第一篇：《籃球單手肩上投籃》教學設計

《籃球單手肩上投籃》教學設計

一、教材分析

籃球運動是一項以投籃得分為目的而進行的攻守交替、集體對抗的球類運動項目。經常參加籃球活動，可以使身體得到全面鍛煉。籃球運動形式靈活，具有較強的趣味性和競技性，且便于普及，因而深受廣大青少年的喜愛。

本次課教學內容為原地單手肩上投籃。原地單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技術，也是比賽中應用廣泛的技術。結合投籃比賽等練習方式，可以培養學生優良的心理素質，增強個人的自信心。教學過程中利用學生喜歡投籃的特點，讓學生理解動作要點，通過練習提高投籃命中率，進而提高學生的學習興趣，并為以后的教學和學生終身體育打下良好基礎。

二、學情分析

學生對籃球活動興趣高，對籃球技術的學習具有較強的欲望，喜歡表現自己，具有一定的技術基礎，因此對本課的內容具有較強的求知欲。只要激發得當，學生學習的積極性和主動性會很高。

雖然學生掌握一定的籃球投籃技術，但掌握的技術動作并不規范，個別學生心理因素不夠穩定，自我控制能力較差，因此在教學時應采用多樣的教學手段，豐富的教學內容來進行教學組織，從而激發學生的興趣，使教學順利進行。

由于學生籃球技術水平參差不齊，有些同學怕自己動作做不好而難看，練習時可能出現比較被動，所以教師要根據學生自身的技術特點安排練習，不要過分強調動作要領，使學生在快樂學習中達到教學效果。

三、教學目標

1、培養學生積極參與體育活動的態度，使學生主動參與到籃球運動技能學習中來。

2、大部分學生能夠初步掌握籃球投籃的基本技術。

3、利用籃球運動發展學生的身體控制能力，和協調能力，同時進行安全性教育。

4、通過籃球運動樹立對自己的信心。

5、體驗自主學習，合作學練，共同協作的能力。

四、重、難點分析

重點：出手時手臂和肘關節的動作

難點：投籃上下肢協調配合用力及手對球的控制掌握能力

五、教學方法

本課采用了講解、示范、啟發、競賽等教學方法，以及各種練習方法。分步分層的遞進，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。幫助學生運用自主、合作、模仿、創新、探究的學習方法。通過小組內部與小組之間的相互交流，培養學生交往與合作的意識和能力，提高學生主動性和積極性，培養他們的創造能力。

六、教學過程

（一）準備部分

一、課堂常規 1.整隊、清點人數。

2.教師宣布本次課的內容及注意事項。3.檢查服裝，安排見習生。

二、游戲：滾球接力—全班分成四組，排頭一個人分別拿兩個球，從起點用雙手把球滾到球場中線再滾回來，擊掌后第二名同學出發，直至結束。

（二）基本部分

一、分組進行原地單手肩上投籃練習，教師提出問題。

二、優秀學生進行展示：每組選一名。

三、原地單手肩上投籃；動作要領：以右手投籃為例。兩腳左右或前后開立，兩腿微屈，重心在兩腳間。右手五指自然分開，以指根以上部位持球，手心空出，屈肘置球于右肩上，左手扶球左側。投籃時，兩腳蹬地、伸膝，右手隨勢向前上方伸直，接著手腕前屈，食指、中指用力撥球，通過指端將球投出。球出手后，身體向上伸展，腳跟微提。重點：出手時手臂和肘關節的動作

