第一篇：《職場2規則》讀后感

《職場2規則》讀后感

最近拜讀了《職場2規則》一書，因為時間有限只讀了上半部分,感觸匪淺，書中很多觀點、啟示、理念，對日常生活、學習和工作都具有十分重大的意義與作用。其中有我有所了解但認識不深的，也有我過去未曾了解的。讀完此書，我發現我的思想觀念、工作態度以及工作方式還有待進一步地完善，我發現自己的潛力和能力也需要進一步地發掘。

書中上半部分最主要的是在告誡我們要以一種什么樣子的心態來面對職場,并對很多剛畢業學生中常見的學生心態與正確的職場心態進行了詳細的對比。其中有幾條讓我我感觸很深.一、為什么而工作

很多人就是因為這一點二迷失了自己,不知道自己到底為什么工作,為別人還是為自己?為今天還是為將來?為愛好還是為人生?

書中告訴我們其實這完全取決于你的心態,干工作、做事情肯定會有苦、有累、有困難，如何在工作中找到快樂，體驗人生的價值和生存的妙處，同樣是心態的問題。其實你只需要每天多付出一點點；但是，你卻會因此得到很多，你的生活以及整個人生都會因此而發生改變。

二、如何對待奉獻和批評

誠然每個人都喜歡表揚，如果能少付出而多收獲那也更是再好不過的事情了。但是，我們都明白一個道理，天下沒有免費的午餐，天上不會掉餡餅。為什么很多同時進職場的人，有的很快提拔，有的默

默無聞一輩子？其實一開始他們每個人都是很平凡的人，被提拔者與別人不同的原因僅僅是，他們愿意每天都多付出一點點，天天如此。而默默無聞者，情況就不一樣了，因為他們不愿意多付出一點點，因為他們不懂得多付出一點點能得到很多很多，因為他們總覺得付出了不一定能有收獲。另外在對待錯誤批評上，很多人總認為偶爾犯點小錯無所謂，所以他們身上就老是會出現這樣那樣的問題。有些員工懷有某種畏懼心理，覺得改掉小毛病很困難，故而不愿意去嘗試一下。一旦領導批評，則哀聲自怨，自暴自棄。其實正如書中所說，人是一種奇怪的動物，在順境的時候，面對掌聲光環，很容易得意忘形，而在平淡環境中，很容易麻木，失去銳氣，意志消沉，隨波逐流。但是如果我們能多付出一點，多克制一下，對工作多一點喜歡，對公司的事物多一點關心，對公司的財產和利益多一點愛惜，對公司的文化和各種規定多一點認同，對每天和你相處的領導、同事多一點尊重，你會發現的心地會變得善良、積極、健康、潔凈，私心少了，怨氣少了，牢騷少了，沮喪和消沉沒了蹤影，挫折感和失敗感也沒了蹤影。

三、主動工作還是被動工作

在學生時代，我們總是被動的去接受一項命令，去完成一項工作，從而給我們養成了，干什么事情都需要外部推動的依賴性。回想起來我就有這個毛病，老是任務任務完成就好，做不做是態度問題，做對做錯，是能力問題。可是書中告誡我們，在公司中老板拍給你任務時，有時不會給你一個具體的量化標準，如果你被動的去完成，你只是完成了一項任務，主動去接受，你得到的是人生的積累。卡耐基曾經說

過，“有二種人永遠都會一事無成，一種是除非別人要他去做，否則絕不主動做事的人；另一種則是即使別人要他做，也做不好事情的人。那些不需要別人催促，就會主動去做應做的事，而且不會半途而廢的人必將成功，這種人懂得要求自己多付出一點點，而且比別人預期的還要多。”任何時候都不需要強制或命令，不需要監督和提醒，都能自覺履行職責；無論上司在還是不在，都能勤奮努力工作；接到任務時，從來不找借口，只說“好，我馬上去做”或“放心，我一定盡全力去做”；在工作過程中遇到困難時，絕不灰心喪氣、半途而廢，而是堅持把事情做完做好；主動做事，自覺思考，并常常延伸工作的性質，進行發現和創新。

