第一篇：演講比賽：關(guān)注青少年心理健康

當(dāng)你看到身邊一個又一個離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護(hù)青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進(jìn)孩子的心靈，聆聽他們的心聲呢？我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個周末與我同吃同住，我義務(wù)為他輔導(dǎo)，把工資給他作了學(xué)費。幾個月后，張育先變得守紀(jì)律了，變得愛學(xué)習(xí)了。我多么慶幸自己的付出有了回報！然而，一個午間，我意外地發(fā)現(xiàn)張育先的課桌里放著一包煙。我來不及思考，當(dāng)眾給了他一耳光。同志們，我錯了嗎？我違背教師的職業(yè)道德了嗎？同志們，可我當(dāng)時只有一個想法：我把你當(dāng)?shù)艿埽憔谷黄垓_我！旁邊一個學(xué)生這時輕聲對我說：“曹老師，那包煙是他送給你的！”當(dāng)我拿起那包煙，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標(biāo)簽“送給好大哥曹老師”時，我的腳開始顫抖，我的心開始懺悔。同志們，我逃脫得了學(xué)校的處分，但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責(zé)嗎？我至今忘不了去年五一期間我班學(xué)生周勇離家出走的事件。周勇出走那天，留給他父親一封信：“爸爸，我恨你，因為你吸毒，你逼走了媽媽，因為你經(jīng)常打我罵我，我害怕回家。”我忘不了五月五號那個深夜，唐校長與十幾名老師在大街小巷，在網(wǎng)吧劇場，在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。五月八號，我在班里召開了緊急班會。我首先進(jìn)行了全班心理調(diào)查：假如你考試不理想，你父母打了你，你怎么想？老師們，你猜我們的學(xué)生怎樣看待他們的親生父母？有的說“父母侵犯了我的人權(quán)”，有的說“他們不尊重我”，有的說“打就打唄，我吃他的喝他的，沒辦法”……總之，全班60人，在幾個人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當(dāng)孩子們看到周勇父親差點跪下來乞求學(xué)生告訴他兒子的下落，當(dāng)孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦尋找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了頭，最后有一個孩子坦白周勇住在他家里。我開始醒悟：我們要用真愛與孩子們對話，我們要用智慧與孩子們交流啊！老師們，“經(jīng)師易得，人師難求”，我們可是“人類靈魂的工程師”啊！假如我們了解學(xué)生！我們會發(fā)現(xiàn)：為一個籃球誤判責(zé)罵裁判的孩子也有那么一點可貴的集體榮譽感，時常盜取他人文具的孩子也能為特困生捐獻(xiàn)一毛錢，一向冷漠自負(fù)的孩子也會為自己的成績流淚……△△△ 假如我們尊重學(xué)生！難道我們會在男女生親密嬉戲時，一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”；難道我們會在兩個孩子因誤會打架時，大聲吼著“回去把你家長叫來”…… 假如我們關(guān)心學(xué)生！我們就應(yīng)該多給學(xué)生一些寬容，多給學(xué)生一些溫暖…… 美國教育心理學(xué)家布萊特說：“當(dāng)孩子對我說話的時候，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳。”同志們，讓我們走進(jìn)孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧！

第二篇：關(guān)注青少年心理健康

關(guān)注青少年心理健康 ——和孩子一起成長

我們知道，青少年正值青春期，他們生理上急劇變化，心理動蕩發(fā)展，學(xué)業(yè)上緊張繁重，他們所面臨的生理、心理和社會變化的壓力相當(dāng)大。加之近年來，由于家庭教育的偏差，應(yīng)試教育的壓力以及不良的社會風(fēng)氣、文化的負(fù)面影響，在物質(zhì)生活上日趨豐富的今天，學(xué)生精神世界卻走上另一種不健康的軌道。當(dāng)今青少年心理素質(zhì)存在的主要問題有：

1、學(xué)習(xí)方面

有調(diào)查顯示：中學(xué)生在學(xué)習(xí)方面有癥狀者為54.46％，癥狀明顯者為23％，其主要表現(xiàn)為厭學(xué)，學(xué)習(xí)壓力過大，注意力不集中，考試焦慮，學(xué)習(xí)困難。比如，①厭學(xué)問題，②學(xué)習(xí)壓力問題，③學(xué)習(xí)困難問題，④注意力不集中問題，⑤考試焦慮癥等等。

