心理健康說課稿1

老師們大家好：

今天我說的是小學低年級的心理健康教育課，題目是《學會贊美別人》

一 說學生

通過我得調查研究，發現低年級的孩子在交往方面存在這問題，起根本原因是因為存在以下兩種不健康的心理問題。

自負 一般表現在成績較優秀的有一定特長的學生身上，而且他們家庭條件較優越，家長對孩子過分寵愛，不能正確客觀地評價他們，尤其是受賞識教育的影響，“好孩子是夸出來的” .孩子的聰明可愛使親戚朋友們贊不絕口，總是一味地夸獎表揚，這些過分的夸獎。客觀上助長了自視過高，不能正確評價自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他學生的優點。因自負而不能和同伴友好地相處，傲慢無禮，常常有高高在上、盛氣凌人之感。自負可以說是一種比較普遍存在的不健康心理，這說明，孩子還缺乏全面客觀評價自己的能力。

自卑 對一些學困生來說，以學習成績差，經常受到老師和家長批評，同學的嘲笑，感到自己處處不如別人，總覺自己很笨，發現不了自己的身上的優點，不能正確地認識評價自己，而變得不愛與人說話，不愛余人交流。從而給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽怯、自卑、抑郁的不健康心理。這種不健康的心理使他們產生抵觸情緒，作出一些報復性行為如：趁人不注意弄斷鉛筆，撕毀作業本，在他人書上亂畫。

一些中等生和學困生已能和優等生交往為榮，他們為了達到目的，不惜以心愛的玩具相贈，甚至為他們買零食吃，以換取一些虛偽的友愛，短暫的友情。這些不正常的交往手段和不符合年齡的舉止行為，緣自那些不健康的心理問題。因為小學生心理健康中的自我認識的客觀程度以及社會適應性命去規定： 心理健康的小學生能將自己同客觀現實聯系起來，主動地從周圍環境中尋找評價自己的參照點，正確地認識自己，評價自己，對自己的認知開始表現出客觀性。他們往往具有獨立生活的能力，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，不會因為雞毛蒜皮的小事兒大發脾氣，能讓自己融入集體生活，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，狂妄自大，或把自己孤立起來，怯懦自卑，與周圍的人群格格不入。

這些孩子都不能正確認識自己，直接導致他們在人際交往方面陷入困境，他們都需要幫助，都需要學會欣賞和贊美別人，從而正確認識自己。因為贊美別人是處理人際關系的一種策略，也是良好心理素質的表現。在人和人的交往中，適當地贊美對方，總是能夠創造出一種熱情友好，積極懇切的交往氣氛。這是因為，贏得別人對自己的贊許，是人類一種本能的需要，人們正是在別人的贊美聲中認識自己存在的價值的。其次，贊美能促使對方形成良好的行為規范，有利于相互交往向積極肯定的方向發展。

我從學生實際情況出發，根據年齡特點， 特意設計了《學會贊美別人》一課這節操作性很強，兒童易于接受。這樣能使自負的孩子要學會看到別人身上的優點，從別人身上看到自己并不是事事都是最優秀的，自己總有不如人之處進而從狂妄自大中走出來。自備的孩子通過別人的贊美，認識到自己的優點，從而樹立自信，從自備的陰影中走出來。通過這節課的交流，使學生能正確認識自己，了解他人，學會推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關系。養成社交活動的興趣，學習掌握人際溝通的方法和技術，使其能度過健康的有意義的校園生活。

二 說教學目標

通過本節課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發現別人的優點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。因為低年級學生年齡小，評價別人的面比較窄，語言比較單一，僅停留在學習一個方面，不會從多角度多方面贊美別人，因此我把本節課的教學重點制定為學會贊美別人的方法、技巧，從別人的贊美中獲得情感的體驗。

因為實事求是的真誠地贊美才能一起對方心靈的共鳴，達到贊美的目的。而虛情假意的贊美容易使對方誤認為諷刺挖苦。因此本節課的教學難點是學會用真誠、積極的態度贊美他人。

三 說教法：

從學生實際出發，我準備采用情境教學模式進行教學和快樂教學法，運用：圖畫、音樂、多媒體等手段，創設情境，通過情景設計、角色扮演、游戲輔導等多種教學方法，使學生入情、入境，給學生創設贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學生觸景生情，有感而發，降低教學難度。

四 說教學過程：

（一） 啟發談話，故事導入。

興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，因此這節課我用‘‘情景教學法’’一開始就用孩子喜歡的動畫故事《稱贊》導入新課，鮮活的畫面，可愛的小動物，歡快的音樂一下子把孩子們帶入到神奇的故事中，緊緊地吸引住了孩子，激發了孩子們學習的欲望，極大的調動了孩子們學習興趣，欣賞完故事后。我請孩子們說說；“你喜歡他們嗎？為什么？”孩子們觸景盛生情，暢所語欲言，一切都順理成章。

初步感受到別人的贊美，不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。

（二） 尋找優點，激發情感，嘗試贊美，情緒體驗

愛玩是孩子的天性，而游戲則永遠是孩子們玩耍的主題，好比玩的游戲對孩子具有無窮的魅力，我采用‘‘抽紙條，貼蘋果’的游戲，請孩子們參與其中。（現在我們來做一個小小的游戲，這有一個盒子，里面放著一些紙條，上面寫著每一位小朋友的名字，我請一位小朋友來抽一個，看能抽住誰的名字？指名抽，學生從中抽出一個同學的名字。下面請全班同學來幫他找一找優點。然后把寫有他們的優點的蘋果帖到這棵大大的優點樹上，看看他能得的幾個蘋果？好嗎？）無論是抽紙條的學生，還是被抽到的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是被抽到的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優點，同學們更是信信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發現別人的優點，不光學如勞動、紀律、衛生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環境等，從而掌握夸獎別人的方法。然后，以優點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發現了他的優點，誰來夸夸她？”相機指導學生掌握贊美的技巧。之后讓學生同桌互相夸獎，這樣，教學過程由“扶到放”體現教學訓練的層次性，參與的人員“由點到面”發揮了學生的主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，人人都獲得情感的體驗。使孩子們都能清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而都能正確地認識自己、接納自己、評價別人。同時，也進一步使學生們感受到贊美的魅力，不僅可以給人帶來溫馨和快樂，而且也能激發人的自信和希望，體會到贊美是橋梁和紐帶，為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利地解決了重點。

（三） 示范演練、發現問題

本節課的教學重點是用真誠坦率的態度去贊美然，為突破難點，我用孩子們喜聞樂見的角色扮演法，以小品的形式創設情境。小品的大意為：有兩個競選中隊長的小朋友抽到的測試題是“夸一下身邊的小伙伴。”兩人的表現方式截然不同，其中一人的贊美是實事求是、適度的，讓人聽了舒服。而另一人則是夸大其辭，有意恭維，給人的感覺是難受、不舒服，覺得在嘲笑他。問：為什么有不同的反應呢？

使學生在欣賞中體會到對別人的贊美，一定要實事求是，不能夸大其詞，要真誠，是發自內心的，否則，不僅達不到贊美的目的，發呢與適得其反。這忘記符合低年級兒童的特點，也降低了教學的難度，同時達到“潤物細無聲”的境界。在寓教于樂的氛圍中，輕松突破了難點。

在學生掌握了贊美的方法和技巧后，進行“贊美大轟炸”重點關注班中弱勢群體。使這些自備的學生也驚喜地發現自己身上也有這么多優點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。

（四） 總結延伸，感情升華

此環節，我運用多媒體課件播放配詩朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我沒便不能生長。因此愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。

讓學生的心靈再次受到了強烈的震撼，讓學生在如詩入畫的氛圍中充分的感悟贊美的魅力，從而激發贊美的欲望。于是我趁熱打鐵，讓學生動手寫，把真誠地贊美寫下來，送出去。讓他們的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。

五 說板書

一個好的板書，能吸引孩子的注意力，能把教學的內容，教師的思路，學生的思路融為一體，本著板書為教學服務的目的，按照簡單明了，整齊大方，重點突出的原則，設計了一個圖文并茂的板書：

學會贊美別人

找出優點 態度誠懇

看著對方 面帶微笑

實事求是 用詞準確

六 說體會

在本節課教學過程中，“贊美”貫穿始終，同桌互夸，小組互夸，師生互夸，全方位的夸獎并非泛濫成災，而是以真誠為基調，以事實為基礎，讓學生輕松愉悅的氛圍中，不知不覺地掌握了贊美的方法和技巧，糾正了自負與自卑的不健康的心理，培養了學生贊美別人的意識，提高了他們人際交往的能力，為構建和諧社會打下良好的基礎。

心理健康說課稿2

各位老師，大家上午好：

一、說教材

本課內容選自人教版《體育與情緒的調控》。學好本課不僅可以提高學生的認知和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態投入到學習生活中，充分發揮良好情緒對于學習的動力作用以及挖掘學習中的非智力因素并形成良好的學習心態。

二、說學情

學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現為好沖動、不穩定、極端化等特點。對自己的不良情緒表現缺乏深刻地認識，也不善于調試自己的情緒。而且高一學生正處于人生的重要關口，已經有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節能力還比較薄弱，又處于發展的不完全成熟期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在處理很多學習和生活中的問題時沖動、極端化，難以很好的調試自己的情緒。

三、說教學內容

本次課的主題是《怎樣合理調適自己的情緒》。是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響和作用，并使學生在了解自己情緒特征的基礎上，學會對情緒進行自我調試，以合理的方式、方法恰當地表達自己的情緒和情感，以增進身心健康。

四、說教學目標

根據本節課的教學內容我主要分為三個目標：

1. 認知目標：讓學生了解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產生的原因。

2. 態度和情感目標：重視情緒的調控，培養良好的情緒。

3. 能力和問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調適。

五、說重點

重點：理解合理調適情緒的重要性

六、說難點

難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。

七、教法、學法分析

本節課我主要運用講授法、討論法以及角色扮演法等進行教學。

本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識并加以運用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。

八、教學過程設計

為了達到前面所說的認知、態度和情感、能力和問題解決的教學目標，我設計了具體的教學過程：

本課設計為六個板塊，分別為：

（一）故事導入

（二）情緒的故事

（三）情緒的圖片

（四）情緒的假設

（五）錦囊妙計

（六）教師小結

故事導入：教師主要通過一個關于林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事導入到本節課的學習并通過提問的方式引起學生的思考，激發學生的思維，為下面的而活動做好準備。

過程：（一）情緒的故事。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向學生說明憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現都應去適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。

（二）情緒的圖片。分為兩個小環節：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體會各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，勾劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如果以上又沒列出來的詞語，學生自己也可補充寫上。

（三）情緒的假設。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現類似的這種情況，產生這種情緒時又如何調適呢？等等。教師結合學生的回答，引導學生分析：如產生被激怒的情緒時：

1、分析一下問什么發怒

2、分析一下發怒的結果

3、怎樣使自己不過分激動

4、如何控制、調節被激怒的情緒等。

本環節的主要目的是通過以上三個活動讓學生在弄清情緒的各種分類后，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調適情緒。

（四）錦囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調適方法。

1、怡悅調適法。利用古代的一個故事作為背景。讓學生通過扮演故事中的人物并利用“怡悅調適法”來解決劇中人物之間的矛盾和內心的沖突和痛苦，告訴學生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進行調適。

2、宣泄法。分為三種：

①在產生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來宣泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡

②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過音樂或書寫宣泄法來調適

③如受了委屈或欺侮后，可借助一些外物來宣泄，比如說拳擊、打沙包等方法。

3. 還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動轉移法、注意力轉移法、交往調節法、情緒升華法等調適方法。

這一教學環節，誘導和啟發學生在不良情緒出現時，應及時采取正確的調適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。

（五）教師小結。

1.結合教學目標和重點、難點，布置作業：

①想一想良好調適自己的情緒是否還有其他的方法？

②情緒與人的關系，以及對人的影響有哪些？

③我該怎樣調控才能獲得良好的情緒？

2.教師結束語：情緒時人心理能量的調節器，它可以發動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠都擁有舒適、溫暖的環境，讓自己的內心世界更多地呈現出一片晴空。

心理健康說課稿3

尊敬的各位領導，各位老師：

大家好！

下面我把這節心里活動課的設計思路向大家匯報一下，希望能夠得到各位方家的批評指正。

首先要說說課題的選擇。七年級學生年齡小，自控力差，在學習生活中渴望成功，但又不能堅持不懈地努力。遭遇失敗時，常怨天尤人，自暴自棄，他們沒有深刻地認識到主觀努力才是成功的必由之路。在我們班，考試后有不少家長反映，孩子把考不好的原因歸咎于座位靠后，同桌紀律不好，老師講得太快，家長文化程度不高不能輔導自己等等。他們總是在為失敗找各種各樣的客觀原因，而不愿從主觀上刻苦努力。因此幫助學生認識努力的重要性，養成他們不放棄、不服輸、不懈怠的的意志品質，對學生的發展是大有裨益的。所以我就選擇了這個課題：努力打造實力。

通過這節班會課上，我想達到兩個目標：

（一）、幫助學生認識努力的重要性；

（二）、讓學生通過自我反省發現自己的問題，并獲得一些可操作的解決問題的方法。

我們知道心理活動課重在學生參與，師生共同活動，在活動中讓學生感悟、體驗，從而達到學生自我了解、自我探索、自我體驗、自我發展、自我成長的目的。所以在設計方案時我充分考慮到心理活動課最核心的兩個要素“活動”和“體驗”，通過創設一定的心理情境，喚醒學生內心深處的一些心理體驗。整個教學過程包括：角色扮演，創設情境————自我反省，暴露問題——展開討論，解決問題———榜樣引導，加深體驗———矯正反饋，自我激勵——再創情境，強化體驗這六個環節。

首先我運用角色扮演法引入本節課的話題。角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。讓學生扮演活動中的角色，進行現場表演，通過觀察、體驗，進行分析討論，從而使學生受到教育。在我的指導下，學生自編自演了小品“超超為什么總是考不好”，通過學生的表演和其他同學的觀察，使得全體學生能很快認識到失敗時找任何客觀理由都是于事無補的，關鍵應該從自身找原因。

第二個環節是自我反省，暴露問題的環節，這也是本節課中的一個至關重要的環節，旨在引導學生進行自我批評、自我暴露，讓學生有知不足而后進的思想。

第三個環節我組織學生進行討論，來尋求解決自身問題的方法。討論法是心理活動課最基本方法。通過同桌討論、小組討論、全班自由討論，達到相互接納、相互包容、情感互動、自助助人的目的。在這節課的討論中，學生們自己歸納出自己一些努力學習的具體做法。

學生有了努力的方法，還應該付諸于行動。接下來在榜樣引導這個環節中我注重讓學生在自己身邊尋找榜樣，這樣可以給學生提供一個可學習、仿效的對象，幫助他們盡快把內心的體驗付諸于行動。約翰·庫緹斯也是學生學習的榜樣，學生可能無法直接去仿效他的做法，但他卻從更深層次觸動了學生的心靈，深化了學生內心的體驗。

對超超說一句警醒的話，設計這一環節目的是讓學生把自己的內心體驗轉化成可以用來鞭策自己、激勵自己的一句話，也針對性地解決了上課伊始學生自我暴露的問題。

課的最后，全運會的視頻片段和永不言棄這首歌搭配起來，是為了再一次創設情境，繼續深化學生內心深處的心理體驗。

課上完后，我自己覺得這節課對學生還是有所觸動的。當然，學生行為習慣的養成是不可能一蹴而就的，所以我們不能奢望通過一兩節心理活動課就能解決學生不刻苦、不努力的問題，但是作為教師，我們應該時刻去喚醒學生的努力意識，激發學習努力向上的欲望。所以今后的教育教學活動中，我將繼續努力。希望各位老師、各位領導能給我提出意見和建議，謝謝大家。

心理健康說課稿4

【主題背景】

想象在兒童的學習和思維發展中具有重要作用：人的想象力越強，思維能力越強；想象力強的人，記憶能力一般也較強。調查資料顯示，想象力特別強的學生，學習成績也比較好。而且，想象力強的兒童個性鮮明，他們思維活躍、敏捷，求新求異，有獨立見解，尋根問底，記憶力強，知識面較廣，聯想豐富，學習新事物快，對感興趣的問題專注。然而現實生活中，兒童的想象力卻經常被嚴重幽閉，或者被繁重的課業負擔所禁錮。

兒童時代是一個人想象力迅速形成和發展的時期。在心理輔導活動課中對低年級小學生開展激發想象力的輔導活動，有利于促進兒童想象力的發展。本節課的目的就是通過多種途徑的訓練拓展學生的思維，有意識地培養學生的想象力。

這節課針對二年級學生的年齡特點和心理特點，以圓為載體，通過一些和圓有關的活動的創設，激發學生的想象能力，讓學生張開想象的翅膀，感受想象的快樂和神奇魅力。

【活動目標】

1、激發學生想象的興趣，使學生感受想象的快樂和魅力。

2、創設情境，展開想象，培養學生的想象能力。

【活動準備】

多媒體課件、打印好的圓、白紙、剪好的圓、彩筆、剪刀、圓的繪畫作品

【活動過程】

一、熱身游戲——我做你猜

老師做出敲門、拍手、招手、彈琴、拍拍等動作，學生猜老師在干什么？

這樣設計的目的是用頭腦風暴的方式，調動課堂氣氛，激發學生的參與意識，不拘于一種答案，引導學生大膽的進行猜測。引出這種聯系生活和以往經驗的思考，其實就是一種想象的過程，告訴學生想象這種心理活動在一個人2歲左右就開始萌芽，它真是陪伴我們成長的好朋友，引入課題《張開想象的翅膀》。

二、神奇想象

這部分主要分為三個環節：“○”的初想象、“○”的再想象、“○”的深度想象

在“○”的初想象活動中，先出示畫好圓的A4紙，讓學生交流一下，看到這份禮物之后，你想到了什么，你覺得它能變成什么？激勵學生大膽想象，展開想象的翅膀，在想象的天空自由翱翔。

然后進行“○”的再想象

讓學生拿出自己神奇的筆，涂一涂畫一畫，將剛才的想象變成一幅畫，想讓它變成什么就變成什么。

畫完后進行“奇妙的.圓”的繪畫展，首先展示學生的作品，在充分肯定學生的想象力和創造力的基礎上，老師再展示自己的創作，和學生一起感受想象帶來的神奇魅力。

再進行“○”的深度想象

一個圓我們能想象、創作出這么豐富的作品，如果是兩個圓、三個圓、更多的圓呢？

學生在空白的A4紙上進行多個圓的創作，進行第二輪畫展。

畫展結束后，老師用多媒體課件展示由一個圓、兩個圓、三個圓、四個圓……更多的圓的動畫創作，進一步升華想象的神奇魅力，引導學生認識到：想象無時不在、無處不在，它能千變萬化，無窮無盡，比大海還寬廣，比天空還遼闊，值得我們用心探究。

三、玩轉想象

分兩步來玩。1、剪剪“○”2、穿穿“○”

1、剪剪“○”

請發揮你的想象，把手中的“○”變成一個大大的圓環，讓它能穿過你身體的某個部位。

學生們有的穿過手腕、有的穿過手指、還有的男生穿到了膝蓋，有的女生頂到頭頂當做花環。在展示中自然就比較出大小。

2、穿穿“○”

老師有一個和同學一樣的圓，卻能穿過自己的身體。更神奇的是另一個圓還能穿過小組同學的身體。師生不同大小圓的對比，激發了學生的探究和想象欲望，同樣的圓，老師的為什么比我的大？帶著這樣的疑問揭曉答案：沿螺旋形畫了許多圓，剪下來。然后首尾相接就變成了一個大圓環。

這樣的結果讓許多的孩子感到詫異，這就是展開想象的翅膀，從不同的角度思考、想象帶來的益處。

四、想象有益

想象不僅僅體現在游戲中，在生活中處處可見想象的影子，只要善于觀察，善于思考，善用想象，生活也會變得更加豐富多彩。

1、課件展示生活中的想象創意，這是一個關于刷牙用具的創意作品，隨視頻的進展相機暫停，讓學生想象是什么？有什么用？怎么用？

在學生不可思議的驚嘆聲中，再一次感受想象帶來的快樂和魅力，這樣一件富有情趣的設計，將刷牙變成了一件非常快樂和享受的事情。

2、生活中這樣充滿想象的創意還有很多呢！展示生活中的創意圖片，創意勺子、創意鐘表、創意自行車、創意沙發、創意的建筑，學生交流感受想法。進一步認識到想象來源于生活，服務于生活，它就像魔術師一樣，能把平凡變有趣，能把平凡變神奇，人類正是憑著這些海闊天空的想象，開拓視野改變生活，進行了許多的發明創造，把很多的不可能變成了現實。

五、課后延伸

讓學生課后仔細觀察身邊的事物，或者查閱網絡等資料，了解生活中的哪些東西是人類想象的結晶。同時，就學習或生活中的某個物品進行創意想象和設計，將這節課激發的想象火花，張開的想象翅膀進一步升華，使生活更便利、充滿更多的樂趣。

心理健康說課稿5

一、說學生：

智障學生愛以自我為中心，又加之現在集體活動不多，大多數的孩子都不會合作，在集體生活中不考慮集體的利益，只顧個人喜好，不會與人友好相處，共同完成事情。即使在合作中，有時也不考慮別人的感受，耍小性子。這是因為孩子們在生活中缺乏與人合作的經驗，缺乏“團結合作力量大”的意識。還有一些孩子內心渴望與人交朋友，愿意和別人共同完成事情，但是不知道怎樣與人合作，缺乏這方面的認識，也缺少這方面的指導。因此，本節課就以此為出發點，為孩子們提供一個活動的平臺，在活動中認識、感受合作的重要性，培養與人交往的能力。

