第一篇：李踐語錄

李踐老師語錄

1． 改變你一生的，不是能力，而是決心。

2． 最快速的學習方法——一抄二改三研四發。

3． 資本操作是以錢賺錢，錢×錢；人力操作是以產品賺錢，產品×錢。

4． 高僧只說家常話。

5． 世界上最頂點的領導力的學校是西點軍校。通過改變思維、行動力、知識這三個方面去改變人的一生。

6． 企業家應該具備的三大素質：數字思維、結果思維、內向思維。

7． 企業就是10－8＝2。（10是收入，8是成本，2是利潤）

8． 窮人和富人的區別在于：窮人是“因果思維”，起因→過程→結果；富人是“結果思維”，結果→過程→起因。

9． 人應該每天都問自己，我想得到什么結果？

10． 成功者與失敗者的區別：失敗者常常是外向思維，找借口；成功人士是內向思維，絕不找借口。

11．12．

13．14．

15．16．

17．18． 凡事皆有可能。想像力比知識更重要。世界上沒有想不到的方法。企業的三大作風：認真、快、堅守承諾。什么是認真？認真就是全力以赴、全身心投入、專注、摯著。認真是品質、快是效率、堅守承諾是誠信。員工只做上級要檢查的事，所以一個領導者就應該檢查者。管理就是管人，管人就是帶作風。

20．21．

22． 贏得客戶的成功模式：專業+關系=成功。客戶的購買來自于信任感。信任感是一種情感，而不是客戶指標。關系就是額外的服務，越是額外的服務，越是和工作沒有關系的服務就越是有用。

23． 關系就是親屬服務。發自內心感動客戶，感動不了客戶就感動他的家人。

24．25．

26． 華為七字秘訣：搞、搞定、一定搞定。專業不是惟一的成功手段，關系是最終的成功手段。中國大型企業的發展階段：一是機會階段、二是產品階段、三是客戶階段。

27．28．

29． 誰擁有客戶，誰就擁有利潤，誰就擁有21世紀的主動權。未來經濟一定是“挾天子以令諸侯”，大寡頭形成壟斷經濟。低端客戶對價格敏感，高端客戶對價格不敏感，所以頂尖公司贏利的源泉——定位高端客戶。

30．31．

32．33．定位低端客戶是“蚊子腿上刮油，蒼蠅身上尋寶藏”。聚焦高端，必須要篩選客戶。企業經營就是：找對人、做對事、用對方法。一流企業賣標準，二流企業賣服務，三流企業賣產品，四流企業賣苦力。

34．35． 80/20法則：20%的客戶創造了80%的利潤。200/30法則：30%的客戶給公司造成200%的虧損。

37．38．

39．40．

41． 你像總經理比你是總經理更重要，你沒有機會改變你的第一印象。60%的價值來自包裝，讓你的包裝會說話。賣點就是讓消費者非賣不可的理由。賣點就是獨特、區隔。今天是服務的時代，不是產品的時代。因為產品嚴重過剩，可以馬上復制，成本醒目可見。

42．43．

44．45．

46．47．

48．49．

50．51．

52．53．

54．55．

56． 賣產品不如賣服務。賣服務是賣感覺。IBM“3+1”模式，3是服務，1是產品，服務是產品的3倍價值。如果你的團隊服務品質提高10%，利潤將提高30%。沒有績效、等于無效。競爭對手是我們最好的老師。利潤是檢驗企業的惟一標準。團隊懲罰比個人懲罰更有效。企業家的競爭對手是意志力的競爭。企業的管理就是結果管理。沒有失敗，只有放棄。傷其一指，不如短其十指。把問題當作課題。無限滿足客戶等于破產。企業要先做強再做大。獨特的銷售主張是企業最大的賣點。

58．59．

60．61．

62． 戰爭未開始之前，已決定勝負。企業最危險的時候，就是不知道沒有危險的時候。千斤重擔人人挑，人人頭上有指標。要事第一，一個領導人永遠要懂得做最重要的事。什么是最重要的事情？最有生產力，最有業績，最有利潤的事就是最重要的事。

63．64．

65．66．

67．68．

69． 真正的快樂來自內心。快樂的原因：永遠想到你得到的，不要想到你失去的。在你不快樂的時候，痛苦一定會趁虛而入。定位=區隔。定位是搶占心智資源。營銷就是販賣信賴感。信賴感來自于第三方，其中第三方為：客戶、權威機構、媒體的宣傳、傳統。

70．

71．

72．

一樣的東西，區隔不一樣，結果就不一樣。財務是一個公司的核心、中樞神經。財務反映開始，反映結果，反映來龍去脈。

第二篇：李踐名言精選

李踐《成功日志》名言精選(一)

1．你用什么樣的心態對待生活，生活就怎樣對待你；你用什么樣的態度對待別人，別人就用什么樣的態度對待你；任務之前的心態決定了最后有多大的成功。

2．自然法則是嚴肅的，它不會欺騙人，人只有自己欺騙自己。

3．心態替代：(1)不談論消極的人和事，不說消極的話；(2)用積極的心理期望替代消極的心理期望；用積極的情緒替代消極的情緒，一旦出現消極的心態立即警覺，馬上想到替代。

4．麥克斯定律：任何事情都看似很難，實質不難,它比預期的更令人滿意；任何事情都能辦好，而且是在最佳的時刻辦好。

5．人類所有的進步，都是先有目標而實現的。

6．要祈求幸福，我們的人生就不能沒有一個遠大的目標。

7．當你養成制定目標的習慣，并掌握了實現目標的方法后，你就判若兩人，從前成就平平，現在卻能取得連自己也想不到的成績。

8．要敢于有偉大的理想，試一試你的最大能力，不要關閉自己的潛能。

9．你要明白:你要飛多高?你要飛多遠?你要飛到哪里去。

10．注意：全世界只有3%的人這樣認真地想過上述問題，所以他們成功了。

11．時間管理是成功的效率——你的成功，要以多快的速度實現。

12．你有沒有想過，要取得人生的成功，手中的時間其實非常的少，我們人生真正能做事的時間不到五分之一。

13．沒有安排不了的時間，只有自己沒有去安排時間。1

14．人生沒有太多的機會和等待，做出決定，馬上行動。

15．回報不夠是因為你付出不夠，成功不夠是因為你行動不夠。

16．杰出的領導者，必定是一位高明的授權者。

17．你害怕什么就去做什么，做了就不會害怕了。

18．夢想能變成明確的目標就不是夢想。

19．人因目標而偉大，因格局而高遠。

20．成功是獲得贊美和尊重最有效的途徑。

21．挫折不是來阻攔我們的，而是來幫助我們成長的。

22．只學習和培訓不會改變現狀，只有付諸行動才能解決問題。

23．做人要低一個層次，做事要高一個層次。

24．你所認定的就是你所得到的，你所得到的就是你所認定的。

25．剛開始的時候只是一種夢想，以及毫無根據的自信，但是所有的一切都是從這里開始。

26．成功始于心動，成于行動。

27．每天進步一點，一年進步365點。

28．任何事情的發生必有其原因，都是幫助我們成功的機遇。

29．以誠感人者，人亦誠而應。

30．以堅持不懈的信心和毅力做事，就能感動自己，感動他人，感動天地鬼神。

31．成功者愿意做失敗者不愿意做的事情，所以他成功了。

32．播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一個習慣你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。

33．最有效的資本是我們的信譽，它24小時為我們工作。

34．世上沒有做不成的事，只有做不成事的人。

35．過去屬于死神，未來屬于自己。

36．憑欲望以提升熱忱，憑毅力以磨平高山。

37．沒有人富有得可以不用別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人以幫助。

38．忍常人不能忍之侮，吃常人不能吃之苦，必能做成常人不能做成之事。

39．失敗是什么？就是向著成功更近一步；成功是什么？就是跨過了所有通向失敗之路。

40．害怕自己受苦的人，已經因為自己的害怕受苦了。

41．人生的每一樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。

42．心態是人情緒和意志的控制塔，決定了人行為的方向和力量。

43．環境不會十全十美。消極的人受環境控制，積極的人控制環境。

44．路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動都在書寫自己的歷史。

45．你若要證明自己的價值，你就得給世界創造價值。

46．積極的心態能激發高昂的情緒，幫助我們忍受痛苦，克服抑郁、恐懼并且凝聚堅忍不拔的力量。

47．沒有苦水與汗水，就沒有成功的淚水。

48．時間是一種生命成本，對時間的珍惜就是對生命的節約。

49．行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。

50．世上沒有天生不成功的人，只有沒有目標的人。

51．微笑可以提升你生命的面值。

52．征服畏懼、建立自信的最快最有效的方法，就是去做你所害怕的事。

53．一個有思想并且能夠付諸行動的人，就是一個力量無邊的人。

54．只要有了目標，什么方法都能找到。

55．成功就是設定目標并達成目標。

56．重要的不是發生了什么事，而是要做哪些事來改善它。

57．在成功面前，世界上只有參與者和觀望者，而成功只發生在一種人身上，那就是參與者身上。

58．要成功必須做到三件事：(1)世上無事不可為；(2)做萬全的準備；(3)全力以赴。

59．行動是戰勝害怕心理的唯一方法。

60．站在最高境界看世界，而從每件小事去修煉。

61．當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西，學習會使你永遠立于不敗之地。

62．一個人的思想格局與他的成就成正比。

63．期待最好的，就能得到最好的。

64．人生最大的成功就是：做自己想做的人，干自己想干的事，去自己想去的地方，說自己想說的話。

65．永遠把注意力集中在解決問題的方法上。

66．忍是一種修養，一種思想，是一種以守為攻的策略。

67．有些事之所以許多人不去做，是因為他們認為不可能。不可能實際上只存在于人們的想象之中而已。

68．一個人之所以沒有成功是因為他選擇太多。

69．愛心是積極心態的最佳表現。

70．成功者決不放棄，放棄者絕不成功！

第三篇：李踐簡介

李踐簡介 幼年時曾淪落街頭做過乞丐,隨后卻使自己掌管的企業在短短十年間完成 1500 倍的資 本擴張, “制造”出 57 位百萬富翁,被評為中國十大民營科技實業家之一;曾身價數億,卻 在事業鼎盛時毅然投至李嘉誠麾下, 從民營企業家反向做起了職業經理人;曾是最早在中國 內地發起并推動跆拳道運動, 如今卻是掌管著一個國際企業的商界高手;這個人生故事充滿 傳奇的人叫李踐,目前身為 TOM 戶外傳媒集團總裁.李踐出生于一個知識家庭,文革期間,父親被隔離,母親幾近精神失常,從六歲開始他 就承擔起沉重的家務,七歲時流落街頭,淪落為一個小乞丐.高中畢業后,進入銀行工作的 李踐算是找到了一個令人羨慕的“金飯碗” ,但他并不滿足,每晚五塊錢的保安,七塊錢的 夜市小工,十塊錢給別人看地攤,李踐通通不放過.身體的羸弱,使李踐從小學習武術.一次他在公園練太極拳時, 一位美國人走上前來用并不流利的中文和他攀談起來, 希望以武 會友.那天,李踐第一次聽說“跆拳道” ,他覺得很新鮮.沒想到一練就著了魔,甚至專門 跑到韓國學習.“學習跆拳道,使我完善了自己的人格.”李踐一直認為,跆拳道對于他的人 生,事業有著決定性的影響.1986 年從韓國歸來,李踐創辦了內地第一個跆拳道組織——昆明跆拳道協會.1989 年 他出版的《跆拳道》成為我國跆拳道運動第一本專著.這不僅使李踐“淘”到了第一桶金, 也使其贏得了“中國跆拳道第一人”的稱號.1993 年,他被韓國授予“跆拳道國際傳播優 秀金質獎章”.1992 年,不安于銀行工作的李踐辭去“鐵飯碗” ,與幾個合伙人成立了風弛廣告公司.但李踐不太了解廣告公司的運作流程,曾被人恥笑“就連'瘋子'('風馳'的諧音)也來湊 熱鬧”.不過,李踐隨后讓人對他刮目相看.“風馳”第一年成為云南第一,三年成為西部 12 省第一,1995 年進入“中國廣告 50 強” ,在全國小有名氣.僅用了五年,李踐就使“風 馳”的資產從創業時的 20 萬元增長到 2.5 億元.2001 年, “風馳”成為中國廣告行業最賺錢 的公司,當年的營業額高達 1.2 億元,戶外傳媒業務占了云南省 70%以上的市場, “制造” 出了 57 個百萬富翁.李踐和“風馳”引起了外界的關注,其中包括“華人首富”李嘉誠.2000 年,李嘉誠的 TOM 公司出資 2.7 億元收購了“風馳”49%的股份,使其成為 TOM 戶 外傳媒集團的第一個子公司.2003 年初,李踐被委任為 TOM 戶外集團總裁,由一隅之地走 上了國際舞臺.今年 6 月,TOM 戶外傳媒集團宣布,歷時兩年的整合已經順利完成,其業 務連續兩年實現了 20%以上的增長.在中國廣告協會發布的“2004 中國廣告公司營業 收入 100 強”排名上,TOM 戶外令人吃驚地躍升至第三位.此時李踐的目標更令人吃驚: 2007 年成

