第一篇：人民版七年級上思想品德第一課簡答題

簡答題

16、小強是一名鄉下學生隨父母轉學到城里某校七年級一班他不會說普通話學習基礎又差和老師同學又不認識。他很擔心別人笑他不會說普通話看不起他不理睬他,但是全班同學向他投來友好的目光熱烈歡迎他的到來并在同學們熱情幫助下小強不但學會了普通話 而且成績也提高了小強感到自己的進步離不開集體的幫助他便愛上了這個班集體 請你分析一下小強是如何盡快適應新的學習環境的 答對于剛剛轉入新的中學校門的初中學生小強來說他做到了以下幾個方面充分做好自我調整適應做好角色轉換。做好心理上的調整。積極主動地與同學交往把自己融入了整個的班集體中。

17、麗麗是一名七年級的學生她在日記中這樣寫道我剛來校不久一切對我來說都是新的。看著周圍一張張陌生的面孔我真想和他們交朋友。但當看到他們在一起有說有笑時我又感到自己太孤單了。他們為什么不和我說話呢我太內向我真恨自己。

1閱讀上述材料你認為麗麗遇到了什么困難2分 答1不善于交朋友的困難。

2對于她的難題 請你為她出出點子。答小芳思想上應該珍視友誼行為上要主動 與同學們接觸多與同學進行交流、談心積極參加班級組織的集體活動努力培養自己樂觀、開朗的性格等等。

18、小麗的父母都是高級知識分子對女兒的期望很高小麗從小學習環境和條件都很好外語、畫畫、鋼琴、游泳可謂全面發展一個都不少。可是就在進入初中階段小麗偏偏得了出現了“狀況”害羞見到老師同學就緊張嚴重時不能堅持上課曾經的尖子生不久就成了學習的“困難戶”這讓父母非常焦急。

1小麗的表現說明了一個什么問題 1答小麗的表現說明了她還沒有適應初中學習生活面對的新問題已經嚴重影響了她的身心健康發展。

2假如你是小麗你認為如何做才能走出目前的困境。答如果我是小麗我會及時調整自己的心態根據自己的實際情況多與老師、同學交流溝通取人之長補己之短。以積極的心態迎接在新的學習生活中所遇到的困難和挫折使自己盡快適應當前的新的學習生活。

第二篇：【人民版】七年級思想品德全冊教案(上)

【人民版】七年級思想品德（上）

課題:第一單元 走進新天地

教學目標：

1、培養學生適應新的學習生活環境的能力

2、教育學生珍惜今天來之不易的受教育機會，培養學生的集體主義觀念。

3、培養學生的法制觀念和法律意識

4、培養學生的自律能力

5、培養學生拒絕不良誘惑的意識和能力

6、教育學生正確對待學生的要求

7、教育學生做時間的主人

教學重點：

1、誰也無權剝奪我的受教育權

2、學會拒絕不良誘惑

3、做時間的主人

教學難點：

1、受教育是公民的權利也是公民的基本的義務

2、學會拒絕不良誘惑

教學方法：

討論、表演、課時安排：9課時

課題：重要的一跳

教學目標：培養學生適應新的學習生活環境的能力

教學重點：怎樣解決初中生活中遇到的新問題新困難

教學難點：怎樣解決初中生活中遇到的新問題新困難

教學方法：討論式

教學過程：

導入新課：

同學們一定還記得小學的一些悲歡離合的故事吧，而今這些已經成為過去，永遠成為記憶，我們已經成為中學生了，同學們想像一下你心目中的中學生活是怎樣的。

學生自由發言，老師給予一定的引導。

講授新課：

第一單元：走進新天地

第一課：新天地，新感覺

重要的一跳

我們常說鯉魚跳龍門，人才一生中有無數次的轉折，我們從小學升入中學也是人生的一大飛躍，“萬事開頭難”“良好的開始是成功的一半，我們怎樣盡快的適應新的中學生活。

一、感覺很不同（板書）

第三篇：七年級思想品德第一單元簡答題論述

21.星期天，小軍一家三口去郊游。中午，爸爸帶他去了一家野味餐館。

爸爸說：“這里有田蛙、野兔、野豬肉，咱們去嘗嘗怎么樣？”

媽媽說：“好啊，聽說野味營養好、味道鮮!”