二、說教學目標：

通過本節課的活動，讓學生體驗到團結合作力量大的意識，從而使學生認識到團結合作在人際交往中的重要性，學會與人合作，掌握一些與人合作的經驗和方法，能與身邊的每一個人搞好關系。同時，學會用真誠、積極的態度與他人交朋友，體會團結合作而獲得成功的快樂。

三、說教法：

從學生實際出發，我以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應性。采用情境教學模式教學法和愉快教學法，教師通過講解、示范，指導學生積極參與活動，采用引導、鼓勵、表揚、游戲等手段，創設情境，激發學生的共同參與，在活動中明白道理，使學生在活動中體會團結合作力量大的意義，并提供暢所欲言的空間，活動中有感而發，降低教學難度，從而達到了教學目的。

四、說教學過程：

（一）熱身運動，激發興趣。

在這次活動課中，以堅持“健康第一”為指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，興趣的培養是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。本著以學生發展為中心，教師為主導。充分發揮學生學習的積極性和學習能動性。我在上課一開始就組織學生聽歌曲《幸福拍手歌》，師生圍成一個圈，邊走邊跟著節奏拍手。有效激發了學生學習興趣。

（二）實際操作，揭示課題。

實踐是最好的依椐。我請兩個同學分別用五個或者十個手指系紅領巾看誰快誰慢，讓學生試一試、比一比、說一說，來揭示本節心理健康教育的課題，通過學生的參與，發揮學生的主觀能動性，從而感受團結合作力量大的奧秘，引人入勝。同時滲透多種學科教育在內，有數學的比多比少；有常識教育的人有兩只手，十個手指頭，在一起做事就會比較快，我們的手指兄弟，各有各的本領，只有團結起來力量才大。讓學生聯系生活，結合實際，想一想手指的作用。拓展他們的思維，領悟手指團結的力量大，理論聯系實際；還有師生互動場面：讓學生倒計時數數，制造緊張而熱鬧的課堂氛圍。

（三）游戲和角色表演，緊扣課題內容。

本節課的主要內容是以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應性。教學內容適合于低年級的教學手段，如游戲“拔河比賽”和“分豆子比賽”；角色表演有“值日生掃地”。學生們的學習興趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河這一項目，讓學生認識到個子高矮和體重多少及個人體質，還有人數的多少與比賽輸贏是有直接關系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通過把紅綠豆分開并運送到超市，看誰做得快，請優勝組的學生們說出勝利的秘訣，從而體會到一起做事情不僅要團結還要懂得分工合作；為了進一步鞏固“做事情除了要團結還要懂得分工”我開設了角色表演“值日生掃地”，通過同學間的討論，上臺各抒己見，既教育學生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又對學生進行了一番思想教育———如學校大掃除時不拈輕怕重，應該大同學挑重活干，小同學做些力所能及的事，不要依賴別人，在家里也一樣。

這樣由有了一定的認識到進一步認識，再到更加深刻的鞏固，符合了智障學生循序漸進這個特點，以游戲活動為主，以學生為主體，充分發揮學生個性差異，在玩中學習，玩中認識，玩中體會。從游戲比賽中尋找合作成功的快樂與失敗的教訓，每一個環節都圍繞著“團結合作力量大”這一主題展開，環環相扣，互相照應，充分體現了主題明確，重點突出。為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利完成了教學目的。

（四）分享學生體驗結果，總結教學內容。

此環節，我請同學們各抒己見，說說自己從這節課中學到了什么，說出自己的體會，從而反饋了本節課的教學內容。讓學生們感受到了團結就是力量，團結就是勝利，團結也是一種美德，團結還能感受快樂！快樂使人身心健康，愿同學們都能快樂健康地度過每一天！讓同學們暢所欲言，說出自己心中想說的心里話。使教學目的得到升華。并把快樂健康的心情帶到課堂外，校園外……

五、說體會：

在這次活動課中，以“團結合作”為主線，通過熱身運動，游戲活動，角色表演，同桌互相討論，自由發言，激發學生的運動興趣，肢體活動能力，促進學生健康成長。在游戲活動中體驗團結與成功的樂趣。當然，在活動過程中，可能有的學生會有情緒高漲，愛自我表現，會不由自主地上臺表演或發言，出現紀律渙散，難以控制等場面，但我想，通過本次活動課定能增強學生與人為善，和睦相處的意識，或多或少糾正了他們以自我為中心，不合群的缺點。從而幫助他們逐漸消除一些人際交往的障礙。

心理健康說課稿6

【教學目標】

1、懂得喜怒哀懼是人之常情，悅納自己的情緒。

2、讓學生懂得積極情緒和消極情緒對我們身心健康的影響。

3、初步了解和掌握妥善調控情緒的方法。

【教學重難點】

教學重點：了解、悅納情緒。

教學難點：認識情緒對我們學習和生活的影響，并學會調控情緒。

【教學方法】

游戲、故事分享、講授、練習法

【課前準備】

ppt課件、詞語卡片

【教學過程】

一、談話導入新課

同學們，今天這節課我們教室后面來了這么多聽課老師，此時此刻，你們的心情是怎樣的呢？（生自由回答）師相機導入并板書課題：豐富多彩的情緒世界。（生齊讀課題）

二、活動體驗

活動一：師生、生生互動游戲

步驟：

1、師出示詞語生根據詞匯表演相應的情緒。

2、每組推選一名學生上臺，老師給這個學生發一張寫有情緒詞匯的卡片。

3、上臺的同學根據詞匯表演此詞匯所表現的情緒。

4、其他同學猜猜該同學所表演的是何種情緒。猜對了就將這個詞語貼在黑板上。

5、師引導分類并總結：喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式。（課件出示）

活動二：說說我能行

師：喜、怒、哀、懼是最基本的四種情緒，在這四種情緒形態的基礎上，可以派生出不計其數的情緒形態，比如：表示“喜”的詞語有滿意、愉快、欣喜若狂等。老師相信同學們還能說出更多這樣的表示情緒的詞語。

1、課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語。

2、四個小組的學生分別代表喜、怒、哀、懼隊，比賽說出表示喜怒哀懼的詞語。

三、教學積極情緒和消極情緒。（課件出示）

師：同學們，剛剛我們說出了這么多豐富多彩的情緒詞語，其實我們可以把它們歸為兩類，即積極情緒和消極情緒。

1、課件出示積極情緒和消極情緒。

2、列舉實例，讓學生感受消極情緒和積極情緒的不同。

3、讓學生結合生活實際，說說積極情緒和消極情緒會給我們的學習和生活帶來什么影響？

4、總結歸納積極情緒和消極情緒的特點。

四、怎樣調節情緒

師：不良情緒會給我們的學習和生活帶來不良影響。那么，我們應該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢？

1、故事啟發：（課件出示）

從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應該很開心。可是她卻每天愁眉苦臉，為什么呢？原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去；晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了；雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

①同學們，從這個故事中你受到了什么啟發？

②生自由說一說。

2、教學調節情緒的方法。（課件出示總的原則具體方法）

五、鞏固練習。（課件出示習題）

六、談收獲。

七、總結升華。

同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒，還要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。最后祝愿同學們永遠快快樂樂！

八、板書設計：

豐富多彩的情緒世界

情緒的基本形式：喜、怒、哀、懼

情緒的類型：積極情緒和消極情緒

情緒轉移法

調節情緒的方法：理智控怒法

心理換位法

心理健康說課稿7

一、說教材分析

《認識自我》是初中一年級《中學生心理健康教育》第二單元第一節《認識自我，悅納自我》第一課時，主要向學生展示了認識自我的重要性、我們應該全面客觀的認識自我的態度和方法。這堂課是繼初一新生適應課程結束后，學生學習認識自我、悅納自我，為后面情緒管理、生命教育等課題奠定基礎。

教材地位：青春期是自我意識發展的第二個飛躍期，生理心理的雙向成熟使得自我意識的教育成為青春期心理健康教育的重點之一,通過學習同學們能夠加強自我認識，客觀地評價自己。

教材作用：本課著重引導學生從全面、客觀的眼光看待現在的自己，初步樹立完善自己的信心。引導學生學會客觀的看待自己，懂得用發展的眼光看待自己，學會從內在與外在、優點與缺點兩個角度認識自己，為下面根據自身實際確立努力目標奠定基礎。最后介紹一些認識自我的途徑，引導學生學會通過多種途徑來認識自我。

二、說學情分析

十三四歲的初中學生正是青春期少年，“自我”概念形成時期，了解自己，悅納自己對這一年齡段的學生來說，是很重要的內容。生理心理的雙向成熟，讓他們的他們的自我意識具有以下特點：

①、意識到自己的形象

②、要求深入的了解自己，關心自己的成長

③、自我意識的分化

④、好表現自己，自尊心較強

在自我認識中容易出現兩方面偏差：一方面，表現為自我評價的依附性高，以他人的評價來衡量自己；另一方面表現為自我評價的穩定性差，有時因為一件成功的事而無限擴大自己的能力，有時又因為一時的失敗而自卑。在教學過程中抓住學生心理并由此切入教學是心理健康課的一大特色。

學生的知識與能力儲備：上一單元新生入學適應的講解使同學們適應了初中的學習生活，對于抽象概念的理解能力有了進一步的提高，這對于自我概念的理解起到了很大的作用，另外學生之間也相互熟悉起來，課堂教學活動也可以加入更多的內容，采用更豐富的形式。

三、說教學目標及重難點

教學目標：

1.知識目標：通過本課教學，學生能夠理解自我的概念。

2.能力目標：通過本課教學，提高學生感受自身感覺的能力，能夠形成比較清晰的自我整體形象，并敢于在課堂上發言，表達自己的體會，并分享給大家。

3.情感態度價值觀目標：通過本課教學，使得同學們了解自我評價的重要，引導學生全面、客觀、發展地認識自己，課后能夠做到自覺反思自我評價。

教學重點：“自我新認識”中關于“優缺點”的反思。將這一知識點設計為重點的原因在于要讓學生自覺形成發展、全面看待自己的觀點。初中學生容易受“思維定勢”（會把事物看成絕對的“好”和絕對的“壞”）的過分影響，通過對這一知識點的重點教學使得學生能夠用新的、客觀的眼光重新審視自身。要認識到世上沒有十全十美的人，每個人身上都有優點和缺點，我們要正確看待，并試著接受自己的全部包括缺點，真正的悅納自我。

教學難點：理解自我的概念和內容，是本課的難點，可能我們成人看來自我意識的組成部分是非常好理解的，但對于剛剛升入初中的他們在理解心理學抽象概念上還存在一定的困難，當然，這困難是能夠克服的，那么我運用了形象生動的歸類探究法可以解決。

四、說教學方法

教法：情景教學法、互動體驗法、暗示教學法

互動體驗法：心理健康教育不同于其他知識性課程的學習，它對學生個體心理的體驗要求更多。教師通過讓學生在教學過程中進行互動參與，改變傳統的教師教、學生學的模式，將心理訓練活動、心理體驗和心理知識的講授融為一體，是同學們在領悟的基礎上了解和掌握自我意識的組成部分，并運用所學的認知自我的方法更好的認識自我。

學法：學生通過觀察發現法、合作交流法、歸納探究法等方法。

五、教學過程

我的教學過程分為6個部分，

（一）課前準備

對學生提前分組，討論小組每組在6人。

教具：ppt、彩色卡片，彩色信封，

（二）展開話題“猜猜謎語”（3分鐘）

首先，為了展開教學，我為學生準備了一個經典的謎語：什么動物早晨四條腿走路，中午兩條腿走路，晚上三條腿走路，腿最多時最無能？答案是人，向學生發問:為什么人會有這么多的變化呢？同學們可以把自己的每一個方面都描述出來嗎？我們這堂課的主題就是認識自己，這個環節的設計充分考慮了初一學生的好奇心強的特點，設計這個具有娛樂性質的謎語，給接下來的教學活動營造了輕松愉快的課堂氛圍。

（三）自主探究“問我是誰？”（12分鐘）

接下來，我請同學們準備紙和筆，填充句子“我是誰”。通過選擇形容詞的過程中逐步完成對自我的認識。

1、教師向學生說明了解自己的一種方法，既填充句子“我是誰”的方法，并通過例子示范來說明。在寫的過程中，不用思考，直接下筆，表達你內心最真實的想法，在形容詞的選擇上，盡量選擇表現自己個性的詞語。

例：我是誰？我是一個愛笑的人。

盡量避免這樣的回答：我是一個身高160的人。

給學生5分鐘的時間完成我是誰的描述各10個句子。編號為1-10.寫完之后想一想：自己的評價是不是特別符合自己的特點，有沒有過高或者過低的評價自己？

在這個環節，我充分利用了學生要求深入的了解自己，關心自己的成長的心理發展特點，運用例子示范，讓同學們清晰的了解題目，并能夠迅速完成老師的任務。

2、他（她）是誰。教師將紙張收齊疊好，放在紙箱內。請學生從中抽取一張紙，并念出紙中句子，讓大家猜這張紙是誰寫的。然后，教師請猜中的同學說出猜他的理由，也請沒猜中的同學說出理由。如此循環。這個環節充分利用初一學生好奇心的特點，結合活動的趣味性、娛樂性，充分調動學生的積極性，從體驗中完成對自我形象的清晰認識。

師生合作交流有關自我了解和他人的了解之間的關系是否一致的問題，并對不一致情況進行分析，以增進自我認識的客觀性。

（四）講授知識“我就是我”（10分鐘）

1.“歸歸類”將“我是誰”陳述的10項內容作下列歸類：

A．身體狀況（你的體貌特征，如年齡、身高、體形、是否健康等）。編號：_____________________

B．情緒狀況（你常持有的情緒情感，如：樂觀開朗、振奮人心、煩惱沮喪等）。編號：________

C.才智狀況（你的智力、能力情況：聰明、靈活、遲鈍、能干等）。編號：________

D.個性方面：包括（性格、氣質、興趣、信念、世界觀等個性特征）。編號________

E．社會關系狀況（與他人的關系、如何和別人應對進退、對他人常持有的態度、原則，如：樂于助人的、愛交朋友的、坦誠的、孤獨的等等）。編號：____________________

2.“認識我”從小到大用來表達自我概念的最多的字就是“我”，那自我的心理學定義是什么呢？自我意識就是個體對自身的認識和對自身周圍世界關系的認識，就是對自己存在的覺察，認識自己的一切，包括你認為的好的和不好的方面。

生理自我：對自己的身體、性別、年齡、容貌、儀表、健康狀況以及所有物等方面的認識。

社會自我：對自己在一定的社會關系和人際關系中的角色、地位、名望等方面的認識。

心理自我：對自己的能力、性格、氣質、興趣、信念、世界觀等個性特征的認識。不管是你自己覺得好的還是不好的自己，那都是你最獨特的風采，通過自主探究分類的方法，學生對自我意識的概念會有了初步的認識，再通過界定明確的自我意識的概念和內容，使同學們對自我意識有一個清晰的認識。這也是這個環節的設計意圖。

（五）升華主題“傾聽我心”（7分鐘）

下面請同學拿出紙筆，用一個好朋友的身份自己給自己寫一段話，信中可以寫你對最近表現的肯定，你認為你還有那些方面需要更加努力，你覺得自己對自己的評價過高或者過低，你對自己的期望等等都可以，一定要把內心里最真實的想法說出來，然后，把你的這段話裝進課前發的信封里，

（六）課堂小結“最好的我”（3分鐘）

課下同學們的任務是：

1、請同學們完成自主完成課上“我是誰”游戲的分類，看看你對自己的評價是否恰當，在生理自我、心理自我、社會自我這三個方面，你對自己的評價是否全面，如果很全面，那么恭喜你，你已經可以全面的認識自己了，如果不完善，那么，希望你再接再厲，完善對自己的評價。

2、補充完全下面的小詩。不論工整與否，不論文采好壞，把你最真實的想法寫下來。并記錄在你的“心靈周記”上。

曾經的我是___________，

現在的我是___________，

雖然在別人眼中的我___________________，但我會__________________了解我自己，因此___________________ 。

生活好比一次遠航，

沒有_______________________，

就不知道________________________ 。我不可能知道每個人對我的要求，

但我明白________________________ 。當我微笑著告訴你，

我是_____________________的人。

我也在告訴自己，______________________ 。

我可以，做最好的自己。

本環節的設計意圖是通過課下的歸類和反思、補充詩歌的形式，使同學們能夠更全面、客觀的認識自我，并能夠更好的接納自我，在面對自己的缺點和錯誤的時候，不至于全盤否定自己，也不會對自己的錯誤無動于衷，這些活動可以促使同學們開始去完善自己。為下節課管理自我打下基礎。

心理健康說課稿8

活動目標：

1、認識自己常常會面對的有哪些困難，正確分析產生困難的原因。

2、懂得遇到困難時要主動思考解決問題的辦法，敢向困難挑戰。

3、認真參與活動，體驗解決困難的快樂。

活動準備：

1、物質準備：故事《弗洛格找寶藏》PPT、電網場地創設

2、經驗準備：幼兒有困難的經驗，有失敗和成功的體驗。

活動過程：

一、談話引入主題，知道遇到困難是正常的。

1、提問：小朋友們，幼兒園生活開心嗎?在活動中，游戲中，你都碰到過哪些困難呢?

教師總結：原來每個人都會遇到困難，遇到困難是件正常的事情。

通過提問引入，順其自然的引出困難的主題，為下面的環節作了很好的鋪墊。

二、聽故事，討論，了解弗洛格的困難。

1、介紹故事：今天老師帶來一個青蛙弗洛格的故事，我們一起來聽聽弗洛格發生了什么事情?

2、教師講故事，幼兒傾聽故事并提問：弗洛格怎么了?它遇到了什么困難?它是怎么做的?最后怎么樣了?

3、說說自己的困難及做法：小朋友們，你們遇到過困難嗎?遇到過什么困難?你是怎么做的。

教師總結：小朋友們在生活、游戲中常常會遇到各種困難，有的孩子退縮了，有的孩子堅持下來獲得了成功。

弗洛格是孩子們很喜歡的一個動物的形象，很多孩子也閱讀過它的系列圖書。這個環節從幼兒的興趣出發選擇了這個故事，通過故事來讓幼兒產生共鳴，從弗洛格的困難聯想到自己的困難，激發了孩子們表達的欲望。

三、挑戰困難。

1、介紹游戲內容。

師：今天青蛙弗洛格要去其他小動物家，可是在路上它遇到了一個困難，要通過“電網”，弗洛格試了好幾次都沒有通過，請小朋友們來試試，看看能不能順利通過。

2、組織幼兒進行游戲，并進行討論，找出失敗的原因，分享成功的經驗。

3、請失敗的幼兒再試一次。

4、加大難度，請幼兒進行嘗試。

這個環節遵循“游戲是幼兒的主要活動”的原則，重在激發幼兒參與活動的興趣。通過這個挑戰困難的游戲，讓幼兒知道困難是不可怕的，有時候努力努力就戰勝了。游戲體現了心理課遞進強化的原則通過第一次嘗試——找出困難的原因——再次嘗試——加大難度，層層遞進，符合大班幼兒的年齡特點，讓孩子在游戲中強化困難的概念，積極積累經驗。

四、總結面對困難的方法。

師：小朋友在成長的過程中會遇到很多困難，大家要積極面對困難，認真分析困難的原因，慢慢戰勝困難，我們會越來越棒的。剛才游戲中還沒通過的小朋友，你們已經比第一次有進步了，努力找找原因，相信很快就能通過的，到時候別忘了把這個好消息告訴我哦!

最后老師針對性的總結面對困難的態度、方法，幫助孩子進行梳理，讓孩子再次面對困難有了心理基礎。

幼兒園心理健康教育說課稿范文三：《別生氣》

活動目標

1、讓幼兒知道經常受不良情緒的困擾會有損身體健康。

2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法。活動準備輕音樂帶一盒，錄音機一臺。

活動過程

1、師生一起表演唱《表情歌》

教師:請小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?

幼兒自由表達。

教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢?讓幼兒大膽表達自己的想法。

教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。

2、教師講述故事的第一段

教師：小狐貍有個什么壞毛病?結果怎么了?

幼兒自由講述

教師小結，引導幼兒繼續聽故事：小猴子愛生氣，結果氣壞了身體，是牛伯伯醫生教給她治病的方法，后來又發生了什么事情呢?

3、教師講述故事的第二段

教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的?

幼兒自由講述

教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的?

