第一篇：工作倦怠：不可忽視的社會現(xiàn)象

工作倦怠：不可忽視的社會現(xiàn)象

鄖西縣商務局局長高波

記得我們剛參加工作那會兒，領導經常講：“消極怠工就是腐敗”。一晃三十年過去了，現(xiàn)在回想起來，這句話在我們個人成長進步的過程中還真管用，它時刻激勵自己以飽滿的熱情全身心的投入工作。

“消極怠工就是腐敗”是一種特指。在特定的環(huán)境，特殊的崗位和特定的對象上消極怠工就是一種腐敗。從普遍意見上說，它所指的是人們的心里反映和精神狀態(tài)，還沒有達到腐敗的嚴重程度。但它作為一種不良反映和有害現(xiàn)象，是需要高度重視的。因為，它與腐敗有著必然的聯(lián)系。

消極怠工是“工作倦怠”的表現(xiàn)形式之一。什么是工作倦怠，有關專家通過潛心研究，提出：中國社會目前正在出現(xiàn)“工作倦怠”現(xiàn)象。所謂工作倦怠，也稱為“職業(yè)衰竭，職業(yè)枯竭”。主要指標包括三個方面：情緒衰竭、玩世不恭和成就感低落。情緒衰竭是指個人認為自己所有的情緒資源都已經耗盡，對工作缺乏沖動，有挫折感、緊張感，甚至害怕工作；玩世不恭是指刻意與工作及其它與工作相關的人員保持一定的距離，對工作不熱心和投入，對自己工作的意義表示懷疑；成就感低落是指個體對自身持有負面評價，認為自己不能有效的勝任工作。

這種現(xiàn)象與我們平常所稱的消極怠工很相似，但實際便為復雜。專家研究發(fā)現(xiàn)：有20%的被調查者在上述三個指標中的一項上出現(xiàn)工作倦怠，處于輕微工作倦怠；有39.2%的受訪者在兩項指標上出現(xiàn)工作倦怠，處于中度工作倦怠；13%的受訪者在三項指標上均出現(xiàn)工作倦怠，處于高度工作倦怠。

據有關數據顯示：女性中有41.4%的人出現(xiàn)了工作倦怠，男性中也有37.2%的人出現(xiàn)了工作倦怠；高中以下學歷的只有

38.8%，大專畢業(yè)的為38.5%，大學本科的為68.8%，碩士及以上學歷的35.8%；上班不到4年的人比例高達46.6%，而工作在16年以上的僅為31.2%。公務員是工作倦怠程度最高的人群，比例是54.9%，而人力資源從業(yè)者則是倦怠程度最低的人群，僅為30.6%。

為什么會出現(xiàn)工作倦怠現(xiàn)象，尤其是在就業(yè)層次相對較高的公務員隊伍當中出現(xiàn)工作倦怠現(xiàn)象，專家分析認為：因為當前我國正處在社會轉型期，原有的價值觀、成就觀、幸福觀等受到了沖擊，而新的為人們廣泛認可的價值體系尚未完全確立，這反映到生活和工作中，就使很多人對職業(yè)缺乏認同感、成就感，對生活缺乏信心和快樂。（注：中國社會科學院社會學研究所許欣欣研究員在接受記者采訪時說）許欣欣認為：工作倦怠大都發(fā)生在城市，發(fā)生在“白領階層”中，因而，她又稱這種病為“城市病”，而在廣大農村，或者在進城務工人員中，很多人還在為生計而奮斗，工作對他們來說是養(yǎng)家糊口的“飯碗”，因此，“發(fā)作”這種病的可能性相對比較小。

我們長期工作在貧困山區(qū)，工作倦怠這個概念對我們來說還比較陌生，我們對它的認識和感受并不深刻，我們經常能夠感受到的是各級組織和各級干部奮發(fā)向上、勇往直前的進取精神，敢冒風險、敢為人先的創(chuàng)新精神，迎難而上、堅韌不拔的拼搏精神；感受到的是一心一意干事業(yè)，全心全意謀發(fā)展的氛圍。這一點，充分地體現(xiàn)在鄖西解放六十年特別是改革開放二十多年來我縣經濟和社會所發(fā)生的巨大變化之中。但，工作倦怠作為一種社會現(xiàn)象，它不可能僅出現(xiàn)在某一個地區(qū)，或發(fā)生在某一個部門。認識其可能產生的危害并切實加以防治是全社會的共同責任。現(xiàn)在我們就來分析工作倦怠的危害性。

