第一篇：大學生就業指導課的感想與建議

上就業指導課有感

一、就業指導課的必要性

我們的就業指導課是在大三的下學期開展的。在我看來，就業指導課應該是一門就業心理的輔導課，旨在培養學生的就業技能和就業心理。據資料顯示：現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。

在沒有上就業指導課以前，我不會去思考以后就業的問題，甚至對將來畢業以后如何求職這一方面根本就是一無所知。自從學院開展了就業指導課以來我對這門課程有了更深一步的了解，學院的指導老師從多方面對我們進行了就業指導課的培訓。培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。

現在的就業政策是“雙向選擇，自主擇業”，給大學生在擇業方面帶來更多的自由。但是競爭和挑戰也同樣增加，所以在求職過程中的心理問題是我們必須解決的。因為就業壓力而產生心理問題的大學生越來越多，面對嚴峻的就業壓力，平時很多學生把一個詞掛在嘴邊：郁悶，這就給大學生心里產生焦慮的心態。一般來說，適度的焦慮會使我們產生壓力，消除自身的惰性，增強自我的進取心，產生求勝的心理和行動。但是并不是每個人都能夠控制自己的情緒，也有很多原因影響者大學生的就業心理。如果過度焦慮而產生沮喪不能化解這些情緒的話，這些都會直接影響人的心理健康，影響個人主觀能動性的發揮，埋沒了自己的才華。用人單位在錄用程序上也會在條件上給大學生很多的限制，很多的學生都因為這樣那樣的原因產生不同的心理問題，會給求職帶來不必要的困難。就業指導課恰恰能幫助大學生解決這些問題，它在大學生的求職中充當了全面指導的作用。學生要實現就業，除了要掌握必要的專業知識之外，還必須有一個正確的擇業觀，懂得求職就業的有關知識和技巧。因此，“就業指導”課主要內容應以就業為目標，以求職知識和技巧為手段，以調整就業心態為主線，使學

生充分認識當前我國的就業形勢，轉變落后的就業觀念，處理好個人與社會、理想與現實、主動與被動等關系，掌握求職就業的一些基本知識和技巧、自謀職業的方法和途徑，在摸清當地經濟特點和就業市場情況下，根據自己的實際作出職業決策，盡快地適應社會，轉變角色，找到自己的職業位置我們更是應該正確的認識自己在當今社會的地位，更應該在學校里認真的學習專業知識為畢業時在社會上能更好地立足打下基礎！當大學生完成了在大學期間的必修課程和職業生涯規劃時，做好就業準備后，就可以輕輕松松地參加到就業中去了。

二、對就業指導課內容與模式的建議

內容方面：在我看來，一個最近發生的事例遠比一個經典的事例更要吸引我的眼球，因此我希望我的就業指導課上除了老師跟我們講的就業的基本知識外，可以留多一點時間安排近幾年已經成功就業的極富經驗的師兄師姐來給我們講述他們經歷過的就業故事，那樣子的課程就好比自己也身臨當年的招聘現場，感受了一番找工作中的酸甜苦辣。例如，請一位大我們兩屆的師姐，她可能已經在中學教了兩年，或者可能找工作找了兩年，又或者她沒有從事教師工作而是從事了其他類型的工作，當他們向我們講述屬于他們的一段求職經歷時，或許是順利，又或許是路途坎坷，這些對于我們還在校園這個溫室里的孩子來說無疑都是一筆寶貴的財富。成不成功并不重要，重要的是可以教會我們在面臨選擇、面臨競爭的時候怎樣去應付。

模式方面：以我個人的大學經歷來說，我強烈的渴求能夠從大一進入大學那時就能夠接觸就業指導這樣的課程。所謂凡事預則立，不預則廢。由于大

一、大二沒接觸這樣子的課程，我很迷惘，做很多事情都沒目標，因為從來沒去思考過自己的未來會是怎樣，也沒有想過四年后的自己要如何走進社會。因此我建議大

一、大二可以適當安排一定節數的就業指導，如果能這樣子的話，我想我們能夠及早對自己進行定位，并做好職業生涯規劃，如果這些工作能在一進入大學就做好，我想整個大學就不會有人因為沒有目標而碌碌無為，那時候做為學生的我們也不會擔心是否畢業就等于失業，也就不會出現相應的心理問題，我想相應的就業率也會顯著提高，高校培養出來的學生的素質和工作能力也會有一定程度的提高。

