第一篇：大學生如何為就業做準備

大學生如何為就業做準備

在今天這個人才競爭的時代下，大學生如何為未來的就業做準備已成為很重要的一部分，不管你是還在學校讀書的大學生，還是已經畢業，都需要給自己擬定一份就業規劃。對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的準備，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我們應該從現在開始為以后的就業做好準備，去爭取和創造機遇.素質準備畢業生在求職時候，競爭是非常激烈的，而專業是就業成功的核心競爭力，就業單位雖然重應聘者能力，但有時也會拿“專業對口”說事，所以我們在校時一定要注重專業知識的學習和專業技能的培養，此外，我們還要提高我們的社會實踐能力，只有多實踐，才能有處理問題解決問題的實際能力。所以我們除了完成學校的教學外，還要主動走進社團，走進社會，參加到實際科研項目的研究與設計中。在校期間我們更應該多考些證書，比如英語四、六級爭取拿優秀、英語口語等級證書，會計證，計算機證書，素質準備并不止這些，具備良好的身體素質是從事工作的基礎，充沛的工作精力來源于健康的體魄。新形勢下，生活、工作節奏都不斷加劇，要能適應這種節奏和變化。身體和體能既能緊張工作，又善于調節放松，使身體和體能始終處于和諧的最佳狀態，保持旺盛的精力和體力。擁有良好的心理素質教育和健康的心態是在競爭中取勝的必備因素。面對嚴峻的就業形勢，學生應該積極參與競爭，勇敢面對挑戰，不自卑，面對挫

折，一定要保持沉著和理智，把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的好機會，保持良好的競爭心態，決不能因此而灰心喪氣，一蹶不振。思想準備大學生由于錯誤的擇業心理和方式，常常導致他們走向擇業誤區。大學生有著強烈的成就感，希望什么事都做的比別人好，想要獲得相應的社會地位來實現自己的人生價值，可是常常事與愿違。我們不要好高騖遠，應該樹立正確的就業觀，而不是帶著攀比的心理去就業。所以我們要認識自己，自我定位，給自己定一個比較合適的期望值，這樣竟能保證自己的信心，又能使自己找到一個合適自己的位置。

機會只會垂青那些有準備的人，世上無難事，只怕有心人，只要我們在校期間做到正確的認識自己，打造自身競爭力，培養自身的專業素質，擺正自己的就業擇業心理提高自己進入社會的創造力和適應力，積極刻苦的努力和學習，未來要靠打拼的，不過我相信，我們的未來都是美好的。

1、確定合理的就業目標和則業標準

所謂合理的就業目標，就是指選擇的職業即符合個人的特點，也符合社會需要，體現人職合理的匹配，能充分運用自己所學知識，發揮個人優勢，多為社會作貢獻的就業目標。今天大學生合理的就業目標主要包括兩個方面。一是就業的主要目標。對于一個特定專業的大學生，在目前的就業形式下，最大的可能是從事與所學專業相關的職業。因此大學生應把能充分運用自己所學專業知識的職業作為自己就業的主要目標，這既符合學校教育的培養目標，又能充分運用自己的專業知識，發揮專業特長。二是就業的次要目標。這是由社會職業結構的不斷變化，相應地對人才的需求隨之變化所決定的。這就要求大學生在學好專業知識的同時，根據自己的興趣、愛好，利用課余時間，通過自學等途徑，學習有關知識，培養能力，決定與自己興趣、愛好相一致的就業目標。要確定合理就業目標，就要求大學生合理調整就業期望值，優化自己就業的心理坐標。

2、身體素質準備

無論哪一種職業，對從事者的身體素質都有一定的要求，不少職業對從業者身體素質的要求還比較高。所以，大學生應該始終養成良好的生活習慣，積極參加體育鍛煉，自覺遵守作息時間，形成學習和生活的規律，作好身體素質的準備，以迎接社會對自己的選擇與職業的挑戰。

3、知識、能力和技能準備

一切職業都要求從業者具有相應的知識、能力和技能。知識是人類認識的成果，是培養能力和提高技能的基礎。知識可分為專業知識和一般常識。前者指從事某種專門職業或進行的某種特殊活動所必備的知識，后者指人的日常生活生活或一般活動所需要的普通常識。知識是大學生就業的基礎條件。

能力則屬于個性心理特征的范疇。能力可分為一般能力和專業能力。一般能力指:(1)自學能力，如閱讀、使用工具書、利用文獻信息資料、獨立思考等方面的能力；(2)表達能力，主要有口頭的書面的、圖表和數字的表達能力；(3)環境適應能力，如獨立生活、人際交往、應付挫折、獨立工作等能力；(4)創造能力，如從事科研活動、提出新見解、新發明等；(5)自我教育能力，如自我評價、自我監督、自我管理等(6)管理能力，即人的管理和技術的管理等；(7)動手能力，如具體的操作能力。專業能力因專業的不同，有不同的內容和要求。但無論是什么專業的大學生，都要具有一定的專業能力，在就業準備期 應該做到:學好專業知識；參加有關的科技活動和科研活動；結合專業參加社會實踐活動；認真進行專業實習；認真做好畢業設計和論文等。能力準備是大學生就業的關鍵。

