第一篇：如何在履歷表中完整的介紹自己？

撰寫履歷表是社會新鮮人必備的第一項能力，也是求職者與企業主接觸的第一個溝通管道。在堆積如山的應征信函里，如何在短短幾頁的履歷表中，完整的介紹自己以吸引企業主的興趣，進而爭取到面試機會呢？

◆履歷表基本架構可分四大部分：個人基本資料、工作與社團經驗、專長與能力、自傳。

一、個人基本資料

基本資料是企業對你這個人認知的第一印象，內容包含姓名、年齡、性別、電話、住址、聯絡時間等，在這個部份上絕對必須填寫清楚以方便企業能夠聯絡到你。

二、工作與社團經驗

初出茅廬的社會新鮮人大多沒有工作經驗，然而在這個部分上可提供個人打工經驗以及在校時參與的社團經歷，將個人特質與志趣好好運用加以突顯，亦是企業考量一個人的能力所在。

三、專長與能力

個人所具備的才藝專長與在校所學的專精祥細條列，提供企業作為衡量應征者之能力依據與符合工作職缺之條件限制。舉例來說，若兩位同樣應征行政工作，其中參與過專業訓練并取得認證資格者就比另一位更占優勢將。

四、自傳

此乃履歷表之精華所在，而吸引人的自傳，不一定要長篇大論，只須把握住言簡意賅之重點，并輔以生動具特色的方式來寫作，在內容上可依家庭背景、興趣專長、對工作的期望以及個人生涯規劃四大方向來作一完整的表達，如此可讓企業更具體了解你這個人的背景、經歷、能力所長與志趣

◆小撇步，立大功，別錯過了，要牢記在心喔！

一、履歷格式工整

在履歷表的外觀編排上應注重整齊、有條理，可依照基本架構依序排列，主題的部分應予以放大或以粗體字、加底線的方式呈現。自傳的部分，在撰寫內容上應注意段落分明，可用縮排的方式呈現，使閱讀者易于明了。

二、希望待遇部份

對于缺乏工作經驗的社會新鮮人來說，在希望待遇的部份上，應先多方面搜集職場與產業相關情報，或是詢問親朋好友關于希望待遇應如何要求才恰當。在多聽多問的情況下，才有助于個人對待遇問題的初步了解，進而能掌握住一般的薪資行情為何。

三、自傳撰寫技巧

自傳以500~600字最佳，內容應簡潔有力，以抓住重點為依據，可強調個人的專才與公司所需作搭配，如此可令人留下深刻的印象，并強調個人對此份工作的期許、企圖心及人生規劃。

來源：凡亞人力銀行

第二篇：履歷表格式正確展現自己獨特之處

履歷表格式正確展現自己獨特之處

履歷表是自我裝飾的表皮，也是為自我做的廣告。履歷表記錄和影響到從事專業崗位、調動、提升、退休等文件考證材料。跟隨自己一生，不像簡歷是一時求職招聘應用的。制作自己獨特履歷表就要選擇適合自己的格式的履歷表。

一、按年代先后排列的履歷表[Chronological Resume]

這種履歷表型式較為傳統、常見，它的側重點是整個工作的經歷，因此最為適合一直在同樣類型的工作領域中發展的求職者。尤其當你目前所要應征的工作還繼續是相似的經驗的延伸時，用人主管很容易由你的履歷表中掌握到你的專業知識、經驗及技能是否與他們的需求相符。

優點：

由于是依工作時間的先后，按次序排列，因此你曾經服務過的公司名稱、你的職稱、職務內容都會一目了然的呈現在招聘者面前。這對于一路都在知名企業服務的求職者，或是工作態度積極、表現優異、晉升速度較一般同儕來得快的求職者最為有利，在履歷表被閱讀者快速掃瞄的那數十秒內，很容易就能脫穎而出。

哪些求職者不適合選擇這種型式的履歷表?

