第一篇：樹立陽光心態 共建和諧社會

樹立陽光心態，共建和諧社會

陽光心態就是健康的、積極向上的心態。陽光心態是我們構建社會主義和諧社會的心理素質基礎。社會主義和諧社會是:民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序,人與自然和諧相處的社會。構建和諧社會需要每個人都有陽光心態。

俗話說,好心情才能欣賞好風光,好花要有好心賞。你內心如果是一團火,才能釋放出光和熱,你內心如果是一塊冰,就是化了也是零度。你自己內心充滿熱量,才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量,你的家庭首先充滿溫馨,這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。

1989年世界衛生組織(WHO)對健康的定義是:健康不僅是沒有疾病,而且還包括軀體健康、心理健康、社會適應和道德健康四個方面。著名心理學家馬斯洛曾說過,健康有以下三個標準:足夠的自我安全感,生活理想符合實際,保持良好人際關系。如果你總是抱怨周圍的人,你就要調整心態。因為壞的情緒對人的健康有巨大破壞作用。

人有九類基本情緒:興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑羞愧。前兩個情緒是正面的,第三個驚奇是中性的,其余六個都是負面的。在這九類基本情況中,兩類是好的,六類是不好的。由于人的負面情緒占絕對多數,因此人不知不覺就會進入不良情緒狀態。這是與和諧社會不相適應的。我們要用陽光心態把興趣和愉快這兩個好情緒調動出來,使人們經常處于積極的情緒當中。因為心境具有兩重性,好的心情使人產生向上的力量,使人有理想、有自信、有抱負,使人喜悅、生氣勃勃,使人沉著、冷靜,締造和諧。胡錦濤總書記提出要構建和諧社會,陽光心態就是構建和諧社會的一個基礎。差的心情使人向下,使人憂愁、悲觀、失望、萎靡不振,甚至頹廢。如果你的心情不好,就會跟別人發脾氣,不愿意配合別人的工作,人際關系就會緊張。如果一個領導心情經常不好,這種不好情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染,導致團體人際關系緊張。

人來到這個世界上究竟為了什么?亞里士多德說,生命的本質在于追求快樂,使得生命快樂的途徑有兩條:第一發現使你快樂的時光,增加它;第二,發現使你不快樂的時光,減少它。他揭示出生命的本質就是趨利避害,獲得陽光心態。如何才能趨利避害,獲得陽光心態呢?

第一 改變態度

我們改變不了事情就改變對這個事情的態度。事情本身不重要,重要的是人對這個事情的態度是怎樣的。態度變了,事情就變了。內心愁苦命運也會愁苦。

古時候有甲、乙兩個秀才去趕考,路上遇到了一口棺材。甲說,真倒霉,碰上了棺材,這次考試死定了;乙說,棺材,升官發財,看來我的運氣來了,這次一定能考上。當他們答題的時候,兩個人的努力程度就不一樣,結果乙考上了。回家后他們都跟自己的夫人說,那口棺材可真靈啊!這就說明心態影響人的能力,能力影響人的命運。生命的質量取決于人們每天的心情,如果你能保證目下心情好,你就能保證今天一天心情好,如果你能保證每天心情好,你就會獲得很好的生命質量,體驗別人體驗不到的靚麗生活。

第二,學會享受過程。

生命是一個過程不是結果,如果你不會享受過程,結果得到了什么人們都知道。如果說生命是一個括號,左邊括號是出生,右邊括號是死亡,那人們要做的事情就是填括號,要用靚麗多彩的事情把括號填滿,結果到了括號就結束了。

云南有一個古城，氣候宜人，土地富饒，物產豐富，人們生活悠閑，節奏慢悠悠的。有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺錢?年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。智者問，你怎么不結婚?年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不交朋友?年輕人說：沒

意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現在死了算了。年輕人說，我不想死。智者說，生命是一個過程，不是一個結果。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點醒夢中人。

怎么享受生命這個過程呢?把注意力放在積極的事情上。我們認為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內容。旅游的特點是從原點出發再回到原點。有人去廈門旅游，去廈門一定要到鼓浪嶼，到了鼓浪嶼一定要到日光巖。到了日光巖一看，一塊不足15m2的巖石，上面擠滿了人，多得都要把人擠掉下去，待不了2分鐘就要下來。花了一個星期的時間，在日光巖上只待了2分鐘，如果從結果上看，一點也不值，但是過程重于結果。有甲、乙兩個人看風景，開始的時候你看我也看，兩人都很開心。后來甲耍了一個小聰明，走得快一點比乙早看一眼風景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點超過了甲，于是兩人越走越快最后跑起來了，原來是來看風景的，現在變成賽跑了，沿途風景兩人一眼也沒看到，到了終點兩人都很后悔。生命的本質是追求快樂不是比賽。

第三,要學會活在當下。

活在當下,就要對自己當前的現狀滿意,要相信每一個時刻發生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展開。你如果抱怨現狀不好,因為你不知道還有更壞的。如果你不活在當下,就會失去當下。學會了活在當下,可以在一定程度上避免禍不單行。有的人為什么災難不斷發生?一個原因是心情不好,失去理智。一個人開車在路上,接到鄰居的電話,說母親心臟病犯了,他就拼命開車往家趕,結果發生車禍,送到醫院搶救無效死了。要學會理智一些,災難既然發生了,就既來之則安之,把握當下。

有人得了癌癥，已經到晚期了，醫生對家屬說，別治了，沒幾個月活了，他想吃什么就吃什么，想干什么就干什么吧。這個病人就去旅游，叫拉著棺材去旅游，走到哪兒算哪兒，玩了半個中國，癌癥竟然好了。這個例子就告訴大家，如果為了未來的事情擔心，你就會焦躁不安；如果你把握了現在，去認真的過好每一天，活在當下，這樣我們把握了現在，成就了未來。

