第一篇：小班幼兒生活習慣的培養家長應如何配合

小班幼兒生活習慣的培養家長應如何配合中國有句老話“先入為主”，所以對剛入園的小班幼兒進行良好生活習慣的培養是非常重要的。良好習慣的培養是幼兒從家庭生活過度到幼兒園生活的“必修課”，也是教師對幼兒進行教育的第一個環節。小班是幼兒踏入集體生活的轉折點，也是進行常規教育的關鍵期。陳鶴琴先生曾說過“生活即教育”。確實，幼兒園的許多活動（特別是小年齡幼兒）都是在生活中進行。因此，培養小班幼兒良好的生活習慣就顯得尤為重要。那么，怎樣培養幼兒的良好生活習慣呢？

家庭是幼兒第一學校，孩子的成長離不開社會的關心，學校的培養，更離不開家庭的熏陶。而培養孩子良好的生活習慣，特別需要成人在教育上要求一致，特別是幾代同堂的家庭，一家人圍著一個孩子轉，當父母嚴格要求時，奶奶卻說：“就這么一個孩子，從小讓他干這干那，于心何忍。”父母要求孩子自己的事情自己做，爺爺說了：“孩子還小。動作慢，還是我來做好了。”長時間這樣，孩子自然遇到困難就找救星，還有的孩子上幼兒園后，在老師的教育和同伴的影響下，生活已基本上能自理了，但一回到家卻又“飯來張口，衣來伸手”，一個小寶兩個樣，良好的生活習慣很難養成。為此，我們在家長會上，向家長介紹了培養幼兒獨立生活能力的意義、目標、計劃及家長需要配合的事項，希望家長盡量讓孩子自己管理自己的生活，學會做一些力所能及的事。同時向家長推薦《鼓勵孩子自己來》的文章，“孩子想做的事情鼓勵孩子自己做，孩子自己的事情要求孩子自己做，孩子不會的事情引導孩子學著做，孩子能做事情督促孩子堅持做”。由于家長明確了活動的意義，所以在家里不僅督促幼兒，還教給幼兒一些掌握技能的竅門。例如：怎樣分清衣服、褲子的前后，鞋子的正反等等，家長的支持和配合，家庭教育和幼兒園教育形成合力，使我們的教育取得了事半功倍的效果。

總之，良好生活習慣培養的過程是一個長期的過程，它需要教師和家長的共同配合，它需要教師有長久的耐心、和藹的言語，還要有一顆愛孩子、包容孩子的心。愿我們用自己的耐心和愛心為孩子營造良好的培養環境。只要我們持之以恒，一定可以通過培養良好的生活習慣來促進幼兒身心健康的發展。

第二篇：小班幼兒良好生活習慣培養

小班幼兒良好生活習慣培養

小二班 張惠

一、幼兒良好生活習慣的內涵

俗話說“習慣成自然”，一種行為只要有意識、目的的多次重復，就會成為一種習以為常的習慣。好的習慣如此，壞的習慣也是如此。良好的習慣是一種高層次的自覺行為。幼兒生活習慣是指在幼兒生活方面所表現出的比較穩定的心理品質和行為方式良好的生活習慣，包括 五個方面內容：個人衛生、飲食、遵守時間、生活自理、睡眠。現在的幼兒大多數是獨生子女，他們是家里的“中心”、“小太陽”。幾代人都圍著一個孩子轉，漸漸使孩子養成了依賴性。剛入園的小班幼兒，他們從熟悉的家庭來到一個陌生的集體環境中，生活上親情依戀特別強烈，顯得很不適應。有的幼兒吃飯需要老師喂著吃，有的睡覺時，要老師抱著才能睡，有的大小便后不會自己拉褲子，有的玩了玩具到處扔等。

二、具體要求

1、個人衛生習慣

洗手、洗臉的習慣。一般先用肥皂把手洗干凈，手心，手背，手指之間都要洗到，在將毛巾攤開接水洗臉，先洗臉部，然后洗臉頰，頸部，最后洗嘴和鼻部。飯前便后要洗手，從室外回家第一件事情應洗手。要有洗澡的習慣，刷牙涑口的習慣還有剪指甲的習慣，每周應給孩子剪一次手指甲，兩周剪一次腳趾甲，但注意不要剪的太短，要圓滑無角。幼兒的公共衛生習慣主要培養幼兒自覺遵守社會的文明衛生行為習慣。讓幼兒做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙削，不隨地大小便等社會文明習慣。