難點：投籃上下肢協調配合用力及手對球的控制掌握能力 1.原地持球-舉球-投籃模仿 2.原地正面近距離投籃

3.有防守（消極或積極）的投籃練習。

四、投籃比賽：分成4組進行比賽，每組排成一路縱隊，一個接一個投籃，每投進一球全隊所有同學大聲的報數，哪個隊投進的球數多為勝，輸的隊進行小的身體素質練習。

（三）結束部分

一、集合整隊

二、收拾器材

三、放松練習

四、講評下課

第二篇：籃球單手肩上投籃

籃球單手肩上投籃

各位評委大家好。我是xxx。

今天我說課的題目是“籃球單手肩上投籃”。根據新課程標準“堅持健康第一，激發運動興趣，重視學生主體地位”的要求，我設計了這堂體育課。下面我將從教材、學情、教法以及教學過程等幾個方面對本次課加以闡述。

一、教材與學情分析：

籃球運動是一項富有競技性的運動，其技、戰術復雜多變，充滿技巧性和趣味性，有很高的鍛煉價值，深受中學生的喜愛。而單手肩上投籃則是高中籃球教材中的一項重要的教學內容，并且在籃球比賽中運用較為廣泛。

高中階段的學生，介于成人與少年之間，他們所表現出的言談舉止更多的是向成人靠攏，卻又是那么的不成熟，活潑、好動、喜歡表現自我，接受新鮮事物快，更是他們這一年齡段的特性。

經過小學、初中的學習，學生已掌握一些籃球的基本技術動作，但都比較粗糙，特別是命中的成功率相對較低，為了使同學們更好的掌握籃球技術，全面發展與其相關的身體素質，結合教材特點和學生實際，我的教學目標是這樣的：

二、教學目標

1、認知目標：學生能夠積極主動的參與籃球的學習中來，并能從中獲得運動的樂趣

2、技能目標：基本掌握投籃技術動作，知道練習方法，并能在實踐中適時運用，發展靈活性，協調性等素質

3、情感目標：提高自主探究學習的能力，培養合作意識，愉悅身心，展示自我

三、教學重難點：

1、教學重點：單手肩上投籃的投籃技術標準，手型正確。

2、教學難點：單手肩上投籃的上下肢協調配合和持球時手心空出。

四、教學過程

1、準備部分：

課的開始，集合整隊后，我運用提問法“同學們，在籃球比賽中決定勝負的關鍵是什么？”，讓學生思考回答，導出本次課的教學內容，幫助學生在心理上做好學習準備，師生雙方在思想上和感情上產生共鳴。

熱身活動，在這個環節中，我先采用講解、示范、語言提示等方法，帶領學生做韻律操，使學生身體各關節得以充分活動，并逐步激發學生的練習興趣；對學生的做操情況給予鼓勵表揚，使學生的身心在輕松愉快的氣氛中做好準備。用時8分鐘。

2、課的基本部分：

（1）本環節的重點是學習單手肩上投籃。對于這個技術，在這里，我采用講解與示范法，現由我對技術動作進行講解，并在不同位置做2—3次示范動作。然后，學生成自然隊形，由我帶領，做模仿練習4—5次。使學生通過聽講解、觀看示范、自己模仿形成視覺表象，初步建立動作概念，（2）此練習結束后，教學分組，由小組長帶領學生到指定場地進行嘗試練習，在此過程中我采用小組或個別講解與示范和巡回指導等方法強化動作要領，幫助學生完成由認識到體驗的過程。在練習中可能會出現一部分學生技術動作掌握不好等問題，這時充分發揮我的主導作用，引導學生思考、討論，讓學生各抒己見，在這個過程中我參與討論，然后對學生的討論進行總結得出最佳方法讓學生進行練習。我還可以適時進行語言提示，或根據學生存在的問題運用預防與糾正錯誤法來改進技術動作，以此來突出重點，突破難點。這階段，用時約15—17分鐘，練習15—20次，運動量：小

3、接下來是技術運用階段：當學生學練一段時間后，已經基本上掌握了籃球技術，我對學生的情況進行簡單的講評。為了滿足學生的求知欲望，彰顯學生的個人能力以及培養相互協作、相互配合意識。我采用比賽法，安排一個籃球教學比賽，比賽以小組為單位，小組長負責組織安排，分別在兩片籃球場進行，我巡視、參與、指導、適時點撥、激勵。以此來提高學生的練習興趣活躍課堂氣氛，達到鞏固所學技術的目的。同時也給學生一個表現自我，成果展示、體驗合作、成功的機會。此內容12—15分鐘，運動量：中

