第一篇：就業能力分析

北京郵電大學通信工程 2009211106 陶然 09210155

就業能力分析

一轉眼，我來到北京郵電大學已經有3年了?；谖乙佳械南敕ǎ诓畈欢嗤瑯拥臅r間之后，我就將要走向社會，面臨工作的選擇。而且對于工作和社會的準備永遠也不會嫌太晚。因此，我將在下面對自己的素質和相應的就業能力和就業方向進行一個簡要的分析，更加明確自己的就業定位、就業方向以及就業期望，以備不時之需。

自我評價：

1、優點：我個人認為我擁有較強的想象力和創造力，喜歡實踐。比較注重項目中的細節，對全局能有一定的把握，以確定項目所需的前進方向。在性格上，為人比較樂觀，不會輕易放棄。能夠很好的團結團隊中共同工作，同時可以虛心的接收其他隊員的建議并和自己想法進行比較和有機整合，以期得到一個最優解。

2、缺點：對純理論的東西很難提起興趣和干勁。不擅長和陌生人進行深入的交談。有些時候有些急于求成，可能導致在工作中的急躁。

基于以上分析，我將列出我認為適合我的工作以及給出原因。

1、作家：寫作屬于創造性工作，而且我對于寫作有著濃厚的興趣，并且寫作自初

中以來就是我最喜歡、堅持時間最久的課外愛好。

2、軟件工程師：從很多方面來說，編寫軟件和創作文學作品有著相同之處。兩者

都屬于用語言來創造一個嶄新的產品。而且在北京郵電大學學習的三年中，我對軟件編程產生了濃厚的興趣，在校期間也有參加包含軟件編程項目的經歷。同時，這也是個需要團體協力工作的職業，符合我對自己的分析。

3、網絡工程師：基于和軟件工程師同樣的理由，我將網絡工程師也列為適合我的工作。但是和軟件工程師相比，我在網絡工程方面缺乏專業知識和經驗。

不適合我的工作：

1、研究員工作：如我所言，我對這種純理論的工作無法提起興趣，因此也就很難

做好這類工作。

2、教師類工作：有兩點導致我不適合教師行業：第一，我在工作中可能急于求成而導致工作態度急躁。而當工作對象是活生生的年輕人的時候，過于急躁并不是什么好事。

3、銷售類工作：考慮到我和陌生人交流的時候可能會有些緊張，因此需要和大量

陌生客戶交流的銷售類工作并不適合我。

總之，經過這次能力分析，我對自己的工作方向和能力有了進一步的了解，在將來的求職和工作中有了更加周全的準備和更加詳細的方向。

第二篇：就業能力分析

就業能力分析：

快畢業了，我們都即將步入社會尋找工作機會。隨著大學畢業生數量的增多，就業壓力與日俱增，就業前必須全面了解自己的優勢與不足，將自己的就業能力進行客觀的評價，確保平穩過渡。我的就業能力評估將圍繞自己的興趣愛好、性格、能力進行分析。

興趣和愛好是選擇職業的重要依據，但不是全部依據，因為，只有把他們建立在一定能力的基礎上，并于社會需要相結合，興趣愛好才能力得以實現。我比較喜歡熱鬧，隨意的工作環境，工作中能夠有較高的自主性、獨立性。

性格決定了自己能夠做什么，適合做什么。根據自得的性格選擇職業，能使自己的行為與職業工作相吻合，更好的發揮自己的本領，從而得心應手地駕馭本職工作。我的性格樂觀向上；善于表達自我觀點，無論在日常生活中還是處理難道較大的事情時，都持有一種必勝的心態，激情四溢，斗志昂揚，遇到特發事件應變能力較強；工作積極認真效率高：有沖勁，有熱情，有責任心，干勁十足；積極聽取別人意見但不易被人支配：有思想，有主見，積極汲取他人好的意見和觀點。

在能力上，求職者在選擇職業是必須了解自己的優勢所在，了解自己的能力，有助于自己求職成功。在大學期間，我嚴格要求自己，注重道德品德修養，關心時政動態。在學習方面，比較認真的，大學期間的成績還是可以的，系統地學習了教育學、心理學，古代文學史、現當代文學，現代漢語、語言學概論、外國文學史等專業知識，除了學習課內的知識，還經常閱讀一些國內外經典文學作品，名家作品，拓寬自己的知識面。但是作為應屆畢業生，缺乏工作經驗，在大學期間，較少參加兼職等可以增加自己經驗的工作，雖然缺少工作經驗，但是我還是具備了一定的實踐能力。能勝任一份工作，需要的不僅僅是理論學習的能力，更是一種綜合能力，大學生就業能力強弱，不僅僅關系到能否順利就業，而且對今后的職業發展起重要的作用。我認為在校期間雖然可以學習到很多的專業知識，但是還是存在著一些問題，意識缺乏將知識轉化為知識應用的能力，還缺乏創新能力。

