第一篇：親,你今天做乳腺檢查了嗎？

親，你今天做乳腺檢查了嗎？

作為女性群體中最常見的癌癥，相信很多女性對乳腺癌并不陌生。我們身邊中不乏一些知名人士因乳腺癌而英年早逝的，如著名演員李婷、人氣歌手阿桑等。遠東專家指出，針對乳腺癌，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是提高治愈率的關(guān)鍵，定期進行乳腺防癌篩查對防治乳腺癌十分重要。我們不禁要問一聲：為了你和家人的身體健康，今天你做乳腺癌防癌篩查了嗎?

乳腺癌病因尚不明 定期防癌篩查重要

盡管國內(nèi)外醫(yī)療界對引起乳腺腫瘤的明確原因尚無統(tǒng)一定論，但不少目前對乳腺癌患者的研究結(jié)果顯示，初次生育年齡超過30歲或未生育未哺乳的女性患乳腺癌的危險性高于其他人群。與乳腺癌發(fā)病密切相關(guān)的因素還包括工作生活壓力、性格、飲食習(xí)慣、運動習(xí)慣，甚至保養(yǎng)習(xí)慣等。

我國雖然不是乳腺癌高發(fā)國家，但近年來，我國乳腺癌發(fā)病特征與高發(fā)國家越來越相似，大齡單身女性更易患上此病，經(jīng)濟發(fā)達的中心城市明顯要比欠發(fā)達地區(qū)發(fā)病率高。由于乳腺癌在早期無明顯發(fā)病癥狀，因此很容易被廣大女性忽視。等到癌癥蔓延擴散，病情惡化才去醫(yī)院檢查治療，這時卻發(fā)現(xiàn)已是乳腺癌晚期，錯失最佳治療時機。因此，眾多國內(nèi)著名乳腺專家呼吁廣大女性朋友，呵護身體，關(guān)愛乳房，每年進行一次乳腺癌防癌篩查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，可提高乳腺癌治愈率高達90%。乳腺宮頸兩癌篩查啟動 女性尊享千元檢查服務(wù)

即日起至5月20日，深港18-65歲女性均可前往遠東婦兒科醫(yī)院進行免費的宮頸、乳腺癌防癌篩查。本次篩查項目包括陰式彩超、乳腺彩超、乳腺鉬靶等12大類系統(tǒng)乳腺、宮頸防癌篩查，總價值達1366.3元。對檢查出有婦科宮頸疾病者，還將視情況給出部分免費基因檢查項目。同時，為給女性朋友提供更有效、更前沿的防癌篩查服務(wù)，遠東醫(yī)院已引進了先進的宮頸癌基因檢測技術(shù)(HPV基因分型檢測技術(shù))及乳腺癌基因遺傳檢測技術(shù)。

如果您只想做單獨的“婦科宮頸防癌篩查”或“乳腺防癌篩查”也是可以的哦，告訴我們的客服即可預(yù)約哦。趕快行動吧!

第二篇：今天你激情了嗎？

今天你激情了嗎？

有幸拜讀倪安東先生《拿出你的激情》一書感慨頗多：原來我們擁有展現(xiàn)激情的氛圍，原來我們并不缺乏激情，原來我們可以這樣激情……

激情，顧名思義，它是一種情。那此情為何物呢？相信每個人的表術(shù)方式都不一樣：有說是一種心靈的磨礪的,有說是樂觀對待生活的態(tài)度的,也有說是對生活充滿希望的心理狀態(tài)的……

但我認為，通俗地講，激情就是一種精神，一種熱愛生活、熱愛事業(yè)、熱愛世界并愿意為之去創(chuàng)造、去奉獻甚至為之犧牲生命的精神。毛澤東同志說“人是要有一點精神的”，鄧小平同志也說“沒有革命精神，就不可能有中國革命的勝利”，江澤民同志又進一步指出“沒有精神支柱，就等于沒有靈魂”。這些都從不同方面說明了精神的重要性，相信沒有人認為電視連續(xù)劇《激情燃燒的歲月》不是燃燒的一種精神吧？

