第一篇：高中心理健康說課稿朋友一生一起走

《朋友一生一起走》心理健康教育

各位評委老師，大家上午好：我本次說課的主題是《朋友一生一起走》，下面，我就從教學內容、學生、學習目標、重點、難點、教法學法分析、教學過程等幾個方面來向各位老師說課。

首先來分析一下本節課的教學內容：本課內容選自江蘇教育出版社出版的《高中生心理健康教育自助讀本》。主要內容是關于高中學生間的人際交往的一些技巧，通過本節課的學習，使學生能夠運用一定的符號系統與他人交流信息、溝通情感、建立一定的關系。使其通過與朋友、同學、老師及父母的交往，特別是與同齡同伴的交往，建立良好的人際關系，從而才能更好地適應社會。

二、說學生：高中生正處于“同一性角色混亂”的人生危機時期，心理學家霍林沃斯稱之為“心理斷乳”，社會文化學家斯普蘭格稱之為“第二次誕生”，大量研究表明，高中時期是交友的高峰期和關鍵期，是發展良好人際關系的重要契機。這時候青年竭力從心理上擺脫對雙親的依賴，這種急劇而徹底的心理性變化無疑會極大地影響高中生的情緒、情感，而人際關系的建立，則會給高中生帶來穩定感和安全感。調查顯示大多數高中生在有煩惱時愿意向朋友訴說，可見人際交往能為高中生釋去心理上的重負，融化內心的憂郁和焦慮，從而促進情緒、情感的穩定和發展。

三、教學目標：根據本節課的教學內容我主要分為三個目標：

1、認知輔導目標：通過學習，讓學生理解人際交往中的方法與策略。

2、情感教育目標：使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。

3、能力訓練目標：懂得與同學相處要寬以待人，嚴于律己，正確處理人際交往中的不良心理。

四、說重難點：重點：

1、人際交往中的方法與策略；

2、影響人際交往的心理。難點：

1、人際交往問題及調試方法；

2、人際交往的理念與方法

五、說教法學法：教法主要采取

1、情境教學法，為激發學生學習興趣，增強學生的心理體驗，讓學生通過表演認識人與人的交往和生活中的朋友。

2、自主探究法，對于如何維護友誼這個問題，學生不容易概括，采取小組成員探究的方式。

學法上，我貫徹的指導思想是把“學習的主動權還給學生”，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，具體的學法是討論法以及角色扮演。通過引導，盡量讓學生自己領悟其中的道理。

六、教學過程設計：為了達到前面所說的三個教學目標，我設計了具體的教學過程： 首先，根據教育心理學家奧蘇伯爾提出的先行組織者原理，我在開始安排一個熱身小游

戲，然后導入到本節課主題-----“朋友一生一起走”。并請同學們談談對人際交往的看法，以此來引起學生的興趣，便于進行有意義學習。預計所用時間5分鐘。

第二，根據書本知識，講解人際交往的概念，跟學生探討日常生活人際交往過程中的原則和技巧，自由發揮演出短小的情景劇，并從中總結出人際交往中常見的幾種不良心理。這一階段比較重要，預計用時12分鐘。

第三，進行一個心理小測驗，借助學生對心理測驗的熱情，讓他們更了解自己受人歡迎的程度。預計所用時間5分鐘。

第四，當學生了解了自己的人際交往類型后，勢必會產生各種興趣，希望保持或改變此類型，借此引入各種人際交往策略所帶來的各種可能的影響等教學內容。預計用時5分鐘。

第五，面對各種人際交往中的不良心理，提問有什么方法可以克服，現場訪談分析，并讓學生體驗比較新穎的心理學游戲和素質拓展活動：如放松訓練、心有千千結、信任背摔等。這一階段難度較大，預計用時12分鐘，但以往經驗中學生的熱情來說，還需要約2分鐘的時間讓大家自由發言和恢復冷靜。

第六，教師小結。本環節分為兩個部分，作業的布置和教師的小結：

結合教學目標和重點難點，布置作業：如果你在人際交往中遇到不良心理，你怎么解決？ 教師總結：中學生正處在青春發育時期，同樣需要正常的友誼和交往，同學之間，包括異性朋友之間，通過友好交往，互相交流思想和人生體驗，求得互相幫助，互相激勵，互相引導，共同上進。崇高的友情，是高尚的道德力量，是朋友之間共同進步的精神支柱，也是人生交往必不可少的一部分。正確掌握交往的技巧，學會與人交往。

