第一篇：高中教案

高中

Lesson 48

Step 1 Revision Check the homework.Revise SB page 47，Part 3 and Wb Lesson 47，Ex.3.Step 2 Listening

SB page 48，Part 1.Listening Cassette Lesson 48.Wb Lesson 48，Ex.1.Read through the instructions in the workbook and make sure the Ss understand what they have to do.Play the tape through once and allow the Ss a few moments to write their answers on the form.Let them check their answers with their partners.Play the tape again，pausing after important information.Allow a few more moments for discussion.Check the answers with the whole class.Listening text

Mrs King is buying some air tickets to New York in America.Listen to the tape and complete the form on page 48 of your workbook.MAN： Good afternoon！

MRS KING： Good afternoon.MAN： Can I help you，Madam？

MRS KING： Yes，please.I'd like four tickets to New York.MAN： Certainly.When would you like to fly？

MRS KING： On the 23rd of next month.MAN： 23rd February？ Let me see.Um，I'm sorry，we don't have any planes on that day to New York.What about the 22nd？

MRS KING： The 22nd of February？ Yes，that's OK.What's the flight number？

MAN： Flight number？ It's CA somethinger，that's a quarter past onein theafternoon，isn't it？

MAN： That's right.MRS KING： Does it stop anywhere？

MAN： Yes，it stops in Tokyo.MRS KING： What time does it arrive in Tokyo？

MAN： It arrives in Tokyo at 18：00.You have towait there for about one hour.Then it leaves Tokyo at 19：00，and gets to New York at 07：00.MRS KING： 07：00.I see.OK.MAN： How many seats do you want？

MRS KING： I would like four seats，please.MAN： Certainly.I'll get them right away.The answers are： Flight No.CA 349，Date： 22nd

February，Leave Beijing： 13：15，Arrive in Tokyo at 18：00，Leave： 19：00，Arrive in New York at 07：00.Step 3 Speechwork

Wb Lesson 48，Ex.2.Speech Cassette

Lesson 48.Play the tape for the Ss to listen and repeat.Isolate and practise any troublesome sounds.Get the Ss to practise individually，in pairs，groups，rows and as a whole class.Step 4 Practice

SB page 48，Part 2.Do the first two blanks with the whole class（narrow，seat）then let the Ss work alone or in pairs.Check the answers with the whole class.Ss practise the dialogue in groups of three.Get some groups to act it out.Remind them to look at the other people as they speak，not at their books.The answers are： narrow，seat，sit，furthest，quickly，won't，beside，course，better，moment.Step 5 Checkpoint 12

Change the Grammar part into an exercise like this.Write down What time does it leave？ When do we arrive？ Where is the nearest post office？ etc.on the Bb.Get Student A to ask one of the questions to B.B should say Sorry I don't know.Then B asks C Do you know / Could you tell me what time it leaves？ C gives an answer.Discuss any problems that arise（See SB page 134）。Practise the “useful expressions” and make sure the Ss understand their meaning and when to use them.Step 6 Test

Wb Ex.3.The answers are： 1 where，2 what，3 who，4 which，5 when，6 how，7 what，8 where，9 what，10 why.Homework

Revise the language items in this unit and Checkpoint 12

第二篇：高中教案

Teaching plan for the UNIT 2 “The Olympic Games”

Teaching Contents:

Unit 2 Discovering useful words and expressions

Teaching objectives:

By the end of the session, students will be better able to use these words and expressions to community with others in the daily life.This will be achieved by: a).students learnt to use words and expressions to do exercises b).students learnt to use words and expressions in the conversation c).students learnt the method of words formation.Teaching Aids: PPT, blackboard, and pictures.Teaching difficulties:(Anticipated difficulties)1.It might be hard for Ss to remember all the words and expressions.2.Ss might be easily confused by some words or expressions with similar meanings.Such as: as well 與as well as;take part in 與 join, join in , attend….3.It’s also difficult for them to use these words and expressions in their real life.Teaching procedures: Step1: Lead in（2 minutes）

1.Ask Ss to find the word or expression for each of the following meanings from the warming up.E.g.To take part in a sports event(compete)

To join in(take part in)

…..Step2: Learning words and expressions of Warming-up.（17 minutes）

The teacher should take some creative methods to teach the words and expressions.Not only to teach Ss the basic meanings, but also to teach Ss how to use them in concrete context.Methods: 1.Using pictures to introduce the word then let Ss guess which word or expression we are going to learn.Take “stand for” as an example:

The teacher presents two pictures on the PPT, one picture is a dragon, and the other is an emperor(皇帝), then let Ss find out the connection between these two pictures.It’s not difficult for the Ss to know the answer.(“龍代表皇帝.”)So the teacher successfully introduced “stand for” After that, the teacher can give more examples.2.From the angle of “word formation” to make Ss have a better understanding of the word.Take “homeland” as an example: Homeland=home + land

n

n

n

The teacher can give more examples like this and let Ss guess the meanings, such as “brainstorm”, “springboard”….By teaching Ss this method, it will be very useful for them to guess the meaning of a new word when they come across some new words like these while reading.3.By teaching the differences and similarities between two(or more)words or expressions, Ss can know well about them and use properly in concrete context.Take “take part in” as an example: The teacher can teach this expression associated with other expressions having similar meaning, like “join in” “attend” And give examples to show how to use them.Step3 Learning words and expressions of Reading（20 minutes）

Ask Ss to re-reading the text to find out words and expressions which they tend to be difficult to understand, then the teacher give detailed interpretation.Step4 Exercises(4 minutes)Exercise1: Find the word or expression for each of the following meanings on the ppt.E.g.: to allow to enter(a course or sports competition)(admit)….Exercise2:.Choose the word or phrase that means almost the same as the word in italics.(On Page 12)…

Exercise3: Complete the passage with the words below in their proper forms.(On Page 12)

Step5 Homework(2 minutes)Choose 5 to 8 words or expressions that we have learnt today to create a short paragraph.Ps: 1.you can write it according to the exercise3 on Page12.2.about 100 words.The layout of the blackboard 1.in ancient times 2.stand for 3.take part in/ join in / attend 4.compete/ competitors/ competition/ competitive 5.silver medal/ copper(bronze)medal 6.homeland= home+land

Sunglass/brainstorm/springboard

第三篇：教案高中

必修一1《沁園春·長沙 》 教案

教學目的：1.品味語言，體會意境，感受主人公的形象，培養詩詞鑒賞能力。

2.背誦全詞。

3.品味精當、形象、極富表現力的語言。

教學方法：領讀，依托重點詞語進行想象。誦讀，欣賞詩意，聯想比較，鑒賞評價。教學重點：詩詞的鑒賞與評價。

教學難點：背誦詩詞，掌握生字詞與注釋意義。課時安排：共1課時。教學過程：

一、導入新課：

在初中我們學過毛澤東的詞作《沁園春 雪》，那么今天再學一首展示毛澤東“自信人生二百年，會當擊水三千里”的壯志豪情的詞作-《沁園春 長沙》。

二、簡介

1.“沁園春”是詞牌名，“長沙”是題目。（可以提問）。長沙

是毛澤東早期求學和從事革命活動的地方。1925年，毛澤東離開故鄉韶山，去廣州主持農民運動講習所，途徑長沙，重游橘子洲，感慨萬千，寫下了這首詞。

2.毛澤東（1893年12月26日－1976年9月9日），字潤之（原作詠芝，后改潤芝），筆名子任。湖南湘潭人。詩人，偉大的馬克思主義者，無產階級革命家、戰略家和理論家，中國共產黨、中國人民解放軍和中華人民共和國的主要締造者和領導人。1949至1976年，毛澤東擔任中華人民共和國最高領導人。他對馬克思列寧主義的發展、軍事理論的貢獻以及對共產黨的理論貢獻被稱為毛澤東思想。因毛澤東擔任過的主要職務幾乎全部稱為主席，所以也被人們尊稱為“毛主席”。毛澤東被視為現代世界歷史中最重要的人物之一，《時代》雜志也將他評為“20世紀最具影響100人之一”。

三、板書設計

1.“獨立寒秋??橘子洲頭”（立）人物、時令、地點；獨立寒秋圖。2.“看萬山紅遍??萬里霜天竟自由”（看）（問）湘江秋景圖。（遠近仰 俯）

3.“悵寥廓??誰主沉浮”（憶）崢嶸歲月圖。

4.“攜來百侶曾游??浪遏飛舟”（回答）中流擊水圖圖。

四、誦讀鑒賞：

（一）整體感知，熟悉文章

（1）注意字詞：舸，寥廓，崢嶸，稠，揮斥方遒，遏。（2）齊讀，注意思考、想象。

譯文

在深秋一個秋高氣爽的日子里，我獨自佇立在橘子洲頭，眺望著湘江碧水緩緩北流。

看萬千山峰全都變成了紅色，一層層樹林好像染過顏色一樣，江水清澈澄碧，一艘艘大船乘風破浪，爭先恐后。

廣闊的天空里鷹在矯健有力地飛，魚在清澈的水里輕快地游著，萬物都在秋光中爭著過自由自在的生活。

面對著無邊無際的宇宙,(千萬種思緒一齊涌上心頭)我要問:這蒼茫大地的盛衰興廢,由誰決定,主宰?回到過去,我和我的朋友,經常攜手結伴來到這里漫游.在一起商討國家大事,那無數不平凡的歲月至今還縈繞在我的心頭.同學們正值青春年少,風華正茂;大家躊躇滿志,意氣奔放,正強勁有力.評論國家大事,寫出這些激濁揚清的文章,把當時那些達官貴人,軍閥官僚看得如同糞土.可曾記得，當年我們在江水激流中游泳，用力拍起的浪花阻擋住了飛奔而來的船舟？

（二）研讀詞文

一、品賞上闋

1.在上闋中，哪個字啟發了你的聯想，啟發你想到了什么？

明確：“立”立：站立、挺立、肅立，作者將這一形象放詩首，卓爾

不群的個性以及勇于承擔革命重任的氣度與豪情。2.閱讀“看”字所領起的詩句，談談作者筆下的秋天有什么特點，你

是如何看出來的。明確：（1）概貌：“萬山”：山勢之綿延；“層林”：樹木之深茂；

“漫江”：河水之充盈；“百舸”：船只眾多；“長空”：秋空之開闊；“淺底”：江水之明澈。（2）色彩：“紅遍”、“盡染”、“碧透”，表現秋的絢麗濃重。（3）力量：“爭”、“擊”、“翔”,寫出秋的強健自由。3.如果用一個字概括秋，是哪個字？秋天的整體特點是什么？ 明確：竟”字概括了秋貌，更顯出了秋神，強健有力、生機勃勃。面對如此的秋景，作者導向自己尚未完成的革命任務，不禁感慨萬千，面對蒼茫廣闊的大地，發出了“誰主沉浮”之問，下面我們來看看下闋。

二、品賞下闋

1.下闋由“憶”字領出，抓住詩句中的關鍵詞分析，在崢嶸的歲月中“百侶”具有什么特點。

明確：正”、“方”、“極”，寫出了年華之美，“茂”、“遒”，寫出了才情 之美

2.在最后三句中，你認為那些詞最富聯想，它讓你想到什么？ 明確：擊”、“遏”，是兩個充滿力度的詞語，一股強勁的力量鋪面

而來，不僅 來自身體，而且來自精神。

教學總結: 上闋描繪了湘江秋景，即景抒情，提出蒼茫大地由誰來主宰的問題。下闋通過概括想象了早期共產主義戰士的戰斗風貌和豪邁氣概，回答了上闋誰主沉浮的問題。

教學反思:1.切實發揮學生主體性，培養其興趣。

2.為學生學習提供一個切實的抓手，掌握正確的方法，創造性學習。3.讓學生走進詩歌藝術殿堂，影響他們一生。

作 業:

1、背誦課文

2、掌握生字詞，試和《雪》比較異同。

《再別康橋》教案

教學目標：1.感知詩意美、音樂美、繪畫美。

2.感受康橋柔美秀麗的風光，體會作者對康橋依依惜別之情。3.教師指導學生討論詩歌意象蘊含的情感,讓學生當堂背誦。

教學重點：會鑒賞新詩，分析理解詩人獨具特色的意象表達。教學難點：掌握詩的欣賞方法，會背誦課文。教學方法：誦讀吟詠法、聯想欣賞法。

教學設想：以誦讀為主，集音樂、畫面、朗誦等為一體，進行授課。課 時：二課時。

教學過程：

一、導入: “離別”這個話題，歷代詩人寫下了許多動人的詩歌。下面請同學們回憶一下，有哪些。（學生思考，發言。）。關于“別”的詩歌 ：

桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。（李白《贈汪倫》）莫愁前路無 知己，天下誰人不識君！（高適《別董大》）師：那么，我們今天要學的《再別康橋》，是誰別誰？ 答：徐志摩別康橋

“輕輕的我走了，正如我輕輕的來”，讓我們和志摩一起《再別康橋》，走進詩人內心。

二、作者簡介及寫作背景：

徐志摩（1896-1931），浙江海寧人，筆名云中鶴、南湖、詩哲，1920年赴英國，就讀于劍橋大學，攻讀博士學位。期間邂逅了林徽因，度過了一段美好的留學時光。1931年11月19日，從南京至北平，乘飛機失事，不幸遇難，死于泰山腳下，時年35歲。

胡適說，徐志摩的人生觀里只有三個大字：一個是愛，一個是自由，一個是美。他的作品就是這種精神的融合與體現。今天我們就來一起走進徐志摩的內心世界。

《再別康橋》是詩人1928年第三次漫游歐洲，再回母校，故地重游所作。

三、正音、正字

畔 青荇 漫溯 笙簫 斑斕

四、板書設計： 再別康橋

現實（1）--云彩—離愁

金柳

幻想（2--5）水草

清潭—戀戀不舍 星輝

現實（6-7）由幻想

到現實—離情 呼應開頭

五、整體鑒賞：

1、提問：這首詩抒發了作者一種怎樣的感情？

依依惜別的感情，也就是《再》中的“別”。詩歌記下了詩人1928年秋重到英國、再別康橋的情感體驗，表現了一種含著淡淡憂愁的離情別緒。

2、剛才我們提到了很多關于別離的詩歌，如果我們把這些詩歌和徐志摩的這首詩比較一下，在送別的對象上有什么不一樣呢？

明確：一般離別詩離別的是人，這首詩離別的卻不是人，是“西天的云彩”。

3、明明是“再別康橋”為何只說“作別西天的云彩”？ ——借代指康橋美好的一切。用康橋太直接，這樣更詩意。一般離別詩離別的是人，而此首確是“西天的云彩”，告別人間向自然景物轉移，給人清新飄逸之感。

六、朗讀詩歌，體會作者離別的情感

1.先推選一位同學朗讀，請其他同學簡單評價； 2.通過朗讀，感悟作者在即將離開康橋時的情感。

討論后明確：作者主要表達了對康橋的“殷殷的摯愛，深深的依戀”之情。

（1）意象：“云彩、金柳、柔波、青荇、青草、星輝”等： 作用：詩人告別康橋時，避開送行的人，周圍的高樓大廈，車水馬龍等平常物象，而選取云彩等自然景物，避開了人間煙火，營造出一種清新感。

兩個暗喻用得頗為精到：

第一個將“河畔的金柳”大膽地想象為“夕陽中的新娘”，使無生命的景語，化作有生命的活物，溫潤可人。“新娘”這個意象尤為恰當，“新娘”是女子一生中最美麗的形象，不但寫出康橋的明麗動人，更寫出詩人在即將離別時的記憶猶新的感覺，這是“少女”等其他意象所表現不出的，詩人的難舍離愁可見一斑。

第二個是將清澈的潭水疑作“天上虹”，被浮藻揉碎之后，竟變了“彩虹似的夢”。正是在意亂情迷之間，詩人如莊周夢蝶，物我兩忘，直覺得“波光里的艷影／在我的心頭蕩漾”，并甘心在康河的柔波里，做一條招搖的水草。這種主客觀合一的佳構既是妙手偶得，也是千錘百煉之功，更是詩人無拘無束的生命追求與美的精神的吐露和象征。

