第一篇：小學(xué)第十三周國旗下講話

小學(xué)第十三周國旗下講話<<加強(qiáng)體育鍛煉,奏響健康旋律>> 小朋友們、老師們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《加強(qiáng)體育鍛煉,奏響健康旋律》！

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，抵抗疾病的抗體增多，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

小朋友們，我們幼兒園即將開展冬季晨跑運(yùn)動，我們要充分利用每天的鍛煉時間，擁有健康體魄。

最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運(yùn)動吧！

第二篇：第十三周國旗下講話

第十三周國旗下講話

安全在我心

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

今天我在國旗下講話的主題是《安全在我心》。

生命誠可貴。中外古今，多少詩人，作家用優(yōu)美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，因?yàn)樯菍氋F的，人們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫摹?/p>

然而，生命又是脆弱的。當(dāng)生命遭到災(zāi)難或傷害時，它就會轉(zhuǎn)眼消逝，一個個生命消逝了，那些鮮血寫成的教訓(xùn)，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。

安全與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們是否健康成長，能否順利完成學(xué)業(yè)；它關(guān)系到老師能否在一個安寧、安全的環(huán)境中教書育人，所以，我們要真正提高意識，牢記“沒有安全防范意識就是事故”樹立“安全重于泰山，生命高于一切”的觀念，并使之轉(zhuǎn)化為一種行動，因此，我在這里向全體同學(xué)倡議：

1、遵守校紀(jì)、校規(guī)，不做危及自己以及他人的事；

2、注意衛(wèi)生安全，不吃不潔凈的食物，講究衛(wèi)生；

3、放學(xué)后及時回家，不在街上逗留、玩耍，受到不法侵害時及時打急救電話或110尋求幫助；

4、不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動；

5、加強(qiáng)緊急避險(xiǎn)以及自救知識的學(xué)習(xí)，遇到特殊情況能夠自救并營救他人。

同學(xué)們，讓我們一起來創(chuàng)建我們的平安校園吧！讓我們記住學(xué)校提醒我們注意的四大安全問題：校園安全、交通安全、外出安全、家庭安全。讓我們關(guān)注生命，注意安全，茁壯成長。讓安全伴你在校園，你把安全帶回家。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花！

2014.5.19

第三篇：第十三周國旗下講話

第十三周國旗下講話

主題：我運(yùn)動,我健康,我快樂

時間：5月21日 主講人：劉偉 各位老師、同學(xué)們：

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動,我健康,我快樂》。為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：

一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運(yùn)動的認(rèn)識。

二、積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動，運(yùn)動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。

三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們在奧運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂運(yùn)動起來，讓健身成為增進(jìn)健康、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。

老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時，達(dá)到“每天鍛煉一小時”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂!

謝謝大家!

第四篇：第十三周國旗下講話

第十三周國旗下講話

—《我的中國夢》

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

每個人，都會有一個“中國夢”，就好像每個人都可以仰望星空，星光灑在每個人的臉上，照亮更加豐沛的人生，也照亮更加燦爛的中國。

總書記在參觀《復(fù)興之路》時說：“每個人都有理想和追求，都有自己的夢想。現(xiàn)在，大家都在討論中國夢，我以為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想。歷史告訴我們，每個人的前途命運(yùn)都與國家和民族的前途命運(yùn)緊密相連。國家好，民族好，大家才會好。”

在過去的30年里，鮮有國家的國民像中國人這樣，在歷史大潮中經(jīng)歷著如此紛繁復(fù)雜的命運(yùn)變遷。夢想，見證了個體的掙扎與奮斗，也見證了巨變帶來的種種機(jī)緣。多年前，當(dāng)少年李連杰為了“給住的、吃好的，能分擔(dān)家用”而刻苦練武的時候，當(dāng)一次次落榜的俞敏洪為了“走出農(nóng)村”而埋頭考試的時候，他們根本不會想到自己有朝一日會成為偶像、自己的傳奇會被一講再講。事實(shí)上，激蕩三十年，這片土地上盛產(chǎn)的一直是最直白、最樸素的溫飽夢想、脫貧夢想、創(chuàng)業(yè)夢想。正是億萬普通中國人改變自身命運(yùn)的現(xiàn)實(shí)沖動，那種骨子里的勤勞跟堅(jiān)韌，成為創(chuàng)造奇跡、生生不息的強(qiáng)大力量。