2、人際關(guān)系方面

中學(xué)生人際關(guān)系方面的問題主要在親子關(guān)系、師生關(guān)系、友伴關(guān)系和對異性的看法等方面。調(diào)查中顯示中學(xué)生在人際關(guān)系方面存在心理問題占42％。①師生關(guān)系問題主要表現(xiàn)是，部分教師缺乏平等意識，教育方法有失妥當(dāng)。②在親子關(guān)系上反映出來的主要問題是一些家長對孩子的期望值過高，要求過嚴(yán)，教育方法不當(dāng)，父母與子女缺乏溝通，影響了父母與子女的關(guān)系。③友伴關(guān)系上的問題主要是部分學(xué)生不善于與同學(xué)交往，人際關(guān)系緊張等等。

3、“自我”方面

心理健康的人了解自己，并悅納自己。“人貴有自知之明”，心理健康的人能正確客觀的認(rèn)識自我，了解自己的能力、性格、需要、他們既不自卑，也不盲目自信；他們經(jīng)常進(jìn)行自我反思，看到自己的長處更能容納自己的不足，并尋求方法改進(jìn)。心理健康的人常常能正確的認(rèn)識自我，體驗自我和控制自我。通過我們的研究，我們發(fā)現(xiàn)，中學(xué)自我方面主要存在以下問題。①自我評價問題，調(diào)查顯示，59.2％的學(xué)生不能正確評價自己，對自己的評價過高或過低。一般女生對自己的評價普遍偏低，男生對自己的評價過高，低年級的學(xué)生自我評價高于高年級的學(xué)生，成績優(yōu)秀學(xué)生的自我評價高于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。由于自我評價上出問題，于是不少學(xué)生自尊心、自信心上出現(xiàn)問題。②自我體驗問題，心理健康的學(xué)生對于新事物，新任務(wù)充滿了興趣和嘗試的渴望。樂于接觸他人和新鮮事物，具有飽滿的熱情，情緒穩(wěn)定。調(diào)查顯示，不少學(xué)生情緒不穩(wěn)定，情緒情感激蕩，消極體驗過多。③自制力問題。心理健康的人意志堅定，自制力強(qiáng)，耐挫力強(qiáng)。調(diào)查表明，中學(xué)生普遍缺乏自制力，意志較薄弱。面對中學(xué)生越來越多的心理健康問題，迫切需要開展和加強(qiáng)心理健康教育。要切實有效的開展心理健康教育，我們必須弄清中學(xué)生心理健康問題的成因。通過研究，我認(rèn)為中學(xué)生的心理健康問題與下列因素相關(guān)。

1、學(xué)校因素

學(xué)校生活中有許多因素對青少年的心理健康產(chǎn)生不利影響。由于種種原因，目前“應(yīng)試教育”頗有市場，學(xué)校“重智輕心”現(xiàn)象仍存在，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，壓力過大，在一定程度上剝奪了青少年身心健康全面發(fā)展所必須的時間和空間。

2、家庭因素

家庭是青少年生活、生存的最重要的場所。在家庭因素中，家庭教育方式、家庭氣氛和家庭結(jié)構(gòu)是影響中學(xué)生心理健康的重要因素。①家庭教育方式，當(dāng)前，獨生子女增多，獨生子女的家庭教育方式、活動空間、生存狀態(tài)與非獨生子女迥然不同。如家長對獨生子女過分溺愛，造成自我中心、依賴性強(qiáng)、缺乏自立、獨立性差、交往能力、責(zé)任感和挫折承受力差。家庭教育方式過分苛刻、嚴(yán)格，對孩子要求過高，會造成學(xué)生偏激、固執(zhí)、孤僻、自卑。②家庭氣氛，民主寬松和睦的家庭有利于學(xué)生的心理健康，家長專制，家庭關(guān)系緊張，容易造成學(xué)生孤僻、自卑、缺乏自信、性格怪異。③家庭結(jié)構(gòu)，完美的家庭結(jié)構(gòu)有利于學(xué)生的心理健康。當(dāng)前社會轉(zhuǎn)型，家庭結(jié)構(gòu)極不穩(wěn)定，父母離異后的單親家庭或重組后的家庭結(jié)構(gòu)都會使學(xué)生造成極大的心理傷害，造成學(xué)生膽怯、對立，使他們冷漠、自卑、不適、偏激、缺乏責(zé)任感。