四、平等與不平等

書中的一句話讓我印象特別深刻，“絕對的公平，破壞的是生存競爭規則”。每個人都不是站在一個起跑線上的，你跟一個工作十幾年的老員工要公平，那是對他的不公平。如果你因為某某有關系而使得社會資源向他傾斜而憤憤不平時，有沒有反省是不是因為你還做得不夠好。不管你喜不喜歡，它們都客觀存在著，都是你必須接受的現實。但“不公平”絕對不應該成為你抱怨公司和老板、對工作缺乏敬業精神的理由，你必須意識到，職場雖然沒有絕對的公平，卻有相對公平的競爭規則。在這個規則中，如果你能夠放平心態，接受現實，始終如一的敬業工作，并不斷進取，便能找到自己的人生定位，使自己迅速成長，面對不佳的境況，如果總是喋喋不休地抱怨，洽談室于事無寂；只有積極地調整自己的心態，由消極變為積極，由推諉變為

主動，由事不關己變為“責任在我”，那么，你的敬業和拼搏便會在逆境中產生巨大的力量，幫助你不斷地取得成功。

第二篇：雙鴨山農場場規民約

雙鴨山農場場規民約

按照社會主義新農場建設要求，努力建設經濟繁榮、生活富裕、民風文明、環境優美，管理民主、法制健全、文化先進、社會和諧、實力雄厚、地位重要的現代化農場，農場制定的場規民約已經農場等十屆四次職工代表大會通過，請各單位及全場居民認真遵照執行。全場公民要自覺遵守不隨地吐痰、不隨處便溺、不亂扔垃圾、不亂穿馬路、不超速行駛、不說臟話、不損壞公共設施、花草樹木、不亂貼亂畫、不私接亂建建筑物、不散放畜禽十不準行為規范，倡導“愛國守法、明禮誠信、團結友愛、勤儉自強、敬業奉獻“道德規范，說文明話，辦文明事，爭做文明雙鴨山農場人，共同建設美好家園。

一、住戶的生活垃圾，要按指定地點投放到垃圾箱（桶）內（只限生活垃圾），亂投或亂放在箱（桶）外的發現一次罰款5—20元；能焚燒的作物秸稈要在自家菜園內挖坑焚燒掉，嚴禁扔到垃圾箱內，否則罰款5—20元。

二、場直不準拉柴草，生產隊柴草垛統一堆放在營區外指定位置，遠離主干路、線路、林帶，否則沒處罰款200—500元。

三、嚴禁從陽臺向外亂扔雜物，傾倒污水等、一經發現，除責令其清理干凈外，并處以5—20元罰款，造成傷亡的按有關法律法規處理。

四、禁止向場區排水溝渠內扔雜物，傾倒污水、垃圾等，冬季爐灰要定點堆放，否則一經發現除責令清理外，并處以5—20元罰款。

五、住宅樓及倉房周圍禁止堆放雜物，有堆放的限期清除。逾期不清理者予以5—20元罰款并負擔清理費用。

六、住宅區禁止飼養大牲畜，家禽要圈養，散養的處以禽類每只5—20元，畜類每頭50—100元罰款。養殖戶排污應在自家園子中處理，不得影響周邊環境，違者處以50—100元罰款。

七、房前屋后環境衛生、道路平整、溝渠暢通、冬季清雪實行門前四包，各負其責，不負責者上電視曝光，并付相應的勞務費。

八、住宅區按統一規劃，保持院墻、杖子倉房、廁所整齊劃一，違者要強行拆除，并處以200—1000元罰款。

九、建筑建材要按建設科比準的地點（規劃的制定地點）堆放，否則限期或強制清理，負擔相應清理費用并處以100—500元罰款。住房修改所產生的建筑垃圾，由住房戶負責在2日內（產生之日起）清理遠走；逾期不清理者除負責付清理費用外，并予以50—100元罰款。

十、嚴禁鏈軌車輛駛入場區水泥路面。禁止任何單位和個人隨意毀壞路面，如有損壞的，除責令其修復外，并視情節按損壞價值10倍予以處罰。

十一、禁止在場區路面上堆放雜物或晾曬農作物，違者除責令其清理干凈外，并處以200—500元罰款。禁止在場區路上洗刷車輛，禁止停放一切過宿車輛，違者每臺（次）罰款50—100元。

十二、禁止住戶及商戶在沿路兩側戶外臨時或長期從事修理行業或擺放販賣物品；沿街經營項目必須按農場同意統一規劃要求進行，否則一律按違章處理，除強制清除或無償恢復原狀外，并視情節給予200—1000元的處罰。