好啦，我們還是就激情說事吧：

當(dāng)年，由充滿激情的學(xué)生及其他愛國人士發(fā)起的“五四”運動成為了中國舊民主主義革命的結(jié)束和新民主主義革命的開端，中國革命從此進入了一個新的歷史時期；

我們的人民軍隊在不同歷史時期，懷著對新生活的向往，滿懷激情，克服千難萬險，趕跑了外敵，推翻了反動政權(quán)，使新中國得以屹立于世界；

新中國的建設(shè)者們懷著滿腔的激情，全身心奉獻，把祖國建設(shè)

成了繁榮富強的國家……

很難想象，如果沒有激情，完成以上歷史壯舉的可能性有多大。歷史發(fā)展到了今天，我們還需要激情嗎？回答是肯定的，不僅需要，而且較之以前更甚。無論我們的國家，還是我們的國航，都給我們創(chuàng)造和提供了盡情燃燒、盡情釋放自己激情的氛圍和平臺，但我們該怎樣拿出自己的激情呢？

第一，我們必須要擁有激情。生活充滿激情，才能體會到生命的偉大和生活的美好；工作充滿激情，才是盡職盡責(zé)的責(zé)任的體現(xiàn)，是樂觀自信的態(tài)度的體現(xiàn)，是積極進取的行動的體現(xiàn)。對我們每一個人來說，激情不是空洞的口號和虛無的噱頭，而是能夠體現(xiàn)在工作的每個細節(jié)上，體現(xiàn)在具體的行動中。沒有激情，在面對機遇和挑戰(zhàn)時，只能是等待而不能去爭取和出擊，從而失去機遇，只好在暮年時候如祥林嫂般重復(fù)“如果當(dāng)初我那樣做就……”的空話，或者如阿Q般不時冒出“以前我要這樣的話，他現(xiàn)在最多只配給我端洗腳水”只類的屁話。所以，我們要隨時提醒自己：我現(xiàn)在有激情嗎？如果沒有或激情不夠，就問問“誰動了我的激情？”并試圖將它找回來。

第二，要一如既往滿懷激情。一個人擁有激情不難，但難的是要長久地保有激情，激情不是三分鐘熱血沸騰。現(xiàn)實的滄桑，逆境的磨礪，會圓滑我們許多人的棱角，當(dāng)逐漸適應(yīng)了平穩(wěn)安定的生活時，當(dāng)年的熱情也隨之遠去。我們當(dāng)年剛參加工作時，可能許多人都有諸如考研等的打算，但工作幾年之后，隨著時間的消逝，人事的消磨，一種不可名狀的疲倦懈怠，會漸漸彌漫我們的心靈，甚至個別人似乎

所有的情緒資源都已經(jīng)耗盡，對工作缺乏激情，不熱心和投入，每天的工作只是應(yīng)付了事，甚至害怕工作，就這樣，曾經(jīng)的勃勃生氣和血氣方剛不見了，取而代之的，是一種幾近麻木的疲倦懈怠和蒼蒼暮氣。顯然，這種情況下，激情就是那種不管逆境、順境都清楚知道自己的目標(biāo)并始終保持如一的熱情。

第三，要人人都充滿激情。一個人的激情、力量是渺小的，當(dāng)一群人的激情匯集到一起并被引導(dǎo)到相同方向時，就會形成排山倒海般的巨大威力，也就是我們現(xiàn)在倡導(dǎo)的團隊精神。“眾人劃槳開大船”、“人心齊，泰山移”等說的都是這個意思。團隊激情的力量由此可見。確實，科學(xué)技術(shù)發(fā)展到今天，技術(shù)分工不斷細化，特別在我們航空領(lǐng)域，個人單打獨斗是不行的，它需要我們每一個民航人拿出自己的激情去做好每一個環(huán)節(jié)的平凡工作。又比如我們目前正在推行的6S精益化管理工作，它需要我們每個人去參與和保持才可能達到目的。所以，激情是一種人人都希望得到的一種心情，激情也是每個人都必須擁有的精神，激情更是每一個民航人需要具備的精神。我們需要并且必須擁有這種精神。