第四篇：李踐五項管理

什么是高績效人士的五項管理

如何閱讀本書 第1項 心態管理

一、你的心態是積極的還是消極的二、積極心態讓你成功

1．學會去看積極的一面

2．內心世界控制外在世界

3．如何轉換心態

4．積極心態的八個關鍵詞

三、每日心態管理

1．認真

2．快

3．堅守承諾

4．保證完成任務

5．樂觀

6．自信

7．愛與奉獻

8.決不找借口

四、心態是可以管理的

1．每天給自己的心態評分

2．心態管理的評分標準

五、成功=心態×能力

1．能力絕對不會是零分

2．態度決定我們的成敗 第2項 目標管理

一、為什么要設定目標

1．目標是成功的方向

2．人們為什么不設定目標

3．設定目標的十大好處

二、目標設定的范圍

1．六大目標領域

2．展望未來，看清起點

3．制定目標以終為始

4．設定目標的五項管理

三、如何設定目標

1．醞釀目標

2．分析目標

3．尋找支持

4．將目標視覺化

四、分解目標的六大步驟

1．第一步，規劃你的人生藍圖表

2．第二步，設定你的中期和近期目標

3．第三步，設定你的目標

4．第四步，把目標拆分到月

5．第五步，把月度目標拆分到周 6．第六步，把周目標拆分到日

五、目標達成的兩大方法

1．每周總結，矯正目標

2．循環往復，天天修煉

六、心在遠方，路在腳下 第3項 時間管理

一、算算你的時間價值

二、檢查一下你的時間管理

三、時間都到哪去了

四、高效時間管理的十個方法

1．生命規劃

2．要事第一

3．每日管理

4．任務清單

5．檢查追蹤

6．日清日新

7．杜絕拖延

8．條理整潔

9．馬上行動

10．授權

五、時間優先法

1．管理人員的誤區——事件優先

2．最有效的方法——時間優先

第4項 學習管理

一、學習是競爭力

二、學習改變命運

三、學習的途徑

四、養成天天學習的習慣

1．在工作中學習

2．在反省中學習

3．在總結中學習

五、最新學習模式——循環學習法

第5項 行動管理

一、行動是一切成功的保證

二、人們為什么不行動

三、激發行動的六大步驟

1.我要得到怎樣的結果

2.如果做不到會有怎樣的痛苦

3.不行動有什么壞處

4.假如馬上行動，有什么好處

5.制定期限，馬上行動

6.將行動計劃告訴你的家人、朋友和領導

四、接受錘煉，堅持不懈

五、行動者宣言 編者后記

1.我們為什么出這本書

2.如何導入五項管理來提升企業績效

3.客戶反饋

附錄 《五項管理—行動日志》7天日志試用版

前言

我出生于普通家庭，在農村長大，家境貧寒，8歲的時候淪落為乞丐，性格內向，膽小自卑。

初中有一年，我在一家圖書館打工，整理圖書室無意中看到一本書，這本書是我的人生發生了徹底改變。

書的名字叫《成功之路》，介紹的是許多知名企業家成長的歷程，包括李嘉誠，松下幸之助、洛克菲勒、卡耐基等，他們大都出生貧寒，歷盡坎坷，但憑借個人的決心和目標，最終都取得輝煌成就。

這讓我收到了很大的啟發。我開始相信只是能夠讓我改變命運。我不斷學習、大量讀書，并研究成功人士的方法。

我發現高績效的成功人士，他們都有五個共同的特質： 第一，心態管理，他們懂得評估心態，每天積極樂觀；

第二，目標管理，他們懂得制定目標，分解目標，達到目標； 第三，時間管理，他們知道抓住重點，提升效率；

第四，學習管理，他們知道有效學習，持續改進，提升競爭力； 第五，心動管理，他們知道每天行動，養成高效的習慣。我把這五個方面叫做“高績效人士的五項管理”，并積極加以實踐。在自己企業培訓中普及，后來為了幫助員工日常修煉，我又把它發明成了365天的操作工具“五項管理——行動日志”，人手一冊，天天檢視，年年使用，訓練我的員工成為高績效的人士。

短短8年的時間，我的企業資產增長了1500倍，股東投資回報率高達292倍，到現在已經發展成擁有二十多家企業的集團公司。十幾年來，我培養出77位總經理，產生了56位百萬富翁。這一切都源自于五項管理。

五項管理也被我的員工、客戶、學員帶入了更多的企業，迄今為止，已經有1萬多家企業，超過20萬人，通過學習運用五項管理，在企業效率和績效方面都收到了明顯的效果。應機械工業出版社的誠邀，感謝盧霞、金毛、陳亮、田晶伙伴的大力協助以及出版社同仁們的辛勤付出，本書得以用“圖文管理工具書”的全新方式首次面市，希望帶給朋友們不一樣的感覺和實實在在的作用。

讓我們一起努力，不斷超越！李踐

什么是高績效人士的五項管理

企業里，每個員工都希望在自己的崗位上創造高績效，拿到高工資；每個老板都希望自己有一支高績效團隊，來保證企業的持續發展。但是，人們總是會遇到這樣一些普遍障礙：

心態消極，悲觀失望，懷疑害怕； 目標不明確，東飄西蕩，沒有方向； 不會時間管理，拖延，效率低； 沒有持續學習，缺乏應變能力； 行動力不夠，想得多做的少。

通過我和我和團隊16年企業的實踐證明，每天對自己進行心態、目標、時間、學習和行動五個方面的管理，可以幫助人們改變思維、改善行為、養成高效的習慣；可以逐步克服上述的障礙，創造高績效，實現目標，取得成功！

這就是高績效人士的五項管理：

第一項，心態管理，教你如何評估心態，每天積極樂觀；

第二項，目標管理，教你如何制定目標，分解目標，達成目標； 第三項，時間管理，教你如何抓住重點，提升效率；

第四項，信息管理，教你如何有效學習，持續改進，提升競爭力； 第五項，行動管理，教你如何每天行動，養成高效的習慣。

16年來，我和我的團隊、學員以及客戶，有1萬多家企業，超過20萬人，通過學習五項管理，使用行動日志，在效率和業績方面收到了顯著的成效。數據證明，五項管理能使企業績效提升30%-300%。

如何閱讀本書 《故事分享》

有一個人去找禪師問禪，見到禪師后，他喋喋不休地說個不停，禪師則默默無語，知識以茶相待。禪師將茶水倒入這位來賓的杯子中，滿了也不停下來，繼續往里面倒。眼看著茶水不停地溢出杯外，這個人著急地說：“已經溢出來了，不要再倒了！”禪師說：“你就像這只杯子一樣，里面裝滿了自己的想法。如果你不先把杯子空掉，叫我如何對你說禪呢？” 空杯心態

在閱讀本書過程中，也許你會發現有些道理你懂，有些知識你知道、有些步驟你明白，有些聯系太簡單。這時，你問問自己：“我懂、我知道、我明白的簡單事，我做到了嗎？我想要的結果得到了嗎？

知道不等于做到，從知識到行為，從行為到結果，其實成功人士有很多共性的經驗可以拿來就用，但是，你只有空杯心態才能收到。參與學習

為便于大家理解和記憶，本書中我首次采用“文字、故事、圖畫、表格加互動”的方式，吧五項管理的重要知識點轉化成可操作的工具，帶領大家邊學習、邊練習。只要你認真參與，讀完這本書的同時，你會發現你已經開始書寫自己的人生著作，不久的將來你將是這部著作唯一的作者，也是它永遠的讀者。

堅持修煉3個月，你會看到奇跡在你身上發生

人士有惰性的，再好的工具，再好的方法，如果你沒有堅持都是沒用的；堅持修煉五項管理1個月，你會養成高效的習慣；堅持修煉3個月，你會看到奇跡在你身上發生！

一、你的心態是積極的還是消極的

人與人之間只有很小的差異，但這種差異卻造成了人生結果的巨大差異：很小的差異就是人生的態度是積極的還是消極的，巨大的差異就是結果的成功與失敗！美國成功學院對1000名世界知名成功人士的研究結果表明 積極的心態決定了成功的85% 有什么樣的心態，就有什么樣的思維和行動，就有什么樣的環境和世界，就有什么樣的未來和人生。下面這道心理測試題可以測試一下你屬于積極心態還是消極心態： 你來到度假勝地，主導預先訂好的旅館房間后，輕松地舒了一口氣，打開窗戶時試想你可看到什么樣的景色。A． 看見旅館的游泳池和人群

B． 看到海邊，還可以看見在那里玩的人們 C． 看見遠方有一座島

D． 看見窗外是寬大的陽臺，上面種著五顏六色的花草

答案中看到東西的距離感，表示你對未來的展望！

選擇A：有點消極型。酒店的游泳池，一般都靠近窗邊，距離不遠！選擇B：積極型。認為自己的未來很樂觀。

選擇C：超積極型。可以看到那么遠的距離，你對未來的展望很高！選擇D：超消極型。只能看到那么近的東西，未來實在不容樂觀！

二、積極心態讓你成功

1.學會去看積極的一面

故事分享 《老太太的煩惱》

從前有位老太太，她有兩個女兒，一個嫁給了賣草帽的，一個嫁給了賣傘的。老太太經常是憂心忡忡，愁苦不堪。有人問她，你為什么整天愁眉不展。她說：“晴天，我就擔心賣傘的女兒的雨傘難賣，而雨天，又擔心麥草帽女兒的草帽沒人買，一想到這些，我心里便難受，吃不好睡不香！” 問話的人聽后，笑著說：“這個太好辦了，你不妨這樣想，雨天，賣傘的女兒的傘肯定好賣，晴天，麥草帽女兒的草帽一定好銷。這樣，無論是雨天還是晴天，你的兩個女兒都不愁沒生意，你還擔心什么呢？”

老太太按照這一說法，調整了心態，從此以后，果然吃得好睡的香，變得快樂起來了！

老太太的兩個女兒，就好像事情的兩個方面。當你只看到消極的一面是，就會悲觀失望，憂心忡忡，當你換個角度，反過來看到時候，事情就會立刻轉向積極的那面。當你眼前呈現了事情好的一面，心態就會隨即轉換，人自然就樂觀起來了。

故事分享 《秀才趕考》

有一個秀才進京趕考，在考試之前做了三個夢，然后對夢百思不得其解，第二天找了個算命先生解夢。算命先生問他：你都做了什么夢？

秀才：我昨天夢見自己在高高的墻上種了一棵白菜，又夢見自己在大雨中帶斗笠還打雨傘，我還夢見自己和心愛的女朋友背對背的坐在床上。算命先生：你這次來干什么的？

秀才：我來趕考啊。算命先生：你不用考了。秀才：為什么？

算命先生：你在高墻上種白菜，這不是白種嗎，哪有在高墻上種白菜的？你在大雨在中戴斗笠還打雨傘，不是多此一舉嗎？你和心愛的女朋友在床上背對背地坐這，都到床上了還背對背，沒戲了，回去吧。

這個秀才很傷心，晚上回到旅店收拾行裝準備回去。店主人：你還沒考試怎么要走了？ 秀才：因為我晚上做了三個夢。店主人：你做了哪三個夢？

秀才又把昨晚的夢從頭到尾跟店主人說了一遍。

店主人：不對啊，在高墻上種白菜，不是白種，是高中，你在大雨中戴斗笠打雨傘，不是多此一舉，而是萬無一失；你和女朋友在床上背對背坐著，不是沒戲，是翻身的日子到了，你翻過身不就搞定了嗎？

秀才聽了，大喜過望，留下來考試，果然高中！

世界上的事，總有好壞兩面。古語說道“塞翁失馬焉知非福”，也是讓我們學會看事情要看到積極的一面。積極的心態能激發高昂的情緒，幫助你忍受痛苦，克服恐懼，并且凝聚堅忍不拔的力量；消極的心態卻使人自我設限，懷疑退縮，最終喪失機會。

2.內心世界控制外在世界

故事分享 《孿生兄弟》

在美國，有一對孿生兄弟，這對孿生兄弟出生在一個貧窮的家庭，他們的母親是一個酒鬼，父親是個賭徒，而且脾氣非常暴躁，母親喝醉酒以后往往也是情緒控制不了。他們家非常糟糕，后來者兩個兄弟走了不一樣的道路，弟弟無惡不作，鋃鐺入獄，在監獄里有記者去采訪弟弟，你今天為什么會有這樣的結果呢？弟弟說：“因為我的家庭，因為我的父母。”記者又去采訪孿生兄弟的哥哥，這個時候哥哥已是一位很成功的企業家，而且還競選上了議員。記者問：“你為什么今天會有那么大的成就呢？”哥哥同樣也回答說：“因為我的家庭，因為我的父母。”

哥哥在如此的家庭中，找到了發憤圖強的勇氣和動力，弟弟在同樣的家庭中，自暴自棄，淪為囚徒。為什么同樣的外在環境，卻可以導致完全不同的人生？這是因為決定命運的，不在于外在的世界，而在于你的內心世界。