就業方案：

職業目標：公辦小學語文老師

經濟收入目標：年薪7到8萬

詳細的實施計劃：經過大學四年的鍛煉后，自己各方面都有了很大的提高，將自己在各方面的提高都以現實展現出來，讓別人知道自己是有能力的，盡量讓所有人對自己都留下較好的印象，樹立好自己的形象，得到各方人士好評。在面試工作時將自己所有好的地方展現出來（如介紹自己的先進事跡等），在各方面都下足功夫，以求找到自己的目標工作。

第三篇：就業能力現狀分析

通過校企合作加強實訓基地學生就業能力研究

一、高職院校學生就業能力的現狀分析

1、學生就業能力的現狀的調查

就業能力[1]是指畢業生在校期間通過知識的學習和綜合素質的開發而獲得的能夠足雇主需要并實現就業、維持就業的全部知識、技能和能力的總和。

近年來，隨著我國高等教育招生規模的不斷擴大，大學生就業形勢日趨嚴峻，已經引起社會各界的廣泛關注。培養人才是高校的根本任務，大學畢業生只有充分就業，才能更好的服務社會。就業市場上，就業能力是決定“買方”對畢業生進行取舍的最重要因素。就業能力是在市場經濟條件下，在教育領域乃至整個社會范圍內提出的一個新概念。正如原教育部部長周濟所指出的那樣，高職教育實際上就是“就業教育”，高職院校應將“以就業為導向”的辦學理念貫穿于人才培養的全過程。因此，對于高職學生而言，完善就業能力結構，提高就業能力實踐水平，無疑是提升其就業潛能的最佳策略[2]。

為進一步明確企業對高職學生就業能力的要求，作者采用調查問卷、座談、咨詢企業有關專家等途徑，走訪了多家企業，做了大量調研[3]。

1.對車間主任的調查。問題主要集中在以下幾個方面：一是學生對企業工作實際困難準備不足，對企業用人要求不清楚。二是崗位技能欠缺，新進大專畢業生對于設備操作能很快掌握，但很少有學生能將工藝設備、質量控制有機結合起來，并自主處理突發事件，只知其然，而不知其所以然。三是沒有認同感，工作不努力。四是大專畢業生在工作中很少主動承擔更多的責任。

2.對企業老總的調查。反映的問題主要有以下幾個方面：92%受訪者認為學生創新能力不強。老總們認為并不是學歷決定創新能力的高低，普遍認為創新能力與較強的企業認同感、愛琢磨、干過崗位與工作經驗多等因素有直接關系。建議學校應加強創新方面的訓練，應加強與企業實際情況相近的模擬訓練，而不是單純的思維訓練，要突出團隊意識與動手能力，不能紙上談兵。

3.對高職畢業生的調查。調查結果顯示，83.3％學生認為學校內所學的知識用上的不太多，甚至有學生認為完全用不上。主要原因為專業不對口，學校理論講授太多，實踐機會太少。98％的學生希望學校增強崗位實踐技能訓練。100％的學生希望學校加強就業前的培訓，認為在入學時就應當講解專業特色與就業形勢。69.8％的學生準備跳槽。

綜上分析，企業普遍認為學生在學習中不僅僅應該獲得知識與技能，更重要的是對自己有清楚的認識，真正把自己塑造成符合企業所要求的留得住、用得上的高素質技能型人才。這說明高職教育需要改革的地方很多，高職學生在學校中獲得的能力不足，經企業嚴格面試并錄取的學生，在工作中也可能被淘汰。因此，高職學生就業能力的現狀與企業要求之間存在著較大的差距，需要馬上解決。

二、高職學生就業存在的主要問題

目前，大學生表現出就業能力不強,主要體現在以下幾個方面[4]：

①學習能力不強。當前我國部分大學畢業生學習能力不足, 這跟中國傳統應試教育的教學理念和培養模式有很大的關系。

②創新能力缺乏。高校設置的一些專業范圍狹窄，專業的束縛對學生的創新也會產生諸多不利的影響。雖然近幾年許多高校增加了選修課和輔修課，但由于專業課任務繁重，大學生還是在本專業的狹窄范圍內活動，忽視了人文和社會科學知識以及相鄰學科的學習，這樣就限制了學生的視野，影響了創新能力的培養。

