第一篇：高中心理健康說課稿

高中心理健康教育讀本說課輔導：意志與成才

《意志與成才》高中心理健康說課稿

各位領導、老師，大家好：

我執教的是《高中心理健康教育讀本》上冊意志篇中的“意志與成才”一課。目的是培養學生良好的意志品質，體會堅強意志對成才的作用，認清自身存在哪些意志薄弱的現象，尋找解決問題的方法。

由于高一學生正處于人生的重要關口，已經有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節能力還比較薄弱，又處于發展的不完全成熟時期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在具體事情處理上，經常決心大于行動，計劃難以持久。在實踐中，很難將自己的行為同遠大的目標真正連在一起，導致他們不能堅持不懈地完成一些任務。

針對這樣的情況我確定了以下教學目標：

1.用榜樣的力量來激發學生鍛煉意志的情感,讓學生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。教學重點為：意志對成才的重要性;教學難點為：磨礪意志的方法。

在具體教學過程中：

在起始活動，通過采訪張海迪的幾個感人的片斷，創設情境，引入課題。

在主體活動部分，我設計了五個環節：

1.看名人取得成就的時間表,初步感受意志對成才的重要性;

2.講述“由于堅強意志而成才的故事”,進一步體會意志對成才的重要性;

3.通過自測,學生了解自己的意志水平;

4.師生互動,自我剖析,尋找意志薄弱的地方;

5.總結方法,指導行為。

在結束活動部分，教師以激勵性的語言結束本節課。教學反思：

本節課的教學目標基本完成，課堂氣氛輕松活躍。

反思一：心理氛圍創設很重要。

心理輔導課注重學生的內心體驗，特別是意志這一類比較嚴肅的話題，創設情境尤為關鍵。本節課在起始環節，用張海迪的事跡，激發了學生磨礪意志的情感，特別是張海迪得褥瘡的視頻片斷，觸動了學生的心靈，這就為整節課創設了一個很好的心理氛圍，為整節課做了一個鋪墊。

此外，要讓學生說心里話，特別是說自己的缺點，學生一般都有些不好意思，這就要求教師營造一種民主、平等的心理氛圍。在這兒，我運用了自我開放技術，首先說自己意志薄弱的地方，這樣就拉近了與學生的心理距離，創設了一種輕松的談話氛圍。

反思二：生成，很重要。

著名教育家蘇霍姆林斯基說：教育的技巧不在于能預見到課的所有細節，而在于根據當時的具體情境，巧妙地在學生不知不覺中做出相應的變動。”我相信，這位教育家告訴我們兩點：

1.課前預設很重要，精心的預設是課堂教學成功的關鍵;

2.課堂生成要關注，精彩的生成猶如課堂里閃光的金子

這就要求教師要善于運用教育機制捕捉學生些好的想法，特

別是心理輔導課注重學生的心理體驗、感悟，學生之間心與心的交流、碰撞、影響，將引起學生心靈深處的震撼。

這些是我在以后的教學工作中應該學習和加強的地方。

<意 志 與 成 才>教學設計

教學目標：

1.用榜樣的力量來激發學生鍛煉意志的情感,讓學生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。

教學重點：意志對成才的重要性;

教學難點：磨礪意志的方法。

一、情境導入

同學們，老師知道你們每個人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老師最崇拜的人是誰嗎?(出示照片，附簡介)

2005年中央電視臺的“面對面”欄目對她進行了專訪，我們來看一下其聽幾個片斷。

同學們想一想，胸部以下全部癱瘓的張海迪這么痛苦，為什么會取得這么大的成就呢?

是啊，“有意者，事竟成”，從張海迪的事例中，我們知道了意志對于成功成才的重要性。今天我們探討的話題是：意志與成才

二、看名人取得就的時間表

首先讓我們來看一個時間表：

看過時間表后，你有什么想法嗎?

是啊，他們的成功浸滿了時間的積累與曠日持久的意志，歷史向我們證明了堅強的意志對成才的重要性。

三、講述“由于堅強意志而成才的故事”。

那么，現在你能說一說你知道的由于堅強的意志而成才的故事嗎?

好，看來堅強的意志對一個人成才太重要了。

同學們，想不想知道自己的意志水平呢?

四、通過自測，了解自己的意志水平。

好，我們來做一個小測試：

指導語：下面這個小測驗可以幫助你了解自己的意志力，共有20道題。每題都有5個備選答案，請根據你的實際情況，選擇一個最適合你的答案;

A、非常符合;B、比較符合;C、不確定;D、較不符合;E、很不符合。

1.很喜歡長跑、長途旅行、爬山等體育運動，但并不是因為我的身體條件符合這些項目,而是因為它們能鍛煉我的意志力。

2.給自己訂的計劃，常常因為主觀原因不能如期完成。

3.如果沒有特殊原因，我要每天按時起床，從不睡懶覺。

4.定的計劃要有一定的靈活性,如果完成計劃有困難,隨時可以改變或撤消它.5.在學習和娛樂發生沖突的時候，哪怕這種娛樂活動很有吸引力，我也會馬上決定去學習。

6.我學習和工作中遇到困難的時候，最好的辦法是立即求助于師長或同學.7.在練長跑中遇到生理反應,覺得跑不動時,我常常咬緊牙關,堅持到底.8.我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時睡眠。

9.我在做一件應該做的事之前,常想到做與做的不同結果,而有目的地去做.10.如果對一件事不感興趣,那么不管它是什么事,我的積極性都不高.11.當我同時面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時,我常常經過激烈的思想斗爭,讓前者占上風.12.有時我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情，但到第二天，這種勁頭又消失了。

13.我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。

14.生活中遇到復雜情況時，我常常優柔寡斷，舉棋不定。

15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。

16.我遇到困難時，常常希望別人幫我拿主意.17.我決定做一件事時，常常說干就干，決不拖延或讓它落空。

18.在和別人爭吵時，雖然明知自己不對，卻忍不住要說一些過頭話，甚至罵對方幾句。

19.我希望做一個堅強的、有意志力的人，因為我深信“有志者，事竟成”。

20.我相信機遇，很多事實證明，機遇的作用有時大大超過個人的努力。

評分規則：

凡是單號題(1、3、5、7??)，A記5分，B記4分，C記3分，D記2分，E1分;雙號題則相反，A記1分，B記2分，C記3分，D記4分，E記5分。各題得分相加，統計總分。

0-20分

意志力很薄弱;

21-40分

意志力比較薄弱;

41-60分

意志力一般;

61-80分

意志力比較堅強

81-100分

意志力很堅強。

好，現在每個同學都知道了自己的意志力水平，同學們想不想知道我老師做這個測試得了多少分?

我才打了59分，意志力屬于一般。

反思一下我自己，有時候意志力真的不夠堅強。(教師談自己意志薄弱的例子)

那你有沒有像我這樣意志薄弱的時候呢?

好，實際上，能夠正視自己的缺點，這本身就需要莫大的勇氣。意志薄弱的一面，我們已經看到了，提高離我們還遠嗎?同學們想一想，我們可以用什么方法來磨礪自己的意志呢?

五、總結方法，指導行為。

首先，我們先來看一個心理實驗。

心理學家曾經做過一實驗，給一些4歲的孩子每人一顆非常好吃的巧克力糖，同時，告訴孩子們，可以吃糖，如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘再吃，則可能吃兩顆，有些孩子急不可待，馬上把糖吃掉;另一些孩子卻能等待，對他們來說是無盡期的20分鐘，為了使自己耐住性子，他們閉上了眼睛，不看糖，或頭枕雙臂、自言自語，唱歌，玩游戲，有的甚至睡著了，他們終于吃到了兩顆糖。

結果發現，那些急著吃糖的孩子長大以后經不起挫折，膽怯，退縮，脾氣暴躁，自制力極差;

而那些通過唱歌、玩游戲轉移注意力來抵制誘惑，堅持到最后的孩子長大后有較強的自信心，都獲得事業的成功。

同學們，從這個實驗中，你覺得可以用什么方法來磨礪一個人的意志?

此外，你還有什么其他的方法嗎?

同桌間可以討論一下。

誰有好的方法介紹給我們?

好，大家都很聰明，總結同學們的發言，我們可以歸納出磨礪意志的方法：

1.明確目的，樹立遠大志向;2.培養良好的行為習慣;

3.培養自我控制、自我調節的能力;

4.持之以稀，善始善終

5.自我激勵法

6.名言暗示法等??

??

不論什么方法，大家要切記的一點，多為成功找方法，少為失敗找借口。

同學們想出了這么多磨礪意志的方法，但是我們每個人的實際情況不同，課后，大家可以根據自己的實際情況制定一個意志訓練方案。

六、結束語

今天，我們通過和“意志”零距離接觸，老師相信，我們高一()班，今天是永榮中學的莘莘學子，明天一定是祖國的棟梁之材;老師也相信，只要你擁有堅強的意志，你們的人生會更加精彩!

第二篇：高中心理健康說課稿鋼鐵是怎樣煉成的

《鋼鐵是怎樣煉成的》說課稿

各位評委老師，大家上午好：我本次說課的主題是《鋼鐵是怎樣煉成的》，下面，我就從教材、學生、學習目標、重點、難點、教法學法分析、教學過程等幾個方面來向各位老師說課。

一、說教材：本課內容選自江蘇教育出版社出版的《高中生心理健康教育自助讀本》。目的是培養學生良好的意志品質，體會堅強意志對成才的作用，認清自身存在哪些意志薄弱的現象，尋找解決問題的方法。學好本課不僅可以提高學生對自身意志品質的認識，而且可以讓學生對培養自己的意志力滿懷信心，并能從日常中開始注意提高自己的意志力，使他們得到全面發展。

二、說學生：由于高一學生正處于人生的重要關口，已經有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節能力還比較薄弱，又處于發展的不完全成熟時期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在具體事情處理上，經常決心大于行動，計劃難以持久。在實踐中，很難將自己的行為同遠大的目標真正連在一起，導致他們不能堅持不懈地完成一些任務。

三、說教學目標：根據本節課的教學內容我主要分為三個目標：

1、認知目標：讓學生了解意志品質的4個特征；使學生認識到意志品質到了高中有了質的發展；了解自己意志力的水平。

2、態度和情感目標：讓學生感受到意志是人性格的基石；使學生對培養自己的意志品質有所期盼，并滿懷信心。

3、能力和問題解決目標：使學生們為了提高自己的意志品質，而向同學學習，能從一些小事中開始注意提高自己的意志力。

四、教學重難點：重點：意志的四個品質特征，了解自身的意志力水平。

難點：讓學生對培養自己的意志力滿懷信心，并能從日常中開始注意提高自己的意志力。

五、教法、學法分析：本節課我主要運用講授法、討論法以及發現法等進行教學。本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識并加以運用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。

六、教學過程設計：為了達到前面所說的三個教學目標，我設計了具體的教學過程：

1、本課設計為五個板塊，分別為：

（一）故事導入；

（二）知識點教授；

（三）意志力自測；

（四）討論交流；

（五）教師小結

2、故事導入：教師主要通過一個關于普通高中生自強自立的故事導入到本節課的學習并通過提問的方式引起學生的思考，激發學生的思維，為下面的內容做好準備。

3、過程：

（一）陶星的故事。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講一個普通高中生自強自立，不棄智障母親的故事，讓學生深刻的體會到現實生活中離學生很近的一些事跡感染學生，并引入本節課的主題內容。

（二）知識點教授。分為兩個小環節：一是向學生展示意志品質的四種特征的具體內涵，讓學生對意志的構成要素有充分的認識。二是列出意志品質的常見問題，讓學生比對自身，并提出相應的改進建議，幫助學生更好的提高自身意志品質。

（三）意志力自測。通過以上講解，教師趁熱打鐵，讓學生做一個意志力自測，讓學生充分認識到自己的意志力在哪個層面，加以重視和改進。

本環節的主要目的是通過以上三個版塊讓學生在弄意志品質的四種特征，認識到自己的意志品質。

（四）討論交流。引導學生積極探索自己的意志品質。

把學生分成若干小組，給出3個問題，讓學生分組自由討論。請幾位同學自告奮勇參加全班交流。

這一教學環節，誘導和啟發學生探索自己的意志品質，與別人比較下的差異以及與測試的差異；分析自身意志品質堅強和不堅強的原因。

（五）教師小結。

本環節分為兩個部分，作業的布置和教師的小結：

1．結合教學目標和重點、難點，布置作業：如果你意志力不夠堅強，該如何加強？

2．教師結束語：都說性格決定命運，一個人的性格如何，跟他一生的發展、生活、工作乃至身體都有直接的關系。其中，性格組成部分的意志起著非常重要的作用。我們每個人的意志行動在不同的人的身上表現不同，有人能獨立地采取決定，而有人則易受暗示；有人處事果斷，有人則優柔寡斷等。意志既能調控態度，又能調控情緒，并且促進和保證理智的充分發揮。因此，培養自己的意志品質是非常重要的，希望同學們下課后好好的思考和探索符合自己的意志之路。

各位評委，我的說課到此結束，不足之處還懇請各位專家評委批評指正，謝謝！

第三篇：高中心理健康說課稿朋友一生一起走

《朋友一生一起走》心理健康教育

各位評委老師，大家上午好：我本次說課的主題是《朋友一生一起走》，下面，我就從教學內容、學生、學習目標、重點、難點、教法學法分析、教學過程等幾個方面來向各位老師說課。

首先來分析一下本節課的教學內容：本課內容選自江蘇教育出版社出版的《高中生心理健康教育自助讀本》。主要內容是關于高中學生間的人際交往的一些技巧，通過本節課的學習，使學生能夠運用一定的符號系統與他人交流信息、溝通情感、建立一定的關系。使其通過與朋友、同學、老師及父母的交往，特別是與同齡同伴的交往，建立良好的人際關系，從而才能更好地適應社會。

二、說學生：高中生正處于“同一性角色混亂”的人生危機時期，心理學家霍林沃斯稱之為“心理斷乳”，社會文化學家斯普蘭格稱之為“第二次誕生”，大量研究表明，高中時期是交友的高峰期和關鍵期，是發展良好人際關系的重要契機。這時候青年竭力從心理上擺脫對雙親的依賴，這種急劇而徹底的心理性變化無疑會極大地影響高中生的情緒、情感，而人際關系的建立，則會給高中生帶來穩定感和安全感。調查顯示大多數高中生在有煩惱時愿意向朋友訴說，可見人際交往能為高中生釋去心理上的重負，融化內心的憂郁和焦慮，從而促進情緒、情感的穩定和發展。

三、教學目標：根據本節課的教學內容我主要分為三個目標：

1、認知輔導目標：通過學習，讓學生理解人際交往中的方法與策略。

2、情感教育目標：使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。

3、能力訓練目標：懂得與同學相處要寬以待人，嚴于律己，正確處理人際交往中的不良心理。

四、說重難點：重點：

1、人際交往中的方法與策略；

2、影響人際交往的心理。難點：

1、人際交往問題及調試方法；

2、人際交往的理念與方法

五、說教法學法：教法主要采取

1、情境教學法，為激發學生學習興趣，增強學生的心理體驗，讓學生通過表演認識人與人的交往和生活中的朋友。

2、自主探究法，對于如何維護友誼這個問題，學生不容易概括，采取小組成員探究的方式。

學法上，我貫徹的指導思想是把“學習的主動權還給學生”，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，具體的學法是討論法以及角色扮演。通過引導，盡量讓學生自己領悟其中的道理。

六、教學過程設計：為了達到前面所說的三個教學目標，我設計了具體的教學過程： 首先，根據教育心理學家奧蘇伯爾提出的先行組織者原理，我在開始安排一個熱身小游

戲，然后導入到本節課主題-----“朋友一生一起走”。并請同學們談談對人際交往的看法，以此來引起學生的興趣，便于進行有意義學習。預計所用時間5分鐘。

第二，根據書本知識，講解人際交往的概念，跟學生探討日常生活人際交往過程中的原則和技巧，自由發揮演出短小的情景劇，并從中總結出人際交往中常見的幾種不良心理。這一階段比較重要，預計用時12分鐘。

第三，進行一個心理小測驗，借助學生對心理測驗的熱情，讓他們更了解自己受人歡迎的程度。預計所用時間5分鐘。

第四，當學生了解了自己的人際交往類型后，勢必會產生各種興趣，希望保持或改變此類型，借此引入各種人際交往策略所帶來的各種可能的影響等教學內容。預計用時5分鐘。

第五，面對各種人際交往中的不良心理，提問有什么方法可以克服，現場訪談分析，并讓學生體驗比較新穎的心理學游戲和素質拓展活動：如放松訓練、心有千千結、信任背摔等。這一階段難度較大，預計用時12分鐘，但以往經驗中學生的熱情來說，還需要約2分鐘的時間讓大家自由發言和恢復冷靜。

第六，教師小結。本環節分為兩個部分，作業的布置和教師的小結：

結合教學目標和重點難點，布置作業：如果你在人際交往中遇到不良心理，你怎么解決？ 教師總結：中學生正處在青春發育時期，同樣需要正常的友誼和交往，同學之間，包括異性朋友之間，通過友好交往，互相交流思想和人生體驗，求得互相幫助，互相激勵，互相引導，共同上進。崇高的友情，是高尚的道德力量，是朋友之間共同進步的精神支柱，也是人生交往必不可少的一部分。正確掌握交往的技巧，學會與人交往。

生活就是在人與人打交道中進行的，而交往是人們生活中必然會出現的現象。因此，每個人都必須正確對待它，這樣生活中就會少一些摩擦，多一些和諧：少一些敵人，多一些朋友。

這節課的內容設計貼近現在高中生的生活，符合高中生的心理命脈。并通過創設情境解決了師生間隙，使學生打開心靈之窗。課堂貫穿了素質培養，充分體現了學生的主體作用，調動學生的積極性和主動參與意識，能夠提高學生的實踐能力。從課堂的教育效果來看，力求讓學生達到“迎困難，避消極”的樂觀意識。事實上我們也知道，學生不可能因為一節課就達到完美的人格，但只要學生在未來學習與生活中遇到類似的問題，可以運用本節課所學的方法分析和解決問題，能夠意識到應該怎么做，不該怎么做，能起到及時給學生敲警鐘的作用，我想我也就實現了這節課的設計意圖。

各位評委，我的說課到此結束，不足之處請各位老師批評指正，謝謝！

第四篇：心理健康說課稿

心理健康說課稿

心理健康說課稿1

今天我說課的內容是小學五年級心理健康教育課《快樂每一天》。我將從以下幾方面進行說課：說學情，說教學目標及重難點，說教學方法，說資料來源，說教具準備，說教學設計。

情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的學生已經具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，但相對來講調控情緒的能力還很弱。根據學生的這些特點我確定以下教學目標：首先是幫助學生了解自己的情緒狀況，認識調節情緒的重要性。其次，能正確區分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調節和控制的，初步掌握情緒調控的方法。最后，讓學生明確情緒是一個人心理活動的正常表現，樹立正確的情緒態度。

本次活動的重難點在于引導學生學會運用多種方法正確對待、轉化不良情緒。

根據學生年齡特點，以及學生對情緒的認知，我采用游戲、情景設置、心理劇表演等教學方法，使學生能更自如地掌握調控情緒的方法。

本課所采用的資料來源于學生和家長的實際生活，表現的是學生的真實情緒。

在教學準備方面，我在課前準備一些相應的視頻資料及課堂上所需的教具等等，下面我主要說說教學設計

一、游戲導入，體會情緒。

游戲不僅可以活躍課堂氣氛，拉近師生之間的關系；又能讓學生在快樂中體驗各種情緒。所以教學開始，我通過做拋糖果的游戲讓學生體會情緒。老師背對著學生向學生拋糖果，然后相繼采訪得到和沒得到糖果的同學的感受。由于游戲中有真切體驗，學生會說出：“我接到了糖果，很高興”、“我唯恐得不到糖果，很著急”、“我沒得到糖果，很失望”等。教師小結：你們的這種感受就是情緒。

二、觀察辨析，認識情緒

我在課下收集學生及家長在學習與生活中表現情緒的素材，所選取的素材來源于學生的實際生活，能激起孩子情感上的共鳴，讓學生舉一反三，認識各種情緒，為下面突破難點作鋪墊。我先逐一播放收集的視頻材料讓學生觀察，辨析情緒。

邊觀看邊思考：他們的情緒怎樣？（是高興、傷心、生氣、害怕還是煩惱？從什么地方看出他們的情緒？想象一下，他們為什么會產生這種情緒？

然后：再讓學生列舉生活中表現出的其他情緒。如憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈等。

三、實踐體驗，表現情緒

為了讓學生知道每個人都有情緒，不管是積極的情緒，還是消極的情緒，并且時刻都在表現著自己的情緒，因此我設計表現情緒這一環節，目的是承上啟下，為下一步突破難點——有效調控不良情緒做鋪墊。