詩歌的結尾，為了強化“再別”的感情色彩，詩人又回到了開頭的告別。與第一節詩相比，其他的詩句都沒有任何的改動，只是更換了最后的一句，它傳達出了更深的情感意義——“不帶走一片云彩”是詩人在經歷了康河的漫溯后產生的靈性，使其對康橋的愛和眷戀化成的一個灑脫的意象，一個極富動態感的姿態，給全詩平添了幾分詩意，增強了幾分飄逸與瀟灑。

“不帶走一片云彩”不是因為作者的豁達，而是源于對康橋的摯愛，源于對康橋的依戀。“不帶走”是因為無須帶走，康橋已經深深烙進作者的心底，何須帶走一草一木，哪怕是一片云彩？

2.對比古人寫的離別詩句，鑒賞《再別康橋》的獨特意境。（1）學生討論：你會為離別創設怎樣的情境？（鼓勵學生發言，讓他們各抒己見）

（2）列舉古人寫的離別詩句，分析他們的共同特點。①相見時難別亦難，東風無力百花殘。②勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人。（2）形式上有三美：繪畫、音樂、建筑美。

1.繪畫美：選用有色彩的詞語：“云彩、金柳、夕陽、波光、艷影、青荇、彩虹、青草”等詞語，表達了對康橋的一片深情。全詩七節，多幅畫面如：“西天云彩招手作別圖”、“河畔金柳康河搖曳圖”、“康河水草招搖圖”等，動作很強的詞語有：“招手、招搖、揉碎、漫溯、揮一揮”等，每一幅畫負有流動性，給人以立體感。2.音樂美：

A.押韻，韻腳為：來、彩，娘、漾，搖、草，虹、夢，溯、歌，簫、橋。B.音節和諧，節奏感強。

C.回環復沓。音節和末節，語意相似，節奏相同。

3,建筑美：節的勻稱和句的整齊。七節，每節2句，單行和雙行錯開一格排列，從排列字數上看，整齊劃一，給人美感。教學總結：本課從詩歌的意象、形式入手鑒賞現代詩歌，同學們要學以致用。教學反思：1.讓學生主動學習，愛上詩歌。

2.讓學生領悟詩歌魅力，會鑒賞。3.讓學生在理解前提下，思考并背誦。

作 業：1.背誦課文。

2.試和徐志摩的另一首《沙揚娜拉》比較，寫一篇賞析文。（不少于500字）沙揚娜拉 ——贈日本女郎 最是那一低頭的溫柔

像一朵水蓮花不勝涼風的嬌羞，道一聲珍重，道一聲珍重，那一聲珍重里有蜜甜的憂愁—— 沙場娜拉！

《小狗包弟》教案

【學習目標】

1、閱讀文本，提高對語言的感悟能力和對作品的審美能力；

2、品味文本，理解作者對小狗包弟的感情變化，感悟作者勇于自我解剖的精神；

3、走出文本，聯系作品，感受生活，認識自我。【學習重點】

品味語言，感悟作者感情。【學習難點】

感悟作者勇于解剖自己、敢于講出真話的精神。【課時設計】 2課時 【教學方法】

朗讀法、探討法與引導法、點撥法相結合； 自主學習與合作研討相結合。【教學用具】多媒體課件 【教學過程】

第一課時

【教學要點】

導入介紹：了解作者及文革背景 整體把握：朗讀，品味；結構，文眼

具體探討：作者產生“歉意”的原因，感悟作者情感

一、導入

小調查：愛狗的同學有多少？你喜歡狗的什么特點？ ――狗，聰明、可愛，人類最忠實的朋友。

――著名作家巴金也養了一條狗，并寫了一篇回憶性散文。今天我們來學習這篇散文《小狗包弟》。

二、作家作品及背景介紹

1、走進作者（出示幻燈片）

◇“世紀老人”，享年101歲。他被公認為20世紀不多的幾位文學大師之一，他的作品代表著20世紀中國現代文學與人文精神的顛峰。◇巴金，原名李堯棠，生于四川成都一個官宦家庭。

◇主要作品：《滅亡》；“愛情三部曲”《霧》《雨》《電》；“激流三部曲”《家》《春》《秋》；《寒夜》，《憩園》等。

◇“文革”中，巴金遭到了殘酷的迫害。1978年起，在香港《大公報》連載散文《隨想錄》－－“一部說真話的大書”。

2、走進特殊時代（出示幻燈片）關于“文化大革命”：

從1966年5月至1976年10月，“文化大革命”歷時10年。“十年浩劫”。

其主要論點是：一大批資產階級的代表人物、反革命的修正主義分子，已經混進革命隊伍里，只有實行文化大革命，自下而上地發動廣大群眾來揭發，才能把被走資派篡奪的權力重新奪回來。

現象：紅衛兵，大字報，批斗會，游街示眾，武斗。作家秦牧曾這樣記述“文革”期間在廣州街頭的所見：

“人們咬著匕首，抬著尸體游行。”“一天早上，當我走回報社的時候，一路看到在樹上吊尸的景象。那些尸體，大多是被打破頭顱、鮮血迸流的。在一德路到人民中路短短一段路程中，我竟見到八具這樣的尸體。”

3、《小狗包弟》

巴金在十年文革的**中，看到許多同志、戰友、親人相繼遭到迫害，卻有恨不敢說，有淚不能流，有時還不得不說些違心的話，做些違心的事。粉碎“四人幫”后，他被壓抑的感情像火山一樣爆發出來了，他說：“我吃夠了謊言的了，現在到了講真話的時候了。”“人人只有講真話才能認真的活下去。”“我必須用最后的言行證明我不是一個騙子”。

因而有了《隨想錄》。《小狗包弟》是其中的名篇。

這場運動堪稱“十年浩劫”，多少無辜的人慘遭殺害，多少千年古跡毀于一旦。在這個**的年代里，人的生命賤如草芥，一錢不值，人性扭曲變形，就連無辜的對人忠誠親近的小狗也難逃一劫。

文革中，小狗包弟的命運會怎樣呢？我們來看課文《小狗包弟》。

三、整體把握

（一）聽課文朗讀錄音，注意邊聽邊完成下列任務：

1、標記：標好段落數；給陌生字注音；標出關鍵句和全文的“文眼”（中心句）；

2、梳理：全文講述了幾條狗的故事？主體故事是什么？全文結構怎么劃分？

3、思考：小狗包弟有過哪些經歷？隨著包弟經歷的發展，“我”的思想感情有什么變化？

（二）檢查字詞：熟悉字詞，并給劃橫線的字注音

揪回來（jiū）頭破血流（xuè）滿身是血（xiě）血跡（xuè）

腳爪（zhuǎ）作揖（yī）租賃（lìn）倘使（tǎng）膽戰心驚

籬笆縫里（fèng）解剖（pōu）墮入（duò）綠草如茵（yīn）――血：xuè（文），用于復音詞及成語，如“貧血、心血、嘔心瀝血、血淚史、狗血噴頭”；xiě（語）口語多單用，如“流了點兒血，雞血，血暈，血塊子”。――爪：手爪、鷹爪、爪牙，讀zhǎo；余指禽獸的腳或像爪的東西，讀zhuǎ ――縫：名物義，第四聲；動作義，第二聲。

（三）簡要復述本文說了幾條狗的故事，哪條狗的故事是主體故事？ ――兩條狗：

1、文革中把藝術家當朋友的狗；

2、作者的小狗包弟。巴金與小狗包弟的故事，是文章的主體。

（四）理清全文結構，標出“文眼”：

? 序幕：引出包弟(1)---藝術家與狗的故事

（眼前）? 開端：介紹包弟(2)--------------包弟來歷

? 發展：友愛包弟(3－5)---------七年相處

回憶 ? 結局：送別包弟(6－10)---------一朝離別

? 尾聲：想念包弟(11－13)--------真心懺悔

（眼前）文眼――“我懷念包弟，我想向它表示歉意。”

四、具體探討

“我懷念包弟，我想向它表示歉意。” 探 究：

1、作者產生“歉意”的原因；作者因“歉意”而產生的內心痛苦；

2、理解并評價作者表達“歉意”的意義。

（一）閱讀“ 序幕 ”部分（1）：藝術家與狗的故事 思考：

1、在藝術家與狗的故事里令你印象最深刻的是什么？

2、這一“序幕”部分，寫藝術家與狗的故事有什么作用？

1、在藝術家與狗的故事里令你印象最深刻的是什么？

－－狗的忠心與人的冷漠、殘忍，兩者之間形成鮮明的對照，這樣給人以強烈的觸動。

2、這一“序幕”部分，寫藝術家與狗的故事有什么作用？ ――①作為引子，引出作者與小狗包弟的故事；

－－②交代了故事發生的背景－－文革時期；奠定了散文的感情基調－－悲傷。

（二）閱讀“主體”部分（2－10）：巴金與小狗包弟的故事。思考：

1、小狗包弟有過哪些經歷？隨著包弟經歷的發展，“我”的思想感情有什么變化？

2、找出寫“包弟”和人親密接觸的幾件事？突出了它的什么特點?用意是什么？

3、為什么小狗包弟這么聰明可愛，還是逃脫不了自己的厄運呢？小狗包弟作為禮物卻無法送出，為什么？

4、對于作家為了自保而放棄包弟的行為，我們該如何評價？

1、包弟的經歷－－ “我”的感情 被轉送給我，親密接觸――――歡快 被追殺，不知如何安排――――憂慮 被送走時――――――――――輕松 被送走之后，心不得安――――沉重 被解剖，至今自責――――――歉意

2、①找出寫“包弟”和人親密接觸的幾件事？②突出了它的什么特點?③用意是什么？

? 怕生識趣（它不咬人??叫幾聲就安靜了）

? 客廳作揖（作幾個揖，計糖果吃，引客人發笑）

正面描寫 ? 守候親熱（每天清早守在房門口等候??親熱的樣子）? 日本客人拍攝包弟

? 日本女士過問包弟

側面描寫 ? 愛人討骨頭喂包弟 包弟特點：

聰明、可愛、有情義、通人性。描寫包弟聰明可愛的特點，用意是什么？

――包弟越聰明可愛，有情義通人性，一家人就越不忍讓它離開；作者一家與它情感深厚，對它的離開也就越悲痛；

－－也為后來作者深深的痛苦和懺悔埋下了伏筆。

3、為什么小狗包弟這么聰明可愛，還是逃脫不了自己的厄運呢？小狗包弟作為禮物卻無法送出，這是為什么？

－－ ①日本種的小狗，瑞典舊主人（里通外國嫌疑）；②小狗包弟是一個“包袱”（“四舊”嫌疑）；③當時人人自危，力求自保，無暇他顧（人們劃清界限自保）。

－－表明了小狗包弟命運的悲劇性在于殘忍的社會。

4、對于作家為了自保，而放棄小狗包弟的行為，我們該如何評價？ －－一種認為作家的行為是自私的。（這種人是非觀念很強，能夠在大是大非面前擺正自己的心態。）

－－另一種認為作家的行為可以理解。（這種人對作者則多了一份理解與同情。對于生存在那樣特殊時代中的身份特殊的作家，我們也應當給予一定的理解。體會作者送走包弟前后的心情。）

5、體會作者送走包弟前后的心情： 前：

（7）膽戰心驚，害怕（8）暗暗地流淚（9）睡不好覺

－－（個讀找出，并解說）文革中，作者無法自保，包弟可能帶來的“抄家”和苦難讓他害怕；可怕的劫難與可愛的包弟讓他感到自己的無助與抉擇的痛苦，只有暗暗流淚。后：

齊讀第10自然段，請一個同學找出作家的內心變化的三個詞，并解說： ――“輕松 ——沉重—— 自責” ――輕松：

包袱解除了，從紅衛兵開始上街抄四舊開始，小狗包弟就成了全家人的一個包袱，使他們整日生活在心驚膽戰當中，害怕小狗包弟會給他們帶來災難，如今包弟送走了，沒有包袱了，自然而然就輕松了。――沉重：

他想到了解剖臺上的小狗包弟的慘象，進而想到為了自保，自己將相處了七年，有著深厚情誼的包弟犧牲掉，心中便產生了深深的愧疚，這種內心的煎熬使他又背上了沉重的包袱。

――自責：（讀一讀表現“自責”的句子）

“不能保護一條小狗，我感到羞恥；為了想保全自己，我把包弟送到解剖桌上，我瞧不起自己，我不能原諒自己！”

――請理解巴金內心的痛苦與自責，一輩子的熬煎！

第二課時

【教學要點】

具體探討：作者因“歉意”而產生的內心痛苦；

理解并評價作者表達“歉意”的意義。――感悟作者精神。

總結課文：本文的思想價值；寫作啟示。拓展人文：聯系作品，關注社會，認識自我。

四、具體探討

（三）閱讀“尾聲”部分（11－13）：真心懺悔。思考：

1、作家寫了時光的流逝，又寫了庭院景況的改變，目的是什么？（11－12）

2、怎樣理解、評價作者的歉意，巴金的懺悔有什么意義？（13）

1、作家寫了時光的流逝，又寫了庭院景況的改變，目的是什么？（11－12）－－①整整13年過去了，作家所住的庭院也已面目全非，但那種愧疚和自責仍然沒有減少一分，反而與日俱增，作者的心時時刻刻“在油鍋里熬煎”（想念、熬煎）；

――②作者認為“這種煎熬不會終結”，除非“給自己過去十年的生活作總結，還清心靈上的債”，所以作家在76歲高齡，仍然帶病書寫著心中真誠的懺悔，最后輯成《隨想錄》一書。

――③“我仍然住在這所樓房里??竹籬笆換成了無縫的磚墻。” “哀草”“無縫的磚墻”有什么意味？

――哀草：文革之后思想道德理想的荒蕪，人們的迷惘，精神的蒼白。－－磚墻：經歷了這樣一場浩劫之后，人與人之間的距離早已不是那曾經很柔軟的小“籬笆”了，而是換成了互相隔閡的磚墻，文革對人類心靈的傷害與扭曲，不知道還需要多長的時間才能夠消弭。

－－可見反省、懺悔，重建精神家園，何等的急迫，任重而道遠。

2、怎樣理解、評價作者的歉意，巴金的懺悔有什么意義？（13）（1）指導朗讀第13自然段：

即使在“說謊成風”的時期，人對自己也不會講假話，何況在今天，我不怕大家嘲笑，我要說：我懷念包弟，我想向它表示歉意。――（作者于質樸簡潔的語言中，道出了自己的真情，毫無保留，毫無掩飾。這體現了他勇于解剖自己、敢于講出真話的精神。朗讀時，“不怕”一詞要重讀，要表現出堅決、無畏的態度；“表示歉意”要讀出深深自責的情感。）

（2）作者懺悔的思想意義：

――在文革結束后的一段時間里，幾乎沒有人為他們的所作所為承擔責任，而率先反省的竟然是一個無過錯的老人！巴金，不僅失去了小狗包弟，而且失去了最親的親人蕭珊，可他沒有怨天尤人，沒有用文章作為聲討、控訴的工具，而是深深的自責、自省、歉疚和懺悔。巴金作為一個受害者卻站出來懺悔，這是需要莫大的勇氣和力量的。在此我們感受到作者勇于自我解剖、敢于講真話的精神和勇氣。

――這種特殊的反省能夠喚起人們的良心、良知。巴金的《隨想錄》出版后，引發文壇的震動，引起了人們對于“文革”思索。巴金由此贏得了社會的普遍敬意和稱頌－－“20世紀中國的良心。” ――巴金：20世紀中國的良心 印證：（個讀）

“重讀過去的文章，我絕不能寬恕自己。人們責問我為什么把自己搞得這樣痛苦，正因為我無法使筆下的豪行壯舉成為現實。”

“這是一筆心靈上的欠債，我必須早日還清。它像一根皮鞭在抽打我的心，仿佛我又遇到五十年前的事情。‘寫吧，寫吧！’好象有一個聲音經常在我耳邊叫。我快要走到生命的盡頭了，我不愿意空著雙手離開人世，我要寫，我決不停止我的筆，讓它點燃火狠狠地燒我自己，到了我燒成灰燼的時候，我的愛，我的恨也不會在人間消失。” ——巴金

