第一篇：經典的團隊小游戲

史上最經典的團隊小游戲集錦

尋獵

所需時間：由參加的人數及所列項目的多少來決定 小組人數：無限制，但要分5-7人為一組 所需物品：給每一組發一個“尋獵”項目列表 游戲概述：

此游戲就開展于一個長期訓練過程的開始或訓練臨近結束的階段。目的：

1、加深團隊成員間的接觸

2、發現團隊成員的智慧 步驟：

1、將團隊成員分為5-7人。

2、告知每個參與者將一起去參加一個搜尋活動，獲勝的小組將受到獎勵。

3、將“尋獵”列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多的獲得表中所列內容。

4、設置一個時間限制，如1小時。

5、當時間到時，命令每個隊都集合回來，比較哪一個隊的得分高 討論題目：

1、其他小組與完成有多少差距。

2、你是怎么分析獲勝隊的獲勝原因的。

3、在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色。

4、有人領導你的小組嗎？是誰？為什么他能領導？

瞎子穿拖鞋

概要:蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲 方法:

1、各隊輪流派出1人。

2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

3、回到起點蒙眼旋轉三次以后出發。

4、能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

以X傳物

這里的 “X” 其實等于手或頸或口或胯下或任何你可想象之部位，而 “物” 則可以是氣球或卡紙或香蕉或飲管或任何你可想象之東西。而玩法則有極多，以下提供三種： 一級版：

大家排成兩圈，而他們要做的就是把一個氣球由隊頭傳至隊尾。傳的過程中，不可以用手，而只能以手以外的部份來傳。那隊最快傳完一圈為嬴。二級版：

大家排成兩圈，最好是男女相間。他們要做的是用口來傳卡紙一張。

（卡紙不宜太薄，否則不太衛生．．．而且也要確定大家玩得才好！）最快傳完一圈那組勝。三級版：

（這個更加需要肯定玩者不會介意，否則可能會玩出火，慎之，慎之?。┑谰撸阂粭l用保鮮紙包好的香蕉（當然是已去皮的了）

兩套幾張寫了身體部位名稱的紙（如腋下，口，胯下，下巴，頸等）。

照相機（這么好看，不拍下怎成？）玩法：大家排成兩圈，最好是男女相間。

首先抽一張紙，例如抽到口的話，那開始的一人便要含著那香蕉，然后第二人抽，例如抽到腋下的話，那接下的一人便要用腋下來接那香蕉。

如此類推，直至傳完一圈為止，快傳完的一隊勝。

（試想像一下，假如之前一人抽到胯下，接下來的那人抽到口，那會是．．．）

擁擠的公交車

概要：用膠帶把三張報紙連成圓紙筒，比賽人員進入圓紙筒內跑到目標再折回的接力賽。方法：

1、全員分成數隊。

2、根據號令幾個隊員跑進紙筒內（人數不限）

3、跑到目標再折回，把紙筒交給下一組。

4、如果報紙破裂，紙箱內的人要當場用膠帶修理好。

5、全員最快完成的一組獲勝。

團隊建設、溝通游戲——瞎子列隊

活動目的：

讓學員體會溝通的方法有很多，當環境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。

形式：14-16個人為一組比較合適 類型：問題解決方法及溝通 時間：30分鐘

材料及場地：攝像機、眼罩及小貼紙和空地 適用對象：參加團隊建設訓練的全體人員

操作程序

1、讓每位學員戴上眼罩

2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道

3、讓小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線

4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束

5、全過程錄象，并在點評之前放給學員看 有關討論：

你是用什么方法來通知小組你的位置和號數？ 溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的？ 你覺得還有什么更好的方法？

晚會、趣味游戲——All Tied Up

All Tied Up 借著被綁在一起來完成數件任務

人數：不限 場地：不限

道具：繩子或其它可以綁的東西 適合：全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。主持人 幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，主持人想些任務要每組去完成。

題目例子：

調Root Beer Floats給每個人；吃午餐；包禮物； 完成個美術作品；幫每個組員倒水；

戶外、團隊協作、問題解決游戲——鐵達尼號

形式：不限 類型：團隊建設 時間：20分鐘

材料：一根7米長的繩子、33張大小為A4紙一半的紙張 場地：空地 活動目的：

1）團隊成員之間協調、配合的重要性

2）讓學員活動起來 操作程序 準備：

1，將學員分成5-7人的小組

2，講師在空地上用繩子圍成一個邊長為1。5米左右的正方形

3，講師用粗碳素筆在每張紙上寫上號碼，從1-33，然后將紙張寫有號碼的一面朝上，不分次序和方向隨意均勻散落在正方形內，但紙張不能重疊覆蓋。4，在離正方形十米遠處，劃一起跑線。5，整個游戲期間紙張位置不得更改?；顒恿鞒蹋?/p>

A，游戲開始前，小組成員全部站在起跑線外。

B，講師喊開始后（同時開始計時），所有小組成員跑到正方形周圍，用腳按順序踩完所有的數字。C，踩的過程中，任何時候不允許有兩只或兩只以上的腳同時在正方形內，否則犯規。D，踩完所有數字后，小組成員全體回到起跑線外（停止計時）。

