第一篇：《排球墊球》教學(xué)設(shè)計

《排球墊球》教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想

本教材依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動的文化，懂得排球運(yùn)動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運(yùn)動的樂趣和價值，不斷的提高排球運(yùn)動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、與他人的合作意識。

二、教學(xué)內(nèi)容

本課選用的主教材是體育與健康人教版第五冊--排球:自墊球

輔教材是游戲：動物運(yùn)糧

三、單元課次

本課是排球：自墊球的第一課次2 3 4 5 6 自墊 自墊 一拋一墊 一拋一墊 互墊 互墊 重點是：手腕下壓，肘外翻

難點是：正確的墊球部位 重點是：正確的墊球部位

難點是：身體協(xié)調(diào)用力 重點是：正確的用力順序 插-夾-蹬-送

難點是：身體的協(xié)調(diào)性 重點是：正確的用力順序 插-夾-蹬-送

難點是：身體的協(xié)調(diào)性 重點是：對來球的判斷 難點是：墊球的弧線 重點是：墊球的弧線 難點是：快速有效的移動

四、教學(xué)背景分析 1．教學(xué)內(nèi)容分析

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在小學(xué)五年的《體育與健康》中首次出現(xiàn)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容還是很陌生，如何從開始就培養(yǎng)學(xué)生的興趣與參與的熱情且有良好的技術(shù)基礎(chǔ)為今后學(xué)生打下良好的基石是做為一名教師應(yīng)該考慮的問題。本著由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)指導(dǎo)思想，將正面雙手墊球分為四個課次來上，本課是第一課次，著重于手形及墊球點的把握上。本課的重點是：手腕下壓，肘外翻

難點是：正確的墊球部位 2．學(xué)生情況分析

本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，我校是農(nóng)村校，以外地生源為主，學(xué)生的流動性大，且都沒有玩過排球。這一年級的學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意。還有一點是在集體性活動時，非常樂于表現(xiàn)自已的才能，展示自身的價值，而且集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

五、學(xué)習(xí)效果評價

評價標(biāo)準(zhǔn) 1.墊球時壓腕翻肘 2.墊球部位正確 3.重心移動得當(dāng) 1.墊球時壓腕翻肘 2.墊球部位正確 3.重心移動欠缺 1.壓腕翻肘不夠 2.墊球部位正確 3.重心移動欠缺 1.壓腕翻肘不夠 2.墊球部位不準(zhǔn)確 3.重心移動欠缺 次數(shù) 5次以上 2-4 1-2 1次以下 等級 優(yōu) 良 合格 待合格

教學(xué)目標(biāo)

1．認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)行雙手墊球技術(shù)學(xué)習(xí)，知道并能說出自墊球的動作要領(lǐng)。

2．技能目標(biāo)：初步掌握雙手自墊球技術(shù)并體驗自拋自墊2-3次。

3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識及團(tuán)結(jié)合作的精神。六．教學(xué)過程 A．開始部份：2＇ 課堂常規(guī)： 1．集合整隊

2．師生問好

3．宣布本課的內(nèi)容與要求

4．安全教育 B．準(zhǔn)備部份：5＇ 1.自編熱身操

2.輔助練習(xí)：踝腕關(guān)節(jié)

壓手腕 c．基本部分：29＇ 1．正面雙手墊球：自墊球 教法一：教師出示掛圖并講解示范

教法二：教師帶領(lǐng)學(xué)生做疊指法及腳的站位

3組

教法三：教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手練習(xí)

3組

教法四：兩人一組，手腕貼條，輕觸懸掛球練習(xí)

3組每組5次

教法五：兩人一組，手腕貼條，向上墊懸掛球練習(xí)

3組每組5次

教法六：教師巡場指導(dǎo)（壓腕、著球點、重心）教法七：學(xué)生自拋自墊練習(xí)

4組每組5次

教法八：進(jìn)行評價，優(yōu)生展示 2．游戲：動物運(yùn)糧

D．結(jié)束部份：4＇ 1．聽音樂，模仿海浪放松

2．小結(jié)

3．收器材下課

七、本課特點

1．充分利用圖片和動作示范，幫助學(xué)生建立正確的第一印象

2．利用自制教具來輔助學(xué)生練習(xí)。

第二篇：排球墊球教學(xué)設(shè)計（定稿）

排球墊球教學(xué)設(shè)計

授 課 人: 王 珍(一)指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本節(jié)課以激發(fā)學(xué)生興趣和需求為出發(fā)點，依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，以培養(yǎng)學(xué)生合作能力為核心。通過講解示范、利用教具、互幫互學(xué)等多種手段，使學(xué)生積極觀察、思考、探究、自主學(xué)習(xí)，養(yǎng)成動腦的習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力和競爭的意識，激發(fā)學(xué)生主動參與體育運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