第一個游戲是畫一畫

以小組為單位比賽：以小組為單位，老師把事先準備好的一個信封發個坐在第一位的同學，老師喊開始，第一位同學打開信封，拿出一張紙，紙上畫六個圓，每人在一個圓上畫一個東西，看哪一組最快。然后說說比賽過程中的情緒。（如：高興、快樂、緊張、失望、難過等等。）

第二個游戲是嘗一嘗

老師準備一些杯子，杯子里準備一些無色液體：白水，白糖水，白酒，白醋，白鹽水，芥末水通過品嘗表現情緒。

通過猜一猜體會好奇、著急的情緒。通過選一選體會緊張、期待的情緒。通過嘗一嘗體會興奮、疑惑、緊張或害怕的情緒。）

四、情景表演，調控情緒

心理劇的表演，不但直觀，而且充分體現了學生的主體地位，學生特別有成就感，孩子們本身就產生了積極情緒，在學生們的表演中尋找轉化情緒的方法。知道如何調控情緒。提高解決實際問題的能力。因此本環節我讓同學們以小組為單位，每個小組選一個所提示的內容，排演心理情景劇。

1、有一天，你偶然發現媽媽偷偷看你的日記（親子關系）

2、你和同學因為意見不合，產生了矛盾（同學關系）

表演之后，老師著重讓孩子們談談自己的感受：表演者表演時的心情如何？其他同學遇到過這種情況嗎，你當時的情緒是怎樣的？

然后小組合作討論，集思廣益，想一想：面對不良情緒我們應怎么做？

五、總結方法，拓展延伸。

學生想出的辦法是零散的，這時我們師生合作總結調控情緒方法，讓學生知道，消極情緒和不良情緒是時刻存在的，但只要我們調整心情，情緒是可以調控的。最后我讓學生寫體會寫名人名言，并把它貼到收獲樹上，以此時刻激勵自己。達到升華情感的目的。

六、作業練習，鞏固方法。

這項作業設計的意圖是鞏固調控情緒的方法，在今后的學習生活中，知道遇事不激動，少生氣，調控好自己的情緒，真正做到快樂每一天。

一周情緒晴雨表

時間

我遇到了這樣的事情

我的情緒

調節方法

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

心理健康說課稿2

尊敬的各位評委老師，大家下午好！我是號學員，石麗君，來自史家院九年制幼兒園。今天我說課的題目是中班健康活動《有趣的蘿卜》。

一、說設計意圖

此活動選材來源于生活。我們都知道，蘿卜是幼兒比較熟悉的蔬菜之一，它的品種非常豐富，有白蘿卜、胡蘿卜、卞蘿卜等，其中大小不同、顏色不同、形狀不同；它營養豐富，吃法繁多，可煮湯、可涼拌、可紅燒、可腌著吃，有的還可生吃呢！民間還有“十月蘿卜小人參”的美稱。

然而幼兒雖然知道蘿卜，但對蘿卜的種類、用途、營養價值等還不太了解，在日常生活中經常發現幼兒不愛吃蘿卜的現象。因此，有必要使幼兒形成對蘿卜正確的認識，加深對蘿卜的特征、用途等的理解，激發幼兒愛蘿卜的情感。就如《綱要》中所說，“既符合幼兒的現實需要，又有利于其長遠發展；既貼近幼兒的生活，選擇感興趣的事物或問題，又有助于拓展幼兒的經驗和視野”。因此，此活動來源于生活，又能服務于幼兒的生活。

二、說活動目標

教育活動的目標是教育活動的起點和歸宿，對教育活動起著導向作用。因此我根據中班幼兒的年齡特點及實際情況從認知、能力、情感三方面設定了以下目標：

（一）知識技能目標：幼兒在感知蘿卜的基礎上，能表達蘿卜的特征及用途，并能按蘿卜的特征進行分類。

（二）能力發展目標：在游戲中了解蘿卜的生長過程，體驗蘿卜生長的快樂。

（三）情感態度目標：幼兒樂于探索，能大膽表述，在活動中感受蘿卜的有趣，產生愛蘿卜的情感。

以上活動目標既有知識經驗的獲得和能力的培養，又有愉悅情感的體驗，融合了各領域的目標要求，體現了目標的整合性。

三、說活動重點、難點

（一）說活動重點：感知蘿卜的有趣，主要是蘿卜的特征、用途及生長過程。通過探索發現、多媒體課件、歌曲引路、游戲體驗及品嘗蘿卜制品，使活動得到深化。

（二）說活動難點：根據蘿卜的不同特征進行分類，主要通過小組商量自主操作，在動手的過程中意識到分類標準及分類結果，提高幼兒的分類能力。重難點突破的方法是通過讓幼兒自己嘗試，在實際操作中來解決的。

四、說活動準備

活動的開展離不開教師、幼兒以及環境材料的積極互動，中班幼兒的思維還具有具體形象性，他們必須借助豐富的環境材料來獲得知識經驗。為了更好的完成活動內容和目標，我為幼兒做了以下三方面的準備：

（一）物質準備：兔子玩具、各種蘿卜、籃子每桌一套、創編歌曲、多媒體 課件、蘿卜食品、輕音樂。

（二）經驗準備：幼兒對蔬菜有一定的經驗（吃過或看過）。

（三）環境準備：操作臺6張呈半圓形擺布在前面和側面，便于操作評價。

五、說教法、學法

（一）說教法

新《綱要》指出：“教師應成為學習活動的支持者、合作者、引導者。”活動中應力求“形成合作探究式”的師幼互動。因此，我采用的教法有：

1、操作法：它是幼兒建構活動的基本方法。所謂操作法是指幼兒動手操作，在與材料的相互作用過程中進行探索學習。本次活動安排了兩次操作活動。第一次是引起興趣后操作，主要是探索蘿卜的趣味性、多樣性，讓幼兒在看一看、摸一摸、比一比中獲得感知。第二次操作是對蘿卜進行分類。幼兒分類是指幼兒把具有一個或幾個共同特征的物體聚集在一起的活動，分類活動是觀察活動的延伸和應用。

2、游戲法：游戲是幼兒的基本活動，它具有教育性、娛樂性、創造性。本次活動的第三環節中，我就引導幼兒扮演蘿卜籽，共同體驗蘿卜生長的快樂。由于我利用了節奏快的旋律巧填歌詞，編成了一首《蘿卜歌》，這給游戲活動注入了新的活力。孩子在表演的過程中不僅理解了蘿卜的生長過程，更是創造了一個個可愛的蘿卜形象。教師的適時賞識，把幼兒的創造之花點燃，顯示了無窮的力量。

3、演示法：是指教師通過講解談話，把實物或教具陳示給孩子看，幫助他們獲得一定的理解。本次活動中的演示法是通過制作多媒體動畫“蘿卜的生長過程”，讓幼兒對蘿卜生長有全新的認識，在這一過程中，現代教學輔助手段的運用發揮了傳統教育手段不可替代的功能，使理解和認識更透徹。

4、情境教學法： 本次活動的全過程，我就引入了幼兒喜歡的兔子形象，引發幼兒融入到看蘿卜、分蘿卜、品嘗蘿卜的情境中，使幼兒主動探究，積極思維，達到科學素質的提高與個性發展的統一。

（二）說學法

以幼兒為主體，創造條件讓幼兒參加探究活動，不僅提高了認識，鍛煉了能力，更升華了情感，本次活動幼兒采用的學法有：

1、多通道參與法：新《綱要》科學領域中的目標明確指出，（幼兒）“能用多種感官動手動腦，探究問題；用適當的方式表達，交流探索的過程和結果”。因此，活動中我們引導幼兒看一看、摸一摸、比一比、分一分、嘗一嘗、學一學、說一說等多種感官的參與，不知不覺就對蘿卜發生了興趣。

2、嘗試法：陶行知先生說過在“做中教，做中學，做中求進步”。在第二次操作活動中我們就鼓勵幼兒分蘿卜，引導幼兒按蘿卜的特征進行分類。在這一過程中幼兒通過商量、合作、嘗試著不同的分法。

3、體驗法：心理學指出，“凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高”。為了讓幼兒對蘿卜的生長過程有更深的印象，我們就采用了游戲體驗法，在唱唱演演中引導幼兒體驗蘿卜生長的快樂。

六、說活動過程

為了能緊扣教學目標，展開教育活動，根據活動的內容和幼兒的實際情況，我將活動過程分為以下幾個環節：

環節（一）情境導入，激發興趣（情境：小兔的蘿卜豐收了）

“興趣是最好的教師”。活動一開始教師就利用幼兒熟悉的小兔形象，為幼兒創設了“小兔蘿卜豐收”的語言情境和物質（蘿卜）情境，引發幼兒觀察蘿卜的興趣。在以下的環節中，我都是以小兔作為情節發展主線，從形式上，內容實質上深深吸引孩子。

環節（二）自由探索（看小兔的蘿卜）

根據幼兒好奇、好動的特點，運用皮亞杰的認知發展理論，在第二環節我就安排了孩子自由探索。我們為每組提供了充足的蘿卜，供幼兒觀察。在這一過程中，教師是引導者、支持者、合作者。在輕音樂播放的輕松氛圍中，幼兒比比、摸摸、說說各自看到的蘿卜的特征。

在這一過程中，孩子獲得經驗是零碎的，那怎樣進行加工整理呢？為此，在自由探索后我們就通過幼兒介紹，集體講評的方式，對幼兒獲取蘿卜的經驗進行整理。由于材料的投放在孩子的視線前面，故講評時可結合實物進行，避免了空洞性。為了拓寬幼兒對蘿卜的認識，教師還結合收集到的圖片和實物蘿卜作了一個概括，點到了課題中蘿卜有趣的含義。

環節（三）操作分類（情節：幫小兔分蘿卜）

幼兒通過說一說、分一分、在嘗試和自我糾正中完善各組的分類。這里主要是按蘿卜的自然屬性——形狀、大小、顏色等進行分類。由于中班幼兒還不具備多維度思考問題的能力，故分類要求不是十分嚴格標準。我們允許產生錯誤和爭論，引導幼兒在多次操作、反復嘗試中積極思考，自己修正，學習到科學的態度和精神。因此，只要幼兒分得有理，他們就完成了幫小兔整理蘿卜的任務，就可以把分好的蘿卜送到小兔家，這樣幼兒就有了成功的體驗。

環節（四）游戲體驗（體驗蘿卜的生長過程）

幼兒感受知蘿卜的特征后，很自然地就會聯想到其生長過程。因此，及時設問“你們知道蘿卜是怎么長大的嗎？幼兒通過聯系實際經驗的交流，結合多媒體課件，幼兒真切地理解蘿卜怎樣由一粒蘿卜籽慢慢長大的過程，其動感使孩子感知生命的力量，替代了圖片死扳不動的傳統方法。為了使幼兒的興奮點上升，全體幼兒又在一曲《粉刷匠》旋律中自編自演了《蘿卜歌》，在輕松的氛圍中體驗了成長過程的快樂。

環節（五）品嘗交流（情節：小兔請大家品嘗蘿卜食品）

在討論交流蘿卜的用途后，大家一定很想品嘗了，為了滿足孩子嘴饞、控制能力弱等特點，我就及時安排了小兔請大家品嘗蘿卜的情節，，很自然地引導

幼兒進行品嘗交流蘿卜的吃法，我們在每組提供的食品有：（生吃的、腌制的、紅燒的、炒的、涼拌的）。大家吃吃講講，在興奮的狀態之中，幼兒也逐步意識到多吃蘿卜（蔬菜）營養好的道理，從而自覺地做到不挑食，讓身體吸收更多營養，使身體長得更捧。在這一過程中蘿卜的吃法也全面體會，幼兒在輕松的氛圍中結束活動。

七、說活動延伸：審美延伸（蘿卜小制作展示）

活動結束，我們不能馬上告一段落，關鍵是引導幼兒持續不斷地對蘿卜產生興趣。小朋友知道了蘿卜不僅有趣，它還有很多吃法，接著以加工制作玩具，使幼兒在審美心理、創作欲望上得到滿足。教師通過幾件小制作，引發幼兒對蘿卜的創作欲望，使審美心理得到愉悅，進而為孩子有意愿投入下一個非正規性的自主活動奠定基礎。同時，請幼兒把小兔和蘿卜帶走，既是為兔子幫忙的表現，又是為可能進行的制作創造條件，相信孩子會對蘿卜產生持續的興趣，或許還可以從中生成更有價值。

八、說活動特色

1、教材取材于生活，充分體現了《綱要》中強調“幼兒活動的選材既要來源于生活，又服務于生活”和“幼兒一日生活皆課程”的理念。

2、通過孩子日常生活中常見的事物讓孩子探究，通過讓孩子充分動手操作，通過玩來讓孩子主動的去探索與發現，最終達到積極探究、身心健康，養成良好

的生活習慣。

我的說課完畢，謝謝大家！

心理健康說課稿3

一、說選題和選材的依據

中職生處于青年前期，人際交往開始由幼稚簡單走向成熟復雜。他們的主要人際關系是與父母、老師和同學的關系，與父母的關系不如以前親密，與老師的關系上不會盲目接受任何一位教師，同學關系有時超過與父母和老師的關系，并由此獲得了安全、尊重、愛與自我價值的實現。

由于沒有考上高中，中職生在家長的責怪、親朋的惋惜下，心不甘情不愿地進入職校；再加上目前人才市場供應失衡、就業壓力大等，這讓不少中職生產生強烈的逆反心理，在與同齡人和師長交往時，人際關系易出現矛盾和沖突。具體表現為：一方面容易發生交往困難，比如過分注重自己的形象，來到一個新的學習環境里，不愿與考上高中的老朋友來往，自我封閉，怕與人交往，或者自我心理設防過重，與新同學溝通困難甚至相互對立；另一方面又注重“友誼”，崇尚“義氣”，難免益友、損友不辨，甚至“拉幫結派”。比如不忍拒絕好朋友的邀請，嘗試吸煙、早戀、群毆、去網吧玩游戲甚至賭博，最后不能自拔。

許多班主任反映，中職生人際交往的能力亟待提高，父母說話重了一些就離家出走，老師管教稍嚴一點就出言不遜，學生之間常常因為誰在誰背后說了誰的壞話、誰泄露了誰的隱私而鬧矛盾，因此十分有必要在人際交往中幫助中職生發展人際交往能力。

二、說教學設計的指導思想

大多中職校都把“學會做人”作為中培養目標的核心，中職學生社會交往傾向更加突出，他們內心渴望和同學交往，但是實際生活中又不懂得怎樣交往，往往會出現困惑甚至障礙。

由于獨生子女的身份和初中沉重的學習壓力，中職生普遍缺少同齡交流伙伴，喜歡通過QQ、MSN、E-MAIL、手機短信等現代網絡聯絡方式進行人際交往，有的交往對象還是虛擬世界的陌生人，缺乏真實的人際交往歷練，也使他們不喜歡不擅長現實生活中的人際交往，形成自卑、猜疑等人際交往障礙。

90后學生421的家庭教育模式，導致他們大多自我中心主義突出，在人際交往中很少顧及他人的需要和感受，往往會排斥他人的價值觀念而樹立自我認同，容易產生嫉妒、偏激、報復心強等人際交往的障礙。

本課利用調查、活動、視頻等方式創設教學情境，使學生在活動中自我分析與同學交往存在的困惑與障礙，并通過學生體驗、討論以及老師引導、總結等方式，讓學生發現一些人際交往的有效途徑。在整個教學過程中，力爭通過情境引發學生思考，激發學生興趣，促進學生積極主動參與體驗，讓學生能夠在實踐中體驗人際交往的奧秘。

三、說本課的亮點、特點

（一）本課的亮點：

1．在情境中感悟。以“動之以情”為突破口，通過調查、活動、視頻等多種形式，設置符合課堂教學所需的情境，調動學生積極地去參與、感悟、分享，引發內心情感的觸動，加深對所學知識的感悟，在潛移默化中實現學習效果的升華。

2．在實踐中鍛煉。以“在人際交往中學習人際交往”為主旨，布置同學完成一個相關的調查任務，還特別設計了人際交往的體驗活動和訓練內容，讓學生在實踐中去切身體驗什么是人際交往，并從中發現問題，及時解決問題，提高人際交往的能力。

（二）本課的特點：

1．貼近學生的生活。

本課教學內容的設計源于中職生在學校、家庭、社會中與同學、老師、父母的人際交往現實，課前完成一個調查任務、每人調查四位同學，配合活動、訓練，能有效地指導他們未來的生活。

2．以學生發展為本。

針對中職生人際交往的實際設計了教學內容，幫助學生提高人際交往的能力，克服人際交往的障礙。在課堂中通過“動之以情、曉之以理、導之以行、持之以恒”的教學過程，幫助學生實現助人自助的教學目的。

四、說教學目標

（一）知識目標：

1．掌握人際交往障礙產生的原因。

2．了解基本的人際交往的方法與技能。

（二）能力目標：

1．學會分析人際交往障礙的主要原因。

2．掌握人際交往的基本方法和技能。

（三）情感、態度、價值觀目標：

1．能夠積極面對人際交往中出現的困惑與障礙。

2．能夠主動與人交往，擁有穩定的情緒狀態。

五、說教學重點難點

（一）教學重點：

1．學會分析人際交往障礙的原因。

2．掌握人際交往的基本技巧并運用于日常生活。

（二）教學難點：

1．學會運用人際交往的基本方法與技巧。

六、說教法與學法

（一）教法：體驗法、討論法、講授法等

（二）學法：自主學習法、合作學習法、體驗學習法、問題解決學習法等

七、說教學環節

（一）導入課題：

1．播放歌曲，導入新課。播放周華健的《朋友》，引入課程主題……友誼。

2．提問：“人為什么要有友誼？”，引出馬斯洛的需要層次理論，重點講述愛的需要即社交的需要和尊重的需要。說明人是社會的人，要有人與人之間的交往，才能滿足個體愛與尊重的需要。

（二）人際交往的體驗：

1．進行“囊中失物”活動，體驗人際溝通的方法。

通過活動和討論，讓學生體驗解決問題的方法：當同學之間面對同樣一個問題表現出不同的態度時，通過尊重、理解、寬容達到共識，并有效配合，共同解決問題。

2．展示課前調查——“人際交往障礙”的結果。

通過討論和分享，引出人際交往障礙的原因和解決方法。

3．觀看視頻《亮劍》片斷，引出人際交往的傾聽、贊美、溝通、互助的技巧，重點介紹傾聽的技巧。

（三）人際交往的訓練：

1．進行“聽與說”活動，練習傾聽技巧。

（1）請學生分享活動的感悟。

（2）根據學員的表現來評價哪些表現是好的傾聽。

（四）課堂小結：

1．了解自己的人際交往狀況、障礙及原因。

2．掌握基本的人際交往的方法與技巧。

（五）拓展訓練：

課后完成以下兩個拓展訓練的任務：

（1）編排校園心理劇。要求學生自愿編組，合作編排一個校園心理劇，以友情為主題，選擇一個視角，比如同學人際交往中容易出現的某種障礙，并尋求解決問題的辦法。

（2）“皮格馬利翁效應”活學活用。

找一個你最想與之改善關系的人，結合皮格馬利翁效應，主動與對方交往，看看有什么樣的事情發生。

心理健康說課稿4

各位老師：

你們好！

今天我說課的題目是《消除誤會》，下面我就從設計理念、活動目標、學法設計、活動流程等四個方面談談自己對這節課的整體構思以及理論依據。

一、設計理念

在現今社會中，一個人活在世上，就免不了被人誤解和誤解他人。誤解對人的心靈創傷非常之重，在學習、生活中，我們也許會因此而失去一個要好的朋友、親愛的老師，使同伴、親友、師生之間關系遭到破壞。六年級的孩子處于自我意識快速發展時期，對于人際交往中的矛盾、沖突，往往意氣用事，不能替對方著想，相互不理解，或者不知道怎么辦，甚至很多人默默地憋在心里。也有的采取極端行為，如何指導小學生正確面對誤解，掌握被別人誤解后的處理方法，顯得十分重要。

二、活動目標

根據學生的年齡、心理特點，我把活動目標確定為：

知識目標：學會用恰當的方式加以處理，化誤會為理解。掌握處理誤會的人際交往技巧。

能力目標：面對別人的誤會，學會采取恰當的態度，增強心理承受能力;