小軍說：“??”

1、假如你是小軍，你會怎么做？

2、根據自己所學，說明這樣做的理由。

3、我們身邊有許多珍愛生命健康的實例，請寫出兩例。

答案：（1）可接受，也可拒絕。合情合理即可。

（2）①拒絕食用并且教育父母也拒絕食用受國家保護的野生動物。（或到相關部門進行揭發檢舉等也可）②因為人類是自然界的一部分，是生命世界的一員。人類和其他眾多生命均以其獨特的形式生活著，以自己獨特的價值存在著。眾多生命構成了一個共存共榮、息息相關的生命大系統。人類必須善待大自然，愛護環境，保護動植物，否則將危機自身的生存。

（3）小草有生命，請勿踐踏；保護環境，人人有責；足下留情，春意更濃；愛護環境，就是關愛生命；同在藍天下，共享美好家園等等（要求：有一定的節奏韻律，簡短,精練。）

22.2009年9月20日晚，第二屆全國道德模范評選表彰頒獎典禮————《道德的力量》在北京舉行。山東省壽光市沿海經濟開發辦工農科科長、壽光市北海灘涂養殖有限公司董事長李學海被評為“全國見義勇為模范。”他曾說過“海里飄著幾百萬，我不會去撈，太危險了！可一條人命是多少錢也買不回來的！”他是這樣說的，也是這樣做的。風暴來臨時，他率先沖進海浪里救人；開車路上看到別人遭遇車禍，他二話不說先送傷員去醫院??漁民出身的企業家李學海多次救助遇險的群眾146人。

1．請運用所學知識和自己的感悟，談談你對“人命是多少錢也買不回來！”這句話是怎樣理解的？

2．了解了李學海的事跡，請談談你對生命價值有了哪些新的感悟？

答案：（1）人最寶貴的是生命。①生命是人們享受一切權利的基礎，是創建有意義人生的前提。②生命充滿歡樂。正確認識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。③一個人的生命是不可重復的。生命屬于我們只有一次，而且是短暫的，他無比寶貴，必須倍加珍惜。

（2）①人生的價值在于創造與奉獻。一個人的能力有大有小，但只要能為他人帶來歡樂與幸福，為社會做出貢獻，他的生命就有價值。創造和奉獻是社會發展的需要，也是實現生命價值的要求。②生命的價值靠行動實現。從日常生活的點滴小事做起，是實現人生價值的重要途徑。干好本職工作是實現人生價值的重要基礎。

23.小琛說：“人類是高級動物，是自然界的主宰。”小濤說：“人類與其他生命都有生老病死，沒有什么不同。”你贊同小琛和小濤的觀點嗎？請簡要說明。

答案：（1）我不贊同小琛和小濤的觀點。（2）地球上的生命豐富多彩，人類是自然界的一部分。各種生命息息相關，需要相互尊重、相互關愛。人類如果隨意踐踏地球上的生命，就會破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。（3）人類與其他生命都有生老病死，但這并不等于人類與其他生命沒有不同，人的生命具有獨特性。人的生命獨特性突出表現在，與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。人的生命獨特性更多地表現在，每個人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式都是與眾不同的。

第四篇：七年級上思想品德復習提綱

七年級上思想品德復習提綱

考點一：珍惜新起點

1、新學校，新同學

⑴初中生活新體驗：這里的“新”主要包括新的校園，新的老師和同學，新的班集體，新的學習天地等等。

⑵珍視新友誼：新的班級，我們應該主動結交新的朋友，一起分享成長的快樂。⑶與新朋友結伴成長：我們應該和諧相處，共同進步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽光。

2、如何創建一個良好的班集體？ ⑴共同的目標，前進的動力 ⑵各盡所能、發揮所長，奉獻集體 ⑶團結協作，互助前行 考點二：把握學習新節奏

1、學習新天地 ⑴初中學習新特點？

初中學習與小學相比主要有任務不同，課程數量增多，難度加大，內容深化。老師講課的方法變了。課外作業多了，要求高了。不僅在課堂上學到更多的知識，而且可以運用已經獲得的知識和能力，學習一些課堂上學不到的知識。⑵如何做學習的管理者？

