第一篇:泰式按摩簡介及操作程序
泰式按摩簡介及操作程序
第一節 泰式按摩簡介——Thai Massage
泰式按摩發源于古印度的西部,創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪,他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。他的傳統醫藥及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國,并由泰王召集,廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經驗,并銘刻在大理石上,鑲嵌于瓦特波的臥佛寺的游廊壁上。并成為訓練傳統泰式按摩的基地。
泰式按摩為泰國古代醫學文化之一,擁有四千多年歷史,源遠流長。古代泰國皇族利用它作為強身健體和治療身體勞損方法之一。近年來經過泰國政府監管發展和積極推廣的情況下,泰式按摩已廣為人知,成為受中外重視的天然治療。泰式古法按摩,除了大家熟悉的關節紓整外,更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位,又在肌肉和關節上按壓和伸展,令身體、精神和心靈回復平衡,促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進行,令人體精神和肉體保持最佳狀態。
泰式按摩是古代泰王招待皇家貴賓的最高禮節。
一、手法:
1、點(壓)法
2、揉(拿)法
3、推法 4劈叩法 5踩(跪)法 6運動關節法
二、泰式的特點:
1、向心性:泰式按摩一般從足部開始,并向著人體的中心部位多排點壓按結合的手法。
2、細膩性:泰式按摩多采用細膩的指壓手法,著重對人體四肢和大肌肉群進行拉伸推捏等,使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處,以達到疏通經絡,調和氣血的作用。
3、關節活動性:指壓后頸部,腰部,四指部的旋轉,扭動反扳背法等手法的廣泛應用。
4、治療保健二重性:泰式按摩具有明顯的消除疲勞,放松肌肉,調暢情志,另外對于肌肉損傷,痛風,炎癥等有明顯療效。
泰式保健按摩是流行于泰國的一種按摩方式,是由我國的傳統按摩手法演變而來,它以活動關節為主,手法簡練而實用,是保健的較佳手法之一。它以活動關節為主,無穴位之說,不同于中式按摩。簡便易學,難易適中,實用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務,左右手交替動作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴后經泰式保健按摩,可以使人快速消除疲勞,恢復體能,還可增強關節韌帶的彈性和活力,恢復正常的關節活動功能,達到促進體液循環,保健防病,健體美容的功效。
泰式按摩是各種按摩中最激烈的,按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束,其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體,刺激肌肉和結締組織。按摩過程中會感到疼痛,尤其是第一次體驗者,可能受不了泰式按摩的大動作,負責的按摩師會與體驗