③動手能力薄弱。高績效企業對大學畢業生期望比較高, 很多企業希望學生一畢業就馬上能勝任工作。但是用人單位大 多認為大學生缺乏動手能力, 需要較長的適應期才能投入實際工作。

④職業素養缺失。調查中，同學們認為面臨擇業時自己最缺乏的素質是外語水平、計算機運用和專業水平占55%，實際上外語和計算機是大路學問，是任何一個大學生應具備的基本素質。而認為缺乏職業素養應具備的管理能力、人際溝通、團隊精神、實干精神和綜合素質等的僅占45％，而綜合素質恰恰是當代大學生普遍缺失的。

三、高職學生就業存在的主要問題的原因分析

導致高職學生就業難的主要原因有兩個方面，一方面是學校的實訓基地建設不到位，導致學生就業能力差；另一方面是學校的培養計劃于社會需求之間有巨大的差距。

首先，從企業反饋的信息來看，大多數企業認為現在的學生動手能力普遍較差，現在企業最希望的員工是稍加培訓就能上崗的大學畢業生，可是這除了需要知識的底子之外更需要實際動手能力的底子，而這個底子毫無疑問的應該由學校來完成。一個好的職業院校里的學生應該是“半個工人”，他們在校期間一多半的時間是要在校內實訓車間或校外實習基地里面度過的，這就要求學校要在實習基地方面舍得投入，培訓相關的師資，形成良好的實訓制度，讓職業院校的學生真正的學會職業技能。然而就筆者調查發現，全國大部分的職業院校的實訓基地建設都明顯滯后，高職學生在校期間的大部分時間是待在教室內的，而不是實驗室。這直接導致了學生技能培訓不到位，實習猶如“走過場”，動手能力弱是必然的。

其次，高校培養計劃與社會需求還存在一定差距。高校目前的教學內容仍以傳授知識為主，教學方法仍以課堂講授為主，高校評價學生的標準仍主要是學業成績。在一定程度上影響了學生創新能力的發展，學生學得較被動，學習積極性不高，片面追求成績，忽視其他能力尤其是科研能力的培養，造成動手能力不強、實踐活動能力薄弱。

總之，要想改變學生就業難的困局，必須深入校企合作，學校和企業密切配合，相互合作，建立廣泛實用的實訓基地，對學生進行“精加工”，最終為社會培養出“留得住、用得著、下得去” [2]的合格產品。

參考文獻：

[1]何萬一.高職院校與企業互動對策研究 [D].2007，10-13.[2]朱秀清.高職職業教育與區域經濟協調發展的研究 [D].2007，6-12.[3]王鵬.推動地方企業技術創新的產學研合作模式的研究[D].2007，8-18.[4]張軍.高職院?！肮W結合“人才培養模式研究[D].2007，4-18.[5]袁月秋.高職院校校企合作現狀分析[J].2008年第9期

第四篇：就業能力

就業能力分析

選自英文文獻：Graduates’ employment and

the discourse of employability:

a critical analysis

Marie-Pierre Moreau* and Carole Leathwood

London Metropolitan University, UK

在一個相當大的變化，勞動力市場和在英國高等教育界的背景下，就業話語越來越占主導地位。高校是敦促以確保他們生產的'就業的畢業生，畢業生自己也告誡不斷發展他們的個人技能，素質和經驗，以便在競爭的勞動力市場的畢業生。在一個'非傳統'的畢業生后-1992內城在英國大學學習繪畫，本文提供了一個話語的批判性評價的就業能力。相反，一個公平競爭的假設，其中畢業生的技能和個人素質是他們在勞動市場上取得成功的關鍵，社會階級，性別，種族，年齡，殘疾和大學參加了所有可用的機遇影響。有人認為，話語的就業能力與個人的責任和對社會不平等忽視重點，先后為這些畢業生潛在的破壞性后果。簡介并在人力資本理論的代表對在一個后工業經濟中被形容為越來越多的競爭力和知識驅動，哪些政策的起草背景下，加強資格和勞動力技能已被英國政府作為知覺一種方法來增加國家的發展和繁榮。這種信念導致對高校增加的壓力，而'就業的畢業生，現在站在政府的議事日程。對大學畢業生工作的過渡的經驗已經改變了有關高等教育和勞動力市場的變化。有證據表明，畢業生的回報可以從較高的教育期望的是比過去少一些（布朗，2003年泰勒，而raduates不同群體得到不同程度的收益取決于對性別，種族和社會階層的例子，2005）（康納等，1997，2004。埃利亞斯等。1999。Blasko的等，2002。Smetherham，2004）然而，我們知道比較看好的畢業生動員，使他們的預期或實際畢業后的就業經歷的解釋性框架意義不大。一個關鍵問題本文試圖回答的是：在何種程度上畢業生的話語復制或挑戰的就業政策主導話語？