五、總結課文

學完全文后，思考：

1、說說你學完課文后，思想上有什么收獲？

2、在寫作上有什么啟示？

1、說說你學完課文后，思想上有什么收獲？

――①認識一個畸形時代的情況：連狗都難以幸免；對人的精神的傷害之深，真切地體會到所謂“十年浩劫”的含義； ②感受作者勇于自我解剖、敢于講真話的精神和勇氣；

③明白作者呼喚人性的時代意義：這里有對生命的尊重，有對反省歷史的呼號，有對光輝人性的呼喚。自責，實際上就是呼喚人性；也是從另一方面對人性的謳歌和贊美。

順勢總結文章主題：（出示幻燈片）――揭露文革的罪惡；

――表現作家勇于自我解剖、敢于講真話的精神和勇氣； ――呼喚人性，謳歌人性。呼喚：

這里有對生命的尊重，有對反省歷史的呼號，有對光輝人性的呼喚。自責，懺悔，實際上就是呼喚人性，呼喚一個理性的合乎人性的新時代的到來；也是從另一方面對這種人性的謳歌和贊美。

2、在寫作上有什么啟示？

――①以小見大：從細小事物中發現和展示社會變遷、大眾命運的痕跡。以一條小狗來反映社會現實，這樣寫一來是提醒我們，小狗雖小，卻也是一條生命，善良的生命應該獲得生存權。第二，寫一條小狗的遭遇，反映連一條狗都不能逃過劫難，更能體現“文革”時代任何生命都不能免受侵害的現實。這也體現出了“以小見大”的寫作特點。另外，包弟的遭遇和作者的那一段歷史是分不開的，寫包弟也是為了表現自己的心靈歷程。

――②樸素情真：語言樸素，表達真情，不追求夸飾；“事”與“情”相結合，注意文章情感的波瀾起伏。――③巧用對照：

（1）狗與人的對照：（序幕）

――狗：忠誠，可愛，有人情味；人：冷漠、殘忍，背棄。（2）兩條狗的故事的對照：

故事 藝術家與狗的故事 巴金與小狗包弟的故事 對照

寫狗的忠誠 寫人的背棄

重在寫現象慘烈 重在寫內心悲哀 －－①從內容上深化主題：讓人看到此類事在全國并非一二，而是遍見的：反映那個時代人和人的關系竟不如狗對人的信任，表達作者對那個時代的反思。－－②從效果上深化主題：藝術家與狗的故事似乎更烈慘，是一種悲壯慘烈的“肉體殘害”；而巴金與狗的故事之悲哀則在于心靈，是一種 “此恨綿綿無絕期”的“精神熬煎”。最深的痛，是心痛！這更襯出了作者勇于解剖自己、承擔責任的精神態度。

（3）前后情感的對照。（略）小結：

――巧妙對照：說明了作家自責和懺悔的必然性，深化了主題。

六、拓展人文

1、關注社會：

請看圖，就“勃蘭特的下跪”與“小泉拜鬼”說說你的看法。附：

1970年的12月7日上午，德意志聯邦共和國(西德)第四位總理維利?勃蘭特來到了位于華沙老城內的原猶太人聚居區。站在這片還殘存著戰爭創傷的土地上，作為一個曾經屠殺了600萬猶太人的國家的代表，面對著周圍眼中飽含憤怒的大屠殺的幸存者們，這位德國總理無言以對。于是，他默默地屈身，面色凝重，低垂著頭，雙膝跪倒在猶太人死難者紀念碑前！這一驚人之舉不僅令在場許多人感動落淚，也在20世紀世界外交史冊中永恒定格。

勃蘭特解釋，他的下跪之舉“不僅是對波蘭人，實際上首先是對本國人民”，因為“太多的人需要排除孤獨感，需要共同承擔這個重責??承認我們的責任不僅有助于洗刷我們的良心，而且有助于大家生活在一起。猶太人、波蘭人、德國人，我們應該生活在一起。”

這一勇敢的行為使勃蘭特成為1971年諾貝爾和平獎獲得者，并在他杰出的政治生涯中畫上了濃重的一筆。

勃蘭特以一種特殊的姿態表明，只有承擔起歷史責任，才能走向未來。

我們是一頭野狼，挨了十幾拳，死于兩顆槍彈，那十幾拳就是中國，那兩顆槍彈，講的就是美國，這句話全日本都在講。日本跟中國100年打一次仗，19世紀打了一杖，日清戰爭，他們叫日清，我們叫甲午戰爭。20世紀打了一場日中戰爭，我們叫做八年抗戰。21世紀如果日本跟中國開火，你認為大概是什么時候？可能的遠因和近因在哪里？如果日本贏了，是贏在什么地方？輸了是輸在什么條件上？分析。

2、認識自我：

著名作家馮驥才說：“懺悔可以使人擺脫魔鬼”雖然我們沒有犯下二戰時期希特勒和東條英機那樣的罪惡，也沒有文革時期紅衛兵的狂熱，但年少輕狂的我們在成長的過程中肯定曾給別人帶來過深深的傷害。我們可以不是不犯錯的圣人，但絕不能做不敢承認過錯的小人；可以不是人見人愛的天使，但絕不能做眾人唾棄的惡魔。請正視和反思我們的“罪過”。

請你以坦誠的心說說自己的“懺悔”，向曾經受到過你的傷害的同學、老師、父母、親戚或朋友真誠的表示歉意。

3、齊讀文章最后一段，向巴金致敬：

即使在“說謊成風”的時期，人對自己也不會講假話，何況在今天，我不怕大家嘲笑，我要說：我懷念包弟，我想向它表示歉意。

七、課外作業：

1、當面或以書信形式向受到過你的傷害的同學、老師、父母、親戚或朋友表示歉意。

2、選讀《隨想錄》篇章，并做讀書筆記。

孤帆遠影

《別了，不列顛尼亞》教案

尊敬的的各位老師：人教版高中語文第八課

一、教學目標 1． 了解新聞和通訊的異同。

2． 學習本文用詞準確、生動形象的語言特點。3． 了解本文以時間順序組織材料的寫作特點。

二、課程安排 2課時 教學重點：

1、欣賞文學作品語言，品味文中蘊含的豐富感情。

2、學習特寫的表達技巧，培養正確的價值觀和健康審美情趣。教學難點：理解文中重點語句的深刻含義。

教學方法：講解、品讀、感悟、小組學習、對比閱讀。板書設計：

（特寫）一 傍晚降旗

別了，不列顛尼亞 二 交接儀式 三 子夜告別 感悟→情感 四 零點40分

教學過程

一、導入新課，簡介文題與體裁

1997年7月1日中國政府恢復對香港行使主權。這是中華民族的一大盛事，也是世界歷史上的一件大事。本文是唯一一篇完整反映英方撤離的稿件，曾獲第八屆中國新聞獎一等獎及1997年新華社社級好稿。

本文是一篇通訊，廣義上是新聞的一種，也是報刊常采用的基本體裁之一，最常見的是人物通訊和事件通訊。

二、學生自讀課文，掃清字詞障礙

1、給下列生字注音 顛 矚 凝 督 荊 艦

2、解釋下列生詞

掩映：彼此遮掩而互相襯托。陳跡：過去的事情。矚目：注目。

三、分析課文

1、如何理解標題？

①毛主席曾寫過一篇文章，題目是《別了，司徒雷登》。本文活用此題。②以英國皇家油輪“不列顛尼亞”號象征英國在香港的統治。③“別了”，用委婉中略含嘲諷的口氣，表明這之中統治的結束。２、將文中表示時間的句子畫出來，看看這篇通訊是從什么角度，按什么順序把“香港回歸”這一重大歷史事件記錄下來的

時間 地點 主要事件 1997年6月30日

下午4點30分 港督府 彭定康注視著港督旗幟降下旗桿 1997年6月30日

下午4點40分 港督府 彭定康乘車最后一次離開港督府 1997年6月30日

下午6點15分 距英軍總部不遠的添馬艦

東面的廣場 舉行“告別儀式”，查爾斯宣讀女王贈言 1997年6月30日

下午7點45分 “威爾士親王”軍營旁 舉行第二次降旗儀式 1997年6月30日

最后一分鐘 中英香港交接儀式現場 米字旗在香港最后一次降下 新的一天來臨的 第一分鐘

中英香港交接儀式現場 五星紅旗伴著《義勇軍進行曲》冉冉升起。與此同時，五星紅旗在英軍添馬艦營區升起

1997年零點40分 中國南海 查爾斯和彭定康登上“不列顛尼亞”，“不列顛尼亞”消失在南海的夜幕中

3、文章按時間順序特寫了哪幾個場景？

場景一：下午4點30分，末任港督告別港督府，降下港督旗幟； 場景二：下午6點15分

在添馬艦 軍營東面的廣場 舉行象征英國管治結束的“告別儀式”，降下英國國旗；

場景三：子夜時分舉行中英香港交接儀式，米字旗在香港最后一次降下，中國國旗升起；

場景四：零點40分查爾斯和彭定康登上“不列顛尼亞”離開香港； 這篇特寫運用了一些背景材料。請找出來并體會它們在文章中的作用？ 4、7、11段介紹了一些背景材料，這樣一來，就像電影中的閃回一樣，將歷史與現實用鏡頭方式交錯出現，不僅畫面很強，且突出了英國對香港156年統治的終結。歷史的回顧更強化了用不再來的意味。

5、把這篇通訊改寫成一篇新聞，你省略了哪些語言？體會一下這些語言的好處。

“掩映在綠樹叢中的港督府”“古典風格的白色建筑”“廣場上燈光漸暗”“‘不列顛尼亞’號很快消失在南海的夜幕中”等描述性的語言使描述對象生動、形象、可感。“末任港督官告別了這個曾居住過25任港督的庭院”，“代表女王統治5年的彭定康登上了帶有皇家標致的黑色‘勞斯萊斯’，最后一次離開港督府”，“將于1997年底退役的‘不列顛尼亞’號”，“在英國軍艦‘漆咸’號及懸掛中國國旗和香港特別行政區區旗的香港水警汽艇護衛下”??交待告別的細節，事情的因果、始末交待的具體清楚。

“蒙蒙細雨中”，“雨越下越大”是天氣狀況的實寫，但兩處用筆，寫出過程，對儀式的氣氛起到了烘托的作用；“面色凝重”，是對港督彭定康表情的描寫，但在這里交代，對“告別”的儀式的氛圍起了點染的作用。

6、在改寫過程中你是否發現本文時間的表述非常精確，但表述形式不一致，為什么？

7、這篇別具特色的報道體現出較高的政策把握水平和駕馭文字的能力。在有關香港回歸的報道中，可以說英方撤離報道的難度最大。既不能只寫中方，又要完整反映英方撤離的情況；既不能對英方諷刺挖苦，又要突出殖民統治結束的象征意義。你從文中哪些語句可以體會作者的苦心？

如課文中“最后”一次的多次出現，強調英國對香港長達150多年的統治終于結束了，中華民族百手來的恥辱被洗雪，中國人民終于可以在自己的國土上行使主權，揚眉吐氣了。

皇家游輪“不列顛尼亞”號和鄰近大廈上懸掛的巨幅紫荊花圖案，恰好構成這個“日落儀式”的背景。“日落儀式”的背景一是“泊在港灣中的‘不列顛尼亞’號，一是‘紫荊花圖案’作為英國告別儀式的背景，標志著英國對中港150年來的殖民統治結束和香港自治的新的歷史階段的開始。

全文最后一句語言莊重而含蓄，有深刻含義。“從海上來”指當年不可一世的英國遠征軍強占了中國的領土，開始殖民統治。“從海上去”指英國殖民統治的結束。

總結全文。

今天我們學習了特寫，說說其含義。本文選取了四個場景，詳細的寫出了香港回歸的情形。語言極富特色。

課堂作業。課后練習1、2、3題。

第四篇：高中情緒教案

高中情緒教案

高中情緒教案1

教學內容：

讓我們在花開的季節，正確看待中學生戀愛，幫助同學們認識中學生戀愛的實質，澄清一些錯誤的認識，避免走入感情誤區。

教學重點：

中學生戀愛的心理動機是什么，真正的愛情是什么？

課型及授課方式：

講授課、討論課

教具：多

媒體教室

教學過程：

一、用音樂短片引出本節課的內容（時間：10分鐘）

1、播放《老鼠愛大米》的視頻音樂，讓同學們一起思考，“我愛你，就像老鼠愛大米”作為愛情的比喻，你是怎樣理解的？

2、引導：大米是老鼠不能缺少的事物？

3、小結：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當中。

4、導入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會對異性產生好感，這是正常現象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們在性本能的作用下，不可避免地就會產生對異性的愛慕、好感、眷戀，以及想進一步親近的欲望，這并不是丑陋，關鍵是我們應該怎樣去做。

二、游戲——摸摸那雙手（時間：8分鐘）

1、規則，請男、女生各兩位站在講臺上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請一位女生上臺實踐。

2、問題：當你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時，心理有沒有不一樣的感覺？

3、小結：青春期的少男少女異性情感發展的原因之一—我們長大了，那么我們就需要來了解一下愛情是什么？

三、愛情是什么？（時間：8分鐘）

1、我們先來看看一則故事：

歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準備好挨老師的訓。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選A。阿力順利過關，心中激情難平。他不時地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發現嫻的那么一笑會如此動人心魄？深夜，阿力無法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷？我愛上她了。阿力在心里低喚：“親愛的嫻。”

2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情？

3、愛情是什么？

愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關心基礎之上的人與人之間的和諧、親近的關系，以及由此而產生的感情。愛是一門藝術，它需要知識和努力。

4、小結：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同于愛！那這時候的我們有沒有真正的愛情？回答：有。

四、布置作業：如果愛了，你會怎么做？

五、教師總結：（同時播放《同桌的你》作為背景音樂）

高中情緒教案2

[教學目標]

（一）知識目標

1．認識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。

2．理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。

（二）能力目標

通過本節課的學習，使學生知道生活中要較理智地調控自己的情緒。

（三）情感態度價值觀目標

通過學習，使學生懂得良好的情緒有助于形成健全人格。要保持積極樂觀的情緒狀態。

[教學重難點]

重點：了解情緒對人會產生不同的作用。

難點：情緒的含義。

[教法及教具]

情景體驗法、活動競賽法、事例分析法、現象討論法、課件

[教學過程]

一、體驗情緒,導入新課。

1看大閱兵視頻

2問：你的心中有一種怎樣的感受？

二、新授

過渡.：那么，情緒是如何產生的呢？我們一起來看兩幅圖

（一）情緒萬花筒

1探究情緒產生的原因

(1)投影出示兩幅圖

問：同樣是下雨，他們的心情一樣嗎？有什么不一樣？為什么不

一樣？

（2）投影出示以下內容：

小龍想去打球得不到滿足失望

內心需要

小芬希望下雨得到滿足高興

（3）從大閱兵到下雨，我們可以這樣理解情緒。

（投影文字）生齊讀：情緒是人的心理活動的重要表現，它產生于人的內心需要是否得到滿足。

2認識四類基本情緒

看四幅情緒故事圖，問：在當時的情境中，四位同學的心情各是怎樣的呢？

當四位同學高興、憤怒、憂愁、恐懼的時候，他們的面部表情各是怎樣的呢？現在，老師的手中有四張不同的面部表情圖，誰能把它們貼在黑板相應的位置上。

這四張不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑懼四類基本情緒。根據四類情緒面部表情特征辨認明星情緒。

