第一篇：如何集中創業的注意力

如何集中創業的注意力 1.掌控所處的環境

2.找到真正激發你熱情的“那件事”

發現你真正感興趣的事情。你希望自己的人生做何改變?或者對別人的生活產生何種影響?企業家馬克?庫班在《創業12法則》一書中說過：“一件事如果不是你所愛的、令你著迷的，那么就不要創業。”

3.找到喜歡的事情就趕緊開始

將創意寫成方案，走出你的公寓，和別人交流。不要害怕別人剽竊你的創意，你真正喜歡的事情肯定做得最棒;不要老想著怎么找投資人，或許你會意識到，你根本不需要投資。

4.對其他的想法說“不”，一件事做到極致

在實踐創意的過程中，你會不可避免地遇到分神的事情，你的大腦可能會膨脹，產品的功能可能越來越多。

集中注意力，對分神主意說“不”。如果你堅持這么做，你就收獲了一個詞：口碑。

5.不要太在意別人的想法

如果你是一個想向他人證明自身能力的企業家，那么回到上一步。確定你的目標被激情和廣闊的前景引領，你想做的是改變世界，否則你不會帶著激情完成任何一項工作。

結束語：

為了響應中央關于“全民創業”、“以創業帶動就業”的方針政策和國務院及全國各級政府關于大力鼓勵與幫助大家特別是大學生創業的指示精神，大力幫助更多的人員特別是大學生創業并成功致富，同時帶動一批人員（特別是大學生）就業，中國創業扶助中心會同武漢成功創富傳媒發展有限公司及中國創富指南網站聯合推出此項“集中幫扶創業項目”計劃。目前已運作四年，擁有成熟的服務團隊，主要為項目方（連鎖加盟、技術培訓、產品招商等）提供與創業者的在線展示、交流，并為創業者提供專業的創業指導、服務。目前長期服務廣告客戶百余家，服務創業者近十萬名。

第二篇：集中注意力教案

集中注意力——一場“專心致志”的冒險之旅

教學目標：

知識技能：了解什么是注意力，掌握鍛煉和提高自己的注意力方法。

過程與方法：讓學生通過小游戲，體驗注意力奇妙的一面，并且找到提高自身注意力的方法。

情感態度：通過感受注意力對自身的重要性，培養其運用到實際中去的能力，養成專心致志的良好學習習慣。

教學重點：

1、通過訓練，提高學生的注意力。

2、探索培養學生注意力的途徑和方法。

教學難點：

了解學生上課注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法。小孩子的注意力很難集中，而且持續時間短。他們的自我約束力不夠。因此，有必要鍛煉他們的注意力。注意力集中做事情才會事半功倍！

教學過程：

一、注意力大揭秘

親愛的同學們，今天我們一起上一節心理健康輔導課，在上課之前我們先來做一個“反口令”的游戲，輕松一下吧？當我說“點頭”時，你應該（生回答：搖頭）；當我說“抬頭”時，你應該（生回答：低頭）。我們先來預演一下，起立、搖頭、抬頭（學生做得很到位），好，聽清口令，現在開始。

抬頭、點頭、起立、坐下、舉右手、向左看、坐下（口令越來越快），現在“反口令”解除。學生陸續出現錯誤。

采訪兩個學生：你一直沒有出過錯，請問你是怎樣做到不出錯的？這位同學，你剛才是不是做錯了？你能告訴大家你為什么做錯了嗎？

師：要想做好這個游戲，就需要集中注意力（板書：集中），那么這節課我們就來談談“集中注意力”的問題。希望通過這節課的活動與體驗，同學們能夠有所收獲。

讓我們一起來做幾個小游戲，進行一場“專心致志”的冒險之旅，測測我們的注意力。

二、注意力大考驗

（一）下面走進第一關：

1、拍拍手

男生聽到動物名拍手，女生聽到水果名，拍手，集中注意力，ready GO!猴子、香蕉、蘋果、獅子、梨、猴子、草莓、老虎、小狗、熊貓、公雞、櫻桃、桔子、狗熊、大象、葡萄、兔子、西瓜、菠蘿，松鼠，斑馬，小鹿，橘子。談談你的感受吧！

2、“聽一聽”

① 蘋果 雪梨 香蕉 西瓜 鳳梨 柿子 問：“鳳梨”排在第幾位？

② 月亮 地球 太陽 水星 金星 火星 問：排在第3位的是什么？

③ 王小東

李志

彭清清

鐘明華

林利利

蕭春玲 問：有幾個名字出現過重疊的字？

同學們，通過這幾個簡單的小游戲，你有什么啟示呢？

（二）下面進入第二關，注意力轉移游戲—“四面護法”