我們一生的大部分時間都是工作，所以保持工作激情最重要的方法，就是愛上自己的工作，以自己的工作為榮，不斷地去體味工作中的美，不斷地發(fā)掘工作的魅力，不斷地去征服它，否則，我們的人生將成色不足，我們的生活將失去它本身的美好。

讓我們珍愛生命，熱愛工作，傾情生活，并用心感悟生活，學(xué)會感動，去認真體會平凡工作的快樂，體會生活的激情，生命的快活，做一個富有激情的人。讓激情奔涌而來，一波波涌動，一浪浪澎湃……

哦，如果你遇到了人生暫時的挫折或者不如意，請別灰心，我朋友，勇敢地問問自己：“今天你激情了嗎？”

第三篇：今天,你讀了嗎

各位老師，各位同學(xué)：

大家好！我演講的題目是《今天，你讀了嗎？》。

中華文明源遠流長，五千年的文明就像雨露浸潤著華夏大地。春秋戰(zhàn)國，秦漢王朝，各領(lǐng)風(fēng)騷，唐詩宋詞，精妙絕倫，元代戲曲，明清章回，美不勝收。

下面就讓我們一起去感受中華文明的輝煌吧！

世界上有三大文字體系，拉丁文、梵文和漢文。經(jīng)過歷史的洗禮，戰(zhàn)爭的摧毀，拉丁文和梵文已經(jīng)在世界上消失了。唯有我中華漢文字經(jīng)受住了歷史的考驗，依然綻放光彩。

夢中的熊羆啊，你是蠻荒時代主宰者；大禹治水，天下四方；伏羲占卜，預(yù)知未來；涿鹿之戰(zhàn)，黃帝登場，黃河文明已初見曙光。《春秋》問世，開創(chuàng)了中華文明之先河；《老子》《莊子》《孟子》《墨子》的出現(xiàn)，鑄就了春秋“百家爭鳴”的繁榮景象。

大秦帝國，一統(tǒng)河山，勾勒出了我悠悠中華的輪廓。南面的天空有一顆被烏云遮住了得明星，若隱若現(xiàn)。縱身一躍，躍進了汨羅江的漩渦之中，躍向永不回頭的詛咒。留給我們的《離騷》，是曠世的經(jīng)典。

大漢王朝，推行“罷黜百家，獨尊儒術(shù)”的高壓文化政策，但擋不住《史記》的橫空出世，列缺霹靂，訇然中開。我們的精神帝王由此產(chǎn)生，雖被萬戮，豈有悔哉！

三國的狼煙，赤壁的烈火，似乎就在遠方。烈火燒不掉桃園的三結(jié)義，燒不掉關(guān)羽的義薄云天，燒不掉諸葛亮的鞠躬盡瘁。他們的義，他們的忠，可與日月同輝！

司馬氏集團的高壓與懷柔，讓“竹林七賢”分崩離析。權(quán)勢與俸祿魅惑不了嵇康的靈魂。流觴曲水，引出蘭亭集會，中華文學(xué)自此走向一個自覺的時代。“采菊東籬下，悠然見南山”是何等的怡然！

大唐魅力，千年古韻，詩壇流芳。初唐四杰，拉開了唐詩大幕。“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”，氣度恢宏，壯美絕倫。詩仙李白，豪放飄逸；詩圣杜甫，沉郁頓挫。他們把中國推向了一個詩的國度，中華文學(xué)進入了鼎盛時代。

大宋王朝，風(fēng)雨飄搖。梅花怒放，傲雪耐寒，獨入清香。婉約豪放，光芒萬丈。“楊柳岸曉風(fēng)殘月”，盡顯婉約之陰柔，“西北望，射天狼”，彰顯豪放之陽剛。

