第一篇:2014年度假區人武辦盾牌操方案
2014年度假區民兵應急分隊(城管)
應急維穩培訓及演練方案
為了有效完成度假區民兵應急分隊所擔負的應急維穩的任務,不斷提高應急分隊自身的處置技能,切實提升保障度假區經濟發展和社會穩定的能力.根據任務需求,計劃于5月中旬組織度假區民兵應急分隊(香山街道應急分隊及金庭、光福部分骨干)進行一次應急維穩工作相關知識和技能培訓及演練。具體培訓及演練方案如下。
一.指導思想
認真貫徹執行中央關于改革、發展、穩定的方針,以上級的有關指示精神為依據,切實加強度假區民兵應急分隊建設,落實各項應急應對措施,針對我區可能出現的各種突發事件,在黨工委、管委會及區人武部的統一領導下,堅決完成應對突發事件和維護社會穩定等任務。
二、培訓及演練目的不斷強化民兵應急隊員的任務意識,培養戰斗精神,熟悉掌握執行應急維穩任務的技能及相關要求,提高應對突發性事件的處置能力。
三、培訓及演練時間、地點
1.培訓時間:5月28日下午1:30,地點:管委會大樓B樓211會議室。
2.技能培訓及演練時間:6月9日至6月13日,地點:蘇州市國防訓練中心、執法大隊辦公樓二樓大廳(由度假區民兵應急分隊徐利強隊長負責落實)。
四、參訓人員
1.教員:聘請蘇州軍分區國防訓練中心和武警支隊教員3人。
2.理論培訓:度假區民兵應急分隊全體人員(35人)、香山街道民兵應急分隊全體人員(20人)、金庭及光福各派3名骨干,并由專武干部帶隊。
3.技能培訓及實際演練:由度假區民兵應急分隊(城管)全體人員及香山街道民兵應急分隊全體人員組成(共計60人)。
五、相關要求
1.請參訓人員按通知要求提前10分鐘到場。
2.全體參訓人員統一著迷彩服、穿作戰靴、戴迷彩帽(演練時戴頭盔)、扎外腰帶;參加理論培訓時統一著迷彩服、穿迷彩鞋、戴迷彩帽。
3.參加演練人員每人攜帶一塊盾牌和一支警棍。
4.做好人員、車輛、裝備安全等工作。
附:1.培訓及擒敵拳、警棍盾牌操演練方案安排表
度假區人武辦
2014年5月26日
應急維穩培訓及警棍盾牌操演練及方案安排表
第二篇:警棍盾牌操教案
警棍盾牌操教案
主講:王高帆 藍濱鴻
作 業 準 備
課目: 警棍盾牌操
目的: 通過訓練,使同志們了解警棍盾牌的基本知識,熟練掌握警棍的使用方法,提高攻防能力,為完成執勤和處突任務奠定基礎。
內容:
一、劈彈戳擊
二、上挑下切
三、撩劈下砸
四、左擋掄掃
五、橫踢推擊
六、掄掃下劈
七、左擋抄擊
八、轉身劈推
九、側踹前戳
十、側擺劈擊
十一、右格橫掃
十二、上架劈擊
方法:理論提示、講解示范、組織練習、小結講評 時間:12課時 地點:訓練場 要求:
1.刻苦練習,積極鉆研,切實掌握動作要領;
2.發揚吃苦耐勞的精神,把練技術、練戰術與練思想、練作風有機結合起來;
3.充分發揚軍事民主,互幫互學,達到共同提高; 4.嚴守紀律、遵守操作規程,防止訓練事故的發生。
作 業 進 程
[理論提示] 1 警棍盾牌操,是根據警棍術和警棍盾牌操基本動作,結合實際需要,組成的攻防綜合動作,經常練習警棍盾牌操,可增強防護技能,提高部隊處置突發事件的戰斗力,全套動作由十二個動作組合而成。預備姿勢: 在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上,身體半面向左轉的同時,右腳向右后撤一步,兩腳距離略比肩寬左手持盾牌護于左胸前,據身體約二十厘米,盾牌上沿稍高于下頜,有手持警棍屈臂上舉后位于頭部右側,成格斗勢。
