第一篇：自律,演講稿

篇一：自律演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們 大家好 今天我演講的題目是 自律 作為一名學生，我們應該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個人在這充滿蠱惑的世界前行，勢必會受到各種欲望的誘惑。其實在做決定的一瞬，個人價值就已被定格了，想要升華自身，就讓改變從現在開始。

自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴于律己，謹慎的對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發生，從而使道義時時刻刻伴隨主體之身。

學會自律，就是會控制自己的思念和欲望。“時間就像海綿里的水，擠一擠總是會有的”。魯迅先生說了這句話也真正做到了這句話—惜時自律。年少時的遲到換來了老師的斥責—“你若還遲到，以后便不要來了罷”。他應了，默默地在桌角上刻了一個“早”，一個也刻進心里的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。

有了自律，才會向自己的目標更進一步。有的同學因為一時學習不如意，就自暴自棄；有的同學上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。

其實自律說起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒有意志力的支撐，自律便是無根的花，無法生存；沒有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實鍛煉毅力并不是什么千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。當考試前你對燈苦讀，在萬籟俱靜中自認為在堅持不下去時，請你想想你的目標；在你間操跑步太累堅持不下了時，請你在心中鼓勵自己，為自己加油。意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。

所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者。”勃朗寧也說過：“一個人一旦打響了征服自我的戰斗，他便是值得稱道的人。”那么就讓我們做自己的征服者！讓自律從現在開始，讓改變從這里出發。篇二：我為自律代言演講稿 尊敬的評委、各位觀眾：

大家下午好！我是來自計算機學院的候選人---朱嘉敏。此時此刻的我很高興，因為在我的大學人生里，有這么一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

相信大家都聽過這么一句話：“態度決定一切，態度決定高度。”因此，在我個人看來，自律心態是決定一個人能否做到自律的關鍵。有這么一位老人:從2003年至今，10年里，她堅持做這么一件事：每天奔走于大學里的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是為什么呢？那是因為一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個決定：她甘愿做一名志愿者，一名節能環保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節約資源，而且為學校，為社會節能環保。她說到：一個人要做到環保，首先要有自律心態。正是因為這位老人一直擁有著自律的心態，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志愿者之路。這位老人離我們并不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。

1還有這么一個故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學家許衡,一年夏天，他與很多人一起逃難。在經過河陽時，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時，有人突然發現路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。混亂的局勢中，平日約束、規范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動于衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,形成良好的習慣,事事嚴于律己,時時鞭策自己,保持自律的心態。我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！23篇三：做自律少年演講稿 做自律好少年

每個同學都有己同學們，老師們，大家好：自的理想和夢想，要想實現自己的理想，首先必須要做到自律，要做到自律，先要養成好的習慣。良好習慣的養成首先從嚴格要求自己做起。魯迅先生小時候為了讀好書，在桌子上頦了一個“早”字，那么我就在心里刻了一個“嚴”字，嚴于律己，倘若我連這小小的校規校紀都不能遵守，又怎么去談實現自己的理想呢？做不到自律，養不成好習慣就沒有

第二篇：自律演講稿

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敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好，很榮幸做這次國旗下講話，今天我講話的主題是自理、自律、自主、自強。

“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物”。兩千五百年前的老子告訴我們：君子當心理自尊、生活自理、行為自律、學習自主、性格自強。

圓通的智慧，生動的人格，一如千年大江，從現代流到將來，也濤聲依舊。霍金飽受病痛的折磨，卻微笑著說：“我生活得很幸福。”不斷探索科學的奧秘，梅蘭芳蓄須明志，拒絕為日本人演戲。

現實生活中的我們也更應該做到自律、自立、自主、自強。回顧過去，思索著我們學到的東西，會發現原來我們學到的是成功的秘訣，勝利的秘訣——自理·自律·自主·自強。也就是說，我們應做到行為上的自理，精神上的自律，學習上的自主，精神上的自強。

行為上的自理，即能自己照顧自己。學習固然是好，可也應該注意身體，因為身體是革命的本錢。只有有好的身體才能更好的投入到學習當中。自覺遵守各項規章制度，自覺自愿的學習，不讓老師擔心，讓家長放心。

精神上的自律即能夠自己約束自己的行為。不作違反紀律的事情，不能無組織無紀律。平時上課我們應尊重老師，自覺學習，不該說的時候不說，該說的時候搶著說。下課時不四處亂竄;作業能夠自主完成，不借助別人的勞動成果。

學習上的'自主即能夠自主復習預習。我們現在實行高效課堂，這是對我們同學的考驗，我們應多向老師討教學習的方法，多與同學老師交流思想，自覺參與到學習中來。每天堅持復習今天上課的內容，預習明天上課的內容，堅持整理錯題集，不因放假而松懈。永遠記住學習是為自己而學，不是為他人而學。只有明確這一點，你的成績才會有所提高。提高學習效率，可以在當天完成的任務堅決不拖到第二天，與時間賽跑。

精神上的自強即中華民族的傳統美德自強不息。自信+堅強=自強。我們應該先樹立自信心，戰勝困難的勇氣。我們要有不被困難打倒的韌勁，有不達目的誓不罷休的決心。我們要爭做懂禮儀、會學習、愛生活的陽光學生。

多少次你回回頭，看看自己走過的路。你會發現，我們還有很多東西需要學習，我們還有很多地方需要改進。同學們，我們正走在前進的大路上，新世紀需要的是具有積極進取的精神，具有自主性、獨立性和創造性的各類優秀人才。讓我們在參與學校和班級的自主管理中提升主動性，培養“自律、自理、自主、自強”的品質，培養善于思考、奮發拼搏、勇于創新的品格，成為一名充滿自尊和自信的中學生!

我的演講完了，謝謝大家!

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尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好!

今天我要演講的題目是《xxx》。

學生時期，你在交作業和考前爭分奪秒;總說要減肥，卻發現沒時間去健身房;總說要讀書，結果書買回來塑料都沒拆……你開始問自己：我的時間呢?都去哪了?!你的時間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……

xx大學的心理學教授xx找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會回來。如果我回來的時候這顆棉花糖還在這兒，你會另外再得到一顆。”

門關上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員發現百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實驗結論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

現實生活中，每個人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續，那么無論這種成功是源于學業、事業或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅持做正確的事，這也就是深到骨子里的'自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。

誠如作家xx在《xxxx》一書所說的那樣：“你的每一次行動都會在你的腦中形成思維定式，你做的次數越多，思維定式就越根深蒂固。”只有反復地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續完成一個想法。只有自律，才能走向成功。希望成長以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門!

謝謝大家!

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尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

廉潔是一種美德，更是一個人高尚品質和純潔心靈的體現，從小老師就教導我們，要勤勉，要做一個廉潔、正直和誠實的人。所以廉潔修身要從小做起。

在我們的生活中，有許多廉潔正直的人，他們品質像金子一樣閃閃發光，也成為人們敬重愛戴的榜樣，最讓我感動的是新時期共產黨員的楷模——孔繁森，孔繁森的故事就讓我懂得了廉潔是什么。

孔繁森是一位一塵不染、兩袖清風的好干部，對我來說，一個共產黨的中高級干部生活如此清貧真難以想像。有一次，他的妻子到西藏探親，由于看病，妻子將返回的路費花光，只好向孔繁森東挪西借才勉強湊足了500元，而回程機票是800元，妻子不想讓孔繁森為難，自己向熟人借了一些。

回到濟南后，他妻子去看上大學的女兒，女兒一見面就對媽媽說：“學校讓交學雜費，而全家人的錢全用完了……孔繁森把工資中相當大一部分用于幫助有困難的群眾，平時根本就沒攢下幾個錢。他扶貧濟困時出手大方，少則百十元，多則上千元。他因車禍犧牲后，人們在他的遺體上找到的`現金只有8元6角，在場的每個人都流了淚。

我被孔繁森的事跡深深感動了，直到今天人們提起孔繁森還是充滿無限的懷念和崇敬。如果每個人，都能像孔繁森一樣一塵不染、兩袖清風、廉潔正直，那么，我們的社會將會變得更加和諧，更加美麗可愛。

同學們行動起來吧!讓我們向孔繁森學習，廉潔修身，從小做起，做一個勤勉、廉潔、正直、誠實的人。讓校園廉潔之風吹遍大地，讓校園和諧之氣永駐心中。

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親愛的老師、同學們：

早上好！

今天我在國旗下講話的題目是《紀律與自由》。

從人的本性上來說，沒有人喜歡被紀律約束，人們更多的是對自由的渴望，對無拘無束的生活的向往。然而，斷了線的風箏，不但得不到自由，反而會栽得支離破碎；脫了疆的`野馬，馳騁闖蕩，最終毀滅了自己并危及他人；開出鐵軌的列車，不但無緣于自由，反而會導致車毀人亡的慘劇。可見，沒有紀律約束的自由不是真正的自由，而是放縱。

不管是哪個國家哪間學校，制度的管理、紀律的約束都是為了使校園變得文明安全，為了讓每個人獲得真正平等的自由。如果我們每個人都能克制自己的言行，時時事事自覺，紀律有和沒有一樣，這就是紀律的終極目標——自律，即自我規范、自我約束。

其實，當你感受到紀律的重要性并自覺地遵守它們時，紀律就不再是一種束縛你的力量，而是快樂和自由的真正源泉。課堂上，全神貫注，有序和諧，老師上課的春風就會吹進每一個同學的心田；集會時，全場肅穆，靜心默聽，我們就能表達尊重、收獲思考。

自習時，我們安心自學，不隨便討論，不隨意走動或進出，就不會打擾別人的學習和思考，自己也能獲得最大的學習效率；校園中，我們文明有禮，不亂丟垃圾，不破壞公物，我們就能享受潔凈優雅的環境……這些看似簡單的事情，實際上都是在營造一個良好的學習和生活氛圍。相反，如果無視紀律，毫無自律能力，恣意妄為，那么你既不能讓自己真正自由，也會剝奪周圍人的自由。

同學們，無論你以前表現如何，請從現在開始，從今天升旗儀式后的第一節課開始，嘗試管理自己、約束自己，體會良好的紀律給自己給他人帶來的美好。將他律內化成自律，你會發現它絕不是束縛我們自由的罪魁禍首，而是通向我們成功的鋪路石。最后祝愿大家都能約束好自我！

關于自律演講稿5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

歲月匆匆，光陰稍縱即逝，回首往事，已是別番滋味。第一天踏進中學校門仿佛就在昨天，卻不知不覺的，我已度過了自己兩年多的初中生活了。

過往的我，是如此大大咧咧，只是一味地顧著玩耍。我常常在學校立下雄心壯志，可一回到家后，脫下校服，踩著人字拖，沖完涼，打開電視，又忍不住開始了我的“墮落”生活！學業早已被我拋諸腦后了。曾經，我害怕放假，甚至是討厭放假！因為我不想又要開始我毫無章法亂七八糟的生活，糾結中，結果還是令我失望。

如今，讀九年級了，我多了一份自律。我明顯地感覺到了周邊的`無形壓力，我開始努力地在學海中暢游，回到家后，我迫不及待地拿起書本，不敢像過往一樣放縱自己，渴求知識的心驅使我穩步前進。在語文古國里，我感受到了她的感性美。李清照的“物是人非事事休，欲語淚先流”使我鼻子酸酸略有所感；杜甫的“會當凌絕頂，一覽眾山小”使我胸襟開闊茅塞頓開……在數學王國里，我理解了他的理性美，在勾股定理中，我學會了什么是固定不變的，什么是可以靈活運用的，我還明白了殊途同歸的道理。在英語中，我感受到了語言的無窮魅力；在化學、物理中，我領悟到了他們的真諦和原理；在地理、生物中，我感受到了大自然的無窮魅力；在歷史中，我再現了一幅幅往昔畫卷——咦！你看，那不就是我們人類共同的祖先“南方古猿”嗎？喲！這不就是著名的蒸汽時代嗎？

讀九年級，我沉浸在學海中，就像一只海豚在水中快樂游弋。自律讓我的心緒氣定神閑，讓我的學業突飛猛進，讓我的生活充滿樂趣……讀九年級，我多了一份自律，這份自律使我更加清楚自己想要些什么，該做些什么。我堅信：我一定能做到更好，向全新的自我出發，向著自己的夢想和目標出發！