許欣欣說：職業(yè)倦怠或枯竭，不但危害人們的身心健康，而且還會造成缺乏職業(yè)道德、消極怠工等職業(yè)危害，嚴重的還會破壞家庭和睦和社會穩(wěn)定，特別是對我國經濟建設和社會發(fā)展是不

利的。

中國人民大學公共管理學院組織與人力資源研究所李超平博士也認為：從短期看，工作倦怠對個體或者組織的影響最大，但是隨著個體工作倦怠程度的加劇或者說隨著越來越多的上班族出現(xiàn)的工作倦怠，整個社會的工作與生活質量必將受到嚴重的影響，而工作與生活質量的下降，反過來又會影響組織的運轉與效果，進而導致組織所提供的產品與服務的品質下降。最終，可能會觸發(fā)一系列社會問題，包括道德水平的下降，危害社會行為的增加等等。

公務員相對于人力資源從業(yè)者倦怠程度更高，而政府、公共事業(yè)為工作倦怠出現(xiàn)比例最高的行業(yè)（專家稱其比例高達52%），使其危害程度進一步加劇。公務員是行使公共權力，執(zhí)行公務的人員。它集職務、職責和職權于一身，是三個要素的統(tǒng)一體，在社會各階層處于主導地位，是一個特殊角色。工作倦怠，無論對個體或集體都十分有害，最終都將給黨和人民的事業(yè)造成極大的損失。這就更需要實施必要的干預（治療）和采取有針對性的防治措施。

工作倦怠，是一個社會發(fā)展到一定程度的必然結果。出現(xiàn)工作倦怠，也不是我們國家獨有的現(xiàn)象，國外也有，而且主要發(fā)生在發(fā)達國家。治療工作倦怠，我們國家實際上已經有了很好的辦法和措施，歸結起來主要體現(xiàn)在如下四個方面：

1、堅持以人為本，是治療工作倦怠的根本。以人為本就是要:“喚醒人的價值追求，尊重人的價值，發(fā)揮人的積極作用，并為人自我價值的實現(xiàn)提供舞臺”。這正是治療工作倦怠的首選良方。個體之間存在著很大的差異，每個人發(fā)病的原因不同，治療的方案也必須做到因人而宜。我們國家正處在改革發(fā)展的關鍵時期。主要任務就是要全面貫徹落實科學發(fā)展觀，構建和諧社會，建設中國特色的社會主義。構建和諧社會，要堅持以人為本，以人為本的核心就是要實現(xiàn)人的全面發(fā)展。盡管全社會就業(yè)壓力十

分突出，但有優(yōu)越的社會制度、和諧的發(fā)展環(huán)境、積極的就業(yè)政策、寬廣的就業(yè)領域、配套的保障措施，這一切都為人的全面發(fā)展提供十分有利的條件，也正是人們實現(xiàn)自我價值的最有利時機，尤其是工作在現(xiàn)實崗位上的人需要倍加珍惜。只要有正確的人生觀和價值觀，能夠正確的認識和評價自我，就能夠在社會的大舞臺中尋找到適當自己的位臵，在現(xiàn)實的崗位上創(chuàng)造出一流的業(yè)績。

2、實施《公務員法》，是治療工作倦怠的法律武器。治療工作倦怠必須從治理公務員隊伍抓起。公務員隊伍中的工作倦怠與其職級晉升和獲取正當利益有直接的關系。現(xiàn)行的《公務員法》對公務員的職務與級別進行了重新設臵，充分體現(xiàn)了對公務員的人性關愛。主要有兩點：一是從實際管理需要出發(fā)，在職位分類的基礎上，改變單一化職務設臵，為公務員提供多樣化的職業(yè)發(fā)展階梯，避免了千軍萬馬擠上獨木橋，大家都一門心思的往領導職務上擠；二是重新定位級別功能，在職務晉升之外為公務員確立一條級別晉升的渠道，從而健全和強化了激勵機制，解決了占公務員總數92%科級以下職務人員的職級待遇不能提升的問題。同時，《公務員法》也明確地規(guī)定了公務員有“按照規(guī)定的權限和程序認真履行職責”的義務，這就要求公務員積極地依法履行職責，而不能消極應付，而且履行職責時不能違反規(guī)定的權限和程序。法律是強制人們普通遵守的行為準則。《公務員法》規(guī)定的公務員義務更具有強制性，公務員凡是不履行法律規(guī)定的義務，就必將受到法律的制裁。因此，在《公務員法》的第九章用“懲戒”作為章目名稱。這就更明確的告知公務員不遵守政治紀律、工作紀律、廉政紀律、道德紀律將要承擔的后果。所以，《公務員法》就是治療公務員工作倦怠的治本之策。

