發(fā)學(xué)生創(chuàng)造潛能，規(guī)則的接受學(xué)習(xí)是通過所學(xué)規(guī)則與原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)中的適當(dāng)概念建立實(shí)質(zhì)性的非人為性的聯(lián)系以后產(chǎn)生的。原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)中的概念中起支撐點(diǎn)的作用。33認(rèn)知技能的學(xué)習(xí)：（1定義：認(rèn)知技能是人們借助于內(nèi)部言語在頭腦中完成的智力活動(dòng)方式。（2分類：專門和一般的。（3學(xué)習(xí)過程：實(shí)際上就是掌握一個(gè)程序化智能操作方式。（4）學(xué)習(xí)方式：范例中學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略的選擇。

34影響知識(shí)應(yīng)用的因素：課題的選擇、學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解與保持水平、學(xué)習(xí)提取信息的策略、解決問題的策略。

35應(yīng)先知識(shí)保持的因素：學(xué)習(xí)者知識(shí)保持的目的性與主動(dòng)性、對(duì)學(xué)習(xí)材料意義的理解程序、信息的組織化編碼和深加工水平。

36學(xué)習(xí)策略：學(xué)習(xí)者通過而形成的，能積極操縱信息加工過程進(jìn)行學(xué)習(xí)法方法選擇運(yùn)用與調(diào)節(jié)，以提高學(xué)習(xí)效率的任何活動(dòng)，也就是說在特定的學(xué)習(xí)情境中學(xué)習(xí)者為了達(dá)到學(xué)習(xí)目的提高學(xué)習(xí)效率和效果在學(xué)習(xí)認(rèn)知加工過程中所采用發(fā)的方法技能以及對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)極其有關(guān)因素進(jìn)行監(jiān)控的方法技能。

37學(xué)習(xí)策略的幾種觀點(diǎn)：38學(xué)習(xí)策略的分類（邁克爾分類法）39元認(rèn)知的結(jié)構(gòu)40注意策略41元認(rèn)知在學(xué)習(xí)中的作用43組織策略44開展策略與原認(rèn)知策略教學(xué)與調(diào)練件46元認(rèn)知策略教學(xué)訓(xùn)練的三個(gè)條件47問題：（1）定義（2）成分（3）分類48問題解決的特點(diǎn)49我額外難題解決的兩個(gè)理論模式50問題解決的過程51影響問題解決的主要因素52創(chuàng)造性53創(chuàng)造力分級(jí)：高、中、初54創(chuàng)造力理論55小學(xué)創(chuàng)造力的發(fā)展規(guī)律56小學(xué)力的特點(diǎn)57影響兒童創(chuàng)造力發(fā)展的主要因素58學(xué)生創(chuàng)造力的培訓(xùn)60創(chuàng)造力開發(fā)的幾個(gè)重要模式61教學(xué)的幾種觀點(diǎn)61教學(xué)設(shè)計(jì)62開展教學(xué)設(shè)計(jì)的意義

第三篇：新兵入伍后的心理適應(yīng)

談新兵入伍后的心理適應(yīng)

劉正斌陳伊生

新兵初入營，自然環(huán)境、人文條件的改變以及緊張艱苦的訓(xùn)練必然使他們感到有所不適應(yīng)，造成心理緊張、苦悶。一個(gè)人如果長期處于緊張之中不能緩解，不但會(huì)影響正常的工作和學(xué)習(xí)，還會(huì)引起生理機(jī)能的異常，如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)加以引導(dǎo)，甚至?xí)劤梢庀氩坏降暮蠊П艘屑?xì)觀察、了解新兵情況，及時(shí)掌握新兵的心理變化，運(yùn)用多種手段使他們勇敢地面對(duì)新的環(huán)境，新的生活，確保新戰(zhàn)友順利地過好軍營第一關(guān)，為走好軍營之路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

心理緊張是由于對(duì)緊張的生活不適應(yīng)造成。通常情況下，新兵入營的一周到兩個(gè)月之間，心理的不適應(yīng)表現(xiàn)最為集中、最為明顯。主要有以下幾點(diǎn)：