(一)劈彈戳擊 講解示范:
用途:劈擊頭、肩,彈踢襠、腹,戳擊喉、面。
動作要領:
1.腳進步的同時,左手持盾牌向前推擋,迅速收回盾牌,目視前方;2.手持警棍由上向下劈擊,盾牌置于身體左側,目視前方;3.重心前移,右彈踢,右腳向前落地成右弓步的同時,右手持警棍向前戳擊,警棍前端略高于肩,上體微向前傾,左手持盾牌置于身體左側,目視前方。
動作要求:劈擊要猛,彈踢要狁,戳擊要準。動作要點:警棍戳擊的路線要正確,彈踢要到位。易犯毛病及糾正方法:推擋不到位,要強調左手持盾牌向前推擋。
(二)上挑下切 講解示范:
用途:挑擊襠、腹、下切腹、大腿部位。
動作要領:1.左腳上步,右腳跟進成半馬步的同時,左手持盾牌向前上挑擊,左大臂抬起略低于肩,右手持警棍收于腰側,目視前方;2.左腳進步的同時,左手持盾牌向下切擊,盾牌下沿與襠部同高,目視前方。
動作要求:
盾牌上挑要猛,下切要狠。動作要點:
盾牌向前上挑擊的高度要適宜。
易犯毛病及糾正方法:向上挑擊不穩,強調挑擊要有定點。
(三)撩劈下砸
講解示范:
用途:撩擊襠、腹、面部,劈擊頭、肩、背部,砸擊腳面、腳趾及小腿。
動作要領:
1.腳上步,上體左轉的同時,右手持警棍由下向左上撩擊(兩腿挺直,右腳跟離地稍外擺),左手持盾牌擺于身體左側,目視前方;2.體右轉的同時,右手持警棍向右下方劈擊(兩腿微屈,左腳跟離地稍外擺),目視右下方;3.腳上步,右腳跟進成右跪步的同時,左手持盾牌向下砸擊,盾牌下沿著地(距左腳約10厘米),右手持警棍收于腰際,目視前方。
動作要求:
撩擊要猛,砸擊要狠,上步與撩擊要協調一致。動作要點:
轉體要快,撩擊要有力度。
易犯毛病及糾正方法:撩擊與劈擊易混淆,強調第一次為撩擊,由下往上,第二次為劈擊,由上往下
(四)左擋掄掃 講解示范:
用途:左擋防守,掄擊腰、肋部,下掃小腿、踝部。
動作要領:
1.腳上步,左手持盾牌向左擋格,身體向左轉180度成左弓步的同時,右手持警棍由右向左平掄(警棍前端與左肩同高),目視前方;2.體向右轉180度成右弓步的同時,右手持警棍向右下掃擊,上體微前傾,警棍置于身體右側,左手持盾牌隨身體自然前傾,目視前方。
動作要求:
左擋、平掄要快,下掃要猛,重心要穩。動作要點:
盾牌向左擋格要到位,轉體要快。下掃要有力度。
易犯毛病及糾正方法:1.格擋幅度太小,注意格擋時,手臂略直。2.掄掃力度不夠,注意兩次轉體的連貫性,重心要穩。
(五)橫踢推擊
講解示范:
用途:橫踢腰、肋部,推擊正面。動作要領:
1.左腳進步的同時,左手持盾牌向前推擋,迅速收回盾牌,右手持警棍收于腰際,目視前方;2.身體左轉,右橫踢,左手持盾牌擺于身體左側,右手持警棍置于身體右側,目視前方;3.右腳向前落地成右弓步,上體右轉的同時,左手持盾牌(正面向左)向前猛力推擊(左臂與肩同高),右手持警棍收于腰際,上體微向前傾,目視前方。
動作要求:橫踢要猛,推擊要狠,重心要穩。動作要點:盾牌向前推擋要有力,攻防兼備。易犯毛病及糾正方法:推擊幅度過小,強調推擊動作明顯,上體微向前傾,重心要穩。
(六)掄掃下劈 講解示范:
用途:掄擊頭部,掃擊腰、肋部,劈擊頭、肩部。動作要領:1.身體左轉180度成左弓步的同時,右手持警棍由右下向左上掄擊,警棍前端略高于頭,左手持警棍置于身體左側,目視前方;2.左腳向右腿后插步,上體向右轉,右手持警棍向右后橫掃,左手持盾牌置于身體左前,目視右后方;3.右腳向右后側撤步,上體左轉成左弓步的同時,將警棍向前 5 下猛力劈擊,左手持盾牌置于身體正前方,目視前方。
動作要求:掄掃要猛,劈擊要狠。動作要點:
轉體要快,掄擊要猛,橫掃要快。
易犯毛病及糾正方法:警棍掄掃幅度過小,強調掄掃時手臂伸直。
(七)左擋抄擊
講解示范:
用途:左擋防守,抄擊腳后跟。動作要領:
1.右腳上步的同時,左手持盾牌向左格擋,右手持警棍上舉置于頭部右側,目視前方;2.身體左轉180度成的同時,右手持警棍隨身體轉動右手略低于肩,手腕稍內扣,盾牌置于身體左側,目視前方。
動作要求:上步左擋要快,抄擊要狠,重心要穩。動作要點:騎龍步重心要穩,轉體要快。警棍要經前下向后上擦地抄擊。
易犯毛病及糾正方法:1.左擋幅度小,防守空擋大。強調左擋速度要快,左手臂略直。2.抄擊不到位,注意抄擊要擦地,右手略低于肩,手腕稍內扣。
(八)轉身劈推
講解示范:
用途:劈擊頭、肩、背部,推擊正面。動作要領:
身體右轉180度成右弓步的同時,右手持警棍向右斜下劈擊,隨即左手持盾牌(正面向左)向推擊,),目視前方。動作要求:轉身要快,劈擊要猛,推擊要狠。動作要點:身體右轉要快,盾牌正面向左向推擊。易犯毛病及糾正方法:1.劈擊力度不夠,注意轉身要快,弓步要大。2.推擊盾牌不穩,注意推擊時,左腳向左前滑步約10厘米。
(九)側踹前戳
講解示范:
用途:側踹胸、腹部,戳擊喉部。
動作要領:1.左腳向右腳后墊步,身體左轉的同時,右側踹,左手持盾牌擺于身體左側,右手持警棍擺于身體右側,目視前方;2.右腳向前落地成右弓步的同時,右手持警棍從腰際向前戳擊,警棍前端略高于肩,上體微前傾,盾牌置于身體左側,目視前方。
動作要求:
側踹要猛,快踹快收,擊要準,重心要穩。動作要點:
警棍向前戳擊要有力,主要警棍的路線。
易犯毛病及糾正方法:戳擊不猛,主要是因為重心不穩,因此,要注意弓步要大,要穩。
(十)側擺劈擊
講解示范: 講解示范:
用途:擺擊頭部,劈擊頭、頸、肩、背。動作要領:
1.左腳上步成半馬步的同時,左手持盾牌向右前斜上方擺擊,左大臂約與肩同高,右手持警棍置于身體右腰側,目視前方;2.上體左轉,右腳上步落地的同時,右手持警棍向左斜下劈擊(右腳跟離地稍外擺),盾牌置于體左側,目視前方;上體右轉成右弓步的同時,右手持警棍向右下,盾牌擺于向體左前方,警棍置于身體右側,目視前方。
動作要求:
擺吉要猛,劈擊要狠。動作要點:
盾牌向右前斜上方擺擊的幅度要大,注意警棍盾牌的路線。
易犯毛病及糾正方法:1.側擺不到位。強調馬步要穩,左大臂約與肩同高。2.劈擊幅度過小,注意兩次劈擊之間的連貫性,手臂伸直。
(十一)右格橫掃 講解示范:
用途:格擋防守,橫掃腰、肋部。
動作要領:
1.左腳上步成馬步的同時,身體右轉90度,左手持盾牌向右格擋,盾牌上沿稍高于下頜,警棍置于腰側,目視前方;2.右腳向左腳后插步,身體右轉270度成右弓步的同時,右手持警棍橫掃于身體右后側(警棍略平,與腰同高),盾牌置于身體左前(上沿與下頜同高),目視前方。