者溝通按摩力度,并提醒其徹底放松身體、不要擰著勁。主打功效——增強身體柔韌性:
如果你希望活動關節、舒緩肌肉、增強身體柔韌性,又不愿或沒有時間主動運動,不妨試試泰式按摩。這種按摩其實是對體驗者施以的被動瑜伽,利用獨特的推拉蹬搖踩等手法,通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和關節等部位,按摩后如同進行了高強度運動。(其他功效——緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調節胃腸等臟器功能、增強免疫力)。
第二節 泰式按摩操作程序
第一步:下肢部前側按摩(客人取仰臥位)
1.按摩師的左右手各按壓客人的足背,使踝關節受力引伸;
2.將客人腿腳半屈,點按客人足底,并沿著小腿內側點壓到膝關節內側,往返數次;
3.從膝關節頂部開始點壓大腿上側,往返數次;從膝關節內側開始點壓大腿內側,往返數次;
4.按壓腳趾、點壓足背、腳縫,往返數次;并活動踝關節;
5.從外踝開始點壓小腿外側至膝關節,往返數次;
6.從膝關節外側開始點壓大腿外側至髖部,往返數次;
7.用雙掌弓(心)從小腿前側按壓至大腿根部,再用雙掌根(分壓)從臏骨頂部壓到大腿根部,并返回壓至原處。
8.另一腿重復以上2-7步驟。
9.曲腿90°,一手向內側壓膝關節,一手按壓大腿外側及小腿外側,往返數次;然后同樣曲腿90°擺正,雙手指腹勾揉、捏揉、搓揉小腿;
10.曲腿90°并向外側放平,壓揉小腿和大腿;并雙手握踝關節,用足跟推揉大腿后側;
11.一手按住足背,一手從髂棘開始按至髕前,并按回髂棘;然后一手握住足跟,小手臂內側抵住足底,另一手從髂棘開始壓至髕前,并壓回髂棘;
12.另一腿重復以上9-10步驟,并用雙掌根壓住腹股溝的股動脈30秒后松開。
第二步:上肢部按摩(客人取仰臥位)
1.客人掌心向上:一手按住客人掌心,用另一手按壓客人肩部;然后用一只大拇指沿著手臂內側向肘關節處點下來,到肘關節后用兩手的大拇指同時點至腕部;并按揉手臂,往返數次;
2.客人掌背向上:一手按住客人掌背,用另一手按壓客人肩部;然后用一只手拿揉客人手臂,往返數次;(可用多種方法揉)
3.掌部:按摩師十指與客人五指交叉,點壓客人掌心后,捻捏五指,并拉抹五指;最后以活動腕關節結束。
4.另一側手臂的操作重復以上1-3步驟。
第三步:腰背部按摩(客人取側臥位和俯臥位)
1.活動椎體:客人上腿曲屈,下腿伸直,按摩師一手定于肩部,一手定于髂棘部,然后作前推后拉的往返動作,以活動椎間隙,松解粘連,調節椎關節紊亂;
2.放松腰背部肌肉:雙手拇指從腰部的一側肌肉開始點壓到肩岬骨,并揉肩岬骨;
3.頂腰拉肩:按摩師一膝蓋頂住客人腰部,一手拉肩,一手托拉住上腿膝部,作拉弓式拉動和固定性頂住腰部;再作反手拉肩運動;
4.另一側的操作重復以上1-3步驟。
5.客人取俯臥位:按摩師一手按住客人腰部或臀部,一手抬起大腿,作腰部或臀部的后伸運動。兩側同法。
第四步:下肢部后側及腰背部按摩(客人取俯臥位)
1.按摩師用雙膝交替跪壓客人雙足底,然后用雙手壓揉、捏揉左右的小腿與大腿;還可點壓大腿后中線的肌肉;
2.按摩師雙膝跪在客人的大腿根部,拇指點揉臀部,掌揉、肘點臀部;
3.按摩師雙膝跪在客人的大腿根部,拇指點壓揉客人上肢后側至肩;
4.按摩師雙膝跪在客人的大腿根部,拇指點壓客人腰部至肩,往返數次;并用掌根壓揉客人腰部至肩,往返數次;
