第一篇：初中生心理健康教育問題審思及實踐探索

初中生心理健康教育問題審思及實踐探索

初中生進入青春期后，隨著生理的發育發展，心理上也發生了急劇的變化，經常會存在著許多不健康的因素：如厭學、嫉妒、孤獨、自卑、憂郁、說謊等一些不健康的心理。而心理不健康的學生經常伴隨學習效率低下、人際關系緊張、情感困惑等問題。程度嚴重者則會形成心理疾病或發生越軌行為，對家庭、學校、社會造成一定的影響。在新課程的背景下，初中生心理健康教育也提到了較高的層次，但相對于目前競爭日益激烈的升學壓力，當前學校對學生的心理健康教育大多流于形式，缺乏必要的、科學的、睿智的價值引導。價值引導的無意迷失，不禁讓我們警覺地審思：如何有效解決初中生的心理健康問題？

一、初中生心理健康問題成因透視

1、自身的因素。與童年期相比，初中生的自我意識有了新的發展，逐步產生了社會獨立性要求，這種社會獨立性要求使初中生的自尊心、好勝心增強起來。隨著初中生知識經驗的增加，認知方式的發展，特別是思維的獨立性和批判性的發展，獨立意識不斷增強，他們開始對社會生活中出現的和書本上遇到的各種問題獨立地用自己的知識觀點來衡量是非，用自己的智慧才能來判斷曲折。

2、家庭的因素。當代社會獨生子女家庭比比皆是，五六個大人圍著一個孩子轉的現象也司空見慣，這必然使孩子們常常成為家庭的中心，而家長過分的溺愛嬌慣或期望值過高、達不到目標即簡單粗暴的打罵等嚴重違背青少年心理特點的教育，常常造成孩子自我意識過強或心理扭曲等后果。

3、學校的因素。學校教育不當，引發初中生心理問題也是客觀存在的，主要有以下幾種情形：學校課程與學生興趣愛好的矛盾，脫離了初中生原有的個人需要；教育者提出要求時采取了強制的或觸犯學生個性的方式；由于教育者處理問題不當，挫傷了學生的自尊心。

4、社會的因素。社會的影響因素廣泛復雜，形態、渠道也多種多樣，但影響較普遍的是社會輿論和社會風氣。如升學就業競爭的壓力、社會不良風氣的影響、復雜人際關系的處理、不健康的媒體信息的泛濫等等情況，容易誘使思想比較脆弱、識別能力較差的初中生產生心理障礙。

二、加強初中生心理健康教育的有效策略

1、更新教育觀念，提高思想認識

心理健康教育不僅有利于培養學生良好的心理素質，而且有利于促進學生在智力、品德、身體諸方面的開發與養成。這一點早已被國內外先進的教育理論

和教育實踐所證明。我們一線的教育工作者，特別是管理者，要及時更新教育理念，提高思想認識，大力宣傳心理健康教育對初中生一生成長的重要性，切實有效的開展初中生心理健康教育活動。

2、采取各種積極措施,促進師資隊伍建設

教育心理學告訴我們, 初中生的心理素質還處在建立、形成和發展之中，具有很大的模仿性、盲從性和易變性。正因為這樣，教師的表率作用在教育實踐中就有著十分重要的意義，應予以高度重視。學校可以以繼續教育等形式開展培訓活動，增強教師心理教育的意識，樹立正確的心理教育觀，并提供多種教育實踐的機會，讓教師在活動中不斷提高自身的心理素質和培養學生良好心理素質的能力。教師只有具備了心理教育能力，才能將自身的優秀素質內化為學生的素質，變為學生的精神財富。建設合格的師資隊伍是提高初中生心理健康教育質量的重要舉措。

3、創設有利環境，形成積極心態

（1）營造優美的校園環境。學校是學生學習的主要場所，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓、各種宣傳櫥窗以及優美的校園自然景觀都會給學生美的享受和理性的思考，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，讓學生感受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態。

（2）創造良好的課堂環境。教學活動是學校工作的中心，在課堂教學中，良好的課堂環境是學生心理健康成長的基礎。《中國教育大辭典》中把課堂心理氣氛解釋為師生在課堂上共同創造的心理、情感氛圍，即教育者、受教育者和教育情境相互作用的結果，是課堂教學心理效應的總體反映。因此，在課堂教學中，教師應該創造一個融洽的課堂氛圍，遵守學生心理發展的客觀規律，充分挖掘學生的心理參與度，將每一個學生納入到課堂體系中，形成學生自我探索、理解、感悟、反饋的情感體驗，造就學生積極穩定的心理品質，塑造學生健康向上的人格。從而獲得較好的課堂效果及情感體驗，最終形成良好的循環，讓學生獲得自尊、自信的心理體驗。

4、開辟多種渠道,扎實開展心理健康教育與訓練

（1）開設專門的心理健康教育課程。心理健康教育課程的開設，可以有助于學生了解心理學知識，掌握基本的心理調節方法。可以分為兩種形式：一種為

理論知識課，如心理衛生常識講座、心理調節問題答疑、焦點問題討論等，通過心理知識的學習，以積極的態度去正確對待自己的心理矛盾。另一種為活動課，可以結合班會課開展，這是在初中生中開展心理健康教育最為有效的方法，活動內容可包含小品表演、角色模擬等形式。在活動中，初中生不僅可以學習介紹自己、了解別人、與人交往等技能，還可以掌握許多諸如：轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒等心理調節手段，防患于未然。

（2）加強學科滲透。實際上各學科教學本身都包括有心理教育的內容，只要備課時加入心理教育的導向，就可以使授課內容深入一層。如語文課就包含有許多情感教育的元素；體育課、研究性學習課則可以安排挫折教育，增強學生的抗挫折能力，鍛煉學生的意志力。

（3）建立心理咨詢與調節室。人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生還希望通過心理咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。專業的心理教師可針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術，對有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導。較好的方法如：讓他們盡情傾訴；引導情緒轉移，用積極情緒代替消極情緒；音樂撫慰，用優美、輕柔的音樂調節情緒。

（4）拓展學校和家庭間的合作。初中生心理健康除了取決于課堂教學和專業心理教育外，還取決于學校、家庭和社會的配合。學校可以充分運用家長學校的功能，做好家長的宣傳指導工作。針對初中生的心理特征、年齡特點及存在的普遍性問題,定期向家長做心理健康教育的知識普及，使家長教育和學校教育能夠統一協調，相互配合,共同達到教育學生的目的。

（5）建立學生心理檔案。學校可以根據自身實際，為每一位學生建立心理健康檔案，對學生在校學習期間的心理行為進行動態管理。發現心理問題較輕的學生，可以在校進行咨詢疏導；發現有嚴重心理問題的學生，則配合家長找專業的醫療機構進行解決，做到早發現，早治療。

總而言之，心理健康教育是一項復雜的、長期而艱巨的工作，但是只要教育工作者樹立全新的育人觀，有責任、有計劃地分步對初中生進行心理健康教育，就能提高他們的心理素質，使他們在未來的社會生活中能夠具備較強的心理適應和承受能力，能夠適應快節奏、強競爭的環境，使之成為心理健全的建設者和接班人。

第二篇：淺談初中生心理健康教育問題的成因及對策（范文模版）

淺談初中生心理健康教育問題的成因及對策

[內容摘要]心理健康教育已成為學校教育的一個新課題，是幫助學生正確處理學習，生活，擇業和人際關系，培養健全人格的手段和有效途徑。筆者以一名一線心理健康教育工作者的視角，探討了當前中學生的心理問題，造成目前中學生不健康心理的原因，中學生心理健康教育的實施對策，在實踐中推進心理健康教育應有的科學認識，以期使心理健康教育發揮更好的效應。