2、飲食習慣

現今幼兒飲食方面的壞習慣比較多，主要是挑食，偏食。幼兒應有的飲食習慣包括定時定量，不挑食，不吃湯泡飯，安靜用餐，吃東西細嚼慢咽，異物不入口等。不要以請求，逗引，許愿等方式要求孩子吃飯。鼓勵孩子學會吃各種食物，并讓他懂得樣樣食物都愛吃的孩子身體才會健康的道理。

具體做法：(1)及時調查、了解幼兒的偏食情況

在了解中，我發現幼兒的偏食習慣形成原因有以下幾種：家長從未提供或很少提供某種食物；身體因素，如脾胃不合等；生活習慣；情緒不穩定等。

要養成獨自上床，起床，按時睡，按時醒安靜入睡，早睡早起等好習慣。

三、小班幼兒良好生活習慣培養應遵循的基本原則：

1、循序漸進原則:

良好的生活習慣不是一朝一夕就能養成的，而是在長期的生活中慢慢形成的，它貫穿于孩子一日生活的各個方面。我們應善于抓住一日生活的各個環節。譬如，孩子良好的衛生習慣是在他飲食、起居等活動中逐漸養成的，文明禮貌習慣是孩子在待人接物的過程中培養的，愛學習的習慣往往是在游戲中形成的，愛勞動的習慣是在自我服務和為他人服務的過程中培育的。只要我們堅持要求，日積月累孩子的大腦神經活動才能形成“定型”。這時孩子做起來會感到輕松、自然、舒服、愉快，主動地去做，慢慢形成了習慣。

幼兒期是孩子生長發育的關鍵期，養成良好地飲食、進餐行為習慣，攝取豐富的營養是幼兒健康成長的保證。鑒于此，我園從一日保教入手，在小班開展良好進餐行為養成教育，以此促進幼兒身心健康和諧的發展。針對小班幼兒的實際情況，我們從幼兒的年齡特點，理解能力和身心發展規律出發，潛移默化、循序漸進的對幼兒進行以下進餐行為習慣的養成教育。

(1)、衛生進餐（飯前用香皂洗手、洗臉、飯后漱口、擦臉，不擁擠、不打鬧、不玩水、認真清洗，保持桌面清潔）。

(2)、健康進餐（不厭食，愉快的進餐。不挑食，細嚼慢咽地吃完自己小碗中的飯菜）。

(3)、禮貌進餐（不大聲喧嘩、不讓餐具碰撞發出過大的響聲、不敲碗筷、正確使用餐具、不用手抓飯、用餐后餐具物品分類放到指定的盆中）

2、直觀性原則:

孩子善于模仿，特別是對于身邊的人，例如家中的父母、幼兒園的老師，大人的舉止不知不覺中影響了孩子，所以作為孩子模仿的對象，我們要無時無刻注意自己的舉止。

3、反復性原則:

一個好習慣的養成不是一朝一夕的事情，“養”不難，養成就需要很大的堅持性，需要不斷的強化。在這個過程中，很容易疲勞以至于忽視，從而使壞習慣卷土重來。特別是小班的孩子，他們基本上還沒有很自覺的意識，所以需要成人

兒進行生活習慣教育的良好手段。如?

2、結合兒歌，培養技能

在常規活動中，洗手、入睡、穿脫衣褲是最重要的三項。在培養和訓練中孩子們不是把先后順序弄錯，就是細節達不到要求。在情急之中我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可讓孩子熟練地掌握要領又可把握動作的先后順序。如在飯前洗手和飯后漱口這一常規的實施過程中，我和孩子們一起學了兒歌《洗小手》（小朋友來洗手/卷起袖淋濕手/抹上肥皂搓呀搓/搓搓手心和手背/清水沖，臟水流 /再用毛巾擦一擦/我的小手真干凈。）和歌曲《漱口》(手拿小花杯/喝口清清水/抬起頭，閉上嘴/咕嚕咕嚕吐出水)。