第二篇：大學生就業指導課的感想與建議

上就業指導課有感

一、就業指導課的必要性

我們的就業指導課是在大三的下學期開展的。在我看來，就業指導課應該是一門就業心理的輔導課，旨在培養學生的就業技能和就業心理。據資料顯示：現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。

在沒有上就業指導課以前，我不會去思考以后就業的問題，甚至對將來畢業以后如何求職這一方面根本就是一無所知。自從學院開展了就業指導課以來我對這門課程有了更深一步的了解，學院的指導老師從多方面對我們進行了就業指導課的培訓。培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。

現在的就業政策是“雙向選擇，自主擇業”，給大學生在擇業方面帶來更多的自由。但是競爭和挑戰也同樣增加，所以在求職過程中的心理問題是我們必須解決的。因為就業壓力而產生心理問題的大學生越來越多，面對嚴峻的就業壓力，平時很多學生把一個詞掛在嘴邊：郁悶，這就給大學生心里產生焦慮的心態。一般來說，適度的焦慮會使我們產生壓力，消除自身的惰性，增強自我的進取心，產生求勝的心理和行動。但是并不是每個人都能夠控制自己的情緒，也有很多原因影響者大學生的就業心理。如果過度焦慮而產生沮喪不能化解這些情緒的話，這些都會直接影響人的心理健康，影響個人主觀能動性的發揮，埋沒了自己的才華。用人單位在錄用程序上也會在條件上給大學生很多的限制，很多的學生都因為這樣那樣的原因產生不同的心理問題，會給求職帶來不必要的困難。

就業指導課恰恰能幫助大學生解決這些問題，它在大學生的求職中充當了全面指導的作用。學生要實現就業，除了要掌握必要的專業知識之外，還必須有一個正確的擇業觀，懂得求職就業的有關知識和技巧。因此，“就業指導”課主要內容應以就業為目標，以求職知識和技巧為手段，以調整就業心態為主線，使學生充分認識當前我國的就業形勢，轉變落后的就業觀念，處理好個人與社會、理想與現實、主動與被動等關系，掌握求職就業的一些基本知識和技巧、自謀職業的方法和途徑，在摸清當地經濟特點和就業市場情況下，根據自己的實際作出職業決策，盡快地適應社會，轉變角色，找到自己的職業位置我們更是應該正確的認識自己在當今社會的地位，更應該在學校里認真的學習專業知識為畢業時在社會上能更好地立足打下基礎！當大學生完成了在大學期間的必修課程和職業生涯規劃時，做好就業準備后，就可以輕輕松松地參加到就業中去了。

二、對就業指導課內容與模式的建議

內容方面：在我看來，一個最近發生的事例遠比一個經典的事例更要吸引我的眼球，因此我希望我的就業指導課上除了老師跟我們講的就業的基本知識外，可以留多一點時間安排近幾年已經成功就業的極富經驗的師兄師姐來給我們講述他們經歷過的就業故事，那樣子的課程就好比自己也身臨當年的招聘現場，感受了一番找工作中的酸甜苦辣。例如，請一位大我們兩屆的師姐，她可能已經在中學教了兩年，或者可能找工作找了兩年，又或者她沒有從事教師工作而是從事了其他類型的工作，當他們向我們講述屬于他們的一段求職經歷時，或許是順利，又或許是路途坎坷，這些對于我們還在校園這個溫室里的孩子來說無疑都是一筆寶貴的財富。成不成功并不重要，重要的是可以教會我們在面臨選擇、面臨競爭的時候怎樣去應付。

模式方面：以我個人的大學經歷來說，我強烈的渴求能夠從大一進入大學那時就能夠接觸就業指導這樣的課程。所謂凡事預則立，不預則廢。由于大

一、大二沒接觸這樣子的課程，我很迷惘，做很多事情都沒目標，因為從來沒去思考過自己的未來會是怎樣，也沒有想過四年后的自己要如何走進社會。因此我建議大

一、大二可以適當安排一定節數的就業指導，如果能這樣子的話，我想我們能夠及早對自己進行定位，并做好職業生涯規劃，如果這些工作能在一進入大學就做好，我想整個大學就不會有人因為沒有目標而碌碌無為，那時候做為學生的我們也不會擔心是否畢業就等于失業，也就不會出現相應的心理問題，我想相應的就業率也會顯著提高，高校培養出來的學生的素質和工作能力也會有一定程度的提高。