十三、禁止機動車輛（摩托車除外）停放在居民區內，應按農場指定位置停放，違者每臺處以200—500元罰款。進入場區內的車輛要嚴格按照交警部門掛示的指示牌行駛，禁止隨意停放、鳴笛、超速等。機動車進入場區要限速行駛。

十四、愛護花草樹木i，對場區樹木、花卉、綠地嚴禁攀折、踐踏。對損壞樹木、花草者，除責令其限期補栽修復外，并處以每株30—50元罰款。

十五、在公共場所，嚴禁隨地吐痰、便溺、亂扔果皮、紙片、方便袋等雜物，一經發下去呢處以5—10元罰款，并責令其清理干凈。

十六、嚴禁損壞標語牌、路標牌、衛生箱、路攔、路面、花壇等公共設施，如有損壞，除責令修復或照價賠償外，并處以50—100元/次罰款。

十七、各小商販必須在農場工商部門制定區域擺攤經

商，并負責指定區域（包括路面，路邊溝渠等地方）的衛生清理，個體工商戶懸掛牌匾要

第三篇：入職讀后感

讀后感

自從進入XXXX大學后，開始了大學的生活后，復雜繁重的專業課和學校班委的工作讓我幾乎很難有閑暇的時間靜下心來讀一些名著和有意義的書籍。沒想到這次我一來到夢寐以求的公司——xx集團后，公司就推薦了兩本非常經典的書，讓我靜下心來好好拜讀學習一下。讀完了這兩本書后，我的心靈的確受到了一次空前的洗禮，我明白了在公司工作需要比學校學習具備更多的能力和理念。

我讀的第一本書叫《致加西亞的信》。這本書講述了一個情節極其簡單的故事——19世紀美西戰爭時，美方急需將一封十分重要的書信送到古巴盟軍將領加西亞的手中，可是沒有人知道在叢林作戰的加西亞的具體位置，此時，一名叫羅文的軍人接受了這個任務，歷盡艱辛苦難，無條件的將信送到了加西亞的手中，完成了這個使命。這本書主要闡述了4個黃金理念：“忠誠”、“敬業”、“服從”、“信用”。我首先想所的是“敬業”。羅文深知這是一項艱巨的任務，完成這項使命困難重重，但卻沒有挑三揀四，推脫扯皮什么，甚至沒有問怎么把信送給加西亞，這僅僅是職責所在嗎，這更是他忠于職守，敬業愛崗精神的體現，態度已經決定了一切，這是他成功的最大砝碼。對于我們每一位員工，企業的發展也關系自我發展的好壞，我們也不能停留在對企業抱怨上，待遇不好，工作環境太差，得不到領導重視，管理落后等，首先應捫心自問我們對工作的態度，我們是否完成了自己的本職工作呢。我們都是企業的發展環節中的一個元素，我們每個員工的態度和努力關系著整個企業機體的良性運轉，要積極樹立我們的主人翁意識，加強我們的責任心，敬業愛崗，也許我們沒有機會做出轟轟烈烈的大事業，但我們每個人所做的一切都關系著企業的榮譽，甚至關系著企業的生存，一個人的微小工作失誤可能引起整個系統的不穩定，甚至導致整個工程的失敗這就是有名的蝴蝶效應。具體到我們大學生，思維活躍，對新鮮事物理解接受能力強，理想與現實的落差，內外環境的不均衡，曾經的豪言壯語顯現得蒼白無力，一味嗟嘆和彷徨，我們是否考慮也象羅文那樣敬業，努力完成本職工作，積累經驗，為自己贏得一個又一個為加西亞送信的機會，逐步完善自己呢，一個人的經歷往往成就一個人的能力，今天的認真與執著就是我們明天騰飛的支點

然而，我個人認為：對我們這些才走上社會的大學生來說，最很重要的莫過于對公司的“忠誠”。翻翻現在的報道，大學生就業頻頻發生“跳槽”現象。這種現象讓各個公司非常難過與失望，有哪家公司希望自己花大量時間和心血培養的員工跑去為別的公司，甚至是自己競爭對手的公司效力的？我在商業界，最崇拜的人莫過于被人稱之為“商業界的領袖”——馬云。他的大多演講我都仔細的聆聽和學習過。我記得馬云在世界峰會論壇演講時，就衷心的叮囑各位商業