第四,把握自己

不要把自己的幸福來源建立在別人的行為上面,人們能把握的只能是自己。有人總是為未來擔心,憂心忡忡。

大家都知道中央電視臺實話實說的主持人崔永元，他曾經一度因為壓力太大得了抑郁癥。他曾經十分的輝煌，到達了頂峰，他的每一句話大家都當成珠寶來對待，沒想到高峰時間持續不久，他主持的節目就沒有吸引力了，他非常的痛苦，怎么也想不明白，為什么自己會失去輝煌了？他每天都這樣憂心忡忡，自己的事業也每況愈下，最后的了抑郁癥。

如果把自己的幸福的來源建立在別人的行為上面,就會產生恐懼。如果你擔心的事情不能被你左右,就由它去吧,我們只能考慮力所能及的事情,力所能及則盡力,力不能及則由它去。

第五,學會感恩。

感恩會獲得好心情。學會感恩,筑牢人與人之間心靈的虹橋。困難有人幫,恩情應牢記。人生重感情,莫做負心人,從一定意義上講,感恩是一種生命拷貝的回放,可以使人們增強恩德感、慈悲感。

西方的感恩節在11月1日，在感恩節那天，你給所有曾經幫助、支持、愛護過你的人發一條短信：感謝你在什么什么事情上對我的關照。你發一條短信，別人就會發仨，連鎖反應，今年的感恩節大家過得相當愉快，人際關系就變得和諧。你要是不感恩，別人就不再為

你做事了，不再幫你了，感恩獲得好心情。西方有一條格言是，懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。

我們每個人在人生的經歷中,都離不開天地的養育、社會的保障、家庭的關愛,都曾或多或少得到來自領導、同志、朋友,親屬的幫助,是記住別人的幫助而不忘感恩,還是隨著時間推移而淡化,只是記牢別人的不是之處?如果我們能懷著感恩的心態面對生活,那么其良知就不會泯滅,就能給他人帶來愛和希望,就會享受友誼蘊含的人間真情,就會倍加珍視自己擁有的一切,即使處在困厄的環境,也能看到生活的綠洲,人際關系就變得和諧。

第六,學會改變認知

如果你遇到了倒霉的事情，那么我們就要學會改變認知，要用陽光的心情來對待。有人這樣保持樂觀的情緒,別人做了對不起他的事情,他不抱怨別人,而是責怪自己。因為當你批評自己的時候,你就不再憤怒。

在印度，一些建筑工人在蓋房子，房子有兩層樓高，房頂上剩了很多磚，老板對一個工人說，你上去把那些磚弄下來。這個工人很聰明，他做了一個定滑輪固定在房檐上，用一根結實的繩子繞過滑輪，一頭系著一個大筐，另一頭系在地上，然后他就往筐里裝磚，裝了滿滿一筐磚。他下到地面后解開了系在地上的繩子，災難就發生了，這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉起來了，在中間他遇到了急速下降的筐，筐正向他頭上砸來，他一偏腦袋，筐砸斷了他的左鎖骨。筐繼續下降，這個工人繼續上升，升到最高處的時候，他的手指卡在滑輪槽里，卡斷了兩根手指，這時筐摔到了地上，磚頭落了一大堆。筐變輕了，筐往上升，人往下降，在中間他又被筐撞上了，撞斷了兩跟肋骨。他再往下降，坐在亂磚堆上，把屁股又給扎爛了，這個工人手一松，筐掉下來正好砸在他的頭上，把他砸死了。如果你遇到倒霉事，就跟這個印度建筑工人比一比，你比他好多了!當你抱怨買不到合適的鞋的時候，有人還沒有腳呢!

陽光的心態,就是積極向上的心態。積極的心態像太陽,照到哪里,哪里亮。

第七,天堂、地獄由心造。

一個人幸福與不幸福,在本質上和財富、地位、權力沒關系。幸福由思想、心態決定,心可以造天堂,也可以造地獄。一個日本武士問一個老禪師,師傅,請問什么是天堂?什么是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼,說你這種粗糙、卑鄙的人,根本不配和我談天堂。武士被激怒了,嗖,拔出刀,把刀架在老禪師的脖子上,說糟老頭,我要殺了你!老禪師平靜地說,這就是地獄。武士明白了,憤怒的情緒是地獄,把刀收回殼中。老禪師又平靜地說,這就是天堂。武士聽明白了,心情好就是天堂,馬上跪下說謝謝師父。

我國古典中記載著這樣一個故事,說,上帝領著一個人到地獄,這個人發現地獄里的人都瘦骨嶙峋,他們都用一個特制的勺子喝粥,勺子的把特別長,勺子的頭很小,舀出的粥都灑在了地上,一點也喝不上,最后桶里的粥也沒了,大家就互相埋怨,互相憎恨。上帝又把這個人領到天堂,他發現天堂里的人一個個都長得胖呼呼,笑逐顏開,他們用的是同樣的勺子,吃的是同樣的粥,但是他們是把粥舀出來喂別人,你喂我,我喂你,結果大家都吃到粥了。

學會優待身邊的人。如果你把別人看成魔鬼,你就生活在地獄里;如果你把別人看成天使,你就生活在天堂。怎么才能把別人變成天使呢?要學會感恩、欣賞、給予、寬容。要有一個陽光心態。陽光心態的主要內涵是:不能改變環境就改變自己,不能改變事情就改變你對事情的態度,不能向上比較就向下比較(指生活待遇)。這樣才能趨利避害,獲得陽光心態,構建我們的和諧社會。

第八、學會彎曲

有這樣一個案例，加拿大有一對小倆口老吵架，想離婚，但一想就我們這么深的感情，還老吵架，要是離婚找了別人還不更吵。兩人就出去旅游，挽救婚姻一次。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發現山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢?他們發現雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復原了。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時候要學會彎曲。丈夫趕快向妻子檢討，都是我不好，我做得不對；妻子一聽丈夫檢討了，馬上說，我做得也不夠，雙方什么事也沒了，和好如初。

如果當年，馬寅初會彎曲，我們中國人的心情會比現在好多了。我們敬愛的周總理是值得我們學習的，他會彎曲，因此他是偉大的領袖、偉大的外交家。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們要向中國傳統文化中的太極學，陰陽平衡，以柔克剛；要向古幣學，取向于前，外園內方。