生活就是在人與人打交道中進行的，而交往是人們生活中必然會出現的現象。因此，每個人都必須正確對待它，這樣生活中就會少一些摩擦，多一些和諧：少一些敵人，多一些朋友。

這節課的內容設計貼近現在高中生的生活，符合高中生的心理命脈。并通過創設情境解決了師生間隙，使學生打開心靈之窗。課堂貫穿了素質培養，充分體現了學生的主體作用，調動學生的積極性和主動參與意識，能夠提高學生的實踐能力。從課堂的教育效果來看，力求讓學生達到“迎困難，避消極”的樂觀意識。事實上我們也知道，學生不可能因為一節課就達到完美的人格，但只要學生在未來學習與生活中遇到類似的問題，可以運用本節課所學的方法分析和解決問題，能夠意識到應該怎么做，不該怎么做，能起到及時給學生敲警鐘的作用，我想我也就實現了這節課的設計意圖。

各位評委，我的說課到此結束，不足之處請各位老師批評指正，謝謝！

第二篇：朋友一生一起走

朋友一生一起走

朋友，是陪伴你一生一世。

朋友，是沙漠中的一杯水，給你希望。

朋友，是黑暗中的一道光，給你鼓勵。

朋友，是春天里的一縷風，給你安慰。

“朋友一生一起走??”這是《朋友》中的一句歌詞，這句話讓我深有體會，因為我也有一個這樣的朋友——譚思文。

她永遠是我最好的朋友，因為，是她驗證了一句話——“朋友一生一起走”。她經常和我一起，有福同享，有難同當，形影不離。

有一次，我們家和她家一起去北京玩。我們來到了天安門，我和她一起興沖沖地跑到故宮里躲著，讓家長們自己去找我們。接著，我們倆聽到了腳步聲，偷偷笑了起來。為了不讓他們找到，我倆打起了“游擊戰”，悄悄地跑到了另一個房間里去，可是，樂極生悲——我不小心把腳踢到了一個石頭上，殷紅的血從腳上流下來，譚思文嚇得目瞪口呆。因為當時我沒穿襪子，她就把自己最心愛的小手帕拿出來要把我腳上的血擦干凈。突然，一股鉆心的痛從腳上升起，襲遍了我的全身，我大叫一聲：“啊！”譚思文慌忙地說：“不要緊吧，忍一下，馬上就好了！”我用那淚汪汪的眼睛感激地望著她，后來，她小心翼翼地扶著我站起來，讓我走著試一下，可是不行，我痛得滿頭大汗。她就扶著我一步一步地找到父母，晶瑩的淚花終于流了下來，不知是因為疼痛還是感動。“朋友一生一起走??”這句歌詞一直流淌在我的心中。希望我們的友誼像一朵美麗的花永遠綻放著，綻放在我們燦爛的青春里！

五年級:龍魂出竅

第三篇：朋友一生一起走

朋友一生一起走

活動背景：期中考試前班級和寢室里都出現了打架事件，這給班級帶來了很不好的影響。通過近期深入調查，我發現學生們內心很孤獨，整個班集體沒有凝聚力，象一盤散沙；很大一部分同學不愛打開自己的心去接納別人，不相信別人；為了幫助學生們擺脫這種現狀，真誠待人特召開本次主題班會。

班會目標：

1.讓學生們意識到朋友的重要性。

2.化干戈為玉帛，幫助學生化解之前的矛盾和不愉快。

班會流程：多媒體與討論發言相結合，穿插游戲、小品、合唱和詩歌朗誦。活動前準備：

l、交朋結友問卷調查，了解學生目前交友的情況并做好統計。

2、《朋友》和《友誼地久天長》的配樂

3、分小組自編、自導、自演有關朋友題材的小品，并進行篩選。

主持人：鄭文鳳齊白露

活動過程：

1、情景引入

播放歌曲《友誼地久天長》的配樂，請同學們猜出歌名。

主持人：人生什么最溫暖?不是寒冬的爐火，不是三月的春風，而是友誼。這種感情，能融化冰雪，勝過烈火，給人們以無窮的智慧和力量。人的一生，沒有得到真正的友誼，是貧瘠的一生，荒涼的一生，像沒有綠色生命的土地，像沒有枝葉和花朵的枯樹。世界上沒有比友誼更美好，更令人愉快的東西了；沒有友誼，世界仿佛失去了太陽。

2、交友能力自我測試及鑒定：

請在你認為“是”的一項的序號上打“√”：

(1)、除了父母或兄弟姐妹，你是否還有一個可以互訴衷腸的知心人?