3、堅持正面教育，多表揚多鼓勵

陳鶴琴指出：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多”。心理學上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個興奮灶，使學習保持最佳狀態。幼兒會對自己正確的行為獲得鼓勵而為之喜悅，從而使好的行為習慣繼續保持。對于小班幼兒來說，表揚與鼓勵常常是達到教育目的的最有效的方法。我發現當小朋友把玩具弄得滿地都是時，大聲斥責是起不了多大效果的，而這時你輕輕地說一聲：“我來看看哪些小朋友最棒，能把地上玩具撿干凈。”然后再表揚幾個正在揀玩具的小朋友真能干，必要時獎勵幾個五角星。那么，地上的玩具會在頃刻間被揀的干干凈凈了。小朋友為了爭做好寶寶，得到小紅花，努力認真地遵守著各項常規。在家里同樣請家長最好不通過批評就達到教育的效果。過分的指責，會使孩子畏畏縮縮，產生逆反心理，甚至形成乖僻的性情。與其對一件件細小的事加以指責，不如讓他幫忙做些家務，以激起其積極性，根據情況，把一些家務分配給孩子，孩子會因為發揮自己的能力，嘗到成功的喜悅，從而激發上進心，為使他們做得更好，父母要對日常家務安排好，并自己帶頭遵守，比如游戲時間，晚飯前做家務時間，看電視時間，睡覺時間，都井井有條地安排好，這就避免了一整天不停地訓斥孩子“看電視要看到什么時候”等等。如果孩子完成得好，一定要對他的成績給予肯定：“把桌子擦得這么干凈，真是幫媽媽大忙了，謝謝！”對于孩子來說，得到肯定就如同得到表揚，會信心大增，無論做家務，還是其他方面，都會更積極地去努力。例如；我曾帶過的力力小朋友的家長就根據自己孩子的年齡特點和存在的問題，設立了評比表，具體內容：早起早睡；有禮貌；獨立進餐；自己的事

第三篇：淺談小班幼兒良好生活習慣的培養

淺談小班幼兒良好生活習慣的培養

【內容摘要】幼兒良好生活習慣是指在幼兒生活方面所表現出的比較穩定的心理品質和行為方式，是一種自覺的行為。幼兒期是行為習慣形成的最初時期，是養成良好行為習慣的關鍵時期。我們依據《幼兒園指導綱要》、幼兒的年齡特點以及我園課題研究的經驗，分析總結出小班幼兒生活習慣培養的重點內容，堅持一致性、堅持性、鼓勵性的基本原則，通過環境創設、游戲帶動、利用多種題材激發興趣、家園合作等有效途徑和方法，抓住小班階段的關鍵期，有的放矢地對小班幼兒進行良好生活習慣的培養，取得了良好的效果。【關鍵詞】小班幼兒；培養；生活習慣

“習慣形成性格，性格決定命運。”美國教育家約?凱恩斯的名言有力地說明習慣養成對孩子的重要性。3—6歲的兒童正處于人生的初始階段，一切的習慣都要靠學習。特別是小班幼兒他們可塑性很大，是習慣養成的最佳時期，但是由于他們年齡小，身體和心理發育還不完善，缺乏基本的生活能力，同時他們來自不同的家庭，受其家庭環境的影響．幼兒的生活習慣有較大差異。因此我們要抓住養成習慣的關鍵時期，培養小班幼兒良好的生活習慣，幫助幼兒較快地適應集體的生活，提高個人生活能力，為今后的學習、生活打下堅實的基礎，使其終身受益，具有非常重要的意義。

一、良好生活習慣的教育內容

習慣是指在長時間里逐漸養成的一種受思想支配而表現在外的不容易改變的活動傾向，幼兒良好生活習慣是指在幼兒生活方面所表現出的比較穩定的心理品質和行為方式，是一種自覺的行為。我們依據《幼兒園指導綱要》、幼兒的年齡特點以及本園的具體情況將幼兒良好的生活習慣概括為以下幾個方面：

1.良好的衛生習慣。能保持個人衛生，勤洗臉、洗澡，保持衣服整潔，知道早晚刷牙飯后漱口，飯前便后要洗手，做到不隨地吐痰，不亂扔紙屑等，有保持公共衛生的意識。

2.良好的飲食習慣。正確地使用餐具、獨立進餐、進餐時不大聲講話、不東張西望、專心進餐、養成不挑食、不偏食、不剩飯的好習慣、按要求定時按量喝水，根據自己的需求隨渴隨喝的習慣等等。

3.良好的睡眠習慣。睡前做到先大小便、有序脫衣服并疊放好，睡中獨立安靜地入睡、掌握正確的睡眠姿勢、睡后能夠自己穿戴整齊。養成早睡早起的作息習慣等等。

4.良好的自理能力。養成玩具、圖書不亂扔亂放，養成游戲后勤收拾會整理玩具、學會有序地穿脫衣服；不穿反鞋，會系鞋帶；并學會自己整理床鋪、喜歡參加一些力所能及的勞動等等。