E，所有小組的任務是用最短的時間按游戲規則要求完成上述過程。所用的時間最短者為勝者。7，每一組結束后，講師宣布該小組所用時間。

8，此游戲在開始前可給予所有小組5分鐘左右的討論時間，此游戲可進行3至5輪。

有關討論

1）在你們接到任務之后，所做的第一件事是什么？ 引導方向：有沒有想主意，收集意見，做計劃，確定執行方案。

2）你們覺得整個游戲中最困難的部分是什么？

可能答案/總結歸納：分工后協調一致，追求速度而又不犯規。

3）你們取得成功的關鍵是什么？

可能答案/引導方向：嚴格分工，各司其職，默契配合。晚會、趣味游戲——猜五官猜五官

猜五官

猜五官

游戲說明：

1、兩人面對面

2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。

同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換；

類似游戲可以在吳宗憲《我猜我猜我猜猜猜》里看到。

比如：在鬧騰的氣氛中，兩人對坐，拍手，互問九九乘法表，一方遲疑馬上給予懲罰。

晚會、趣味游戲——瞎子背瘸子

瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛 游戲規則： 當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行； 汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

銜紙杯傳水

目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。

另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝

熊來了

內容：反復用“熊來了”“是嗎”的熱鬧游戲 道具：參加者約束8-15人，分成若干組 方法：

（1）各組第一個人喊“熊來了”（2）然后第2個人問：“是嗎？”

（3）第1個人再對第2個人說：“熊來了”，此時2號再告訴3號“熊來了”（4）3號再反問2號“是嗎？”，而2號也反問1號“是嗎？”（5）前者再叫“熊來了”，2、3、4號傳下去。

（6）如此每個人最初聽到“熊來了”時要反問“是嗎？”然后再回向前頭，第二次聽到“熊來了”時才傳給別人，而前頭的人不斷的 說“熊來了”（7）每組最后的人聽到第2次的“熊來了”時，全組隊員齊聲說：“不得了了！快逃！”然后全組人一起歡呼，最先歡呼的那一組 便得勝。注意：

正確了解規則，確實地重復回答。男女各半時可以用“熊來了”“我愛你”做口號，更有趣。

熱身游戲——搖動游戲

搖動游戲 概述

參與者評價他們在激勵鍛煉前后的活力水平。目的

發揮你的最佳水平；停止拖延；當你精力不濟的時候激發你的活力；減少壓力；克服焦慮和對失敗的擔憂；克服厭煩情緒；激勵員工發揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵長期表現欠佳的員工；激勵大型組織中的成員；管理你的壓力。時間：15分鐘。

你將學到：簡短的鍛煉可以極大地提高你的活力。

你需要：你需要為所有的參與者準備好活力測量表放音設備和動感的磁帶或者CD唱盤?！稙榱藪赍X，她努力工作》是一個很好的歌曲！怎樣做

將活力度量表發給所有的參與者。然后讓他們在1~10之間為自己的活力打分，最高為10分。接著，用你的放音設備播放一些有趣的音樂，讓人們原地跑或者原地踏步走（取決于他們能力）3分鐘。當他們這樣做的時候，鼓勵他們互相加油。

現在讓他們等30秒鐘左右時間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計算平均分數，如果你愿意的話，可以將這個結果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎？

最后，說明在一天的工作中做一些簡短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵的動力。討論題

1、充滿活力的鍛煉對你的活力水平有什么樣的影響？

2、在工作時間，你有沒有進行充滿活力的鍛煉？是在工作場所還是在其他地方進行鍛煉？進行什么種類的鍛煉，鍛煉的次數多嗎？

3、你應該怎樣把充滿活力的鍛煉融進自己的日常生活之中？ 如果有更多的時間

下面列出一些簡短不費力的鍛煉項目，這些鍛煉可以在辦公環境中進行。你可以添加其他你學會的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。鍛煉項目 抬膝散步

原地搖擺身體騎自行車 彎身跳劃船 呼啦圈跳舞 自我操作

學習和實踐你日常的運動，讓你在[家里充滿活力！

活力度量表

將鍛煉前后的活力水平記錄下來： 0 昏迷狀態 2 氣不接下氣 4 一般 6 生龍活虎 8 充滿活力 10 感覺棒極 造反運動

人數隊形：10-20人為宜，圍成一個圓圈

游戲方法：

1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。

2、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。

3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即為獲勝。

注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。奇數偶數

人數隊形：沒有限制，人越多越好；圍成一個圓圈。游戲方法：

1、將全隊人分成紅白兩對。

2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下。

3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數。但是和普通報數不同，以只報奇數或只報偶數的不按規則的形態進行。

4、如果主持人說：“報奇數”，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報偶數”，則接在剛才的數字報8,10,12,14。。。

5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。

6、玩到最后人越來越少，就可以結束游戲。

7、由主持人計算人剩下較多的那一組優勝。有模有樣

用動作來回答的游戲

人數隊形：二人以上，每二人一組進行淘汰賽 游戲方法：

1、先共同訂出一些標準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答。

2、兩人面對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了。

3、例如，問：“在棒球場？”答：（作揮棒姿勢）問：“在教堂？”答：（作禱告的姿勢）問：“在照相館？”答：（作搔首弄姿狀）。。。

4、如此反復，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了。

5、輸的一方淘汰，贏的人再繼續二人一組，一直到比出最后剩下的那一個就是最后的勝利者。找同伴 活動目標：

1.通過道具協助學員尋找自己的同伴。2.增進學員彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。3.通過道具的使用增強學員的觀察、溝通能力?；顒拥谰撸浩磮D（12塊）活動程序：

一、培訓師首先根據人數給到場的學員每人發一小塊拼圖。培訓師可以根據希望分成的組數，每組有多少人來設置可以拼在一起的塊數。

二、培訓師告訴學員每個人根據自己手上的小拼圖去尋找其他同伴。例如：每個小圖案是由四小塊拼圖組成的，大家如果找到自己的同伴就請圍成一圈坐好，看哪組最快。

三、分好組后，可以讓大家根據所拼的圖案起隊名、設計隊徽等?；顒臃窒恚?/p>

1、在尋找同伴的過程中，如何能最快的找齊自己的同伴？

2、你是主動找尋還是被動等待？各有什么優缺點？ 扯龍尾

人數：４０人以下

用具：色帶或繩或報紙條或類似之條狀物體 玩法：

１）將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）

２）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

３）游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。４）若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。５）游戲繼續進行，直至所有組成為一條龍為止。６）排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。人椅

形式：全體學員一起參加 類型：破冰 時間：5分鐘 材料：無需材料 場地：空地 適用對象：所有學員 操作程序：

1、全體學員圍成一圈。

2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；

3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。

4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“齊心協力、勇往直前。””

5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。有關討論：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?

