第一篇：養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿

親愛的同學(xué)們： 大家好！

今天,我演講的題目是---《養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生》。

習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長的臂膀。習(xí)慣，對我們的生活有很大的影響。因?yàn)?，他是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。

愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人能取得怎樣的成績，往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。

要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)?！?/p>

要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，關(guān)在鍵前三天，重在一個(gè)月。當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個(gè)月。俗話說：“萬事開頭難”“，好的開端是成功的一半”，培養(yǎng)習(xí)慣也是一樣。至于說培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月，這是指度過前幾天，真正的是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，這過程差不多要一個(gè)月左右。

養(yǎng)成習(xí)慣有一些方法：

1．明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣

找一個(gè)不被打擾的地方，用二十分鐘的時(shí)間列出你“不良習(xí)慣一覽表”。接著再用二十分鐘，列出“好習(xí)慣一覽表”。然后認(rèn)真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅(jiān)定、越清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。

2．潛意識輸入法

這是很有威力的一個(gè)方法，應(yīng)用很廣泛。比如6點(diǎn)鐘起床，平時(shí)習(xí)慣于7點(diǎn)起床，6點(diǎn)是未必得醒。為了6點(diǎn)能準(zhǔn)時(shí)起床，在晚上臨睡的時(shí)候我們就可以和自己的頭腦說：“明天要6點(diǎn)起床”然后想了一下6點(diǎn)起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認(rèn)。這樣我在第二天的6點(diǎn)就能準(zhǔn)時(shí)起床啦！你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。

3．視覺法

將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、桌面等，就是為了增強(qiáng)視覺方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。

4．行動法

用行動、重復(fù)地行動。和自己說“我做得到”“我要去做！”如果你能連續(xù)行動21天，你就會發(fā)現(xiàn)習(xí)慣已經(jīng)基本培養(yǎng)起來了。因?yàn)楦鶕?jù)美國科學(xué)家的研究，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成大概在21天左右，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念，如果被別人或自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會形成你的信念。

5．叫人幫助法

請人監(jiān)督或向朋友同學(xué)許諾，也會有不錯(cuò)的效果。

良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會奠定我們學(xué)生時(shí)代乃至一生的的命運(yùn)。美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！?/p>

讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩，系上恒心的索鏈，讓我們揚(yáng)帆起航，成就生命的精彩；讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

謝謝大家！

第二篇：養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿

養(yǎng)成良好習(xí)慣，建設(shè)美麗家園演講稿

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們： 大家好。

今天我演講的題目是“養(yǎng)成良好習(xí)慣，建設(shè)美麗家園”。

鮮花枯萎是為了孕育豐碩的果實(shí)，樹葉凋零是為了滋養(yǎng)大樹的根基，幼蟲化蛹是為了成為美麗的彩蝶。老師一再要求我們剔除壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣又是為了什么呢？帶著這個(gè)問題，我一直搜尋了好幾年，直到今天我才明白：小處著眼，是為了培養(yǎng)我們良好的習(xí)慣，大處著眼，是為了建設(shè)美麗的家園。

但是，在我們身邊，還存在著一些不文明的行為：校園內(nèi)的紙屑、食品袋、方便面盒還依稀可見;街道上各種廣告貼紙、亂停亂放的車輛、亂擺攤設(shè)點(diǎn)已成為一種自然現(xiàn)象；碧綠的草坪中暗藏的紙團(tuán)、半空中紛飛的紙片、飄揚(yáng)的塑料袋??這些是誰的行為？全是我們自己所為！面對這些現(xiàn)象，難道我們就不應(yīng)該反思反思嗎？

今天，在莊嚴(yán)的國旗下，我向所有赫章市民發(fā)出倡議，倡議大家做到“四個(gè)五”：第一是“五無”，地面無痰跡;校內(nèi)無紙屑；；道旁無亂停；綠坪無紙團(tuán)；空中無紙袋。第二是“五節(jié)約”，節(jié)約一度電、一滴水、一粒米、一張紙、一分錢。第三是“五帶”，把禮儀帶進(jìn)學(xué)校、把微笑帶在身邊、把孝敬帶回家里、把謙讓帶入社會、把仁愛帶給別人。第四是“五提倡”，說話輕聲，走路慢行，待人禮貌，講究衛(wèi)生，團(tuán)結(jié)進(jìn)取。

