第一篇：2014年中考考前家長會發言稿

尊敬的各位家長：

你們好！

你們能來參加家長會就是對孩子最大的幫助和對學校工作的最大支持，我代表九十一班全體老師和全體小伙伴們對你們的到來表示感謝。看到大家到會如此整齊，我想轉告九十一班的全體小伙伴們，他們非常幸福，同時我還想對你們說，三年即將過去，但我們和你們的工作一定非常有意義。現在已經進入中考的最后沖刺階段，做為小伙伴們的班主任，我也和您心情一樣，希望孩子在學校盡可能多的學習知識，懂得做人的道理，養成良好的習慣，考取自己理想的高中。剩下的短短30天里，究竟我們要怎么做？你們要怎么做?孩子們又要怎么做？我想就以下三個方面的問題向大家作個簡要的匯報。

（一）復習的方案和應考的策略：

九年級各科的復習大致分為三輪，第一輪是按照教材順序回顧和梳理知識要點及解題方法，第二輪即將根據安徽中考題的題型特征分專題進行復習，第三輪是中考模擬訓練。ifanwen.com，請保留此標記。）（轉載自本網http://www.diy 其中，第一輪復習有利于學生對基礎知識查缺補漏，相當于進行了一遍拉網式的搜索，通覽近三年內全國各地的中考題，了解各地考題中對每個考點的考查側重點和試題形式，再結合安徽考題的特點進行篩選、改編、整合，從而確保復習教學精講精練，步步有效。更重要的是有利于不同程度的學生找到自信感受成功并從中產生學習的原動力。目前各科這一階段的復習已經結束，經過這樣的訓練，很多學生的成績已經有了明顯的提升。

另外，第二輪復習具有很強的針對性和應試性。比如英語的閱讀訓練，比如語文的古文名句賞析等。以數學為例，我計劃分閱讀理解題、規律探究題、動態問題、函數綜合題、開放探究題、方案設計問題、高頻錯題等若干專題進行專項訓練，一方面通過訓練淡化學生的畏難情緒，另一方面將難題集中訓練對比、分析、歸納更利于提高得分率。中考時數學一直采用10+4+9=23道題模式，而具有一定難度的分值一般在50分左右，具有一定區分度的分值一般在15分左右，那么第二輪復習主要針對這部分問題。我們只有對考題進行更深入的研究，才能更好的把握訓練的方向，提高得分率。從本周開始，各科的專題復習已經啟動。最后，第三輪的模擬考試是在進行一次次的演習，政史和理化在二模前已開始，通過模擬讓學生感受考場上怎樣合理地確定答題的先后順序，怎樣控制各個大題的答題時間，怎樣做到答題規范并書寫工整，怎樣克服答題時不得已跳過的障礙對后面解答的干擾，怎樣讓自己的答案向參與答案靠攏，這些應考技巧都將在模擬訓練中得到強化。對模擬考試的成績我們要分兩大塊進行分析，一是前85分的失分原因，二是后65的得分原因，學生要從知識要

點和解題方法兩個方面找到上述原因，前面控制失分，后面鼓勵得分。另外，要補充說明的一點是，通常我們模擬考試都是連堂兩節課考完，也就是說考試時間被壓縮了20分鐘左右，這樣到了考場上給足120分鐘他們就會感覺時間稍微寬松一些。今天在這里說明，是想讓大家了解我們的良苦用心，希望各位家長不要對孩子強調這方面的因素，以免適得其反。

（二）學生現狀的分析：

本學期來，為了增強學生的緊迫感，鼓舞學生的士氣，學校領導和老師們都想了很多辦法，做了大量的工作。到今天，我們還清晰地記得百日誓師大會上孩子們摩拳擦掌的聲音。現在，孩子們已經步入了相對艱難的階段，每天看到他們把用心算了滿滿的草稿撕掉重來時我會感到非常心疼，看到他們快要把頭發抓掉的樣子實在于心不忍，就說，算了，我來講吧！”結果孩子說：“等等，等我自己磨，自己磨出來感覺爽些！”各位家長，也許說這話的就是您的孩子，或者說有這樣堅韌的意志的就是您的孩子，我想，一個孩子如果具備了這樣優秀的意志品質，就算中考失利了又有什么可擔心的呢？最后這30天將是孩子成長的一道關口，跨過去將是一片艷陽天，學生之間逐漸形成的差異絕大多數并非智力水平上的，而是心態是否平和以及方法是否得當所造成的。據我們觀察，本次二模考試前后，學生中主要存在著以下幾個方面的傾向，今天在這里列舉出來，以便大家與孩子交流時能作一些細化的分析，做到心中有數，防微杜漸：

1、來自家長的或者來自自身的壓力過大，造成平時學習很順利而在考場上卻患得患失不能正常發揮；

2、壓縮睡眠時間打疲勞戰，造成上課精神不濟，疏漏了老師在課堂上總結的要點，這樣的疏漏是靠熬夜無法彌補的；

3、很多孩子不愿意準備一個錯題本收錄錯題，造成同一種錯誤一犯再犯，錯題本并不是要把所有錯題都收錄進去，如果是由于粗心造成的錯誤或者由于難度太大而留空的題目就不必多此一舉了，關鍵是基本概念、基本方法和讀題審題方面的錯誤就應該慎重對待，利用錯題本及時的辨析和糾錯；

4、偏科的學生仍然沒有將時間和精力調整到弱勢學科上，造成原來較為強勢的學科再難得強上去，而弱勢學科因難度的增大反而更弱；

5、太專注于埋頭做事、完成任務，課上不關注一個問題的多種解法，課后不進行同類問題的對比、分析、反思、積累；

（轉載自本網http://，請保留此標記。）

6、孤軍奮戰，不和同學交流作業或者考試中的得失，不學習別人有效的經驗；

7、由于考試成績大起大落，造成了對中考的僥幸心理，夢想中考興許正踩在考好的點位上來安慰自己，從而耽誤了目前腳踏實地的復習。

（三）對家長的要求和建議：

把孩子教育好是你們和我們共同的目的，為孩子指引正確的方向和為孩子提供力所能及的幫助是我們責無旁貸的事情。因此，我想就后段時間各位家長要注意的問題提些建議：

1.要避免嘮叨。當有時孩子不想聽時，不妨換一種方式，寫紙條放在桌子上，相信孩子看到會有所感觸，明白您的苦心的；

2.要避免威脅，制造壓力。有的家長經常這樣對孩子說，“你考不上高中就不管你了，你的一輩子就完了！”等諸如此類的話，會使孩子產生對中考的擔憂和恐懼心理，不利于中考發揮。要努力讓孩子心情輕松自信，創造良好的環境，讓孩子在溫馨，寬松的氛圍中發揮最佳水平；給您的孩子減壓，多鼓勵少批評，讓孩子即使在考差的情況下也能心平氣和地向您匯報并愿意和您一起分析原因（請原諒我說了太多關于考試的問題，因為后段時間考試將會很頻繁）；

