第一篇：《生活指南》

生活指南

享受充滿資訊的時間，旅客朋友，大家好！歡迎您收聽《生活指南》節目。現在人們的生活水平不斷在提高，提高生活水平的方式也在不斷改變，平常的生活當中我們稍加留意便可以發現，我們的錢包里，現金少了，倒不是因為沒有錢，而是理財的觀念和辦法都有了許多的改變。代替鈔票的是銀行卡和信用卡。這對于大額交易來說，確實是不二之選，況且隨身攜帶太多的現金顧慮也會隨之增多，所以，越來越多的人們，選擇了信用卡，即方便又安全，可是，信用卡真有我們想象當中的那么完美嗎？其實，有些時候我們的疏忽會讓原本比較完善的服務帶有一些瑕疵，在今天的《生活指南》節目里，我們和大家一起說說，在日常生活當中的我們在使用信用卡時出現誤區比較多的三種情況。首先第一是有些朋友認為信用卡越多越好，其實不然，手頭的信用卡太多，持卡人很容易混淆各張卡消費了多少金額、還款期是什么時候，從而造成費用拖欠的現象。一次欠費超過90天，持卡人就有可能面臨被發卡行起訴的風險。

第二點則是很多朋友認為密碼比簽名更安全。以簽名作為信用卡的消費憑證是國際銀行業的主流，但很多國內持卡人認為，密碼比簽名更安全。使用簽名、核對簽名的責任在商家；使用密碼、保管密碼的責任則轉嫁到了持卡人身上。因此，一旦發生信用卡被冒用的事件，使用簽名的持卡人的權益往往能得到更好的保護和補償。

第三，則是有些持卡人認為只要向發卡銀行提供最簡單的個人信息就夠了。其實大家不要因為圖一時的簡單而誤了大事，這里我就給大家舉個例子。

張先生丟失了自己的身份證，別人撿到后拿到某銀行申請信用卡。而張先生碰巧也是該行卡的持卡人，就是因為張先生留下了詳細的個人資料和聯系方式，銀行方面才很快確認了這是一宗冒領信用卡事件，張先生也因此免遭損失。因此，持卡人最好能向銀行提供盡可能詳細的個人信息。

旅客朋友，在這期的“生活指南”節目當中，和大家聊到的是有關使用信用卡的話題，不知道剛才和大家聊到的三點有關于信用卡時比較常見的誤區是否會在您的生活當中也出現過呢？如果有，亡羊補牢，現在糾正還為時不晚。另外，在這里還要給那些經常出遠門和即將出遠門的朋友，提個建議，如果您也擔心出門時帶的現金太多而顧慮重重的話，不妨辦張信用卡，把您出門時大概要花的錢存入信用卡，留些少量現金在身上以備不時之需，而像信用卡比較多的朋友來說，出門前一定要弄清哪張卡里有錢，哪張卡已經透支了，這樣出門后才不會給您的出行帶來不便。

朋友們，有句話說的好，你不理財，財不理你，相信大家對信用卡的重新認識和糾正一些對信用卡使用時的錯誤觀點，財富也會源源不斷地向你走來，其實，關注身邊的一點小事，往往會有大的收獲和驚喜，節目的最后希望大家財源滾滾來，感謝收聽這期的《生活指南》節目，再會！

第二篇：學生生活指南

學生生活指南

學生篇

1.中學生生理特點：

生理發育從快速成長，到緩慢到趨于成熟，其身高、體重、胸圍等發生了日新月異的變化，各個器官的生長發育逐步成人化。他們的神經系統開始成熟，大腦皮層的結構和機能開始達到成人的水平，興奮和抑制趨向平衡，語言的最高調節能力迅速增強，但仍然是處在生長發育階段。

2.中學生心理特點：

情緒容易激動，情感豐富且富于體驗，很易動感情，在情緒和情感的自我控制能力上有了明顯的增強。邏輯思維、辯證思維的發展，能從事物的本質特征和內在聯系上認識問題，在發展變化中辯證思考問題。喜歡爭論、探索、不輕信、不盲從，敢于發表自己的意見。他們常常在腦子里自問：“我將來會是什么樣的人？”人生觀、價值觀開始形成。

3.良好的生活習慣從中學開始培養：

真愛為先；誠信為本；責任為重；樂觀為強是良好的做人習慣。遵守規則；有計劃、有條理；善于合作；毅力頑強；求新求異；追求效益是良好的做事習慣。學習主動；思維清晰；學用結合；科學用腦是良好的學習習慣。這些良好的習慣的養成，起始于中學階段。

學習篇

1.中學生學習活動的基本特點：

中學生的學習活動與小學生相比較，在學習目的、內容和方法等方面都有很大的不同。雖然也是基礎教育，學習時對教師有較大的依從性。但是，更重要的是發揮自己的主觀能動性。除了聽課外，更多的要利用好自習時間和課余時間，鞏固課堂教學內容。學習不單是掌握知識，而且要掌握科學知識的形成過程，培養分析問題和解決問題的能力。