4、結束階段：放松訓練，全體學生散點站在場地中間，隨著音樂節奏翩翩起舞，在動聽的音樂和優美的舞姿中，提高修養，穩定情緒，恢復身心。隨著音樂的結束，學生的身心也得到放松。

最后我對本節課的練習效果進行小結和評價，并提出課后練習的要求。安排學生歸還器材。宣布下課，用時約5分鐘。

5、場地器材：

1、兩片籃球場

2、籃球16個

6、運動負荷：練習密度30%--35%，心率：每分鐘120—130.

第三篇：籃球肩上單手投籃

原地單手肩上投籃

（1）教學要求

原地單手肩上投籃在初中已經學過，在高中階段要使學生在掌握動作的同時，應使學生對動作有正確的認識，培養不斷自我修正動作的能力，使動作規范化，提高投籃的命中率。（2）動作要點

上下肢要協調用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和撥球將球投出。（3）教學重點

持球手法、出手動作和上下肢協調用力。（4）教與學方法

① 兩人面對面做投籃模仿練習，相互檢查，互相糾正。

② 兩人一組，一人在罰球線后投籃，另一人撿球傳遞，5個球交換，投籃者根據上一次投籃結果進行自我修正動作，指導下一次投籃。

③ 四人一組用兩球，三人撿球傳遞一人投籃，3個球一換，要求投籃者接球后快速投籃。

④ 運球急停后原地單手肩上投籃練習，重點體會動作之間的銜接。（5）易犯錯誤與糾正方法

① 用力方向不對。

糾正方法：要求投籃出手后，手要指向球籃。② 投籃出手后，球飛行弧線太低。

糾正方法：要求學生投籃伸臂時要先向上抬肘。

③ 動作總犯同一錯誤。如投籃力量過大或過小，或偏向一側等。

糾正方法：固定一點投籃。要求其矯枉過正，然后自我反復修正，直到最佳動作為止。

（6）教與學建議

① 學生動作尚未定型時，不要強調命中率，否則學生注意力集中在命中率上，容易形成錯誤動作。

② 要培養學生的注意力，投籃時提示學生不要分散注意力，養成注意力集中的好習慣，這對提高投籃命中率是有較好效果的。

③ 培養穩定的心理素質，用規定任務的方法,如要求學生必須投中一個空心球或兩組比賽連續進球次數等，提高注意力。

④ 根據學生實際情況適當調整投籃距離，使其有投中的機會，培養其自信心，水平提高后再逐漸增加遠度。

第四篇：籃球單手肩上投籃（本站推薦）

《原地單手肩上投籃》教學設計

一、指導思想

傳統的球類教學過于強調技術，追求技術的精細化，同時，還把技術與比賽分開進行教學。他們認為：只有學生掌握了技術，才能開展比賽，否則，比賽會干擾技術的學習。這種教學導致學生喜歡球類運動，但不喜歡球類教學。本課根據球類教學的特點，遵循“學以致用”的原則，以新課標強調“在比賽中會運用技術”為引領，在“運用”的視角下對《原地單手肩上投籃》進行設計。通過游戲、比賽和組合等方法，讓學生在游戲、組合和比賽情境中，充滿興趣地學習技術，感悟比賽意識，最終實現技術、體能和運用的同步發展。