成吉思汗，金戈鐵馬，蕩平寰宇。程朱理學(xué)，成為官學(xué)；守仁心學(xué)，分庭抗禮。元曲誕生，石破天驚。《感天動地竇娥冤》是對黑暗社會的血淚控訴，《冤報冤趙氏孤兒》展現(xiàn)了殺身成仁、忍辱負重的人格力量。

物華天寶，人杰地靈，炎黃子孫，英雄輩出。明清時代，四大名著，把中華文學(xué)推向了巔峰時代。

回顧我中華幾千年的輝煌歷史，文學(xué)浸潤了我們的心靈，陶冶了我們的情操。在這個昌盛的時代，品讀經(jīng)典，更能讓我們抵制外物的魅惑，守住靈魂，守住自我。而今，中華文明流布四海，聲聞遐邇。請看：莘莘學(xué)子，等下苦讀；孔子學(xué)院，遍布四方。

同學(xué)們，請漫步在經(jīng)典的叢林中吧。在那里，你會聯(lián)通祖先的血脈，汲取豐富的營養(yǎng)，感受精神的升華！

同學(xué)們，我希望每天見面時，我們互相的問候語就是：“今天，你讀了嗎？” 我的演講完畢，謝謝大家。

第四篇：今天你微笑了嗎

今天你微笑了嗎

每個人都會渴望得到別人的欣賞，當(dāng)然，我們也要學(xué)會去欣 賞別人，更要學(xué)會欣賞自己。每天給自己一個微笑，日積月累，你就會獲得許多快樂。

人生漫長，誰也不知道目的地會有多遠，如果只在乎眼前望 不到邊的路，而不會欣賞沿途的風(fēng)景，那么這趟旅途還有什么味。如果你放慢腳步，仔細欣賞沿途風(fēng)景，那么你就會獲得許多快樂，旅途變得更充實。

一個微笑，看起來是微不足道，但是它充滿了色彩，每日增 添一點色彩，日子久了，就會把生活變得五彩繽紛。給他人一個 微笑，給自己一個微笑，這個世界變得更和諧，更充滿色彩。微 笑是發(fā)自內(nèi)心的情感，而表現(xiàn)在了臉上，它是刻意模仿不出來的，只有真正發(fā)自內(nèi)心，才會讓人感到溫暖和快樂，才是不能讓人拒 絕的真誠。

對一個陌生人微笑，也許倆人會成為朋友；對朋友微笑，也 許會增進倆人之間的友誼；對自己徽笑，更可以讓人學(xué)會欣賞自 己，找到自信；對人生微笑，一定會讓生命變得充實，變得美好。

今天微笑過后，準備好明天的微笑。從一個微笑開始，幸福近了，成功也就不選了。

九年級303班

王滋

第五篇：今天你訓(xùn)了嗎

今天你訓(xùn)了嗎——軍訓(xùn)日記節(jié)選

10月8日 晴 星期六

心情：期待，失望，慶幸

今天是軍訓(xùn)的第一天，我懷著好奇與期待的心情，雖然小學(xué)，初中，高中都有軍訓(xùn)，但是畢竟不是大學(xué)軍訓(xùn)。而且我們學(xué)校的軍訓(xùn)與其他學(xué)校相比可以說是姍姍來遲。今天的天氣先是霧蒙蒙的，我們被帶到一片空地等待教官到來。當(dāng)教官從遠處走來，有一種“猶抱琵琶半遮面”的感覺，我們嘰嘰喳喳談?wù)撝坦俚哪樱砀叩取Ｒ粫海?xùn)練我們的教官走到我們方陣前面了，他是所有教官中唯一戴著眼鏡的，還是黑框的，與黝黑的皮膚相映襯。他似乎比較沉默，只說了他姓皇甫，連名字也沒有告訴我們。本以為早上只是見見教官呢，誰知道教官把我們帶到籃球場那兒去訓(xùn)練了，不過還好只是什么稍息立正還有原地踏步之類的。上午很快結(jié)束了訓(xùn)練，下午的動員大會真的讓我“大開眼界”，本來是很期待的，以為可以減少軍訓(xùn)時間，可沒想到動員大會不是在體育館進行而是在操場上進行的。操場上長滿了草，很多不知名的小蟲子飛來飛去。校領(lǐng)導(dǎo)在主席臺上說話，下面還有蜻蜓蝴蝶助威，烈日炎炎，軍訓(xùn)的日子的確不是那么好過的。好在校領(lǐng)導(dǎo)也能體會我們的難處，大約半個小時就結(jié)束了。我們又回到籃球場軍訓(xùn)了。下午教官還是只教了稍息立正的簡單動作。第一天軍訓(xùn)結(jié)束了，我松了口氣，心想終于過了一天了，軍訓(xùn)是不好糊弄的，軍訓(xùn)是我們每個大學(xué)生必上的第一節(jié)課，是對我們身體素質(zhì)的一次突擊考驗啊。