雖然好習(xí)慣的養(yǎng)成需要付出一定的努力，尤其要能長期堅(jiān)持不懈才會養(yǎng)成習(xí)慣，但是一旦養(yǎng)成為習(xí)慣，就會是一種品行，一種性格，一種素質(zhì)，一種命運(yùn)。有人說，生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn)。

在改革開放的號角下，赫章人民乘著精神文明的春風(fēng)，正經(jīng)歷著翻天覆地的巨變。但是，要建設(shè)一個(gè)鳥語花香，祥和安寧的和諧赫章還需要我們大家的共同努力。同學(xué)們，朋友們，城市是我家，建設(shè)美麗赫章靠大家！讓我們從自己做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，使赫章更加秀麗璀璨！愿美麗的赫章在你我的努力下，天更藍(lán)、水更清，云更淡。讓我們時(shí)刻警記：養(yǎng)成良好習(xí)慣，建設(shè)美麗家園！我的演講完了，謝謝大家。

第三篇：養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿

今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我是來自高一（1）班的胡征宇，今天我要演講的題目是《今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)》！

我們知道,在人的一生中，會養(yǎng)成許許多多的習(xí)慣，當(dāng)然有好習(xí)慣，也有壞習(xí)慣，養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿。好習(xí)慣讓你一生受用不盡，壞習(xí)慣讓你一輩子追悔莫及。記的在1978年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會.有記者問其中一位：“你在哪所大學(xué)，哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西?”出人意料,這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：“我不是在大學(xué)，而是在幼兒園學(xué)到了我認(rèn)為最重要的東西?！逼鋵?shí)他所說的這最重要的東西就是在幼兒園形成的良好的習(xí)慣，這為他以后一切的行為和成就打下了基礎(chǔ)，可見習(xí)慣對于人的成功與否有著重要的影響。

據(jù)說某位理發(fā)師讓他的學(xué)徒拿帶毛的冬瓜練習(xí)剃頭，學(xué)徒在練習(xí)時(shí)經(jīng)常被師娘叫去后院干家務(wù)，每當(dāng)此時(shí)，學(xué)徒便把剃刀往冬瓜上一砍，便去干家務(wù)，回來接著再練。

一天師傅出門了，有客人上門剃頭，徒弟一想，自已都練了大半年了，應(yīng)該沒什么問題,于是，徒弟便給客人剃頭。剛剃到一半，師娘又叫他了，他便把剃刀習(xí)慣的向下一砍……

由此看出，習(xí)慣是根深蒂固的，是對我們的日常生活具有極大的影響力的。

詞典上解釋，習(xí)慣是在長時(shí)間里逐漸養(yǎng)成的不容易改變的行為，可見習(xí)慣是一種養(yǎng)成教育，也就是培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣。

偉大的教育家葉圣陶曾說過：“教育是培養(yǎng)習(xí)慣”，是的，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展成為一種個(gè)體需要的自動化學(xué)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

那么我們怎樣養(yǎng)成一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

現(xiàn)代社會迫切需要的是全面發(fā)展的復(fù)合型人才，所以我認(rèn)為各學(xué)科應(yīng)該要全面發(fā)展,力求高效率,并能堅(jiān)持始終,做到不偏科的習(xí)慣,因?yàn)闆]有哪一所重點(diǎn)大學(xué)愿意招一名偏科的學(xué)生，所以，我們能上清華的，就決不能上新華?。ù舐暫俺觯?/p>

那么什么是良好的行為習(xí)慣呢？

我們先一起來聽一個(gè)真實(shí)的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，對學(xué)歷、外語的要求都很高，演講稿《養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿》。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您！”經(jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺上看：只見上面的文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎呦，這個(gè)好看，哎呦，那個(gè)好看。

10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)繘]有被錄用?！贝髮W(xué)生們個(gè)個(gè)瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人！”

故事聽完了，大家想一想，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們不夠優(yōu)秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣！