2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?

3、是否有依賴思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?

4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?

撕紙游戲 時間：15分鐘

材料：準備總人數兩倍的A4紙（廢紙亦可）適用對象：所有學員 活動目的

為了說明我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執行，通常都會出現很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以什么方法是最好的？這要依據實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據不同的場合及環境而定。操作程序

1、給每位學員發一張紙

2、培訓師發出單項指令： —大家閉上眼睛 —全過程不許問問題 —把紙對折 —再對折 —再對折 —把右上角撕下來，轉180度，把左上角也撕下來 —爭開眼睛，把紙打開 培訓師會發現各種答案。

3、這時培訓師可以請一位學員上來，重復上述的指令，唯一不同的是這次學員們可可以問問題。有關討論

完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結果（也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差）

完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差（希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環境的限制等，溝通是意義轉換的過程）[團隊游戲]——贏得客戶

形式：人數不限 類型：團隊建設 時間：講師可自行確定

材料：（講師用）小絨毛玩具、乒乓球、小塑料方塊各1個，將以上材料裝在一只不透明的包里 場地：室內外約6平方米的空間

活動目的：*讓學員體會團隊共同合作完成任務時的合作精神 *讓學員體會團隊是如何選擇計劃方案以及如何發揮所有人的長處的 *讓學員感受團隊的創造力 操作程序：

1、將學員分成小組，每組不少于8人，以10-12人為最佳

2、講師讓學員站成1個大圓圈，選其中的1個學員作為起點

3、講師說明：我們每個小組是一個公司，現在我們公司來一位“客戶”（即絨毛玩具、乒乓球等）。它要在我們公司的各個部門都看一看，我們大家一定要接待好這個客戶，不能讓客戶掉到地下，一旦掉到地下，客戶就會很生氣，同時游戲結束。

4、“客戶”巡回規則如下：

A）“客戶”必須經過每個團隊成員的手游戲才算完成 B）每個團隊成員不能將“客戶”傳到相鄰的學員手中 C）講師將“客戶”交給第一位學員，同時開始計時

D）最后到拿“客戶”的學員將“客戶”拿給講師，游戲計時結束 E）3個或3個以上學員不能同時接觸客戶 F）學員的目標是求速度最快化

5、講師用一個“客戶”讓學員做一個練習，熟悉游戲規則。真正開始后，講師會依次將3個”客戶“從包中拿出來遞給第一位學員，所有”客戶“都被最后一位客戶傳會講師手中時游戲結束。

6、此游戲可根據需要進行3至4次，每一次開始前讓小組自行決定用多少時間。講師只需問”是否可以更快“即可。

有關討論：*剛才的活動中，哪些方面你們對自己感到滿意？

可能答案：試用了多種方法；大家能同心協力；每個人都積極發表意見‘’‘ ’‘’ *剛才的活動中，哪些方面覺得需要改進？

可能答案：一開始思想沒有放開，有些局限；沒有充分了解游戲規則；過于急于求成。*這活動讓你們有什么體會？

可能答案：成功需要團隊所有成員的參與和配合 游戲總結：

*要想贏得客戶，企業的每個部門都要相互支持和合作。*銷售的成功并不是銷售部門的事情，要取決于全公司的支持

*要想在激烈競爭的環境中贏得客戶，發揮團隊的創造力是非常重要的。*創造力的發現需要嘗試和每個人的支持 *團隊的創造力決定團隊的質量和前景 編者提示：

*游戲非常有趣，材料不多且容易操作 *學員基本上都非常有興趣的投入游戲中 *講師可以采用任何其它3樣東西代替以上道具 *要想增加難度，講師可以增加“客戶”的數量 形式：20人左右最為合適 [破冰游戲]四分之一感覺

1、大家在進入會場時，領到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進入會場后，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。

2、大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成“聯盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。

3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。游戲目的:考驗大家機敏度反應能力

汽球游戲

游戲目的：借著分工合作來完成任務 人數：每組限六人 場地：不限

道具：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個）適合：全部的人 游戲方法： 00162425 1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2.主持人請每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破

[破冰游戲]撲克分組

目標：培養在亂局中出頭的主動性與矛盾本質的洞悉力，兩利相權取其大，兩弊相較取其輕；實現組織內部的信息共享，培養個人的團隊及顧全大局的精神。時間：30-40分鐘（視探討的深度需要而定）

對象：最宜于在24-36人范圍內的管理類培訓課程開始時使用。

教具：對開白紙1張（事先就固定在白板或教室墻上），雙面膠1卷（事先就裁成40公分左右、每組一條，由上而下間隔地粘貼在白紙上），普通撲克1副（抽去大小“司令”，一共為52張），紅色白板筆1支 過程：

1﹑在3分鐘之內，每人將自己摸到的一張撲克牌去與另外的4張（或5張或6張）牌組合成一副牌組（這就是你們未來的學習團隊了），要力爭最快地組成優勝牌組--1）．凡是按照同花順子，同花，雜花順子方式組合的，依次為第一、二、三優牌組。2）．由若干對子組成的雜花牌組中，對子數少者（如一組5張的牌中3+2相比2+2+1；6張的牌中3+3相比2+2+2）為第四優牌組。

