有關自律的演講稿

有關自律的演講稿1

人的一生難免有浮塵，不會永久如日中天，也不會永久疼痛潦倒，浮塵中彰顯磨勵，升降中感悟練達，自得時不要驕橫姿狂；失意時也莫要自卑沉淪。得到的不一定是幸福，失去的也不一定是疼痛。由于有了圓滿，人生才有值得去回味的東西縈繞于心頭；由于有了圓滿，就有了永久也忘不掉的思念與回憶；由于有了圓滿，人世間才會有凄美的傳奇！

圓滿是一種感人的漂亮！圓滿有種感人的力氣，有種催人淚下的能量。生活帶給我們許多東西，它在我們的人生歷程中，留下了一個個儲藏這美妙記憶的腳印，當人生凄風苦雨浠淋時，淺淺的腳窩里，住滿了深深的妙語！

圓滿也是一種破裂的漂亮！人上的路上，春暖花開，讓人賞心悅目，心曠神怡。但人生的時節不行能總是四季長春，也不行7 Word文檔

能鮮花永不凋謝；一定會有秋風掃落葉的蕭瑟，冰雪狂風肆虐大地的殘酷！

圓滿更是一筆財寶！它讓你在不知不覺間成熟。人生不行能沒有圓滿！但人生不能總沉溺于圓滿中。回首中撿起一絲感悟；輕嘆中收獲一種豁達；圓滿過后，編一束思索的鮮花，把圓滿豐盛的內涵和唯美的風韻，用一生去品讀，品嘗！

圓滿是誰也躲避不了的！無論你的日子是白開水一樣的無滋無味，還是陳年老酒的深厚香醇，紅塵之無奈；風月之倦怠；刻骨銘心的傾訴；愁悶憂郁的情懷，圓滿都會隨著記憶在心底陳釀！并不時泛上幾串酸甜苦辣，栓牢的疲乏的雙目！

圓滿是你必需去面向的！它不以個人的意志為轉移！好好面向所要發生的一切。曾擁有的.，不要刻意去遺忘；已得到的倍加珍惜；失去的存留于記憶。用好已經擁有的一切，享受屬于自己的歡樂，淡泊隨風飄散的失去！

古人對圓滿的詮釋，以詩的語言傳千古。天各一方，情深意濃，思念起來到也是圓滿的傷感垂淚；青春不在，顏哀色舊，感嘆起來倒也是圓滿的潸然淚下；人生如戲，一旦登場，就得聽命于命運導演的指揮，心無旁焉前行！既然當初不愿嫁春風，就不要抱怨秋風把你誤；既然走進了輕風，就要和其齊吟；既然與細雨結伴，就要結伴低唱！

有過圓滿，但不懊悔！

體味圓滿，感悟人生！

懂的圓滿，極致之美！

有關自律的演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

自律，這個詞我們大家想必都不陌生，就是自己約束自己的行為，但是現實生活中又有多少人做到了自律呢?或許大家很多人都聽過曾教授在英國坐地鐵看到的故事，英**親抱著自己的兒子，即便旁邊有座位，但是母親卻毫不理會，在母親看來，她只買了一張票，沒有占兩個位置的權利，這就是自律的體現。或許很多人會認為這叫死板，既苦了孩子，又麻煩了家長，旁邊既然有空位，放一下有何不可呢?這位英**親的做法無可厚非，買了一張地鐵票，自然沒有權利坐兩個位置，我們要看到的是這位母親的自律。從大的方面說，自律是一個群體思想品質的.體現，外國旅游景點上，漢字“到此一游”層出不窮，讓國家蒙羞，這不光是道德素質低下的體現，更多的是自律心理的缺乏，導致在外國同胞面前丟盡顏面。從小的方面來說，自律是一個人意志力的考驗，從小如果就缺乏自制力的話，將來長大成人后很有可能就會釀成大錯，意志力的不堅定，就很可能走上錯誤的道路，因而我們要學會自律，從小就要培養自律的品質。

有關自律的演講稿3

各位老師，各位同學：

大家好!今天，我演講的題目是自律。

作為一名學生，我們應該立志要以言為基礎，以實踐為第一要務。古人的話，每一句話都透露出自律的重要性。每個人在這個花花世界里前進，必然會受到各種欲望的誘惑。所以，自律顯得特別重要。

從另一種意義上說，自律就是謹慎。它指的是人們在獨立生活時，能夠自覺地嚴格要求自己，認真對待自己的思想和行為，防止不道德的欲望和行為的發生，讓道德始終伴隨著主體。

學會自律就是控制你的思想和欲望。時間就像海綿里的水，你可以隨時擠壓它。魯迅說這句話的真正意思其實是――珍惜自律。

小時候，當魯迅上學時被老師責備遲到了，還對他說如果還遲到，就不要再來了。他并沒有說太多的理由，而是默默地在桌子的一角刻了一個“早”字，從此再也沒有遲到過，這是一種自律。

