第一篇：辦公室工作實習心得體會

作為大學生涯的最后一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

這個寒假，為了以后走了工作崗位做好準備，我到xx農業生產資料有限公司進行了為期一周的實習，任辦公室文員一職。在工作的這段時間，我始終懷著一顆感恩的心，按照公司的要求，嚴格要求自己，在公司領導及各位同事的支持與幫助下，較好地完成了自己的本職工作。現將實習心得總結如下：

經過了一個月的工作，在工作中發現了很多自身的缺點和不足，就這些方面作此總結，請各位領導及同事們批評指正。

本人的工作的綜合能力還有待提高，有以下幾點需要提高：

工作經驗要不斷積累：在這一個月的工作中，對公司內很多實際工作的流程不甚了解。缺少業務知識方面的實際經驗，還處于等待領導分配工作再去做的階段。沒能完全主動地申請自己沒接觸過的但可以提高自身能力的任務，沒有充分做好在一段時期內的工作規劃，實際工作經驗只是停留在了一定的水平之上且增長緩慢。在工作中總是怕麻煩別人，很多時候遇到問題時未能做到與領導及同事的有效溝通。本來一個懂得人一點就通的問題，自己總是費了很多時間與精力，才得出一個相同的結果。這樣既減慢了工作的效率，在下一項工作下來時，又延誤了工作的完成時間，以至于工作都堆在了一起

造成這樣的原因主要是平時做事不專心，馬虎大意，總犯自以為是的錯誤，不能虛心地聽取他人的意見，這種浮躁的心態，錯過了向別人學習和增長知識的機會。以后我會多去主動接觸、嘗試一些以前沒接觸過的任務，對自己不懂的問題做到及時地詢問這方面經驗多的領導及同事，多向領導及同事學習他們的經驗。使自己多些鍛煉的機會，讓自己在工作中不斷積累新的經驗，這樣在今后的工作中才能快速成長起來。

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技術水平有待提高：工作的閑暇時間未能充分用來學習或與同事探討技術知識。技術知識面較陳舊，未能做到及時了解更新自身要理解的新的技術知識，以至于領導分派下任務后，只能在摸索中完成;技術知識面較窄，有很多在實際工作中用到的設備及技術都還不了解。對自己技術能力水平還要進一步提高，多去學習新的技術知識，掌握新的技能。

溝通技巧有待增強：在工作中遇到一些自己不明白的問題時，很少能做到與領導及時有效的溝通，沒有完全意識到下級與上級溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒能做好與各方面進行及時果斷有效的溝通。

這一段難忘的實習時光，將會永遠銘記在我的心里。成為我一輩子的永恒的記憶。

第二篇：辦公室實習心得體會

一、實習目的：

認識實習，初步了解辦公室的工作流程，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，將所學知識用于實際工作。

二、實習時間：

XX年5月10日至15日

三、實習單位：

西安郵電學院應用數學與物理系辦公室

期我們社科系安排了學生的認識實習，對象是我們大一的新生，意圖是讓我們更早的了解自己的工作取向，以便我們能盡早的準備和學習，我想這也是非常必要的，也是很有意義的一次活動，這對于我們今后的學習是很有幫助的，我們是行政管理專業的學生，以后工作的去向就是辦公室職員或者助理，這是很顯然的，所以的我對于系里組織的這次活動非常支持的，也希望通過這次實習能增長自己的見識和提高自己的能力。

實習的性質是認識實習，也就是最初級的，旨在于從感官上認識辦公室工作的流程的規則。我們系的80余名同學被分配到了各個其他系辦或校工會、圖書館，我和兩位女生被分到了數理系的辦公室，辦公室主任是寧老師，人非常好。

在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如電腦、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，特別是電腦的運用，對于我們電腦的要求不是很高，但是最常用的工具要求非常的熟悉，當然電腦技術越高越好，可以做很多很多的事情，打字的速度應該大幅提高，還要熟悉收發郵件的流程。

“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

作辦公室助理，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓，需要復印資料。一共17份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。

我所在的地方時系辦，涉及到的問題也很多，有老師的，也有很多學生的，很繁瑣。一直都是馬老師給我們安排工作，由于我們是大一的學生，懂的東西和知識儲備部多，馬老師就只給我們安排一些簡單的事情，打電話、接電話、發郵件、制作表格等。但這也讓我意識到了自己在很多方面的缺點和不足，特別是辦公室禮儀方面的，實習老師也給我們將來好多，我總結了一下，一共有以下幾點：