[關 健 詞] 初中生心理健康教育成因分析對策

近幾年，我國在對以往教育觀念思想改革的基礎上提出了素質教育的觀念，素質教育在我區也正在迅速發展。然而，長期以來，關心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學業成績以及升學就業等問題上，忽略了與每個中學生發展息息相關的心理健康教育問題。面對時下中學生問題日益增多，中學生心理健康教育應是引起我們認真重視的一個課題。

一、當前中學生的心理問題十分令人擔憂，我認為主要表現在以下幾個方面：

1、學習帶來的心理壓力大。在初中，學習競爭已十分激烈，一聽說考試，學生心里就緊張，總擔心考試會失敗，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，這種現象在初三尤為突出。“一旦成績不好，不能升入高中，哪有臉見人”，“我的學習是不斷努力著，但考試后的成績總是不理想，這樣下去還有什么意思”，于是挫折感“油然而生”，表現出焦慮、失意、注意力不集中，對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀出現。

2、自信心不足。由于家長、老師（主要是班主任）對學生的期望值過高，表現出對學生的缺點看多優點看少，消極評價多于積極評價，使學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗于是就精神苦悶、低落、失去自信心。尤其一些學困生更是對學業、前途、未來不再抱有希望，整日沒精打采，變得抑郁。

3、人際關系不協調，敏感。自我中心意識強，不善于處理與同學、老師、父母的關系。與人相處，感到別人對自己不友善，不喜歡我。一些學生的日常安排就是“家—學校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，最愛做的事就是“關在屋里聽音樂”，自 1

閉的心態使這些學生忽略了人際交往，以至于有一天發現自己“不能很好地和別人多談”，“和異性在一起，非常不自在，說話臉紅”，“沒有人愿意和我一起玩”，“我感到孤獨、寂寞”等。

4、“逆反心理”現象突出。不習慣教師的教學方式和教育方法，產生“你要我這樣做我偏那樣做，你說這個好，我偏說那個好，讓我相信這個，我非相信那個不可”等具體表現，有時與家長敵對、與人抬杠，做出一些不理智的舉動。

5、“早戀問題”的困擾。由于初中生處于青春發育期，生理發育逐漸成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”。“總是想看到他”、“我總想和他在一起”、“我和他說話心情總是很興奮”，由此會感到“煩燥不安”，成績開始下降，產生種種心理病態反映。

二、造成目前中學生不健康心理的原因是多方面的，分析成因，主要有：

1、教育界對中學生心理健康教育缺乏應有的重視。

對中學生的心理健康教育缺乏應有的重視，是我國教育界長期以來存在的一個不爭的事實，雖經過這幾年的發展，這一現狀已有所改觀，但至少中學生心理健康教育還沒有完全成為當前中學教育的一項專門課程。一部分老師和教育者還沒有把心理健康作為全面發展教育的重要內容來看待。

2、教育者對中學生心理健康注意力不集中。

現在的中學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”、不愿意“老生常談”，而傳統的師道尊嚴和嚴師出高徒的教育觀念依然在教師的心中根深蒂固，對一些“不遵章守法”的學生視為“差生”、“調皮”、“不規矩”。的確，由于中學生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人實在看不下去，容忍不了。為師者以此為憑，不尊重學生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學生喪失自尊心和自信心，使學生心理狀況出現障礙，學生中膽大的逆反心理支配他們，無論教育者用心如何，學生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。

學生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果教育者不重視師生之間，學生之間的情感交流，則會使學生覺得寂寞，逐漸產生孤僻心理，教育者往往不能正確理解和認識學生的這種需要，在實際教育中往往出現順從者為“優”，反之則認為“差”的現象，從而造成學生的“反抗的萌芽”，這是學生產生心理障礙的重要原因。

3、家庭教育方式不當，家長對學生心理健康教育普遍是盲點。

正確的家教是民主的、溫暖的。現在的家庭教育方式，要么對子女過分保護，要么過分干涉他們，更有的對孩子放任自流。前二者多是聽話教育，分數教育，在家里，父母關心的往往是孩子的學習成績、衣食，而對子女的思想變化、心理狀況以及成長中所遇到的人生困惑等則少有關心，相互之間缺乏理解和溝通。后者則多是因家長工作忙，或家長工作之余忙喝酒、賭博、發財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子走向墮落。不少學生對家長采取能騙就騙，能瞞就瞞，結果受害的是學生，心靈情感必然不健康。

4、社會環境污染。

由于現在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經習以為常，使學生對行為正確性的認識模糊，引起說謊、欺騙、偷竊、破壞、對抗等品行障礙的發生；其次社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變的場所，如電子游戲廳、網吧、酒吧等。

三、中學生心理健康教育的實施對策。

對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年學生心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手：

1、學校要重視中學生心理健康教育，給學生創建良好的心理環境。

既然中學生心理障礙的疏導已成為學校亟待解決的問題，學校就應調動各個方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育。首先學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統。然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，努力創設和開展心理教育專業課、實施心理輔導、開展心理咨詢、實施心理治療。也可在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞動技能課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。

為中學生營造良好的心理環境，主要是指學校、家庭、社會的心理環境。校園是學生學習、生活的重要場所，校園環境對學生的成長和發展起著重要的熏陶和感染作用，優美的校園環境可以陶冶學生情操、濃郁的校園文化可以激勵學生拼搏精神，整潔的校園設施可以規范學生心理行為。家庭是學生成長的第一環境，父母也是學生的第一任老師，他

們的一言一行都影響著孩子的成長。養成良好的心理素質，離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭，學校要通過家訪、家長會等形式，廣泛宣傳家教知識，不斷提高家長的“心育”水平，促使家長自覺地營造和睦，平等，民主的家庭心育環境，運用正確的教育方法管教孩子，與學校形式強大的教育合力。同時，學校要充分利用社區、村隊生活環境，使之服務于學校德育。

2、要努力提高教師的心理健康教育意識和能力。

要組織教師學習理論知識，提高教師對學生心理健康教育重要性的認識。學校可以請有關專家給教師進行心理健康教育的專題講座，讓教師知道心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進取的精神、愉快的情緒、適當的行為、虛心的態度及現實的良好適應力。明確不同學段的學生心理健康的特征又有所不同。讓教師們通過學習，提高認識，真正懂得一個好教師的教育是愛的教育，是用自己真摯的愛去影響學生、塑造學生、重視學生非智力因素的培養，讓教師從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。

組織教師深入調查研究，了解和掌握學生的心理問題，保護和促進學生的心理健康。教師要必須認識到，學生是發展中的個體，他們的心理具有獨立與依賴、自覺與幼稚、積極與懈怠等錯綜復雜、相互矛盾的不成熟的特點。也要正確認識到學生的發展是不平衡的，有差異的，學生在課堂上各方面的表現不可能整齊劃一，但是這種差異不是消極的、有害的，而是可積極開發，充分利用的一種資源。每個人都有自尊的需要，教師不應忽略這一點，無論對什么樣的學生，都切忌輕易傷害了他們的自尊心。老師要為人師表，以滿腔的熱情感動學生，要有敬業精神，以良好的師德修養和淵博的知識樹立起自己在學生中的威信，做到既是學生的師長，又是學生的朋友，這樣才對學生具有很大的吸引力和凝聚力。

3、心理健康教育可以通過多種渠道，形式采取多樣化，以滿足學生來自各方面的要求。

（1）引導學生通過讀書來自學積累心理學的知識與經驗，逐步培養學生心理素質教育方面的自我教育能力，開展宣傳、廣播、公告、板報等最后達到幫助學生解決在學習心理、青春期、人際關系、學習方法、考試焦慮等方面存在的問題，對學生的健康成長起到促進作用。