并移動到審慎研究話語的就業能力。這種話語，本文首先對畢業生的就業環境的變化帳戶，然后并聯畢業生的經驗和勞動力市場的看法上，通過了一項電話調查，有來自后-1992內城大學畢業生的半結構式訪談收集的數據繪制

畢業生的就業環境的變化

高等教育的轉變和勞動力市場

在最近十年中，英國的高等教育體制發生了重大轉變。學生人數幾乎增加了一倍1991年和2001年之間（技能部，2003年），并與畢業率37.4％，英國現在是遠高于經合組織平均水平（經合組織，2003）.1'質量'更高ducation發展，主要通過后的1992所大學（斯科特，已與一的學生團體相對多樣化，但中產階級以上的學生仍然廣泛代表他（阿徹等人。，1995）

。2003年）

也有在過去20年的勞動力市場發生重大變化。在職業結構和雇主的期望變化意味著在一定程度上更多的是一個先決條件的工作，包括那些在一定程度上是對傳統上不要求（斯科特，1995年）的工作。此外，一個'不安全勞動力'，少些預測職業發展，現已擴大到勞動力市場的所有領域，包括為其中一個職業學位通常是必要的（Heery三文魚，2000）。

一切不利于畢業生到相同的程度上擁有一個學位（阿徹等人，2003年b）及研究表明，女性畢業生，從'新'的大學，畢業生少數民族和/或工薪階層的背景有可能受益于減在就業機會和/或薪金方面的程度。埃利亞斯和他的同事（1999）報告說，即使畢業后3年半，非學位的占領是與性別，低入學資格，學歷學位班和特殊學科相關的所有因素也對

earnings.nemployment水平也影響與一流的程度，以及性別，年齡和種族。此外，他們指出，持續的制度效應，當學生的個人特點和受控制的程度?？导{等。（2004年）發現，誰的少數民族畢業生進入就業占用比白人大學畢業生的專業或管理工作的比例略高。然而，少數族裔的畢業生更容易進行兼職工作，因為是女性畢業生。Blasko的和他的同事（2002）就業結果所確定的種族分歧的基礎上，研究和學科的機構類型。Smetherham（2004）發現，性別的影響，即使在這些畢業生誰擁有一流的程度仍然存在。，這個詞的就業'已在二十由于Gazier票據（1999年，Garsten及布松，2003年引用）

世紀初以來的使用，其含義隨時間而改變。然而，在全球經濟中的一個描述，'知識型'和競爭日益激烈，它的使用似乎也大幅增加政策的論述。例如，英國政府技能戰略白皮書指出，全球經濟取得了一個“終身職業”的概念基本上絕跡?，F在當務之急是生命employability'（技能部，2003年c）。這種發展是不特定于他，或到英國。在歐盟的政策，就業是由1988年的結構基金和相關規例1988年社會基金（鹵水，2002年）規例，就業能力'介紹是四個'支柱'的歐洲就業戰略之一。在許多國家，大學畢業生的就業是政府的重要議程，符合市場預期，高等教育應有助于國家經濟增長（哈維，2000）。在英國，在政府有關政策，畢業生的就業能力，是對更廣泛的戰略，以擴大技能基礎的一部分（哈維，2000年，第4頁），布朗指出，'在給大學生的大量公共投資，尤其重要的是，他們畢業后就業'（在英格蘭高等教育撥款委員會，臨時自治機構，1999年，第27頁提到）。繼1999年的迪林報告中的建議（國家咨詢委員會的高等教育，英國政府推出了性能指標對畢業生就業有關的成1997年）

果來衡量高等教育機構的表現為基礎（史密斯等人。，2000），這反映了越來越多的東西試圖開發他與勞動力市場的聯系。

對一些雇主，現在可以在一定程度上不能代表什么比裴熙亮和他的同事的研究結果表明，一個更'，除了適宜的其他證據的門檻，要求'（2002年，第10頁），這一趨勢還注意到布朗和赫斯基斯（2004年）。然而，這種由偏重學歷的技能和個性轉變不應被夸大。珀塞爾等。（2002年）確定了?？茖I和技術職業有限度地擴大這種方法比一般管理，行政和服務行業。此外，盡管最近才通過新的話語表達的技能，文化和社會資本對招聘和晉升過程的影響早已確定（布迪厄和帕斯，1964，1970）。，很明顯，可供借鑒的技能分類（如永道會計師事務所，1998年;約克＆奈特，2004年）