技能屬于人的行為范疇，是運用自己已有的知識和能力去完成某一活動的行為方式，常體現為實際操作技術和技巧，它是豐富知識和發展能力的重要能力基礎，它能不斷促進人的知識的豐富和能力的提高。大學生除了學好專業基礎知識外，還要多參加有益的校園文化活動和社會實踐活動，在活動中不斷提高能力和技能，為就業準備奠定堅實的基礎。

4、樹立良好的就業意識

人們進行就業準備是為了能夠從事某種職業，承擔起某種職務。在就業準備的過程中，準備者不僅應具備相應的知識、能力和積極技能，進行生理和心理方面的準備，還應了解社會中職業的性質和價值，掌握一定的職業的知識、樹立良好的就業意識。處于就業準備期的大學生，樹立良好的就業意識，是就業準備的重要內容，它將對其則業和就業產生十分重要的影響。那么，當今大學生應該樹立什么樣的就業意識呢?大學生應該樹立按專業就業的意識；大對口就業的意識；

到艱苦行業、邊遠地區就業的意識；先就業后調整的就業意識等。

5、進入人才市場，參加“雙向選則”的準備

在市場經濟條件下，大學生就業的主要場所是人才市場，在人才市場進行“雙向選則”這就要求大學生作好進入人才市場的準備工作，掌握好在市場競爭中求職則業的技能和技巧，作好進入人才市場，參加“雙向選則”的準備。需要大學生首先寫好求職信和自薦書。要求事實求是，簡明扼要地寫清楚求職的動機和愿望，所學專業，自己的興趣、特長、被錄用后的打算，以及自己的思想狀況、學習成績、動手能力等方面的內容。切忌只寫優點，不寫缺點。其次掌握“雙向選則”洽談的技能與技巧。應該充分發揮自己的優勢，正確運用眼、口、手、的配合，舉止大方自然，穿著與自身相符合，沉著和冷靜地回答對方提問，千萬不要牽強附合，不懂裝懂，但也不必過謙，而應充滿自信，展示青年大學生應有的風度和品格。

6、心理準備，特別是挫折心理準備

當前，由于受多種因素的影響，在大學生就業中存在某些不健康心理，特別是當就業的現實與理想存在一定距離時產生自卑或恐懼，產生某些不健康的心理；一是自負心理。這是大學生的一種優勢心理。二是迷惘心理。當所學專業與社會需求不盡吻合時感到無所適從。三是逃避心理。在“雙向選則”時，發現自己的知識不能適應社會的需求，于是追悔、逃避、對就業失去了信心和勇氣。四是消極心理，不能正確認識和分析就業中的不合理現象，而感到失望。因此，大學生在就業準備的過程中，要注意調整自己的心理障礙，保持健康的心理。

那么怎樣才能使自己有一個健康的心理呢?首先進行自我調節，充分相信自己，看到自己的優勢、前景，減輕心理負荷，保持良好的精神狀態。其次作好充分的心理準備。樹立正確的則業觀；看問題不要極端化；處理好自我價值實現與社會的關系。

第二篇：大學生應該怎樣為就業做準備

1、確定合理的就業目標和則業標準

所謂合理的就業目標，就是指選擇的職業即符合個人的特點，也符合社會需要，體現人職合理的匹配，能充分運用自己所學知識，發揮個人優勢，多為社會作貢獻的就業目標。今天大學生合理的就業目標主要包括兩個方面。一是就業的主要目標。對于一個特定專業的大學生，在目前的就業形式下，最大的可能是從事與所學專業相關的職業。因此大學生應把能充分運用自己所學專業知識的職業作為自己就業的主要目標，這既符合學校教育的培養目標，又能充分運用自己的專業知識，發揮專業特長。二是就業的次要目標。這是由社會職業結構的不斷變化，相應地對人才的需求隨之變化所決定的。這就要求大學生在學好專業知識的同時，根據自己的興趣、愛好，利用課余時間，通過自學等途徑，學習有關知識，培養能力，決定與自己興趣、愛好相一致的就業目標。要確定合理就業目標，就要求大學生合理調整就業期望值，優化自己就業的心理坐標。

2、身體素質準備

無論哪一種職業，對從事者的身體素質都有一定的要求，不少職業對從業者身體素質的要求還比較高。所以，大學生應該始終養成良好的生活習慣，積極參加體育鍛煉，自覺遵守作息時間，形成學習和生活的規律，作好身體素質的準備，以迎接社會對自己的選擇與職業的挑戰。

3、知識、能力和技能準備

一切職業都要求從業者具有相應的知識、能力和技能。知識是人類認識的成果，是培養能力和提高技能的基礎。知識可分為專業知識和一般常識。前者指從事某種專門職業或進行的某種特殊活動所必備的知識，后者指人的日常生活生活或一般活動所需要的普通常識。知識是大學生就業的基礎條件。

能力則屬于個性心理特征的范疇。能力可分為一般能力和專業能力。一般能力指:(1)自學能力，如閱讀、使用工具書、利用文獻信息資料、獨立思考等方面的能力；(2)表達能力，主要有口頭的書面的、圖表和數字的表達能力；(3)環境適應能力，如獨立生活、人際交往、應付挫折、獨立工作等能力；(4)創造能力，如從事科研活動、提出新見解、新發明等；(5)自我教育能力，如自我評價、自我監督、自我管理等(6)管理能力，即人的管理和技術的管理等；(7)動手能力，如具體的操作能力。專業能力因專業的不同，有不同的內容和要求。但無論是什么專業的大學生，都要具有一定的專業能力，在就業準備期 應該做到:學好專業知識；參加有關的科技活動和科研活動；結合專業參加社會實踐活動；認真進行專業實習；認真做好畢業設計和論文等。能力準備是大學生就業的關鍵。