幼兒自由講述

教師：小朋友也會經常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢?鼓勵幼兒自由表達自己的思想。

教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。(輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…)

教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂。活動延伸設置拳擊區，為幼兒提供發泄不良情緒的場所。結合美術活動，將自己的心情用繪畫形式表現出來，布置成“心情區”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導、幫助幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。

心理健康說課稿9

一、說教材：小學教育是基礎教育,它的教育對象是少年兒童。少年兒童時期是一個人發育成長的重要階段,我們不僅僅要教會他們求知,教會他們辦事,教會他們健體,還要的是教會他們做人，做一個能夠關心他人的人;做一個能夠承受困難和挫折,勇于進取的人。結合當今孩子普遍與自我為中心的心理現象及《日常行為規范》和《小學生守則》開展活動讓孩子們深受教育，學會融入集體，學會與人和諧相處，學會真情待人。

二、說學生：通過調查我們不難發現根據當今學生的特點，他們都是獨生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通。經常會認為同學間發生的一些小事，就是別人在欺負他，排斥他，為此我們以此為話題，而開展活動。讓學生從小認識什么是友誼，學會與人溝通，與人交流。

三、說教學目標：通過本節課的活動讓學生學會發現，善于觀察，能學習別人的優點，改正自己的缺點，揚長避短。學會幫助他人，學會和諧相處。感受同學間濃濃的情誼，初步學會合作。我把本節課的重點放在讓學生學會認識自己，懂得與人相處，學會寬容和理解。

四、說教法：本節課主要以“情”為主線，運用情景創設、角色扮演、故事明理、采訪等教學方法，使學生在活動中有明確的目標，有真實的感受，有情感的體驗，學會與人和諧相處，珍惜朋友之間的友情。充分調動學生的積極性、參與性、情感性，體現學生的主體性原則。五、說教學過程：

（一）走進知心小屋——聊“朋友”：這節課一開始我運用情境教學法，讓學生走進知心小屋玩游戲《抱團》（游戲規則：教師口令，梅花開幾朵，梅花開3朵，那就要3個人抱在一起），玩后，我請孩子們說說你從游戲中認識到什么？孩子侃侃而談，接下來我順勢引導，作為朋友我們除了學會團結，還要學會欣賞別人。讓學生贈送亮點卡，夸夸同學或朋友。

（二）實話實說——做“知心朋友”：采用“實話實說”的形式，在輕松愉悅的氛圍中，讓同學們心把心打開，講出自己的優缺點，請求別人的幫助、大膽表白。學會交友的方式。

（三）友情小故事——做“真心朋友”：這一環節首先運用角色演示教學法，讓學生現場再現朋友在生活中、班級里發生的故事，及朗讀友情信箱的來信，讓學生從中明白什么才算是朋友，朋友間應該怎樣相處。然后運用討論交流法讓孩子們談感受及自己對友誼的看法。這樣子以正面例子做引導，更有說服力。由扶到放體現教學的層次性、開放性、可操作性，體現了學生的主體性，從而讓學生明白如何與人交往，建立良好的人際關系。

(四)團結合作：讓孩子們玩“解鎖”游戲，在游戲中成長，在游戲學會合作，然后運用討論交流法初識合作的意義及目的，學會合作的前提是學會與人交流，是建立在良好的人際關系中。

五、說體會：該活動課題主要是根據當今學生的特點，他們都是獨生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通而提出的。我覺得在“友情小故事”、“友情小信箱”這一個環節還是設計得比較好，讓學生能利用這一機會，學會真誠面對，懂得交朋友，對待同學的方法。結果課后，兩個“死黨”又恢復了好友關系，我覺得比較成功。但本節課由于是一堂常態課，沒有過分的準備，再加上我也過于相信學生的能力，很自然就出現許多問題，如游戲中學生過于興奮，使我難以控制，場面顯得有點亂。在“友情小故事”再現時，沒有給學生充分地時間準備，過于倉促。學生比較拘緊，不夠放開。而在一個同學說出“朋友就是親人”時我應該抓住這一課堂生成，跟學生探討引導其深入理解，到課的最后一個環節也應該讓學生談一談收獲，使這一主題達到情感升華，從而取得更好的效果。

心理健康說課稿10

尊敬的各位領導，各位老師：

大家好！我叫閆美玲，來自金茵小學。今天我主要說說《學會感恩》這節課。

一、設計背景：

“烏鴉反哺，羔羊跪乳 ”，“知恩圖報”一直是中華民族優良傳統！“滴水之恩，當涌泉相報”、“誰言寸草心，報得三春暉”……自古以來，人類感恩的美德一直在延續。然而現在的小學生,大多數都是獨生子女,在家庭地位特殊，長輩的呵護、父母的溺愛，使他們形成了“以自我為中心”的心理狀態，還有不少的學生令人遺憾地成了不知感恩，只知索取的“冷漠一代”。我們身邊，這些現象比比皆是：在家里，吃飯時最好的菜他一人獨享；電視遙控器他一人主宰；一點兒不如意就大吵大鬧，或時不時給父母臉色等等，不知感恩父母。為了把中華民族感恩的傳統美德一直延續下去；也為了喚回學生回報愛心的良知，重新構筑健全的人格，激發學生愛的情感。所以，我設計了《學會感恩》這節課。

二、教學設計：

（一）教學目標：

（為了達到預設的效果，我設計了以下三個教學目標）

1、引導學生學會感恩，能夠體會父母對他們的關愛，喚醒孩子們麻木的心靈，感受親情的溫暖，培養感恩意識。

2、引導學生在自主反思，合作交流，體驗感悟的學習中，認識到做人要有一顆感恩的心。

3、通過體驗活動激發學生情感升華，學會感恩，以充滿愛的心態去對待周圍的人和事。

（二）教學重難點：

重點：培養感恩意識，學會感恩。

難點：在生活中學會感恩

（三）時間安排：一課時

（四）教學環節：

1、故事導入，滲透話題。

2、傾訴心聲，感受親情

3、感悟親情，學會感恩。

4、創設情境，體驗親情。

5、拓展延伸，情感升華。

6、行前站，做一做。

三、教學方法：

根據小學生的心理特點，以及本節課具體的內容，我采用了故事、測試、創設情境、合作交流、體驗、感悟等方法進行教學，充分調動學生的積極性、參與性和情感性，體現學生的主體性原則。

四、教學過程

（一）故事導入，滲透話題。

小學生的思維具有形象性的特點，因而生動有趣的童話、寓言故事最能夠吸引他們的注意力，啟發他們思考，根據這一特點，我采用了故事導入法。上課，我先給學生講了這樣一個故事：有兩個人同時去見上帝，問上天堂的路怎么走。上帝見兩人饑餓難忍，就給他們一人一份食物。一個人接過食物，甚是感激，連聲說：“謝謝，謝謝！”而另一個人接過食物，卻無動于衷，好像別人就應該給他似的。于是，上帝讓那個說“謝謝”的人進了天堂，另一個人則拒之門外。被拒之門外的人很是不服：“我不就是忘了說句‘謝謝’嗎？”上帝說：“不是忘了，沒有感恩的心，就不可能說出謝謝的話；不知感恩的人，就不知愛別人且也得不到別人的愛”那個人還是不服：“那少說一句‘謝謝’差別也不能這么大呀？”上帝說：“這沒有辦法，因為上天堂的路是用感恩的心鋪成的，上天堂的門也只能用感恩的心才能打開。”講完后，我設計了這樣一個問題引發學生思考：“上帝為什么讓那個說‘謝謝’的人進了天堂，另一個人則拒之門外呢？”這正是這節心理課要討論的要點，讓學生帶著這個問題討論交流，引導學生懂得：做人要有一顆感恩的心。再讓學生說一說自己對感恩的理解，初步了解感恩就是感謝別人給予你的恩情。

（二）傾訴心聲，感受親情：

在我們的生活中最應該感恩的人莫過于父母，因為父母給了我們生命，讓我們享受到了人世間的親情和幸福，親情是一切情感的基礎，只有愛父母，才會愛老師、愛學校、愛我們生活的這個世界，才能永駐真愛，形成質樸健全的人格。所以在這個環節中我選擇了父母作為切入點，找了一些孩子和父母在一起的圖片（出示）這些圖片是孩子們生活的縮影，可以幫助他們打開記憶的大門，回憶一下過去和父母相處的日子。學生一邊看，我一邊敘述：“同學們，是媽媽冒著生命的危險把我們帶到這個世界，從我們呱呱墜地到啞啞學語，又到上學讀書，這期間少不了風風雨雨、磕磕碰碰，同學們在這漫長的成長過程中，父母為我們付出了多少心血啊！父母是一把屎一把尿的養大你，想想生日時父母的祝福，想想生活中父母的關懷，回憶一下和爸爸在一起的歡樂時刻，想想父母對我們的期望，再回憶一下和父母在一起的幸福時刻。此時此刻你最想對父母說些什么呢？”引導學生講一講平時父母是怎樣關心自己的生活和學習的事例，說一說爸爸媽媽對自己的愛，讓大家一起來分享。心理健康課對老師來說是傾聽、是引導；對學生來說是傾訴、是交流，它為學生提供一個說心里話，宣泄情緒的機會和場所。課堂上，我為盡量學生提供足夠的時間，讓每一個學生都參與，說出他們的心聲，在感知、傾訴、明理之后，再引導學生對自己過去的行為進行反思、檢查、評價，，讓學生發現自己的不足，感受父母對自己的愛，懂得用實際行動關愛父母。

（三）感悟親情，學會感恩：

教學中，我們經常運用正面事例來教育和引導學生，但是，反面事例運用好了更能給學生以警戒和啟迪。所以這個環節，我從生活中選取了一個典型的反面事例（出示）。小學生的情緒很容易激動，看了這則報道，可能會說出一些偏激的話，“小良真是太沒良心了！我真想揍他一頓！”面對這些情緒化的孩子我會及時引導他們：“小良確實太讓人生氣了，但是我們揍他一頓能解決問題嗎？假如小良就站在你的面前，你會怎么說？”引導學生從另一個角度去思考問題，理智地面對現實，學會冷靜地處理問題，幫助小良改過自新，從小良身上汲取教訓。然后，我再引導學生換位思考：“假如你是小良，你會怎么做呢？”讓學生在角色轉換中，體會到父母心靈深處對自己的期望，感悟親情，從而學會感恩。

接下來我準備了一個親情小測試（出示），讓學生從這個小測試中懂得做子女的不僅要接受來自父母的愛，更應該懂得回報父母的愛。我及時捕捉教育時機，創設了這樣的情境（出示）：“請閉上眼睛想像，假如勞累了一天的父母就在你的面前，此刻，你最想為父母做些什么呢？”目的主要是引導學生在生活中用

為您服務

為您服務 實際行動來表達對父母的愛，喚回學生愛的良知，把親情回報付諸于行動，學會表達感恩之情。

（四）創設情境，體驗親情：

心理健康課上，無論多么精彩、多么生動的講授都無法替代學生親身的體驗，只有體驗才會讓學生有不同程度的感悟。所以，我設計了這個環節，創設情境，讓學生置身其中，調動學生積極的情感體驗（出示）。我先讓同學們選一個最舒服的姿勢，然后閉上眼睛，想像此刻我們正坐在一架寬敞明亮的飛機里，耳邊回響著美妙的音樂，望著窗外藍藍的天空，白白的云朵，飛機下方是一片汪洋大海，景色是那么迷人，空氣是那么清新，心情是那么的愉快，我們陶醉其中。突然，飛機劇烈的抖動，甚至還發出刺耳的鳴叫，這時，揚聲器里傳來機長的聲音：“各位乘客請注意！飛機發生故障無法排除，五分鐘之后將墜入大海，請在五分鐘之內寫下您最后的遺言！”遇到這樣突如起來的事件，也許會有同學大哭起來，也許會有同學不愿接受這個現實，我會這樣引導他們：“同學們，我知道你們不愿意離開你們的父母，但你們必須接受現實，只有五分鐘的時間，此刻，你最想對爸爸媽媽說些什么呢？把它寫下來吧”也許他們會寫出平時想說卻沒有對父母說出的心理話；也許會寫出自己以前的任性不懂事；也許他們想再聽聽媽媽的嘮叨，看看爸爸嚴厲的目光，此刻，他們會感到媽媽的嘮叨聲是那么動聽，父親嚴厲的目光是那么親切……寫完后，我這樣引導：“同學們，飛機將要墜入大海了，如果你想讓父母聽到你的心聲就大聲的念出來了吧！”學生念完后可能已經是淚流滿面、泣不成聲了，我再次引導：“同學們，飛機就要墜入大海了，讓我們一起大聲喊一聲‘爸爸媽媽，我愛你！’來表達我們的感激之情！”通過“寫遺言-念遺言” 使學生的情緒得到了很好的宣泄，這樣既營造了一種良好的課堂氛圍，又能增強學生的心靈體驗，從而有助于學生主動地、自覺地去調整自己的某些觀念，進而調整自己的心態和行為。我相信孩子們經歷了這樣一次“生死離別”之后，對感恩會有更深的體會，相信他們在以后的生活中，對父母會多一份的理解和關懷，做一個懂父母愛父母的人。

（五）拓展延伸，情感升華：

為了引導學生把感恩父母拓展到感恩更多的人和物上，我設計了這樣的過渡語：“同學們，生活中我們應該感恩的太多了，除了我們的父母還有教我們知識的老師，和我們朝夕相處的同學，以及賜予我們萬物的大自然等等。同學們，如果你對他們有感恩之心，感激之請，就盡快的表達出來吧！”（出示）我感謝—（老師、同學、社會、大自然……）我相信學生們興致一定會很高，一定會說出很多感謝的話。他們可能會感謝老師給予他們知識，感謝同學給予他們幫助，會感謝陽光給予他們溫暖，感謝醫生給予他們健康……這時，孩子們每一句感謝的話，都是一顆顆純真的心，我相信一顆顆感恩的種子已經悄悄地播種到了每一個孩子的心田，而且將生根、發芽。

為了引導學生在生活中學會感恩，培養正確的感恩觀。我又選擇了這首詩（出示）。讓我們懷著一顆感恩的心，去看待周圍所有的人。感恩傷害你的人，是他們磨練了你的意志。感恩鼓勵你的人，是他們讓你信心十足。感恩授予你知識的人，是他們照亮了你前進的道路。感恩哺育你的人，是他們讓你豐衣足食。感恩幫助你的人，是他們給了你再生的希望。感恩嘲笑你的人，是他們激發了你的自尊。通過配樂朗誦創設情景，烘托氣氛，激發了學生讀詩的熱情，目的是引導學生做一個胸懷寬廣的人，這樣才能對社會對他人長存感恩之情。

精彩的結束語不僅僅是對這節課的總結升華，更是對學生寄予的無限期望與啟迪。所以，最后，我設計了這樣的結束語：“同學們，讓我們懷著一顆感恩的心去生活，這樣做并不難，只要我們有這份心，我們終會發現，如果有一顆感恩的心，生活便會在我們的眼里變得越來越美好！”

（六）、行前站，做一做：

我安排了這樣的實踐活動——做一做：每天為父母、老師、同學等最少做一件力所能及的事，表達你對他們的感激之情；寫一寫：課下寫一寫，你要感激的人以及你打算為他們做些什么。

最后我選擇了《感恩的心》這首歌曲（出示），和同學們一起用手語來表達感恩之心，用歌聲來唱出感激之情，使學生的情緒達到高潮，情感得到升華，在歌聲中結束這節課。

心理健康說課稿11

我今天說課的內容是《優勢，為自信賦能》，我將從活動理念、活動目標、活動重難點、活動方法、活動設計等六個方面進行說課。

一、說活動理念

相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內容進一步豐富和深刻了，出現了這樣的特點：他們的內心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價。而一旦接收到消極的評價，他們就很容易受到暗示，由此產生自卑心理，大大挫敗自信。而學會發現自身的優勢，肯定自身優勢的能量對一個人的自我評價具有很重要的作用。他人的認可、自我的肯定能有效幫助更多學生建立自信，提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點，本次活動課的設計定位在用優勢來為自信賦能。

二、說活動目標

1、使學生學會欣賞別人的優點，促進相互肯定與接納；

2、讓學生體驗他人對自身的肯定評價產生的積極體驗；

3、讓學生學會肯定自我，善于發現自己的優勢，從而提升自我效能感。

三、說活動重難點

“我的優點你來說”和“自信樹”兩個環節既是本次活動的重點，也是難點，旨在以他人認可和自我肯定這兩種方式，激發學生的積極體驗，從而提升自我效能感，增強自信心。

四、說活動方法

學會發現自身的優勢對一個人的自我評價具有很重要的作用。課堂主要以團體活動的形式為主，通過課堂活動中學生的自我肯定和同伴的積極評價來幫助他們提升自信。

五、說活動設計

第一環節是暖身活動“大風吹”，活動規則是未能成功完成搶位置的同學要說出自己的三個優點，活動目的是活躍課堂氛圍，同時也讓學生感受到肯定自己的優點能讓人更自信，從而引出主題——優勢，為自信賦能。

第二環節是呈現畫家的故事，讓學生以自己的理解將故事填寫完整，并讓他們感受到金無足赤，人無完人，每個人都有自己的優點，也都有不足。就像這幅畫，若只關注其缺點，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關注優點，獲得他人的認可，則會讓我們肯定自己，更加自信。

第三環節是“我的優點你來說”，該環節分成兩個部分——“優點座椅”和“優點轟炸”，“優點座椅”即在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學坐著，其他學生陳述其優點，教師引導學生贊美時要客觀、真誠、具體，拒絕吹捧和調侃，目的是為隨后小組內進行的“優點轟炸”做一個良好的示范。通過這個環節，讓學生想了解在同學眼中，自己有些什么優點，提升自我效能感的同時，也學會用欣賞的眼光去對待他人。

第四環節則進行自我尋寶——自信樹活動，讓學生真切地體會自身的優勢，從內心引發自信心。

課堂的最后，以安東尼博士的一句話強化學生的認知和體驗。

教學方案設計

優勢，為自信賦能

輔導理念：

自信是指個體面對生活時，相信自己有能力面對和解決各種問題的心態。自信是一種良好的心理品質，是促使人向上奮進的內部動力，是一個人成才和成功的重要條件，一個充滿自信的人才能積極思考，積極行動并能承受住挫折和失敗的打擊，爭取成功。相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內容進一步豐富和深刻了,出現了這樣的特點：他們的內心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價。而一旦接收到消極的評價，他們就很容易受到暗示，由此產生自卑心理，大大挫敗自信。而學會發現自身的優勢，肯定自身優勢的能量對一個人的自我評價具有很重要的作用。他人的認可、自我的肯定能有效幫助更多學生建立自信,提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點，開展自信心訓練十分必要。

設計思路：

發現自己的長處，是自信的基礎。本課以“體驗式教學”為主，通過課堂活動中學生的自我肯定和同伴的積極評價來幫助他們提升自信。課堂先以“大風吹”活動引入，讓學生說自己的優點，從而引出主題——優勢，為自信賦能。之后呈現故事，讓學生感受到很多事物盡管不完美，卻不妨礙其擁有良好的性能。只需發揮特長，就能為人所稱道。

隨后進行“優點轟炸”活動，讓學生提升自我效能感的同時，也學會用欣賞的眼光去對待他人。最后進行自我尋寶，讓學生真切地體會自身的力量，從內心引發自信心。

輔導目標：

1、使學生學會欣賞別人的優點，促進相互肯定與接納；

2、讓學生體驗他人對自身的肯定評價產生的積極體驗；

3、讓學生學會肯定自我，善于發現自己的優勢，從而提升自我效能感。

活動重點：

“我的優點你來說”和“自信樹”兩個環節是本次活動的重點，旨在激發學生從他人認可和自我肯定這兩種方式來增強自信。

活動難點：

“我的優點你來說”和“自信樹”兩個環節也是本次活動的難點，需要據此激發學生的積極體驗，從而提升自我效能感。136

輔導對象：高中二年級

輔導時間：40分鐘

輔導準備：

1、用撲克牌進行團體活動分組。

2、準備自信樹的海報和葉子。

3、課件制作。

輔導過程：

一、暖身活動：大風吹

活動規則：找出一個學生A站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數目比學生的數目少一個。活動開始時，A喊“大風吹”，其余學生問“吹什么”。A喊“吹所有××的人！”（××表示具有某同一共同特征的人，如：戴眼鏡的人，穿運動鞋的人，短頭發的人等）這時所有具備該特征的人都要立刻站起來迅速跑動去另外小組找空位置坐下來。同時，A也必須找到一個位置坐下來。沒有找到位置的人要在全班同學面前說出自己的三個優點。

師：從剛才的活動中，老師發現了一點，幾位同學說自己的優點時，他們的眼神、神態和聲音都表現得特別自信。的確，展現自我的特長，肯定自己的優勢會讓你變得更自信！這就是我們今天這節活動課的主題——優點，為自信賦能！

二、引出主題：優點，為自信賦能！

下面我們來看一個畫家的故事：

有一位畫家畫了一幅畫，放在公眾場合展示，并在畫的邊框上寫上“若您認為此畫有不恰當之處，請不吝賜教”。結果，展示一天下來，畫上密密麻麻做滿了記號。畫家沮喪極了，對自己的畫畫能力產生了懷疑。這時，他的老師告訴他：“你在畫上寫上‘請您標注此畫的精彩之處’，看看會怎么樣？”。結果，這幅畫又被密密麻麻的做滿了符號。

畫家看了以后，_____________。

請把故事填充完整，并談談你的感受。

師：金無足赤，人無完人，每個人都有自己的優點，也都有不足。就像這幅畫，若只關注其缺點，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關注優點，獲得他人的認可，則會讓我們肯定自己，更加自信。那么，你是否想了解別人是怎么看待你的呢？在同學眼中，你有些什么優點呢？下面我們通過一個活動來了解一下。

三、我的優點你來說

1、優點座椅

活動規則：在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學坐著，其他學生陳述其優點（可包括其性格特征、為人處世、才能、儀容儀表等各方面），對其進行贊賞。

要求：贊美要客觀、真誠、具體，發自內心，拒絕吹捧和調侃；優點多多益善。（此處務必強調要真誠，不能調侃，否則會傷害別人）

注：一生說出優點后，教師可以問“是什么讓你覺得他...”（師可以據此適時提醒大家，贊美對方的優點時，不能局限于泛泛而談，比如說“你很棒”，“你很優秀”，而是基于對方的實際情況，具體有深度，比如“從...事上看得出來你很...”“...事，讓我覺得你很...”）

活動畢，讓該學生談談感受。

師：剛才這位同學給我們做了一個很好的示范，下面我們就遵循相同的活動規則，以小組為單位輪流進行優點轟炸。

2、優點轟炸

規則：每小組指定一名學生最先接受轟炸，并要求其記住被轟炸的內容和相應的轟炸者。一輪過后由該小組另一名同學接受轟炸，以此類推。

問題1：別人贊美你時，你感覺如何？

師：我們要在短暫的時間里找到自己的優點不容易，可是大家通過合作找到的優點就很多。我們應該為自己身上存在的優點感到驕傲和自豪。同時告訴自己，我值得別人的贊美。也希望大家逐漸養成用“謝謝”來回應別人贊美的習慣，珍惜別人的贊美。

問題2：你贊美別人時，有什么感受？

師：能夠真誠地贊美別人，清晰地表達自己的看法也是自信的一種體現。如果你養成習慣，在身邊的人身上尋找正面的東西，便能夠讓你很好的練習如何對美好的、優秀的東西敞開心扉。這也會讓你更容易發現自己身上美好的一面。