1.曾轉換過工作領域的求職者

對于轉換過工作領域的人不適合用這種按年代排列工作經驗的

履歷表，因為一路追溯的結果，很難找到經驗的相關性。至于工作穩定性不佳，每一份工作維持不到一年的求職者，或是工作領域寬廣，歷經過多種不同工作性質的求職者，都不宜選擇依時間排列的方式自曝其短。

2.工作曾中斷六個月以上的求職者

對于工作經驗中斷時間曾經長達六個月以上的求職者，這樣的斷層將顯得格外醒目，必然會引起人事主管的特別注意。刻意的不寫工作起迄時間的年、月份等都不是好方法。因為人事主管太清楚這些小伎倆了，一旦有刻意被模糊的疑點，就代表求職者想隱藏某些事。因此這些人也不適合這種型式的履歷表。

二、按職務的功能性編排的履歷表[Functional Resume]

履歷表同簡歷是一樣的都是制作一個表格之后填寫，能充分展現自己，不過履歷表最好不要和簡歷內容重復，重在突出自己經驗，技能。怎樣的場合適合怎樣的履歷表，一定要選擇恰當，這是成功的基礎。

第三篇：在公眾場合介紹自己

首先要自信，清楚自己擅長什么，在公共場合里你的目的是什么，圍繞它做好最有力的準備,并相信自己肯定能被大家認同，能不能得到贊賞不重要，重要的是做自己，做真正的自己，冷靜的看著周圍每個人的眼睛，把對方看害羞你就成功了哈！

男士公眾場合應注意的禮儀規范

男士公眾場合應注意的禮儀規范:

一、個人儀表

所謂儀表，是指一個人的儀容和外表，包括人的容貌、姿態、服飾和個人衛生，它是人的精神面貌的外觀。

所謂一個人的風度，是一個人的性格、氣質、文化水平、道德修養的外在寫真，是人自身所具備的較為穩定的行為習慣的外在表現方式。良好的個人風度是每個人所追求的，良好的個人風度又是需要長期的培訓和修煉的。它是內心美與形體美的統一，更是一個人的外在美與內在美的總和，是一個人的整體之美。

1、儀容

個人儀容包括發式、面容、手部及頸之美

（1）個人儀容對發式的要求

頭發整潔、干凈、發型大方、不怪異是最基本的要求；

①每個人選擇發型應根據自己的臉型、膚色、體形選擇發型，這是第一個層面； ②男士的頭發不超過衣領，女士的頭發不超過肩，如果留有長發

③如果要達到更高層面，那就是所選發型與自己的氣質、職業、身份相吻合； ④好的發型真正的作用是揚你所長，而避你所短。

（2）個人儀容對面容的要求

面容是儀容之首，是人體暴露在外時間最長的部位，也是最為動人之處。在面容的修飾上特別講究的是男女有別。讓我們先來看看男士的儀容怎樣修飾。

男士的儀容重在“潔”

雖然男士無需像女性那樣天天化妝，但也應保持健康、整潔的儀容。男士也應注意自己的“面子問題”。

男士的儀容要做到干凈整潔，應做到以下三個方面：

（1）干凈、整潔、大方。沒有哪個人喜歡與邋遢、不愛衛生的人來往。

（2）整體格調健康舒適。即指胡須、頭發等對外觀有影響的因素。男士盡量不要留胡須、長發，而且發尾不超過耳根，發式以線條簡潔、流暢、自然為好，給人以健康舒適的感覺。

（3）養成自我保健意識。

具體要求如下：

眼睛：無眼屎，無睡意，不充血，不斜視。眼鏡端正、潔凈明

亮。

不戴墨鏡或有色眼鏡。女性不畫濃重眼影，不用人造睫毛。

耳朵：內外干凈，無耳屎。女性不戴耳環。

鼻子：鼻孔干凈，不流鼻涕。鼻毛不外露。

胡子：刮干凈或修整齊，不留長胡子，不留八字胡或其他怪狀

胡子。

嘴：牙齒整齊潔白，口中無異味，嘴角無泡沫，會客時不嚼口香糖等食物。

臉：潔凈，無明顯粉刺。女性施粉適度，不留痕跡。

2、儀容“禁忌“

①在商務場合摳鼻子、剔指甲、剔牙齒、打哈欠、吃零食；

②咬指甲、哼小曲、吹口哨、喃喃自語、玩飾物

③大聲說話，粗言穢語、聊天；

④咳嗽、打噴嚏、隨地吐痰；

⑤打手機、不停地看手表；

二、男士穿衣學問

在現在的商務活動中，男士一般都是西裝革履，這樣會顯得莊重而正式。在所有的男式服裝中，西裝是最重要的衣著，得體的西裝穿著會使你顯得氣質高雅、內涵豐富、卓爾不凡。下面我們就主要講一講有關穿西裝的學問。