（二）教學(xué)內(nèi)容

內(nèi)容：

1、排球墊球

2、游戲：換物接力

版本：人教版

年級：七年級

（三）單元課次

本單元共8課次，本課為第3課次

（四）教學(xué)背景分析

1、教學(xué)內(nèi)容的分析

排球是三大球類項目之一，排球運(yùn)動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點，是一項適合小學(xué)生的年齡、生理、心理特點的很好的運(yùn)動項目。正面雙手墊球是排球運(yùn)動中比較簡單、容易掌握的一種擊球動作，是整個排球教學(xué)中的重要任務(wù)之一。墊球時的準(zhǔn)備姿勢、移動方法等的正確運(yùn)用，對于傳球、發(fā)球乃至整個排球動作的學(xué)習(xí)都能夠起到積極的促進(jìn)作用，對于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識和集體主義精神，擺正個人在集體中的位置、以及個人行為對集體其他成員的影響等方面都具有積極的意義。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣，感受排球練習(xí)的樂趣。

2、教材的重點、難點

重點：正確的手臂觸球部位及墊球時擊球部位的固定

手型：采用疊掌式手型，擊球的下部

難點：“插、夾、壓、蹬”動作連貫完成、全身用力協(xié)調(diào)

夾：兩臂夾緊；插：插入球的下部；壓：壓腕；蹬：雙腳蹬地，提臂送球

針對本教材的重難點，學(xué)生易犯錯誤是兩臂夾不緊，屈肘，上下肢不協(xié)調(diào)，上動下不動。

解決辦法：學(xué)生兩人一組做徒手模仿練習(xí)，近距離或向左、向右一拋一墊進(jìn)行練習(xí)。

3、學(xué)生情況分析

教學(xué)對象：七年級

知識、技能基礎(chǔ)：

知道排球運(yùn)動，有一定的知識、技能基礎(chǔ)，但在知識理解、技術(shù)掌握、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)興趣等方面存在一定差距。為此，在教學(xué)中需關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生的發(fā)展。

心理、身體素質(zhì)特點：

心理狀況處于思維活躍期，思路比較敏捷，樂于思考，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，有一定的合作意識，但合作學(xué)習(xí)的能力較差。處于生長發(fā)育初期，身體素質(zhì)呈現(xiàn)發(fā)展不均衡的特點。

4、教學(xué)手段：

采用講解示范、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的手段

（五）教學(xué)過程

1、教學(xué)目標(biāo)

（1）掌握疊掌式手型和正確的手臂觸球部位，學(xué)習(xí)正面雙手連續(xù)自墊，體驗“插、夾、壓、蹬”的動作要領(lǐng)，大部分同學(xué)能在動作準(zhǔn)確的前提下進(jìn)行連續(xù)自墊。（2）發(fā)展學(xué)生上下肢力量，提高反應(yīng)速度和全身協(xié)調(diào)能力。

（3）通過排球基本技術(shù)教學(xué)，發(fā)揮球類運(yùn)動集體性、競爭性強(qiáng)的特點，培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣，體驗排球運(yùn)動的樂趣，增強(qiáng)合作意識，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、勇于拼搏的精神。

2、主要教學(xué)環(huán)節(jié)

開始部分：（1）上課式，包括隊長整隊，師生問好，教師宣布本課內(nèi)容并提出要求，目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的課堂常規(guī)。（2）隊列練習(xí)，原地轉(zhuǎn)發(fā)練習(xí)，裂隊---并隊走，目的是使學(xué)生建立良好的空間方位感，以及培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性。

準(zhǔn)備部分：為了使學(xué)生精神振奮，教師安排了健身操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果，為下一步學(xué)習(xí)做好身體、心理上的準(zhǔn)備。

基本部分：

（一）排球墊球

1、教師講解示范，強(qiáng)調(diào)使用疊掌式手型擊球的下部，在手腕十公分處擊球，目的在于讓學(xué)生有動作整體的感官印象；

2、學(xué)生集體進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，目的讓學(xué)生掌握動作技術(shù)；