關于自律演講稿6

尊敬的評委、各位觀眾：

大家下午好！我是來自計算機學院的候選人---朱嘉敏。此時此刻的我很高興，因為在我的大學人生里，有這么一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

相信大家都聽過這么一句話：“態度決定一切，態度決定高度。”因此，在我個人看來，自律心態是決定一個人能否做到自律的關鍵。 有這么一位老人:從20xx年至今，里，她堅持做這么一件事：每天奔走于大學里的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是為什么呢？那是因為一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個決定：她甘愿做一名志愿者，一名節能環保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節約資源，而且為學校，為社會節能環保。她說到：一個人要做到環保，首先要有自律心態。正是因為這位老人一直擁有著自律的心態，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志愿者之路。 這位老人離我們并不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。

還有這么一個故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學家許衡,一年夏天，他與很多人一起逃難。在經過河陽時，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時，有人突然發現路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的.梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

混亂的局勢中，平日約束、規范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動于衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,形成良好的習慣,事事嚴于律己,時時鞭策自己,保持自律的心態。

總的來說,自律心態決定自律與否.自律的人具有責任意識，為他人著想，為社會著想，自律的人能夠自我管理，嚴于律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我為自律代言；我自律,我精彩,自律就是不平凡。

我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！

關于自律演講稿7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

自律是一種克制，是一種反省；它更是一種風度，一份超越。會自律的人，一定會進步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。

富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的'道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養成了很好的習慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他進步，直達成功。

人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。

周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。

《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。

自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。

自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。

自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。

讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是有力的人。”

謝謝大家！

關于自律演講稿8

常言說，“不受曰廉，不污曰潔”。廉潔，即是一種社會價值取向，又是一種個人價值取向。

自古以來，“廉”與“禮”、“義”、“恥”并列為治國的四大方略，是國家管理的四大支柱。自古至今，“廉則國昌，腐則國滅”，多少鮮活的例子，真實的故事，都說明了這樣的一個道理。所以，各國都明確的指出，我們要發展、要和平就需要廉潔作為保障。

廉潔，不僅是一個國家的價值取向，也是個人的價值取向。愛因斯坦說過：“一個人生命的意義在于他在什么程度和什么意義上從自我中解放出來”。個人主義是廉潔的主要敵人，誤導著一些人走向世界不歸之路，損人又不利己。馬克思從實踐中總結得出：作為領導者，只有堅持人民群眾的路線，堅持群眾觀點才能有出路；腐敗、個人主義是只會害人害己，只有廉潔才是一條正確的路。稍有些明智的人，不想被人民和歷史拋棄的人，都會選擇后面的路，少數鋌而走險、冒天下之大不韙的人都不會有什么好的下場的，結果只有是被人們所拋棄。廉潔始終作為主流的價值取向而被大眾所認可。所以我們要有自己明亮的眼睛，識別是非，選擇真正適合自己和社會的路，真正做到廉潔自律。

“廉”，是一種思想上的意識，自我約束的意識，堅持正直的意識，這種意識不同于內心所想的東西，是帶有自我強制性的，而我們為什么認為我們可以做到自我強制，這便需要我們用扎實的修養來做基石。以廉為本的修養可以有很多體現方式，也許我們從不曾停止修養的養成，只是對它的含義有些許模糊；也許在物質縱橫的今天，你我都明白我們的“修養”已有所變質，已不足以為“廉”做基石，只是不知道該以何為參照；也許我們都忽略甚至忘記了長輩們時常教導我們的一句話，一句曾幾何時讓我們耳熟能詳的話“孩子，要做好人，要做好事！長大了做好官，做清官！” 質樸的一句話，蘊含著信任與期待！然而現在，當你身居要職，手握重權的時候，當你正在進行腐敗的時候，你可曾想起這句話，你的修養可曾為你的清廉遮風擋雨。如果你連做人最基本的修養，兒時最質樸的道理都能毫不眷戀的丟開，那么你是否還能站在陽光下鏗鏘有力的告訴我們何為好人，何為清廉?

從政治文化到企業經濟，從科學管理到思維創新，腐敗的形式在不斷的發生變化，腐敗的手段也在不斷的被注入“合情合理”的新名詞。在當前社會經濟全面發展的大好形式下，作為發展中國家之一，我們在固守優良傳統，我們在支持思維創新；我們在公司以培養、發展復合型人才為契機，堅持崗位創新，力求憑績效拿薪金。“一份耕耘，一分收獲”，質樸本應是我們血液中的驕傲，傲骨本應是我們不可粉碎的廉潔精神。老一輩的清廉，為何在當今社會成了有些人口中的“看不開”、“認死理”?在虛榮的自尊上，有些人的思想開始產生變化，廉潔自律的修養變得不再堅定，曾經那為之驕傲“廉潔精神，自律意識”沒有被腐敗拉下水，卻因為無法及時正視自己的角色，而被一些膚淺的語言擊中，于是不想再做認死理的人，看不開的人；于是，開始使用小權某小利，以換取虛榮心的滿足，黑色的雪球越滾越大，遮住了他們的視線，使之他們思想上的狹隘點日漸彰顯。腐敗高發地之一的電力系統中，華中電力集團公司原總經理林孔興貪污受賄案件、陜西原農電局長王文學腐敗案的東窗事發不僅沒有讓其他腐敗人員迷途知返，反而在這些人心中滋生了僥幸的心理，使他們學會了隱藏自己的腐敗行為，變更腐敗的形式，使至社會腐敗問題屢禁不止。然而終究雪球是經不住陽光炙曬的，人民的力量是偉大的，勝利只會屬于我們。

回頭看去，為什么會是這樣?腐敗隊伍中，有讓我們敬畏的老一輩學者，有與我們同齡的年輕人，還有本應與我們攜手作戰的公務員、領導人，他們有淵博的學識，堅強的'性格，為何會卻如此輕易的踏入腐敗行列?還有那些沒有被腐敗直接拉下水，卻因為所謂的“虛榮的自尊”而踏入腐敗行列的人，我們感到憤慨，我們更加深深的感到惋惜！這是為什么，這得不引起我們的深思。所以，我想任何時候，廉政教育永遠不會過時，自律修養應固之再固，！社會發展的同時，各項監督機制，管理機制紛紛出臺，抨擊腐敗，弘揚正氣已成為全社會共同的責任。我們有著優秀的黨員隊伍，有著團結的群群眾隊伍、有著時刻待發的團青隊伍，正所謂，魔高一尺，道高一丈，防腐倡廉，以廉制腐，我們當仍不讓。

作為公司的一名員工，恪守廉潔，我們不能有任何含糊，我們應義不容辭！面對新的任務，新的機遇，我們要做到更加嚴格的廉潔自律，優化作風，認真做好自己的工作，克服各種困難，真真正正地做到廉潔自律！

不論在哪一個崗位，我們都應積極響應中央號召，樹立正確的政績觀、利益觀，做事為博百姓笑，不為烽火戲諸侯，做到情為民所系，權為民所用，利為民所謀！

恪守廉潔，我們義不容辭，我們始終要堅持加強廉政自律修養，用最簡單的道理，做好人，做好事，做好官。從人格上自重，心靈上自省，思想上自警，精神上自勵，嚴于律己，寬以待人，做到不仁之事不為，不正之風不染，不法之事不干。

樂自清中出，煩自貪里來。我們，只有，真正將廉潔二字落實、貫穿到我們的生活中、學習中、工作中，做到廉潔自律，才會擁有更多的快樂、更少的煩惱，才會真正實現自己的個人價值！

朋友們，讓我們一起行動吧，拋開過去，展望未來，廉潔自律，我們義不容辭！

關于自律演講稿9

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是《我自信》愛迪生曾經說過；“自信是成功的第一秘訣！”不管做什么事，只要心中充滿自信那么成功一定在不遠處向你招手！“自信”二字說起來容易，做起來卻很難。它需要一個人經過強烈的思想斗爭！

小澤征爾就給我們舉了一個很鮮明的例子！再一次指揮家大賽中，小澤征爾安排到最后一名出場。評委給了他一張樂譜，他在指揮途中發現了一點不和諧的地方，一開始，他還以為樂隊出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對……這時他就覺得樂譜出了問題！可是在場上的作曲家和評委都說是他演奏錯了！面對著一大批音樂大師和權威人士，他再三思考，最后斬釘截鐵地大聲說；“不！一定是樂曲錯了！”話音剛落，評委們都站起來為他送上了熱烈地掌聲，祝賀他大賽奪冠！原來，這是評委們精心設計地一個“圈套”就是想考驗一下選手們地自信心！

自信是一種力量，無論深處順境還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望！哪怕命運之神一次一次把你捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息，積極向上地心，成功遲早會屬于你的！

就像愛迪生，他一次次地試驗鎢絲電燈炮，當別人一直認為不可能成功時。愛迪生就是相信自己，最終他經過了一萬次試驗終于成功了！是什么使他變得如此相信自己？就是自信，自信就是成功的`明燈！

信心決定一切，最后我送給大家一句話；“噴泉的高度再高也超不過它的源頭，一個人的成就再高也高不過他的信念！”

關于自律演講稿10

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點開那一個個右上角的小紅點，總是感覺有一種莫名的力量去推動著我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯過群里的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開始的。除了作業完成之后，本想用周末的時間用心去讀一本好書，卻讓時間在滑動著手機屏幕的指間悄悄流逝……

周末之后，周一的學習在旭日東升的那一刻又開始了。歡樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風生。小Z很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個癡迷追明星的說總是在關注愛豆的動態；還有的說是做完作業后無所事事，使得百無聊賴的在群中發消息，和群友聊天。大家一致認為周末過得太快了，碎片化的信息占據了太多的時間。

然而，真的是這樣嗎？若是當自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的呢？

記得有這樣一個寓言故事：一天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，一會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間。”線勸道說：“老弟，不行啊！我的責任就要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由。”，風箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進了無底的深淵。

這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的`重要性。

當我們真正學會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成為我們口中那一個霸占時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每一分每一秒，使得瑣碎的時間變成我們的財富。當我們在學習的時候，就把手機等電子產品擱置于一旁。說實話，其實很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學習之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充實我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。

在這種快節奏的時代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時間，當我們自律了，這種碎片化的時間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石！

關于自律演講稿11

尊敬的老師，親愛的同學們:

大家早上好!我是 班學生 。今天我國旗下演講的題目是《自律——優秀的“法則”》。

誰不希望自己是一個成功者？而成功者無不自律。自律，使人能夠自知；自律，使人養成良好的行為習慣；自律，使人學會戰勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關系；自律，使人高尚。 所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學遲到，作業字跡潦草，有不交作業或抄作業的情況，上課積極回答問題但會不遵守規矩，亂插嘴；有值日生會敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時刻提醒自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找借口。當你對自己嚴格時間久了，自律便成了一種習慣，一種生活方式，正如詼諧作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉。”那個激發你去努力實現理想的關鍵因素，不是你的.才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨練意志的過程。

提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，做好自己該做的事。以中學生日常行為守則來規范自己的言行舉止，以簡單大方干凈整潔的衣著表現學生樸素的本質。

亞運會百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來的奇跡，同時也是他首次拿到亞運會冠軍，這個29歲的老將無限榮光的背后卻是他人難以想像的高強度訓練和嚴苛的自我要求.日復一日的嚴格、自律成就了這位賽場老將的冠軍夢。他知道，為了奪冠的那一刻，他必須毫不松懈，自律自強，嚴格要求自己！

自律能夠帶給我們的不僅會有榮光，更有對我們如今學習生活上有益的幫助，讓我們對自身有更高的要求，我也相信自律會讓若干年后，陸續結束自己學生生涯的我們，在走向社會、工作與生活的同時感受到它帶給我們的滿足與快樂。

自律，讓人成長并體會更充實的生活，擁有別樣光彩的人生經歷，讓我們相互監督，互相提醒，做到自覺自律，為當前的學習創造更好的機遇條件，更為今后的生活工作奠定良好的基礎。