3了解情緒的復雜多樣

四類情緒的主要特征我們已經了解了，那么，你知道有哪些詞語可以表達這些情緒呢？現在我們全班四個小組來一場情緒詞語接龍PK大賽。

生活中，人的情緒不僅多樣，而且有時很復雜。

正因為情緒的復雜多樣，我們的生活才會如此的多姿多彩。

（二）情緒與生活

1初步感受情緒對人的影響和作用

過渡：那么，情緒對人的行為和生活有沒有影響呢？我們一起去聽聽《剛剛和強強的故事》。

問題：（1.）剛剛和強強在比賽時的情緒表現有什么不同？不同的的情緒導致了什么？

（2.）情緒不同，結果不同，這說明了什么？

2師生交流，深入認識情緒對人正常水平發揮的影響和作用

(1)考試

師談女兒考級經歷

在考試中，你有過情緒緊張的經歷嗎？當時你是否發揮出了自己的正常水平？

（2）平日學習

情緒不僅對我們的考試有著積極和消極的影響，它對我們平日的學習（如上課聽講、背課文記單詞等等）也有著積極和消極的影響，你有過這樣的體會嗎？

（3）同學交往

情緒對同學交往同樣會產生積極和消極的影響。不信，我們來調查調查。

女同學當你心情很好，同學來請教你數學題，你會？

當你剛被班主任大批一通，心情無比郁悶，這時候，同學來請教你數學題，你可能會？

男同學當你心情很好，同學不小心侵犯了你，你可能會當你剛被老媽大罵一頓到校，心情無比煩躁，這時，同學侵犯了你，你可能會？

（4）小結：孩子們，以上就是情緒對我們正常水平發揮的影響。

3了解情緒對身體健康的影響

過渡：情緒除了影響我們的正常水平發揮，還會影響我們的身體健康。下面我們一起來關注兩個人。

（1）聽《法拉第的故事》

問：法拉第利用看馬戲和聽喜劇使身體逐漸恢復，這說明了什么？

（2）聽周瑜的故事

問：這又說明了什么？

（3）小結：從以上事例中，我們可以看出情緒對我們的身體健康也有著積極和消極的影響。這樣看來，情緒真的猶如雙刃劍。

4歸納情緒對人的影響和作用

情緒的雙刃劍作用，書中為我們歸納得非常清楚，孩子們，讓我們翻開書63頁，齊讀最后一段話。

三、學習測評：見課件

四、課堂總結

孩子們，今天，我們認識了豐富多樣的情緒，并且深深地懂得了情緒對人的影響和作用。那么，通過這節課的學習，你想對特別愛發脾氣的奶奶說句什么？你想對即將進入考場的哥哥說句什么？你想對還在學習的弟弟妹妹們說什么？你還想對自己說句什么？我也想對你們說一句：

板書設計：

含義

種類

情緒特征

作用

喜、怒、哀、懼復雜多樣積極影響

雙刃劍消極影響

高中情緒教案3

教學目標：

（1）知識與技能：認識到情緒的多樣性，懂得情緒對人的行為和生活的重要作用，掌握調節情緒的方法。增強學生的自我調控能力、合作探究的能力。

（2）過程與方法：通過學生主動參與，使學生在情境創設中感受情緒的多樣性；在合作探究中掌握調節情緒的方法。

（3）情感態度與價值觀：使學生學會排解不良情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態，健康快樂地生活。

教學重、難點：

（1）教學重點：掌握調節情緒的方法。

（2）教學難點：把相關知識應用于實際，保持積極、樂觀的情緒狀態，健康快樂地生活，真正學會做情緒的主人。

教學方法：

自主合作探究、體驗式教學法教學工具：多媒體、康乃馨。

教學安排：

一課時。

教學過程：

一、導入新課：多媒體展示圖片：

同學們，有這樣一個故事。有一個老奶奶，她有兩個兒子，大郎和二郎。大郎開了一家雨傘店，二郎開了一家洗染點。老奶奶整天憂心忡忡，在雨天的時候，老奶奶會擔憂地說：“唉，我小兒子的衣服到哪里去曬呀？”在晴天的時候，老奶奶會憂慮地說：“唉，哪還有人買我大兒子的傘呀？”就這樣，老奶奶每天都愁眉苦臉的。后來，她的鄰居和她說了一番話后，這個老奶奶開始笑逐顏開了。同學們想一想，這位鄰居說了什么話，才會使這位老奶奶轉憂為喜呢？（學生回答。）

教師總結：其實啊，外在的客觀條件沒有什么變化，變化的只是老奶奶的思想觀念，不一樣的思維模式，就會帶來不一樣的心理感受。由此可見，情緒與個人的思想觀念是緊密相連的，我們可以通過改變自己的思想觀念來調節自己的情緒。這節課，我們一起走進心靈的深處，消除不良情緒，營造健康心靈。放飛我們的好心情。

多媒體投影展示課題——消除不良情緒，營造健康心靈

二、認識情緒的分類

1、多媒體投影展示圖片。

師：我們知道，人的情緒是豐富多彩的。正是這些豐富多彩的情緒構成了我們多樣的人生。大家看看投影上的四幅圖片，請同學們分別用四個字來概括孩子們的情緒。第一幅圖孩子的情緒可以用哪個字概括？（喜），第二個孩子瞪大雙眼，氣得眼睛都流出來了，我們可以用一個表情緒的字概括，這個字是（怒）；第三個孩子嚎啕大哭，他的情緒應該是（哀），第四個孩子睜著驚恐的眼睛，很明顯他的心里充滿了（懼）。

師：喜怒哀懼是我們人類的四種最主要情緒，它們分為良好的情緒和不良情緒。良好的情緒包括喜悅、快樂、興奮等，不良的情緒除了憤怒、悲哀、恐懼以外，還包括哪些呢？（學生回答。）

多媒體投影展示：還包括自卑、嫉妒、焦慮等。我們都知道良好的情緒能夠令我們心情愉悅，提高辦事效率。而消極的情緒對我們有什么影響呢？（學生回答。）

教師放多媒體投影展示：不良的情緒可以降低活動效率，甚至誘發疾病。師：因此，我們要想生活的幸福快樂，就應該消除這些不良的情緒。我希望通過這節課的學習，能夠消除同學們心中的陰霾，以積極陽光的心境去學習和生活。要想消除我們的煩惱，就應該先知道自己的煩惱是什么，那么，同學們，你們心中都有哪些煩惱呢？

三、敞開心扉，心靈互動

教師放多媒體展示句子：把快樂與人分享，將得到兩份快樂；把煩惱向人傾訴，會分掉一半煩惱。

師：俗話說，把快樂與人分享，將得到兩份快樂；把煩惱向人傾訴，會分掉一半煩惱。老師在上中學的時候，也有過很多不良情緒。那時候特別自卑，覺得自己的衣服穿得不好看，很土氣，走路不敢挺胸抬頭，總想快速避開別人的視線，后來，我把這種心理感受寫在了作文中，很感謝我的語文老師，她是這樣批語的：不要總覺得別人在盯著你看，每一個人都有自己的事情做，沒有誰在特別關注你的衣著。人的美不在于外表，心靈美才是真正的美。從那以后，我就真覺得其實沒有誰在在意自己穿什么，人們喜歡的是自信大方開朗友善的人。

剛才老師講了自己上學時的一段心路歷程，接下來，希望同學們也能夠敞開心扉，談談你的困惑或者是煩惱。并說說你是怎么解決這些煩惱的。（學生談體會。）

老師總結：同學們剛才談了很多困擾自己的不良情緒，老師想送給大家四個字，（多媒體投影展示），笑對生活。生活就像一面鏡子，你對它哭，它對你哭；你對它笑，它也對你笑。當然，除了需要以樂觀的心態笑對生活外，在面對不良情緒時，我們還需要掌握一些技巧。接下來，我們將對這些不良情緒，想出妙招，各個擊破。

四、消除不良情緒有妙招：

①戰勝自卑

我們先來說說自卑心理，自卑是過多地否定自我而產生的一種自慚形穢的情緒體驗。接下來，我們請一位有自卑心理傾向的同學上臺來，讓其他同學找出他的優點，直到把這位同學說得露出笑容。老師將對站在臺上的同學獎勵一枝康乃馨，好，現在我們的活動就開始，哪位同學愿意到前面來？

生到講臺前來，老師先獎勵他一支康乃馨。老師：你能夠勇敢地走到臺前來，說明你已經向走出自卑邁出了堅實的一步，老師獎勵你一枝康乃馨。老師：你為什么會有自卑心理呢？能說說自卑的原因嗎？（學生回答）

老師：俗話說，人無完人，金無足赤，同學們不要緊盯著自己的缺點不放，我們要善于發現自己和他人的優點，接下來，請同學們找出這位同學身上的優點。

其他同學說優點，直到把這位同學說得笑逐顏開。

老師啟發：現在這位同學已經露出了自信的笑容。同學們以熱烈的掌聲鼓勵他上位。從剛才的例子可以看出，我們怎樣消除自卑心理呢？（學生發言。）

多媒體投影展示：如何消除自卑。老師：我們要知道尺有所短寸有所長，人無完人金無足赤，不要盯著自己的某一個缺點不放，多想想自己的長處，想想那些令人高興的事，想想別人對自己的贊美，就會擁有更多的自信。

②戰勝恐懼

老師用多媒體投影展示一則關于恐懼心理的材料。

提問：同學們想一想，小麗怎樣做，才能消除她的恐懼心理？（學生回答。）

多媒體投影展示：“勇”字當頭——消除恐懼

師：剛才同學們談了怎樣消除小麗恐懼情緒的方法，對于恐懼心理，看投影上老師給大家支的招。學生齊讀投影上的材料。

③消除憤怒

多媒體投影展示一則憤怒的材料。

師：我們再來看這樣一則材料。（老師讀內容），你覺得故事中的兩個同學怎么做才會避免沖突的發生？（學生討論回答。）

教師總結：對于憤怒，老師有消除的具體辦法，請同學們跟我一起來做。要求學生雙手放在胸口，隨著老師的口令來做。

（多媒體投影展示：）

1、饒舌十圈。在有怒火要發之前，先把舌頭在嘴里轉十個圈。

2、心理暗示。當要發脾氣時，心里默念：“忍！忍！忍！”當遇到憤怒刺激時，心里默念：“息怒！息怒！息怒！”當遇到緊急情況時，心里默念：“鎮靜！鎮靜！鎮靜！”

④消除嫉妒

多媒體放周瑜被諸葛亮氣死的一段視頻

提問：剛才我們觀看的是周瑜在“既生瑜，何生亮”的嫉妒心理影響下而被活活氣死的視頻。嫉妒心理也許人人有過，只不過是程度的輕重不同而已，輕微的嫉妒心理對人的影響不大，但是嚴重的嫉妒心理就可能導致極端問題的發生，因此，當我們有了較為嚴重的嫉妒心理時，一定要想辦法排解，同學們有沒有什么好的辦法消除嫉妒心理？

（學生回答。）

多媒體投影展示：如何消除嫉妒。五瓢水澆滅妒火

1、認識危害。嫉妒心強烈的人易患心臟病、胃病、高血壓等，且死亡率也高；當你妒火中燒時，想一想嫉妒嫉妒對身體健康的危害吧！

2、端正態度。要想想一個人的成功不僅靠他自己的努力，也要靠別人的幫助，榮譽既是他的也是大家的。

3、見強思齊。要化嫉妒心為向上的動力，向優秀者學習，不斷提高自己，超越自己。

4、轉移注意。當嫉妒心一經產生，就要立即消除，可以埋頭學習、體育鍛煉等方式轉移自己的情緒。

5、自我宣泄。找知心朋友、親人痛痛快快說個夠，他們能幫助你阻止嫉妒朝更深的程度發展，還可以借助各種業余愛好來宣泄，如唱歌、跳舞、下棋等師：剛才同學們談得很好，如何消除嫉妒，大家看看老師支招，一起朗讀一下。

（學生齊讀。）

五、總結延伸：

這節課我們主要探討了如何消除不良情緒的問題。同學們想一想，你得到了哪些收獲。（學生談收獲）

師：蘇軾有詩云：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。大仲馬也說，人生是由無數煩惱組成的念珠，所以說，人生不如意事常有，但只要同學們擁有一顆豁達樂觀的心，笑對生活，熱愛生活，關心他人，樂于奉獻，你一定能夠天天擁有好心情！

另外，老師送給大家一份快樂大餐：配料：一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四碗理解、五杯關懷、六勺希望、七袋誠摯、八罐信任、九份努力、十分尊重，外加一桶笑聲。調制方法：取關懷和誠摯，與信任充分攪拌，然后加入努力、善良、寬容、理解和尊重，添上友誼和希望，灑上大量笑聲，同陽光一起烘烤。只要我們擁有了這份快樂大餐，并運用老師教給大家的消除不良情緒的方法，一定能夠消除不良情緒，營造健康心靈，放飛我們的好心情！

高中情緒教案4

一、設計思路

通過英國科學家法拉第的“一個小丑進城勝過一打醫生”的故事來導入今天上課的主題“情緒”，進而介紹情緒的含義。再通過課堂活動讓學生了解情緒和的外部表現。最后通過一個案例分析情緒和情感的功能。

二、教學目的

1、知識層面：了解情緒的含義、知道情緒、情感的外部表現和功能。

2、能力層面：加深學生對情緒、情感的了解和把握，能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對我們的影響。

3、情感層面：引導學生明確情緒、情感是一個人的心理活動的正常表現。學會正確認識和評價情緒，樹立正確的情緒態度。

三、課型

新授課

四、課時

20分鐘

五、教學重點

本課的重點是學習情緒的基本知識，通過對生活中小事的分析認識到什么是情緒，切實理解情緒的含義。

六、教學難點

本課難點是通過課堂活動讓學生在案例中切實理解情緒的功能。

七、教學方法

講授法、案例教學法、討論法、情景表演法。

八、教學過程

（一）教學導入

利用故事：“一個小丑進城，勝過一打醫生”引導學生思考為什么小丑可以治好法拉第的病？

（二）講解情緒的基本內涵

引入生活中的.一個場景來讓學生感受情緒的變化，并提問大家我們的情緒是如何產生的。引導學生來回答。

情緒是人對客觀事物的態度體驗，是人腦對客觀事物與主體需要之間關系的反映。

對比下雨這件事引出情緒是和自我認識相聯系的，相同的事會引出不同的情緒。強調自我需要在情緒中的作用。

（三）開展教學互動，調動學生積極性

情緒表演：出示詞語卡片（手舞足蹈、淚流滿面、咬牙切齒、心驚肉跳），請學生上臺做情緒表演，其他同學猜猜他表演的是什么情緒。讓學生討論下大家是通過什么猜到的學生表演的是什么情緒。引導學生分析情緒的外部表現，然后總結情緒的外部表現。

（四）進行案例分析，引發學生思考。

1、此時無聲勝有聲

心理學家在對英語國家人們的交往狀況進行研究后發現，在日常生活中，55%的信息是靠非語言表情傳遞的，38%的信息是靠言語表情傳遞的，只有7%的信息才是靠言語傳遞的。特別是在言語信息不清時，表情往往具有補充作用，人們可以通過表情準確而微妙地表達自己的思想情感，也可以通過表情去辨認對方的態度和內心世界。表情作為情感交流的一種方式，被視為人機關系的紐帶，很多時候我們用情緒的表露代替了語言的表達。

通過這個研究我們可以分析出情緒情感的第一個功能——信號功能。

2、哪只猴子死了

兩只猴子同時關在籠子里，一只被捆住，不能動；一只可以在籠子里活動。實驗者每隔20秒對猴子進行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會亮起。籠里有一個開關，每當紅燈亮起，只要按動開關就可以逃出籠子。可以活動的那只猴子發現了這個開關。實驗進行二十多天后，結果有一只猴子死了。

引導學生回答，最后總結學生的回答。分析正確答案，死掉的猴子是會動的那只。因為這只猴子一直處于焦慮和恐懼的負性情緒下。而焦慮會引發消化道類的疾病。

3、羊羔之死

有人做過這樣的實驗，把兩只同窩生的羊羔放在兩個不同的地方，給它們相同的養料，相同的水分，相同的陽光......幾乎什么都相同，但只有一個條件不同，就是在某只羊羔旁邊拴了一只狼。沒有拴狼的羊羔正常地發育起來，而旁邊拴了狼的羊羔在驚恐萬狀中，不思飲食而死。這個實驗生動地說明了情緒對動物生長有著不可思議的作用。同樣，對人來說，良好的情緒是健康的基礎，不良的情緒是產生疾病的原因之一。

4、嫉妒的力量

醫學心理學家用狗做嫉妒情緒實驗:把一只饑餓的狗關在一個鐵籠子里,讓籠子外面另一只狗當著它的面吃肉骨頭，籠內的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒狀態下，產生了神經癥性的病態反應。

5、生氣水實驗。

把人在不同情緒狀態下呼出的“氣體”分別進行采樣。然后，將這些氣水混合物依次放人實驗基樣中，進行技術性處理,結果表明:

人們在心平氣和時呼出的“氣水”，呈無雜色，清澈透明；悲痛時呈白色；悔恨時呈乳白色；生氣時呼出的“生氣水”呈紫色。接著，把生氣時呼出的`氣水混合物注射在實驗用大白鼠的體內，大白鼠會死掉。

通過以上的對比實驗，生理學家得出結論:

（1）人生氣時會耗費大量人體精力。

（2）生氣時的人體生理反應十分劇烈，體內各種分泌物比其它任何情緒下所產生的分泌物都復雜、多樣,且具有一定程度的毒性。

通過以上四個實驗告訴我們：恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒、敵意、沖動等負性情緒，是一種破壞性的情感，長期被這些情緒問題困擾就會導致身心疾病的發生。

（五）課堂總結

情緒是人對客觀事物的態度體驗，是人腦對客觀事物與主體需要之間關系的反映。它以需要為中介，以態度體驗的形式表現出來。通常是通過面部表情、姿態表情和語調表情表現出來的。人們的需要得到滿足時，就會感到快樂和興奮。而得不到滿足，則可能顯得沮喪和難過。而這些不良的情緒往往又會對我們的健康產生不良的影響。因此，今后的生活中，請大家保持健康良好的心態，擁有幸福美好的生活。

九、布置思考題

生活中有不良情緒時，你是如何調控的？

十、小結

通過認真分析教學目的和重難點，以互動的形式和學生進行交流，體現了“以學生為中心”的教學思想。重視教師和學生之間的情感交流，有助于融洽師生關系，改善教學效果。運用多媒體課件，采取學生多種感官參與等生動的教學方式，使學生從情感上樂于參與，產生樂學、愛學、主動去學的愿望。

在課堂活動中，特別是在學生對“情緒的表演”活動中，由于時間的關系沒有深入地展開，沒能和學生做進一步的交流。如果做進一步的交流，課堂效果應該會更好。

另外，由于教學經驗尚淺，因此在教學過程中還存在不足，比如對教學環節的掌控及對學生表現的評價和反饋等，需要日后繼續改進。

高中情緒教案5

教學內容

高中生心理發展的特點及心理健康常識。

教學目標

本章旨在引導學生了解高中生心理發展的特點，使學生學會優化自我意識的初步方法；正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；了解學習心理常識；對自己的職業生涯有初步規劃；了解高中生中存在的特殊心理現象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。

教學時間

16課時。其中，第一、二、三、五、七節各2課時，第四、六節各3課時。

教學建議

1．充分利用學生已有的感性認識，促進學習的遷移。對于高中生來說，該階段心理發展的特點具有一定的抽象性。可以引導學生根據自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發展諸特點的認識。

2．加強與現實生活的聯系。通過自我意識的學習，讓學生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現象，幫助學生靈活運用教材所學，提升個人的自我意識品質。

3．注意體現教育的多樣性、個性化。讓學生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導，不失時機地給予適度啟發；輔以相關案例的討論，并加以必要點撥，讓學生在積極參與的情況下，總結出適合自身的情緒管理技巧。

4．重視基本內容的掌握，從小處著眼，得長足發展。事先篩選出人緣較好的學生，介紹交往的方法和體會，引導學生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內向學生的感受，調動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。

5．重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關專業所從事的工作，做簡要介紹，讓學生對自己的未來有初步的認識；有條件的學校，可帶領學生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發，發展學生的職業生涯規劃概念。

6．準確把握教材關于學習心理的教學目標。這一階段的高中生已經積累了一些有關心理健康的知識和經驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態的愿望不斷提高，應在此基礎上，引人學習心理的相關知識，使學生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向學習、生活正向遷移的目標。

7．探究新知。經過前面的學習，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應把握這一契機，引人高中生特殊心理現象的內容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學生，如何正確對待。

中小學生心理健康狀況調查表明“當前我國中小學生心理健康狀況不容樂觀，小學生有心理和行為問題的占總數的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調查結果提醒我們，學生尤其是高中生的心理健康問題應該引起教育工作者的高度重視。

高中情緒教案6

新知識點

1．高中生心理階段的劃分。

2．高中生心理發展的主要方面。

3．高中生心理發展的基本特點。

4．高中生心理健康標準。

重點難點

★理解并牢記高中生心理發展諸方面的主要表現。

★分析并掌握高中階段心理發展的基本特點。

教學時間

2課時。

教學安排

1．導入新課

老師列舉出與健康心理有關的一些行為與現象，由此提問：心理健康的定義到底是什么？讓學生自由發言，從而引出第三屆國際心理衛生大會關于心理健康含義的界定。

2．引人新課

人的心理發展是個連續變化的過程，每個階段有每個階段特有的狀態，今天，我們一起來探索一下高中生，也就是我們自身的各種心理現象。

3．教學實施

互動問答：進人高中，我們就自然成為高中生了，誰知道高中生具體是從幾歲到幾歲？以此引人對高中階段的具體劃分及相關介紹。

從小到大，我們評價一個學生一般都從哪幾個方面進行呢？學生會回答“三好學生”、“五好學生”、德、智、體、美、勞等，從此引出學生對個體發展的幾個主要方面的討論與學習、學生的回答往往不夠全面，老師要善于引導，做到準確不遺漏。

具體到每個方面各有什么特點呢？這是本節的重點也是難點，告知學生要認真領會，理解并牢記。

4．作業設計

開放性討論：對照高中生心理健康標準，看看自己對自己到底了解多少？哪些方面還有待改進？

教學過程

高中階段又稱青年初期，是人生最寶貴的黃金時期，約從14上5歲開始到17、18歲結束。經過前幾個階段的連續發展，高中生在生理發育上已基本成熟，在智力發展上也已接近成人水平，在個性及其他心理品質上表現出更加豐富和穩定的特征。青年人朝氣蓬勃、精力充沛、充滿熱情，在生理和心理方面都趨于成熟，開始走向生活。國外有的心理學家把這個時期看作心理性“斷乳期”，即擺脫過去那種對父母的依賴關系，要求獨立自主活動，完成個體社會化的時期。

就心理健康而言，高中生心理的發展主要表現在以下幾個方面。

（1）智力的迅速發展。高中生的感覺、知覺靈敏度、記憶力、思效能力不斷增強，邏輯抽象思維能力逐步占主導地位，他們開始以批判＆眼光來看待周圍的事物，有獨到見解，喜歡質疑和爭論。這個時期他們開始思考人生和世界，提出許多有關“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類的問題。由于這些問題的解決是一個充滿矛盾的過程，所以他們常常會為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。

（2）自我意識增強。隨著知識的積累，智力的發展以及獨立安排生活道路這一客觀要求的逼近，高中生的自我意識日漸成熟，他們傾心于認識自己的身心發展及其社會價值，獨立地評價自己和別人，并逐漸克服評價的片面性，力求全面分析，逐步形成穩定的性格特征，能較好地進行自我教育。

（3）情緒、情感趨向成熟。高中學生的情緒與情感已逐漸趨向于成熟和穩定，但與成人相比又顯得動蕩不穩，這個時期的學生辦事積極、富于熱情、情感易被激發、行動迅速，表現為奔放、果斷。但由于生理和自我意識上的急劇變化，有時學生的情感、情緒容易過于激動，隨著智力的不斷增長和社會需要，學生慢慢形成許多具有明確道德意識的社會性情感，如集體榮譽感、社會責任感、義務感、正義感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明顯提高，由于對情感的自我調節和自我控制能力的提高，高中學生的情感逐漸走向穩定。

（4）意志發展迅速。高中學生遇到困難時，往往樂于獨立思考，想辦法克服困難，表現出良好的主動性，不像兒童那樣輕易求助于別人。同時，高中學生控制和支配自己行為的能力也逐漸增強，當然有時也表現出沖動。此外，由于神經系統功能尤其是內抑制功能的發達，以及動機的深刻性和目的水平的提高，使青少年在面對困難時表現出堅韌性。他們勇于求成，凡事不肯輕易認輸，即便受挫也不灰心。

（5）言行趨于完善和成熟。言語和行為特征是表達高中生心理發展狀況的重要標志。高中學生的詞匯已很豐富，且內容日漸深刻；語言表達中的獨白言語趨于完善；書面語言表達趨于成熟，內部言語表達已達到完全“簡約化”的水平、這個時期的學生要求完全擺脫成人的干預，獨立行事；要求社會承認他們行為的社會價值；要求兩性交往、戀愛等。他們要求像成人一樣的參與社會生活，但又往往不善于控制自己的行為，特別是在情感受到挫折時容易沖動。

（6）性意識的發展。我國學者一般將性心理的發展分為四個階段：異性疏遠期（12～14），接近異性期（14～16），向往異性期（16～18），戀愛期（18歲以后）。高中生經過短暫的異性疏遠和相斥之后必然是漸濃的關注與接近。男女生開始注意異性對自己的態度，往往在異性面前表現自己，以博得異性的好感。此時期的少男少女正處在鐘情、思春的股隴狀態。他們對異性的關注具有好奇性、實驗性和盲目性。其交往指向是泛泛的，多數是因相互的好感自然吸引。這個階段的大多數學生還沒有對特定異性的傾慕，但也有少數男女生開始傾慕特定的異性，出現了戀愛。這時性機能雖然日趨成熟，但正確的道德觀和戀愛觀一般尚未形成，如果他們之間的正當交往受到壓抑，又受到不良影響對異性的神秘感和好奇心可能導致他們的越軌行為和不正當的交往關系。

綜上所述，高中階段上與少年后期相接，下與青年中期相連，因此，在身心發育和社會成熟方面與之互有一些交叉。

而作為少年期的結束，青年期的開始的高中階段個體心理的發展具有以下幾個基本特點。

（1）不平衡性：青年期是個體在生物性和社會性的發展上走向成熟的時期。作為青年初期的高中生，正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時期，處于與兒童的外界獲得時期相對應的內部獲得時期。在這一時期、高中生的生理發展迅速走向成熟，而心理的發展卻相對落后于生理的發展，他們在理智。情感、道德和社交等方面，都還未達到成熟的指標，還處在人格化的過程中。也就是說，高中生的生理與心理、心理與社會關系的發展是不同步的，具有異時性和較大的不平衡性。

（2）動蕩性：高中生生理、心理發展的不平衡性，以及生理和某些心理發展同道德或其他社會意識發展之間的不平衡性，一方面創造了個性發展以及道德和社會意識發展的條件，但另一方面也造成了高中生心理過程的種種矛盾和沖突，表現出一種成熟前的動蕩性。一正如別林斯基所說的：“青年期也就是向成年過渡的時期，這種過渡往往總是分裂、不調和的……一個人已經不滿足于自然的意識和樸素的感覺，他想知道更多。可是因為他在獲得令人滿意的知識之前，必須經過千百次的迷誤，必須與自己作斗爭，所以他也有磋跌的時候。這一點無論對于個人或是對于人類，都是一個確定不移的法則。”高中生心理發展的動蕩性表現在知、情、意、行等各個方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動，有極大的波動性。他們的意志品質也在發展，但在克服困難中毅力還不夠，往往把堅定與執拗，勇敢與變干、冒險混同起來，在行為舉止上表現出明顯的沖動性，是意外傷亡率最高的年齡階段。在對社會、他人與自我之間的關系上，常易出現困惑、苦悶和焦慮，對家長、教師表現出較普遍的逆反心理和行為。另外，生理上的劇烈變化，會帶來所謂“青春期騷動”，出現強烈的情緒反應和劇烈的“性困擾”，心理疾病的發病率逐年增高。有人說，青年既不是一切顯露無遺、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知、看不見內部結構的“黑箱“，而是一個以模糊不定、動蕩多變為主要特征的“灰箱”。

（3）自主性：高中生正處在心理上脫離父母的時期，美國心理學家霍林溫斯把它稱為心理上的斷乳期。隨著身體的迅速發育，自我意識的明顯加強。獨立思考和處理事物能力的發展，高中生在心理和行為上表現出強烈的自主性，迫切希望從父母的'束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理。他們具有很強的自信心和自尊心，熱衷于顯承自己的力量和才能。不論是在個人生活的安排上，還是在對人生與社會的看法上，開始有了自己的見解，自己的主張。他們已不滿足于父母、老師的講解，或書本上的現成結論，對成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實的證明和邏輯的說服力。對許多事物都敢于發表個人意見，并為堅持自己的觀點而爭論不休。如果說生理上的斷乳是個體被動地離開父母，那么心理上的斷乳則是個體主動地離開父母。

（4）前瞻性：青年是連接過去與將來的中介環節，是從過去通向未來的過渡階段。正如F馬赫列爾所說：“青年是在把過去一現在一未來聯結起來的連續軌道上產生、存在和發展的。”處于青年初期的高中生有著最廣闊的未來前景和最佳的前景距離，他們對發展與未來充滿了憧憬和向往，發展與未來是高中生最向往也是最廣闊的領域。匈牙利詩人裴多菲曾在《冬天的晚上》～詩中這樣描述青年占有未來的優勢：

年輕的一代，他們并不談到過去。

生活在他們前面而不在后面，

對于過去，他們何必考慮。

他們的靈魂漫游到未來的邊際。

這種面對未來的前瞻性使得高中生特別地富于理想，它引發高中生迫切地追求自我實現，這種對未來的占有優勢，使得人們總是把青年同社會的未來相聯系，指出“誰贏得青年誰將贏得未來”。

（5）進取性：由于生理上的迅速發育成熟，以心理上的迅速發展，使高中生精力充沛，血氣方剛，反應敏捷，上進心強，不安于現狀，富于進取，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。如果說成老年人容易滿足于已得到的利益，趨于保持現狀，不思進取，青年則事事正在有待解決之中，常常是滿懷希望，樂于開拓。對此梁啟超有一段極妙的對比：“老年人常思既往，少年人（作者注：當時青年的概念尚未普及，這里講的少年泛指人生的少年期和青年期）常思未來，惟思既往也故生留戀心，惟思將來也放生希望心，惟留戀也故保守。惟希望也故進取，惟保守也放永舊，惟進取也故日新，惟思既往也，事之皆其所以經者，故惟知照例，惟思將來也，事事皆其所未經者，故常敢破格。”

（6）閉鎖性：高中生不像兒童時期那樣經常向成人敞開自己的心扉，他們的內心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來，心理的發展呈現出閉鎖性的特點。他們非常希望有單獨的住宿房間，有個人的抽屜，并喜歡把抽屜鎖起來，好像有什么秘密的東西不愿讓別人知道，其實里面并無什么要緊的東西。他們不大愛對長輩講話了，在長輩面前顯得寡言。高中生愛寫日記，也是這種閉鎖性的表現。記日記既可傾吐心聲，又可保守秘密。心理發展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨，因此又產生了希望被人理解的強烈愿望。他們熱衷于尋求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，對知心朋友，他們能坦率地說出內心秘密。

（7）社會性：雖然心理內容的社會性早在兒童時期就已開始出現了。但是更大規模的深刻的社會化，則是在青年期完成的。小學生進人中學后，就好像在人生的旅途中，豁然開朗地步人了一個新的境界。如果說小學生心理的發展主要是接受家庭和學校的影響，那么中學生尤其是高中生心理的發展就愈來愈多地接受社會大環境的影響。高中生對社會現實生活中的很多現象都很感興趣，喜歡探聽新鮮事，很想像大人一樣對周圍的問題做出褒貶的評論，對社會活動的參與日益活躍。如模擬角色活動“假如我是校長”、“假如我是班主任”，對自治、自理、自立、自行結社、創辦協會、刊物等的要求，充分表明他們思考問題已遠遠超出學校的范圍，做集體、國家主人翁的思想開始萌發并日益強烈。尤其對未來生活道路的選擇，成為他們意識中的重要問題。他們在考慮未來的志愿及抉擇時，比小學生和初中生更具現實性和嚴肅性。而這種對未來生活道路的選擇，對高中生心理發展的社會性具有極其重要的影響。

高中情緒教案7

情境導入

1、出示劉翔圖片，視頻讓學生感受情緒

認識他嗎？這就是被稱為亞洲飛人的劉翔。讓我們一起重溫他在雅典奧運會的精彩瞬間。賽場上瞬息萬變，意外隨時都會發生，北京奧運會劉翔因傷退賽的沮喪情景。學生表情發生變化，學生交流此刻的心情。

師：剛才大家所談到的興奮、激動、驕傲、自豪、傷心??就是人的情緒。 情緒是需要是否獲得滿足時的反映。

生活中,我們每個人都可能遭遇到不同的事情、處于不同的情境，自然也會產生各種各樣的情緒。豐富多樣的情緒構成了我們多姿多彩的生活。

情緒就像“神奇果”，會對人產生神奇的作用。

有時，它會使人精神煥發，干勁倍增；有時，它會使人無精打采，萎靡不振。 情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。

