第一篇：陽光心扉工作室計劃

陽光心扉工作室2014年上學期工作計劃

一、過去的成績

過去的2013年對于陽光心扉工作室來說是卓有成效的一年，這一年里，在學校領導的大力支持和領導下，我們全體心理咨詢老師堅持做好個體心理咨詢，并共同開展了“第一屆心理活動月”系列活動，普及了不少心理健康知識，讓學生認識到了心理健康的重要性，尤為重要的是，大部分同學已經可以接受心理咨詢，消除了來心理咨詢的顧慮，愿意來心理咨詢并獲得了有效的幫助。上學期，陽光心扉工作室幾乎每天開放的時候都有一兩個同學來咨詢，有時還出現接待不過來的現象，甚至有老師也走進了陽光心扉工作室咨詢。

二、工作目標

1、進一步提高學生對心理健康重要性的認識，促使學生積極主動的進行自我心理調節，并營造注重心理健康的校園氛圍。

2、爭取把陽光心扉工作室打造成新建二中的品牌，甚至更大區域的品牌。

三、具體工作

第一、每天認真做好心理咨詢室的基本任務-----個體心理咨詢工作，各心理咨詢老師需

做好以下事情：

1、加強自身業務學習，提高咨詢技能，力求在個案上有新的成果和突破。

2、做好每次心理咨詢記錄，學期末，做好典型案例整理工作。

3、適當回訪。

4、不同心理咨詢老師分別負責不同年級，借助各班班主任和心理委員的力量，以及對部分班級采用SCL-90量表進行篩查發現有嚴重心理問題的同學，做好及時干預。第二、每月利用《明禮周刊》刊登一期心理健康知識和典型來訪案例，并利用校園廣播廣而告之。從而廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

第三、密切聯系班主任，爭取班主任的支持，3月底在各班召開一次以“心理健康和心理咨詢”為主題的心理班會，使全校師生注重心理健康的維護,更深刻認識心理咨詢，消除對心理咨詢的偏見。

第四、5月份開展“第二屆心理活動月”系列活動。主要活動有：

1、針對畢業班學生進行減壓心理健康講座。

2、針對性格內向同學進行人際交往的團體輔導。

3、組成單親家庭學生成長小組，促進共同成長。

4、在5月月考時舉行一次戶外心理咨詢和心理測量。

第五、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關內容。

通過心理咨詢和多途徑了解到大部分學生的心理問題追根溯源最終會回歸到家庭問題，所以希望通過這種形式讓家長更多了解家庭心理教育的內容，以培養心理更加健康的孩子。

第六、力爭在本學期讓心理咨詢老師走出去參觀心理咨詢工作突出的學校，并把他們的優秀

做法引進來。

陽光心扉工作室

2014-3-7

第二篇：迎著陽光,敞開心扉

迎著陽光，敞開心扉

湖北省天門市岳口鎮新堰中學08屆畢業生熊雅妮

2007.6.18星期一

記得有一個詩人說過：有時，天晴著，心卻下著雨；又有時，天下著雨，心卻晴著；心晴的時候，雨也是晴；心雨的時候，晴也是雨。的確，心存快樂，就會看山山秀，看水水清，看天天藍，看花花艷；心存悲哀，就會看云云幻，看雨雨寒，看天天暗，看花花殘，古人云：境由心生，心境不同，所見自是不同，所悟亦有不同。

面對波濤洶涌的江水，有人抒發“把酒酹滔滔，心潮逐浪高”的豪情壯志，也有人發出“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”的哀嘆。面對煙波浩渺的大海，有人高唱“日月之行，若出其中；星漢燦爛，若出其里”，為大海的浩瀚無邊而贊嘆不已；也有人低吟“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟”，因大海的遼闊而嗟嘆自己的渺小。夜空中劃過一顆流星，有人會說；“唉，美麗只有一瞬。”有人說：“啊，雖一瞬卻很美麗。”一朵花凋零了，有人悲嘆：“一個美麗的生命消逝了。”有人卻欣喜地說：“我仿佛聞到了果實的芬芳！”

不要說人與人之間太冷漠，請相信世界上還有另一顆心和你的心一樣的善良，它也期盼著友誼，也請相信友誼是世界上最美好的事物，它是生命的瓊漿，滋潤你的心靈健康成長，敞開心扉，傾吐你的感情，把你純潔的靈魂展示給另一個靈魂，告訴它你的快樂與悲傷，希望與夢想??