1.電話禮儀在接聽電話時，你所代表的是單位而不是個人，所以不僅要言語文明，還要讓對方能感受到你的微笑。同時，更不要忘記每一個重要的電話都要做詳細的電話記錄，包括來電的時間、來電的單位及聯系人、通話內容等。

2.迎送禮儀當客人來訪時，應該主動從座位上站起來，引領客人進入會客廳或接待區，并為其送上飲品，如果是在自己的座位上交談，應該注意聲音不要過大，以免影響周圍同事。另外，接待客人要切記面帶微笑。

3.握手禮儀愉快的握手是堅定有力的，這能體現你的信心和熱情，但不能太用力且時間過長。如果你的手上有污垢或者有水、汗，就不宜和別人握手了，但要主動向對方說明不握手的原因。

另外，作為一個辦公室的男同志，有很多重活要搶著干，比如掃地、倒垃圾、搬東西。還要關心辦公室的每一個同事，讓辦公室就像一個家一樣的溫暖，這樣不但可以增進工作中的協調，而且可以提高辦公室的工作效率和質量，時每個人都充滿活力的去工作。

總之，實習只是我們的開始，以后的路還很長很曲折，只有以后去體會了。社會在發展，歷史在進步，做好辦公室工作，必須把握本局，立足本局，服務本局。要有責任感、緊迫感、使命感，自覺性，主動性。其次，還要轉變觀念、敢于創新，對日常工作不要循規蹈矩，要敢于打破舊框框，面對新問題、新情況，勇于思考探索。辦公室工作在任何單位都是不可缺少的，所以說是辦公室這個位置較重要，也是機關領導的左膀右臂，機關的內管家。辦公室工作頭緒多、服務也多、方方面面應酬多、事情多而雜，也可以說一年忙到頭，到年底寫總結，還寫不出個所以然來，就好比老牛進磨坊一年忙到頭，有時還出力不討好，沒有業績。辦公室工作難干，但又是機關工作不可缺少的，也總得有人干。辦公室工作千頭萬緒，每一項工作都與全局有著密切聯系，要做好辦公室工作要理清思路，分清輕重緩急，統籌兼顧，合理安排，忙而不亂，緊張有序。工作要腳踏實地，要有實干精神。在工作任務較重較多時要冷靜思考，辦公室還要建立嚴格規范的工作制度、辦事程序，這是做好辦公室工作的基礎和保證，使辦公室納入制度化、規范化、科學化的管理軌道，才能提高辦公室的整體工作效率。辦公室工作涉及面廣、如不注意加強學習和不斷更新認識就無法勝任工作，無法執行領導的決策和機關工作秩序。平常要注意加強學習，要研究政策法規，加強調查研究，提高自身素質。除加強學習外，還要注重自身的形象。遇事要“三思而行”，辦事要果斷，不要拖泥帶水，延誤工作，給機關工作帶來不良后果和影響。樹立政治意識、大局意識、服務意識、團結協作努力工作。多年來在辦公室工作也使我從領導身上學到了不少工作中的思路、方法，以及工作作風，提高了組織能力，分析判斷能力等。

第三篇：辦公室實習心得體會

紙上得來終學淺，絕知此事要躬行 ——在辦公室實習感悟

1.關于自立

俗話說“在家千日好，出門辦難”，“難”意思就是說：在家的時候有自己的父母照顧，關心呵護!一旦到外面后，所有的一切都要由自己來解決，與人之間的關系，工作順利與否，以前不曾自己來解決的事情都要自己來做出決策，困難是肯定有的，但是人在外要有一顆積極的心來面對在外的艱苦，有時候遇到什么事情也沒有個人來傾聽心事，所以這些對一個人的成長鍛煉的作用是很大的。

我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣，社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

2.認識來源于實踐

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性。但是并不排斥學習間接經驗的必要性。自身實踐的發展不斷促進自我認識能力的發展。而這一次的實習生活恰恰就是一種

實踐，只有自己知道自己該干什么的時候，人生的意義才會體現出來，人生的價值才會最大化。只學不實踐，那么所學的等于零。理論應該與實踐相結合，通過這段時間的學習，思想和思維方式上因為環境的不同，接觸的人于是不同就有所轉變了，因為從中學的東西就不一樣，接受到的信息開始印象一些觀念。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不止要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

3.人際關系

在這次實習中，讓我很有感觸的一點就是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解，才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟別人處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握，剛開始大家自然是不熟悉的，當到一個圈子就要仔細的觀察，唯一能夠很快的融進生活圈的方法就是交談，根據一個話題切入其中，這樣更多的交流才會增加彼此的了解，放低自己的心態，尊重他人，積極表現，增進友誼。