2、情緒對人的影響

對學習的影響 例如：考試時，情緒緊張，腦中一片空白，想不出答案來。

對健康的影響 例如：給予猴子電擊，使其處于長期的緊張狀態，結果造成了胃潰瘍。 對能力的影響 例如：演講時，因為情緒緊張，忘了臺詞，不知所云，影響表現。 春秋時期吳國大夫伍子胥過韶關時，陷入進退兩難的處境，結果因極度焦慮而須發全白。 《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。

三國時期，周瑜才華出眾，機智過人，但諸葛亮利用其心胸狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。

《紅樓夢》中的林黛玉，終日愁眉不展，郁郁寡歡，最終積郁成疾，滿懷愁怨離開人世。 俗話說得好“笑一笑，十年少”，良好的、積極的情緒對我們的身心健康十分有益。可以使人振奮，提高活動效率，對身心的發展有積極的促進作用；但是生活并不是一帆風順，總有一些事會讓我們產生消極的情緒，有的時候我們也會傷心、失望、生氣、難過??那么這些消極情緒會帶給我們什么影響呢？

據研究發現：消極的情緒會使人記憶力減退，思維遲鈍，學習效率降低，甚至出現頭暈、失眠等身心疾病，嚴重者將導致精神障礙，如焦慮癥、抑郁癥等，每年這些人群的死亡率要超出正常人死亡率的37.45%。

美國生理學家艾爾瑪的實驗研究，將人在不同情緒狀態下呼出的氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水，發現：

[1] 在心平氣和狀態下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的。

[2] 在悲傷狀態下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。

[3] 在憤怒狀態下呼出的氣體冷卻成水后變成紫色沉淀，將其注射到大白鼠身上，幾分鐘后，大白鼠死亡。

白鼠試驗

三組試管：心平氣和——水是澄清透明的！ 悲 痛——白色沉淀

生 氣——紫色，且注入白鼠體內白鼠死掉了！

我們生活中 ，誰都會有情緒上的體驗：高興 、愉快、煩悶、痛苦??。那么，究竟是什么在左右著我們的情緒呢？

引出故事：

1、假若你雙手拿著上課要交的紙模型經過公園時，看到椅子旁有50元，便將模型放椅子上去撿錢，未料，一人走過來坐在放模型的椅子上，把模型坐壞了，此時，你的情緒怎么樣？這時你是怎么想的?

后來，你發現這個人是個盲人，他看不見你的模型，此時你的情緒如何？你的想法又如何，也把它寫下來。

2、為何對同一朵玫瑰花，他們竟然產生那么不同的情緒？

3、為何對同樣的半杯水，二人又會有這么不同的情緒反應？

引發事件相同，但情緒反應不同是想法不同所導致。同一件事可有各不同的想法，有些想法可使我們產生愉快的情緒，有些想法則會使我們不愉快。

所以，當我們常煩惱、憂愁時，應分析此時的想法是什么，或許換個角度來看事情，就會豁然開朗。

展示雙關圖

面對同一件事，不同的人站在不同的角度，自然會有不同的認知，并產生出不同的情緒。 面對同一件事，人們會隨著對該事件認識的改變而發生情緒上的變化。 情緒ABC理論

Activating events —— 誘發性事件

Beliefs —— 對這一事件的解釋和評價 Consequence —— 情緒反應及后果

合理情緒理論認為，對事件正確的認識一般會產生適當的行為和情緒反應，而錯誤的認知往往是導致一個人產生不良情緒的直接原因。

合理情緒理論認為，在人們情緒的過程中有三個重要的因素，這就是： 誘發情緒發生的事件（Activating events）；

人們對誘發事件所持的相應的信念、態度和解釋（Beliefs）；

由此引發的人們的情緒和行為的結果（Consequences）。因此合理情緒理論又簡稱為ABC理論。

非理性信念

不良的情緒反應，常常并非來自事件本身，而是來自人們對事件的認識，尤其是不正確的、偏激的認識，人們稱之為非理性觀念。

轉變非理性信念（ABCDE）

Activating events —— 誘發性事件 Beliefs—— 對這一事件的解釋和評價 Consequences —— 情緒反應及后果 Disputing

Intervention —— 駁斥干預 New emotive and behavioral Effects —— 效果

案例分析：

情緒量表：

小測試：你的情緒穩定嗎？ 各種情緒在左右著你的成功! 你是情緒的奴隸還是情緒的主人？

下面，讓我們一起來做一份有趣的心理測試： 你的情緒穩定嗎？

對下列題目作出：“是”或“否”的回答：

1、盡管發生不快仍能集中注意力思考別的事情。

2、不計小隙，經常保持坦率誠懇的態度。

3、習慣于把擔心的事情記錄下來。

4、在做事情時，往往具體規定有可能實現的目標。

5、失敗時會自我反省，不會悶悶不樂。

6、具有悠閑自娛的愛好。

7、常常傾聽眾人的意見。

8、做事有計劃，勝不驕，敗不餒。

9、無路可走時，能夠隨機應變，適應生活。

10、很少感情用事。

11、樂于積聚有益的東西。

12、對自己的進步，總會有高興的表示。

13、在學業上，能時刻保持前進的信心。

14、盡管很想做某件事，但自己會量力而行。

15、能理智地思考和判斷，不拘泥于細枝末節。 測試結果：

每題選擇“是”記1分；“否”記0分。然后將各題得分相加，算出總分： 0-6分：

情緒不很穩定，經常患得患失，又不能很好地生活。 7-9分： 情緒一般穩定。 10-15分：

情緒很穩定，擅長處理事物的方法、判斷及思考等。

高中情緒教案8

教學目標：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到“每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發學生增強自我抗挫的愿望”。

教學重點：

1.追求與挫折的辯證關系。

2.聯系實際、聯系自我，建立起正確的“挫折觀”。

教學過程

一、導人：.播放“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關于“追求與挫折”的基本知識

1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折”

2.電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標;挫折是指人們在造求某種(秦長青和李煥兒穿越唐朝的小說書名叫什么：小說主人公是秦長青李煥兒的書名叫《秦長青李喚兒穿越大唐》，這本小說的作者是佚名寫的一本穿越重生類小說。)目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。

(二)追求與挫折的關系

1.觀看錄像:“我們的桑蘭”(帶著問題觀看思考)

2.同學討論一一

“桑蘭的追求與挫折”。

高中情緒教案9

一、教學目標：

高中生自我意識迅速發展和思維能力顯著提升的心理特點，決定了高中生的情緒體驗有其特殊的方面，時而敏感多慮，時而焦躁不安，時而孤獨恐懼，時而欣喜若狂等。所以這堂課的目標是為了讓學生了解基本的情緒類型及不同情緒的影響作用，了解情緒調節的規律對身心健康有著重要的意義，并逐步掌握調節情緒的有效方法，以便在日常生活中克服消極的情緒，保持樂觀積極的心境。

具體目標：

1．認知方面：了解基本的情緒類型以及情緒的影響作用，認識情緒ABC理論和其他情緒調節方法；

2．能力方面：能在日常生活中應用情緒ABC理論，或其他有效方法來調節不良情緒；

3．情感方面：更多地了解良好的情緒對生活的積極意義，并始終保持樂觀、積極、開朗的心境。

二、教學重點：

1．情緒的基本類型；

2．了解調節情緒的有效方法：情緒ABC理論。

3.情緒ABC理論在實際中的應用

三、教學難點：

1．掌握情緒調節的方法，能在日常生活中運用情緒ABC理論進行自我調節。

四、教學時數：

一課時（40分鐘）

五、教學過程：

（一）導入（3分鐘）

1.教師先把一組圖片展示給學生，讓學生討論用不同的表情代表一周7天的不同心情。以此來調動學生學習積極性。

2.教師再用投影展示一系列的圖片，并讓學生來猜猜相應的是什么表情。通過此圖片展示引出何為情緒。

（二）分析情緒ABC理論（10分鐘）

1.解釋何為情緒通過對情緒一詞的理解引出情緒管理的金鑰匙——ABC理論

2.分析ABC理論

A.(activating event):與情感有關的激發事件，即誘發性事件。

B.(beliefs)：對事件的想法和信念

C.(consequence)：情緒反應和后果

現實生活中認為：A C（考試與焦慮）ABC理論認為：A BC

同一事件為什么會引起不同的結果？由于B的不同?

例：

A：父母吵架

C：苦悶、抑郁

B：父母無感情

有感情的夫妻不應該吵架圖解：

3.案例分析：秀才趕考

給學生展示視頻，通過生動的畫面讓學生進一步理解ABC理論4.情緒ABC理論的核心觀點

（三）學生活動（3分鐘）

教師將準備好的紙片分發到每一組，并要求每組學生在紙條上寫下近期引起較大情緒波動的事件。（不論是高興、憤怒還是傷心等等都可以）并派代表將紙條上交，教師從每組紙條中抽出一部分來，并讓寫紙條本人用ABC理論來分析事件、想法、后果。并向學生提問，在這些事件中那些不良后果的反應（消極情緒）該如何處理。

（四）調節情緒的方法（6分鐘）

教師給學生2分鐘事件先討論他們自己平時會用什么方法，然后再給出建議。

a．轉移注意力。

b．合理發泄情緒。

①笑—開心地大笑；

②聽—靜靜地聽聽自己喜歡的音樂；

③說—向親朋好友傾訴衷腸；

④動—進行劇烈的運動。

c．學會控制情緒。控制情緒就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。更加全面的用表格來展示調節情緒的方法：

1、積極情緒調節的方法

(五) ABC理論應用（15分鐘）

教師請剛才抽出紙條的同學，用ABC理論來分析事件的誘因、信念、結果，并用以上調節情緒的方法或是自己平時慣用的方法通過小組互助的方式來調整不良情緒，

（六）課堂小結 (2分鐘)本堂課重點內容

1、了解何為情緒

2、掌握情緒ABC理論

3、學會將情緒ABC理論應用與實踐中，以便能使自己更好的掌控自己的情緒，獲得更多的快樂。

（七）課后作業（1分鐘）

高中情緒教案10

一、設計思路

1.以情緒主題心理劇表演的形式，幫助學生在創作、表演、觀看與分享的團體互動中，對情緒的管理與改善進行觀察、體驗、學習與內省。

2.心理劇開放式命題，由學生自主創設情境。使學生在熟悉的生活情境中，自然生成情緒，發現問題，研討策略，實施情緒管理。

3.以心理劇表演為載體形成良好的團體人際互動氛圍。在小組間互相觀摩解決情緒問題的學習過程中，充分發揮同伴互助、同輩教育的效能。

二、活動目標

1.知識目標：了解有關情緒管理的知識和方法，認識到情緒管理的重要作用。

2.情感目標：體驗情緒調節的效能感和成就感，激發提高情緒管理能力的信心和興趣。

3.能力目標：能有效運用情緒管理策略，進行情緒的調節。

三、輔導活動重、難點：

1.重點在于，使學生對自己原有的情緒管理方法進行反思和改進，運用情緒管理策略進行有效的情緒調節。為此，可以創設開放式情境任務，引導學生結合生活經驗自主生成情緒情境，在自己熟悉的情境中覺察原有的情緒應對方式，進行評估和改善。并運用新的情緒管理策略進行情緒調節，實現能力的提升。

2.難點在于，如何對活動中的感性體驗進行有效的梳理、反思和歸納，將自己新生成的積極體驗上升為理性思考，并內化。采取的措施是設計思維工具《高EQ四格物語》，幫助學生在情商基本能力的知識架構下，對活動進行反思和歸納。

四、輔導活動過程

（一）暖身活動“你來表演我來猜”

設計意圖：活動暖身，激發興趣，自然引題。

（二）主題探究

第一階段“TA怎么了？”

活動組織：學生根據主題詞，自行設計情節，現場進行情境表演，將主人公這種情緒的發生發展表演出來。在活動分享時，完成《高EQ四格物語》的1、2項。

設計意圖：

1.學生演繹情緒的發生，進行情緒的體驗與覺察，展現情緒表達方式。

2.創設開放式情境任務，學生結合生活經驗自主生成情境，情境真實熟悉，充分發

揮主體性。

第二階段“TA的心情轉變了”

活動組織：轉變主人公的心情。完成《高EQ四格物語》中的“情緒調整”項。

設計意圖：自主解決自己創設的任務命題。現場討論、分析情緒調整策略，并進行實踐。

第三階段“我的EQ提高了”

活動組織：

1.情緒反思與激勵

回顧、梳理一下今天的活動過程，在“心語花”上寫下情緒反思與激勵，貼在本小組的《EQ四格物語》上。

2.分享與祝福

（1）學生分享心語，將小組的《高EQ四格物語》貼在黑板上。

（2）教師祝福。

設計意圖：對活動體驗進行總結與反思，生成理性認知，幫助內化。

五、輔導活動需注意的問題：

1.關注學生的生成性反應，進行恰當的課堂反饋。

2.注意把握活動的開放性與有序性、價值觀的包容和適度引導、充分的活動體驗與必要的理想思考。

輔導主題

我有高EQ——高中生情緒管理

輔導對象高一學生計劃課時1課時

輔導教師孔寧單位嘉興市第四高級中學

輔導目標

1.知識目標：了解有關情緒管理的知識和方法，認識到情緒管理的重要作用。

2.情感目標：體驗情緒調節的效能感和成就感，激發提高情緒管理能力的信心和興趣。

3.能力目標：能有效運用情緒管理策略，進行情緒的調節。

輔導重難點

項目內容解決措施

重點

能對自己原有的情緒管理方法進行反思和改進，在此基礎上運用情緒管理策略進行有效的情緒調節。

創設開放式情境任務，引導學生結合生活經驗自主生成情緒情境，在自己熟悉的情境中覺察原有的情緒應對方式，進行評估和改善。并運用新的情緒管理策略進行情緒調節，實現能力的提升。

難點

如何對活動中的感性體驗進行有效的梳理、反思和歸納，將自己新生成的積極體驗上升為理性思考，并內化。

設計思維工具《高EQ四格物語》，幫助學生在情商基本能力的知識架構下，對活動進行反思和歸納。

輔導活動準備

1．學生分成4組，桌椅分小組擺放。

2．準備課堂活動單、“心語花”等教具，用于小組分享、小結。

3．制作多媒體課件111

輔導活動過程

活動環節輔導活動設計意圖

一、主題導入

暖身活動

你來表演我來猜

分別請4位同學上臺，給出“喜、怒、哀、懼”4種情緒提示，同學表演，大家猜。引出主題：“喜、怒、哀、懼”是人類的四大基本情緒。但真正的情緒世界，可比這要復雜得多、奧妙得多。怎樣管理好自己的情緒，做個具有高EQ的人呢？今天我們就來好好探究一下吧！