(2)、你有兩個以上交了多年的老朋友嗎?

(3)、除了同齡人外，你是否還有一些忘年之交?

(4)、當你遇到意外事故時，你是否能輕而易舉地找到一個朋友幫你解難?

(5)、你是否每周一次到朋友家去坐坐?

(6)、遇到節假日，你是否常會想念朋友們?

(7)、朋友邀你去玩時，在一般情況下，你是否會找點諸如“最近我太忙”之類的借口婉言謝絕?

(8)、朋友遇到困難(如生病)時，你是否會主動去表示關心?

(9)、你是否經常用打電話或寫信的方式，同遠方朋友保持較為緊密的聯系?

(10)、每過一段時間，你是否會增加新朋友

(11)、你交往的目的不是為自己獲得某種“方便”，而是純粹為了贏得友誼嗎?

(12)、你正忙時，恰遇朋友來訪，這時你仍會熱情接待嗎?

(13)、除了贈送禮品，你還有更多增進友誼的方法嗎?

(14)、當你遇到不幸或感到寂寞時，你會走出家門向朋友訴訴苦嗎?

計分：一個“√”為1分，累計總分。

鑒定：總分如達到12分以上，說明你有很強的交友能力。9—11分，說明你有較好的交友能力。6～8分，意味著你尚能維持 朋友的友誼。5分以下，意味著你的交友能力很差。

3、游戲——猜猜他是誰？

請幾名同學來描述班內自己的好朋友，讓其他同學猜出他她是誰。并請他們說出朋友的價

值。

4、欣賞小品《寢室姐妹的一天》

5、詩朗誦 《朋友》

6、拯救友誼——說出對不起，將班會推向高潮。

法國的著名文學家羅曼羅蘭曾說過：：“要散布陽光到別人心里，先得自己心里有陽光。”要想得到別人的真誠，首先要拿出自己的真意。對于曾經被我們傷害過的人和朋友我們要勇敢的說出對不起，因為這將讓你收獲今生最寶貴的東西——友誼。

7、全班合唱周華健的《朋友》

8、班主任總結

人生什么最溫暖?不是寒冬的爐火，不是三月的春風，而是友誼。這種感情，能融化冰雪，勝過烈火，給人們以無窮的智慧和力量。人的一生，沒有得到真正的友誼，是貧瘠的一生，荒涼的一生，像沒有綠色生命的土地，像沒有枝葉和花朵的枯樹。無論在接下來的人生旅途中會發生什么，都不要害怕，因為有朋友和你一生一起走。