一是對(duì)緊張不適應(yīng)。軍營生活節(jié)奏快，從早晨起床到晚上熄燈，集合、站隊(duì)、穿衣、吃飯、訓(xùn)練、學(xué)習(xí)等等，一切活動(dòng)都要踩著鐘點(diǎn)，都必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，一環(huán)扣一環(huán)，一步趕一步，稍不留神，動(dòng)作慢了，就會(huì)出錯(cuò)，就會(huì)跟不上步。部隊(duì)嚴(yán)格的時(shí)間要求、一絲不茍的軍事訓(xùn)練、無時(shí)不在的日常養(yǎng)成，以及需要新戰(zhàn)友掌握的基本政治教育內(nèi)容等等，這些，對(duì)于剛剛走出校門的青年學(xué)生來說，必然使他們注意力過于集中，造成心理緊張。

二是對(duì)艱苦不適應(yīng)。軍營是個(gè)艱苦的地方，對(duì)此，每個(gè)準(zhǔn)備跨入軍營的青年都會(huì)從不同的渠道或多或少地有所了解。但是，當(dāng)他們真的進(jìn)入了軍營，親身體驗(yàn)到了部隊(duì)所特有的艱苦，原先的心理準(zhǔn)備還是顯得不足。訓(xùn)練場上，或烈日當(dāng)空，或北風(fēng)呼嘯，練軍姿，拔正步，單雙杠，越野跑，晴天一身汗，雨天一身泥；夜深人靜、人困馬乏的時(shí)候，還要犧牲甜蜜的睡眠去站崗；連隊(duì)的物質(zhì)文化生活雖然在不斷改善，但與入伍前隨心所欲的小鍋飯以及父母無微不致的關(guān)愛照顧相比，自不可同日而語；更有的來到駐守海島和高山的海邊防部隊(duì)，或冰天雪地，空氣稀薄，或煙波浩渺，人跡罕至，生活又多了一層孤寂與清苦。對(duì)于在蜜罐里泡大的年輕人，吃到了前所未有的苦，自然會(huì)有一段時(shí)間的不適應(yīng)。

三是對(duì)嚴(yán)格的紀(jì)律不適應(yīng)。紀(jì)律是軍隊(duì)的生命，既然當(dāng)了兵，理所當(dāng)然就要遵守軍隊(duì)鐵的紀(jì)律。在軍營里，紀(jì)律是無是時(shí)不在、無處不有的。紀(jì)律就是統(tǒng)一，訓(xùn)練操課統(tǒng)一，日常生活也要統(tǒng)一，連走路也要喊著“一二一”的口令，誰要是不合節(jié)拍，誰就違反了紀(jì)律。紀(jì)律就是規(guī)范，做什么事都有一定的標(biāo)準(zhǔn)和要求，穿衣戴帽有規(guī)范，坐、臥、立、行有規(guī)范，稱呼舉止有規(guī)范，頭發(fā)要剪短，帽墻下不得超過1.5厘米，被子要疊成“豆腐塊”見棱見角??。紀(jì)律就是約束，就是限制，就意味著每個(gè)人都要有所放棄有所接受，有所為有所不為，就意味著想做的事可能偏偏不讓做而不想做的事偏偏必須去做。初入軍營幾乎每個(gè)人都有為自己不能如魚得水地適應(yīng)紀(jì)律的約束而苦惱過。

四是對(duì)遠(yuǎn)離親人的不適應(yīng)。有的心理學(xué)家把青年的長成自立稱為人生的第二次斷乳。第一斷乳切斷了對(duì)母體生理上的依賴，第二次斷乳切斷的是心理上的依賴。那些從小沒有離開過父母，衣來伸手、飯來張口的家庭驕子們走進(jìn)軍營后，雖然在空間上遠(yuǎn)離了親人，但心理上卻難以擺脫對(duì)家庭的依賴和依戀。不離開家就不懂得想家，當(dāng)歡送的鑼鼓聲漸漸遠(yuǎn)去，剛剛穿上新軍裝的興奮漸漸淡漠的時(shí)候，對(duì)家的念也就漸漸涌上心頭。特別是感受到了艱苦，遇到了挫折，受到了委屈時(shí)，想家的念頭就愈發(fā)強(qiáng)烈。第二次斷乳本身就帶著苦澀，他們又恰在此時(shí)進(jìn)入了一個(gè)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的艱苦環(huán)境，顯得更加突出。