動作要求:
上步格擋要快,橫掃要猛。動作要點:
轉體要快,盾牌向右格擋要到位。右手持警棍橫掃要有力度。
易犯毛病及糾正方法:格擋不穩,強調馬步要穩,轉體格擋要快。
(十二)上架劈擊
講解示范:
用途:上架防守,劈擊頭、肩部,戳擊胸、喉部。動作要領:
1.左腳上步成半馬步的同時,左手持盾牌屈臂內旋,經身體左前上架外格于左上側(左大臂略高于肩,盾牌置于左左臂外側),右手持警棍置于身體右側,目視前方;2.將盾牌向左下猛力劈擊,隨即將警棍向前下迅速劈擊,成左弓步,盾牌略向左前,警棍置于身體右后側,目視前方;3.右腳上 9 步成右弓步的同時,右手持警棍從腰側向前戳擊,上體微向前傾,警棍前端高于肩,左手持盾牌置于身體左側,目視前方。
動作要求:上架要快,劈擊要猛,戳擊要準,重心要穩。
動作要點:
左手持盾牌屈臂內旋的角度要到位,左大臂略高于肩,盾牌置于左左臂外側。
易犯毛病及糾正方法:1.防守空擋大,注意馬步要穩,左大臂稍高于肩,盾牌貼于左大臂外側,上架要快。2.盾牌劈擊不猛,注意上架之后,先將盾牌猛力向下劈擊后,然后再將警棍下劈。結束姿勢 講解示范:
動作要領:
1.身體左轉180度成左弓步的同時,左手持盾牌置于身體前方,右手持警棍平掄于盾牌右側中部擊響,兩臂微彎,目視前方;2.上體右轉的同時,左手持盾牌,右持持警棍,同時收于腰際,左腳收于右腳后側,腳跟離地,兩腿挺直,左腳靠攏右腳的同時,恢復持警棍盾牌立正姿勢。
動作要求:
轉體擊盾牌要快,靠腿、放警棍要協高一致。動作要點:弓步不宜過大,注意保持重心的穩定。
易犯毛病及糾正方法:結束時重心不穩,注意左弓步不宜過大 訓練方法與步驟 1.體會練習2.分解練習
口令:劈彈戳擊——1,2,3——停動作示范:(略)3.連貫練習
口令:劈彈戳擊——1,2,——停 動作示范:(略)4.分組訓練 5.評比競賽 6.抽測評比 7.全班合練 8.小結講評
作 業 講1.重述課目,目的和內容; 2.評價訓練效果; 3.訓練中的特點; 4.訓練中存在的問題; 5.訓練中好的班和個人; 6.布置下節課所學內容。
評
第三篇:警棍盾牌操圖文教材
警棍盾牌操圖文教案
一、預備姿勢
在持警棍盾牌的基礎上(圖6-3-21),聽到“警棍盾牌操——預備”的口令后,身體半面向左轉,成格斗勢(圖6-3-22)。
二、組成動作
1.劈彈戳擊
用途:劈擊頭、肩,彈踢襠、腹,戳擊喉、面。動作要領:①左腳進步的同時,左手持盾牌向前推擋,迅速收回盾牌,目視前方(圖6-3-23);②右手持警棍由上向下劈擊,盾牌置于身體左側,目視前方(圖6-3-24);③重心前移,右彈踢(圖6-3-25),右腳向前落地成右弓步的同時,右手持警棍經腰際向前戳擊,警棍前端略高于肩,上體微向前傾,左手持盾牌置于身體左側,左大臂緊貼肋部,目視前方(圖6-3-26)。
要求:劈擊要猛,彈踢要狠,戳擊要準。
2.上挑下切
用途:挑擊襠、腹、下頜,下切腹、大腿部位。
動作要領:①左腳迅速上步,右腳跟進成半馬步的同時,左手持盾牌向前上挑擊,左大臂抬起略低與肩,盾牌下沿稍高于上沿,右手持警棍收于腰側,目視前方(圖6-3-27);②左腳進步的同時,左手持盾牌向下切擊,盾牌下沿與襠部同高,盾牌面與水平線約成45度角,目視前方(圖6-3-28)。