3、社會因素

社會變革時期，在我國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的同時，一方面原有的社會利益平衡關(guān)系被沖破，難免出現(xiàn)社會的局部失衡和心理失范；另一方面各種消極因素也可能應(yīng)運而生。這些消極因素影響著社會生活的每一個人，尤其是處于心理轉(zhuǎn)型的青少年。

4、學(xué)生自身因素

青少年正值心理學(xué)家們所謂的“危機(jī)歲月”，人生發(fā)展的十字路口階段。一方面這個階段是他們理想、信念迅速變化的時期，是價值觀、人生觀、世界觀從萌芽趨于形成的時期。另一方面，又是心理迅速成熟，而心理發(fā)展跟不上生理發(fā)展的青春期，這是一個幼稚與成熟、沖動與控制、獨立性與依賴性錯綜復(fù)雜的時期。因此青少年的心理發(fā)展，必然是兩極分化嚴(yán)重的階段。這個階段的主要任務(wù)之一，是處理好幼稚向成熟、少年向青年過渡時期的各種矛盾，使之漸趨成熟化。如果處理不好，必然會使青少年心理產(chǎn)生這樣或那樣的問題。

我們都清楚，個體的發(fā)展，需要家庭教育和學(xué)校教育的相互配合和相互支持，在心理健康教育方面更是如此。二者相互之間的聯(lián)系配合越密切，學(xué)生的心理健康就越有保障。因此，家庭在心理健康教育方面同樣扮演著不可忽視的重要的角色，有著學(xué)校教育所缺少的獨特優(yōu)勢，家庭可以說是心理健康教育的第一課堂。

首先，父母與子女親密的血緣關(guān)系和子女對于父母無條件的依賴和信任，使得家庭中的心理健康教育具有天然的權(quán)威性和深厚的影響力。其次，與學(xué)校相比，家庭中的心理健康教育具有突出的靈活性和多樣性，與學(xué)校心理健康教育的規(guī)范性相比，家庭的有關(guān)教育更加情感化、生活化，一般來說主要是貫穿在日常生活中自然而然地進(jìn)行的。最后，親子關(guān)系的親密程度使得家庭中的心理健康教育具有最充分的針對性，家長最能夠了解自己的孩子，又有教育機(jī)會和時間上的便利，在滿足子女需求、提供幫助指導(dǎo)、及時發(fā)現(xiàn)問題方面都可以有突出的針對性，能夠具體和直接地貼近學(xué)生的真實狀態(tài)，從而便于取得實效。

因此，作為孩子的“第一任教師”，作為和孩子接觸最多，接觸最密切的家長，就需要配合學(xué)校教育，不失時機(jī)的引導(dǎo)孩子，關(guān)注、面對孩子的心理健康狀況，在孩子有困難的時候，和孩子站在同一跑道上，幫孩子度過難關(guān)。當(dāng)然，作為教育的主力軍，教師更應(yīng)該站在教育的前沿，正確關(guān)注學(xué)生的心理健康，積極引導(dǎo)學(xué)生走上知識和能力全方位發(fā)展的多行道。

第三篇：關(guān)注青少年心理健康活動分析

李家村：關(guān)愛青少年心理健康

活動方案

活動目的為喚起學(xué)校、家庭及社會關(guān)注青少年心理健康，幫助青少年消除不良心理問題，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力，促進(jìn)和維護(hù)全村青少年身心健康，棉花島村開展青少年心理健康關(guān)愛進(jìn)校園活動。

活動組織領(lǐng)導(dǎo)

活動內(nèi)容

一、實施青少年健康知識普及行動，引導(dǎo)青少年及全村居民增強(qiáng)健康意識，掌握必要健康知識。通過共青團(tuán)組織、少先隊組織加強(qiáng)青少年衛(wèi)生防病和保健知識的健康教育，使學(xué)生在日常生活和活動中養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，保護(hù)好視力和牙齒，合理膳食，增加體育鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制煙草。通過“小手拉大手”、家長會等形式向青少年家長宣傳健康防病知識。

