第一篇：戶外體育課上課流程

戶外體育課上課流程：

第一．熱身運(yùn)動(dòng)，（首先要有熱身運(yùn)動(dòng)。中班，我的身體最神氣，小班身體音階歌，小小班我們大家做得好）。5分鐘

第二．第二就是把上課的內(nèi)容導(dǎo)入進(jìn)去。重點(diǎn)講明規(guī)則的建立，常規(guī)。（規(guī)則很重要，體育課的興趣原本就高，如果規(guī)則不明確的話會(huì)亂掉。）適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲。2分鐘

第三．為了幼兒動(dòng)作技能的掌握，教師要先做師范，然后請(qǐng)幼兒做示范，可重復(fù)2-3次示范活動(dòng)。指導(dǎo)每一個(gè)幼兒，要求每個(gè)幼兒都能掌握。10分鐘 第四．比賽之前要保證每個(gè)幼兒都會(huì)此項(xiàng)活動(dòng)，而且，只能比賽一輪。15分鐘 第五．保證幼兒有至少25分鐘的自由活動(dòng)時(shí)間。

第六．活動(dòng)的結(jié)束部分，小結(jié)。如果運(yùn)動(dòng)了的話，一定是要有放松活動(dòng)的，可以是游戲，或者是手指活動(dòng)之類的。重復(fù)2-3次。3分鐘

第二篇：體育課上課須知

2012年下學(xué)期體育課上課須知（最新）

1、上課時(shí)間從第6周開(kāi)始（10月8日），上課時(shí)間：第3、4節(jié)課為10:15—11:55，第5、6節(jié)課為14:10—15:50，第7、8節(jié)課為16:10—17:50；嚴(yán)禁老師上課遲到或提前下課，否則按相關(guān)教學(xué)文件進(jìn)行處罰。

2、課程教學(xué)必須按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求撰寫教學(xué)計(jì)劃、教案以及進(jìn)行教學(xué)，記入期末教師考核。

3、每位老師的教學(xué)計(jì)劃、表格化教案（前3次課）按要求請(qǐng)于第1周前上傳到空間資源課程，屆時(shí)進(jìn)行檢查，并記入期末教師考核。

4、每位教師必須按要求著裝上課，記入期末教師考核。

5、每位教師必須管理好上課教學(xué)器材，遺失、損壞須照價(jià)賠償。

6、每位教師必須管理好上課場(chǎng)地的衛(wèi)生，嚴(yán)禁在授課場(chǎng)地吃早餐、中餐、零食等，并安排好授課場(chǎng)地的衛(wèi)生值日工作。

7、每個(gè)老師必須按照學(xué)校要求建立教學(xué)空間，必須有空間資源課程建設(shè)任務(wù)書、二級(jí)導(dǎo)航、表格化教案、學(xué)生空間聯(lián)系表、布置作業(yè)及相應(yīng)的課程資源（碎片化），記入期末教師考核。

8、每位老師本學(xué)期必須聽(tīng)滿4次課（多聽(tīng)取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、教學(xué)方法手段先進(jìn)的教師上課），并在教務(wù)管理系統(tǒng)做好“同行評(píng)價(jià)”，并于期末將聽(tīng)課筆記交于呂輝處，計(jì)入期末老師考核。

9、每個(gè)老師必須在“教學(xué)周志網(wǎng)絡(luò)填報(bào)系統(tǒng)”如實(shí)填寫學(xué)生出勤情況，（否則按教學(xué)事故處理），并每周日之前提交前一周的教學(xué)日志，記入期末教師考核。

10、堅(jiān)持點(diǎn)名考勤制度學(xué)生曠課扣平時(shí)成績(jī)10分/次，遲到、早退扣平時(shí)成績(jī)5分/次，不按要求著裝上課扣平時(shí)成績(jī)5分/次；嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的請(qǐng)假制度，并保管好學(xué)生的曠課、遲到、早退、請(qǐng)假等記錄、憑證（保存一學(xué)期）。

11、學(xué)生曠課2次及以上（遲到、早退3次視同1次曠課），平時(shí)考核不及格，缺課4次以上必須重修；

12、課程成績(jī)比重：技能考試占60%，平時(shí)考核占40%（課堂常規(guī)與空間作業(yè)占30%，體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)占10%）。