3.避免比較。有的家長為了激勵孩子奮發，樹立很多榜樣。“你看你表哥多爭氣，又是年級第一”等這些看似鼓勵的話對孩子不起促進作用反傷孩子自尊。不要拿孩子的不足和別人比，要多過程少結果，多和自己比，和孩子的過去比，才能激起孩子自信。

4.避免期望值過高。根據孩子水平提出期望，給孩子一個踮踮腳就可以夠得著的目標，淡化考試結果更多關注學習過程。對于學習相對比較吃力的孩子，請讓他樹立正確的價值觀，雖然他可能離重點高中的大門比較遠，但這并不代表他離成功的人生比較遠。那么，您要做的就是讓孩子認識到他的學習有意義，在安慶四中最后的磨練有意義，并鼓勵他一直堅持下去，我想，孩子在拼搏中磨練的意志和經歷拼搏后的無怨無悔，才是真正讓他受益終身的財富；

5．避免錯誤信息。建議各位家長在臨考前不要被滿天亂飛的信息所迷惑，考前幾天孩子時間緊迫，情緒緊張，而您四處收集來的“信息”很可能會使孩子方寸大亂，經驗判斷，這樣做確實沒有什么意義；

不妥之處，敬請各位家長指正。

2014-5-18

第二篇：中考臨考前家長會發言稿

初三中考考前的家長會發言稿

九（4）班張海生

尊敬的各位家長：

下午好！感謝你們能參加這次具有特殊意義的家長會。我們初三全體學生已經進入中考最后的沖刺階段，在這最關鍵的時期，把各位家長請來就學生的期中考試總結，中考前復習安排、心理疏導以及家長應該注意的事項等相關問題一起進行探討，為他們在今年中考中，考出好成績，做出我們最大最有效的努力。

第一部分：

現在我就本班初三下學期的前半學期及期中考試及中考模擬考試作個簡要的分析和總結，以便于表揚先進，爭取所有同學在接下來的復習中都能取得應有的進步。（分析如下。。）

第二部分：

現在我就本班目前的教學管理舉措，對學生的心理疏導措施向各位家長作一匯報，另外就臨近中考時家長應該注意的相關問題也有幾點想法想和各位家長交流，不當之處，敬請各位家長批評指正。

一、班級管理方面的舉措。

班主任是班級管理和班級教學質量的第一責任人，我作為班主任，在我們學生沖刺的最關鍵階段，我一定會最大限度的發揮主觀能動性，以最高度的責任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級管理之中，深入了解實際情況，切實采取有效措施，細致解決具體問題。

另外，加強任課教師群體的優勢與合力的形成，做到統一認識、統一步調，心往一處想，勁往一處使，齊心協力，和衷共濟。只有這樣，眾人的合力才能形成，集體的力量才能體現，大家的努力才能轉化為累累碩果。

我們全面督促學生真正投入到學習中去，做到以學生為主體，通過“三個樹立”來全面迎接和駕馭備考階段的學習挑戰。

一是樹立紀律觀念。越是臨近中考，學生的思想越容易受到各種影響而出現波動，越容易出現集體觀念淡薄和違紀等現象，所以更要加強紀律教育，特別是自習課紀律，嚴格管理。考前適當放松不等于放縱。通過耐心細致的思想工作，要求學生嚴格執行學校和年級制定的各項管理制度，達到紀律好、學風濃、班風正。營造一個良好的學習氛圍，讓每一個學生到了班級，就想學習，也只想學習。不學，就要受到譴責，不學，就感到內疚。

二是樹立時間和效率觀念。對于初三學生來說，時間就是分數，效益就是高分。在保證學生有足夠的休息時間前提下，督促學生抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。同時強調要緊緊抓住并充分利用在校的“有效時間”，注重時間的有效性，力爭時時有收獲，天天有進步。讓每一個學生捫心自問：這一節課我有沒有收獲，這一天我以向自已的目標邁進了多少？有多少是有效時間，又有多少是無效時間？

三是樹立競爭觀念。在復習備考階段，在對學生正確進行生理、心理指導的同時，應要求學生立足自我、超越自我，明確“競爭出成績，競爭出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學習如逆水行舟，不進則退”的道理，要敢于吃大苦、攻難關，要力爭上游，奮勇當先。這樣才能全面促進整體中考水準的提高。

二、心理疏導方面的舉措。

成績的好壞不僅取決于學生知識的高低，也取決于學生的心理素質。考生只有心理穩定，心態平和，才能冷靜思考，敏捷思維，靈活多變地處理考試中的問題。初三后期我們特別注意到必須把心理工作做到細處、實處。為此，我從以下幾個方面著手做這項工作。

（一）協調各科老師，指導學法，樹立學生自信心。

初三后期，各科復習都進入第二輪、第三輪。大量習題資料，像山一樣堆在我們學生面前。學生一旦從中得不到收獲，就會產生煩躁情緒，厭學情緒，甚至是抵觸情緒，急需老師指點學法。作為班主任，首先應該協調各科老師，注重課堂的有效性，練習的針對性，輔導的高效性。根據學科特點進行學法指導，教育學生一定要注意，聽好每一節課，掌握好每一個知識點，練習好每一道題，既重過程，又重結果。教會學生正確處理習題和知識點的關系，不要盲目做題。做題時多注重分析問題的質量，不刻意追求數量；注重知識系統的構建，加強知識遷移的訓練，做到由點到線，由線到面，從一個知識點，聯系到整個知識網。通過多做卷子，發現問題，糾正不足，彌補缺失，全面提高臨場應試能力。其次是指導學生規范解題思路，訓練解題步驟，提高解題速度，保證解題質量，爭取做到，能得的分，每分必得。最后指導學生整理易錯題。讓學生帶著一份自信，從容地、科學地、理性地學習，直至從容地、自信地走進考場。