3）．如果出現含“炸彈”的牌組，則“化腐朽為神奇”，一躍為所有牌組中最優的。

4）．某一組合類型中如出現兩個以上同類牌組，則先組合成功（先上交）者為本類組合之優； 5）．各牌組中如果出現了一副沒有一條符合上述標準的最差的牌組，則表明了整個牌局的失敗。

2、分發撲克牌（可請助手幫助）。

每人自取一張，未得到“開始”指令時，不許看牌。

3、宣布“開始”。

密切觀察參與者表現，催促大家及時將組合好的牌組交來，分別放好。

4、公布成績。

收齊各副牌后，依照交來的時間先后，依次將各牌組中的每張牌有規律地粘貼在一條雙面膠上，按照規則評出各牌組的位次，將其標注在各牌組旁?？梢韵蜃顑炁平M頒發小獎品。如果出現最差牌組，則宣布本次組合失敗。討論：

1．單個的牌有沒有最好和最差的？ 2．怎樣才能實現組合的最優化？

偷天陷阱

記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？

這個游戲有些類似，先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準備眼罩根據參加人數，再準備背景音樂disco。讓后請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等 戲結束后討論心得

饒口令

饒口令是訓練我們口才的一個有趣的工具，同時也可以用來在培訓中達到暖場效果，摘抄幾個饒口令和兒歌，也許會有意想不到的收獲呀

一面小花鼓，鼓上畫老虎。寶寶敲破鼓，媽媽拿布補，不知是布補鼓，還是布補虎。車上有個盆，盆里有個瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。

金瓜瓜，銀瓜瓜，地里瓜棚結南瓜。瓜瓜落下來，打著小娃娃。娃娃叫媽媽，媽媽抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。

肩扛一匹布，手提一瓶醋，看見一只兔。放下布，擺好醋，去捉兔，跑了兔，丟了布，潑了醋。高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴。風吹藤動銅鈴動，風停藤停銅鈴停。

西關村種冬瓜，東關村種西瓜，西關村夸東關村的西瓜大，東關村夸西關村的大冬瓜，西關村教東關村的人種冬瓜，東關村教西關村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜作個個大。

毛毛和濤濤，跳高又賽跑。毛毛跳不過濤濤，濤濤跑不過毛毛。毛毛教濤濤練跑，濤濤教毛毛跳高。毛毛學會了跳高，濤濤學會了賽跑。

四是四，十是十，要想說對四，舌頭碰牙齒；要想說對十，舌頭別伸直。要想說對四和十，多多練習十和四。

灰化肥發灰，黑化肥發黑 兒歌饒口令

母雞罵小雞，你這笨東西。教你咯咯咯，你偏嘰嘰嘰。

一二三四五，上山打老虎。老虎沒打著，打了小松鼠。松鼠有幾只？一二三四五。

蕩呀蕩，蕩秋千，小妹妹，站上邊，迎著風兒蕩得快。使勁蕩，一二三，蕩得高，蕩得遠，象只蝴蝶飛上天。小手絹，擦鼻涕，天天和我在一起。

排排坐，吃果果，你一個，我一個。小華沒有來，給他留一個。排排好，排排好，小狗小貓做早操?；菇憬愫翱诹?，一二三四做得好。大米飯噴噴香，我們大家都來嘗。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。

我的小鼓響咚咚，我說話兒它都懂。我說小鼓響三聲，小鼓說“咚咚咚！” 哎喲喲，這不行，妹妹睡覺還沒醒，我說小鼓別響了，小鼓說聲“懂、懂、懂！” 小蚱蜢，學跳高，一跳跳上狗尾草。腿一彈，腳一翹，“哪個有我跳得高”，草一搖，摔一跤，頭上跌個大青包。

一顆星，孤零零，兩顆星，放光明。三四五六許多星，照得滿天亮晶晶。一顆星，亮晶晶，兩顆星，眨眼睛；許多許多小星星，數呀數不清。

是誰？敲著窗戶沙沙沙。是我，我是小雪花，我從天上來，告訴你們冬天來到啦！秋風吹，樹枝搖，紅葉黃葉往下掉。紅樹葉，黃樹葉，片片飛來象蝴蝶。

小雨點，沙沙沙，落在田野里，苗兒樂得向上拔。小雨點，沙沙沙，落在魚池里，魚兒樂得搖尾巴。布娃娃，布娃娃，大大的眼睛黑頭發。天天笑哈哈，從來不說話，我來抱抱你，做你好媽媽。天上下雨點地面滑，小朋友摔倒我扶他。幫他擦去身上泥，阿姨夸我好娃娃

高空飛蛋

活動目的：

體現小組成員的創造力及團隊精神 形式：3個人一個小組為最佳 類型：創造力，團隊合作 時間：30分鐘

材料及場地：每組雞蛋一只，小氣球一只，塑料袋一只，竹簽4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地 適用對象：所有學員 操作程序

1、培訓師把上述所說材料發給每組，而后讓學員在25分鐘之后到指定的3層樓的地點把雞蛋放下來，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來設計保護傘。2、25分鐘之后，每組留一位學員在3層樓高的地方進行放雞蛋，其他學員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。