二、小班幼兒良好生活習慣培養應遵循的基本原則

幼兒的良好生活習慣不是一天兩天就可以形成的，它是在長期的生活中慢慢沉淀而成，對于小班幼兒來說，他們的動手和自控能力都比較差，更需要不斷的積累、不斷的養成、不斷的鞏固與提高，所以我們教育工作者一定要有長久的耐性、持之以恒，不斷鼓勵幼兒，逐漸養成良好的習慣。但在教育過程中難免會遇到一些困難，我認為只要遵循一定的原則，將會起到事半功倍的效果。

1.堅持性原則

小班幼兒由于年齡小，行為變化大，表現不穩定，自覺的意識較差，容易接受外界影響，因此幼兒習慣養成具有反復的特點。眾所周知一個好的習慣“養”不難，而“養成”并逐步積累逐漸定型成為自然的流露，是一項長期的教育過程。在這個過程中，幼兒與成人很容易疲勞或者忽視，以至于前功盡棄。因此我們教師需要很大的堅持性，時時、事事都要保持高度的責任感，堅持不斷的正面強化和提示，在潛移默化中幫助孩子養成永久的良好習慣。

2.鼓勵性原則

心理學上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個興奮灶，使學習保持最佳狀態。表揚與鼓勵對幼兒來說是一種極大的心理認同，當幼兒在某方面有進步的時候，教師恰當而及時的肯定會有效的激發積極的情緒反應，使幼兒覺得自己受到成人的關注，促使已有的良好習慣和技能繼續得以保持和鞏固。對于小班幼兒來說，表揚與鼓勵常常是達到教育目的的最有效的方法。

3.一致性原則

俗話說：沒規矩不成方圓。幼兒良好習慣的養成需要一定的“規”，也就是教育的一致性。如果對同一件事不同的教師，不同的家長對孩子提出不同的要求，幼兒會處于無所適從的狀態，不知道哪些是正確的，哪些是應該習得的。為此，我園根據各年齡班不同的特點，結合各領域內容，整理出小、中、大各平行班每

個生活環節應注重培養的良好習慣，同時加強家園溝通，使教師、家長更明確了培養的目標，增強了教育的一致性和針對性。充分發揮了教育合力對幼兒養成良好習慣的促進作用。

三、小班幼兒良好生活習慣培養的有效途徑和方法 1.充分發揮環境的教育作用

《綱要》中指出：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要。”幼兒主要是通過在實際生活和活動中積累有關的經驗和體驗而學習的。教師要注意通過環境影響、感染幼兒。幼兒的發展是與周圍環境主動積極地相互作用的結果。他們通過與環境的積極相互作用，主動獲取有益于身心健康的豐富經驗。幼兒園的教育環境既包括外在的物質環境也包括內在的心理環境。

（1）利用墻飾發揮教育的作用。

教師可以利用墻飾向幼兒宣傳、暗示、講解好的習慣，孩子們在與墻飾的交互作用中加快了良好習慣的養成。例如在盥洗室布置了小朋友洗手的步驟圖，提醒孩子們怎樣正確洗手。自飲水機旁布置《給小汽車加油》鼓勵幼兒多喝水。在活動室布置《蘿卜青菜真好吃》的墻飾，向孩子們講解蔬菜有營養，教育幼兒多吃蔬菜有益健康。

（2）發揮教師榜樣的作用。

《綱要》中明確指出：“教師的言行舉止應成為幼兒學習的良好榜樣。” 小班幼兒模仿能力很強，他們模仿的最直接的對象是老師，所以我們作為老師，言談舉止一定要注意為人師表，先正其身，才能正孩子，真正起到良好的示范意義。記得有一次幼兒洗手時，我發現琪琪用別人的毛巾擦手，我就沉著臉說：“琪琪，怎么不用自己的毛巾呢？用別的小朋友毛巾多不衛生啊”。誰知道她瞪著天真的大眼睛說：“可老師也用過別人的毛巾啊”。她的話讓我大吃一驚，仔細一想，自己也確實有過這樣的現象，有時洗手后著急做別的事情，就隨便用個毛巾擦一下，沒想到會被孩子看在眼里。于是我就對琪琪說：“真的？你怎么不早點給我指出這個壞毛病呢？今后，我們互相監督，不讓壞毛病再出來好嗎？”通過這件事情我深深懂得教師規范自己的言行舉止是多么的重要，所以在今后的工作中我們作為老師應從自身做起，嚴以律己，為幼兒樹立榜樣，才能有助于他的良好行為的養成。