（二）幫助學生認識考試作用，消除他們怕考、怕敗的心理。

初三后期各科測試增多，每一次測試都對學生造成影響。“聽到考試就害怕，拿到試卷就發抖”。針對學生出現“考試疲勞，產生考試麻痹和考試焦慮”這種情況，我們班主任應對學生做耐心的解釋，告訴學生，考試本身就是幫助我們發現問題，查漏補缺。考砸了，不要緊，只有通過考查，問題才能發現，漏洞才能找出，才能及時彌補，及時鞏固。考試，不僅能彌補我們知識的缺陷，還能提高我們的應試能力。真正到了中考，做起來才會得心應手。

（三）關心每一位學生，給予學生心靈的依托和情感的慰藉，保持他們學習的恒心、耐心，和平常心。

事實證明，很多時候，阻礙我們成功的主要障礙，不是我們能力的大小，而是我們的心態。一張張試卷，一次次的月考周考，對學生形成一波又一波的沖擊，真可謂是一波未平，一波又起。再加上中考的日益臨近，學習越來越緊張，難度越來越大，綜合性越來越強。聯想到自己的遠大目標，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望??有形和無形的巨大壓力，極易使學生心態失衡，從而使一些平常各方面都很優秀的學生，變得極不穩定，煩躁不安，喜怒無常。

為了十分有效地調整好學生的心態，作為班主任包括其他任課教師在年級的統一安排下和學生多接觸，多聊天，多談心，急他們所急，想他們所想，做到勤了解、勤觀察、勤發現、勤解決，勤與學生溝通，勤向科任老師了解，及時發現問題，及時解決問題，防患于未然，解決問題于萌芽狀態，不使問題與矛盾擴大和激化，不給管理工作留下隱患。把對學生的關心落到實處，落到細處。對情緒低落、心理壓抑的學生給予特別的關注，采取多種途徑拉近和他們的距離，讓他們傾吐心里話。讓學生們真正體會到老師的嚴、慈，找到心靈的依托，釋放出壓抑的情感。使之能平靜如水，寵辱不驚，越是臨近大考，越要以一顆平常心面對，面對困難越多、越大，越是要有一顆恒心、耐心。

三、考前沖刺階段家長應該做些什么呢。

中考、高考是考學生，同時也是考家長，對于許多有考生的家長來說，他們也在經歷著另一場中考——心態中考。如何將考生和家長調到最平和的狀態，也是考生取得成功的重要因素。有些學生的壓力不是來自自身，而是來自家庭。父母的過分關愛，不停的噓寒問暖，使得學生不知所措，甚至學生們怕看父母充滿期望的目光，時刻被

“考不好如何向父母交代”困擾著。因而，作為家長，應認識到自己給孩子造成的影響，為自己定好位，不要過多過紅地介入孩子的學習，少給包袱，多給動力，力求為子女營造一個良好的生活和學習環境，讓孩子以充沛的體力和精力備戰應考。讓他們在我們面前敢說心里話，有機會釋放壓力，調整心態。具體要注意以下幾點：

1、要和子女愉快溝通，積極營造學習環境。

孩子在家中獨處，可能會產生各種各樣的心理活動，題做得順利心情就好一點，題做得不順利就容易胡思亂想。一個整潔、安靜的學習環境有利于放松心情，緩解學習壓力。孩子在家學習時，電視機的音量一定要放小，以聲音傳不到孩子的房間里為宜，中考前一個月除了新聞聯播以外，電視劇之類的節目盡量少看，因為里面的故事情節在吸引大人的同時也有可能吸引孩子。

2、家長情緒力求穩定，心情一定要愉快。

在中考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。有些家長在中考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，中考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調整心態，對孩子中考復習是有幫助的。

3、要對子女積極暗示，多和科任老師交流溝通。

家長對于孩子，有著巨大的暗示力量，家長的一言一行、一舉一動都會通過暗示、模仿、感染的心理機制影響孩子。父母積極的行為，必定會使孩子產生良好心態，為他們的中考加分，考前一個月，家長應該挺胸、抬頭、大步走，給孩子一種輕松、自信的感覺。對于孩子學習家長最好不要說太多，只適當提醒。肢體語言的一些潛提醒，能讓學生覺得考不好是對不起家人，就是最好的效果。

4、防止對子女過分關注，只要孩子盡力就行。

越是臨近中考，有些家長就越愛嘮叨，時刻督促孩子抓緊時間學習，這樣會讓孩子更緊張。根據調查過很多中考狀元，問他們的父母在中考前是如何要求他們的，他們很多人都說，父母只說了一句話：只要盡力就行了。父母說了這句話自己感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應對中考。對于中考，家長也應該持一份平常心，只有家長的心態平和了，對考生的負面影響才會減至

最低，才能讓考生心平氣和地去考試。

5、要搞好后勤保障，確保孩子身體健康。

有些家長誤認為中考前應該給孩子加強營養，給孩子吃大魚大肉。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營養都會得到滿足，關鍵是要做到營養平衡、合理。讓孩子自由安排學習時間，輕松應對中考，家長只需做好后勤保障就可以了。天熱時，家長可以做些綠豆稀飯，加入白糖放進冰箱，供考生食用降溫。考生在吃冷飲時，應選擇正規廠家的冷飲食品，食用時要適量，防止腸道細菌感染。

各位家長，中考是人生的一個轉折點，是走向輝煌的起點，當然就成為學子全家，乃至幾代人關注的一個焦點。我能理解你們此刻的心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但中考是一項綜合指標測試，它不僅是學生的知識水平，身心素質的考試，也是學校、家庭合力作用的結果，是老師、家長密切配合，師生共同努力、共同備戰的結果。我們堅信，只要我們學校、你們家長、學生自己三方共同努力，心往一處想，力往一處使，激情滿懷的面對中考，變恐懼為平常，變焦慮為渴望，變壓抑為昂揚，就一定能實現我們共同的美好的目標。謝謝各位。

第三篇：初三中考臨考前家長會發言稿(2014.5.11)

初三臨考前的家長會發言稿

尊敬的各位家長：

早上好！感謝你們能參加這次具有特殊意義的家長會。我們初三全體學生已經進入中考最后的沖刺階段，在這最關鍵的時期，把各位家長請來就學生的期中考試總結，中考前復習安排、心理疏導以及家長應該注意的事項等相關問題一起進行探討，為他們在今年中考中，考出好成績，做出我們最大最有效的努力。