要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。
3.撩劈下砸
用途:撩擊襠、腹、面部,劈擊頭、肩、背部,砸擊 腳面、腳趾及小腿。
動作要領:①右腳上步,上體左轉的同時,右手持警棍由下向左上撩擊(兩腿挺直,右腳跟離地稍外擺),左手持盾牌擺于身體左側,目視前方(圖6-3-29);②上體右轉的同時,右手持警棍向右下劈擊(兩腿微屈左腳跟離地稍外擺),目視右下方,盾牌正面朝向正前方(圖6-3-30);③左腳上步,右腳跟進成右跪步的同時,左手持盾牌向下砸擊,盾牌下沿著地(距左腳約10cm),右手持警棍收于腰際,目視前方(圖6-3-31)‘
要求:撩劈要猛,砸擊要狠,上步與撩擊要協調一致。
4.左擋掄掃
用途:左擋防守,掄擊腰、肋部,下掃小腿、踝部。
動作要領:①右腳上步成右弓步,左手持盾牌向左擋格(圖6-3-32),身體向左轉180°成左弓步的同時,右手持警棍由右向左平掄(警棍前端與左肩同高),盾牌置于身體左側,目視前方(圖6-3-33);②身體向右轉180°成左弓步的同時,右手持警棍向右下掃擊,上體微前傾,警棍置于身體右側,與右臂略成一線,左手持盾牌隨身體自然前傾,目視前方(圖6-3-34)。
要求:左擋、平掄要快,下掃要猛,重心要穩。
5,橫踢推擊
用途:橫踢腰、肋部,推擊正面。
動作要領:①左腳進步的同時,左手持盾牌向前推擋,迅速收回盾牌,同時右手持警棍收于腰際,目視前方(圖6-3-35);②身體左轉,右橫踢,左手持盾牌擺于身體左側,右手持警棍置于身體右側,目視前方(圖6-3-36);③右腳向前落地成右弓步,上體右轉的同時,左手持盾牌(正面向左)向前猛力推擊(左臂與肩同高),右手持警棍收于腰際,上體微向前傾,目視前方(圖6-3-37)。
要求:推擋要快,橫踢要猛,推擊要狠,重心要穩。
6.掄掃下劈
用途:掄擊頭部,掃擊腰、肋部,劈擊頭、肩部。
動作要領:①身體左轉180°成左弓步的同時,右手持警棍由下向左上掄擊,警棍前端略高于頭,左手持盾牌置于身體左側,目視前方(圖6-3-38);②左腳向右腿后插步,兩腿挺直,上體向右轉,右手持警棍向右后橫掃,左手持盾牌置于身體左前,目視右后方(圖6-3-39);③右腳向有后側撤步,上體左轉成左弓步的同時,將警棍向前下猛力劈擊,左手持盾牌置于身體正前方,目視前方(圖6-3-40)。
要求:掄掃要猛,劈擊要狠。
7.左擋抄擊
用途:左擋防守,抄擊腳后跟。
動作要領:①右腳上步成右弓步的同時,左手持盾牌向左格擋,右手持警棍上舉置于頭部右側,目視前方(圖6 -3-41):②身體左轉180°成騎龍步的同時,右手持警棍隨身體轉動經前下向后上擦地抄擊(圖6-3-42),右手略低與肩,手腕稍內扣,盾牌置于身體左側,目視前方(圖6-3-43)。
要求:上步左擋要快,抄擊要狠,轉體重心要穩。
8.轉身劈推
用途:劈擊頭、肩、背部,推擊正面。
動作要領:身體右轉180°成右弓步的同時(圖6-3-44),右手持警棍向右斜下劈擊,隨即左手持盾牌(正面向左)向前推擊,左手約與肩同高,左腳向左前滑步(約10cm)成右弓步,目視前方,盾牌垂直于地面(圖6-3-45)。
要求:轉身要快、劈擊要猛、推擊要狠。
9、側踹前戳
用途:側踹胸、腹部,戳擊喉部。