5.按摩師雙膝跪在客人的大腿根部,雙手握住客人的腕關節,將肩部拉起使腰部后伸;
6.客人取仰臥位(平躺),按摩師將客人雙腿抬起呈90°角,囑客人自己的雙掌心貼住膝蓋,然后按摩師將客人的雙腿向前推動,使腰椎、胸椎、頸椎得到活動;
7.按摩師取站立位,使客人“4”字盤腿,然后左右活動其腰部;雙側同法。
8.按摩師雙膝并攏,將客人的雙足心置于自己的雙膝上,然后作協調性的、多個方向地按壓客人的膝關節,使客人的髖關節和腰部活動;再將客人的雙足交叉于自己的小腿前側,同樣地作協調性的、多個方向地按壓客人的膝關節,使客人的髖關節和腰部活動,并拉住客人的雙手,把腰背部拉動,往返數次。
第五步:放松按摩和頭部按摩(客人取盤坐位)
1.捏揉肩部放松,點按頸部;
2.拉肩活動,點壓肩部帶活動肩部,并拿揉上臂;雙側同法。
3.壓肩,客人手交叉抱頭,按摩師雙手從客人手部底側通過,并固定于客人的小手臂,然后頂腰和頂背。
4.頭摩:先放松后頸部→后腦勺→頭頂部→顳側部,最后振耳結束。
第二篇:傣式按摩簡介及操作程序
傣式按摩簡介及操作程序
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1傣式按摩是云南邊界傣族傳統的按摩手法。這種按摩手法也是根據中醫陰陽五行、經絡穴位原理,而創立的一門獨特的按摩手法。其主要是以踩背、頂背、甩腰和活動周身關節為特色的一種按摩方法。
第一步:按摩放松,頂背、甩腰(客人取仰臥位和坐位)
1. 頭部:頭摩(近似中式按摩)、搖頭、甩頭;
2. 上肢:客人十指交叉,雙手掌心置于頭底部,雙臂放松于枕頭上;按摩師雙手拿揉客人
雙手臂,并交替點手臂內側后,拍打放松;然后壓肩、拉肩和活動肩關節;
3. 甩腰:按摩師一手固定于客人髂棘,一手拉住肩后側,以對抗力量拉動甩腰部;另側同
4. 下肢:
① 壓腿腳關節,4字壓,交叉壓,并作推揉、拍打、振抖動作;
② 按摩師站床尾:拿揉客人雙膝;
③ 按摩師上床:雙手固定在客人膝前,將客人雙腿曲屈,并向腹部方向按壓;然后將客人的雙足心放置于按摩師的兩膝上,按摩師雙手合抱客人的髕前部,將客人的腰部拉起,并抖腰部;
④客人曲腿90°,按摩師一腿跪著,另一腿用膝蓋外側頂住客人膝外側,并頂向內側以便固定,然后按摩師用雙手拿揉客人大腿后部;接著將客人的腿向外側放平,按摩師坐中間,雙手固定好客人的左右腳,然后用雙足跟踩揉客人的大腿后內側;另側同上,最后拍打放松;
5. 甩腰:囑客人盤坐,放松肩部后,讓客人雙手抱頭,按摩師一只腿跪著,另一只腿置于
客人的雙腿之間,雙手從客人手部底側通過,固定于客人的小手臂,然后左右地甩動客人腰部;另一側同上;
6. 背腰:
①按摩師站立,雙手扶住客人肩部,并用膝蓋揉客人背腰部兩側的肌肉;
②按摩師坐于床上,用足跟推揉客人背腰部兩側的肌肉;
③按摩師坐著拉住客人的雙手,用足底頂住客人的腰和背部,同時用力使客人的腰背部后伸,并用足底拍打客人的腰背部放松;
7. 頂腰:客人盤坐,雙手抱頭,按摩師取半蹲位,雙手從客人手部底側通過,固定于客人的小手臂,雙膝頂住客人兩腰眼,然后往后順勢坐與躺下,將客人全腰頂上按摩師膝蓋上,并作固定和活動等頂腰動作。
8. 按摩師一腳踩于客人的近側腰部,一手提起客人的同側手臂,另一手提起客人的對側下