技能屬于人的行為范疇，是運用自己已有的知識和能力去完成某一活動的行為方式，常體現為實際操作技術和技巧，它是豐富知識和發展能力的重要能力基礎，它能不斷促進人的知識的豐富和能力的提高。大學生除了學好專業基礎知識外，還要多參加有益的校園文化活動和社會實踐活動，在活動中不斷提高能力和技能，為就業準備奠定堅實的基礎。

4、樹立良好的就業意識

人們進行就業準備是為了能夠從事某種職業，承擔起某種職務。在就業準備的過程中，準備者不僅應具備相應的知識、能力和積極技能，進行生理和心理方面的準備，還應了解社會中職業的性質和價值，掌握一定的職業的知識、樹立良好的就業意識。處于就業準備期的大學生，樹立良好的就業意識，是就業準備的重要內容，它將對其則業和就業產生十分重要的影響。那么，當今大學生應該樹立什么樣的就業意識呢?大學生應該樹立按專業就業的意識；大對口就業的意識；到艱苦行業、邊遠地區就業的意識；先就業后調整的就業意識等。

5、進入人才市場，參加“雙向選則”的準備

在市場經濟條件下，大學生就業的主要場所是人才市場，在人才市場進行“雙向選則”這就要求大學生作好進入人才市場的準備工作，掌握好在市場競爭中求職則業的技能和技巧，作好進入人才市場，參加“雙向選則”的準備。需要大學生首先寫好求職信和自薦書。要求事實求是，簡明扼要地寫清楚求職的動機和愿望，所學專業，自己的興趣、特長、被錄用后的打算，以及自己的思想狀況、學習成績、動手能力等方面的內容。切忌只寫優點，不寫缺點。其次掌握“雙向選則”洽談的技能與技巧。應該充分發揮自己的優勢，正確運用眼、口、手、的配合，舉止大方自然，穿著與自身相符合，沉著和冷靜地回答對方提問，千萬不要牽強附合，不懂裝懂，但也不必過謙，而應充滿自信，展示青年大學生應有的風度和品格。

6、心理準備，特別是挫折心理準備

當前，由于受多種因素的影響，在大學生就業中存在某些不健康心理，特別是當就業的現實與理想存在一定距離時產生自卑或恐懼，產生某些不健康的心理；一是自負心理。這是大學生的一種優勢心理。二是迷惘心理。當所學專業與社會需求不盡吻合時感到無所適從。三是逃避心理。在“雙向選則”時，發現自己的知識不能適應社會的需求，于是追悔、逃避、對就業失去了信心和勇氣。四是消極心理，不能正確認識和分析就業中的不合理現象，而感到失望。因此，大學生在就業準備的過程中，要注意調整自己的心理障礙，保持健康的心理。那么怎樣才能使自己有一個健康的心理呢?首先進行自我調節，充分相信自己，看到自己的優勢、前景，減輕心理負荷，保持良好的精神狀態。其次作好充分的心理準備。樹立正確的則業觀；看問題不要極端化；處理好自我價值實現與社會的關系。

第三篇：高職生怎樣為就業做準備

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高職生怎樣為就業做準備

葉稚菁

（蘭州城市學院，甘肅 蘭州730070）

摘要： 通過對高職畢業生就業前表現出焦慮、恐慌和茫然等心理問題，針對性地對確立就業目標、樹立自信心、提高心理承受力、增強應變性、增強應變性以及信息和材料準備等方面提出應對措施，為順利就業做好全面的準備。

關鍵詞：高職生；就業；準備

How to prepare for employment of vocational students

YE Zhi-jing

（Lanzhou city university，lanzhou730070，China）

Abstract ：In this paper, through the performance of vocational graduates in the face of job anxiety, panic and loss and other psychological problems，Targeted Career guidance for them and put forward countermeasures，so that they can fully prepared for a smooth job.Key words： higher vocational college student；Employment；preparations

隨著高等職業教育規模不斷的擴大，畢業生人數不斷的增加，也帶來高等教育發展中的一個重要問題，就是高職畢業生的就業問題，特別是“人才高消費”的現象的出現，使高職畢業生就業變得更加困難[1]。因此，我們應該客觀認識當前高等職業教育畢業生就業的形勢，正確分析高職生就業過程中遇到的矛盾和問題，認真研究、總結、分析高等職業教育畢業生就業工作的新情況、新經驗、新問題，因勢利導，科學應對。筆者在學院從事思政工作已有六年了，近年來，不管擔任班主任或是代課教師，都直接面對學生。通過幾期的高職畢業生就業指導工作，體會到了這其中的影響因素的復雜和解決的艱難，在此將高職生就業前需做的準備做一概述，以便為高職生順利就業打下良好的基礎。

1高職生就業前的心里準備

面對擇業，高職生的心理是復雜而多變的，一方面為自己即將走向社會，將自己所學到知識和本領奉獻給社會、實現自己的人生價值而感到由衷的高興；另一方面面對在一定范圍內自主擇業的“供需見面”、“雙向選擇”等就業方式，常常表現出復雜矛盾的心理。因此，調整好擇業心態，做好充分的心理準備在擇業過程中是非常重要的[2]。