有了自律，你會更接近你的目標。有的學生因為學習不好，所以選擇在課后自己一個人努力的趕上進度;一些學生則在課堂上分心，毫不在乎其他同學和老師的感受;有的學生甚至在遇到一點點困難的時候，選擇了半途而廢。

然而，對于這樣自暴自棄的`人，我們只能說他們是沒有自律的人。這樣沒有自律的人，他們是很難走向成功的。而有自律的人，他們從不說臟話，有禮貌的做事，上課不吵鬧也從不請假。把每一件小事做到盡善盡美，然后邁出了成功的一步。

其實自律很簡單，需要靠我們的意志力來支撐。如果沒有意志力的支持，自律就成了一朵沒有根的花，無法生存。沒有意志力的支撐，自律只能漂浮在大海上，隨波逐流，無法找到成功的方向。

所以意志力特別重要，學會鍛煉毅力，只需要你付出一點點行動。比如當你為了考試前努力學習，不受外界的電視、音樂等干擾，將需要完成的內容完完整整的做完，就是一種自律。這樣的自律，是需要不斷的積累和鞏固的。

所以，讓我們從今天開始，從小事做起。讓這些小事匯聚成一條長河，讓自律這個詞印在我們心里。

普羅透斯說:“能控制自己靈魂的人，永遠是征服者。”勃朗寧還說過:“一個人一旦開始了征服自己的戰斗，那么他就值得稱贊。”

那么，從現在開始自律，書寫新的里程碑。

有關自律的演講稿4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

俗話說得好：“沒有規矩，不成方圓。”國有國法，校有校紀，家有家規。古人早就說過：一個沒有規矩的人，就仿佛是一個脫了韁繩的馬，在一望無際的草原，漫無目的地奔跑，沒有自己的目標。我們應該做一個遵規守紀的人。

對紀律的認識程度不同，其結果也不同。在同一個班級，同樣的學習環境，同樣的學習時間，學習表現參差不齊，學習成績差別很大。有的同學在學習勞累枯燥時，就去交友、上網、玩游戲，沉迷于網絡中的虛擬世界，不能自控，甚至隨著自己的性子為上網而說謊、逃課。而紀律意識強的同學面對誘惑時，表現出了較好的自控能力。上網只是查找資料、學習。他們寫作業累了時會看一些作文書或其他有益于學習的`書，調整之后繼續寫作業。這是能自律的學生，也是品學兼優的學生。

自律的同學還會嚴格要求自己，經常自查、自省、自我批評。一節課下來，會問自己學得了什么?在課堂上精力夠不夠集中?有沒有說話、違反紀律等。還會經常提醒自己，什么可為，什么不可為，什么堅決不為。會問自己，我在做什么?我該怎么做?對我來說最重要的是什么?自己做的這些有沒有對別人造成不好的影響?正如孔子所說：“吾日三省吾身，傳不習乎?”

學校沒有紀律便如磨坊里沒有水。如果沒有了紀律，沒有了自律，人們隨心所欲，就不會有成功，意外災難會接連不斷，世界會變得混亂不堪。

掙斷線的風箏不僅不會得到自由，反而會一頭栽向大地。紀律是勝利之母。因此，作為學生，我們更應該學會自律，學會做更出色的自己。自律，我們才可以自尊自愛;自律，我們才可以自省自知;自律，我們才可以自立自強。

有關自律的演講稿5

恭敬的教師，友愛的學生們：大家好！

今日我演講的題目是自律。作為一名同學，我們應當立志言為本，修身行乃先。古人的語句，字字透露了自律的重要性。自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴于律己，謹慎的對待自己的所思所行。生活中有了自律，才會向自己的目標更進一步。有的學生由于一時學習不如意，就自暴自棄；有的學生上課開小差，被教師叫去課后談話；甚至有的學生

碰到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的.嚴于律己。每件小事都是他們邁向勝利的一步。其實自律說起來容易，行動起來則需要毅力，沒故意志力的支撐，自律只是一紙空文；無根的花。所以意志力也是尤為重要的，其實熬煉毅力并不是什么千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。意志力其實就是在小事不斷的堆積中千錘百煉而來。

所以就讓我們從此天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓自律二字真真正正烙印在心中。

普羅圖斯說過：能主宰自己靈魂的人，將是永久被成為制服者的制服者。勃朗寧也說過：一個人一旦打響了制服自我的戰爭，他便是值得稱道的人。那么就讓我們做自己的制服者！讓自律從現在開頭，讓轉變從這里動身！