怎樣幫助新戰(zhàn)士適應(yīng)新的生活呢？

第一，指導(dǎo)他們盡快學(xué)會(huì)有序的生活。部隊(duì)生活雖然緊張，但卻井然有序，有規(guī)律可循。經(jīng)過較長時(shí)間訓(xùn)練與適應(yīng)的老兵雖然也同樣生活于緊張之中，卻能夠應(yīng)付自如，駕輕就熟，并沒有太多的緊張感，就是因?yàn)樗麄円呀?jīng)學(xué)會(huì)了有序的生活。新兵由于還沒有掌握集體生活的規(guī)律，在做一件事的時(shí)候，不知道下一步該做什么，加之許多事情做起來不熟練，質(zhì)量不高，因而往往手忙腳亂，總處于被動(dòng)之中。如果再因此而受到批評(píng)，就會(huì)加倍緊張。特別是有些從小受到家庭驕慣的新兵，生活自理能力差，就更難適應(yīng)。帶兵人要手把手地教給他們軍營生活的常識(shí)，使他們盡快地熟練掌握各種要領(lǐng)。了解一日生活的秩序和規(guī)律，增加預(yù)見性、主動(dòng)性，做到忙而不亂，緊而有序，緊張心理就會(huì)消失。

第二，在訓(xùn)練和管理中嚴(yán)而有度，循序漸進(jìn)。從老百姓到軍人的轉(zhuǎn)變需要一個(gè)過程，中間有很長的一段路要走，嚴(yán)格的訓(xùn)練和管理是實(shí)現(xiàn)這一轉(zhuǎn)變的必要條件。但是，訓(xùn)練和管理是以外部調(diào)節(jié)為特征的，倘若操之過急，要求過嚴(yán)過高，超過了新兵的生理和心理承受力，反而會(huì)產(chǎn)生負(fù)作用，使他們克服困難的信心受到傷害，懷疑自己能否適應(yīng)部隊(duì)生活。弄不好還會(huì)對(duì)管理者產(chǎn)生逆反心理。因此，在嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理中要把握好度，科學(xué)地分解目標(biāo)，循序漸進(jìn)，分步實(shí)施，使每一步小目標(biāo)都能“跳一跳，夠得著。”

第三，安排好物質(zhì)文化生活。總體上說，目前部隊(duì)的物質(zhì)文化生活條件還不夠理想，要充分利用好現(xiàn)有條件，合理安排，盡力改善。越是訓(xùn)練緊張，越要調(diào)劑好伙食，安排好休息，組織好文體活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，張馳有致。這樣做，可以使新兵對(duì)軍營生活適應(yīng)的難度大為減小。因?yàn)椋藗儚妮^好的生活去適應(yīng)較差的生活比較困難，而從較差的生活去適應(yīng)較好的生活則相對(duì)容易得多。多數(shù)新兵入伍的部隊(duì)的生活條件不如在家時(shí)，如果通過精心的合理的安排與改善，縮小兩者之間的差距，無疑會(huì)有利于他們對(duì)部隊(duì)生活的適應(yīng)。第四，積極疏導(dǎo)，及時(shí)化解矛盾。在適應(yīng)的過程中新戰(zhàn)士的心理必然會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)一些矛盾。這些矛盾，有的通過主觀調(diào)節(jié)就可以解決，有的則需要經(jīng)過他人的幫助才可能解決。帶兵人要隨時(shí)了解和掌握他們的心理變化，發(fā)現(xiàn)矛盾，積極疏導(dǎo)，及時(shí)解決。要防止矛盾積壓成堆，結(jié)成疙瘩，力爭發(fā)現(xiàn)一個(gè)解決一個(gè)，為其心理適應(yīng)排除障礙。

心理上的適應(yīng)是新戰(zhàn)友完成從老百姓到合格軍人轉(zhuǎn)變的基礎(chǔ)。基礎(chǔ)打得牢，新戰(zhàn)友才能自覺地適應(yīng)部隊(duì)的艱苦生活，才能以高昂的士氣、極大的熱情投入到軍政訓(xùn)練中。帶兵人要適時(shí)準(zhǔn)確地掌握新兵的心理狀況，采取各種方法及時(shí)有效地進(jìn)行調(diào)節(jié)，使新戰(zhàn)友順利地走好軍營第一步。

第四篇：教師的心理適應(yīng)

教師的心理適應(yīng)

適應(yīng)是一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志。人們不僅要適應(yīng)其所處的環(huán)境，而且要適應(yīng)其所處環(huán)境中的人際關(guān)系。當(dāng)前我國的基礎(chǔ)教育正處于急劇變革的時(shí)代，新課程的實(shí)施，人們對(duì)優(yōu)質(zhì)教育的渴求，生源的日益減少等因素使廣大的中小學(xué)教師都要面臨各種競爭和挑戰(zhàn)，心理不適應(yīng)的人會(huì)越來越多。有的教師出于“本領(lǐng)恐慌”，害怕領(lǐng)導(dǎo)檢查業(yè)務(wù)；有的老師“憤世嫉俗”，對(duì)現(xiàn)實(shí)總覺不滿；有的老師“贏得起輸不起”，一遇失敗和打擊便一落千丈，一蹶不振……在當(dāng)前人們所說的“素質(zhì)”里，有沒有適應(yīng)能力將使不同的人在若干年后的發(fā)展結(jié)果大相徑庭。