界的同行，找員工忠誠永遠最重要。馬云先生開始創業的初期，檢驗員工的方法就是年底發工資的時候，給他股票。要知道在阿里巴巴崛起的哪個年代，互聯網在中國還鮮為人知，誰敢要一個未知未來公司的股票。但是馬云先生就可以“狠心”做到開除任何不要股票要現金的員工。因為他自己知道，只有要了一個公司的股票，才會對這個公司的未來充滿希望，才可以與公司“生死與共，風雨同舟”，這樣的員工才會對公司永遠“忠心”。我聽了馬云先生的演講后，就一直樹立了對公司忠心的這個理念。看了這本《致加西亞的信》，我更加堅定了自己的理念。我保證會發揚羅文精神，把“忠誠”、“敬業”、“服從”、“信用”運用于我在宇業集團的工作中。我深深地知道，書本知識變為工作的成果需要花費大量的時間和實踐，但是我一定會盡自己全力去努力的，希望公司也可以給我更多的鍛煉機會，讓我來提升自己。

還有一本書叫《你在為誰工作》，這本書主要講述了一個木匠準備退休了，雇主問他能不能再建最后一棟房子。木匠答應了，可是木匠的心思已經不再干活上了，干活馬馬虎虎，偷工減料，用劣質的材料隨便的把房子蓋好了。完工后，雇主拍拍木匠的肩膀，誠懇的說：“房子歸你了，這是我送給你的禮物。”木匠驚呆了。如果他知道他為自己建房子，一定會用最優質的木料、最高明的技術，然而現在呢??可是一切都來不及了。我們每個人都可能是這個木匠，要深知

我們自己是命運的播種者，今天所做得一切，都會深深的影響到自己的命運。從這個木匠身上可以清楚地認識到“我只為別人工作”這種觀念更傷害到自己了。認識到我們是為自己工作，也就意味著自我激勵、自我負責。一個人能認識到自我激勵、自我負責，才能掌握住自己的命運。其實在大學里，我有時候看書感到疲倦的時候，就會想學這么多知識，以后到底要干什么工作？工作就是為了混口飯么，有什么意義？讀完《你在為誰工作》后，我才明白因為工作我們才能真正感受自己的內心。我們通過認真工作，才能點燃心底里的激情，挖掘到并不自覺的潛力，尋找到尊貴的信任，感受到獨立的尊嚴因為工作，我們才能駕馭時間；因為工作，我們才能拓寬自己的空間；因為工作，我們才有機會超越貧乏；因為工作，我們才真正懂得自己的需要。工作對于我們來說，它不僅僅是一份薪水，更是施展才華、充實自我、體現自我的舞臺。

但我們也不能否認，在我們當中，當然也包括我在內，有時怕自己的工作得不到領導和同事們的肯定，有時會找N個理由將今天的事拖到明天再完成，只要不耽誤事就行，有時因看不慣某個同事心里就不愿與其合作，想想看工作本身是沒有任何情緒的，是人賦予了它一種積極或消極的心態。人們老是抱怨這社會太殘酷，好工作都被別人搶光了，留給自己的卻都是些不適合自己的，自己的抱負和理想在現實中都無法實現，成功的碩果離自己更是遙不可及。于是，很多人便垂頭喪氣，駐足不前，面臨人生的路一片茫然，不知所措。也有時候，對自己的工作十分不滿，由此導致了負面的情緒。然后，抱怨與痛苦也就產生了。伴隨我們人生最美好時光的工作，就在抱怨聲中成了人生的一大負擔。在眾多的抱怨聲中，我也時時在疑惑工作到底是為了什么？到底是為了誰在工作？然而在書中，我看到了另一番工作的境界。它那么美好，那么充滿激情與睿智，那么充滿希望與快樂。它讓我豁然開朗，掀起了我久違的熱情。在將來漫漫人生旅程中，我深深感到，無論是對待人生的態度，還是平凡生活中的點點滴滴，我可能做不到很優秀，但我堅信明天的我會比今天做得更好。我會兢兢業業工作，踏踏實實做人，開開心心生活。牢記“把每一件簡單的事做好就是不簡單；把每一件平凡的事做好就是不平凡。”所以，在以后的日子里，我深信能夠從日復一日的工作中發現機遇是非常重要的，盡管機遇帶來的近期回報可能很少，甚至微不足道，但是，我們不能把眼光局限在自己得到了什么，而應當看到我們能夠得到這個機遇本身的價值。在工作中，每個人都應該發揮自己最大的潛能，努力地工作而不是浪費時間尋找借口。要知道，公司安排你這個職位，是為了解決問題，而不是

