第一篇：“一五規劃”個人總結

“一五規劃”個人總結

一、自我介紹

本人丁當，男，今天是我5歲生日，也是我人生第一個5年規劃的總結日，5年來我至始至終保持著天真可愛，健康聰明，特別是就讀幼兒園以來能夠和同學友好相處，與家人溝通愉快。有人說，人生百態，也有人說，人生是一本讀不盡的書。但無論人生有多少種，又是如何的漫長，邁出人生的第一步，翻開人生的第一頁，都是至關重要的，萬丈高樓從地起，作為一名幼兒園的小朋友，我深深知道，用真心、真誠、真語去解讀人生是我一生無悔的追求。

二、自身特點

我的個性大氣隨和，并且樂于助人，我從不與比我大的小朋友斤斤計較，在幼兒園做游戲時總能積極參與，一絲不茍地做好自己的角色，并且幫助其他小朋友完成好角色分工。當然，人無完人，金無赤金，我的不足是年齡小經驗少，自我控能力較差，參與游戲時體力投入過猛，經常導致其他小朋友皮下充血，淚腺分泌等情況的發生。不過，我在老師和家長的耐心教育和指導下，通過不斷學習和練習，我的身體自控能力也在逐步提高，特別是在戶外游戲時也能較好的利用場地和控制肢體，這樣以來我和其他小朋友們也就可以一起玩游戲，一起共同成長了，獨樂樂不如眾樂樂嘛。

三、個人發展

根據我個人的特點和個性，特制定以下個人成長計劃：

1.強化認識，努力提高學習理論知識。上幼兒園以來，我在老師家長以及同學們的幫助下，深刻認識到學習的重要性和必要性，并且在日常學習中能夠按照幼兒園各項日常教學要求，認真學習領會幼兒園的全部課程，熟練掌握所學的各科特點，培養良好的學習愛好，善于思考，養成多思多想多做的習慣，做到學習落到實處，成長落到實處。

2、勤于思考，在總結經驗中完善自我。學會思考在學習中遇到的問題，積極把老師的教學知識吸收轉化為日常行為，從游戲實踐中印證學習理論知識。每天，把自己在幼兒園學習和游戲實踐中發現的問題和有價值的東西告訴家長，享受成功，彌補不足，在總結經驗中完善自我，提升自我，力爭達到獨立組裝變形元氣星魂。

3、加強營養，強化鍛煉，不斷夯實和提高身體素質。身體是革命的本錢，身體是知識和道德的載體，健康的身體要從娃娃抓起，5年來，我不斷加強營養補給，牛奶雞蛋，家禽魚肉，蔬菜水果，新鮮采購，從不間斷。我酷愛吃喝運動，特別是2周歲以來，我自加壓力，奮勇爭先，加強認識，強化練習，變被動吃喝為主動吃喝，變隨機吃喝為定時吃喝，確保了足夠量的蛋白質，脂肪，氨基酸等營養攝入，全面補充了鐵鋅鈣碘鉀鈉鎂等微量元素以及維生素ABCDEFG，為成長為一名健康聰明的寶寶打下了堅實的基礎。

偉大的毛爺爺曾經提出“欲文明其精神，先自野蠻其體魄。”體育鍛煉能夠強健筋骨、增加知識、調整感情、強化意志，而“意志也者，固人生事業之先驅也”，所以體育鍛煉也要從娃娃抓起，我從出生后就非常重視體育鍛煉，先后以在嬰兒游泳池里游泳，在爬行墊上亂爬，在嬰兒車上狂蹬，在噴水池里洗澡，在樓梯過道間吼叫，在河堤上踢足球，和小朋友打架以及被小朋友打等方式強化了體育鍛煉，在幼兒園里我以好為女生打抱不平而出名，希望高強度的體育鍛煉能讓我早日實現我的“中國夢”成為幼兒園的頭霸王。

4、積極使用現代信息技術?，F在是一個信息技術高度發達的社會，作為一名優秀的幼兒園小朋友，我充分利用網絡資源，熟練掌握電腦游戲，智能手機，蘋果IpAD的日常使用，休閑時間還向其他小朋友虛心學習，進一步提高自己的IT水平。下一步我要熟練掌握W，撥號上網，數據連接，無線下載等技術，做到溝通無極限，暢游E時代。力爭做一名老師省心、家長放心、同學欣賞、同桌及同桌的同桌都喜歡的科技型小朋友。

四、“二五規劃”

2013年，是我人生第二個五年規劃的開始。經歷過，也就有了沉淀，隨著我的生活越來越有規律，我的時間也變得充裕起來，下一個5年可以讀幾本好書，梳理一下生活，寫一些文字，對家人多一些照顧，用心愛自己的朋友，生活的坎坷還在，但是日子會越過越好的。

5年時間，也許就是一閃而過，但是我卻不斷告誡自己，未來的生活，都將取決于今天的決定，既然這樣，努力吧，總會是一個好的開端，心存美好，總會成為一場人生的盛宴，找到方向，繼續努力，一步一步踏實走下去，下一個5年，我會站在一個人生新的起點，祝福愛我及我愛的人……

2013.05.09.