（2）力爭使心理健康教育不僅成為一門獨立的學科，而且把心理健康教育滲透到學校教育教學的整個過程中。融入到學校教育、學科教育、班主任教育、年級段教育等各項工作中調動學生學習的內在積極性，找出學生問題存在的根源，挖掘和開發其潛能。應牢牢抓住課堂這個主渠道，對中學生進行心理健康教育，消除學生的心理障礙或矛盾，使其處于心態平和、情緒穩定、思維靈活、愛憎分明、舉止適度這樣一種有利于健康成長的環境之中，成為一個身心健康的人。各科教師都要認真挖掘教材中具有心理品質教育內容的因素，對學生進行有針對性的培養和訓練。

（3）開展豐富多彩的活動。寓心理健康教育于有益的活動之中，通過學生喜聞樂見的活動形式，如社會實踐活動、科技文體活動、主題班會等，塑造學生良好的心理品質，使學生發揮才智，發展想象力和創造力，培養良好品質，提高心理素質。

總之，對中學生進行心理健康教育應是全方位、多角度的，只有對學生進行心理健康綜合教育，才能有效地維持學生心理健康，提高學生心理素質和綜合素質，逐步達到學會學習、學會生活、學會做人的目的。

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第三篇：初中生家庭教育問題

初中生的教育，是一個很大的題目。對家庭教育，許多家長問：有什么好辦法？有什么靈丹妙藥？

沒有靈丹妙藥。每個家庭不一樣，每個孩子不一樣，對這個家庭、這個孩子成功的具體做法，換一個家庭、一個孩子，不一定就有效。但可以有一些一般的大原則。

第一條原則，父母以身作則。這是老生常談，但是還要談。子女身上反映出來的問題，往往都是父母教育方式的問題。家庭是子女的第一學校，父母是子女的第一老師，如果父母親自己平常言行起坐，不能起到正面的示范作用，自然無法要求子女，父母親的話也就沒有權威。中國父母對子女最普通的要求是，好好學習，認真讀書。如果你在城市家庭做調查，絕大部分好學上進學生，都出在家庭父母本身熱愛學習。這不是說父母一定要天天讀書。學習可以是各種不同的文化愛好，熱愛戲劇、熱愛音樂、熱愛藝術、熱愛歷史、熱愛科技等等，父母和父母的朋友圈子都有愛好、有文化品位和追求，子女就比較能夠發展起上進心。當然，許多父母本身教育程度不高，但子女也同樣好學上進，這類家庭往往父母言傳身教、為人正直、勤奮，有良好的道德，使子女明白好好學習是自己的準則。好學上進，本身是一種追求。有調查顯示，子女問題比較多的主要是四大類家庭，第一類是父母文化教育程度太低，而家庭又非常富有，那些農民暴發戶，第二類是高官子女，第三是父母沖突不斷或離異家庭。第四大類家庭，父母本人都不錯，可是工作太忙，只忙工作，沒有抽時間關心子女教育。

西方人有句諺語，造就一個暴發戶只需要一天，造就一個貴族至少需要三代。中國人的諺語，富不過三代。現在全中國人的理想都是“暴富”。經濟富裕本身是好事，但缺失了文化追求與道德準繩的富裕環境，很容易使青少年迷失，失去上進的動力。

第二個原則是，家長要學會保護子女。在處理子女教育問題上，有兩個錯誤的傾向，或者是完全偏袒子女，不信任學校和教師；另一個是完全信任學校，信任老師，不信任自己的子女。現在的孩子即是小皇帝，也是小奴隸。在學校里壓力很大，學業壓力、考試焦慮、人際關系壓力、包括師生關系、同學關系的壓力，不可能個個同學都是學習優秀的學生，實際上大部分同學是學習一般的學生。到初中以后，少男少女還有體相煩惱壓力，體相煩惱，對自己的長相很在乎，對同學的評價很敏感，還有生理和身體迅速發育帶來的種種困惑與煩惱，等等。

當子女與學校與老師發生沖突矛盾的時候，父母既不能無原則地偏袒子女，也決不能不問青紅皂白就站在學校老師的立場上批評子女。要替子女設身處地著想，要學會傾聽子女傾訴，實事求是地了解情況，如果確實是子女的錯，也要心平氣和地幫助子女分析，如果不完全是子女的錯，更應該心平氣和地與子女交流，找出解決的方法。如果確實不是子女的錯，而是學校方面的問題，老師方面的問題，家長就應該積極想辦法解決，分擔子女的壓力，而不是與老師一起對子女施加壓力。兒童少年是未成年人，在心理上不成熟不健全是正常的，尤其需要家長的呵護。

家庭和家長是子女健康成長的最后堡壘。簡單地說，家長要學習在學校的壓力下保護子女，學會維護子女的權利，不能夠事事都與學校站在同一個立場。許多反面的悲劇的例子，導致學生走向極端行為的，許多都是因為家長不問青紅皂白跟著老師訓子女。

第三個原則是，切忌嘮叨，學會傾聽，學習與子女平等交流。父母和子女之間總會有所謂代溝的。在初中到高中階段，是子女容易產生叛逆的一個階段、逆反的一個階段。子女生理發育迅速，長成半個大人，個頭與父母差不多，有了獨立思考的能力，也從各種媒體接受了很多信息，有自己的主見，但也常常過分地自以為是。父母的那些說教也聽了10多年了，聽煩了。加上學業壓力大，這個階段的子女，一般都會非常討厭嘮叨的家長。要學會傾聽子女，學習與子女平等交流。如果子女到了中學階段還愿意有什么事都與家長交流，那家長就成功了一大半了。只要子女愿意與家長交流，有什么問題都能夠得到比較妥善地解決。

許多家長忙于工作，忙于賺錢，不想聽子女的傾吐，認為那是毛孩子雞毛蒜皮的事。這樣就喪失了了解子女、引導子女最重要的一個渠道。

第四個原則是，對子女多鼓勵，少批評，不是原則性的問題多一點寬容。少年兒童只有在鼓勵的環境中才能健康成長。

第五個原則是，隨著子女的成長，給子女越來越大的自主空間，父母和子女雙方都要學會這一點。有些家長總是想控制子女、管制子女、設計子女。適當的控制是必要的。但隨著年齡增長，更多地是靠子女的自覺和自律，而且要給子女以自主的空間，要尊重子女自主的空間。孩子到了青春期以后，不僅孩子要解決青春期的困惑，父母也要解決好自己與子女關系上的困惑。父母親過分管制已經長大的子女，是許多子女自己生活不幸福的主要原因之一。過分的戀子情結戀女情結，是子女不幸福的重要原因。家長應該明白，子女的快樂和幸福，就是家長最大的幸福，如果子女對家長非常服從，但他/她自己不快樂，那么家長還是失敗的。

子女來到這個世界是家長的選擇而非子女自己的選擇。而來到這個世界以后，恰如金庸小說里所說：“憐我世人，憂患實多”，人生不如意的事情太多了，學生少年又有那么大的壓力。所以，家長有責任創造條件使子女健康成長，而不是使子女完全成為實現家長愿望和要求的機器。

第六個原則是，對子女的學業要求，要實事求是，只要子女盡了努力，就決不能再苛求，還要學會為子女減壓。不是所有的孩子都能夠適應目前這種學校教育的。有些孩子盡了努力，可是成績還不理想，家長要學會為孩子化解煩惱、分擔壓力。西方人說，壓跨駱駝的是最后一根稻草，總是給孩子施加壓力，好了還要再好，一次考試就要達到什么什么名次，這些都是沒有道理的，而且可能把孩子逼上危險的方向。