10月9日 晴 星期天

心情：擔(dān)憂，煩惱，甜蜜

今天是軍訓(xùn)的第二天，天氣異常晴朗。我的心情已不再是好奇了，而是有點隱隱的擔(dān)憂，我怕天氣太熱會導(dǎo)致我的傷口發(fā)炎，所以我一直祈禱啊，可惜事與愿違。今天軍訓(xùn)對于我來說不是很順利啊，教官把我們分為四列，一列和四列走的比較好，可是我偏偏在三列。教官實在看不下去了，讓我們?nèi)泻投袉为氂?xùn)練，被折騰的好慘，就是不停地走來走去，走來走去。沒辦法，誰叫我們自己不爭氣呢，只能認命啊。不過皇天不負有心人，過了一段時間，我們?nèi)兄薪K于得到了教官的認可，投入一列四列的原地休息的大家庭之中了。原地休息時看著二列仍然在訓(xùn)練，她們的步調(diào)依然不一致，不禁想軍訓(xùn)不僅鍛煉我們的身體，還能磨練我們的意志，增強我們的團隊合作意識。下午的訓(xùn)練快結(jié)束時，我們班與其他三個班進行了匯報表演，大家的心很齊，力往一處使，喊口令時分外響亮，靠腳，踏步都比平時整齊迅速，這就是集體榮譽感的效應(yīng)吧。我們表現(xiàn)的很好，得到了教官的表揚，雖然只是貧乏的一句：我們班不錯，但是我們心里是甜滋滋的，像抹了蜜一樣，以一個愉悅的心情結(jié)束了今天的訓(xùn)練。

10月15日 晴 星期六

心情：激動，心花怒放

今天是軍訓(xùn)的第八天，上午我們沒有像往常一樣在圖書館前面軍訓(xùn)，而是在操場上訓(xùn)練進場的分列式。大約9點左右，訓(xùn)練正式開始了，我們學(xué)校竟然有30個方陣，還不包括文通學(xué)院的，那氣勢的確蠻宏大的，不過在一起才有比較，有些方陣走的的確很好，很整齊，很有士氣，那口令聲喊得也很響亮，總之不比不知道的，當(dāng)然也不能長他人志氣滅自己威風(fēng)啦，我們方陣也是不錯的，不過還需要多多加油啦。我們走分列式經(jīng)過主席臺兩次，一次是在塑膠跑道上，一次是在草地上，明顯發(fā)覺草地上很難走齊，不過這也明顯暴露我們的缺陷啦，總之，革命尚未成功，同志仍需努力！下午大風(fēng)刮著，我們在圖書館前練習(xí)齊步走，正步走，前幾天還會發(fā)生旁邊方陣的教官喊立定啊之類的其他口令時，我們也照做之類的，今天我們表現(xiàn)的很不錯，辨清了到底是其他教官還是我們的教官在喊口令。我們的教官還惡作

劇了一把，在旁邊方陣的后面喊口令，果然他們也都被忽悠了，他們的教官的表情顯然是很無語啦。最后訓(xùn)練快結(jié)束時，我們教科院的3個方陣分別走分列式，我們方陣最先走，雖然只是第二，不過我們的教官很給力，說我們在他心目中便是第一。我們聽得心花怒放，不停的鼓掌。后來喊番號的時候，我們喊得異常的響亮，教官竟然第一個就放我們走了，總之今天是最美好的一天訓(xùn)練。