聽你關于困難的長篇累牘的分析。因此，在以后的工作中，我會虛心接受領導安排的任務，無怨無悔地完成自己的本職工作。并為此投入自己最大的熱情。一份工作，既然已經注定要做，而且是不得不做的，那與其是不樂意的要完成，還不如快樂地盡力地去完成，從你經手的每一件瑣事、每一件小事中得到成長。因為興趣，我愛上這份工作；因為愛，所以我付出了全部的熱情；因為熱情，面對困難時，我才敢于直面。我深深相信能做一份自己喜歡的工作不容易，能進一家自己喜歡的公司更加不容易，既然我如愿以償的進入了xx集團，也可能將要做上自己感興趣的工作，我就將為之付出自己全部的努力！

2011年2月24日星期四

王琳

第四篇：《職來職往》的讀后感

隨著社會經濟的發展，各種新型的行業如雨后春筍般涌現在我們面前，面對各種行業間的競爭，我們該如何選擇？在每一個領域里面，我們應以什么樣的態度去面對？什么該做，什么不該做，看《職來職往》，你能得到很多！

伴隨著《職來職往》一期一期的播出，我們也慢慢長大，選擇一份好的工作，成為我們人生中一大重要抉擇。有人說，態度決定一切；也有人說，從細節中能夠看出一個人的性格。證明一個人的外在形象和內在的氣質，在面試的過程中起到相當關鍵的作用。在某種場合需要有和當時環境想匹配的妝容和衣著。比如有的選手的濃妝艷抹就使她的形象分大打折扣，因為這樣會顯得人很輕浮，不夠沉穩。約見客戶交談也是如此，合理的著裝會使你個人和公司在客戶心中的地位得到穩固，會讓別人感覺這個公司是嚴謹和專業的，使客戶感覺和你合作心里會踏實。

我覺得文憑不代表一切，不能因為文化程度較低就放棄，或者就不被接受。這個世界需要的是技術人才、專業人才，文憑只代表了你的學歷，不能代表你的能力。在面試時，首先要做好充分的準備，了解對你想要的工，回答問題時，思緒清晰，在頭腦中形成一個有條理的回答模式。其次，我們要清楚明白自己想要什么樣的工作，在那么多企業面前，不能盲從地選擇，要有目的有計劃地刪選，選擇一份適合自己的工作。如果一個人連自己想要什么都不知道，那我們只能說他做人太失敗。最后，我們要有自信，相信自己能夠獲得一份滿意的工作。面試中你要克服緊張與不適，從容、有條不紊地面對面試者的提問，從中獲得經驗。

我們需要一個重要的品質——誠實。有這樣一句話：傻人有傻福，說的是一個人對他的朋友要真誠相待，這個世界是公平的，它不會拋棄誠實的人。當上帝為你關上門的時候，總會給你留一扇窗，只要你堅持、擁有一顆善良的心，你會得到更多，不僅僅是一個面試的機會。

每個老板需要的人，包括兩類，一類是能干活的，一類是忠誠于他的。如果能干活，而看不出對老板忠誠的人，以后的發展空間可能會很小，這類人可能會一直干下去，成為老黃牛。如果你有忠誠而沒有很強的業務能力，沒關系，能力會慢慢提升上去，因為忠誠比能力更稀缺。所以你需要有能力，但不一定是很強，只要對其他人忠誠就行.一次面試就是在推銷自己，懂得自己的價值固然勇氣可嘉，但是如果你在推銷自己的欲望時刻一觸即發，那么取得的效果肯定適得其反。這樣的員工可能在一段時間的接觸后，上司、同事很可能把自吹自擂認作為你的頭號本領，反而忽視了你的其它長處。實質上，自吹的人總給人底氣不足的感覺。長期如此，大家對你的能力認知極可能會打個對折。而且這類人，可能會在任何場合都過分突出自己，而且會忽略到聽眾的感受，往往給人以高傲，不尊重別人的壞印象，很難獲得好的口碑，所以我們一定要在適當的場合適當的表達自己。