家長應該懂得并記住，子女的身心健康、個性開朗豁達，比學業成績重要得多。播種性格，收獲命運。只有在父母慈愛而不寵愛、多幫助少施壓、多引導少管制、多鼓勵少批評、多寬容不苛責的家庭環境中，子女才能逐步發展健康的個性。

第七個原則，要逐漸培養子女吃苦耐勞的精神。這是富裕地區、富裕家庭的一個問題我想，對子女成長和教育的重視絕對必要，對具體能力培養的教學方法和訓練方案可以也應該精心設計。但千萬不要把孩子本身當作一個可以設計的對象。孩子是人，是生命，而不是工程師手中的一塊材料。在父母的引導和學校的教學之外之上，要給孩子自主的空間，要給孩子自由成長的空間，要尊重孩子自己的感受、想法、愛好，不要把孩子當作為學校制造分數的機器、為老師制造教學業績的努力，也不要把孩子當作為父母爭光的工具。沒有人能夠設計出愛迪生，沒有人能夠設計出愛因斯坦，沒有人能夠設計。人最重要的素質：好奇心、興趣與愛好、欣賞與追求美與和諧的能力、創造發明的能力、求智愛真的渴望，都不是他人能夠設計出來的。這些素質只能在一個平等、寬松、自由而又富于文化傳統的環境中自發生長。

在說了一些大原則以后，我們可以具體看看“對于我們的學生，學習上應該怎樣有所側重？因該達到什么目標？也就是怎樣才能做到內容和目標的落實？”說起來許多還是老話。

第一，強健的體魄。這是一切學業和事業成功的基礎。家長要注意培養子女的體育愛好，有了體育愛好，孩子就養成了經常參與體育活動習慣，也就比較順當地促進與保障了體魄強健。

體育愛好一般要從單項技能型運動著手。例如，乒乓球、羽毛球等。不可能每個人都成為運動健將，但在一項技能型運動中達到比較高的水平并不困難。每個人都喜歡做自己比較擅長、有優勢的活動。經過一段時間培養訓練，孩子在某項運動中超過了平均水平，與他人競技勝多負少，他/她自然比較容易發展出興趣和習慣。

第二，心理健康、個性豁達開朗。

第三，培養良好的學習和生活習慣。學習就認真、全力以赴、高效率地學習，玩就全身心地玩。學習做事要培養效率和條理。這樣可以最大限度地延長生命。

第四，只要孩子有上進心、學習有自覺性，就要盡量引導孩子看輕分數、看輕名次。這是學到真本領的關鍵，可惜許多教育局長、校長和家長不懂。牛頓、達爾文、愛迪生、李敖、金庸、三毛、柏楊乃至王朔、韓寒等等，都不是學校里的好學生。

第五，語文學習，要引導孩子要多看高層次的課外書，提高鑒賞水平和擴展知識面。這比考試多得幾分重要得多。例如，就近現代而言，如果孩子通讀了金庸的小說，對其他武俠小說多半就不會感興趣了，如果讀了梁啟超、胡適、龍應臺、朱學勤、秦暉，以及李

敖、柏揚、余秋雨的部分作品，對其他那些平庸的作品就不會感興趣了，對那些大眾電視劇特別是胡說八道的帝王劇也不會有興趣了，而會對更高層次的真學問產生興趣。

第六，英語學習，要引導孩子重視英語運用能力、盡快提升英語運用能力，不要重視考試成績。例如，現在哈里波特非常流行，很多孩子非常有興趣，高層次的家長可以引導這種興趣來幫助孩子學習英文版的哈里波特，可以從電影開始，孩子的英語能力肯定可以突飛猛進。英語的詞匯量要大大增加，閱讀面要大大擴大，閱讀速度要盡量提高，聽力要循序漸進持之以恒，口語要大膽說練。中學英語教材倒可以不必過分重視。

第七，培養對數學的興趣，至少不要討厭它。國內的教學方式，雖然使許多中國學生解數學題的能力很強，卻不能促進對數學的興趣、不能建立對數學運用的自信，也不知道怎樣運用數學，不明白數學與現實世界的關系，將來問題多多，許多人都是白學。

第八，歷史科，有時間的時候都要重視課外高層次的廣泛閱讀，不要重視成績。興趣最重要。

第九，要逐步培養孩子的自理自立能力。至于留學方面的問題，你的孩子現在年齡還小，可以以后再討論。

第四篇：中小學生心理健康教育問題初探

中小學生心理健康教育問題初探

現在的學生嬌生慣養、生活自理能力差，從小就承受著學習的壓力，家長對子女期望過高，望子成龍、望女成鳳成為大部分家長的心愿。子女考試分數的高低成為了分水嶺。這種無形的心理壓力，導致了學生的心理承受力十分脆弱，導致了身心發展扭曲變形。

陶行知先生曾指出，健康是生活的出發點，也是教育的出發點，而健康不僅是沒有疾病，而是個體在身體上、心理上完全安好的狀態。但現實是人們對青少年的發展及健康的評價，往往只重視生理的健康，而極少關注精神的、心理的健康，“樹大自然直”的觀點還相當普遍。特別是我們縣的學生，有著不同程度的任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等心理問題。因此，重視中小學生心理健康教育問題，不僅有利于全面推進素質教育，也有利于學生的身心健康和全面發展。

下面就我的教學體會，淺談一些對中小學生心理健康教育的問題。

一、目前我縣中小學生心理健康教育的現狀

1、學生的心理健康教育問題呈現普遍性，其程度呈惡化趨勢。

近幾年，因心理問題長期得不到疏通和矯正而暴發的惡性校園事件呈密集上升趨勢。如一名學生因上網收到老師的批評，竟跑到銀川打工，這不但讓家長操碎了心，也嚴重影響了學校的正常秩序；還有一名高中女生，因家庭不和，便在水上公園自盡，這在社會上造成不良影響，嚴重影響了學校聲譽。這些惡性事件的發生給我們敲響了警鐘，也引發了對于我縣中小學生心理健康問題的冷峻思考。

2、社會、學校、家庭對學生心理健康問題的重視力度不夠。

在我縣，盡管現在社會及教育主管部門對學生的心理健康問題十分關注，但其重視程度與學生心理問題的普遍性和嚴重性還不完全匹配。教育關注的熱點和焦點仍然是教學質量，對學校評價的衡量尺度依然是升學率。教育主管部門對學生心理健康教育工作強調的不少，但督導落實的辦法和措施還不得力，至今還沒有一套完整的學校心理健康教育工作的評估與督查方案。

學校在學生心理健康教育工作中理應扮演最重要的角色，但學校仍然在應試教育向素質教育的轉軌過程中摸索，對教育質量的重視程度遠遠高于對學生心理健康教育的重視程度。因而，學校在這方面顯得比較被動。當問題發生了才引起重視，日常的教育工作還很不到位，其管理水平還不能適應學生心理健康教育的 需要。

家庭是學生心理壓力及心理問題產生的重要背景，但家庭暴露出來的問題十分突出。許多家庭對學生的心理需求一無所知或知之甚少，不少家庭的氛圍不利學生的心理成長。比如我們開家長會時，家長最關心的問題是學生的成績，其次是身體健康和安全問題，只有極個別的家長把學生的心理問題擺在最關注的位置，大多數家長對學生青春期的教育科學不了解、不關心。

二、中小學生常見的幾種不健康心理

1、沖動性心理。情緒和行為具有沖動性，經常生氣、急躁、發怒，報復心強，常有想干危險的事和愚蠢的事的念頭。

2、自責自卑性心理。正常的自我責備是健康的表現，但是若過分自責，凡事都責怪自己不好，認為自己不行，對自己說的做的抱有恐懼傾向，受憂郁和悲哀情緒所支配。有一女生升初三后，學習成績從班級前3名降到第10名，她痛苦地說：15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣惱充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想一死了之。