4.寫作

要有相當地文字功底。這是對工作助手崗位的基本要求，對于我來講，更是意義深刻。在我實習的第一篇稿子中，對于“的”“地”

“得”三個常用副詞，我就被好好地上了一課。促使我放下了實習大學生的架子，虛心學習實習單位領導同事的文字材料，努力使自己更加適合工作需要。

5.談談對辦公室組織會議的認識

在辦公室實習開會是經常的，開會對于辦公室來說是件很重要的事情，會議要傳達精神，所以不能出現任何的誤差。開會還要著手把握好三件事情，首先是準備好開會的材料，特別是面向全縣的會議，對于一些秘密性的材料還要留心保管好，要確保準備到位，送到位;其次是人員，開會只有與會人員要充分到位，會議才可以開的順暢，在通知開會的過程中有必要的要用電話、傳真和信件等方式通知，通知要及時，還要做好記錄，以防扯皮或者通知不到位的現象發生;再者就是要做好會場的布置，特別是桌牌的準備和擺放。

6.總結

先來說說我的收獲吧。首先是最細微的，我學會了打印機，傳真機，的基本使用，之前的我是一點常識也沒有。接著是最基本的，通過一個月的實習，在工作中，我學會了認真嚴謹的態度，學會了怎樣和他人相處，看到了自己的不足，也找到了要學習的地方。都說態度決定一切，可以在這樣一個環境中培養自己良好的工作態度對今后的我是很有幫助的。為人處事是一門學問，可以說辦公室里的每一個老師在這方面都相當出色，他們要面對形形色色的任務，處理好各種突

發情況，所以應變能力和解決問題的能力可想而知，而這方面我很欠缺，所以從中我收獲很多。總之，在實習的這一個月中，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，為自己以后的工作積累各方面的經驗，寶貴的經驗。

第四篇：辦公室工作心得體會

呈丁總：

辦公室工作心得體會

辦公室作為公司的一個服務部門，因此辦公室的管理工作是一個系統管理工作，承擔著公司的日常管理事務，是公司的后勤保障部門，是上傳下達、溝通各方的橋梁和紐帶。我主要從以下三大塊工作內容進行逐一說明：

一：人事管理工作：人是企業的根本，沒有人就不存在企業，更談不上企業發展，人事管理工作是企業的核心工作，更是一個系統管理工作，主要從下面六個方面進行說明：1.人力資源規劃，⑴設定公司目前適合的組織架構，建立定崗、定編、定薪、定責和企業選擇合適的人做合適的事的依據⑵明確各部門及崗位的工作職責與工作權限，⑶企業人員供給需求分析，針對企業招工難、關鍵崗位技術人員競爭加劇和階段性用工荒的問題點，建立人才梯隊管理建設（也是解決目前企業存在對關鍵崗位員工依賴性強的問題），人力資源的規劃工作是人事管理工作的核心工作，里面可以說是很細的我在這也不進行一一細說；

2、招聘與配置，根據架構及崗位職責我們進行人員招聘需求分析、招聘渠道的設定（人到哪里去找），工作重點是如何留人方案的制定，離職員工的面談等系統工作；

3、培訓與開發、從員工培訓需求分析到實施的一系列工作，主要是加強企業對在職員工的工作潛能開發，主要有入職培訓課程設置，崗前培訓，在崗培訓，換崗培訓，技改培訓，安全生產培訓 等來實施培訓工作。

4、績效管理、績效管理是打破企業大鍋飯的有效方法，也是激勵員工的有效途徑，更是區分工作效率好差員工的企業管理方法，但是績效管理的重點工作是數據的統計工作，因此前期的基礎工作沒有做好也只能是流于形式；（如今勞動成本上升，如何才能在給員工加完工資了員工能給公司帶來更高的效益，通過績效管理來體現高工資高效益）;

應聘人：周建軍敬上 呈丁總：

5、薪酬福利管理、主要是薪酬設定上，如何才能讓員工不進行攀比，預防員工因評什么給她加工資不給我加工資帶來員工的離職等，企業制定薪酬必須以員工的工作內容及工作效率、同行業同崗位工資水平、國家的物價上漲基準等因素來制定員工工資；