第二篇：二O一五-二O一六鋼琴個人總結

二O一五~二O一六第一學期個人工作總結

音樂科組

向風苗

繁忙而又充實的一個學期即將結束，廣東省藝術聯考也接近尾聲，現對這個學期的工作做以下總結：

學期初接到具體的高考改革方案以及全新的高考考試曲目，面對大的科目比例調整和考試曲目的變動，雖心有忐忑，但“臨危不亂”。在校各級領導的帶領下，整個高三音樂備課組沉著冷靜，結合這一屆學生的實際情況，做出了詳細具體的備考計劃，一路走來，大家團結合作，全身心地投入到備考工作中，目前為止，大部分學生還是考出了比較滿意的成績。現把鋼琴這一科的情況做以下總結。

一、考試各科比例的調整

今年的音樂術科考試最大的變化就是各科分數所占比例的調整，多年的主項、副項分類取消，所占比例改為各占總成績的百分之三十五，即不再有主副項之分。這一改革對今年的考生影響很大。高

一、高二時期都是按照以往的主副項對學生進行培養的，突然的改變確實有點措手不及。但從長遠來看，這樣的改革非常有利于學生的綜合素質培養，對他們將來的就業和工作能力的培養有益無害。老師學生能在較短的時間內及時轉變觀念，迅速適應新的備考計劃，并且踏踏實實地進行高考內容的學習和訓練。

二、高考曲目的合理選擇與搭配

今年開始，不再區別鋼琴主項、副項。所有考生都使用同一個考試曲目范圍。練習曲拓寬了曲目范圍，增加了車爾尼849、布格繆勒、莫什科夫斯基、肖邦、拉赫瑪尼諾夫、斯克里亞賓的部分練習曲，較之往年的車欠尼299、車爾尼740兩套練習曲，選擇范圍擴大了很多，這樣考生的層次也區分開很多，在給每位學性選擇考試曲目時，要比往年復雜很多。尤其是以前的鋼琴副項學生，以前只需準備一首考試曲目，今年要在5個月的時間里準備三首考試曲目，這對學生和老師都是一個很大的挑戰。

我們及時分析了學生的具體情況，結合每位學生的自身特點，包括手指能力、學習能力、自我約束能力和性格特點，選擇了相應的三首考試曲目。從目前的考試結果來看，比較滿意。首先，曲目不能盲目追求難度系數，關鍵還是看完成的質量如何。比如彈奏速度、音樂、層次、完整性，這些都重要過曲目的難度。

三、學生的演奏心理也是關鍵因素。

每年的高考聯考都有一些學生沒有把自己最好的彈奏狀態留在考場上，留下了很多遺憾。當每位學生都熟練地完成曲目后，最后拼的就是心理素質了。這一關對老師和學生都至關重要。考前我們進行了很多次觀察，平均每周都有一至兩次。變換觀摩場地，變換鋼琴，變換觀眾等等，想盡辦法讓學生體會到更多的演奏環境，鍛煉膽量，提高抗壓能力，從而培養出好的演奏心理狀態，這些觀摩對學生后期的演奏起到了很重要的作用。

四、各個科目要均衡發展

高考科目比例改革后，要求學生要全面發展，不可以“偏科”。要重視每一科目的學習和訓練，合理分配學習時間，爭取每一科目都有進步，認真經營總分。

2016年1月25日

第三篇：工商管理系“三·一五”活動總結

隨著社會主義市場經濟的發展，假貨的出現與消費者權益的損壞等不盡如人意的現象層出不窮。在以“健康·維權”為主題的第二十二個世界消費者權益日到來之際，湖南商學院工商管理系分團委學生會與長沙市開福區工商局橋北工商所取得聯系，共同舉辦了以“再見·假貨”為主題的工商管理系“三·一五”主題活動。

一、活動主

題

再見·假貨

二、活動目的1、宣傳識別真假貨知識。

2、宣傳消費者的合法權益，提高學生自我保護意識。

3、積極抵制假貨。

三、活動內容

（一）“我與專家面對面”

活動當天我們與工商質檢部門合作，工商部門人員將沒收的部分假貨如：假煙、假酒、假洗發水、假人民幣帶到活動現場，做現場演示，教廣大學生識別假貨，也讓同學們親身體驗。為廣大同學提供現場咨詢?；顒蝇F場，氣氛異?；馃幔蠋熀屯瑢W們紛紛向工商部門人員學習鑒別真貨與假貨的知識。咨詢時間長達三小時。