情感目標：培養學生換位思考和自我反思的能力。

三、學法設計

1、合作學習探究法：通過小組同學間的合作，充分發揮團體合作的精神，引導學生主動探究獲得知識，提高能力，讓學生在合作中學習，在合作中成長。

2、問題討論法：通過討論、各抒己見，共同探討，加深對所學知識的理解，培養學生分析問題解決問題的能力。

3、角色扮演法：運用角色扮演，提高學生活動的興趣，增強學生的感性認識。

我確定以上學法的理論依據是：新課程強調“以學生的發展為本”的理念，強調師生互動，把課堂還給學生，讓學生在自主、合作、探究中學習，體現“教師為主導、學生為主體”的教學理念。

四、活動流程

根據“以學生為主體”的新課程理念和學生的具體情況，為了達到本節課的活動目標，收到較好的活動效果，整節課我設計了如下流程“創設情境”“啟發引導”學生的“角色扮演”“自主探究”來實現“學”有所“思”、“思”有所“得”、“練”有所“獲”。

具體流程：

一、游戲導入：

《心理健康教育》屬于心理輔導范疇，

因此我在開頭就用以游戲“比手劃腳”導入主題，目的有二：第一，活躍課堂氣氛，調動學生積極性；第二，與活動主題相關聯，自然導入。

二、尋種方法，消除誤會

（一）現場調查

首先，我們來做個現場調查。在我們生活中，是否有過誤會的經歷呢？讓學生感受到誤會是美好生活中的小插曲，是平靜心海的幾朵浪花，使同學在身體成長的同時，心靈也在成長。

（二）心理短劇

這一環節用心理短劇折射學生的生活現象，通過小組討論、合作探究發現問題、理解分析，尋求解決問題的策略。讓學生初步了解人人都有可能被誤解，誤解時不必氣憤，要調控好自己的情緒。

（三）聯系實際談感受

聯系生活實際談感受讓學生親身體驗，為孩子提供充分交流訴說的平臺，讓孩子敞開心扉，暢所欲言。

（四）消除誤會的金點子

當孩子們說自己的委屈時，得到了傾訴，得到了幫助，明確了辦法。并形成資源共享。這里作為重點的落實和突破難點的環節。最后讓學生感受到誤會消除的美好生活。激發學生熱愛生活，陽光的心態。

(五)角色扮演，化解和父母之間的誤會

這一環節通過角色扮演的方式，讓孩子把消除誤會的方法學以致用，深化主題。

三、小結

結束環節，讓學生在生活中學會懂得理解、懂得寬容。達到了健康茁壯成長的目的。

總之，本節課根據新課改理念六年級學生的心理特點，以認知發展為主線，情感發展為內容，交往互動為呈現形式，立足于學生的“體驗”，以學法為重心，放手讓學生自主合作探究學習，主動參與到知識形成的整個過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認知水平，從而達到預期的活動效果。

心理健康說課稿5

一、說教材分析

《認識自我》是初中一年級《中學生心理健康教育》第二單元第一節《認識自我，悅納自我》第一課時，主要向學生展示了認識自我的重要性、我們應該全面客觀的認識自我的態度和方法。這堂課是繼初一新生適應課程結束后，學生學習認識自我、悅納自我，為后面情緒管理、生命教育等課題奠定基礎。

教材地位：青春期是自我意識發展的第二個飛躍期，生理心理的雙向成熟使得自我意識的教育成為青春期心理健康教育的重點之一,通過學習同學們能夠加強自我認識，客觀地評價自己。

教材作用：本課著重引導學生從全面、客觀的眼光看待現在的自己，初步樹立完善自己的信心。引導學生學會客觀的看待自己，懂得用發展的眼光看待自己，學會從內在與外在、優點與缺點兩個角度認識自己，為下面根據自身實際確立努力目標奠定基礎。最后介紹一些認識自我的途徑，引導學生學會通過多種途徑來認識自我。

二、說學情分析

十三四歲的初中學生正是青春期少年，“自我”概念形成時期，了解自己，悅納自己對這一年齡段的學生來說，是很重要的內容。生理心理的雙向成熟，讓他們的他們的自我意識具有以下特點：

①、意識到自己的形象

②、要求深入的了解自己，關心自己的成長

③、自我意識的分化

④、好表現自己，自尊心較強

在自我認識中容易出現兩方面偏差：一方面，表現為自我評價的依附性高，以他人的評價來衡量自己；另一方面表現為自我評價的穩定性差，有時因為一件成功的事而無限擴大自己的能力，有時又因為一時的失敗而自卑。在教學過程中抓住學生心理并由此切入教學是心理健康課的一大特色。

學生的知識與能力儲備：上一單元新生入學適應的講解使同學們適應了初中的學習生活，對于抽象概念的理解能力有了進一步的提高，這對于自我概念的理解起到了很大的作用，另外學生之間也相互熟悉起來，課堂教學活動也可以加入更多的內容，采用更豐富的形式。

三、說教學目標及重難點

教學目標：

1.知識目標：通過本課教學，學生能夠理解自我的概念。

2.能力目標：通過本課教學，提高學生感受自身感覺的能力，能夠形成比較清晰的自我整體形象，并敢于在課堂上發言，表達自己的體會，并分享給大家。

3.情感態度價值觀目標：通過本課教學，使得同學們了解自我評價的重要，引導學生全面、客觀、發展地認識自己，課后能夠做到自覺反思自我評價。

教學重點：“自我新認識”中關于“優缺點”的反思。將這一知識點設計為重點的原因在于要讓學生自覺形成發展、全面看待自己的觀點。初中學生容易受“思維定勢”（會把事物看成絕對的“好”和絕對的“壞”）的過分影響，通過對這一知識點的重點教學使得學生能夠用新的、客觀的眼光重新審視自身。要認識到世上沒有十全十美的人，每個人身上都有優點和缺點，我們要正確看待，并試著接受自己的全部包括缺點，真正的悅納自我。

教學難點：理解自我的概念和內容，是本課的難點，可能我們成人看來自我意識的組成部分是非常好理解的，但對于剛剛升入初中的他們在理解心理學抽象概念上還存在一定的困難，當然，這困難是能夠克服的，那么我運用了形象生動的歸類探究法可以解決。

四、說教學方法

教法：情景教學法、互動體驗法、暗示教學法

互動體驗法：心理健康教育不同于其他知識性課程的學習，它對學生個體心理的體驗要求更多。教師通過讓學生在教學過程中進行互動參與，改變傳統的教師教、學生學的模式，將心理訓練活動、心理體驗和心理知識的講授融為一體，是同學們在領悟的基礎上了解和掌握自我意識的組成部分，并運用所學的認知自我的方法更好的認識自我。

學法：學生通過觀察發現法、合作交流法、歸納探究法等方法。

五、教學過程

我的教學過程分為6個部分，

（一）課前準備

對學生提前分組，討論小組每組在6人。

教具：ppt、彩色卡片，彩色信封，

（二）展開話題“猜猜謎語”（3分鐘）

首先，為了展開教學，我為學生準備了一個經典的謎語：什么動物早晨四條腿走路，中午兩條腿走路，晚上三條腿走路，腿最多時最無能？答案是人，向學生發問:為什么人會有這么多的變化呢？同學們可以把自己的每一個方面都描述出來嗎？我們這堂課的主題就是認識自己，這個環節的設計充分考慮了初一學生的好奇心強的特點，設計這個具有娛樂性質的謎語，給接下來的教學活動營造了輕松愉快的課堂氛圍。

（三）自主探究“問我是誰？”（12分鐘）

接下來，我請同學們準備紙和筆，填充句子“我是誰”。通過選擇形容詞的過程中逐步完成對自我的認識。

1、教師向學生說明了解自己的一種方法，既填充句子“我是誰”的方法，并通過例子示范來說明。在寫的過程中，不用思考，直接下筆，表達你內心最真實的想法，在形容詞的選擇上，盡量選擇表現自己個性的詞語。

例：我是誰？我是一個愛笑的人。

盡量避免這樣的回答：我是一個身高160的人。

給學生5分鐘的時間完成我是誰的描述各10個句子。編號為1-10.寫完之后想一想：自己的評價是不是特別符合自己的特點，有沒有過高或者過低的評價自己？

在這個環節，我充分利用了學生要求深入的了解自己，關心自己的成長的心理發展特點，運用例子示范，讓同學們清晰的了解題目，并能夠迅速完成老師的任務。

2、他（她）是誰。教師將紙張收齊疊好，放在紙箱內。請學生從中抽取一張紙，并念出紙中句子，讓大家猜這張紙是誰寫的。然后，教師請猜中的同學說出猜他的理由，也請沒猜中的同學說出理由。如此循環。這個環節充分利用初一學生好奇心的特點，結合活動的趣味性、娛樂性，充分調動學生的積極性，從體驗中完成對自我形象的清晰認識。

師生合作交流有關自我了解和他人的了解之間的關系是否一致的問題，并對不一致情況進行分析，以增進自我認識的客觀性。

（四）講授知識“我就是我”（10分鐘）

1.“歸歸類”將“我是誰”陳述的10項內容作下列歸類：

A．身體狀況（你的體貌特征，如年齡、身高、體形、是否健康等）。編號：_____________________

B．情緒狀況（你常持有的情緒情感，如：樂觀開朗、振奮人心、煩惱沮喪等）。編號：________

C.才智狀況（你的智力、能力情況：聰明、靈活、遲鈍、能干等）。編號：________

D.個性方面：包括（性格、氣質、興趣、信念、世界觀等個性特征）。編號________

E．社會關系狀況（與他人的關系、如何和別人應對進退、對他人常持有的態度、原則，如：樂于助人的、愛交朋友的、坦誠的、孤獨的等等）。編號：____________________

2.“認識我”從小到大用來表達自我概念的最多的字就是“我”，那自我的心理學定義是什么呢？自我意識就是個體對自身的認識和對自身周圍世界關系的認識，就是對自己存在的覺察，認識自己的一切，包括你認為的好的和不好的方面。

生理自我：對自己的身體、性別、年齡、容貌、儀表、健康狀況以及所有物等方面的認識。

社會自我：對自己在一定的社會關系和人際關系中的角色、地位、名望等方面的認識。

心理自我：對自己的能力、性格、氣質、興趣、信念、世界觀等個性特征的認識。不管是你自己覺得好的還是不好的自己，那都是你最獨特的風采，通過自主探究分類的方法，學生對自我意識的概念會有了初步的認識，再通過界定明確的自我意識的概念和內容，使同學們對自我意識有一個清晰的認識。這也是這個環節的設計意圖。

（五）升華主題“傾聽我心”（7分鐘）

下面請同學拿出紙筆，用一個好朋友的身份自己給自己寫一段話，信中可以寫你對最近表現的肯定，你認為你還有那些方面需要更加努力，你覺得自己對自己的評價過高或者過低，你對自己的期望等等都可以，一定要把內心里最真實的想法說出來，然后，把你的這段話裝進課前發的信封里，

（六）課堂小結“最好的我”（3分鐘）

課下同學們的任務是：

1、請同學們完成自主完成課上“我是誰”游戲的分類，看看你對自己的評價是否恰當，在生理自我、心理自我、社會自我這三個方面，你對自己的評價是否全面，如果很全面，那么恭喜你，你已經可以全面的認識自己了，如果不完善，那么，希望你再接再厲，完善對自己的評價。

2、補充完全下面的小詩。不論工整與否，不論文采好壞，把你最真實的想法寫下來。并記錄在你的“心靈周記”上。

曾經的我是___________，

現在的我是___________，

雖然在別人眼中的我___________________，但我會__________________了解我自己，因此___________________ 。

生活好比一次遠航，

沒有_______________________，

就不知道________________________ 。我不可能知道每個人對我的要求，

但我明白________________________ 。當我微笑著告訴你，

我是_____________________的人。

我也在告訴自己，______________________ 。

我可以，做最好的自己。

本環節的設計意圖是通過課下的歸類和反思、補充詩歌的形式，使同學們能夠更全面、客觀的認識自我，并能夠更好的接納自我，在面對自己的缺點和錯誤的時候，不至于全盤否定自己，也不會對自己的錯誤無動于衷，這些活動可以促使同學們開始去完善自己。為下節課管理自我打下基礎。

心理健康說課稿6

中學生處于世界觀和人生觀日趨成熟的階段，對異性產生朦朧的情感、好奇和渴望是其生理和心理發展變化的一種具體表現，通過本節課的學習，讓中學生對男女交往中所萌動的青春情感進行理性的探討和思考，幫助他們健康地走進青春年華。

一、教材分析：

本課是八年級上學期心理篇的第二篇，是在學習了生理知識的基礎上來探詢心理之路。

因此我確定如下教學目標：

1、知識與技能目標：學會正確與異性交往。

2、情感、態度、價值觀目標：了解異性交往的心理學意義，順利地走過青春期。

3、行為與習慣目標：與異性同學正常交往，愉快地度過青春期。

教學重點：怎樣與異性正常交往。

教學難點：青春期的少男少女表現的非常謙虛，不愿意說出自己與異性交往的困惑。

二、學情分析：

中學生處于世界觀和人生觀日趨成熟的階段，對異性產生朦朧的情感、好奇和渴望是其生理和心理發展變化的一種具體表現，通過本節課的學習，讓中學生對男女交往中所萌動的青春情感進行理性的探討和思考，幫助他們健康地走進青春年華。因此，我運用多種手段創設情景，撲捉本課中的時代氣息，增強其趣味性，激發學生主動學習。

三、教學媒體的選擇和使用

適時的運用多媒體教學，對課堂教學會起到錦上添花的作用。結合本節課的內容設計相應的活動，課件中融入色彩鮮艷的圖片，增強教學的直觀感受，能夠充分調動學生的學習積極性，強化實效性。

四、教法與學法：

本課采用講授法與討論法，在教學過程中大量地運用了活動，力圖通過直觀的教學方法增加學生的學習興趣，啟發和引導學生加深對青少年早戀的認識。

五、教學過程：

七、教學過程：

（一）導入：請全班同學聽歌曲《女人是老虎》。

提問：美麗可愛的小姑娘，老和尚卻把她比喻成老虎。

1、這是為什么？

2、難道這個小姑娘和咱們班的女同學不一樣？真的會吃人？

教師小結：這個小和尚已經進入青春期了，他喜歡和女孩子在一起，看見這個小姑娘就高興，這就是我們今天所講的內容。

（二）點題：萌動的青春期

活動一：討論（時間二分鐘）：到了花季我們每個同學都喜歡和異性玩，那么和異性同學相處對我們的身心發育有什么幫助？

（三）引入新課：異性交往的心理學意義：

1、智力方面：男女同學在智力的類型方面有差異，保持正常的交往，可以提高智力水平和學習效益。

2、情感方面：情感的內容及表達方式不同，可以起到互補的作用，達到和諧。

3、個性方面：多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，性格更為開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。

（活動二）小品：請兩位同學上臺給我們表演你們看見的男女同學交往的場景。

表演結束后請同學們說說他們這樣做對他們會有什么影響？（活動三）實戰演練：請同學們打開《金鑰匙》閱讀短文，并請同學們幫助小慧出主意。

（四）導出重點：男女同學到底該如何交往？

學生先談，教師總結1、交往的心態：心無雜念，淡化對方的性別，培養健康的交往意識2、交往的深度：疏而不遠，掌握好距離。3、交往的范圍：本班同學。提倡集體交往，不提倡個別交往。

4、交往中的身體接觸：不要動手動腳。講究文明。5、語言忌諱：不提倡談吃、談穿、談玩。

6、交往的場合：本班教室

（五）內容梳理：

青春期異性之間的相互吸引和傾慕是很正常的，只要我們在交往中順其自然，保持健康的心態，注意交往的深度、范圍和場合，就能使我們性格更為開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強，從而提高我們的智力活動水平和學習效率。

（六）課堂練習：1、突然有一天你發現班上的一位男生（女生）總是在注意自己，你感受如何？你會怎么做？為什么？

2、你一直很欣賞班里的一位異性同學，有一天他向你表示好感，其實你從未想過與他的關系有任何變化，但你又不希望失去這個朋友，你怎么辦？（七）花絮：

青春的浪漫會讓你銘記一生，但浪漫背后的陷阱也會讓你負出一生的代價。

八、教學效果預測：

1、本節課在教學的過程中開展了大量的活動，特別是對青春期男女同學的交往以小品的形式進行展示，估計應該對學生的內心產生極大的震動，有利于幫助學生正確地認識到男女同學該如何交往。

2、課堂教學中貫穿了素質的培養，充分體現了學生的主體作用。教學中的兩次討論以及一次的學生小品表演，調動了學生的積極性和主動參與意識，培養了學生的創新精神，讓學生在自我表現中得到自我教育，起到了潛移默化的教育效果。

3、中學生早戀已成為一個社會問題，在這個問題的背后，更多的是青少年對于異性交往的無知，給他們從科學的角度介紹一些交往的知識，解除交往中的困惑，引導他們順利地渡過青春期，為培養健康的人生奠定基礎。

心理健康說課稿7

各位評委、老師：

大家好！我們開發的課題是《走進記憶王國》，下面我將從教學設計、學案、課件、拓展資源和作業設計5個方面對資源包進行說明。

一說教學設計：

課標解讀：

使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

教材分析：

《走進記憶的王國》是《小學心理健康教育》中的一課。本著從學生的實際出發，激發學生的記憶愿望，使學生初步掌握增強記憶的幾種方法，以幫助學生在學習中提高自己的記憶能力。

學情分析：

記憶在學生的學習生活中具有非常重要的意義，小學高年級小學生正處于具體形象思維發展階段，對于直觀、具體形象的事物容易記住，對于一些學科概念知識等抽象的事物不容易記住。因此通過本課的教學活動，要幫助學生從小了解科學記憶的重要性，掌握科學的記憶的技巧和方法，對于提高學生準確掌握各科知識和技能，培養小學生良好的記憶品質有重要的促進作用。

教學目標：

基于以上分析，我們將教學目標確定為三個方面：

1、通過活動，讓學生初步懂得講究記憶方法，掌握記憶方法。

2、學生在交流與小組合作中，了解運用簡單實用的記憶方法，體驗巧記的樂趣。

3、通過活動，培養學生善于觀察、樂于記憶的良好習慣。

其中引導學生學習記憶的規律，在學習中應用它是教學重點，培養學生善于觀察、樂于記憶的良好習慣是本課的教學難點。

教學過程：

基于本目標，教學過程分以下四個方面：

活動一：走近記憶大師，了解記憶常識

課標中指出，在課程設計中，教學目標應涵蓋“了解常識”這一方面。所以，我設計了“走近記憶大師”這一環節，讓學生通過生活中真實的事例，了解記憶力是可以通過訓練得到提高的，并通過自我體驗了解自己的記憶能力，從而激發學生探究記憶方法的興趣。

活動二：了解記憶方法，體驗記憶訣竅

對于記憶方法，孩子們并不是非常陌生，關鍵是要把這些方法提煉總結出來，并使之為己所用。我班有幾位記憶達人，曾在校級“吉尼斯節”比賽中取得較好成績。讓學生來教學生，讓他們真正成為課堂的主人，于是我挑選這些記憶達人分別交流了他們記憶知識的方法，這些記憶方法簡單實用，便于所有學生接受，學生掌握得也很快，學生的交流比老師一味的枯燥的講授效果要好得多，學生們也學得興趣盎然。接著我把課前通過問卷調查匯總起來的記憶難題，出示在課件當中，放手小組討論，讓學生發揮集體的力量運用記憶方法來解決如：背記二十四節氣及時間分布規律；快速記憶形近字；快速記憶吉祥物的名字等問題，學生們的交流踴躍且方法多樣，小組內的交流不但給學生個人提供了充分展示自我的機會，同時也總結出了許多記憶的好方法，學生更是從中體驗到了掌握記憶方法的無限樂趣。

活動三：深入記憶探究，分享記憶苦樂

課標中指出，教學內容應對學生中的共性問題的解決具有一定幫助。所以，我設計了“深入記憶探究，分享記憶苦樂”這一環節，通過大家一起幫助苦惱的小磊，潛移默化地解決了學生們普遍存在的記憶問題，而且讓學生們一起分享學習中的苦與樂。

活動四：相關知識拓展，良好習慣導行

在拓展環節，我首先播放了一段錄音，結合班級的實踐設計了一個懸念：為什么平日有的同學明明課文背上來了，但經過一晚或一段時間之后卻又忘記了呢？“背上來了卻又忘記了”這種現象在我們日常學習中經常遇到，學生對此并不感到奇怪，但誰又知道這是為什么呢？這個問題對學生非常地有吸引力，大家紛紛想知道原因所在，在這里，我并沒有急于把原因告訴大家，而是通過講敘宋代著名學者宋正之成才的故事從而引導學生思考找出“背上來卻又忘記”的原因是記憶不但與方法有著密切的聯系，與時間也息息相關，同時我們介紹了德國心理學家艾賓浩斯繪制的著名的“遺忘曲線”，讓學生明白重復記憶方法的重要。但我們的學習并沒有止于此，根據記憶的遺忘規律，結合當前的學習實際，我讓學生想一想怎樣安排復習功課的時間更合理，學生在此有了更深入的思考……