師：這個活動讓我們更了解了自己的優點。得到他人的認可，是我們增強自信的一大法寶。當然，我們不能要求別人時刻肯定自己，一個人內心的自信才是真正的自信。

在接受別人贊美的同時，我們更需要學會尋找自己身上的閃光點，以及你的優勢可以幫助你做些什么。下面我們就讓我們靜下心來，想想自己身上的優點能帶給你什么樣的優勢。

四、自信樹

活動規則：每人一片葉子，以“我自信，因為我...，所以我可以...”的句式寫幾句話。

寫畢，可請幾位同學分享，隨后請大家上臺黏在大海報上。全班都黏好后交給班長。

師：每個人都有自己的優點。我們當然有充分的理由相信自己，肯定自己，讓自身的優勢。建議班長將我們的自信樹海報粘貼在教室后面，每天可以看看，默念幾遍，細心地體會你的優勢帶給你怎么樣的變化。

五、結束：我真的很不錯

美國的激勵大師安東尼博士出版的《自信的秘密》一書中提到有這樣的一句話：

將自己的每一條優點都列出來，用贊美的眼光去看他們，經常看。通過集中注意自己的優點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。——羅伯特安東尼

師總結：希望同學們在以后的學習和生活中，要善于發現自己的優點，勇于肯定自我。當你的自我肯定形成習慣，融入你的血液里，那么你會成為一個自信的人，一個真正的強者！

心理健康說課稿12

一、教學目標

1、幫助學生學會做到有計劃、合理地利用時間。

2、讓學生意識到時間的重要性，要愛惜時間。

二、重點、難點、疑點及解決辦法

本課的教學重點在引導學生感受時間的珍貴，一去不復返。在教學中交流自己及身邊的人在生活中虛度光陰的行為，通過交流、討論及老師的指導，樹立學生正確的觀念，能夠在生活中合理的、科學地利用自己的學習生活時間。

三、教學內容

時間管理能力是決定一個人成功與否的基本能力之一。每個人得到的時間是一樣的，只有科學地管理好自己的時間，合理安排時間去做事情，才可以達到事半功倍的效果，才可以獲得更多的成功和機會。七年級的學生還比較貪玩，雖然玩的過程中也可以學到很多東西，不過，學習科學知識對他們來說更為重要。但是學生們還不知道如何去更好地安排自己的時間，所以，培養他們的時間管理意識和能力非常重要。讓他們開始懂得如何去合理、科學地利用時間，是今后成長中獲得更多成功的關鍵。教師在本課教學中讓學生感受時間的寶貴，并教給學生合理科學地安排時間，告訴他們怎么才可以更有效地利用時間。

四、教學方法：

本課主要采取情景感染，語言溝通，相互交流，觀察鐘表感受時間的珍貴，利用數學的統計方法等教學方法來完成教學目標。

五、教學過程：

伴隨著音樂時間都去哪兒了？同學們走進教室做好開始上課。

（一）激趣揭題

同學們，上課之前我們來做一個猜謎語的游戲，好嗎？世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最另人后悔的是——？（板書：時間）出示鐘表，請同學們看時間，感受時間的流逝，一去不復返。師總結，時間從我們洗手的水盆里流過，從我們吃飯的飯碗里流過，我們要做時間的小主人（板書），看看小精靈是怎么利用時間安排時間的。

（二）導航燈

觀察四幅圖，分別講講四幅圖的意思。（1）做計劃：有的時候有很多事情要做，小精靈經常做計劃，這樣可讓時間安排的更合理。（2）先學習，再去玩：做事情要分清楚主次，小精靈總是先學習，然后再去玩個痛快。（3）玩要限制好時間：玩也應該有節制，小精靈給自己規定好玩的時間的長短。（4）睡覺不能晚，休息好可以讓自己第二天更有精神，小精靈從來都按時上床睡覺。你還知道哪些名人珍惜時間的例子？老師講解魯迅小時侯刻“早”字的例子，父親生病了，因為魯迅每天都得變賣家中的東西再去藥鋪抓藥，然后再上學。有一次魯迅去私塾遲到了，先生狠很地批評了他，他什么都沒說，就回到了自己的座位上，在自己的書桌角刻了一個“早”字，他發誓以后再也不遲到了，做事要時時早，事事早，以后每天早晨魯迅都早早地起床去當鋪和藥鋪，再也沒有遲到過，后來成了我國著名的文學家，革命家。小糊涂也是我們的朋友，他做的可不如小精靈好，我們一起去看看。

（三）小診室

（1）放學了，玩個痛快：小糊涂不管不顧，一放學就知道玩，把完成作業忘記的一干二凈，大部分時間都用來玩了，沒有足夠的時間完成學習任務。（2）先要享受看電視的樂趣：回到家里，小糊涂先打開電視看個沒完，不吃飯，不學習，只知道看電視。（3）該睡覺了，可是作業還沒有做：到了該睡覺的時候，小糊涂才想起來要做作業。（4）不會做計劃：遇到事情多的時候，小糊涂不知道該如何去處理。你們有沒有像小糊涂這樣，沒有合理安排時間的行為，指名說一說。

（四）感受1分鐘

其實，如果我們能珍惜時間，1分鐘都能做很多事情，下面我們全班就一起來感受一下1分鐘到底能做些什么？可以記英語單詞，可以記生詞，可以寫口算卡，老師記時，說開始再開始，說停止就一定停了。指名說1分鐘完成的內容，聽完了這些發言，你有什么感受？（1分鐘都能做這么多有意義的事情，應該珍惜時間，多做有意義的事情。）

（五）指南針

活動一：排排隊鍛煉身體、寫作業看動畫片、看課外書、預習、復習，請同學們以四人小組為單位給這些事情排排隊，認為應該最先做的事情排第一，然后依次類推。請兩組同學展示，交流，說說這么排的原因。活動二：制定時間管理表先請同學說說每天回家后都干什么？師板書，可互相補充，如寫作業，看課外書，上網，看電視，吃飯等。如果這些內容有的你回家不做，就不要寫，如果黑板上還有沒寫到的，你可以根據自己的情況寫。重要性有五檔，按一點都不重要，有點重要，重要，比較重要，很重要填寫。在接下來的一周里，堅持按照時間管理表去做，在下面記錄每天的情況，檢查自己是否真的按照時間管理表去做的！在即將下課的時候，老師和智慧爺爺一起推薦給同學們幾句珍惜時間的格言。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。光陰似箭，日月如梭。合理安排時間，就等于節約時間。——培根

六、學具、教具和教學媒體的使用

1．通過觀察鐘表，感受時間的流逝，讓同學們懂得珍惜時間。

2．通過積累名人故事，名人格言，學習名人珍惜時間，合理安排時間的好習慣。

七、教學反思:

通過這節課的聽課情況，我結合前幾節課的情況，我要反思，學生是否真的知道了時間的重要性，當然我也應該在以后的上課中去再次的灌輸時間重要性的思想。

心理健康說課稿13

一、說教材與學生

1.教材分析

《走進新生活》節選自湖南省教科院編寫的《心理健康教育》高一分冊。它從學生的知、情、意、行來提高其心理素質，培養其樂觀、向上的心理品質，而不是純粹要求學生掌握更多的心理健康知識。《走進新生活》又是高中階段心理健康教育課的開篇，因此還要激發學生對心理健康教育課的熱情與興趣。

2.學情分析

我校高一學生大部分是獨自一人，從落后的小學校到先進的示范性中學，從偏僻的瑤山深處到繁華的縣城中心，又加上學習上的變化，絕大部分都出現了“不適應”現象，普遍存在自信心不足，瑤族學生更是如此。

二、說目標與方法

1.教學目標

讓學生熟悉高一新生活是“新”在哪些方面，并找出“不適應”的原因及對策。教學的重點是增強學生在學校的安全感和歸屬感，為戰勝新生活中的困難樹立勇氣，切實提高學生的自信心，讓學生在“走進”新生活的過程中保持良好心態。

2.教學方法

運用多媒體組合教學、體驗式教學、活動式教學、研究探討式教學、分組教學等

三、說教學程序

為了提高學生的適應能力尤其是心理適應能力，根據螺旋遞進式原則，這堂課我共設計了三個模塊，它們之間在邏輯上既相對獨立，又保持連續和遞進。同時三個模塊在教師引導、學生內化、知識發展上也保持連續性和完整性。

1.模塊一：身臨其境（感受新生活）（7分鐘左右）

（1）通過多媒體（圖片、視頻等）展示“新生活”中的變化，讓學生產生共鳴，同時對將要遇到的困難有一定的心理準備。

（2）讓學生討論后補充還有哪些“新”的變化。

在這個模塊中，重點是多媒體素材的選取，一是在反應“新生活”的內容上要有代表性、典型性，二要使學生感覺到“新生活”與原來的生活反差很大，也就是對比要明顯。

2.模塊二：刨根問底（探討“不適應”的原因）（11分鐘左右）

“刨根”游戲步驟：

(1)教師向學生展示事先做好的“紙板”，介紹其內容和操作方法。

（2）挑選一至兩名學生和教師一起做主持人，組織學生游戲。

（3）要求學生討論并補充其它原因。

（4）教師根據“游戲”和“補充”總結“不適應”的原因。

在這個模塊中，織組好學生成敗的基礎，師生互動是成敗的關鍵。

3.模塊三：各顯神通（找出“不適應”的對策）（21分鐘左右）

活動一：“我也有對策”：

（1）教師把學生分成五個小組（環境的變化，學習的變化，氣質、性格差異，心理準備的情況，家庭社會的壓力）

（2）請學生把“對策”寫在“我也有對策”紙上。

（3）教師收上后，邊展示邊講解。

活動二：高中階段自我設計：要求學生根據今天的學習和以往的經驗，給自己的高中階段做個設計，教師組織學生主動發言和寫在“自我設計”紙上相結合。

在這個模塊中，教師要準備了一些影視資料，當活動中出現“沉默”時，用來引導和啟發學生。

4.小結與課后拓展（1分鐘左右）

（1）小結，這堂課是高中心理健康教育的第一堂課，目的是讓大家樹立戰勝一切困難與挫折的勇氣和信心，我們以后還會針對具體問題具體分析。

（2）課后拓展，瀏覽學校網站，到學校論壇中的心理健康教育分壇提問并參與討論。

四、說教學反思

反思教學中的三個模塊是否實現了當初的設計構想，反思教學中“學生主體性”是否真正得到了實現，在加以修改后寫成《走進新生活》教學案例。

心理健康說課稿14

大家好，今天我說課的主題是心理健康活動課《無敵風火輪》。

一、說教材

1、教材分析:

由于沒有現成的教材，我們根據學生的心理特點和發展需要，結合我校學生的實際情況，獨生子女較多，在家庭、學校生活等多層面中表現出不合群，不善于與人合作的弱點。

心理學認為，合作是個體和個體，群體和群體之間為達到共同目的，彼此相互配合的一種行為。學會合作是未來工作、社會適應的基礎。在中學階段，合作和協調精神是學生進行良好的人際交往所必須的心理品質，也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養和訓練的。因此，培養中學生的合作意識，合作精神和合作能力非常必要。為此，我設計了《無敵風火輪》這一心理活動課。

2、教學目標：

我設計了以下三個目標：

（1）認知目標：使學生初步認識到學會合作的重要性，增強合作意識。

（2）態度和情感目標：培養學生的合作意識，體驗合作的快樂和意義。正確對待成功與失敗。

（3）能力或問題解決目標：通過合作體驗，培養學生初步的合作能力，為他們在以后的工作和學習中積累經驗。

二、說教法學法：

在本節課的教學中，我設計了兩個游戲，一是“有緣相識”，讓學生通過游戲“有緣相識”促成團體成員初步的互動，二是“無敵風火輪”，這是本課的主體心理活動，為學生設置了一個貼近生活實際、反映學生成長困惑的活動或情境，引導學生在參與活動的過程中，進一步感受、體驗、思考。

學生每參予一個游戲，都會思考完成游戲的辦法，然后在游戲中體驗，在討論的環節中聯系實際，自由發言。教師從學生遇到的問題入手，啟發學生進行討論，對討論過程中遇到的問題，或者學生比較棘手的問題，教師進行適當的引導，最后同學生一起總結歸納。在教學中，教師充分強化自己的角色意識，始終以學生的朋友身份出現，讓學生時刻感受到與教師處于平等的地位。在設計游戲時要注意游戲的趣味性，以活躍課堂的氣氛。

三、說過程：

1、開場導入：

教師簡單的開場導入，讓學生明確上課的主題。

2、分組熱身游戲：有緣相識

在歡快的背景音樂《相親相愛一家人》中，為學生營造一種輕松、溫暖、安全的氛圍，讓學生根據要求迅速地組建自己的團隊，并完成完成三項任務：

在《相親相愛一家人》背景音樂的歡快氣氛下，教師將紙片隨機分發給每個學生。請學生根據自己所選紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己手中紙片顏色一致的“一家人”。找到“一家人”之后，幾個人圍在一起，把手中的紙片拼成一個心形，一家人就組成一個隊。

組隊之后，要完成以下三個任務：（1）每個隊要選一個隊長。（2）每個隊要取一個隊名。（3）每個隊要有一句響亮的口號。

完成任務后，每組必須集體大聲地說出本隊的隊名及口號，如：大家好，我們的隊名是……我們的口號是……

3、為了讓學生增強完成主體活動——“無敵風火輪”的信心，我設計了學習自我激勵手勢語這一環節，既激勵自己也激勵同伴，為接下來的活動做好鋪墊。

4、無敵風火輪

活動之初，先向學生介紹活動規則和注意事項，確保讓每個學生明確活動規則，以便活動的順利開展。

1）每隊隊長到老師處領取20張廢報紙、一卷封箱膠帶、兩把剪刀。

2）每一隊要利用這些材料做成一個大紙圈，然后隊長要把隊員分成人數相等的兩組進行迎面接力賽。兩組分別站在兩條標志線（距離約8米）后，聽到信號后，一組同學成一縱隊站立在圈中先出發，當到達另一條標志線后（圈必須全部過標志線），從圈中走出，另一組隊員也成一縱隊站立在圈中，推動大圈滾至另一標志線，當紙圈全過標志線時比賽即結束。

3）比賽開始，時間分為兩個階段統計，制作風火輪的時間和風火輪滾動的時間、兩個時間加起來耗時最少的隊為勝利者。（老師計時并公布成績）

在準備風火輪的階段放一些輕柔的音樂，在正式比賽開始時，以《加油歌》為背景音樂，增強比賽的氣氛營造。

5、學生討論階段：

引導學生總結本次活動的收獲，鼓勵團體成員之間交換不同觀點的，在支持與面質之間取得平衡。在整個過程中，教師要注意調控，引導學生關注目標，鼓勵學生相互傾聽，共同探討有效對策。

6、教師總結

四、小結

本節課，通過心理游戲，讓學生在游戲中體驗、感悟，并讓學生集體討論，分享感受體會，增強學生合作意識，促使其心理健康發展。

心理健康說課稿15

一、說教材

本課內容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課，本教材是由湖南省

教科院編著。學好本課不僅可以提高學生的認知和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態投入到學習生活中，充分發揮良好情緒對于學習的動力作用以及挖掘學習中的非智力因素并形成良好的學習心態。

二、說學情

學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現為好沖動、不穩定、極端化等特點。對自己的不良情緒表現缺乏深刻地認識，也不善于調適自己的情緒。而且高一學生正處于人生的重要關口，已經有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節能力還比較薄弱，又處于發展的不完全成熟時期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在處理很多學習和生活中的問題時沖動、極端化，難以很好的調適自己的情緒。

三、說教學內容

本次課的主題是《怎樣合理調適自己的情緒》，是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響和作用，并使學生在了解自己情緒特征的基礎上，學會對情緒進行自我調適，以合理的方式、方法恰當地表達自己的情緒和情感，以增進身心健康。

四、說教學目標

根據本節課的教學內容我主要分為三個目標：

1、認知目標：讓學生了解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產生的原因。

2、態度和情感目標：重視情緒的調控，培養良好的情緒。

3、能力和問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調適。

五、說重點

重點：理解合理調適情緒的重要性

六、說難點

難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。

七、教法、學法分析

本節課我主要運用講授法、討論法以及角色扮演法等進行教學。

本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識并加以運用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。

八、教學過程設計

為了達到前面所說的認知、態度和情感、能力和問題解決的教學目標，我設計了具體的教學過程：

1、本課設計為六個板塊，分別為：

（一）故事導入；

（二）情緒的故事；

（三）情緒的圖片；

（四）情緒的假設；

（五）錦囊妙計；

（六）教師小結

2、故事導入：教師主要通過一個關于林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事導入到本節課的學習并通過提問的方式引起學生的思考，激發學生的思維，為下面的活動做好準備。

3、過程：

（一）情緒的故事。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向學生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現都應去適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。

（二）情緒的圖片。分為兩個小環節：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體會各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如果以上有沒列出來的詞語，學生自己也可補充寫上。

（三）情緒的假設。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現類似的這種情況，產生這種情緒時又如何調適呢？等等。教師結合學生的回答，引導學生分析：如產生被激怒的情緒時，

①分析一下為什么發怒；

②分析一下發怒的后果；

③怎樣使自己不過分激動；

④如何控制、調節被激怒的情緒等。

本環節的主要目的是通過以上三個活動讓學生在弄清情緒的各種分類后，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調適情緒。

（四）錦囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調適方法。

1、怡悅調適法。利用古代的一個故事作為背景。讓學生通過扮演故事中的人物并利用“怡悅調適法”來解決劇中人物之間的矛盾和內心的沖突和痛苦，告訴學生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進行調適。

2、宣泄法。分為三種：

①在產生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來宣泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡；

②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過音樂或書寫宣泄法來調適；

③如受了委屈或欺侮后，可借助一些外物來宣泄，比如說拳擊、打沙包等方法。

3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動轉移法、注意力轉移法、交往調節法、情緒升華法等調適方法。

這一教學環節，誘導和啟發學生在不良情緒出現時，應及時采取正確的調適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。

（五）教師小結。

本環節分為兩個部分，作業的布置和教師的小結：

1、結合教學目標和重點、難點，布置作業：

①想一想良好調適自己的情緒是否還有其他方法？

②情緒與人的關系，以及對人的影響有哪些？

③我該怎樣調控才能獲得良好的情緒？

2、教師結束語：

情緒是人心理能量的調節器，它可以發動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠都擁有舒適、溫暖的環境，讓自己的內心世界更多地呈現出一片晴空。

心理健康說課稿

心理健康說課稿1

今天我說課的內容是小學五年級心理健康教育課《快樂每一天》。我將從以下幾方面進行說課：說學情，說教學目標及重難點，說教學方法，說資料來源，說教具準備，說教學設計。

情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的學生已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，但相對來講調控情緒的能力還很弱。根據學生的這些特點我確定以下教學目標：首先是幫助學生了解自己的情緒狀況，認識調節情緒的重要性。其次，能正確區分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調節和控制的，初步掌握情緒調控的方法。最后，讓學生明確情緒是一個人心理活動的正常表現，樹立正確的情緒態度。

本次活動的重難點在于引導學生學會運用多種方法正確對待、轉化不良情緒。

根據學生年齡特點，以及學生對情緒的認知，我采用游戲、情景設置、心理劇表演等教學方法，使學生能更自如地掌握調控情緒的方法。

本課所采用的資料來源于學生和家長的實際生活，表現的是學生的真實情緒。

在教學準備方面，我在課前準備一些相應的視頻資料及課堂上所需的教具等等，下面我主要說說教學設計

一、游戲導入，體會情緒。

游戲不僅可以活躍課堂氣氛，拉近師生之間的關系；又能讓學生在快樂中體驗各種情緒。所以教學開始，我通過做拋糖果的游戲讓學生體會情緒。老師背對著學生向學生拋糖果，然后相繼采訪得到和沒得到糖果的同學的感受。由于游戲中有真切體驗，學生會說出：“我接到了糖果，很高興”、“我唯恐得不到糖果，很著急”、“我沒得到糖果，很失望”等。教師小結：你們的這種感受就是情緒。

二、觀察辨析，認識情緒

我在課下收集學生及家長在學習與生活中表現情緒的素材，所選取的素材來源于學生的實際生活，能激起孩子情感上的共鳴，讓學生舉一反三，認識各種情緒，為下面突破難點作鋪墊。我先逐一播放收集的視頻材料讓學生觀察，辨析情緒。

邊觀看邊思考：他們的情緒怎樣？（是高興、傷心、生氣、害怕還是煩惱？從什么地方看出他們的情緒？想象一下，他們為什么會產生這種情緒？

然后：再讓學生列舉生活中表現出的其他情緒。如憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈等。

三、實踐體驗，表現情緒

為了讓學生知道每個人都有情緒，不管是積極的情緒，還是消極的情緒，并且時刻都在表現著自己的情緒，因此我設計表現情緒這一環節，目的是承上啟下，為下一步突破難點——有效調控不良情緒做鋪墊。

第一個游戲是畫一畫

以小組為單位比賽：以小組為單位，老師把事先準備好的一個信封發個坐在第一位的同學，老師喊開始，第一位同學打開信封，拿出一張紙，紙上畫六個圓，每人在一個圓上畫一個東西，看哪一組最快。然后說說比賽過程中的情緒。（如：高興、快樂、緊張、失望、難過等等。）

第二個游戲是嘗一嘗

老師準備一些杯子，杯子里準備一些無色液體：白水，白糖水，白酒，白醋，白鹽水，芥末水通過品嘗表現情緒。

通過猜一猜體會好奇、著急的情緒。通過選一選體會緊張、期待的情緒。通過嘗一嘗體會興奮、疑惑、緊張或害怕的情緒。）

四、情景表演，調控情緒

心理劇的表演，不但直觀，而且充分體現了學生的主體地位，學生特別有成就感，孩子們本身就產生了積極情緒，在學生們的表演中尋找轉化情緒的方法。知道如何調控情緒。提高解決實際問題的能力。因此本環節我讓同學們以小組為單位，每個小組選一個所提示的內容，排演心理情景劇。