第三篇：就業指導課感想和建議

就業指導課感想和建議

“就業指導課”這一門課程，讓我們清晰地認識當前的就業形勢，以便我們更早地認識自己喜歡的就業方向，還有如何投寫簡歷等等。下面我就簡單談談我對這門課的一些心得體會吧。

在沒有上就業指導課以前，我不會去思考以后就業的問題，甚至對實習如何求職這一方面根本就是一無所知。自從學院開展了就業指導課以來，我有了更深一步的了解實習時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在就業形勢十分嚴峻的情況下，我們該轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。

第一步，認識自己，探索自我；一個有效的職業生涯設計必須建立在充分認識自己的基礎上，對自己進行全面的評估和了解。在自我剖析的基礎上，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，弄清楚我想干什么、我能干什么、我應該干什么。

第二步，了解職業；在對自己進行深入了解后，還要對自己想從事的職業進行深入綜合地分析，認識這些職業有哪些要求和特點，對自己的需求、職業的發展前景及就業狀況的了解。此外，還可以利用圖書館借閱不同職業、不同專業的相關書籍來閱讀，充分了解這個職業。

第三步，明確職業理想與成功的標準；對自己有了進一步的探索，對職業有了進一步的了解之后，接下去要做的事情就是確定自己的職業理想目標，思考如何度過四年的大學生活了。一定要利用學校的各種資源充實自己，在喜歡自己的專業中多投入力量，在其他專業領域內可以選擇輔修以鍛煉自己多方面的能力，為實現自己的目標做出腳踏實地的努力。

第四步，準確把握自身優勢；必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

第六步，努力克服心理弱點；對于面臨職業選擇的實習生來說．能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。所以我要努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。積極地做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質，要有展示自己才華的勇氣。要堅持自尊、自信、自立。在心理上要有自信心，要敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。

我對這門課也有一些建議：就業指導課是一門實踐性、實用性、參與性很強的課程，因此，課堂應具備豐富的信息和實踐經驗。在遵循課程體系和課堂教學規律的前提下，引入資料分析法、參觀討論法、案例引導法、場景模擬法及模擬招聘會等活動，形式新穎、靈活多樣地開展教學，有效激發學生的學習熱情、主動性和參與性，提高教學效果。加強校企溝通，讓學生提前接觸企業。許多求職的大學生對其所選擇的行業和職位一點了解都沒有，甚至對公司都不了解，就開始提自己的要求，對所從事的行業職位甚至公司完全不了解也去就業。所以，我認為，學校應在大學生一進校門就開始引導他們接觸企業。

第四篇：大學生就業指導課感想

大學生就業指導課感想

時間總是在不經意間匆匆溜走，轉眼之間，大三已經過了快一半了，如今的我們已不再是剛進入大學時的那個懵里懵懂、不知天高地厚的大男孩、大女孩了，面對越來越激烈的社會競爭，我們不得不為一年后的我們將何去何從做打算了，是考研還是工作，工作你想干些什么，你又能干些什么，你的理想是什么，為了實現理想你又現在該怎么做，這些都是擺在我們面前亟待解決的問題。

一直認為自己的大學過的很迷茫，從剛進入大學到現在感覺什么也沒做，兩年多的時間就已經過去了。總是覺得自己才剛進大學沒多久，就業對我來說還早呢，趁著現在有時間好好玩一玩，不然到時候工作了就沒機會了。有時候一個人靜下來，也會想到自己將來要干什么，可是馬上又不愿去想了，總是有一種懶惰和依賴思想，缺乏危機感和進取心。現在，面對自己的將來，還是有一絲的迷茫和害怕，可是，真的是時候去勇敢面對了。

在老師的指導下，我明白了很多，明白了社會需要的是什么，而作為大學生我們又需要做什么。

在今天這個人才競爭激烈的社會中，正確的適合自己的職業生涯規劃尤為重要。合理的職業生涯規劃可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一種有效手段。對于每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名當代的大學生，如果不知道自己想要做什么、沒有合理的規劃和明確的目標是不能在這個擁擠的社會中占有一席之地的。職業生涯規劃是每個大學生必須涉及的重要問題。這一方面是我國現今就業形勢和就業制度所提出的要求，另一方面也是大學生根據市場經濟社會對勞動者的素質要求，有目的、有計劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生，從職業生涯規劃開始。所以，我為自己擬定了一份職業生涯規劃，合理的規劃自己的未來。在大學期間向著自己規劃的未來前進。有了明確的目標我相信我會更加努力。