① 會自主學習；②提高學習效率；③科學安排時間。

⑶了解自己的學習方式：學習的方式多種多樣，我們一定要摸索新的學習方式，在不斷嘗試的努力過程中，找到更適合自己的學習方式，把握學習的新節奏。同時，老師的教學方法也是多種多樣的，我們還要學會盡量去適應老師的教學方式。

2、享受學習

（1）為什么說學習對我們每個人來說都是苦樂交織的？

①因為學習是一個探究和發現的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發現自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。②學習中有苦更有樂。如果在放棄學習的權利與擺脫學習的機會兩者中選擇，我們將會明白，享有學習的權利和機會，這是多么令人快樂。⑵學習的快樂有哪些：當好奇心在學習中得到滿足的時候，通過學習發現自己的潛能的時候，我們享受學習的快樂。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發現生活中還有更多有趣的現象和問題，需要我們不斷地探索和發現。我們要把握好初中的學習生活，為我們將來奠定基礎；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。考點三：珍愛生命

1、世界因生命而精彩

⑴多彩的生命構成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。

⑵為什么生命需要相互關愛：①地球上的生命豐富多彩，人類是自然界的一部分。②生命是頑強的，也是脆弱的。需要每一個人，去關愛與呵護周圍的生命。③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關，需要相互尊重、相互關愛。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。

2、人的生命的獨特性

⑴每個人的生命都具有獨特性：每個人都是獨一無二的，有自己獨特的風格和特點。

⑵人類生命的獨特性表現在哪里：①人的生命獨特性突出表現在：人類的生命最具有智慧。②人的生命獨特性更多地表現在：人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。⑶人的生命獨特性給我們什么啟示？

每個人要根據自己的個性，發揮自己的優勢，選擇一條適合自己的，獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。

3、珍愛我們的生命

⑴永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。

⑵肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。實現人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

⑶延伸生命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于內涵。許多人雖然生命已經結束，可他們為社會所作的貢獻卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

考點四：歡快的青春節拍

1、青春期的身體變化主要表現在哪三個方面？

（1）身體外型的變化；（2）身體內部器官的完善；（3）性機能的成熟。

2、辨析：身體的成長變化是相同的。

這個觀點是錯誤的。因為我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。有的快，有的慢；有的先橫向發展，有的先縱向拉長。即使同一個人，其不同身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。

3、怎樣正確認識青春期的心理矛盾？

青春期心理充滿著矛盾。這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發展的阻力，因此，通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾是很重要的。

4、青春期心理矛盾的調控方式有哪些？

（1）可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，自己也要學會當自己的“心理醫生”。（2）如聽音樂或者打打球，轉移自己的不良情緒；在感到孤獨的時候，與同學聊聊天，或給朋友寫信等等。

5、在青春期，我們應如何表現自己的個性？

追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立不是故作姿態。真正的個性在于從內心散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。

6、男女同學之間的交往有什么重要意義？

男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發展。兩者之間可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。

7、為什么說青春更多的是夢想，是激情，是幸福？

（1）因為擁有青春，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰；（2）因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋；（3）因為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。考點五：自我新期待

1、我們應如何正確認識自己？

答：（1）正確認識自己，就要做到用全面、發展的眼光看待自己；（2）全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質；（3）全面認識自己，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點；（4）每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要通過不斷改正缺點來完善自己。

2、認識自我的途徑有哪些？

答：（1）通過自我觀察認識自己（2）通過他人認識自己（3）通過集體了解自己。

3、內在美和外在美是什么關系？

答：一個人的美應是外在美與內在美的和諧統一，內在美對外在美起促進作用。

4、我們應如何發掘自己的潛能？

答：（1）經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，幫助我們發掘潛能。（2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。（3）只有在實踐中才能激發潛能，要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。