動作要領:①左腳向右腳后墊步,身體左轉的同時,右側踹,左手持盾牌擺于身體左側,右手持警棍擺于身體右側,目視前方(圖6-3-46);②右腳向前落地成右弓步的同時,右手持警棍從腰際向前戳擊,警棍前端略高于肩,上體微向前傾,盾牌置于身體左側與地面垂直,目視前方(圖6-3-47)。
要求:側踹要猛,快踹快收,戳擊要準,重心要穩。
10、側擺劈擊
用途:擺擊頭部,劈擊頭、頸、肩、背部。
動作要領:①左腳上步成半馬步的同時,左手持盾牌向右前斜上方擺擊,左大臂約與肩同高,盾牌正面朝向左斜上方,右手持警棍置于身體右腰側,目視前方(圖6-3-48);②上體左轉,右腳上步落地的同時,右手持警棍從腰際向前戳擊,警棍前端略高于肩,上體微向前傾,盾牌置于身體左側與地面垂直,目視前方(圖6-3-49);③上體右轉成右弓步的同時,右手持警棍向右下劈擊,盾牌擺于身體左前方,警棍置于身體右側,目視前方(圖6-3-47)
要求:擺擊要猛,劈擊要狠。
11.右格橫掃
用途:格擋防守,橫掃腰、肋部。動作要領:①左腳上步成馬步的同時,身體右轉90°,左手持盾牌向右格擋,距身體約10cm,盾牌上沿稍高于下頜,面朝正前方,警棍置于腰側,目視前方(圖6-3-51);②右腳向左后插步,身體右轉270°成右弓步的同時,右手持警棍橫掃于身體右后側(警棍略平,與腰同高),盾牌置于身體左前(上沿與下頜同高),目視前方(圖6-3 -52)。
要求:上步格擋要快,橫掃要猛。
12.上架劈擊
用途:上架防守,劈擊頭、肩部,戳擊胸、喉部。
動作要領:①左腳上步成半馬步的同時,左手持盾牌屈臂內旋,經身體左前上架外格于左上側(左大臂略高于肩,盾牌置于左臂外側),右手持警棍置于身體右側,目視前方(圖6-3-53),②將盾牌向左下猛力劈擊,隨即將警棍向前下迅速劈擊,成左弓步,盾牌略向左前傾斜,警棍置于身體右后側,目視前方(圖6-3-54);③右腳上步成右弓步的同時,右手持警棍從腰側向前戳擊,身體微向前傾,警棍前端略高于肩,左手持盾牌置于身體左側垂直于地面,日視前方(圖6-3-55)。
要求:上架要快,劈擊要猛,戳擊要準,重心要穩。
三、結束姿勢
動作要領:①身體左轉180°成左弓步的同時,左手持盾牌置于身體左前方,左大臂約與肩同高,右手持警棍平掄于盾牌右側中部擊響,兩臂微彎,目視前方(圖6-3-56);②上體右轉的同時,左手持盾牌置于身體左側,右手持警棍,同時收于腰際,左腳收于右腳后側,腳跟離地,兩腿挺直,左腳靠攏右腳的同時,恢復持警棍盾牌立正姿勢(圖6-3-57)。
要求:轉體擊盾要快,靠腿、放警棍要協調一致。
四、警棍盾牌術動作術語
1.劈擊——由上向下劈為下劈;由右上向左下劈或由左上向右下劈為斜劈;掄成斜圓為掄劈;劈擊主要用于劈對方頭、肩、頸、臂部。
2.掃擊一一單手持警棍由右向左或由左向右劃弧線橫擊為平掃;向左或向右掃擊膝關節以下部位為下掃。平掃 主要用于掃對方肋、腰部。下掃主要用于掃對方小腿或踝部。3.撩擊——由下向前上方撩為前撩;由前向后撩為反撩。撩擊主要用于撩對方襠、腹、肋部。
4.戳擊一一用警棍前端或后端向前擊出,主要用于戳對方面、喉、腹部。
5.斬擊一一兩手持警棍從肩部向斜前方直線擊出為平斬,與頸同高,主要用于斬對方頸部。
6.砍擊一一兩手持警棍由右向左下或由左向右下砍(砍擊路線短于斜劈)。主要用于砍擊對方頭側、頸部。7.側掛——向身體右側或左側外擋后撥,主要用于掛防對力拳或棍的直線和橫向進攻。