有關自律的演講稿6

人生一世，草木一秋。人生有著許許多多的美與好，火熱的青春，能激發無窮的力氣，刷新出漂亮的圖景。欣欣的綠草，能為大地增添活力，能給生活帶來希翼，然而，青春終究是要逝去的，綠草終于也會凋零，人生在許許多多的漂亮背后，也毫不例外地存在著圓滿。然而圓滿又何嘗不是美呢?當青春不再，年老力衰之時，為往昔的美妙感到甜美，不正是美之所在嗎?倘若永久青春，試問那回味甘甜的美還會存在嗎?因而，人生中，圓滿也是一種美。

記得某位哲人說過：沒有圓滿的人生才最圓滿。《老人與海》中，盡管老人最后只能拖回魚骨，可正是這沒拖回整條大魚的圓滿，體現了他曾與惡鯊搏斗，終于獲勝的宏大，是圓滿，也是美。如果沒有惆悵階前紅牡丹，晚來唯有幾支殘。的圓滿，怎么會有古人夜里秉燭賞花的美；如果沒有人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全的圓滿，又怎么會有但愿人長期，千里共嬋娟的`美妙祝福呢?

或許有人會說，遺憾要比圓滿美，其實未必。有這樣一個故事：一個圓在走失了一塊之后，為了填補缺口，她漸漸地滾動，沐浴朝陽，享受甘露，與鮮花握手，與小蟲密語。然而當她找回了走失了的那一塊后，卻迅速地滾開了，連鮮花的臉也看不清，以往的一切漂亮都遠離了她，她感到疼痛，只得再次丟掉一塊。明顯，圓以往之所以能感觸到周圍的美，是由于她有缺口，有圓滿，圓滿使她的旅途歡樂，美好。

無數時候，我們總是抱怨美夢不能成真，卻不知，夢即使不能實現，也是美的。倘若什么幻想都能輕易地實現，也就無所謂20 Word文檔

美夢了。這是一種圓滿的美，一種讓人想起仍覺甘甜，憶起猶覺美好的美。這又正如流星，他來去匆忙，僅僅是那一舜間，便逝去了。然而倘若流星如別的星星，每天如故，日日不變，我們還會向流星許愿嗎?流星的美就在于它的來去匆忙，在于它的不能永恒的圓滿。

人生總有圓滿，正如不是每一道河流都能匯入大海，不是每一天都是晴空萬里一樣，但正是這如許的圓滿，使得我們的生活流溢著顏色，彌漫了浪漫。感觸生活中的每一處美吧，不要再為圓滿而圓滿。

有關自律的演講稿7

缺月高懸，疏桐婆娑，荒涼的地壇中，一縷嘆息輕輕蕩漾。似是看見輪椅上的你，超越了上帝烙下的苦難，讓生命在圓滿中飛揚。

每一次看到你的名字，心中便難以抑制地噴薄出濃濃的敬意。史鐵生，正如你的名字普通，真是一個鐵打的生命。一次在洪水中不經意的浸泡，讓你失去了兩條活蹦亂跳的腿。而緊隨而來的十多年的透析，更是如毒蟻在你的身上撕咬，嚙噬，手上的動脈與靜脈點已是成了蚯蚓狀。

無盡的疼痛如永恒的極夜，你怒問那上帝的專心，你怒斥這生命的冤案，為什么將巨大的圓滿嵌進你的生命。星不言，月不語，地壇悄悄地刮著風。這是每個人的罪孽與福祉，老柏樹輕聲的嘆息，上帝在每個人的面前設下永恒的距離，而生命的意義，就是在超越圓滿的無盡路途上，去理解幸福。這地壇的圓神在風中沙沙作響，像是在撫摸生命的哲理，化在風中，輕輕地吟著。你默然，宛然站在你的肉體之外回看你生命的真相，把每一絲憤懣無奈，失落彷徨都看得清清晰楚。是啊，既然無法否決上帝的支配，既然注定要與圓滿為友，那就讓圓滿綻放另一種漂亮吧。用一種感激和敬畏的情緒，去寬容他，理解他，善待它，掙脫圓滿附帶的怨與恨，讓身心化作明亮，一瀉千里而去。于是，你從嘆息中走了出來，走向了觀賞圓滿的美妙與壯觀。上帝設下的殘疾只是一面鏡子，你看見的已不再是肉體的缺陷，而是那如圓月般光潤的精神，晶瑩地閃爍著。從疼痛處轉身，讓車輪碾過生命的圓滿，你在人類的終極之境，實現了生命的重構。地壇的風繚繞在你的指尖，吹走了你人生旅途的孤單；高唱的雨燕在頭頂盤桓，銜起你的神思，愈飛愈高；悠悠的.鐘聲回蕩著亙古，滌去你對死亡的恐驚，打撈起你苦苦掙扎的心靈。站在生命的至高點，俯瞰著自己的生命景象，吶喊出一個強者的生命宣言。飛揚，飛揚，狂飆，狂飆！死神退卻，生命顫栗。就像那飛毛腿劉易斯的激賞，你才是這個世界上跑得最快的人！超脫了圓滿的枷鎖，你讓生命自由地飛揚。