（二）我與電影（錄像）有個約會

工商部門人員帶來活動宣傳片，向廣大同學介紹有關消費者權益維護的知識。

（三）知識宣傳

通過宣傳單的形式向行人宣傳相關打假維權知識。（宣傳單見附錄）

四、活動效果

從活動當天開始到結束，三個小時的時間里，咨詢臺前的咨詢者絡繹不絕，過往行人都駐足向專家咨詢識別假貨的知識，并用工作人員帶來的假貨進行實習。活動當天員團委書記黃艷娥、副書記李吉林、工商管理系書記高守貴及李堅飛等老師到場指導工作。活動從實際出發，通過實物形象生動的向同學們介紹了鑒別假貨和維護消費者自身權益的知識。得到了老師和同學們的一致好評！

（一）擴大了本系的影響力與號召力。

本次活動由工商管理系主辦，活動當天在工商部門的配合下，近千學生前來咨詢。長沙政法頻道、院電視臺、院報等媒體紛紛對這次活動進行了深刻報道。本次活動成為打造工管品牌活動道路上的又一里程碑。

（二）把握時機，為同學們提供了及時的幫助。

學生這個弱勢群體作為消費者，其正當權益也受著不同程度的侵犯。在各式各樣的經濟活動中，許多同學的合法權益受到損害時，自己還沒有意識到?；蚴遣恢劳ㄟ^什么途徑維護其合法權益。工商管理系分團委學生會把握準第二十二個世界消費者權益日來臨之機，切實為同學們解決在維護消費者合法權益的過程中遇到的各種問題。得到了同學們的好評。

（三）適時對廣大的同學進行了一次深刻的思想教育。

本次活動還向同學們進行了一次深刻的思想教育，向同學們介紹了假貨對人的危害，購買假貨對人對己的危害。教育同學們不能為貪一時的小便宜，而造成對人對己，甚至對全社會的危害！

分團委學生會作為學生組織其宗旨是為廣大同學服務。本次活動的組織者工商管理系分團委學生會以一種非常容易讓廣大同學接受的形式，組織了一次真正從學生利益出發，真正符合其宗旨的活動。

工商管理系分團委學生會

二00五年三月

第四篇：個人規劃總結

個人規劃總結

逝者如斯，時間總在有條不紊地流逝，只留給我們無法倒退的回憶?；赝?016年已悄然降下帷幕，新的一年已在擁抱每一個人。在這辭舊迎新的時刻，我們既要展望未來，又要整理過往，以揚長避短，鞭策自己繼續前行。

一年前，奧小的每位園丁都寫下了自己的教師個人專業發展規劃表，藉此對2016年的自身職業發展做個科學規劃。今天，回閱自己之前的個人規劃表，對照這已逝的一年光陰，感悟良多，發現既有“得分題”，又有“失分項”，現從一下幾個方面作簡單總結。

一、閱讀著作規劃總結

這一年以來，工作依然忙碌而充實地占據了我的生活?；赝荒昵爸贫ǖ拈喿x目標，我深感慚愧，原來擬定閱讀目錄而今只完成了一半不到?；叵肫饋恚ぷ髅β挡皇俏ㄒ坏脑?，更不能當作借口，而主要在于自己不善于利用零碎的課余時間進讀。偉大的無產階級革命機高爾基有一句廣為人知的名言：“書籍是人類進步的階梯?！逼鋵崟还軐τ谌祟愡€是每個人來說都是極為重要，它是你快速提升自身價值的便捷通道。好的書籍有如一位良師益友，幫助你凈化自己的靈魂，擴寬自己的視野，充實自己的見聞，強化自己的技能。新的一年里，我要更加科學的規劃自己的時間，制定科學的作息時間表，用更多的時間徜徉在書籍的世界里，通過書籍搭建的階梯與更多的名師名人交流，以便使自己真正成為一名博學多聞的人民教師。

二、師德提升規劃總結

在師德提升方面，我自認為交上了滿意的答卷。這一年以來，我與領導們和諧相處，與學生們友善交流，與同事們合作融洽。我認真貫徹“以德立師，以身為范”的思想要求，用師德的標準來嚴格規范自身的一言一行，以負責任的態度對待教育教學工作，并取得了令人欣喜的成果。本，我還獲得了優秀教師考核，這是對我的肯定，也是對我的不斷鞭策。