不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。我們每個人都在設計自己的人生，都在努力實現自己的夢想。連我們成長的道路上一直扮演著各種不同的角色，職業生涯便是人生自踏上工作崗位之日起到退休所以工作的綜合，職業選擇是一項復雜的工作，舒適的工作環境，高薪的回報，和諧的人際關系，能充分展示自己的才華，實現人生價值的。

而要找到適合自己的的職業，首先要給自己準確定位，找準自己的方向。給自己定位要對自己有全面的了解，清楚自己適合干什么，自己擅長干什么，通過綜合分析確定自己的職業目標。對自己準確的定位，你就會善用自己的資源，集中精力地發展，使自己的優勢最大化地發揮出來。

對自己有了準確地定位，但是如果你的能力達不到，還是找不到一份好的工作，因此還要注重加強專業知識學習，提高綜合能力。知識是形成素質的基礎，高素質人才必然有扎實的專業基礎，專業基礎應是全面的。交通工程行業技術人員需要精通專業知識和技術，想要從事工程技術工作，在校期間要認真學好專業課，使自己具有較高的專業水平，同時要注意基礎理論知識的學習和個人綜合素質的培養，使自己具備較高的普通話、外語、計算機水平，對于一些未開設的考試科目應考慮自學。交通工程專業大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據，越來越多的企業需要的是復合型人才，如果能力單一，發展也會受到限制。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學生應重點培養社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、表達能力、組織管理能力、團結協作能力等。很多公司在招聘時，都要求有一定的工作經驗，這是現在社會的普遍就業準則。所以在掌握專業技能的同時，一定要多參加社會實踐，通過實踐提升自己的綜合能力。

最后謝謝老師精彩、深刻的講解，讓我對職業規劃有了更深的了解，讓我對自己的職業生涯有了初步的規劃，我會銘記您的教導，早作準備，堅持不懈，我有信心，也有能力規劃好自己的未來。

第五篇：就業指導課感想

就業指導課感想(精選多篇)

就業指導課感想

上了8周的就業指導課,轉眼就要結束了。上完就業指導課，除了讓人感覺大四找工作的壓力漸漸大了之外，還是給我找工作增加了不少信心。

在課堂上，老師講了些就業形勢，面試技巧，商務禮儀，簡歷制作技巧，這些都是針對我們即將找工作的同學，很具體的經驗，感覺受益不少。像就業形勢，之前一直就只想著去公司工作，也只了解這一個渠道，經過老師的介紹，還了解了其它政策支持的渠道，雖然我還是不會去那些渠道，至少我知道了，作為一個過來人，對于找工作了解的方面又多了，可以給以后向我咨詢的同學

介紹其它的出路。面試技巧，這是我們最最實用的東西，通過學習，對于怎樣面試，應該注意哪些細節，有了一個初步了解，讓人在準備面試的過程中，知道怎樣去表現自己，怎樣贏得面試官的親睞。簡歷制作和投簡歷，是找工作的前提，一份好的簡歷，會讓大大增加找到一份好工作的幾率，在課堂上,我學習到怎么去通過簡歷盡可能展示自己,揚長避短，在這個課堂的期末,老師還布置了作業要求大家做一份簡歷,不用考試,挺好的,不像某些課,學些不適用的,考得更離譜的。

在這個課堂上，老師經常現身說法，讓課堂生動活潑。由于老師是剛剛碩士畢業的學生，比較了解學生的狀態，開始對老師并沒有什么好感，后來漸漸覺得這個老師和我們感覺的不一樣的，在課堂上可以有說有笑，大概這也和這門課的性質有關，不用學那些枯燥的理論，多是實用性的，比較有發揮的空間。比較貼近我們實際的需要,感覺上這個課

非常好.開學的時候,我們上了入學知道,各種經驗交流,到了現在要畢業的時候,上就業指導。就業指導，就業是不是應該提前，在我們入學的時候，就有就業的意識，現在畢業找工作比較困難，在大學學習的東西，又有很多不適用，不能滿足畢業后工作的實際需要，是不是在開學的時候，就能夠讓我們有就業的意識，讓我們去了解社會需要的什么樣人才，需要哪些技能，然后相應地去調整課程。