2.通過游戲活動，培養幼兒的良好習慣

游戲是孩子的天性，游戲就是孩子的學習，在游戲中幼兒心情愉快，思維活躍，接受能力強，所以在游戲的活動過程，會按照一定的要求，約束自己不良的行為，比較容易形成一些良好的品質。我班有一名幼兒挑食，我們用來很多的辦法都不見效。在與幼兒家長的溝通中發現孩子特別愛看動畫片《大力水手》，我們創編了一個游戲《大力水手勇闖關》，請他當隊長帶領大家克服種種困難，到達終點，其中一個環節是一定要添加大力水手的菠菜，不然會不能到達終點。在游戲中他充當英雄人物的滿足感，體驗到了成功的樂趣，增強了自信。在以后的生活中，遇到他不愛吃的食品，總會邊說“大力水手的菠菜”，邊把飯菜香香的吃下，漸漸的他克服了挑食的壞習慣。在娃娃家，洋洋總是把食品隨手亂放，弄的到處都是，時間長了既會造成孩子不講衛生的習慣，也不利于活動后的整理，我扮做監督員來餐廳檢查。檢查后我做出不滿意的樣子，說出了他們不正確的做法，希望今后改正。在一次次反復糾正與提醒下，使幼兒在活動區中逐步建立了新的規則意識。

3.利用故事、兒歌、歌曲等多種題材激發幼兒學習的興趣

興趣是最好的老師，是幼兒學習的動力。有了興趣，再困難的學習活動幼兒也會樂此不疲。小班幼兒喜歡聽故事，說兒歌等，我們可以利用幼兒喜歡在有趣的活動中接受教育的特點，通過學說喜聞樂見的兒歌、欣賞經典的故事、傳唱優美歌曲，幫助幼兒在潛移默化中規范自己，約束自己，真正把良好的習慣內化到自覺行為。

講大道理小班的幼兒是聽不懂的，但是故事對他們的影響還是很大的，一個好故事能使孩子進行一次心理上的調適，能鼓舞孩子上進。小班幼兒由于生理和心理的特點，往往會把飯菜掉的瞞住都是，我們給孩子講一些健康向上的故事，如《漏嘴巴的大公雞》、《 一碗魚湯》的故事，在故事中反面人物和正面人物的教育作用下，幼兒逐漸養成專心吃飯、愛惜糧食的好習慣。

兒歌因其極其短小精悍，簡單易懂而且讀起來朗朗上口、深受孩子們的喜歡。我經常使用兒歌來引起幼兒的興趣，幫助幼兒掌握生活常規的要領。比如兒歌《疊衣服》左手抱抱、右手抱抱，低頭看看，彎腰疊好。家長們都反映，孩子們以前在家把脫下來的衣服隨便一丟，現在孩子們在念著兒歌的同時就把自己的小衣服整整齊齊的疊好了，兒歌的作用太大了。小班幼兒分不清左右腳總會出

現穿錯鞋子的現象，針對這個問題，我創編了兒歌《穿對了》“兩腳并并排，點頭笑開懷，兩腳并并排，扭頭不理睬。”幼兒在自念兒歌的同時進行了自檢，經過一段時間的培養我班幼兒穿錯鞋的現象幾乎看不見了。

旋律優美的歌曲每個人都會喜歡，小班幼兒同樣也是，同時小班幼兒的思維具有形象化、擬人化的特點，我們可以選擇或創編適合的歌曲，會達到意想不到的教育效果。例如我班幼兒洗手后水龍頭總有關不緊的現象，既造成水資源的浪費，也給保育老師帶來很多不必要的工作。我就采用擬人化的語言講述了《小水滴的自述》，教幼兒歌曲《小水滴你別哭》，從此以后孩子們都會自覺的把水龍頭關緊。

4.家園配合，共同培養幼兒良好行生活習慣的養成。

培養幼兒良好的生活習慣，只靠在幼兒園培養是遠遠不夠的，在行為習慣培養方面家庭教育將起到很大的作用。往往有些幼兒在園表現非常好，能自覺遵守幼兒園的規則制度，而在家由于父母嬌寵慣養，規定往往難以執行。所以，在行為習慣的培養上，要做到家園配合、協調一致、始終不渝地堅持下去。著名教育家陳鶴琴指出：“良好習慣之養成與否，家庭教育應負重要的責任。” 因此我們在工作中經常與家長一起研究、探討、溝通孩子的教養問題，如開設家校通幫助家長了解幼兒園的教育動態，幼兒園的生活常規及對孩子的行為習慣要求；利用家長開放日讓父母更加了解自己孩子在園、在家的表現；定期召開家長會導家長用科學的育兒方法，創設溫馨和諧的家庭教育環境，循序漸進，堅持做家園共育，直到良好的習慣在孩子身上根深蒂固。