在這個世界上，人與人各不相同，心和心也不盡相同，以至看待同一個事物也會得到不同的結果，有人能從這個事物中感悟快樂，獲得啟示；也有人從中得到苦惱，產生苦悶。所以，要想使自己的一生過得快樂，活得精彩，就必須變換我們的心態，美化我們的心境。那么，就讓我們迎著陽光，敞開自己的心扉，讓內心永遠光明，永遠樂觀，永遠豁達。

敞開心扉，讓快樂的小鳥自由飛翔，唱起優美的歌曲，打破你內心的岑寂；敞開心扉，讓柔和的微風輕輕吹拂，送來一片清新，撫慰你傷痛的心靈；敞開心扉，讓溫暖的陽光照進來，驅散心頭的陰霾，澄凈你黯淡的心空。

讓我們心存感激，你就會看到，在我們周圍，有許多好心人，互相幫助，互相關愛，人與人和睦相處，世界是如此和諧溫暖。

讓我們心存希望，你就會看到，白天有太陽，夜里有星星，任何美好的夢想都有可能成為現實。

讓我們心存陽光，你就會看到，眼前永遠都是一派明媚的春光，草兒好綠，花兒好香，風兒好柔，你的心情一定會愉快而舒暢。

有了這種心境，面對巍巍高山，你會說：“無限風光在險峰。”面對漫漫長路，你會說：“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”面對茫茫前途，你會說：“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”

敞開心扉，讓心靈進入神圣的殿堂，面對真實的自己，發現生活原來是這般美好，世界是這么可愛，人生是如此燦爛而輝煌。

敞開心扉吧！真誠，坦蕩地將友情釋放，讓友誼的橋通向每個地方。敞開你的心扉吧！讓心靈灑滿陽光，世界的花園將永遠有鮮花綻放！

第三篇：讓陽光照亮你的心扉

讓陽光照亮你的心扉

十月又是平常的一天，剛經歷了兩天的陰雨的洗禮，迎來了久違的陽光陽光燦爛的一天。金秋十月，當清晨的第一縷陽光灑在臉上，心情感覺格外地舒暢。走在上班的路上，不時地聽到有人抱怨工資的問題，想必公司還未發肯定是有原因了。

猶記得08年大家印象最深刻的大事件——金融危機。由于美國的次貸危機，美元的大量印發，西方國家，尤其是美國，將個人的利益嫁禍在他車的損失上，最后損人不利已，導致了這場大危機。而如今又趕上了第二次的風暴。

我們知道，世界已是一個村落。彼此間有著密切的聯系，牽一發而動全身。因此要解決金融危機的問題，必須群策群力，世界各國應協商共同解決。對我們企業也亦是如此，想信上級領導在召開會議中已做出了正確的措施。

目前上級已對公司人員作出了調整，馬上準備實施四班三倒的政策，雖然工資相對以前低了許多，但每人人均每月有8天的休息時間，只有休息好了，才有更好 的精力投入到工作中，才能更好地保證生產效益，而且四班三倒也能更充分地利用人力資源。

作為企業的一員，我們更重要的是對企業有信心。所謂“人心齊，泰山移”，大家攜手一心，就沒有過不去的檻，少一絲抱怨，少一絲懶散，做好本職工作，保證生產秩序，提高產品質量，減少資源浪費，這就是我們對企業最大的支持。

有效的節能減排也是不可缺少的一部分。想信大家都 知道積小流成江海，積跬步致千里的道理，像這樣的陽光燦爛，秋高氣爽，可以關閉部分照明燈、空調，設備漏水漏氣應盡快檢修，以免造成不必要的浪費，節約用水、用電、不浪費飯菜，生活中許多微小的細節一個人做起多大作用，但做的人多了，卻是意想有到的效果。

雖然有時候接到的工作任務在做的時候可能會有沖突，贏了東家卻失了西家。所謂“魚和熊掌不可兼得”。偶爾會有矛盾，偶爾會有抱怨，當這些強烈的情緒刺激著神經時，何不抬頭閉眼感受下這溫暖的陽光，或許心里就會通暢了。

生產技術科

唐佑添

第四篇：工作室計劃

小學英語工作室個人工作計劃

姚會萍

為了響應我縣教育局小學英語名師工作室的工作開展要求，也為了不斷提高個人自身素質，以及提高本縣英語教學業務水平和教研水平，促進專業成長，特制訂本人工作計劃：

1、不斷加強理論學習，夯實底蘊厚實積淀。

掌握自己所教學科的學科特點，發揮個人興趣特長，將理論聯系實際融入到教育教學工作中，形成自己的教學風格。作為名師工作室成員應主動學習教育理論，用科學理論武裝頭腦，指導自己的教學實踐活動。使書本理論不僅僅局限在自己的理論知識層面，并將其運用于課堂教學實踐，促進學科教學，提高課堂教學的有效性。加強學習，學習科學文化知識，學習古今中外教育教學理論與實踐的知識，學習與教書育人、教育教學管理有關的知識和方法，學習國內外教育發展、教育改革的經驗，掌握國內外教育發展動態等。認真理解鉆研教材，提高自己的教育教學能力。