游戲要求與規則：請學生集中注意力，當教師喊一個人的姓名時候，該同學前面、后面、左面和右面的學生要立刻起立。

教師總結：

剛剛這個游戲就體現了注意力的轉移過程。注意力的轉移是指能主動地、有目的的從一個對象調整到另一個對象。轉移的速度是思維靈活性的體現，對學習和生活非常重要。假設這節心理課后是數學課，我們就需要從現在的發散思維馬上轉到數學的邏輯思維上，這種轉換有助于培養我們靈敏的思維。

還有為什么我們平常上課40分鐘之后就要休息10分鐘呢？就是因為當我們的注意力集中一段時間之后，人會感覺到有些疲勞，所以我們需要一些時間來轉移一下我們的注意力，所以在適當的時候，注意力的轉移還是非常有用的。當我們在考試之前覺得緊張的時候，我們也可以通過轉移注意力的方法讓自己放松起來；但是注意力的轉移卻不總是能給我們帶來好事。

現在請大家再舉幾個有關注意力轉移的例子，并且說說，這種轉移是好的還是不好。（圖片展示）

因此雖然學習中注意力轉移帶來的好處多多，但要靠大家把握好什么時候應該轉移，什么時候應該集中。

（三）第三關：終極考驗，問題解決大PK

剛剛老師與同學們一起通過游戲知道了注意力具有轉移的特點，下面我們一起來運用這些注意力的知識解決身邊的問題。

情景：下午第一節課，整個人昏昏欲睡的，但又不敢睡，怕沒聽到老師講的重點，意識提醒自己別睡，但眼皮很重，不知不覺就睡了。

請以四人討論應對該情景的方法，討論時間為5分鐘。完成后請把寫有答案的紙貼在黑板上，看看哪一組想到的方法最多，為最終獲勝組。通過小組合作，我們收集到了這么多的集中注意力的方法。比較分析后有如下較有用的集中注意力方法。①注意力轉移：課前洗洗臉清醒一下或課上困了冷毛巾敷下臉；還有課前把容易轉移注意力的東西拿開，比如雜志和小說等。②注意力的分配：進行積極的思維，積極回答老師提問，緊隨老師目光，和認真做好筆記。課上調用的注意資源越多，大腦就越興奮。③注意力的廣度有限：在某些科目上注意培養并保持對它的興趣，確定課堂目標，并采用激勵法（物質和精神）。④調整好身體狀態，注意力能保持的時間有限，要有良好的精力為補充，中午盡量午休20分鐘時間左右。

三、結語

好了，今天我們“集中注意力”一場專心致的志冒險之旅馬上就要結束了。談談你的收獲吧？

通過大家的齊心協力，我們闖過了重重難關，了解了注意力的特點以及對我們學習與生活的意義，也獲得了種種集中注意力的方法。最后老師要送給大家一個通關密語？

通關密語：“集中了注意力等于掌握了打開知識大門的金鑰匙。”俄國有位教育家曾經說過：“注意是一扇門。”我們所要學習的一切知識都要從它那里通過，在學習中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走。

第三篇：集中注意力教案

集中注意力

輔導目標：

1、通過輕松的游戲活動，使學生明白集中注意力的重要性。

2、在活動中使學生體驗到集中注意力帶來的愉快感。

3、教會學生提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。

輔導重難點：

1、讓學生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。

2、引導學生學會提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養成在學習中集中注意力的習慣，提高學習效率。

輔導準備：

1.提前準分好組、鉛筆；

2.連線題；分組序號1-7的序號卡，PPT 3.課前滲透：放松訓練的環節練一練。輔導對象：四年級 輔導時數：一課時 輔導過程：

一、熱身活動：導入新課（以游戲進入主題，吸引學生集中注意力。）

1、切西瓜游戲: 同學們，你們都喜歡做游戲吧，這堂課，老師先和大家一起來做個游戲，好嗎？游戲的題目叫(大西瓜小西瓜)。請聽清楚游戲規則：當老師說大西瓜的時候，請做手勢()，當老師說小西瓜的時候，請做手勢（）,看看誰又快又正確。準備好了嗎？