3、焦慮性心理。一是對人焦慮，是指在眾人面前，在人際關系上表現出過分緊張與不安，害怕生人，害怕與人交往，不敢講話，教師與家長的責備一直放在心上，擔心有人背后說自己的壞話等。二是學習焦慮。是指過度的學習焦慮，擔心上課老師提問，擔心考試失敗，甚至一聽說考試心里就緊張，經常產生怯場心理，本來能解答的題也做不出，緊張的腦子一片空白。經過多次學習上的失敗與痛苦體驗后，學習焦慮會隨之增強。

4、過敏性心理。表現為感受性特強，對什么事都敏感，一點小事就放心不下，感到擔憂，小心眼。

5、孤獨性心理。表現為不喜歡和家人、同學一起生活，喜歡一個人冷漠獨處。同學們玩得很開心的時候，他卻孤單地一個人呆著，沒有一個好朋友。

三、造成中小學生心理問題的成因

青少年特別是青春期是身心發育的一個突變期，從小學到中學，環境改變，課程增多，難度加大，導致他們內心發生急劇變化，產生許多煩惱、困惑，造成一定的心理偏差。簡析成因主要有以下幾個方面：

1、家庭原因。家長是學生的第一任教師，家長的品德修養，文化水平，教育方法以及家庭環境條件等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。家庭教育環境和生活環境是影響學生心理健康的重要因素，學生中許多積淀已久的心理問題 追根溯源大多都能找到家庭的原因。而我縣學生的家庭環境至少有三個不利于學生心理成長的問題：一是家長的文化素質普遍較低，教育的理念和方法缺乏科學指導；二是學生大多在校寄宿，與家長溝通不夠，學生與家長之間的心理距離隨著年齡的增長一天天加大，極不利于學生的心理健康成長；三是社會轉型時期，農村家庭受到較大沖擊，問題家庭、特殊家庭數量增大，受害學生的數量也在增大。有相當一部分家庭條件不利于學生心理健康成長，缺乏感情交流，孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”。特別是有的家庭丈夫或夫妻二人外出打工，妻子或祖父輩在家照顧孩子，再加上對孩子的溺愛和盲目順從，這樣的學生一般都存在著這樣那樣的心理問題和品德問題。所以，家庭教育不當，是孩子出現心理問題的重要原因之一。

2、學校教育不當。由于種種原因，使我們的學校教育工作還存在一定的弊端。尤其在我縣，群眾看一所學校主要就看升上了幾個學生，學校片面追求升學率，重智育，輕德育、體育；重課內教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生。使許多學生視課堂為牢獄，視學習為苦差事，而一些教師忽視學生的心理特點，教育學生采用簡單的方法，體罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理。其實，我們應當牢記，學生看起來最不值得愛的時候，恰恰是學生最需要愛的時候。

學校是實施學生心理健康教育的主陣地。但就我縣中小學而言，心理健康教育的機制發育不全，遠不能適應學生心理教育的嚴峻現實，還不能有效地實施學生心理健康教育。事實上，學校的管理重心在智育而不在德育。受長期應試教育的影響，學校向來不敢在教學質量上有絲毫馬虎。盡管素質教育的呼聲一浪高過一浪，但總是雷聲大，雨點小，說得多，做得少。學校在重視智育的同時未能有效地實施德育，使管理重心向教學傾斜，忽視了德育，尤其是對學生的心理問題疏于指導、研究和教育。

3、社會影響。學生生活在社會中，社會環境問題必然對學生的心理成長產生積極或消極的影響。當前，農村的社會問題比較多，有些消極的因素對學生的人生觀、價值觀產生了不良的影響，應該引起我們的特別關注。例如，社會貧富差距的拉大使一部分學生長期生活在心理壓抑之中；單親家庭越來越多，導致這些家庭的學生得不到完整的家庭關愛，嚴重的已造成學生的心理扭曲；社會的主流人才觀與新課程理念相悖，一部分學生在社會評價中屢遭挫折，其心理自信及成功期望不能正常建立；現在，我縣外出務工的人越來越多，由此產生的社會問題和教育問題也日益突出。比如農村“留守孩子”的問題就是一個特殊的例證。

此外，青少年時期，尤其從小學五六年級到初中這一階段，正是學生的“過渡時期”，國外稱之為“危險年齡”。這時期青少年身高體重迅速增長，性成熟時期開始。由于生理上的迅速“成長”極大地打破了生理和心理之間的平衡，他們精力旺盛，感情充沛，但不善于克制，行為不易預測。可惜這種悄悄來臨的變化，青少年自身沒有思想準備，我們的一些家長和老師也往往缺乏充分思想準備，沒有主動及時地采取相應的教育措施，幫助他們度過“過渡時期”、“危險年齡”，致使這時期成為心理問題的多發時期。

四、加強心理健康教育，提高學生心理素質

1、加強學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響，所以教師的職業特點要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。學校要重視自身的心理健康，教師要用科學知識調整自己的心態使自己始終處于積極樂觀、平和穩定的狀態，以旺盛的精力，豐富的情感，健康的情緒投入到教育教學工作中去。

此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以正確對學生進行指導。比如：有位成績中等的學生經常向一位同班女同學詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責，并作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來訓示一番，嚴重刺傷了她的自尊心，導致了她和教師的對立。由此可見，培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，是多么重要。

同時還要積極主動地開展新課程改革，創設一個使學生心情愉快的學習環境，特別要重視課堂教學的多向交流。教師熱愛學生，學生敬仰老師，可以導致積極、健康、愉快、活躍的課堂心理氣氛；而同學們之間團結友愛容易形成互相尊重、體諒、友好的學習氣氛。

2、加強對家長的指導和幫助。目前我縣中小學生的父母，大部分受教育程度不高，更別說教育學、心理學的的有關知識，他們不了解如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會等方式，讓家長懂得青少年心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外，對“問題家庭”的學生更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。建立家庭和學 4 校心理健康教育溝通渠道，是優化家庭教育環境，增加心理健康教育效果的重要方式和途徑，二者的積極相互配合，將會使心理健康教育工作事半功倍。

3、在中小學開設有關心理健康課程，對學生進行心理素質教育。這在我縣學校非常欠缺，所以也更有必要。開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。

4、心理健康教育應滲透到學校教育的全過程中。學科教育、德育和班主任等工作的方方面面，都要自覺對學生進行心理健康教育，尤其是班主任，要增強心理健康教育的意識，學科教師要充分利用學科特色，把心理健康教育滲透于正常的學科教學中，潛移默化，自覺地使教育教學活動和德育工作成為有助于提高學生心理素質的載體。另外學校還要注意美化環境和開發隱性教育資源，把環境熏陶作為學生心理健康教育的另一條重要途徑和渠道。針對學生在學習、生活、交往中的沖突所引起的種種心理問題，以及由此而產生的對生活中的人與事的不滿言行、錯誤觀點甚至敵對情緒，教育者不應隨便附和他們的觀點和不滿情緒，而應進行實事求是地分析，明辨是非，幫助他們端正看問題的角度，調整看問題的方法，建立積極的思維模式，進而幫助他們認識自己、充分挖掘自己的潛力，培養樂觀進取、自信自律、負責守信、開拓進取、追求卓越、不畏艱難的健全人格。