3、雞蛋完好的小組是優勝組，可以進行決賽，勝出者，培訓師可以給一些小禮品作為獎勵 有關討論：

你們組的創意是怎么得來的？

在小組合作過程中大家的協調程度如何？ 抓球

機會成本，是指由于將某種資源用于某種特定用途而放棄的其他各種用途中的最高收益。每一種資源可以有多種用途，而這些資源又是十分稀缺的，因而將一種資源使用于某一種用途，就不得不放棄將這種資源用于其他各種用途的“機會”，放棄了這些機會，也就放棄了在這些用途中可能得到的收益，這些收益中的最高值就是將該資源使用于某種特定用途而付出的“代價”或“成本”。所以，準確把握機會成本無論對企業還是對個人都至關重要。目標：使學員正確認識自己的實力以及對機會的正確評價、選擇等。時間：15-20分鐘

教具：準備乒乓球若干只，用適當的方法在乒乓球上進行編號，并用塑料袋裝好。過程：

1、將學員分成數量相等的小組。

2、宣布游戲規則：

1)不同編號的乒乓球代表不同分值。2)每個人只能抓一次，時間為10秒。3)評分標準：

A．小組成員估計抓數與實際抓數差值的絕對值的和（越小越好）； B．小組成員每個人抓數的分值和（越大越好）

信任背摔

類型：團隊中的信任，信任自己的隊員挑戰自我安全區 時間：15分鐘

適用對象：全體參加團隊建設及領導力訓練的學員 活動目的：

這是一個震動力很大的游戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。操作程序：

這是一項帶有危險性的活動，一定要有專業的拓展教練在場指揮才能進行。

1、首先讓全組人員站成面對面的兩排成操做圖形中的形狀。

2、讓準備做空中飛人的隊員站在臺上，背向隊友。

3、當專業教練確認團隊隊員們都站好位置，并做好接人準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。

4、這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法鼓勵他，使他對自己的隊員們產生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。有關討論：

1、當你站在墻上的時候，心理感覺如何？

2、當你跨越心理障礙、完成了挑戰之后的感覺如何？

3、在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪里？怎么樣才能幫助對員跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情

吹面粉

晚會游戲

這是一個整蠱游戲，而且能同時整蠱兩個人的。道具：面粉適量，乒乓波一個，匙更一個

玩法：先找出兩個被玩者（如之前游戲的輸者或贏家，告訴他們贏了這個游戲便不用受罰／有獎），面對面站在一張桌子兩邊。

把乒乓球放在匙更上，放在二人中間，要他們蒙著眼向乒乓球吹，若能把球吹到對面便為之贏。待他們蒙好眼后，便迅速把乒乓球換成面粉，一二三，吹．．．

一“圈”到底

人與人之間通過溝通互相了解，達成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協作。

目標：使學員彼此以語言溝通，完成低難度活動。

規則：所有學員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，只能以語言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，可多玩幾次，看最快用了幾秒完成。

討論：

1．各位剛才是如何完成目標的？ 2．剛才最關鍵的改善動作是什么？

3．大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式？ 4．你認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么？

變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

教具：呼啦圈兩個。

第二篇：團隊小游戲

不倒森林

一、游戲簡介：一組隊員圍成圈，圍著竹竿跑步。

二、游戲人數：若干

三、場地要求：平地

四、需要器材：竹竿

五、游戲時間：2分鐘左右

六、活動目標：培養團體間的高度默契；鍛煉大家的身體素質，肢體協調能力。

七、詳細玩法：一組人圍成圈站好，左右兩人間隔一米左右，每人手握一根竹竿。開始計時以后所有人按順時針跑步移動，但是不準帶動竹竿，只許扶正以保證竹竿不倒，在固定時間內轉圈最多的組獲勝。圈數按固定一人的旋轉數為標準，每倒一次根竹竿減一圈數。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

坐地起身

一．項目類型：團隊合作型 二．道具要求：無需其他道具

三．場地要求：空曠的場地一塊 四．項目時間：20分鐘-30分鐘 五．詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：

這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

眾星攬月

一、游戲簡介：這是一個鍛煉大家默契的游戲，十個人齊心協力完成起吊、移動、碼垛等動作。把五條繩子的一頭綁在一起，懸掛一個掛鉤，五個人圍成一圈，通過五個人的共同牽引完成以上及步驟的動作。因為鉤子的定位是通過五個人手頭的線來確定的，其中只要有一人的牽引力度不當就會打亂中心鉤子的位置而不能順利起吊易拉罐。

二、游戲人數：5——10人

三、場地要求：平地

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：5分鐘左右

六、活動目標：培養團體間的高度默契；提高組員的溝通表達能力；鍛煉大家的集體協作能力。

七、詳細玩法：把五條繩子的一頭綁在一起，懸掛一只掛鉤。每條繩子另一端再接兩條繩子，供十人同時牽引。十人圍成一個圈，雙腿不準移動。五條母繩，十條子繩，通過十個人的共同協作，在規定時間內把中心的易拉罐碼成整齊的造型，按完成數量評優。

猴子撈月

一、游戲簡介：通過團隊努力，共同跨越三米禁區。每次通過一人需要撿起禁區中的瓶子。

二、游戲人數：若干

三、場地要求：平地，瓶子。以兩條線劃出禁區。

四、需要器材：拔河繩

五、游戲時間：4分鐘左右

六、活動目標：培養團體間的默契，分配能力；鍛煉大家的身體素質，肢體協調能力。詳細玩法：通過三米禁區，只允許兩人直接過河。道具只有拔河繩一條，通過爬繩子的方法讓所有組員通過禁區。每一次過河需要撈起禁區中的瓶子。如果一次過河失敗就讓上一次過河人重新過河，隊員人數與用時比例最少的隊伍獲勝。