二、設計思路

1.注重技術。在游戲、比賽、組合中教技術，并不是不要技術，而是換一種方式關注技術。首先，關注技術的“面”精了，傳統的球類技術教學，教師講解面面俱到。比如，原地單手肩上投籃，我們一般會講解準備姿勢、持球動作和動作要領，而在準備姿勢中，我們還會講持球手分開、五指朝后、掌心空出。。。現在，我們只需要強調重點----“屈、托、投”。研究和實踐表明：精煉的講解更能提高教學效率。其次，關注技術的方式變了。以前，我們會花大量的時間讓學生進行單一的、枯燥的動作練習，教學效果較差。現在，我們只需花少量的時間讓學生體驗重要的技術，然后以該技術為基礎，設計大量的游戲、比賽和組合等練習，讓學生在游戲、比賽中學習技術和運用，感受比賽，增進友誼。同時，教師通過練習前強調重要技術，練習中糾正錯誤和評價的引導等方式，防止學生因游戲和比賽而忽視技術。

2.注重運用。球類教學強調運用，如何在球類教學中突出運用？研究表明：學生要獲得運動技能或身體感知這樣的直接經驗，其充分的必要條件在于學生必須通過自身的實踐活動，親身經歷具體的實踐過程【1】。要使學生熟練運用球類技術，教師要盡可能給學生親身體驗的機會，在親身體驗中獲得直接經驗。本課雖是新授課，但在教學中沒有過于強調技術，而是根據原地單手肩上投籃可能在比賽中出現的情景，設置了“罰籃比賽”、“傳球與投籃的組合練習”、“行進間運球與投籃的組合練習”與“行進間運球+防守+投籃”組合練習等。讓學生在游戲、比賽中獲得直接經驗，體驗技術運用。3.注重評價。目前的體育課一般是一個教師教很多學生，由于學生多，教師不可能對每個學生進行及時的評價，因此，如何讓學生自評和互評顯得非常重要。在本課教學中，筆者在充分發揮教師評價的同時，還非常注重學生的自評和互評。如在自投練習中，為了檢驗學習成果，筆者引導學生自評-----投完籃后，順勢保持造型（身體和手臂充分伸直）。又如，在兩人對投練習中，筆者讓無球隊員仔細觀察投籃同學的手型、球出手后的瞬間造型（身體和手臂充分伸直）。這樣不僅能及時強化或糾正學生的技術，而且能讓無球同學加深對動作的理解，提高教學效率，減輕教師教學壓力。4.注重組合。為了激發學生的練習興趣，突出運用，發展體能，筆者根據籃球運動所需要的體能，遵循組合練習的原則，在將近13分鐘的時間內，設計了“投籃+跑動”、“行進間運球+投籃”和“行進間運球+防守+投籃+跑動”三個組合練習。讓學生在復習技術的過程中提高體能，實現“技能與體能同步發展”。

三、環節設計 1.準備部分。設計了“集合、解散”的隊列練習，“解散”時要求學生自由運球、邊運球邊打招呼、運球搶球等練習，“集合”時快速到按教師的制定方位集合。這樣既復習了隊列練習，規范了課堂，培養了學生的組織紀律性，又滲透了球性練習，一舉多得！2.基本部分。體現“教材三個一”，“教材三個一”即“一個動作”、“一個組合”和“一個游戲”。這是浙江省對一堂常態課的基本要求。本課根據球類教材的特點，在設計中體現了“教材三個一”。一個動作：原地單手肩上投籃。一個組合：“傳球+投籃”、“運球+投籃+跑動”組合。一個比賽：投籃比賽、一對一比賽。讓學生在技術與運用兩個維度融合之中學習，學會將原地單手肩上投籃在模擬情境中運用。3.結束部分。在該部分，筆者設計了學生喜歡的“扭秧歌”舞蹈，讓學生在音樂的伴奏下與教師一起翩翩起舞，以此放松身心，調節情緒。