13、學(xué)校開(kāi)設(shè)籃球、排球、足球、網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、瑜珈、廣場(chǎng)沙龍（體育舞蹈與健身健美操）、武術(shù)、輪滑、花式籃球、防身術(shù)等十二個(gè)俱樂(lè)部，每個(gè)俱樂(lè)部都在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下開(kāi)展健身活動(dòng)，一年一學(xué)期學(xué)生參與俱樂(lè)部活動(dòng)的次數(shù)不能少于12次（一周二次），達(dá)到12次者則在學(xué)期末加體育成績(jī)10分與綜合素質(zhì)分0.5分；一年二學(xué)期學(xué)生參與俱樂(lè)部活動(dòng)的次數(shù)不能少于18次，達(dá)到18次者則在學(xué)期末加體育成績(jī)10分與綜合素質(zhì)分0.5分；二年級(jí)每學(xué)期學(xué)生參與俱樂(lè)部活動(dòng)的次數(shù)不能少于18次。

一、二年級(jí)參與俱樂(lè)部活動(dòng)總次數(shù)不得少于64次，且經(jīng)考核合格后，二年級(jí)每學(xué)期可獲得2個(gè)體育課學(xué)分。在行政班級(jí)體育委員處報(bào)名登記。

14、未盡事宜，另行通知。

體育部

2012年10月8日

第三篇：戶外拓展體育課心得體會(huì)

戶外拓展體育課心得體會(huì)

在雪哥的帶領(lǐng)下，為期兩個(gè)學(xué)期的戶外拓展體育課就要結(jié)束了，在這里說(shuō)說(shuō)我的心得與體會(huì)戶外拓展，顧名思義戶外的拓展訓(xùn)練偏多，在這一年中在我們的體育老師王雪帶領(lǐng)下，我們做了很多戶外訓(xùn)練，爬山，野營(yíng)，真人cs等到都是我們男生最喜歡的。最好的就要屬攀巖了，他完全挑戰(zhàn)了我們的極限，不再心理恐高，熟練掌握身體協(xié)調(diào)性。當(dāng)然除了這些重要活動(dòng)，雪哥（我們給老師起的外號(hào)）課堂上還會(huì)抽出時(shí)間給我們做各種各樣的游戲活動(dòng)，說(shuō)是游戲，其實(shí)是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，這也是我最看重的——游戲中學(xué)會(huì)生活中的真理

就說(shuō)“萬(wàn)里長(zhǎng)城永不倒”來(lái)說(shuō)吧，它要求我們每個(gè)人都坐后面以為同學(xué)的大腿上，所有人呈半蹲姿勢(shì)，同時(shí)你還要承受著前面以為同學(xué)的重量。這個(gè)，說(shuō)實(shí)話不是很簡(jiǎn)單，保持不動(dòng)是很容易的，但是所有人一起前進(jìn)繞圈子就不是那么簡(jiǎn)單了。起初男生女生都有靦腆的（因?yàn)楫吘故钱愋裕行┠猩际亲约簩幵覆蛔诤竺媾笸壬献约涸R步，這樣堅(jiān)持不了多久，尤其一走動(dòng)就不行了。但是時(shí)間久了，加上雪哥的“調(diào)教”也就坦然了，心態(tài)放開(kāi)，自然同學(xué)間的關(guān)系也會(huì)更進(jìn)一步，這也是我們課上的一大收貨，其中也不乏課后走得很近的，當(dāng)然這就是后話了。

我們體育課是少有的男女混合上課的，這應(yīng)該是老師故意為之，目的是改善某些男女生的靦腆，內(nèi)向性格。再者說(shuō)，邊上有女生看著，場(chǎng)上的男生總會(huì)表現(xiàn)的那么不尋常點(diǎn)。其實(shí)這也是在為我們以后走入社會(huì)的一種交際能力做奠基，跨越高空是學(xué)期末所做的，就像以后會(huì)遇到的困難一樣，不要膽怯，跨過(guò)去，迎接你的就是一片美好的光景（女生的贊美）。

說(shuō)說(shuō)雪哥，雪哥人很好，和我們年級(jí)相差不多，他是四次考研才成功的研究生，這點(diǎn)我很佩服，因?yàn)槲乙蚕肟佳校晕抑揽佳械钠D苦。四年都堅(jiān)持下來(lái)了，我們大學(xué)四年有多少時(shí)間是和考研一年一樣拼搏呢，我們拿什么理由來(lái)欺騙自己！因此，該反思了。。