附詩朗誦《朋友》

朋友是一種相遇

大千世界，紅塵滾滾

于蕓蕓眾生、茫茫人海中

朋友能夠彼此遇到

能夠走到一起

彼此相互認識，相互了解

相互走近，實在是緣份

朋友是一種相知

朋友相處是一種

相互認可與欣賞

哪怕是朋友一點點的可貴

也會成為你向上的能量

成為你終身受益的動力和源泉

朋友的智慧、知識、能力、激情

是吸引你靠近的磁力和力量

同時你的一切

也是朋友認識和感知你的過程

朋友是一種相契

朋友就是彼此一種心靈的感應

是一種心照不宣的感悟

你的舉手投足，一顰一笑

一言一行，哪怕是一個眼神

一個動作、一個背影、一個回眸

朋友都會心領神會

不需要彼此的解釋

不需要多言，不需要廢話

不需要張揚，都會心心相印的那是一種最溫柔、最愜意最暢快、最美好的意境

朋友是一種相伴

朋友就是漫漫人生路上的彼此相扶、相承、相伴、相佐是你煩悶時

送上的綿綿心語或大吼大叫寂寞時的歡歌笑語或款款情意快樂時的如癡如醉或痛快淋漓得意時的善意的一盆涼水

在傾訴和聆聽中感知朋友深情在交流和接觸中不斷握手和感激

朋友是一種相助

風雨人生路

朋友可以為你擋風寒為你分憂愁

為你解除痛苦和困難朋友時時會伸出友誼之手是你登高時的一把扶梯是你受傷時的一劑良藥是你饑渴時的一碗白水是你過河時的一葉扁舟

是金錢買不來，命令下不到的只有真心才能夠換來的最可貴

朋友是一種相思

朋友是彼此的牽掛

彼此的思念

彼此的關心

彼此的依靠

朋友是一種相輝

就像是夜空里的星星和月亮彼此光照，彼此星輝彼此鼓勵、彼此相望

朋友也就是鑲嵌在默默的關愛中不一定要日日相見

永存的是心心相通

第四篇：朋友一生一起走歌詞

朋友一生一起走歌詞

篇一：周華健_朋友歌詞完整

周華健《朋友》

這些年一個人 風也過雨也走 有過淚有過錯 還記得堅持甚么 真愛過才會懂 會寂寞會回首 終有夢終有你在心中 朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我

這些年一個人 風也過雨也走 有過淚有過錯 還記得堅持甚么 真愛過才會懂 會寂寞會回首 終有夢終有你在心中 朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我

朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我 周華健《朋友》

這些年一個人 風也過雨也走 有過淚有過錯 還記得堅持甚么 真愛過才會懂 會寂寞會回首 終有夢終有你在心中 朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我

這些年一個人 風也過雨也走 有過淚有過錯 還記得堅持甚么 真愛過才會懂 會寂寞會回首 終有夢終有你在心中 朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我

朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我 周華健《朋友》

這些年一個人 風也過雨也走 有過淚有過錯 還記得堅持甚么 真愛過才會懂 會寂寞會回首 終有夢終有你在心中 朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我

這些年一個人 風也過雨也走 有過淚有過錯 還記得堅持甚么 真愛過才會懂 會寂寞會回首 終有夢終有你在心中 朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我

朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我 篇二：歌曲《朋友》歌詞周華健

朋友歌詞 朋友

演唱：周華健

這些年一個人 風也過雨也走 有過淚有過錯 還記得堅持甚麼 真愛過才會懂 會寂寞會回首

終有夢終有你在心中朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我

這些年一個人 風也過雨也走 有過淚有過錯 還記得堅持甚麼 真愛過才會懂 會寂寞會回首

終有夢終有你在心中朋友一生一起走

那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我

朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我 朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我一句話一輩子

一生情一杯酒 O（∩_∩)O~

篇三：周華健朋友的歌詞

周華健《朋友》歌詞

這些年一個人 風也過雨也走 有過淚有過錯 還記得堅持甚麼

真愛過才會懂 會寂寞會回首 終有夢終有你在心中

朋友一生一起走 那些日子不再有 一句話一輩子 一生情一杯酒 朋友不曾孤單過 一聲朋友你會懂 還有傷還有痛 還要走還有我

第五篇：“朋友一生一起走”活動策劃

朋友一生一起走

心 理 主 題 班 會 策 劃 書

20xx.xx.xx

用沖浪的勇氣，對待波浪線般的人生

朋友一生一起走

朋友一生一起走

活動引言：大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事。當代大學生的心理健康不僅影響著自身的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進同學們之間的交流，拉近同學間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創快樂生活。培養同學們的團結協作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

用沖浪的勇氣，對待波浪線般的人生

朋友一生一起走

一、活動名稱：主題教育

二、活動主題：朋友一生一起走

三、活動時間：待定

四、活動地點：xx教室

五、活動方式和內容：

1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結和評價

六、設計思路和活動亮點：

本次活動以續演心理情景劇為主，小游戲為輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、實施條件：

1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔 導員的參加，同學們的參與度很高。

3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

八、活動過程：

1、策劃準備階段：

在活動開展前的一個星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態，在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。

2、展開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室 步驟：

①活動導入：

用沖浪的勇氣，對待波浪線般的人生

朋友一生一起走

操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關閉手機。

指導語：大家好，我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。下面我向大家介紹一下本次活動的規則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關閉手機。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應的位置。謝謝！② 開始：游戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（“生死線”）不碰而且姿勢最具創意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。