3、組織的關懷，是治療工作倦怠的重要保證。正確的政治路線和思想路線，要靠正確的組織路線來加以保證。正確的組織路線就是要把握正確的用人導向，用好的作風選拔作風好的干

部，用客觀公正的標準任用干部、評價干部，帶著真情教育干部、愛護干部。全國有58％的公務員工作在縣鄉(xiāng)兩級。這其中又有相當一批數量的同志長期工作在邊遠山區(qū)，艱苦貧困地區(qū)，職級低待遇差，如果他們的付出得不到正確的評價和認可，合理的訴求無人過問，就會變成無娘的孩子。所以各級組織對這些同志都應該高看一眼，厚愛一層。用人上的不正之風，對干部情感傷害最大，也是導致工作倦怠的最直接原因。提拔一個德才兼?zhèn)涞念I導干部可以成就一翻事業(yè)，造福一方人民；出現(xiàn)一個腐敗分子可能影響一批干部的思想和情緒，打擊一批干部的工作熱情，挫傷一批干部的積極性。為了進一步加強新時期干部隊伍管理，促進干部選拔任用和管理工作的科學化、規(guī)范化、制度化，中共中央、中央辦公廳先后出臺了《黨政領導干部選拔任用工作條例》、中辦發(fā)關于《公開選拔黨政領導干部工作暫行規(guī)定》和《黨政機關競爭上崗工作暫行規(guī)定》等一系列的文件，對干部管理權限、干部任免管理、干部選任程序以及深化干部人事制度改革等各個方面都作出了嚴格的規(guī)定，提出了明確的要求。這對于優(yōu)秀人才的脫穎而出、充分保護和調強廣大干部的積極性、消除工作倦怠現(xiàn)象、促進各項事業(yè)的發(fā)展，提供了堅強的組織保證。

4、加強干部作風建設，是治療工作倦怠的關鍵。各級干部特別是領導干部是公務員隊伍中的中堅力量。各級領導干部是黨和人民事業(yè)的帶頭人，也是反映一個地區(qū)、一個部門、一個單位干部作風狀態(tài)的晴雨表。“方針路線要靠好的作風來體現(xiàn)”。能否把黨的路線方針政策創(chuàng)造性的貫徹落實到本地區(qū)本部門實際工作中去，不僅取決于領導干部能力和素質的高低，更取決于作風的優(yōu)劣。作風好，正確的方針政策才能落到實處；作風不好，再好的政策措施也只能是一紙空文。執(zhí)政基礎要靠好的作風來鞏固。黨和人民群眾的血肉聯(lián)系主要靠各級領導干部來實現(xiàn)。領導干部的作風好，在人民群眾中的凝聚力和號召力就強，黨群干部關系就和諧；領導干部作風不好，勢必脫離群眾，黨群干部關系

就會緊張。防止腐敗變質要靠好的作風來保證。良好的作風是抵御消極腐敗現(xiàn)象的起因。領導干部一旦在作風上放松要求，就會降低甚至喪失拒腐防變的能力，就會解除反腐倡廉的思想武裝，最終滑入腐敗墮落的深淵。領導干部的作風建設是激發(fā)全體干部一心一意干事業(yè)的原動力，“為官避事平生恥”，講的就是這個道理。

胡錦濤總書記在中央紀委第七次全會上要求全黨切實加強領導干部作風建設，突出強調在領導干部中大力倡導八個方面的良好風氣。這是中央為落實科學發(fā)展觀、構建社會主義和諧社會、黨的建設和推進反腐倡廉工作采取的一項重大措施。

縣委書記盧富昌同志在全縣黨風廉政建設暨反腐敗工作會議上講：“黨和人民對一個領導干部最起碼的要求就是要忠于職守、勤奮敬業(yè)，努力做勤政的表率。工作不扎實，干不出政績，也是消極腐敗現(xiàn)象”。似滾滾春雷震撼人心，又如醍醐灌頂發(fā)聾振聵！