一、班級管理方面的舉措。

班主任是班級管理和班級教學質量的第一責任人，我作為班主任，在我們學生沖刺的最關鍵階段，我一定會最大限度的發揮主觀能動性，以最高度的責任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級管理之中，深入了解實際情況，切實采取有效措施，細致解決具體問題。

另外，加強任課教師群體的優勢與合力的形成，做到統一認識、統一步調，心往一處想，勁往一處使，齊心協力，和衷共濟。只有這樣，眾人的合力才能形成，集體的力量才能體現，大家的努力才能轉化為累累碩果。

我們全面督促學生真正投入到學習中去，做到以學生為主體，通過“三個樹立”來全面迎接和駕馭備考階段的學習挑戰。

一是樹立紀律觀念。越是臨近中考，學生的思想越容易受到各種影響而出現波動，越容易出現集體觀念淡薄和違紀等現象，所以更要加強紀律教育，特別是自習課紀律，嚴格管理。考前適當放松不等于放縱。通過耐心細致的思想工作，要求學生嚴格執行學校和年級制定的各項管理制度，達到紀律好、學風濃、班風正。營造一個良好的學習氛圍，讓每一個學生到了班級，就想學習，也只想學習。不學，就要受到譴責，不學，就感到內疚。

二是樹立時間和效率觀念。對于初三學生來說，時間就是分數，效益就是高分。在保證學生有足夠的休息時間前提下，督促學生抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。同時強調要緊緊抓住并充分利用在校的“有效時間”，注重時間的有效性，力爭時時有收獲，天天有進步。讓每一個學生捫心自問：這一節課我有沒有收獲，這一天我以向自已的目標邁進了多少？有多少是有效時間，又有多少是無效時間？

三是樹立競爭觀念。在復習備考階段，在對學生正確進行生理、心理指導的同時，應要求學生立足自我、超越自我，明確“競爭出成績，競爭出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學習如逆水行舟，不進則退”的道理，要敢于吃大苦、攻難關，要力爭上游，奮勇當先。這樣才能全面促進整體中考水準的提高。

二、心理疏導方面的舉措。

成績的好壞不僅取決于學生知識的高低，也取決于學生的心理素質。考生只有心理穩定，心態平和，才能冷靜思考，敏捷思維，靈活多變地處理考試中的問題。初三后期我們特別注意到必須把心理工作做到細處、實處。用心熬好初三學生的“心靈雞湯”。為此，我從以下幾個方面著手做這項工作。

（一）協調各科老師，指導學法，樹立學生自信心。

初三后期，各科復習都進入第二輪、第三輪。大量習題資料，像山一樣堆在我們學生面前。學生一旦從中得不到收獲，就會產生煩躁情緒，厭學情緒，甚至是抵觸情緒，急需老師指點學法。作為班主任，首先應該協調各科老師，注重課堂的有效性，練習的針對性，輔導的高效性。根據學科特點進行學法指導，教育學生一定要注意，聽好每一節課，掌握好每一個知識點，練習好每一道題，既重過程，又重結果。教會學生正確處理習題和知識點的關系，不要盲目做題。做題時多注重分析問題的質量，不刻意追求數量；注重知識系統的構建，加強知識遷移的訓練，做到由點到線，由線到面，從一個知識點，聯系到整個知識網。通過多做卷子，發現問題，糾正不足，彌補缺失，全面提高臨場應試能力。其次是指導學生規范解題思路，訓練解題步驟，提高解題速度，保證解題質量，爭取做到，能得的分，每分必得。最后指導學生整理易錯題。臨考二十多天，改變做新題的一貫做法，師生一起回歸課本，夯實基礎，進行知識點再現和知識點保溫，讓學生帶著一份自信，從容地、科學地、理性地學習，直至從容地、自信地走進考場。

（二）幫助學生認識考試作用，消除他們怕考、怕敗的心理。

初三后期各科測試增多，每一次測試都對學生造成影響。“聽到考試就害怕，拿到試卷就發抖”。針對學生出現“考試疲勞，產生考試麻痹和考試焦慮”這種情況，我們班主任應對學生做耐心的解釋，告訴學生，考試本身就是幫助我們發現問題，查漏補缺。考砸了，不要緊，只有通過考查，問題才能發現，漏洞才能

找出，才能及時彌補，及時鞏固。考試，不僅能彌補我們知識的缺陷，還能提高我們的應試能力。真正到了中考，做起來才會得心應手。

（三）關心每一位學生，給予學生心靈的依托和情感的慰藉，保持他們學習的恒心、耐心，和平常心。

事實證明，很多時候，阻礙我們成功的主要障礙，不是我們能力的大小，而是我們的心態。一張張試卷，一次次的月考周考，對學生形成一波又一波的沖擊，真可謂是一波未平，一波又起。再加上中考的日益臨近，學習越來越緊張，難度越來越大，綜合性越來越強。聯想到自己的遠大目標，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望??有形和無形的巨大壓力，極易使學生心態失衡，從而使一些平常各方面都很優秀的學生，變得極不穩定，煩躁不安，喜怒無常。還有同學，意志方面的優柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示等，也極易表現為悲觀，失望，退縮，甚至惹是生非??這些問題，如果班主任不加以防范，這些同學的心理，不加以疏導，問題就會一觸即發，一發就不可收拾。還有些學生，特別是一些臨界生，學習處于一個高原狀態，成績很難突破自身的瓶頸，多次考查，總是處于一個臨界狀態，個別甚至還出現滑波趨勢。他們焦躁不安，看到有同學復習到夜里１２點、凌晨一點，自己怎么也睡不著，起來與同學拼時間，又搞得自己白天渾渾噩噩，根本無法聽課而心力憔悴；拿到語文想復習數學，拿到數學又想復習英語??就這樣，時間在混沌中消逝，成績在追趕中下滑??付出的汗水和沒有得到應有的回報??她們更是猶豫和彷徨??在猶豫和彷徨中就會喪失了一顆進取的心??