活動暖身，激發興趣，自然引題。

時間：3分鐘

二、輔導過程

主題探究

第一階段TA怎么了？

1.活動任務：請根據主題詞，自行設計情節，現場進行情境表演，將主人公這種情緒的發生發展表演出來。

情景一：怒。

林剛和爸爸怒目而視，氣得呼哧呼哧地喘著粗氣……（林剛與爸爸之間發生了什么，使得他如此生氣？）

情景二：哀。

萌萌總也適應不了新的高中生活，她覺得學習很難、同學很陌生、老師也沒有初中的那么和藹。這天她憂傷地想……

（萌萌在憂傷地想些什么？她又會怎么做呢？）

情景三：懼。

莫莫最怕考試了！這不，明天就是期中考試——進入高中以來的第一次大考。她……

（莫莫為什么這么怕考試？大考之前，她在想什么，又有怎樣的感受？）

情境四：喜。

月考結束了，班級數學平均分是70分，大力只考了61分，比上次測試還退步了幾名。但大力一向以樂觀派自居，他也不愁，還喜滋滋地對同桌說……

（大力為什么不愁反喜？他會對同桌說什么，同桌又會怎么反應呢？）

1.學生演繹情緒的發生，進行情緒的體驗與覺察，展現情緒表達方式。

2.創設開放式情境任務，學生結合生活經驗自主生成情境，情境真實熟悉，充分發揮主體性。

2.活動組織：小組成員討論準備，限時2分鐘。然后小組表演，每組2分鐘。

3.活動分享：

1）活動指導：原來，每個主人公的情緒是這樣發生的。如果你也出現了這種情緒，你會很快察覺嗎？你會用什么樣的方式來表達呢？

讓我們一邊小組分享一邊填寫這張小組活動單吧

2）分享過程：

（1）以小組為單位，分享、填寫好第一項、第二項。

（2）在“情緒察覺”項，可以填寫小組成員在此項能力上的一個概況，比如：“大多數能”、“我們都能”、“有時候能、有時候不太清楚”或者“有些同學能，有些同學不能”。

（3）在“情緒表達”項，可以將每個成員的情緒表現方式記錄下來，再討論區分哪些合理哪些不合理。

第二階段TA的心情轉變了

主人公都很想轉變心情，讓自己開心快樂起來，他們會怎么辦呢？讓我們把故事進行到底吧！

1.活動任務：續演情境劇，著重展現主人公通過怎樣的辦法使心情得到了調整。

續情境一：怒氣消失了

林剛面對和爸爸的矛盾，怎樣使自己不再那么生氣了呢？

續情境二：快樂起來吧

萌萌該怎么擺脫這些煩惱，讓自己樹立起積極適應新環境的信

1.設計思維工具幫助學生對感性活動進行思考總結。

2.認識與思考自己的“情緒覺察能力”和“情緒表達能力”，區分情緒表達的合理性，為合理情緒調整打下基礎。

時間：17分鐘

自主解決自己創設的任務命題。現場討論、分析情緒調整策略，并進行實踐。

心和勇氣，變得開朗和樂觀呢？

續情境三：不再害怕了

莫莫該如何戰勝對考試的恐懼，讓自己自信迎考，不再害怕呢？

續情境四：我要這樣的喜悅

大力面對數學成績不佳的事實，能不能既保持開朗樂觀的心態，又能激勵自己努力學習、迎頭趕上呢？

2.活動組織：

（1）小組成員討論準備，并將對策填寫在《高EQ四格物語》的第三欄“情緒調整”項。

（2）小組表演，每組限時2分鐘。

第三階段我的EQ提高啦

1.情緒反思與激勵

回顧、梳理一下今天的活動過程，對自己的情緒管理有什么感受？如何成為一個EQ高手？用一句話來激勵自己吧學生每人一張花朵形工作紙，在“心語花”上寫下情緒反思與激勵，貼在本小組的《EQ四格物語》上。

2.分享與祝福

（1）學生分享心語，將小組的《高EQ四格物語》貼在黑板上。

（2）教師祝福。

同學們，在今天的活動中，我們每個人都經歷了對情緒的覺察、情緒的表達、情緒的調整，以及對情緒的反思和激勵。這四種能力正是情商的基本元素。好情商，還需要好的人際交往能力。在活動中，同學們也充分展現了在人際交往中熱情、真誠和智慧。擁有高EQ，就是你最棒！

時間：17分鐘

對活動體驗進行總結與反思，生成理性認知，幫助內化。

時間：8分鐘

高中情緒教案11

主題：

克服浮躁踏實學習

主題背景：

高中生正處于青春發育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業負擔;加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。

此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態度，失掉最需要的實干精神和創新精神。

班會目的：

1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。

2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態、踏實學習。

班會過程：

一、導入課題

提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金錢、事業、愛情、親情、友情、美貌、道德品質等)

(學生發言后教師總結如下)：

老師：同學們，現在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關注身體健康的同時，更應該關注心理健康。

聯系學習，我們更應該有個怎樣健康的心理呢?

二、班長主持

1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發表看法。

2、班長小結

三、全班同學集體學習諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段(略)

四、全班同學積極參與討論。

注意事項：

(1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發言)，簡要寫出此次班會的總結(成功經驗、失敗教訓等等)，形成文字材料。

五、班主任對此次班會課做總結，指出亮點和不足之處。

班會總結：這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態平和，積極進取，找到了克服浮躁的方法：

(1)明確目標，加強學習，勤于思考。

(2)保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠。

克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學習、工作和生活中保持緊迫感，增強進取心，努力搞好學習。

高中情緒教案12

一、學情

情緒，在高中生的學習、生活中處于極為敏感的前沿地帶，被稱為整個身心狀態的“晴雨表”。處于青春期的高中生面臨著雙重的壓力，他們不僅要在快速的社會變革中選擇合適的自我角色，而且要調適青春期生理、心理發展所帶來的種種壓力。這些壓力過多過大過強，很容易使高中生產生消極情緒，造成情緒困擾，嚴重的會導致情緒障礙。

因此如何幫助學生學會調控自己的情緒是高中心理輔導活動課中的重要主題。學生在情緒調控中，往往關注調控自己的負性情緒，這堂課我們將關注點放在如何幫助學生增加積極情緒體驗上，引導學生學會自己去獲取幸福的能力，讓學生帶著積極的情緒面對生活、學習以及自己的成長歷程。感悟積極情緒的力量，體驗積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴，為幸福人生奠定基礎。

心理輔導活動課的情緒主題從高一到高三都有涉及，但我們將這節課放在高一上，主要目的是讓學生從高一起就有積極情緒這個概念，并且讓學生去體會、感受以及練習。更何況增加積極情緒有很多的方法和策略，因此我們從高一開始就讓學生進行練習，引導學生學會帶著積極的情緒面對生活、學習以及自己的成長歷程，給今后的高中生活打下良好的基礎。

二、目標

1、教學目標

（1）知識與技能：

a、了解并接納自己的情緒，主要了解積極情緒的重要性。

b、學會用合適的方法體驗積極情緒

（2）過程與方法：

通過活動引導學生學會帶著積極的情緒面對生活、學習以及自己的成長歷程。

（3）情感態度與價值觀：

通過討論、團體活動及分享，感悟積極情緒的力量，體驗積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。

2、說重點、難點

（1）讓高中學生學會用合適的方法體驗積極情緒。

（2）通過感悟積極情緒的力量，體驗積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。

三、教法、學法分析

1、說教法：依據上面學情分析，主要采取

（1）討論法：心理輔導課的對象是學生，本堂課主要采取討論式進行教學。討論是以問題為中心，以教師引導下的師生和生生對話、討論為主要手段的一種教學活動方式，它旨在鼓勵學生發揮學習的主動性，學會用自己的頭腦去思考、去辨析、去歸納。

（2）情境教學法：采用多媒體手段，擴大教學內容，吸引學生的注意，激發學生的熱情。

（3）體驗法：讓學生在活動中體驗積極情緒，在體驗中升華。

2、說學法：

針對高一學生已有了良好的合作、互動能力，在輔導活動課的設計過程中我的設計主要以學生的積極情緒體驗為主，在情境討論中讓學生主動參與，主動探究。

我認為，心理輔導活動課教學中要盡量避免單純地、直露地向學生灌輸某種學習方法，而是要學生通過自己的探索、體驗，達到輔導活動課的目的。本課程設計就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成幸福感。

3、說教學手段：

多媒體教學。制作課件給學生全新的、栩栩如生的視聽感覺，調動學生的積極性，提高教學效率。

四、說教學過程設計

為了達到以上教學目標，我設計具體的教學過程如下：

（一）團體暖身階段：

以“快樂雨滴”的暖身游戲導入，引出情緒。（設計意圖：團體暖身活動能讓學生們在游戲中體驗快樂情緒，從而為主題的引入作鋪墊。）

（二）團體轉換階段：通過紙筆練習，引入主題。

1、首先讓學生在心情紙上畫情緒蛋糕，喜歡和不喜歡的情緒各占多少，如果希望喜歡的情緒多一點，會采取什么方法？（設計意圖：了解學生在平時的學習、生活中，經常會用哪些方法去調控自己的情緒。）接下來通過老師出示一張中間畫有黑點的白紙，問學生注意到了什么，（設計意圖：學生在情緒調控中，往往關注調控自己的負性情緒。

引導學生如果多關注積極情緒，那可能又會有不同的感受。這堂課就重點來擴大我們的積極情緒，讓我們快樂更快樂，揭示主題：帶著積極情緒上路。）

2、在配樂聲中，和學生一起體驗繪本《我好快樂》，小小繪本中，主人翁都能以很好地方式體驗快樂的情緒。那么我們高中生如何發現生活中好的調控方式，讓我們可以用積極的情緒去體驗生活？小組討論，分享感受。

（設計意圖：從繪本《我好快樂》的視頻中，讓學生感受到視覺、聽覺的愉悅。通過學生的小組討論，分享自己在積極情緒體驗過程中所采取的方法，探索自己積極情緒體驗的歷程。）

（三）團體工作階段：帶著積極的情緒，體驗快樂

1、多米諾效應。團體游戲：多米諾骨牌。比賽的過程大家有著快樂地情緒體驗，當把其中一個骨牌推倒的時候，骨牌發生了連鎖反應。（設計意圖：多米諾骨牌游戲，讓大家感受到情緒就像骨牌一樣，會發生連鎖效應，你的好情緒也會傳遞。生活中有很多這樣的感受，當你想到開心的事情時，就會越想越開心，情緒越來越好，你的行為也就越和善，做事越有耐心，心態越積極。）

2、記幸福日記。具體指導學生如何去記幸福日記。用十分鐘時間寫下發展順利的三件事情以及為什么發展順利。例舉的事情可以是不怎么重要的事情或者是相當重要的事情。在每一件積極的事件的旁邊回答這個問題：為什么這些好事情會發生？（設計意圖：通過記幸福日記，想讓學生明白其實幸福很簡單，生活中處處有幸福，我們應該多學會更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂的事情。老師希望大家能堅持做，無論大事還是小事，過一個月你會體會到它的價值的。）

3、當然還有積極的目標激勵，等等

（四）團體結束階段：感悟成長，深化主題

1、深化主題，分享感悟。再來看看我們的情緒蛋糕，如果再讓大家切一次蛋糕，又會有什么不同呢？請同學們用簡短的話，談一談感悟。（設計意圖：通過“再次切情緒蛋糕”來作對比，與先前的情緒蛋糕有什么不同。說明積極情緒帶來的作用，增強學生們由體驗活動帶來的快樂。）

2、把自己積極的目標寫在多米諾骨牌上，時時以快樂的情緒感染自己，感染他人。

在剛才玩游戲的骨牌中，選取其中最喜歡的一張，在上面寫上積極的話語，給自己以激勵。（設計意圖：恰當的目標激勵會帶給大家好心情，希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。）

最后，在歌曲聲中結束積極的情緒體驗之旅。

高中情緒教案13

一、教材分析

本課是第三單元的起始課,它對后面學會調控情緒等內容的學習起了奠基作用。第六課共有兩個目。第一目，情緒萬花筒。第二目，情緒與生活。兩目的內容銜接緊密，“情緒萬花筒”為“情緒與生活”打下鋪墊，第二目是本節課的重點。教材內容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開。基于初一學生自我表現欲強、思維活躍的特點，課堂設計本著以學生為主體的基本原則，通過創設情境，讓學生在豐富多樣的活動中體驗不同的情緒感受，學做情緒的主人。

二、學情分析

情緒是學生最熟悉、體會最深的一種心理活動，但學生限于年齡、生活閱歷的局限，往往無法正確認識及正確把握自身情緒的變化，所以對情緒問題在認識上是一個盲區，導致他們不能恰當地處理情緒與學習和生活的相互影響，因此要引導學生領會、理解和感悟，并用之于生活實際，將使學生終身受益，成為情緒的主人。

三、三維目標

1、知識目標

認識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型；理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。

2、能力目標

提高學生認識自我、駕馭情緒的能力；培養學生的主動探究、團隊合作，主動參與、自主合作地進行學習和活動的能力。

3、情感、態度與價值觀目標

使學生懂得情緒對個人行為和生活的重要性，在學習、生活中努力保持積極、樂觀、向上的情緒狀態，引導學生發展良好的情緒品質，提高學生的心理素質。

四、重點難點。

重點：情緒反映著個人的興趣和志向。（理解情緒的多樣性）

這一點是從學生的實際出發，學生感興趣的事情就愿意做，積極性很高，對于不感興趣的事情就情緒低落、厭煩，甚至逃避。這點老師可以拓展一下。也是為下一個框題打下基礎。

難點：情緒對人的不同作用。（情緒產生的原因）

它是從兩種情緒對人的身體、智力、正常水平發揮產生作用，闡明情緒的兩種不同作用，即積極情緒和消極情緒。

五、教學策略與手段

問題情境法，小組合作競賽，情景表演

（1）比較法（2）歸納法（3）賞析法（4）游戲體驗法

從學生的實際出發，聯系學生的親身感受，激發學生的學習興趣。通過設置情緒情景、觀看影片、小品表演、小組競賽等方式讓學生了解情緒的含義及其作用：對人在智力方面、身體方面、水平發揮等方面的影響。

六、教學流程

導入

期中考剛剛結束，我們開始新的征程。假如你遇到下面情況，你是什么感受？學生思考后回答：

（1)如果你這次期中考取得不錯成績，你的感受是什么？

（2）班會課你上臺交流你的學習，你當時的心情怎樣？

（3）你這次期中考本該考出好成績，你卻考砸。你的感覺是什么？

提問學生回答。

老師：

在日常生活中我們所表現出來的高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾恐懼等心理體驗和感受，就是我們所說的情緒，我們時時刻刻都在和情緒打交道，又了解多少呢？什么樣的情緒才有益我們的身心健康呢？這就是我們這節課要學習和討論的內容。

那么什么是情緒？導出問題。

在成長歷程中，我們有豐富多樣的情緒感受。

高中情緒教案14

活動目的：

情感態度價值觀：

初步體驗各種常見的情緒，愿意學習調節情緒的方法，進一步學習交流、傾訴

知識與技能：

初步認識人的各種情緒，知道人情緒的產生是由各種各樣的事情引起的，初步學習控制和調節情緒的方法。

過程與方法：

談話、表演、小組合作討論交流、主動傾訴

活動準備：

課件一套，相關教具

活動過程：

一、談話導入

今天來到同學們中間，看到你們的笑容我非常開心，（板書：開心）不知道你們心情怎樣？（生談，師板書）

二、活動一：幸運數字認識情緒

1、師：我們先來做一個游戲好不好？（出示游戲規則，一生讀一讀）（出示小禮物和大轉盤）看，老師帶來了什么？

2、開始轉動，一人獲獎，師發獎品：是笑臉橡皮，它會給你帶來好心情！采訪：恭喜你，告訴大家你現在心情如何?師板書

下面的同學，你們看到他得獎，你們心情如何？（板書）

3、師：要不要再來一次？先別急，說說聽到再來一次你有怎樣的心情？（板書）

再轉一次，采訪：想過自己會得獎嗎？心情如何？想對臺下的同學說些什么？

4、師：好，最后一次機會即將來到，這次的獎項會花落誰家呢？請大家期待。轉動轉盤，派送禮物，師：開心嗎？讓我們把幸運的掌聲送給他。

5、師：快樂大轉盤游戲暫告段落，同學們，大家想一想，從開始到現在，你們的心情有過哪些變化？（平靜，緊張，興奮，失望……）根據板書

6、小結：（指板書）這一些，我們給它一個名字，叫：人的情緒。生活中的人，會有各種各樣的情緒，我們常說的喜怒哀樂懼就是指人的情緒，（播放QQ表情：喜怒哀懼）什么叫喜？怒？哀？懼？

7、師：除了這些情緒，你還能知道哪些呢？（緊張、傷心、好奇……）

三、活動二：表演交流體驗情緒

1、師：同學們，每種情緒都是由各種各樣的事情引起的正常的反應，那你看看遇到下這樣的事情，你會有怎樣的情緒反應？（第一個表演）

你在作文競賽中獲獎了，受到了老師的表揚

同桌丟了一支鋼筆，明明不是我拿的，可他偏偏說是我，還到老師哪里去告狀

父母親一直吵架

你明天要去參加小歌手比賽老是擔心自己唱不好

2、生討論、表演

3、師：同學們，高興生氣害怕傷心等都是我們遇到一些事情時產生的正常情緒表現，其中，哪一種情緒我們都希望經常擁有它？（快樂）是呀，我們都希望這樣，可是，生活中難免有一些不高興的事發生，假如我們為此一直生氣，悶悶不樂或者感到壓力巨大，那會產生怎樣的結果呢？（同桌討論，交流）