第五篇：籃球原地單手肩上投籃教學設計

籃球原地單手肩上投籃教學設計

教學

1、籃球原地單手肩上投籃

2、男女混合單手肩上投籃計時賽

內容 教學

原地單手肩上投籃技術動作

重點

1.初步掌握單手肩上投籃技能，發展學生上肢力量、身體的靈敏性和協調性。教學

2.提高學生學習興趣，積極參與體育活動，培養競爭與合作的意識。目標

3.培養學生的實踐能力和社會適應能力，展示特長，強身健體，體驗成功。課序 教學內容

教師活動

學生活動

組織

時間

教學難點

投籃時的全身協調用力

1、體育委員整隊，報

1、教師提前到場地準

1、體育委員整隊向老師四列橫隊 告人數。導入

2、師生問好。

備器材。

報告出勤情況。

×××××× ××××××

2分

×××××× ×××××× ▽

2、提問NBA、CBA2、回答老師提問，舉出

等籃球明星，導入本課自己喜歡的籃球明星。

部分

3、宣布本課內容與要求。

4、安排見習生。

任務。

1、慢跑籃球場2圈。

1、下口令，帶領學生

1、認真做準備活動。四列橫隊

2、徒手操。（頭部、同做準備活動。

2、分組游戲。

××××××

四肢、體側、體轉、腰

2、組織游戲，教師做

3、熟悉球性動作練習。×××××

×腹、正壓腿、側壓腿、裁判，進行公正判決。

4、自我展示。準備 部分

3、游戲《齊心協力》。

4、熟悉球性練習。（拋球擊掌、手指撥球、球繞環、自創玩球練習）。

游戲隊形： 在羽毛球場內分組進行，分別站在腕踝關節）。、巡視指導。4×8拍

▽

5、師生共同評價。

×××××× ××××××

8分

網兩邊的場地內。

一、單手肩上投籃 動作要點：

1、講解、示范投籃動

1、聽講解、觀看示范。講解、示范隊形

作。

2、原地徒手模仿投籃

×××××× ××××××

▽ ×××××× ××××××

持球正確，上下肢用力

2、參與練習巡回指作，體會全身協調用力。協調，伸臂、抬肘、屈導。

（5——8次）

腕、撥指柔和有力，手

3、提示要點，點評動

3、四人一組成正方形指撥球后旋。基本 重點難點：

作。

持球，模仿投籃動作，4、觀察學生練習情將球投給另一名同學，況，調整練習內容，調體會抬肘伸臂和全身協投籃時的持球和用力部分 練習隊形：

調用力的順序。動練習熱情。順序

動作。

易犯錯誤：

5、優生展示。

1、投籃時推球

6、師生評價。

2、用力不協調

二、游戲：男女混合單

1、講解游戲規則和要

1、認真聽講游戲方法、練習隊形： 手肩上投籃計時賽

求。

1、成正方形散

4、到籃筐前進行投籃練習，進一步體會投籃

點

2、成縱隊站立在籃筐前

16分

要求并積極遵守要求。縱隊站立于籃筐

前。

方法：將全班分成人數

2、組織學生進行分組

2、進行分組比賽。相等的四個小組，每組比賽。

3、觀察優生的動作，總都有男生和女生且各

3、教師做裁判，巡視結自己的不足之處，努基本 組的男女生人數相等，指導。

力改正。

部分 在兩分鐘時間內每人

4、表揚優勝，集體評

4、集體評價。

按次序依次投籃，投中一球計一分，得分最多的隊為投籃冠軍隊。要求：

1、必須采用單手肩上投籃動作，否則

價。

10分 不算分數。

2、不比賽的學生觀察比賽學生的投籃動作，及時總結，改進自己的動作。

1、放松活動： 四肢放松 結束

2、教師總結。

1、引導學生放松

1、在老師的引導下放

4分

2.表揚較好的同學和松。練習積極的同學

2、認真總結，找出不足，四列橫隊

加以改正。部分

3、回收器材，師生3.教育學生課外多練再見。

4、下課。

預計負荷

場地 器材 籃球場1塊、籃球32個、預計

毽子或羽毛球32個、秒表1塊、黑板1塊

平均心率

習

練習密度：40%

120—140次/分