為了十分有效地調整好學生的心態，作為班主任包括其他任課教師在年級的統一安排下和學生多接觸，多聊天，多談心，急他們所急，想他們所想，做到勤了解、勤觀察、勤發現、勤解決，勤與學生溝通，勤向科任老師了解，及時發現問題，及時解決問題，防患于未然，解決問題于萌芽狀態，不使問題與矛盾擴大和激化，不給管理工作留下隱患。把對學生的關心落到實處，落到細處。對情緒低落、心理壓抑的學生給予特別的關注，采取多種途徑拉近和他們的距離，讓他們傾吐心里話。讓學生們真正體會到老師的嚴、慈、新，找到心靈的依托，釋放出壓抑的情感。使之能平靜如水，寵辱不驚，越是臨近大考，越要以一顆平常心面對，面對困難越多、越大，越是要有一顆恒心、耐心。

各位家長，中考是人生的一個轉折點，是走向輝煌的起點，當然就成為學子全家，乃至幾代人關注的一個焦點。我能理解你們此刻的心情,每個家長都是望子成龍,望女成鳳。但中考是一項綜合指標測試，它不僅是學生的知識水平，身心素質的考試，也是學校、家庭合力作用的結果，是老師、家長密切配合，師生共同努力、共同備戰的結果。我們堅信，只要我們學校、你們家長、學生自己三方共同努力，心往一處想，力往一處使，激情滿懷的面對中考，變恐懼為平常，變焦慮為渴望，變壓抑為昂揚，就一定能實現我們共同的美好的目標。謝謝各位。

第四篇：中考考前動員發言稿

親愛的同學們：

大家好。十年磨一劍，今朝試鋒芒。一考定終身，分數就是硬道理，中考爭奪戰馬上就要打響了，今天，我們再一次集中在這里，為的是從后天就要進行的中考作充分準備，很有必要對大家進行一些指導。

有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的中考成績。所以希望今天的考前指導能有助于大家的應考心理水平及臨場應變能力的提高，能最終有助于大家提高信心，取得優異成績。

中考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間應該注意哪些事項?

一、首先考前注意心理調節。做到十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。

1、合理安排時間，將重點的內容進行重點復習。如近段時間考、練過的綜合試卷。

2、調整心理狀態。許多同學在這個時候，會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。

3、調整睡眠，保證充分休息。從現在開始就不要再“開夜車”了，保持精力充沛。但嚴禁看電視和呼呼大睡等不良習慣，更不允許上網玩游戲。

二、要具備信心 專心 細心 恒心 ——這是中考成功的保證。

同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備“四心”：

信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現：

要充滿自信，做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難。胸有成竹，從容不迫。信心在考場中的表現，是遇到難題，鎮靜自若，沉著應考。盡管中考的試題一般地講不會太難，但是萬一碰到難題，一下子做不出來了怎么辦?這時候，既要自信又要冷靜面對，一道題往往有幾道小題組成，其中一個小題不會做，不等于別的小題也不會做。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關，把會做的部分做出來，做到每分必爭。感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學會先放手，把其它能做出的題目先解答，如果有時間，再解決難題。

專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態。

細心：克服粗心，必須細心。別因一兩分名落孫山。

第一、考前準備要細心。要做好充分的思想和物質準備。考前考后要檢查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，政史開卷課本及資料等，做到有備無患。

第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩做中檔題，一分不浪費。”切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。

第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環節：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。

做到細心的口訣：審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細中求速度，快中不忘穩;檢查要認真。

恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。

三、注意幾個細節：

1、利用好發完試卷，答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷，對考試內容有一個大致的了解等。

2、進考場之前，先到廁所一趟，做好生理準備。

3、進入考場前，用涼水洗一把臉，保證進入考場后有一個清醒的頭腦。

4、至少準備一塊手帕，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。

5、進入考場可帶一瓶冰鎮礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到鎮靜作用。

6、考試中遇到慌亂時，可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。

最后強調幾個紀律問題：

1、絕不允許提前交卷。

2、考試中不允許睡覺。

3、嚴禁違反考試紀律。

4、書寫盡量規范，涂卡涂滿并涂正確，答題內容不能寫到虛線外，否則無效。

最后，預祝同學們中考一帆風順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!

第五篇：中考考前動員發言稿

中考考前動員發言稿

導語：中考，即“中招考試”，全稱為“初中學業考試和高中階段學校招生考試”。中考，即普通初中學業水平考試，是建立在義務教育基礎上的選拔;中考要考慮初中學生升入高中后繼續學習的潛在能力，但高中教育還是基礎教育的范疇。

親愛的同學們：

大家好。十年磨一劍，今朝試鋒芒。一考定終身，分數就是硬道理，中考爭奪戰馬上就要打響了，今天，我們再一次集中在這里，為的是從后天就要進行的中考作充分準備，很有必要對大家進行一些指導。

有一位教授說了一句話：“中考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的中考成績。所以希望今天的考前指導能有助于大家的應考心理水平及臨場應變能力的提高，能最終有助于大家提高信心，取得優異成績。

中考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間應該注意哪些事項?

一、首先考前注意心理調節。做到十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。

1、合理安排時間，將重點的內容進行重點復習。如近段時間考、練過的綜合試卷。

2、調整心理狀態。許多同學在這個時候，會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。

3、調整睡眠，保證充分休息。從現在開始就不要再“開夜車”了，保持精力充沛。但嚴禁看電視和呼呼大睡等不良習慣，更不允許上網玩游戲。

二、要具備信心 專心 細心 恒心 ——這是中考成功的保證。

同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備“四心”：

信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現：

要充滿自信，做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難。胸有成竹，從容不迫。信心在考場中的表現，是遇到難題，鎮靜自若，沉著應考。盡管中考的試題一般地講不會太難，但是萬一碰到難題，一下子做不出來了怎么辦?這時候，既要自信又要冷靜面對，一道題往往有幾道小題組成，其中一個小題不會做，不等于別的小題也不會做。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關，把會做的部分做出來，做到每分必爭。感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學會先放手，把其它能做出的題目先解答，如果有時間，再解決難題。

專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態。

細心：克服粗心，必須細心。別因一兩分名落孫山。

第一、考前準備要細心。要做好充分的思想和物質準備。考前考后要檢查準考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，政史開卷課本及資料等，做到有備無患。

第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對，穩做中檔題，一分不浪費。”切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。

第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。不應遲到，不宜早退，要做到三個環節：通覽全卷，全面解答，校對復查，這樣就可以使自己不失掉該得的分數。

做到細心的口訣：審題要仔細，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細中求速度，快中不忘穩;檢查要認真。

恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結失敗的原因，盡快把注意力轉移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。

三、注意幾個細節：

1、利用好發完試卷，答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷，對考試內容有一個大致的了解等。

2、進考場之前，先到廁所一趟，做好生理準備。

3、進入考場前，用涼水洗一把臉，保證進入考場后有一個清醒的頭腦。

4、至少準備一塊手帕，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。

5、進入考場可帶一瓶冰鎮礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到鎮靜作用。

6、考試中遇到慌亂時，可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。

最后強調幾個紀律問題：

1、絕不允許提前交卷。

2、考試中不允許睡覺。

3、嚴禁違反考試紀律。

4、書寫盡量規范，涂卡涂滿并涂正確，答題內容不能寫到虛線外，否則無效。

最后，預祝同學們中考一帆風順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!