早在一百年前達(dá)爾文就提出了“適者生存”的著名命題。適應(yīng)首先表現(xiàn)為順應(yīng)環(huán)境。瑞士著名心理學(xué)家皮亞杰提出，智慧的本質(zhì)就是適應(yīng)，教師的心理適應(yīng)是教師與環(huán)境之間的一種平衡狀態(tài)。環(huán)境是人們賴以生存的場所，學(xué)校環(huán)境造就了每一位教師，剛接觸一個(gè)新環(huán)境，教師必須讓這個(gè)環(huán)境接納你，你也要接納這個(gè)環(huán)境。尚未融入環(huán)境，即產(chǎn)生排異反應(yīng)，以自我為中心，遠(yuǎn)離集體去“奮斗”，這樣的教師往往會(huì)只落得個(gè)“世人皆濁我獨(dú)清”的無奈和感慨。其實(shí)，適應(yīng)環(huán)境本身就是奮斗的組成部分，一名教師只有在此基礎(chǔ)上開辟“戰(zhàn)場”，對(duì)抗世俗流弊才算是明智的。有人拿泥巴、木楔封住樹縫中的小洞，想把一群螞蟻堵截于萬劫不復(fù)之境地，但螞蟻們總能從其他地方開辟洞口突圍出來。它們深深理解自己的力量，沒有與“厄運(yùn)”對(duì)抗，而是選擇了忍讓與適應(yīng)。事實(shí)證明了螞蟻們的選擇是正確的，它們“留得青山在，不怕沒柴燒”，這也是螞蟻種群生生不息的根本原因所在。比起目前生存情況岌岌可危，只善于拼搏廝殺的獅子老虎來說，螞蟻算不算智慧的呢？我們是不是該學(xué)學(xué)螞蟻的生存智慧？但人類畢竟不能與蟻國同日而語，除了順應(yīng)和生存下來，人類還要在此基礎(chǔ)上去選擇、抗?fàn)帯⒆非螅@才是積極的適應(yīng)。一名教師如果習(xí)慣于長期在一個(gè)學(xué)校環(huán)境中生活，習(xí)慣于循規(guī)蹈矩，習(xí)慣于思維定勢，這才是他最大的悲哀。失去了選擇、抗?fàn)幒妥非螅處煏?huì)心如止水，熱情冷卻，對(duì)一切都心滿意足，得過且過，在心理上形成一個(gè)“舒服區(qū)”，害怕變化，抑制改革。這種消極適應(yīng)，造就的是棋盤上被人操縱的“車、馬、炮”，而不是運(yùn)籌帷幄的對(duì)弈者。

教育要發(fā)展，只有積極適應(yīng)、不斷進(jìn)取和發(fā)展的教師才能成為勇立潮頭的卓越人才。教師要成為“對(duì)弈者”，與誰“弈”？與自身弈，力求戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)；與環(huán)境弈，盡力反思和革除人們一以貫之的落后做法和思想。弈功何來？要靠不斷的學(xué)習(xí)。教師要積極參加課題研究，在做中學(xué)，在學(xué)中做；教師要及時(shí)獲取教育改革的最新信息，了解教育發(fā)展的趨勢。學(xué)習(xí)活動(dòng)既擴(kuò)大了教師的“內(nèi)存”，又能看到新的差距，產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)動(dòng)力。當(dāng)然，隨著學(xué)習(xí)的深入、師心師性的成熟，教師還會(huì)產(chǎn)生新的不適應(yīng)，而克服不適應(yīng)仍然需要教師不斷地思索和學(xué)習(xí)。從不適應(yīng)到適應(yīng)再到不適應(yīng)，積極的學(xué)習(xí)習(xí)慣一直維持著這根可持續(xù)發(fā)展的鏈條，促進(jìn)教師的終身發(fā)展。師范畢了業(yè)即一勞永逸的教師將不復(fù)存在。“我思故我在”，適應(yīng)的關(guān)鍵在心。教師的適應(yīng)決不是苦行僧式的破衣在身，“咸了說咸好，淡了說淡好”，在教學(xué)中研究，在研究中教學(xué)，使自己的工作更具有實(shí)效性和創(chuàng)造性，這是一名教師實(shí)現(xiàn)心理調(diào)適、優(yōu)化人格的必由之路。