戶外拓展、體育課、班級(jí)同學(xué)構(gòu)成了兩年的精彩生活，我學(xué)會(huì)了很多，不光是系擔(dān)架，打繩結(jié)，攀巖等，更多的是面對(duì)將來(lái)社會(huì)考驗(yàn)所需的能力。它讓我學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了走向前方！

第四篇：上課流程

上課流程

1《生日歌》

我的身體——《生日歌-大花臉》故事——智力筒——《果園》——《認(rèn)水果》——《楓橋夜泊》——泥娃娃，小貓捉老鼠——我是一個(gè)大蘋果，大頭兒子小頭爸爸

2《大和小》

我的身體——草地操——詠鵝——玩具——講故事《新衣服》——兒歌大獅子小老鼠/（大象和小鳥(niǎo)）——小動(dòng)物走路——大頭兒子小頭爸爸

3《握握手》

找朋友——自介——握手歡迎——故事——小朋友互說(shuō)你好——玩具——詠鵝——相思——頂氣球——握手再見(jiàn)歌——小魚游——兩只小象

44《小青蛙》

小動(dòng)物走路——介紹——小青蛙找朋友——故事——我們都是小青蛙——蹦蹦跳跳——青蛙跳水——青蛙望天——詠鵝、鋤禾相思——小青蛙找家

5《小小飛行員》

草地操——自介——故事——開(kāi)飛機(jī)——飛呀飛——詠鵝——飛機(jī)就要起飛了…——蕩秋千

6《我的好媽媽》

正常流程——繞花園

7《王老先生有塊地》

兩只老虎——握手歡迎歌——自介——碰碰玩——對(duì)踢大龍球（拇指/搓/敲/伸/腳指/鼻頭/點(diǎn)頭）——頭兒肩膀膝腳指——故事《蹦蹦跳跳》——玩具手柄嵌板——親親我——《王老先生有塊地》

8《不倒翁》

找朋友——自我介紹（拍拍拍）——《幸運(yùn)的不倒翁》——不倒翁識(shí)字——拿出來(lái)，放進(jìn)去——不倒翁——搖搖不倒翁——春曉

9《洋娃娃》

圓舞曲——自介——拍拍拍——故事——洋娃娃識(shí)字——《楓橋夜泊》——嵌板——舞蹈

10《小健將》

小動(dòng)物走路——自介——左手和右手——骨碌骨碌滾滾——快樂(lè)拕摩操——拍拍拍——坐坐躺——詠鵝、鋤禾——坐電梯

11《娃娃》

拍拍拍——自介——《下雨嘍》——（碰-碰）積木——布娃娃——布娃娃識(shí)字——泥娃娃

12《小白兔》

小動(dòng)物走路——找朋友——（碰碰玩）——自介《白和黑》斗斗飛——蝸牛給小白兔送青菜——跳跳，長(zhǎng)長(zhǎng)——小白兔鉆洞（大紗巾）——親親小兔子（小紗巾）——發(fā)射火箭

13《我喜歡泡泡》

圓舞曲——碰碰玩——自介——《奇妙的泡泡》――敲錘盒――跑跑不見(jiàn)了（捉/追）――繩子那邊有什么――洗澡――快和慢――楓橋夜泊――相思

14《五官歌》

開(kāi)車舞——蝸牛——花貓吃魚——掏洞洞——認(rèn)識(shí)五官——指五官（兒歌）——小手拍拍——兩只老虎

15《小鴨子》

開(kāi)車舞——自介——拍拍拍——小雞和小鴨——蟲(chóng)吃蘋果——小鴨（音樂(lè)時(shí)光）——小鴨子——認(rèn)知：送小動(dòng)物回家——大母雞下蛋

16《快樂(lè)的小蝸牛》

圓舞曲——小手拍拍——（蝸牛）——牛牛牛——按開(kāi)關(guān)——小鈴鼓識(shí)字游戲——小鼓響咚咚——我是快樂(lè)的小蝸牛——兩只老虎（媽媽爬，寶寶觀摩）——清明