難以淡忘你帶給我心靈的不滅火種，難以淡忘得了你的照射，我在寒冬后萌出的你第一枚細葉。撥開地壇的迷霧，隱隱約約，看見你在前方緩緩前行，似是要引領我，進入那生命的極境。我望著你的背影，堅毅地邁開了步子。剎那間，清風朗月，如善。

是啊，生命的圓滿我們無法否決，那就不妨在其間肆意地舞蹈，在悲劇的背景中飾演喜劇。翻開圓滿的土壤，播下生命的花籽，春風過處，揚起釅釅的芳香。

有關自律的演講稿8

凋零的花朵是圓滿的，然而它卻可以融入泥土滋潤萬物；失聰的貝多芬是圓滿的，然而《命運交響曲》卻令人震撼。圓滿，我很喜愛的一個詞，由于每當想起了它，我的心里就會泛起一種美，但，是一種痛苦的美，是令人追求的美，亦是令人嫌棄的美。一旦有了圓滿，就不再是完善，甚至會成為悲劇。

人生中的悲劇，往往充斥著圓滿。荊軻刺秦王，圓滿，偏偏沒有刺中；岳飛揮師北上欲搗黃龍府，圓滿，偏偏被十二道金牌召回了臨安；維納斯的雕像惟妙惟肖，圓滿，她的斷臂幾十年來無人幫她接上。生命中的圓滿太多太多，因此而來的悲劇也太多太多，但是假如沒有這些圓滿，大概我們就不會記住這些故事。在心痛之余，我們會感觸到圓滿向世人呈現的一種感情，一種歷久不衰的美。若維納斯的斷臂真的被接上，大概世界就不會為她的美而贊嘆。就是這些圓滿，才更能深化我們的記憶中，才更顯美的存在！

假如阿爾芒的父親接受了瑪格麗特，大概《茶花女》就不會成為一部蕩滌心靈的不朽之作；假如羅密歐與朱麗葉在墓中相遇，兩家族和解，二人幸福的生活在一起，大概《羅密歐與朱麗葉》就不會成為莎翁筆下撼人心魄的愛情悲劇；假如賈寶玉娶了心愛的林妹妹，四大家族富強昌盛，大概《紅樓夢》就不會像現在這樣被世人稱賞。假如圓滿不是種疼痛的美，為何有情人不得成眷9 Word文檔

屬的悲劇會這樣催人淚下？

世人皆有圓滿。沒有圓滿這個調味劑，我們的人生或許會失去一些光澤與回味，失去一些挑戰與斗爭。假如沒有圓滿，事事完善，我們還去追求什么？假如沒有圓滿，事事如愿，我們還去奮斗什么？人人都有抱負，都有自己追求的目標，都有自己憧憬得天堂，因此才產生了圓滿，由于抱負、目標、天堂凌駕于現實之上。因此，才需要那些為了到達抱負的拼搏與奮斗。雪化了之后春天才會到來，暴風驟雨之后陽光才會重臨。即使我們觸不到抱負的彼端，只要我們盡力了，圓滿也會成為美的回憶。假如我們坐在原處，遠眺著彼岸的天堂，那么人生的意義被丟到了何處？有關人生需要圓滿的高中高分作文【篇三】

人生路上，我們需要且行且珍惜，由于無數事你錯過了就可能連補救都成了奢望。歲月無情，白駒過隙之間你就從一個年幼無知的孩童長成為一位心思玲瓏的少年。可能長大了的你會留下無數圓滿，對無數過往之事追悔莫及。因此，我們要盡量地不留圓滿，以免等到年老時我們會感到懊悔、可惜。

奶奶衰老時吃過無數苦，因而格外珍惜現在的.生活。從小生活在惡劣的社會環境下的她看過了人間百態，知曉了親情的可貴，她從來不奢望家人能每天陪著她，卻只愿能每天呆在他們身邊，默默守護著他們，看他們結婚生子，看他們愉快歡樂。小時候，奶奶經常陪在我身邊，由于我是唯一的孫女，所以格外疼惜我一些。從小我的生活中便時常有她的身影浮現。開頭10 Word文檔

時我很愉快，究竟誰都想被特別關懷著。但隨著年齡的增長和她喋喋不休地關懷，我漸漸覺得討厭并時常對她冷語相向。父母知道后訓斥了我一頓，我便對她的態度不咸不淡，我和她的關系也變得形同陌路。從今，我的身后多了一道關懷、咨詢卻不敢多言的視線，多了一個蹣跚前進的佝僂身影。但我并未回頭，由于我知道那是誰。