板書設計：將本課的教學內容簡潔明快地呈現給學生，使學生一目了然，起到很好地引導學習的作用。

二說學案：以貼近學生的口吻設計，從學生的實際出發，分別設計了：記憶難題、記憶方法、記憶游戲三個方面，激發學生積極參與學習的興趣。

三說課件：

本課課件設計包含了三大特點：

1、視頻展現生活實例，有效激發學生對記憶方法的探究欲望。

2、以文字、圖片形式呈現了學生們平時的記憶難題，直觀、內容豐富，緊貼學生生活，激起學生學習共鳴。

3、以錄音形式提供記憶問題學生的案例，給學生以神秘感，吸引學生積極思考解決問題的方法。

四說拓展資源：

本堂課我準備了如下的拓展資料

（一）文字資料：

1、心理健康教育課程標準

2、記憶的方法

3、百科名片--艾賓浩斯遺忘曲線

（二）視頻資料：

1、單詞記憶達人視頻片段

2、古詩詞記憶達人視頻片段

3、編字組詞記憶達人視頻片段

4、記憶大師王峰視頻片段

上述資料在一定程度上激發了學生學習的興趣，開拓了學生的眼界，堅定了學生學習掌握記憶方法的決心，也必將給學生留下極其深刻的教育印象。

五說作業設計：

作業設計突出本課重點，使學生能夠將所學知識運用到生活和學習中。

我對《走進記憶的王國》課程資源包的解說到這里，歡迎各位評委及老師們批評指正。

心理健康說課稿8

一、說活動設計的背景：

高三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇。面對新的挑戰，何去何從？這對于涉世未深的高三學生來說，實在是個難題。進入高三，經過一段時間和學生的交流，我發現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑。這次心理輔導課旨在幫助學生更好的調整自己，激勵大家成為學習的主人，充分發揮主體作用，由夢想直達成功的彼岸。

二、說輔導的目的：

幫助高三學生正確認識高考，面對困難，勇于挑戰，并介紹緩解心里壓力幾種方法。幫助學生更好的調整自己，建立自信，并樹立為自己的目標努力奮斗的決心。

三、說輔導的重點：

幫助高三學生正確認識高考，面對困難，勇于挑戰，并介紹緩解心里壓力幾種方法

四、說輔導的難點：

如何幫助學生樹立信心，面對困難，勇于挑戰

五、說輔導方式：

小品、講述與討論、交流、觀看錄像等

六、說輔導準備：

調查問卷、小品、視頻錄像、課件

七、說教學設計：

本節課我設計了七個環節：

（1）輔導課前的準備，調查問卷“面臨高三，你最大的困惑是什么？”

（2）以一張鮮紅的大學錄取通知書引入主題

（3）學生探討話題“高考，意味著什么？”

（4）情境小品

（5）學生討論交流

（6）觀看錄像

（7）學生為自己寫一句鼓勵的話

（1）第一個環節是輔導課前準備，在學生當中進行調查問卷“面臨高三，你最大的困惑是什么？”，這個環節的目的是深入學生，了解學生們最關心什么，最大的煩惱和困惑是什么，從而發現熱點，就找到了教學內容的主題。心理輔導的基本原則之一是貫徹學生主體性原則，開設心理輔導活動課要以學生的需要為出發點，其內容的選擇與安排應充分考慮到學生的需要，圍繞學生關心的實際問題來進行。

（2）第二個環節是創設情景，以一張鮮紅的大學錄取通知書入手，你最希望上面寫的是誰的名字？著名的教育心理學家布魯納非常強調“內在動機”對學習的作用，“大學錄取通知書”是每個高三學生夢寐以求的，從教育心理學上來說，它就是誘因，可以激化和強化學生內在的學習動機，調動學生的興趣，活躍氛圍，直接進入主題

（3）第三個環節是“設疑”，創設問題情景，將學生引入到話題“高考，意味著什么？”，讓學生分小組討論，并派代表發言。

這個環節的目的是讓學生談談對高考的感受和認識，拓展到對成功的看法，從而引出對成功正確的認識。貫穿一條線從高考錄取通知書——高考意味什么——對成功的理解。心理學上要求要尊重學生的主體地位，鼓勵學生唱“主角”，在活動設計中要給學生發揮想象留有余地，在輔導過程中鼓勵學生發表看法。在活動中，盡可能讓學生討論、交流，通過討論，對一些問題能達成共識，一些不正確的負面的心理得到正確的指引。

最后我做個歸納小結：高考只是成功的一個步驟，就算在這一次競賽中失去了主動還有下一次，讓學生知道其實人生還有很多的機會，重要的是我們是否明白人生應該不懈的奮斗，真正的高考勝利者，并非是指那些成績拔尖的狀元，而是在高中這三年里成長起來的樂觀、自信、堅韌不拔的你們！高考的競爭是壓力和挑戰，也是機遇和希望，成功屬于戰勝自我的人。

（4）第四個環節是情境小品，小品反映的內容是：第一位同學沒有進入高三的狀態，懶散，上課睡覺，發短信，課后泡網吧，玩游戲，沒有信心，基礎差，放棄學習第二位同學非常渴望上大學，學習勤奮，晚上學習很晚，壓力很大，過度緊張導致失眠，非常焦慮不安。

這個小品是根據班級的實際情況設計的，我所帶的高三（5）班是普通學校里的普通班級，學生基礎比較薄弱，班上學習成績兩極分化。成績差的同學自卑，沒有信心，放棄學習，成績好的同學感覺壓力大，焦慮不安。以往的課堂，常常是老師講，學生聽，考慮本班學生的特點和需求，這節課我把學生也當作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，學生們的積極性很高，特別是參加表演的同學，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。體現的教學理念是以學生為主體，引導學生自己認識，自己體驗，自己踐行，將課堂教學和自己的行動結合起來。

（5）第五個環節是學生討論交流，我引導學生觀察這兩位同學的表現，鼓勵學生發言，剖析原因，找出根源，思考：你遇到過這樣的困惑嗎？我們該如何幫助他們？

蘇聯著名教育家馬卡連柯認為，一切良好的教育應從建立兒童集體開始，讓兒童在集體中接受教育。集體心理輔導，就是讓學生在集體中接受教育，通過集體活動調整心境，明白道理，從而增強班集體的凝聚力。讓學生在活動中自己感悟道理。集體的教育育人無形，潤物無聲，起到一個潛移默化的作用。通過集體心理輔導的教育，形成了較好的集體氛圍，增強了班集體的凝聚力。

最后我小結：高三的壓力大，有些同學在壓力面前顯得意志薄弱，沒有足夠的勇氣去面對高考的挑戰，逃避現實。這個世界上沒有什么救世主，這些同學應該努力改變自己、完善自我，改掉懶散的毛病，勇敢地接受挑戰，不管高考考得怎樣，為了不給自己留下遺憾，在最后9個月的時間里，一切盡自己最大的努力！一些同學由于幾次考試成績不好，短時間內看不到效果就認為自己不行了，對自己的能力產生懷疑，因而也容易產生苦悶自卑的心理。欲勝人，先勝己。復習備考，自信心是非常重要的。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。”從這個意義上說，自卑也可成為一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。希望我們每一位同學都能勇敢接受挑戰，樹立信心。介紹幾種樹立信心的方法，針對同學們提到的學習方法問題，可適當地介紹：艾賓浩斯的遺忘曲線，鼓勵同學們科學地記憶和合理地安排時間，并讀高考狀元的10條經驗介紹，供同學們參考。

高三的同學們困惑最多的還有一個壓力的問題———無奈，脾氣暴躁，感到迷茫，沒有自信，害怕，緊張。這時我提出問題：你也有過這樣的焦慮嗎？高三的緊張情緒要如何來進行自我排解？鼓勵學生結合自身，積極發言。我指出：其實學習需要一定程度的焦慮，心理學試驗表明：焦慮水平與學習成績呈倒“U”形關系。無焦慮或焦慮水平過低，學習無緊迫感，對什么都無所謂，肯定學不好；而焦慮水平過高，人的精神極度緊張，又會影響正常的思維；只有處于中等焦慮水平的同學激發內在的學習動機，變壓力為動力，學習效果最好，能夠形成一種最好的應考心態。介紹幾種緩解壓力的方法

（6）第六個環節是觀看錄像，我覺得這應該是我這節心理輔導課的精彩之處。從高一到高三，我和我的學生建立了深厚的感情，我真心地關愛他們。學生們課后都是親切稱我為“阿纓姐”，課堂上我是他們的老師，課后我希望是他們的朋友，活動初期在調查問卷中，反映出學生各種各樣的困惑與煩惱，來自家庭的，身邊朋友的，自身的等等，面臨高考的壓力，他們還要背負沉甸甸的心里負擔，我真的很心痛，讓我下定決心一定要幫助他們解決一些不必要的困惑。考慮到以往的班會活動都是教師說教式的，或者學生單純的節目表演。這次活動我決定給學生一個意外的驚喜。我在活動前采訪了我們學校的校長和書記，部分科任老師，取得了他們的支持與配合，我把他們對全班同學寄以的期望與鼓勵都拍成了視頻錄像，我還召開了全班同學的家長會，我要求每一位家長對自己的孩子說一句鼓勵的話，不少家長是流著眼淚對著鏡頭呼喚孩子的名字，鼓勵孩子要加油。這一段錄像是瞞著全班同學拍攝的，目的是讓學生能真切地感受身邊的老師親人發自內心的關愛，觸動真情，從而樹立信心，戰勝困難。

蘇霍姆林斯基說過：“人的文明最精細地表現在情感的文明里。”情感對學生的學習、品德乃至身心健康都有著巨大的作用，按照心理學上的解釋，情感是一切行為的生命線，我們只有把情感融入課堂，才能把信服、震撼駐存在學生的內心，教育家第斯多惠說過：“我們認為，教學藝術不僅在于傳授的本領，還在于激勵、喚醒、鼓舞。”，心理學家威廉詹姆士通過研究發現，一個沒有受到情感的人，僅能發揮其能力的20%—30%，當他受到情感激勵時，其能力可以發揮到80%—90%。在人的一切活動中，情感因素發揮著很重要的作用，通過情感激勵可以調動學生學習的內動力，促使學生主動探索學習，促進學生自我發展。

最后我告訴學生：在非洲的草原上，羚羊剛睜開眼睛，想到的第一件事就是我必須比跑得最快的獅子跑得還快，不然，我就會被吃掉；而在同一時間，獅子從睡夢中醒來，閃過的第一個念頭就是：我必須比跑得最慢的羚羊跑得快，不然我就會餓死。生活就是這樣——不論你是羚羊還是獅子，當每天太陽初升時，就得毫不猶豫地奔向前方！從高一到高三，我們一路風風雨雨走過來，還有9個月時間你們就要踏進高考的考場，其實我們都會緊張，但是當你們焦慮、苦惱、無助時，不妨抬起頭看看四周，你們有老師、父母、同學，高考的路上我們一起走過！

（7）第七個環節是學生為自己寫一句鼓勵的話。播放音樂《我的未來不是夢》大屏幕投影上出現的是同學們的照片，校運動會拼搏的身影，校文化藝術節上的節目表演，取得團體總分第一名全班同學的合影等等。那一時刻，相信所有的同學都很激動，感覺到前進的道路是有老師、家長、同學的陪伴，渾身充滿了力量。

最后我指出：高三有苦有累，有渴望有理想，高三，寄托了所有，付出了所有，為的只是成功時的喜悅，也為圓我們心中那個彩色的夢。就讓我們大家都笑著面對高三，勇敢地接受挑戰吧！相信我們高三（5）班的每一位同學都能以最好的心態走過高三階段。相信我們整個班級會攜手共進。讓我們一起拿起筆寫下最想對自己說的一句話。事先準備好的圖紙，背景是藍天，將每個人的夢想寫在事先準備好的白云狀紙片上，貼上去，拼成一幅鴿子形象，相信我們的未來不是夢！

自我激勵是人們精神活動的動力之一，也是保持心理健康的一種方法。心理研究發現：沒有什么力量比自我激勵的力量更強大、更長效地作用于一個人。本環節的目的是充分發揮學生自我激勵的教育作用，由外激勵轉化為內激勵，不斷追求進步和成功，達到自我教育的效果

八、說體會：

（1）這節心理輔導課輔導的難點是：如何幫助學生樹立信心，面對困難，勇于挑戰。莎士比亞說過：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的重要原因。有了自信心才能充滿信心去努力實現自己的目標。”近年來，許多國家都把增強學生自信心作為培養目標。強烈的自信心能使學生在完成任務的全過程中始終保持較強的興趣。因此，要使學生在學習、生活中能認真做好每一件事情，培養樹立他們相對應的自信心是必不可少的。我在這節輔導課上充分尊重學生的主體地位，鼓勵學生發表看法，我從心理學角度分析：心理學研究表明，高智商和低智商的人只占整個人群的4%左右，大多數人的智力在90—110之間。雖然平時有的同學表現得比較聰明些，有的反應較慢些，但這并不表明我們的智商不如別人，事實是：大家的智力都是平等的。只要你努力，只要你用功，只要你找到合適的學習方法，只要你自信，你就能成功！自信還來自家長和老師的激勵，學生需要激勵，因此輔導課的最后我特意安排了錄像，激勵可以把學生的潛能發揮出來，促使他們克服困難，完成任務，從而使學生自信。

（2）以往的高三心理輔導都是臨近高考后期才進行，針對班級的實際情況和存在的問題，我把心理輔導的時間提前到開學初，距離高考還有9個月的時間，讓學生有更充分的準備，及時調整自己。這正是遵循了心理輔導的基本原則，預防與發展相結合原則，學校心理輔導兼有矯治、預防與發展三種功能，就整體而言，應該是預防、發展重于矯治。

（3）心理輔導要能打動學生，必須做到真正為學生著想，使學生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防范，對自己的內心世界作更自由的、深入的探索。從高一到高三，我和學生建立了深厚的感情，課上是老師，課下是朋友。我努力使自己遵循尊重與發展學生的原則。

（4）開設心理輔導還要貫徹學生主體性原則，要以學生的需要為出發點，圍繞學生關心的實際問題來進行，活動設計給學生發揮想象留有余地，輔導過程鼓勵學生發表看法，宣泄情感，探索解決問題的辦法。我在輔導前進行了調查問卷，對“高考，意味著什么？”進行探討，對小品中人物進行剖析，觀看錄像這些環節的設計遵循的正是這一原則。

（5）心理輔導的重要基本原則之一整體性發展原則，心理輔導追求學生人格的整體性發展，要樹立學生個性全面發展的觀念，不論從事哪一個領域的輔導，都要關注學生人格整體的完善，這一原則強調不宜把心理輔導課程變為單存的知識傳授。心理輔導涉及到學生知識、社會技能、情感、態度、價值等方面的學習，而不僅僅是讓學生掌握知識。因此開展多種多樣的活動就顯得十分重要。因此這節輔導課我太多的不是談具體的學習方法指導，而是著重解決思想認識上的問題，從高考錄取通知書，讓學生談對高考的認識，提升到對成功的理解；從對小品中人物的剖析，結合教育學心理學觀點，讓學生提高認識，從而讓學生卸下心理的包袱；從錄像中領導老師家長們寄語，接受情感教育，提升到自己鼓勵自己，從而樹立起信心，接受挑戰，努力去實現夢想。

心理健康說課稿9

一、說學生：

智障學生愛以自我為中心，又加之現在集體活動不多，大多數的孩子都不會合作，在集體生活中不考慮集體的利益，只顧個人喜好，不會與人友好相處，共同完成事情。即使在合作中，有時也不考慮別人的感受，耍小性子。這是因為孩子們在生活中缺乏與人合作的經驗，缺乏“團結合作力量大”的意識。還有一些孩子內心渴望與人交朋友，愿意和別人共同完成事情，但是不知道怎樣與人合作，缺乏這方面的認識，也缺少這方面的指導。因此，本節課就以此為出發點，為孩子們提供一個活動的平臺，在活動中認識、感受合作的重要性，培養與人交往的能力。

二、說教學目標：

通過本節課的活動，讓學生體驗到團結合作力量大的意識，從而使學生認識到團結合作在人際交往中的重要性，學會與人合作，掌握一些與人合作的經驗和方法，能與身邊的每一個人搞好關系。同時，學會用真誠、積極的態度與他人交朋友，體會團結合作而獲得成功的快樂。

三、說教法：

從學生實際出發，我以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應性。采用情境教學模式教學法和愉快教學法，教師通過講解、示范，指導學生積極參與活動，采用引導、鼓勵、表揚、游戲等手段，創設情境，激發學生的共同參與，在活動中明白道理，使學生在活動中體會團結合作力量大的意義，并提供暢所欲言的空間，活動中有感而發，降低教學難度，從而達到了教學目的。

四、說教學過程：

（一）熱身運動，激發興趣。

在這次活動課中，以堅持“健康第一”為指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，興趣的培養是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。本著以學生發展為中心，教師為主導。充分發揮學生學習的積極性和學習能動性。我在上課一開始就組織學生聽歌曲《幸福拍手歌》，師生圍成一個圈，邊走邊跟著節奏拍手。有效激發了學生學習興趣。

（二）實際操作，揭示課題。

實踐是最好的依椐。我請兩個同學分別用五個或者十個手指系紅領巾看誰快誰慢，讓學生試一試、比一比、說一說，來揭示本節心理健康教育的課題，通過學生的參與，發揮學生的主觀能動性，從而感受團結合作力量大的奧秘，引人入勝。同時滲透多種學科教育在內，有數學的比多比少；有常識教育的人有兩只手，十個手指頭，在一起做事就會比較快，我們的手指兄弟，各有各的本領，只有團結起來力量才大。讓學生聯系生活，結合實際，想一想手指的作用。拓展他們的思維，領悟手指團結的力量大，理論聯系實際；還有師生互動場面：讓學生倒計時數數，制造緊張而熱鬧的課堂氛圍。

（三）游戲和角色表演，緊扣課題內容。

本節課的主要內容是以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應性。教學內容適合于低年級的教學手段，如游戲“拔河比賽”和“分豆子比賽”；角色表演有“值日生掃地”。學生們的學習興趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河這一項目，讓學生認識到個子高矮和體重多少及個人體質，還有人數的多少與比賽輸贏是有直接關系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通過把紅綠豆分開并運送到超市，看誰做得快，請優勝組的學生們說出勝利的秘訣，從而體會到一起做事情不僅要團結還要懂得分工合作；為了進一步鞏固“做事情除了要團結還要懂得分工”我開設了角色表演“值日生掃地”，通過同學間的討論，上臺各抒己見，既教育學生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又對學生進行了一番思想教育———如學校大掃除時不拈輕怕重，應該大同學挑重活干，小同學做些力所能及的事，不要依賴別人，在家里也一樣。

這樣由有了一定的認識到進一步認識，再到更加深刻的鞏固，符合了智障學生循序漸進這個特點，以游戲活動為主，以學生為主體，充分發揮學生個性差異，在玩中學習，玩中認識，玩中體會。從游戲比賽中尋找合作成功的快樂與失敗的教訓，每一個環節都圍繞著“團結合作力量大”這一主題展開，環環相扣，互相照應，充分體現了主題明確，重點突出。為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利完成了教學目的。

（四）分享學生體驗結果，總結教學內容。

此環節，我請同學們各抒己見，說說自己從這節課中學到了什么，說出自己的體會，從而反饋了本節課的教學內容。讓學生們感受到了團結就是力量，團結就是勝利，團結也是一種美德，團結還能感受快樂！快樂使人身心健康，愿同學們都能快樂健康地度過每一天！讓同學們暢所欲言，說出自己心中想說的心里話。使教學目的得到升華。并把快樂健康的心情帶到課堂外，校園外……

五、說體會：

在這次活動課中，以“團結合作”為主線，通過熱身運動，游戲活動，角色表演，同桌互相討論，自由發言，激發學生的運動興趣，肢體活動能力，促進學生健康成長。在游戲活動中體驗團結與成功的樂趣。當然，在活動過程中，可能有的學生會有情緒高漲，愛自我表現，會不由自主地上臺表演或發言，出現紀律渙散，難以控制等場面，但我想，通過本次活動課定能增強學生與人為善，和睦相處的意識，或多或少糾正了他們以自我為中心，不合群的缺點。從而幫助他們逐漸消除一些人際交往的障礙。