6、勞動關系管理。沒有不好的員工只有不好的管理，加強與員工的思想溝通，進行企業文化宣傳來凝聚員工的思想來提高員工對企業的忠誠度和歸屬感；

二：行政管理工作：行政管理我就不進行細說，主要是設定工作事項、工作流程、用什么工具去做，能達到結果越簡單越好，就是每件事確定誰來做、誰來檢查、誰來監督，進行執行力的推動，沒有執行就沒有一切，也就是進行責任認定，必須把獎懲跟上推動；

三：后勤管理工作:方法：設定工作事項標準及獎懲措施→確定執行人（責任人）→明確檢查人及檢查時間→明確監督人及監督時間→結果認定評比→進行獎懲實施。

以上是我對辦公室的一些看法，因不同企業有不同的問題，因此也有不同的方法進行管理，我這里主要是對我做每件事的工作方法說明；辦公室重點工作還是人事管理工作，只有選對人才能把事情做好，重點在選人、留人機制上；行政及后勤管理工作只要在流程設定上做好主要抓的就是執行力；辦公室工作做得如何對企業運轉及成本降低有至關重要的作用，因此也希望公司總經理對辦公室工作引起重視，如有說的不對地方請丁總諒解；謝謝！

應聘人：周建軍敬上

第五篇：辦公室工作心得體會范文

心得體會

在近一個月的工作，在領導和同事們的幫助下,我的工作能力相較以前有了明顯的提高,但工作中還存在這樣那樣的不足之處,特別是在工作繁重、任務緊急時。我深刻感受到工作不易，自己還需虛心努力。

一、保持“兩心”，努力做好本職工作。這段時間的工作中，我發現因為自己的粗心大意，出現了不少工作失誤。比如：給文件加錯呈文箋，重復打印文件，甚至會議通知不到位等。這些失誤或大或小，但都深深地警示我工作中要時刻細心、耐心。面對細小繁雜的瑣事，做好了是我的本職工作，毫不起眼。但如果我在干這些“小事”的時候粗枝大葉，出現紕漏，輕則影響影響工作效率，重則造成工作失誤。所以，在今后的工作中，更得時刻提醒自己認真細致，養成“孫子思維”和檢查的習慣，對每項工作都“知己知彼”，確保無失誤、無延誤、無錯誤，才能“百戰不殆”。

二、清醒踏實，才不會亡羊補牢。辦公室作為單位的重要樞紐，每天都會承擔各種繁雜的工作。在忙于手頭工作時，經常會有被打斷的情況出現，或者有電話打來，或者幫忙復印、打印等，有的比較緊急，我不得不放下手頭的工作。這些瑣碎的事務經常占用很多時間，原本計劃要完成的卻沒有做完，有時甚至會出現顧此失彼，這些情況并不少見，這就需要我在工作中時刻保持“清醒”，分清事情的輕重緩急，合理安排自己的時間和工作，踏踏實實地一件一件處理，用心地把每件事都做好，只有這樣才會提高工作效率，避免做一些無用功。

二、養成學習的工作習慣和生活態度。每天的工作中都得處理各種文件，上報各種材料，但是由于較少對文件精神深入理解，對單位的業務知識和材料內容也了解、學習不到位，導致在給領導匯報工作時經常出現解釋不清楚的尷尬局面。所以得多看局里的文件材料，學會將文件讀透，更要養成學習的工作習慣，努力學習與工作相關的各種知識，使自己在工作中跟上隊伍、不掉隊，更好地勝任本職工作。同時，工作之余更需要養成學習的習慣。一個人的談吐與其知識結構和閱歷有極大的關系，經常給自己充充電，可以讓自己的眼界更開闊，對自己有更清醒的認識，而不至于出現說話狂妄、心靈空虛和本領恐慌，從實用主義上講，學習其實是在為自己更好地生活增加籌碼。

三、學會反思和總結。曾經讀過人民日報的一篇文章《有些人的一輩子，一天就過完了》，文中說“只有對經歷過的一切產生反思、并且時時銘記的人，才會從經歷中成長。如果你只是被慣性驅使著，明天克隆今天，周而復始地生活。那么你看似活了一輩子，其實只相當于活了短短一天罷了”。通過反思近段時間的工作，我清醒的認識到：不斷自省才會減少錯誤頻率。我以前在工作中缺乏反思，對經歷過的一些錯誤和失敗選擇性的遺忘，不注意改正，導致主任和其他領導多次跟我強調人際溝通技巧、辦會注意事項、衛生問題等等，這些都提醒我去反思：為什么我會一遍遍地出現這些問題？所以，在今后的工作中，我需要克服“西西弗斯難題”，經常去反思最近做了些什么，有什么經驗和教訓，哪里是值得改善的。