同學們：

你們好!6月23日我們就要奔赴考場，我們的初中生活也即將結束。回首三年的初中生活，曾經有歡暢的笑，曾經有痛快的哭，曾經揮灑汗水，曾經收獲成熟。經過了辛勤的耕耘，你們終于迎來了收獲的金秋。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“最困難之時，就是離成功不遠之日”。同學們，相信自己的實力，相信自己的付出，滿懷信心走向考場。

6月23日，你們就要在考場上一顯身手了，在這里提示同學們一下，考前、考中的注意事項，再次強調考場答題技巧：

一、物質準備：

1、考試的前一天晚上，準備好自己的準考證及考試用品，包括水筆、圓珠筆、鉛筆、橡皮、透明膠布、圓規、三角尺等(最好用黑色筆答卷，考試時，在同一學科的試卷上必須用同一種顏色的筆答卷)，將所有文具都裝在文具袋內。眼睛近視的同學別忘了戴眼鏡，另外，要記得戴手表，掌握考試時間。前一天晚上，臨睡前要將包括準考證在內的所有必備品，裝在一個袋子里，放在容易見到的桌子上。每天考試出發前，一定要檢查一下必備品是否帶齊了。這些看起來是小事，但小事弄不好，有時也會誤了大事。如每年中考都會有個別考生因忘記帶準考證而無法進入考場，平添一番煩惱，延誤了考試時間;有時電子表未及時更換電池，在考試中途，考生手表停了，很長時間自己也未發現，造成在考場上不能合理地分配答題時間;還有的考生，只帶了一支鋼筆，答卷不久，鋼筆就沒水了，也十分狼狽??總之，中考也應像打仗一樣，要“兵馬未動，糧草先行”，不打無準備之仗。

2、(衣)要穿合適的寬松的衣服，俗話說“六月天，孩兒臉”，中考這段時間天氣變化無常，提醒同學們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。心理學研究表明，穿著自己習慣的衣服，可以讓人在緊張時產生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因為不合身或者不舒服影響情緒。不論是陰天、雨天、晴天最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發揮了。

3、(食)考試這幾天，家里一定會給同學們帶了很多好吃的。其實，清淡的飲食最適合考試，不要吃太油膩，或者刺激性強的食物。千萬別光顧商店，多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，同學們還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補充維生素。不要因為天氣炎熱而過多的飲用冷飲，考試前夕生病不宜亂用藥，特別是不要服用容易使人犯困的藥物。另外，進考場前一定要少喝水。

4、(住)考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據以往考生的經驗，太早上床反而容易失眠。考前按照你平時習慣的時間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點。

5、(行)安排好交通工具，預先定好坐什么車。要仔細了解自己住的地方到考場可以坐哪些路線的公交車?有幾種方式可以到達?大概要花多長時間?考試當天，應該保證至少提前30分鐘到達考場。

6、進考場之前，先到廁所去一趟，做好生理準備。

7、準備一包面巾紙，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。

8、進入考場可帶一瓶冰鎮礦泉水或冰塊，在心理煩躁時，用手捂捂冰塊，起到鎮靜作用。

9、考試當天，中午休息時，如果是在親友家午睡，要有人看時間，不要睡過時間，影響考試。

10、考完一科之后，準備下一科的考試，切忌對答案，以免影響下一科的考試，考完一科后，要把自己的文具，特別是準考證收好，放到文具袋內。

二、答題技巧

1、走進考場，做到自己的座位上之后(一般提前15—20分鐘進考場)，要盡快進入角色，進入考試狀態，把文具、準考證擺放好。

2、拿到考卷后5分鐘內應怎么做?

拿到考卷后5分鐘內一般不允許答題，先寫好姓名和考號，按監考老師要求寫在指定位置，把試卷從頭到尾檢查一遍，看看試卷共有多少頁，卷面是否清晰、完整，試卷分幾個部分，總體量是多少，如果有破損卷、缺頁等及時聲明。

3、答題順序安排是：從前到后，先易后難，穩扎穩打，因為剛答卷時，心里難免有點緊張，做幾道簡單的題目后，一方面可以使自己平靜下來，一方面可以增強自己的信心，切忌一上來就做難題，難題的分值固然很高，但如果一時攻不下來，不僅浪費了時間。而且把自己的陣腳給打亂了，得不償失。

4、一絲不茍，每分必爭，認真答題，每題必答，每題的答案，都要做到內容正確，表述清楚，書寫工整，遇到一時難以解答的問題，要認真分析、思考，會多少答多少，能推導幾步就做幾步，對分數少的小題，也要認真回答，爭取不丟分。整個卷面要保持整潔、清晰，否則也會造成無謂失分。

5、卷面要合理布局：提筆答卷之前，估計一下將題目解答完大致需要多少空間，統籌安排解題過程的布局，這樣既可以避免出現在所給的部位寫不下的情況，又可以使解題過程清晰，卷面整潔、美觀。

6、如何審題：答題時首先要審清題目，看清題目的內容，抓住題干中的關鍵詞，了解答題要求，很多題目的題干中含有知識要點，也提示著答題方法，題干上有關肯定與否定、范圍的大與小，字數的限制等關鍵詞不能忽視。

(1)認真揣摩題意，明確題目要求;(2)對容易的題要仔細考慮是否有迷惑因素。防止麻痹輕敵;(3)對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關系，防止心情緊張造成思維障礙。審題時，一是不看錯題目，客觀準確地把握題意;二是分析要清楚，要善于將問題進行解剖，將那些比較復雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關系;三是善于聯系。在分析題目的基礎上，將題目所涉及到的各個知識點都聯系起來挖掘出盡可能多的潛在條件和知識之間的內在聯系。

7、防止遺漏小問題：小問題容易遺漏的原因有以下幾種情況

(1)在整體感知試卷時發現有一道難題，于是做試卷前半部分時，心里一直惦記著后面的題目，整個過程，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問題的遺漏在所難免。(2)當試題有一定長度，一題多問時，容易遺漏最后一問。(3)圖表題后的小問題。(4)在一頁的末尾或換頁的開頭處的小問題容易遺漏。

8、碰到熟題怎么辦?