講了這么多，我們想想陽光心態的主要內涵式什么呢？

第一、不能改變環境就適應環境。

有一個印度人練習搬山術，苦練了若干年，發功準備搬山，發了半天功發現山沒動。他向師父抱怨，搬不動山。師父對他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。第二，不能改變別人就改變自己。

有人甚至想改變80歲老人的習慣，80歲的老人已經養成了絕對的習慣，不可能被

改變。家里如果有老人，你只有適應他，而不能改變他。哈爾濱軸承廠營銷總經理是由姥姥帶大的，他把姥姥接到家里，媳婦決心盡孝道，不讓老太太干一點活。老太太買菜回來，她嫌菜不好，把菜扔了；老太太掃地，她嫌掃得不干凈，自己要重掃一遍。老太太干了一輩子家務了，一定要干，媳婦就是不讓干，兩人矛盾激化，天天吵架。家庭和諧很重要。有人這樣判斷，一個成年人有60％的精力在孩子身上，30％的精力在處理家庭關系上，只有10％的精力用在工作上。

第三，不能改變事情就改變對事情的態度。

我們不能被別人的語言傷害，如果我們被別人的語言傷害了，那是你自己的思考傷

害了你。如果有人說，你這人真不是一個東西!你不能跟他置氣，你可以這樣說，你說得太對了，你揭示了人類的本質，人類絕對不是一個東西!你我都一樣。第四，不能向上比較就向下比較。有人說，吳教授，你這是在教我們阿Q。我是教你們阿Q，但我把成功學和阿Q混在一起，使你能夠獲得一個好心情。成功學告訴大家，不想當元帥的士兵不是一個好士兵，不想當船長的水手不是一個好水手。但是很遺憾，只有一個人能當船長，你要想當只有把別人都扔到海里去。大家都這樣想，結局是船上只剩下一個人，可能還不是你。成功學是對的，但如果不善于妥協，不善于對當前狀況滿意，那你就會永遠生活在痛苦中。

佛學中將頓悟，我們普通人成為開悟。開悟就是把生命看透但不看破。

我們普通人開悟有四個步驟：

第一步：養成一種習慣，發現生活的美好方面。

要接受自己、接受別人、接受現實。很多人抱怨自己的孩子不聰明。這孩子怎么這么笨呢?除了有一個好體格，啥都不會。孩子有一個好體格不錯了，有的孩子還是殘疾人呢。如果你身上有一個小毛病，你要想別人有一個大毛病；如果你有一個大毛病，你要想別人的毛病終身治不好；如果你的毛病終身治不好，你也不要痛苦，有人帶著跟你一樣的毛病，但他已經死了。如果你實在想不開，就參加一次別人的葬禮。有人說，在葬禮上我絕對想開了，但過兩天就忘了。我對這些人的忠告是，再參加一次別人的葬禮。人都希望兩個時刻隆重，婚禮和葬禮。有人說，我結婚的時候，自己沒什么本事，家里也沒什么地位，沒有多少人參加我的婚禮；現在有本事了，參加我葬禮的人一定多。我告訴你，不一定，參加葬禮的人數往往取決于當天的天氣。

要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個好的未來，萬一算了一個差的未來怎么辦?你就慘了，不是你的未來差而是你自己努力把它變差。要相信通過努力，自己的未來沒有問題。

第二步：寬容過去

要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續傷害你的機會。有兩個和尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個靚麗女子，女子不敢過河。老和尚有心想去幫她，又怕別人說閑話，小和尚毫不猶豫把女子背過河去。快到廟的時候，老和尚說，出家人不近女色，你為什么要背那個女子?小和尚說，我已經把她放在了河邊，你怎么還背著她啊?有一個人養一條狗，名字叫放下，另外一個人也養了一條狗，名字叫開心。時刻提醒自己要塑造陽光心態。

幫了別人的忙要立刻忘掉，不要把自己對別人的恩惠成為別人的包袱，要打開鳥籠，讓鳥飛走，把自由還給鳥籠。

第三步：學會利用現有資源把事情做成而不是消極等待。

如果有檸檬，就做檸檬水。這里面有兩層涵義，第一，檸檬就是擠水的；第二，你別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉啊?利用現有的資源把事情做成而不是消極等待。敞開心扉擁抱這個世界吧!為你的選擇全力以赴，你不會后悔。心在曹營不投入，你將失去另一個機會，你現在走的每一步都是通向未來的進步的階梯。

第四步：服務他人。

金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。成功的企業家最終走向慈善家。當年李嘉誠到清華大學參觀，陪同他的是當時的校長王大中。王大中給李嘉誠介紹，這個樓是誰捐的，那個樓是誰捐的，那邊那個樓又是誰捐的。李嘉誠先生受到了強烈地刺激，他對王大中說，我要捐一個最大的。

有人說，前半生賺錢，后半生捐錢，確實是這樣的。有人把生命比作一團火，我向生命之火取暖，當火熄滅的時候，我就該走了。當你不再為這個世界付出的時候，就是你關閉生命之火的時候，這就是開悟。

有時要定一些格言來激勵自己。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。

活在當下，未來導向，向下比較，就能使你每天獲得陽光心態。

構建和諧社會需要有陽光心態,陽光心態是構建和諧社會的前提和基礎。陽關心態與和諧社會兩者有內在的必然聯系,是相輔相成的。現在,我國已進入改革開放的關鍵時期,經濟體制深刻變革,社會結構深刻變動,利益格局深刻調整,思想觀念深刻變化。這種空前的社會變革,給我國的發展進步帶來巨大活力,也必然帶來這樣那樣的矛盾和問題。任何社會都不可能沒有矛盾,矛盾是客觀存在的,人類社會總是在矛盾運動中發展進步的。構建社會主義和諧社會是一個不斷化解矛盾的持續過程。我們要始終保持清醒頭腦,居安思危,深刻認識我國發展的階段性特征,用科學發展觀指導、分析、影響社會和諧的矛盾和問題及產生的原因,更加積極主動地正視矛盾、化解矛盾、最大限度地增加和諧因素,最大限度的減少不和諧因素,不斷促

進社會和諧。

第二篇：共建和諧社會

共建和諧社會

和諧，心靈深處的美好呼喚，真情的直白流露，良好人際關系的催化劑，它離我們并不遙遠??