自律，讓我們成為更好更優秀的自己，我的演講到此結束，謝謝大家。

關于自律演講稿12

尊敬的各位領導、各位評委、朋友們：

大家好！今天，能在這里與大家一起演講廉政的話題，我感到無比的榮幸和自豪。我給大家演講的題目是《廉潔自律，從我做起》。

聽到這個題目，可能有同志心里會想：“我手上一沒權、二沒錢，無所謂廉潔自律，從我做起更是無從談起。”有這種想法很正常，過去我也一直抱有這種態度。

然而小時候，母親就告訴我，別人的東西不能拿。這句樸素的話語，一直作為座右銘，伴隨我走過二十多個春秋。現在想來，這句話不正是對廉潔最原始的注解嗎？母親在我人生的起點就播下了廉潔的種子啊！

朋友們，我們這個社會群體是由許多個體聚集而成的，如果把社會比喻成大海，那么我們每一個人就好比滄海一粟，而每一個人都在或多或少影響著我們的家庭、我們的小區、我們的單位乃至我們的社會。如果我們面對誘惑和沖擊時，放棄了理想和信念，放松了廉潔自律這根弦。那么，無法想象，我們的社會將變得多么的腐敗和混亂！

說到廉潔自律，我來講一個真實的故事。去年有一次，市里組織黨員干部在文化城看一部反腐倡廉的影片。說實話，我也不想去，但還是不太情愿的去了。我看了看，偌大的大劇院，上座率還不到60%，而能夠看完電影的人，不到50%。這也許只是個別現象，但是我們要知道，個別現象折射的往往是普遍現象，小群體透露的就是大社會，思想意識的退化直接導致的是道德尺度和行為準則的缺失。

而與剛才故事形成鮮明對比的是，我記得小時候，電影《焦裕祿》放映的時候，電影院被擠得水泄不通，我聽到的是人們感動的哭聲，因為焦裕祿“他心里裝著全體人民，唯獨沒有他自己”，人們為他的廉潔勤政而感動；戲曲電影《七品芝麻官》放映的時候，我聽到的是人們不斷的叫好聲，因為唐成他為官清廉、執法公正可以說，無論何朝何代，清正廉潔、勤政廉政永遠都是人民的期盼。

其實，構建和諧社會的大廈，離不開我們每個行業、每個部門、每個公民的共同努力。我們作為普通工作者，社會的穩定、發展與和諧，離不開我們在座各位的勤奮工作，廉潔從業，恪盡職守。因此，做到廉潔自律，不僅是我們每一位領導干部需要真切面對的問題，而且也是我們每一名普通工作人員需要認真思考的問題。

我以為，要做到廉潔自律，就要有一顆敬業之心。在我為期不長的護士職業生涯中，在與患者打交道的過程中，我曾有過許多真切的感受：我感受過各種各樣的患病人員對醫療服務的那份期盼；也感受過親情、友情和金錢對一個醫務工作者的`誘惑；更感受過在面對這種期盼和誘惑時那種兩難和茫然。詩人艾青曾說：“為什么我的眼睛常含淚水，因為我對這片土地愛得深沉。”正是緣于對醫療事業的尊崇和熱愛，才使得我在兩難和茫然時始終堅持著信念。作為一名醫務工作者，我接觸的最多的是身患各種疾病的普通患病群眾，面對他們祈望的目光，耳聽他們的種種困難，我的確沒有化冰雪為春風的能耐，也不能解決他們所有的難題，我唯一能做的就是用微笑、用熱情、用服務溫暖他們的心，讓他們感受到我們護士的一片愛心，從而實現自己對人生的承諾！

我以為，要做到廉潔自律，更要常懷一顆感恩之心。感恩，會讓我們的心更柔軟，情更真切；感恩，會讓我們的追求更執著，選擇更謹慎。因為感恩父母，我們就要求自己努力工作，認真生活，穩穩地走好每一步路，讓老人臉上的皺紋得以舒展；因為感恩領導的信任和支持，我們就給自己加更多的壓力，不斷進步，適應工作要求，做一個讓領導放心的人；因為感恩社會，我們就要求自己不斷學習，提高自我，用自己所學和努力，回報社會，服務更多的人群，努力做一個播撒陽光、贈人玫瑰的人；因為感恩生命，我們就要求自己不辜負這藍天白云，清風明月，自覺守住心底的那道道德底線，讓自己的人生充實而更有意義。

我以為，要做到廉潔自律，關鍵是要擁有一顆平常心。諸葛亮在《戒子書》中說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”人最怕貪得無厭，永不滿足，貪心不足蛇吞象。但有的人就愿意和別人攀比，比票子，比豪華車，比豪宅，比名牌，比來比去丟了自己，也失去了最為寶貴的平常心，孰不知物質的追求是沒有止境的，貪心不但滿足不了非分的要求，而且，還會把已經擁有的東西喪失掉，人常說“家有千金無非一日三餐，屋有百間無非放一張床”。大可不必被一些身外之物遮蔽了雙眼，看不到世界的博大，感受不到生活的美好。只有平常心，才能讓人擁有平和的心態，才能安頓心靈，提升生命的質量。俗話說“事能知足心常愜，人到無求品位高”，擁有一顆平常心，才能氣定神閑，處變不驚，有助于我們將有限的精力投入到事業中去，并在自己的能力范圍之內做到更好，無愧于人，無愧于心，以平常心對待一切，珍惜自己所擁有的一切！這樣的人生就一定是富足的人生

廉潔自律，從我做起，讓“廉潔”的種子悄悄地在我們心中扎根。我們要不斷提高自己，做好本職工作，守住自己的那口井，不越法律之線，努力成為一名優秀的醫務工作者，讓你我攜手共筑我們更加美好的明天！讓敬崇廉潔，這一中華傳統美德在我們這一代人身上得到發揚光大。

謝謝大家！

關于自律演講稿13

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

自律，這個詞我們大家想必都不陌生，就是自己約束自己的行為，但是現實生活中又有多少人做到了自律呢？

或許大家很多人都聽過曾教授在英國坐地鐵看到的故事，英**親抱著自己的兒子，即便旁邊有座位，但是母親卻毫不理會，在母親看來，她只買了一張票，沒有占兩個位置的'權利，這就是自律的體現。或許很多人會認為這叫死板，既苦了孩子，又麻煩了家長，旁邊既然有空位，放一下有何不可呢？

這位英**親的做法無可厚非，買了一張地鐵票，自然沒有權利坐兩個位置，我們要看到的是這位母親的自律。從大的方面說，自律是一個群體思想品質的體現，外國旅游景點上，漢字“到此一游”層出不窮，讓國家蒙羞，這不光是道德素質低下的體現，更多的是自律心理的缺乏，導致在外國同胞面前丟盡顏面。

從小的方面來說，自律是一個人意志力的考驗，從小如果就缺乏自制力的話，將來長大成人后很有可能就會釀成大錯，意志力的不堅定，就很可能走上錯誤的道路，因而我們要學會自律，從小就要培養自律的品質。

關于自律演講稿14

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天國旗下講話的題目是《讓紀律變成自律》。 一說到紀律，有的同學可能就會聯想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因為唐僧會念緊箍咒。也許還有同學會替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多么自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經的千古大業也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實在是取經大業的重要保證啊！

同學們懷揣著父母的囑托，親人的希望，從四面八方聚集到咱們第一小學，我們有一個共同而又神圣目標，那就是更好更快的成長、成才，為了實現這個目標，我們必須有一個重要的保證，那就是紀律！ 什么是紀律？紀律是為了維護集體利益并保證工作的正常進行而定的，它與健康生活是一致的。 俗話說：“沒有規矩，不成方圓”，同樣，“沒有紀律，不成校園，沒有紀律，也教不出好的學生”，這是一個放之四海而皆準的道理。同學們，這個學期已經過半，我們校園風氣的變化是令人可喜的：早晨，同學們準時進入班級，認真早讀。

走在校園里，你會感到學校比過去更干凈了；兩操時間，放眼看到的是游戲活動的身影，是整齊有序的組織，這個良好開端的取得得益于我們有一個真正和諧完美的校園環境，使我們的同學樂在學中，學有所得，更重要的是我們的班主任老師為此付出了辛勤的.勞動。同學們，和諧的環境、良好的秩序是我們學習的保障，這需要我們合力去創造。

只有越來越多的同學認識到遲到是一件令人很羞愧的事情；越來越多的同學自覺地不邊走邊吃，不隨吃隨丟；越來越多的同學將認真出操，不拖班級后腿視為一種自覺行為，那么整體環境的真正改善才會成為現實，而最大的受益者也正是在場的全體同學。

因此，我校將新學期的第一個月定為“自律與規范月”，為的就是讓同學們將遵守紀律內化為自覺的行動，變他律為自律——自己規范自身的行為，處處嚴格要求自己。當你日益將紀律變成一種自律的時候，學校就是你求知成人的真正樂園了。

同學們，讓我們在以后的日子里，每天都有改變，每周都有提升，每月都有收獲，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會，自律克己，遵紀守法，養成良好的文明習慣，讓個人的素質前進一步，讓民族的素質前進一大步！

關于自律演講稿15

各位老師、同學：

羅勃朗寧曾經說過這樣一句話：“一個人一旦打響了征服自我的戰爭，他便是值得稱道的人。”的確是這樣，若一個人在追求成功的道路上能夠做到自我約束、自我管理，那么成功一定離他不遠，或許在下一個拐角就會與其相遇。所以我認為：自律是成功的基石。然而在物質生活日益發達的今天，面對各種各樣的誘惑，作為高中生我們應該如何做到自律呢？

我們現在正處于成長發育的黃金時期，但在這一階段我們又總是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非卻又是增強自律能力必不可少的一大前提。如今的`網絡技術越來越發達，出現的許多同學在深夜還是用手機或是電腦瀏覽網頁、逛空間以及貼吧的現象，這不僅會直接影響到第二天的學習效率而且更不利于自己的身體健康，而這一現象也正是不能做到明辨是非的表現。

其次，自律能力的高低與自制力的強弱也有著密不可分的聯系。我們總是容易被一些事物所影響、所吸引，從而分散了自己的注意力，導致成績下滑。或許你沒有想到過，你眼中的那些“學霸”他們也有手機和自己喜愛的事物，他們家里也有具有極強誘惑力的電子產品，他們之所以是“學霸”，是因為他們具有自制力，極強的自制力。在他們用理想約束自己的時候，而你卻不亦樂乎的忙于微博和貼吧之中，你和學霸差距的產生自制力的強弱是主要因素。

而我身邊就存在著一些自律能力特別強、自制力特別強的同學，例如我們班的魯凱，他能夠在每次的考試中都取得進步，不管是幾名、十幾名還是幾十名，在我看來，這些都是來之不易的。他的不斷進步與他的自我約束與管理能力是分不開的，他總是用課間去尋求課堂上未知的答案，或是替其他同學解答疑難。他并不是不愛打籃球，并不是不愛閑聊，只是因為他知道此時的自己還有更重要的事情要做，而他就是我身邊的榜樣，我們應向他學習，來提高自己的自律能力，不斷地向成功邁進。

同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。

第三篇：自律演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們 大家好 今天我演講的題目是 自律

作為一名學生，我們應該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個人在這充滿蠱惑的世界前行，勢必會受到各種欲望的誘惑。其實在做決定的一瞬，個人價值就已被定格了，想要升華自身，就讓改變從現在開始。

自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴于律己，謹慎的對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發生，從而使道義時時刻刻伴隨主體之身。

學會自律，就是會控制自己的思念和欲望。“時間就像海綿里的水，擠一擠總是會有的”。魯迅先生說了這句話也真正做到了這句話—惜時自律。年少時的遲到換來了老師的斥責—“你若還遲到，以后便不要來了罷”。他應了，默默地在桌角上刻了一個“早”，一個也刻進心里的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。

有了自律，才會向自己的目標更進一步。有的同學因為一時學習不如意，就自暴自棄；有的同學上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。

其實自律說起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒有意志力的支撐，自律便是無根的花，無法生存；沒有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實鍛煉毅力并不是什么千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。當考試前你對燈苦讀，在萬籟俱靜中自認為在堅持不下去時，請你想想你的目標；在你間操跑步太累堅持不下了時，請你在心中鼓勵自己，為自己加油。意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。