四、作為教師應掌握的一些心理教育方法

1、教學生學會微笑

微笑是一種無形資產，對于身心健康均有裨益。人的面部表情與人的內心體驗是一致的、沒有信心的人，經常愁眉苦臉、無精打采、眼神呆板。一個有自信心的人，眼睛炯炯有神，滿面春風，充滿朝氣。微笑是人快樂的表現，能使人心情舒暢，振奮精神，能使人忘卻憂愁、擺脫煩惱，學會微笑，體驗微笑這種美好的心理感受。

2、讓學生多想自己開心的事

每個人都有成功或失敗的一面，都有開心或不開心的事，多想開心的事，就能堅定讓學生堅定信心，并用心理上美好的回憶抹去心靈上的創傷。

3、讓學生學會語言調節

語言是人類思想溝通的工具，也是人的情緒與表現的強有力的影響工具。通過語言既可引起人的愉快情緒。也可以引起人的消極情緒，既可以引起也可以抑 5 制，即使內部不出聲的內部語言同樣也能使人調節自己的情緒。當學生遇到緊急情況下，讓他們心里反復默念“鎮靜”二字，當遇到大喜的事情、心里應默念“不要激動”，當遇到憤怒或刺激時，應默念“息怒”二字，當要發脾氣時，心里應默念著“忍!忍!”在學習和生活中，受到外界環境影響，總會產生一些消極情緒，為了盡快消除消極情緒，可以根據具體情況采用不同語言來調節情緒。

4、讓學生想象放松

有自卑感的學生評價自已，總認為在學習生活中，這個不行那個也不行。越來越沒信心，越來越無勁。克服這種心理，應樹立信心、牢記李白的詩句“天生我才必有用”。用想象的方法,做到人與大自然的融洽和諧。既然天生我才必有用，就來個天人合一，純樸歸真，想象這時正在深山密林中，聽那潺潺的流水聲，幽谷的鳥聲，在藍天、白云下的沙灘上，赤足享受海水的沖泡。也可以品味著天下著毛毛的細雨，淋濕了頭發及全身,充分享受著大自然的恩賜。在整個想象過程中，心里伴隨著“輕松”的意念，煩悶之氣，自卑之感，緊張等隨之消失。

5、用音樂放送身心

一首健康的音樂的樂曲能調節人的情緒，陶冶人的情操，培養人的意志。當學生受到挫折或遇到困難時，情緒低沉，缺乏信心的時候，選擇適當的音樂欣賞，能幫助振奮精神。如《田園交響曲》、《藍色的多淄河》、《歡樂頌》、《義勇軍進行曲》等交響樂、能激發熱愛生活、熱愛大自然的深情，從心理上戰勝自我，走出低潮。

6、用團隊精神體驗快樂

團隊的精神是積極向上的，是一種凝聚力，經常參加集體團隊活動。可以消除同學之間的人際關系敏感和心理不平衡性以及敵對現象。可以形成一個團隊成員互相友愛、關系融洽、密切合作，建立良好的人際關系，同學之間彼此親近,讓同學產生愉快的心理體驗，能在困難與挫折面前受到同學的安慰與鼓勵，增強團隊精神高于一切的思想，增強集體榮譽感。

總之，為了孩子一生的幸福，為了祖國的強盛，我們要把培養具有美好品質、健全人格、高尚情操的下一代作為己任，把心理健康教育納入到我們的教學目標和計劃中去，并切實貫徹好，落實好。

第五篇：小學心理健康教育問題

小學健康問題簡析

一、小學生常見心理問題(一)入學適應問題

兒童從幼兒園進入小學,有一個逐漸適應校園生活新環境的問題。對小學一年級的新生來說，從校園的自然環境到教師同學這樣一種人際關系環境都是陌生的，還有學習的壓力，校規校紀的約束等，這一切都構成了新入學兒童心理適應的嚴峻挑戰。對于部分心理發展迅速的學生，以及在幼兒園受到過入學準備教育兒童，他們能很快適應新的學習生活環境，但部分兒童則會出現適應不良現象。這種適應不良大多表現在：產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對學習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。一般經過幾周的自我調節能夠逐漸適應，少數學生可能會持續數月之久。通常個性內向、膽小、謹小慎微、急躁和情緒不穩定的學生容易出現入學適應不良。

（二）學習方面的問題

生理心理學研究表明，學習是一項艱苦的腦力勞動。由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看中分數，給小學生造成嚴重的生理和心理壓力。據遼寧教育研究院的一份統計資料顯示，1995 年遼寧省中小學生課外作業量高于國家教委規定標準 60%，而許多家長還給子女開“小灶”，使學生夜讀時間越來越長，多數城市有近70% 的中小學生睡眠時間不足 9 小時。加之現有的教學內容偏難，對學生學習的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下，學生身心受到了極大損害。兒童年齡越小，學習過程中越容易產生疲勞，如果學生的學習持續時間過長，很容易造成學習疲勞，若學生長期處于疲勞狀態，會使其視力下降，食欲不振，面色蒼白，大腦供血不足，瞌睡，失眠，頭熱，腳冷等。在心理方面則會產生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現象。

（三）厭學與逃學問題

據調查，有厭學情緒的小學生占總數的 5% —— 10%。這些小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學、曠課，到處游玩。有些農村的孩子厭學情緒還得到家長的支持，干脆輟學在家，幫父母干活，做生意等。還有一些優等生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過自己或自己的目標未達到，就容易產生厭學情緒。

（四）人際交往方面的問題

人作為社會人，都有與人交往的需要,通過正常的人際交往、溝通，人就能獲得正確合理的社會知識經驗，同時獲得生活學習的知心朋友，獲得困難時的支持幫助者。而如果缺乏正常交往，就會使人無法滿足依戀感，內心苦悶而無法宣泄和排除，影響了兒童正常的人際交往與心理需求，對小學生的心理健康是有害的。由于目前的小學生絕大多數為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協調的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此,學生普遍存在著較任性、固執、依賴性強的特點。當他們進入一個新的集體后，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是唯我獨尊,不能善解人意;遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心,從而致使小學生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現過重的恐懼感，過強的防范心理,其結果是封閉自己。而且教師教育方法不當,忽視對學生人際交往技能的培養。小學時期，教師是學生理想的目標，公正的代表，他們希望得到教師的關心、理解與愛，教師如不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，會有一種壓抑感，產生消極情緒,導致師生關系淡漠。這種以學生失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。

（五）意志障礙

這類小學生主要表現為意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，容易上當受騙，愛說謊話，不能經受學校和生活帶來的正常競爭，不能正確地面對挫折，行動放任自流。中國的家長歷來很重視孩子的安全問題，對他們百般呵護甚至溺愛，因此造成孩子如同溫室里的花朵，經不起任何風吹雨打，意志力非常薄弱。自然當他們面對困難和挫折的時候，就會無所適從，甚至采取消極的逃避方式，這種消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變,其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是,消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理問題了。

（六）問題行為

問題行為是指擾亂他人或給個人身心造成妨礙的行為，主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。前者是指個體行為對組織紀律和社會一般生活準則的觸犯或違背，這種問題行為常常是由不恰當的需要、好奇、好動、試探、畏懼、缺乏經驗和認識力不足等因素所引起的，品德不良型問題行為，是指個體行為對一定的社會道德規范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問題行為一般是由錯誤的意識傾向或個性特點所造成的，因此表現出經常型、傾向性和有意性等特點。

（七）人格障礙

人格障礙指小學生人格的發展不協調。主要表現為心胸狹窄，嫉妒心強，異常固執，我行我素，人際關系緊張。

（八）依賴心理

由于小學生自身的特點，還沒有自立生活的能力，只能長期生活在父母和他人的關心和愛護下，因此形成了小學生較強的依賴心理，首先表現為對環境的依賴，如天氣的變化不能適應，不知道添減衣服，需要老師或家長的提醒才行，否則很容易感冒。其次表現為自責傾向。這一現象在小學生中較多,危及著他們的心理健康。自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自己不好,對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的愛不安。當學生感受到被父母、教師、朋友拋棄時，往往形成自責傾向，如，父母、教師對兒童過分嚴厲、專制，則挫傷了兒童自尊心，兒童感覺不到來自權威人物的愛,從而出現自責心理;當對別人的愛渴求過強時，一點小過失就會使小學生感受到自己不再被愛了,這樣的兒童往往有很強的依賴心理。