在課堂上感受頗深,獲益良多,感謝老師地教導,感謝為我們就業提供指導，謝謝！

就業指導課應該是一門就業心理的輔導課，旨在培養學生的就業思想和就業心理。現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來說就業指導課是非常必要的，正

所謂：正心，正行，方能正天下。在沒有上就業指導課以前，我對將來畢業以后如何求職這一方面根本就是一無所知，比較迷惘。自從學院開展了就業指導課以來我對這門課程有了更深一步的了解，學院的指導老師從多方面對我們進行了就業指導課的培訓。培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。

學校就業網又及時向我們提供了人才需求信息，開展職業咨詢、心理輔導，并向社會推薦學生就業。這就使畢業生在追求職業的同時得到一種緩解，壓力受到控制。學校還開展畢業生跟蹤調查，了解他們就業情況和職業適應情況，從而適時、適度地調整學校課程設置和學科內容，最終達到提高教育效益的目的。下面我就談談對大學生就業心理調適的一些認識和如何掌握求職的途

徑：

現在的就業政策是“雙向選擇，自主擇業”，給大學生在擇業方面帶來更多的自由。但是競爭和挑戰也同樣增加，所以在求職過程中的心理問題是我們必須解決的。因為就業壓力而產生心理問題的大學生越來越多，面對嚴峻的就業壓力，平時很多學生把一個詞掛在嘴邊：郁悶，這就給大學生心里產生焦慮的心態。一般來說，適度的焦慮會使我們產生壓力，消除自身的惰性，增強自我的進取心，產生求勝的心理和行動。但是并不是每個人都能夠控制自己的情緒，也有很多原因影響者大學生的就業心理。如果過度焦慮而產生沮喪不能化解這些情緒的話，這些都會直接影響人的心理健康，影響個人主觀能動性的發揮，埋沒了自己的才華。用人單位在錄用程序上也會在條件上給大學生很多的限制，很多的學生都因為這樣那樣的原因產生不同的心理問題，會給求職帶來不必要的困難。

要克服這些心理問題，就必須認識自己，需要打破事事求穩，求順的想法，增強競爭意識，不怕風險和挫折，更不要害怕失敗，正視現實，正視社會，正視自我。降低自己的期望值，樹立吃苦的精神，到真正能發揮自己才能的地方去，這樣心理問題就會緩解或者解決了。同時我們又要克服擇業心切，急于求成的思想，否則越急就越容易擇業失敗，而失敗也會強化沮喪焦慮的程度。因此，我們要客觀分析自己，合理地設計求職目標，不要盲目與他人攀比，更不應該從眾的心理。遇到失敗和挫折可以適當去宣泄，或者找方法進行自我的放松。當發現自我調適不靈，心態嚴重惡化的時候就應該主動找心理專家進行咨詢。

萬事具備，只欠東風。當大學生完成了在大學期間的必修課程和職業生涯規劃時，做好就業準備后，就可以輕輕松松地參加到就業中去了。在進入求職擇業的具體操作的時候，我們應該尋找與自己職業目標相吻合或者接近的就業

崗位。只有找到相對的滿意就業單位，進行針對性的準備，才能更好地打好每一戰。而就業的信息滿天蓋地，有的真實，有的虛假，這就要我們掌握正確的求職途徑，收集可靠的就業信息，學會就業信息的處理方法，對我們擇業有著事半功倍的效果。首先我們要善于利用各種渠道搜集和整理信息。搜集真實可靠，確實對自己求職擇業有幫助作用的就業信息，下面我就簡單說說就業信息的幾種搜集渠道：

一、學校就業指導機構。它與各級部門之間保持密切聯系，同時也是用人單位選擇畢業生所依賴的一個主要部門。我們可以通過學校的就業信息網得到許多用人單位的需求信息，這些信息都是通過學校審核的可靠信息。

二、人才中介機構。隨著市場經濟的發展，我國的就業中介機構也相應地得到告訴發展。它給我們帶來的信息量很大，這就要我們認真選擇這些機構，選擇背景可靠，聲譽好，效率高及專業性比較強的機構。

三、各種媒介。大學

生可以通過各種媒介查找所需要的用人單位信息，并根據這些信息發出求職信。多關注廣播、電視、報紙、雜志等新聞傳媒，我們隨時掌握人才需求的動態，了解到用人單位的工作性質和所需人才。