2、在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么?（注意力高度集中）

3、過渡：依同學們看來，什么是注意力呢？

4、注意力小知識：注意力就是把全部精力集中于一個目標，并能保持一段時間的能力。今天這節課，我們就一起來聊一聊有關集中注意力的話題。（出示課題：集中注意力）

二、演示對比，體會效果。

1、過渡：首先老師告訴大家呀，在日常生活和學習中，集中注意力對我們有很大影響。

2、假如你不集中注意力，還有可能會失去生命，不信請看視頻。看完這段視頻故事，你想說些什么？

今天我們就一起來學習集中注意力，（貼板書）相信通過學習，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成為一個自律的好學生。

6、過渡語：那么，怎樣才能更好地集中注意力呢？

三、快樂游戲、掌握方法。

（一）集中注意力，激發興趣是前提。

1、實話實說：在你平時的學習生活中，做哪些事注意力容易集中？為什么做這些事情注意力容易集中呢？

2、小結過渡：很多同學都有這樣的感受，喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力，并保持較長的時間，不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對學習的內容感興趣。

3、所以說，集中注意力，激發興趣很重要。（貼板書：激發興趣）

（二）集中注意力，明確任務很重要。

1、要想集中注意力，除了保持濃厚的興趣以外，還有什么重要因素呢？先來做個小測試——（1）出示: 11+14+16+8+5+0+4+31，不出示問題，請大家看8秒，隱去題目，出問題：請問一共有多少個加號？一共有多少個1？最終的結果是多少？

（2）為什么你們剛才明明很專心地看了，但問題出現的時候卻傻眼了呢?（3）因為老師沒有布置明確的具體任務，同學們沒有帶著明確的任務去思考，當然回答不出來啦。

2、小結：從上面的小測試中，同學們也發現了，集中注意力，明確任務很重要。（板書：明確任務）。只有當我們明確具體的任務后，才能帶著問題去思考，從而集中我們的注意力，提高記憶和觀察效果。

（三）集中注意力，大家來找茬

1、剛才我們做了數學題，有些同學被難倒了，接下來跟著尚老師一起來玩玩《大家來找茬》這個游戲好不好？（說明：第一二題的各自兩幅圖里面分別有三處不同，第三題的兩幅圖里面有五處不同，發揮你的專注精神，去找茬吧！）通過游戲，你覺得要想更快更準確的發現問題，最重要的是什么？（專注！）換成四字詞語怎么說？（聚精會神！）Ppt貼板書：聚精會神

（四）集中注意力，排除干擾是保障

1、過渡：以上的通過激發興趣，明確任務，聚精會神來集中注意力都是從我們自身出發的，那么外在的環境對我們集中注意力又有什么影響呢？

2、大家愿意挑戰一下自己嗎？出示游戲：連連看。找出和數字相連的字母，寫在數字邊上。拿出老師給大家準備的紙，聽清老師的口令，我說“開始”，你們就做，我說“停”，立刻放下手中的筆，聽清楚了嗎？誰先完成，誰就站起來。預備——開始！（播放動畫片《藍精靈》，1分半鐘）

（老師巡視，找連不下去的同學，心里有數）

你為什么沒有完成任務，怎么啦？剛才的游戲讓我們明白：環境對集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，還需要排除干擾。（板書：排除干擾）

3、是啊，在我們學習或作業的時候，要盡量給自己創造一個安靜有序的環境。

4、我再來采訪下剛才順利完成的同學，你能告訴我剛才怎么連那么快?你是怎樣排除干擾的？

5、是啊，在學習過程中，總有一些事情會影響我們，比如我們班級還在上課，可邊上的班級卻傳來陣陣笑聲，窗口有人走過了，課桌里還有本好看的小說沒看完，等等，這個時候我們應該怎么辦？

（不要理會，要明確任務，用意志力去克服，排除干擾，想想自己的榜樣??）

6、所以，當遇到干擾的時候我們還要用自己的毅力去克服干擾。

7、在這里，老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅強抗干擾

毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書。練就了他在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰斗。

（五）集中注意力、勞逸結合健大腦

1、剛才的學習中，同學們都非常專注，還學會了排除干擾，但如果長時間學習下去，很可能就不能專心了，要走神了，你們知道這是為什么？（累）

我們的大腦就像一臺機器，工作久了，需要休息，需要放松，我們的大腦休息好了，才能保證注意力更集中更持久，學習效率才會更高。這就是勞逸結合（板書）

（六）集中注意力、學以致用

學到此，我們明白了集中注意力的幾個方法，他們分別是？（齊說板書）同學們說的好，但遇到實際的情形，你還會解決嗎？

1、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學？情境辨析，提出合理解決方法。學生1：課堂注意力不集中，喜歡做小動作。