5、為什么說喜歡明星是很正常的心理現象？

答：（1）因為明星往往有著美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業技能、高昂的工作熱情和高尚的人格；（2）“人無完人”，偶像也不例外。我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。

6、我們應如何確立個人的成長目標？

答：我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確立個人的成長目標。考點六：做情緒的主人

1、豐富多樣的情緒 ⑴情緒是復雜多樣的，通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。⑵情緒會對人產生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。消極作用：情緒也會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

2、學會調控情緒

⑴情緒是可以調節的，是與個人的態度緊密相連的。有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。理智對情緒的調節十分重要。

⑵情緒需要調控。調控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉移法、合理發泄法、理智控制法等。

⑶喜怒哀樂，不忘關心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。我們應對別人情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。考點七：品味生活

1、情趣與興趣

⑴情趣是以興趣為基礎產生的，是通過興趣表現出來的。高雅的情趣體現對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。

⑵情趣有雅與俗之分，高雅的情趣有益于身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂，這不利于身心發展，甚至有害于身心健康。

2、追尋高雅生活

⑴樂觀、幽默的生活態度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。⑵增強好奇心并善于探究，是培養高雅生活情趣的基礎和有利條件

如何看待好奇心：青少年要善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，以培養自己的高雅生活情趣。如何看待“盲從”：要學會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發展。

⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務和主要生活內容是學習、全面發展和提高自己。我們可以根據自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內容，從豐富的文化活動中，領略生活的真正意義和情趣。

⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。考點八：學會拒絕

1、身邊的誘惑

⑴領獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽，期望有鮮花和掌聲。這是我們積極要求進步的重要表現，我們應通過正當的途徑和刻苦努力來獲得。⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染不良行為習慣，更不能觸犯刑法。

⑶游戲機的誘惑：青少年可能通過玩游戲來適當放松和調節自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。

⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當的娛樂，是一種惡習，上癮就很難回頭，可能會發展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財產安全的社會穩定的毒瘤。

總之，在我們周圍存在著很多的誘惑。一些不良誘惑讓人不知不覺中成為它的俘虜。學會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。

2、戰勝不良誘惑的方法：結合自己的實際，用科學的態度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確方法（如聯想后果法；主動請人幫助；避開誘因法；婉言謝絕，提高自制力；專時專用，改正不良習慣等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。考點九：保護自我

1、身邊的侵害與保護

⑴受侵害原因：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。由于生活環境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權益和損害青少年身心健康的現象，還時有發生。

⑵學會自我保護的必要性：身心尚未成熟、社會經驗不足的青少年，在面對侵害行為、自然災害和意外傷害時，往往因處于被動地位而受到侵害。必須加強自我保護。

（3）身邊的保護有哪些：面對突發的事故和侵害，應該積極爭取社會、學校、家庭、司法方面的保護；如果這些保護不能及時到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。

2、防范侵害，保護自己

⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。對于女學生來說，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護自我的防護衣。

⑵用智慧保護自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。遭到意外險情時，需要冷靜，要學會運用最有效的求助辦法。（例如P96）

⑶用法律保護自己：我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益。

第五篇：七年級上思想品德復習提綱

七年級上思想品德復習提綱

考點一：珍惜新起點

1、新學校，新同學

⑴初中生活新體驗：這里的“新”主要包括新的校園，新的老師和同學，新的班集體，新的學習天地等等。

⑵珍視新友誼：新的班級，我們應該主動結交新的朋友，一起分享成長的快樂。

⑶與新朋友結伴成長：我們應該和諧相處，共同進步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽光。

2、創建新集體

⑴共同的目標，前進的動力：新的班集體應該有嚴明的紀律，強大的凝聚力，應該成為每個成員為之自豪的集體。每個班級成員都要形成為新的班級建設添磚加瓦的共同目標，讓良好的班集體成為大家團結奮斗的不懈動力。

⑵各盡所能、發揮所長，奉獻集體：一方面，每個班級成員都有自己的個性和鮮明的特點。另一方面，新集體又需要把一個個的個性鮮明的同學擰成一股繩。每一個人都應該把自己的智慧和熱情奉獻給集體，并且發揮出最大的光和熱。