1、有一天，你偶然發現媽媽偷偷看你的日記（親子關系）

2、你和同學因為意見不合，產生了矛盾（同學關系）

表演之后，老師著重讓孩子們談談自己的感受：表演者表演時的心情如何？其他同學遇到過這種情況嗎，你當時的情緒是怎樣的？

然后小組合作討論，集思廣益，想一想：面對不良情緒我們應怎么做？

五、總結方法，拓展延伸。

學生想出的辦法是零散的，這時我們師生合作總結調控情緒方法，讓學生知道，消極情緒和不良情緒是時刻存在的，但只要我們調整心情，情緒是可以調控的。最后我讓學生寫體會寫名人名言，并把它貼到收獲樹上，以此時刻激勵自己。達到升華情感的目的。

六、作業練習，鞏固方法。

這項作業設計的意圖是鞏固調控情緒的方法，在今后的學習生活中，知道遇事不激動，少生氣，調控好自己的情緒，真正做到快樂每一天。

一周情緒晴雨表

時間

我遇到了這樣的事情

我的情緒

調節方法

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

心理健康說課稿2

尊敬的各位評委老師，大家下午好！我是號學員，石麗君，來自史家院九年制幼兒園。今天我說課的題目是中班健康活動《有趣的蘿卜》。

一、說設計意圖

此活動選材來源于生活。我們都知道，蘿卜是幼兒比較熟悉的蔬菜之一，它的品種非常豐富，有白蘿卜、胡蘿卜、卞蘿卜等，其中大小不同、顏色不同、形狀不同；它營養豐富，吃法繁多，可煮湯、可涼拌、可紅燒、可腌著吃，有的還可生吃呢！民間還有“十月蘿卜小人參”的美稱。

然而幼兒雖然知道蘿卜，但對蘿卜的種類、用途、營養價值等還不太了解，在日常生活中經常發現幼兒不愛吃蘿卜的現象。因此，有必要使幼兒形成對蘿卜正確的認識，加深對蘿卜的特征、用途等的理解，激發幼兒愛蘿卜的情感。就如《綱要》中所說，“既符合幼兒的現實需要，又有利于其長遠發展；既貼近幼兒的生活，選擇感興趣的事物或問題，又有助于拓展幼兒的經驗和視野”。因此，此活動來源于生活，又能服務于幼兒的生活。

二、說活動目標

教育活動的目標是教育活動的起點和歸宿，對教育活動起著導向作用。因此我根據中班幼兒的年齡特點及實際情況從認知、能力、情感三方面設定了以下目標：

（一）知識技能目標：幼兒在感知蘿卜的基礎上，能表達蘿卜的特征及用途，并能按蘿卜的特征進行分類。

（二）能力發展目標：在游戲中了解蘿卜的生長過程，體驗蘿卜生長的快樂。

（三）情感態度目標：幼兒樂于探索，能大膽表述，在活動中感受蘿卜的有趣，產生愛蘿卜的情感。

以上活動目標既有知識經驗的獲得和能力的培養，又有愉悅情感的體驗，融合了各領域的目標要求，體現了目標的整合性。

三、說活動重點、難點

（一）說活動重點：感知蘿卜的有趣，主要是蘿卜的特征、用途及生長過程。通過探索發現、多媒體課件、歌曲引路、游戲體驗及品嘗蘿卜制品，使活動得到深化。

（二）說活動難點：根據蘿卜的不同特征進行分類，主要通過小組商量自主操作，在動手的過程中意識到分類標準及分類結果，提高幼兒的分類能力。重難點突破的方法是通過讓幼兒自己嘗試，在實際操作中來解決的。

四、說活動準備

活動的開展離不開教師、幼兒以及環境材料的積極互動，中班幼兒的思維還具有具體形象性，他們必須借助豐富的環境材料來獲得知識經驗。為了更好的完成活動內容和目標，我為幼兒做了以下三方面的準備：

（一）物質準備：兔子玩具、各種蘿卜、籃子每桌一套、創編歌曲、多媒體 課件、蘿卜食品、輕音樂。

（二）經驗準備：幼兒對蔬菜有一定的經驗（吃過或看過）。

（三）環境準備：操作臺6張呈半圓形擺布在前面和側面，便于操作評價。

五、說教法、學法

（一）說教法

新《綱要》指出：“教師應成為學習活動的支持者、合作者、引導者。”活動中應力求“形成合作探究式”的師幼互動。因此，我采用的教法有：

1、操作法：它是幼兒建構活動的基本方法。所謂操作法是指幼兒動手操作，在與材料的相互作用過程中進行探索學習。本次活動安排了兩次操作活動。第一次是引起興趣后操作，主要是探索蘿卜的趣味性、多樣性，讓幼兒在看一看、摸一摸、比一比中獲得感知。第二次操作是對蘿卜進行分類。幼兒分類是指幼兒把具有一個或幾個共同特征的物體聚集在一起的活動，分類活動是觀察活動的延伸和應用。

2、游戲法：游戲是幼兒的基本活動，它具有教育性、娛樂性、創造性。本次活動的第三環節中，我就引導幼兒扮演蘿卜籽，共同體驗蘿卜生長的快樂。由于我利用了節奏快的旋律巧填歌詞，編成了一首《蘿卜歌》，這給游戲活動注入了新的活力。孩子在表演的過程中不僅理解了蘿卜的生長過程，更是創造了一個個可愛的蘿卜形象。教師的適時賞識，把幼兒的創造之花點燃，顯示了無窮的力量。

3、演示法：是指教師通過講解談話，把實物或教具陳示給孩子看，幫助他們獲得一定的理解。本次活動中的演示法是通過制作多媒體動畫“蘿卜的生長過程”，讓幼兒對蘿卜生長有全新的認識，在這一過程中，現代教學輔助手段的運用發揮了傳統教育手段不可替代的功能，使理解和認識更透徹。

4、情境教學法： 本次活動的全過程，我就引入了幼兒喜歡的兔子形象，引發幼兒融入到看蘿卜、分蘿卜、品嘗蘿卜的情境中，使幼兒主動探究，積極思維，達到科學素質的提高與個性發展的統一。

（二）說學法

以幼兒為主體，創造條件讓幼兒參加探究活動，不僅提高了認識，鍛煉了能力，更升華了情感，本次活動幼兒采用的學法有：

1、多通道參與法：新《綱要》科學領域中的目標明確指出，（幼兒）“能用多種感官動手動腦，探究問題；用適當的方式表達，交流探索的過程和結果”。因此，活動中我們引導幼兒看一看、摸一摸、比一比、分一分、嘗一嘗、學一學、說一說等多種感官的參與，不知不覺就對蘿卜發生了興趣。

2、嘗試法：陶行知先生說過在“做中教，做中學，做中求進步”。在第二次操作活動中我們就鼓勵幼兒分蘿卜，引導幼兒按蘿卜的特征進行分類。在這一過程中幼兒通過商量、合作、嘗試著不同的分法。

3、體驗法：心理學指出，“凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高”。為了讓幼兒對蘿卜的生長過程有更深的印象，我們就采用了游戲體驗法，在唱唱演演中引導幼兒體驗蘿卜生長的快樂。

六、說活動過程

為了能緊扣教學目標，展開教育活動，根據活動的內容和幼兒的實際情況，我將活動過程分為以下幾個環節：

環節（一）情境導入，激發興趣（情境：小兔的蘿卜豐收了）

“興趣是最好的教師”。活動一開始教師就利用幼兒熟悉的小兔形象，為幼兒創設了“小兔蘿卜豐收”的語言情境和物質（蘿卜）情境，引發幼兒觀察蘿卜的興趣。在以下的環節中，我都是以小兔作為情節發展主線，從形式上，內容實質上深深吸引孩子。

環節（二）自由探索（看小兔的蘿卜）

根據幼兒好奇、好動的特點，運用皮亞杰的認知發展理論，在第二環節我就安排了孩子自由探索。我們為每組提供了充足的蘿卜，供幼兒觀察。在這一過程中，教師是引導者、支持者、合作者。在輕音樂播放的輕松氛圍中，幼兒比比、摸摸、說說各自看到的蘿卜的特征。

在這一過程中，孩子獲得經驗是零碎的，那怎樣進行加工整理呢？為此，在自由探索后我們就通過幼兒介紹，集體講評的方式，對幼兒獲取蘿卜的經驗進行整理。由于材料的投放在孩子的視線前面，故講評時可結合實物進行，避免了空洞性。為了拓寬幼兒對蘿卜的認識，教師還結合收集到的圖片和實物蘿卜作了一個概括，點到了課題中蘿卜有趣的含義。

環節（三）操作分類（情節：幫小兔分蘿卜）

幼兒通過說一說、分一分、在嘗試和自我糾正中完善各組的分類。這里主要是按蘿卜的自然屬性——形狀、大小、顏色等進行分類。由于中班幼兒還不具備多維度思考問題的能力，故分類要求不是十分嚴格標準。我們允許產生錯誤和爭論，引導幼兒在多次操作、反復嘗試中積極思考，自己修正，學習到科學的態度和精神。因此，只要幼兒分得有理，他們就完成了幫小兔整理蘿卜的任務，就可以把分好的蘿卜送到小兔家，這樣幼兒就有了成功的體驗。

環節（四）游戲體驗（體驗蘿卜的生長過程）

幼兒感受知蘿卜的特征后，很自然地就會聯想到其生長過程。因此，及時設問“你們知道蘿卜是怎么長大的嗎？幼兒通過聯系實際經驗的交流，結合多媒體課件，幼兒真切地理解蘿卜怎樣由一粒蘿卜籽慢慢長大的過程，其動感使孩子感知生命的力量，替代了圖片死扳不動的傳統方法。為了使幼兒的興奮點上升，全體幼兒又在一曲《粉刷匠》旋律中自編自演了《蘿卜歌》，在輕松的氛圍中體驗了成長過程的快樂。

環節（五）品嘗交流（情節：小兔請大家品嘗蘿卜食品）

在討論交流蘿卜的用途后，大家一定很想品嘗了，為了滿足孩子嘴饞、控制能力弱等特點，我就及時安排了小兔請大家品嘗蘿卜的情節，，很自然地引導

幼兒進行品嘗交流蘿卜的吃法，我們在每組提供的食品有：（生吃的、腌制的、紅燒的、炒的、涼拌的）。大家吃吃講講，在興奮的狀態之中，幼兒也逐步意識到多吃蘿卜（蔬菜）營養好的道理，從而自覺地做到不挑食，讓身體吸收更多營養，使身體長得更捧。在這一過程中蘿卜的吃法也全面體會，幼兒在輕松的氛圍中結束活動。

七、說活動延伸：審美延伸（蘿卜小制作展示）

活動結束，我們不能馬上告一段落，關鍵是引導幼兒持續不斷地對蘿卜產生興趣。小朋友知道了蘿卜不僅有趣，它還有很多吃法，接著以加工制作玩具，使幼兒在審美心理、創作欲望上得到滿足。教師通過幾件小制作，引發幼兒對蘿卜的創作欲望，使審美心理得到愉悅，進而為孩子有意愿投入下一個非正規性的自主活動奠定基礎。同時，請幼兒把小兔和蘿卜帶走，既是為兔子幫忙的表現，又是為可能進行的制作創造條件，相信孩子會對蘿卜產生持續的興趣，或許還可以從中生成更有價值。

八、說活動特色

1、教材取材于生活，充分體現了《綱要》中強調“幼兒活動的選材既要來源于生活，又服務于生活”和“幼兒一日生活皆課程”的理念。

2、通過孩子日常生活中常見的事物讓孩子探究，通過讓孩子充分動手操作，通過玩來讓孩子主動的去探索與發現，最終達到積極探究、身心健康，養成良好

的生活習慣。

我的說課完畢，謝謝大家！

心理健康說課稿3

一、說選題和選材的依據

中職生處于青年前期，人際交往開始由幼稚簡單走向成熟復雜。他們的主要人際關系是與父母、老師和同學的關系，與父母的關系不如以前親密，與老師的關系上不會盲目接受任何一位教師，同學關系有時超過與父母和老師的關系，并由此獲得了安全、尊重、愛與自我價值的實現。

由于沒有考上高中，中職生在家長的責怪、親朋的惋惜下，心不甘情不愿地進入職校；再加上目前人才市場供應失衡、就業壓力大等，這讓不少中職生產生強烈的逆反心理，在與同齡人和師長交往時，人際關系易出現矛盾和沖突。具體表現為：一方面容易發生交往困難，比如過分注重自己的形象，來到一個新的學習環境里，不愿與考上高中的老朋友來往，自我封閉，怕與人交往，或者自我心理設防過重，與新同學溝通困難甚至相互對立；另一方面又注重“友誼”，崇尚“義氣”，難免益友、損友不辨，甚至“拉幫結派”。比如不忍拒絕好朋友的邀請，嘗試吸煙、早戀、群毆、去網吧玩游戲甚至賭博，最后不能自拔。

許多班主任反映，中職生人際交往的能力亟待提高，父母說話重了一些就離家出走，老師管教稍嚴一點就出言不遜，學生之間常常因為誰在誰背后說了誰的壞話、誰泄露了誰的隱私而鬧矛盾，因此十分有必要在人際交往中幫助中職生發展人際交往能力。

二、說教學設計的指導思想

大多中職校都把“學會做人”作為中培養目標的核心，中職學生社會交往傾向更加突出，他們內心渴望和同學交往，但是實際生活中又不懂得怎樣交往，往往會出現困惑甚至障礙。

由于獨生子女的身份和初中沉重的學習壓力，中職生普遍缺少同齡交流伙伴，喜歡通過QQ、MSN、E-MAIL、手機短信等現代網絡聯絡方式進行人際交往，有的交往對象還是虛擬世界的陌生人，缺乏真實的人際交往歷練，也使他們不喜歡不擅長現實生活中的人際交往，形成自卑、猜疑等人際交往障礙。

90后學生421的家庭教育模式，導致他們大多自我中心主義突出，在人際交往中很少顧及他人的需要和感受，往往會排斥他人的價值觀念而樹立自我認同，容易產生嫉妒、偏激、報復心強等人際交往的障礙。

本課利用調查、活動、視頻等方式創設教學情境，使學生在活動中自我分析與同學交往存在的困惑與障礙，并通過學生體驗、討論以及老師引導、總結等方式，讓學生發現一些人際交往的有效途徑。在整個教學過程中，力爭通過情境引發學生思考，激發學生興趣，促進學生積極主動參與體驗，讓學生能夠在實踐中體驗人際交往的奧秘。

三、說本課的亮點、特點

（一）本課的亮點：

1．在情境中感悟。以“動之以情”為突破口，通過調查、活動、視頻等多種形式，設置符合課堂教學所需的情境，調動學生積極地去參與、感悟、分享，引發內心情感的觸動，加深對所學知識的感悟，在潛移默化中實現學習效果的升華。

2．在實踐中鍛煉。以“在人際交往中學習人際交往”為主旨，布置同學完成一個相關的調查任務，還特別設計了人際交往的體驗活動和訓練內容，讓學生在實踐中去切身體驗什么是人際交往，并從中發現問題，及時解決問題，提高人際交往的能力。

（二）本課的特點：

1．貼近學生的生活。

本課教學內容的設計源于中職生在學校、家庭、社會中與同學、老師、父母的人際交往現實，課前完成一個調查任務、每人調查四位同學，配合活動、訓練，能有效地指導他們未來的生活。

2．以學生發展為本。

針對中職生人際交往的實際設計了教學內容，幫助學生提高人際交往的能力，克服人際交往的障礙。在課堂中通過“動之以情、曉之以理、導之以行、持之以恒”的教學過程，幫助學生實現助人自助的教學目的。

四、說教學目標

（一）知識目標：

1．掌握人際交往障礙產生的原因。

2．了解基本的人際交往的方法與技能。

（二）能力目標：

1．學會分析人際交往障礙的主要原因。

2．掌握人際交往的基本方法和技能。

（三）情感、態度、價值觀目標：

1．能夠積極面對人際交往中出現的困惑與障礙。

2．能夠主動與人交往，擁有穩定的情緒狀態。

五、說教學重點難點

（一）教學重點：

1．學會分析人際交往障礙的原因。

2．掌握人際交往的基本技巧并運用于日常生活。

（二）教學難點：

1．學會運用人際交往的基本方法與技巧。

六、說教法與學法

（一）教法：體驗法、討論法、講授法等

（二）學法：自主學習法、合作學習法、體驗學習法、問題解決學習法等

七、說教學環節

（一）導入課題：

1．播放歌曲，導入新課。播放周華健的《朋友》，引入課程主題……友誼。

2．提問：“人為什么要有友誼？”，引出馬斯洛的需要層次理論，重點講述愛的需要即社交的需要和尊重的需要。說明人是社會的人，要有人與人之間的交往，才能滿足個體愛與尊重的需要。

（二）人際交往的體驗：

1．進行“囊中失物”活動，體驗人際溝通的方法。

通過活動和討論，讓學生體驗解決問題的方法：當同學之間面對同樣一個問題表現出不同的態度時，通過尊重、理解、寬容達到共識，并有效配合，共同解決問題。

2．展示課前調查——“人際交往障礙”的結果。

通過討論和分享，引出人際交往障礙的原因和解決方法。

3．觀看視頻《亮劍》片斷，引出人際交往的傾聽、贊美、溝通、互助的技巧，重點介紹傾聽的技巧。

（三）人際交往的訓練：

1．進行“聽與說”活動，練習傾聽技巧。

（1）請學生分享活動的感悟。

（2）根據學員的表現來評價哪些表現是好的傾聽。

（四）課堂小結：

1．了解自己的人際交往狀況、障礙及原因。

2．掌握基本的人際交往的方法與技巧。

（五）拓展訓練：

課后完成以下兩個拓展訓練的任務：

（1）編排校園心理劇。要求學生自愿編組，合作編排一個校園心理劇，以友情為主題，選擇一個視角，比如同學人際交往中容易出現的某種障礙，并尋求解決問題的辦法。

（2）“皮格馬利翁效應”活學活用。

找一個你最想與之改善關系的人，結合皮格馬利翁效應，主動與對方交往，看看有什么樣的事情發生。

心理健康說課稿4

各位老師：

你們好！

今天我說課的題目是《消除誤會》，下面我就從設計理念、活動目標、學法設計、活動流程等四個方面談談自己對這節課的整體構思以及理論依據。

一、設計理念

在現今社會中，一個人活在世上，就免不了被人誤解和誤解他人。誤解對人的心靈創傷非常之重，在學習、生活中，我們也許會因此而失去一個要好的朋友、親愛的老師，使同伴、親友、師生之間關系遭到破壞。六年級的孩子處于自我意識快速發展時期，對于人際交往中的矛盾、沖突，往往意氣用事，不能替對方著想，相互不理解，或者不知道怎么辦，甚至很多人默默地憋在心里。也有的采取極端行為，如何指導小學生正確面對誤解，掌握被別人誤解后的處理方法，顯得十分重要。

二、活動目標

根據學生的年齡、心理特點，我把活動目標確定為：

知識目標：學會用恰當的方式加以處理，化誤會為理解。掌握處理誤會的人際交往技巧。

能力目標：面對別人的誤會，學會采取恰當的態度，增強心理承受能力;

情感目標：培養學生換位思考和自我反思的能力。

三、學法設計

1、合作學習探究法：通過小組同學間的合作，充分發揮團體合作的精神，引導學生主動探究獲得知識，提高能力，讓學生在合作中學習，在合作中成長。

2、問題討論法：通過討論、各抒己見，共同探討，加深對所學知識的理解，培養學生分析問題解決問題的能力。

3、角色扮演法：運用角色扮演，提高學生活動的興趣，增強學生的感性認識。

我確定以上學法的理論依據是：新課程強調“以學生的發展為本”的理念，強調師生互動，把課堂還給學生，讓學生在自主、合作、探究中學習，體現“教師為主導、學生為主體”的教學理念。

四、活動流程

根據“以學生為主體”的新課程理念和學生的具體情況，為了達到本節課的活動目標，收到較好的活動效果，整節課我設計了如下流程“創設情境”“啟發引導”學生的“角色扮演”“自主探究”來實現“學”有所“思”、“思”有所“得”、“練”有所“獲”。

具體流程：

一、游戲導入：

《心理健康教育》屬于心理輔導范疇，

因此我在開頭就用以游戲“比手劃腳”導入主題，目的有二：第一，活躍課堂氣氛，調動學生積極性；第二，與活動主題相關聯，自然導入。

二、尋種方法，消除誤會

（一）現場調查

首先，我們來做個現場調查。在我們生活中，是否有過誤會的經歷呢？讓學生感受到誤會是美好生活中的小插曲，是平靜心海的幾朵浪花，使同學在身體成長的同時，心靈也在成長。

（二）心理短劇

這一環節用心理短劇折射學生的生活現象，通過小組討論、合作探究發現問題、理解分析，尋求解決問題的策略。讓學生初步了解人人都有可能被誤解，誤解時不必氣憤，要調控好自己的情緒。

（三）聯系實際談感受

聯系生活實際談感受讓學生親身體驗，為孩子提供充分交流訴說的平臺，讓孩子敞開心扉，暢所欲言。

（四）消除誤會的金點子

當孩子們說自己的委屈時，得到了傾訴，得到了幫助，明確了辦法。并形成資源共享。這里作為重點的落實和突破難點的環節。最后讓學生感受到誤會消除的美好生活。激發學生熱愛生活，陽光的心態。