二、針對我村青年、農(nóng)村居民、外來務(wù)工人員及隨遷子女等青少年群體的工作、學(xué)習(xí)、生活特點，開展健康教育活動和健康知識講座，并組織青少年參與世界無煙日、全國愛眼日、全國愛牙日、糖尿病日、高血壓病日、精神衛(wèi)生日、艾滋病日等主題衛(wèi)生日宣傳及預(yù)防重大疾病健康教育活動。

三．鼓勵和實施青少年健康健身行動，增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)，磨練青少年意志品質(zhì)。鼓勵和督促全村青少年開展 “每天運動一小時”、“伏案學(xué)習(xí)1小時 起身走動3分鐘”等健身行動，在全村青少年中倡導(dǎo)“健康行走很重要，持之以恒才有效”的健康理念。

四、關(guān)注青少年的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力，促進(jìn)和維護(hù)全村青少年身心健康。組織教師和學(xué)生家長就青少年上網(wǎng)、厭學(xué)等焦點問題進(jìn)行相互的交流，進(jìn)而引導(dǎo)青少年認(rèn)識自我，關(guān)注自己的心理健康，樹立積極向上的生活心態(tài)。通過這種交流結(jié)合青少年生活實際，對正處于青春期的青少年起到了很大的教育作用，受到了同學(xué)們歡迎。

活動總結(jié)

通過開展“青少年心理健康教育”活動，增進(jìn)和提高了青少年的心理健康水平，增強(qiáng)了抗挫折能力和心理調(diào)適能力，提高了自我生存、自我調(diào)控、自我激勵和自我認(rèn)知的能力，有力地促進(jìn)了廣大青少年逐漸形成樂觀向上、自信心強(qiáng)、協(xié)作精神良好的個性品質(zhì)，受到全村廣大師生和學(xué)生家長的普遍支持和好評。

第四篇：關(guān)注青少年心理健康問題

關(guān)注青少年心理健康問題

“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱”，青少年是中華民族的未來和希望，社會各界密切關(guān)注青少年健康成長是我們義不容辭的責(zé)任和義務(wù)！現(xiàn)如社會發(fā)展日新月異，在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的同時，各種腐朽文化也在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使之下加快了腐蝕青少年的步伐。青少年期是一個從幼稚走向成熟的過渡期，是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，是一個開始由家庭更多地邁進(jìn)社會的時期，同時也是一個變化巨大，面臨多種危機(jī)的時期。

一存在的問題

（一）心理障礙問題

青少年心理問題中最常見，也是嚴(yán)重的要數(shù)青少年抑郁征，因為由其導(dǎo)致的自殺沖動可給家庭、社會帶來不可估量的傷害和損失。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)約有35%的學(xué)生反映他們經(jīng)常在一段時間內(nèi)體驗到心情不愉快、高興不起來、煩悶 ；對平時感興趣的事情變得乏味；思考能力下降、腦子變鈍、注意力難以集中、記憶減退；對學(xué)習(xí)失去了動力、人變得“懶”甚至厭學(xué)；對成績下降變得無所謂或?qū)κ裁炊紵o所謂；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭。這實際上就是一種典型的青少年抑郁征特征。

青少年這個特殊時期是人生的 “最困難期”。這個時期的青少年教育，令家長、老師、社會頭痛，這些都與其生理、心理特點有關(guān)。這些問題的產(chǎn)生應(yīng)該是由于性意識覺醒之后青少年的生理需求與社會行為規(guī)范的矛盾所致。性困惑的由來往往是青少年對自身性發(fā)育、性成熟的生理道德的約束和對性教育的神秘化。而這些難以啟齒的“成長煩惱”問題常會導(dǎo)致青少年的心理沖突。經(jīng)常會使他們處于一種矛盾狀態(tài)——又渴望交往又害怕交往，又愿意交往又不知如何交往，甚至把異性交往認(rèn)為“罪錯”。醫(yī)學(xué)研究表明青少年時期，身體發(fā)展快，到青春期生長迅速，加上性成熟，內(nèi)分泌旺盛，性煩惱，性煩躁，往往通過“不受教”、“不聽話”，“對著干”等極端方式表現(xiàn)出來。（二）學(xué)習(xí)壓力問題