無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

驛站傳書

一、游戲類型：團隊協作型

二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.四．游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.5.不能傳遞紙條和仍紙條.6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)7.第一輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加: 8,第一輪所有方法不能再使用.9.不能傳遞和扔任何物品.10.第二輪時間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.12.第三輪時間≤40秒(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時間≤20秒(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)

盲人方陣

一．項目類型：團隊協作型

二．道具要求：長繩一根 三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

坐地起身

一．項目類型：團隊合作型 二．道具要求：無需其他道具 三．場地要求：空曠的場地一塊

四．項目時間：20分鐘-30分鐘 五．詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性

解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

第三篇：各種團隊小游戲

1、丑小鴨賽跑

道具：氣球

游戲規則：用膝蓋夾住氣球，進行接力賽跑，快者為勝。球不能落地，不能夾破。

吹牛皮大比拼

道具：氣球四個。

游戲規則：在一分鐘內吹氣球，以氣球吹爆或大小決勝。限時一分鐘。

2、穿拖鞋

道具：拖鞋

參加人員：分成若干組

游戲規則： 各隊輪流派出1人。把拖鞋放在起點前方5步的地方。回到起點蒙眼旋轉三次以后出發。能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

3、快樂呼啦圈

規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利?。▏W啦圈、別針、塑料繩）

4、心有靈犀猜成語

規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示?。埰珹4、成語）

5、三人抱成團

規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

6、動作接龍

規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

7、倒著說

規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話?！拔沂呛萌恕蹦敲创痤}人必須在5秒鐘之內把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。

8、集體造句

規則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員……直到組成一個句子。

要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

9、雙龍戲珠接力賽

規則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊在最短的時間內將行程走完（球）

10、搶板凳

規則：大家都玩爛了就不說了。

11、一反常態

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！

12、真假難辯

規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

13、夾波珠

規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝?。ㄐ∷芰吓?、波珠、紙杯、衛生筷）

14、占領陣地

規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。（報子）

15、循環相克令

用具:無

人數:兩人

方法:令詞為“獵人、狗熊、槍”,兩人同時說令詞,在說最后一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動作相同則重新開始。

興奮點:這個游戲的樂趣在于雙方的動作大,非常滑稽

缺點:只是兩個人的游戲

16、幸運大白鯊

用具:幸運大白鯊

人數:兩人

方法:幸運大白鯊的構造非常簡單,但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開,然后按下它的下排牙齒,這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴,使其合上,如果你按到這一顆,鯊魚嘴會突然合上,咬住你的手指。當然,鯊魚牙是軟塑料做的,不會咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作為賭運氣的酒具,幾個人輪流按動,如果被鯊魚咬到罰酒。

興奮點:適合男孩女孩一起玩,對于膽小的女孩子來說比較驚險。

缺點:首先你要先去買一個“大白鯊”,雖然價錢不貴

17、官兵捉賊

用具:分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數:4個人

方法:將四張紙折疊起來,參加游戲的四個人分別抽出一張,抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字,猜錯的要罰,有猜到“官”字的人決定如何懲罰,由抽到“兵”字的人執行。

興奮點:簡單易行,不受時間地點場合的限制

缺點:人數不易過多。

18、心臟病

用具:無

人數:越多越好

方法:將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發,但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序,按照人數排列。例如,酒桌上有5個人,可編為15的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同,那大家的手就是拍向那張牌,可以手疊手的拍,最后拍上去的人是輸家。

興奮點:非常刺激,經常是大家的手紅的一塌糊涂。

缺點,對桌子不利

19、開火車

用具:無

人數:兩人以上,多多益善

方法:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐?“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲對象,說:“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑,沒有反應過來就輸了。

興奮點:可以增進人與人的感情,而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。

缺點:無

借著分工合作來完成任務

人數:每組限六人

場地:不限

道具:主持人準備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)汽球(每組一個)適合:全部的人

游戲方法:

1.分組,不限幾組,但每組必須要有六人。

2.主持人請每組每人抽簽。

3.首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

1、人體克隆

該游戲必須安排1男1女來配合完成，游戲規則：女方蒙上眼，男方按主持人出示的畫面擺人體姿勢，模仿畫面中造型，女方用手摸，憑手感的理解模仿男方的造型，然后再模仿出來。如分組對抗，則模仿程度最高一組勝出。