當你用不同的心態來看待外在環境的時候，就會產生截然不同的結果。所以，決定一個人的成就的，不是外在的環境，而是內在的信念、心態！積極的心態可以幫助我們獲得成功。

3.如何轉換心態

為什么那么多頂尖的成功人士能夠把挫折當存折，把壓力當動力，把障礙當最愛呢？因為他們覺得障礙不是來阻擋他們的，而是來幫助他們成長的。正常和福氣

如果您去拜訪客戶，客戶拒絕了您，那很正常，但是如果客戶接受了您呢？那就是福氣。

所喲的事情都依循這樣的思路，當所有的事情都變的“正常”和“福氣”的時候，您的心態就達到了積極的一面。太好了

當你遇到打擊和挫折的這一瞬間，對自己說一句：太好了！這三個字，可以讓你的心態馬上從消極轉移到積極。

比如你的車被偷了，你可以對自己說：太好了，我可以走路鍛煉身體了！比如你被老板訓斥了，你可以對自己說：太好了，老板終于開始器重我了！比如客戶沒有簽單，你可以對自己說：太好了，我還有成長的空間可以做的更好！

在我的生命里程里，每當遭遇挫折、困難和障礙時，我都對自己說：太好了！我用積極的心態去面對和接受挑戰，我從來不說消極的話，不唱消極的歌，不和消極的人來往，也從不愁眉苦臉。在我的生命里沒有悲傷、沒有痛苦、沒有打擊、沒有挫折，也沒有失敗，因為在我看來，生命中的一切都太好了！

4.積極心態的八個關鍵詞

你已經了解了積極心態對成功至關重要，接下來我們要了解積極心態包括哪些內容，哪些和我們的工作生活緊密相關。

通過我們的研究，積極心態有八個因素：

認真 是高品質第一次就要做好，不馬虎、足夠投入、零缺陷。

快 是高效，當日是當日畢，不拖延、不做無價值的創造、不浪費時間。堅守承諾 是誠信，說到做到，誠實不虛假。

保證完成任務 是100%的目標完成率，堅持到底不能放棄。樂觀 是快樂，積極思維，不悲觀失望、不抱怨指責。

自信 是相信自己，接受挑戰懷疑、不害怕、不說“不可能”。愛與奉獻 是給予，幫助別人，不索取、不自私。

決不找借口 是承擔責任，不找借口，不找理由、不說我是受害者。

這八個因素看似簡單，但要真正做到，就必須每日修煉，養成你的習慣，最終養成積極的心態。

三、1.每日心態管理

認真

認真才能保證品質，工作當中有工作品質，人際關系有人際關系的品質，你做的每一件事情都有品質，而品質只有一樣東西可以保證，那就是認真的態度。

故事分享 《最佳計劃》

美國前國務卿基辛格博士，非常注重培養下屬認真做事，保證品質的習慣。有一次，他的助理將一份寫好的計劃交給他，并詢問他對該計劃的意見。基辛格面帶微笑地問道：“這是你能做的最好計劃嗎？”助理猶豫了一下，回答：“我相信再做一些細節 改進，一定會更好。”

兩周后，助理再次遞上了自己的成果。基辛格還是和善的問他：“這的確是你能擬定的最佳計劃嗎？”助理后退了一步，低聲說：“也許還有一兩個細節可再

改進，也許有些地方還需要多做些說明……” 在走出基辛格的辦公室后，這位助理手上拿著那份計劃，下定決心要全力以赴，認真做出了一份任何人，包括基辛格在內也必須承認的“完美”計劃。于是，這位助理以飽滿的熱情日夜工作了三周，計劃終于完成了。他非常得意的大步走入基辛格的辦公室將計劃交給他。這一次，當聽到基辛格那個熟悉的問題“這是你能做的最完美的計劃嗎？”時，他沒有猶豫，非常自信地說：“是的，國務卿先生！” “非常好！”基辛格說:“這樣的話，我有必要好好地讀一讀了！”

2.快

故事分享 《誰快誰就贏》

在非洲一個寬廣無邊的大草原上，每當凌晨太陽剛剛升起，一只羚羊從睡夢中驚醒，它醒過來馬上想到的事情就是：我要趕快跑，如果獅子來了會把我吃掉，所以翻身起來就朝著太陽的方向飛奔去。但是羚羊萬萬沒想到，就在它醒來的同時，獅子也醒過來了，獅子醒過來想到第一件事情就是：我要趕快跑，如果羚羊跑掉了，我就會被餓死，所以獅子翻身起來朝太陽的防線飛奔而去。

速度決定勝負

我小時候在練武術的時候，一直在追求絕招，一直在想“九陰白骨爪”，一直在想“葵花寶典”，一直在想能夠學到絕招號令群雄，華山論劍。但是有一天我的師傅跟我說，百招都有百解，不管你有什么絕招都可以給你解開，但是唯一有一樣東西是不能解的，那就是速度，唯快不能解。

快是領先，快是掌握主動權，快就是效率，對那些頂尖的成功人士來說，快意味著他們對時間的管理、對生命的珍惜，快意味著他們會全力以赴，所以他們習慣馬上行動，絕不拖延，一切競爭都是速度的競爭。

3.堅守承諾

故事分享 《承諾比生命更重要》

400多年前，有一個名叫巴倫支的荷蘭人，帶領17名船員出航，他們到了地處北極圈的三文雅。可第二天清晨，他們突然發現自己的船被冰封在海里，巴倫支船長和17名荷蘭水手將在孤立無援的條件下度過了8個月漫長的冬季。他們燒掉了甲板御寒，靠打獵來取得勉強維持生存的食物，在這樣惡劣的險境中8個人死去了。

但他們卻絲毫未動別人委托的貨物，哪怕里面有可以挽救他們生命的衣物和藥品。冬天過去了，幸存的巴倫支船長何9名水手把貨物完好無損地帶回荷蘭，送到委托人手中。在當時，巴倫支船長和船員們的做法震動了整個歐洲，也給整個荷蘭贏得了海運貿易的世界市場。他們完美詮釋了：承諾比生命更重要！

很多時候，人不能堅守承諾有兩個原因：（1）輕言承諾，卻從來沒有認真地對待承諾，這種人是很難成功的，沒有人會相信他，他自己也不會相信自己。

（2）出爾反爾，找客觀原因，不兌現承諾。

堅守承諾要從小事做起，哪怕你承諾今天回去看望父母，幾點幾分鐘回去，堅決赴約；哪怕你承諾今天去鍛煉身體，堅決說到做到；哪怕你承諾今天拜訪一個客

戶，堅決做到。千萬不要輕言承諾，每一個承諾你都要認真對待，說到做到，絕不虛假。4.保證完成任務

“保證完成任務”是一種決定個人乃至企業命運的執行力，它在任何時候都能讓你充滿朝氣、干勁。在競爭日益白熱化的商業社會中，缺少執行力的人，根本無法勝任自己的工作，事業也不可能獲得成功。

故事分享 《把信送給加西亞》

《把信送給加西亞》的原作者是Eebert Hubbard，文章最先登載于1899年的Philitine雜志，后來被收錄在戴爾.卡耐基的一本書中。

……美西戰爭爆發后，美國必須立即跟西班牙反抗軍首領加西亞取得聯系。加西亞在叢林的山里，沒有人知道確切的地點，所以無法寫信或打電話給他。但美國總統必須盡快與他合作。“怎么辦呢?” 有人對總統說：“有一個名叫羅文的人，有辦法找到加西亞，也只有他才能找到。”

他們把羅文找來，交給他一封寫給加西亞的信。關于那個叫羅文的人拿了信，把它裝進一個油質袋子里，封好，吊在胸口，劃著一艘小船，四天以后在一個夜里，在古巴上岸，消失于叢林中，接著在三個星期之后，從古巴島的那一邊出來，徒步走過一個危機四伏的國家，把那封信交給加西亞。這些細節都不是我想說明的。

我要強調的重點是：麥金利總統把一封寫給加西亞的信交給羅文，而羅文接過信之后，并沒有問：“他在什么地方？他是誰？還活著嗎？怎樣去？為什么要找他？那是我的事嗎？報酬如何？羅文只有一句話“保證完成任務！”

5.樂觀

永遠想你自己得到的，不要想你失去的。

故事分享 《我是謝坤山》

臺灣殘疾畫家謝坤山似乎生來就和好運無緣。

由于家境貧寒，沒錢供他讀書，所以謝坤山很早就輟了學。不過生活貧困也使他早熟，很小懂得了父母的勞苦與艱辛。因而從12歲起，他就到工地上打工，用他那稚嫩的肩頭支撐著這個家。然而命運偏不垂青這個懂事的孩子，總將災難一次次降臨到他的頭上。16歲那年他因誤觸高壓電，失去了雙臂和一條腿；23歲時，一場意外事故，又使他失去一只眼睛。

面對名譽接踵而來的打擊，謝坤山并不抱怨，也沒有因此沉淪。但為了不拖累可憐的父母，也為了不拖垮這個特困的家庭，他毅然選擇了流浪。帶著一身殘疾上路，獨自一人，與命運展開了博弈。在流浪的日子里，謝坤山一邊忙于打工，掙錢糊口；一邊忙于公益，救助社會。

后來，他漸漸的迷上了繪畫，他想重新給自己灰色的人生著色。起初，謝坤山對繪畫一無所知，他去藝術學校旁聽，學習繪畫技巧，他想重新給自己灰色的人生著色。起初，謝坤山對繪畫一無所知，他去藝術學校旁聽，學習繪畫技巧。沒有手，他就用嘴作畫，先用牙齒咬住畫筆，再用舌頭攪動，嘴角時常滲出鮮血。少條腿，他就“金雞獨立”作畫，通常一站就是幾個小時。他尤愛在風雨中作畫，捕捉那烏云密布、寒風吹襲的感覺……

在他最困頓的時候，一個名叫也真的漂亮女孩，不顧父母的強烈反對，毅然走進他的生活。有了家的支點，從此謝坤山更加勤奮作畫，到處舉辦畫展，作品也不斷地在繪畫大賽中獲獎。苦心人，天不負。

后來，他終于贏得了人生的殘局。他不僅贏得了愛情，有名的畫家；同時也贏得了社會的尊重。他的傳奇故事，在臺灣早已家喻戶曉，成為無數青年的楷模。

6.自信

自信是成就的保證，自信是相信自己，相信他人，敢于嘗試，決不說不可能，一切都有可能性。

故事分享 《天才試驗》

在美國專門研究智力的人，做了一個試驗，他們在學校10 000名學生里面抽出20名來，然后召集所有的人集中在操場上，校長宣布這是我們國家最頂尖的專門研究天才的科學家經過長期的測試和研究后發現在我們學校，有20位天才，并把名單公布出來，然后這20位站出來了，讓所有的同學都能看到他們。這20位學生當然很激動，很興奮，“哇，我們是天才，而且是測試出來的”。

20年以后，這些人都長大了，這20個當時被稱為天才的人究竟怎么樣了？最后發現結果，這20個天才他們有的成為頂尖的企業家，有的他們的職業生涯成為最優秀的職業人士，有的成為行業專家。無論他們在什么領域，都不負眾望，表現出超出一般人的成績，在這10 000名同學當中成為最卓越的人群，因為他們走到哪里都會說我是天才。但是我們都知道他們并不是真的經過專業測試出來的。既然沒有真正的測試，最后結果怎么會真都成為天才呢？因為他們相信自己就是天才。

7.愛與奉獻

付出與收獲總會在一定程度上等值，付出愛的人會收獲更多的關懷。我們要學會愛別人，這樣才會有享受被人愛的機會。富有愛心的人，能讓別人和自己同時享受快樂。因為，愛有神奇的力量，雙方互惠，施受雙贏。

故事分享 《天堂和地獄》

有一個人非常想知道天堂的人和地獄的人都是怎么生活的，上帝就對他說你先到地獄去看看。他來到地獄一看，地獄的每一個人都餓得黃皮寡瘦哇哇直叫，他們已經很長時間沒吃到東西，但是每個人都在吃飯。為什么吃飯會沒吃到東西？原來每個人的筷子有一米長，他們的筷子比手長，手拿不過來，所以夾了飯以后，拼命挑過來，轉不過彎，每個人都窮兇惡極，急不可待，但是就是吃不到。他說我到天堂去看看，他來到天堂一看，天堂的每一個人興高采烈，歡聲笑語，每一個人都吃的白白胖胖。但是讓他吃驚的是，天堂的人居然也是拿著一米長的筷子，工具是一樣的，吃的東西是一樣的，結果卻不一樣，為什么？原來天堂的人拿起筷子，先喂別人，這就是天堂。