心理健康說課稿10

一、說教材

本教材出自20xx年第10期活動設計欄目，一般應用于高一上學期開學初期。

二、說教學目標

理解、掌握人際溝通中正確的態度和方法技巧。

三、說教學重難點

重點：理解人際溝通中正確的態度和方法技巧。

難點：掌握人際溝通中正確的態度和方法技巧。

掌握某項技能并不是聽了就會運用，還需要在以后的交流中慢慢體會、領悟。所以本節課重在體驗領會，難在掌握技巧。

四、說教法

講授、行為訓練、游戲活動、故事、心理體驗、討論交流

五、課時安排：

1課時

六、說教學過程

（一）課題引入（5分鐘）

世界上最遙遠的距離

泰戈爾

世界上最遙遠的距離

不是生與死的距離

而是我就站在你面前

你卻不知道我愛你

世界上最遙遠的距離

不是我就站在你面前

你卻不知道我愛你

而是愛到癡迷

卻不能說我愛你

世界上最遠的距離

不是我不能說我愛你

而是想你痛徹心脾

卻只能深埋心底

選用這首詩的第一部分引題，語言優美，意義也與本節課很貼近。請同學們簡要談談自己在溝通中曾經出現過的矛盾和煩惱。

（二）人際溝通的方法與技巧（31分鐘）

本節課主要設計了四個活動分別體驗四種人際交往的方法和技巧。

1、相互信任，主動交往（8分鐘）。設計了《倒下與接住》。由于是在教室進行的，場地有限，所以我設計了一個四人參與的小活動，兩人一組。一個人面向黑板站在講臺邊緣，合起雙臂抱于胸前，向后直倒：注意腳不可以踩講臺下的地面，身體盡可能平直。后面的學生距離前面的學生大約半個身位，要用力接住。依次換位進行。

（1）倒下的那一刻你害怕嗎？你相信其他同學會穩穩地托住你嗎？倒下的時候你的身體是彎曲的還是挺直的？

（2）你現在的感覺是什么？

（3）你從這個游戲中學到了什么？

通過剛才活動的體驗和親身感受，我們可以悟出一個道理——人與人之間要互相信任。能放心倒下去的人是信任別人的人，而接住別人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先應信任別人。這種相互信任還可以延伸到與人交往的方方面面。在人際交往中，我們有一個共同的期望，那就是希望別人能喜歡自己，接納自己，支持自己，承認自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們是有前提的，那就是我們首先要喜歡他們。要想被人尊重，首先應尊重別人；要想被人關心，首先應關心別人……。對于交往的同學，我們首先主動敞開心扉，接納、肯定、喜歡他們，保持在人際關系的主動性，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。

教師引導：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對別人的喜歡和肯定？”

根據學生的討論和小組發言，教師概括出若干與人主動交往的方式，如主動向別人問好、打招呼，主動向別人點頭、微笑，主動關心別人，主動約別人一起出去玩等等。

你希望別人怎樣對待你，你就應該首先這樣對待別人，相互信任、主動交往，這是我們人際溝通永久不變的終身受用的黃金法則和溝通技巧。

2、互相幫助，助人助己（6分鐘）。設計了一個小故事《天堂和地獄》

教師引導：同樣的裝滿食物的大鍋，同樣的帶著長柄的勺子，天堂和地獄的景象卻有天壤之別，這究竟是為什么？

學生討論

原來天堂的人們用長柄的勺子互相將食物喂到對方的嘴里，生活在互幫互助互愛的世界里，這是人們建立和維護人際關系的基礎與前提。

啟示：快樂并不在于勺子有多長，而在于你如何去用它。

教師小結：在我們的生活、學習及人際交往中，我們都喜歡熱情、樂于助人的.人，能得到別人的幫助是幸運和幸福的；而幫助別人，最大的回報就是快樂！（助人為樂）幫助別人就是幫助自己。

3、學會傾聽。（9分鐘）

現場隨機演示

情境創設：請一位學生講講在班上哪位同學最受歡迎，他哪些方面值得自己學習？學生在講話時，老師東張西望，似乎在尋找什么物品，或打斷對方說話，或是到學生中間處理問題，學生講完了，老師追著問：“你剛才講什么？

問題討論：剛才我扮演的這個角色是不是一個合格聽眾？為什么不是一個合格聽眾？有哪些地方做得不對？

分析引導：請這位學生談談自己的感受。引導學生分析不合格聽眾的表現。如：不看對方、不感興趣、做其他事情、不斷插嘴、不耐煩等。指出在傾聽時，除了耳朵之外，還要學會用眼睛、表情、動作、語言告訴對方你在真誠、認真地傾聽。

傾聽的技巧眼睛自然的眼神接觸

表情配合內容的專注表情

動作身體面向說話者

語言適度簡短的語言

傾聽訓練：請學生聽一篇名為《花雨》的文章。文章中多次出現“花朵”和“雨滴”這兩個名詞。每當聽到“花朵”時，女學生起立，聽到“雨滴”時，男學生起立。如果連續聽到兩個相同的名詞，則站立不動。站立的學生要等另一組學生起立后才可坐下。

教師總結：在人際溝通中，成為一個受歡迎的人的前提就是要學會傾聽。不僅要表達自己的意見、想法，更重要的是要用心聽對方所傳達的信息，才能真正達到溝通的目的。這種傾聽的能力，既是一種尊重人的態度，也是一種可以訓練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧，在人際交往中靈活運用傾聽的技巧，將會擁有更多的朋友，贏得好人緣。

4、雙向溝通設計了折紙游戲。（8分鐘）

游戲規則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據教師的提示進行。操作過程中：全班同學分為六組，第一組學生面對面，可以商量，也可以詢問教師；其它五組學生背對背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨立完成。

游戲過程：

（1）折一折：①把這張紙上下對折；②再把它左右對折；③在右上角撕掉一個等腰三角形；④然后把這張紙左右對折；⑤再上下對折；⑥在左下角撕掉一個等腰三角形。

（2）看一看：做完后，請將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么？比較第一組與其它五組學生撕的“作品”，發現第一組學生的作品形狀一樣或接近，而其它5個組的學生撕出來紙的形狀差別很大。

（3）議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它5個組的學生撕出來的“作品”形狀會如此千差萬別？

學生討論。教師概括學生的討論結果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定學生的看法。

教師小結：第一組同學在折紙過程中，因為可以與同學、老師不斷進行信息交流和感情溝通，不斷反饋修正結果，取得的效果自然很好。其他組的同學因為不能實現雙向、多向溝通，作品自然千差萬別。一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現了這么多的結果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會造成什么后果。產生誤解、人際關系緊張等常常是因為你所表達的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達的。人際交往從來都不是一廂情愿的，它是一個雙向的互動過程。我們要有意識地增加雙方的信息交流和感情溝通，不斷反饋、調節溝通方式，才能達到溝通的最佳效果，實現人際交往愉快，人際關系融洽。

（三）教師總結提升，引導學生做人際溝通的拓展練習（4分鐘）

通過同學們參與體驗和討論交流，我們了解掌握了相互信任，助人助己，學會傾聽，雙向溝通這四個人際溝通方法和技巧，下面請大家在熟悉的歌聲中，運用本節課學到的這幾個十分有效的人際溝通方法與技巧，用表示友好的各種動作、語言（如握手、微笑、問好、招手、鼓掌、擁抱、點頭、拉手、擊掌等）來表達我們與老師、同學主動交往的心愿，體驗與人交往帶來的快樂，相信這一路走來，歡笑伴隨你，友情伴隨你。

在歡笑聲中結束課程。

心理健康說課稿11

一、教學理念

“我就是我”這一課我是根據一年級心理健康教育教材《告訴你，我最特別的地方》這一課，改編的第二課時。這一課主要是培養低年級學生在活動體驗中，對自我有個初步的認識，幫助學生建立初步的自我意識，培養自信心。旨在通過將對自己的認識與他人眼中的自己進行對比，矯正對自己的認識。自我意識是兒童能否積極對待生活，對待他人的內在依據，是健康形成的基礎。小學一二年級自我意識正在初步發展，因此我在該年齡段安排了這一節課，目的是引導其了解自己與別人的不同，通過自己認知自己“最特別的地方”，獲得和別人不同的自我評價感受，學會發現別人的特點。

二、學習目標鏈：

本活動課我圍繞低年級學生的年齡特點，設計了以下學習目標鏈：

1、在活動體驗中，進一步了解自己與別人的不同，樹立自信心，對自我有個初步的認識。

2、明白不同的人有不同的選擇，不能盲目學習別人。

3、學會發現別人的特點，與人友好的交往。

三、教法學法：

心理健康教育課是一門以活動性和體驗行學習為主的學科，為了使學生有較強的感受，我采用了以下教法學法：

1、討論交流法：在“神奇寶貝”游戲時讓學生猜猜他是誰，為什么是他（她），要學生主動討論，反饋交流，我盡量讓學生去訴說。

2、活動感悟法：活動能有效調動學生的積極性，加深內心的體驗性。本課教學貫穿在“神奇寶貝”、“涂畫花瓣組成花束”、“詩歌表演”幾個活動中。

3、音樂調節法：音樂最能促動人的心弦，有時也往往能給人一種調試，適時利用能促進對課文的理解，所以本課我利用背景音樂來渲染氣氛。

四、教學過程：

本課設計注意活動性，從游戲“神奇寶貝”出發，讓學生體會到自己本身就是一個寶貝，非常神奇；進而舉行涂涂畫畫，選擇自己的花型，涂花色，并說清為什么選擇這些花型涂上這種顏色，最后把美麗的花插入花瓶，讓學生感受到人人都不同，都有各自的特點，正因為這樣就組成了這個溫暖的大集體；第三個環節讓學生進行心理診斷，針對教學實際，從兒童生活中捕捉教育敏感的信息，以“芳芳事例”進行拓展升華，明白該學的一定要學，不該學的千萬別學；最后讓學生在音樂聲中讀讀說說、唱唱跳跳，編編兒歌，來結束本課，得出“我就是我”，一個與眾不同的我。

心理健康說課稿12

各位老師上午好，現在我對今天的這節活動課進行說明。

一、說教材

心理健康活動課沒有國家統一規定使用的教材，很長一段時間我校使用的是北京教育出版社的《心理健康教育》教材，本學期使用的是中國書籍出版社的《心理健康教育》教材。我們參考以上兩本教材，再依據我校學生的具體情況，設計了我校的心理健康活動課程。

今天這節課屬于初二年級生命教育部分的第一節課。初中階段同學們已經開始關注生與死，思索生命意義，不斷調整自己對待生命的態度。初二上期師生之間建立足夠的信任感，所以這個學期才安排生命教育部分的內容。這節課的理論依據來源于積極心理學。積極心理學認為，發現和利用自身的優勢，明白自己生命存在的獨特價值，可以提升人的幸福指數。我們需要學生們明白，成功的標準不只一個，成功的方法途徑也有很多，不是人人都要像冠軍或者榜樣那樣生存。

二、說學情

在與初二年級學生互動的過程中，我發現這個年級的很多同學缺乏內在的動力，所以他們會表現出學習動機的欠缺。部分同學非常缺乏自信，他們并沒有發現自身有著怎樣的優勢。還有小部分同學在面臨生活困境的時候，會采取傷害身體的方式。生命的意義在這些同學們的眼中還不夠深刻。所以，我設計了這節課，希望能夠引起同學們對自己生命優勢的關注，能夠認真去思考自己生命意義何在，然后為自己的學習和未來生活增添動力。

三、說教法和學法

心理健康活動課程不像其它學科那樣很重視知識的傳授，它更多地是讓同學們在活動中去感悟。所以，這節課我并沒有太多的臺詞，我的作用只是在每個環節適當地引導一下，把同學們沒有體會到的再進行一些提示。

初二年級的同學需要從不同的渠道維持對課程的注意力，所以我設計了視頻的觀看，動手撕紙條的環節，盡量讓同學們在一節課里從眼、耳、手、腦等幾個方面都有刺激，都有收獲。關于生命意義，同學們其實都是知道道理的，如果再以很枯燥很灌輸的方式來上這節課，同學們的耳朵會自動關閉。采取多樣的活動，也是為了更好地開啟同學們的心門，引起他們的關注。

這節課中最主要的是同學們的領悟和反思，任何一個活動情境的設置其目的都是要引起同學們的思考。所以同學們的領悟分享是本節課最重要的內容，希望發言者的觀點能引起更多同學的深度思考，從而達到這節活動課的目的。每個環節之后設置同學們觀點的分享，這保證了同學們自主探索，以及領悟的及時。

四、說活動過程

為了更好地完成活動目的，整個活動課我按照四個環節展開。

環節1播放視頻《跳》。這個視頻是由朱德庸大師的同名漫畫改編的，放在課程最初，可以很快地把同學們的注意集中起來，另一方面也可以快速地引到本節課的主題內容上。

環節2組織同學們參與游戲“生命的長度”。從第一環節引出一個話題：我們應該珍惜生命。讓同學們通過這個游戲，進一步認識到自己的生命其實真的很短暫。看起來幾十年的生命，我們真正可以為自己夢想努力的時間其實沒有那么多。有了緊迫感，才會引起他們對時間對生命的珍惜。然后，我又設計了一個非常短的視頻播放。生命的鏡頭居然被壓縮成了28秒，這對同學們的沖擊是比較大的。順勢我們提出了一個問題，如此短暫的生命，我們有什么辦法增加他呢？再次通過紙條，我們引出下一個環節的內容，即增加生命的精度。

環節3同學們領悟生命的精度。通過分組討論四個問題，讓同學們對增加生命的精度——活出自己生命的意義這一內容有深刻的認識和體會。通過這一環節，以便同學們能夠真正認識到自己的生命極有意義。

環節4 總結部分。因為這節課很在乎的是同學們的領悟，所以總結部分也由同學先來概括，再由我強調一下主題。

五、說板書設計

雖然主要是利用多媒體課件在呈現本節課的內容，但是板書作為另一個平臺的展示仍舊很重要。板書主要記錄的是同學們的分享內容，以及需要強調的主題詞。這樣，板書可以和多媒體相互呼應，也可以改變多媒體相對唯一的刺激。

謝謝大家。

心理健康說課稿13

一、學情分析：

本活動我是針對初中年級的學生，在研究學生反感學習、厭學的一系列用消極的態度對待學習的原因后展開的一次心理輔導教育。本活動主要以角色體驗，反思自己來讓學生認識到自己在學習過程中的不良行為，注重學生的心理感覺，身心體驗，從而喚醒學生隱性的積極情緒。

二、目標分析：

1、通過活動能讓學生認識到自己的角色，自我剖析厭學的原因。

2、通過本次活動讓學生找到克服自己厭學的方法和技巧，從而約束自己，提高自己的學習興趣。

三、活動方式

本活動我主要以課件或漫畫中的小品《小燕子的學習生活》和詞語接龍的方式進行開展。

四、活動過程：

本活動我分四個環節來完成。

1、暖身環節：我以一個游戲—詞語接龍開始，本游戲主要是用來激發學生的活潑性，感受到知識的樂趣，調節教師中的氣氛。游戲的規則是：以“學習”這個詞開始，第一個學生以“學習”的“習”來組詞，第二個學生以第一個學生組詞的后面一個字為自己組詞，依次類推一直到最后一個學生。此時讓學生互相觀看同桌臉上的表情。這個游戲完后，抽幾個學生說說自己內心的感受。

2、活動情景環節：主要是以“小燕子的學習生活”的課件來展開，這個課件里講的是小燕子的一些學習生活中的厭學情景。主要內容是：上課鈴響了，小燕子急忙的跑進教室，滿頭大汗，迅速坐入自己的座位，這樣的設計意圖是讓學生體驗到自己曾經經歷過的一些經歷。下面又通過課件里一系列的漫畫來演示出小燕子學習過程中的不良行為來展開。如小燕子在敲了鈴才進教室后還發出感嘆說自己沒有遲到，剛敲鈴。然而在上課中，老師問昨天布置的作業做完了沒有，小燕子以昨晚家里沒有電沒有做來欺騙老師。在老師講《靜夜思》這首古詩時，小燕子趴在桌子上打瞌睡，在老師的提醒下，又和周圍的同學講話，以至于在老師提問時，別的同學都答對了，只有小燕子一個字也說不出來。下課后呢，金鎖響紫薇討教不懂的問題，而小燕子跑出了教室和其他同學玩成一片。進行這樣的活動情景主要是讓學生從這個漫畫中體驗到自己的角色，從而達到學生能夠反思自己的學習生活。

3、小組交流環節：讓學生判斷本活動中小燕子在學習過程中的一系列行為，在紙上寫出小燕子學習過程中的四個缺點，然后再給小燕子提出一些改正缺點的方法，再寫出活動中誰做的好，好在那里。寫完后，同桌互相討論彼此的方法。

4、課外延伸環節：我讓幾個學生起來說說自己的答案及感想。這樣是為了讓學生自己找到自己克服厭學的方法，總結出自己身上的缺點，又通過學生們的總結找到改正小燕子學習中的缺點的方法及技巧來升華自己學習興趣，從而引導自己克服厭學的情緒，達到我設計的主題。

五、總計：

通過本活動及游戲讓學生感受到學習中的樂趣，自覺克服厭學的情緒，達到喚醒學生隱性的積極情緒。強調認知過程是心理行為的決定因素，認為情緒和行為的產生依賴于個體對環境情況所做的評價，而此評價又受個人的信念、假設觀念等認知因素的作用和影響。強調通過改變人的認知過程和由這一過程中所產生的觀念來糾正本人不良適應的情緒或行為。從而實現我設計的主題“讓心中的船兒流進知識的海洋”。

心理健康說課稿14

各位評委、各位同行：

大家好！

今天我要跟大家說笑。

本節活動課來自于XX州市小學試用讀本，心理健康教育里面四年級下學期的一節活動課。

本次活動的目標是：

1、讓學生體驗笑的感覺，了解笑的時候面部、身體等的生理表現。

2、初步了解笑容背后的內涵。

3、明白建立在不同基礎上的笑容會對別人產生不同的效果。

活動的重難點是：

知道笑有很多種，了解笑容背后的內涵，明白建立在不同基礎上的笑容會產生不同的效果。

活動過程呈現如下：

（一）熱身并揭題

（二）初步感受笑

（三）體味笑容

（四）體驗笑背后的內涵

（五）活動感悟、反思

（六）小結

本次活動，我利用了四個信息整合點，輕松地引入課堂教學內容、突破教學重、難點，以下我將會逐個介紹。

一、幽默短片輕松引入課題

傳統的引入課堂手段有：復習引入、講故事、播放音樂等等，但是這些手段對教師的要求高、而且不能從視、聽、想等多角度讓學生進入教學情境。

在課的引入階段我播放一段幽默的短片，非常簡單地就讓學生通過看短片，從聽、視、說、想多角度，生動形象、直觀地進入學習笑容的情境。

二、不同的笑聲音效切換引起學生注意

就像剛才大家聽到的幻燈切換聲音一樣，我在幻燈片的切換上也設置了一系列的音效，引起學生的注意，并且能潛移默化地讓學生知道笑也分許多種這個教學重點。

三、數碼照片呈現笑容教學的內容對比，輕松突破教學重、難點

在上課前、上課時分別抓拍照片，利用軟件，對數碼照片進行放大、縮小等處理。

看：在正式上課前，我抓拍下學生無表情的樣子，在觀看剛才的動畫短片時，我又抓拍到學生笑的時候的樣子，通過放大、縮小等信息技術軟件處理，突出兩幅圖的不同，讓學生輕松掌握教學目標：了解笑的時候面部、身體等的生理表現。

在課堂中，我出示了預先準備好的兩組照片的讓學生進行對比，突出兩種笑容內涵不同的對比，讓學生掌握了教學的重點：笑分許多種，建立在不同基礎上的笑會對別人產生不同的效果。

四、網絡投票交互功能反饋教學效果

傳統的師生投票式交互，舉手、小組統計等等。比較費時，低效。

最新網絡投票式交互，利用局域網、廣域網等信息技術手段進行投票。優點：馬上知道學生的選擇，即時、迅速反饋教學效果，提高課堂效率。

以上這四個整合點提高了我的教學效率，讓學生的學習達到了教學的目標，

笑一笑，十年少，最后在這里，我送給大家一個大笑臉，希望每位每天能擁有真摯的笑容，請大家多提寶貴意見，謝謝大家。

心理健康說課稿15

一、主題的選定：

學校的心理健康信箱中收到的來信中的不少是關于親子關系的。其中有一部分來信深深的觸動著我，我們的學生不懂得感恩，他們習慣的享受著父母的愛，卻還之以冷漠，指責甚至是挑剔。我總是在想一個不懂得感恩父母的人，又怎么能感恩他人，回饋社會呢？而缺少了感恩的情感、感恩的行為，我們培養的學生也只有一顆顆冰冷的心，缺少幸福感，影響學生的心理健康水平的發展，為此，我設計了這樣一堂班級心理活動課。