3、學(xué)生兩人一組進(jìn)行擊固定球練習(xí)，目的讓學(xué)生有正確的動作定型；

4、散點進(jìn)行自拋自墊練習(xí)，目的讓學(xué)生體會自墊球的動作方法；

5、兩人一組進(jìn)行互拋互墊練習(xí)，目的幫助學(xué)生進(jìn)行腳步移動，解決上下肢不能協(xié)調(diào)配合的錯誤動作；

6、學(xué)生散點進(jìn)行連續(xù)自墊練習(xí)，目的是能夠讓學(xué)生掌握完整的墊球技術(shù)；

7、學(xué)生四人一組使用“運(yùn)動處方”的練習(xí)方法，通過相互診斷動作（找出錯誤動作），運(yùn)動處方（介紹改進(jìn)措施），鍛煉實踐（自己練習(xí)），改進(jìn)動作（進(jìn)行糾正后的改進(jìn)練習(xí)），讓學(xué)生在小組范圍內(nèi)協(xié)作、自主有針對性地學(xué)練，提高學(xué)習(xí)效果。

（二）游戲：換物接力

游戲方法：

1、學(xué)生在進(jìn)行接力跑的途中將手中的排球與規(guī)定位置中的小籃球進(jìn)行交換；

2、再將手中的小籃球與下一位置中的排球進(jìn)行交換；

3、學(xué)生持排球繞過標(biāo)志物跑直線返回，將手中的排球交給下一名同學(xué)，此時下一名同學(xué)出發(fā)；

4、全組學(xué)生按照以上的方法進(jìn)行接力，哪個組的最后一名學(xué)生先返回哪個組獲勝。

組織教法：

20米

通過游戲換物接力，發(fā)展學(xué)生奔跑的能力。

結(jié)束部分：

在舒緩的音樂中，教師與學(xué)生共同跳起放松小舞蹈，讓學(xué)生的身心得以放松。

3、場地器材：

排球16個，小籃球4個，標(biāo)志物4個，錄音機(jī)一臺。

安全措施：教師在教學(xué)過程中，用語言提示注意安全，并對學(xué)生提出一切行動聽從指揮的具體要求。

4、練習(xí)密度：

練習(xí)密度40%--45%左右

平均心率在130次—140次/分鐘

第三篇：排球墊球教學(xué)設(shè)計

排球課教學(xué)設(shè)計

指導(dǎo)思想：

在當(dāng)前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本模塊的教學(xué)依據(jù)《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，貫徹落實“健康第一”的教學(xué)思想，以培養(yǎng)學(xué)生健康和強(qiáng)健體魄為目標(biāo)，從高中學(xué)生的心理、身理特征出發(fā)，結(jié)合學(xué)校場地器材等實際情況，通過啟發(fā)性、趣味性結(jié)合的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中以學(xué)生為主體，通過學(xué)生的合作探討，研究討論，嘗試練習(xí)等多種教學(xué)理念和方法，讓學(xué)生在一種愉快、民主的教學(xué)情境中體會排球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，提高學(xué)生的技術(shù)水平，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)中體驗體育的內(nèi)在魅力。學(xué)情分析：

高中學(xué)生在一個生理和心理上處于人生發(fā)展的關(guān)鍵期，而本課的授課對象是高二學(xué)生，男女不分班上課，因此在課堂安排上要考慮部分女生對排球運(yùn)動的喜愛程度沒有男生高的特殊性。技能上，高一學(xué)生在小學(xué)和初中階段都曾接受過一定的排球基本技術(shù)、基本技能和基本知識的教學(xué)，此模塊的教學(xué)是為了讓他們在原有的基礎(chǔ)上得到繼續(xù)的提高。改版同學(xué)的身體素質(zhì)總體較好，而且組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)。在課的安排上抓住學(xué)生創(chuàng)新、好學(xué)的求知心里，通過教師指導(dǎo)，學(xué)生自學(xué)，小組練習(xí)競賽等方式培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團(tuán)隊合作精神。同時小組間的比賽也可以滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，加強(qiáng)學(xué)生的自信心，學(xué)生的智力、體力、技能、創(chuàng)造能力和評價能力以及團(tuán)隊合作意識都在學(xué)練中得到了潛移默化的發(fā)展。教材分析：