通過看《職來職往》，讓我明白：用一顆平常的心態，從容的展現自己的優點，有的放矢，不能為了心中的理想就急于求成。一定要有經驗的積累，沒有時間和經驗的積淀，過于急于求成最終的結果只能一事無成。

三百六十行，行行出狀元，相信自己終將會找到屬于自己的舞臺，并且會越走越遠！

第五篇：《新教師入職教育》讀后感

此次我主要閱讀了第二章的內容。從目錄來看，第二章涵蓋的知識點非常多，包括對教學知識的界定，展現內在尊嚴，和日常事務和業務技能等11個分述點。我認為這11個分述點的內容可以重新整理歸類為對新教師的學術知識的要求，新教師作為一個教育者的應具備的素養以及新教師所應具備的職場能力三部分。

一.對學術知識掌握的要求

作為一名教師，最起碼要掌握所教學科的知識。一般而言，教師所掌握知識的程度是低于知識精英的，但是教師對知識的掌握程度應當遠遠超過學生。現代社會科技高速發展，信息全球化，文化多元化，教師如果僅僅接受傳統的，墨守成規的知識，那么不僅會有局限性還會有一定的冒險性，這就要求新教師在掌握課本基本知識的同時要不斷涉獵，拓寬自己的知識面。教育本來就涵蓋著生活的方方面面，一個教師是不可能在課堂上只教授課本原有知識不提及任何其他方面的知識而達到很好的教學效果的，這樣的課堂也注定是枯燥的。一個教師的知識豐富程度不僅是當代社會對其的要求，還是一個教師內在尊嚴的體現。一個知識淵博的教師是能夠感染到學生對知識進行更深層次的探討的，相反地，一個思想狹隘，知識有限的教師是會遭到學生的嫌棄和非議的。事實上，不同的國家和地區都對不同年級的教師應達到的知識水平進行了不同程度的要求，通過借鑒和反思，我們認為我國各地方教育局應該對教師入職指南和教師能力列表中要求教師具備的知識和技能的定義從長計議。而作為一名新教師，除了掌握要求列表中所要求的知識以外，還要學習其他的除本學科以外的知識。

二.教育者應具備的素養

此處教育者的素養主要指精神層面的東西。因為教育者面向的教育對象是人，是會思想有感覺的且情感復雜多樣的生物，所以教育者不能僅僅對其進行知識的簡單輸入，還要傳授一些精神層面的能起積極作用的東西，真正起到育人的作用。理想化地說，我們希望教師能夠成為公民和道德修養的典范，為年輕人樹立榜樣。但是，一個沒有任何人性的弱點，完美無缺的教師是幾乎沒有或者我們甚至可以說是不存在的，所以，教師能夠做的就是在生活中規范自己的行為，指引學生往正確的方向前進。如前面所說，教育面向的對象是有些有肉有情感有思想的人，這就要求教師在教育的過程中要能夠洞察，感受到學生心理的變化，關心學生，及時給予指引或者鼓勵。一般來說，學生都是處在心理未成熟的階段，如果在這個時期內教師能進行正確得當的心理指導，是能夠影響學生的一生的。許多教師對學生的情感反饋持逃避或否定態度，這種行為是極之不得當的，因為這不但會造成學生與老師之間的隔膜，對學習氛圍造成消極影響，還有可能給學生的心靈造成不必要的傷害。

三.職場能力

在這里我想把職場能力細化為教學能力和業務能力。教學能力主要指對教師對教材的二次處理，對不同課堂的的設計和管理，對學生反饋的信息進行反思和調整的能力等。業務能力則指教師如何和同事相處，互相學習；如何緩解上級領導給與的壓力；如何與家長進行溝通幫助學生進步的能力了等。這些能力都是比較綜合的一些能力，是需要在實踐教學中不斷積累經驗，不斷總結，不斷調整自身形成的。作為一名初入職的新教師，要培養這些能力，則應當在職場生活中保持謙虛，善于提問和學習，勤于反思總結，最重要的是要能夠一直堅持如此。

通過閱讀本章，我深深地體會到教師所肩負的任務是多么神圣和沉重。無論將來當教師與否，新教師教育的內容都將使我們受益終身。