二、目標的解讀：

1、認知輔導目標：感知父母的辛勞，知道父母也需要別人的理解和關心。

2、情感教育目標：感受父母無微不至的愛，理解父母，熱愛父母。

3、能力訓練目標：通過輔導，培養學生的感恩意識，引導學生進行感恩的行為。

三、活動形式：

1、通過視頻資料，再現生活中常見的情景，讓學生自己感受、發現、感悟。

2、以小組交流為主要形式，教師給以適當的點拔和建議，讓學生用心感動、用行動實踐。

三、方案設計：

在整個設計中，我突出的體現了用故事，實例、圖片等生動的事實代替蒼白的說教，更多的時間讓學生去互動，讓學生帶著生活去感受、交流、反思，共鳴。盡力為學生營造一個寬松、民主的活動氛圍。往往越是這樣的無聲設計卻能達到勝有聲的效果。

四、教學環節：

高中階段的學生的情感已經達到了相當完善的程度，但是往往情感的走向不太穩定，所以他們更需要一種引導，按照這種規律，我在本次活動中，設計了環環相扣的教學環節。

1、情景導入，怦然心動

2、捫心自問，心靈自測

3、行動勝于美言，行為自測

4、拷問心靈，心靈+行動綜合自測

5、心靈的雞湯，用文字填充心靈

6、分享心得，總結收獲

7、用行動來完成的作業，主題延伸

下面，我具體說說我是怎樣設計活動過程：

一、情景導入，怦然心動：

我精心選擇了四個與親子關系相關的、與主題相關的故事，配以恰當的音樂（《天亮了》），聲情并茂的為學生講述，引起學生的共鳴、碰撞。在這四個故事的設計上，我從正反兩個方面來對比父母對孩子的愛，和孩子對父母情感的冷漠，形成強烈的對比。讓學生在差別中反思、觸動。

二、捫心自問，心靈自測

在上一環節的鋪墊下，在本環節中，又通過一系列對比問題，讓學生思考，小組交流，讓學生自測心靈“感恩指數”。

1、你知道父母的生日是每年的幾月幾日嗎？

父母記得每年過生日嗎？

2、你每年過生日的時候，父母為你做了什么？

父母每年過生日的時候，你為父母做了什么？

3、媽媽知道你喜歡吃什么菜嗎？

你知道父母喜歡吃的菜嗎？

4、你最要好的朋友過生日，你送他禮物嗎？

你父母過生日時，你送他禮物嗎？

教師總結：

對于最愛我們的人，我們卻給了最少的愛。

擁有一顆感恩的心是多么重要。

由教師提煉總結。在這部分設計中，目的是要使學生對目前自己的感恩情感現狀有一個準確的認識和定位。

三、行動勝于美言，行為自測

緊銜接上一環節，在這一部分，我主要是通過設計的幾個生活中常見的問題，來進一步的啟發學生去發現生活中缺失的不但是情感，還有行為，同時把在上一環節問題的思考引向深入，讓學生對問題的思考回歸行動、回歸實踐。這一部分的問題設計要高于上一環節，成梯度上升，更值得說明的是在這一部分引入大家熟悉、喜愛的央視公益廣告“媽媽洗腳”進一步渲染了氣氛，把對“感恩行動”的討論推向高潮。

四、拷問心靈，心靈+行動綜合自測

在這一部分的設計中，我適當的拓展了學生思維的角度，在前兩個環節的基礎上，把對感恩的思考從“父母”延伸到“生活”中的、與學生相關的方方面面。進一步引發學生的思考，這一部分一改前兩部分的交流與合作，要求學生靜靜的感受多媒體中展示的圖片、用筆去算圖片中的問題，激起他們對生活的感恩。并通過老師的啟發讓學生明白，感恩生活要從小事做起，從個人做起。

五、心靈的雞湯，用文字填充心靈

教師帶著學生一起朗誦：

感恩不但是一種美德，也是一種心態，當我們懷著一顆感恩的心生活時，發現生活是那么的美好，就會有坦蕩的心境，開闊的胸懷,生活就會煥發出迷人的光彩，而我們一味報怨只會使自己越來越萎靡消沉。讓我們選擇感恩的生活，用心、用行動，它會是成就我們人生的重要支點。

這一部分的設計希望幫助學生梳理情感，為前一部分循序漸進的活動來簡潔的整理。

六、分享心得，總結收獲

在這堂上，我們要開始什么樣的感恩之旅？

讓學生在小組互動中交流本節課的收獲，教師對學生的總結給予評點，補充，同時也把心理健康課的活動效果通過學生做最有效的檢測。在這一部分給學生充足的時間來暢談本節課學習的感受。

七、用行動來完成的作業，讓主題延伸

精心的設計了兩個作業：

1、續寫下面的這段文字：感謝……

感恩父母，因為他們給予我們生命，讓我們健康成長。

感恩老師，因為他們給了我們教誨，讓我們拋卻愚昧。

感恩兄弟，因為他讓我們在這塵世間不再孤單，和我們血脈相連。

感恩朋友，因為他們給了我們友愛，讓我們在孤寂無助時可以傾訴和依賴。

感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志。感恩絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。

感恩欺騙你的人，因為他增強了你的智慧。

感恩……

2、母親節到了，發起倡議：為父母洗腳。并請做到的學生自豪的告訴老師自己怎么完成的，一起分享幸福。

這兩個作業的設計，力爭再一次讓理論與實踐做一次恒久的結合。

在音樂《感謝你》中，讓學生去欣賞這首歌的歌詞，象一個詩人一樣的去續寫歌詞，也讓感情再次升華，為第二個作業中的行動做了完美的鋪墊。更期望讓學生明白這次活動不是45分鐘的課題活動，而是學生為心、用行動來完成的生命中的感恩之旅。

第五篇：心理健康說課稿)

篇一：心理健康課說課范例

《給情緒找個家》心理健康教育說課稿 各位老師大家好！我今天說課的內容是《給情緒找個家》，我將從教材、教學內容、教學重難點、教法學法、教學過程、教學心得等六個方面進行說課。

一、說教材

1、本課內容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課。學好本課不僅可以提高學生的認識和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳情緒狀態投入到學習生活中，充分挖掘學習中的非智力因素并形成良好的學習心態。

2、學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現為好沖動、不穩動、極端化等特點。對自己的不良情緒表現缺乏深刻地認識，也不善于調適自己的情緒。

二、說教學內容

本來在現行教材中，這節課的課題是《最近比較煩》，結合教學具體的實踐、學生狀況和我教完本課內容的教學反思，在原課程內容的基礎上進行了修訂，確定本課課題為《給情緒找個家》，主要目的是要幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響作用，并使學生在了解自己情緒特征的基礎上，學會對情緒的自我調適，恰當地表達自己的情緒和情感，以增進心身健康。

在此基礎上，我將本節課的目標確定為：

1、認知目標：教學生了解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響，明了情緒產生的原因。

2、態度和情感目標：重視情緒的調控，培養良好的情緒。

3、能力或問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調適，給情緒找個家，做情緒的主人。

三、說重點、難點

重點：理解情緒的重要性

難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。

四、教法、學法分析

本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，對所學的知識加以利用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。

五、教學過程設計

為了達到以上教學目標，我設計具體的教學過程如下：

1、本課設計為五個板塊，分別為：

（一）情緒故事吧；

（二）情緒圖片吧；

（三）情緒聊吧；

（四）錦囊妙計；

（五）教師小結

2、過程：

（一）情緒故事吧。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向學生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現都應適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。

（二）情緒圖片吧。分為兩個小環節：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體味各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、思等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如以上沒列出來，自己也可補充寫上。

（三）情緒聊吧。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現類似的這種情況，產生這種情緒時又如何調適呢？等等。老師結合學生的回答，引導學生分析：如產生激怒情緒時，①分析一下為什么發怒；②分析一下發怒的后果；③怎樣使自己不過分激動；④如何控制、調節激怒的情緒等。

我這節的目的是通過以上三個環節讓學生在弄清情緒的各種分類后，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來調適情緒。

（四）錦囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調適方法。

1、怡悅調適法。利用古代的一個故事作為案例。引導學生在日常生活中，如自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進行調適。

2、宣泄法。分為三種：①在產生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來渲泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡；②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過體味或書寫渲泄法來調適；③如受了委屈或欺侮后，可借物來渲泄。

3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動轉移法、注意力轉移法、交往調節法、情緒升華法等調適方法。

這一教學環節，誘導和啟發學生在不良情緒出現時，應及時采取正確的調適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。

由于受時間的限制，在這里只列出一些不良情緒的調適方法。老師必須重在誘導和啟發學生。或許，這個不足能夠留給學生更多的想像空間，讓學生主動、積極地去探索其他的方法。

（五）教師小結。

1、結合教學目標和重點、難點，布置作業：①想一想了解自己的情緒是否還有其他方法？②情緒與人的關系，以及對人的影響有哪些？③我該怎樣培養良好的情緒？

2、教師結束語：情緒是人心理能量的調節器，它可以發動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠有個快樂老家，讓自己的心理世界更多地呈現出一片晴空。

六、教學心得

本節課落實了重點、難點，也較好地完成了已定的教學目標。但在教學內容設計中，由于受課時限制，還留下一些遺憾。如我國自古就有“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎”的說法，而在本節課的教學中，并沒有講清楚不良情緒給學生心理健康和學習上帶來了哪些危害，這樣就可能會讓學生不能深刻理解為什么要調適不良情緒。

篇二：心理健康說課稿模板 心理健康說課稿

一、說教材內容與學情分析

《 》是心理健康三年級上/下冊中的一課。三年級心理健康內容按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個小學素質培養目標，從生活心理輔導、學習心理輔導、人格心理輔導三個方面安排內容。小學三年級從整個小學段來講，是學生重要的轉折期，從三年級開始，學生進入少年期，此時會出現一種強烈要求獨立和擺脫成人控制的欲望，因此他們的性格特征中也會表現出明顯的獨立性。同時，隨著年齡的增長，他們對外部控制的依賴性逐漸減少，但是內部的自控能力又尚未發展起來，還不能有效地調節和控制自己的日常行為，很容易出現心理波動。與同伴的友誼進入了一個雙向幫助階段、但是還不能共患難。他們對友誼的認識有了提高，但還具有明顯的功利性特點。他們的擇友標準也發生著變化。由此概括學生的心理特點為：

1、個性差別大：

2、情緒不穩定：

3、自控力不強，所以老師在做三年級心理健康教育方面的輔導應該加以重視，培養學生良好的心理素質，使學生的人生之路更加絢麗多彩。

二、說學習目標

學習目標是師生教學活動的中心。小學心理健康課程標準指出：心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。綜合課程目標、教師教學用書的要求和三年級學生的年齡、心理特點及認知規律和已有的基礎，我確定了本課的學習目標： 并把目標中的（）確定為教學重點、（）作為教學難點。

三、說教學評價

目標1將通過學生 課堂教學過程中的第二個教學環節 來檢測；目標 2將通過 教學環節的扎實實施，學生在經歷扎實的實踐活動中去實現；目標3將通過

四、說教學準備

多媒體課件，座位準備

五、說教法、學法

新課程強調教學的出發點和歸宿是促進學生的發展。教學，要從學生出發。現代心理學認為，教學過程是教師和學生共同參與的一個十分復雜的動態過程，學生思維變化的不確定性，課程的生成性和開放性，學生對課程的多元化反映和個別差異等價值取項使課堂教學中不可控因素增多。心理健康課程呈現開放性、動態性、和不確定性，是情緒調節，情緒體驗，是心靈的溝通，理念的認同，強調學生的心理體驗和分享，重視開放的，互動的，共同的對話。在這種動態生成的課堂中，我將努力為學生營造一份寬松、愉悅的學習氛圍，采取自主探究、團體討論、小組討論等形式的啟發式、互助式的教育模式，讓學生在豐富多彩的活動中充分參與、體驗、分享與感悟，在這種體

驗式的心理場中實現心靈與心靈的溝通，建立人際間互相信任，相互幫助的友愛關系，實現學生的自助與互助。

六、說教學過程

（一）活動導入，引發興趣

（二）層層深入，情景體驗

（三）共同分享，感悟升華

具體操作是這樣的：

熱身活動：

（一）活動導入，引發興趣

任何學習都從情景開始，只有活動才能有效的調動學生的主體參與性，降低心理防御性，從而自信的開放自己，表現自己。

（二）層層深入，情景體驗

心理健康課是以學生主體參與活動為主要教學形式，通過創設多種多樣的活動，是學生在活動中體驗，在體驗中分享，在分享中獲得心靈的成長。

（三）共同分享，感悟升華

心理健康課是一種生成性課程，問題的解決、觀念、方法的獲得是學生在參與、體驗感悟和分享過程中的自我生成，這種生成具有很大 的變化性，有時并不全面，有時比較幼稚，但這些是最寶貴的，我將充分尊重學生的個體體驗，給予鼓勵。

作業設計：

七、說板書設計

本課的板書設計力求突出重點，反映課文的思路，做到簡明、概括，力求體現內容與形式的和諧統一。

篇三：高中心理健康說課稿 新的環境新的我 心理健康教育《新的環境新的我》說課稿

各位評委老師，大家上午好，我今天說課的題目是《新的環境新的我》，下面，我就從教材、學生、學習目標、重點、難點、教法學法分析、教學過程等幾個方面來向各位老師說課。

一、教材分析：《新的環境新的我》選自江蘇教育出版社出版的的《高中生心理健康教育自助讀本》高一上冊。它從學生的知、情、意、行來提高其心理素質，培養其樂觀、向上的心理品質，而不是純粹要求學生掌握更多的心理健康知識。學好本節課不僅可以提高學生的認知和思維水平，而且可以讓學生認識與環境有關的適應問題，探索如何適應新環境；以便以更佳的情緒狀態投入到學習生活中，通過學習以合理的方式、方法融入新的環境，以增進身心健康。

二、學情分析：本節課依據高中生的心理特點而設計。高中生的抽象思維能力不斷增強，自我意識、獨立意識也明顯增強，對權威的認同不再是無條件的，這就使他們處于既依賴又獨立、既認同又批判的心理沖突之中。再加上學生從初中到高中是其人生的一個重要轉折。和初中相比，無論在同學、老師、校園環境還是在課程設置上都有很大變化，進入高一以后，有很大一部分學生出現了不適應現象，因此對這一時期的學生進行相關知識的輔導是十分必要的。

三、.教學目標：根據本節課的教學內容我主要分為三個目標：

1、知識目標：了解自己所在的學校，了解高中與初中的不同之處，包括同學、老師、環境、課程等方面發生的新變化。認識高中的學習環境，盡快適應高中新的學習生活。

2、能力目標：通過“新學期、新面貌”的活動，更深入地思考怎樣盡快適應高中新的學習生活，制定一個切實可行的計劃，并與同學分享。

3、情感、態度、價值觀目標：充分認識展現在自己面前的高中生活的各種新變化，盡快調整好自己的心態，以新的精神面貌迎接新的學習生活。

四、教學重點：是增強學生在學校的安全感和歸屬感，為戰勝新生活中的困難樹立勇氣，切實提高學生的自信心，讓學生在“走進”新生活的過程中保持良好心態。

教學難點：如何引導學生盡快適應高中生活

五、教法、學法分析：教法主要采取運用多媒體組合教學、體驗式教學、活動式教學、研究探討式教學、分組教學等。學法上，我貫徹的指導思想是把“學習的主動權還給學生”，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，具體的學法是討論法以及角色扮演。通過引導，盡量讓學生自己領悟其中的道理。

六、說教學程序：為了提高學生的適應能力尤其是心理適應能力，根據螺旋遞進式原則，這堂課我共設計了三個模塊，它們之間在邏輯上既相對獨立，又保持連續和遞進。同時三個 模塊在教師引導、學生內化、知識發展上也保持連續性和完整性。1.模塊一：身臨其境（感受新生活）

（1）通過多媒體（圖片、視頻等）展示“新生活”中的變化，讓學生產生共鳴，同時對將要遇到的困難有一定的心理準備。（2）讓學生討論后補充還有哪些“新”的變化。

在這個模塊中，重點是多媒體素材的選取，一是在反應“新生活”的內容上要有代表性、典型性，二要使學生感覺到“新生活”與原來的生活反差很大，也就是對比要明顯。2.模塊二：刨根問底（探討“不適應”的原因）

“刨根”游戲步驟：(1)教師向學生展示事先做好的“紙板”，介紹其內容和操作方法。（2）挑選一至兩名學生和教師一起做主持人，組織學生游戲。（3）要求學生討論并補充其它原因。（4）教師根據“游戲”和“補充”總結“不適應”的原因。

在這個模塊中，織組好學生成敗的基礎，師生互動是成敗的關鍵。3.模塊三：各顯神通（找出“不適應”的對策）（21分鐘左右）

活動一：“我也有對策”：（1）教師把學生分成五個小組（環境的變化，學習的變化，氣質、性格差異，心理準備的情況，家庭社會的壓力）（2）請學生把“對策”寫在“我也有對策”紙上。（3）教師收上后，邊展示邊講解。

活動二：高中階段自我設計：要求學生根據今天的學習和以往的經驗，給自己的高中階段做個設計，教師組織學生主動發言和寫在“自我設計”紙上相結合。

在這個模塊中，教師要準備了一些影視資料，當活動中出現“沉默”時，用來引導和啟發學生。

4.小結與課后拓展（1）小結，這堂課是高中心理健康教育很重要的一堂課，目的是讓大家樹立戰勝一切困難與挫折的勇氣和信心，我們以后還會針對具體問題具體分析。

（2）課后拓展，瀏覽學校網站，到學校論壇中的心理健康教育分壇提問并參與討論。這節課的內容設計貼近現在高中生的生活，符合高中生的心理命脈。并通過創設情境解決了師生間隙，使學生打開心靈之窗。課堂貫穿了素質培養，充分體現了學生的主體作用，調動學生的積極性和主動參與意識，能夠提高學生的實踐能力。從課堂的教育效果來看，力求讓學生達到“迎困難，避消極”的樂觀意識。事實上我們也知道，學生不可能因為一節課就達到完美的人格，但只要學生在未來學習與生活中遇到類似的問題，可以運用本節課所學的方法分析和解決問題，能夠意識到應該怎么做，不該怎么做，能起到及時給學生敲警鐘的作用，我想我也就實現了這節課的設計意圖。

各位評委，我的說課到此結束，不足之處請各位老師批評指正，謝謝！

篇四：創新思維心理健康說課稿 創新思維

設計思路

21世紀需要創新型人才，創新型人才需要具備創新態度、創新思維和創新技能，因此，培養中學生創新思維是很有必要的。而消極的思維定勢是禁錮學生創新能力發展的中重要原因，要培養學生的創新思維能力就需要打破固有的、消極的思維定勢，嘗試黃一個角度尋找解決問題的策略。通過心理輔導讓學生感知自己存在著思維定勢，理解這種定勢不利于創造性的解決問題，其次采用小組活動及討論分享的形式，讓學生體驗到突破思維定勢所帶來的感受。

活動目的

1、認知目標：了解什么是思維定勢，讓學生認識其思維定勢的存在

2、態度和情感目標：激發學生突破思維定勢，鼓勵學生從多角度看問題

3、能力或問題解決目標：使學生能運用所學習的思維策略，通過活動掌握和學會突破消極的思維定勢的方法。

輔導難點

使學生能運用所學習的思維策略，通過活動掌握和學會突破消極的思維定勢的方法。活動時間 1課時

活動對象 高一學生

活動形式

講授法、情境質疑法、活動教學法相結合

通過設計一個活動情境讓學生參與活動，在活動過程中引發情感體驗，分享對活動的反誣，體驗，引導學生聯系實際表達自己的觀點、看法達到教學目的活動準備 多媒體課件、兩個蘋果、一把水果刀

活動過程

一、猜謎導入

奇怪的問題

1、設問

師：上課之前，我這兒有個問題想考一考大家。問題是這樣的：有人不小心把自己的手表掉進裝滿咖啡的杯子里。他伸手從干杯中取出手表。此時，不但他的手指沒有濕，而且連手表也沒有濕。問：這可能嗎？ 2、4人小組現實討論。

3、請2-3個小組代表表述他們的觀點。

4、簡要分析

師：在大家的觀念里咖啡是液體的，而杯子一般是用來裝液體的，所以大家頭腦里就會形象出現裝有液體咖啡的杯子，大家沒有想到咖啡可能是粉末狀或者顆粒狀。不少同學被咖啡是液體這一思維定勢禁錮了，所以沒答好。什么叫思維定勢？簡單地說就是過去的思維影響當前的思維。