四、計算機網絡。這里可以通過專業求職網站進行選擇，對用人單位網站真正了解，還有門戶網站的求職頻道。當然也要防備網上的虛假信息和垃圾信息，避免因盲目帶來的被動或者損失。

學生要實現就業，除了要掌握必要的專業知識之外，還必須有一個正確的擇業觀，懂得求職就業的有關知識和技巧。因此，“就業指導”課主要內容應以就業為目標，以求職知識和技巧為手段，以調整就業心態為主線，使學生充分認識當前我國的就業形勢，轉變落后的就業觀念，處理好個人與社會、理想與現實、主動與被動等關系，掌握求職就業的一些基本知識和技巧、自謀職業的方法和途徑，在摸清當地經濟特點和就業市場情況下，根據自己的實際作出職業

決策，盡快地適應社會，轉變角色，找到自己的職業位置我們更是應該正確的認識自己在當今社會的地位，更應該在學校里認真的學習專業知識為畢業時在社會上能更好地立足打下基礎！

班別：09精細化工班姓名：黎子亮學號：096607301022

就業指導課感想

時間過得很快，眨眼之間，三年的大學生活已接近尾聲了。我想，對我們這群沒有見過多少世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業已經不再是遙遠的話題。然而，我們不得不好好考慮就業這個問題，只有才不會被將來的就業打個措手不及。為此，學校為我們安排了六個課時的就業指導課，讓我們能夠提早對近年的就業形勢和就業的相關重要知識和信息有所接觸和了解。

從指導課中，我總結出了以下幾點內容：

樹立正確的就業觀

通過對當今就業情況的了解，讓我

們感受到就業形勢的嚴峻。本著良好的結合自身職業追求件與社會需求宗旨，有計劃有目的的進行學習，做好職業規劃。

想想當今時代對人才的要求，雖然要求各種各樣，但是最基本仍然是專業職業技能，可以說這是對每一個求職者最基本的要求，也是各種工作的最基本需要。試想一個人連自己領域的基本知識都一竅不通，那么還怎么去開展工作？因此，我們首要的任務仍然是努力學習專業知識。不斷提高自己的專業知識水平。不能被所謂的“大學學習的很多東西以后基本用不到”所迷惑。現在我們所學的可能以后不能直接用到，但是大部分工作時的后續課程都需要現在的知識，想一想有多少我們熟悉的人，在走向社會進入工作以后后悔自己當初沒有學好基礎東西。

現在的用人單位除了看基本知識水平的同時，對綜合能力的注意有很大傾向。也就是說他們不再單單看文憑，很多時候要考慮應聘人的行政辦事能力、人際關系處理能力以及是否取得其他職業資格證書等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學習基本專業知識。要比較廣泛的涉獵其他知識，例如，取得大學英語四六級證書、計算機等級證書。積極參加各種活動，努力拓展自己的見識和人際關系網。通過參加學生會和社團活動，培養一個良好的處理問題方式以及積極認真的工作態度，為以后的就業工作打下一個良好的基

要擺正就業與擇業的心態

就業指導課應該是一門就業心理的輔導課，旨在培養學生的就業思想和就業心理。現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。在沒有上就業指導課以前，我對將來畢業以后如何求職這一方面根本就是一無所

知，比較迷惘。自從學院開展了就業指導課以來我對這門課程有了更深一步的了解，學院的指導老師從多方面對我們進行了就業指導課的培訓。培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。

學校就業就業指導處舉辦了校園現場招聘會，并向社會推薦學生就業。這就使畢業生在追求職業的同時得到一種緩解，壓力受到控制。學校還開展畢業生跟蹤調查，了解他們就業情況和職業適應情況，從而適時、適度地調整學校課程設置和學科內容，最終達到提高教育效益的目的。下面我就談談對大學生就業心理調適的一些認識和如何掌握求職的途徑：

現在的就業政策是“雙向選擇，自主擇業”，給大學生在擇業方面帶來更多的自由。但是競爭和挑戰也同樣增加，所以在求職過程中的心理問題是我們必須解決的。因為就業壓力而產生心理問題的大學生越來越多，面對嚴峻的就業壓力，班別：09精細化工班姓名：黎子亮學號：096607301022