去年，爸媽告知我奶奶得了一種很嚴峻的病，以致于到了食不下咽，喝水則吐的地步。我很傷心。雖然我對她的態度不好，但是我也只是厭煩她的喋喋不休而已。我很內疚。便去醫院看她。當我看到她穿著不大的病號服卻因骨瘦如柴的身體而顯得空蕩蕩時，我哭了。

從今每周回去，我都會去看她，陪她說話。她去世前不久記憶缺失了，她記得無數人，卻獨獨不記得我！——那個曾經她最關懷的孫女。我內心非常傷心卻總是強顏歡樂，由于我不想再給她生命的最后時刻添一些難過事。

等我放國慶假時，媽媽來接我，說：你奶奶今日上午實在不可了，為了你放學向來在強撐著。我又一次地哭了，心中的內疚和傷感一下子爆發了。當目送奶奶入棺時我的心傷心到了極點，不僅由于我從此以后再也見不到奶奶的身影了，而且最重要的是我對奶奶的不好永久也得不到她的原諒了！

我對奶奶的不好成了我的一個圓滿，一個永遠的圓滿。因此，我們要且行且珍惜，珍惜身邊的一切，爭取少留一點圓滿，避開11 Word文檔

圓滿浮現時追悔莫及。

有關自律的演講稿9

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點開那一個個右上角的小紅點，總是感覺有一種莫名的力量去推動著我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯過群里的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開始的。除了作業完成之后，本想用周末的時間用心去讀一本好書，卻讓時間在滑動著手機屏幕的指間悄悄流逝。

周末之后，周一的學習在旭日東升的那一刻又開始了。歡樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風生。小Z很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的.議論起來。幾個癡迷追明星的說總是在關注愛豆的動態;還有的說是做完作業后無所事事，使得百無聊賴的在群中發消息，和群友聊天。大家一致認為周末過得太快了，碎片化的信息占據了太多的時間。

然而，真的是這樣嗎?若是當自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的呢?

記得有這樣一個寓言故事：一天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，一會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間。”線勸道說：“老弟，不行啊!我的責任就要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由。”，風箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進了無底的深淵。

這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。

當我們真正學會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成為我們口中那一個霸占時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每一分每一秒，使得瑣碎的時間變成我們的財富。當我們在學習的時候，就把手機等電子產品擱置于一旁。說實話，其實很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學習之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充實我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。

在這種快節奏的時代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時間，當我們自律了，這種碎片化的時間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石!

有關自律的演講稿10

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

眾所周知：欲成方圓，規矩必嚴。但是僅靠嚴厲的規章制度就能夠約束自己嗎?不，不是這樣的!古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。”可見，自律對我們來說有著多么重大的意義。

而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個世界，一顆沙礫里藏著一個天堂。網絡是一個五彩繽紛的世界!但是，一個世界的存在，必定有著好與壞的并存。”

是的，從蹣跚學步到蓬勃發展，我國互聯網事業走過了不平凡的發展。如今上網已不只是一種時尚，更是我們生活中的'一部分。青少年在網上不僅可以找到合適的學習資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，并發表自己的觀點見解。所以說網絡可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。

但是不少青少年的失色表現卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沉迷網絡，受不良信言影響，甚至難以自拔。

在我們身邊，有些同學為了追求高級裝備，他們放棄了學業;為了追求短暫的快感，他們背離了父母;為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。

難道網絡真的這么可怕嗎?不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認識到網絡的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應對多變的網絡。

同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有成功。所以，自律不難，難的是絡不可怕，可怕的是反被網絡扼住了喉嚨。讓我們學會自律，文明使用網絡，樹立網絡的權威性，真實性，把責任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導健康生活，自尊、自律、自護。讓我們的自律，還網絡一片凈土!

有關自律的演講稿11

生如夏花之燦爛，死如秋葉之精致。---題記

秋葉的下落，失去了火紅的熱烈，卻擁有了豐碩的瓜果；冬日的冷酷，失去了陽光的暖和，能夠迎來下一個春天；月亮的回歸，再也看不到輕柔皎潔的微微亮光，卻能夠迎來太陽，看到希翼。大概大海的波濤洶涌，會驚醒了我的夢，但我卻有機會看著大海從夢中慢慢醒來。波浪變換著獨有的顏色，太陽在沉寂肅穆的等待中走出，眨眼造就了一個輝煌的世界。大概我無法將美好奇幻的夢境延長，無法享受在夢中的那份甜美，無法把夢中的夢想連續到現實，但我可以聽到大海的聲音啊，我可以看見浪花的起伏啊。