魏書生老師曾經(jīng)深有體會(huì)地說：“埋怨別人不好，常常是我們自己不好；埋怨別人太狹隘，常常是我們自己不豁達(dá)；埋怨環(huán)境惡劣，常常是我們自己沒能力，主觀努力不夠；埋怨學(xué)生難教育，常常是我們自己方法少。”同時(shí)指出：“埋怨環(huán)境，天昏地暗；改變自我，天高地闊。”教師在工作中順應(yīng)環(huán)境，挑戰(zhàn)環(huán)境，這是當(dāng)今“教師難為”時(shí)代的首善選擇。事實(shí)證明，教師只要在“育己”方面付出了辛苦的探索和實(shí)踐，就必然會(huì)獲得教師職業(yè)的尊嚴(yán)和歡樂，從而使自己的心理不適冰消雪融。讓我們都來練練適應(yīng)的功夫吧。

第五篇：淺析大一新生心理適應(yīng)問題與對(duì)策

淺析大一新生心理適應(yīng)問題與對(duì)策

論文摘要：大一新生入學(xué)就面臨很多方面的適應(yīng)問題，其中心理適應(yīng)最為關(guān)鍵，本文從新生主要心理矛盾入手，探討了新生心理不適的原因，歸納了學(xué)生心理自我調(diào)適的方法，并結(jié)合工作實(shí)際提出了心理適應(yīng)教育對(duì)策。

大一新生在剛?cè)雽W(xué)時(shí)，會(huì)面臨許多方面的適應(yīng)問題，如學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、價(jià)值觀適應(yīng)等內(nèi)容，其中心理適應(yīng)最為關(guān)鍵，能否順利通過“心理關(guān)”，對(duì)新生在大學(xué)階段的發(fā)展至關(guān)重要。

大學(xué)生活正是一個(gè)從單純走向繁雜，從依賴走向獨(dú)立的裂變時(shí)期。大學(xué)階段是一個(gè)人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段。每一名新步入大學(xué)校園的學(xué)生，都曾有過一系列關(guān)于大學(xué)生活美妙的聯(lián)想，然而，由于理想與現(xiàn)實(shí)的距離，生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的驟變，使許多新生感到迷茫、困惑。據(jù)對(duì)淮陰工學(xué)院某二級(jí)學(xué)院339名大一新生調(diào)查結(jié)果顯示：37.8%新生入學(xué)3個(gè)月還未適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)與生活。

大一新生的心理狀態(tài)是非常復(fù)雜的，在適應(yīng)的過程中，會(huì)不同程度的表現(xiàn)出不同方面的心理矛盾，主要心理矛盾有：茫然、失落、無措、孤獨(dú)、失望。這些心理矛盾交織在一起，若長期尋求不到合理解決的途徑，就易引發(fā)嚴(yán)重的心理問題，因此必須加以高度重視。

論文關(guān)鍵詞：大一新生 心理適應(yīng)問題

1.大一新生心理不適原因

1.1角色改變與自我評(píng)價(jià)

大學(xué)里評(píng)價(jià)人的標(biāo)準(zhǔn)并非是單一的學(xué)習(xí)成績，能力特長是在實(shí)際生活中衡量一個(gè)人水平的重要因素，并且有愈來愈重要的傾向。比如一個(gè)大學(xué)生知識(shí)面很寬，或者社會(huì)交往能力很強(qiáng)，或者能歌善舞，或者有體育專長，這些都能令人刮目相看。這會(huì)使那些只看重學(xué)習(xí)成績?nèi)鄙倌芰蛱亻L的新生心理上產(chǎn)生不平衡感。一方面新生自己成績優(yōu)秀卻得不到掌聲如潮，另一方面學(xué)業(yè)不如自己的人卻在校園和社會(huì)上如魚得水。因而對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)就發(fā)生了動(dòng)遙對(duì)這種困惑迷茫的心理狀態(tài)調(diào)整不好，就容易產(chǎn)生心理障礙。