熟題當做生題坐，可避免低級錯誤的出現。有些同學，一見熟題大喜過望，提筆刷刷便寫，結果粗心出錯，或做到一定步驟便做不下去，原來，考題與記憶中的熟題是兩回事，雖然發現錯誤，但時間已白白浪費了。其實，中考時遇到熟題的情況并不多見，我們在考場上決不能被似曾相似的題目所迷惑，還是應該按照審題，抓題干的關鍵詞，看清要求，找準解題依據，設計書寫布局這樣的程序去完成，做完后還要反復檢查。

9、考完一科后，考的比較好的，不要有驕傲自滿情緒，“大意失荊州”，沒考好的也不要灰心，絕不能因為一科考的不好而喪失信心，誰能夠及時調整好心態，誰就是最后的勝利者。

10、遇到難題怎么辦?

遇到難題千萬不要焦慮，更不能亂了陣腳，考試遵循的是公平競爭的原則，你難別人也難，這時，要在心理上藐視它，在戰術上重視它。考試也是檢驗人的心理素質的一種有效方式，遇到難題實在做不出來，可先放一邊，先做會做的題目，保證已做出的題目的正確率，最后考慮難題，能寫多少是多少，哪怕是列個提綱，寫個算式，千萬不要空著。

同學們，大家晚上好!

首先請允許我代表學校校長室向初三全體師生說一聲：你們辛苦了!

同學們，曾經的你臉上寫滿笑意跨進武堅中學的大門，懷揣著七彩的夢想，開始了彎彎曲曲、坎坎坷坷的求學征程。為了理想，你們披星戴月、寒暑不停、風雨無阻。三年來的日日夜夜，朝朝暮暮，留下了喜怒哀樂，你們與校園已經融為了一體。這里的一切一切，都留下了你們成長的印跡，都見證了你們青春的絢麗，母校以擁有你們為榮。

時光如水，三年時間，彈指一揮。以前我們談起中考似乎是遙不可及，轉眼間，中考就近在咫尺。今天，我們在這里舉行中考考前動員大會，就是為了給你們鼓勁加油，助威吶喊。此刻的你們就像等待破繭的蛹，就像即將接受洗禮的海燕，就像準備搶灘登陸的戰士!同學們，大聲告訴我，你們準備好了嗎?

作為校長，此時此刻我最想說的，就是送上我深深的祝福，真心祝愿你們在經歷了三年的初中之后收獲你應該收獲的碩果，拾取你內心千萬次呼喚渴望的夢想。一句話，同學們，相信自己，你們是最棒的!

面對馬上要到來的中考，可能有的同學會有些許緊張忐忑，這很正常。對大家來說，現在最重要的就是調整心態，充滿自信;意氣風發，勇往直前。有一位教授說了一句話：“大考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的考試成績。現在距離中考只有15天，這是一個特殊階段，有些同學可能開始惶惶不安，也可能不知道應該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這15天的時間，才能發揮正常的應考水平。中考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項?我給大家提出以下建議：

一、臨考前復習。

中考的腳步越來越近了，其實大家要知道，到這個時候，中考最大的敵人已經不是身邊的學霸，而是你自己。假如把中考比作一鍋爐水，你花了三年的時光添柴加薪，將它燒得滾燙。現在，你需要將它維持在一個始終沸騰的溫度。中考無非就是把重復了N次的事情再多做一遍。我們在最后半個月的主要任務便是維持自己的狀態，會的題確保做對，生的題盡量做熟，以一個最好的姿態去完成最后一戰。

(1)總原則是，保持自己平時學習和生活的節奏，適當減少復習密度和難度，保持大腦皮層的中度興奮，可以適當地看電視、聽音樂、做自己喜歡的事;同時要保持做題的感覺，實現與中考考場的平穩過度。考前要養精蓄銳，并不是說整天休息。相反，每天還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力。當然，做題的數量不能多，難度不能大。講求規范。每年中考，都會有不少考生因答題不規范而丟分，非常可惜。考生要找幾道有評分標準的考題，認真做完整，再對照評分標準，看看是否答題嚴密、規范、恰到好處。

(2)求穩棄難，不要脫離基礎知識。中考中只有五分之一的題是難題，剩下的五分之四是什么呢?當然是中等題和基礎題。想著如何在一夜之間攻克壓軸題，不如想想如何從細節處摳回本應屬于自己的分數。因此，在沖刺復習階段，同學們首先要做的就是夯實基礎知識，采取步步為營的戰略。進行總復習時，根據考試大綱的要求將所涉及的基礎知識進行有效梳理，把教材從頭到尾認真地看幾遍，做好重點、難點與考點的標記。以數學為例，同學們都知道，數學真正的難點不在于計算，而是解題的思路，假如在某一知識點上你存在著明顯的短板，集中精力補一補這一知識點，把一些還沒有弄明白的基礎弄懂，提分效果是非常顯著的。

(3)心理強化，不搞題海戰術。我們的知識架構已經基本定型，一般不會有太多的突破或提高。能否在考場上發揮出自己的正常水平，很大程度上就取決于我們的日常心理狀態。我們應該有一顆平常心，對自己的實力充滿信心，并進行客觀分析。做練習題時，同學們也要像對待考試一樣，注意審題、分析，力求答案準確。不要一遇到不會的問題就看答案，要養成多動腦思考的好習慣，實在想不出就翻翻教材、課堂筆記中的相關知識點，尋找解題思路。“學而不思則罔”，學會思路才是考試的制勝法寶。

