第一篇：團隊協作訓練的小游戲

團隊協作訓練的小游戲

首先分組

1小組名 ○

2LOGO ○

3小組長 ○

4敘述設計的一、二項原理、○

過程：

游戲1 故事接龍

1先各小組成員每兩人一組，一人做A一人做B，A以第一人規則○

稱提出一個話題，B接著話題講，只是輔助A講故事(即B在故事中是并不存在的一個人）連成一個故事進行練習。

2過一段后，小組成員一塊上臺進行表演，每個小組抽取老師準○

備好的話題。（如圖表示，6個人，話題為乒乓球）

ABABAB

1○2○3○4○5○6 ○

1、○3、4號人作為A，第○

2、○4、6號人作為B，第一號（A）第○○○

以第一人稱的口吻開始說抽到的話題，（如：我非常喜歡打乒乓球，剛開學來的時候，我就參加了學校的乒乓球社）第二號人（B）提示（如：記得那次和小明一起去學校體育館打球）第三號人（A）繼續以第一人稱接下去故事（如：我們兩個到球館后……）第四號人（B）接下去故事……一直進行兩輪。

結束后思考：

1、對于A來說，為了適應和轉換B的臺詞，你要做些什么？是不是感覺到很難？怎末使這個過程不那么煎熬？

2、對于B來說，是幫助A完成任務，為了使A容易點你會怎么做？當A沒有利用你的臺詞，你有什么感覺？

小結：

1一個團隊最不可缺少的是合作精神○

2傾聽別人的意見是合作精神的關鍵○

3對待他人的想法和意見要足夠的關注○

游戲2 背摔（信任）

規則：組員輪流站在高臺上背摔下來，別的組員打好手背在下面接著（可找外援）

1背摔者站在高臺準備背摔時什么感覺？ 思考：○

2準備接住同伴的組員有什么感覺？○

1團隊合作的基礎是信任 小結：○

2良好的溝通是團隊合作的重要工具○

游戲3 拼圖

規則：每小組被發到一個信封袋，里面一共有n中圖形，沒一種有多塊，要求各組成員先隨便平分圖形，不許說話，但可以把自己的圖形送給同伴。目標是每個成員要n中圖形全部用上組成一個正方形，每個成員要一致。

小結：

1在統一目標指引下，資源信息要共享 ○

2彼此愿意，善于分享 ○

3將組織利益置于個人利益之上 ○

游戲4 飛蛋

材料發放：每組生雞蛋1個，塑料吸管16根，橡皮筋6條，封箱帶1卷）

要求：為雞蛋設計保護傘

考評：

1、設計美觀度

1從同一高度讓飛蛋做自由落體運動，雞蛋沒有破損的勝出

3、安全度○

2勝出的可選擇挑戰把飛蛋扔向墻壁，考驗其保護傘效能○

團隊合作技巧：

1真誠 誠信○

2良好的溝通○

3資源信息共享○

4組織利益置于個人利益之上○

5為同一目標共同努力○

第二篇：團隊拓展訓練小游戲活動

團隊拓展訓練小游戲活動

破曉黎明之時，我們院學生會的孩子們踏著快樂的腳步邁向我們的目的地－－明陽天下拓展訓練基地。一條十八彎的小道映入我的眼簾，看不見盡頭，只知道希望在前方。踩著經過花雪與年輪的楓葉與枝頭，只知道它們載著我們此時的幸福。一步一個腳印，一起一步臺階，汗流夾背只記述著我的快樂，成長。歡聲笑語即過，我們很快就登到了頂峰。眾眼環視，使我體會到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。

秋意雖涼，但青草依舊蔓蔓，景色照樣怡。雖難聽見鳥兒的歡聲，可整個山林彌漫著我們快樂的味道。山頂有一塊寬闊地，學長，學姐命令我們在上面休息，做游戲。我知道幾位學長，學姐也走累了。坐下休息時，臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺。此時，他們內心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽光愛不到的地方，舒坦的坐了下來，各自拿出了自己期盼已久的干糧，狼吞虎咽般嚼了起來，臉上露出了幸福的微笑，像是世界開滿了花。此時，他們是如此的可愛。當我發現我自己只帶錢不帶干糧的悲劇時，我是萬分的懊悔啊.我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛的臉皮向我們宣傳的孩子們強行勒索，把他們的干狼一個一個吃個遍。當我把自己肚子填飽時，發現他們的目光對視著我，是多么的“熾”，多么的'深情“,，原來他們的東西都被我吃光了。