如果指的是畢業生的技能范圍，其重點主要是什么可以作為個人素質和屬性描述。rennan 和他的同事（2001）也發現，在他們的樣本81％的畢業生認為，人格因素是最在他們的第一個雇主的眼睛重要。一個對個人技巧的重要性突出的例子是由Sorah，當她說她是技術性的。她的措辭表明了技術的體現，也表明了即使是學習技術學科，技術畢業生，'硬'的技能可以被認為在個人條款。這些例子呼應到通用技能和個人素質和學位作為一個'門檻'知覺雇主給予的重視，如確定和colleagues.Although裴熙亮沒有討論這些畢業生求職的競爭，這可能是因為他們的重點個人技巧上反映了關于'憑證通脹'的湯姆林森（2004年）確定的關注，需要額外的技巧，贊美與大學學習相關的傳統造詣看到。有些畢業生做，但是，總覺得有一個程度會做出對他們的區別：

這是一個優勢，因為即使其目前我辛苦，有這么多次，我已經看到了我去過的地方工作，一旦你在某個地方你不能走動沒有學位盡可能多得。有這樣的程度玻璃天花板的，你只能走這么遠。（西門，男，白，工商管理，26-35），與這些畢業生闡明了個性化的總體而言，歧視被認為是不可能在這一天，年齡（瑪雅）

話語，通過它的社會結構的影響淡化。湯姆林森同樣指出，許多大學生在他的書房婦女不太可能出現'作為一種職業發展的障礙性別觀點'（2004年，第5頁），而早期的研究結果來。莫里森和他的同事（2005）也發現學生不愿意承認歧視和建議，這可能是一個表達式或一個應對機制的'后女權主義'環境指標。同樣，受訪者可能不愿意報告預期或種族歧視的經驗（見，例如康納等。，2004）。然而，歧視的可能性以及性別和種族對就業機會的潛在影響進行研究時，承認畢業生，特別是有關這些問題的詢問，有的畢業生意識到自己的性別，種族和/或殘疾可能會造成更多的困難?，斞牛?，當直接問她是否認為亞洲是一個英國女人可以為她的作業類型為目的，阻礙因素，回答說：我不知道。我還沒有經歷過，但我知道它會發生。我意識到這一點。歧視被認為是她的東西并不一定能避免

但她把它作為非常不可接受的，這是她準備比歧視被認為是她的東西并不一定能避免的，賽和挑戰：我不認為我可以做任何事情來避免[歧視]真的。我覺得它的存在，我只是覺得要好吧好吧，如果有人要歧視我，因為我的色彩，因為我是女人，然后我不希望能與他們合作反正。我希望在這個時代它不會是這樣。我知道會發生什么，如果我真的，真的需要一份工作，我想這對我來說完美的，我覺得我已經受到歧視的話，我將盡我的力量得到那份工作的一切。我會做一些事情。我會抱怨。大時間。一個人不應該廢除歧視。如果他們以為我是在采訪中垃圾，這很好，但如果他們這樣做只是因為任何其他因素，不，他們是不會逃脫它。（瑪雅）

這些畢業生的潛在的嚴重后果。他們不僅有在勞動市場的機會較少，但他們也可能責怪320 M.-P.莫羅和C Leathwood自己的任何失敗才能成功。工人階級組和外白男性中產階級規范，仍占據主導地位，在英國專業和管理崗位，其他人往往被描述為某種短期下跌或'沒有'-在學歷，能力的'權利'種，個人素質和文化資本（見，例如Walkerdine等。，2001）。在整個縱向研究，社會階級，性別和種族問題對學生產生了影響，因為他們開始執行，并完成了本科學業。需要采取的長期兼職工作（莫羅＆Leathwood，2006年）和對這些畢業生的債務水平相對較高的廣泛小時加上他們的壓力，以確保適當的研究生水平，在市場對就業的堆疊他們。風險，奮斗和信心問題已成為所有主要植根于社會和經濟不平等，而不是作為（Leathwood和奧康奈爾，2003）個人特質看到。因此，通過這些討論的一些畢業生的決心的，或許也是他們的大量投資在學業上取得的結果，而斗爭的特點往往使他們的大學經驗的經驗。由于赫斯基斯筆記'的話語鼓勵個人就業，以查看他們的個人特點，無論是社會階級，性別或種族作為無關'（2003年，第10頁）。在其中一個方面都平等的就業機會和話語有助于勞動力市場的意見，任人唯才，未能獲得適當的就業成為一個個人的失敗。雖然擴大接受高等教育的機會當然是合理的，并歡迎野心，問題是如何確保對'價值'的基礎上，而不是性別，種族或社會階層，從高校畢業生受益。莫利（2001）建議制定的'雇主能力'到'出來的話語中嵌入的就業平衡的權力關系'的概念，并提高雇主對性別，種族，社會階層，性取向和殘疾問題。我們建議，也是至關重要的，為學生提供一個重要的框架，并在其中解釋的畢業生進入勞動力市場的畢業生的就業觀念和經驗，既要減輕對他們的失敗解釋為個人的成功和不足集體主義和挑戰作出的解釋似乎成為可能。