二、畫圖

師：這時一幢有四個證發行夠成的圖，現在請大家根據要求進行畫線。

（1）請把a正方形中的白色區域二等分

（2）請把b正方形中的白色區域三等分

（3）請把c正方形中的白色區域四等分(4)請把d正方形中的白色區域五等分

有簡單到復雜，大家開動腦筋，運用已掌握的思維方式解決問題

三、創造性思維訓練

（一）點子多多——思維流暢性訓練

師：大家使用過曲別針嗎，大家能夠說出曲別針的不同用途嗎？

師：大家看看“中國思維魔王”許國泰的答案

師：運用曲別針的其實，面對困擾你的工作難題，你能想出什么新的方法嗎？

（二）從多個角度思考問題——思維的變通性訓練

師：每個人都有不同的思考方式，換種角度思考你會發現新的想法。現在我們來做站報紙的活動

（1）活動要求：想出一個辦法，把一張報紙鋪子啊地上。不允許把報紙剪開或撕開，也不允許把兩人捆綁起來或者不許他們動。兩人面對面地站在上面，卻碰不到對方。

（2）活動思路：把報紙放在門口，趕上門，兩份人分別站在門得兩側。

（三）跳出常規，挑戰規則——思維的新穎性訓練

導語：在生活中，人民常羨慕那些非常有創造力的人，認為他們一定是具備什么特別的天賦。人民不知道，生活中大多數發明創造其實來源于普通人。那究竟是什么阻礙了我們？相信這個訓練會給你很多啟示

師：大家吃過蘋果嗎？吃過的舉手

老師統計人數（同學很定會覺得莫名其妙）

師：好！大家都吃過蘋果，那么我有一個問題，你們看到過蘋果里面的五角星嗎？

請看過五角星的舉手（這時可以發現沒有一個同學舉手）。這就奇怪了大家都吃過蘋果，為什么沒有人看過蘋果里的五角星呢？

教師讓一個同學上來看平時是怎么切蘋果的，（一般是豎著蘋果從上往下切）。等切完了沒有看到五角星。教師：你們是這樣切的嗎？難怪看不到。五角星是這樣切才可以看到的（教師這時將另外一個蘋果攔腰切開，將五角星展示給大家）

教師借此開始引申游戲的深層意義：闡述習慣的制約作用、常識的制約作用、思維模式的制約作用。

五、學生課堂總結：學以致用——談談本科給你的啟示

這節課大家認識到了創新思維，了解平時看問題不能被思維定勢所禁錮，而應從不同的角度思考問題，這樣就會發現有新的方法解決問題如：吊懸于天花板的兩線。他們是如此的員，雙手不能同時夠到兩者。需要解決的問題是：同一時間抓住兩根線（利用地面上的工具，使身子甩動起來）

請談談本次活動帶來的啟示。

內容小結：訓練、學習的最終目的還是回到生活中進行運用，學習貴在能遷移。學生在親身體驗后能讓他們進一步總結，升華感性的認識，更能鞏固活動的效果。

六、教師課堂總結

沒有普通的知識當然難以解決問題，但是這些經驗也同時對我們解決問題產生阻礙。要成功地解決問題，我們必須打破一些試探策略的局限，打破思維定勢和功能固著。在很大程度上，能夠克服這些障礙就是要有創新力地解決問題。

答案是多姿多彩的。很多時候它們是很簡單的，知識我們有發現的心，在利用我們已知的知識的基礎上，發揮我們腦袋的力量，打破老想法的限制，讓腦筋大轉彎，我們就會豁然開朗。

在很大程度上，能夠克服這些障礙就能有創造力地解決問題，住院大家變得更有創造力。

篇五：心理健康說課稿 健康心理的表現

各位老師：大家好!我是政治組的焦銘，我今天說課的題目是《健康心理的表現》，選自04年勞動版《德育》第一冊，下面我就從學生、教材、教法、學法、教學過程五個方面來向各位老師說課。

一、說學生

我們的教育對象是職業學校學生，年齡大多在十五六至十八九歲，正值青春期。這一時期是人的心理變化最激烈的時期，也是產生心理困惑、心理沖突最多的時期。從橫向比較來看，進入職業技術學校的學生很多經歷中考失利，大多是在基礎教育階段常被忽略的弱勢群體，因而他們的心理問題要比同齡的其他孩子更多發、易發、也更復雜;從縱向比較來看，從普通中學進入技術學校，學生面臨的學習環境、學習內容、學習方式都已有很大變化，如何適應新的環境，樹立自強自信心，建立良好的人際關系，進而學會主動調節自己心理，將是擺在學生與我們每位老師面前的一道問題。

二、說教材

1、教材地位及課文特點

這本教材在傳統政治理論的基礎上貼近學生的思想實際和生活實際，具有較強的時代感。本次說課內容出自教材的第二課第一節，在學習第一課《譜寫新的人生》時指出了職業學校學生學習的目標，第二課《培養健康的心理》就是完成這個目標所要具備的第一要素：要培養健康的心理，就要明白健康心理的表現特征，掌握心理問題的調適方法。從 而提高學生適應環境的能力，為青春期心理的健康發展打下良好的基礎。

2、教學目標

根據本教材的結構和內容分析，結合著學生他們的認知結構及其心理特征，我制定了以下的教學目標：

認知目標（1）了解健康心理的表現與衡量標準（2）出現心理問題，學會主動調適，自覺維護心理健康能力培養目標通過教學初步培養學生分析問題，解決問題，語言

表達能力。通過師生互協活動，初步培養學生運用知識的能力及加強理論聯系實際的能力 情感培養目標 引導學生從現實的生活經歷與體驗出發，激發學生學習興趣。

3、教學重點

健康心理的標準，這是本課的重點，也是實現本課教學目標的關關鍵性的內容。設定這個重點的依據：只有讓學生懂得什么樣的狀態是心理健康的狀態，才能使學生積極地去追求，并及時發現自己的心理問題，從而實現對心理問題的預防和調適。

4、教學難點 由理論到實踐，出現心理問題 時如何進行自我調適

心理問題較抽象；學生沒有這方面的基礎知識。就算出現了心理問題也不知道如何來調適，為了講清教材的重、難點，使學生能夠達到本框題設定的教學目標，我再從教法和學法上談談：

三、說教法

德育是一門培養人的實踐能力的重要學科。因此，在教學過程中，不僅要使學生“知其然”，還要使學生“知其所以然”。我們在以師生既為主體，又為客體的原則下，展現獲取理論知識、解決實際問題方法的思維過程。要善于啟發、相機誘導，教學效果才更突出。依據三個原則：啟發性、主體性、思維性，我采用如下教學方式

1、開放式教學法：指導學生課前瀏覽相關事例，預習課本，對書中的小問題提前分析，總結觀點。

2、直觀演示法 ：利用圖片等手段進行直觀演示，激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，促進學生對知識的掌握。從典型的案 例人物中探究其心理特征、問題。

3、討論法：堅持“以學生為主體，以教師為主導”的原則，根據學生的心理發展規律，采用學生參與程度高的討論教學法。分組討論，相互交流，把貫穿全課的問題分給各個小組，在集體協作中總結歸納問題答案，然后各組選派代表進行陳述。這樣有利于調動學生的積極性，發揮學生的主體作用，讓學生對本框題知識的認知更清晰、更深刻。體現啟發式、互動式的教學思想。

四、說學法

教學是一種雙向行為，科學的學習方法既能使學生取得事半功倍的效果，又能“樂在學中”，所以引導學生掌握正確的方法至關重要，本節課安排學生采用以下方法進行學習：

1、觀察法，通過對視頻和圖片的觀察，從直觀上加深對學習內容的認識和理解

2、合作探究有利于培養學生的合作意識，創作意識，在合作中，學生的思維得到互相啟發，往往能化難為易。化繁為簡，先在小組內進行討論，自學探究，然后再各小組之間交流展示小組內的討論結果。在學生討論時，我注意指導和參與，及時發現問題，引導交流，促進合作的有效性。

五、說教學過程

在這節課的教學過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理。各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調動學生參與課堂的積極性、主動性。

復習：我以提問的方式對上節課內容進行復習，通過回答問題來考查學生對上節課內容的掌握程度。

1、實情導入

首先出示一組世界衛生組織提供的心理問題相關數據：13億、1600萬、28.7萬，全世界有近13億人存在心理健康問題，在我國心理疾病患者高達1600萬人，每年自殺死亡人數多達28.7萬人。這些觸目驚心的數字很直觀的說明了一個問題，隨著社會快速發展，競爭加劇，當代人心理承載太多的負擔，特別是請少年的心理健康問題尤為凸顯，如青少年犯罪、社會情感淡漠、挫折容忍力差等問題都很普遍，心理健康知識的普及，已是刻不容緩的事情。

在講授新課的過程中，我突出教材的重點，明了地分析教材的難點。還根據教材的特點，學生的實際、教師的特長，以及教學設備的情況，我選擇了多媒體的教學手段。這些教學手段的運用可以使抽象的知識具體化，枯燥的知識生動化，乏味的知識興趣化。還重視教材中的疑問，適當對題目進行引申,使它的作用更加突出，有利于學生對知識點的靈活掌握度。

2、聯系實例

觀看視頻，圖片 心理健康的表現(衡量標準)，這是本課的一個重點。

通過視頻和圖片，使學生對心理健康有一個更觀直觀的認識，讓學生分析案例中人物出現的問題，總結人的“健康”所應包涵的內容，如軀體、心理、道德、社會適應能力等。

本環節的設計意圖：加強學生分析資料的能力、從圖片和視頻中獲取心理健康的常識。并通過這一過程增強學生對心理健康的重視度。

參照以上實例，并聯系課本理論，學生討論總結歸納心理健康都有哪些表現特征。引出本課的重點：心理健康的表現特征。

掌握了健康心理的的六條基本標準，并以此衡量自我后，每個學生對自身心理狀態有了初步的認識。為了進一步了解學生目前在生活和學習中存在的相關問題，我設計了一個課堂調查表，對學生的心理狀況進行簡單的了解。

通過對學生填寫的調查問卷，我簡單總結了一下目前在他們的學生和生活中存在的相關的心理問題。

自卑依賴 主要是對自己缺乏信心，感覺處處不如別人，常常有很強的依賴心理。凡事總怕遇到困難。

膽層懦弱：膽小怕事，遇事好退縮。

狹隘嫉妒：心胸狹窄，斤斤計較，對他人的優勢心懷不滿。

緊張焦慮：遭受挫折后緊張煩躁，焦慮不安。

敵對沖動：情緒波動較大，遇事容易沖動。

總結后同學們普遍存在的心理問題后，引出了本節課的下一問題。? ? 遇到以上心理問題時，你是如何來調試自己的心態？（小組討論）根據各組選派代表的發言，分別記錄，對踴躍發言的小組及成員進行表揚，引導學生積極參與小組討論交流，培養學生的

團結、協作意識。根據學生的討論，教師再進行總結，得到調試心理問題的方法。

分析：正確評價自己，如實地看到自己的短處和長處。努力建立積極的自我印象，多做一些力所能及的、把握較大的事情，為自己增加信心。在人際交往中，不要只想著自己的私利，要豁達大度，寬以待人。在平時生活中，要有勇氣的承認各有所長的現實。不能把別人的優勢看成是對自己的威脅。提高自己的道德修養，懂得區分行為的善惡，當遇到問題時學會控制自己的情緒，冷靜的思考之后再做決定。和同學們或者老師發生矛盾沖突時，要能學會換位思考，站在別人的立場考慮問題，讓問題在互相理解中消除。小結：

學生來對本節課學習的內容進行概括。提高學生對知識的靈活掌握程度，在學生概括的基礎上，我再進行進一步的提升，并重申本次課的重點和難點。

并告誡同學們，我們每個人都有或多或少的心理困擾，這是很難避免的。但是如果一個人的心理問題得不到解決，長期積累起來，就極有可能產生心理障礙。鼓勵學生勇敢正視現實，人生的不如意不會因我們的懼怕而不存在，健康的身體，健全的心理是我們學習、就業所必備的要素，調節好自己心態，做一個心理堅強、意志堅定、行動堅決的學生。

板書：由于本節課屬于理論性較強，所以我采用的是羅列式的簡單明了的板書設計方案。還及時地體現教材中的知識點，以便于學生能夠理解掌握。

結束：

各位領導、老師們，本節課我根據中職一年級學生的心理特征及其認知規律，采用直觀教學和活動探究的教學方法，以“教師為主導，學生為主體”，教師的“導”立足于學生的“學”，以學法為重心，放手讓學生自主探索的學習，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認識水平，從而達到預期的教學效果。我的說課完畢，謝謝大家。

篇六：高中心理健康說課稿

高中心理健康教育讀本說課輔導：意志與成才

《意志與成才》高中心理健康說課稿

各位領導、老師，大家好：

我執教的是《高中心理健康教育讀本》上冊意志篇中的“意志與成才”一課。目的是培養學生良好的意志品質，體會堅強意志對成才的作用，認清自身存在哪些意志薄弱的現象，尋找解決問題的方法。

由于高一學生正處于人生的重要關口，已經有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節能力還比較薄弱，又處于發展的不完全成熟時期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在具體事情處理上，經常決心大于行動，計劃難以持久。在實踐中，很難將自己的行為同遠大的目標真正連在一起，導致他們不能堅持不懈地完成一些任務。針對這樣的情況我確定了以下教學目標：

1.用榜樣的力量來激發學生鍛煉意志的情感,讓學生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。

教學重點為：意志對成才的重要性;教學難點為：磨礪意志的方法。

在具體教學過程中：

在主體活動部分，我設計了五個環節：

1.看名人取得成就的時間表,初步感受意志對成才的重要性;2.講述“由于堅強意志而成才的故事”,進一步體會意志對成才的重要性;3.通過自測,學生了解自己的意志水平;4.師生互動,自我剖析,尋找意志薄弱的地方;5.總結方法,指導行為。

在結束活動部分，教師以激勵性的語言結束本節課。

教學反思：

本節課的教學目標基本完成，課堂氣氛輕松活躍。

反思一：心理氛圍創設很重要。

此外，要讓學生說心里話，特別是說自己的缺點，學生一般都有些不好意思，這就要求教師營造一種民主、平等的心理氛圍。在這兒，我運用了自我開放技術，首先說自己意志薄弱的地方，這樣就拉近了與學生的心理距離，創設了一種輕松的談話氛圍。

反思二：生成，很重要。

著名教育家蘇霍姆林斯基說：教育的技巧不在于能預見到課的所有細節，而在于根據當時的具體情境，巧妙地在學生不知不覺中做出相應的變動。”我相信，這位教育家告訴我們兩點：

1.課前預設很重要，精心的預設是課堂教學成功的關鍵;2.課堂生成要關注，精彩的生成猶如課堂里閃光的金子 這就要求教師要善于運用教育機制捕捉學生些好的想法，特

別是心理輔導課注重學生的心理體驗、感悟，學生之間心與心的交流、碰撞、影響，將引起學生心靈深處的震撼。

這些是我在以后的教學工作中應該學習和加強的地方。<意 志 與 成 才>教學設計

教學目標：

1.用榜樣的力量來激發學生鍛煉意志的情感,讓學生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。

教學重點：意志對成才的重要性;教學難點：磨礪意志的方法。

一、情境導入

同學們，老師知道你們每個人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老師最崇拜的人是誰嗎?(出示照片，附簡介)2005年中央電視臺的“面對面”欄目對她進行了專訪，我們來看一下其聽幾個片斷。

二、看名人取得就的時間表

首先讓我們來看一個時間表：

看過時間表后，你有什么想法嗎? 是啊，他們的成功浸滿了時間的積累與曠日持久的意志，歷史向我們證明了堅強的意志對成才的重要性。

三、講述“由于堅強意志而成才的故事”。

那么，現在你能說一說你知道的由于堅強的意志而成才的故事嗎? 好，看來堅強的意志對一個人成才太重要了。

同學們，想不想知道自己的意志水平呢?

四、通過自測，了解自己的意志水平。

好，我們來做一個小測試：

指導語：下面這個小測驗可以幫助你了解自己的意志力，共有20道題。每題都有5個備選答案，請根據你的實際情況，選擇一個最適合你的答案;a、非常符合;b、比較符合;c、不確定;d、較不符合;e、很不符合。

1.很喜歡長跑、長途旅行、爬山等體育運動，但并不是因為我的身體條件符合這些項目,而是因為它們能鍛煉我的意志力。

2.給自己訂的計劃，常常因為主觀原因不能如期完成。3.如果沒有特殊原因，我要每天按時起床，從不睡懶覺。

4.定的計劃要有一定的靈活性,如果完成計劃有困難,隨時可以改變或撤消它.5.在學習和娛樂發生沖突的時候，哪怕這種娛樂活動很有吸引力，我也會馬上決定去學習。

6.我學習和工作中遇到困難的時候，最好的辦法是立即求助于師長或同學.7.在練長跑中遇到生理反應,覺得跑不動時,我常常咬緊牙關,堅持到底.8.我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時睡眠。

9.我在做一件應該做的事之前,常想到做與做的不同結果,而有目的地去做.10.如果對一件事不感興趣,那么不管它是什么事,我的積極性都不高.11.當我同時面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時,我常常經過激烈的思想斗爭,讓前者占上風.12.有時我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情，但到第二天，這種勁頭又消失了。13.我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。

14.生活中遇到復雜情況時，我常常優柔寡斷，舉棋不定。

15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。16.我遇到困難時，常常希望別人幫我拿主意.17.我決定做一件事時，常常說干就干，決不拖延或讓它落空。

18.在和別人爭吵時，雖然明知自己不對，卻忍不住要說一些過頭話，甚至罵對方幾句。19.我希望做一個堅強的、有意志力的人，因為我深信“有志者，事竟成”。20.我相信機遇，很多事實證明，機遇的作用有時大大超過個人的努力。

評分規則：

凡是單號題(1、3、5、7??)，a記5分，b記4分，c記3分，d記2分，e1分;雙號題則相反，a記1分，b記2分，c記3分，d記4分，e記5分。各題得分相加，統計總分。0-20分

意志力很薄弱;21-40分

意志力比較薄弱;41-60分

意志力一般;61-80分

意志力比較堅強 81-100分

意志力很堅強。

好，現在每個同學都知道了自己的意志力水平，同學們想不想知道我老師做這個測試得了多少分? 我才打了59分，意志力屬于一般。

反思一下我自己，有時候意志力真的不夠堅強。(教師談自己意志薄弱的例子)那你有沒有像我這樣意志薄弱的時候呢? 好，實際上，能夠正視自己的缺點，這本身就需要莫大的勇氣。意志薄弱的一面，我們已經看到了，提高離我們還遠嗎?同學們想一想，我們可以用什么方法來磨礪自己的意志呢?