(五)角色扮演，化解和父母之間的誤會

這一環節通過角色扮演的方式，讓孩子把消除誤會的方法學以致用，深化主題。

三、小結

結束環節，讓學生在生活中學會懂得理解、懂得寬容。達到了健康茁壯成長的目的。

總之，本節課根據新課改理念六年級學生的心理特點，以認知發展為主線，情感發展為內容，交往互動為呈現形式，立足于學生的“體驗”，以學法為重心，放手讓學生自主合作探究學習，主動參與到知識形成的整個過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認知水平，從而達到預期的活動效果。

心理健康說課稿5

一、說教材分析

《認識自我》是初中一年級《中學生心理健康教育》第二單元第一節《認識自我，悅納自我》第一課時，主要向學生展示了認識自我的重要性、我們應該全面客觀的認識自我的態度和方法。這堂課是繼初一新生適應課程結束后，學生學習認識自我、悅納自我，為后面情緒管理、生命教育等課題奠定基礎。

教材地位：青春期是自我意識發展的第二個飛躍期，生理心理的雙向成熟使得自我意識的教育成為青春期心理健康教育的重點之一,通過學習同學們能夠加強自我認識，客觀地評價自己。

教材作用：本課著重引導學生從全面、客觀的眼光看待現在的自己，初步樹立完善自己的信心。引導學生學會客觀的看待自己，懂得用發展的眼光看待自己，學會從內在與外在、優點與缺點兩個角度認識自己，為下面根據自身實際確立努力目標奠定基礎。最后介紹一些認識自我的途徑，引導學生學會通過多種途徑來認識自我。

二、說學情分析

十三四歲的初中學生正是青春期少年，“自我”概念形成時期，了解自己，悅納自己對這一年齡段的學生來說，是很重要的內容。生理心理的雙向成熟，讓他們的他們的自我意識具有以下特點：

①、意識到自己的形象

②、要求深入的了解自己，關心自己的成長

③、自我意識的分化

④、好表現自己，自尊心較強

在自我認識中容易出現兩方面偏差：一方面，表現為自我評價的依附性高，以他人的評價來衡量自己；另一方面表現為自我評價的穩定性差，有時因為一件成功的事而無限擴大自己的能力，有時又因為一時的失敗而自卑。在教學過程中抓住學生心理并由此切入教學是心理健康課的一大特色。

學生的知識與能力儲備：上一單元新生入學適應的講解使同學們適應了初中的學習生活，對于抽象概念的理解能力有了進一步的提高，這對于自我概念的理解起到了很大的作用，另外學生之間也相互熟悉起來，課堂教學活動也可以加入更多的內容，采用更豐富的形式。

三、說教學目標及重難點

教學目標：

1.知識目標：通過本課教學，學生能夠理解自我的概念。

2.能力目標：通過本課教學，提高學生感受自身感覺的能力，能夠形成比較清晰的自我整體形象，并敢于在課堂上發言，表達自己的體會，并分享給大家。

3.情感態度價值觀目標：通過本課教學，使得同學們了解自我評價的重要，引導學生全面、客觀、發展地認識自己，課后能夠做到自覺反思自我評價。

教學重點：“自我新認識”中關于“優缺點”的反思。將這一知識點設計為重點的原因在于要讓學生自覺形成發展、全面看待自己的觀點。初中學生容易受“思維定勢”（會把事物看成絕對的“好”和絕對的“壞”）的過分影響，通過對這一知識點的重點教學使得學生能夠用新的、客觀的眼光重新審視自身。要認識到世上沒有十全十美的人，每個人身上都有優點和缺點，我們要正確看待，并試著接受自己的全部包括缺點，真正的悅納自我。

教學難點：理解自我的概念和內容，是本課的難點，可能我們成人看來自我意識的組成部分是非常好理解的，但對于剛剛升入初中的他們在理解心理學抽象概念上還存在一定的困難，當然，這困難是能夠克服的，那么我運用了形象生動的歸類探究法可以解決。

四、說教學方法

教法：情景教學法、互動體驗法、暗示教學法

互動體驗法：心理健康教育不同于其他知識性課程的學習，它對學生個體心理的體驗要求更多。教師通過讓學生在教學過程中進行互動參與，改變傳統的教師教、學生學的模式，將心理訓練活動、心理體驗和心理知識的講授融為一體，是同學們在領悟的基礎上了解和掌握自我意識的組成部分，并運用所學的認知自我的方法更好的認識自我。

學法：學生通過觀察發現法、合作交流法、歸納探究法等方法。

五、教學過程

我的教學過程分為6個部分，

（一）課前準備

對學生提前分組，討論小組每組在6人。

教具：ppt、彩色卡片，彩色信封，

（二）展開話題“猜猜謎語”（3分鐘）

首先，為了展開教學，我為學生準備了一個經典的謎語：什么動物早晨四條腿走路，中午兩條腿走路，晚上三條腿走路，腿最多時最無能？答案是人，向學生發問:為什么人會有這么多的變化呢？同學們可以把自己的每一個方面都描述出來嗎？我們這堂課的主題就是認識自己，這個環節的設計充分考慮了初一學生的好奇心強的特點，設計這個具有娛樂性質的謎語，給接下來的教學活動營造了輕松愉快的課堂氛圍。

（三）自主探究“問我是誰？”（12分鐘）

接下來，我請同學們準備紙和筆，填充句子“我是誰”。通過選擇形容詞的過程中逐步完成對自我的認識。

1、教師向學生說明了解自己的一種方法，既填充句子“我是誰”的方法，并通過例子示范來說明。在寫的過程中，不用思考，直接下筆，表達你內心最真實的想法，在形容詞的選擇上，盡量選擇表現自己個性的詞語。

例：我是誰？我是一個愛笑的人。

盡量避免這樣的回答：我是一個身高160的人。

給學生5分鐘的時間完成我是誰的描述各10個句子。編號為1-10.寫完之后想一想：自己的評價是不是特別符合自己的特點，有沒有過高或者過低的評價自己？

在這個環節，我充分利用了學生要求深入的了解自己，關心自己的成長的心理發展特點，運用例子示范，讓同學們清晰的了解題目，并能夠迅速完成老師的任務。

2、他（她）是誰。教師將紙張收齊疊好，放在紙箱內。請學生從中抽取一張紙，并念出紙中句子，讓大家猜這張紙是誰寫的。然后，教師請猜中的同學說出猜他的理由，也請沒猜中的同學說出理由。如此循環。這個環節充分利用初一學生好奇心的特點，結合活動的趣味性、娛樂性，充分調動學生的積極性，從體驗中完成對自我形象的清晰認識。

師生合作交流有關自我了解和他人的了解之間的關系是否一致的問題，并對不一致情況進行分析，以增進自我認識的客觀性。

（四）講授知識“我就是我”（10分鐘）

1.“歸歸類”將“我是誰”陳述的10項內容作下列歸類：

A．身體狀況（你的體貌特征，如年齡、身高、體形、是否健康等）。編號：_____________________

B．情緒狀況（你常持有的情緒情感，如：樂觀開朗、振奮人心、煩惱沮喪等）。編號：________

C.才智狀況（你的智力、能力情況：聰明、靈活、遲鈍、能干等）。編號：________

D.個性方面：包括（性格、氣質、興趣、信念、世界觀等個性特征）。編號________

E．社會關系狀況（與他人的關系、如何和別人應對進退、對他人常持有的態度、原則，如：樂于助人的、愛交朋友的、坦誠的、孤獨的等等）。編號：____________________

2.“認識我”從小到大用來表達自我概念的最多的字就是“我”，那自我的心理學定義是什么呢？自我意識就是個體對自身的認識和對自身周圍世界關系的認識，就是對自己存在的覺察，認識自己的一切，包括你認為的好的和不好的方面。

生理自我：對自己的身體、性別、年齡、容貌、儀表、健康狀況以及所有物等方面的認識。

社會自我：對自己在一定的社會關系和人際關系中的角色、地位、名望等方面的認識。

心理自我：對自己的能力、性格、氣質、興趣、信念、世界觀等個性特征的認識。不管是你自己覺得好的還是不好的自己，那都是你最獨特的風采，通過自主探究分類的方法，學生對自我意識的概念會有了初步的認識，再通過界定明確的自我意識的概念和內容，使同學們對自我意識有一個清晰的認識。這也是這個環節的設計意圖。

（五）升華主題“傾聽我心”（7分鐘）

下面請同學拿出紙筆，用一個好朋友的身份自己給自己寫一段話，信中可以寫你對最近表現的肯定，你認為你還有那些方面需要更加努力，你覺得自己對自己的評價過高或者過低，你對自己的期望等等都可以，一定要把內心里最真實的想法說出來，然后，把你的這段話裝進課前發的信封里，

（六）課堂小結“最好的我”（3分鐘）

課下同學們的任務是：

1、請同學們完成自主完成課上“我是誰”游戲的分類，看看你對自己的評價是否恰當，在生理自我、心理自我、社會自我這三個方面，你對自己的評價是否全面，如果很全面，那么恭喜你，你已經可以全面的認識自己了，如果不完善，那么，希望你再接再厲，完善對自己的評價。

2、補充完全下面的小詩。不論工整與否，不論文采好壞，把你最真實的想法寫下來。并記錄在你的“心靈周記”上。

曾經的我是___________，

現在的我是___________，

雖然在別人眼中的我___________________，但我會__________________了解我自己，因此___________________ 。

生活好比一次遠航，

沒有_______________________，

就不知道________________________ 。我不可能知道每個人對我的要求，

但我明白________________________ 。當我微笑著告訴你，

我是_____________________的人。

我也在告訴自己，______________________ 。

我可以，做最好的自己。

本環節的設計意圖是通過課下的歸類和反思、補充詩歌的形式，使同學們能夠更全面、客觀的認識自我，并能夠更好的接納自我，在面對自己的缺點和錯誤的時候，不至于全盤否定自己，也不會對自己的錯誤無動于衷，這些活動可以促使同學們開始去完善自己。為下節課管理自我打下基礎。

心理健康說課稿6

中學生處于世界觀和人生觀日趨成熟的階段，對異性產生朦朧的情感、好奇和渴望是其生理和心理發展變化的一種具體表現，通過本節課的學習，讓中學生對男女交往中所萌動的青春情感進行理性的探討和思考，幫助他們健康地走進青春年華。

一、教材分析：

本課是八年級上學期心理篇的第二篇，是在學習了生理知識的基礎上來探詢心理之路。

因此我確定如下教學目標：

1、知識與技能目標：學會正確與異性交往。

2、情感、態度、價值觀目標：了解異性交往的心理學意義，順利地走過青春期。

3、行為與習慣目標：與異性同學正常交往，愉快地度過青春期。

教學重點：怎樣與異性正常交往。

教學難點：青春期的少男少女表現的非常謙虛，不愿意說出自己與異性交往的困惑。

二、學情分析：

中學生處于世界觀和人生觀日趨成熟的階段，對異性產生朦朧的情感、好奇和渴望是其生理和心理發展變化的一種具體表現，通過本節課的學習，讓中學生對男女交往中所萌動的青春情感進行理性的探討和思考，幫助他們健康地走進青春年華。因此，我運用多種手段創設情景，撲捉本課中的時代氣息，增強其趣味性，激發學生主動學習。

三、教學媒體的選擇和使用

適時的運用多媒體教學，對課堂教學會起到錦上添花的作用。結合本節課的內容設計相應的活動，課件中融入色彩鮮艷的圖片，增強教學的直觀感受，能夠充分調動學生的學習積極性，強化實效性。

四、教法與學法：

本課采用講授法與討論法，在教學過程中大量地運用了活動，力圖通過直觀的教學方法增加學生的學習興趣，啟發和引導學生加深對青少年早戀的認識。

五、教學過程：

七、教學過程：

（一）導入：請全班同學聽歌曲《女人是老虎》。

提問：美麗可愛的小姑娘，老和尚卻把她比喻成老虎。

1、這是為什么？

2、難道這個小姑娘和咱們班的女同學不一樣？真的會吃人？

教師小結：這個小和尚已經進入青春期了，他喜歡和女孩子在一起，看見這個小姑娘就高興，這就是我們今天所講的內容。

（二）點題：萌動的青春期

活動一：討論（時間二分鐘）：到了花季我們每個同學都喜歡和異性玩，那么和異性同學相處對我們的身心發育有什么幫助？

（三）引入新課：異性交往的心理學意義：

1、智力方面：男女同學在智力的類型方面有差異，保持正常的交往，可以提高智力水平和學習效益。

2、情感方面：情感的內容及表達方式不同，可以起到互補的作用，達到和諧。

3、個性方面：多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，性格更為開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。

（活動二）小品：請兩位同學上臺給我們表演你們看見的男女同學交往的場景。

表演結束后請同學們說說他們這樣做對他們會有什么影響？（活動三）實戰演練：請同學們打開《金鑰匙》閱讀短文，并請同學們幫助小慧出主意。

（四）導出重點：男女同學到底該如何交往？

學生先談，教師總結1、交往的心態：心無雜念，淡化對方的性別，培養健康的交往意識2、交往的深度：疏而不遠，掌握好距離。3、交往的范圍：本班同學。提倡集體交往，不提倡個別交往。

4、交往中的身體接觸：不要動手動腳。講究文明。5、語言忌諱：不提倡談吃、談穿、談玩。

6、交往的場合：本班教室

（五）內容梳理：

青春期異性之間的相互吸引和傾慕是很正常的，只要我們在交往中順其自然，保持健康的心態，注意交往的深度、范圍和場合，就能使我們性格更為開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強，從而提高我們的智力活動水平和學習效率。

（六）課堂練習：1、突然有一天你發現班上的一位男生（女生）總是在注意自己，你感受如何？你會怎么做？為什么？

2、你一直很欣賞班里的一位異性同學，有一天他向你表示好感，其實你從未想過與他的關系有任何變化，但你又不希望失去這個朋友，你怎么辦？（七）花絮：

青春的浪漫會讓你銘記一生，但浪漫背后的陷阱也會讓你負出一生的代價。

八、教學效果預測：

1、本節課在教學的過程中開展了大量的活動，特別是對青春期男女同學的交往以小品的形式進行展示，估計應該對學生的內心產生極大的震動，有利于幫助學生正確地認識到男女同學該如何交往。

2、課堂教學中貫穿了素質的培養，充分體現了學生的主體作用。教學中的兩次討論以及一次的學生小品表演，調動了學生的積極性和主動參與意識，培養了學生的創新精神，讓學生在自我表現中得到自我教育，起到了潛移默化的教育效果。

3、中學生早戀已成為一個社會問題，在這個問題的背后，更多的是青少年對于異性交往的無知，給他們從科學的角度介紹一些交往的知識，解除交往中的困惑，引導他們順利地渡過青春期，為培養健康的人生奠定基礎。

心理健康說課稿7

各位評委、老師：

大家好！我們開發的課題是《走進記憶王國》，下面我將從教學設計、學案、課件、拓展資源和作業設計5個方面對資源包進行說明。

一說教學設計：

課標解讀：

使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

教材分析：

《走進記憶的王國》是《小學心理健康教育》中的一課。本著從學生的實際出發，激發學生的記憶愿望，使學生初步掌握增強記憶的幾種方法，以幫助學生在學習中提高自己的記憶能力。

學情分析：

記憶在學生的學習生活中具有非常重要的意義，小學高年級小學生正處于具體形象思維發展階段，對于直觀、具體形象的事物容易記住，對于一些學科概念知識等抽象的事物不容易記住。因此通過本課的教學活動，要幫助學生從小了解科學記憶的重要性，掌握科學的記憶的技巧和方法，對于提高學生準確掌握各科知識和技能，培養小學生良好的記憶品質有重要的促進作用。

教學目標：

基于以上分析，我們將教學目標確定為三個方面：

1、通過活動，讓學生初步懂得講究記憶方法，掌握記憶方法。

2、學生在交流與小組合作中，了解運用簡單實用的記憶方法，體驗巧記的樂趣。

3、通過活動，培養學生善于觀察、樂于記憶的良好習慣。

其中引導學生學習記憶的規律，在學習中應用它是教學重點，培養學生善于觀察、樂于記憶的良好習慣是本課的教學難點。

教學過程：

基于本目標，教學過程分以下四個方面：

活動一：走近記憶大師，了解記憶常識

課標中指出，在課程設計中，教學目標應涵蓋“了解常識”這一方面。所以，我設計了“走近記憶大師”這一環節，讓學生通過生活中真實的事例，了解記憶力是可以通過訓練得到提高的，并通過自我體驗了解自己的記憶能力，從而激發學生探究記憶方法的興趣。

活動二：了解記憶方法，體驗記憶訣竅

對于記憶方法，孩子們并不是非常陌生，關鍵是要把這些方法提煉總結出來，并使之為己所用。我班有幾位記憶達人，曾在校級“吉尼斯節”比賽中取得較好成績。讓學生來教學生，讓他們真正成為課堂的主人，于是我挑選這些記憶達人分別交流了他們記憶知識的方法，這些記憶方法簡單實用，便于所有學生接受，學生掌握得也很快，學生的交流比老師一味的枯燥的講授效果要好得多，學生們也學得興趣盎然。接著我把課前通過問卷調查匯總起來的記憶難題，出示在課件當中，放手小組討論，讓學生發揮集體的力量運用記憶方法來解決如：背記二十四節氣及時間分布規律；快速記憶形近字；快速記憶吉祥物的名字等問題，學生們的交流踴躍且方法多樣，小組內的交流不但給學生個人提供了充分展示自我的機會，同時也總結出了許多記憶的好方法，學生更是從中體驗到了掌握記憶方法的無限樂趣。

活動三：深入記憶探究，分享記憶苦樂

課標中指出，教學內容應對學生中的共性問題的解決具有一定幫助。所以，我設計了“深入記憶探究，分享記憶苦樂”這一環節，通過大家一起幫助苦惱的小磊，潛移默化地解決了學生們普遍存在的記憶問題，而且讓學生們一起分享學習中的苦與樂。

活動四：相關知識拓展，良好習慣導行

在拓展環節，我首先播放了一段錄音，結合班級的實踐設計了一個懸念：為什么平日有的同學明明課文背上來了，但經過一晚或一段時間之后卻又忘記了呢？“背上來了卻又忘記了”這種現象在我們日常學習中經常遇到，學生對此并不感到奇怪，但誰又知道這是為什么呢？這個問題對學生非常地有吸引力，大家紛紛想知道原因所在，在這里，我并沒有急于把原因告訴大家，而是通過講敘宋代著名學者宋正之成才的故事從而引導學生思考找出“背上來卻又忘記”的原因是記憶不但與方法有著密切的聯系，與時間也息息相關，同時我們介紹了德國心理學家艾賓浩斯繪制的著名的“遺忘曲線”，讓學生明白重復記憶方法的重要。但我們的學習并沒有止于此，根據記憶的遺忘規律，結合當前的學習實際，我讓學生想一想怎樣安排復習功課的時間更合理，學生在此有了更深入的思考……

板書設計：將本課的教學內容簡潔明快地呈現給學生，使學生一目了然，起到很好地引導學習的作用。

二說學案：以貼近學生的口吻設計，從學生的實際出發，分別設計了：記憶難題、記憶方法、記憶游戲三個方面，激發學生積極參與學習的興趣。

三說課件：

本課課件設計包含了三大特點：

1、視頻展現生活實例，有效激發學生對記憶方法的探究欲望。

2、以文字、圖片形式呈現了學生們平時的記憶難題，直觀、內容豐富，緊貼學生生活，激起學生學習共鳴。

3、以錄音形式提供記憶問題學生的案例，給學生以神秘感，吸引學生積極思考解決問題的方法。

四說拓展資源：

本堂課我準備了如下的拓展資料

（一）文字資料：

1、心理健康教育課程標準

2、記憶的方法

3、百科名片--艾賓浩斯遺忘曲線

（二）視頻資料：

1、單詞記憶達人視頻片段

2、古詩詞記憶達人視頻片段

3、編字組詞記憶達人視頻片段

4、記憶大師王峰視頻片段

上述資料在一定程度上激發了學生學習的興趣，開拓了學生的眼界，堅定了學生學習掌握記憶方法的決心，也必將給學生留下極其深刻的教育印象。

五說作業設計：

作業設計突出本課重點，使學生能夠將所學知識運用到生活和學習中。

我對《走進記憶的王國》課程資源包的解說到這里，歡迎各位評委及老師們批評指正。

心理健康說課稿8

一、說活動設計的背景：

高三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇。面對新的挑戰，何去何從？這對于涉世未深的高三學生來說，實在是個難題。進入高三，經過一段時間和學生的交流，我發現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑。這次心理輔導課旨在幫助學生更好的調整自己，激勵大家成為學習的主人，充分發揮主體作用，由夢想直達成功的彼岸。

二、說輔導的目的：

幫助高三學生正確認識高考，面對困難，勇于挑戰，并介紹緩解心里壓力幾種方法。幫助學生更好的調整自己，建立自信，并樹立為自己的目標努力奮斗的決心。

三、說輔導的重點：

幫助高三學生正確認識高考，面對困難，勇于挑戰，并介紹緩解心里壓力幾種方法

四、說輔導的難點：

如何幫助學生樹立信心，面對困難，勇于挑戰

五、說輔導方式：

小品、講述與討論、交流、觀看錄像等

六、說輔導準備：

調查問卷、小品、視頻錄像、課件

七、說教學設計：

本節課我設計了七個環節：

（1）輔導課前的準備，調查問卷“面臨高三，你最大的困惑是什么？”

（2）以一張鮮紅的大學錄取通知書引入主題

（3）學生探討話題“高考，意味著什么？”

（4）情境小品

（5）學生討論交流

（6）觀看錄像

（7）學生為自己寫一句鼓勵的話

（1）第一個環節是輔導課前準備，在學生當中進行調查問卷“面臨高三，你最大的困惑是什么？”，這個環節的目的是深入學生，了解學生們最關心什么，最大的煩惱和困惑是什么，從而發現熱點，就找到了教學內容的主題。心理輔導的基本原則之一是貫徹學生主體性原則，開設心理輔導活動課要以學生的需要為出發點，其內容的選擇與安排應充分考慮到學生的需要，圍繞學生關心的實際問題來進行。