一顆豐盛而健康的心靈才干享受這大自然的盛宴。多年前的深秋，十年寒窗苦讀的張繼功敗垂成，無法自拔的惆悵之感讓他寫下流傳千古的壯美詩篇：月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠，12 Word文檔

姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。風也蕭蕭，漁火跳動，若不是如此的凄涼之境，如此的失敗之痛，詩的名字中怎會留下這首《楓橋夜泊》，那豈不是又少了一縷淡淡的芬芳。

張繼，落榜的詩人也不會被叫得如此嘹亮。屈原的悲慘；陸游的悲劇；海倫的缺陷；霍金的病痛；貝多芬的疼痛。全部的名人經受疼痛的熬煎留下千古佳話，留下曠世奇作。

沒有當時的圓滿，沒有當時的磨練，大概就沒有今日的輝煌。圓滿包含著苦痛，但苦痛有時孕育著漂亮。海上生殘月，江春入舊年，就是這個道理。要在困難面前大笑，浸濕全部的`淚水與哀愁，讓圓滿的漂亮多一些耐人尋味的魅力。既然如此，我們沒法避開，不如放開胸懷，將這漂亮的圓滿化為良藥，用這漂亮淳樸的絲帶編織成燦爛奪目的彩虹，笑對崎嶇的從容。

短暫的一生，有時因圓滿而走出不平庸的道路，正視圓滿，直面人生。它是一種命運，就用意志與脆弱折射出人生的光輝；它是一種挫折，就用它來磨礪擦亮自己，用士氣使其閃耀出流星般的光榮，即使轉眼即逝……圓滿能夠深刻而直接地觸及一個人的靈魂，從而譜寫今后的輝煌。

人生一世，草木一秋。

圓滿，其實也是一種更為深刻的漂亮。

有關自律的演講稿12

恭敬的教師們，友愛的學生們：大家好！今日我演講的題目是：自律。

不知道自己是怎么了，似乎理智已經無法克制我一次又一次的將手伸向手機。那窄小的屏幕與按鍵宛然有無盡的魔力普通，讓我無法自拔，把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的迷人圈套里。我囫圇人好似掉進了深淵，那漆黑屏幕下的深淵。于是學習開頭心不在焉，效率變得極低，有時幾分鐘才干寫上一兩個字。看著作業本上歪歪扭扭的字跡，一種羞愧涌上心頭。可這種感覺馬上被手機的誘惑所蠶食，只留下了無盡的欲望，對嬉戲對短信的欲望。但是，在一陣酣暢淋漓之后，羞愧自責如影隨行，也愈演愈烈。本來，手機只是麻醉劑，歡快一時，卻要付出加倍疼痛的代價。

最終，這種惡性循環被打破了。媽媽發覺了我的變化，也知道了這其中的緣由。那天下午，媽媽把我叫到身邊，對我說：我不想打你、罵你，也不想沒收你的手機，我只希翼你知道，人的1 Word文檔

一輩子，會有各種各樣的誘惑。你必需學會自律，否則就會誤入歧途，你自己好好想想吧。

劇烈的羞愧與自責如浪潮席卷海岸，留下被清洗的.海灘。媽媽的話猶如濤聲，一遍又一遍在我心上縈繞。自律，莫非我就不能做到自律嗎？我一遍又一遍地捫心自問。

坐在桌前，我眼睛的余光又下意識地落在了認識的抽屜上。我拉開它，那個一度使我沉溺于其中的手機悄悄地躺在那里，我把它拿了出來，正要把電池缷下，可又驟然停住了，我把它放在了桌面，一個抬頭便可見的位置，并暗暗下定決心。一個自律的人是能抗拒任何誘惑的，就讓它近在眼前，就讓自己熟視無睹，我就要做這樣一個人。從那以后，手機便被向來放在了那里，再也沒被我拿起。自律使得那手機往日的魔力蕩然無存。在人生的道路上，比逆境更可怕，比挫折更煎熬的是誘惑，很多人敗倒在它的腳下，很多人被它蠶食掉靈魂，只剩下物質的空殼和無盡的欲望。所以自律是人首要的的守衛者，第一重要。惟獨它才不會使你迷失自我，惟獨它才不會使你墜入墮落的深淵，惟獨它才不會讓你誤入歧途，離人生的正軌越來越遠。不奮勉，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今天，讓自律成為心底最堅實的盾牌。擁有了它，你便制服了世界，更制服了自己！

有關自律的演講稿13

親愛的老師、同學們：

早上好!