1、西裝。

選擇西裝，最重要的不是價格和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工藝等在內的諸多細節。在款式上，應簡潔而注重質料、剪裁和手工。顏色以單色為宜，并至少要有一套深藍色的西裝。深藍色顯示出高雅、理性而穩重；灰色比較中庸、平和而莊重，得體而氣度不凡；咖啡色是一種自然而樸素的色彩，顯得親切而別具一格；深藏青色比較大方、穩重，也是較為常見的一種色調，比較適合黃皮膚的東方人。另外，西裝的穿著還要注意與其它配件的搭配，例如西褲的長度應正好觸及鞋面。

2、領帶。

懂得自我包裝的男士，都非常講究領帶的裝飾效果，因為領帶是點睛之筆。除顏色須與自己的西裝和襯衫協調外，還要干凈、平整不起皺。此外，領帶的長度要合適，打好的領帶尖端應恰好觸及到皮帶扣，領帶的寬度應與西裝的寬度和諧。

3,襯衣。

領型、質地及款式，都須與外套、領帶協調，色彩應與符合自身的個性特點。一般的，純白色和天藍色的襯衫是商務人士必備的。同時，須注意領口和袖口是否干凈。

4、襪子。

襪子寧長勿短，以坐下后不露出小腿為宜。襪子顏色要和西裝協調，深色比較穩妥，因為淺色襪子只能配淺色西裝，不宜配深色西裝。

5、鞋子。

鞋的款式和質地的好壞，也直接影響到男士的整體形象。在顏色方面，建議選擇黑色或深棕色的皮鞋，因為這種顏色的皮鞋是不變的經典，淺色皮鞋只可配淺色西裝，如果配深色西裝會給人頭重腳輕的感覺。休閑款式的皮鞋最好配單件的休閑西裝。無論穿什么鞋，都要注意保持鞋子的光亮及干凈，光潔的皮鞋會給人以專業、整潔的好感。

男士穿著西裝六忌

◆忌不合身

許多男士誤認為穿線條松垮、有大墊肩的西裝，才能撐得起男子漢的架勢。其實，這種觀點是錯誤的，而最為重要的就是合身。在合身的前提下，再綜合考慮自己的臉型、身高和肩寬等因素來選擇西裝。

◆忌塞滿物品

西裝講究線條平順，穿西裝時口袋里的東西應盡量精簡，最好只裝一個錢包。不要在西褲上別手機及鑰匙等，這會破壞西裝的整體感覺。

◆忌襪子搭配不當

襪子是體現男士品位的關鍵細節。襪子的質地應為棉質。標準西裝襪的顏色是黑、褐、灰、藍，以單色或簡單提花為主。應盡量使西褲、皮鞋和襪子三者的顏色相同或接近。襪子不可以暴露在外。

◆忌西褲太短

標準西褲的長度是剛剛蓋住鞋面，不長不短。

◆忌襯衣不扎

襯衣不扎進褲腰里會給人一種邋遢、不精神的感覺。

◆男人穿西裝要求：

⑴ 三色原則：全身不要超過三個色系；

⑵ 三一定律：鞋子腰帶公文包一個顏色；

⑶三大禁忌：

◆不穿白襪子，鞋子襪子渾然一色最好看；

◆穿甲克打領帶是業余華僑的打扮；

◆袖子商標要拆掉；

皺巴巴的衣服使你感覺很邋遢，平整的衣服使你精神煥發，所以你的服裝應熨燙平整。在商場購買服裝時，可咨詢你的同事，多選擇一些不易皺的衣料。

著裝的TOP 原則

著裝的基本要求是干凈整潔，既要能符合時尚美感，又要能恰當地體現個性風采。應學習和掌握著裝基本原則——TOP 原則。“TOP”是三個英語單詞的縮寫，即表示：時間（Time）、場合（Occasion）和地點（Place）。也就是說，著裝與當時的時間、所處的環境和地點相協調。