1.1確立就業目標

確立就業目標是維護良好就業心理的第一步，也是關鍵一步。一般從以下幾方面做起：第一、要培養積極主動的就業意向，不斷汲取新的專業知識，不斷修正就業意向。第二、要有適合自己理想目標。不僅要考慮“我想干什么？”，還要考慮“我會干什么？”，更要考慮“社會需要我干什么？”，不要刻意追求現實中不可能達到的事情。第三、要認清自我，只有了解自己的素質、性格、興趣、特長、能力、潛力等等，才能知道自己適合做何種工作，才能準確定位，選好就業目標，第四、更新就業觀念，培養就業所需的心理品質。在校學生不能僅限于專業學習，而應自覺擴大自己的就業范圍，在考慮自己專業特長的同時，將自己的適應能力和繼續學習的因素都考慮進去。只有這樣綜合考慮來確立就業目標，才能避免理想主義、從眾心理，對自我有清晰的認識，就能比較符合實際，有一個準確的自我定位。

1.2樹立自信心

自信是對自己的一種積極評價，高職生要相信自己具備某項職業所要求的條件，鼓足勇氣，參與競爭。但自信是以充分的就業準備為基礎的，樹立自信的最根本途徑還是提高自己的能力水平。因此高職生只有在校期間認真學習理論知識，訓練專業技能，培養各項能力，發展一技之長，全面提高自己的綜合素質，面對招聘者才可能信心十足。

1.3提高心理承受力

較強的心理承受力在競爭激烈的社會中是不可缺少的，它能使人們經受住挫折的打擊，依舊保持進取的勇氣。高職生在就業過程中肯定會遭受到求職失敗。真正的強者面對求職失敗時不消極退縮，敢于采取積極的態度，勇于向挫折挑戰，并會認真反思，吸取經驗教訓，努力去爭取新的機會。

1.4增強應變性

應變性指高職生要根據實際情況，及時調整就業期望值和自己的知識能力結構，以便與就業市場的需求保持最大的適應性。有關專家指出，一個大學生在校期間所學的知識僅占一生中所學知識的10%左右，“從一而終”，“一步到位”，“以不變應萬變”的就業觀念已不能適應社會的需要，更不利于個人的發展[3]。因此，高職生免除就業煩惱的良方之一就是要大大增強應變性，如盡可能多地擴展學習與理想職業相關的所需的知識和技能。2高職生就業前的信息準備

“誰掌握了就業信息，誰就把握了就業的先機” [4]，就業競爭對于高職畢業生而言就是信息的競爭。所以畢業生要善于利用各種渠道，通過各種途徑收集信息，這些渠道和途徑主要有以下幾個方面：

2.1通過學校就業主管部門獲得信息

這是學生獲得信息的主渠道，他們提供的信息針對性強、可信度高、成功幾率大，無論是信息數量還是質量，都有明顯的優勢。

2.2通過其他畢業生就業指導機構獲得信息

全國教育部及各地都建立了畢業生就業指導機構，向畢業生和用人單位進行信息溝通，提供咨詢服務。

2.3通過社會各級人才市場獲得信息

我國人才市場中介機構可向畢業生提供各類不同在職位需求，也為畢業生找到了極好的提高面試水平和增強面試自信的機會。

2.4通過各類型的“人才交流會”、“供需見面會”獲得信息

由當地就業部門組織或學校主辦的各類招聘會，使畢業生不僅可以通過見面掌握許多用人信息，而且還可以與滿意的單位當場簽訂就業協議。

2.5通過報刊、雜志、廣播、電視獲取社會需求信息

傳媒業高速發展的今天，各類新聞媒體經常發布一些招聘信息，開辦就業指導專欄，為畢業生就業提供指導和服務。

2.6通過計算機網絡獲得信息

網絡求職是近年來興起的一種人才交流方式，是通過高科技手段，將求職信息及招聘信息上網公開，用人單位和求職者通過網絡互相選擇、直接交流。這種方式突破了人才信息與招聘信息溝通的種種限制，實現跨越時空界限、打破單項選擇的傳統人才交流格局。

2.7通過社會實踐（或實習）獲得信息

畢業生在社會實踐過程中，通過自己的努力贏得用人單位的好感、信任，從而獲得信息甚至直接謀得職業，這種方式成為高職院校目前的辦學模式之一——即校企聯合。

2.8通過社會關系網獲得信息 [5]

畢業生在求職時要利用周圍的親朋好友以及他們的關系網來收集就業信息，若有人直接舉薦，是最為有效的。

對于畢業生而言，從獲得的信息中主要了解下面兩個方面內容[5]：

（1）就業政策。即國家的就業方針、政策；就業法律、法規；就業體制；各地方用人政策；學校有關規定以及就業程序等。

（2）供求信息。即國家發展戰略、職業發展趨勢、當年畢業生供求形勢、用人單位信息等。尤其是對用人單位應掌握以下幾方面信息：用人單位全稱、隸屬關系、聯系辦法、所有制性質、需要的專業、使用意圖、具體工作崗位、對所需人才的具體要求、招聘程序、單位人員組成及精神狀況、單位規模及發展前景、福利待遇等。