2.學習方法上的注意點：

教學的目的是教學所期望達到的指標，也是學習者學習的指標。學生只有明確地了解到每個學科學習的目的與要求，才能學懂知識。中學課程的特點具有理論性和系統性，這就要求學生聽課時要跟著教師的講課思路，抓準重點、難點，做好筆記，提高聽課效率，學會提問，學會預習，學會復習，掌握基本概念和解題方法后，還要把前后知識聯系起來，運用學會的知識和技能，解決實際問題。

3.科學用腦：

要勤用腦，合理用腦。連續用腦時間不宜過長，以一節課（40分鐘）時間為

宜。大腦細胞的活動有一定的時間節律，只有在最佳時間用腦，學習效率才會提高。適時用腦的最佳時間是指一個人精力充沛、腦細胞處于高度興奮的那段時間。一般來說，在一天中，大腦皮層機能會出現幾次高潮：早上6至7時左右；上午8至11時左右；下午2至4時和晚上7至10時左右。

要有節律地用腦。在大腦皮層興奮和抑制有節律的交替下，注意動靜相依，文理相間，聽說讀寫，思考計算，學習運動交替間隔，使一部分神經細胞興奮一段時間后，轉入抑制，另一部分被抑制的細胞興奮起來。合理作息，養成良好的生活習慣，按時起床，按時睡覺是科學用腦的前提。

4.預習和復習的重要性：

預習和復習，是提高聽課的效果，抓好重點、難點，積極運用自己的思維，深入理解教材，形成有系統的知識體系，培養自學能力，分析問題，解決問題的能力的重要環節。

5.課堂筆記不可忽視：

記筆記是中學生學習活動的不可缺少的一個學習方法。記筆記有助于注意力的集中和維持。如果學生坐在課堂上不作聽課筆記，其注意力的分散速度比有重點地作聽課筆記的同學要快得多。記筆記可以加強信息的貯存，起著“數據庫”的作用，從而把所學的知識前后聯系起來，歸納整理形成清晰地思路，有助于綜合復習，提高思維能力。

6.提高自己的學習能力：

中學生提高學習能力的關鍵，是要有良好的學習方法，掌握學習規律。良好的學習方法，必須在聽課、讀書時，把思考、筆記、習題和求教有機地結合起來。只有上好每一節課，主動回答老師的提問，邊做習題，邊鞏固學習的知識點，才能在掌握新知識的基礎上，提高自己的學習能力。

生活篇

1.學生報到、注冊和繳費：

每學期開學前，學生（或家長）將一學期的學費、住宿費、教材資料費足額

存入學生的銀行卡，憑銀行存款收據到班級報到、注冊。

2.新生住校繳納生活用品費領取的物品：

學校為住校學生統一購置的物品有床單、被套、枕套、枕芯、涼席、枕席、蚊帳、夏被、冬被、墊被、毛巾、漱口杯、臉盆、腳盆、水瓶、衣架、防水布包。

3.乘坐學校交通車和領取就餐飯卡：

（1）學校為走讀生和住校生配有八條線路的交通（大巴）校車往返接送學生。

走讀生交通車每天早晨6：30起點發車返校，下午17：20發車送學生回家。住校生交通車周六中午12：20和下午16：30，以及周日18：00發車往返接送學生。

（2）新生入學一次性繳納首次伙食費和IC飯卡工本費，領取就餐飯卡。

4.學生服裝配套穿著：

學校為每位學生配套訂購一年四季校服有冬裝、春秋運動裝、夏季T恤裝和

禮服，在校期間學生必須按季著校服。

5.住校學生登記住校：

新生在報名入學前登記住校，并繳納第一學期的住校費用和生活用品費，開

學時入住學生宿舍，中途不辦理退宿。走讀生申請住校在上學期期末前由家長申請，辦理住校手續，下學期方可住校。

6.教室、宿舍配備的學生家具：

教室配備學生課桌、座椅和書柜；宿舍配備床、衣櫥、鞋柜等。

7.學校作息時間：

起床冬季6：30，夏季6：20.上課時間上午冬季7：50-11：50，夏季8：15-11：50；下午13：40-17：20。18：10上晚自習，初中20：50下晚自習，21：05回宿舍點名，21：30熄燈就寢；高中21：50下晚自習，22：05回宿舍點名，22：30熄燈就寢。