對于不少青少年而言，唯一的任務(wù)就是讀書。而現(xiàn)實生活中，中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，是個不爭的事實。數(shù)、理、化、語、數(shù)、外、政、史、地、生門門是主課，這些功課的學(xué)習(xí)給他們帶來了沉重的心理壓力。另外大量的考試、競賽、“隱避”的方式進(jìn)行排名次、排座位等，這些都給那些成績一般，想好而又無力取得更好成績的大部分學(xué)生帶來無窮的壓力。我們發(fā)現(xiàn)因為學(xué)習(xí)壓力大

而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。他們的思想壓力常來源于他們對學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的不滿和不恰當(dāng)?shù)谋容^，不能接受自己的現(xiàn)狀，過分注重結(jié)果，而體會不到學(xué)習(xí)的興趣。而我們整個社會、整個學(xué)校都在這種比較的氛圍中，要學(xué)生、家長真正做到放棄比較，恰當(dāng)?shù)慕蛹{自己的確不易。考試焦慮、厭學(xué)及學(xué)習(xí)過程中的注意力、記憶力問題等，是青少年及家長十分“頭痛”的常見問題。（三）人際交往的壓力問題

社會交往、發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等。他們要求獨立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴關(guān)系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格內(nèi)向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強(qiáng)的青少年，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨感，被這種心理陰影籠罩而不能自拔，甚至釀成大錯.青少年期雖然心身發(fā)展較快，但此時他們思想尚未成熟，對社會的認(rèn)識能力、辨別是非能力不強(qiáng)，自我控制能力差；同時青少年好奇心及模仿性強(qiáng)。使他們很容易受同伴或不良社會風(fēng)氣的影響，易養(yǎng)成不良習(xí)慣和沾染不良嗜好。（四）不良信息的影響問題

互聯(lián)網(wǎng)將分散于世界各地的信息聯(lián)結(jié)起來，構(gòu)成信息交換和分享文明的大平臺，它增加了人們特別是青少年一代吸收信息和知識的渠道，縮短了人際交往的時間和空間，成為推動社會發(fā)展的強(qiáng)大動力。然而同時它又是一把雙刃劍，在幫助青少年開闊視野，接受前衛(wèi)觀念，關(guān)注世界前沿問題的同時，也傳播著一些頹廢、黃色下流甚至反動的垃圾信息，對青少年心理的健康成長造成了嚴(yán)重的負(fù)面影響。消極網(wǎng)絡(luò)文化的傳播在很大程度上影響著青少年的價值觀、人生觀、世界觀的形成，不文明的內(nèi)容已經(jīng)對青少年的身心健康造成極大的危害，致使青少年道德意識、法律意識淡化。

二解決問題的策略與建議

（一）政府主管部門應(yīng)高度重視學(xué)生心理健康問題，要把學(xué)校心理健康教育納入學(xué)校教育教學(xué)的工作計劃之中

政府主管部門要高度重視青少年學(xué)生心理健康問題。要把學(xué)生心理健康工作作為考核學(xué)校工作的重要內(nèi)容，考核辦法要切實可行，有指導(dǎo)意義；要建立健全學(xué)校的學(xué)生心理工作班子，加大心理工作在教育中的份量；要抓緊心理教師的人才培養(yǎng)工作，逐步建立一支責(zé)任心強(qiáng)、工作效能高的心理工作隊伍；要針對普遍性心理問題，設(shè)計心理咨詢和心理治療方案，爭取在現(xiàn)有條件下有針對性的開展工作，提高工作效能。

（三）要積極探索以學(xué)校心理健康教育課為主要陣地，影響家長重視子女心理健康問題，多渠道開展心理健康教育

開設(shè)心理健康教育課程是推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的重要手段。它有利于完善課程體系、推進(jìn)素質(zhì)教育，有利于提高教師素質(zhì)，緩解學(xué)校心理健康專業(yè)教師嚴(yán)重缺乏的矛盾。現(xiàn)實教學(xué)中學(xué)校往往把心理健康課看成所謂的“副課”，隨便找一個“閑人”來帶，并經(jīng)常有“正課”老師進(jìn)行擠占，實際在中小學(xué)教學(xué)中“名存實亡”，極難保證教學(xué)質(zhì)量。要通過課程研討、優(yōu)質(zhì)課觀摩、課例評比等形式促進(jìn)課程研究，盡快形成具有我區(qū)地方特色的課程模式。同時學(xué)校還要充分利用家長會、黑板報、墻報、廣播、班團(tuán)隊活動等多種形式，以及課堂滲透的方式，多渠道開展心理健康教育，形成濃厚的心育氛圍，使學(xué)生得到身心健康和諧發(fā)展。