8.上架——雙手握警棍(右手握棍柄、左手握棍前端),向前額上方架推,主要用于架防對方由上向下對頭部的擊打。
9。下截——由上向右下方或左下方攔截,主要用于攔截對方對我肋、腰、襠、腿部攻擊。
10.格擋——-盾牌直立,在體前格擋為前擋;在身體左側格擋為左擋,在身體右側格擋為右擋。主要育凝固防御對方對我正面或左右側的擊打。
II.推擊——用盾牌側沿向前擊出,主要用于推擊對方的軀干。
12.擺擊——用盾牌右下角向斜上方側擺,主要用于擺擊對方頭側和頸部。
13.下切——用盾牌右下角向斜上方側擺,主要用于 擺擊對方頭側和頸部。
14.上挑——用盾牌右下角右下向上挑擊,主要用于挑擊對方腹部、下頜。
15.下砸一一用盾牌下沿由上向下砸(下沿著地),主要用于砸對方腳背、腳趾。
第四篇:警棍盾牌操教學教案
警棍盾牌操教案
課目:警棍盾牌操
內容:警棍盾牌操第一套前二動
目的:通過訓練,使同志們掌握警棍盾牌操的動作要領,增強防衛和攻擊能力,提高履行使命的本領。
時間:45分鐘 場地:本訓練場
器材保障:警棍、盾牌10套,掛圖6幅,掛圖架一個
要求:
1、嚴格遵守訓練場紀律,嚴格要求,嚴格訓練;
2、嚴禁隨意擺弄裝備,嚴防事故發生;
3、克服外界條件影響,認真聽講,刻苦練習。
作業進程
一、作業準備(略)
二、作業實施
警棍盾牌操能有效提高攻擊和防護能力,一般用于反恐維穩活動。
其口令下達為“第一套警棍盾牌操——預備——開始”。
其動作要領先看示范(全班按照程序示范一次)。其動作要領由我講解,×××配合做動作(×××出列)。
聽到:“第一套警棍盾牌操——預備”的口令后,身體半面向左轉,成格斗勢。
第一動,劈彈戳擊
動作用途:劈擊頭、肩,彈踢襠、腹,戳擊喉、面。聽到“第一動,劈彈戳擊”的口令后,在格斗勢基礎上,(1)左腳進步的同時,左手持盾牌向前推擋,迅速收回盾牌,目視前方;(2)右手持警棍由上向下劈擊,盾牌置于身體左側,目視前方;(3)重心前移,右彈踢,右腳向前落地成右弓步的同時,右手持警棍向前戳擊,警棍前端略高于肩,上體微向前傾,左手持盾牌置于身體左側,目視前方。動作要求:劈擊要猛,彈踢要狠,戳擊要準。
第一動,劈彈戳擊,可分三動進行練習,其口令下達為“警棍盾牌操第一動,分解動作——1、2、3”
1、當聽到“警棍盾牌操第一動,分解動作——1”的口令后,在格斗勢基礎上,左腳進步的同時,左手持盾牌向前推擋,迅速收回盾牌,目視前方。
這一步主要解決盾牌向前推擋的方向和力度。訓練方法:個人體會
2、當聽到“警棍盾牌操第一動,分解動作——2”的口令后,在分解動作——1的基礎上,右手持警棍由上向下劈擊,盾牌置于身體左側,目視前方。
這一步主要解決向下劈擊的力度和準確性。訓練方法:分組練習
3、當聽到“警棍盾牌操第一動,分解動作——3”的口令后,在分解動作——2的基礎上,重心前移,右彈踢,右腳向前落地成右弓步的同時,右手持警棍向前戳擊,警棍前端略高于肩,上體微向前傾,左手持盾牌置于身體左側,目視前方。
這一步主要解決警棍向關戳擊的力度和方向。訓練方法:全班練習
第一動連貫動作練習,主要解決動作的協調性和力度。
小結講評(略)第二動,上挑下切