8.學生家長來訪：

學生家長來訪看望學生時間為每周星期二、四、六、日16時至19時。學生

在宿舍期間，男家長不得進入女生宿舍。學生洗浴期間，異性家長不得進入學生宿舍。其他任何外來人員均不得進入學生宿舍。家長來訪不得在學生宿舍留宿。

9.節假日留校條件：

省招學生在一日內往返家庭學校困難，且家長確認留校的學生，可以正常留

校。留校學生應在每周四前向生活指導教師報名登記。留校活動學校統一安排，一般為上午集中自習，下午文體娛樂。

10.學校服務設施和服務項目：

生活服務區有食堂餐廳、學生宿舍、小型超市。學生宿舍有浴室、開水間、洗衣房、理發室等，洗衣房每月免費為住校學生洗被套、床單、枕套一次。

11.學生與家長聯系通訊設施：

學校在教學區、生活區每層樓都安裝了IC卡電話和智能電話，中國移動通信的“校信通”無線電話，將學生免費磁卡與家長手機捆綁，即撥即通，方便學生與家長通話。

12.養成良好的節約習慣：

學生必須養成良好的節約習慣，做到購物、用餐計劃用錢，開支有度；養成隨手關燈，隨手關水龍頭的習慣；洗浴節約用水，不開長流水。

13.養成良好的衛生習慣：

學校是人群密集的地方。學生應養成良好的衛生習慣。個人衛生習慣要求做

到：穿戴整潔，勤曬被褥，勤換衣服，早晚刷牙，勤剪指甲，勤洗澡，飯前便后要洗手。環境衛生習慣要做到不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不亂倒污水，在宿舍吃零食要注意公共衛生及時清理。值日學生每天都必須負責打掃教室或宿舍衛生，將垃圾袋送到公共衛生間指定的垃圾桶內。實行垃圾袋裝化，實行定期衛生大掃除。

14.學生宿舍內務評優：

良好的個人生活習慣，從每天早晨起床后疊好被褥做起，蓋被疊成正方塊，床單平滑無皺紋，枕頭干凈飽滿，毛巾、漱口杯、水瓶、臉盆、腳盆整齊劃一，櫥柜衣物分類整理存放。每學進行一次學生宿舍文化評優、內務評優，培養提高學生的生活自理能力。

15.合理營養，平衡膳食：

學校食堂每天早、中、晚三餐的食品菜肴品種繁多，保證滿足人體營養需要。

在選擇和購買食物時，要注意選擇食物的種類，如谷類、薯類、動物性食物、奶類、蔬菜、水果等多種食物合理搭配。不挑食、不偏食，合理的營養吸收，可以促進生長發育。

16.學生患病及防治：

學校設有衛生保健室，實行24小時門診值班制度，方便學生及時就診。學

生就診免費醫療，藥費自理。學生患急重病需送醫院救治的，學校派校車送往附近醫院。學生患傳染病及時隔離，家長接回家治療休養，同時衛生保健室為教室、宿舍等病人出入的地方消毒滅菌。每年一次學生體檢和安排學生注射免疫疫苗的工作納入學校的正常工作范疇。

17.水、電、家具等設施損壞報修：

學校一切公共設施是公有財產，每位師生都應正確使用和有義務維護。設施

損壞或失靈，教室直接由班主任報修，宿舍由生活指導教師報修，后勤維修人員進行維修。對人為損壞，遵循教育為主，賠償為輔的原則，收取必要的材料費和人工費。故意破壞的，按學校有關規定處理。

心理篇

1.追求人生目標：

共產主義是人類社會有史以來最進步、最美好的社會制度，是人類社會發展的必然趨勢。實現這一制度，是我們黨的最高理想和奮斗目標，無論過去、現在和將來，這個理想和目標都是我們共產黨人最主要的力量源泉和精神支柱。所以，中學生應該把實現共產主義作為自己的最高理想和奮斗目標。有了遠大的理想，就要把完成自己的學習任務，與未來服務社會，報效祖國緊密聯系起來，為實現中華民族的偉大復興，實現自己的人生價值而勤奮讀書。

2.規范道德行為：

對中學生進行德育教育，將規范道德行為與他律、自律相結合，接受各種法制教育，在學校和社會豐富多彩的道德教育活動中，提高對道德行為的認識。在校期間要用制度、紀律來規范自己，約束自己，從我做起，從小事做起，努力培養自己成為有道德、守紀律的德、智、體、美全面發展的社會主義事業接班人。

3.正確的同學觀：

每個人都要有知心朋友，良好的同學關系能在思想上互相激勵，學習上互相

幫助，生活上互相關心。同學之間應當真誠相待，寬容他人。在與同學間發生糾紛要淡化矛盾，主動溝通，曉之以理，動之以情，保持和諧的同學關系，決不可交際“煙酒”朋友。

4.集中精力學習：

中學生處于青春發育期，萌發了性意識，向往異性，向往愛情生活。這是可

以理解的，但中學生畢竟面臨著繁重的學習任務，必須集中精力學習。生理的變化并不意味著心理上的成熟，處理不當會給學習帶來負面影響，我們只能以學業為主，先把自己培養成人成才。