隨后我們開始做游戲，玩起了我們童年的游戲---丟手絹，我們唱啊唱，他們跑啊跑，讓我們進入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長城”的游戲，看到他們如此的堅持，讓我感到我們力量的強大。當我們玩起了'信任背手時"，讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲，讓我感受到了院學生會這個家庭的生活的豐富多彩。總之，讓我感到了他們的團結與堅強，讓我知道了團結力量的強大與團隊合作精神的可貴，讓我明白了永不言棄、頑強拼搏的毅力，也讓我再一次感受到了這個家溫暖與親切。。。

本文轉自明陽天下拓展官網，轉載請指明出處

第三篇：團隊小游戲

不倒森林

一、游戲簡介：一組隊員圍成圈，圍著竹竿跑步。

二、游戲人數：若干

三、場地要求：平地

四、需要器材：竹竿

五、游戲時間：2分鐘左右

六、活動目標：培養團體間的高度默契；鍛煉大家的身體素質，肢體協調能力。

七、詳細玩法：一組人圍成圈站好，左右兩人間隔一米左右，每人手握一根竹竿。開始計時以后所有人按順時針跑步移動，但是不準帶動竹竿，只許扶正以保證竹竿不倒，在固定時間內轉圈最多的組獲勝。圈數按固定一人的旋轉數為標準，每倒一次根竹竿減一圈數。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

坐地起身

一．項目類型：團隊合作型 二．道具要求：無需其他道具

三．場地要求：空曠的場地一塊 四．項目時間：20分鐘-30分鐘 五．詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：

這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

眾星攬月

一、游戲簡介：這是一個鍛煉大家默契的游戲，十個人齊心協力完成起吊、移動、碼垛等動作。把五條繩子的一頭綁在一起，懸掛一個掛鉤，五個人圍成一圈，通過五個人的共同牽引完成以上及步驟的動作。因為鉤子的定位是通過五個人手頭的線來確定的，其中只要有一人的牽引力度不當就會打亂中心鉤子的位置而不能順利起吊易拉罐。

二、游戲人數：5——10人

三、場地要求：平地

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：5分鐘左右

六、活動目標：培養團體間的高度默契；提高組員的溝通表達能力；鍛煉大家的集體協作能力。

七、詳細玩法：把五條繩子的一頭綁在一起，懸掛一只掛鉤。每條繩子另一端再接兩條繩子，供十人同時牽引。十人圍成一個圈，雙腿不準移動。五條母繩，十條子繩，通過十個人的共同協作，在規定時間內把中心的易拉罐碼成整齊的造型，按完成數量評優。

猴子撈月

一、游戲簡介：通過團隊努力，共同跨越三米禁區。每次通過一人需要撿起禁區中的瓶子。

二、游戲人數：若干

三、場地要求：平地，瓶子。以兩條線劃出禁區。

四、需要器材：拔河繩

五、游戲時間：4分鐘左右

六、活動目標：培養團體間的默契，分配能力；鍛煉大家的身體素質，肢體協調能力。詳細玩法：通過三米禁區，只允許兩人直接過河。道具只有拔河繩一條，通過爬繩子的方法讓所有組員通過禁區。每一次過河需要撈起禁區中的瓶子。如果一次過河失敗就讓上一次過河人重新過河，隊員人數與用時比例最少的隊伍獲勝。

無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

驛站傳書

一、游戲類型：團隊協作型

二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.四．游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.5.不能傳遞紙條和仍紙條.6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)7.第一輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加: 8,第一輪所有方法不能再使用.9.不能傳遞和扔任何物品.10.第二輪時間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.12.第三輪時間≤40秒(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時間≤20秒(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)

盲人方陣

一．項目類型：團隊協作型

二．道具要求：長繩一根 三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

坐地起身

一．項目類型：團隊合作型 二．道具要求：無需其他道具 三．場地要求：空曠的場地一塊

四．項目時間：20分鐘-30分鐘 五．詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性

解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

第四篇：各種團隊小游戲

1、丑小鴨賽跑

道具：氣球

游戲規則：用膝蓋夾住氣球，進行接力賽跑，快者為勝。球不能落地，不能夾破。

吹牛皮大比拼

道具：氣球四個。

游戲規則：在一分鐘內吹氣球，以氣球吹爆或大小決勝。限時一分鐘。

2、穿拖鞋

道具：拖鞋

參加人員：分成若干組

游戲規則： 各隊輪流派出1人。把拖鞋放在起點前方5步的地方。回到起點蒙眼旋轉三次以后出發。能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