三、專業成長規劃總結

這一年以來，我認真對待學校安排的教育教學任務，積極參與學校組織的各類學習培訓講座，圓滿完成學校下發的各項工作任務，爭取在專業成長方面做到令己滿意，令人滿意。“百舸爭流，逆水行舟，不進則退”。要想使自己不斷地前進，必須要付出一定的努力，要不斷的扎實自己的專業技能，提高自己的業務水平，才能在不斷前進的時代潮流中開辟出自己的新天地。為此，我積極進修，參加各類學科競賽，參與各種專業培訓，在提升自己技能的同事還努力嘗試運用于日常教學活動中，做到學有所成，學有所用。同時，我在培訓學生以及參與競賽方面也取得了不錯的成績，獲得過省、市、區的各類獎項，較好地完成了自己年初制定的專業成長目標。

四、教育科研規劃總結

回顧這一年以來自己參與過的教育科研活動，在有所收獲的同時我也倍感不足。作為信息技術學科的一份子，我積極參與到區組織的各種教研活動中，與優秀教師交流，學習同行的先進經驗，同時經常反思改進自己的教學方法。然而，自己在參與科研課題方面的收獲并不盡如人意，參與的課題研究少，發表的論文數量少，這些都是接下來這一年自己要重點解決的問題。

以上便是我個人發展情況的總結，既有“豐收”的領域，也存在“欠收”的方面。在以后的工作中，我會一如既往，認認真真做事，踏踏實實工作，提高教育教學質量。給學生一份收獲，換自己一份滿足，做一民快樂的人民教師。

肇慶市奧威斯實驗小學

陳培章

2017年1月19日

第五篇：個人總結和規劃[模版]

2013年工作總結和工作規劃

2013年即將過去，在這將近兩個月的時間中我通過努力的工作，也有了一點收獲，臨近年終，我感覺有必要對自己的工作做一下總結。目的在于吸取教訓，提高自己，以至于把工作做的更好，自己有信心也有決心把明年的工作做的更好。下面我對工作進行簡要的總結。我是今年11月份到公司工作的，我是沒有銷售經驗的，僅憑對銷售工作的熱情，而缺乏行業銷售經驗和行業知識。為了迅速融入到這個行業中來，到公司之后，一切從零開始，一邊學習產品知識，一邊摸索市場，遇到銷售和產品方面的難點和問題，通過不斷的學習產品知識，收取同行業之間的信息和積累市場經驗，現在對化工設備市場有了一個初步的認識和了解。現在我逐漸可以清晰、流利的應對客戶所提到的問題，良好的把握客戶的需要，良好的與客戶溝通，所以經過幾個月的努力，也取得了一些成就，一些優質客戶也逐漸積累到了一定程度，對市場的認識也有一個比較透明的掌握。在不斷的學習產品知識和積累經驗的同時，自己的能力，業務水平都比以前有了一個較大幅度的提高，針對市場的一些變化和同行業之間的競爭，現在可以拿出一個比較完整的方案應付一些突發事件。對于一個項目可以良好的操作下來。

為了在2014年有一個新的起點，新的目標，特制定工作計劃，以作激勵，下面是計劃的分解和實施.1：每個月要增加2個以上的新客戶，還要有2~3個意向客戶,給下個月工作做好基礎工作.2：一周一小結，每月一大結，及時的調整自己的心態,杜絕自己的惰性,時時記住去年留下的教訓.3：一天拜訪量至少20家以上，見客戶之前保持積極心態，認真的走訪每一家.做到盡職盡責.4：對所有客戶的工作態度都要一樣，不能遇到軟弱的客戶我就強勢.遇到強勢的經銷商就低三下四,都要鎮定以對,堅定我們公司原則,我們是廠家.堅定自己的立場.5：在維護老客戶這塊.客戶遇到問題，不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意.秉著誠信.讓客戶從真正意義上的相信我們.讓他們心里在實際意義上的合作伙伴到朋友.我這塊我去年我做的太不夠了.平時缺少溝通.純屬合作伙伴性質.以至于真正需要他們時都不給予幫忙.6：自信是非常重要的。見到稍微大點的客戶，自己由心的感覺到恐慌,畏懼心里。遇事學會沉著冷靜.慢慢學會獨立.不要遇到點小事就想到主任。能自己完成的堅決自己完成.自己不能完成的盡量和同時溝通探討.讓自己能夠在真正意義上的成長.7：經常保持和公司其他同事要有良好的溝通，有團隊意識，多交流，多探討，更多的是要和其他辦事處做的好的同事,虛心向他們學習好的方面,多了解其他同事的業務技巧等方面，不形成只和本辦事處人打電話就閑聊.8：心態.每天保持積極向上的心態.用最好的精神面貌去面對每一個客戶。遇到挫折和小打擊應該及時調整.杜絕消極.悲觀態度.做到真正意義上的銷售人員應該具備的心里承受能力.正所謂的概率論.拜訪的數量多了總存在我們的客戶.