⑶團結協作，互助前行：團結協作的力量是無窮的，只有團結協作，才能建設一個美好的集體，才能充分展示每個同學的聰明才智。

考點二：把握學習新節奏

1、學習新天地

⑴初中學習與小學相比主要有任務不同，課程數量增多，涉及的知識面更廣、更深。初中學習新特點主要是對學習的自主性要求更高，不僅要掌握知識本身，還要掌握探索知識的方法和技巧。

⑵做學習的管理者：①學會自主學習；②提高學習效率；③科學安排時間。

⑶了解自己的學習方式：學習的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學習方式，適合自己的方式最好的。同時，老師的教學方法也是多種多樣的，我們還要學會盡量去適應老師的教學方式。

2、享受學習

⑴學習中的苦與樂：學習是苦樂交織的。我們要正確看待學習生活中的苦與樂，學會苦中作樂，明白苦盡甘來的道理，應該對學習始終充滿飽滿的熱情，不留遺憾。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學的機會。享有學習的權利是一件值得高興的事。

⑵探索世界的奧妙：當好奇心在學習中得到滿足的時候，通過學習發現自己的潛能的時候，我們享受學習的快樂。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發現生活中還有更多有趣的現象和問題，需要我們不斷地探索和發現。我們要把握好初中的學習生活，為我們將來奠定基礎；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。

考點三：珍愛生命

1、世界因生命而精彩

⑴多彩的生命構成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。

⑵生命需要相互關愛：①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。②生命是頑強的，也是脆弱的。需要每一個人，去關愛與呵護周圍的生命。③每種生命都有其存在的意義與價值，各

種生命息息相關，需要相互尊重、相互關愛。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。

2、人的生命的獨特性

⑴每個人的生命都具有獨特性：每個人老師獨一無二的，有自己獨特的風格和特點。

⑵人類的生命具有獨特性：①人的生命獨特性突出表現在：人類的生命最具有智慧。②人的生命獨特性更多地表現在：人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。

⑶發揮自身的獨特性：每個人要根據自己的個性，發揮自己的優勢，選擇一條適合自己的，獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。

3、珍愛我們的生命

⑴永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。

⑵肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。實現人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

⑶延伸生命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于內涵。許多人雖然生命已經結束，可他們為社會所作的貢獻卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

考點四：歡快的青春節拍

1、走進青春

⑴青春悄悄來：①我們身體的變化，意味著我們正在長大，開始從兒童向成年的過渡，進入青春期，開始人生最美麗的春天。②青春期是人一生中身體發育的關鍵期。我們的身體將發生顯著的變化，主要表現在：身體外型的變化；身體內部器官的完善；性機能的成熟。③在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。同時會出現一系列特殊的生理現象，這些都是正常的。④我們身體的成長有著不同的韻律。即使同一個人，其不同身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。

⑵成長不煩惱：①在我們的身體變化的同時，我們的心理也在發生著一系列的變化。②青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾，是很重要的。③解決內心矛盾，除了老師、家長、親友以及社會的幫助外，還要自己學會當自己的“心理醫生”。保持心理健康將有助于我們身心的協調發展，順利地度過青春期。

2、感悟青春

⑴青春誤讀：①對于青春的好奇，我們需要通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。②追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態。真正的個性在于從內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。③男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發展。兩者之間可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。

⑵青春暢想：①青春不僅僅是身體的變化，更多地體現在一個人的心態、氣質、想象力和情感中，是一種全新的感覺。②青春是活力的象征，蘊涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。

3、祝福青春

⑴青春的幸福：在青春期，我們會有苦惱，但更多的是夢想，是激情，是幸福。

⑵寄語青春：因為青春是美好的，所以需要我們仔細體味，我們應更加珍惜，開創出屬于自己的燦爛人生。

考點五：自我新期待

1、日新又新我常新

⑴自我新認識：①正確認識自己，就要做到：用全面的、發展的眼光看待自己。既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。一個人的美就是外在美與內在美的和諧統一，內存美對外在美起促進作用。既要看到自己的優點，也要看到自己缺點。②每個人都是變化發展的，自身優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