3、快樂呼啦圈

規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利！（嘩啦圈、別針、塑料繩）

4、心有靈犀猜成語

規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示！（紙片A4、成語）

5、三人抱成團

規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

6、動作接龍

規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

7、倒著說

規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。“我是好人”那么答題人必須在5秒鐘之內把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。

8、集體造句

規則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員……直到組成一個句子。

要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

9、雙龍戲珠接力賽

規則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊在最短的時間內將行程走完（球）

10、搶板凳

規則：大家都玩爛了就不說了。

11、一反常態

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！

12、真假難辯

規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

13、夾波珠

規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝！（小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷）

14、占領陣地

規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。（報子）

15、循環相克令

用具:無

人數:兩人

方法:令詞為“獵人、狗熊、槍”,兩人同時說令詞,在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動作相同則重新開始。

興奮點:這個游戲的樂趣在于雙方的動作大,非常滑稽

缺點:只是兩個人的游戲

16、幸運大白鯊

用具:幸運大白鯊

人數:兩人

方法:幸運大白鯊的構造非常簡單,但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開,然后按下它的下排牙齒,這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴,使其合上,如果你按到這一顆,鯊魚嘴會突然合上,咬住你的手指。當然,鯊魚牙是軟塑料做的,不會咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作為賭運氣的酒具,幾個人輪流按動,如果被鯊魚咬到罰酒。

興奮點:適合男孩女孩一起玩,對于膽小的女孩子來說比較驚險。

缺點:首先你要先去買一個“大白鯊”,雖然價錢不貴

17、官兵捉賊

用具:分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數:4個人

方法:將四張紙折疊起來,參加游戲的四個人分別抽出一張,抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字,猜錯的要罰,有猜到“官”字的人決定如何懲罰,由抽到“兵”字的人執行。

興奮點:簡單易行,不受時間地點場合的限制

缺點:人數不易過多。

18、心臟病

用具:無

人數:越多越好

方法:將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發,但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序,按照人數排列。例如,酒桌上有5個人,可編為15的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同,那大家的手就是拍向那張牌,可以手疊手的拍,最后拍上去的人是輸家。

興奮點:非常刺激,經常是大家的手紅的一塌糊涂。

缺點,對桌子不利

19、開火車

用具:無

人數:兩人以上,多多益善

方法:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:“上海的火車就要開。”然后大家一起問:“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲對象,說:“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑,沒有反應過來就輸了。

興奮點:可以增進人與人的感情,而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。

缺點:無

借著分工合作來完成任務

人數:每組限六人

場地:不限

道具:主持人準備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)汽球(每組一個)適合:全部的人

游戲方法:

1.分組,不限幾組,但每組必須要有六人。

2.主持人請每組每人抽簽。

3.首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

1、人體克隆

該游戲必須安排1男1女來配合完成，游戲規則：女方蒙上眼，男方按主持人出示的畫面擺人體姿勢，模仿畫面中造型，女方用手摸，憑手感的理解模仿男方的造型，然后再模仿出來。如分組對抗，則模仿程度最高一組勝出。