排球運(yùn)動具有運(yùn)動量適中，鍛煉效果全面，具有競技性、娛樂性的特點，在我國的群眾基礎(chǔ)和影響力都較大。由于學(xué)生在過去的學(xué)習(xí)中對排球技術(shù)有一定的掌握，因此在課堂安排上加入游戲競賽以增加課堂的趣味性，也調(diào)到學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。本課的第一個內(nèi)容是復(fù)習(xí)排球正面雙手下手墊球，通過聯(lián)系鞏固學(xué)生的墊球動作，提高學(xué)生的墊球技術(shù)；第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球，主要是讓學(xué)生對傳球動作有一個初步的了解，知道傳球的手形，通過教師講解示范，學(xué)生分組練習(xí)，教師對各組進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，糾正錯誤動作，最后學(xué)生在墊球、傳球游戲中完成教學(xué)任務(wù)體會排球帶來的樂趣，在玩中學(xué)好技術(shù)，從而培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣。教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動參與：使學(xué)生深入了解排球的墊球技術(shù)，初步掌握正面雙手上手傳球，培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣和愛好，使學(xué)生能積極參與到排球運(yùn)動中去，體會排球運(yùn)動來了額樂趣。運(yùn)動技能：通過多種教與學(xué)的方式和循序漸進(jìn)的教學(xué)方法使學(xué)生鞏固排球正面雙手下手墊球技術(shù)，初步掌握排球正面雙手上手傳球技術(shù)，同時讓學(xué)生在運(yùn)動過程中提高自身運(yùn)動技能的掌握。

身體健康：通過學(xué)習(xí)全面發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)，鍛煉身體機(jī)能，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和靈活性，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)正面雙手下手墊球，學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球

教學(xué)重點：學(xué)生正面雙手下手墊球的動作手形，正面雙手上手傳球的手形 教學(xué)難點：正面雙手上手傳球的用力，墊球和傳球都要主動迎球。教學(xué)方法：講解法、問答法、示范法、分解練習(xí)法、比賽法等。教學(xué)策略：

一、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課

活動熱身 教師啟發(fā)提示學(xué)生在場地上進(jìn)行各種排球動作（學(xué)生根據(jù)教師手形做交叉步、側(cè)并步的跑動練習(xí)）的熱身活動。感受教師的啟發(fā)，學(xué)生自覺自主做熱身動作。

二、揭示課題

將學(xué)生分成四個小組進(jìn)行墊球練習(xí)，學(xué)生可以自由選擇練習(xí)方式（自墊，對墻自墊，一拋一墊，兩人互墊），教師巡視全場，指出學(xué)生的不足之處，然后找?guī)讉€學(xué)生出來示范，指出學(xué)生容易犯的錯誤，告訴學(xué)生糾正的方法，并讓做錯動作的同學(xué)再次示范，并對其予以鼓勵。

三、學(xué)習(xí)發(fā)展 學(xué)習(xí)排球技術(shù)

正面雙手上手傳球：１.介紹傳球方式有哪些，使學(xué)生對傳球動作有一個初步了解。２.介紹上手傳球的手形，并進(jìn)行徒手練習(xí)，強(qiáng)調(diào)發(fā)力順序突出重點，突破難點。３.分組練習(xí)上手傳，一般采用自傳方式練習(xí)。４.教師巡回知道，鼓勵肯定學(xué)生，使學(xué)生充滿自習(xí)，營造和諧愉快的學(xué)習(xí)氛圍，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)傳球動作。５.教師進(jìn)一步講解示范傳球動作，指出一些學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)較多的錯誤，６.學(xué)生分組合作練習(xí)，嘗試將傳球和墊球結(jié)合起來。７.學(xué)生自我才藝展示，一些學(xué)習(xí)較好的同學(xué)出來做示范，增加學(xué)生的自信心。

四、合作發(fā)揮

排球接力傳墊球 1.教師講解游戲方法及規(guī)則。教師當(dāng)裁判，引導(dǎo)學(xué)生為本隊加油助威。2.教師評價游戲過程及結(jié)果。３.學(xué)生自評，暢談個人體會，體驗運(yùn)動樂趣。

五、恢復(fù)身心

1.身心放松2.課堂小結(jié)３.器材回收

教學(xué)評價：老師分析學(xué)生在這堂課的表現(xiàn)情況，對于所教知識的接受程度，肯定學(xué)生在這堂課上的進(jìn)步，指出學(xué)生是不足之處，希望學(xué)生可以課后繼續(xù)努力。

預(yù)計心率：最大心律130次/分鐘（±10）平均心率110次/分鐘（±5）練習(xí)密度：35%（±5）

附：教學(xué)場地：排球場

器材：音響１個，排球４０個

第四篇：淺談排球墊球教學(xué)