17《可愛(ài)的球?qū)殞殹?/p>

蟲(chóng)兒飛——自介——被動(dòng)體操——可愛(ài)的球?qū)殞毠适隆|覺(jué)球操——拍氣球(認(rèn)知)——賀球球——（球球）——花皮球

18《手指謠》

蟲(chóng)兒飛——（雪絨花）——被動(dòng)體操——自介——《手指兄弟》——認(rèn)知《尋聲認(rèn)圖》——手指謠——斗斗飛——蟲(chóng)蟲(chóng)爬——蹦蹦跳跳——雪絨花（發(fā)展聽(tīng)，動(dòng)覺(jué)和節(jié)奏）

19《老鷹捉小雞》

月光——自介——我的身體——嘰嘰叫的蛋糕——七彩套塔蜜蜂蝴蝶——兩只小雞——小雞吃米——老鷹捉小雞

20《大西瓜》

文藝復(fù)興、月光——自介——我的身體——《西瓜船》——毛毛鞋——小苗苗——吃瓜子——種瓜

21《電話》

文藝復(fù)興、月光——自介——碰碰玩——《打電話》——《種花》——音樂(lè)《小手機(jī)》——認(rèn)《字寶寶打電話》——我和星星打電話——登鸛雀樓

22《小演員》

文藝復(fù)興、月光——自介——碰碰玩——《它們?cè)趺唇小贰龉砟槨⌒切恰鍪罪棥獌芍恍‰u/小苗苗/小手機(jī)——右手和左手——獨(dú)木橋

23《洗手歌》

文復(fù)——自介——小熊洗手——保齡球——識(shí)字——洗洗手——洗手歌紗巾——開(kāi)火車

24《貓和老鼠》

鐘表店——自介——捏抓放開(kāi)——《玻璃瓶》——《找鈴鐺》——小老鼠——貓抓老鼠——小貓抓老鼠

25《果園》

文藝復(fù)興舞曲——自介——碰碰玩——《好吃的東西》——奇妙的口袋

好吃的蔬菜——拔蘿卜

26《我有一雙小小手》

蟲(chóng)兒飛——自介——被動(dòng)體操——故事《快樂(lè)小天使》——認(rèn)知《圖片》——《毛筆的樂(lè)趣》——快樂(lè)小天使——串鈴演奏

27《小魚游》

月光——自介——被動(dòng)體操——摸摸小魚《漂亮的金魚》——《變魔術(shù)》——《小金魚》——認(rèn)《有趣的玩具》——小魚游

28《小花傘》

文藝復(fù)興舞曲——自介——（花傘下）——《夾夾看》——《傘》——花傘識(shí)字游戲——小傘花

29《拉拉拉》

兩只小老虎——自介——手指家庭（手指游戲）——《小拉拉送寶貝》——《拉拉蝸牛》——拉拉手（拉拉手，拉拉手，我們都是好朋友。一起看圖書呀，一起拍皮球，搬來(lái)大各積木，一起蓋高樓）——《洗手歌》《小傘花》

30《聰明的寶貝》

三字經(jīng)——自介——手指游戲——《三只聰明的小刺猬》——《小小蹺蹺板》——《看動(dòng)物》——蟲(chóng)兒的歌——聰明的小機(jī)靈

31《十二生肖歌》

三字經(jīng)——自介——熊寶寶鉤鋒蜜、小手和小腳——《小豬丟了》——智力火車——十二生肖歌——十二屬相——春曉、相思——哈巴狗

32《快樂(lè)小廚房》

三字經(jīng)——偵破介——《皮特成了比薩餅》——切切樂(lè)玩具——認(rèn)識(shí)蔬菜（茄子、蘑菇）——小烏鴉愛(ài)媽媽——春曉

33《好玩的圈圈》

葡萄牙舞曲——自介——手指游戲——《圓圓的東西》——《套圈圈》——藏寶游戲——走呀走——跟著媽媽學(xué)走路

34《帽子》

葡萄牙舞曲——自介——手指游戲——《帽子》——《漂亮的帽子》——《貓戴帽》——《草帽歌》——小紅帽

35《母雞下蛋》

葡萄牙舞曲——自介——手指游戲——《雞媽媽護(hù)小雞》——橡皮泥雞蛋——老母雞——大母雞下蛋——小紅帽

36《小鴨子》

葡萄牙舞曲——自介——手指游戲——《小雞和小鴨》——蟲(chóng)吃蘋果——小鴨——小鴨子——送小動(dòng)物回家（行走能力）

37《小小運(yùn)動(dòng)會(huì)》

小企鵝——自介——旱地船——《靜/楓/頭發(fā)》——《運(yùn)動(dòng)會(huì)》——拉手巾射物——停停轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)——海盜船——旋轉(zhuǎn)