當然，工作倦怠作為一種病害，單靠外部治療手段和方法是不行的，還得靠增強自身的免疫功能。所以，治療工作倦怠，必須從自我做起。

第二篇：手機安全不可忽視

手機安全不可忽視

豐澤區(qū)第二實驗小學 五年二班 張鈺涵

指導老師 王巧玲

近來，我迷上了 一個叫“我的世界”的手機游戲。在這個游戲中，我可以隨心所欲地建設我的“ 家”、養(yǎng)我最喜歡的寵物，最主要的是它還可以幾個人同時玩。于是，在家里經常可以看見我和表哥、表弟一人捧著一個手機坐在沙發(fā)上大呼小叫地玩著游戲。爸爸媽媽說了幾次，可我們總是改不了。這天，我們幾個人又聚在一起興致勃勃地地玩起游戲。爸爸終于發(fā)飆了，他黑著臉，飛快的沖了過來，伸手便把我的手機給搶了過去，并一臉嚴肅地拉著我們上了網，給我們上起了手機安全課。

不看不知道，一看嚇一跳，原來玩手機的危害那么大。爸爸 給我們看網上的新聞：2015年9月，廈門的小范駕車返回暫住處，期間收到了一條微信，便低頭查看。突然，小范感覺到車要撞到東西了，便想剎車，卻錯將油門當成剎車，轎車前沖撞上推著嬰兒車的兩位媽媽，還有兩個孩子。一次低頭帶走了四個活生生的生命，好慘啊！

另一條新聞說的是在2015年12月晚上，溫州一女子邊走路邊低頭玩手機，一不留神一腳踩空，不慎掉入河中，激烈掙扎一番卻再也沒能爬上岸來。兩分鐘不到，一個鮮活的生命沒了??看著一篇篇關于沉迷手機的危害的文章和新聞，我終于明白了為什么爸爸總是不給我換手機，老師也不允許我們帶智能手機到學校的良苦用心。最后，新聞主持人說了一句話，到現(xiàn)在我還牢牢記在腦海里：低頭族，你們是在“玩手機”，還是在“玩命”？

有的人說，玩玩手機，這只不過是米粒大的事，比起火災、地震、擁擠踩踏等算是小菜一碟，沒什么可說的。但不經意間它也會帶來巨大的傷害：交通事故、溺水、摔下樓梯、近視??手機安全不可忽視，不要因為一時的快樂，導致一輩子的痛苦！

在現(xiàn)在的生活和學習中，手機已經成為必不可少的工具，安全作業(yè)要在手機上完成，一此事情學校也經常是通過微信通知，但是我們在使用手機時要注意不能過渡沉迷，我們要學會控制自已，做手機的主人，而不做手機的奴隸。

手機控的同學們，放下手機，抬起頭，看看周圍的世界吧，你會發(fā)現(xiàn)這個世界很精彩！

第三篇：面試不可忽視

面試不可忽視“印象分”

2008-01-30 您是第61837位閱讀者

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“面試時應該穿什么衣服？”“需不需要化妝？”“我染了發(fā)會影響求職嗎？”很多女大學生通過求職熱線，咨詢面試時的著裝與禮儀問題。

山東人才網人力資源師劉謙表示，應聘者在面試時一定要處理好一些細節(jié)問題，盡量多爭取一些“印象分”。

他認為，首先求職者要注意儀表。對學生來講，最重要的是四個字：干凈、整潔。干凈，首先就是要頭發(fā)整齊，有前劉海兒的盡量不要讓頭發(fā)遮住眼睛，側發(fā)不要擋住耳朵，這樣可以顯得精明強干。再次，女生盡量不要染發(fā)，有些公司和機關講究莊重大方，個性是不允許過分張揚的。此外，千萬不要化濃妝，學生的基本形象就是樸素大方，不應追求花哨。

其次，要注意儀表儀態(tài)。這也可以用四個字加以概括，那就是自然大方，畏畏縮縮容易給人一種沒見識的感覺。此外，在面試時要充分注意細節(jié)，比如看考官時，要均勻掃動，不能只看一位，并且距離不同，看人的部位也應該不一樣；離考官3米左右眼光要柔和，時間也不可過長；屁股要坐在凳子的前2/3處，有助于調節(jié)呼吸和神情。

最后，要注意著裝應莊重、樸素、得體，最好穿職業(yè)裝。對于在校學生來說，不一定要穿什么時裝、名牌，但一定要干凈整潔。當然著裝還應考慮不同職位的要求，例如應聘公關職位就要適當地注意穿著的時尚，而應聘文秘、財會職位就應樸素一些。

如果您是一名正在求職的女大學生，如果您在就業(yè)方面有什么疑問或困惑，不妨告訴我們，我們將邀請有關專家為您排憂解難。此外，如果您對女大學生求職有什么建議或感受，也不妨告訴我們，讓別人從您的建議或感受中吸取經驗和教訓博客求職