第五篇：就業能力

就業能力，顧名思義就是滿足你工作要求的能力，這個工作能力要求哪里來的呢？就是企業實際的工作能力要求，應該包含你的專業技能、經驗、工作態度、其他軟實力（例如溝通能力、協調能力、組織能力、團隊合作精神等）；

提升就業能力，就是提高你的工作能力，以更滿足社會和企業的要求，按照自己的經驗，我覺得在大學期間，至少要做好以下的事情：

1.明確職業規劃，只有自己有了職業規劃，才有奮斗和提高的目標，并且有執行的計劃。

2.注重專業技能的提高和經驗的積累，專業理論知識要在某方面有深入的研究，多參加實踐實習，在這過程中提高自己的實際動手能力和積累相關經驗。

大學生應提升自身的就業能力

高校畢業生是當今社會重要的人才資源，在人才市場上已經成為一支重要的生力軍.隨著高校大規模的連年擴招，在校大學生人數急劇增加，畢業生人數也越來越多。據統計，到2011年畢業大學生將達到600多萬。在畢業生人數日益增多的同時，大學生就業問題也越來越受到人們的關注，而如何提升大學生自身的職業能力則是破解大學生就業難的關鍵所在，萬學教育ACT職業能力特訓課程王梵老師在此就為大家詳細的解讀一下這個問題。

職業生涯規劃：提升職業能力的基礎

就很多畢業生而言，與其說是“就業困難”，不如說是“就業迷?！?，不知道自己應該從事什么樣的工作。很多學生在初入大學時持有“大一大二先輕松一下，大三大四再努力也不遲”的心態，對自己的未來發展缺乏科學的規劃，這往往成為他們面對就業壓力時感到手足無措的一個重要原因。萬學教育職業能力事業部一次對205位北京市人文經濟類綜合性重點大學生的調查顯示，62.2%的對自己的未來發展和職業生涯沒有規劃，32.8%的不明確，只有4.9%的有明確的設計。

大學作為大學生職業生涯規劃的第一站，起著至關重要的作用。首先，要樹立正確的職業理想。大學生一旦確定自己的理想職業，就會依據職業目標規劃自己的學習和實踐，并為獲得理想的職業積極準備相關事宜。其次，正確進行自我分析和職業分析。自我分析即通過科學認知的方法和手段，對自己的興趣、氣質、性格和能力等進行全面分析，認識自己的優勢與特長、劣勢與不足。職業分析是指在進行職業生涯規劃時，充分考慮職業的區域性、行業性和崗位性等特性，比如職業所在的行業現狀和發展前景，職業崗位對求職者要求的自身素質和能力的要求等。第三，構建合理的知識結構。要根據職業和社會發展的具體要求，將已有知識科學地重組，構建合理的知識結構，最大限度的發揮知識的整體效能。第四，培養職業需要的是能力。除了構建合理的知識結構外，還需具備從事本行業崗位的基本能力和專業能力。萬學教育ACT職業能力特訓課程老師認為大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力同意起來，才能立于不敗之地。

從具體實施來看，職業能力生涯規劃應從大一做起，并根據自己的長期目標，在不同階段采取不同的行動計劃。比如，一年級為試探期，這一時期要初步了解職業，特別是自己未來希望從事的職業或自己所學專業對口的職業，但由于學習任務繁重，不宜過多參加實踐活動;二年級為定向期，要通過參加各種社會活動，鍛煉自己的實際工作能力，最好在課余時間尋求與自己未來職業或本專業有關的工作進行社會實踐，以檢驗自己的知識和技能，并根據個人興趣與能力修訂和調整職業生涯規劃設計;三年級為沖刺期，在加強專業學習、尋求工作和準備考研的同時，把目標鎖定在與實現自己的目標有關的各種信息上;四年級為分化期，大部分學生對自己的出路有了明確的目標，這時可對前三年的準備做一個總結：檢驗已確定的職業目標是否明確，準備是否充分，對存在的問題進行必要的修補。