（九）考試怯場的恐懼心理

由于考試和升學的壓力，部分小學生臨考時處于緊張而又恐懼的情緒狀態。尤其是畢業班的學生，面對排名次和決定人生前途的升學考試，大部分學生感到精神緊張，壓力很大，他們渴望成功，也擔心遭到失敗。有的學生平時成績不錯，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責，產生焦慮心理，導致對下次考試的擔憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應該答上的問題在腦中毫無印象，發揮失常。嚴重者還會出現生理異常反應，不能正常參加考試。長期這樣，會造成其心理變態，性格乖僻和行為異常。

二、小學生常見心理問題的成因

（一）來自小學生自身的因素

1、遺傳因素

在農村，由于近親婚姻造成兒童生理發育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學習和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。

2、氣質類型

小學生同成年人一樣，氣質類型可分為多血質、膽汁質、粘液質和抑郁質四種。其中，膽汁質和抑郁質類型的學生對不良刺激反應敏感，他們極易產生不健康心理。就教師批評而言在我們看來是不值一提的小事，對他們來說卻是莫大的打擊。如遼源市一小學生因受老師批評而服毒自殺的事件，恐怕與那位學生的氣質類型有直接的關系。

3、小學生的身心發展特點和心理需要

童年期兒童的身體發展進入了一個相對平緩的階段，其大腦的發育趨于成熟，這對其心理發展極為有利，因此，童年期兒童的心理發展進入了一個快速發展時期。但因為其心理還不夠穩定，很容易受其他外界因素的干擾而發生變化，因此也最容易產生心理問題。

（二）來自家庭的因素

家庭是小學生接受教育的最初環境，家庭氣氛的好壞，直接影響小學生的情感意志，影響其心理的健康發展。

1、父母的溺愛

眾所周知，我國實行計劃生育政策已經20多年，使我國的家庭發生了重大變化：獨生子女家庭越來越多。在獨生子女家庭中，有的父母視子女為掌上明珠，生活上百般呵護，不愿讓他們受一點委屈，經歷一點風雨，甚至在子女犯了錯誤時，父母也不說一個“不”字，天長日久，子女自然形成了“唯我獨尊”的心理，當他們走進學校，走向社會同他人交往，遇到挫折時，便不能接受，無所適從。

2、家庭教育方式不當

有的家庭，父母從來不把子女看作是與自己平等的一員，認為子女只能逆來順受，惟命是從。他們對子女過于嚴厲、粗暴和專制。還有的獨生子女家庭中，家庭教育往往陷入“愛的誤區”，對子女過高要求，過度期望，過分保護，過度溺愛。他們望子成龍，望女成鳳，對孩子的學習要求過高，琴棋書畫樣樣學，英語電腦門門通，考試名列前茅……只要學習好就言聽計從，有求必應。而一旦失誤，就挖苦諷刺，棍棒相加。家長這種不切實際的過高期望和簡單粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到損害，獨立性受到壓抑，加上彼此間生活觀，價值觀等存在差異，很容易造成父母和孩子間關系緊張，隔閡加劇，使子女形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質，誘發心理問題。

3、家庭氣氛不和諧

隨著離婚率的不斷上升，給越來越多的孩子帶來了不幸，嚴重破壞了兒童正常的生活環境，給他們造成的心理創傷難以愈合，容易產生心理問題。離婚的父母，有的沒人要子女，有的隨法院判決，不管哪種情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行為習慣和個性心理，更有甚者，在學齡期就仇視社會，嫉妒他人，走上違法犯罪的道路。還有在經常發生沖突的家庭中，有心理問題的兒童比例比較大，研究證明，家庭沖突不僅會造成孩子的心理創傷，還會導致孩子在神經和心理上的某些病態。

（三）來自學校的因素

1、學習負擔過重

隨著社會競爭的加劇，小學生的競爭壓力也越來越大，他們背負著父母的希望和老師的期望。由于素質教育還沒有真正落到實處，片面追求升學率，重智輕德，重分數輕能力，重書本輕課堂的現象依然存在。老師評價學生，社會衡量學校，理論上是全面發展，實質上是分數和升學率。為了追求升學率，加班加點，題海戰術，價值了學生的負擔。這種局面使小學生疲于應付，心理極度緊張，導致他們用腦過度，皮層機能降低，從而影響學習效率，造成他們對學習失去興趣和信心，或者產生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會不同程度地產生心理障礙。

2、教師教育方法失當

小學是基礎教育的基礎，它對學生的發展至關重要。然而一些教師把學生考高分作為工作的出發點和落腳點，而忽視心理素質的教育和人際交往技能的培養。小學時期，小學生希望得到教師的關心、理解和愛護。如果教師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態度給予學生指導和幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，產生消極情緒，導致師生關系淡漠，這種以學生失敗而告終的交往還會遷移、泛化到小學生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。

3、小學階段心理健康教育幾乎是空白

過去由于受政治因素的影響，我國曾不公正地對待心理學。80年代初，我國在部分高校恢復了心理學的教學科研工作，盡管普及心理學科學知識的工作已經做了20多年，但心理健康教育尚未進入小學課堂，小學普遍沒有心理健康指導機構，國內較少的心理專家和心理醫生對小學生來說更是鞭長莫及。

（四）來自社會的因素

1、社會競爭的加劇

雖然小學生還沒有直接接觸社會，但他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸一個事實：隨著科學技術的飛躍發展，信息傳播的瞬息萬變，社會主義市場經濟體制下的競爭機制無處不在，無時不有，這使得小學生不得不體會到競爭的壓力和生活的壓力，導致他們對現實充滿迷茫和困惑，產生無所適從的心態，從而引起各種心理問題。

2、社會不良行為的影響

在社會環境還沒有達到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規制度的不完善，造成了腐敗現象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會道德水平滑落，資產階級的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容忽視的。

三、小學生常見心理問題的對策

日益突出的小學生心理問題，嚴重影響了小學生的健康成長和發展，但它并非洪水猛獸，它既然有形成發展的過程，我們就必然能找到預防和矯治的方法和措施。我們認為小學生心理健康的問題必須重視，雖然真正患心理病的學生僅僅極少數，但是我們發現學生中出現心理健康問題和行為偏差問題隨年齡增長,因此需要對全體小學生進行心理健康教育，需要家長、學校、社會及有關部門都來重視小學生的心理健康教育，并采取積極的對策，努力去解決這些問題。主要可從以下幾個方面采取對策。

（一）學校應采取的對策

1、小學心理健教育的原則。開展小學生心理健康教育必須遵循“面向全體、寬容、保密、持續”的原則:

心理健康教育要面向全體學生。面向全體學生是實施素質教育的宗旨,心理健康教育也應該面向全體學生。心理健康教育與心理分析的最大不同，心理分析研究的前提是把人作為有心理問題需要矯治,而心理健康教育首先是人的發展需要。面向全體學生的心理健康教育，并非是假設小學生群體中大量存在心理問題，而是所有的學生都要心理健康發展,個別學生確有心理問題可以通過面向全體的心理健康教育進行矯正。寬容地對待每一個學生,寬容地對待這一個學生的一切。寬待每一個學生，就不能把學生分類，不能假設班級學生存在好、中、差三等,不能因為學生家庭經濟文化行為習慣不同而看不起學生。缺乏對學生的寬容，心與心難溝通，教師與學生難合作,心理健康教育就難以進行。教師用寬容的態度接納每一個學生，包括他的優點和缺點，以及不能原諒的錯誤，要相信所有的學生都可以教育好,如果有問題只是還沒有找到合適的方法和適時的問題。