當你動的了喂給一個人，那個人就會喂你，當你懂得和十個人分享，十個人會喂你，當你懂得了100個人分享，100個人會喂你，這就是天堂。

在生命的里程里，天堂和地獄完全在于我們一年之間，懂得天堂分享的人有愛心和奉獻的精神。愛是一切行動的力量和根源，也是一個人產生使命和責任的源

泉。

8.絕不找借口

故事分享 《西點軍校的傳統》

在美國西點軍校，有一個廣為傳誦的悠久傳統，學員遇到軍官問話時，只能有四種回答：“報告長官，是”、“報告長官，不是”、“報告長官，不知道”、“報告長官，沒有任何借口”。除此以外，不能多說一個字。“沒有借口”是美國西點軍校200年來奉行的最重要的行為準則，是西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。他強化的是每一位學員想盡辦法去完成任何一項任務，而不是為沒有完成任務去尋找借口，哪怕是看似合理的借口。秉承這一理念，無數西點畢業生都取得了非凡的成就。

人在什么時間會找借口？就是再問題發生的時候，就是再沒有做好的時候。一旦沒有達到我們的目標，一旦出現了障礙、差錯，人們馬上就會說：那是因為??那是因為他，那是因為其他同仁，那是因為朋友，還有??就開始找理由、找借口、找原因，在這個時候開始不想承擔責任。但是你越不想承擔責任就越不能夠改進越不能夠自我反省，永遠惡性循環。一個不想承擔責任的人就會不斷的惡性循環，不斷地逃避，不斷的指責，不斷的埋怨，不斷地把自己變成一個受害者。

成功人士是怎么做的？不是埋怨，而是接受，他們知道這是自己的問題，所以說失敗的人都在找借口，而成功的人總在找方法。

四、1.心態是可以管理的

每天給自己的心態評分

五項管理強調“不僅知道還要做到”，知識要變成行為，行為要變成習慣。所以我們獨創出“每日心態管理”的工具表，把積極的心態的八個關鍵因素落實到每一天，每天評估心態，每天打分反省找到差距，持續改進，訓練自己用云保持積極心態，養成積極的習慣。2.心態管理的評分標準

心態只有兩種，要么積極，評分為10分；要么消極，評分為0分

五、成功=心態*能力

在你已經了解了心態管理的八大關鍵因素，也許你會說，有沒有積極心態，真的那么重要嗎？我只要有能力就好了，有能力就會成功！其實，成功是有方程式的，那就是：成功=心態*能力 1.能力絕對不會是零分

美國行為科學家保羅做過一個研究，成功等于心態乘以能力。請注意它這個公式，心態乘以能力，能力是什么？經驗，方法和知識。一個人不管你是做什么行業，不管你是當老師還是做過一個干部，還是做一個企業家，不管你從事什么職業，能力絕對不是零分，因為能力會隨著你的工作職業生涯不斷地積累，所以在積累的過程當中可能是50分，可能是70分，最好的當然是100分。2.心態決定我們的成敗

心態只有兩種，要么是積極的評分為10分，要么是消極的評分為0分。套用這

個公式來看結果。如果你是小雞的0分，及時能力是100分，0分乘以100分結果還是0分；如果你的心態是積極的，即使你的能力只有20分，乘以心態10分結果也有20分。

所以成敗不是能力決定的，而是心態決定的。積極心態改變人生。

第二項目標管理

一、為什么要設定目標

1． 目標是成功的方向

世界上只有3%的人曾下過清晰而長遠的人生目標，這也就是為什么成功者總是極少數的根本原因。

故事分享 《功虧一簣》

1952年7月4日清晨，美國加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在海岸以西21英里的卡塔林納島上，一位34歲的婦女躍入太平洋海水中，開始向加州海岸游去。要是成功的話，她就是第一個游過這個海峽的婦女。這名叫弗羅倫絲查德威克。在此之前，她是游過英吉利海峽的第一婦女。那天早晨，海水凍得她全身發麻。霧很大，她連護送她的船都幾乎看不到。時間一個小時一個小時地過去，千千萬萬人在電視上看著。有幾次，鯊魚靠近了她，被人開槍嚇跑了。她仍然在游著。

15個小時之后，她又累又冷，她知道自己不能再游了，就叫人把她拉上船。她的母親和教練在另一條船上。他們都告訴她離海岸很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到。幾十分鐘后，從她出發算起也就是15小時55分鐘之后，人們把她拉上船。又過了幾個小時，她漸漸覺得暖和多了，這時卻開始感到失敗的打擊。她不假思索的對記者說：說實在的，我不是為自己找借口。如果當時我能看見陸地，也許我能堅持下來。

人們拉她上船的地點，離加州海岸只有半英里！查德威克一生中就只有這么一次沒有堅持到底。兩個月后，她成功的游過同一個海峽。

查德威克失敗的原因是因為她在濃霧中看不到目的地，如果那天沒有大霧，她就不會喪失信心而放棄最后的努力。這個故事告訴我們：要想獲得成功，就必須要明確一個清晰可見的目標，因為目標是人奮勇向前的動力源泉。

2.人們為什么不設定目標

從小到大，老師或家長都教育我們要設定目標，也許你也希望為自己的未來設定目標，可為什么還是有那么多人只是想想，卻不去做，過著沒有目標的生活呢？經過我的歸納整理，主要原因有以下5條： 害怕失敗

因為有了目標，就會有人來比較，來檢驗，如果沒有目標就沒有人衡量你的失敗和挫折，也就不必害怕失敗。害怕被別人恥笑

因為 這個世界上太多的人沒有目標，所以當你有了這個目標，比如想成為一個領導人，很多人就會恥笑你，說你癡人說夢，說如果你都能夠成為一個領導人，我又如何如何，因為這個世界上畢竟97%的人是沒有目標的。

不知道目標的重要性

很多人都不知道人生的重點，不知道人生價值的關鍵來自于目標的實現，不知道目標是生命的轉折點。

不知道設定目標的方法

人們不知道如何去設定目標，不知道如何篩選有價值的目標，以及有了目標以后用什么方法去實現，要用多長時間去實現？

不知道目標設定的是否正確

還有很多人不知道自己的目標是否正確，是否可以被實現，實現這個目標會碰到哪些障礙？目標有變化時怎么辦？

3.設定目標的十大好處 目標產生積極的心態

目標給你一個看得見的彼岸。隨著你實現這些目標，你就會有成就感。你的思想方式或工作方式（心態）就會向著更積極主動的方向轉變。目標使我們看清使命、產生動力

有了目標，對自己心中的憧憬便有了一幅清晰的圖畫，你就會把精力和資源專心放在你所選定的方向上。

目標使我們覺得生存的意義和價值

人們處事的方式主要取決于他們怎樣看待自己的目標，如果覺得目標很重要，就會全力付出。目標使們把重點從過程轉到結果

成功的尺度不是做了多少工作，而是獲得多少成果。目標有助于我們分清輕重緩急，把握重點

沒有目標，我們很容易陷入跟理想無關的現實事務中，成為瑣事的奴隸。目標使我們集中精力，把握現在

目標對目前工作具有指導作用。因而讓人重視現在，把握現在。目標能提高激情有助于評估進展

目標使我們心中的想法具體化，干起活來熱情高漲；目標同時提供了一種自我評估的標準，你可以根據自己距離目標有多遠來衡量取得的進步，測知自己的效率。目標使人完善永不停步

自我完善的過程，其實就是潛能不斷發揮的過程。而要發揮潛能，你必須全神貫注于自己有優勢并且會有高回報的方面。這些優勢必然得到進一步發展。目標產生信心勇氣和膽量

信心、勇氣和膽量來自于“知己知彼”。對目標及其實現過程的清晰透徹的認識，必然使你從容不迫、處變不驚。

目標使你成為一個成功的人

美國19世紀哲學家、詩人愛默生說：“一心向著自己目標前進的人，整個世界都給他讓路！”

二、目標設定的范圍

1.六大目標領域

事業目標

你有什么樣的夢想，你想做什么事情達成什么結果，你工作的目的是什么，什么結果會讓你感到最安全，做什么事會給你帶來無比的快樂??

財富目標

如果用金錢來衡量，二十年、十年、五年、三年，我應該達到的個人收入是多少？銀行存款是多少？投資回報是多少？數字越明確越好。

家庭生活目標

家庭是溫暖人心的港灣，使我們實現事業、財富目標的有力支持。我們不能一味追求事業而忽略了我們的家庭，事業家庭和諧發展才是我們人生圓滿的追求。學習成長目標

在校求學階段所獲得的知識充其量不過是他一生所需的10%，而90%以上的知識都必須在以后的學習成長中不斷獲取，在一個競爭異常激烈的現代社會，學習成長目標是事業成功、財富積累的源泉。

人際關系目標

人脈中幾乎蘊藏著你所需要的一切，制定和維護好你的人脈資源，某種意義上就是維護人脈不斷朝著目標邁進的補給線。

健康休閑目標

如果財富目標給我們增添了無數個“0”，沒有最前面的“1”我們也是一無所有。健康休閑目標就是這個“1”

2.展望未來，看清起點

3.商業中最偉大的成功往往始于一些不切實際的目標。當民眾第一次所說一個精巧的裝置能夠帶著他們像鳥一樣在空中穿行，許多人認為這是不切實際的，更別提可不可能了。當弗雷德.史密斯向他在耶魯的教授提交了他關于隔夜抵達快遞服務的想法時，他勉強得到了一個及格分。但通過在這條并不被他人看好的道路上持續不斷的努力，他最終成立了聯邦快遞公司。

4.回到當下，你的起點在哪里，如何學習提升。你打算采取什么具體的行動來達成你的目標？用幾年的時間？需要多少人力、財力等來達成目標？當前可以采取的具體措施是什么？認真回答一下問題，為你的遠大目標找到支點。1.從現在展望未來，你想飛多高想飛多遠？記住，要敢于做夢。

---------------------2.回到當下，你的起點在哪里，你的優勢和劣勢是什么？

---------------------3.你要學習什么，你要提升什么？

----------------------4.你要用什么方法才能達成你的目標？

----------------------

3.制定目標以終為始

制定目標，自上而下，從終極目標反推回來，使下級目標成為上級目標的分解。實踐目標，自下而上又使下級目標成為對上級目標的支持。學會把目標分解開來，化整為零，變成一個個在不同階段容易被實現的小目標，然后將其逐個擊破，是實現終極目標的有效方法。

故事分享

有這么一個有趣的實驗

三組人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只是跟著向導走。剛走了兩三公里就有人抱怨，走了一半時有人幾乎憤怒了，甚至坐在路邊不愿走了。而且越往后走情緒越低落。

第二組的人知道村莊的名字和路程，但路邊沒有里程碑，他們只能憑經驗估計行程、時間。走了一段路后，比較有經驗的人說：“大概走了一半的路程”。于是大家又向前走。當走到全程的四分之三時，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還很漫長。

第三組人不僅知道村莊的名字、路程，而且公路上每一公里就有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑，沒縮短一公里大家便有一小陣的快樂，行程中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直高漲，很快他們就到達了目的地。

這個實驗告訴我們，沒有目標，便會失去方向；太遠的目標會讓人覺得遙不可及，同樣會讓人感到疲憊失去動力，因此，再遠大的目標也要化解為具體可實現的階段目標。

5.設定目標的五項原則 明確具體

制定目標的秘訣就是“明確”二字，成功目標，必須是明確的。也就是說，目標不應該是某種生活方式，比如：美好的生活，幸福的日子等等，而應該是一件件具體的事情。多大、多久，數量，時間。

量化衡量

不能量化，就不是目標制定。比如收入，目標是月薪一千元還是一千五百元；想買輛車，什么車型，什么款式，什么顏色，什么時間？只有量化，才可測定，才能積累。

具有挑戰

很多人都非常保守，他們害怕把目標定得太大，如果實現不了，他們就會稱為失敗者。所以，為了不成為失敗者，他們把目標訂得很低，沒有任何挑戰。但事實是，如果你瞄準星星，你最起碼也能打中電線桿，如果你瞄準電線桿，你可能會打在地上，打在電線桿上總比打在地上要好。

長短結合

既要有長期的目標，也要有中期、短期的目標。甚至每星期、每天的小目標，所有的小目標都是大目標的分解，所有的大目標都是小目標的積累，只有大小結合，長短結合，才能與時俱進實現人生終極目標。

完成時限

所有的目標都應該在一定的時間內達成才有意義，不然，有目標等于沒有目標。比如“我要年薪達到50萬”就不是界定時限的目標，你可以在一年后達成，也可以在十年后達成，而十年后的“年薪50萬”對你可能就沒有任何意義。“我要在兩年后的今天，年薪達到50萬”，這才是一個有時間限定的目標。

三、如何設定目標

1.醞釀目標

假如不會失敗：

你要一個什么樣的人生？

你要一個什么樣的事業和家庭？ 你要擁有什么樣的財富？ 你想成為一個什么樣的人？

盡情地去做夢，每個人都有做夢的權利。把夢想寫下來，就變成了你的目標，就變成了人生的導航。不要以你現在的條件來設定目標。而是你想要什么條件，從你的人生的終點往回設想。你60歲以后，在人生的六大領域，事業、財富、家庭生活、學習成長、人際關系、健康休閑方面，你的夢想是什么？