今天我在國旗下講話的題目是《紀律與自由》。

從人的本性上來說，沒有人喜歡被紀律約束，人們更多的是對自由的渴望，對無拘無束的生活的向往。然而，斷了線的風箏，不但得不到自由，反而會栽得支離破碎;脫了疆的野馬，馳騁闖蕩，最終毀滅了自己并危及他人;開出鐵軌的列車，不但無緣于自由，反而會導致車毀人亡的慘劇。可見，沒有紀律約束的.自由不是真正的自由，而是放縱。

不管是哪個國家哪間學校，制度的管理、紀律的約束都是為了使校園變得文明安全，為了讓每個人獲得真正平等的自由。如果我們每個人都能克制自己的言行，時時事事自覺，紀律有和沒有一樣，這就是紀律的終極目標——自律，即自我規范、自我約束。

其實，當你感受到紀律的重要性并自覺地遵守它們時，紀律就不再是一種束縛你的力量，而是快樂和自由的真正源泉。課堂上，全神貫注，有序和諧，老師上課的春風就會吹進每一個同學的心田;集會時，全場肅穆，靜心默聽，我們就能表達尊重、收獲思考。

自習時，我們安心自學，不隨便討論，不隨意走動或進出，就不會打擾別人的學習和思考，自己也能獲得最大的學習效率;校園中，我們文明有禮，不亂丟垃圾，不破壞公物，我們就能享受潔凈優雅的環境。這些看似簡單的事情，實際上都是在營造一個良好的學習和生活氛圍。相反，如果無視紀律，毫無自律能力，恣意妄為，那么你既不能讓自己真正自由，也會剝奪周圍人的自由。

同學們，無論你以前表現如何，請從現在開始，從今天升旗儀式后的第一節課開始，嘗試管理自己、約束自己，體會良好的紀律給自己給他人帶來的美好。將他律內化成自律，你會發現它絕不是束縛我們自由的罪魁禍首，而是通向我們成功的鋪路石。最后祝愿大家都能約束好自我!

有關自律的演講稿14

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

人人需要自律。自律，不應該只是嘴上的一句口號，更應深入我們的心中，貫徹于我們的一舉一動里。

幾個月前，我和同學們都受到了一次深刻的教育兼教訓。那是一節班會課。老師用電腦投影儀給我們講關于自律、自我約束、遵守規定的內容。因為這是班會課，所以同學們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條，稍好一些的也不過是寫寫作文，養養精神，全然不顧此次班會“自律”的主題。

快下課時，老師又講到了我們教室衛生、作業、紀律等方面問題，并要求我們嚴于律己，做好份內的`事，保持自己桌子周圍的衛生，還說要在近幾天“整治”一下這些問題。我們心不在焉的坐著，卻專心等待著久久不來的悅耳動聽的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認為：這只是說說的。

但很快，我們的報應真的來了。第二天自習時，老師像驅趕羊群一般把我們“請”入操場，勒令我們跑六圈作為處罰。跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動彈不得，而幾個較胖的同學就更倒霉了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的純凈水一下就沒了。接著，老師開始發話：“昨天我才跟你們說過要嚴于律己，要求同學們保持自己座位附近的衛生，可你們自己看看呢，有幾個人是干凈的?還有，昨天的作業很差，自律，不應該只在嘴上說，更應該在行動中表現出來。”

我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了。看來，如果我們不養成自律的習慣，躲得了一時，躲不了一世呀!自律，應體現在我們的一舉一動中。

有關自律的演講稿15

各位老師、同學：

羅勃朗寧曾經說過這樣一句話：“一個人一旦打響了征服自我的戰爭，他便是值得稱道的人。”的確是這樣，若一個人在追求成功的道路上能夠做到自我約束、自我管理，那么成功一定離他不遠，或許在下一個拐角就會與其相遇。所以我認為：自律是成功的基石。然而在物質生活日益發達的今天，面對各種各樣的誘惑，作為高中生我們應該如何做到自律呢?我們現在正處于成長發育的黃金時期，但在這一階段我們又總是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非卻又是增強自律能力必不可少的一大前提。如今的網絡技術越來越發達，出現的許多同學在深夜還是用手機或是電腦瀏覽網頁、逛空間以及貼吧的現象，這不僅會直接影響到第二天的學習效率而且更不利于自己的身體健康，而這一現象也正是不能做到明辨是非的.表現。

其次，自律能力的高低與自制力的強弱也有著密不可分的聯系。我們總是容易被一些事物所影響、所吸引，從而分散了自己的注意力，導致成績下滑。或許你沒有想到過，你眼中的那些“學霸”他們也有手機和自己喜愛的事物，他們家里也有具有極強誘惑力的電子產品，他們之所以是“學霸”，是因為他們具有自制力，極強的自制力。在他們用理想約束自己的時候，而你卻不亦樂乎的忙于微博和貼吧之中，你和學霸差距的產生自制力的強弱是主要因素。