和諧，它正向我們走來，隨著新時代的變遷，響應黨中央的號召，看，和諧就在你我身邊！

聽，那就是和諧的聲音——

明媚的春光，枝頭的鳥兒歡呼著歌唱，傳遞人與自然和諧共處的美好愿望。寧靜的夜晚，細雨淅瀝的飄灑，微風輕柔地吹拂，感受大自然無私的恩惠。寬闊的廣場，和平鴿展翅欲翔，嘹亮的歌聲滋潤心扉，和諧的暖流溫暖心田！看，那就是和諧的畫面——

下雨天，讓出幾厘米的距離，為別人撐起一片無雨的天空；夜晚時，為過路者點一盞燈，照亮平安回家的路！失落時，與朋友進行心靈的溝通；喜悅時，與他人一起分享幸福的甜蜜；勝利時，為對手捧起一束燦爛的鮮花！感受吧，那就是和諧的力量——

“大雪無情，人間有愛”，齊心協力，共抗雪災，用一顆涌動的熱心幫助他人，用一股眾志成城的力量戰勝困難；“獻血無損健康，救人功德無量”，奉獻愛心，對抗病魔，熱血在沸騰，也許你我并不相識，卻因為愛走到一起，用心呵護生命健康，共筑和諧美麗家園。

行動吧，那是和諧在吶喊——

也許，你的力量微薄，只要相信微塵也能傳播希望；你的過去可能涂滿污點，只要努力，浪子回頭也會創造奇跡；還有，如果你過去做得很好，一定要一如既往，堅持才能攀登成功的頂峰！和諧在吶喊，橄欖枝在搖曳，和平鴿在向我們自由地飛翔！

和諧的體現千千萬萬，而理由只有一種——為了世界的光明與美麗！共建和諧社會，構造美好家園，讓我們撐起同一片藍天；奉獻力量，謳歌友愛，讓我們共同擁抱最美的春天！

第三篇：樹立陽光心態進行自我激勵（范文模版）

學習心得

部門：

姓名：

工號：

課程名稱：《

樹立陽光心態進行自我激勵

》培訓日期：

0502

主要觀點：

我們在工作與生活中總是保持陽光心態進行自我激勵，我們可以開心快樂的做好做對每一件事情，做起事來可以有很好的心態，更容易做好每一件事情，更容易獲得事情的成功。

心得體會：

通過學習夏東豪講師的《如何樹立陽光心態進行自我激勵》的培訓，使我在生活與工作中在擁有陽光心態去面對當下的事情，心態是當下存在的，不是用來保持的，我們要好好去運用。陽光心態不是時時保持陽光的狀態，陽光心態是在遇到挫折苦難時，能用正面的心態去面對的一種態度。這次培訓讓我受益匪淺，收獲良多。

在培訓中，讓我學會了擁有陽光心態前的心態有三種，一.我要改變，不是光說不做。在生活與工作中，我們要積極的去做，要做到說到做到，盡量保持陽光心態來做事，這樣才能更好的完成事情。二.我相信我能改變，你相信你無法做到，你就絕對無法做到，我們在工作中要相信自己是可以做到，要從心里認可自己一定可以做到這些事情，那么事情一定會做到，做好。三.我會改變，在心中確定，這是會發生的事情，要積極的在心中確定做的事情的好的，多次確定，經過長期去這樣做就好改變自己的心態，做好生活中與工作中的每一件事情。

培訓中學習了改變要在潛意識層面，要有一下幾種方式一.潛意識冰山理論，潛意識的力量大過意識數萬倍，我們要積極運用潛意識來改變自己的心態。二.人生是潛意識的產物，你的信念創造你的現實，要把陽光心態從潛意識層面上運用，經常使用陽光心態鼓勵自己。三.思維是意識，信念是潛意識，思維不等于信念。思維是相信的層面，信念是行動的層面。我要運用潛意識來積極保持看到事物的心態。四.改變信念等于改變潛意識等于改變人生。只要自己不斷改變自己的信念，從潛意識層面上去做事情，保持好積極的陽光心態，我們最終會改變我們的人生。獲得我們想要的成功與收獲人生中最美味的果實。

通過培訓讓我學會了在生活和工作中要有陽光的心態去處理事情，我們只要從潛意識中都有一種陽光的心態，不管什么事情那怕是最困難的事情都能迎刃而解，收獲成功。培訓讓我收獲頗多，受益匪淺，經過這次培訓我會保持陽光心態來處理后續的事情，相信只要有陽光的心態什么事情都可以做好，也可以更好的完成公司交代的每項任務，努力做出自己貢獻。

第四篇：共建和諧社會演講稿

篇一：構建和諧社會演講稿

用理性構建和諧

大家好！

我是今年剛進入發改委的新公務員，我的名字叫xxx。今天能藉此機會見到各位領導和朋友們，非常高興。在此我由衷地向大家表示尊敬和問候，大家，上午好！今天我演講的題目是：“用理性構建和諧。”

大家知道社會上存在許多不和諧的現象，而許多不和諧的現象都是因為缺乏理性而造成的。前一時期，又一位女職員殘忍地用尖尖的鞋跟踩在可愛的小貓頭上，活活的把貓踩死，這件事激起公眾極大憤慨，紛紛譴責這位女職員沒有愛心，缺乏公德，在電視上看到這張小貓受虐的照片，我也感同身受，甚至是忍無可忍，使人怎么會如此的殘忍呢？難道她不知道她在做什么嗎難道她回不知道那是一個可愛的生靈嗎或是他她竟殘忍地放縱自己可怕的行為嗎我們不僅要問她的理性何在呢其實,只要他理性一些就不會做出這么可怕的事情.無獨有偶,有一位研究生竟把硫酸潑向不能傷害自己的大黑熊,北大又有學生竟然一連殺死十多個小貓,這一起起事件足以引起我們靈魂的震撼,我們人類怎么啦,怎么變得如此