保密事關心理健康教育的工作成效。學生對教師敞開心扉,教師一定要保密。談話紀錄、心理測試資料都要妥善保管。保密的對象包括學生本人、家長和其他的老師,不能隨意使用學生個案資料，保密還要有時間的規定。

心理健康教育要貫穿于學校教育的全過程。持續含有兩層意思，一是心理健康教育活動系列化，一是要有長期的規劃和打算，要明確

心理健康教育不是應急任務，而把小學生心理健康教育看作小學教育的一部分，伴隨整個小學階段。

2、學校心理健康教育的具體途徑和方法

團體輔導。團體輔導采用專題講座、專題活動等方式，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。團體輔導通常以班級為單位開展，因為在一定意義上來說，學生的心理素質是以集體心理為中介而內化發展的，所以，班主任要根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育，著力培養良好的班級氣氛，使學生建立平等和諧的人際關系，這也是時代發展對班主任工作提出的新要求。

心理輔導室。心理輔導室以學生個體或小組為對象,也接受學生的主動咨詢。心理輔導室的工作應該專業化,教師應培訓上崗。心理輔導室要有專任教師負責和專門的工作計劃，固定的開放時間,固定的場所。小學生心理輔導室的環境布置除了符合心理輔導的要求，還要增加兒童的特點，讓小學生一進門便喜歡它,仿佛進俱樂部活動一樣開心。心理輔導室的名稱可以童趣化,例如可叫作“金蘋果”俱樂部等。

個案教育。小學生個案教育是對上述兩種心理輔導的補充和深入。個案的對象應有典型的意義，可以是智優學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生，學生作為個案對象，可以讓本人知道或不知道,主要根據研究的需要而定。個案教育一般要做較長期的跟蹤研究，一個學生在校接觸許多的教師，因此學生個案教育最好采用合作的方式進行，以負責人為主,幾位教師共同觀察和研究同一對象。個案教育一定要作好記錄，盡量詳盡,如觀察筆記、談話記錄等。記錄一定要真實,還可以寫記錄者的感受。要妥善保管學生的個案資料,原則上學生在校期間個案研究不公開。

測試與矯治。采用問卷調查、測試紙等手段充分了解學生群體現狀,而后找出存在普遍意義的問題。測試量表宜采用心理專家提供的專門設計的量表,一般不提倡使用自己設計的心理調查表。測試的數據資料僅供參考而已,所有的數據都不可全信, 因為學生是活生生的人,是不可能用數據表現的。通過測試調查發現的問題，及時進行團體輔導、心理輔導俱樂部活動、個案教育等，進行必要的預防和矯治,促進小學生整體發展。開設心理健康教育課。在小學開設心理健康課程，以幫助小學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。該課程可分為心理衛生與健康科普和實際訓練操作兩部分。前者是心理健康知識普及課，后者包括角色扮演，相互詢問，人際交往訓練等，借此掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、克服自卑、樹立自信等心理調節手段，防患于未然。

（二）家庭應采取的對策

1、家長應積極配合學校心理健康教育 研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養方式和人際關系有直接或間接的關系有的甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、教正計劃的制定與實施，都需要取得家長的積極支持與配合。家長開展小學生家庭心理健康教育主要建議如下: 家庭教育要重視培養孩子美好的心靈，幼稚的心靈更需要關心。首先家長要知曉孩子的心靈更加需要關心,從小關心孩子的心理健康是每一個家長應盡的義務。例如小學生在學校里被老師批評時，希望其他人能安慰他、勸解他，可是小學生被老師批評后，回家還會被家長變本加厲地再批評一頓，孩子肯定會感覺很委屈。因此，老師和家長應默契配合，由一方擔任批評的角色時，另一方擔任勸解，萬不可兩面夾擊，要給孩子“溫暖的家”的感覺家庭教育要重視培養孩子美好的心靈。

要傾聽孩子說話。家長往往習慣于自己說話,讓孩子聽話。在學校里一個教師面對幾十個學生，主要也就是教師說，小學生說話的機會相對少,說心里話的機會更少了。家庭應該是孩子說心里話的地方，家長要注意把說話的機會留給孩子，特別是內向的孩子，家長更要予以重視,鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，有研究說父親對孩子的影響在孩子的健康成長中地位重要，建議工作忙的父親們每周至少要與孩子共同用餐 3 — 4 次，在餐桌上的話題往往比較輕松,當孩子說話家長傾聽時是最美好溫馨的時光。

寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴格好，并沒有一致的意見,現實中家庭教育失敗的教訓往往過分寬或過分嚴。家長應平等地對待孩子,在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛,過分嚴格則寡愛。家長要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會是在訓斥聲中養成，家長的適時表揚比其他物質獎勵更能幫助孩子養成好品性，表揚孩子與約束孩子的不良行為不構成矛盾,奠定孩子愉悅的幸福人生基礎從鼓勵與表揚開始。

2、父母要樹立正確的教育觀，用科學的方法指導子女的成長

由于傳統教育觀的長期影響，我們的父母不具備系統的教育子女的理論知識，指導思想有試偏頗，教育方法不適應孩子的發展規律。要改變這種形狀，小學生的父母亟帶需接受比較系統的再教育。社會也有責任給他們提供學習的條件，如舉辦家長學校，使家長正確認識和處理家庭同子女教育之間的關系，積極營造民主和諧的家庭氛圍，最大限度地減少溺愛型和專制型家庭，使小學生的父母樹立正確的教育觀，并學會運用科學的方法指導子女的學習和發展。

3、父母要慎重對待離婚

父母離婚，打破了原有家庭的寧靜，使子女得不到完整的父愛或母愛，不少子女因此心理開始扭曲。為人父母者，當夫妻關系不和時，為了未成年的子女，千萬不要輕易去趕時髦、鬧離婚。即便夫妻感情確已破裂，在離婚前，也應當多為子女考慮考慮，畢竟孩子是無辜的，而且他們正處在發展時期，給他們創設一個良好的家庭生活環境是我們的責任。

（三）小學生自身應采取的對策

1、小學生要積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性

小學生在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如夏令營、手拉手活動、體育比賽、文藝活動等，只有這樣，才能更好地培養多種多樣的興趣和愛好，學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質，滿足自己接觸社會，進行社會交往的較高級的需要，也有利于形成并長期保持積極樂觀的心態。

那些已經形成的不良行為習慣，小學生應當在教師和家長的直接指導下，努力抑制和改正自己的缺點，發揚自己的優點，不斷完善自己的個性。

2、小學生要學習一些簡單有效的自我心理健康教育的方法

小學生自我心理健康教育有以下幾種常用方法,如:(1)學會放松。知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。(2)與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。(3)學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道,要學會坦然地對人與對己。

3、小學生要善于求助,尋找支持

尋求幫助是現代人所應具有的積極態度，面對壓力、困惑，要尋找心理支持，以獲得良好的幫助和指導，有問題,可以和師長、親人、朋友談。求得幫助的過程，也就是一個自助的過程，我們所獲得的不僅是這一次的辦法,而是自己的更多體會。心理咨詢也是可以利用的有效方式之一，通過心理咨詢,可以使咨詢對象的認識、情感和行為有所變化。在這個豐富的社會,我們有充分的理由相信:對于每個人只有一次的生命,它的質量是完全可以改變的提高。