（四）從實際出發(fā)，解決師資問題

目前，我國絕大多數(shù)學(xué)校沒有專門的心理健康教師，有的雖然有心理教師，但因為缺乏系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，業(yè)務(wù)水平很不理想。因此，我們必須從實際出發(fā)，一方面，人事部門要大力引進(jìn)專業(yè)人員，配備到基層學(xué)校；另一方面，要加大培訓(xùn)力度，培養(yǎng)心育骨干教師隊伍。師訓(xùn)和相關(guān)業(yè)務(wù)部門要組織各級培訓(xùn)，全面提高心理健康師資水平。要充分發(fā)揮班主任的作用，他們往往是學(xué)校的業(yè)務(wù)骨干，熟悉教育規(guī)律，懂得教育技能，并有很強(qiáng)的學(xué)生工作經(jīng)驗，但需要對他們加強(qiáng)心理健康教育理論與實踐方面的專業(yè)指導(dǎo)，使之成為學(xué)校心理健康教育的主力軍。

第五篇：關(guān)注青少年（推薦）

關(guān)注青少年，關(guān)注心理健康

近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來被重視，社會的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來的生力軍，是時代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長過程中，教育者傾其心血，人們對中學(xué)生投入的最多，期望也最大。

然而，長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。

我國青少年心理問題十分令人擔(dān)心，表現(xiàn)在：其一，有心理問題的人群在擴(kuò)張。據(jù)有關(guān)資料顯示：80年代中期，南京市15.7的中學(xué)生有心理問題；90年代初武漢市有近20%的中學(xué)生有心理健康問題；1999年11月22日，《中國青年報》刊登文章〈三成中學(xué)生心理有問題〉。其二，青少年包括不少家長對心理健康問題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏科學(xué)的認(rèn)識態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來，有問題不看心理醫(yī)生，不解決，導(dǎo)致青少年心理問題加劇。其三，教師，家長缺乏心理健康意識，在我國許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識淡漠，忽視對學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會變革同許多傳統(tǒng)習(xí)慣的矛盾致使青少年的心理問題的產(chǎn)生遠(yuǎn)比健康教育的發(fā)展來的快。

一、青少年存在的主要心理問題有以下幾個方面：

1、學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。在高手如林的高中，學(xué)習(xí)競爭十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為突出。在咨詢中不少學(xué)生傾說“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見人”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“我是學(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于初中學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。

3、自信心不足。由于家長、老師(主要是班主任)對學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點看多優(yōu)點看少，拿家長和有些老師的話說，“要

常敲打才能成才”，消極評價多于積極評價，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒有希望了”于是恢心喪氣，“前途渺茫”，失去自信心。

4、早戀問題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，高中這種現(xiàn)象也較突出，在我們的咨詢中略占1/7，“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的語文老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

心理健康是指根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點，運用心理輔導(dǎo)和教育手段等方法，通過多種途徑來提高學(xué)生心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的個性品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展的教育活動。它是有利于提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育的今天，切實有效地開展心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

二、影響青少年心理健康的主要因素

心理健康是指一個人在生活上，心理上與社會環(huán)境和諧協(xié)調(diào)的狀態(tài)，心理健康的人能正確面對挫折和逆境，能較平穩(wěn)地度過社會和家庭的變故以及災(zāi)難的打擊。青少年一般在6--17歲之間，正處在生長發(fā)育階段，心理素質(zhì)比較弱，自控能力不強(qiáng)。影響其心理的主要因素大多來自家庭、學(xué)校和社會。下面表現(xiàn)為：