所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。

普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者。”勃朗寧也說過：“一個人一旦打響了征服自我的戰斗，他便是值得稱道的人。”那么就讓我們做自己的征服者！

讓自律從現在開始，讓改變從這里出發。

第四篇：自律演講稿

自律演講稿1

老師、同學們：

早上好。

我今天講話的主題是：加強管理，營造氛圍，全力備考。

隨著上星期六文藝匯演結束，黃圖盛中學第四屆藝術節圓滿落下帷幕。學期也已接近尾聲，本周的升旗儀式是本學期最后一次升旗儀式，下周就開始期末考試。學校重視素質教育，積極開展各項教育活動，是為了提高同學們的綜合素質，但我們不能忘記，素質教育最基本的一項是文化知識的學習，而期末考試正是檢驗我們文化知識學習的效果，所以，在這里我向全校同學提出四點要求：

1、動靜有序，動要動得起來，積極參與各項活動；靜要靜得下來，全身心投入復習備考。同學們，距離期末考試已不足十天，我們要有一個時間緊迫感，充分用好每一分鐘，要學習雷鋒同志的“釘子精神”，擠出時間用來學習，同時要注意選擇學習方法，提高學習效率，前兩周升旗儀式上馬主任和王主任都分別從不同側面為同學們做了詳細的講解，希望同學們能為同學們提供一些參考。為了配合同學們的期末復習，讓同學們有更好地利用時間，學校研究決定，從本周起，體育課改為室內課，每天下午的.第八節要求全體同學留在教室自學，除英語科老師安排口語考試練習需要到電腦室外，其他同學不得以任何借口離開教室。除了多學外，同學們還要注意多問，多向老師和同學請教，力爭通過充分的準備，在期末考試取得理想的成績，做為我們在春節前送給家長的一份特別的禮物。

自律演講稿2

各位老師、同學：

羅勃朗寧曾經說過這樣一句話：“一個人一旦打響了征服自我的戰爭，他便是值得稱道的人。”的確是這樣，若一個人在追求成功的道路上能夠做到自我約束、自我管理，那么成功一定離他不遠，或許在下一個拐角就會與其相遇。所以我認為：自律是成功的基石。然而在物質生活日益發達的今天，面對各種各樣的誘惑，作為高中生我們應該如何做到自律呢？

我們現在正處于成長發育的黃金時期，但在這一階段我們又總是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非卻又是增強自律能力必不可少的一大前提。如今的網絡技術越來越發達，出現的許多同學在深夜還是用手機或是電腦瀏覽網頁、逛空間以及貼吧的現象，這不僅會直接影響到第二天的學習效率而且更不利于自己的身體健康，而這一現象也正是不能做到明辨是非的表現。

其次，自律能力的.高低與自制力的強弱也有著密不可分的聯系。我們總是容易被一些事物所影響、所吸引，從而分散了自己的注意力，導致成績下滑。或許你沒有想到過，你眼中的那些“學霸”他們也有手機和自己喜愛的事物，他們家里也有具有極強誘惑力的電子產品，他們之所以是“學霸”，是因為他們具有自制力，極強的自制力。在他們用理想約束自己的時候，而你卻不亦樂乎的忙于微博和貼吧之中，你和學霸差距的產生自制力的強弱是主要因素。

而我身邊就存在著一些自律能力特別強、自制力特別強的同學，例如我們班的魯凱，他能夠在每次的考試中都取得進步，不管是幾名、十幾名還是幾十名，在我看來，這些都是來之不易的。他的不斷進步與他的自我約束與管理能力是分不開的，他總是用課間去尋求課堂上未知的答案，或是替其他同學解答疑難。他并不是不愛打籃球，并不是不愛閑聊，只是因為他知道此時的自己還有更重要的事情要做，而他就是我身邊的榜樣，我們應向他學習，來提高自己的自律能力，不斷地向成功邁進。

同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。

自律演講稿3

尊敬的各位領導，親愛的同事們：

大家好！

我叫××，來自……，非常感謝部門讓我參加這次比賽，給我一個和同事們溝通交流的機會。

好，現在讓我們直入主題，我的主題是“清風”，展開來就是“清除不良風氣”。

那我們這行有什么“不良作風”呢？具體點，就是“以權謀私，收受灰色收入！至于灰色收入的詳細內容，不用我多介紹大家也明白的吼！

要怎樣才能“清風”呢？其實我也不會，但是黑板上已經明確告訴我們應該怎么做了，四個字“誠信自律”；這四個字讓我想起一樣東西，“鏡子”；1400多年前，唐太宗李世民說過一句話，“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以見興替，以人為鏡，可以明得失。

這句話可能抽象了一點，那換個簡單；大家都看過《包青天》吧，公堂上有掛著一個牌匾，上面寫著“明鏡高懸”，其實“明鏡”代表分辨是非的標準，如果你是平民，做了錯事，這邊就有狗頭匝把你給喀嚓掉；如果你是當官的，犯了王法，也有虎頭匝等著來喀嚓掉你；所以千萬不要做錯事哦！當然拉，我不能咔嚓掉你的腦袋，只能和你來做個分享；出來工作以后，我老爹的一句話一直很受用，他說：“兒子啊，你現在出來做事了，不能像以前那樣馬馬乎乎，嘻嘻哈哈了，出社會后你所做的`每一件事都是和社會掛鉤的，和公司利益聯系在一起，一旦錯了，不是道歉能夠解決的，公司會虧錢，知道么？”；因為相信這句話，所以哪怕是沒有狀態，哪怕要連續通宵，我都會努力完成任務，至今在工作上，我對得起自己的良心；做銷售的，收了裝修公司的錢，裝修公司為了賺回給你那份，偷工減料，你就直接損害了業主的利益；做策劃的，收了合作公司的錢，合作公司在工作上蒙混過關，你就損害了開發商的利益；當你作為中原的一份子，收了灰色收入，那么你就損壞了公司的利益，給公司帶來非常不好的影響；

為了讓自己對社會負責，對公司負責，對自己負責，“誠信自律”必不可少；我對“誠信自律”這四個字的理解就是，“誠信”是對的起自己的良心；“自律”是自覺遵守公司紀律，社會法律，對公司負責，對社會負責；誠信自律，由我做起。

謝謝。

自律演講稿4

尊敬的評委、親愛的同學們：

你們好。我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。

自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。

《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也。”

“慎獨”二字，也許我們聽過數遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢？。“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓的要旨所在。

我們都曾在過去的.八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。

其實，對于大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。

學習上，做好課前預習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。

工作上，在乎于精而不在于多，用服務大家的思想，用勤勤懇懇的態度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。

生活上，可以寬松，但絕對不能放松。積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓練，勤儉節約，這何嘗又不是自律呢？

我的演講完畢，謝謝大家。

自律演講稿5

生活是一種自由，擁有放縱，帶有輕浮。自律則是生活的一部法則，束縛放縱，管轄輕浮。我為大家演講的題目是我和我的動漫人生。

我是一個性格乖戾的人，成長了十八年。還真慶幸風風雨雨沒有把我擊倒。生活讓我選擇喜歡動漫，所以有很多人認為我是一個長不大的孩子。也 許正是童心未泯，我才能如此天真的活著，也夾雜著涼宮春日的憂郁和風色的幻想。

“涓滴之水終可磨損大石，不是因為他力量強大，而是因為他晝夜不斷的滴墜。” 李洛克是我一直都向往的'人，向往他永不言棄的毅力，向往他堅持不懈的努力。在木葉村中他是一名不會忍術的另類忍者，所以總是被別人嘲諷。但是他并沒有因此而自暴自棄，反而專攻體技，不分晝夜的修行，最終也成了一名了不起的忍者。這就是他的毅力和努力為他帶來的成功。

一滴水，只有放進大海才永遠不會干涸。有個叫路飛的小子，以還賊王為目標凝聚了一群one piece的伙伴。從船長到劍客，從劍客到狙擊手，從狙擊手到廚師，從廚師到航海士，從航海士到船醫，從船醫到考古學家，從考古學家到船工。再從木筏到黃金梅利號，從黃金梅利號到萬里陽光號。他們都因one piece的意義緊緊凝結在一起，這就是永遠一心的伙伴。

身為游戲王的武滕游戲之所以能成為游戲王，是因為他有一個信念：“面對失敗根本不必害怕，打開眼前的門，或是看到光明，或是落入黑暗，永遠都還有支持我伙伴和朋友。” 我若為自律部部長，我會像李洛克一樣毅力兼備努力，像路飛一樣凝聚一群one piece的伙伴，不畏懼失敗，向著最佳地點前進。

莎士比亞說：“To be，or not to be。It“s a question。” Let”s anwser it：“Just do it！”

自律演講稿6

尊敬的各位評委，親愛的同學們：

大家好，上午好！

我是來自藥111－3班的xxx。今天很榮幸能 夠站在這里參加這次競選。我要競選的是自律部副部一職。一進入大學校門我就主動的加入了院學生會，非常榮幸成為了 自律部的一員，通過一年學生工作的經驗使我對學生會的結構和運作 有一定的了解，也對自律部的工作充滿了熱情，從工作中我學會了怎 樣為人處世、怎樣學會堅持、忍耐，怎樣解決一些矛盾，怎樣處理我 部與其它部門之間的關系，怎樣處理好學習與工作之間的矛盾。這一 切使我自信的站在這里競選自律部副部一職。自律部在學生會中扮演著很重要的角色，我相信自己有能力做 好自律部的工作，同時，我也堅信通過今天的洗禮，明天的我必將受 益非淺。馬，只有跑過千里，才能知其是否為良駒；人，只有通過競 爭，才能知其是否為棟梁。當然我決不是僅僅因為要鍛煉自己就來競 選，而是我覺得自己的能力才是促使我競選的強大后盾。 當然了，“人非圣賢，孰能無過”我在工作中也會出現一些錯誤， 在某些方面還存在不足，但我敢于面對。通過老師、同學的批評、幫 助以及自己的努力來改正。決不允許自己在同樣的地方跌倒兩次 . 如果我有幸當選，我會做到以下幾點：第一，作為學生干部，我深知工作熱情的重要性，沒有熱情，我們將一事無成，因此我將以最飽滿的工作熱情投入到學生會的每一項工作中去,發揚吃苦

耐勞精神，堅決完成學院布置的每一項任務。第二，副部長的首要職責是協助部長的工作，我將給部長出謀劃 策、提供意見和建議，并在部長的指導下，完成我的每一份工作。第三，當今社會，團隊合作是非常重要的。所謂眾志成城，我會 和大家團結一致，力往一處使，努力促進部內穩定發展。 第四，作為副部，我們是干事的榜樣，我們的一言一行都將影響 到干事的工作熱情。有事我會沖在前面，不怕苦不怕累。為干事們帶好頭。 第五，副部是溝通部長和干事的橋梁。部長有任務，我會及時安 排，干事有事情，我會及時反映 ，真正做到互通有無。最后，假如我當上了自律部副部，我會致力于打造一批屬于我 們自律部的品牌活動；我會進一步的發展完善上一屆自律部的成果； 我會加強內部管理，做好我們的本職工作, 明確本部的工作范圍，將 各項工作細致地分配到個人，提高辦事效率，充分發揮每個成員的優 勢, 最大限度的`調動內部每一位成員的積極性，讓自律部的每個成員 得到充分的鍛煉。 另外,積極監督各部門例會的舉行,協助各部工作的有效開展,積極配合其他部門的各項活動的舉行，最重要的是我們會 像保衛祖國一樣，用實際行動充分保障全院同學的權益。

道再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是硬道理。我想，我努力過了，即使失敗也無怨無悔。但如果我當 選的話，一定會言必行，行必果！ 最后請允許我在重申一遍，我競選的是自律部副部一職。請各 位評委支持我投我一票，最后預祝本次換屆選舉和中國的保釣行動都 能圓滿成功！