學生2：做作業特別容易分心，別的同學十分鐘可以做完的題目，他卻要花半個小時。你有什么好辦法能幫助他們排除干擾，集中注意力呢？

請1、3、5組討論問題1,請2、4、6組討論問題2.幫他們支個招，說說幫助他的方法。（引導學生從板書的5各方面出發，分別支招）

2、老師從排除干擾方面出發，也給他們想了些辦法！

自己約束：（自我提醒：課前寫張小紙條放在鉛筆盒；自我暗示：要走神時，對自己說，要專心，現在是上課時間，不能分心；自我懲罰：捏一捏自己。老師講話，我就盯著老師看，同學發言，我就盯著同學看。做好預習，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案；對老師提的每個問題都積極思考。）

借助別人幫忙：（課前跟老師說好，上課時多叫我回答問題；叫同桌提醒自己、監督自己……）向榜樣學習：

四、總結延伸，加強訓練。

1、俄國教育家烏申斯基曾形象地比喻：（指名讀）“注意是學習的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來。”學習的成敗不僅依賴于一個人的聰明才智，而且依賴于一個人的注意品質。由此可見集中注意力是多么的重要！

除了我們剛剛練習的一些集中注意力的幾個方法外，老師再給大家介紹幾種方法，想學嗎？ 我們知道，集中注意力還需要我們學會勞逸結合，（1）那老師先想教給大家一個在課間就能練習的簡單的放松方法。——冥想法。放腦波音樂 指導語：首先請同學們把凳子輕輕地往后移一移，然后跟著老師的口令做，先請坐直，保持背部端正挺拔，雙腳分開，與肩同寬，腳面成平行狀態，雙手放在雙腿上，掌心朝內，請將雙眼輕輕地閉上，用我們的眼睛去內視鼻尖。下面開始深呼吸，深深地吸氣，吸氣時氣流丹田，渾身放松，徹底地呼出氣體，呼出體內的廢氣，濁氣，煩惱，再做幾次深呼吸，此時的你可以想象，在自己心靈深處，有一汪清清的湖泊，清清的湖面很平靜，沒有一絲的波瀾，湖的兩邊長滿了花草樹木，花草樹木的影子倒印在清清的湖泊里，歷歷在目，十分清晰，岸邊開滿了各種各樣的花兒，有金黃的郁金香，潔白的百合，火紅的玫瑰，淡粉的月季，它們倒印在輕盈的湖泊上，色彩斑斕，真是美極了！在潔白的百合花瓣上，掛滿了清清的水珠，這些水珠正在滴向平靜的湖面，一滴、兩滴、三滴、四滴、五滴、六滴、七滴??

好，同學們請睜開雙眼，回到現實中來，你有什么美好的感覺呢？

（是不是有神清氣爽的感覺，是的，平時學習累了，或者臨考前心情緊張了，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時候，都可以用這種方法調整，想得越逼真，越細致，心情便越沉靜，注意力就會越來越集中）

（2）介紹盯秒針：為了提高你的注意集中能力，請準備一塊帶秒針的手表或鬧鐘，用雙眼盯住秒針，隨秒針移動，一直看秒針走3圈（即3分鐘）。這時不要想任何事，只盯著秒針。

（3）倒數數：假如你有注意力不集中的毛病，經常做這樣一些練習題，對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個數倒數至1。如201，198，195，192，189…… 注意：如果數錯了必須從頭開始重數。

4、總結提升：同學們：通過今天的學習，我們知道，在學習中，只要大家努力做到：激發學習興趣，明確學習目標，在學習中排除干擾，并注意勞逸結合，我就可以做到 “集中注意力，我最棒！”（板貼：我最棒！）