指導語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師（主持人鼓掌）。

各位，我們活動的第一個環節是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動啊！我們的工作人員會在 四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創意，最搞笑的選手，所以這個環節還設立了一個神秘的小禮品，大家要加油啊！下面請我們的每組選手上場吧！

③互動環節：游戲——無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人表演節目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。指導語：剛才選手們的姿勢是各有千秋啊！相信大家的肚子都已經受不了了吧！相信經過這一個游戲大家都已經放開了，現場的氣氛很是沸騰啊！接下來我們再來玩一個互動游戲吧！這個游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹（主持人邊說工作組人員邊演示），面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可

用沖浪的勇氣，對待波浪線般的人生

朋友一生一起走

扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節目的。（確認同學們明白規則后）開始游戲。④案例分析：朋友矛盾

本環節為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢老師們。案例：

小明是大一的學生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友，經常四個人一起出去玩，但時間一久突然發現甲其實并不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己，經常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。現在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認為朋友就應該好好相處的，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢？

指導語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態，那么下面我們就要進行下面的一個環節，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例（主持人說時，工作組人員開始分發案例），供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧！⑤ 實踐操作——續演心理情景劇《朋友》 通過上一個環節的案例分析，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態，在此基礎上本環節將通過續演心理情景劇的方式，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。首先，將同學們隨機分成小組（組織者們除外）。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。

然后，為增強本環節活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。

接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。

最終由老師們點評，并選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環節設置相應的小獎品，讓同學們的興趣更濃厚。本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

指導語：聽了同學們和心理輔導員的分析，不禁深有感觸，現實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環節的案例分析能夠讓大家有所收獲。

用沖浪的勇氣，對待波浪線般的人生

朋友一生一起走

本環節理論上的討論，相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環節打好了基礎，讓同學們處在一個最佳狀態進行下面的一個環節。各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現實本環節理論上的討論，相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環節打好了基礎，讓同學們處在一個最佳狀態進行下面的一個環節。各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然后，為增強本環節活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，最終由老師們點評，并選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環節也設置了神秘的小獎品哦，大家加油啊！⑥提問：在人際關系中，你認為什么最重要？ 特別邀請心理輔導員老師為我們講話

引申問題：換位思考——聯系實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。

指導語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。

下面我們自由發言，請大家圍繞“：在人際關系中，你認為什么最重要？”這一話題談談自己的看法，本環節最終特邀心理輔導員講話。⑦心理委員的總結

本次活動已接近了尾聲，這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友。

心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學會尊重別人，每個人都有自己的優點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發現，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去。送給大家一首詩：《寬容》 每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。某一瞬間在你有所領悟時，在你被感動時，都該一一細細收藏。寬容不是遷就，也不是軟弱，而是一種充滿智慧的處世之道。包容那些你無法容忍的人； 原諒那些曾傷害過你的人；

用沖浪的勇氣，對待波浪線般的人生

朋友一生一起走

肯定那些你所愛的人； 尊重那些值得尊重的人； 明白那些愛你的人； 放過那些不愛你的人； 記住那些曾愛過的人； 放棄那些不屬于你的人； 珍惜那些值得愛的人；

銘記那些真心待你付出的人； 懂得那些對你用心良苦的人； 體會那些曾為你流淚的人； 拒絕那些你不愛的人； 愛上那些愛你的人； 喜歡那些愛你的人；

感激那些曾折磨過你的人； 感激那些真心幫過你的人；

指導語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結這次活動的主題——朋友 ⑧寫下自己的心愿

每人發一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份美好的記憶。指導語：心理委員的總結是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶（工作人員分發便利貼）。⑧大家齊唱《朋友》

當同學們又一次深刻的互相了解之后，大家的內心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結局，同學們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。

指導語：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進行我們的最后的環節，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。

3、活動評價及總結：

1）游戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的，再加上本次活動提出續演情景劇這一方案，新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學的參與。

2）前期準備充分，根據同學的空余時間，安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動，這對于本次活動的成功至關重要。

3）在游戲過程當中，宣傳心理健康知識，同學的接納度更高一些。

4）整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。

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5）總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實。

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