謝謝大家！

自律演講稿7

親愛的老師、同學們：

早上好！

今天我演講的題目是《我自信》愛迪生曾經說過；“自信是成功的第一秘訣！”不管做什么事，只要心中充滿自信那么成功一定在不遠處向你招手！“自信”二字說起來容易，做起來卻很難。它需要一個人經過強烈的思想斗爭！

小澤征爾就給我們舉了一個很鮮明的例子！再一次指揮家大賽中，小澤征爾安排到最后一名出場。評委給了他一張樂譜，他在指揮途中發現了一點不和諧的地方，一開始，他還以為樂隊出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對……這時他就覺得樂譜出了問題！可是在場上的作曲家和評委都說是他演奏錯了！面對著一大批音樂大師和權威人士，他再三思考，最后斬釘截鐵地大聲說；“不！一定是樂曲錯了！”話音剛落，評委們都站起來為他送上了熱烈地掌聲，祝賀他大賽奪冠！原來，這是評委們精心設計地一個“圈套”就是想考驗一下選手們地自信心！

自信是一種力量，無論深處順境還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望！哪怕命運之神一次一次把你捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息，積極向上地心，成功遲早會屬于你的！

就像愛迪生，他一次次地試驗鎢絲電燈炮，當別人一直認為不可能成功時。愛迪生就是相信自己，最終他經過了一萬次試驗終于成功了！是什么使他變得如此相信自己？就是自信，自信就是成功的明燈！

信心決定一切，最后我送給大家一句話；“噴泉的.高度再高也超不過它的源頭，一個人的成就再高也高不過他的信念！”

自律演講稿8

尊敬的各位同仁，親愛的同學們：

大家上午好！

今天我發言的題目是《用自律成就輝煌》。

新型冠狀病毒的突然來襲，使xx年的春節變的異常冷清，街道上看不到昔日里來來往往的車輛和熙熙攘攘的行人。除了奔赴前線和堅守在各醫院的醫護人員，其余人都在家自行隔離，本該到開學上課的時間，所有的孩子們卻也只能在家里進行網課學。網課學對于我們城鎮且家庭條件較好的孩子來說很容易實施，但對于那些家境困難或者偏僻山區的孩子來說，卻困難重重。前段時間看到幾則新聞報道，使人心疼，讓人心酸！一張照片里，一束昏黃的燈光與寒冷的'角落，兩個風中瑟縮的身影，女孩叫郭翠珠，因為要上網課，家里沒有網絡，父親手機流量又不夠，所以只能來村部蹭網學，默默地蹲坐在角落里的父親陪著孩子，這張照片牽動無數人的心，被網友評為現代版的“鑿壁偷光”。同樣是上網課的15歲女孩楊秀花，每天需要爬一小時陡峭的山路，來到離家四公里外的懸崖邊上課，因為附近只有這有信號，女孩每天六點起床，書包里裝著饅頭當干糧，下午五點天要黑了才回家，她說要好好學考個好大學。在零下3度的雪山頂上，女孩斯朗巴珍正專注地上著網課，由于家鄉四周雪山環繞，信號極差，她不得不每天步行半小時到雪山山頂找信號，在如此寒冷的環境下，空曠的雪山成了她的教室，石塊成了她的課桌椅，一學就是四小時。等等很多這樣為了學而克服重重困難的孩子們，他們學目標明確，刻苦、努力、拼搏，這些孩子在放縱與自律中選擇了后者。而反觀這段時間我們的網課學，老師們精心備課用心上課，生怕孩子們聽不懂學不會，課堂中老師對易錯知識認真講解反復強調，但個別同學通過作業反饋給我們的卻依舊是那樣的錯誤，試問這些孩子，你上課聽了多少又學會了多少，為何多次強調的錯誤還會出現呢！課后布置要背要記的知識第二天提問依舊不會？孩子，在這特殊的時期，你讓老師真的很為難也很無力，但請你記住——如果在網課學中你依舊我行我素的放縱下去，那么以后的你定會為現在的所作所為來買單！

近段又有一段視頻刷爆網絡，鐘南山院士與歐洲呼吸學會候任主席視頻連線介紹中國抗擊疫情的成果和經驗，全程用英文交流，并做詳細解答，再次刷新了國人對這位84歲老人的認知，有網友調侃說：“鐘老絕對是上輩子拯救銀河系的第一人，現在又來拯救地球了”！他是神一樣的存在！正是因為鐘院士一直以來的自強自律和對祖國的那份赤誠之心，才有了今天億萬人心目中的光輝形象！他是所有人心目中真正的英雄！最耀眼的明星！

美國總統羅斯福曾說，有一種品質，可以使一個人從碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律！同學們，人生沒有彩排，時光不會倒流！讓我們像鐘南山爺爺那樣懷著滿腔愛國之心，自律自強！努力奮進！無論在何時何地都用心的上好每一節課，學好每一節知識！相信通過您持之以恒的努力和奮斗，將來的您也能為祖國的棟梁，人民心目中的英雄，真正的名人！

時至今日，在黨和政府的正確領導下，科研人員和醫護人員的共同努力下，肺炎疫情已基本得到控制，康復的人數越來越多，確診的人數越來越少！相信用不了多久，我們就會相聚在這美麗的校園，到時你們還是那個曾經學優秀的你！讓我們共同祝愿疫情早日結束，祖國平安！祖國人民平安！

自律演講稿9

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

自律，這個詞我們大家想必都不陌生，就是自己約束自己的行為，但是現實生活中又有多少人做到了自律呢？

或許大家很多人都聽過曾教授在英國坐地鐵看到的故事，英**親抱著自己的兒子，即便旁邊有座位，但是母親卻毫不理會，在母親看來，她只買了一張票，沒有占兩個位置的權利，這就是自律的體現。或許很多人會認為這叫死板，既苦了孩子，又麻煩了家長，旁邊既然有空位，放一下有何不可呢？

這位英**親的`做法無可厚非，買了一張地鐵票，自然沒有權利坐兩個位置，我們要看到的是這位母親的自律。從大的方面說，自律是一個群體思想品質的體現，外國旅游景點上，漢字“到此一游”層出不窮，讓國家蒙羞，這不光是道德素質低下的體現，更多的是自律心理的缺乏，導致在外國同胞面前丟盡顏面。

從小的方面來說，自律是一個人意志力的考驗，從小如果就缺乏自制力的話，將來長大成人后很有可能就會釀成大錯，意志力的不堅定，就很可能走上錯誤的道路，因而我們要學會自律，從小就要培養自律的品質。

自律演講稿10

尊敬的老師，各位同學們：

大家早上好！今天，我在國旗下講話的題目是：《自律自強》。

自律，顧名思義，就是要主動控制情緒，約束自己。林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運動之初他到廣州時，官吏百般阻撓，使他情緒波動很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當要發怒時，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。

自強，就是要有堅強的意志，頑強的精神。蘇聯著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構思全書輪廓，想好了每一章細節，接著口述讓人記錄。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在堅持寫作。，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡。，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的.。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對人們的贊譽，他高喊：“頑強精神萬歲！”

在歷史的長河里，像這種例子不計其數；在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個共同點，那就是：自律自強，是成功的必備前題。

我的講話完了，謝謝大家

自律演講稿11

尊敬的各位領導、各位同仁：

大家好！在這個秋意盎然，碩果累累，金風送爽的下午，能在這里與大家暢談思想，交流心得，倍感榮幸。我是來自市中的孫健，今天，我演講的題目是：加強自律，嚴格規范，用行動踐行“兩個至上”。

自今年7月份以來，市局（公司）為加強規范建設，深入開展了規范專項整治活動，隨著活動的深入推進，加強行業自律、規范卷煙經營行為，已經成為每一個濟南煙草人的共識。自律規范是落實國家局“嚴格規范、富有效率、充滿活力”目標任務的重要內容，是保持行業健康、平穩發展的重要舉措。實現這個目標，要求我們必須講操守、重品行，努力成為嚴格自律的表率，營造“自重、自省、自警、自律”的氛圍，形成“企業要發展，人人要自律”的思想認識。

自律是什么？自律就是自我的約束規范，是一種修養，一種境界。自律必須從行業發展的高度認真審視。“維護國家利益，維護消費者利益”，既是煙草行業向全社會做出的莊嚴承諾，也是《煙草專賣法》賦予煙草干部職工的神圣職責和光榮使命，是行業立足于社會，企業立足于行業，個人立足于企業的根本。

黑格爾說：掙斷線的風箏不僅不會獲得自由，反而會一頭栽向大地。煙草行業肩負著煙草專賣品的生產經營，肩負著保證國家財政稅收的重擔，還肩負著維護消費者利益的崇

高使命。只有規范，才是煙草行業發展的唯一出路。近年來行業發生了翻天覆地的變化，取得了令人矚目的成績，正是狠抓了規范建設的結果。從“五條紀律”、“六個不準”，到“不聯系、不幫助、不支持、不參與、不提供、不默許”，都是行業自律的具體體現。

我是一名專賣稽查員，如何在本職工作中加強自律，嚴格規范，自覺踐行“兩個維護”是我不斷思考的問題。我認為，首先要牢固樹立正確的價值觀。做到每處理一件事情，都要看是否符合國家利益和消費者利益，自覺體現和落實在“兩個維護”上。其次，要擺正位置，牢記使命。認真履行好“兩個維護”的責任，必須清醒地認識到，煙草行業沒有自己特殊的利益，作為煙草人，維護國家利益和消費者利益是我的職責，我必須遵紀且率先。

記得剛分到專賣戰線時，我們的隊長對我說：“從今天起，你就是一名光榮的專賣稽查隊員了，稽查戰線是一個無聲的戰場，每天都在和不法分子、不規范行為斗智斗勇，我們不但要有堅持原則的勇氣、有做好工作的底氣，更要有無私無畏的正氣和奮發向上的朝氣，任何時候都不能忘了我們的職責所在。”在以后的工作中，隊長的話時刻激勵著我。無論白天還是黑夜，無論是天晴還是下雨，只要一接到任務，我都會迅速投入，蹲點守候，排查摸底，從未畏難退縮。因為我深深知道，我們松一寸，不法分子就會前進一尺，絕不

能給他們任何可乘之機！

規范是基礎，規范是前提，規范是行業健康發展的.生命線。姜成康局長說：要真正把發展建立在可靠的市場基礎、扎實的工作基礎和嚴格的自律基礎之上。我們是年輕的煙草人，是新時代的開拓者，只有做到在學習上勤奮，作風上務實，素質上過硬，服務上高效，管理上創新，才能擔當起企業改革發展大局的重任。只有切實承擔起“維護國家利益、維護消費者利益”的神圣職責，才能促進行業“嚴格規范、富有效率、充滿活力”發展目標的早日實現，才能將煙草事業融入建設和諧社會的發展進程中。

也許我們不能改變世界，但是我們可以把握自己；也許我們不能預知未來，但是我們可以利用現在；也許我們并不完美，但是我們可以帶著信念，帶著執著，帶著熱忱，在本職工作中做到精益求精！行業會因我們每一個人的嚴格自律而更加輝煌，世界會因我們的成功而更加精彩！讓我們借著“注重自律、嚴格規范”這股東風，用行動去奏響“兩個至上”之歌，為市局（公司）的輝煌而更加努力奮斗吧！ 謝謝大家！

自律演講稿12

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

在生活中，有許多節日。有團團圓圓的中秋節，舉國歡慶的.國慶節，熱熱鬧鬧的元宵節，還有我們中華民族最重要的春節……但是我想設定一個自律節。

因為在生活中，我看到許多不文明的現象。記得有一天早上，我來到學校門口，只見一位環衛工人正在打掃路面。他滿臉皺紋，大約六十多歲，雙手戴著手套，認真地不放過任何果皮紙屑。雖然是寒風瑟瑟的冬日，他卻滿頭大汗。當他剛剛掃完最后一片枯葉時，只見一位小學生，把剛吃完的早餐袋隨手一扔，便跑走了。環衛工人看到了，皺了皺眉頭，輕輕地嘆口氣，將塑料袋輕輕掃起，然后倒進了垃圾桶。看到這個情景，我非常氣憤，環衛工人這么辛苦，這位小學生卻不珍惜別人的勞動成果。《三國志》里曾經說過“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。所以我想設定一個自律節。