不可思議,變得如此面目猙獰,我們人類的理性哪里去啦? 北大學生,研究生這些高級知識分子,曾被公認為社會的精英阿!如果說他們不能認識到自己行為的后果,不能對自己負責的話,那普通的女職員虐貓事件又能算得了什么呢！

北大學生,研究生曾是我們國家精心培養的人才,使我們社會給予的希望之所在.它們理應成為國家的棟梁,應該成為精神文明的垂范!可是,國家在教育它們智商提升的同時,他們的靈魂卻污濁的如此可怕.那么我們教育的意義在哪兒呢教育的理性又何在呢? 誠然,以上事件發生后,在社會上引起了軒然大波,許多網友也瘋狂跟帖,斥責這些人沒有人性,更沒理性,人們憤怒的把唾沫箭矢一樣的射向他們,幾乎使人窒息而死,卻不曾關注他們何至于把悒郁的情緒發泄到生靈身上,這些人生活在扭曲的靈魂中又是多么的痛苦,我們又真該致他們于死地嗎? 在國外有這樣一個例子,一位母親因為貧窮偷了食物給孩子吃,結果被起訴啦,法官的判決是這樣的,他說：“這個女人因盜竊而有罪，判罰30美元。而我們的社會里卻漠視這樣一個母親需要靠偷竊來養活兒女，在場的每個人都因為漠視

而有罪，每人判罰一美元”。法官說完，摘下自己的帽子并第一個站了起來，掏出一美元放在桌子上，在場的每一個人都震驚啦，人們排起長隊，交出了讓每個人都終身難忘的一筆罰金。這種理性的判決令我感動，也令我夢肅然起敬，在懲處違法的同時，也警醒了世人，讓社會恢復了理性，從根本上解決了問題，把原本不和諧的人們變回了和諧，把原本冷漠的人們變回了關愛與寬容。

春回大地，萬物得以復蘇，風調雨順，萬物得以蔥蘢。讓我們理性對待他們吧。愛心，尊重，關注，寬容，用這樣的理性對待身邊的人和事，我們才會發現世界將會多么美好！

同志們，在建設社會主義精神文明的今天，讓我們都回到理性的世界吧，群策群力，共筑和諧！

我的演講完了，謝謝大家!篇二：關于共建和諧社會演講稿

尊敬的各位領導、各位評委：

站在這里和大家探討社會主義和諧社會，非常高興也深感榮幸，這不僅是一次對和諧社會理念的深刻理解，同時也是一次學習提高的機會。我叫李勤，來自航天四院四o一所，今天我演講的題目是《xxxxxx》。

榜樣是表率，榜樣是楷模，榜樣具有號召力、榜樣具有感染力，不同的歷史時期有著不同的歷史使命，但不同的歷史時期都有時代的先鋒涌立潮頭引領廣大人民走向新的輝煌。

唱響社會主義和諧社會的主旋律是新時期黨中央提出的又一重大舉措，專家曾作出過各種各樣的點評，作為大多數老百姓對理論性的東西或許沒有更深、更進一步的理解，但卻記住了牛根生對和諧社會的獨特闡述。牛根生是著名的企業家，蒙牛乳業集團公司董事長。他用最簡單的說文解字，就講清楚了和諧社會的概念，他說：和諧社會的“和”是一個禾苗的‘禾’，再加以‘口’，就代表口中有糧。而和諧的“諧”是‘言’字旁邊有一個‘皆’字，也就是說人人皆有發言權。所有的人有飯吃、有衣穿，這就是和諧社會的經濟基礎，而所有的人參政、議政對社會發展各抒己見，這就是

社會民主的象征，也是和諧社會的本質特征。牛根生深入淺出用形象而又生動的語言說出了和諧的含義，道出了和諧的核心。同時他還為慈善機構一次捐贈二個億成為全國慈善冠軍。這二個億可以使失學兒童重返校園，可以使貧困家庭的大學生完成學業，還可以使下崗職工走出困境，這種先天下之憂而憂的精神，猶如一夜春風吹拂了大地，溫暖了萬家。更重要的是這種行動詮釋了社會主義和諧社會的真諦。

的確，創造社會主義和諧社會，不但需要全體人民的共同努力，更需要有時代先鋒想在先，做在前，從各方面做出表率，推動和諧社會的發展。

如果說牛根生的睿智和財富是他打動眾人的旁證，那么在2005年獲得央視感動中國的洪戰輝卻以純樸堅忍、善良愛心而震撼中國的。談不上驚天動地，甚至缺少想像中的豪情壯志。可就是那些細小平常的堅忍，那種在困境中不言放棄的韌性，那份樂觀向上努力不懈的執著，憑借著這份頑強，他不僅考上了大學，還把“揀來”的妹妹養大并送進了學校讀書。就是這種美德和情操讓一個年輕人具有了一種打動人心的力量，也是這份高尚和無私構建了和諧社會的基本框架。

榜樣的力量是無窮的，在推動社會和諧發展中，我們身

邊的榜樣也用其實際行動時刻溫暖著我們。在我們居住的第二生活小區有一位看自行車棚的退休老師傅，長期以來默默無聞地做一些很普通的，也是很不起眼的小事情，比如每天的早上他都會幫上早自習的學生把自行車提前推出車棚;下班時間，一些帶著孩子的女同志還沒有騎到車棚門口，他已經早早迎上去，幫忙把孩子從車上抱下來，再把自行車推回了車棚。他就是這樣用無言的行動感動著我們。盡管車棚擁擠狹小，但在他的精心管理下大家都是和和氣氣的，也從未有過丟失、碰撞現象，后來，他離開了自行車棚去做門衛了，至今好多人想起來，都說童師傅真好。我也常常想：像他這樣的人無論在哪里都會盡責，他還會用他的樸實構建身邊的和諧氛圍。這也許不是什么典型事例，但你能說他不是推動和諧社會發展的榜樣嗎?你能說他不是和諧社會發展的主要力量嗎? 和諧社會的構建很大程度、很多時間是體現在日常工作和關鍵時刻所顯示出的人格力量，這種力量經過長期的積淀就會成為和諧社會發展的動力源泉。