題目：可以是世界著名雕像的造型，也可以是來自時裝雜志的圖片

道具要求：4副眼罩，1本時裝雜志（需要里面有比較多的模特全身造型，雜志最好大一些，選用的造型最好是整頁的畫面）

程序準備：無

2、超級挑戰

請現場的若干位女士在紙條上寫上自己的名字和動作要求，并將紙條塞進氣球內，吹好氣球交給主持人集中。游戲開始，請若干位男士隨機抽

氣球，按抽到的氣球中的要求來完成任務。

備用題目：

1、學大猩猩走路繞場一周；

2、來一個回眸一笑百媚生，定格5秒；

3、做十個俯臥撐，邊做邊說：我是猛男我是猛男；

4、向女主持人求婚，要有花有話有動作有表情有定情禮物；

5、模仿一段天鵝舞，起碼15秒鐘，要求有腳尖著地的動作；

6、大聲說：我吹我吹我吹吹吹！然后以最快速度吹破一個氣球；

7、邀請在場的一個女孩面對面深情對望15秒鐘，不許眨眼睛不許笑；

8、模仿一段抱著孩子哄睡覺的動作，并唱一首兒歌；

9、在15分鐘之內買來一朵玫瑰花，并送到現場某位女孩手中

道具要求：10張空白紙，若干支筆（寫題目用），起碼15個氣球（不需要吹好的），起碼15根牛皮筋（扎氣球用）

程序準備：事先將上述舉例題目在其他的白紙上寫好（手寫），以防止現場女生出的題目不夠精彩時可以替換。

3、載歌載舞

該游戲必須安排1男1女配合完成，游戲規則：一首大家非常熟悉的歌曲片段，一人按歌詞內容清唱，另一人根據歌詞內容現場表演。如分組對抗，則表演最出彩一組勝出。

題目：A、兩只老虎、兩只老虎，跑得快、跑得快，一只沒有耳朵，一只沒有尾巴，真奇怪、真奇怪（連唱兩遍）

B、鞋兒破、帽兒破，身上的袈裟破，你笑我，他笑我，一把扇兒破，南無阿咪坨佛，南無阿咪陀佛，南無阿咪陀佛，南無阿咪陀佛，哎哎嘿哎

嘿……

C、左三圈、右三圈，扭扭、脖子扭扭，早起早睡，我們來做運動，抖抖手啊、抖抖腳啊，勤做深呼吸，學陸陸唱唱跳跳，我也不會老！

D、樹上的鳥兒成雙對，綠水青山帶笑顏，你耕田來你織布，你挑水來你澆園，隨手摘下花一朵，我與娘子戴發間！你我好象鴛鴦鳥，比翼雙飛

在人間……

E、我在馬路邊，揀到一分錢，把它交到布魯斯的手里邊，布魯斯拿著錢，對我把頭點，我快樂地說了聲：布魯斯，再見！

F、對面的女孩看過來，看過來，看過來，這里的表演很精彩，請你不要假裝不理不睬……對面的女孩看過來，看過來，看過來，不要被我的樣

子嚇壞，其實我很可愛！

道具要求：六個普通信封、六張A4紙

程序準備：事先將題目分別寫在A4紙上，將A4紙分放在六個信封內，并在六個信封外面標好1-6的號碼。

4、尖叫30秒

游戲規則：現場備有若干組詞語，每組有8個詞語，游戲者為一人，可事先選擇一組，并根據詞語用肢體語言來表現，讓現場觀眾來猜謎底。每個詞語的限時是30秒，表演不到位而導致觀眾不出猜出謎底的，身后有大棒伺候。如分組對抗，則挨棒最少的一人勝出。

題目：A（人物題）醫生 警察 小偷 媒婆 小販 模特 孕婦 歌手

B（動物題）鴨子 袋鼠 企鵝 鴕鳥 兔子 青蛙 母雞 恐龍

C（愛情題）觸電 親吻 送花 擁抱 哭泣 性騷擾 求婚 吃醋

F（體育題）競走 跳水 舉重 擊劍 拔河 體操 高爾夫 鞍馬

道具要求：40張A4紙、4個文件袋（或能裝下A4紙的其他袋子）、手表1只（或其他計時工具）、大的充氣棒槌一個程序準備：事先將以上各組詞語分別用A4字打印好，按組別用文件袋裝好，文件袋外面標好1-4的號碼，并寫明“網絡題”、“成語題”等類別字樣。

5、真真假假

現場組織3人上臺，游戲規則：該3人用外表相同的道具做同一動作，其中一人的道具與其他2人不同，3人在事先不得商量的情況下可以分別做假像，請臺下觀眾來判斷誰的道具與其他人不同。如分組對抗，則以最能以假亂真一組勝出。

舉例題目：A、誰的杯子里是啤酒？ B、誰摸到的是黃鱔？ C、誰喝的是白醋？ D、誰的面包里有芥末？

道具要求：

一、3個一樣的透明玻璃杯、1個托盤（能同時放3個杯子）、小雪碧2瓶、陳醋半斤；

二、黃鱔2條、外貌一樣的3個不透明紙箱；三、白醋半斤、冷開水預備一些；

四、小面包3個、芥末少許

程序準備：在3個紙箱上方各開好一個小洞，能放進一只手的大小；其余的我到現場來做。

6、泡泡糖

主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。因為游戲并不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字（可以是他的名字之類）或者讓他表演一個節目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

7、成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。然后讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚后、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時（第一個成語）、我結婚時（第二個成語）、我洞房花燭夜時（第三個成語）、我結婚后（第四個成語）、我的婚外戀（第五個成語）”。有時效果會意想不到的搞笑。

（有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。）

8、兩人拔河

每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限于男性，由于姿勢并不優美，再加上參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯歡活動。

9、傳呼啦圈

這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

10、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

11、正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

12、夾氣球跑

這個游戲是我親身經歷的。兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是先生完成，女士此時要盡快返回起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經驗之談。

1、占領陣地

游戲規則：

1、八個代表隊分成四組，兩個隊為一組。每隊四人。

2、游戲開始后各隊隊員分別站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

3、共四個隊獲獎。

2、歲歲平安

游戲規則：

1、八個隊分成四組，兩隊一組，每隊出一或兩人參加。

2、主持人發給每個隊若干小氣球和充氣筒，由選手將氣球充氣至爆，可一人參加，也可同隊二人配合，取歲歲平安之意。

3、在1分鐘之內充破氣球多者勝出。共四個隊獲獎。

3、正話反說

游戲規則：

1、八個代表隊各出一人參加游戲。

2、主持人要事先準備好一些詞語。說一個詞語，參與者要反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

3、最后勝出的四個隊獲獎。

4、吸管運輸

游戲規則：

1、八個代表隊分成四組。兩隊一組，每隊各選五人上場。

2、每隊五個隊員按順序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個鑰匙環之類的東西。比賽開始時，不許用手接觸吸管和鑰匙環，只用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環往下傳，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上，游戲結束。在中途如果吸管或鑰匙環掉下來，則要從新開始。所以要千萬保證嚴肅，否則后果自負。