對一個目標，捫心自問：

這真是我的目標嗎? 會使我更快樂嗎？ 我真的熱切希望嗎？ 會使我更健康嗎？ 這個目標是否有違良心？ 會使我更富足嗎？

與其他目標有矛盾和沖突嗎？ 會使我交到更多的朋友嗎？ 我是否樂意全身心的投入？ 會使我更有安全感嗎？

能否想象達成這個目標的情形？ 會使我和別人相處得更愉快嗎？

2.分析目標

制定實現目標的期限

沒有期限，就沒有目標，就永遠達不到成功的彼岸。期限，衡量目標的進展，激發想目標不斷前進的動力。分析你的起始點

沒有理想，就沒有前進的方向。沒有起始點，就無從規劃自己的航程。有了地圖和指南針，仍然會可無奈何地迷失方向，只有當你明確知道自己現在所處的位置時，地圖和指南針才能發揮作用。問自己一下問題，并寫下來，與你的目標進行對比，來找尋差距。

我究竟有什么才干和天賦？ 我的主要優勢是什么？

我最明顯的缺點和劣勢是什么？ 我曾有過的成功記錄？

我所處的時代和環境對我有什么機遇？ 我與什么人物往來？

與之合作我想到什么結果？

我的知識和技能，是否跟得上時代的腳步？

確認實現目標的障礙

人不是為了痛苦而活著，是為了幸福才活著，然而痛苦卻伴隨著人生。確認障礙，是為了有備無患，從容不迫。同時要記住：障礙時來幫助我們學習成長的，而不是來阻礙我們的，達成目標的過程，其實就是克服障礙的過程。

3.尋找支持

確認達成目標需要的知識和技能

要分析你自己的起始點，和你現在所處的境況和條件，達成這個目標需要哪些專業知識？如何獲得這些知識？并制定相應的學習計劃，每次學習完，都要做總結，你學到什么？如何應用到現在的工作中去。不斷完善自己，為你的目標達成做充分的準備。

確認對實現目標有幫助的人和團隊

要確認對實現目標有幫助的人或團隊，充分調動一切可以調動的力量和因素，來幫

助自己實現目標，比如專業協會、行業協會、專家老師、業內成功人士。想辦法讓該領域內較成功的專業人士來幫助你。同時，獲得家人的支持也是快速達成目標的有效動力。

制定實現目標的措施找出解決障礙的方法

要為實現目標制定詳細的措施和解決障礙的方法，關鍵性障礙應找出不少于五個解決方案，其他每個障礙都要找出相應的解決方法。

4.將目標視覺化

制定實現目標的計劃

要制定實現目標的計劃，這個計劃最好能分解到每年、每月、每周甚至每天。馬上行動現在就做

要根據自己的目標馬上行動，沒有行動，再好的計劃也只是白日夢。不要拖延，不要“以后”，立即就做，現在就做。將目標視覺化

想象目標完成后的感覺，讓自己沉浸在美好的快樂中。在內心勾勒一幅明晰的人生藍圖，從而產生實現目標的動力和克服障礙的決心。每天早晨從床上起來就能看到自己的目標，明確地了解自己的目標，就練晚上睡覺的時候也將同樣的東西留在腦海中，日復一日，即使沒有成功，相信真的離成功也不會遠了。當然不是說光貼一些這樣的標語就會有這么神奇的功效，成功并非偶然，一定要實實在在的去努力，切不可投機取巧！潛意識的運作來自于明確的畫面。加入你夢想在某年某月買一輛車，請你把這輛車的顏色款式等描述的一清二楚，并找來具體的照片，貼到你的“夢想板”上，來引導自己的思維從這方面思考。

四、分解目標的六大步驟

故事分享 《如何募集700萬美元》

美國一位名叫羅伯.舒樂的博士，在自己身無分文的情況下卻離職要在加州建造一座水晶大教堂。這座教堂的預算造價為700萬美元。舒樂博士首先在一張白紙上，寫下了自己實現目標的奇特計劃：尋找1筆700萬美元的捐款；尋找7筆100萬美元的捐款；尋找14筆50萬美元的捐款；尋找28筆25萬美元的捐款；尋找70筆10萬美元的捐款；尋找100筆7萬美元的捐款；尋找140筆5萬美元的捐款；尋找280筆2.5萬美元的捐款；尋找700筆1萬美元的捐款。他把700萬美元的這個大目標，一次又一次的分割成更小的目標，最終分割到1萬美元。每次募捐1萬美元，這個目標實現起來就容易多了。就這樣，他1萬美元1萬美元的募捐，一點一滴的籌集，歷時12年，一座最終造價2000萬美元、可容納1萬多人的水晶大教堂竣工了。這座水晶大教堂成為世界建筑史上的奇跡與經典，也 成為加州的游覽勝景。

一些大目標看似難以實現，但把它分割成無數個小目標，實現起來就不再是什么難事了。每天實現一個小目標，日積月累，你就會收獲人生的大成功。

那么，如何拆分目標呢？可以分六大步驟進行：規劃你的人生藍圖；設定你中期近期目標；設定你的目標；把目標拆分到月；把月目標拆分到周；把周目標拆分到日。

1.第一步，規劃你的人生藍圖表

現在你已經了解了目標設定的五大過程，接下來我們將開始具體分解目標，在你開始規劃自己的人生藍圖之前，先來參考一個真實的案例，我們的主人公叫趙峰，男性，今年32歲，年輕有為，是某教育集團的營銷副總，讓我們來看看，趙峰是如何規劃自己的人生藍圖表的。

2.第二步，設定你的中期和近期目標

趙峰設定了他的終極目標后（60歲以后），開始往回設想，制定了他的遠期目標（10年）、中期目標（5年）和近期目標（1-3年）。參考趙峰的目標，設想一下每個階段你希望達成的目標，把他們一一寫下來。

3.第三步，設定你的目標

趙峰是從財務指標、客戶指標和管理指標三個角度來設定他的事業目標，他比較注重數字說話、結果導向，并提前規劃了達成目標的方法和措施，每一項目標都有起止時間，便于檢索和檢測結果。

人生不光只有事業，我們倡導高效工作、平衡生活，除了事業工作，也要讓自己和

諧快樂！來看看趙峰是如何設定生活目標的??

4.第四步，把目標拆分到月

設定你月度目標

根據你的本目標計劃再分解到每個月，找方法找措施，并進行每月評估總結。把目標向月目標分解時，要保持與總體目標方向一致，內容上下貫通，保證總體目標的實現。目標分解應始終圍繞：事業、理財、家庭生活、學習成長、人際關系、健康休閑六大領域原則進行。不同領域的月目標，都要最終體現年目標的達成，并保證總體目標的實現。

目標分解中，還要注意到各分目標所需要的條件及其限制因素，如人力、物力、財力和協作條件、技術保障、法定假期等因素。各領域目標之間在內容與時間上要協調、平衡，并同步發展。目標分解的表達也要簡明扼要，有具體的目標值和完成時限。

評估月目標完成情況

1.對應你的月初目標，來評估本月目標完成情況，如果完成了，分析完成的原因與成果，把好的方法進行總結優化，為下個月的目標達成積累成功經驗。2.找出未完成的目標，仔細思索未完成的原因與障礙。3.找出克服障礙的對策與方法，通過自我學習或向別人請教，為以后的目標達成做準備。

4.看看本月有沒有創新與收獲，繼續保持。

讓我們繼續來看趙峰的月度目標以及他的月度總結。

5.第五步，把月度目標拆分到周

讓我們在看看趙峰的周目標。他按優先級別分別列出本周事項，并明確完成時限。

6.第六步，把周目標拆分到日

五、1.目標達成的兩大方法 每周總結，矯正目標

一周結束后，我們要對應周目標，評估完成的情況，思考沒有完成目標的原因和障礙，找到克服障礙的對策和方法，并且總結本周有無創新和收獲。

2.循環往復，天天修煉

故事分享 《每秒擺一下》

一只新組裝好的小鐘放在兩只舊鐘當中。兩只舊鐘“嘀嗒”、“嘀嗒”一分一秒地走著，其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你也該工作了，可是我有些擔心，你走完三千二百萬次以后，恐怕你吃不消！”

小鐘吃驚不已“天吶，三千二百萬次，我要做那么大的事，辦不到，辦不到！” 另一只鐘說：“別聽別人胡說八道，不用害怕，你只要每一秒嘀嗒擺一下，不知不覺中一年過去了，它擺了三千二百萬次！

每個人都希望夢想成真，成功似乎遠在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。

其實，我們無需想太多，只要想著現在要做的是，然后努力去完成，就像那只小鐘一樣，每秒“嘀嗒“擺一次，循環往復，通過每天的不斷累計，就會看到確實的效果，實現成功結果！

六、心在遠方，路在腳下

目標設定完后，就要嚴格貫徹執行，說到做到，堅守承諾，哪怕是很小的目標都要堅持完成，不然，你的心態管理就要打零分了。只有完成每天的目標，才能完成每周的目標，才能完成每月的目標，每年的目標，最后實現你終極的人生規劃！

故事分享 《冠軍夢》

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的日本選手山田本一出人意料的奪得了世界冠軍。當記者采訪他時，他告訴了眾人這樣一個成功的秘訣：

我剛開始參加比賽時，總是把我的目標定在四十公里外終點線上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程嚇倒了。后來，我改變了做法。每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細地看一遍，并把沿線比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是一顆大樹；第二個標志是紅房子；第三個標志是一座銀行這樣一直畫到賽程的終點。

比賽開始后，我奮力向第一個目標沖去，等達到一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。四十多公里的賽程就這樣被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。

制訂目標要以終為始，實現目標要從最基礎的開始做起，一年365天，天天目標評估，反省改進，日積月累，沒有玩不成的目標??

第3項

時間管理

如何抓住重點————提升效率

一、算算你的時間價值

二、檢查一下理你的時間管

三、時間都到哪去了

四、高效時間管理的十個方法

五、時間優先法

第3項

時間管理

一、算算你的時間價值

如果每天都有86 400元進入你的銀行戶頭，而你必須當天用光，你會如何運用這筆錢？天下真的有這樣一個戶頭，那就是“時間”。每天每一個人都會有新的86 400秒進賬。那么面對這樣一筆財富，你打算怎樣利用它們呢？

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《珍貴十五秒》

在一次采訪某跨國企業的CEO時，他完全按照規定的時間來到了演播現場，他的身后，跟著三個穿著全黑服裝的保鏢，名人用保鏢，也很正常，我們也已經見怪不怪了。1個小時的采訪快結束時，我發現其中一個保鏢離開了，采訪如期結束了。CEO站起來，在保鏢的帶領下往外走去，我驚訝地發現，那個不見的保鏢，原來站在電梯口，用手按住電梯門，以便他的老班不浪費15秒等電梯的時間。而能夠以最快的速度離開現場，去做他的下一件事！為了節省這15秒的時間，這個保鏢可能已經花了5分鐘，甚至更長的時間，可是，他的老板省下的這15秒時間所帶來的時間價值，可能遠遠超過保鏢幾個小時的時間價值，這就是每個人所創找的不同時間價值所帶來的經濟效益！

很多企業里，經理去做員工的事情，不僅不會讓員工成長，也讓經理的時間價值和經濟價值不對等！你是否也有這樣類似的情況呢？

參考下文，算算你的時間價值多少？

二、檢查一下理你的時間管

三、時間都到哪去了

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《死神的賬單》

深夜，危重病人迎來了他生命的最后一分鐘，死神如期來到了他的面前。

病人：再給我一分鐘好嗎？ 死神：你要這一分鐘干什么？

病人：我想用這一分鐘看看天，看看地;想想我的家人和朋友，運氣好的話，說不定我還能看到一朵花開放的過程……

死神：你的想法很好，可惜我不能答應你。在你的一生中，有無數的時間做這些事，可你從來沒有珍惜，我要讓你看一份賬單：

在你60年的生命里，你有三分之一時間在睡覺，在剩下的30多年里，你經常拖延時間，每天你要嘆息時間太慢，一共有1萬次，包括少年時在課堂上、青年是和朋友約會時以及在和朋友打電話時，甚至在為瑣事而大方脾氣時。具體的明細是：因為做事拖延，從青年到老年，耗去36 500小時，折合1520天；做事有頭無尾，馬馬虎虎，越過墻頭看漂亮姑娘，經常埋怨指責別人，推卸責任，利用工作時間和同事侃大山。你還參加了無數次無所用心，懶散昏睡的會，是你的睡眠遠遠超標，你又組織了許多類似的會，讓很多人也和你一樣睡眠超標，還有……

這時，病人倒地死去了。

死神：真可惜，為什么是人都聽不完我的話，就后悔的死了呢！

時間是怎么浪費的？為什么很多人終日勞碌奔波卻回報甚微？在忙忙碌碌中，你是否發現：實際上大部分人都陷入時間浪費的陷阱，不論工商之士、學生或家庭主婦，平均一天要浪費時間16消失的1/ 4，也有人浪費了清醒時間的50%，甚至高達90%！仔細想想，有內部原因，也有外部原因。