3高職生就業前的材料準備

畢業生的求職擇業材料包括畢業生就業主管部門的編制的就業推薦表和畢業生自己編撰的自薦材料兩大類型，主要包含以下內容：

3.1求職信

對所應聘單位表達出自己的求職愿望并說明自己勝任的理由。一封好的求職信能夠吸引招聘人員，使求職過程有了一個良好的開端。

3.2個人簡歷

對個人學歷、經歷、特長、愛好及其他有關情況作簡明扼要的書面介紹。一份完善出色的個人簡歷將會決定求職者能得到面試的機會。是畢業生求職和開啟事業之門的鑰匙。

3.3學校推薦表或推薦信

由學生所在院系根據學生在校表現填寫的統一制作的推薦表。其中包括學生基本情況、簡要學習經歷、自我情況介紹、班組意見及班主任評價。此表是由學校院系制作并組織填寫的，所以用人單位對此表非常重視。

3.4學習成績單

由學校教務部門出具的學生學習成績的證明，招聘單位一般比較重視。

3.5各種證書

例如英語四、六級證書；三好學生、優秀干部等榮譽證書；電工證、導游證等專業資格證書；各類競賽獲獎證書。證書的獲得證明學生在校期間的努力程度及取得的效果，是得到用人單位給予的加分項。

3.6參加社會實踐、畢業實習鑒定材料

由實習單位根據學生畢業實習表現為學生所作的鑒定，此鑒定是從學生實踐技能、理論知識的掌握、出勤、遵守廠紀廠規等各方面全面考察做出的，是學生走出校門的第一張試卷。此鑒定材料使用人單位對畢業生掌握實際操作技能優劣有所了解。

3.7有關科研成果證明及在報刊雜志上發表的文章

學生能夠在學習之余擴充自己，提高全面素質，是現代企業非常看重的，因此，這部 分材料也是不可或缺的。

將以上材料按封面、求職信、簡歷、推薦表、在校期間學習成績、其他證明材料（包括各種證書復印件、各種作品或研究成果復印件）的裝訂順序裝訂成冊。就成為一份完整的求職材料。

4高職生應聘前的面試準備

企業通過面試不僅能考核一個人的業務水平，而且可以直接觀察應試者的口才和應變能力等情況，因此面試是高職生在求職擇業時遇到的重要考核方式，掌握面試的方法和技巧，是每位高職生求職成功的有力保證。

4.1著裝技巧和要求

正確的著裝應能起到修飾形體、容貌等作用，達到一種和諧的整體美，一般要求服裝款式莊重、大方，色彩簡單、素雅，整齊清潔。面試時的精心著裝給面試官一個非常好的第一印象，有了這樣的鋪墊，勝利也就近在眼前了。

男士著裝應以西裝套件為主，內著襯衫、領帶，皮鞋以黑色為佳。

女士著裝應以套裙為首選，鞋的顏色與套裝相配，鞋跟不宜過高。

4.2面試的禮儀[6]

禮儀是人們在社會活動中的言行規范和待人接物的標志，對整體來講，禮儀是指一個民族、國家、地區的道德水平的高低；對個人來講，是指一個人的綜合素質的高低。下面指出面試禮儀中注意的幾個禮貌問題：

（1）衣著整潔 面目潔凈，頭發整齊，服飾合體，鞋子光亮。

（2）遵守時間 最好提前10分鐘到達面試現場，以顯示時間觀念和求職的誠意。

（3）耐心等候 無論在接待室等候或是在辦公室門外等候，保持安靜，耐心等待，不可大聲喧嘩或貿然闖入。

（4）敲門后再進入辦公室 在門外先整理一下自己的著裝、發型，然后敲門求進，這表示對面試官的尊重。

（5）自我介紹 自我介紹力求簡潔明了，吐字清晰，精神飽滿，既要使對方通過你的介紹對你有所了解，又不使對方覺得你在自吹自擂。

（6）適當稱呼 面試中應根據面試官的年齡、職業、地位、身份選擇適當的稱呼。

（7）致意禮儀 進入面試官的辦公室，有禮貌的稱呼之后，應該向面試官致意可以點頭致意，微笑致意，也可以鞠躬致意，同時問候：“您好”，“打擾了”。

（8）正確的坐姿 進入面試場，等面試官告訴你“請坐”時方可坐下。入座時，要輕穩，只坐椅子的三分之二，不要坐滿或只坐一點邊。

（9）正確的站姿 進入面試場如果沒有馬上坐下，要有正確的站姿：上半身挺胸收腹，腰直，雙肩平齊，舒展，精神飽滿，雙臂自然下垂，雙眼平視，面帶微笑；下半身雙腿直立，身體重心在兩腿之間，女士雙腿雙膝要靠緊。

（10）回答問題的禮儀 不要東張西望，心不在焉，眼睛要注視對方。回答問題時口齒清楚，聲音適中，答話要簡練、完整，不用口頭語和夸張的動作。

（11）談話的禮儀 注意聆聽，不能隨便打斷主考官說話，可以在適當時候點頭或答話回應。

（12）其他需要注意的問題 面試時不要嚼口香糖，不抽煙，不要彎腰垂頭，精神不振，不可隨便亂翻辦公室的東西，不要長談闊論獨占時間，不要隨意指責別人，自己隨時攜帶的物品，不可放到主考官的辦公桌上，不要催促對方迅速做決定。

4.3面試前準備的問題 [7]

（1）教育培訓類問題

通常是為了解畢業生的教育培訓背景，判斷你在知識上否是具備崗位需要的儲備。如：你從那所學校畢業？什么專業？你最喜歡的課程是什么？為什么？通過學習你掌握了哪些技能？怎樣把所學到的知識運用到工作中？