作為合肥六中的一員，我們每個(gè)人都有義務(wù)做出行動：彎下腰，撿起腳下的紙片；拿起布，擦掉墻上的污跡，擦凈飯桌上的米粒；停住腳，收回踩踏草坪的步伐，拉起摔倒的同學(xué)；伸出手，擰緊滴水的龍頭，攙扶蹣跚的老人；張開口，講出溫馨的話，喊出正義的聲音；站出來，制止不文明的行為，指責(zé)不禮貌的舉動。一起建設(shè)一個(gè)整潔、和諧、美麗的校園！

同學(xué)們,人生最昂貴的代價(jià)就是都在等待明天,但明天永遠(yuǎn)不會再來,因?yàn)閬淼臅r(shí)候己是今天,只有今天才是我們生命中唯一可以把握的一天,只有今天才是我們唯一用來超越對手,超越自已的機(jī)會,不要把希望寄托在明天,希望永遠(yuǎn)就在今天,就在現(xiàn)在!君子以自強(qiáng)不息,同學(xué)們讓我們用認(rèn)真的態(tài)度,從我做起,以現(xiàn)在做起,去養(yǎng)成一個(gè)個(gè)有利于我們生活,有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,伴我們快樂成長,去創(chuàng)造一片屬于我們的藍(lán)天!（舉起拳頭向前上方推，并大聲喊出）

合肥六中高一（1）班

胡征宇

第四篇：養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿

養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿

老師們、同學(xué)們:

渡過了令人回味的寒假假期，我們又重新邁進(jìn)了校園，相信大家已經(jīng)做好了準(zhǔn)備踏上新的征程，取得更大的進(jìn)步。今天我要跟同學(xué)們講一講有關(guān)行為習(xí)慣的養(yǎng)成和安全方面的知識。

愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。

有人曾對148名杰出青年的童年與教育做過研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點(diǎn)：

1、自主自立精神；

2、堅(jiān)強(qiáng)的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠實(shí)、進(jìn)取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。良好的行為習(xí)慣可以成就積極的人生再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認(rèn)真，有人馬虎；有人惜時(shí)如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做??勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費(fèi)的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真??事實(shí)告訴我們，有怎樣的行為習(xí)慣，就會有怎樣的人生！一位考取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時(shí)說道：“所謂方法，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時(shí)期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習(xí)慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)?！?/p>

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)有所成的關(guān)鍵。我們要特別注意養(yǎng)成以下習(xí)慣：

一、好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

⒈提前預(yù)習(xí)⒉專心聽講 ⒊愛提問題

⒋及時(shí)改錯(cuò) ⒌查尋資料 ⒍不磨蹭

⒎仔細(xì)審題 ⒏勤于動筆 ⒐認(rèn)真書寫

二、好的做人習(xí)慣

⒈心態(tài)積極 ⒉孝敬老人 ⒊勤儉節(jié)約

⒋持之以恒 ⒌充滿自信 ⒍守時(shí)惜時(shí)