第四篇：母乳喂養(yǎng)優(yōu)點不可忽視

2011年世界母乳喂養(yǎng)周宣傳資料系列之一

母乳喂養(yǎng)優(yōu)點不可忽視

1、母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處

（1）母乳含有嬰兒所需的全部營養(yǎng)，有助于嬰兒發(fā)育。

（2）非常容易消化、吸收，可被嬰兒機體有效利用。

對嬰兒來說，母乳的各種營養(yǎng)不但配得剛剛好，由于嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發(fā)育完全，無法承受過量的蛋白質與礦物質。

母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳，卻能調和成利于吸收的比例，使嬰兒的營養(yǎng)吸收得到，卻不會增加消化及排泄的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發(fā)育。

（3）母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發(fā)育有促進作用。

（4）母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免于感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質。

嬰兒配方奶粉以母乳為標準，盡可能地模仿出與母乳“像”的配方，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來。最典型的就是多種抗感染的因子，如免疫球蛋白、補體、溶菌素，及抗發(fā)炎與免疫調節(jié)因子等。有的研究還指出，吃母乳的嬰兒以后發(fā)生兒童糖尿病與兒童癌癥的機會較低。對于嬰兒的免疫機能最重要的是產后7天內分泌的初乳（含抗體、排便因子），母親應盡可能地哺育給嬰兒。

（5）哺喂母乳對于嬰兒的人格發(fā)展與親子關系的培養(yǎng)更有極密切的關系。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。

2、母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處

（1）母乳喂養(yǎng)有利于培養(yǎng)良好的親子關系。母親享受到為人母的滿足，孩子感受到母親的關心，有安全感，利于母嬰間感情交流。

（2）哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。

（3）研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，保護母親健康。

（4）哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。

（5）不會影響母親身材，母乳喂養(yǎng)可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，并避免產后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

（6）母乳喂養(yǎng)的母親富有成就感，更自信，尤其對子女的教育等事務更有信心。

3、對家庭、社會的好處

（1）經濟：假如用人工喂養(yǎng)，每月奶粉要花費數百元上千元，還需購買奶瓶、奶嘴等。母乳不用花錢購買奶粉奶瓶，更減少嬰兒生病看醫(yī)師所需額外付出的精力與金錢，減少了家庭疾病負擔，增加父

母的生活品質。

（2）方便：母乳衛(wèi)生、溫度適合，攜帶方便，可以隨時、隨地哺乳。免去配奶、溫奶、洗刷奶瓶及奶頭等麻煩。

（3）人工喂養(yǎng)的嬰兒需較早補充維生素、礦物質，而母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需或添加較晚。

（4）溫度適宜。

（5）減少污染機會。

（6）母乳喂養(yǎng)的孩子不易患病，身體素質好。

（7）心理學家早已證實，嬰兒期被抱得較多的嬰兒，長大了不會亂哭，也更能獨立。

（8）母乳喂養(yǎng)的母親對嬰兒比較慈愛，有助于孩子的智能發(fā)育，不可能遺棄或虐待她們的孩子，有助于家庭和睦，社會安定。

第五篇：不可忽視的問題

21世紀不可忽視的問題

一、至于學習

時針已指向了21世紀，科技的高速發(fā)展，使網絡逐漸步入了我們的生活，網絡已成為人類生活的必需品，在無時無刻的吸引著我們。然而每樣事物都有其雙面性，上網也不例外。

二、認識世界：

網絡，豐富了我們的生活，開闊了眼界，使生活更加多彩，使我們快節(jié)奏的生活放慢了腳步，減輕了身心上的壓力，使我們有了自由的空間。在網絡中，我們可以放下所有的煩惱，以一個全新的人來面對世界。

至于學習，上網無疑是一種既省時又省力的方法。學習中所需要的資料，大多都可在網上查閱，這使我們了解到更多的知識，了解到世界各地最新事物消息，更深的了解世界，認識世界。

三、學習的需要：

但是，我們也不能忽視網絡的弊端，據對“互聯(lián)網與中學生心理發(fā)展”的研究報告顯示：中學生在網上交往通常涉及的話題中。36%是娛樂性聊天，23% 是學習技術，12%則為學習的需要，8%是為熟悉國內國際形式，而還有16%是其他問題。

可見利用網絡學習的人占少數，但在娛樂中又有多少人是在網吧度過的。有多少未成年人沉迷網吧不回家，熱衷網上游戲甚至陷入其中不能自拔等各類事物令人觸目驚心。