總之，良好生活習慣培養的過程是一個長期的過程，它需要教師和家長的共同配合，它需要我們有長久的耐性、堅實的態度、和藹的言語，還要有一顆愛孩子、包容孩子的心。只要我們持之以恒，一定可以通過培養幼兒良好的行為習慣來促進幼兒身心健康的發展。英國作家薩克雷說過：“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格，播種性格，收獲命運”。讓我們在幼兒的心田這塊神奇的土地上，播種下希望的種子，讓孩子們收獲到一生的幸福。

[參考文獻] 1.《幼兒園教育指導綱要（試行）解讀》2002年4月出版。2.《教育科研論文選編》1998-2002福州幼師附屬幼兒園出版。

第四篇：小班幼兒良好生活習慣的培養

小班幼兒良好生活習慣的培養

每個孩子都有自己的生活習慣，這種習慣是在日常生活中逐漸形成的。最初，孩子是一張白紙，孩子會按照家長或成人的要求去吃、睡、玩，去處理、安排自己的學習、游戲及其它活動，久而久之，這種安排發展成一些較少變化的行為方式，這就是人們平時所說的習慣。習慣是逐漸養成的，但它一經形成，改變起來就非常困難。幼兒期兒童可塑性大，是培養良好習慣的最佳時期，這一時期培養好習慣比較容易，即使有了不良習慣，糾正也比較容易。因此，從小培養幼兒良好的生活習慣，使他們有好的生活節奏，這對孩子一生的成長都具有十分重要的意作用。

一、良好生活習慣的培養內容：

今天我們要說的是生活習慣，良好的生活習慣是指幼兒在科學引導的基礎上，經過多次練習所形成的、符合幼兒身心發育特點的良好的生活常規及初步的生活自理能力。

良好的生活習慣，包括良好的衛生習慣、飲食習慣、睡眠起居習慣、與個人生活有關的行為習慣等。今天我們準備了幾個小品，希望大家通過看小品、進行討論，改善自己的對孩子生活習慣培養中的教養方式，讓孩子從小形成良好的生活習慣。進餐：

良好的進餐習慣包括：

（1）、正確地使用餐具，獨立進餐。（2）、進餐時不大聲講話，不東張西望，專心進餐。（3）、養成不挑食、不偏食、不剩飯的好習慣。

幼兒園里經常有家長向老師“訴苦”——“我的孩子在家吃飯要喂；”“我的孩子在家從不吃青菜”；“我的孩子在家吃一頓飯要一個多小時”??總之，提起孩子在家的吃飯問題，多數家長百般無奈、倍感頭痛。可是，令家長們百思不得其解的是，孩子入園才一個多月，在幼兒園吃飯卻很少有問題。同樣是吃飯，為什么孩子在家和在園的表現會有天壤之別？ 原因１：飯菜不一樣

幼兒園的飯菜根據幼兒的年齡特點來制作，注重形象的外觀和漂亮的顏色，激發孩子們的食欲；飯菜制作中多以小、碎、爛為主，因為幼兒園的孩子大多喜歡小巧的食品，特別是小一點的孩子，他們畏懼大塊的食品，因為怕吃不完。而家里的飯菜通常沒有把小孩的因素考慮進去，孩子和大人吃一樣的飯菜，大人們或許還不知道：這樣的飯菜對小孩子來說，“干飯太干了，青菜太長了，肉太硬了。”因此他們吃幾口就不想吃了。

建議：家長不妨看一些兒童食譜書，為孩子準備適合的飯菜，相信孩子一定會吃得噴噴香。食物中不要加入太多刺激性的調味品，如蔥、姜、蒜、辣椒等；食物不要切得太大塊，以免孩子一看到就有吃不下的感覺；食物的分量不要太多，而且要在孩子真正餓的時候再給他吃； 原因２：要求不一樣

幼兒園注重培養幼兒良好的進餐習慣。進餐的時候，孩子坐在自己的位置上專心吃，不允許離開座位、東張西望、和同伴交談，更不存在邊吃邊玩、邊看電視的現象，因為專心，所以能品嘗出飯菜的美味，吃得快。

建議：孩子到三歲左右，家長就該引導他乖乖地坐著吃飯，不可邊吃邊玩。在吃飯前，應將孩子的玩具全部收起來，進餐時盡可能排除引發孩子玩的因素。并盡可能將看電視與吃飯的時間錯開，這也需要父母能以身作則。孩子吃飯的地方應該相對固定。營造愉快的有利于孩子專心進餐的氛圍。吃飯時不準做其他事情，即使到了他最喜歡的卡通片時間，寧可讓他看完再吃飯，也不要邊吃邊看，影響食欲。不要討論孩子的飯量，也不要在孩子面前談論什么好吃，什么不好吃。原因３：在幼兒園不吃零食