板書：

集中注意力，明確任務

我最棒！

聚精會神 排除干擾 勞逸結合激發興趣

第四篇：集中注意力教案

集中注意力

授課人：熊紅敏 授課對象：二年級 授課人數：32人

教學目標：1．通過游戲，讓學生初步懂得注意力集中在日常學習和生活中的重要性。

2.讓學生親身體驗，自己感悟，集中注意力的小訣竅——牢記目標。3.學習集中注意力方法：自我激勵法、四合一法、舒爾特方格法。

教學重、難點：通過體驗，感悟集中注意力的小訣竅，學會集中注意力小方法。教學過程：

一、課程導入

大家喜歡做游戲嗎？今天我們來玩一個“聲東擊西”的游戲。

（1）說明游戲規則：注意聽口令，做相反的動作，做錯的同學回到位子。前三名獎勵小貼紙，兩學生當裁判。師：我聲東來你擊西 生：做什么？

師：（低下頭、向左轉、向右看、張開嘴、舉右手、向后轉、向前看、前進一步走、向右轉、抬左腿、閉上嘴巴、向上看、蹲下、舉左手、向右看）

（2）讓生暢談感受，自己為什么獲勝，自己為什么會被淘汰。（引出注意力，要集中注意力聽老師的口令才能取得成功。）

【活躍課堂氣氛，讓學生初步感受集中注意力而獲得成功的喜悅，而稍有分神就會有被淘汰的命運，提高了學生注意力的集中。】

二、感悟遷移

（1）看故事——《小貓釣魚》

1、師：通過剛才的游戲，我們都知道了，注意力，對我們很重要，到底有多重要呢？接下來，我們一起走進動畫城里去看一個有趣的故事。

2、師生觀看視頻《小貓釣魚》。

3、交流：小貓剛開始的時候為什么釣不到魚？（蜻蜓飛來捉蜻蜓，蝴蝶飛來抓蝴蝶。三心二意、沒有一心一意，注意力不集中）那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢？（集中注意力，一心一意。）

【以生動有趣的多媒體課件，切合學生喜歡動物的心理，抓住集中注意力的主題，直觀地對小貓釣魚進行討論】

（2）聯系實際

師：我們都明白了，小貓釣魚的時候需要集中注意力，那么我們平時在做哪些事情的時候也需要集中注意力呢？板書學生的回答。（做手工、學習、看書、做作業、運動、工作、開車、動手術。。）小貓不集中注意力就釣不到魚，我們不集中注意力的時候會怎么樣呢？

師：是啊，我們有這么多的地方都需要集中注意力，而且如果不集中注意力，就做不好一件事，甚至還很危險。看來啊，注意力還真重要啊！

【在討論中進一步體會集中注意力的重要，對集中注意力進行內化，變成自己的自覺行為。結合生活實際，加以延伸，深化對集中注意力的切身體驗，切實指導學生的生活。】

三、切身體驗

師：既然注意力這么重要，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動物。

1.（播放動物圖片）師：剛才出現的第三種動物是什么？寫在信封背面的第一條橫線上。2.師：你們寫的對不對呢？第三種動物究竟是什么呢？先齊讀目標：“找第三種動物”，再看一遍，（再次播放動物圖片）。看看這次大家寫的是什么呢？寫在第二條橫線上。然后公布答案。

3.第一次就寫對的人舉手，第二次寫對的人舉手。統計人數。

提問：老師發現，我們兩次看的時候都很集中注意力，為什么第一次看以后找對的人不多，第二次看的時候大家都能準確地找出來呢？（引出：第二次我們事先知道我們需要達成的目標是找第個三動物，大家集中注意力一個一個數，所以就找對了。說明我們的注意力也不是萬能的，當我們關注的目標不一樣的時候，注意力集中的方向也不一樣，第一次我們看的時候大家關注的是這些是什么動物，而第二次看的時候，大家關注的目標是第七個動物是什么這個問題上了。）

4.師：看來，明確目標對我們注意力的集中很有幫助。牢牢記住自己要達成的目標，才能更好地集中注意力。

（2）數試卷，抗干擾

下面我們再來做個試驗，看看，你有什么發現。

我請一個同學上來數試卷，看看他最快有多少時間能數完，數對試卷。

好，有人比他更快嗎？再請一位同學，我給他五份鐘時間，看看，他能不能數完，數對席卷，不過，在數的過程中，要回答老師的問題，我們來看看，他最快用多少時間。

四、注意力集中訓練營

（一）聽覺注意力訓練

師：下面我會念一段文字，然后有可能會問同學們排在第幾位的詞是什么？或者問那個詞排在第幾位？請聽題。

① 蘋果

雪梨

香蕉

西瓜

鳳梨

柿子

問：“鳳梨”排在第幾位？

② 王小東

李志

彭清清

鐘明華

林利利

蕭春玲

問：有幾個名字出現過重疊的字？

③月亮

地球

太陽

水星

金星

火星

問：排在第3位的是什么？

（二）視覺注意力訓練

出示圖片，讓學生觀察一分鐘，然后根據圖上的內容，完成圖表。

（三）動作注意力訓練

1、“拍拍手”讓學生聽到動物名稱拍一下手

教師：很好，小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個文字游戲。當你聽到動物的名稱時，拍兩下手。