1、家庭教育不當(dāng)，造成心理隱患。

俗話說：“家庭是社會的細(xì)胞，是孩子成長過程中的一所學(xué)校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成長，而家庭的教育不當(dāng)則很容易造成孩子的心理隱患。自90年代以來，大批的獨生子女來到校園，他們由于受到家庭的不同影響，有的學(xué)生懶散，有的好勝爭強(qiáng)，有的孤獨封閉，有的多愁善感，表現(xiàn)出一些不良的品性和心理缺陷。大部分學(xué)生沒有受過挫折，心理素質(zhì)和承受能力都較差，一旦遇到困難或挫折，就容易產(chǎn)生心理重負(fù)，形成心理障礙，甚至形成心理疾病。此外，單親家庭的影響，分?jǐn)?shù)掛帥，盲目攀比等都會給孩子留下心理患。

2、學(xué)校處理不當(dāng)，造成心理失調(diào)。

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場所，學(xué)生的大部分時間都在學(xué)校度過。學(xué)校或教師在教育思想、方法上的不當(dāng)或失誤也會影響學(xué)生身心健康。例如，對于個別在學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，教師不屑，同學(xué)鄙視，就形成心理壓抑，從而破罐子破摔、無心向?qū)W、精神不振。有的還因不善交往，造成心理失調(diào)，誘發(fā)心理疾病。

3、社會負(fù)面影響，造成心理障礙。

由于經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，也使孩子們變得無憂無慮。衣來伸手、飯來張口的溺愛、遷就；望子成龍、望女成鳳的企盼和呵護(hù)；現(xiàn)實社會的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現(xiàn)實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，各種社會的傳媒，信息化的作用等負(fù)面的影響，都會加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，造成心理障礙。

三、加強(qiáng)青少年心理健康教育

對于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

1．在學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心調(diào)節(jié)技術(shù)，開設(shè)心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)解問題解答，明確認(rèn)識，矯正觀念，以積極的態(tài)度對待自己的心理沖突，使青少年通過有效的途徑認(rèn)識自己，了解別人，學(xué)習(xí)與人交往的社會技巧，還可有效的使青少年轉(zhuǎn)移情緒，發(fā)泄痛苦，發(fā)泄憤怒而防患于未然。

2．現(xiàn)在的青少年處理性，自制力不成熟，許多心理障礙的表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)，如失眠。因此對其進(jìn)行心理調(diào)節(jié)時，首先是注意日常行為的訓(xùn)練，幫助其改正不良行為，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

3．教師、家長都要注意自身形象，增加孩子的信任感，教師的教育方法，人格特點，心理狀況對學(xué)生起到了言傳身教的作用，以人為本，尊重學(xué)生的人格，是塑造青少年優(yōu)良個性品質(zhì)和促進(jìn)學(xué)生心理健康的關(guān)鍵。

4、要客觀、科學(xué)地判別學(xué)生的心理問題。在對學(xué)生心理問題判別上，要堅持把科學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)和客觀、科學(xué)的心理異常判別手段結(jié)合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中小學(xué)生的正常心理特點及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學(xué)生的各種行為表現(xiàn)。例如，好動、注意力容易分散、自控能力低是小學(xué)生尤其是低年級學(xué)生的特點，不能簡單地視好動為問題，認(rèn)為好動就是多動甚至多動癥。并且要深入全面地了解學(xué)生，這是發(fā)現(xiàn)、判別及解決學(xué)生心理問題的前提。

5、建立科學(xué)的學(xué)生心理檔案。學(xué)生心理檔案有一個特點是系統(tǒng)性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統(tǒng)的工作。學(xué)生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學(xué)生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進(jìn)行比較和分析，從而制定科學(xué)的教育計劃，實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)。

培養(yǎng)青少年良好的心理素質(zhì)，是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。而今天，青少年的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，社會上，學(xué)校里，家庭中發(fā)生的許許多多的青少年犯罪，犯法自殺、自謔的現(xiàn)象，為我們亮起了警告信號，作為一名教育工作者，更應(yīng)該把青少年的心理健康工作，擔(dān)負(fù)起來，不僅僅只看問題，分析問題的水平上，而應(yīng)趕快行動起來，嘗試不同的方法去解決這些問題材，從而使青少年心理健康教育具有實際的意義。

參考文獻(xiàn)：

李曉文 《學(xué)生自我發(fā)展心理學(xué)探究》

劉益民等 《心理學(xué)》