（2）第二個環節是創設情景，以一張鮮紅的大學錄取通知書入手，你最希望上面寫的是誰的名字？著名的教育心理學家布魯納非常強調“內在動機”對學習的作用，“大學錄取通知書”是每個高三學生夢寐以求的，從教育心理學上來說，它就是誘因，可以激化和強化學生內在的學習動機，調動學生的興趣，活躍氛圍，直接進入主題

（3）第三個環節是“設疑”，創設問題情景，將學生引入到話題“高考，意味著什么？”，讓學生分小組討論，并派代表發言。

這個環節的目的是讓學生談談對高考的感受和認識，拓展到對成功的看法，從而引出對成功正確的認識。貫穿一條線從高考錄取通知書——高考意味什么——對成功的理解。心理學上要求要尊重學生的主體地位，鼓勵學生唱“主角”，在活動設計中要給學生發揮想象留有余地，在輔導過程中鼓勵學生發表看法。在活動中，盡可能讓學生討論、交流，通過討論，對一些問題能達成共識，一些不正確的負面的心理得到正確的指引。

最后我做個歸納小結：高考只是成功的一個步驟，就算在這一次競賽中失去了主動還有下一次，讓學生知道其實人生還有很多的機會，重要的是我們是否明白人生應該不懈的奮斗，真正的高考勝利者，并非是指那些成績拔尖的狀元，而是在高中這三年里成長起來的樂觀、自信、堅韌不拔的你們！高考的競爭是壓力和挑戰，也是機遇和希望，成功屬于戰勝自我的人。

（4）第四個環節是情境小品，小品反映的內容是：第一位同學沒有進入高三的狀態，懶散，上課睡覺，發短信，課后泡網吧，玩游戲，沒有信心，基礎差，放棄學習第二位同學非常渴望上大學，學習勤奮，晚上學習很晚，壓力很大，過度緊張導致失眠，非常焦慮不安。

這個小品是根據班級的實際情況設計的，我所帶的高三（5）班是普通學校里的普通班級，學生基礎比較薄弱，班上學習成績兩極分化。成績差的同學自卑，沒有信心，放棄學習，成績好的同學感覺壓力大，焦慮不安。以往的課堂，常常是老師講，學生聽，考慮本班學生的特點和需求，這節課我把學生也當作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，學生們的積極性很高，特別是參加表演的同學，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。體現的教學理念是以學生為主體，引導學生自己認識，自己體驗，自己踐行，將課堂教學和自己的行動結合起來。

（5）第五個環節是學生討論交流，我引導學生觀察這兩位同學的表現，鼓勵學生發言，剖析原因，找出根源，思考：你遇到過這樣的困惑嗎？我們該如何幫助他們？

蘇聯著名教育家馬卡連柯認為，一切良好的教育應從建立兒童集體開始，讓兒童在集體中接受教育。集體心理輔導，就是讓學生在集體中接受教育，通過集體活動調整心境，明白道理，從而增強班集體的凝聚力。讓學生在活動中自己感悟道理。集體的教育育人無形，潤物無聲，起到一個潛移默化的作用。通過集體心理輔導的教育，形成了較好的集體氛圍，增強了班集體的凝聚力。

最后我小結：高三的壓力大，有些同學在壓力面前顯得意志薄弱，沒有足夠的勇氣去面對高考的挑戰，逃避現實。這個世界上沒有什么救世主，這些同學應該努力改變自己、完善自我，改掉懶散的毛病，勇敢地接受挑戰，不管高考考得怎樣，為了不給自己留下遺憾，在最后9個月的時間里，一切盡自己最大的努力！一些同學由于幾次考試成績不好，短時間內看不到效果就認為自己不行了，對自己的能力產生懷疑，因而也容易產生苦悶自卑的心理。欲勝人，先勝己。復習備考，自信心是非常重要的。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。”從這個意義上說，自卑也可成為一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。希望我們每一位同學都能勇敢接受挑戰，樹立信心。介紹幾種樹立信心的方法，針對同學們提到的學習方法問題，可適當地介紹：艾賓浩斯的遺忘曲線，鼓勵同學們科學地記憶和合理地安排時間，并讀高考狀元的10條經驗介紹，供同學們參考。

高三的同學們困惑最多的還有一個壓力的問題———無奈，脾氣暴躁，感到迷茫，沒有自信，害怕，緊張。這時我提出問題：你也有過這樣的焦慮嗎？高三的緊張情緒要如何來進行自我排解？鼓勵學生結合自身，積極發言。我指出：其實學習需要一定程度的焦慮，心理學試驗表明：焦慮水平與學習成績呈倒“U”形關系。無焦慮或焦慮水平過低，學習無緊迫感，對什么都無所謂，肯定學不好；而焦慮水平過高，人的精神極度緊張，又會影響正常的思維；只有處于中等焦慮水平的同學激發內在的學習動機，變壓力為動力，學習效果最好，能夠形成一種最好的應考心態。介紹幾種緩解壓力的方法

（6）第六個環節是觀看錄像，我覺得這應該是我這節心理輔導課的精彩之處。從高一到高三，我和我的學生建立了深厚的感情，我真心地關愛他們。學生們課后都是親切稱我為“阿纓姐”，課堂上我是他們的老師，課后我希望是他們的朋友，活動初期在調查問卷中，反映出學生各種各樣的困惑與煩惱，來自家庭的，身邊朋友的，自身的等等，面臨高考的壓力，他們還要背負沉甸甸的心里負擔，我真的很心痛，讓我下定決心一定要幫助他們解決一些不必要的困惑。考慮到以往的班會活動都是教師說教式的，或者學生單純的節目表演。這次活動我決定給學生一個意外的驚喜。我在活動前采訪了我們學校的校長和書記，部分科任老師，取得了他們的支持與配合，我把他們對全班同學寄以的期望與鼓勵都拍成了視頻錄像，我還召開了全班同學的家長會，我要求每一位家長對自己的孩子說一句鼓勵的話，不少家長是流著眼淚對著鏡頭呼喚孩子的名字，鼓勵孩子要加油。這一段錄像是瞞著全班同學拍攝的，目的是讓學生能真切地感受身邊的老師親人發自內心的關愛，觸動真情，從而樹立信心，戰勝困難。

蘇霍姆林斯基說過：“人的文明最精細地表現在情感的文明里。”情感對學生的學習、品德乃至身心健康都有著巨大的作用，按照心理學上的解釋，情感是一切行為的生命線，我們只有把情感融入課堂，才能把信服、震撼駐存在學生的內心，教育家第斯多惠說過：“我們認為，教學藝術不僅在于傳授的本領，還在于激勵、喚醒、鼓舞。”，心理學家威廉詹姆士通過研究發現，一個沒有受到情感的人，僅能發揮其能力的20%—30%，當他受到情感激勵時，其能力可以發揮到80%—90%。在人的一切活動中，情感因素發揮著很重要的作用，通過情感激勵可以調動學生學習的內動力，促使學生主動探索學習，促進學生自我發展。

最后我告訴學生：在非洲的草原上，羚羊剛睜開眼睛，想到的第一件事就是我必須比跑得最快的獅子跑得還快，不然，我就會被吃掉；而在同一時間，獅子從睡夢中醒來，閃過的第一個念頭就是：我必須比跑得最慢的羚羊跑得快，不然我就會餓死。生活就是這樣——不論你是羚羊還是獅子，當每天太陽初升時，就得毫不猶豫地奔向前方！從高一到高三，我們一路風風雨雨走過來，還有9個月時間你們就要踏進高考的考場，其實我們都會緊張，但是當你們焦慮、苦惱、無助時，不妨抬起頭看看四周，你們有老師、父母、同學，高考的路上我們一起走過！

（7）第七個環節是學生為自己寫一句鼓勵的話。播放音樂《我的未來不是夢》大屏幕投影上出現的是同學們的照片，校運動會拼搏的身影，校文化藝術節上的節目表演，取得團體總分第一名全班同學的合影等等。那一時刻，相信所有的同學都很激動，感覺到前進的道路是有老師、家長、同學的陪伴，渾身充滿了力量。

最后我指出：高三有苦有累，有渴望有理想，高三，寄托了所有，付出了所有，為的只是成功時的喜悅，也為圓我們心中那個彩色的夢。就讓我們大家都笑著面對高三，勇敢地接受挑戰吧！相信我們高三（5）班的每一位同學都能以最好的心態走過高三階段。相信我們整個班級會攜手共進。讓我們一起拿起筆寫下最想對自己說的一句話。事先準備好的圖紙，背景是藍天，將每個人的夢想寫在事先準備好的白云狀紙片上，貼上去，拼成一幅鴿子形象，相信我們的未來不是夢！

自我激勵是人們精神活動的動力之一，也是保持心理健康的一種方法。心理研究發現：沒有什么力量比自我激勵的力量更強大、更長效地作用于一個人。本環節的目的是充分發揮學生自我激勵的教育作用，由外激勵轉化為內激勵，不斷追求進步和成功，達到自我教育的效果

八、說體會：

（1）這節心理輔導課輔導的難點是：如何幫助學生樹立信心，面對困難，勇于挑戰。莎士比亞說過：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的重要原因。有了自信心才能充滿信心去努力實現自己的目標。”近年來，許多國家都把增強學生自信心作為培養目標。強烈的自信心能使學生在完成任務的全過程中始終保持較強的興趣。因此，要使學生在學習、生活中能認真做好每一件事情，培養樹立他們相對應的自信心是必不可少的。我在這節輔導課上充分尊重學生的主體地位，鼓勵學生發表看法，我從心理學角度分析：心理學研究表明，高智商和低智商的人只占整個人群的4%左右，大多數人的智力在90—110之間。雖然平時有的同學表現得比較聰明些，有的反應較慢些，但這并不表明我們的智商不如別人，事實是：大家的智力都是平等的。只要你努力，只要你用功，只要你找到合適的學習方法，只要你自信，你就能成功！自信還來自家長和老師的激勵，學生需要激勵，因此輔導課的最后我特意安排了錄像，激勵可以把學生的潛能發揮出來，促使他們克服困難，完成任務，從而使學生自信。

（2）以往的高三心理輔導都是臨近高考后期才進行，針對班級的實際情況和存在的問題，我把心理輔導的時間提前到開學初，距離高考還有9個月的時間，讓學生有更充分的準備，及時調整自己。這正是遵循了心理輔導的基本原則，預防與發展相結合原則，學校心理輔導兼有矯治、預防與發展三種功能，就整體而言，應該是預防、發展重于矯治。

（3）心理輔導要能打動學生，必須做到真正為學生著想，使學生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防范，對自己的內心世界作更自由的、深入的探索。從高一到高三，我和學生建立了深厚的感情，課上是老師，課下是朋友。我努力使自己遵循尊重與發展學生的原則。

（4）開設心理輔導還要貫徹學生主體性原則，要以學生的需要為出發點，圍繞學生關心的實際問題來進行，活動設計給學生發揮想象留有余地，輔導過程鼓勵學生發表看法，宣泄情感，探索解決問題的辦法。我在輔導前進行了調查問卷，對“高考，意味著什么？”進行探討，對小品中人物進行剖析，觀看錄像這些環節的設計遵循的正是這一原則。

（5）心理輔導的重要基本原則之一整體性發展原則，心理輔導追求學生人格的整體性發展，要樹立學生個性全面發展的觀念，不論從事哪一個領域的輔導，都要關注學生人格整體的完善，這一原則強調不宜把心理輔導課程變為單存的知識傳授。心理輔導涉及到學生知識、社會技能、情感、態度、價值等方面的學習，而不僅僅是讓學生掌握知識。因此開展多種多樣的活動就顯得十分重要。因此這節輔導課我太多的不是談具體的學習方法指導，而是著重解決思想認識上的問題，從高考錄取通知書，讓學生談對高考的認識，提升到對成功的理解；從對小品中人物的剖析，結合教育學心理學觀點，讓學生提高認識，從而讓學生卸下心理的包袱；從錄像中領導老師家長們寄語，接受情感教育，提升到自己鼓勵自己，從而樹立起信心，接受挑戰，努力去實現夢想。

心理健康說課稿9

一、說學生：

智障學生愛以自我為中心，又加之現在集體活動不多，大多數的孩子都不會合作，在集體生活中不考慮集體的利益，只顧個人喜好，不會與人友好相處，共同完成事情。即使在合作中，有時也不考慮別人的感受，耍小性子。這是因為孩子們在生活中缺乏與人合作的經驗，缺乏“團結合作力量大”的意識。還有一些孩子內心渴望與人交朋友，愿意和別人共同完成事情，但是不知道怎樣與人合作，缺乏這方面的認識，也缺少這方面的指導。因此，本節課就以此為出發點，為孩子們提供一個活動的平臺，在活動中認識、感受合作的重要性，培養與人交往的能力。

二、說教學目標：

通過本節課的活動，讓學生體驗到團結合作力量大的意識，從而使學生認識到團結合作在人際交往中的重要性，學會與人合作，掌握一些與人合作的經驗和方法，能與身邊的每一個人搞好關系。同時，學會用真誠、積極的態度與他人交朋友，體會團結合作而獲得成功的快樂。

三、說教法：

從學生實際出發，我以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應性。采用情境教學模式教學法和愉快教學法，教師通過講解、示范，指導學生積極參與活動，采用引導、鼓勵、表揚、游戲等手段，創設情境，激發學生的共同參與，在活動中明白道理，使學生在活動中體會團結合作力量大的意義，并提供暢所欲言的空間，活動中有感而發，降低教學難度，從而達到了教學目的。

四、說教學過程：

（一）熱身運動，激發興趣。

在這次活動課中，以堅持“健康第一”為指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，興趣的培養是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。本著以學生發展為中心，教師為主導。充分發揮學生學習的積極性和學習能動性。我在上課一開始就組織學生聽歌曲《幸福拍手歌》，師生圍成一個圈，邊走邊跟著節奏拍手。有效激發了學生學習興趣。

（二）實際操作，揭示課題。

實踐是最好的依椐。我請兩個同學分別用五個或者十個手指系紅領巾看誰快誰慢，讓學生試一試、比一比、說一說，來揭示本節心理健康教育的課題，通過學生的參與，發揮學生的主觀能動性，從而感受團結合作力量大的奧秘，引人入勝。同時滲透多種學科教育在內，有數學的比多比少；有常識教育的人有兩只手，十個手指頭，在一起做事就會比較快，我們的手指兄弟，各有各的本領，只有團結起來力量才大。讓學生聯系生活，結合實際，想一想手指的作用。拓展他們的思維，領悟手指團結的力量大，理論聯系實際；還有師生互動場面：讓學生倒計時數數，制造緊張而熱鬧的課堂氛圍。

（三）游戲和角色表演，緊扣課題內容。

本節課的主要內容是以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應性。教學內容適合于低年級的教學手段，如游戲“拔河比賽”和“分豆子比賽”；角色表演有“值日生掃地”。學生們的學習興趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河這一項目，讓學生認識到個子高矮和體重多少及個人體質，還有人數的多少與比賽輸贏是有直接關系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通過把紅綠豆分開并運送到超市，看誰做得快，請優勝組的學生們說出勝利的秘訣，從而體會到一起做事情不僅要團結還要懂得分工合作；為了進一步鞏固“做事情除了要團結還要懂得分工”我開設了角色表演“值日生掃地”，通過同學間的討論，上臺各抒己見，既教育學生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又對學生進行了一番思想教育———如學校大掃除時不拈輕怕重，應該大同學挑重活干，小同學做些力所能及的事，不要依賴別人，在家里也一樣。

這樣由有了一定的認識到進一步認識，再到更加深刻的鞏固，符合了智障學生循序漸進這個特點，以游戲活動為主，以學生為主體，充分發揮學生個性差異，在玩中學習，玩中認識，玩中體會。從游戲比賽中尋找合作成功的快樂與失敗的教訓，每一個環節都圍繞著“團結合作力量大”這一主題展開，環環相扣，互相照應，充分體現了主題明確，重點突出。為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利完成了教學目的。

（四）分享學生體驗結果，總結教學內容。

此環節，我請同學們各抒己見，說說自己從這節課中學到了什么，說出自己的體會，從而反饋了本節課的教學內容。讓學生們感受到了團結就是力量，團結就是勝利，團結也是一種美德，團結還能感受快樂！快樂使人身心健康，愿同學們都能快樂健康地度過每一天！讓同學們暢所欲言，說出自己心中想說的心里話。使教學目的得到升華。并把快樂健康的心情帶到課堂外，校園外……

五、說體會：

在這次活動課中，以“團結合作”為主線，通過熱身運動，游戲活動，角色表演，同桌互相討論，自由發言，激發學生的運動興趣，肢體活動能力，促進學生健康成長。在游戲活動中體驗團結與成功的樂趣。當然，在活動過程中，可能有的學生會有情緒高漲，愛自我表現，會不由自主地上臺表演或發言，出現紀律渙散，難以控制等場面，但我想，通過本次活動課定能增強學生與人為善，和睦相處的意識，或多或少糾正了他們以自我為中心，不合群的缺點。從而幫助他們逐漸消除一些人際交往的障礙。

心理健康說課稿10

一、說教材

本教材出自20xx年第10期活動設計欄目，一般應用于高一上學期開學初期。

二、說教學目標

理解、掌握人際溝通中正確的態度和方法技巧。

三、說教學重難點

重點：理解人際溝通中正確的態度和方法技巧。

難點：掌握人際溝通中正確的態度和方法技巧。

掌握某項技能并不是聽了就會運用，還需要在以后的交流中慢慢體會、領悟。所以本節課重在體驗領會，難在掌握技巧。

四、說教法

講授、行為訓練、游戲活動、故事、心理體驗、討論交流

五、課時安排：

1課時

六、說教學過程

（一）課題引入（5分鐘）

世界上最遙遠的距離

泰戈爾

世界上最遙遠的距離

不是生與死的距離

而是我就站在你面前

你卻不知道我愛你

世界上最遙遠的距離

不是我就站在你面前

你卻不知道我愛你

而是愛到癡迷

卻不能說我愛你

世界上最遠的距離

不是我不能說我愛你

而是想你痛徹心脾

卻只能深埋心底

選用這首詩的第一部分引題，語言優美，意義也與本節課很貼近。請同學們簡要談談自己在溝通中曾經出現過的矛盾和煩惱。

（二）人際溝通的方法與技巧（31分鐘）

本節課主要設計了四個活動分別體驗四種人際交往的方法和技巧。

1、相互信任，主動交往（8分鐘）。設計了《倒下與接住》。由于是在教室進行的，場地有限，所以我設計了一個四人參與的小活動，兩人一組。一個人面向黑板站在講臺邊緣，合起雙臂抱于胸前，向后直倒：注意腳不可以踩講臺下的地面，身體盡可能平直。后面的學生距離前面的學生大約半個身位，要用力接住。依次換位進行。

（1）倒下的那一刻你害怕嗎？你相信其他同學會穩穩地托住你嗎？倒下的時候你的身體是彎曲的還是挺直的？

（2）你現在的感覺是什么？

（3）你從這個游戲中學到了什么？

通過剛才活動的體驗和親身感受，我們可以悟出一個道理——人與人之間要互相信任。能放心倒下去的人是信任別人的人，而接住別人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先應信任別人。這種相互信任還可以延伸到與人交往的方方面面。在人際交往中，我們有一個共同的期望，那就是希望別人能喜歡自己，接納自己，支持自己，承認自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們是有前提的，那就是我們首先要喜歡他們。要想被人尊重，首先應尊重別人；要想被人關心，首先應關心別人……。對于交往的同學，我們首先主動敞開心扉，接納、肯定、喜歡他們，保持在人際關系的主動性，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。

教師引導：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對別人的喜歡和肯定？”

根據學生的討論和小組發言，教師概括出若干與人主動交往的方式，如主動向別人問好、打招呼，主動向別人點頭、微笑，主動關心別人，主動約別人一起出去玩等等。

你希望別人怎樣對待你，你就應該首先這樣對待別人，相互信任、主動交往，這是我們人際溝通永久不變的終身受用的黃金法則和溝通技巧。

2、互相幫助，助人助己（6分鐘）。設計了一個小故事《天堂和地獄》

教師引導：同樣的裝滿食物的大鍋，同樣的帶著長柄的勺子，天堂和地獄的景象卻有天壤之別，這究竟是為什么？

學生討論

原來天堂的人們用長柄的勺子互相將食物喂到對方的嘴里，生活在互幫互助互愛的世界里，這是人們建立和維護人際關系的基礎與前提。

啟示：快樂并不在于勺子有多長，而在于你如何去用它。

教師小結：在我們的生活、學習及人際交往中，我們都喜歡熱情、樂于助人的.人，能得到別人的幫助是幸運和幸福的；而幫助別人，最大的回報就是快樂！（助人為樂）幫助別人就是幫助自己。

3、學會傾聽。（9分鐘）

現場隨機演示

情境創設：請一位學生講講在班上哪位同學最受歡迎，他哪些方面值得自己學習？學生在講話時，老師東張西望，似乎在尋找什么物品，或打斷對方說話，或是到學生中間處理問題，學生講完了，老師追著問：“你剛才講什么？

問題討論：剛才我扮演的這個角色是不是一個合格聽眾？為什么不是一個合格聽眾？有哪些地方做得不對？

分析引導：請這位學生談談自己的感受。引導學生分析不合格聽眾的表現。如：不看對方、不感興趣、做其他事情、不斷插嘴、不耐煩等。指出在傾聽時，除了耳朵之外，還要學會用眼睛、表情、動作、語言告訴對方你在真誠、認真地傾聽。