在幼兒園，孩子偶爾一餐吃得少，老師也不會在中途給孩子添加食物。在兩餐之間，老師會組織豐富多彩的活動，尤其是戶外體育運動，孩子有了足夠的運動量，就有饑餓感，下次進餐時一定會吃得很香。建議：

要限制幼兒吃飯的時間，告訴他們吃飯時間一結束，就把飯菜撤走，堅持讓孩子知道：這頓飯不好好吃，要等到下一頓才能吃。限制零食。進餐前一小時不吃零食，即使一塊餅干也不能吃，以免抑制正餐食欲。每天必須給孩子一定的運動量，促進血液循環，有助于消化。采取少盛再添的方法。給孩子做個好榜樣。不要借助冷飲、巧克力、可樂來引誘孩子吃飯，這樣只會使情況更糟糕。家長備忘錄：

以故事或其他小朋友為模仿的對象，激勵孩子好好吃飯，長得健康聰明。

以漸進的方式鼓勵孩子：先給孩子少許的飯菜，只要一吃完，即給予鼓勵。

讓孩子參與布置吃飯的環境。例如擺碗筷、凳子等，也能使孩子建立對食物的興趣 穿衣服：

給孩子適當穿衣原是很普通很簡單的事情，但由于過分緊張使很多家長亂了方寸，尤其在患病發熱時總要給孩子穿上厚厚的衣服，往往是很暖和的天氣，卻穿2-4件毛衣，1-2件厚外套，寒冷天氣就穿更多。現在剛到秋天，發現班級里的孩子穿很多的衣服。這本凝聚長輩愛心的一件件衣服不但沒起到意料中的作用，反而會加重病情，另發熱的患兒不能好好散熱，體溫更高。多衣多病，這是兒科醫生隨意所說一句話，卻是臨床工作中的總結。給孩子穿太多衣服，一動就滿身大汗，這樣更容易感冒

到底穿多少衣服合適呢？其實小朋友新陳代謝快，產熱多，應該比我們穿得少，只要小孩手腳暖和就可以了，要是你實在不放心，可以比大人多穿一件就足夠了。讓孩子學著自己穿脫衣物，因為這總有一個從不會到會的過程。

在日常生活中，本著“大人放手，孩子動手”的原則，培養幼兒的生活自理能力

第五篇：家長怎樣培養小班幼兒的良好生活習慣

家長怎樣培養小班幼兒的良好生活習慣？

中國有句老話“先入為主”，所以對剛入園的小班幼兒進行良好生活習慣的培養是非常重要的。小班是幼兒踏入集體生活的轉折點，也是進行常規教育的關鍵期。陳鶴琴先生曾說過“生活即教育”。確實，幼兒園的許多活動都在生活中進行，因此生活習慣的培養在小班來說，就由為重要了。如何培養幼兒良好的生活習慣，家長可以從以下幾個方面來做：

一、首先讓幼兒了解什么是良好的生活習慣。

小班的孩子年齡很小，他們不知道什么樣的生活習慣是正確的，往往會有不太好的習慣，這時候家長不能一味的指責他們，批評他們。要給他們講解這樣做為什么是不對的，要給他們正確的指導，告訴他們那些是好的生活習慣：

（1）飲食習慣包括：正確地使用餐具，獨立進餐、進餐時不大聲講話，不東張西望，專心進餐、養成不挑食、不偏食、不剩飯的好習慣、按要求定時按量喝水，根據自己的需求隨渴隨喝的習慣等等。

（2）衛生習慣包括：知道飯前便后要洗手、吃飯不亂掉飯粒、不隨便坐地上、養成游戲后勤收拾的習慣，保持桌面的整潔等等。

（3）睡眠習慣包括：睡前大小便，獨立安靜地入睡、掌握正確的睡眠姿勢。（右側臥睡或仰睡）、養成早睡早起的作息習慣等等。

（4）自理能力包括：養成飯前便后洗手的習慣、玩具、圖書不亂扔亂放，會自己整理玩具、學會有序地穿脫衣服；不穿反鞋，會系鞋帶；并學會自己整理床鋪、喜歡參加一些力所能及的勞動等等。

二、其次，家長幫助孩子養成良好的生活習慣要遵循一定的原則

1、循序漸進原則:

良好的生活習慣不是一朝一夕就能養成的，而是在長期的生活中慢慢形成的。如，孩子良好的衛生習慣是在他飲食、起居等活動中逐漸養成的，文明禮貌習慣是孩子在待人接物的過程中培養的，愛學習的習慣往往是在游戲中形成的，愛勞動的習慣是在自我服務和為他人服務的過程中培育的。只要我們堅持要求，日積月累孩子的大腦神經活動才能形成“定型”。這時孩子做起來會感到輕松、自然、舒服、愉快，主動地去做，慢慢形成了習慣。在對幼兒提出要求時，要注意循序漸進，不要強制。如孩子學洗手弄濕了衣袖，孩子學拿筷子吃飯把米粒掉到了地上等。此時，大人不能因噎廢食而去中止他們的行動。而要放手讓他們去干，用贊賞的目光去肯定他們活動中的積極因素，慢慢地在孩子有一些最基本的生活自理能力后，對他們提出進一步的要求。良好的習慣并非一日養成，對孩子要有耐心。

2、直觀性原則:

孩子善于模仿，特別是對于身邊的人，例如家中的父母，大人的舉止不知不覺中影響了孩子，所以作為孩子模仿的對象，我們要無時無刻注意自己的舉止。另外在培養幼兒良好的習慣時我們家長對孩子的要求是一致的。這就意味著相同的信息重復地轉入孩子的大腦，容易使孩子形成神經聯系，良好的習慣就容易養成。如果一位家長對孩子要求嚴格而另一位放縱，或者今天嚴格，明天放松，都是難以形成良好的習慣的。

3、反復性原則:

一個好習慣的養成不是一朝一夕的事情，“養”不難，養成就需要很大的堅持性，需要不斷的強化。在這個過程中，很容易疲勞以至于忽視，從而使壞習慣卷土重來。特別是小班的孩子，他們基本上還沒有很自覺的意識，所以需要成人的提示和幫助。所以，培養孩子良好的習慣，關鍵在于“滲透”和“堅持”。家長要把培養幼兒良好的行為習慣滲透于孩子們一日生活中。為幼兒制訂一個生活日程表，從小就依照一定的時間進食、睡眠、活動，為以后的良好生活習慣打下基礎。對孩子的習慣培養，一方面要進行教育，另一方面，更要孩子每天做到。光說不練是沒有用的。孩子的意志力較差，家長要保持高度的責任感，并且以身作則，潛移默化地幫助孩子養成良好的習慣。例如，在培養孩子講衛生的習慣時，就要養成孩子每次上玩廁所要洗手，吃東西前要洗手的習慣，剛開始時，孩子們肯定不會很自覺，但相信經過大人的一次又一次地提醒，過一段時間后，孩子們就會養成勤洗手地好習慣。

三、最后，家長要充分利用好培養小班幼兒良好生活習慣的有效途徑：

1、利用游戲，養成習慣

陶行知說過“喚興味起。學生有了興味，就肯用全副精神去做事體，所以“學”和“樂”是不可分離的。喜歡游戲是孩子的天性，他們喜歡在有趣的活動中接受教育，在他感興趣的游戲活動中，幼兒能按照一定的要求，約束自己不良的行為，限制自己不應該擾亂一定的生活習慣，讓幼兒從小就知道生活一個集體里，就要有一定的約束力，不能隨心所欲。當孩子不是很好地按要求去做，這就需要我們家長用心教誨。游戲是對小班孩子進行生活習慣教育的良好手段。

2、堅持正面教育，多表揚多鼓勵

陳鶴琴指出：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多”。心理學上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個興奮灶，使學習保持最佳狀態。幼兒會對自己正確的行為獲得鼓勵而為之喜悅，從而使好的行為習慣繼續保持。對于小班幼兒來說，表揚與鼓勵常常是達到教育目的的最有效的方法。對于孩子來說，得到肯定就如同得到表揚，會信心大增，無論做家務，還是其他方面，都會更積極地去努力。

3、重視家園合作，進行一致性教育。

幼兒良好生活習慣的形成，有一個長期的形成過程，不僅要在幼兒園里，在家里也要同樣重視。這就要求了家長和老師之間要互相溝通，目標一致。幼兒形成了良好的生活習慣后，要不斷的鞏固。

總之，良好生活習慣的培養是需要長期培養的，是在生活中慢慢積累的。作為家長，我們需要從小班開始，注意培養幼兒良好的生活習慣。因為俗話說“習慣成自然”，良好的習慣將使人受益終生。