2、積極參加各種教育培訓，不斷提高業務能力水平。積極參加校級、縣級賽課。

3、認真總結反思，虛心請教其她工作室成員，不斷積累經驗。

4、勇于參與實踐創新活動，培養創新和實踐能力。

5、鉆研教學，提高理論水平，完成研究課題。以課題為抓手，堅持不懈地開展有計劃、扎實的課題研究，在研究中發展自己、成長自己。

6、完成本工作室計劃中要求的各項任務，積極參與工作室組織的各項工作。學年至少寫二篇教學案例，圍繞工作室相關主題進行，定期交流，收集和整理材料。

7、結合學校的教育教學任務，配合工作室的活動安排，本堅持優質地完成教育教學任務，并以學校的“三維五環”教學模式探討為契機，完成自己在全校的課堂教學展示任務。在教學實踐中進一步形成自己的教學特點。在課堂教學中注重培養學生的創新思維能力，對學生的思維具有洞察能力，對他們可能有的想法有一定的預見性，對學習中出現的問題具有診斷能力，及時找出有效的解決方案。能夠針對教學的重點和難點，設計有坡度的富有啟發性的問題，深入淺出地加以引導。

教育工作是一項常做常新，永無止境的工作。作為一名小學英語教師，必須以高度的敏感性和自覺性,及時發現，研究和解決教育和管理工作中的新情況，新問題，掌握其特點，發現其規律，盡職盡責地做好工作，完成我們肩負的神圣使命。教學之藝，變化無窮，大家共同學習研究，取長補短，推陳出新。

第五篇：七色陽光工作室簡介

七色陽光工作室簡介

七色陽光工作室創建于2005年，隸屬于學生工作處思想政治科。下設辦公室、策劃部、外聯部、宣傳部、活動部、主持人部。只要活動內容為定期舉辦的才智T型臺、周末影院、周末舞會、周末時光。

才智T型臺起始于1997年，是一個為廣大學生提供展示自己才華的舞臺，讓大學生享受生活的競技場。主要目的在于豐富大學生的校園文化生活，促進學生對自身素質的提高和道德知識的加強，進一步調動學生學習的積極性，推進大學生素質教育和優良學風的建設。每學期將擬定一個活動主題，并以此主題展開兩次以上活動，參賽對象以學院為單位。

才智T型臺自舉辦以來，受到廣大師生的好評，活動為學生的成才成長搭設了舞臺，架起了橋梁，它是一個展示自我才華的窗口，一個增強人文底蘊的契機，一個拓寬思維空間的舞臺，一個敞開心靈的陣地，一個同屬于大家的精神家園。

南通大學周末時光活動于1998年12月創辦于原南通大學鐘秀校區（原南通師范學院），以幫助學生“拓展興趣、獲取知識、強健身心、提高素質”為宗旨，以“學校搭臺、教師伴奏、學生唱戲”為主要的活動形式，涵蓋了“理想人生、熱點聚焦、文化廣角、人才開發、校園生活、體育沙龍”六大活動內容，是集活動現場、雜志、網絡三維一體的南通大學較有規模的校園文化活動實體。

“周末時光”長時間堅持活動，在師生中產生了較好的影響。“周末去周末時光”成了學生的問候語。學生普遍認為，“周末時光”是一片寧靜的港灣，疲憊與失落在這里洗滌，希望從這里起航。教師們認為：“周末時光”是課堂教育的延伸和補充，也是對學生進行思想引導和教育，做好教書育人工作的結合點。在“周末活動”時光中，教師沒有空洞乏味的說教，而是與學生站在同等的地位，平等而自由地分發表各自的見解，師生關系進一步融洽，新興的師生關系得以建立。可以說，師生對“周末時光”的熱情參與和評價是“周末時光”活動煥發生機的源泉。

周末影院創建于2004年南通大學主校區，是一個為廣大學生提供精品電影的平臺，是一個豐富學生業余生活的機會，進一步調動了學生的學習積極性。

周末舞會和周末影院同時創建，為廣大學生的交友提供了平臺，它會向學生們教授各種舞步，提高學生們的綜合素質。同時，在舞會的過程中，會讓學生們認識來自不同班級、不同專業、不同學院的學生，拓寬了他們的交友面。

周末影院和周末舞會堅持長期活動，并且交替進行，和“周末時光”活動相輔相成，在師生中產生較好影響，受到廣大師生的好評。周末影院和周末舞會與才智T型臺不同，它使更多的學生參與其中，更加符合學生的需求。

文藝部：以提高廣大同學的藝術修養，豐富課余文體生活為宗旨組織各類文藝活動。

辦公室：負責日常瑣碎事務，舉辦一個活動的前期準備以及活動后的報道寫作等。宣傳部：舉辦活動前，設計出精美的海報以吸引同學的注意。

策劃部：負責構思整個活動的流程，策劃出既有意思又有意義的活動。活動部：舉辦活動前場地的布置，道具桌椅的搬運，海報的張貼等。外聯部：為成功舉辦一個活動而向有關企業拉來一定的贊助。主持人部：負責活動的主持工作。

項目部：負責和學校內部社團和校外企業的密切聯系，以確保活動的順利進行。