題目：可以是世界著名雕像的造型，也可以是來自時裝雜志的圖片

道具要求：4副眼罩，1本時裝雜志（需要里面有比較多的模特全身造型，雜志最好大一些，選用的造型最好是整頁的畫面）

程序準備：無

2、超級挑戰

請現場的若干位女士在紙條上寫上自己的名字和動作要求，并將紙條塞進氣球內，吹好氣球交給主持人集中。游戲開始，請若干位男士隨機抽

氣球，按抽到的氣球中的要求來完成任務。

備用題目：

1、學大猩猩走路繞場一周；

2、來一個回眸一笑百媚生，定格5秒；

3、做十個俯臥撐，邊做邊說：我是猛男我是猛男；

4、向女主持人求婚，要有花有話有動作有表情有定情禮物；

5、模仿一段天鵝舞，起碼15秒鐘，要求有腳尖著地的動作；

6、大聲說：我吹我吹我吹吹吹！然后以最快速度吹破一個氣球；

7、邀請在場的一個女孩面對面深情對望15秒鐘，不許眨眼睛不許笑；

8、模仿一段抱著孩子哄睡覺的動作，并唱一首兒歌；

9、在15分鐘之內買來一朵玫瑰花，并送到現場某位女孩手中

道具要求：10張空白紙，若干支筆（寫題目用），起碼15個氣球（不需要吹好的），起碼15根牛皮筋（扎氣球用）

程序準備：事先將上述舉例題目在其他的白紙上寫好（手寫），以防止現場女生出的題目不夠精彩時可以替換。

3、載歌載舞

該游戲必須安排1男1女配合完成，游戲規則：一首大家非常熟悉的歌曲片段，一人按歌詞內容清唱，另一人根據歌詞內容現場表演。如分組對抗，則表演最出彩一組勝出。

題目：A、兩只老虎、兩只老虎，跑得快、跑得快，一只沒有耳朵，一只沒有尾巴，真奇怪、真奇怪（連唱兩遍）

B、鞋兒破、帽兒破，身上的袈裟破，你笑我，他笑我，一把扇兒破，南無阿咪坨佛，南無阿咪陀佛，南無阿咪陀佛，南無阿咪陀佛，哎哎嘿哎

嘿……

C、左三圈、右三圈，扭扭、脖子扭扭，早起早睡，我們來做運動，抖抖手啊、抖抖腳啊，勤做深呼吸，學陸陸唱唱跳跳，我也不會老！

D、樹上的鳥兒成雙對，綠水青山帶笑顏，你耕田來你織布，你挑水來你澆園，隨手摘下花一朵，我與娘子戴發間！你我好象鴛鴦鳥，比翼雙飛

在人間……

E、我在馬路邊，揀到一分錢，把它交到布魯斯的手里邊，布魯斯拿著錢，對我把頭點，我快樂地說了聲：布魯斯，再見！

F、對面的女孩看過來，看過來，看過來，這里的表演很精彩，請你不要假裝不理不睬……對面的女孩看過來，看過來，看過來，不要被我的樣

子嚇壞，其實我很可愛！

道具要求：六個普通信封、六張A4紙

程序準備：事先將題目分別寫在A4紙上，將A4紙分放在六個信封內，并在六個信封外面標好1-6的號碼。

4、尖叫30秒

游戲規則：現場備有若干組詞語，每組有8個詞語，游戲者為一人，可事先選擇一組，并根據詞語用肢體語言來表現，讓現場觀眾來猜謎底。每個詞語的限時是30秒，表演不到位而導致觀眾不出猜出謎底的，身后有大棒伺候。如分組對抗，則挨棒最少的一人勝出。

題目：A（人物題）醫生 警察 小偷 媒婆 小販 模特 孕婦 歌手

B（動物題）鴨子 袋鼠 企鵝 鴕鳥 兔子 青蛙 母雞 恐龍

C（愛情題）觸電 親吻 送花 擁抱 哭泣 性騷擾 求婚 吃醋

F（體育題）競走 跳水 舉重 擊劍 拔河 體操 高爾夫 鞍馬

道具要求：40張A4紙、4個文件袋（或能裝下A4紙的其他袋子）、手表1只（或其他計時工具）、大的充氣棒槌一個程序準備：事先將以上各組詞語分別用A4字打印好，按組別用文件袋裝好，文件袋外面標好1-4的號碼，并寫明“網絡題”、“成語題”等類別字樣。

5、真真假假

現場組織3人上臺，游戲規則：該3人用外表相同的道具做同一動作，其中一人的道具與其他2人不同，3人在事先不得商量的情況下可以分別做假像，請臺下觀眾來判斷誰的道具與其他人不同。如分組對抗，則以最能以假亂真一組勝出。

舉例題目：A、誰的杯子里是啤酒？ B、誰摸到的是黃鱔？ C、誰喝的是白醋？ D、誰的面包里有芥末？

道具要求：

一、3個一樣的透明玻璃杯、1個托盤（能同時放3個杯子）、小雪碧2瓶、陳醋半斤；

二、黃鱔2條、外貌一樣的3個不透明紙箱；三、白醋半斤、冷開水預備一些；

四、小面包3個、芥末少許

程序準備：在3個紙箱上方各開好一個小洞，能放進一只手的大小；其余的我到現場來做。

6、泡泡糖

主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。因為游戲并不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字（可以是他的名字之類）或者讓他表演一個節目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