用途:挑擊襠、腹、下頜,下切腹、大腿部位。聽到“第二動,上挑下切”的口令后:在第一動的基礎上,(!)左腳上步,右腳跟進成半馬步的同時,左手持盾牌向前上挑擊,左大臂抬起略低于肩,右手持警棍收于腰側,目視前方;(2)左腳進步的同時,左手持盾牌向下切擊,盾牌下沿與襠部同高,目視前方。
要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。這一個動作可分為兩個分解動作練習。
1、當聽到第二動“上挑下切——分解動作——1”的口令后,在第一動的基礎上左腳上步,右腳跟進成半馬步的同時,左手持盾牌向前上挑擊,左大臂抬起略低于肩,右手持警棍收于腰側,目視前方。
這一動主要解決向前上挑擊的力度的方向。訓練方法:班長講解要領,全班模仿做動作。
2、當聽到第二動“上挑下切——分解動作——2”的口令后,左腳進步的同時,左手持盾牌向下切擊,盾 牌下沿與襠部同高,目視前方。
這一動主要解決盾牌向下切擊的力度和方向。訓練方法:全班練習
綜合練習:全班從預備動作開始,每一動連貫完成。由于時間關系,今天我們就訓練到這里。
三、作業講評(略)
第五篇:辦假出生證明
辦假出生證明
你好,拿結婚證去戶口一方(男或女都可以)當地居委會辦理準生證,帶以上手續去醫院辦理產婦圍產證(保健卡之類的)以便孕期常規檢查,出生證是生孩子時醫院給發的!最后帶上辦理的所有證件去原戶口派出所辦理孩子戶口便可
2正常情況下,是拿戶口去派出所找戶籍開。如果他們無法提供。你就自己打印出來,讓派出所蓋章,然后拿到公證處去做公證。
出生證明
某某于幾幾年幾月幾號出生在什么地方,其父親是某某,母親是某某,特此證明。
3出生證早期出生的孩子都沒有的!
辦理的時候,你帶戶口本、父母身份證、父母結婚證去當地公證處辦理!
如果有出生證的話,比較方便,沒有的話,只要你能出示相關文件,證明你父母是誰就可以去公證處了!
4您好,您的問題我回答如下;
1,如果您母親的姓名和身份證或者戶口本里的名字不符,您可以去當地派出所戶籍科申請更正。然后去醫院辦理相關手續。
2,如果是您母親的名字只是在您的出生檔案里寫錯,那么最快就直接的解決辦法就是,申請做DNA親子鑒定,然后拿此鑒定為法律依據要求醫院改名。
3,此鑒定收費標準是880元左右。您即不用找關系搭人情,就能解決問題。我認為是個好辦法。
5要看你當地派出所是否調查你的證件真偽不。不過我有知道廣東東莞有查到的案例,如下:
近日,塘廈公安分局戶政窗口民-警通過細致審查,查獲了一起利用假出生證件申報戶口案,當場抓獲違法嫌疑人一名,收繳偽造《醫學出生證明》一份。
7月29日上午,塘廈公安分局戶政窗口民-警在辦理一項新生兒申報出生入戶手續時,為確保入戶材料的真實性和準確性,民-警細心的審核甄別當事人提交的戶口證件材料和人口信息資料,發現申請人提交的《醫學出生證明》為偽造的證明。經詢問申請人鄧某(女,37歲,湖南省人),鄧某交代了因今年6月份遺失了其兒子的《醫學出生證明》,為了貪圖方便,鄧某通過聯系路邊的非法小廣告,花了25元從一名陌生男子手中買了一張偽造的《醫學出生證明》,企圖蒙騙公安機關來申報入戶。
目前,鄧某因違反《治安管理處罰法》第五十二條第二項“買賣或者使用偽造、變造的國家機關、人民團體、企業、事業單位或者其他組織的公文、證件、證明文件的”,公安機關依法對其實施行政處罰。