3、每組運輸最快的隊勝出，共四個隊獲獎

5、雙龍戲珠

游戲規則：

1、八個代表隊分成四組依次游戲，兩隊一組，每隊兩人上場。

2、隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續夾氣球，可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準備氣球。注意：如果在跑動過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點重新運氣球。

3、每組以最先坐爆2個氣球的代表隊勝出，共四個隊獲獎。

6、心有靈犀

游戲規則：

1、八個代表隊依次上場，每隊兩人。一個人比劃一個人猜。

2、猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據詞條難度，有三次選擇放棄的機會。

3、以猜中詞條的多少，取前四個隊獲獎。

7、官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙人數：4個人方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執行。興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制

8、拍七令

用具：無人數：無限制方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

9、挑戰數數字

這是個簡單的游戲，但又是絕對具有挑戰的游戲。人數：5-10人規則：

1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

2、比如，開始按順時針方向數到6以后，數7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。

3、數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

10、成語接龍

根據指定的字說一個成語，第一個成語的尾字為第二個成語的首字，一直接下去，哪個組用最少的詞接回第一個成語的首字為勝。

第四篇：團隊小游戲

1、運籃球

分2排背籃球，兩人背靠背，手抓手，頂著籃球，走到一個地方回來，掉了就從原地重新開始，最后看哪排的人先贏。

意義：考察團隊成員之間的默契，增強團隊凝聚力。

2、頂氣球比賽

游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地正中間拉開（像網球網一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）意義：體現配合能力和競爭能力。

3、銜紙杯傳水

游戲方式：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分兩組同時進行比賽。另有2名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

意義：增強親近感，考驗成員配合、協作能力。

4、開火車

游戲方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。所有參與者說的地點不能重復。游戲開始之后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開?！蹦谴砩虾５哪莻€人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就輸了。輸的人離開游戲。

意義：可以增進人與人的感情，鍛煉團隊默契。

5、瞎子背瘸子

游戲方法：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗布蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；氣球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。意義：溝通配合能力，活躍氣氛。

6、五毛和一塊

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

7、無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害??這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

鏈接加速

一、項目類型：團隊協作型

二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

珠行萬里

一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

二、游戲人數：１２－１６人

三、場地要求：空曠的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戲時間：約40分鐘

六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。瘋狂的設計

一、游戲類型：益智型、團體合作型

二、游戲目的：增強組員的團體合作能力

三、游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右

四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）

五、游戲規則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。

六、游戲時間：30分鐘

9、倒著說

規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話?！拔沂呛萌恕蹦敲创痤}人必須在５秒鐘之內把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。

10、集體造句

規則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員??直到組成一個句子。

第五篇：團隊小游戲

http://bi68.cn/index.html 游戲一：電波的速度

時間： 10分鐘

人數：不限，越多越好。

道具：秒表。

概述：

這個一個快速而且簡單的小游戲。它可以使整個小組協同工作，并給他們帶來歡笑。

目的：

1．增強小組凝聚力。

2．激勵小組挑戰自我、超越自我。

準備： 步驟：

1．讓所有隊員手拉手站成一圈。

2．隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。

3．告訴大家你將用秒表記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計時。

4．告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。

5．讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。

6．等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。

7．“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。

8．在游戲快要結束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什么有趣的效果。

討論問題示例：

?為什么“電波”傳遞方向突然改變后，“電波”傳遞速度會變慢?

?為什么閉上眼睛后，“電波”傳遞速度會變慢?

?在“電波”沿兩個方向同時傳遞的情況下?！半姴ㄔ础睂γ娴年爢T們感受如何? 安全： 變通：

可以用其他的方式傳遞電波，比如輕輕敲打同伴或是吹口哨。

游戲二：游戲名稱：開火車

用具：無

人數：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就輸了。

興奮點：可以增進人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機會傳情達意、眉目傳情。

游戲三：叫七

也稱縫七過，一桌人圍著大圈，開始數數，通常從十以內的數開始喊，喊到七或者是七的倍數的數字或者是帶七的數字，比如7、14、17、21等等，不能喊出來，只能用筷子敲下杯子或者喊過（需要事先統一），依次類推，一人錯了，其他人還跟著喊就連帶，都需要接受處罰，當然還可以自殺的，就是一開始直接喊七，如果有人跟著喊，那么跟著的人也跟著受連累！還有其他的玩法，就是增加幾個難度，比如說話當中不準說“你”“我”“喝”，這個挺狠，不想犯錯就別說話了，千萬別說，否則就言多必失！首先人要多一點，5人以上。

再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數到逢7的數字后，要倒回去數！比如，原來是順時針數的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應該接下來數8，不是！現在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數8！這樣轉來轉去，我向你保證，轉不了三次方向大伙兒就迷糊啦！還有一點要說明：只有第一回是從1開始數的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數字開始。試試看從6開始數……

游戲四：造反游戲

人數隊形：10-20人為宜，圍成一個圓圈 游戲方法：

1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。

2、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。

3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即為獲勝。

注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。

游戲五：晨會互動活動：笑容可掬

溝通與合作的游戲

本游戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時能夠增進彼此之間的感情。

游戲規則和程序

1.讓學員站成兩排，兩兩相對。

2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。

3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。6.依次交換代表人選。相關討論

1.這個游戲給你最大的感覺是什么？做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢？

2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示？ 總結

1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生 活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢？

2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此 之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

參與人數：集體參與

時間：5分鐘

游戲六：早會小游戲：扮時鐘

扮時鐘小游戲規則：

1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；

2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；

3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰

4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。

游戲點評：

1、該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛

2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓練人的反應能力