而我身邊就存在著一些自律能力特別強、自制力特別強的同學，例如我們班的魯凱，他能夠在每次的考試中都取得進步，不管是幾名、十幾名還是幾十名，在我看來，這些都是來之不易的。他的不斷進步與他的自我約束與管理能力是分不開的，他總是用課間去尋求課堂上未知的答案，或是替其他同學解答疑難。他并不是不愛打籃球，并不是不愛閑聊，只是因為他知道此時的自己還有更重要的事情要做，而他就是我身邊的榜樣，我們應向他學習，來提高自己的自律能力，不斷地向成功邁進。

同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。

堅持自律，成就更好的自己

自律二字，出自《左傳·哀公十六年》，是指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配,據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。

我們為什么要談自律呢？不知道大家有沒有看過《哈佛凌晨四點半》這本書，書中描述了哈佛學子凌晨四點半在圖書館自習的場景，從勤奮、自信、熱忱、執行力、創新、自律、夢想這些方面，告訴讀者，在通往成功的道路上，沒有捷徑。只有具備這些優秀的品質，才能取到勝利的果實。喜歡籃球的人都知道黑曼巴科比，擁有五座總冠軍獎杯的傳奇巨星，曾有人問他成功的秘訣，科比反問，你知道洛杉磯凌晨四點的樣子嗎。他每天堅持訓練8個小時，投1000次藍，這就是自律。正如哈佛的校訓，此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。

自律就是在該做的時候，不管喜不喜歡，都去做你應該做的亊情的一種能力。自律也是一種不可或缺的人格力量，沒有它，一切紀律都會變得形同虛設。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種素質，一種自愛、一種覺悟，它會讓你發覺健康之美，感到幸福快樂，永遠充滿積極向上的正能量。自律其實也就是一件又一件的很簡單的事，比如過馬路上要遵守交通規則、食堂打飯要排隊、不可隨地吐痰、公司制度要自覺遵循、每天堅持鍛煉、早起、堅持閱讀、拒做手機控，每日三省，其實自律就發生在我們身邊，我們每個人都可以更好的自律。如果說你把自律看成一件很偉大、很艱難、需要付出極大努力才能完成的事，那說明你離真正的自律還遠得很。

那我們又該如何養成自律的習慣呢！

1.設定目標，強化執行：

我們要知道自律不可能一步到位，你不用急著改變，要先定個小目標，通過列表清單，形成每日計劃、每周計劃、月度目標、總結日記等。但我們要知道，目標必須具備五個特質：具體的、可衡量的、可實現的、相關的、有時間限制的。每天睡覺之前想一想明天要做的事情，讓明天的工作更有明確的目標和邏輯，更加高效。千萬不要把計劃當作一種形式，自欺欺人，一定要實施它，并且追蹤進度。

2.遠離誘惑，拒絕拖延 你不能光想改變，改變要具體到行為。有些人知道很多道理看過很多書卻依然過不好這一生，究其原因就是我們沒有良好的執行力。執行力，我一直解讀為一種主觀能動性，也是自律的一種表現。我們要做到“日清”，今日事今日畢。凡事給自己設定完成期限。面對不良誘惑，我們要勇于說不。能立馬做的事絕不說等一會再做。

3，培養興趣，自我獎勵

有句話說得很好，有時候我們既然改變不了生活，但我們可以改變對待生活的態度；有時我們不能選擇我們所愛的，但可以愛上我們所選擇的。培養對工作和生活的熱情，積極樂觀的對待身邊的人和事，主動思考解決問題，開發原動力，達到階段性勝利給自己一點福利，譬如一頓美食，一次旅行，讓自己的壓力得到釋放，讓自己的內心得到升華。

4.堅持，讓自律成為一種習慣

其實，自律并不是一種最終狀態，而是一個用來描述采取行動和追求自律的形容詞。這是一個動態的過程，形成自己的模式，并每天記錄執行情況，可以幫你形成習慣。我從高中開始就記得一句話，要養成一個好的習慣需要用21天，而打破它只需要一天。所以，自律更需要我們不斷的堅持和維護，不斷為其付出時間與精力。

人生四大悲劇：能力配不上夢想，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見識配不上年齡。不要浪費自己的青春，放開手去拼搏，別遇到一點雞毛蒜皮的小困難就一蹶不振，堅持自律，成就更優秀的自己。富蘭克林認為，自律體現了人類的勇氣，是人類所有高尚品格的精髓。也正如董事長所講，規范管理，強化執行，我能進步，健康發展。作為一個合格有友人，更應該秉持誠信務實，執著創新的企業精神；更應該堅持為食品質量安全貢獻自己的力量，讓我們把自律的精神帶到建設百年有友的道路上，讓我們與公司一同成長進步。最后我想和大家分享幾本書，拓展閱讀： 《日行一律》

《從三分鐘熱度到一萬個小時》

《小學問，解決你的七種人生焦慮》馬東