上面我講到了時代的楷模和榜樣的力量，作為一名普通的共產黨員，我比任何時候都更真切地感受到了肩負歷史使命的光榮和神圣，因為，共產黨員就是引領時代中流砥柱。

共產黨員就是時代的先鋒。今天我 我雖然離開了工作崗位，但我積極參加社區以及離退休辦組織的各項活動，加入了社區環保自愿者隊伍，清潔衛生、美化四院。經管這些工作是平凡的，但我堅信，真正的偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能高高揚起頭顱，因為，平凡中的我們一樣能夠奉獻，一樣能夠為我院的發展做出我們力所能及的貢獻。我們共產黨員的先鋒模范活動的空間和方位，除了體現在工作之外，還要表現在社會活動和家庭生活以及一切領域里。我們平凡的生命只有在奉獻中才能得到進一步的升華和完善。

是的，我們也許不能馳騁疆場，建功立業;我們也許無法縱橫天下，轟轟烈烈;我們也許不能指點江山，激揚文字，但我們可以像任長霞、像李素麗、像牛玉如，像我們看車棚的老師傅一樣兢兢業業、無私奉獻，做構建和諧四院的榜樣，以堅定的理想信念和強烈的責任心、事業心，去感召廣大群眾樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;用共產黨人的大無畏精神和崇高境界，站在推動四院各項工作和諧發展的最前沿，讓和諧之花開遍四院，讓和諧永遠成為四院發展的主旋律。

我的演講結束了。謝謝大家!篇三：共建和諧社會演講稿

以前，我總覺得毒品離我們很遠，似乎只是屬于電視和電影里的故事，而吸毒品的人應該是那些行走在社會邊緣的群體。可我看過一篇關于強制戒毒所的文章以后，才發現毒品其實就在我們身邊。那些吸毒品者有的是司機，有的是小餐館的老板，甚至還有家庭婦女，他們也許只是一時沖動或是好奇，接觸了毒品，沒想到把自己引上了絕路，直到進入戒毒所才感到后悔，感到絕望。總之，毒品不會給你帶來一絲快樂，它就象一個惡魔，時刻在誘惑你去食用它，同時也在對你進行掠奪，包括財富、健康和快樂，直到摧毀你。我曾在一本書上看到一幅畫，上面畫著一座小別墅，下面寫著“吸毒前的房屋”，另一邊畫著一個破破爛爛的小棚子，下面寫著“吸毒后的家。”看看，吸毒帶給人的損失是多么令人震驚啊！

毒品不僅對自身危害大，如果吸毒者有有家庭，有孩子，那結局更會是慘不忍睹，造成的離異、家庭暴力等情況對孩子的危害更大。我在網上看到一篇文章，題目是《體無完膚的童年，吸毒父母的罪惡》，講的是一個母親因欠債把兒子抵押給三個吸毒者。在吸毒者那里受到嚴重虐待。他們把一個年僅三歲的孩子摧殘得血肉模糊，全身300多處燙傷，這真的不是人做的事情！這些無辜的孩子難道理應受到這非人的待遇嗎？ 老師們，同學們，為了我們擁有美好、安定、健康、快樂的日子，讓我們遠離毒品，珍愛生命，讓毒品沒有明天！

唱響社會主義和諧社會的主旋律是新時期黨中央提出的又一重大舉措，專家曾作出過各種各樣的點評，作為大多數老百姓對理論性的東西或許沒有更深、更進一步的理解，但卻記住了牛根生對和諧社會的獨特闡述。牛根生是著名的企業家，蒙牛乳業集團公司董事長。他用最簡單的說文解字，就講清楚了和諧社會的概念，他說：和諧社會的“和”是一個禾苗的‘禾’，再加以‘口’，就代表口中有糧。而和諧的“諧”是‘言’字旁邊有一個‘皆’字，也就是說人人皆有發言權。所有的人有飯吃、有衣穿，這就是和諧社會的經濟基礎，而所有的人參政、議政對社會發展各抒己見，這就是社會民主的象征，也是和諧社會的本質特征。牛根生深入淺出用形象而又生動的語言說出了和諧的含義，道出了和諧的核心。同時他還為慈善機構一次捐贈二個億成為全國慈善冠軍。這二個億可以使失學兒童重返校園，可以使貧困家庭的大學生完成學業，還可以使下崗職工走出困境，這種先天下之憂而憂的精神，猶如一夜春風吹拂了大地，溫暖了萬家。更重要的是這種行動詮釋了社會主義和諧社會的真諦。

的確，創造社會主義和諧社會，不但需要全體人民的共同努力，更需要有時代先鋒想在先，做在前，從各方面做出表率，推動和諧社會的發展。

如果說牛根生的睿智和財富是他打動眾人的旁證，那么在xx年獲得央視感動中國的洪戰輝卻以純樸堅忍、善良愛心而震撼中國的。談不上驚天動地，甚至缺少想像中的豪情壯志。可就是那些細小平常的堅忍，那種在困境中不言放棄的韌性，那份樂觀向上努力不懈的執著，憑借著這份頑強，他不僅考上了大學，還把“揀來”的妹妹養大并送進了學校讀書。就是這種美德和情操讓一個年輕人具有了一種打動人心的力量，也是這份高尚和無私構建了和諧社會的基本框架。