淺談排球墊球教學(xué)

一、排球墊球興趣的培養(yǎng)

排球墊球的教學(xué)時，首先加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)排球價值觀的教育，以老女排的“五連冠”的精神來教育學(xué)生，以她們“三大一從”的訓(xùn)練方法來引導(dǎo)學(xué)生，29屆奧運(yùn)會上中國女排在決賽上的絕地反擊，讓我們深深的印在腦海之中，久久不能忘懷，用深刻的形象來打動學(xué)生，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。其次充分考慮學(xué)生的其他興趣，作為學(xué)生對于排球墊球不可能整節(jié)課都認(rèn)真練習(xí)，必須掌控好練習(xí)的時間，精選排球墊球的教學(xué)內(nèi)容，改進(jìn)墊球的教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生的墊球興趣。再次加強(qiáng)學(xué)生對于排球的需要的引導(dǎo)和責(zé)任感的教育，排球的教育是教學(xué)大綱的要求，是學(xué)生學(xué)習(xí)的和完成學(xué)業(yè)的需要。同時也是自身價值的實現(xiàn)和終身體育的需要。

二、排球墊球教學(xué)方法

在墊球的教學(xué)中，首先應(yīng)學(xué)習(xí)正面雙手墊球，它是一切墊球的基礎(chǔ)，在這個基礎(chǔ)上才能學(xué)習(xí)其他動作，一下以正面雙手墊球為例，進(jìn)行闡述。

墊球的教學(xué)順序：墊球要領(lǐng)的講述和示范，準(zhǔn)備姿勢和移動、手型的組成方法、墊擊的部位、擊球點的位置。

講解示范 ：教師應(yīng)先做側(cè)對學(xué)生的完整動作示范，給學(xué)生建立正確的技術(shù)概念墊球。然后進(jìn)行分解動作的示范，邊講邊示范。側(cè)面示范時，主要使學(xué)生看清兩臂向前下插和蹬地、抬臂、提肩、頂肘、壓腕的身體協(xié)調(diào)動作；正面示范時，主要讓學(xué)生看清墊球手型的組成、墊擊面、壓腕和夾臂的動作。

準(zhǔn)備姿勢和移動：聽教教師的口令，要求先快后慢，聽口令完成動作。手型的練習(xí)集體原地試作，教師進(jìn)行檢查糾正。注意墊球動作要合理；小臂要夾緊；手臂要伸直；墊擊面要平整。徒手試作原地徒手模仿完整的墊球動作，要做得正確、協(xié)調(diào)。

墊擊固定球 ：兩人一組，一人持球固定在小腹前高度，另一人協(xié)調(diào)用力。主要體會插、夾和抬臂的動作。

墊擊拋來的球 ：兩人一組，一拋一墊。球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點，墊球人用原地正面墊球的動作將球墊回。當(dāng)初步學(xué)會墊球動作后，再逐漸加大從準(zhǔn)備姿勢開始，做墊擊動作，但不將球擊出，只體會擊球動作。擊球手型和觸球部位要正確，注意全身難度，適當(dāng)將球拋在練習(xí)人的前后、左右，要求練習(xí)者移動后仍作正面墊球。但要求在上述練習(xí)中，都必須采用正面墊球。兩人一組，相距4米，連續(xù)對墊；兩人一組，先自墊一次后對墊。

對墊 ：先練習(xí)原地對墊，再練習(xí)移動對墊，逐步提高練習(xí)的難度，再墊給對方；兩人一組，相距4-5米，向同一方向移動墊球。

三、教學(xué)中錯誤動作及糾正方法

在教學(xué)中往往會出現(xiàn)許多錯誤動作，根據(jù)教學(xué)中出現(xiàn)的問題，將其歸納總結(jié)如下：

1.手型不正確，導(dǎo)致接球時球容易打在一只手臂上或者球被墊偏。

改正方法：正確引導(dǎo)學(xué)生在接球時使用正確的手型姿勢，提高學(xué)生的技術(shù)水平。

2.移動不及時，導(dǎo)致不能及時跟上球的移動速度，接不住球。

改正方法：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的反應(yīng)能力。

3.身體協(xié)調(diào)型不高，導(dǎo)致學(xué)生接球時力量過大或過小。改正方法：強(qiáng)化學(xué)生的接球技術(shù)水平和提高學(xué)生心理素質(zhì)。