自律節到了。這一天，人們的垃圾不落地；公共場所沒有人吸煙；行人、非機動車不再闖紅燈；機動車禮讓行人；沒有人再破壞公共設施、花草樹木……我們的天空更藍，草地更綠，湖水更清澈，城市更美好，社會更和諧，環衛工人也不再辛勞，就像我們的清潔車上寫的，“你丟得少，我掃得好”一樣。而且還給我們城市減少了許許多多的白色污染，保護我們的生存環境。

大家心里都裝著“文明”這兩個字，自律和文明是緊緊相關的。希望每天都是自律節，讓文明伴隨我們每一個人，每一天。

自律演講稿13

我們經常聽到身邊的人這樣說。我想自律，但有多少人能真正做到？這是為什么呢？或許我們首先要明白的是，自律到底能給我們帶來什么？

1、自律讓我們更加專注。

在信息爆炸的時代，我覺得我們最難做到的就是集中注意力。比如老板給你一個案例寫答辯。如果你不要求自己在合理的時間內完成，你可能會比平時多花一倍的時間，因為一方面你缺乏時間觀念，另一方面你在工作的時候，把手機微信和郵件通知開著，然后彈出一個花邊新聞。我的女神趙正式宣布，和誰在一起？我想弄清楚。雙十一是活的，不能錯過，還得看一看。這些信息是不斷被打斷的，你可能會被這些外界的入侵信息所吸引，而你的身邊有那么多的誘惑，比如零食、手游、微信、微博等等。此外，研究表明，當壓力過大時，人的大腦更容易屈服于誘惑。所以如果我們不遵守紀律，我們就會被這些東西吸引，我們就很難專注于我們正在做的事情。

2、自律讓我們更加自由。

很多人說：我想要自由，我討厭被束縛。真相是：只有自律才能換來真正的自由。

通過堅持自律，我們可以負責自己的生活，做我們想做的事情，完成我們計劃的事情，我們可以從這些繁重的任務中解脫出來，有更多的時間放松，獲得更多的`自由。因為人都是懶惰的，如果你不克制自己，為所欲為，到最后，你可能會發現，在deadline里，你還有很多未完成的事情。這時候你會不知所措，哪里還談得上自由？

3、自律讓我們更加優秀。

我看過這樣一句話：自律是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。只有自律，通過采取實際行動，日積月累，我們才會看到自己的改變。不積跬步，不達千里。不積小流，成不了河。我們身邊優秀的人都是自律的。健身，讀書，旅行，這些能讓你變得更好的事情，一開始可能很難堅持，但是每當你堅持到一個階段，當它成為你生活中的一種習慣，你就會覺得這是自然而然的事情，在這個過程中，我們自己也會變得更好。

而堅持自律，你想要的，歲月會還給你！

自律演講稿14

老師們、同學們：

上午好！今天我國旗下講話的題目是《從自律走向成功》。

安德列耶夫曾說：一個人最大的勝利就是戰勝自己！沒錯，在紛繁復雜又充滿蠱惑的世界中艱難前行，勢必會受到金錢、權力和各種利益的誘惑。這時，阻礙自己的前進，破壞自己艱苦努力的敵人，往往是自己。

一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一朵浪花，而一時懈怠，也似忽只是慢慢機遇上的一顆沙礫，但一次次放松與懈怠的積累，就會演變為頑固不化的惡習，最終，在自己的松懈中散漫下來，將會慘烈的敗給自己。

也只有嚴于律己，能時刻約束自己的人，才會攻克這個最強大的敵人而走向成功。如果一個人不能自我控制，那么他就不能很好的約束自己，自然，就沒有資格去領導別人，更談不上駕馭未來的局面。

就如大哲人丁尼金說的：唯有自律，能把自己引導向最光明的王國！只有嚴于律己，堅忍不拔，才會成就偉業，戚家軍正是由于紀律嚴明，作戰勇敢，方能橫掃倭寇，當平九洲，越王勾踐正是嚴于律己，臥薪嘗膽，才有“三千越甲可吞吳”的壯舉！

目前，校風正了，學風濃了，校園靜了。這些都是與大家的共同努力分不開的。

但如果我們僅僅為了這個好的開始就感到驕傲，那是很膚淺的，原因有二：

一是因為我們的目標是創建一個真正和諧完美的校園環境，營造一種奮進有序的校園學習氛圍，使我們的同學樂在學中，學有所得，但我們現在離這個目標還有一段長路要走。

二是因為這個良好開端的取得主要還是“管”出來的，不是自然生成的。

如何鞏固和提高我們取得的管理成果，確實值得我們深深地思索。或許讓自律成為一種習慣是我們最好的選擇。這樣的習慣將造就我們幸福的人生，引領我們實現自身的價值。

首先，我們應當確定一個明確而現實的目標，一個美麗而富有價值的理想。當理想照進現實的時候，我們將感受到一份高昂的斗志，頑強的毅力和堅定的信念所帶來的溫暖。明確的目標將規范個人的行為，可以有效地提升自控能力。

其次，應該掌握好寶貴的時間，絢麗的.生命正是由這些分秒綴連而成。要學會自律，你應當珍惜你的時間，愛惜生命的點滴。魏源曾說過：“以細行律人，不以細行取人。”這正是要求我們從細節約束自身，做到自律。

也許，我們曾經在校園里若無其事地丟棄過垃圾；也許，我們曾經在上課時沒有認真聽課，講過話做過小動作；也許，我們曾經為了圖便利而橫穿馬路。也許我們有太多的有意無意違反《中學生日常行為規范》或社會公德。也許更多的也許。

“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，這是古訓。落實到行動中，就是樓道內有一個塑料袋，我們彎腰撿拾；同學亂扔亂丟、亂吐亂畫，我們站出來制止。其實，就在我們大家的一舉手、一投足間，展現的是我們一中人的素質與形象。學校的領導和老師們為我們默默工作，無私奉獻，為我們營造優美的校園環境，創造良好的學習條件。但是，學校要發展，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出玉田一中高大、美麗的形象，每一位同學的言行舉止展現的正是學校的素質，關系著學校的榮辱。

自律演講稿15

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

我有些無奈地看著臉盆里自己換下的衣服，手表發出夜晚十點的報時。窗外的灌木叢里傳來蟈蟈的叫聲和風吹過的沙沙聲。洗衣房里忽明忽暗的燈勉強地照亮著房間的一角。

這是在杭州學習的第一個星期，因為是全封閉式教育，所以像清洗衣物這種事確定是要自己干的`。

耳邊傳來蚊蟲的鳴聲，夜晚的洗衣房并不讓人有繼續停留下去的欲望。我想不如就這么算了，一天衣服倒也不多。留到明天再洗應該也沒有大礙。比起破舊的洗衣房來，在宿舍里吹空調、聽音樂更有誘惑力。這么想著，便回去了罷。

第二日時，就覺得有些不舒服，原本掛著干凈衣服的架子下卻堆了一盆的未洗衣物。每次經過時都覺得異常礙眼，那似乎是隨時在提醒我昨夜的偷懶行為。

堆了兩日的衣物看起來像多了幾倍似的積累了起來。我看著表上顯示的十點字樣，手臂上被蚊蟲叮了兩塊，又癢又紅。我想算了吧，回去吧，衣服又不是不夠穿，家里帶了好幾套出來……不過如果我再次回宿舍的話，當晚上不洗衣服成為習慣，以后再想改就困難了。在空調房里玩手機和在洗衣房中被蚊子叮咬，前者比后者來得有趣得多，但若不控制我自己的欲望的話，我或許會成了那種無法獨立生存的小公主脾氣也說不定。

洗衣房里響起水流聲，在寂靜的夜里有些不那么和諧。燈下一位洗衣的少年，動作并不熟練。

第三日我被清晨六點的鬧鐘叫醒，窗外的陽光透過窗前的葉縫照進來。作為背景的天空少有的藍，是個好天氣呢。

像往常一樣和曬衣服的宋阿姨打個招呼，把自己的衣服掛在鐵制的曬衣架上，暑期早上的陽光并不灼熱，但很刺眼。

或許要做到自律有些困難，就算只是洗衣服這個小習慣要養成也要面對許多誘惑的干擾。我瞇著眼睛看了看天空，很干凈的藍色，沒有云。

如果抵制住了誘惑，就離自律進了一步也說不定。如果連洗個衣服都沒洗自我管理的話，那自律什么就根本不用提了。

一小陣風透過晾曬的衣服縫中吹過，帶著些許水氣，有些涼快。

第五篇：自律演講稿

自律演講稿

自律演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學們:

大家早上好!我是 班學生 。今天我國旗下演講的題目是《自律——優秀的“法則”》。

誰不希望自己是一個成功者？而成功者無不自律。自律，使人能夠自知；自律，使人養成良好的行為習慣；自律，使人學會戰勝自己；自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關系；自律，使人高尚。 所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學遲到，作業字跡潦草，有不交作業或抄作業的情況，上課積極回答問題但會不遵守規矩，亂插嘴；有值日生會敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時刻提醒自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找借口。當你對自己嚴格時間久了，自律便成了一種習慣，一種生活方式，正如詼諧作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉。”那個激發你去努力實現理想的關鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨練意志的過程。

提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，做好自己該做的事。以中學生日常行為守則來規范自己的言行舉止，以簡單大方干凈整潔的衣著表現學生樸素的本質。

亞運會百米賽跑記錄—9秒92，這是老姜蘇炳添飛奔出來的奇跡，同時也是他首次拿到亞運會冠軍，這個29歲的老將無限榮光的背后卻是他人難以想像的高強度訓練和嚴苛的自我要求.日復一日的嚴格、自律成就了這位賽場老將的冠軍夢。他知道，為了奪冠的那一刻，他必須毫不松懈，自律自強，嚴格要求自己！

自律能夠帶給我們的不僅會有榮光，更有對我們如今學習生活上有益的幫助，讓我們對自身有更高的要求，我也相信自律會讓若干年后，陸續結束自己學生生涯的'我們，在走向社會、工作與生活的同時感受到它帶給我們的滿足與快樂。

自律，讓人成長并體會更充實的生活，擁有別樣光彩的人生經歷，讓我們相互監督，互相提醒，做到自覺自律，為當前的學習創造更好的機遇條件，更為今后的生活工作奠定良好的基礎。

自律，讓我們成為更好更優秀的自己，我的演講到此結束，謝謝大家。

自律演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

眾所周知：欲成方圓，規矩必嚴。但是僅靠嚴厲的規章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。”可見，自律對我們來說有著多么重大的意義。

而英國詩人布萊克說過：“一朵花里有一個世界，一顆沙礫里藏著一個天堂。網絡是一個五彩繽紛的世界！但是，一個世界的存在，必定有著好與壞的并存。”

是的，從蹣跚學步到蓬勃發展，我國互聯網事業走過了不平凡的發展。如今上網已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網上不僅可以找到合適的學習資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，并發表自己的觀點見解。所以說網絡可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。

但是不少青少年的失色表現卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沉迷網絡，受不良信言影響，甚至難以自拔。

在我們身邊，有些同學為了追求高級裝備，他們放棄了學業；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。

難道網絡真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認識到網絡的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應對多變的`網絡。

同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網絡不可怕，可怕的是反被網絡扼住了喉嚨。讓我們學會自律，文明使用網絡，樹立網絡的權威性，真實性，把責任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導健康生活，自尊、自律、自護。讓我們的自律，還網絡一片凈土！

自律演講稿3

尊敬的老師、親愛的同學，大家好！今天，我演講的題目是《我學會了自律》。

自律就是自己約束自己，通俗點講，自律就是自己管好自己。

江水因為有了河床，才避免了到處泛濫，最終流向夢想的大海；輪船因為有了導航儀，才不會迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時候，總要開始自己的獨立生活。自律就像河床、就像導航儀，我們只有學會了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學會自律。

比方說玩電腦吧。我和很多同學一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個小時。媽媽總對我說，長時間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機玩起了電腦。不知不覺，一個小時過去了。這時，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關了！

再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的'小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結果我管住了自己，沒買！