如今物質(zhì)日漸富足，國力持續(xù)提升，新世紀(jì)的中國夢少了些沉重，多了些自由與開放，更多地閃爍出精神需求的光芒。今天的夢想不一定都是宏大敘事，袁隆平“干到九十歲，種出畝產(chǎn)一千公斤雜交水稻”是夢想，高原上的藏族小女孩喜歡跳舞、以后想當(dāng)個舞蹈老師也是夢想。夢想也不一定都那么自我、那么“本土”、那么物質(zhì)，創(chuàng)造財(cái)富是夢想，用手中的財(cái)富回饋全世界、影響全世界也是夢想。也許，現(xiàn)在“我的夢”中還有一些迷惘，“中國夢”中也還有太多需要自我完善和提升的地方，但每個夢想都值得尊重，并應(yīng)該獲得被平等放飛的機(jī)會。

就在我們身邊，一個教師的中國夢，就是渴盼通過教育讓我們找回曾有的優(yōu)美與崇高，讓我們現(xiàn)在的每一個孩子、每一位學(xué)生，將來的每一位公民驕傲幸福地生活在自我的家園中。一個學(xué)生的中國夢，就是希望美麗的中國是清澈的江流入海,晶瑩的雪花徐徐飄落,滿園的春色關(guān)不住,火紅的楓葉紅如二月花;希望抬頭可以望見閃閃發(fā)光的星星，張嘴可以品嘗到甘甜可口的清泉，睜眼可以飽覽鮮艷美麗的花朵……

人生因夢想而高飛，人性因夢想而偉大。夢想就是生命的一雙無形翅膀，惟有夢想的力量才能激勵和激發(fā)我們擺脫平庸和低俗，克服人性的弱點(diǎn)，走向優(yōu)秀和杰出。小學(xué)生的我們，夢想是那么多樣，那么多彩，但請記住：為國出力是新時代我們不變的堅(jiān)守，夢想的彼岸之花也必然在破繭化蝶的那一刻為我們怒放！

杜橋鎮(zhèn)三聯(lián)小學(xué)

2013年11月25日

第五篇：第十三周國旗下講話

第十三周國旗下講話

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《莫言獲獎的啟示》。

今年10月11日晚7點(diǎn)，2012年諾貝爾文學(xué)獎評選在瑞典揭曉，中國作家莫言獲獎，成為首位獲得諾貝爾文學(xué)獎的中國籍作家。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，莫言在獲得諾貝爾獎之前早已是獲獎無數(shù)，揚(yáng)名中外，但莫言的辛酸、莫言的不易又是誰能體會的呢?

莫言，何許人也?

莫言，原名管謨業(yè)，1955年出生在山東高密縣。現(xiàn)為香港公開大學(xué)榮譽(yù)文學(xué)博士，青島科技大學(xué)客座教授。小時候的他曾在大年三十到別人家討餃子吃，生活上的貧困給他的童年留下慘痛的記憶，父親過于嚴(yán)厲的約束也使他備受壓抑。但是，莫言酷愛讀書到了癡迷的程度。小學(xué)三年級時就讀了《林海雪原》、《青春之歌》、《鋼鐵是怎樣煉成的》等作品，受到了文學(xué)啟蒙。小學(xué)五年級時開始讀四大名著中的《三國演義》、《水滸傳》，“文革”爆發(fā)輟學(xué)在家，無書可讀的時候他甚至讀《新華字典》。1985年，在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，莫言發(fā)表了中篇小說《透明的紅蘿卜》，引起了文壇的注意。1986年，莫言發(fā)表中篇小說《紅高粱》，反響強(qiáng)烈，深受讀者喜歡，被推選為《人民文學(xué)》1986年“我最喜愛的作品”第一名。2007年9月，“中國作家實(shí)力榜”發(fā)布，十位文學(xué)評論家共選出了58名作家上榜，其中莫言以9票高居榜首。2009年，他又推出新作《蛙》，該作品于2011年獲得第八屆茅盾文學(xué)獎。

莫言的成長歷程是艱辛的，莫言個人是不屈不饒的。莫言是成功的。這個獎項(xiàng)，應(yīng)該說是莫言個人成就的突破，更多是對莫言作品的承認(rèn)。我們由衷祝賀莫言，祝賀中國文學(xué)。當(dāng)然，莫言的獲獎，不代表中國文學(xué)就真的站到了世界頂峰;但莫言的獲獎起碼告訴我們，作為普通人，只要努力，完全可以走到成功頂峰，創(chuàng)造奇跡。

同學(xué)們，讀書、學(xué)習(xí)是一種幸福。從莫言的成長、成功經(jīng)歷中，我們更應(yīng)珍惜今天幸福生活的來之不易。更應(yīng)該把握住今天，努力學(xué)習(xí)，為明天自己精彩人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。只要同學(xué)們從此刻開始，多一點(diǎn)努力，多一點(diǎn)勤奮，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你們的未來必定是無限風(fēng)光!

謝謝大家!