肢,作手提足壓動作,使客人的肩背腰腿全面后伸;另一側反之;最后作拍打等放松腰背部。
第二步:踩背(客人取俯臥位)
1. 整理并披好按摩巾;
2. 足底:踩壓足底,搓足底,點足底,再打足心和足跟;
3. 下肢:單腳踩揉小至大腿,并抖大腿;另側同;
4. 臀部:點承扶,踩兩邊,抖臀部;踩揉臀部;
5. 背腰:
① 用足跟點腰眼,再用大拇趾點腎俞;
② 然后從腰部螞蟻上樹至兩肩,并抖兩肩;
③ 雙足從腰部滑推至肩部,點肩井,并抖肩背及手臂;
④ 順勢踩于肩岬骨上,向后轉身,并抖肩背;接著用足跟下滑至腎俞,并踩回腰部; ⑤ 一腳踩于腰臀部之間,一腳螞蟻上樹至肩,并抖;另側同;
6. 按摩師轉身,臉朝后,雙足踩于客人兩側腰部,并抖腰部;
7. 按摩師踩于客人臀部,用足跟下滑至客人小腿部,并返回作螞蟻下樹至小腿,抖小腿;
8. 踩水車(大小腿),抖大腿;
9. 壓客人的單足和雙足,并交替壓;
10.按摩師一膝跪于客人腰部或坐于客人腰部,雙手握住客人的雙踝,并上提之以后伸腰部,放下時順勢牽抖放松;
11.客人十指交叉,雙手抱頭,按摩師半跪著坐于客人腰部,雙手拉住客人肩部,并提起左三圈右三圈地轉動客人腰部;
12.最后拍打客人全腰背放松結束。
第三步:注意事項
1.45歲以上中老年人、骨質疏松者、酒醉飽餐者、傷殘者及肥胖者不宜做傣式按摩。
2.心臟病、高血壓、體虛者忌做。
3.傣式按摩要保持自己的特長,做得來的多做,做不來的少做,揚長避短,以長補短,避免意外的發生。
第三篇:無菌按摩浴缸簡介
導購問答手冊
1.按摩浴缸憑借水療按摩帶來的無與倫比的感官體驗和康體功能已風靡全球50余年。但多年以來一直困擾按摩浴缸行業的是管道的清潔問題。由于管道始終有水滯留,容易滋生細菌,所以管道清潔成為一直困擾按摩浴缸行業的行業難題。GrandeHome采用德國領先科技,開發出可自動關閉的噴嘴,消毒清洗功能開啟時大部分噴嘴自動關閉,因此可以對管道注滿消毒液和高濃度的臭氧進行徹底有效的消毒殺菌,真正徹底解決了按摩浴缸管道消毒殺菌的行業難題,是全新一代的無菌按摩浴缸。本產品已在全球范圍內申請專利保護。
無菌按摩浴缸在使用前和使用后均對管道進行消毒殺菌,確保管道100%無菌。使用前是按鍵啟動消毒殺菌功能(控制板上的最后一個鍵),使用后是系統自動啟動消毒殺菌功能,無需按按鍵。
2.市場上部分品牌的“管道清洗功能”是說產品通過噴嘴進水,進水時可以對管道進行清洗。但事實上這個功能不能實現管道清洗,因為噴嘴是處于常開狀態的,水從離水源最近的噴嘴流走了,多數噴嘴根本就沒水出來,所以也清洗不到。即使有水出的噴嘴也只是很小的水,沒辦法起到真正的清洗作用。GrandeHome的無菌按摩浴缸在清洗功能開啟時,只有管道末端的噴嘴開啟,其他噴嘴自動關閉,因此整個管道都可以注滿清洗液和高濃度臭氧,從而實現對管道真正的消毒殺菌。
3.Kohler科勒等品牌的浴缸有管道烘干功能,能否做到管道無菌?
市場上部分品牌的“管道烘干功能”是說浴缸在排水后,用帶加熱功能的風泵對管道進行烘干。這個功能沒辦法烘干管道,是因為浴缸噴嘴是處于常開狀態的,熱氣從最近的噴嘴出去了,多數管道并沒有熱氣。即使有熱氣的地方管道也很難干,因為烘干管道需要很長的時間(想一想洗衣機烘干衣服要多長的時間)。并且風泵噪音較大,在夜晚比較安靜的環境中會對業主的休息造成很大的困擾。
4.市場上很多按摩浴缸都有臭氧消毒功能,為什么不能做到管道無菌?