平時很多學生把一個詞掛在嘴邊：郁悶，這就給大學生心里產生焦慮的心態。一般來說，適度的焦慮會使我們產生壓力，消除自身的惰性，增強自我的進取心，產生求勝的心理和行動。但是并不是每個人都能夠控制自己的情緒，也有很多原因影響者大學生的就業心理。如果過度焦慮而產生沮喪不能化解這些情緒的話，這些都會直接影響人的心理健康，影響個人主觀能動性的發揮，埋沒了自己的才華。用人單位在錄用程序上也會在條件上給大學生很多的限制，很多的學生都因為這樣那樣的原因產生不同的心理問題，會給求職帶來不必要的困難。

要克服這些心理問題，就必須認識

自己，需要打破事事求穩，求順的想法，增強競爭意識，不怕風險和挫折，更不要害怕失敗，正視現實，正視社會，正視自我。降低自己的期望值，樹立吃苦的精神，到真正能發揮自己才能的地方去，這樣心理問題就會緩解或者解決了。同時我們又要克服擇業心切，急于求成的思想，否則越急就越容易擇業失敗，而失敗也會強化沮喪焦慮的程度。因此，我們要客觀分析自己，合理地設計求職目標，不要盲目與他人攀比，更不應該從眾的心理。遇到失敗和挫折可以適當去宣泄，或者找方法進行自我的放松。當發現自我調適不靈，心態嚴重惡化的時候就應該主動找心理專家進行咨詢。

給自己一個正確的定位

一般而言，影響畢業生自我定位有如下因素：其一是職業定位模糊。由于是初次擇業，多自考畢業生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。其二

是不能正確地評價自己。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社會因素的干擾。—些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規范現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。其四是心理素質不過硬。當前我國正處于深刻的社會變革時期，一些畢業生沒有完全適應這種變革，在職業定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業中或盲目從眾，或消極逆反；不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

就業指導課感想

這學期，我們上完了就業指導課，整個大學生涯的就業指導課結束了，它陪伴我們三年，三年中，我也也從一個懵懂的大一新生變成了即將畢業的老生，這門課讓我收獲了很多。

從一開始的自我評價，認識自我不光是找工作的重要基礎同時也是我們大學生涯的重要開始，從認識自我開始，全面了解自我，選擇適合自己的生活，選擇適合自己的工作，給自己正確的定位，才能制定有效的計劃。雖然當時我們都做了分析測試，但是我覺得我們的自我認識也是在不斷變化的，定位也在改變。隨著就業指導課上老師向我們展示真正的就業現狀時，我想我們每個人心中或多或少都改變了對自己的定位，我們不再那么理想，開始思考什么才是最適合自己的。上就業課的這些日子，我認識到：機會只為有準備的人，不論你是什么樣的學校，什么樣的專業，只要你能夠踏實的朝著自己的目標努力，就能夠找到一份稱心如意的工作。而在

大四的課上，老師向我們介紹了與就業相關的知識，并且鋪天蓋地的就業信息，都讓我們真正的感覺到我們已經到了要步入社會的時候了，雖然我非常幸運能夠保送研究生，但是我也一直在思考，如何充分利用研究生的時間充實自己讓自己更加符合用人單位的要求，看著身邊就業的同學實習，找工作，投簡歷，我也有一種緊迫感，我認識到，以我現在的所學找一份工作沒有問題但是離找到我理想的工作還是有差距的，主要原因就是沒有利用好大學的時光，沒有充分學習武裝自己的技能，距離用人單位的要求還有差距，選擇讀研究生可以說是做為一個緩沖吧，但是我覺得在研究生的生活中，我絕不能像本科一樣了，一定要充分的武裝自己，因為沒有機會讓我繼續緩沖了。就業形勢的嚴峻只能讓自己變得更強來適應它。

我希望在今后給學弟學妹們上就業課的時候，能夠多多拿一些成功的學長學姐的例子，把學長學姐每一步是怎

樣走的，掌握了什么樣的技能，參加了什么樣的實習等等，告訴他們，讓他們有一個榜樣，并且能夠參照自己的榜樣安排自己的大學生涯，我覺得這樣的效果會更好一些。并且，結合多媒體的形式，放放視頻，同學們的興趣會更高。

最后，感謝就業指導老師們的辛勤的勞動和對同學們的教導。請相信在就業面前，我們準備好了，去充實自己，迎接挑戰。

就業指導課感想 隨著我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業生就業制度改革的不斷深進，現在畢業生就業實行在國家方針政策的指導下，在一定范圍內通過雙向選擇的方式自主擇業的辦法。因此，學校為我們安排的“就業指導課”讓我們能夠提早對近年的就業形勢和就業的相關重要知識和信息有所接觸和了解。老師首先讓我們清晰地認識當前的就業形勢講解如何了解自己的興趣愛好，以便我