五、總結方法，指導行為。

首先，我們先來看一個心理實驗。

心理學家曾經做過一實驗，給一些4歲的孩子每人一顆非常好吃的巧克力糖，同時，告訴孩子們，可以吃糖，如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘再吃，則可能吃兩顆，有些孩子急不可待，馬上把糖吃掉;另一些孩子卻能等待，對他們來說是無盡期的20分鐘，為了使自己耐住性子，他們閉上了眼睛，不看糖，或頭枕雙臂、自言自語，唱歌，玩游戲，有的甚至睡著了，他們終于吃到了兩顆糖。

結果發現，那些急著吃糖的孩子長大以后經不起挫折，膽怯，退縮，脾氣暴躁，自制力極差;而那些通過唱歌、玩游戲轉移注意力來抵制誘惑，堅持到最后的孩子長大后有較強的自信心，都獲得事業的成功。

同學們，從這個實驗中，你覺得可以用什么方法來磨礪一個人的意志? 此外，你還有什么其他的方法嗎? 同桌間可以討論一下。

誰有好的方法介紹給我們? 好，大家都很聰明，總結同學們的發言，我們可以歸納出磨礪意志的方法： 1.明確目的，樹立遠大志向;2.培養良好的行為習慣;3.培養自我控制、自我調節的能力;4.持之以稀，善始善終 5.自我激勵法 6.名言暗示法等?? ?? 不論什么方法，大家要切記的一點，多為成功找方法，少為失敗找借口。

同學們想出了這么多磨礪意志的方法，但是我們每個人的實際情況不同，課后，大家可以根據自己的實際情況制定一個意志訓練方案。

六、結束語

今天，我們通過和“意志”零距離接觸，老師相信，我們高一()班，今天是永榮中學的莘莘學子，明天一定是祖國的棟梁之材;老師也相信，只要你擁有堅強的意志，你們的人生會更加精彩!篇七：心理健康說課稿

《陽光總在風雨后》心理健康說課稿（課前說課）

饒陽縣饒陽鎮東草蘆中心小學 宋璞玉

尊敬的各位評委、老師們：

大家好，我說課的題目是《陽光總在風雨后》。下面我將從主題選定、目標解讀、設計教法、學法及教學過程五個方面談談自己的課堂教學構思及其理論依據。

一、主題選定

（一）主題選定

從心理學的觀點看，挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現的一種消極的情緒反應，如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和生活，損害身心健康。從教中，我發現現代物質生活的舒適安逸、家長的過度保護以及學校疏于這方面的教育，造成了小學生耐受力較差，經不起挫折，吃不了苦頭，受不了委屈。美國兒童心理專家認為，有幸福童年的人，常有不幸的成年，這是因為很少遭受挫折的孩子長大后會因為不適應激烈競爭和復雜多變的社會而深感痛苦。因此，為使他們在未來的競爭中成為能經受挫折，勇于開拓創新的強者，我們教育工作者必須從現在做起，讓孩子走出溫室，經受艱苦生活的磨練。

（二）、學情分析

小學五、六年級是形成正確的人生觀、價值觀的重要時期。我所任教的班級學生絕大多數是獨生子女，家庭條件優越，父母過分溺愛，缺乏挫折經歷，再加上生活閱歷淺，看待挫折難免帶有片面性。

（三）、教學重難點：

1、通過學習和探討加深學生對“挫折”的認識。

2、辨證地看待“挫折”，樹立正確的人生觀。

2、能運用一些恰當的方式方法疏通“挫折”帶給自己的心理壓力，變壓力為動力。

二、目標解讀：

1、引導學生正視挫折，它是生活中常見的現象，關鍵在于怎樣正確認識挫折。

2、通過經典故事使學生懂得挫折也是人生可貴的財富.3、通過身邊同學的事例，使學生知道戰勝挫折需要有迎難而上、堅韌不拔的意志。

我確定以上教學目標的依據是：①國家教委頒布的《全日制義務教育心理健康課程標準》（試用稿）；②情感教育理論；③六年級學生的具體學情。

三、說教法

所謂：“教無定法，貴在得法”。本課時，我主要采用以下幾種方法進行教學：

1、問題教學法

根據“思維總是始于疑問的思維規律”的要求，我將在教學過程中精心設計一些具有啟發性的問題，激發學生的求知欲望，調動學生的參與意識。

2、直觀教學法

利用多媒體，把教材文字變成可視的圖文信息，增強學生接受知識過程中的直觀性，提高教學效率。這是由教學改革的趨勢決定，也是教學應喚起學生主體意識的具體要求。

3、情景教學法

借助故事材料、“連線競賽”活動形式和觀看視頻等學生喜聞樂見的形式，創設情景，以情感人，以情入理，加強對挫折觀點的理解。其理論依據是：情感 教育理論：激發情感是明理所借助的一種手段。

四、說學法

教學的主體是學生，本課最終目的是使學生學會正視挫折，根據本班學生的實際，本課的學法指導是：

1、指導學生用對比等方法分析問題，培養學生的辯證思維，提高學生分析問題、解決問題的能力。

2、啟發學生廣開思路，捕捉身邊的事例，結合自身體驗去認識問題，培養他們的創新思維能力。

以上學法指導的理論依據是素質教育要求在教學中要讓學生各方面的能力都得到充分的發展，特別是要重點培養學生的思維能力，感悟能力，分析和解決問題的能力。

五、說教學過程

在這一節課的教學過程中，我將注重突出重點，突破難點，各項活動的安排注重師生的互助交流，注重學生感悟，調動學生參與課堂的積極性、主動性，實現新的教學理念提倡“學生在活動中學習，在學習中活動”的要求。”本課的教學過程具體如下：

（一）活動導入，拉近你我

首先我將選擇四位名人，將其遇到的挫折和所獲得的成就打亂，讓學生進行連線競賽，并在此基礎上組織學生開展“農民、教師、父母、學生”等角色遭遇挫折的情景模擬表演，在趣味活動中，讓學生加深對人生難免有挫折的情感認知，讓學生得出結論：“不論是名人、偉人還是普通人都會遇到挫折的”。

通過這個環節主要達到舒緩一下課堂氣氛，拉近師生之間的距離，從感知上幫助學生形成對挫折初步了解的目的。

（二）情感分享，吐露心聲

因為挫折對一般人來說都是一次痛苦的經歷，所以也是一個避諱的話題，為了讓學生能勇敢地面對它，我打算先講發生在自己身上的故事，讓同學們知道老師也曾有過挫折，但正確面對后，經過不斷地自我暗示，克服了焦慮心理和不安的情緒。接著讓同學們靜下心來回憶一下在成長的道路上，遇到的挫折失敗.在你記憶中，印象最深的一次挫折或失敗是什么？當時你的心情怎樣？把這些填寫在“心靈絮語”這張問卷上，在問卷最后一項：當時你的心情怎樣？這個問題設計中，我打算讓學生用顏色來表示，也可以畫一幅簡單的畫。因為有些時候的心境是無法用言語來表達清楚的，而顏色和繪畫可以使一些心理活動用最直接形象地投射出來。

多種教學手法，突破教學難點

這兩個環節我主要采用問題、直觀和情景教學法環環相扣、層層遞進地突破教學難點。首先提出問題“你認為，挫折對于我們的成長有幫助嗎？”，而分析“最終你是怎樣克服挫折的？”這個問題的關鍵是要讓學生理解克服挫折的那些積極因素。通過這個環節，我想了解不同學生對挫折的感受能力、承受能力和應變能力，讓學生也能靜下心來反思一下挫折在自己人生道路上產生的影響，找到存在的共同問題，尋求輔導的突破口。

（三）測試調查，故事啟迪

當學生對挫折有了更加清醒的認識后，我打算進行一個簡單的挫折體驗測試，目的是想讓學生辨證地看待挫折。

（1）你是否認為挫折就意味失敗？

（2）當困難落到自己頭上時，你往往會認為這是個鍛煉的機會嗎？

（3）如果有令你擔心的事發生時，你還能安心學習嗎？

對于挫折大多數同學們希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福語那樣，一帆風順，萬事如意。如果一個人的成長路上真的沒有挫折，沒有失敗，又會怎樣呢？展示蝴蝶的故事，之后交流故事給我們什么樣的啟迪。

附四：蝴蝶的故事

蝴蝶原來可以憑借自己的翅膀，憑借自己的力量在空中自由的飛行，后來人類看它們太辛苦，就決定幫助它們。蝴蝶考慮了很久最后答應了人類的要求。于是人類把微型飛行器放在它們身上，這樣它們就可以毫不費力地飛行，它們也得意于這種方式。有一天，天氣驟變，馬上要下大雨了，它們必須趕快離開，否則就會被大雨澆死。可這時偏偏飛行器壞了，它們拼命扇動翅膀想飛起來，可是，由于久不練習飛行，它們已經失去飛行的能力。最后它們悲慘地被大雨拍死了。

該環節設計讓學生認識到在成長道路上都留下過挫折和失敗的印記，通過測試讓孩子們反思自己在生活中出現失敗或挫折時，應以怎樣的心態去面對？而蝴蝶蛹因為人為幫助反而失去飛翔能力的故事有很強的感染力和說服力,學生會有所動的。

（四）案例分析，交流方法

學生對挫折有了正確的認識，積累和交流經驗方法就成了以后面對挫折困境時的一劑良藥。

1、請大家觀看一段根據同學真實經歷拍的錄象。

討論交流：主人公失敗的原因、產生了什么樣的不良情緒，進而反思遭受到失敗或挫折后，我們應該如何做？

對于真實的案例，同學們作為第三者去看，或多或少都能找到自己的影子，引起共鳴。從案例中找到自己失敗的原因，進而在交流中找到恰當的方式去疏通挫折帶來的危害。

2、教師給學生看一份林肯失敗檔案記錄（22歲生意失敗；23歲競選州議員失敗；24歲再次生意失敗；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失敗；34歲競選國會議員失敗；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統失敗；49歲競選參議員再次失敗；51歲當上美國總統），再去感悟名人經受更大的挫折后，是怎樣靠自己的意志取得成功。

3、“【挫而不折，積極進取】的故事”

附三【挫而不折，積極進取】

材料一：下面是初中生小尚的挫折日記：

人生難免有挫折，這話一點都不假。周一數學課上，錯題改了幾遍仍做不對──郁悶、無助；周二校籃球隊選拔落選，還因個子矮被同學嘲笑──失望、傷心；周三英語測試又得59分──無奈、灰心；我的生活怎么會這樣？唉?? 材料二：2008“中國大學生自強之星標兵”李峰，出生在沂蒙山區的一個貧苦家庭，2歲時不幸患上小兒麻痹癥，后被診斷為二級殘疾；家庭的貧困和童年的不幸，給了他堅毅的品格和頑強的意志，以優異成績考取安徽大學后，他當選為公益性社團春暉學社會長，先后組織策劃愛心課堂、春芽殘障站義工服務等一系列公益活動；汶川大地震發生后，他從國內外招募約600名志愿者幫助綿陽市17所學校開展夏令營，在20多天的時間里,他克服水土不服、余震不斷、突發事件頻發等重重困難，始終堅守在一線，使3000名災區學生受益；獲得“安 徽省十大杰出青年志愿者”等20余項重要榮譽。

對比感悟，實現目標

通過對比分析得出面對挫折，不同的態度就會有不同的結果的結論。在小尚和李峰兩種面對挫折心理反應的對比中，遞進延伸出我們青少年應該樹立積極對待挫折的人生態度，選擇做意志堅強的挑戰者。讓學生知道失敗并不意味著結束，成功者不過是爬起來比倒下去多一次。

五、課堂小結

請學生用簡練的語言對本課的主要內容進行概括，教師進行補充，這主要起畫龍點睛的作用，并以歌曲《陽光總在風雨后》結束課堂，讓學生在意味深長中品味收獲。

六、練習鞏固

收集名人、偉人與挫折的故事，并設計3條與挫折有關的激勵語言，加深學生對人生難免有挫折的認知，激勵學生在挫折中奮進。

七、板書設計

人生難免有挫折 克服挫折的因素

不同的態度，不同的結果

青少年應該選擇做意志堅強的挑戰者

我的板書以簡明扼要的網絡結構，從整體上再現本課的知識要點。

《陽光總在風雨后》心理健康活動課反思

此次《陽光總在風雨后》心理健康課，我預設的目標是知道引導學生認識到在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免，初步感悟對待挫折的態度和方法，知道要用積極的心態對待挫折。此次心理健康稿為課前說課，我覺得有所進步的地方是：

1.本次心理健康活動課的主題相對還是比較明確的，層次也比較鮮明，層層推進，讓學生對挫折“先體驗，后感悟”。

2.課堂能有意識地以學生為主，注重學生的體驗。

3.課堂教學中能采用多種的活動形式：連線競賽，案例分析，討論等。自我課堂審視，本節課存在著以下不足：

由于自身理論與經驗的不足，心理健康活動課該如何以活動為載體，以學生為主題，我還有很長一段路要走。

附

一、心靈絮語問卷

附二：

附：連線競猜題

姓名 挫折 成就

林肯 幼時患病，兩耳失聰，雙目失明 諾貝爾生理學和醫學獎

左腿的關節變形，瘸了 51歲當選為美國總統

.巴雷尼 失業 競選失敗 企業倒閉 2 5歲時，蜚聲國際的青年學者

篇八：心理健康課說課稿——獨一無二的我 《認識自我》初中一年級心理健康教育課說課稿件

一、說教材分析

《認識自我》是初中一年級《中學生心理健康教育》第二單元第一節《認識自我，悅納自我》

第一課時，主要向學生展示了認識自我的重要性、我們應該全面客觀的認識自我的態度和方

法。這堂課是繼初一新生適應課程結束后，學生學習認識自我、悅納自我，為后面情緒管理、生命教育等課題奠定基礎。

教材地位：青春期是自我意識發展的第二個飛躍期，生理心理的雙向成熟使得自我意識的教

育成為青春期心理健康教育的重點之一,通過學習同學們能夠加強自我認識，客觀地評價自

己。

教材作用：本課著重引導學生從全面、客觀的眼光看待現在的自己，初步樹立完善自己的信

心。引導學生學會客觀的看待自己，懂得用發展的眼光看待自己，學會從內在與外在、優點

與缺點兩個角度認識自己，為下面根據自身實際確立努力目標奠定基礎。最后介紹一些認識

自我的途徑，引導學生學會通過多種途徑來認識自我。

二、說學情分析

十三四歲的初中學生正是青春期少年，“自我”概念形成時期，了解自己，悅納自己對這一

年齡段的學生來說，是很重要的內容。生理心理的雙向成熟，讓他們的他們的自我意識具有

以下特點：

①、意識到自己的形象②、要求深入的了解自己，關心自己的成長③、自我意識的分化④、好表現自己，自尊心較強

在自我認識中容易出現兩方面偏差：一方面，表現為自我評價的依附性高，以他人的評價來

衡量自己；另一方面表現為自我評價的穩定性差，有時因為一件成功的事而無限擴大自己的

能力，有時又因為一時的失敗而自卑。在教學過程中抓住學生心理并由此切入教學是心理健

康課的一大特色。

學生的知識與能力儲備：上一單元新生入學適應的講解使同學們適應了初中的學習生活，對

于抽象概念的理解能力有了進一步的提高，這對于自我概念的理解起到了很大的作用，另外

學生之間也相互熟悉起來，課堂教學活動也可以加入更多的內容，采用更豐富的形式。

三、說教學目標及重難點

教學目標：

1.知識目標：通過本課教學，學生能夠理解自我的概念。2.能力目標：通過本課教學，提高學生感受自身感覺的能力，能夠形成比較清晰的自我整體

形象，并敢于在課堂上發言，表達自己的體會，并分享給大家。

3.情感態度價值觀目標：通過本課教學，使得同學們了解自我評價的重要，引導學生全面、客觀、發展地認識自己，課后能夠做到自覺反思自我評價。

教學重點：“自我新認識”中關于“優缺點”的反思。將這一知識點設計為重點的原因在于

要讓學生自覺形成發展、全面看待自己的觀點。初中學生容易受“思維定勢”（會把事物看

成絕對的“好”和絕對的“壞”）的過分影響，通過對這一知識點的重點教學使得學生能夠

用新的、客觀的眼光重新審視自身。要認識到世上沒有十全十美的人，每個人身上都有優點

和缺點，我們要正確看待，并試著接受自己的全部包括缺點，真正的悅納自我。

教學難點：理解自我的概念和內容，是本課的難點，可能我們成人看來自我意識的組成部分

是非常好理解的，但對于剛剛升入初中的他們在理解心理學抽象概念上還存在一定的困難，當然，這困難是能夠克服的，那么我運用了形象生動的歸類探究法可以解決。

四、說教學方法 教法：情景教學法、互動體驗法、暗示教學法

互動體驗法：心理健康教育不同于其他知識性課程的學習，它對學生個體心理的體驗要求更

多。教師通過讓學生在教學過程中進行互動參與，改變傳統的教師教、學生學的模式，將心

理訓練活動、心理體驗和心理知識的講授融為一體，是同學們在領悟的基礎上了解和掌握自

我意識的組成部分，并運用所學的認知自我的方法更好的認識自我。

學法：學生通過觀察發現法、合作交流法、歸納探究法等方法。

五、教學過程

我的教學過程分為6個部分，（一）課前準備

對學生提前分組，討論小組每組在6人。

教具：ppt、彩色卡片，彩色信封，（二）展開話題“猜猜謎語”（3分鐘）

首先，為了展開教學，我為學生準備了一個經典的謎語：什么動物早晨四條腿走路，中午兩

條腿走路，晚上三條腿走路，腿最多時最無能？答案是人，向學生發問:為什么人會有這么

多的變化呢？同學們可以把自己的每一個方面都描述出來嗎？我們這堂課的主題就是認識

自己，這個環節的設計充分考慮了初一學生的好奇心強的特點，設計這個具有娛樂性質的謎語，給

接下來的教學活動營造了輕松愉快的課堂氛圍。

（三）自主探究“問我是誰？”（12分鐘）

接下來，我請同學們準備紙和筆，填充句子“我是誰”。通過選擇形容詞的過程中逐步完成

對自我的認識。

1、教師向學生說明了解自己的一種方法，既填充句子“我是誰”的方法，并通過例子示范

來說明。在寫的過程中，不用思考，直接下筆，表達你內心最真實的想法，在形容詞的選擇

上，盡量選擇表現自己個性的詞語。例：我是誰？我是一個愛笑的人。

盡量避免這樣的回答：我是一個身高160的人。

給學生5分鐘的時間完成我是誰的描述各10個句子。編號為1-10.寫完之后想一想：自己

的評價是不是特別符合自己的特點，有沒有過高或者過低的評價自己？

在這個環節，我充分利用了學生要求深入的了解自己，關心自己的成長的心理發展特點，運

用例子示范，讓同學們清晰的了解題目，并能夠迅速完成老師的任務。

2、他（她）是誰。教師將紙張收齊疊好，放在紙箱內。請學生從中抽取一張紙，并念出紙

中句子，讓大家猜這張紙是誰寫的。然后，教師請猜中的同學說出猜他的理由，也請沒猜中

的同學說出理由。如此循環。這個環節充分利用初一學生好奇心的特點，結合活動的趣味性、娛樂性，充分調動學生的積極性，從體驗中完成對自我形象的清晰認識。

師生合作交流有關自我了解和他人的了解之間的關系是否一致的問題，并對不一致情況進行

分析，以增進自我認識的客觀性。

（四）講授知識“我就是我”（10分鐘）

1.“歸歸類”將“我是誰”陳述的10項內容作下列歸類：

a．身體狀況（你的體貌特征，如年齡、身高、體形、是否健康等）。

編號：_____________________ b．情緒狀況（你常持有的情緒情感，如：樂觀開朗、振奮人心、煩惱沮喪等）。編號：________ c.才智 狀況（你的智力、能力情況：聰明、靈活、遲鈍、能干等）。編號：________ d.個性方面：包括（性格、氣質、興趣、信念、世界觀等個性特征）。編號 ________e．社會關系狀況（與他人的關系、如何和別人應對進退、對他人常持有的態度、原則，如：

樂于助人的、愛交朋友的、坦誠的、孤獨的等等）。編號：____________________ 2.“認識我”

從小到大用來表達自我概念的最多的字就是“我”，那自我的心理學定義是什么呢？

自我意識就是個體對自身的認識和對自身周圍世界關系的認識，就是對自己存在的覺察，認識自己的一切，包括你認為的好的和不好的方面。

生理自我：對自己的身體、性別、年齡、容貌、儀表、健康狀況以及所有物等方面的認識。社會自我：對自己在一定的社會關系和人際關系中的角色、地位、名望等方面的認識 心理自我：對自己的能力、性格、氣質、興趣、信念、世界觀等個性特征的認識。不管是你自己覺得好的還是不好的自己，那都是你最獨特的風采，通過自主探究分類的方法，學生對自我意識的概念會有了初步的認識，再通過界定明確的自我意識的概念和內容，使同學們對自我意識有一個清晰的認識。這也是這個環節的設計意圖。

（五）升華主題“傾聽我心”（7分鐘）

下面請同學拿出紙筆，用一個好朋友的身份自己給自己寫一段話，信中可以寫你對最近表現的肯定，你認為你還有那些方面需要更加努力，你覺得自己對自己的評價過高或者過低，你對自己的期望等等都可以，一定要把內心里最真實的想法說出來，然后，把你的這段話裝進課前發的信封里，（六）課堂小結“最好的我”（3分鐘）

課下同學們的任務是：

1、請同學們完成自主完成課上“我是誰”游戲的分類，看看你對自己的評價是否恰當，在

生理自我、心理自我、社會自我這三個方面，你對自己的評價是否全面，如果很全面，那么恭喜你，你已經可以全面的認識自己了，如果不完善，那么，希望你再接再厲，完善對自己的評價。

2、補充完全下面的小詩。不論工整與否，不論文采好壞，把你最真實的想法寫下來。并記

錄在你的“心靈周記”上。

曾經的我是___________，現在的我是___________，雖然在別人眼中的我___________________，但我會__________________ 了解我自己，因此___________________。

生活好比一次遠航，沒有_______________________，就不知道________________________。

我不可能知道每個人對我的要求，但我明白________________________。

當我微笑著告訴你，我是_____________________ 的人。

我也在告訴自己，______________________。

我可以，做最好的自己。

本環節的設計意圖是通過課下的歸類和反思、補充詩歌的形式，使同學們能夠更全面、客觀的認識自我，并能夠更好的接納自我，在面對自己的缺點和錯誤的時候，不至于全盤否定自己，也不會對自己的錯誤無動于衷，這些活動可以促使同學們開始去完善自己。為下節課管理自我打下基礎。