社會適應能力：提升就業能力的關鍵

學校和社會是有差距的，其運行規則和社會的運行規則有很大不同。這種環境的隔離，往往使得“象牙塔”里的大學生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業對應屆畢業生表示出冷淡，其中一個重要原因就是剛畢業的大學生缺乏工作經歷與生活經驗，角色轉換慢，適應過程長。他們在挑選和錄用大學畢業生時，同等條件下，往往優先考慮那些參加過社會實踐，具有一定組織管理能力的畢業生。這就需要大學生在就業前就注重培養自身適應社會、融入社會的能力。

借助社會實踐平臺，可以提高大學生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。此外，還可以使他們了解到就業環境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質等相匹配的職業。

適者生存，生存是為了發展。對社會和環境的適應應該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會后才能縮短自己的適應期，充分發揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會活動是大學生提升自身就業能力和盡快適應社會的有效途徑。

良好的心理素質：提升就業能力的根本

近年來，萬學教育ACT職業能力特訓課程老師發現在大學生身邊經常發生一些難以置信的事情：馬家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌這樣的小事，幾句爭執、一場誤解便上演了一出震驚全國的惡性殺人案件;大學生自殺、虐待動物事件也時有發生。這不得不引起我們的警惕：大學生的心理健康需要關注!在現實生活中，面對升學的壓力和父母的期望，無數學子承受著巨大的心理壓力，卻沒有受到社會的重視，因此才有了“馬家爵”，“涌現”出為數眾多的高分低能者。大學生不僅承擔著建設祖國的重任，更是社會的中流砥柱，他們的素質體現著一個社會綜合素質的高低。

而當代大學生在求學期間，只注重專業知識、忽視心理素質的情況，使一些人在面對困惑或逆境時，總是表現出一臉的茫然，影響到自己的擇業選擇。尤其在求職過程中有些學生一旦遭遇失敗，便一蹶不振，這也是大學生就業難的原因之

一。因此，大學生在求學過程中應注意提高心理素質，尤其是在日常生活中鍛煉自己堅韌不拔的性格;而在求職中，萬學教育職業能力老師建議大家應該充分了解就業信息，沉著、冷靜應對所遇到的困難，用積極的心態掃除成功路上的障礙，直到達到勝利的彼岸。

正確的擇業心態：提升就業能力的保證

“大學生就業現狀及發展2010調查報告”中在對“解決當前大學生就業難的方法”的認識上，畢業生和企業的選擇截然不同。畢業生更關注于從知識層面提高自己，認為“提高技能”和“提高職業素質”是最主要的；在企業看來，首要的卻是“學生調整就業心態”，“學生提高職業素質”和“提高學生技能”反倒退居其次。因此，為了提高大學生就業率，萬學教育ACT職業能力特訓課程老師建議大學生們應當培養良好的擇業心態，樹立與市場經濟相適應的現代就業觀。

首先，要積極、主動尋求就業，而不能被動的“等、靠、要”。很多畢業生把希望寄托在社會關系資源上，出現了求職“全家總動員”的現象;一些畢業生則期求依靠學校解決就業問題。事實上，在市場經濟條件下，我國已經實現用工制度的雙向選擇，大學生主動“推銷”自己是一個非常重要的實現就業的途徑，因為能否勝任工作還是要靠自己的能力說話。

其次，要破除傳統的就業觀念，實現多元化就業。大學生在擇業時往往承受著來自社會和家庭中傳統觀念和傳統心理的壓力，仍然把留在大城市、端上“鐵飯碗”作為首要選擇，也有不少大學生傾向于選擇外企，合資企業等薪酬較高的職業，但很少有人選擇西部和基層，這就使就業成了“獨木橋”。其實，很多崗位還是非常需要大學生的。比如，近年來，一批新型適應非正規就業方式的職業正在不斷涌現，自由演藝人員、軟件開發人員、翻譯人員、美工設計者和自由撰稿