三、商務介紹的禮儀

介紹，往往作為給人的第一印象而產生“首輪效應”，因此，必須謹慎對待。在商務活動中，介紹又分為自我介紹和他人介紹兩種。

1、自我介紹

不論在什么場合，作自我介紹時，都應該注意以下兩個方面的問題：

①舉止應該莊重大方、充滿自信，這樣更容易給人產生信賴和好感。

②介紹時，可將右手放在自己的左胸前，不要隨便用手指指劃劃；

③表情應該親切自然。眼睛應該看著對方，用眼神、微笑和自然親切的面部表情來表達友好之情；

④既不要拘謹扭捏，也不要滿不在乎；

2、他人介紹

在他人介紹的時候，首先要注意的就是介紹的順序。

①把男士介紹給女士

②把晚輩介紹給長輩

③把職位低者介紹給職位高者

⑤把公司同事介紹給客

⑥說明被介紹的人是誰

⑦多提供一些相關的個人資料

⑧記住加上頭銜。

3、介紹的表情和手勢

當介紹一方時，目光應熱情注視對方。手的正確姿勢應該是四指并攏，拇指張開，掌心向上，胳膊略向外伸，手指指向被介紹者。

4、握手的禮儀

握手除了作為見面、告辭、和解時的禮節外，還是一種祝賀、感謝或相互鼓勵的表示。如對方取得某些成績與進步時，贈送禮品以及發放獎品、獎狀，發表祝詞講話后，均可以握手來表示祝賀、感謝、鼓勵等。

5、握手的幾個原則：

①握手時要看著對方的眼睛；

②握手的時間是3——4秒鐘；

③愉快的握手，感覺上是堅定、有力、熱情；

④正確的握手給人感覺很干爽、觸感很舒服的感覺；

并應根據場合，邊握手邊打招呼問候，如說“您好”、“歡迎您”、“見到您很榮幸”等熱情致意的話。

遇到若干人在一起時，握手、致意的順序是：先貴賓、老人，后同事、晚輩，先女后男。

四、微笑的禮儀要求

①發自內心、自然大方，顯示出親切。要由上眼神、眉毛、嘴巴、表情等方面協調動作來完成。

②要防止生硬、虛偽、笑不由衷。

五、使用名片的禮儀

使用名片的禮節涉及到遞交、接受和交換三個環節，是遞、接雙方都應注意的禮儀問題。

1、怎樣遞名片

①做好遞交名片前的準備，即在外出時應將名片放在容易拿出的地方，以便需要時迅速拿取。②一般男士可以將名片放在西裝內的口袋或公交包里，女士可將名片置于手提包內，最好是放在名片夾內，這樣顯得更為職業。

③ 掌握遞交名片的時機。如果是初次見面，相互介紹之后可遞上。若是比較熟識的朋友之間，可在告辭的時候遞過去。

④應將名片上的姓名朝向對方，以方便對方觀看。

⑤應面帶微笑地遞交名片，同時還要說些友好禮貌的話語，比如“這是我的名片，歡迎多聯系”，“這是我的名片，請多關照”。總之，動作要灑脫大方，態度要從容自然，表情要親切謙恭。