內部

缺乏計劃、沒有目標、經常拖延、抓不住重點、是必躬親、有頭無尾、一心多用、缺乏條理與整潔、找東西、簡單的事情復雜化、懶惰、浪費別人時間、不會拒絕請求、盲目行動、不懂授權、盲目承諾、越權指揮、救火、完美主義都會是你的時間陷阱。外部

有人可以改變自己的時間習慣，也要看到來自外部的時間陷阱。上級領導會“浪費”你的時間，無休止的開會、漫長的電話、官僚作風、死板的制度、信息不共享、目標不明確正在不斷浪費你的時間。工作系統也在“浪費”你的時間，垃圾短信、慕名來訪、官樣文章、員工離職、小道消息、人手不足、訓練不夠。生活條件還在“浪費”你的時間，通信、環境、交通擁堵、朋友閑聊、家住郊區都會是可能的原因

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《假如今天是我生命中的最后一天》

節選：世界上最偉大的推銷員 生命只有一次，而人生也不過是時間的累積。我若讓今天的時光白白流逝，就等于毀掉人生最后一頁。

因此，我珍惜今天的一分一秒，因為他們將一去不復返。我無法將今天存入銀行，明天再來取用。

時間像風一樣不可捕捉。每一分一秒，我要用雙手捧住，用愛心撫摸，因為他們如此寶貴。垂死的人用畢生的錢財都無法換的一口生氣。我無法計算時間的價值，他們是無價之寶！

假如今天是我生命中的最后一天。

我憎恨那些浪費時間的行為。我要摧毀拖延的習性。我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅趕恐懼。我不聽閑話，不游手好閑，不與不務正業的人來往。我終于醒悟到，若是懶惰，無異于從我所愛之人手中竊取食物和衣裳。我不是賊，我有愛心，今天是我最后的機會，我要證明我的愛心和偉大。

假如今天是我生命中的最后一天。

今日事今日畢。今天我要趁孩子還小的時候，多家愛護，明天他們將離我而去，我也會離開;今天我要深情地擁抱我的妻子，給她甜蜜的熱吻，明天她會離去，我也是；今天我要幫助落難的朋友，明天他不再求援，我也聽不到他的哀求。我要樂于奉獻，因為明天我無法給予，也沒有人來領受了。

難道我們也要到生命的最后一天才來嘆息時間的流逝？事情是無限的，時間是有限的，我們經常聽到“忙死了”、“沒有時間”等等，其實時間是可以規劃的。

四、高效時間管理的十個方法

1.生命規劃

有個馬拉松冠軍說：“我在跑的過程中，總是聽著前面一個物體，叫自己加油跑到，然后再找一個目標，在超越，如此重復。”制定遠大的目標是人生成功的關鍵，制定階段性目標更是關鍵中的關鍵。

要預先規劃時間

我們需要預先規劃好自己的事間。在每一年的開始，不妨拿出日志，在日志上寫下今年的目標，繼而分化到每個月的目標，再分化到每周的目標，最后甚至每天的計劃都可以制定出來。這樣，大目標分解到“小”目標，完成起來就相對簡單，壓力也不是很大。

人生的六大領域規劃

在日志上面寫下的從年——月——周——日的規劃，具體內容是對人生六大領域的規劃：事業、財富、家庭生活、學習成長、人際關系、健康休閑。成功是人生六大領域的綜合表現，缺一不可。

以周為平衡點，每周總結工作，規劃生活

定期檢驗時間管理的成果，以周為單位，在每一周對自己日常的工作、生活、學習等六大領域做個總結，看看年初的目標是否按計劃進行著，實現了多少？沒有實現的原因是什么？如何馬上改進？這個辦法雖然每個人都知道，卻不是每個人都能做到。有心人就能從這樣辦法里面調整進度，再次精細的規劃或者調整下一步的目標。

2.要事第一 80/20定律

早在19世紀，意大利經濟學家帕累托就從研究中發現： 20%的事決定了80%的成果 20%的客戶決定了80%的利潤 20%的產品創造了公司80%的績效 20%的員工給公司創造了80%的業績

這就是80/20定律，這個定律在時間管理上非常重要，因為我們的時間是有限的。如果你活到70歲的話，你只有25 550天，如果你活到80歲的話，你有29 200天，也就是2萬多天，人的生命永遠都是在倒計時。你的出生時偶然的，你的死忙是必然的，你無妨預測生命還有多少天。

人生決定不了自己的長短，但是可以決定寬度。就是你活好每一天，把握你今天的每一件事情，把每一件事情做得更好，享受每一分鐘給你的生命的價值，讓它更有意義更精彩，這就是讓生命有寬度，那怎么做呢？

生命是有限的，事情是無限的，每個人每天都遇到很多很多的事情，他別是你的事業越大，你不可能是無限的時間去完成無限的事情，怎么辦？在有限的時間去完成無限的事情。

唯一的一個辦法只有分清輕重緩急，把事情分出優先順序，抓到重點。你必須懂得在每天的工作當中、每月的工作當中、每年的工作當中，去做最有生產力的事，最有價值的事，這就是成功人士和不成功人士的區別。

運用ABC法則

你可以將每天的工作分成三個等級：

A類最重要

B類重要

C類次重要

如果你是一個員工：A類的事情自己做，B類的事壓縮做，C類的事延期做或不做。如果你是一個領導者：A類的事情自己做，B類的事壓縮做，C類的事要授權做。當你是領導的時候，領導能力的高低取決于你的授權能力，你的授權能力越強，你的事業就會越大，你越懂得授權，你的事業就會發展越快。

如何判斷A類最重要的事？

第一、但來最大價值

第二、不做就沒有機會了。

第三、別人不能代替。

還有一個最簡單的辦法來判斷什么是A類的事項，那就是：

假如今天只做一件，那是什么？

假如今天只做兩件事，你做哪兩件？

假如今天只做三件事，你做哪三件？

用ABC法則為下表的營銷副總管理時間，這位趙先生今天要做這么多事情，加在一起要花去他14個小時。如果你是他，你會如何分配ABC事項，分清優先順序，抓住重點？

用大塊時間保障A類事優先完成故事分享 《總統來電》

英特爾公司在20世紀70年代，總裁格魯夫請管理大師彼得〃德魯克做他的管理顧問。德魯克首先分析了格魯夫的時間管理，其中就有一個障礙是他在時間管理上沒有抓住重點，不懂得把第一優先工作和第一狀態加在一起，保證足夠的時間把第一問題解決。于是他要求格魯夫對他的秘書說，每天早上8點到9點半這段時間，除了美國總統的電話以外，其他電話都不接！美國總統會打電話來嗎？不太可能。

實際上德魯克要告訴格魯夫的是，不要受到任何干擾，用最佳狀態，找出最優先最核心的工作重點，在第一時間把它做完。

我們很多時候不懂得把自己的最佳狀態用來做最有價值的事。有的人就像百靈鳥，早上的狀態和體力非常好，思維、意識、精神狀態，巔峰狀態容易激發;有的人則是貓頭鷹型的，越到晚上狀態越好，到白天早上就是眼睛睜不開。所以每個人都要根據自己的最佳狀態，用來保障最重要的事也就是A類事的完成。

3.每日管理

記錄每天的時間，記錄永遠比記憶更可靠!列出每天要做的事情，管理消耗掉的時間。

4.任務清單

接到任務的時候，給別人承諾的時候，發出任務的時候，都要馬上拿出筆記下來，每一項都要任務明確，設定期限。

5.檢查追蹤

按照記錄的時間，對任務“按時”追蹤檢查。

按照記錄的時間，對承諾“準時”完成。

6日清日新

海爾在實踐中建立起一個每人、每天對自己所從事的工作進行清理、檢查的“日日清”控制系統。因此，在海爾案頭文件，急辦的、緩辦的、一般性材料擺放，都是有條有理、井然有序，臨下班的時候，椅子都放得整整齊齊的。

“日日清”系統包括兩個方面：一是“日事日畢”，即對當天發生的各種問題（異常現象），在當天就弄清原因，分清責任，及時采取措施進行處理，防止問題積累，保證目標得以實現。二是“日清日高”，即對工作中的薄弱環節不斷改善、不斷提高，要求職工“堅持每天提高1%”，70天后工作水平就可以提高一倍。7.杜絕拖延

設定了時間的事情就要馬上做，杜絕拖延！8.條理整潔

美國效率專家做過統計，一個辦公桌堆了很多資料的人，一天要浪費五個小時用于“尋找”。要學會條理整潔，分門別類：所有資料分門別類，經常使用的東西要集中管理！一次性解決：事情來了，要么同意簽字，要么不同意！能做的事情馬上決定，待辦的事情記錄下來，保留的東西立刻歸檔，做不出決定的東西先丟掉。9.馬上行動

立刻記錄，立刻行動，每日反省，看出你每天做了多少工作，產生了多少效果，多少價值！

10.授權

一個人的精力是有限的，作為一個企業領導者要學會把權力授予適當的人。那么應該如何授權呢？

第一，要找心態積極、有經驗的人，要用人所長。

第二，明確結果，你要的結果是什么，一定要明確。

第三，檢查評估，授權不等于棄權，過程中要檢查過問。

第四，要告訴他這件事情做了好處是什么，權力是什么。

第五，當他遇到障礙的時候，你必須幫助他解決。

第六，同一個任務不能授權給2個人負責，責任除以2等于0；也不允許遇到障礙，他反過來又交給你做。

第七，授權出去，必須準根究地得到成果。

通過授權，領導人就有更多的時間思考戰略性問題，把大部分精力用在最有生產力的地方。

五、時間優先法

1.管理人員的誤區——事件優先

管理人員經常會犯的錯誤，就是按照事件（工作）的時間順序來進行工作，結果會導致：做了不需要做的事情，而且拖一個就會拖一串，造成工作忙亂不堪，到頭來很可能一無所獲。

2.最有效的方法——時間優先

如果你在第二天要做8件事，該如何分配，正確的步驟應該是：

1）先列出要做的所有事情

2）用ABC法則分出重要等級

3）分配時間，將你最好的狀態的時間用來完成A類最重要的工作

4）對不重要的事可以不做或授權去做

時間是有限的，工作是無限的，每個人每天的最佳工作時間也不同，通過有效的計劃，獎最佳工作時間用于做最重要的事，才能獲得最高的價值回報。這就是時間優先法！

第4項 學習管理

如何有效學習------持續改進 一，學習是競爭力 二，學習改變命運 三，學習的途徑

四，養成天天學習的習慣

五，最新學習模式----循環學習法 第4項 學習管理

一，學習是競爭力

學習，是時代發展的要求，是人類獲得新的幸福的永恒動力。任何時候你都要去學習，保持學習的精神，直到你生命結束為止。

美國人力資源協會統計下來，一個人如果每天學習專業知識一 個小時，只需一年的時間，你就能成為這個行業的專家。

假如說你是個攝像家，每天學習攝像一個小時的知識，你一年 后就會成為專家；假如你是做廣告的，你每天學習廣告知識一個小 時，一年后成為專家；假如你是管理的，你每天學習一個小時，持 續學習，一年后成為專家，三年成為行業專家，五年成為國家級專 家，八年成為世界級專家。其實并不難，關鍵在于我們持之以恒，這是堅持的力量。

今天你掉一根頭發，今天不學習，你會變成禿頂嗎？不會

會被市場淘汰嗎?不會 明天再掉一根呢？不會

明天再不學習，后天再掉一根呢？不會

會被市場淘汰嗎?不會 如果每天都掉一根呢？

后天再不學習，??

會被市場淘汰嗎?不會

如果每天都不學習呢？

??