（2）求職動機類問題

通常是為了了解求職者的求職動機及基本的職業目標，了解求職者期望的職業發展空間與本公司能夠提供的是否大致吻合。如：你為什么到本公司應聘？你對應聘職位有哪些期望？你在工作中追求什么？

（3）相關經歷類問題

通常是考察求職者相關職業經驗，團隊協作能力。如：你參加過哪些社會活動？你在哪個單位實習？時間多長？承擔什么工作？你在工作中遇到過什么困難？

（4）未來計劃和目標類問題

通常考察求職者的職業運作能力及職業生涯規劃設計能力，評估求職者是否有能力持續穩定地工作。如：假如你被錄用，你準備怎樣開展工作？有什么設想？如有其他的工作機會，你怎樣看待？你打算沿著這條路走下去嗎？進入我們單位你準備干幾年？你是否確定了在我們單位的奮斗目標？

5確立正確的價值觀

就業中最具核心競爭力的是能力和素質，現在社會認可人才的標準已經由資格概念變為“能力概念” [8]。因此筆者認為高職生除了在就業前做了以上種種準備以外，更重要的還是要樹立自己遠大的目標，樹立正確的人生觀、價值觀和擇業觀，并為之努力拼搏。同時要注意培養良好的品質，磨煉堅強的意志，培養樂觀豁達的生活態度。只有這樣，才能在就業擇業的重要關頭，始終保持積極向上的精神狀態和健康的心理，不至于在困難面前退縮。并且順應勞動力市場的需求，找到自己的位置和發展空間、才能實現自己的人生價值。

參考文獻：

[1] 李健.職校生就業指導淺談[J].江蘇:江蘇教育學院學報(社會科學版),2003,19(01):50.[2] 陳巖波.正確引導技校學生走出就業誤區[J].吉林:職業技術教育,2000,(19):24.[3] 陳泰豐.大學畢業生就業難的成因與對策[J].北京:中國林業教育,2001,(02):18.[4] 葉章勇,袁建萍,喬麗蘋.高職學生就業心理分析及就業指導模式探索[J].浙江:寧波職業技術學院學

報,2007,11（03）:95.[5] 王晉.大學生就業指導[M].北京:清華大學出版,2006:136.[6] 未來之舟.禮儀手冊[M].北京:海洋出版社,2005:88-93.[7] 李進良.高職畢業生就業心理及對策,大慶勤工助學網,2006.5.9．

[8] 盛英淼,陳淑芬.高職生就業心理特點及就業指導對策[J].吉林:職業技術教育,2007,(23):40.作者簡介: 葉稚菁（1964-）女，甘肅省蘭州市人，1990年畢業于西北工業大學工程機械制造專業。現為蘭州城市學院培黎職業技術學院講師。主要從事《市場營銷》授課與高職生就業指導的研究。

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第四篇：大學里怎樣為求職做準備

大學里怎樣為求職做準備[563閱]

職業生涯規劃發表于12/03/30 07:00，都是聽別人說應該怎樣怎樣，很少主動去自己了解，所以聽到的往往都是一部分信息，不會很全面。其實信息化時代的今天，很多資料和信息可以在網上或者書上可以找到一些答案的。比如說職位的相關信息，一些職業工具書可以看看，還有就是一些職場人力資源或者相關崗位的人也會寫相關的書，這些書就又很好的參考價值??另外就是招聘廣告了，無價的，免費得，可以多看看！甚至不同級別相同職位的招聘廣告，也可以了解一下發展需要的條件！別老想著，一畢業就做個經理。每周研究一份招聘信息真得不花時間，少瀏覽一個別人的空間就好了。

你有沒有和高年級師兄師姐走得近些？還是老想著師弟師妹快來？

其實大學里每年的迎新場面非常壯觀，除了新生托著父母家人一起來外，就是龐大的迎新隊伍也是，即師兄師姐，他們工作很累，流了很多汗，所以就濕兄濕姐了。特別很多師兄一旦失戀，或者找不到，被拒絕，因此他們就將希望放到了下一代師妹，大一新生。其實在職業發展中，師兄師姐是最好的人脈資源，特別對于在校大學生而言。我記得有這么一個學生，大學期間老是幫他得師姐做實驗，輪到自己畢業的時候，師姐提供了直接的幫助，幫他介紹到自己所在的單位，似乎又回到以前一樣：師弟協助師姐，多和諧啊。

所以，除了充分利用小師妹這個戀愛資源庫，要跟能干的師哥師姐建立牢固關系。需要指出的有兩點，其一，比你高兩級，甚至三級的師哥師姐，才是最好的人脈；而僅僅比你高一級的師哥師姐，在你開始求職的時候，可能自己還沒有渡過職場迷茫期呢！你找他求助，那你們倆很可能要“執手相看淚眼，無語凝噎”了??其二，你的人脈，憑什么樂于幫助你？極力建議大家，幫助你的師哥師姐，實驗助手，調研設計助手，助手，還是助手，還有就是可以提供一些就業信息，幫他們求職，給他們鼓勁，幫助師哥師姐瀏覽招聘廣告，做師哥師姐的小組討論的陪練員，給師哥師姐做模擬面試的考官和評委，這些都可以的，只要你都主動，夠積極，這些師兄師姐不會拒絕的！