榜樣的力量是無窮的，在推動社會和諧發展中，我們身邊的榜樣也用其實際行動時刻溫暖著我們。在我們居住的第二生活小區有一位看自行車棚的退休老師傅，長期以來默默無聞地做一些很普通的，也是很不起眼的小事情，比如每天的早上他都會幫上早自習的學生把自行車提前推出車棚;下班時間，一些帶著孩子的女同志還沒有騎到車棚門口，他已經早早迎上去，幫忙把孩子從車上抱下來，再把自行車推回了車棚。他就是這樣用無言的行動感動著我們。盡管車棚擁擠狹小，但在他的精心管理下大家都是和和氣氣的，也從未有過丟失、碰撞現象，后來，他離開了自行車棚去做門衛了，至今好多人想起來，都說童師傅真好。我也常常想：像他這樣的人無論在哪里都會盡責，他還會用他的樸實構建身邊的和諧氛圍。這也許不是什么典型事例，但你能說他不是推動和諧社會發展的榜樣嗎?你能說他不是和諧社會發展的主要力量嗎? 和諧社會的構建很大程度、很多時間是體現在日常工作和關鍵時刻所顯示出的人格力量，這種力量經過長期的積淀就會成為和諧社會發展的動力源泉。上面我講到了時代的楷模和榜樣的力量，作為一名普通的共產黨員，我比任何時候都更真切地感受到了肩負歷史使命的光榮和神圣，因為，共產黨員就是引領時代中流砥柱。共產黨員就是時代的先鋒。今天我 篇四：轉作風、樹形象、促發展、共建和諧社會演講稿

尊敬的各位領導： 大家上午好：今天，我演講的題目是：“轉作風、樹形象、促發展、共建和諧社會。

作風決定作為。一個地方的工作，成在干部作風，敗也在干部作風。機關干部的作風說到底就是機關干部的思想境界和精神狀態。有了良好的作風，就可以奮發有為、成就大業；就可以激發潛能、凝聚力量；就可以攻堅克難、無往不勝！因此，開展作風建設活動，是人心所向，是大勢所趨，是必然選擇。要想讓良好的作風成為促進發展、保障和諧的動力，一定要激發全體黨員干部的積極性和主動性，始終保持先進性,大力發揚創先爭優精神，形成風正氣順、干事創業、加快發展的濃厚氛圍。因此，我們每個干部都要用強烈的事業心，責任感，堅持以身作則，率先垂范，進一步強化“為民、務實、清廉”的工作作風。

首先 ,面對新形勢要有新的觀念。保持和發展先進性與時俱進的要求，觀念是行動的先導。陳舊的觀念會束縛我們腳步;先進的觀念與時代合拍,會引導我們向前。面對當前工作新形勢、新任務,我們的思想觀念必須跟上時代前進的步伐。堅持解放思想,實事求是,與時俱進,把思想認識從那些不合時宜的觀念、做法的束縛中解放出來,堅持用發展的要求審視自己,努力克服安于現狀、因循守舊、不思進取、無所作為的思想觀念,以改革的精神提高和完善自己,始終保持強烈的進取心,始終走在時代的前列。出實招、辦實事、求實效，干一件，成一件，努力做出經得起實踐、人民和歷史檢驗的實績。

其次，要有開拓創新的膽略。勇于創新,事業就會前進;怯于創新,發展就會停滯。我們現階段的發展,迫切需要開拓創新精神,如果不思進取,固步自封,目前這個來之不易的好局面將被遏剎,先進也會變成落后。只有一鼓作氣,繼續開拓創新,想別人不敢想的事,做別人做不了的事,才能使發展的活力進一步迸發。開拓無邊界,創新無止境。我們要不斷增強創新意識,挖掘創新潛能,發揮創新才干,改善服務手段,改進工作方式,用新思路、新舉措開辟新道路,取得工作新成果。形成想干事、能干事、會干事、干成事的良好氛圍，增強群眾意識和服務意識，切實為基層、為群眾辦實事、解難事、做好事。真正做到敢于創新，與時俱進不守舊；敢于攻堅，迎難而上不畏縮；敢于負責，直面矛盾不推諉 ；敢于實踐，緊盯目標不動搖。以心無旁騖的執著精神，奮發有為 的工作狀態，專注干實事，全力求實效，在埋頭苦干中創造出更多經得起實踐檢驗的實績。

再次，要有艱苦奮斗的精神。艱苦奮斗是我們黨的優良傳統,是黨的創造力、戰斗力和凝聚力的重要體現。大到一個國家、一個民族，具體到一個地區、一個部門、一個單位,如果不艱苦奮斗,艱苦創業,只想在已有的成果上坐享其成,就會坐吃山空,這樣注定任何事業都是沒有希望的。憂勞興國,逸豫亡身。要牢記毛澤東同志“兩個務必”的告誡,樹立長期艱苦奮斗的思想,堅持艱苦樸素、勤儉辦事,自覺抵制享樂主義、拜金主義、極端個人主義的侵蝕,始終與人民同甘共苦, 固守平凡，無私奉獻，把火熱的激情轉化為服務基層、服務群眾的具體行動，在平凡的工作崗位上鑄就非凡的工作業績，在平凡的人生道路上繪就非凡的人生軌跡！大時代需要大擔當，大擔當呼喚大作風，大作風成就大事業。

讓我們審視自我，超越自己，恥于平庸，告別懶惰，拋卻散漫，勵精圖治，砥礪奮進，求實求效，做出無愧于時代、無愧于人民的業績，為振興岱岳做出新的更大的貢獻 篇五：構建和諧社會(演講稿)構建和諧社會演講稿 朋友們，今天站在這里，我為大家帶來的演講題目是“青年在創建和諧社會中所擔負的責任”。

眾所周知，“和諧社會”一詞，是黨的十六屆四中全會提出的，現已成為當前國內政治主題詞之一。和諧發展，是可持續發展的合理演進和梯級升華。構建和諧社會，不僅是我們執政黨堅持“以人為本”的執政目標，同樣也是每個公民的責任，更是新時期下的青年理所擔當的歷史責任。