傾聽的技巧眼睛自然的眼神接觸

表情配合內容的專注表情

動作身體面向說話者

語言適度簡短的語言

傾聽訓練：請學生聽一篇名為《花雨》的文章。文章中多次出現“花朵”和“雨滴”這兩個名詞。每當聽到“花朵”時，女學生起立，聽到“雨滴”時，男學生起立。如果連續聽到兩個相同的名詞，則站立不動。站立的學生要等另一組學生起立后才可坐下。

教師總結：在人際溝通中，成為一個受歡迎的人的前提就是要學會傾聽。不僅要表達自己的意見、想法，更重要的是要用心聽對方所傳達的信息，才能真正達到溝通的目的。這種傾聽的能力，既是一種尊重人的態度，也是一種可以訓練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧，在人際交往中靈活運用傾聽的技巧，將會擁有更多的朋友，贏得好人緣。

4、雙向溝通設計了折紙游戲。（8分鐘）

游戲規則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據教師的提示進行。操作過程中：全班同學分為六組，第一組學生面對面，可以商量，也可以詢問教師；其它五組學生背對背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨立完成。

游戲過程：

（1）折一折：①把這張紙上下對折；②再把它左右對折；③在右上角撕掉一個等腰三角形；④然后把這張紙左右對折；⑤再上下對折；⑥在左下角撕掉一個等腰三角形。

（2）看一看：做完后，請將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么？比較第一組與其它五組學生撕的“作品”，發現第一組學生的作品形狀一樣或接近，而其它5個組的學生撕出來紙的形狀差別很大。

（3）議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它5個組的學生撕出來的“作品”形狀會如此千差萬別？

學生討論。教師概括學生的討論結果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定學生的看法。

教師小結：第一組同學在折紙過程中，因為可以與同學、老師不斷進行信息交流和感情溝通，不斷反饋修正結果，取得的效果自然很好。其他組的同學因為不能實現雙向、多向溝通，作品自然千差萬別。一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現了這么多的結果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會造成什么后果。產生誤解、人際關系緊張等常常是因為你所表達的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達的。人際交往從來都不是一廂情愿的，它是一個雙向的互動過程。我們要有意識地增加雙方的信息交流和感情溝通，不斷反饋、調節溝通方式，才能達到溝通的最佳效果，實現人際交往愉快，人際關系融洽。

（三）教師總結提升，引導學生做人際溝通的拓展練習（4分鐘）

通過同學們參與體驗和討論交流，我們了解掌握了相互信任，助人助己，學會傾聽，雙向溝通這四個人際溝通方法和技巧，下面請大家在熟悉的歌聲中，運用本節課學到的這幾個十分有效的人際溝通方法與技巧，用表示友好的各種動作、語言（如握手、微笑、問好、招手、鼓掌、擁抱、點頭、拉手、擊掌等）來表達我們與老師、同學主動交往的心愿，體驗與人交往帶來的快樂，相信這一路走來，歡笑伴隨你，友情伴隨你。

在歡笑聲中結束課程。

心理健康說課稿11

一、教學理念

“我就是我”這一課我是根據一年級心理健康教育教材《告訴你，我最特別的地方》這一課，改編的第二課時。這一課主要是培養低年級學生在活動體驗中，對自我有個初步的認識，幫助學生建立初步的自我意識，培養自信心。旨在通過將對自己的認識與他人眼中的自己進行對比，矯正對自己的認識。自我意識是兒童能否積極對待生活，對待他人的內在依據，是健康形成的基礎。小學一二年級自我意識正在初步發展，因此我在該年齡段安排了這一節課，目的是引導其了解自己與別人的不同，通過自己認知自己“最特別的地方”，獲得和別人不同的自我評價感受，學會發現別人的特點。

二、學習目標鏈：

本活動課我圍繞低年級學生的年齡特點，設計了以下學習目標鏈：

1、在活動體驗中，進一步了解自己與別人的不同，樹立自信心，對自我有個初步的認識。

2、明白不同的人有不同的選擇，不能盲目學習別人。

3、學會發現別人的特點，與人友好的交往。

三、教法學法：

心理健康教育課是一門以活動性和體驗行學習為主的學科，為了使學生有較強的感受，我采用了以下教法學法：

1、討論交流法：在“神奇寶貝”游戲時讓學生猜猜他是誰，為什么是他（她），要學生主動討論，反饋交流，我盡量讓學生去訴說。

2、活動感悟法：活動能有效調動學生的積極性，加深內心的體驗性。本課教學貫穿在“神奇寶貝”、“涂畫花瓣組成花束”、“詩歌表演”幾個活動中。

3、音樂調節法：音樂最能促動人的心弦，有時也往往能給人一種調試，適時利用能促進對課文的理解，所以本課我利用背景音樂來渲染氣氛。

四、教學過程：

本課設計注意活動性，從游戲“神奇寶貝”出發，讓學生體會到自己本身就是一個寶貝，非常神奇；進而舉行涂涂畫畫，選擇自己的花型，涂花色，并說清為什么選擇這些花型涂上這種顏色，最后把美麗的花插入花瓶，讓學生感受到人人都不同，都有各自的特點，正因為這樣就組成了這個溫暖的大集體；第三個環節讓學生進行心理診斷，針對教學實際，從兒童生活中捕捉教育敏感的信息，以“芳芳事例”進行拓展升華，明白該學的一定要學，不該學的千萬別學；最后讓學生在音樂聲中讀讀說說、唱唱跳跳，編編兒歌，來結束本課，得出“我就是我”，一個與眾不同的我。

心理健康說課稿12

各位老師上午好，現在我對今天的這節活動課進行說明。

一、說教材

心理健康活動課沒有國家統一規定使用的教材，很長一段時間我校使用的是北京教育出版社的《心理健康教育》教材，本學期使用的是中國書籍出版社的《心理健康教育》教材。我們參考以上兩本教材，再依據我校學生的具體情況，設計了我校的心理健康活動課程。

今天這節課屬于初二年級生命教育部分的第一節課。初中階段同學們已經開始關注生與死，思索生命意義，不斷調整自己對待生命的態度。初二上期師生之間建立足夠的信任感，所以這個學期才安排生命教育部分的內容。這節課的理論依據來源于積極心理學。積極心理學認為，發現和利用自身的優勢，明白自己生命存在的獨特價值，可以提升人的幸福指數。我們需要學生們明白，成功的標準不只一個，成功的方法途徑也有很多，不是人人都要像冠軍或者榜樣那樣生存。

二、說學情

在與初二年級學生互動的過程中，我發現這個年級的很多同學缺乏內在的動力，所以他們會表現出學習動機的欠缺。部分同學非常缺乏自信，他們并沒有發現自身有著怎樣的優勢。還有小部分同學在面臨生活困境的時候，會采取傷害身體的方式。生命的意義在這些同學們的眼中還不夠深刻。所以，我設計了這節課，希望能夠引起同學們對自己生命優勢的關注，能夠認真去思考自己生命意義何在，然后為自己的學習和未來生活增添動力。

三、說教法和學法

心理健康活動課程不像其它學科那樣很重視知識的傳授，它更多地是讓同學們在活動中去感悟。所以，這節課我并沒有太多的臺詞，我的作用只是在每個環節適當地引導一下，把同學們沒有體會到的再進行一些提示。

初二年級的同學需要從不同的渠道維持對課程的注意力，所以我設計了視頻的觀看，動手撕紙條的環節，盡量讓同學們在一節課里從眼、耳、手、腦等幾個方面都有刺激，都有收獲。關于生命意義，同學們其實都是知道道理的，如果再以很枯燥很灌輸的方式來上這節課，同學們的耳朵會自動關閉。采取多樣的活動，也是為了更好地開啟同學們的心門，引起他們的關注。

這節課中最主要的是同學們的領悟和反思，任何一個活動情境的設置其目的都是要引起同學們的思考。所以同學們的領悟分享是本節課最重要的內容，希望發言者的觀點能引起更多同學的深度思考，從而達到這節活動課的目的。每個環節之后設置同學們觀點的分享，這保證了同學們自主探索，以及領悟的及時。

四、說活動過程

為了更好地完成活動目的，整個活動課我按照四個環節展開。

環節1播放視頻《跳》。這個視頻是由朱德庸大師的同名漫畫改編的，放在課程最初，可以很快地把同學們的注意集中起來，另一方面也可以快速地引到本節課的主題內容上。

環節2組織同學們參與游戲“生命的長度”。從第一環節引出一個話題：我們應該珍惜生命。讓同學們通過這個游戲，進一步認識到自己的生命其實真的很短暫。看起來幾十年的生命，我們真正可以為自己夢想努力的時間其實沒有那么多。有了緊迫感，才會引起他們對時間對生命的珍惜。然后，我又設計了一個非常短的視頻播放。生命的鏡頭居然被壓縮成了28秒，這對同學們的沖擊是比較大的。順勢我們提出了一個問題，如此短暫的生命，我們有什么辦法增加他呢？再次通過紙條，我們引出下一個環節的內容，即增加生命的精度。

環節3同學們領悟生命的精度。通過分組討論四個問題，讓同學們對增加生命的精度——活出自己生命的意義這一內容有深刻的認識和體會。通過這一環節，以便同學們能夠真正認識到自己的生命極有意義。

環節4 總結部分。因為這節課很在乎的是同學們的領悟，所以總結部分也由同學先來概括，再由我強調一下主題。

五、說板書設計

雖然主要是利用多媒體課件在呈現本節課的內容，但是板書作為另一個平臺的展示仍舊很重要。板書主要記錄的是同學們的分享內容，以及需要強調的主題詞。這樣，板書可以和多媒體相互呼應，也可以改變多媒體相對唯一的刺激。

謝謝大家。

心理健康說課稿13

一、學情分析：

本活動我是針對初中年級的學生，在研究學生反感學習、厭學的一系列用消極的態度對待學習的原因后展開的一次心理輔導教育。本活動主要以角色體驗，反思自己來讓學生認識到自己在學習過程中的不良行為，注重學生的心理感覺，身心體驗，從而喚醒學生隱性的積極情緒。

二、目標分析：

1、通過活動能讓學生認識到自己的角色，自我剖析厭學的原因。

2、通過本次活動讓學生找到克服自己厭學的方法和技巧，從而約束自己，提高自己的學習興趣。

三、活動方式

本活動我主要以課件或漫畫中的小品《小燕子的學習生活》和詞語接龍的方式進行開展。

四、活動過程：

本活動我分四個環節來完成。

1、暖身環節：我以一個游戲—詞語接龍開始，本游戲主要是用來激發學生的活潑性，感受到知識的樂趣，調節教師中的氣氛。游戲的規則是：以“學習”這個詞開始，第一個學生以“學習”的“習”來組詞，第二個學生以第一個學生組詞的后面一個字為自己組詞，依次類推一直到最后一個學生。此時讓學生互相觀看同桌臉上的表情。這個游戲完后，抽幾個學生說說自己內心的感受。

2、活動情景環節：主要是以“小燕子的學習生活”的課件來展開，這個課件里講的是小燕子的一些學習生活中的厭學情景。主要內容是：上課鈴響了，小燕子急忙的跑進教室，滿頭大汗，迅速坐入自己的座位，這樣的設計意圖是讓學生體驗到自己曾經經歷過的一些經歷。下面又通過課件里一系列的漫畫來演示出小燕子學習過程中的不良行為來展開。如小燕子在敲了鈴才進教室后還發出感嘆說自己沒有遲到，剛敲鈴。然而在上課中，老師問昨天布置的作業做完了沒有，小燕子以昨晚家里沒有電沒有做來欺騙老師。在老師講《靜夜思》這首古詩時，小燕子趴在桌子上打瞌睡，在老師的提醒下，又和周圍的同學講話，以至于在老師提問時，別的同學都答對了，只有小燕子一個字也說不出來。下課后呢，金鎖響紫薇討教不懂的問題，而小燕子跑出了教室和其他同學玩成一片。進行這樣的活動情景主要是讓學生從這個漫畫中體驗到自己的角色，從而達到學生能夠反思自己的學習生活。

3、小組交流環節：讓學生判斷本活動中小燕子在學習過程中的一系列行為，在紙上寫出小燕子學習過程中的四個缺點，然后再給小燕子提出一些改正缺點的方法，再寫出活動中誰做的好，好在那里。寫完后，同桌互相討論彼此的方法。

4、課外延伸環節：我讓幾個學生起來說說自己的答案及感想。這樣是為了讓學生自己找到自己克服厭學的方法，總結出自己身上的缺點，又通過學生們的總結找到改正小燕子學習中的缺點的方法及技巧來升華自己學習興趣，從而引導自己克服厭學的情緒，達到我設計的主題。

五、總計：

通過本活動及游戲讓學生感受到學習中的樂趣，自覺克服厭學的情緒，達到喚醒學生隱性的積極情緒。強調認知過程是心理行為的決定因素，認為情緒和行為的產生依賴于個體對環境情況所做的評價，而此評價又受個人的信念、假設觀念等認知因素的作用和影響。強調通過改變人的認知過程和由這一過程中所產生的觀念來糾正本人不良適應的情緒或行為。從而實現我設計的主題“讓心中的船兒流進知識的海洋”。

心理健康說課稿14

各位評委、各位同行：

大家好！

今天我要跟大家說笑。

本節活動課來自于XX州市小學試用讀本，心理健康教育里面四年級下學期的一節活動課。

本次活動的目標是：

1、讓學生體驗笑的感覺，了解笑的時候面部、身體等的生理表現。

2、初步了解笑容背后的內涵。

3、明白建立在不同基礎上的笑容會對別人產生不同的效果。

活動的重難點是：

知道笑有很多種，了解笑容背后的內涵，明白建立在不同基礎上的笑容會產生不同的效果。

活動過程呈現如下：

（一）熱身并揭題

（二）初步感受笑

（三）體味笑容

（四）體驗笑背后的內涵

（五）活動感悟、反思

（六）小結

本次活動，我利用了四個信息整合點，輕松地引入課堂教學內容、突破教學重、難點，以下我將會逐個介紹。

一、幽默短片輕松引入課題

傳統的引入課堂手段有：復習引入、講故事、播放音樂等等，但是這些手段對教師的要求高、而且不能從視、聽、想等多角度讓學生進入教學情境。

在課的引入階段我播放一段幽默的短片，非常簡單地就讓學生通過看短片，從聽、視、說、想多角度，生動形象、直觀地進入學習笑容的情境。

二、不同的笑聲音效切換引起學生注意

就像剛才大家聽到的幻燈切換聲音一樣，我在幻燈片的切換上也設置了一系列的音效，引起學生的注意，并且能潛移默化地讓學生知道笑也分許多種這個教學重點。

三、數碼照片呈現笑容教學的內容對比，輕松突破教學重、難點

在上課前、上課時分別抓拍照片，利用軟件，對數碼照片進行放大、縮小等處理。

看：在正式上課前，我抓拍下學生無表情的樣子，在觀看剛才的動畫短片時，我又抓拍到學生笑的時候的樣子，通過放大、縮小等信息技術軟件處理，突出兩幅圖的不同，讓學生輕松掌握教學目標：了解笑的時候面部、身體等的生理表現。

在課堂中，我出示了預先準備好的兩組照片的讓學生進行對比，突出兩種笑容內涵不同的對比，讓學生掌握了教學的重點：笑分許多種，建立在不同基礎上的笑會對別人產生不同的效果。

四、網絡投票交互功能反饋教學效果

傳統的師生投票式交互，舉手、小組統計等等。比較費時，低效。

最新網絡投票式交互，利用局域網、廣域網等信息技術手段進行投票。優點：馬上知道學生的選擇，即時、迅速反饋教學效果，提高課堂效率。

以上這四個整合點提高了我的教學效率，讓學生的學習達到了教學的目標，

笑一笑，十年少，最后在這里，我送給大家一個大笑臉，希望每位每天能擁有真摯的笑容，請大家多提寶貴意見，謝謝大家。

心理健康說課稿15

一、主題的選定：

學校的心理健康信箱中收到的來信中的不少是關于親子關系的。其中有一部分來信深深的觸動著我，我們的學生不懂得感恩，他們習慣的享受著父母的愛，卻還之以冷漠，指責甚至是挑剔。我總是在想一個不懂得感恩父母的人，又怎么能感恩他人，回饋社會呢？而缺少了感恩的情感、感恩的行為，我們培養的學生也只有一顆顆冰冷的心，缺少幸福感，影響學生的心理健康水平的發展，為此，我設計了這樣一堂班級心理活動課。

二、目標的解讀：

1、認知輔導目標：感知父母的辛勞，知道父母也需要別人的理解和關心。

2、情感教育目標：感受父母無微不至的愛，理解父母，熱愛父母。

3、能力訓練目標：通過輔導，培養學生的感恩意識，引導學生進行感恩的行為。

三、活動形式：

1、通過視頻資料，再現生活中常見的情景，讓學生自己感受、發現、感悟。

2、以小組交流為主要形式，教師給以適當的點拔和建議，讓學生用心感動、用行動實踐。

三、方案設計：

在整個設計中，我突出的體現了用故事，實例、圖片等生動的事實代替蒼白的說教，更多的時間讓學生去互動，讓學生帶著生活去感受、交流、反思，共鳴。盡力為學生營造一個寬松、民主的活動氛圍。往往越是這樣的無聲設計卻能達到勝有聲的效果。

四、教學環節：

高中階段的學生的情感已經達到了相當完善的程度，但是往往情感的走向不太穩定，所以他們更需要一種引導，按照這種規律，我在本次活動中，設計了環環相扣的教學環節。

1、情景導入，怦然心動

2、捫心自問，心靈自測

3、行動勝于美言，行為自測

4、拷問心靈，心靈+行動綜合自測

5、心靈的雞湯，用文字填充心靈

6、分享心得，總結收獲

7、用行動來完成的作業，主題延伸

下面，我具體說說我是怎樣設計活動過程：

一、情景導入，怦然心動：

我精心選擇了四個與親子關系相關的、與主題相關的故事，配以恰當的音樂（《天亮了》），聲情并茂的為學生講述，引起學生的共鳴、碰撞。在這四個故事的設計上，我從正反兩個方面來對比父母對孩子的愛，和孩子對父母情感的冷漠，形成強烈的對比。讓學生在差別中反思、觸動。

二、捫心自問，心靈自測

在上一環節的鋪墊下，在本環節中，又通過一系列對比問題，讓學生思考，小組交流，讓學生自測心靈“感恩指數”。

1、你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎？

父母記得每年過生日嗎？

2、你每年過生日的時候，父母為你做了什么？

父母每年過生日的時候，你為父母做了什么？

3、媽媽知道你喜歡吃什么菜嗎？

你知道父母喜歡吃的菜嗎？

4、你最要好的朋友過生日，你送他禮物嗎？

你父母過生日時，你送他禮物嗎？

教師總結：

對于最愛我們的人，我們卻給了最少的愛。

擁有一顆感恩的心是多么重要。

由教師提煉總結。在這部分設計中，目的是要使學生對目前自己的感恩情感現狀有一個準確的認識和定位。

三、行動勝于美言，行為自測

緊銜接上一環節，在這一部分，我主要是通過設計的幾個生活中常見的問題，來進一步的啟發學生去發現生活中缺失的不但是情感，還有行為，同時把在上一環節問題的思考引向深入，讓學生對問題的思考回歸行動、回歸實踐。這一部分的問題設計要高于上一環節，成梯度上升，更值得說明的是在這一部分引入大家熟悉、喜愛的央視公益廣告“媽媽洗腳”進一步渲染了氣氛，把對“感恩行動”的討論推向高潮。

四、拷問心靈，心靈+行動綜合自測

在這一部分的設計中，我適當的拓展了學生思維的角度，在前兩個環節的基礎上，把對感恩的思考從“父母”延伸到“生活”中的、與學生相關的方方面面。進一步引發學生的思考，這一部分一改前兩部分的交流與合作，要求學生靜靜的感受多媒體中展示的圖片、用筆去算圖片中的問題，激起他們對生活的感恩。并通過老師的啟發讓學生明白，感恩生活要從小事做起，從個人做起。

五、心靈的雞湯，用文字填充心靈

教師帶著學生一起朗誦：

感恩不但是一種美德，也是一種心態，當我們懷著一顆感恩的心生活時，發現生活是那么的美好，就會有坦蕩的心境，開闊的胸懷,生活就會煥發出迷人的光彩，而我們一味報怨只會使自己越來越萎靡消沉。讓我們選擇感恩的生活，用心、用行動，它會是成就我們人生的重要支點。

這一部分的設計希望幫助學生梳理情感，為前一部分循序漸進的活動來簡潔的整理。

六、分享心得，總結收獲

在這堂上，我們要開始什么樣的感恩之旅？

讓學生在小組互動中交流本節課的收獲，教師對學生的總結給予評點，補充，同時也把心理健康課的活動效果通過學生做最有效的檢測。在這一部分給學生充足的時間來暢談本節課學習的感受。

七、用行動來完成的作業，讓主題延伸

精心的設計了兩個作業：

1、續寫下面的這段文字：感謝……

感恩父母，因為他們給予我們生命，讓我們健康成長。

感恩老師，因為他們給了我們教誨，讓我們拋卻愚昧。

感恩兄弟，因為他讓我們在這塵世間不再孤單，和我們血脈相連。

感恩朋友，因為他們給了我們友愛，讓我們在孤寂無助時可以傾訴和依賴。

感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志。感恩絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。

感恩欺騙你的人，因為他增強了你的智慧。

感恩……

2、母親節到了，發起倡議：為父母洗腳。并請做到的學生自豪的告訴老師自己怎么完成的，一起分享幸福。

這兩個作業的設計，力爭再一次讓理論與實踐做一次恒久的結合。

在音樂《感謝你》中，讓學生去欣賞這首歌的歌詞，象一個詩人一樣的去續寫歌詞，也讓感情再次升華，為第二個作業中的行動做了完美的鋪墊。更期望讓學生明白這次活動不是45分鐘的課題活動，而是學生為心、用行動來完成的生命中的感恩之旅。