38《春天來(lái)了》

鐘表店——自介——《風(fēng)跟我玩》——春暖花開(kāi)（春天在哪里）——春雨——春曉

39《小袋鼠》

熊寶寶夠蜂蜜——《袋鼠媽媽》——螺絲娃娃——袋鼠媽媽——小小般運(yùn)工

40《小小音樂(lè)家》

我的身體+故事+《小刺猬》—《看動(dòng)物》——詠鵝——玩具《小小翹翹板》+《修鞋匠》+《蟲(chóng)兒的歌》——《拉個(gè)圓圈走走》——《聰明小機(jī)靈》

41《我愛(ài)我家》

拉個(gè)圈圈走走（坐下）——故事《小漢斯過(guò)生日》——草地操（拉圈做）——老師復(fù)述故事——玩玩具——兒歌——月兒

42《背背馱馱》

（開(kāi)場(chǎng)）火車要開(kāi)了——我的身體——鋤禾——靜夜思——故事《背背馱馱》——游戲《背背馱馱》——玩具《水球》——兒歌《小背蔞》——我?guī)蛬寢尨反繁潮场∈峙呐?/p>

43《狗寶寶》

火車開(kāi)來(lái)了（介紹）——楓橋夜泊/靜夜思——故事《最好的地方》——玩具《小狗拼拼樂(lè)》——小手拍拍——草地操——抓個(gè)圓圈走走——哈巴狗——小花狗——兩只小狗——小動(dòng)物走路

44《洋娃娃和小熊跳舞》

我的身體——小手拍拍——故事（大小布熊）——手柄嶄板——靜夜思——鋤禾——詠鵝——睡吧！布娃娃——草地操——拉個(gè)。。。——洋娃娃跳舞

45《蛋殼的故事》

小動(dòng)物走路——自介——詠鵝、鋤禾——故事——套杯——數(shù)字嵌板——指手歌——小鴨子——小紅帽

第五篇：體育課上課程序及要求

體育教師上課要求

一、集合：

1、體育老師應(yīng)在預(yù)備鈴響時(shí)到達(dá)本班上課集合地點(diǎn)等候?qū)W生上課。

2、上體育課學(xué)生應(yīng)在上課鈴響前到本班上課集合地點(diǎn)。

3、預(yù)備鈴響后，體育委員負(fù)責(zé)整隊(duì)，體育教師清點(diǎn)人數(shù)，若有缺課學(xué)生應(yīng)向體育委員或班主任問(wèn)明情況，并做好記錄。

4、檢查著裝：教師、學(xué)生上體育課應(yīng)著運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

二、上課

1、上課鈴響開(kāi)始上課老師宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、目的及要求。就本節(jié)課的安全問(wèn)題提出相關(guān)要求。

2、隊(duì)列練習(xí)

依次進(jìn)行稍息、立正，向左、向右、向前看齊，四面轉(zhuǎn)法。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)：根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，有針對(duì)性地進(jìn)行熱身活動(dòng)，或進(jìn)行游戲練習(xí)，為新課教學(xué)做好準(zhǔn)備。

4、教師在上課過(guò)程中需始終管理好學(xué)生，不得中途離開(kāi)學(xué)生，不允許學(xué)生在課內(nèi)時(shí)間離開(kāi)上課場(chǎng)地。

三、下課

1、下課鈴聲響前2分鐘，在上課時(shí)的集合地點(diǎn)集合。

2、報(bào)數(shù)、清點(diǎn)人數(shù)并做好記錄。

3、對(duì)本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)講評(píng)。

4、下課鈴響，才能下課，不得提前下課。

注：

體育課學(xué)生的遲到曠課等違紀(jì)情況要納入平時(shí)成績(jī)。體育室外課要求任課教師要在本節(jié)課預(yù)備鈴響之前通知到所有學(xué)生。