們更早地認識自己喜歡的就業方向。還有如何投寫簡歷等等。在整個授課過程中，老師以專業而又較多地聯系實際的方法，讓我們從中了解關于就業的內容。下面我就簡單談談我對這門課的一些心得體會。

樹立正確的就業觀

通過對當今就業情況的了解，讓我們感受到就業形勢的嚴峻。本著良好的結合自身職業追求件與社會需求宗旨，有計劃有目的的進行學習，做好職業規劃。

想想當今時代對人才的要求，雖然要求各種各樣，但是最基本仍然是專業職業技能，可以說這是對每一個求職者最基本的要求，也是各種工作的最基本需要。我們首要的任務仍然是努力學習專業知識。不斷提高自己的專業知識水平。現在我們所學的可能以后不能直接用到，但是大部分工作時的后續課程都需要現在的知識，想一想有多少我們熟悉的人，在走向社會進入工作以后后悔

自己當初沒有學好基礎東西。

現在的用人單位除了看基本知識水平的同時，對綜合能力的注意有很大傾向。也就是說他們不再單單看文憑，很多時候要考慮應聘人的行政辦事能力、人際關系處理能力以及是否取得其他職業資格證書等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學習基本專業知識。積極參加各種活動，努力拓展自己的見識和人際關系網。通過參加學生會和社團活動，培養一個良好的處理問題方式以及積極認真的工作態度，為以后的就業工作打下一個良好的基礎。

面試應該注意的問題和技巧

1、留心你自己的身體語言，盡量顯得精警、有活力、對主考人全神貫注。用眼神交流，在不言之中，你會展現出對對方的興趣。

2、初步印象和最后印象。

3、完整地填妥公司的表格--即使你已經有簡歷。

4、緊記每次面試的目的都是獲聘。

5、清楚雇主的需要，表現出自己對公司的價值，展現你適應環境的能力。

6、要讓人產生好感，富于熱情。

7、要確保你有適當的技能，知道你的優勢。

8、展示你勤奮工作追求團體目標的能力，大多數主考人都希望找一位有創造力、性格良好，能夠融入到團體之中的人。

9、將你所有的優勢推銷出去，營銷自己十分重要，包括你的技術資格，一般能力和性格優點，雇主只在乎兩點：你的資歷憑證、你的個人性格。

就業后注意的問題

1、不注意與直接上級的關系

直接上級是你的直接領導，也是你工作的直接安排者和工作成績的直接考評者。

2、忽略公司文化

每個公司都有自己的企業文化，不論公司是否宣傳這些文化，它都是客觀存在的。特別是新員工，在剛來公司時，一定要留意公司的企業文化。企業文化通俗地講就是企業的做事習慣，不注意這些習慣，就會與其他人格格不入。

3、對他人求全責備

每個人在工作中都可能有失誤。當工作中出現問題時，應該協助去解決，而不應該只做一些求全責備式的評論。特別是在自己無法做到的情況下，讓自己的下屬或別人去達到這些要求，很容易使人產生反感。長此以往，這種人在公司沒有任何威信而言。

4、出爾反爾

已經確定下來的事情，卻經常做變更，就會讓你的下屬或協助員工無從下手。

5、行動遲緩

在接受到工作任務之后，應該立即著手行動。很多工作都是多名員工相互協作開展的，由于你一人的遲緩而影響了整體工作的進度，會損害到大家的利益。

6、一味取悅他人

一個真正稱職的員工應該對本職

工作內存在的問題向上級提出建議，而不應該只是附和上級的決定。對于管理者，應該有嚴明的獎懲方式，而不應該做”好好先生”，這樣做雖然暫時取悅了少數人，卻會失去大多數人的支持。

7、傳播流言

每個人都可能會被別人評論，也會去評論他人，但如果津津樂道的是關于某人的流言蜚語，這種議論最好停止。

通過“就業指導課”的學習。我了解了目前就業市場的需求形勢和國家、相關省市有關大學生就業的制度和政策，了解了大學生的就業程序，把握了一定的就業技巧，重新樹立了擇就業觀念和就業取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業不再恐懼，不再擔心，我相信我的前途會因為我的努力而變得美好而精彩！“就業指導課”在完成就業前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生終身學習，并預祝我們走向成功。