⒎誠實(shí)可信 ⒏不給別人添麻煩 ⒐善待他人

三、禮貌習(xí)慣

⒈進(jìn)別人的房間要敲門 ⒉使用禮貌用語⒋坐有坐相站有站相 ⒌禮貌待客 ⒍不亂翻別人的東西

⒎不隨便打斷別人的話 ⒏在公共場所要安靜 ⒐見到熟人主動打招呼

四、衛(wèi)生習(xí)慣

⒈飯前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗腳、洗襪子

⒋手臟了及時(shí)洗 ⒌不隨意席地而坐 ⒍常換衣服常洗澡

⒎不隨地吐痰 ⒏不亂扔垃圾、隨手撿起地上的垃圾放入垃圾箱內(nèi) ⒐整理好衛(wèi)生用具和班級物品。

五、飲食習(xí)慣

⒈定時(shí)定量 ⒉細(xì)嚼慢咽 ⒊吃飯時(shí)不說話、不出聲

⒋愛惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食

⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料多喝水 ⒐不吃不合格食品

六、閱讀好習(xí)慣

⒈經(jīng)常去書店和圖書館 ⒉手不釋卷 ⒊專心致志

⒋做摘抄畫重點(diǎn) ⒌讀、寫、思相結(jié)合 ⒍善于使用工具書

⒎姿式正確 ⒏善于交流心得 ⒐愛護(hù)書籍

七、安全好習(xí)慣

⒈遵守交通規(guī)則，不乘坐“三無”車輛 ⒉不玩火 ⒊不逞能

⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓

⒎有自護(hù)意識 ⒏不做危險(xiǎn)動作 ⒐離家離校要向家長或老師打招呼

八、運(yùn)動好習(xí)慣

⒈每天運(yùn)動一小時(shí) ⒉認(rèn)真完成每一次練習(xí)⒊全面鍛煉身體

⒋親近大自然⒌循序漸進(jìn) ⒍做好準(zhǔn)備活動

⒎經(jīng)常散步，慢跑 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新項(xiàng)目

九、勞動好習(xí)慣

⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主動做 ⒊別人的事情幫助做

⒋按操作程序勞動 ⒌學(xué)會共同勞動 ⒍勞動中注意自我保護(hù)

⒎找竅門探索巧干 ⒏勞動結(jié)束后整理現(xiàn)場 ⒐愛護(hù)和珍惜勞動成果

同學(xué)們這些行為規(guī)范看上去都很細(xì)小，對于我們來說只要事事用心，就能養(yǎng)成良好習(xí)慣。

生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn)。

良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會奠定我們學(xué)生時(shí)代乃至一生的命運(yùn)。

接下來我再強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)對同學(xué)們安全方面的要求：

第五篇：養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿

養(yǎng)成良好的習(xí)慣演講稿

各位老師，同學(xué)們：大家好！我今天演講的題目是：“養(yǎng)成良好的習(xí)慣”。大家知道，習(xí)慣形成性格，習(xí)慣也決著命運(yùn)。好習(xí)慣形成一輩子受用；同時(shí)壞習(xí)慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。約·凱恩思說：“有什么樣的習(xí)慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果?！辈诲e(cuò)，在凱恩思眼中良好的習(xí)慣將會注定我們的性格，甚至?xí)绊懳覀冏约旱拿\(yùn)，可見良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是何等得重要。魯迅先生很愛惜時(shí)間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫2000字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學(xué)遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因?yàn)樗B(yǎng)成了良好的寫作習(xí)慣。把寫作當(dāng)做是一種樂趣。曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學(xué)，以“勤”，“恒”兩字來激勵(lì)自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛。”他抓住一切讀書機(jī)會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規(guī)則。他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習(xí)慣。因?yàn)橛辛诉@種良好的讀書習(xí)慣，所以使他得以博聞強(qiáng)記，學(xué)富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。從上述例子可以看出，良好的習(xí)慣，是為人、做事成功的基礎(chǔ)。俗話說：“江山易改，稟性難移”，也充分說明了習(xí)慣的重要性?！安畈欢唷毕壬墓适驴芍^家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒搭上火車也對自己說：“趁火車和走路不是差不多嗎？”甚至在他咽氣的那一刻，他還對周圍的人說：“活著和死了也不是差不多嗎？”這還不能夠說明壞習(xí)慣的影響之大嗎？正因?yàn)檫@些壞習(xí)慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功。成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。此重要，那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？有一位禪師，帶領(lǐng)一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因?yàn)椤耙盎馃槐M，春風(fēng)吹又生”。什么才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。到了第二年，弟子再回來發(fā)現(xiàn)，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養(yǎng)習(xí)慣時(shí)，是否可從禪師那里領(lǐng)悟借鑒呢！好習(xí)慣多了，壞習(xí)慣自然就少了。習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要一段時(shí)間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念如果被別人或者是自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會變成你的信念。同學(xué)們，人生最昂貴得代價(jià)就是都在等待明天，但明天永遠(yuǎn)不會再來。因?yàn)閬淼臅r(shí)候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機(jī)會，不要把希望寄托在明天，希望永遠(yuǎn)就在今天，就現(xiàn)在！養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿

君子以自強(qiáng)不息，讓我們用認(rèn)真得態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成一個(gè)個(gè)有利于我們生活，有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，伴我們快樂成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍(lán)天。我的演講完畢，謝謝大家！