第4項 學習管理

二、學習改變命運

根據調查表明，大學畢業后的知識只能用兩年，如果不學習的 話就會被社會淘汰，只有不斷學習才有競爭力，未來企業和企業的 競爭是學習力的競爭，人和人的競爭也是學習力的競爭，學習改變 命運，知識創造未來！故事分享

《學習改變命運》

施瓦伯出生在美國鄉村，只受過很短的學校教育，他的家一貧如 洗。15歲那年，迫于生計，他只好到一個山村做了馬夫。三年后，他 來到鋼鐵大王卡耐基所屬的一個建筑工地打工。此時的施瓦伯就抱定 了要做同事中最優秀的人的決心。當其他人在抱怨時，施瓦伯卻默默 地積累著工作經驗，并自學建筑知識。

一天晚上，同伴們在閑聊，惟獨施瓦伯躲在角落里看書。恰巧那 天公司經理到工地檢查工作，看到了這一幕，問道︰“你學那些東西 干什么？”施瓦伯說：“我想我們公司并不缺少打工者，缺少的是既

有工作經驗，又有專業知識的技術人員或管理者，對嗎？”經理點了 點頭。不久，施瓦伯就被升為技師。

從此，施瓦伯更加注重通過學習來提升自己。他有一個信念︰“我 不只是為老板打工，也是在為自己的夢想和遠大前途打工。只有不斷 提升自己，使自己工作所產生的價值遠遠超過所得的薪水，才能得到 重用，才能獲得機遇！”他堅信只有學習才能改變自己的命運。抱著 這樣的信念，他不斷學習，一步步升到了總工程師的職位。25歲那年，施瓦伯又做了這家建筑公司的總經理。再后來，施瓦伯杯卡耐基任命 為鋼鐵公司的董事長。

其實，所有的成功人士，他們的成功都有一個共同的秘訣︰學習，不斷地學習。華人首富李嘉誠，初中一年級的學歷；愛迪生，只念了 三個月的書；高爾基也只念了小學；比爾·蓋茨大學也沒畢業??他 們正是通過后天的持續學習，創造出了偉大的成就。第4項 學習管理

三、學習的途徑

成功最重要的環境條件，就是選擇成功的朋友，我們可以直接 進入成功者的經驗之中，通過了解成功者的思想，做成功者所做的 事情，重復成功者的行為，就會得到成功者一樣的結果。學習成功人士的三個途徑︰

大量閱讀成功者所讀的書籍。通過閱讀，你會發現超過的規律，提煉成功的步驟，找到成功的方法。

與成功人士廣交朋友。跟隨成功者，虛心求教，直接獲得成功 的方法和訣竅。

聽成功人士的演講或上成功者開設的課程。你可以在短時間內 獲得比較系統的成功步驟和方法。

我在創立自己的第一家廣告公司的時候，是借了20萬白手起家的，我對廣告一竅不通，根本不知道該如何著手開展業務，于是我先從各 種渠道去了解國內最知名的專業廣告公司，學習他們的工作流程﹑改 造方式，如何拜訪客戶，如何完成任務等等。這個學習的過程花了我 兩個多月的時間，半年后，我才開始開展自己的廣告業務，我把這個 過程叫“一抄二改三研四發”，抄就是模仿學習其他專業廣告公司的 成功經驗和方法，改就是將這些方法改進成適合自己公司的模式，研 就是研究改進，發就是在此基礎上發展發揚，更趨完美。

短短8年的時間，我的廣告公司資產增長1500倍，培養出77位總經 理，產生56位百萬富翁。我的團隊也成為中國最賺錢的廣告公司之一。股東投資回報率高達292倍。這一切都得益于學習。第4項 學習管理

四﹑養成天天學習的習慣

在充滿競爭的21世紀里，你唯一的競爭優勢就是比對手學習得 更多更快！不斷讀書是養成學習習慣的開始。學習是終身的事業 我們只有孜孜不倦，始終不渝地學習，才能在不斷吸納精神營養中 更新知識，與時俱進。1.在工作中學習

實踐是學習的最高境界，你所做的每一件事，都是你學習的機

會，如果你能夠充分利用這些機會，在你解決每一個問題的過程中，你所學的知識與技能必然會有所增加。

不管是自己的工作還是別人的工作都可以學習。當你明白了這 一點，你就會在面對事情的時候，有意識地從工作中學習知識與技 能，增長你的經驗和智慧。

今天你從同事中學到了什么，從上司身上學到了什么，從客戶 身上學到了什么，只要留心，任何地方都可以學到東西。

2.在反省中學習

“學而不思則罔，思而不學則殆。”只有在反省中才能獲得進步。一個善于反省的人才能不斷超越，不斷進步。在每天的工作中，隨 時反省自己的心態是否健康積極，今天的目標有沒有完成，時間的 安排是否合理，對知識的掌握是否達到要求，哪些是欠缺的，哪些 是更新的知識。只有不斷反省，才能將知識進行強化，提升，才能 從各個方面得到改進和進步！

3.在總結中學習

吃一塹長一智，不管是失敗還是成功，都要勤于分析錯誤原因 和總結成功訣竅。在總結中學習，從中了解自己的不足，不斷積累 經驗，加以完善，更快達成目標。第4項 學習管理

五、最新學習模式——循環學習法

只有學習力，才有創新力，有了創新力，才有競爭力！

學習不是為了學而學，學習的目的是為了指導實際的工作，多 年的學習經驗讓我總結出一個新的學習模式：循環學習法。

循環學習法的第一步就是學習，通過學習，來獲得知識的提升。第二步，通過知識的提升，來獲得實踐的機會，也就是將知識 運用在實際的工作中，而實際的工作又能進一步檢驗知識是否正確，是否具備可操作性。

第三步，俗話說，“實踐出真知”，實際的工作中，我們除了 可以運用自己已有的知識外，還會從工作中獲取新的知識，或者發 現擬缺乏的知識，找到自己的不足之處。

第四步，我們回到了循環學習法的起點，那就是學習，通過工 作中發現知識點的缺乏，就能促進我們重新學習，繼續學習，從 而獲取更多的知識。

學習不僅僅是從書里來的，工作中，人際交往中，實踐中，甚 至是失敗中，都可以學習到新的知識。我們都知道滴水穿石，滴水 穿石板上水的力量，是堅持的力量。通過這樣的循環學習法，不斷 學習，不斷通過工作來檢驗，來發現新的知識，然后再學習，再進 步，從而不斷提升自己的能力，讓自己具備更強的競爭力。

知道和做到之間是有距離的，學到的任何知識都要在實踐中不 斷循環認證，通過觀念的改變到行為的改變到習慣的改變，最終成 就不同的人生。

第5項

行動管理

一、行動是一切成功的保證

在前面的四個章節里，我們了解了心態管理、目標管理、時間管理和學習管理，又通過練習，你已經在紙上，做好了自己接下來的目標和計劃，可計劃光寫在紙上，是永遠無法實現的，接下來，我們將進入一個非常重要的環節：行動管理！

故事分享： 《甲和尚和乙和尚》

在四川偏遠地區有個甲和尚和乙和尚

有一天，甲和尚對乙和尚說:“我想到南海去，你看怎么樣？” 乙和尚說：“你憑什么去呢？” 甲和尚說：“我一個水瓶、一個飯缽就足夠了。” 乙和尚說：“我多年來想租條船沿長江而下，現在還沒做到呢，你憑什么去呢?!”

第二年，甲和尚從南海歸來，把到過南海的事告訴乙和尚，乙和尚深感慚愧。

不行動，一切計劃都只是空想，只有開始行動，才有成功的可能！如果你不想永遠做個只想不做的人，那就要從每一天、每一時刻、每一分鐘去把握，認真做好哪怕是微不足道的小事。要有計劃、持續、連貫的做下去，切實落實到自己的寶貴行動中，用行動去證明一切，持之以恒的去努力。

二、人為什么不行動

失敗不夠多，痛苦不夠深，缺乏明確的目標。

故事分享：

《因為痛苦所以改變》

有個年輕人從軍中退伍時，只有高中學歷，無一技之長，只有到一家印刷廠擔任送貨員，一天，這年輕人將一整車四五十捆的書，送到某大學的七樓辦公室；當他先把兩三捆的書扛到電梯口等候時，一位五十多歲的警衛走過來，說：“這電梯是給教授、老師搭乘的，其他人一律不準搭，你必須走樓梯！”

年輕人向警衛解釋：“我不是學生，我是要送一整車的書到七樓辦公室，這是你們學校定的書啊！”

可是警衛一臉無情的說：“不行就是不行，你不是教授，不是老師，不準搭電梯！“兩人在電梯口吵了半天，當警衛依然不予放行，年輕人心想，這一車的書，要搬完，至少要走七層樓梯，二十多趟，會累死人的！

后來，年輕人無法忍受這“無理的刁難”，就心一橫，把四五十捆書搬放在大廳角落，不顧一切的走人。年輕人向印刷廠老板解釋事情原委，獲得諒解，但也向老板辭職，并且立刻到書局買整套高中教材和參考書，含淚發誓，我一定要奮發圖強，考上大學，我絕不再讓別人“瞧

不起”。

這年輕人在聯考前半年，天天閉門苦讀十四個小時，因為他知道他的時間不多了，他已經無路可走，每當他偷懶、懈怠時，腦中就想起“警衛不準他搭電梯”時被羞辱、歧視的那一幕，也就打起了精神，加倍努力用功。后來，這年輕人終于考上某大學醫學院，現在是某知名大醫院的主治大夫。

三、激發行動的六大步驟

我要得到什么樣的結果？ 達不到有什么樣的痛苦？ 不行動有什么壞處？

假如馬上行動，有什么好處？ 制定期限，馬上行動。

將行動計劃告訴你的家人、朋友和領導。

《舉例分析》

背景：業務員：小王，女性，25歲，進入公司后業績平平，一直處于中下游水平，隨時有被淘汰的危機，小王想開發一個新的大客戶，但因為第一次拜訪被拒絕后一直沒有勇氣繼續開展業務，還有倆個月，公司將進行新一輪的考核評定，小王很可能會被公司辭退、、、、、、開發一個新的大客戶，按照六大步驟制定你的行動計劃，以下是小王根據激發行動的六大步驟所填寫的內容：

1、我要得到怎樣的結果：

達成大的訂單，提高收入，被公司認可，順利保住工作。

2、如果做不到會有怎樣的痛苦：

失去工作，個人價值不被認可！

3、不行動有什么壞處：

馬上要考核了，可能會被辭退。

4、假如馬上行動，會有什么好處？

有機會爭取大的訂單，個人價值將得到認可，成為事業的轉折點。

5、制定期限馬上行動：

在兩個月內簽下合同！

6、將行動計劃告訴你的家人、朋友和領導：

告訴上級領導自己的目標，尋求他的指導和支持，制定策略。

小王成功了嗎？這個并不重要，重要的在于小王終于有勇氣開始行動，只要行動就有成功的可能，現在，你也來試試練習一下吧！

四、接受錘煉，堅持不懈

故事分享

《唯有錘煉，才能成佛》

南海有個寺廟，需要雕刻一座佛像，供人膜拜，僧人來到石堆中挑選，發現一塊非常具有靈氣的大石。僧人對大石說:你被選中做佛石，可以雕刻成佛像供人膜拜。大石一聽，非常高興，可僧人又說：不過，雕刻的過程非常痛苦，你能忍受嗎？大石想了想，同意了。

大師被運回了寺廟，工匠開始雕刻，這千錘百煉的痛苦遠遠超出了它的想象，沒幾天，大石就決定放棄，工匠們只好把它扔在山腳下。

僧人們又來到了石堆中挑選，這次選出的石頭運到廟里后，工匠們二話不說，就開始了雕刻，山腳下的大石每天聽到山頂傳來的呻吟聲，暗自慶幸自己逃過一劫。

沒多久，佛像雕好了，那塊原本平凡的石頭變成了萬人敬仰的佛，熠熠生輝，每日來往的香客絡繹不絕，上山的路也變得泥濘起來，工匠決定鋪一條石子路，他們看到了那塊被扔到山腳下的那塊大石，于是將它拿起來敲得粉身碎骨，鋪成了一條石子路，當這塊原來的佛石每天經受香客的踩踏時，忍不住后悔，如果當初它能經受磨練，堅持下來，那今天被人膜拜的就是它了，可后悔又有什么用呢，機會稍縱即逝，不能堅持的話，命運就會截然不同。

一個萬人膜拜的佛，一個萬人踩踏的碎石，你希望成為哪一個？

你是否也如故事中的大石一樣，由于害怕行動，或是行動了卻沒堅持下來，最終浪費自己的好資質而與成功無緣？

其實，每個人都是可以雕琢成佛的佛石，但必須接受錘煉才能成功，修煉五項管理就是錘煉自己的過程，你要做的就是行動，天天行動，迫使自己行動，只要你堅持，奇跡一定會發生。

五、行動者宣言

心態管理、目標管理、時間管理、學習管理、行動管理這就是高效人士的五項管理，通過本書的系統學習，希望您能從中看到自己的現狀和遠景，希望你能從此學會成功人士的學習經驗，提高效率，提升業績，一步步邁向屬于你的成功人生。行動是你成功的保證，馬克吐溫說過一句話：你還怕什么？做你害怕做的事你就不會害怕了。現在讓我們行動起來！

行動者宣言

從今天起我要向全世界宣布： 我要做一個行動的巨人；

我要在行動中去學習，去成長。在行動中去糾正、去調整;在行動中去檢驗、去完善； 在行動中去學習、去發現；

在行動中去增添勇氣、創造奇跡。

我要馬上行動，立即行動，快速行動，直到養成習慣！行動!行動！行動！

如果你下決心做一個成功的人，那你就應用五項管理來規劃人生，你的航程就此起錨。你就是自己命運之船的船長。

只要遵循五項管理去做，每天進步一點點，那么在人生地海洋上，你將不會迷失方向，成功的彼岸就在前方！

第五篇：李踐視頻觀后感

李踐視頻觀后感(精選多篇)

李踐《行動日志》觀后感

通過觀看李踐的《行動日志》后使我受益匪淺，高效人士的管理方法和激情的演講讓我得到啟發和激勵。他告訴我們利用行動日志作為自我管理的一種工具會讓生活更快樂、工作更高效。李老師的行動日志主要介紹了五項管理：心態管理、目標管理、時間管理、學習管理、行動管理。