2、怎樣接受名片

① 雙手接過名片后，應從上到下、從正到反地認真觀看，加深印象并以示尊重。② 不會認的字應主動向對方請教。

③ 看完后要鄭重地將其放在名片夾里，并表示謝意。

3、怎樣交換名片

①一般是地位低者、晚輩或客人先向地位高者、長輩或主人遞上名片，然后再由后者予以回贈。

②若上級或長輩先遞上名片，下級或晚輩也不必謙讓，禮貌地用雙手接過，道聲“謝謝”，再予以回贈。

③名片交換后一定要放進名片夾內，不要亂放。

六、正確的站姿

①頭正：兩眼平視前方，嘴微閉，收頜梗頸，表情自然，稍帶微笑。

②肩平：兩肩平正，微微放松，徜向后下沉。

③臂垂：兩肩平整，兩臂自然下垂，中指對準褲縫。

④軀挺：胸部挺起，腹部往里收，臀部向內向上收腎。

⑤腿并：兩腿立直，貼緊，腳跟靠攏，兩腳夾角成60°

正確的走姿

①頭正：雙目平視，收頜，表情自然平和。

②肩平：兩肩平穩，防止上下前后搖擺。雙臂前后自然擺動，前后擺幅在30°－40°，兩手自然彎曲，在擺動中離開雙腿不超過一拳的距離。

④ 軀挺：上身挺直，收腹立腰，重心稍前傾。

⑤步幅適度：行走中兩腳落地的距離大約為一個腳長，即前腳的腳跟距后腳的腳尖相距一個腳的長度為宜。

行走禁忌：

①防止內外八字步；

②不要低頭駝背；

③肩膀不要左右搖晃，雙臂大甩手；

④不要扭腰擺臀，左顧右盼；

⑤腳不要擦地面；

男士坐姿

標準式：上身正直上挺，雙肩正平，兩手放在兩腿或扶手上，雙膝并攏，小腿垂直落于地面，兩腳自然分開成45°。

自我介紹時，主要向對方講清自己的姓名、身份和單位（國家）即可。為他人介紹時要以手示意并和對方目光相接。介紹的順序一般是：先把男士介紹給女士；先把主人介紹給客人；先把年輕的介紹給年長的；先把身份低的介紹給身份高的；先把未婚女子介紹給已婚婦女；先把年輕的身份低的婦女介紹給年長的身份高的男士；先把兒童介紹給成人。

各位充滿朝氣、充滿活力、非常優秀、非常陽光的朋友們，各位充滿朝氣、充滿活力、非常優秀、非常陽光的朋友們，大家（上午｜晚上）好！很高興能在這里認識這么多未來的科學家、企業上午｜晚上）很高興能在這里認識這么多未來的科學家、家、國家棟梁。我名曰武吉濤，武是武漢的武，吉是吉祥如意的吉，國家棟梁。我名曰武吉濤，武是武漢的武，吉是吉祥如意的吉，濤是濤聲依舊的濤。我來自湖北省武漢市，濤是濤聲依舊的濤。我來自湖北省武漢市，現就讀于武漢紡織大學電子信息工程專業。我性格開朗、樂觀、沉穩、積極向上。業余興趣愛子信息工程專業。我性格開朗、樂觀、沉穩、積極向上。好廣泛，如書法、唱歌、運動、科研、創業等。好廣泛，如書法、唱歌、運動、科研、創業等。要最近幾年中我最大的夢想是能通過自己的努力順利考上華中科技大學的研究生，并希望的夢想是能通過自己的努力順利考上華中科技大學的研究生，能能過自己業余的時間，努力積累一定的創業資金。能能過自己業余的時間，努力積累一定的創業資金。但愿在座的各位朋友能從認識我武吉濤的這一刻起，吉祥如意，但愿在座的各位朋友能從認識我武吉濤的這一刻起，吉祥如意，一生平安，幸福和快樂如無窮無盡的江水一樣綿延不絕好嗎?也愿大一生平安，幸福和快樂如無窮無盡的江水一樣綿延不絕好嗎? 家在武漢這座美麗的城市里，學業有成，事業輝煌！家在武漢這座美麗的城市里，學業有成，事業輝煌！最后讓我們一起努力，共同奮斗，相信成功一定屬于我們，對嗎？最后讓我們一起努力，共同奮斗，相信成功一定屬于我們，對嗎？我的介紹到此結束，謝謝大家！謝謝！我的介紹到此結束，謝謝大家！謝謝！以上僅為個人示例，可以以此為參考。注意作自我介紹不要太長，要以上僅為個人示例，可以以此為參考。注意作自我介紹不要太長，激情澎湃，積極大方！希望你有一個好的前程！我衷心的祝福你！

激情澎湃，積極大方！希望你有一個好的前程！我衷心的祝福你！

大家好。我叫xx，來自xx，今年xx。很榮幸和各位成為同事。愿大家多多關照

第四篇：介紹自己

介紹自己

你認識我嗎？我叫封廣宇，是河北省石家莊市第九中學初二民一班的學生。我有一個特點：愛看小時侯的照片，別看我小時侯的照片挺胖的，你看我現在，個子高了，自然的也就不顯胖了，而顯得很秀氣！所以我的同學們都叫我“高繡花”。就是有一點美中不足：腳指頭太大~！