10月16日 晴 星期日

心情：緊張，小埋怨，平常心

今天是軍訓(xùn)的第九天了，今天早上一直都是在操場上練踏步走，齊步走，正步走。到了十點多以后，教官說要來個檢驗，我們一個個都拿出了最大的勁頭認真地走，經(jīng)過主席臺時，由于我在第一排嘛，很是緊張，生怕自己走錯了，不僅與其他同學(xué)不同，還給領(lǐng)導(dǎo)看出來了啊，太丟我們教科院的臉了。不過還好，真的走的時候，精神都集中在和同學(xué)對齊和聽口令上了，倒是沒出什么大錯誤，走的還算正常。不過校領(lǐng)導(dǎo)似乎看的不是很清楚，又叫我們走了一遍，下面可謂怨聲連天，一個個都不想再走了。可是理想是豐滿的，現(xiàn)實是骨感的，還是得走啊。走完以后已經(jīng)十一點半了，校領(lǐng)導(dǎo)又進行了一番評價，值得慶幸的是我們的方陣是在那個名單之中的，心里還是蠻有成就感的，沒有做白工啊。下午又是在圖書館門前訓(xùn)練，不過由于有一個2011級新生安全逃生與滅火演練，所以下午到了4點才開始正式訓(xùn)練，一個小時也沒有干些什么，主要就是把1234喊齊喊響亮，還和其他方陣比了比呢，由于我們喊得很高，教官笑著說：“看見沒有，這兒沒有人敢和我們比了。”又一天軍訓(xùn)生活過去了。10 月20日 陰 星期四

心情：興奮，喜悅，不舍，內(nèi)心空空的今天是軍訓(xùn)的最后一天了，天氣是陰陰的，似乎預(yù)示著我們的心情不是陽光燦爛的。早上我們依舊進行彩排，文通學(xué)院也加入了彩排的大家庭。下午軍訓(xùn)匯演時，我們看見了鼓樂方陣，紅旗方陣，國旗方陣，總之鑼鼓熏天，很有氣勢，尤其是后來有男生，女生打軍旅拳，男生雄姿勃勃，女生英姿颯爽，令人羨慕。緊接著便是紅旗方陣，很多人組成了那個大方陣，個個手拿紅旗，隨著音樂指示做出各種整齊劃一的動作，后來以所有人的蹲下半蹲起立形成的浮動變化，更是氣勢昂揚，令人拍手稱快。下面就是首長慰問各個方陣了，各個方陣都不甘示弱，一個比一個喊得響亮，“首長好，為人民服務(wù)”的聲音此起彼伏。接著是各個方陣走分列式，不知道其他方陣走的怎么樣，反正我們方陣的同學(xué)似乎有點緊張，雖說沒有發(fā)揮出最佳水平，但是也是盡己所能。從主席臺走過時，我們昂首挺胸，我們邁著整齊的步伐，我們的矯健身姿定格在跑道旁的攝像機中，那是多么美好的事情，那是一種成就感，那是即使千金也無法換來的從心尖流露出的喜悅。走完了以后，我有一種如釋重負的感覺，回想著軍訓(xùn)的點點滴滴，那是由酸甜苦辣咸各個片段組成的，包含著“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的意味。副校長紀麗蓮發(fā)表了熱情洋溢的軍訓(xùn)總結(jié)講話,她指出，在為期兩周的軍訓(xùn)中，帶訓(xùn)官兵發(fā)揚不怕苦、不怕累的大無畏精神，充分展示了人民子弟兵“文明之師、威武之師”的良好形象；同學(xué)們勇敢頑強、堅忍不拔，團結(jié)友愛、互相幫助，服從安排、遵守紀律，充分展示了當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃、積極向上的良好風(fēng)貌。看著男生們把教官抬起來往空中上下哄抬，心中突然空空的，有著絲絲不舍，只有一個意識：軍訓(xùn)生活已經(jīng)完美謝幕了。