心態是最重要的，我們要保持一個積極的心態，有了積極的心態就等于向成功邁進一步。但如果沒有好的心態，有再高的能力也是不會成功的。態度×能力=成功，0%態度×能力=0%個成功，100%的態度×能力=100%成功。當我們保

持一個好的心態時，我們會覺得周圍的一切都是美好的。

李踐老師在演講中提到3+3心態：即3大作風：認真、快、堅守承諾；3大準則：保證完成任務、絕不找借口、樂觀自信，愛與奉獻，這是成功人士必備的心態。不論我們做什么工作，我們都要保持一份熱忱，認真去做，不論什么工作，如果全身心的投入，我們都會從中學到很多。每個職位都有做的最好的，我們要么不做，要做就做到最好。曾經的我不夠積極主動，有時候上班會很浮躁，聽了這個演講，以后我要積極主動工作。我會全身心的投入到這份工作中，高效率的完成我的工作。

目標就是我們成功路上的導航，有了目標，會使我們生存的更有價值和意義，生活就有了奔頭，它還給我們勇氣、信心和膽量，讓我們在路上不迷失，最終成功。目標賦予人使命感、產生動力和積極的

心態：從此人生有了意義，不再盲

目。目標以結果為導向，讓我們會看清前面的路，不斷調整自己的小方向。目標會讓我們分清輕重緩急，有條理地完成每件事。目標讓我們集中精力，為了一個目標，我們全力以赴。目標給我們在前方引路，我們要不斷的完善自己，達到目標。

據調查97%的人沒有明確目標，只有3%的人有明確的目標，而這些人就是成功人士。目標如此重要，怎樣為自己設定呢？李踐老師將目標分為六個領域包括事業、家庭、財富、健康、學習、人脈等。按照這六個領域又分為終極目標、遠期目標、中期目標、本年目標、月目標、日目標。每天、每周、每年都按照我們的目標一步步來實現，最終實現我們的終極目標。李踐老師還強調了制定出的目標要具備的五個特點，不符合這五個特點，不能是一個好的目標。走在這樣的路上就會彷徨、浪費時間。

1.目標要明確，一個明確的目標，給我們一個確定的成果。明確了，才能

集中全力；2.目標要量化，一個明確的數字，會給我們一個沖擊，我就是要實現這么個數字；3.要有挑戰性，沒有挑戰性的目標不過是浪費時間；4.長短結合，也就是有階段性，使得我們前進的步伐合理、扎實；5.時間限制，讓我們更高效地利用時間，絕不浪費時間，絕不拖延，絕不找借口。

設定目標的步驟：

1、假如不會失敗，這是基本條件。因為只有認為不會失敗，才有成功的可能性，目標才能有意義，目標不是一句空話。

2、要有夢想。想象力比知識更重要。成功可能就開始于一個偉大 的夢想，讓我們勇敢地做夢吧。

3、把夢想寫下來。光在腦子里做夢的人，是愚者，是貪者。沒有

什么不是通過努力來實現的。天天看，并朝著這個方向前進。

4、制定行動方案。方案的合理決定成功的速度。

5、嚴格執行行動方案。制定出來，不去執行，不過是一張廢紙。

嚴格執行，不偷懶，積極樂觀堅持不懈。

實現目標也有竅門：要有強烈的企圖心，因為相信能，所以能。要把目標視覺化，想象目標實現的感覺，引領我們走向成功。

學習管理，俗話說活到老學到老，我們要持續不斷的學習，不斷的武裝自己，豐富自己的閱歷，增加我們的內涵。社會在進步，人也要不斷學習和進步。養成學習的好習慣，為了夢想不斷提升自己。

時間管理，人的一生時間是有限的，如何用有限的時間創造更有意義的價值。李踐老師講了十種時間管理的方法：1.生命的規劃，預先規劃時間；利用人生六大領域規劃。

2.要事

我們通過多方面、各種形式的培訓、教育和自身的學習，提高個人業務技能和服務水平以及個人修養，在工作中能更好地為病員服好務，得到病員對個人認可的同時，還能在其心目中建立

起醫院高品質的印象，這樣通過其口碑對醫院進行了宣傳，能更好地提升醫院的效益，可謂一舉三得；在生活中，個人的修養增加，也能更好地融洽家庭關系，得到家人和朋友、同事的認可，生活的品質相應也得到提升。

所以我感覺，有好的品質，不僅是能讓客戶得益，也能讓醫院、個人以及家人都得益。

4、本人將如何在工作中提升品質

通過這次學習，我更多地體會到了品質對于我們的重要性。在今后的工作中，我將更多地學習和提高，在提升自身能力的同時，更多地幫助同事，提升我們科室整體的業務技能和服務品質。協調好我們相關科室和部門間的關系，一切以高標準、零缺陷的標準來要求自己和我的下屬員工，為醫院、同事以及個人的發展做出更多的貢獻和更大的努力。

治療室 毛**

2014年12月25日

李踐--提升品質

五項管理-觀后感-李踐

有感李踐《行動日志》－高效人士五項自我治理

聽了李踐老師的《行動日志》或多或少自己都有了一定的收獲，他從五個方面講述了一生對自己要做的規劃，也許目前沒成功是因為沒有長遠的目標，不知道自己該往哪個方向去努力，正如他說的一句話，世界上沒有懶惰的人，只有沒有目標人，大多數人的一生都是碌碌無為，不知道為了什么而生活，也沒有找到實現自身價值的方法，其實每個人都有自己的優點，只要找到準確的方法發揮自己的所長離成功就很近了。

一、心態管理

良好的心態就是100分，心態決定了一切，很多時候我們都擺不正自己的心態，總是抱怨社會、抱怨環境、抱怨四周的人、抱怨不公平，既然我們改變不了世界，改變不了事情那就只有改變自己的心態，一個人積極向上，樂觀的

態度總是能改變很多事情的結果，不管做任何事抱著一顆尋常心去做，如果做好了那就是自己的福氣，如果做不好那是很正常，再接著找到更好的方法去完成，只要不消極不放棄，只要你想，就一定能成功。永遠想你得到的，不要想你失去的，這樣不管是在工作中還是在生活中就會讓自己生活的輕松快樂。

人生設定目標就像是給自己設定了一個導航，這樣就不會迷失自己，不會茫然的消磨自己的生命。目標使人產生積極的心態，有了目標，工作和生活就有了奔頭，人就有了激情，有了樂觀和堅持的心態。它還給我們勇氣、信心和膽量，讓我們在路上不彷徨，最終成功。目標賦予使命感、意義和價值，從此人生有了意義，不再盲目。目標從結果導航，我們會看清前面的路，不斷調整自己的小方向。目標會讓我們分清輕重緩急，有條理地完成每件事。目標讓我們集中精力，為了一個目標，我們全力以赴。目標給我們在前方引路，我們

要不斷的完善自己，達到目標。很多時候我們害怕給自己設定目標，是因為我們害怕做不到，做不到就會讓別人恥笑，更多的時候我們不知道該怎么去設定目標，李踐老師說：“我們要從六大方面——工作事業、家庭生活、收入、健康、學習成長、人際關系設定目標。”只要自己想得到什么，都可以成為自己的目標，有時候想像力比知識更重要。

三、時間管理

人生決定不了自己的長度，但可以決定自己的寬度。誰都不知道明天將會怎樣，而我們一身想要做的事有很多，善于管理自己的時間，做一些有意義的事情，分類設定目標，我們會更好地分配時間管理，在一天的時間里盡可能做自己最重要的事，最自己想做的事。

讀一本好書，就像是和很多高尚人士在對話，學習是我們一生中的必不可少的事，不斷的充實自己，就像李踐老師所說的，天天進步1%，一年進步365%；只要自己每天堅持不斷的學習終

究會取得最大的收獲。

五、行動管理

把行動變成一種習慣，把成功變成一種習慣。設定了自己的目標就一定要付出行動，我們一定要明確自己要得到什么樣的結果，如果做不到會有什么樣的結果，假如立刻行動有什么好處，還要給自己制定一個期限馬上行動，通過不斷的激勵來促成自己的行動力而最終完成自己的目標。

綜上是自己對于學習的一些理解。

視頻觀后感

今天下午在榮發閣，我們第二十四期的組長給我們觀看了一個有關吳孟超的視頻，說真的，我覺得他真的很偉大，他的無私奉獻的精神無時無刻不在提醒著我，這就是一個共產黨員所需要的精神啊！

吳孟超，福建人，他從事肝臟外科領域研究近五十年來，發表學術論文796篇，主編《黃家駟外科學》、《primary liver cancer》等專著15部，獲得國家、軍隊、省部級科技獎勵26項，獲中央軍委授予的“模范醫學專家”稱號和國際肝膽胰協會授予的“杰出成就獎”等榮譽26項。曾歷任上海第二軍醫大學附屬長海醫院外科教研室主任、普通外科主任、肝膽外科主任、第二軍醫大學副校長等職；現擔任中華醫學會副會長，解放軍醫學科學技術委員會副主任，解放軍醫學專家組副組長，中國癌癥基金會副主席，中德醫學協會副理事長，中日消化道外科學會中方主席，國際外科學會委員等，12次擔任“國際肝炎肝癌會議”等重要學術會議的主席或共同主席。

要說吳孟超的先進事跡及高尚醫德，那真是說上三天三夜都可能說不完。一個平凡的人，用他不平凡的事跡造就了他不平凡的人生價值！受過他的恩惠的人何其多！醫生的天職就是治病救人，但是，在他八十多歲高齡時，依然一如既往的為人民服務，這種精神是何其可貴！我們應該要學習這種為人民服務的無私奉獻的精神！

吳孟超，他只是這千千萬萬的中國共產黨員中的一員，無數的共產黨員都在自己的平凡的崗位上盡自己的一份力量為人民服務著！沒有中國共產黨，就沒有新中國，沒有中國共產黨，就沒有我們今天的幸福生活！感受著黨的恩情，我們應爭當一名優秀的中國共產黨員!

如何學會當一名優秀的共產黨員呢？現在我還沒有入黨，所以，要先學習優秀共產黨的先進事跡，以此勉勵自己！在這里提幾點自己的感想！

第一，從小事做起，從我做起，盡力去幫助需要幫助的人。要說為國家為人民犧牲生命就太過夸大了。現在我們是學生，可以理解為在學習和生活中，樂于助人！凡事都要從生活中的點滴小事做起，養成良好的行為習慣。為以后自己的人格的完善奠定一個好的基礎。樂于助人就是服務群眾的一個體現，可以縮小范圍，就拿學校生活來說吧！同學間、朋友間、甚至陌生人間，都應該互相幫助，寬容待人！比如說，一個同

學在課室說忘記帶課本了，希望幫忙帶到課室去，沒問題，順手拎過去就好了。又或是一個舍友說忘記帶毛巾進浴室，主動幫忙也不是難事。總之，即使是很小的事，但是你盡力去幫了，那你們的關系就會變得更加融洽。這也是個人好的性格的體現！

第二，樹立遠大的理想，目標。作為學生而言，無論是學習上，還是生活上，都必須樹立明確的目標，目標就是方向，它就像海上的航燈，指引著我們盡快到達理想的彼岸。避免了多走彎路，也避免了更多的錯誤。相反的，如果沒有正確的目標，就像在森林里迷失方向的人一樣，整日跌跌撞撞，渾渾噩噩。所以，樹立遠大的目標對我們是非常重要的！

第三，做事要堅持不懈。做每一件事，除了要有堅定的目標之外，還應該要有自主的意志力去堅持，全力以赴的去做好它。老是說自己的目標是如何如何偉大而不去做實事是沒用的，這樣不

僅沒辦法把事情做好，別人可能會對你這個人產生反感，進而影響了自己的情緒，這對于做好一件事也是不利的。

總之，做一名中國共產員不容易，做一名優秀的中國共產黨員更是不容易，但是我不會放棄自己的信念，要知道，堅持就是勝利！沒有付出，哪里來的收獲呢？

最后，我想說的是我對所看到的這個視頻的感觸蠻深的。孟超院士的先進事跡和高尚醫德永遠都留在我們的心中！永垂不朽。他的愛黨愛國愛民情懷，永遠都鼓舞著一代又一代的炎黃子孫，我相信，正是由于無數的優秀中國共產黨員的努力和無私奉獻，我們國家會變得越來越強大，人民越來越富足。在不久的將來，我們的愿望會實現的！

視頻觀后感

今天我觀看了一橫老師關于痛訴日本如何侵略我們國家的演講后，心里久久不能平靜。

“九.一八”令我們中國人恥辱的日

子，今天的我不能忘記。當年我們國家因為不夠富強，所以遭受日本人的侵略。他們燒殺搶奪，干盡壞事，今天又來搶屬于我們的釣魚島。中國已經不是以前中國了。現在我們只要齊心協力，就能抵制日本。

“少年強，則中國強！??”那段振奮人心的演講時刻在我耳邊回響。今后我不會給日本送錢而買日本的東西。為了我的國家能制造出自己的國貨精品，我要努力學習，為使我國能更加繁榮富強，盡我自己的一份力量。