我很高興，我學會了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！

自律演講稿4

尊敬的評委、各位觀眾：

大家下午好！我是來自計算機學院的候選人---朱嘉敏。此時此刻的我很高興，因為在我的大學人生里，有這么一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

相信大家都聽過這么一句話：“態度決定一切，態度決定高度。”因此，在我個人看來，自律心態是決定一個人能否做到自律的關鍵。 有這么一位老人:從20xx年至今，里，她堅持做這么一件事：每天奔走于大學里的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是為什么呢？那是因為一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個決定：她甘愿做一名志愿者，一名節能環保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節約資源，而且為學校，為社會節能環保。她說到：一個人要做到環保，首先要有自律心態。正是因為這位老人一直擁有著自律的心態，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志愿者之路。 這位老人離我們并不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。

還有這么一個故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學家許衡,一年夏天，他與很多人一起逃難。在經過河陽時，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時，有人突然發現路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

混亂的局勢中，平日約束、規范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動于衷。在許衡心目中的.這個“主”就是自律。有了自律心態，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,形成良好的習慣,事事嚴于律己,時時鞭策自己,保持自律的心態。

總的來說,自律心態決定自律與否.自律的人具有責任意識，為他人著想，為社會著想，自律的人能夠自我管理，嚴于律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我為自律代言；我自律,我精彩,自律就是不平凡。

我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！

自律演講稿5

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是《我自信》愛迪生曾經說過；“自信是成功的第一秘訣！”不管做什么事，只要心中充滿自信那么成功一定在不遠處向你招手！“自信”二字說起來容易，做起來卻很難。它需要一個人經過強烈的思想斗爭！

小澤征爾就給我們舉了一個很鮮明的例子！再一次指揮家大賽中，小澤征爾安排到最后一名出場。評委給了他一張樂譜，他在指揮途中發現了一點不和諧的地方，一開始，他還以為樂隊出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對……這時他就覺得樂譜出了問題！可是在場上的'作曲家和評委都說是他演奏錯了！面對著一大批音樂大師和權威人士，他再三思考，最后斬釘截鐵地大聲說；“不！一定是樂曲錯了！”話音剛落，評委們都站起來為他送上了熱烈地掌聲，祝賀他大賽奪冠！原來，這是評委們精心設計地一個“圈套”就是想考驗一下選手們地自信心！

自信是一種力量，無論深處順境還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望！哪怕命運之神一次一次把你捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息，積極向上地心，成功遲早會屬于你的！

就像愛迪生，他一次次地試驗鎢絲電燈炮，當別人一直認為不可能成功時。愛迪生就是相信自己，最終他經過了一萬次試驗終于成功了！是什么使他變得如此相信自己？就是自信，自信就是成功的明燈！

信心決定一切，最后我送給大家一句話；“噴泉的高度再高也超不過它的源頭，一個人的成就再高也高不過他的信念！”

自律演講稿6

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好!

我是二一班的__，今天我國旗下講話的主題是《守時守信，嚴于律己》。

“言必信，行必果。”這則誠實守信的名言，告訴大家說話一定要守信用，做事一定要善始善終。那在我們的`身邊就有許多這樣的學生，在家父母交代的家務活完成了，是辛苦的爸媽露出甜蜜的笑容：在學校遵守中小學生守則，，按時上學不遲到，上課認真聽講，完成作業成績優秀，受到學校家長的稱贊：和同學做朋友，約定好的事情不失約，是同學心中最好的良友……大家還記得楊雪姐姐嗎?她邊上學邊照顧生病的媽媽，學習成績很優秀。她為我們__市__區第三學校贏來了礦山人民口碑，是守時守信成為了我們的驕傲與自豪。

但是，在我們的身邊卻發生這一幕幕現實景象，在學校是不能帶手機上學，而有的學生在課堂上玩手機，影響其他學生上課;有的學生的作業沒有完成，把家長請到學校;瞧，才掃得干干凈凈衛生區有的學生就隨手丟棄零食袋，有的同學在樓梯追逐打鬧，身體受到傷害…。聽到這些，同學們你的內心有何感想?

“勿以惡小而為之”這個道理告訴我們再小的壞習慣也不要去做，我們要時刻嚴格自律自己的言行，成為一名陽光少年，讓守時守信，嚴于律己成為大家人生的格言吧，讓我們__市__區第三學校的每一個學生，在這條陽光大道上，以積極向上，平安健康的心態邁開大步向前進。

謝謝大家!

自律演講稿7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

在生活中，有許多節日。有團團圓圓的中秋節，舉國歡慶的國慶節，熱熱鬧鬧的元宵節，還有我們中華民族最重要的春節……但是我想設定一個自律節。

因為在生活中，我看到許多不文明的現象。記得有一天早上，我來到學校門口，只見一位環衛工人正在打掃路面。他滿臉皺紋，大約六十多歲，雙手戴著手套，認真地不放過任何果皮紙屑。雖然是寒風瑟瑟的冬日，他卻滿頭大汗。當他剛剛掃完最后一片枯葉時，只見一位小學生，把剛吃完的早餐袋隨手一扔，便跑走了。環衛工人看到了，皺了皺眉頭，輕輕地嘆口氣，將塑料袋輕輕掃起，然后倒進了垃圾桶。看到這個情景，我非常氣憤，環衛工人這么辛苦，這位小學生卻不珍惜別人的勞動成果。《三國志》里曾經說過“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。所以我想設定一個自律節。

自律節到了。這一天，人們的.垃圾不落地；公共場所沒有人吸煙；行人、非機動車不再闖紅燈；機動車禮讓行人；沒有人再破壞公共設施、花草樹木……我們的天空更藍，草地更綠，湖水更清澈，城市更美好，社會更和諧，環衛工人也不再辛勞，就像我們的清潔車上寫的，“你丟得少，我掃得好”一樣。而且還給我們城市減少了許許多多的白色污染，保護我們的生存環境。

大家心里都裝著“文明”這兩個字，自律和文明是緊緊相關的。希望每天都是自律節，讓文明伴隨我們每一個人，每一天。

自律演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！今天國旗下講話的題目是《文明守紀，嚴格自律》。作為一名xx中學的.學生，我們代表著xx中學的形象，我們時刻都要做到文明守紀，上課時保持安靜，認真聽講；上下樓梯靠右行，做到謙讓；要向老師問好，不講臟話等等。沒有規矩不成方圓，紀律是一個準則，一個標尺，也是我們能夠將事情做好的保障。大家都知道在魯迅先生的課桌上刻這一個“早”字，時時刻刻監督著自己嚴格自律，在緊張而充實的學習生活中，我們只有對自己嚴格要求，做到自律才可以更上一層樓。那么如何做到文明守紀，嚴格自律呢，我在這給大家提幾點建議：

（1）無論在何時何地都不松懈對自己的要求；

（2）制定適合自己的學習計劃；

（3）找一個同學互相監督，共同進步。

同學們，文明守紀是一種尊重，一種美德，更是一種責任。只要我們以《中學生守則》《中學生日常行為規范》，學校的校紀校規來規范自己的行為，嚴于律己，我們就一定能成為文明守紀的好學生，我們的學校也一定能蓬勃發展，蒸蒸日上！讓我們從今天做起，從現在做起，養成各種良好的習慣，遵守紀律，嚴格自律，向我們的未來狂奔吧！

我的演講到此結束，謝謝大家！

自律演講稿9

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

人人需要自律。自律，不應該只是嘴上的一句口號，更應深入我們的心中，貫徹于我們的一舉一動里。

幾個月前，我和同學們都受到了一次深刻的教育兼教訓。

那是一節班會課。老師用電腦投影儀給我們講關于自律、自我約束、遵守規定的內容。因為這是班會課，所以同學們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條，稍好一些的也不過是寫寫作文，養養精神，全然不顧此次班會“自律”的主題。

快下課時，老師又講到了我們教室衛生、作業、紀律等方面問題，并要求我們嚴于律己，做好份內的事，保持自己桌子周圍的衛生，還說要在近幾天“整治”一下這些問題。我們心不在焉的坐著，卻專心等待著久久不來的悅耳動聽的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認為：這只是說說的。

但很快，我們的`報應真的來了。第二天自習時，老師像驅趕羊群一般把我們“請”入操場，勒令我們跑六圈作為處罰。

跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動彈不得，而幾個較胖的同學就更倒霉了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的純凈水一下就沒了。接著，老師開始發話：“昨天我才跟你們說過要嚴于律己，要求同學們保持自己座位附近的衛生，可你們自己看看呢，有幾個人是干凈的？還有，昨天的作業很差，自律，不應該只在嘴上說，更應該在行動中表現出來……”

我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了。看來，如果我們不養成自律的習慣，躲得了一時，躲不了一世呀！

自律，應體現在我們的一舉一動中。

自律演講稿10

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

清晨，一陣提示鈴，微信，QQ各種社交軟件和百度等瀏覽器推送的文件開始像夏日的蟬兒在樹上嘶啞著嗓子一聲接著一聲地叫喚著，本是一個美好的周末卻被這些信息給吵醒了。沒錯，即使是這樣子，醒來的第一件事還是去點開那一個個右上角的小紅點，總是感覺有一種莫名的力量去推動著我，忍不住地一一瀏覽過去，生怕錯過群里的每一條消息。一天的開始竟是從瀏覽這些并不是那么重要的信息開始的。除了作業完成之后，本想用周末的時間用心去讀一本好書，卻讓時間在滑動著手機屏幕的指間悄悄流逝……

周末之后，周一的學習在旭日東升的那一刻又開始了。歡樂的課間，處于花季的女孩子們總是喜歡三五成群地圍坐在一起，嘻嘻哈哈地談笑風生。小Z很是隨意地問我們周末干了些什么。她的話像是一顆小石子兒擲入河中，泛起陣陣漣漪，引得我們七嘴八舌的議論起來。幾個癡迷追明星的'說總是在關注愛豆的動態；還有的說是做完作業后無所事事，使得百無聊賴的在群中發消息，和群友聊天。大家一致認為周末過得太快了，碎片化的信息占據了太多的時間。

然而，真的是這樣嗎？若是當自律遇上了碎片化生活將會是怎樣的的呢？

記得有這樣一個寓言故事：一天，風箏和線手牽手在天空中飛翔，一會兒，風箏不耐煩地對線說：“老兄，請放開我，不要限制我自由活動的空間。”線勸道說：“老弟，不行啊！我的責任就要限制你。否則，你就會失去飛翔的自由。”，風箏不聽勸告，拼命的擺脫線的束縛，然而就在它將線掙斷后不久，便一頭栽進了無底的深淵。

這則寓言故事的道理顯淺易懂，也讓我們明白了自律的重要性。

當我們真正學會了自我管理，碎片化的時間不僅不會成為我們口中那一個霸占時間的惡主，更是能讓我們把握住時間的每一分每一秒，使得瑣碎的時間變成我們的財富。當我們在學習的時候，就把手機等電子產品擱置于一旁。說實話，其實很多聊天是可有可無的，很多新聞也是可以放在學習之后再去看的。在高密度值的人海中，我們的任何思索都是無意義的，與此同時，我們或許可以插上耳機，聽有聲讀物來充實我們的路途。抑或是在乘坐地鐵時，閱讀電子書，利用了來回返程的時間，讀完了章節或者是背誦一首唐詩宋詞，也是極好的。

在這種快節奏的時代，我們無法改變，也不能改變這種碎片化的時間，當我們自律了，這種碎片化的時間就能成為我們登上成功之巔的一塊墊腳石！

自律演講稿11

尊敬的老師、親愛的同學們：

自律，就是自己管理自己。在當今競爭日益激烈的世界，自主學習成為了一種必不可少的學習方式，而自律則是自主學習的前提。所以，我們要學會自律，養成自律的好習慣。

在早自習，沒有老師的要求下，唯有自主學習才能充分利用這寶貴的時間，而自律便在此發揮了它的作用。面對周圍激烈的競爭，我暗暗下定決心：一定不能松懈。在這上進心的驅使下，我在早自習放聲朗讀，將自己全心投入到學習中去，認真復習筆記，背誦優美文章，來提高自己語言方面的能力。