臭氧是很好的消毒殺菌的物質。臭氧融入水中之后,產生具有強氧化功能的物質,起到消毒殺菌的效果。臭氧不能直接進入空氣中,否則直接吸入人體后對人體健康將產生損害。所以普通的按摩浴缸只有在浴缸注滿水時才能使用臭氧消毒功能,造成此功能的效果不能達到對管道消毒殺菌的效果。一方面因為浴缸里的水較多(一般有200~300升),臭氧的濃度不高,消毒殺菌效果非常有限。另一方面,臭氧在水中產生強氧化物質,直接損害用戶皮膚健康,促使皮膚老化。
GrandeHome無菌按摩浴缸通過僅在管道里注滿水(浴缸里并沒有水),同時注滿高濃度臭氧和清洗液,達到對管道的強有效殺菌,真正實現了管道100%無菌,并且對用戶健康沒有任何損害。
第四篇:長沙市按摩醫院情況簡介
長沙市按摩醫院情況簡介
長沙市按摩(骨科)醫院位于人民中路348號,系市民政局下屬的社會福利事業單位,創建于1964年8月,歷經40多年,由當時十幾人組成的長沙市按摩診所發展為至今湖南省規模最大的以醫療、康復、保健三位一體的省、市醫保定點的非營利性二級專科醫院。在本市先后開辦了稻谷倉、伍家嶺、車站北路、萬家麗、高新區、天洋、井灣子門診部,設有湖南國醫按摩技術學校、國家職業技能鑒定所、長沙市殘疾人培訓基地和長沙市殘疾人就業基地。醫院現有住院床位100張,按摩床位800張,開設有內科、外科、骨科、疼痛科、康復科、針推科、亞健康調理中心、健康管理中心、體檢中心;設有手術室、放射科、B超室、檢驗室、中西藥房等醫技科室,開展了亞健康調理、針灸、理療、推拿、手足療法、小針刀治療、青少年近視、遠視、弱視防治、婦科、口腔科等門診治療項目。現有工作人員900余人(含分支機構人員),其中高級職稱專業技術人員21名,中級職稱專業技術人員52名,初級職稱專業技術人員320名。40多年來,我院以過硬的醫技力量,可靠的設備保障,獨一無二的品牌優勢,一流的服務水平,合理的收費受到廣大患者及來賓的歡迎。先后為患者、賓客提供醫療按摩、保健按摩(亞健康調理)、骨科、康復等治療服務五百多萬人次,緩解和治愈各種疑難病癥數十萬余人,病人滿意率達95%以上。醫院自建院以來,一直以培訓安置殘疾人就業為已任,先后培訓安置殘疾人就業五千余人次,為和諧長沙建設作出了積極貢獻。
第五篇:長沙市按摩醫院簡介
長沙市按摩醫院簡介
長沙市按摩醫院位于人民中路348號,系長沙市民政局下屬的社會福利事業單位。創建于1964年8月,是一家以醫療、康復為主的非營利性二級專科醫院,省、市醫保定點單位,新農合定點醫院,湖南中醫藥大學教學專科醫院。先后成立了湖南國醫職業技術學校、“長沙市殘疾人培訓、就業基地”、“長沙市殘疾人康復中心”、光明社工服務站。系中華中醫藥學會推拿學會手足推拿專業委員會委員單位、湖南省中醫藥學會推拿專業委員會副主委團體會員單位、湖南康復醫學會理事單位、長沙市盲人按摩示范單位、長沙市醫院協會副理事長單位、長沙市公共衛生協會理事單位。榮獲“青年文明號”、“長沙市文明單位”、“長沙市文明窗口示范單位”、“工人先鋒號”、“芙蓉標兵崗”、“巾幗文明示范崗”等諸多榮譽稱號。
院內設有辦公室、政工科、計財科、社工科、醫政科、醫保科、護理部、行政科8個職能科室。在本市開設有稻谷倉、伍家嶺、車站北路、萬家麗、天洋等門診部。
醫院現有床位200張,開設有外科、內科、康復科、骨科、微創外科、推拿一、二、三科、骨關節科、針灸理療科、眼科、針刀科、婦科、口腔科、手術室等臨床科室和影像科、核磁共振室、檢驗科、B超、心電圖、中西藥房、供應室等醫技科室。開展了公務員特殊專科門診,其中推拿科為長沙
市醫學重點專科建設項目。
醫技科室配備有核磁共振、DR、B超、X光機、C臂機、射頻及三氧治療儀、三維牽引、全自動生化儀、血球計數儀、電腦視野儀、生理檢查儀、裂隙燈、非接觸式眼壓計等醫療設備。
現有工作人員338名(不含分支機構人員),其中高級職稱專業技術人員21名,中級職稱專業技術人員32名,初級職稱專業技術人員194名。
40多年來,我院以過硬的醫技力量,可靠的設備保障,創新的技術優勢,一流的服務水平,合理的收費標準,受到廣大患者及來賓的交口贊譽。先后為患者、來賓提供治療、康復、按摩、調理等服務五百多萬人次,治愈和緩解各種疑難病癥數十萬人次,病人滿意率達95%以上。