“高才低分”的同學屢見不鮮，這些同學的心態沒有調整好，才導致他們在中考考場上發揮失常。中考帶來的心理負擔使得大多數同學在中考的時候都或多或少地無法正常發揮，如果你發揮正常，就是最大的勝利。(2)限時訓練，學會總結，不要知識留白。可以找一組題(比如10道選擇題，各學科的)，爭取限定一個時間完成;也可以找一道大題，限時完成，等等。這樣，主要是創設一種考試情境，檢驗自己在緊張狀態下的思維水平。應當把每一次練習當成鞏固知識，訓練技能、能力的一次好機會。練習題是做不完的，關鍵在于打好基礎，學會總結，尋找規律，一通百通，大徹大悟。捫心自問，同學們每次整理錯題本時有詳細地歸納、總結，并進行深入地消化與理解嗎?經歷了“沙場秋點兵”似的基礎知識復習和“千樹萬樹梨花開”的試題，最后要做的就是整理錯題本、查漏補缺，消滅每一個知識漏點。

二、考前心理調節。

十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下幾件事就可能達到這十六個字的要求。(1)延續在校的作息時間和復習計劃。把每天的復習內容、文體活動、休息與睡眠的時間繼續保持，避免復習混亂，才能使學習規律、做題習慣、迎考狀態與心理節奏保持常態;請同學們記住：“正常就會超常”。(2)進入中考時間節奏。考前一天看考場、熟悉考場環境等等。把到考場路線、路途時間、途中等因素考慮到位。我校是中考考點，省去大家許多不方便。考試前幾天，要保證充分睡眠，每晚不得超過10:00，早上起床時間與平時相同，使最佳應試狀態保持在上午8時及以后，中午按時午休，以保持正常的“生物鐘”運轉;最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。

請同學們記住：“計劃決定變化”。(3)注意飲食衛生，防止胃腸疾病。飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，在保持正常飲食習慣的基礎上，最好吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的營養就好。建議同學們注意飲食衛生，遠離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。保持最佳體能。請同學們記住：“健康與中考同行”。(4)調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰中考。參加自己喜歡的文體活動。但不宜進行較大強度的體育運動，注意“儲存能量”，切忌劇烈運動，防止受傷，影響考試。

請同學們記住：“安全等于分數”。(5)心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著中考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發掘你的智力、潛力。切記不要在意適度緊張。(6)增強信心。從現在開始不再做難題，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是成功。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。

三、考試期間要求。

(1)要消除不必要的煩惱，保持愉快樂觀的情緒。考試期間務必做到“順不喜、逆不慮”，保持淡定、從容，因為大家都是一樣的;務必做到考一科，丟一科，忘一科;務必做到不回憶，不翻書，不對答案，讓思維和情緒完全丟開對這門課的全部印象，認真準備下一場考試。只有這樣，才能始終保持一種積極向上的狀態。(2)要具備信心、專心、細心、恒心 ——這是中考成功的保證。同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，更是心理素質的決斗，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備“四心”：信心、專心、細心、恒心。信心：信心是成功的精神支柱，有信心的人通常有以下表現：充滿自信，對待中考能夠做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難;胸有成竹，從容不迫，學習、生活有規律;遇到難題，鎮靜自若，沉著應考。中考中必然會有困難，遇到難題、生題，要有充分的心理準備，要能夠從陌生中找熟悉，因為面對困難的時候，常常比的是誰更自信，誰更能以“平常心”對待。

“我難，別人亦難，不要緊張”;“我感到生疏的別人也會感到生疏”;“我易，別人亦易，不可大意”，有些考生見到生題緊張、害怕，有時一道題做不出，越想越緊張，影響一門學科的考試，有的甚至因一門學科考砸了而影響整個中考。而另一些考生見到熟題卻因掉以輕心，粗枝大葉，不加思索而鑄成大錯。應做到“難題冷靜，易題細心，戰略藐視，戰術重視”。專心：頭腦清醒是精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態。細心：每次考試結束，同學們都會發現一些非知識性失分，有的是審題不清、有的是涂卡不標準、有的是書寫不規范、有的是忘填小空、有是的漏掉小題、有的忘了一頁等等，造成不應有的損失。

不過，經過多次考試后，同學們的失誤逐漸減少，但中考畢竟是中考，以前的壞習慣可能還會出現，因此，請同學們在考試前回憶一下自己考試時可能會那些問題，事先自我暗示，避免考試中不應有的損失，這就是細心。除做題細心外，還要注意不要忘帶必須的證件和文具用品等，以免一上考場就手忙腳亂，影響考試。總之，克服粗心，必須細心。恒心：參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真思考失誤的原因，盡快把注意力轉移到下一科的考試中，不必再對前者耿耿于懷。要做到拿得起，放得下。決不能一失誤就灰心喪氣，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。請記住，只要是考試，任何人都會失誤，就看誰能正確面對。考完就完，考一科少一科。

最后特別提醒：

1、算準路上所需時間，留出富余，不要太早，與各種干擾因素接觸就多，太晚，開考后才進考場，往往出現慌張的感覺。

2、考前準備并檢查水筆(多備一支)、尺子、2B鉛筆(一定要正規)、準考證等文具，裝在透明文具袋中。多功能電子表、手機是嚴禁帶進考場的。

四、認真對待升學擇校。

有一句勵志的話我聽了很有觸動：有夢，蝸牛也能飛翔。也把這句話送給我們同學。我努力了我認真了，不管中考成績結果如何我欣然接受，可能我吃虧在偏科學科瘸腿不平衡，也可能是曾失去了許多寶貴的學習時間，但那都是過去，都變成了傳說，我勇敢的接受現在的我現在的中考成績。但不能失去對未來的美好生活的追求，不能失去理想。選擇我中考成績相應的職校，認真學習知識和將來安身立命的謀生技能，學成本領，照樣能夠成才，照樣能對社會做貢獻。所以我說上職校不丟人。照樣有出息，只要努力就一定會有出息。在選擇學校和專業上，自己要有主見，想想自己的興趣愛好，多征求老師特別是班主任老師的意見，不偏聽偏信，不跟風出去，去揚州去南京上海等，可能你家長接到過不少招生電話，或親朋好友的游說，弄得自己飄飄然，頭腦一熱出去了。我們江都的學校每年為國家社會培養了大量的應用人才，也有不少學生經過努力進入大學繼續讀書。對口高考，3+4等等。不學無術混混無果的畢竟是少數，名牌大學的學生也有被學校開除的。

同學們，“三年礪劍今日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉凱歌旋”，我堅信今年六月的碩果會更加香甜，我堅信今年六月的笑臉將更加燦爛，我堅信你們會滿懷信心地步入考場，笑容滿面地勝利歸來!我堅信母校將因你們而更加輝煌!

最后，預祝同學們中考一帆風順，馬到成功！謝謝大家!