人等自由職業崗位在社會上走紅，對于緩解大學生就業壓力起到了積極的作用?？梢?，只要大學生能轉變觀念、面對現實，就不難找到能夠發揮自己特長的工作。

最后，避免盲目追求，正確認識自我。我國的高等教育正處于從“精英教育”向“大眾教育”轉變的過渡期，一些當代大學生缺乏應有的危機意識，“眼高手低”，盲目追求就業中的高層次、高薪酬，在擇業類型和擇業區域上出現“扎堆”現象，造成了供求脫節，這也是造成大學生就業難的原因之一。據萬學教育職業能力事業部調查，我國2009年因金融危機的影響對大學生的需求量大幅度下降，2010年全國共有670多萬名高校畢業生涌向就業市場。這一增一減更成為大學生就業難的重要原因。在這種情況下，大學畢業生只有改變以前的“精英就業”的觀念，樹立“人職匹配”的“大眾化”就業觀，才有可能實現就業。

4、適應能力的提升

能力是大學生就業競爭能力的支撐要素。包含：應變能力、心理調試能力、獨立能力。增強應變能力是增強大學生適應能力的前提。用人單位往往會重點考查大學生求職心態與職業定位是否與本單位需求相吻合、個人的自我認識與發展空間是否與本單位的組織文化與發展趨勢相吻合。增強心理調適能力是增強大學生適應能力的基礎。就業期望值和就業心理準備是影響大學生心理調適能力的三大因素。女大學生需要從增強心理素質、調整就業期望值做好比較充分的就業心理準備三個方面來有效增強自己的心理調適能力和適應能力。增強獨立能力是增強大學生適應能力的保證。包括獨立學習能力、獨立生活能力、獨立工作能力、獨立交往能力等。用人單位常以此判斷適應能力。

5、創新能力的提升

增強智力性能力是增強大學生創新能力的基礎。智力性能力包括觀察能力、注意能力、想象能力、思維能力、記憶能力等五個要素。增強非智力性能力是增強大學生創新能力的核心。非智力性能力包括動機、興趣、情感、意志、性格等五個要素。增強差異性能力是增強大學生創新能力的關鍵，差異性能力包括學習能力、信息能力、創業能力、求異能力、實踐能力等五個要素。擁有了創新能力，女大學生才會在更好的提高就業競爭力，在就業市場中可持續發展。

自信——大學生都是剛從學校出來的年輕人，沒有多少經驗，資金也不充足，在就業的過程中所遇到的事都是頭一次經歷，好奇、陌生、困惑、苦惱這些情緒因素不斷束縛著我們的畢業生們，這種時候就需要自信心做強力的支撐。任何事情都有可能成功或失敗，當然就業也不例外，在希望成功的同時也要做好失敗后的準備。對于每一個剛開始走上就業之路的大學生來說，不可能把所有事情都想得非常清楚再去就業，這樣不僅會貽誤時機，也使得工作遲遲難以開始。摸著石頭過河，摔倒了再爬起來，成功認識都曾經歷過這樣的過程。因此，對于大學生們來說，必須強化自己的自信意識，“自信人生二百年，會當水擊三百里”。

急迫感——大學生們最缺的是資金，而最不缺的就是時間。而很多年輕的大學生們把時間消耗在許多無益的事情上，上網打游戲，搓麻將，看電視，甚至是睡懶覺。一個人假如能活到80歲，大約有70萬個小時，其中有可能工作時間約為40年即35萬個小時，再除去吃飯、睡眠的時間，最多只剩下20萬個小時可以工作，而這些就是你

搜集就業信息、實現應聘過程的重要階段，如果能夠把這些時間籌劃好，那么你就贏得了就業。

情緒穩定——由于就業過程的艱難、曲折、不確定性和較大的風險，特別需要大學生們具有穩定的情緒?！八虻囟屏鳎驍扯苿佟９时鵁o常勢，水無常形；能因敵變化而取勝者，謂之神?！泵鎸κ袌龅淖兓喽撕图ち腋偁巹t需要及時調整自己的心態。

良好的人際關系——工作上需要與很多人交往，需要他人的合作與支持。要想順利，必須學會與他人交流合作。首先要激發他人心中的渴望，把你的觀念與對方的利益連接起來，丘吉爾有句經典名言：沒有永遠的敵人，只有永遠的利益。其次給予對方真誠的贊賞，讓對方覺得與你合作是件愉快的事情。第三，即使出現暫時的分歧，也要從全局的角度分析，不抱怨，不批評，不責備。作為一個大學生，萬事開頭難，難免出現急躁、緊張甚至焦慮的情緒，這時需要理智和冷靜，善于傾聽，尊重他人，幫助他人和團隊重拾信心，使個人目標與公司目標一致。