難以確定目標沒關系，關鍵要看看自己有什么能力，或者可以提高什么能力？

職場里永遠要面臨的問題就是你能做什么？就比如每年的三下鄉都會有一些研究生，甚至博士研究生去，有一次一位博士研究生被農民伯伯問道：“這種大豆種子有什么好的？”博士連忙答曰：“這種豆子有8種氨基酸，一、二、三···全部列出來，然后說了一大堆理論”。只見伯伯暈了。求你了，這是哪里啊，不是在實驗室。知識不代表能力，特別是特定的工作和環境！

一般自己具備比較好的能力，一般都是長期積累的結果。最近看了一個視頻《“拇指姑娘”顧伊劼節目錄像》，她是大三的一個學生顧伊劼，身高只有103公分的顧伊劼是一個“生活的高手”。書法、寫詩、演講、做志愿者、參加電臺主持人選秀，都是她在不斷實現的夢想。她的競爭力就是自己務必的樂觀＋敏捷的思維＋良好的表達，再＋自己的個子。因為應聘主持人，要么長的很好，要么長得很有特色，比如她。但其實還是她強大的勢力。其實還是她很好的表達和反應能力，這是她長期鍛煉的。我的一個大學同學，大一進學校廣播臺，大三干了

臺長，雖然大四和我一樣去苦逼地備戰考研，但人家還是無情地拋棄了我這個戰友，因為他得畢業師兄給他推薦了一個推展培訓師的工作，很適合她得特點和能力優勢，而且待遇不錯，所以他就去了！現在基本是這個行業比較有實力的人物。我的大學一個同學形象一般、比較內向，但自己的英語一直很好，大學里他將這個優勢繼續放大，所以英語就是他一個強大的能力，不僅考試厲害，聽說讀寫基本都可以當他是老外，所以他能做英語老師，能做翻譯，能做食品研發，能去500強。因為他其他的能力也不差！大學里能做好1-2件事情就很好了，然后在這些事情當中找到自己的核心競爭力。

我的一個大學很要好的朋友，他大學四年一直在做一件事情就是想著怎么賺錢，大學初期也參加社團，做社會實踐，中后期更多的就是做兼職和銷售，他的一個很好的特質就是容易交朋友，讓別人能很快地接受他。大學里他盡管學習一般，甚至后來連畢業證都沒有。但他還是憑借著自己的工作能力找到了一份銷售工作，兩年后自己迅速轉為自己創業，這幾年一直很平穩，真的為他高興。想想就是他的核心能力就是強大的溝通能力和社交技巧，能快速建立人脈！

如果還沒發現自己有什么了不起的能力，那就要好好參加一些實踐和工作，如果參加學生會有難度，那可以去自愿幫助一些教授老師做實驗參加他們的課題。我大學里的一個師兄，由于家庭困難，除了做一些勤工助學外，大一的時候就去幫老師做課題，由于很投入，老師也給一些補助，關鍵的是他在這個工作中認識了很多高年級的師兄師姐和研究生，然后提高了自己的動手能力和交際的自信，慢慢地自己的專業學習和交流能了得到了提到，大二拿獎學金，主動參加學生會。其實這個幫助老師的工作關鍵的是讓他找到了自信和潛力，因此他大三的時候甚至做到了學院的學生會副主席。就業自然就挺好的····因此，大學生要學會去挖掘自己的潛力和能力，而不是等待，需要勇實踐和嘗試去穿越。無論你什么專業，你是否想做管理？做管理不僅是學了幾門專業核心課程，關鍵的是要知道你能不能很好地和一幫人相處，能不能管好一個團隊？

其實人的職業發展可以比較籠統的分為四類：一是走技術路線，完全靠著自己的專業和研究或者技術經驗吃飯，比如說去工廠里做技術總監，或者做研發；二是走管理路線，用超好的領導力和組織協調能力來領導和指導團隊；三是技術＋管理的路線，比如說大學里的校長、院長、系主任，研究所里的所長和領導等，這些職位都需要業務能力強，同時需要領導能力；四是自由職業，如：寫作、畫家、或者想干就干，只要干了有一定的收入就可以了！

如果想去做管理，可以嘗試中間的兩種可能，當然將專業和管理結合起來更佳！管理職位的要求你可以去瀏覽招聘廣告，無非就是一些要求很好的領導力、人際關系能力、以及一定的創新的能力等。同時還要求有一定的學生干部經驗，就算列出來，其實在選的時候也就是按照這樣的標準進行的，甚至要求干部越大越專越好！比如說高校招聘輔導員、行政人員都是要求學生干部經驗，甚至直接上升到學生組織的頭的要求！

在500強的招聘中，一些特別牛企的管理培訓生崗位讓很多人眼紅，然而，這樣的企業經常適用關鍵字搜索功能來篩選候選人：學生會主席、發表文章、辯論賽冠軍等。我的很多學生，履歷極度豐富，活動參加N次。然而，想進名企卻非常困難。原因很簡單，他在過去，只扮演了配角，甚至是配角的配角，畢竟現

在學生干部真的是太多了！很少扮演主角。名企的招聘原則很簡單，做干事的，進了企業也是最好的干事；做頭的，進了企業很快就能做管理。

所以，如果你想進牛企做牛職，如果想考公務員或者在事業單位做行政，你必須從大學開始，不停做主角。當然可以從配角開始做！如果真是一直是很配的配角，這也只能證明你管理潛質一般！從現在開始，從班長、舍長、年級長、部長、主席等·····不斷地嘗試管理的職位。