通過對學(xué)生錯誤動作的糾正和在學(xué)習(xí)時加入與排球墊球有關(guān)的游戲元素，這樣就可以大大提高學(xué)生對排球運(yùn)動的喜愛。

淺 談 排 球 墊 球 教 學(xué)

日照經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)中學(xué)

王飛

第五篇：體育課排球墊球教學(xué)設(shè)計

教學(xué)內(nèi)容

一.排球:墊球

二.身體素質(zhì)

重點

墊球:墊球要點;素質(zhì):看手勢快速移動,反應(yīng)快,移動快速。

難點

墊球:協(xié)調(diào)用力,插、壓、蹬、送。

教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo):全班建立墊球技術(shù)表象,說出怎樣移動的更快和了解排球的有關(guān)知識。

2.技能目標(biāo):A 基本掌握墊球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。

B 提高快速移動的能力,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反

應(yīng)能力。

3.情感目標(biāo):滲透愛國主義教育,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

4.負(fù)荷目標(biāo):平均心率130~140次/分,課的密度40~50%

程序

教學(xué)內(nèi)容

教師活動

學(xué)生活動

要求、預(yù)想

組織

時間

一

1.整隊

2.導(dǎo)入

3.明確內(nèi)容、目標(biāo)

1.師生問好

2.情景:排球比賽“五連冠”

3.宣布本課內(nèi)容、要求

4.安排見習(xí)生

體育委員整隊

快、靜、齊

集中注意力

聲音洪亮

見習(xí)生隨堂看課

二

熟悉球

1.情景:現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀,積極健身

2.介紹擊球的幾種方法

3.巡視指導(dǎo)、參與

1.用排球玩“打獵”游戲

2.模仿練習(xí)

3.自創(chuàng)練習(xí)

1.充分活動各關(guān)節(jié) 2.啟迪心智

先密集站立,后男女分兩組圍成圓站立

4'

三

模擬排球賽

方法:不使球落地

思考:如何控制好擊球的方向

1.情景:苦練本領(lǐng),立志再奪冠軍

2.講解方法

3.提示:采取哪些方法把球擊出

4.巡視指導(dǎo)、參與

1.學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起

2.練中想

3.聽哨聲停止

1.聽口令抱團(tuán)結(jié)合8人一組

2.練習(xí)中探索

8人一組圍成圓形

4'

四

歸納要領(lǐng):擊球部位,移動,用力方向

設(shè)疑:為什么控制不好球的方向、落點?怎樣控制

1.典型學(xué)生示范

2.反思?xì)w納

1、引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)

2、培養(yǎng)觀察分析能力

同二

3'

五

鞏固練習(xí):

1、兩人一組一拋一墊

2、兩人一組對墊 3、8人一組4對4移動墊

4、自墊

5、總結(jié)

1.講解示范

2.巡視指導(dǎo)、參與

3、提問:排球的基本知識。起源、球的要求等

1、對準(zhǔn)來球移動快。用力協(xié)調(diào),柔和

2、跑動積極

3、認(rèn)真體會動作

回答、評定

1、體會動作要領(lǐng)

2、兩手臂伸直、加緊、提肩

3、腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球

4、擊球時腿蹬地,身體重心前移

1、兩人自由組合距2-3米面對站立2、4對4

12'

六

自我升降評價

方法:能連續(xù)自墊10次的同學(xué)圍成圓,以下的圍成一圓互墊

1.講解

2.巡視指導(dǎo)

分層次練習(xí)

客觀評價

同二

3'

七

男女比賽:圍成圓看那一組球先落地

1.情景:萬眾一心奪冠軍

2.講解示范

掌握要領(lǐng)

配合緊密

同二

3'

八

素質(zhì)練習(xí)

1、兩人一組互摸對方腳跟

2、兩人一組移動拋接球游戲

3、看老師手勢前后左右快速移動

1.講解方法、規(guī)則,強(qiáng)調(diào)注意事項

2.示范

按要求活動

積極、認(rèn)真

身體成半蹲姿勢

看老師手勢移動2分鐘,2組

1.遵守規(guī)則

2.注意安全

成體操隊形

7'

九

1.評定:各類優(yōu)勝

2.布置作業(yè)

3.收回器材

情景:我們?nèi)〉昧斯谲?/p>

模仿致意

放松 在輕松愉快中結(jié)束

同上4列橫隊

器材

排球30只

預(yù)計生理負(fù)荷曲線

略

預(yù)計心率:130~140次/分

運(yùn)動密度40~50%