我們來看一個例子，情景一：同桌同學弄壞了麗麗的鋼筆，……

4、師：看來，在平時的生活中，壞的情緒得不到控制的話會傷人傷己，嚴重的還會危及生命呢，這在古代就有典型事例，那就是三國時吳國的都督周瑜的故事。（出示）什么情緒最終害了周瑜？（妒忌）

5、師：在這里，我要明確地告訴大家：其實，像妒忌、傷心、憤怒等等不良情緒都是可以控制可以調節的，（出示頁面，齊讀）每個人都是自己情緒的主人（板書完整課題）讀

四、活動三：心靈超市調節情緒

1、師：那怎么樣才能做情緒的主人呢？這就要靠在座的每一位來集思廣益了，這里有一個“心靈超市”，我們先來逛一逛，好不好？（媒體出示“心靈超市”頁面）本次心靈超市里的商品不多，主要有四種，開心豆、消怒果，忘憂花，輕松糖。我們先來一顆開心豆好不好？

2、師：（點擊開心豆）與同學分享一下你最近開心快樂的事吧。（小組交流，并指名交流，我也想給大家分享一下我的開心事，那就是，最近我搬新房子了，真是高興啊。

剛才，我們一起分享了快樂，貼：快樂齊分享。快樂真好！

3、師：接著想來一個什么呢？(一組點一個，預先發下果子紙、忘憂花、輕松糖，各發2組)

消怒果——給果子上生氣、讓人發怒的事想想辦法，寫一寫如何不生氣？

忘憂花——給花朵上憂傷煩惱的事想想辦法，寫一寫如何忘記憂愁？

輕松糖——給糖果上緊張、害怕的事想想辦法，寫下你放松心情的辦法

4、師：隨學生回答師板貼：煩惱找人說；緊張轉注意

5、師：同學們真有辦法，正如大家所說，遇到不開心的事，千萬不要讓不開心繼續蔓延，其實，調節情緒的辦法有很多呢，（板書……）我們可以聽聽音樂唱唱歌，跳跳舞來做做操，睡睡覺來找人說，到無人之地去哭一場（課件出示），如果你能用合理的方法趕跑不好的情緒，那你就是情緒的主人，是個樂觀向上有自信的人（貼）。

6、師：此時，你能在小組里交流交流最近在學習上生活中的煩惱事傷心事或者害怕緊張的事嗎？（出示）討論后指1、2位發言。

五、總結延伸

1、師：課已經接近尾聲，同學們說說你通過一堂課的交流，你有哪些收獲？你現在是什么心情？我也跟你們一樣開心，請看我送給大家的精神禮物，（指板書）一起來分享——（讀）老師真誠地希望你、我都做情緒的主人，都是自信陽光的人。

板書：

高興我是情緒的主人

失望

緊張快樂齊分享

恐懼煩惱找人說

傷心緊張轉注意

好奇……

自信永圍繞

高中情緒教案15

[教學目標]：

1、情感、態度、價值觀：自覺掌握一些有效的克服消極、不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒，有意識地加強情緒品質的修養，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。

2、能力：逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，能夠較理智地控制自己的情緒。

3、知識：知道情緒需要調節，掌握控制和調節情緒的一些方法。

[重點]：

情緒是可以調節的

[難點]：

合理宣泄情緒

[教學方法]：

活動探究法

[教學時間]：

一課時

[教學過程]：

[導入定向明確目標](5分鐘)

英國化學家法拉第，年輕時候體質較差，加上工作緊張，用腦過度，身體虛弱，多方求治無效。后來一位名醫仔細檢查了法拉第的身體，問了病情，只是面帶微笑地說了一句：“一個小丑進城，勝過一打醫生”的諺語。法拉第悟出了其中的奧秘。從此他在學習之余經常抽空去看喜劇、馬戲等，調劑生活，保持愉快的情緒。久而久之，他的健康狀況大為好轉。上述材料說明了什么道理?對我們有什么啟示?(略)

我們中學生在日常的學習、生活中，常會受到消極情緒的影響，因此，本節課就讓我們共同學習調節和控制情緒的方法。

調節和控制好自己的情緒

[自主探究研討釋疑](30分)

(一)活動一：閱讀感悟

材料一：《儒林外史》中的范進，多次赴考不第，以致在后來中舉之時，大喜過望，精神失常，狂呼大叫：“我中了!我中了!”

材料二：相傳，古代楚國大將伍子胥過昭關時，由于過分憂慮和擔驚受怕，一夜之間須發皆白。

請根據上述事例，回答：

(1)材料反映的情緒如何?結果如何?

(2)你認為他們應該運用哪些方法來調節和控制自己的情緒?并解釋說明之。

材料一的情緒是“過分高興”，結果是“喜極而瘋”;材料二的情緒是“過分憂慮和擔驚受怕”，結果是“一夜之間須發皆白”。

情緒調節和控制的方法有理智控制法、注意轉移法、幽默化解法。解釋見課本30頁有關內容。

(過渡)不良情緒它不僅會影響我們的身體健康，還影響我們的社會交往和學習進步。現在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發生過?這是我們第二個活動要研究的內容。

(二)活動二:一吐為快

舉例說明你有過哪些不良情緒。向同學和朋友宣泄自己的不良情緒。并分析合理宣泄情緒的方法有哪些?在宣泄情緒時，應注意什么?

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我非常痛苦;我會。

2、考試成績不理想，感到傷心;我會。

3、老師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人;我會。

4、父母、老師批評自己，心情煩悶;我會。

5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶;我會。

6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨;我會。

7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨;我會。

(給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們老師可知道他們的真實心理)

小結：合理宣泄情緒的方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運動疏泄、書寫疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。

(過渡)一節課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說，可以寫在本子上。剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫助他們調節自己的情緒，使他們變得快樂起來?

(三)活動三：救助熱線

1、王濤在校不學習經常曠課還打架，老師把他家長請到學校介紹了王濤的情況，家長非常生氣，回家后把王濤叫到跟前，跟他講道理他還不聽，家長生氣打了他，他從家里跑出來，到同學張雷家，跟張雷說：“活著真沒意思，我不想活了。”

假如你是張雷，你會怎么做?假如你是王濤的家長遇上這種情況你會怎么辦?

2、一位初中男生在日記中寫道：“我這個人就是‘火氣大’。平時遇上點小事就會與同學爭得面紅耳赤，有時甚至動起手來，為此常受到老師和父母的批評，其實事后我也經常后悔，但就是改不掉這個壞毛病。我該怎么辦呢?”

請你幫他提供幾條控制怒氣的方法。

3、龔嫻同學愛發脾氣。她覺得心里不快活的時候，對父母發一頓脾氣后，心里就好多了，反正父母是“自己人”，對他(她)們發脾氣沒有關系。

請你評一評發脾氣是不是消除不良情緒的正確方法?為什么?我們在宣泄情緒時要注意哪些問題?

4、我多么渴望有一個安寧的家，但從我記事起，我的家里總是吵鬧不休。奶奶哭訴自己年老多病，兒媳不孝;媽媽總是說自己非常辛苦，而奶奶卻不理解她，處處給她出難題;爸爸則嘆息自己夾在中間做人，處境悲慘;我聽得暈頭轉向，無法辨別誰是誰非，也不知道該說什么，生怕說錯一句話，又惹來一場曠日持久的“內戰”。生活在這樣的家里，我覺得很痛苦，我還能做什么呢?

如果你是“我”，你會怎樣排除自己的痛苦情緒呢?

(答案略，鼓勵大家暢所欲言，發表創新性見解。)

小結：在學習了這么多調節情緒的方法后，老師希望同學們在今后的學習生活中能夠保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。

第五篇：高中美術教案

美術鑒賞課

《我們怎樣運用自己的眼睛》

學校：望謨縣中等職業學校年級：幼師班姓名：劉偉舉

教

案

課題：我們怎樣運用自己的眼睛 課時：一課時 課業類別：美術鑒賞 教材分析：

本課介紹的就是美術作品的四種鑒賞方法。這個內容主要包括兩個層面：

1、對美術作品的認識并不是千篇一律的，我們可以從不同的角度來欣賞，而不同的欣賞角度所獲得的感受和認識是不同的；因此，對美術作品的認識并不是固定不變的，隨著社會科學的發展和人類文明的進步，我們可以有更新的方式去解讀作品的內涵。

2、理解并掌握美術鑒賞的四種基本類型：①社會學式鑒賞、②感悟式鑒賞、③形式鑒賞、④比較式鑒賞。這四種鑒賞方式之間有相互滲透的關系，不是彼此對立的，而是感性向理性深度過渡。

教學方法：

教學中始終貫徹教師邊導邊教，學生邊學邊練。采用欣賞、講述、討論、比較、合作、練習等方法幫助學生突破以往簡單化的欣賞模式，使他們意思到一幅作品所傳達的信息是多方面；另一方面給學生提供一種較為合理、科學的鑒賞途徑，讓他們能夠比較熟練地從形式和社會學等角度理解作品的內在精神，以及通過比較的方法來全面認識一幅作品，養成良好的欣賞習慣。教學目標：

◆認知目標：了解美術鑒賞的四種方式

◆技能目標：掌握美術鑒賞的四種基本方法。能比較熟練地運用這四種方法對作品的形式特征、社會含義、內在精神以及文化內涵進行具體鑒賞分析。

◆情感目標：培養學生的審美意識，學會從多角度多層面鑒賞美術作品。

教學重點：如何從多角度去欣賞一幅美術作品。

難點：四種鑒賞方法的運用

教學準備：教具：教材，課件，多媒體設備

學具: 教材，筆記本 教學過程：

一、新課導入

1、同學們，在上課之前，我們首先來看一些有意思的圖片，看看我們從中都看到了一些什么。（展示課件1：一些奇特運動效果的圖片，引導學生從不同的角度、不同視線來觀察圖片）

2、好，同學們，這些圖片是不是非常有意思啊，這是利用我們的視覺差，用一些平面的東西做出的一些具有3D效果的圖片。是不是感覺很奇特？但是也告訴我們，我們的眼睛有時候是會欺騙我們的，會讓我們產生一定的錯覺。那么，在面對我們豐富多彩的美術作品，我們又是應該如何來運用我們的眼睛去欣賞她們呢？好，今天我們就來共同探討一下這個話題。

二、初步觀察

1、展示蒙娜麗莎圖片，讓學生分別說一下自己對這幅畫的映象以及自己的一些理解。分析：

（1）、比如蒙娜麗莎臉上露出了淡淡的微笑，神態安詳、動人等等。

（2）、引導學生觀察作品的色彩，明暗關系，構圖方式（金字塔形構圖）、人物姿態（坐姿，雙手交疊在腹部），背景的空間效果（左邊的視點是平視，右邊的是俯視）等。

（3）、還有達·芬奇是如何通過形象的刻畫表現人物的內心世界的。

（4）、此外，達·芬奇用一種現實主義的手法，較為準確地記錄了當時一位商人妻子的形象，人物具有鮮明的時代特征，比如說蒙娜麗莎將眉毛剃掉了，而且額頭的頭發也被剃掉了一部分，顯得發際線較高，額頭較寬，這些都是當時婦女中比較流行的裝扮。

2、好，我們現在一起來看一個表格（出示課件，列舉出表格：不同角度欣賞《蒙娜麗莎》），對比一下我們剛才討論的部分，看看有沒有什么遺漏的地方。

3、小結：（1）、同一幅作品，包含的信息是多方面的，從不同的角度去欣賞我們所得到的一些信息也是不一樣的。（2）、除了眼睛看到的一些表面信息之外，我們應該仔細去品味一下所包含的內在信息。

4、總結：隨著社會科學的發展和人類文明的進步，觀看、欣賞美術作品的方式可謂繁多，但基本上不外乎以下四種類型——感悟式鑒賞、形式鑒賞、社會學式鑒賞、比較式鑒賞

三、賞析探究(一)、社會學式鑒賞

其實我們剛才對《蒙娜麗莎》這幅畫的分析就是運用到了我們今天所學的其中一個鑒賞方法，它就是社會學式鑒賞。下面我們一起來看一下社會學式鑒賞的意義，還有哪類作品比較合適用這種方法來鑒賞。

1、《夜巡》（倫勃朗）

2、小結：社會學式鑒賞主要偏重于對作品內容、意義、時代、背景、作者生平、創作意圖等方面的認識和理解，這種方法比較適合于對再現性的故事、故事性或者情節性比較強的作品的鑒賞。

（二）感悟式鑒賞

1、出示圖片齊白石作品《蛙聲十里出山泉》，作品中看到了什么？畫家是怎么表現的？作品聯想到了什么？

2、這幅畫的高妙之處就在于用圖像來表現聲音，讓人仿佛聽到蛙聲。讓學生思考后，帶領學生一起來討論學習，從墨點，墨團，墨線和整幅畫面的長形構圖，引導學生們一起來感悟這幅畫面帶給我們的意境。

3、小結：感悟式鑒賞，是一種，將思維與激情深切投入到畫面的欣賞方式，這種方式，比較適合于寫意性和表現性的藝術作品。同時可以讓學生了解到這也是一種詩畫結合的方式，最能表現的是作品所傳達給我們的一種意境。

（三）、形式鑒賞

美術作品的形式包括多方面的因素，如線條、色彩、材料、構圖、形體等（通過具體的作品體現）。同時對其中的構圖和筆觸重點講解。

1、《蓮池》——莫奈，老師先簡要介紹一下，作者莫奈是印象派的代表人物，《蓮池》是他的代表作品。作者用畫筆表現出一幅睡蓮小橋的美景，給人的眼睛帶來一種不同的感受。

2、嘗試從色彩，筆法等方面分析該作品。

（1）色彩：斑斕。似乎光線照耀的湖面就在眼前，有強烈的視覺沖擊力。

（2）筆法：用水平筆法表現出水的寧靜，用垂直筆法表現柳枝的搖曳身姿。兩種筆法結合使畫面動靜結合，充滿生機。

(3)、思考與交流,出示課件展示作品：《秋的節奏》（波洛克）、《九色鹿》（敦煌壁畫）、《紅樓夢人物》（張明山）進行“對號入座”。練習：欣賞A、B、C三幅圖片，從形式鑒賞的角度來描述，與同學交流，嘗試對號入座。

連環展開式構圖（）人物結構比例準確（）敷色清麗（）平涂（）線條與色彩相互重疊與滲透（）

3、小結：形式鑒賞是最基本最直觀的一種欣賞方式，因為我們看到一幅畫的時候，最先觀看到的是它的表面形式，也正是因為藝術形式的豐富多彩，也讓我們體會到各式各樣不同的美。

（四）比較式鑒賞

1、好，下面我們就來學習最后一種鑒賞方法。首先向同學們介紹，比較式鑒賞有兩種比較方式。

橫向：比較同一主題、同一時代的藝術家采用了哪些不同的手法比較。

縱向：比較同一主題，在不同時代環境中，藝術家采用了哪些不同的處理方法和表現手法。

2、課件出示書中圖例。《麗人行》（傅抱石）、《宮女》（林風眠），這兩幅作品同是江南水鄉圖，一樣的題材，同樣出自現代藝術家，引導學生從不同的方面一起來比較分析兩幅畫的異同點。

3、小結：比較式鑒賞，要在熟悉作品各種形式與內容的基礎上才能更好地完成。并且要根據作品的內容與形式的特點有針對性地加以比較。有比較才有鑒別，用比較的方式去鑒賞美術作品，往往有意想不到的效果。

四、總結

同學們，我們這節課的內容很多啊，我們一起學習了四種不同的欣賞作品的方法。好，讓我們一起來回顧一下：感悟式鑒賞、形式鑒賞、社會學式鑒賞、還有比較式鑒賞。

這四種鑒賞方法，都有各自比較合適的作品類型，希望同學們能夠通過這節課的學習能有一定的了解，但是當我們用我們的眼睛來觀賞一幅作品的時候，希望同學們能夠綜合運用四種方法，這樣不光用我們的眼睛，更是用我們的大腦，我們的心靈去仔細品味每一位藝術家通過他們的畫想要為我們傳達的信息，真正去發現每一幅藝術品當中的美！

五、作業布置

選擇一種鑒賞方法，用100字以內的短文描述自己喜歡的一幅美術作品。