小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆

五、設置情境，介紹方法

我們平時，如果注意力集中不了，我們都有什么好方法來集中我們的注意力呢？ 師：老師曾經也遇到過注意力不集中的事情。有一次，我感冒了，又有點頭暈，上課的時候就打瞌睡了，很想睡覺。這時候，我就告訴自己，我現在的目標就是專心聽講。一遍又一遍默默地告訴自己這個目標“我要專心聽講”。自然而然的，我就不瞌睡了。這個就是自我激勵法。那你有什么好的集中注意力的方法呢？

六、趣味注意力訓練

老師這里有一些有意思的圖片，看看通過剛才的訓練，你能集中你的注意力嗎？

三、總結全課

師：這節課馬上就要結束了，我想問問同學們，你們通過這節課學到了什么？（注意力的重要性、集中注意力的小竅門——牢記目標、方法——自我激勵法、四合一法等）

第五篇：集中注意力(教案)

集中注意力

——三年級主題班會

一、教學目標。

幫助學生理解集中注意力對自己學習與生活的重要性，在調節自我以及他人的注意力時保持積極良好的心態；培養學生將其進一步運用到實際中去的能力，加強學生的自我控制能力，養成做事專心致志的良好習慣。

二、教學重、難點：

教學重點：幫助學生認識到集中注意力對自己學習與生活的重要意義，找出能夠幫助自己集中注意力的方法；

教學難點：引導學生將找出的集中注意力的方法進一步運用到實際中去，培養學生加強自我控制的能力，養成做事專心致志的良好習慣。

三、教學準備 課件、游戲

四、教學過程。

（一）組織教學。

（二）游戲導入

導入：同學們，首先讓我們做一個有趣的游戲，挑戰一下自己的能力。

1、每位同學左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。

2、同學們談談有什么感受。

老師小結：同畫方圓是一件非常困難的事情，因為我們既要注意一只手畫方，又要注意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。

（三）認識注意力的重要性

1、過渡：老師想問問，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習慣，比如邊看電視邊做作業、邊上課邊看課外書、邊走路邊玩手機等等。

2、提問：如果注意力不集中，會導致怎樣的結果呢？（出示圖片，學生說說）

（1）學生課堂開小差（2）學生做作業時玩耍（3）學生一邊走路一邊看書 教師總結：通過剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中，會影響我們的學習效率。由此可見，集中注意力對我們是多么重要呀！

（四）測試注意力

過渡：既然集中注意力這么重要，讓我們一起來做幾個小游戲，共同測測我們的注意力吧。（課件出示游戲）

1、聰明算算算！

公共汽車上除司機、兩名售票員和你外還有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上。現在汽車上一共有多少人？（25人）

2、數一數：圖中一共有多少棵向日葵？（32棵）

3、說一說：在圖中看到哪些動物？

（五）訓練注意力

教師：其實注意力并不是天生的，而是可以通過訓練慢慢提高的。讓我們一起走進注意力訓練營去接受那里的訓練吧！老師先預祝大家能夠順利畢業。

1、花兒朵朵（出示圖片，找出和

2、找對應的腳

（出示圖片，找出圖片中的腳是誰的，小結方法）

3、找動物

（出示圖片：兔子，找出它是由哪些動物組成的）

4、觀察圖形和數字

5、“拍拍手”讓學生聽到動物名稱拍一下手

教師：很好，小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個文字游戲。當你聽到動物的名稱時，拍一下手。

小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆

6、圈數字

0——9這十個數字你最喜歡哪個？

一樣的花，小結方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個數字，聽到“音樂”開始。音樂聲停，游戲結束。比比在一定的時間里，誰的注意力最集中，誰圈出的數字最多。

（六）課堂小結

好了，今天我們的“注意力訓練營”馬上就要結束了。通過大家的齊心協力，我們完成了一項又一項訓練任務，了解了注意力的重要性以及對我們學習與生活的意義。俄國有位教育家曾經說過：“注意是一扇門。”我們所要學習的一切知識都要從它那里通過，我們學會了集中注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫大門的金鑰匙，就能學到很多的知識。最后，老師送給你們四個法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學習中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走，這樣你的學習成績也會越來越好。

圈出你喜歡的數字。

*********7890************************************32109234567890************************************32109234567890************************************32109234567890************************************32109234567890************************************32109234567890************************************32109234567890************************************32109234567890************************************32109234567890************************************32109234567890************************************32109234567890************************87654