這個世界上沒有人一輩子能拯救你，所以不管三七二十一，你是個“積極向上”的人嗎？反正，如果墮落，能拯救你的人就是未來，很未來的未來！

這個世界上墮落的人很多，大學里也不少，我也遇到不少，神馬游戲之神，網癮帝，小說仙??總之，這些人似乎后面都挺讓人難以理解，其實說來說去都是他們的自我管理能力不好！

自我管理能力體現在哪里呢？是否是：別太浪費時間（再勤奮的人還是有點浪費），事情不要太拖拉，做事情積極些，情緒波動不大（就算發飆也獨自發），做事情有一定計劃性，壓力調節能力好，為人處事還算得體······

看到以上的一些表現，你會喜歡這些人嗎？至少眼睛雪亮，都會覺得這樣的人需要，積極向上和勤奮也是企業喜歡的人才啊。我的一個朋友，畢業論文做的特別郁悶！實驗條件不好，課題也比較陳舊，自己好幾次都有放棄的沖動！最后還是迎難而上，自己找不同的專家咨詢，找同學幫忙，同時他知道這樣的專業水平不足以能打動對方，因此他積極參加研究生會，參加種種志愿者社會實踐活動??鍛煉了自己好的表達，好的組織能力！平時也是一個比較樂于助人的人，什么困難他都愿意去幫??最后他找到一個好工作，好的品質真的成就未來——積極向上！

還有就是這個世界上沒有完美的職業規劃，不可能一下子就能找到自己的準確職業。真不可能，我讀本科沒想到要考研，考研沒想到自己做輔導員，做輔導員沒想到自己搞職業規劃，還職業規劃師。以后會是什么也還不太清楚，總之，做著自己喜歡的，不斷充實自己的能力，會有伯樂的！就好像我的一個研究生同學，本科就像出國，沒出成。從來沒想過保研，然后保研，從來沒想過能去新東方教書，去了，從來沒想到回去澳洲讀書，去了，最后辭去學校的教師工作去了雀巢做研發工作。似乎很多東西沒什么關聯，但每一個環節和階段都給后面的發展帶來了很多基礎和條件！這就是每個階段積極向上，勤奮，做一些自己喜歡做得事情的結果。

就像爬山一樣，在山下我們很難看到這座山后面的風景，也就難以碰到我們喜歡的風景。因此，要做的就是積極地登眼前這座山，爬上去，你會看到：無比美好的風景。可能再去登更好的山，就會看到更好的風景。

就算一個人真的目標不清晰，你首先可以做到積極向上，在充實的學習和實踐中認清自己！如果選擇低調甚至墮落，別說認識自己，別人都可能不理你！結語：

據統計每個人在年老時都會后悔：第五名：49%的人后悔沒有善待自己的身體；第四名：57%的人后悔沒有好好珍惜自己的伴侶；第三名：62%的人后悔對子女教育不當；第二名：70%的人后悔在年輕的時候選錯了職業；第一名：75%的人后悔年輕時努力不夠，導致一事無成。趁年輕，不要讓自己后悔。做的事情多了，就不會那么后悔了！來源：褪墨

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第五篇：大學生為甚會迷茫

大學生，你知道你為什么會感到迷茫嗎？

現在很多的大學生對自己的人生比較迷茫，由于缺少社會的歷練，做事比較浮躁。經常有很多同學聯系我請教一些問題，今天一位數學專業大四的童鞋，快畢業了，也還沒找工作，很著急。大學生，你知道你為什么會感到迷茫嗎？

“我一想到畢業，就要開始自己謀生，而現在能力又不行，所以每天覺得心里有壓力。”“想那些都是多余的，能力不是在學校里學的到的，進入社會后每個人又得重新開始，因為學校里學的那點知識太有限了，工作就是學習的過程，活到老學到老。”

這位同學可能最大的問題是，即將畢業了，還沒找到一個比較不錯的工作，然而就快進入社會，又沒經歷過，無法看清楚前面的路，所以有些迷茫。其實這只是一個小問題，無非就是一個找到好工作的問題。的確，目前的數學專業的就業形勢是差一點，在此也提醒一下各位同學選擇專業時一定要注意：要選擇自己真正喜歡的專業而且就業形勢好，還是本學校的重點專業，這樣你畢業的時候可以找到一個不錯的工作。

既然木已成舟，無法改變，那就靜下心來好好想想，接下來的路怎么走，工作的機會還是很多的，無非就是工資低點待遇差點，沒什么！找個事先做著吧！總比整天沒事胡思亂想迷茫強！工作的目的是為了讓你更好的了解和認識這個社會，然后去尋找屬于自己的那條路！

其實，找一個工作并不是你的最終目的，當然你可能會說最終目的是找到一個工資很高待遇很好的工作！我想說的是，最終目標是找到一份適合自己的事業，一個自己熱愛的樂此不疲并終身為之奮斗的事業！有多少童鞋真正了解自己，并思考過自己活了這20多年是為了什么？這就是為什么這么多中國大學生迷茫的根本原因！

大學生童鞋們，靜下心來，不要著急迷茫，因為那無濟于事！靜下心來想想這2個問題吧，你將變得豁然開朗！

1.自己真正想要的是什么？

2.知道自己人生目標了，自己應該怎么做？

其實人生想明白兩件事就夠了！這2點明白了你就一定會成功！這也是所有人都要思考的問題！