1.2重要人際關(guān)系喪失與挫折感

大學(xué)新生最重要的喪失是喪失了對(duì)家庭完整的依賴。從事由大人做主到常常

要自己拿主意，包括如何合理消費(fèi)、如何分配好時(shí)間、如何安排好生活等，在最需要大人幫助時(shí)往往得不到及時(shí)的幫助，這使得初次離家者頓生無助之感。大學(xué)生因無法獨(dú)立生活而退學(xué)回家的事例也時(shí)有發(fā)生。

第二種是指對(duì)教師的依賴減少。大學(xué)比中學(xué)更多強(qiáng)調(diào)學(xué)生的能動(dòng)作用，學(xué)習(xí)生活中都要充分發(fā)揮自覺性、主動(dòng)性，自控能力要強(qiáng)，大學(xué)新生剛來常有茫然不知所措的感覺。不能及時(shí)完善地調(diào)整自己的學(xué)生則可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降和人際關(guān)系難以適應(yīng)，由此會(huì)引發(fā)或多或少的心理問題。

第三種是指朋友的分離。中學(xué)時(shí)代許多人都結(jié)交了非常要好的朋友，這種友誼是人青春時(shí)代重要的精神支柱和財(cái)富，這種朋友關(guān)系是影響心理健康發(fā)展的一個(gè)外在因素。但升學(xué)使多數(shù)好朋友各分東西，身處異地，新的環(huán)境中又難以短時(shí)間內(nèi)覓到摯友。一旦遇到困難，受到挫折，就油然而生孤獨(dú)感和失落感。對(duì)新生活不適應(yīng)所產(chǎn)生的心理問題，大學(xué)生多通過書信、網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)與朋友交流思想和感受，維持友誼以獲得心理上必要的支持和幫助。

2.大一新生心理自我調(diào)適方法

2.1積極暗示法

新生學(xué)會(huì)正確運(yùn)用積極暗示可充分調(diào)動(dòng)一切有利于完成任務(wù)的潛在身心資源，不僅有助于提高效率，增強(qiáng)自信，保持平靜的心態(tài)，而且有利于增強(qiáng)自我效能感和成就感，例如“我能行”、“我的好想法越來越多”、“我的進(jìn)步越來越快”。

2.2順其自然法

這種調(diào)適法的核心是要在整個(gè)適應(yīng)過程中保持一種自然、寧靜、平常的心態(tài)，主動(dòng)直面各階段出現(xiàn)的得失成敗，準(zhǔn)確使用順其自然法不僅有助于避免或減輕在適應(yīng)過程中產(chǎn)生的焦慮、急躁和抑郁情緒，而且也有助于提高生活情趣。

2.3重新評(píng)價(jià)和再定目標(biāo)法

新生在上大學(xué)前長期使用單一評(píng)價(jià)方式，與大學(xué)新環(huán)境的多元評(píng)價(jià)方式不適應(yīng)。因此，正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自我，建立與新環(huán)境相適應(yīng)的評(píng)價(jià)方式，對(duì)新生順利適應(yīng)大學(xué)生活非常緊迫。新生進(jìn)校后不久主要表現(xiàn)為目標(biāo)迷茫化、目標(biāo)喪失化和目標(biāo)沖突化。在新環(huán)境里，為使新生的學(xué)習(xí)、生活有明確動(dòng)力和努力方向，每個(gè)新生應(yīng)結(jié)合自身特點(diǎn)，重新設(shè)定合適的目標(biāo)。

2.4宣泄情緒法

新生在適應(yīng)過程中不可避免會(huì)產(chǎn)生各種負(fù)性情緒，為防止長期被負(fù)性情緒所困擾，應(yīng)及時(shí)、適度、合理地宣泄負(fù)性情緒，從而獲得心理平衡、恢復(fù)正常心境，在宣泄情緒時(shí)要注意及時(shí)、適度、合理三個(gè)原則。宣泄情緒法有：運(yùn)動(dòng)、聽音樂、找人傾訴、睡好覺、日光法、擊打沙袋偶人、痛哭喊叫、觀山水、賞花草、洗淋浴等。

2.5交流溝通法

當(dāng)大一新生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、環(huán)境適應(yīng)等方面產(chǎn)生困惑苦悶時(shí)，應(yīng)針對(duì)不同問題，及時(shí)大膽、主動(dòng)與父母、導(dǎo)師（專業(yè)教師）、輔導(dǎo)員、同專業(yè)高年級(jí)的學(xué)生、其他新生或同鄉(xiāng)、心理咨詢中心老師一起交流和溝通，向他們傾訴苦悶，與他們共同探討對(duì)策，傾聽他們的建議和意見，尋求各方面的社會(huì)支持。

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