人家都說：我不能“說”，也就是不能當主持人，我就不信。我在五年級時參加朗誦比賽得了獎，給說我的人一個有力的回擊，這樣一來，再也沒有人趕敢說我不能“說”了。

我有優點，也有缺點，先說我的缺點。我雖然口才好，可是也給我帶來了一些苦惱，有一次，老師在分析《鯨》這一課，我就想起當年在青島水族館見到的鯨的標本就坐不住了，我顧不上聽老師講課，想把有關鯨的知識告訴同桌。在老師轉過身去寫字的時候，我的話就一句一句向同桌“迸射”。老師轉過身來發現了，對我投來不滿的目光，還是那句老話：“老毛病，就是改不了。”就為這，爸媽經常責備我。說起這些，你會覺著我是一個不聽話的孩子，但一說到優點，你們又會眉開眼笑了。看，上課搶著回答問題，勞動積極，幫助家長干家務等等。你也許會覺得我的缺點和優點是那么不相稱吧！

再來說我的性格和愛好。我性格幽默、活潑，常常都同學們開懷大笑。聯歡會上總是我的主持人，當然著要歸功于我的媽媽和爸爸。在家里時，爸爸媽媽要我主持他們的朋友們的聚會，所以我主持節目總是繪聲繪色的。

現在你們都記住我了嗎？我是一個又聰明又調皮還有點驕傲的“秀氣中學生”。

第五篇：如何介紹自己

如何介紹自己

什么是自我介紹？ 自我介紹是向別人展示你自己的一個重要手段，自我介紹好不好，甚至直接關系到你給別人的第一印象的好壞及以后交往的順利與否。同時，也是認識自我的手段。

在編導考試中自我介紹分兩種：

一種是“演講式”。它需要考生作一兩分鐘的口頭介紹。其作用是借此了解考生的基本情況，考核考生的形象氣質、語言表達能力等。

一種是“標簽式”，只要一句話：“我叫xxx”，或加上考號、地區、學校等。它的作用是在錄像時“自報家門”，以便于考官辨認，相當于筆試中填寫姓名、考號一樣。它相較于“演講式”自我介紹，后者要詳細得多，也有一定的技巧。這里根據以往的經驗，總結如下：

一、要有具體的材料，不是作秀的表演 自我介紹，顧名思義，就是介紹自己的基本情況，如姓名、年齡、家庭、經歷、特長、性格等，考官也借此對你作詳細了解和深入考查。要記住：許多考生在自我介紹中常犯的毛病就是“作秀”表演。主要有以下幾個問題：

1、沒有具體介紹 自我介紹時，最普遍、最嚴重的毛病，是考生根本沒介紹具體情況，缺乏基本信息。請記住：自我介紹就是嚴格意義上的自我介紹，是你對學校的匯報，也是學校對你的了解，完全靠材料取勝，用事實說話。介紹時，最好每一句話都有你個人的特色，都應該只屬于你而不屬于別人。

2、只有空洞的抒情

如果沒有具體的介紹，那就只剩下空洞的抒情了。

平平凡凡的我，卻不愿過關在火柴盒里的生活：飛揚的個性，青春的張揚，總覺得自己應該展翅飛翔!

有人說，用一種冷靜的態度和冷峻的眼光看待這個世界，文字中自然免不了有憂郁的美，或美的憂郁。我說不是。

乍一看，這些話很有文采，很浪漫，其實都很空洞，沒有實際內容，頗有點無病呻吟的味道，透出一股濃濃的“中學生腔”，也是一種“作秀”。

3、盲目模仿

近年來，許多地方大搞“選美”、“選秀”之類的活動，選手登臺時，都會發表“參賽宣言”的環節。于是眾人競相模仿，藝術類招生的面試也難免受其影響。其實這兩者有很大的差別，專業不同，目的不同，場合不同，時間地點不同，選拔方式不同，是不可以盲目照搬的。很多考生認為“參賽宣言”很時髦，但仍免不了“作秀”表演，動不動就豪言壯語，看上去很牛氣沖天，實際上千篇一律。

（責任編輯：東方藝考 QQ：894065351、1443307609、75950175）