⑵認識自我的途徑：①通過自我觀察認識自己。要做一個有心人，經常反省自己的點滴表現，總結自己。②通過他人了解自己。要重視他人的態度與評價，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。③通過集體了解自己。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

2、發現自己的潛能

⑴認識自我的潛能：①自我是發展的，自我有著很大的發展空間。人的潛能是多方面的。②發現潛能，是取得成功的重要條件。我們要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括自己的潛能，以判斷今后發展的方向。

⑵發掘自己的潛能：①經常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。②在心中想象出一個理想的形象，激勵自己斗志，有利于釋放自己的潛能。③只有在實踐中才能激發潛能。要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。

3、自我新形象

⑴我心中的理想形象：①認識自己，發掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我

前進。②我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。

⑵面對新期待：①每個人都期待自己有美好的未來，每個人的自我期待中都包含著對自己未來職業和生活的希冀。②社會對不同職業的人也有一種期待。③我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確定個人的成長目標。

⑶未來新規劃：①從現在做起，向著自己的理想前進。②青少年時期的主要任務是生存知識學習與品德培養。美好目標的實現有賴于良好的生活和學習習慣，讓我們自省、自律，養成良好的行為習慣。

考點六：做情緒的主人

1、豐富多樣的情緒

⑴情緒是復雜多樣的，通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。

⑵情緒會對人產生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。消極作用：情緒也會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

2、學會調控情緒

⑴情緒是可以調節的，是與個人的態度緊密相連的。有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。理智對情緒的調節十分重要。

⑵情緒需要調控。調控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉移法、合理發泄法、理智控制法等。

⑶喜怒哀樂，不忘關心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。我們應對別人情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。

考點七：品味生活

1、情趣與興趣

⑴情趣是以興趣為基礎產生的，是通過興趣表現出來的。高雅的情趣體現對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。

⑵情趣有雅與俗之分，高雅的情趣有益于身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂，這不利于身心發展，甚至有害于身心健康。

2、追尋高雅生活

⑴樂觀、幽默的生活態度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂觀的人，思想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學習、事業與前途充滿信心。往往更能體會生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養高雅的情趣。

⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，以培養自己的高雅生活情趣。要學會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發展。

⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務和主要生活內容是學習、全面發展和提高自己。我們可以根據自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內容，從豐富的文化活動中，領略生活的真正意義和情趣。

⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。

考點八：學會拒絕

1、身邊的誘惑

⑴領獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽，期望有鮮花和掌聲。這是我們積極要求進步的重要表現，我們應通過正當的途徑和刻苦努力來獲得。

⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染不良行為習慣，更不能觸犯刑法。

⑶游戲機的誘惑：電子游戲集多種技術和眾多學科知識于一體，它對于開發人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對青少年有一定的誘惑。青少年可能通過玩游戲來適當放松和調節自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。

⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當的娛樂，是一種惡習，上癮就很難回頭，可能會發展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財產安全的社會穩定的毒瘤。總之，在我們周圍存在著很多的誘惑。學會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。

2、學會拒絕不良誘惑

⑴不良誘惑能戰勝：勇敢的人取悅于戰勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。

⑵戰勝不良誘惑的方法：結合自己的實際，用科學的態度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確方法

（如避開誘因法；婉言謝絕；提高自制力；專時專用，改正不良習慣等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。

考點九：保護自我

1、身邊的侵害與保護

⑴種種侵害：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。由于生活環境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權益和損害青少年身心健康的現象，還時有發生。

⑵青少年在面對侵害行為、自然災害和意外傷害時，往往因處于被動地位而受到侵害。必須加強自我保護。面對突發的事故和侵害，應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護；如果這些保護不能及時到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。

2、防范侵害，保護自己

⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。對于女學生來說，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護自我的防護衣。

⑵用智慧保護自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。遭到意外險情時，需要冷靜，要學會運用最有效的求助辦法。青少年學會自我保護，不僅需要有保護自己的意識和勇氣，更要有保護自己的智慧和方法。

⑶用法律保護自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青少年的教育、引導和保護，并為青少年的健康成長創造良好的條件和環境。我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益。