7、成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。然后讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚后、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時（第一個成語）、我結婚時（第二個成語）、我洞房花燭夜時（第三個成語）、我結婚后（第四個成語）、我的婚外戀（第五個成語）”。有時效果會意想不到的搞笑。

（有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。）

8、兩人拔河

每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限于男性，由于姿勢并不優美，再加上參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯歡活動。

9、傳呼啦圈

這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

10、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

11、正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

12、夾氣球跑

這個游戲是我親身經歷的。兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是先生完成，女士此時要盡快返回起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經驗之談。

1、占領陣地

游戲規則：

1、八個代表隊分成四組，兩個隊為一組。每隊四人。

2、游戲開始后各隊隊員分別站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

3、共四個隊獲獎。

2、歲歲平安

游戲規則：

1、八個隊分成四組，兩隊一組，每隊出一或兩人參加。

2、主持人發給每個隊若干小氣球和充氣筒，由選手將氣球充氣至爆，可一人參加，也可同隊二人配合，取歲歲平安之意。

3、在1分鐘之內充破氣球多者勝出。共四個隊獲獎。

3、正話反說

游戲規則：

1、八個代表隊各出一人參加游戲。

2、主持人要事先準備好一些詞語。說一個詞語，參與者要反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

3、最后勝出的四個隊獲獎。

4、吸管運輸

游戲規則：

1、八個代表隊分成四組。兩隊一組，每隊各選五人上場。

2、每隊五個隊員按順序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個鑰匙環之類的東西。比賽開始時，不許用手接觸吸管和鑰匙環，只用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環往下傳，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上，游戲結束。在中途如果吸管或鑰匙環掉下來，則要從新開始。所以要千萬保證嚴肅，否則后果自負。

3、每組運輸最快的隊勝出，共四個隊獲獎

5、雙龍戲珠

游戲規則：

1、八個代表隊分成四組依次游戲，兩隊一組，每隊兩人上場。

2、隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續夾氣球，可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準備氣球。注意：如果在跑動過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點重新運氣球。

3、每組以最先坐爆2個氣球的代表隊勝出，共四個隊獲獎。

6、心有靈犀

游戲規則：

1、八個代表隊依次上場，每隊兩人。一個人比劃一個人猜。

2、猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據詞條難度，有三次選擇放棄的機會。

3、以猜中詞條的多少，取前四個隊獲獎。

7、官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙人數：4個人方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制

8、拍七令

用具：無人數：無限制方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

9、挑戰數數字

這是個簡單的游戲，但又是絕對具有挑戰的游戲。人數：5-10人規則：

1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

2、比如，開始按順時針方向數到6以后，數7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。

3、數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

10、成語接龍

根據指定的字說一個成語，第一個成語的尾字為第二個成語的首字，一直接下去，哪個組用最少的詞接回第一個成語的首字為勝。

第五篇：團隊小游戲

1、運籃球

分2排背籃球，兩人背靠背，手抓手，頂著籃球，走到一個地方回來，掉了就從原地重新開始，最后看哪排的人先贏。

意義：考察團隊成員之間的默契，增強團隊凝聚力。

2、頂氣球比賽

游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地正中間拉開（像網球網一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）意義：體現配合能力和競爭能力。

3、銜紙杯傳水

游戲方式：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分兩組同時進行比賽。另有2名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

意義：增強親近感，考驗成員配合、協作能力。

4、開火車

游戲方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。所有參與者說的地點不能重復。游戲開始之后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開。”那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。輸的人離開游戲。

意義：可以增進人與人的感情，鍛煉團隊默契。

5、瞎子背瘸子

游戲方法：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗布蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；氣球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。意義：溝通配合能力，活躍氣氛。

6、五毛和一塊

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

7、無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害??這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

鏈接加速

一、項目類型：團隊協作型

二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

珠行萬里

一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

二、游戲人數：１２－１６人

三、場地要求：空曠的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戲時間：約40分鐘

六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。瘋狂的設計

一、游戲類型：益智型、團體合作型

二、游戲目的：增強組員的團體合作能力

三、游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右

四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）

五、游戲規則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。

六、游戲時間：30分鐘

9、倒著說

規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。“我是好人”那么答題人必須在５秒鐘之內把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。

10、集體造句

規則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員??直到組成一個句子。