在大課間，當同學們都在閑談時，幾個學霸卻坐在座位上埋頭苦干。他們絲毫不受外界影響，雙眼盯著書本，右手拿著筆飛快地寫著作業，完全沉浸在知識的海洋里。我想：這就是我所欠缺的一點吧！這也是他們成績優異的原因吧！

在中午，當其他人都在休息或做作業時，我毅然選擇了讀書。因為我必須得趁著高一這較為輕松的'時間來多讀一點書，擴大自己的知識面。縱然周圍并非特別安靜，但我心中的信念使我忘卻了周圍的環境，專心致志地讀著書。

當上課時，課程進度很快，稍不留神就會漏掉關鍵知識點。所以，我們一定要學會自律，克制自己的惰性，決不能分心。每當我要睡覺時，我總會敲打自己的大腿，提醒自己千萬不能睡覺。之后，我便會繼續跟著老師的思路走，詳細地做好筆記。漸漸地，睡意就沒了。

在家里，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引著我。當我身體中的懶蟲又開始活動時，我便咬咬牙，在心中默念道：“不！同學們都在認真學習。這樣，我會落后的。”經過一番思想斗爭，我再次堅定了自己的信念，又開始認真學習。

有人說過：“習慣決定命運！”一個好的習慣，能帶給人一生的幸福。我一定要繼續堅持，從一件件小事養成良好的自律習慣。當要玩的時候，多忍一忍；當要打瞌睡時，多撐一撐；當要放棄時，多想一想自己的夢想······在日常生活中，多嘗試克制自己的行為，多想自己的信念。這樣，日復一日，自律就成了一種習慣。隨之，成功也在向你招手。

我相信，只要人人都多一點自律，那么美好的明天在等著你！

自律演講稿12

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好，很榮幸做這次國旗下講話，今天我講話的主題是自理、自律、自主、自強。

“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物”。兩千五百年前的老子告訴我們：君子當心理自尊、生活自理、行為自律、學習自主、性格自強。

圓通的智慧，生動的人格，一如千年大江，從現代流到將來，也濤聲依舊。霍金飽受病痛的折磨，卻微笑著說：“我生活得很幸福。”不斷探索科學的奧秘，梅蘭芳蓄須明志，拒絕為日本人演戲。

現實生活中的我們也更應該做到自律、自立、自主、自強。回顧過去，思索著我們學到的東西，會發現原來我們學到的是成功的秘訣，勝利的秘訣——自理·自律·自主·自強。也就是說，我們應做到行為上的自理，精神上的自律，學習上的自主，精神上的自強。

行為上的自理，即能自己照顧自己。學習固然是好，可也應該注意身體，因為身體是革命的本錢。只有有好的身體才能更好的投入到學習當中。自覺遵守各項規章制度，自覺自愿的學習，不讓老師擔心，讓家長放心。

精神上的自律即能夠自己約束自己的行為。不作違反紀律的事情，不能無組織無紀律。平時上課我們應尊重老師，自覺學習，不該說的時候不說，該說的時候搶著說。下課時不四處亂竄;作業能夠自主完成，不借助別人的勞動成果。

學習上的自主即能夠自主復習預習。我們現在實行高效課堂，這是對我們同學的考驗，我們應多向老師討教學習的方法，多與同學老師交流思想，自覺參與到學習中來。每天堅持復習今天上課的內容，預習明天上課的內容，堅持整理錯題集，不因放假而松懈。永遠記住學習是為自己而學，不是為他人而學。只有明確這一點，你的成績才會有所提高。提高學習效率，可以在當天完成的任務堅決不拖到第二天，與時間賽跑。

精神上的自強即中華民族的傳統美德自強不息。自信+堅強=自強。我們應該先樹立自信心，戰勝困難的勇氣。我們要有不被困難打倒的'韌勁，有不達目的誓不罷休的決心。我們要爭做懂禮儀、會學習、愛生活的陽光學生。

多少次你回回頭，看看自己走過的路。你會發現，我們還有很多東西需要學習，我們還有很多地方需要改進。同學們，我們正走在前進的大路上，新世紀需要的是具有積極進取的精神，具有自主性、獨立性和創造性的各類優秀人才。讓我們在參與學校和班級的自主管理中提升主動性，培養“自律、自理、自主、自強”的品質，培養善于思考、奮發拼搏、勇于創新的品格，成為一名充滿自尊和自信的中學生!

我的演講完了，謝謝大家!

自律演講稿13

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

俗話說得好：“沒有規矩，不成方圓。”國有國法，校有校紀，家有家規。古人早就說過：一個沒有規矩的人，就仿佛是一個脫了韁繩的馬，在一望無際的草原，漫無目的地奔跑，沒有自己的目標。我們應該做一個遵規守紀的人。

對紀律的認識程度不同，其結果也不同。在同一個班級，同樣的學習環境，同樣的學習時間，學習表現參差不齊，學習成績差別很大。有的同學在學習勞累枯燥時，就去交友、上網、玩游戲，沉迷于網絡中的虛擬世界，不能自控，甚至隨著自己的性子為上網而說謊、逃課。而紀律意識強的同學面對誘惑時，表現出了較好的自控能力。上網只是查找資料、學習。他們寫作業累了時會看一些作文書或其他有益于學習的書，調整之后繼續寫作業。這是能自律的學生，也是品學兼優的.學生。

自律的同學還會嚴格要求自己，經常自查、自省、自我批評。一節課下來，會問自己學得了什么？在課堂上精力夠不夠集中？有沒有說話、違反紀律等。還會經常提醒自己，什么可為，什么不可為，什么堅決不為。會問自己，我在做什么？我該怎么做？對我來說最重要的是什么？自己做的這些有沒有對別人造成不好的影響？正如孔子所說：“吾日三省吾身，傳不習乎？”

學校沒有紀律便如磨坊里沒有水。如果沒有了紀律，沒有了自律，人們隨心所欲，就不會有成功，意外災難會接連不斷，世界會變得混亂不堪。

掙斷線的風箏不僅不會得到自由，反而會一頭栽向大地。紀律是勝利之母。因此，作為學生，我們更應該學會自律，學會做更出色的自己。自律，我們才可以自尊自愛；自律，我們才可以自省自知；自律，我們才可以自立自強。

自律演講稿14

尊敬的各位領導、各位同仁：

大家好！在這個秋意盎然，碩果累累，金風送爽的下午，能在這里與大家暢談思想，交流心得，倍感榮幸。我是來自市中的孫健，今天，我演講的題目是：加強自律，嚴格規范，用行動踐行“兩個至上”。

自今年7月份以來，市局（公司）為加強規范建設，深入開展了規范專項整治活動，隨著活動的深入推進，加強行業自律、規范卷煙經營行為，已經成為每一個濟南煙草人的共識。自律規范是落實國家局“嚴格規范、富有效率、充滿活力”目標任務的重要內容，是保持行業健康、平穩發展的重要舉措。實現這個目標，要求我們必須講操守、重品行，努力成為嚴格自律的表率，營造“自重、自省、自警、自律”的氛圍，形成“企業要發展，人人要自律”的思想認識。

自律是什么？自律就是自我的約束規范，是一種修養，一種境界。自律必須從行業發展的高度認真審視。“維護國家利益，維護消費者利益”，既是煙草行業向全社會做出的莊嚴承諾，也是《煙草專賣法》賦予煙草干部職工的神圣職責和光榮使命，是行業立足于社會，企業立足于行業，個人立足于企業的根本。

黑格爾說：掙斷線的風箏不僅不會獲得自由，反而會一頭栽向大地。煙草行業肩負著煙草專賣品的生產經營，肩負著保證國家財政稅收的重擔，還肩負著維護消費者利益的崇

高使命。只有規范，才是煙草行業發展的唯一出路。近年來行業發生了翻天覆地的變化，取得了令人矚目的成績，正是狠抓了規范建設的結果。從“五條紀律”、“六個不準”，到“不聯系、不幫助、不支持、不參與、不提供、不默許”，都是行業自律的具體體現。

我是一名專賣稽查員，如何在本職工作中加強自律，嚴格規范，自覺踐行“兩個維護”是我不斷思考的問題。我認為，首先要牢固樹立正確的價值觀。做到每處理一件事情，都要看是否符合國家利益和消費者利益，自覺體現和落實在“兩個維護”上。其次，要擺正位置，牢記使命。認真履行好“兩個維護”的責任，必須清醒地認識到，煙草行業沒有自己特殊的利益，作為煙草人，維護國家利益和消費者利益是我的職責，我必須遵紀且率先。

記得剛分到專賣戰線時，我們的隊長對我說：“從今天起，你就是一名光榮的專賣稽查隊員了，稽查戰線是一個無聲的戰場，每天都在和不法分子、不規范行為斗智斗勇，我們不但要有堅持原則的勇氣、有做好工作的底氣，更要有無私無畏的.正氣和奮發向上的朝氣，任何時候都不能忘了我們的職責所在。”在以后的工作中，隊長的話時刻激勵著我。無論白天還是黑夜，無論是天晴還是下雨，只要一接到任務，我都會迅速投入，蹲點守候，排查摸底，從未畏難退縮。因為我深深知道，我們松一寸，不法分子就會前進一尺，絕不

能給他們任何可乘之機！

規范是基礎，規范是前提，規范是行業健康發展的生命線。姜成康局長說：要真正把發展建立在可靠的市場基礎、扎實的工作基礎和嚴格的自律基礎之上。我們是年輕的煙草人，是新時代的開拓者，只有做到在學習上勤奮，作風上務實，素質上過硬，服務上高效，管理上創新，才能擔當起企業改革發展大局的重任。只有切實承擔起“維護國家利益、維護消費者利益”的神圣職責，才能促進行業“嚴格規范、富有效率、充滿活力”發展目標的早日實現，才能將煙草事業融入建設和諧社會的發展進程中。

也許我們不能改變世界，但是我們可以把握自己；也許我們不能預知未來，但是我們可以利用現在；也許我們并不完美，但是我們可以帶著信念，帶著執著，帶著熱忱，在本職工作中做到精益求精！行業會因我們每一個人的嚴格自律而更加輝煌，世界會因我們的成功而更加精彩！讓我們借著“注重自律、嚴格規范”這股東風，用行動去奏響“兩個至上”之歌，為市局（公司）的輝煌而更加努力奮斗吧！ 謝謝大家！

自律演講稿15

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

上午好。

光陰似箭，在這春意盎然、萬物勃發的美好日子里，在這迎風飄揚的國旗下，我非常高興地為大家演講。今天，我演講的題目是《在自律中走向成功》。“自律”的.意思可能還有一部分同學不理解，“自”就是自己，“律”就是約束，“自律”就是自己約束自己。

魯迅在三味書屋讀書的時候，父親有病，他一面讀書一面照料家務，常常奔走于當鋪、藥鋪之間。一天他遲到了，他的先生嚴厲地對他說：“以后可不許遲到。”他聽了之后沒作任何解釋，回到桌上刻了個“早”字，從此，他不再遲到，長大成人也愈發優秀，成為了名揚中外的大文豪。

“早”字，不僅刻在桌上，更深深地刻在魯迅的心里。是自律，使他成為正人君子；是自律，使他成為時代領袖；是自律，使他成為民族之魂。

同學們，我們在學校雖然有老師教育，有老師管理，但更多的則需要自律，學習更是貴在自覺。人都是有惰性的，每個都想自己輕輕松松、自由自在，但恰是那些成天想著輕輕松松、自由自在的人，以后的生活最艱難、不如意。因為，世界上從來沒有什么可以不勞而獲的，天下從來沒有掉下的餡餅。有些事是很重要的，我們必須去做，但有人確實不想做。比如：學習，打掃衛生。有些事也很重要，我們確實不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上課講話，就寢講話，亂扔垃圾。這些都需要我們積極自律，需要我們向魯迅和那位秀才學習，絕不能做闖紅燈的司機。唯有自律，我們才能不斷地戰勝自己，不斷地超越自己，也唯有自律，我們才能逐步地走向成功，實現自己心中的夢想。在這里，我想對大家提三個要求，即三個“一個樣”：有老師在和沒老師在一個樣；課堂與課外一個樣；校內與校外一個樣。

最后，讓我們以自律共勉，在自律中走向成功。謝謝。