穩定是和諧的前提，穩定壓倒一切。作為青年，在創建和諧社會中，要做到創造安定有序的環境。安定有序的環境，就石油企業來說，可以解釋為生產安全、隊伍穩定。作為青年，如何創造安全的環境，在安全生產中發揮生力軍作用，這需要我們站在發展的高度，充分認識到抓好安全的重要性，牢固樹立起安全理念，切實擔負起本崗位、本班組的安全責任，認真研究制定安全的具體辦法，研究南部油田安全生產規律，對新情況、新問題，能夠主動的思考對策，筑起一道牢固的安全屏障。沒有社會穩定，就沒有社會和諧。身為青年，要在隊伍的穩定中發揮出骨干作用，在維護穩定上下功夫。我們石油企業是國有企業的龍頭，“鐵人王進喜”又是全國工人學習的楷模。因此，我們要注重青年形象，保持青年形象，千方百計想方設法地為身邊的同事和群眾著想，幫助他們化解矛盾、排憂解難，保持我們隊伍的穩定。我想，只有安全、穩定，正是我們石油企業最和諧的音符。如何創建和諧社會，又使我想到了團結。古人說的好：人心齊，泰山移。毛澤東也曾經說過：團結就是力量。社會是由群體組成，而群體是由一個個的人組成。因此，可以這么說，社會和諧的基礎，那就是人與人之間的團結。團結就是勝利。新中國石油工業的發展歷程，譜寫的就是一曲曲艱苦創業、團結奮進之歌。作為新時期下的石油企業青年，無論是在崗位上，還是在生活中，要注重團結，做到創造人與人之間的和諧；要尊重同事，要理解同事，要幫助同事，待人真誠、為人守信、與人為善；要團結人，尊重人，使自己在利益訴求多樣化的社會中擺正位置，率先建立一種新型的人際關系，積極實踐科學、健康、文明的交往方式，爭做一代團結向上的好青年，讓團結之歌高昂嘹亮。

科學發展觀就是統籌人與自然的和諧發展，彰顯人與自然的和諧。這讓我想到了古人孟嘗君的“合浦還珠”的典故，其實這就是講的“天人合一”的和諧觀。就我們石油企業而言，人與自然和諧相處，就是尊重自然規律，生產發展、環保達標、環境優良。在我們的南部油田，近年來的一系列政策正是都體現出了尊重自然規律。采油站興建、井場達標、污水排放為零、綠色井站建設以及多年的小區治理等等，讓大地重新自然修復，讓生活的環境日趨完美。如今，南部油田顯現出站新景靚、水凈路暢、樹綠花香的新景象，讓人與自然真正得到融洽相處。

第五篇：民族團結共建和諧社會

心得體會

烏魯木齊“7·5”打砸搶燒嚴重暴力犯罪事件已經過去2個多月，在黨中央的正確領導下，自治區黨委、人民政府依靠強大的人民民主專政力量，依靠各族干部群眾的大力支持，迅速平息了這一事件，穩控了局勢。目前，烏魯木齊市的生產生活秩序正在迅速恢復，寧靜祥和的生活重新回到人們身邊。痛定思痛，當我們回首“7·5”事件時，對謠言、謊言、惡言有了更深刻的認識。“7·5”事件是境內外“三股勢力”利用廣東韶關旭日玩具廠“6·26”聚眾斗毆事件大肆進行造謠煽動，蓄意挑起民族仇視、破壞民族團結、破壞新疆安定團結的局面。熱比婭之流極盡造謠煽動之能事，大肆炒作、傳播謠言、惡毒攻擊中國政府，把一起治安案件說成是民族事件，極力煽動民族仇恨。在這一過程中，謠言、謊言、惡言就是熱比婭之流的重要工具，充當了他們的急先鋒。

謠言是無中生有，謊言是歪曲事實，惡言是惡毒攻擊。熱比婭利用“6·26”事件，無中生有、大肆造謠，編制各種謠言，蒙蔽欺騙人們；他們歪曲事實，置新疆經濟發展、社會進步、民族團結、人民安居樂業的事實于不顧，惡毒攻擊中國；他們煽動上街游行、示威，叫囂“要勇敢一點”，“要出點大事”。由此可見，謠言、謊言、惡言就是境內外“三股勢力”用來挑撥民族關系，制造暴力事端，挑起民族對立，破壞民族團結，搞亂人心，搞亂新疆，進而達到分裂祖國罪惡目的的重要手段，直至今日，熱比婭之流仍在利用謠言、謊言、惡言進行煽動、欺騙，因此，我們要對“三股勢力”的謠言、謊言、惡言時刻提高警惕。謠言、謊言、惡言的嚴重危害在于，它們顛倒黑白、混淆視聽、煽動蠱惑，如果不加以遏制，會很快傳播開來。謠言、謊言、惡言滿天飛，將會極大地迷惑人們，在社會上造成巨大恐慌，出現各種錯誤的、過激的行動，甚至會做出令親者痛仇者快的事。

目前，境內外“三股勢力”互相勾結、遙相呼應，不斷在境內外發布消息，造謠蠱惑，我們在打擊境內“三股勢力”的同時，也要遏制境外的“三股勢力”，不僅要關注境內，還要關注境外，要切斷他們相互勾結，傳播謠言、謊言、惡言的途徑。當前，一個新的動向應引起我們的高度重視——境內外“三股勢力”正在利用現代化的通信手段傳播謠言、謊言、惡言，在“7·5”事件中，熱比婭之流大量使用網絡、手機等手段，在QQ群、論壇、個人空間上大量發帖煽動，用手機短信進行蠱惑、聯絡。這為我們遏制謠言、謊言、惡言的傳播制造了新的難度。然而，魔高一尺道高一丈，只要我們高度警惕謠言、謊言、惡言，充分利用高科技手段，發動廣大人民群眾來共同揭批、檢舉、遏制謠言、謊言、惡言，“三股勢力”就會黔驢技窮，他們的罪惡目的就不可能得逞。

謠言、謊言、惡言像風，雖然跑得快，但終究沒有根基，見不得陽光，只要廣大各族群眾始終像愛護自己的眼睛一樣愛護民族團結，忠誠地維護民族團結，絕不容許任何人削弱它、詆毀它、破壞它，就會對謠言、謊言、惡言有清醒的認識，有高度的警覺，不聽、不信、不傳，并積極揭發，這樣，謠言、謊言、惡言就無立足之地，就會在陽光下灰飛煙滅。

劉忠熙