5.樹立自信，戰勝挫折：

每個人在學習和工作中，都應該有目標，為了實現目標要樹立信心，克服困

難，頑強拼搏，努力實現自己的抱負。但是，往往在實現目標過程中，會遇到干擾和障礙，事事不能如意即產生挫折。造成學習不理想的挫折原因是多方面的，有客觀因素，也有主觀因素，學習的方法不當、時間的安排不妥，學習壓力過大、情緒低落都會造成挫折。一旦遇到挫折，容易表現出驚慌失措、灰心喪氣、甚至行為失常。因此，戰勝挫折必須重新樹立自信，分析失敗原因，挑戰困難，百折不撓，做一名強者。

6.自覺調節情緒和心理咨詢：

如果不能很好的戰勝挫折，對自己產生不滿和鄙視，對自己持否定態度是自

卑感的表現。有自卑感的同學要學會調節情緒，否則會難以擺脫自卑感的糾纏，會越陷越深，難以自拔。在困難的境遇下，培養幽默感，使緊張的氣氛變得輕松起來，生活充滿樂趣。也可以去咨詢心理教師，尋求心理教師的開導和幫助。

7.心理咨詢室為學生服務：

同學們在求學期間，經常要應付很多問題和面對各方面的挑戰。若能妥善處

理，則有助于個人成長，如果處理不當，便可能產生各種心理困擾。學校心理咨詢室，是為了幫助同學們排除學習、生活和成長過程中遇到的心理困惑。由經過專業學習的心理咨詢教師負責，通過心理咨詢和服務幫助你積極面對問題及尋求癥結所在，學會有效地處理學習和生活上的方法，增強自我認識，發掘個人潛能，提高自信心，保持心理健康。

8.上網自律，不沉迷、深陷：

由于現代信息技術突飛猛進，上網要有抵御不良誘惑、辨析不良信息的意識

和能力。對網絡上反動、暴力、色情、迷信的信息，要自覺地做到不看、不聽、不信，更不傳播。參與電腦娛樂和網絡游戲，要掌握“度”。網絡只是我們利用的工具而不能反過來主宰我們的生活，可以利用業余時間在網絡資源上，進行學習，增廣見聞，提高個人素質，但不能沉迷深陷，荒廢學業。

9.豐富多彩的文體活動：

學校經常開設各種人文、科技講座，組織體育競賽和文藝聯歡。文藝藝術貫

穿著整個教育教學過程，學生可以根據各自的愛好和特長，參加豐富多彩的文體活動。演唱、曲藝、聲樂、舞蹈、話劇、籃球、足球、乒乓球、書法等歡迎同學們參入。

10.團委（少年先鋒隊）、學生會、紅十字會、青年志愿者：

學校各個團體在校共青團委的組織領導下，開展各自的工作，按照自愿報名，公開招募，吸納新員，建立健全了組織機構，他們奉獻愛心、服務社會，做學生知心朋友，幫助學習、生活困難學生，舉辦“愛心、文明、環保”行動，承接學校各種課外活動和常規檢查，充分發揮學生的聰明才智和組織能力，吸引了許多學生參加。

安全篇

1.增強安全防范意識：

中學生生活閱歷比較簡單，生活經驗不夠豐富。在安全問題上，表現在防火、防盜、防食物中毒、防意外傷害等方面缺乏基本常識，為了保障學生人身和財物的安全，促進學生的身心健康發展，必須增強學生的安全防范意識的教育。

2.校園常見的安全隱患及預控措施：

（1）軍訓傷害。胸悶、暈倒、中暑、扭傷等，針對傷害，教育先行，妥善處

理。

（2）食物中毒。注意個人衛生，飯前便后要洗手。生吃瓜果要認真清洗，不吃無證無照“路邊攤”食品，不吃過期、變質食物。

（3）交通隱患。行人走人行道，穿越馬路“綠燈行、紅燈停”，騎車在非機動車道靠右行駛，騎車時不戴耳機聽廣播，乘坐汽車時不將頭、手、胳膊伸出窗外。

（4）墜落摔傷。不在樓道里追趕打鬧；養成靠右行走的習慣，避免擁擠堵塞，踩踏事故；不攀爬窗臺、欄桿，以防意外墜樓摔傷。

（5）化學實驗。切勿在試管口直接聞氣體的氣味；切勿讓衣物或頭發接近火焰；防止化學灼傷、燒傷、燙傷。

（6）運動損傷。做好體育活動前的準備工作，加強自我保護，注意運動器械安全。

（7）外出活動。不去人跡稀少的地方，不可盲目探險，春夏季節注意雷電，路遇歹徒，要膽大心細，敢于同違法犯罪行為作斗爭，機智勇敢，迅速報警。

（8）財產保管。不將高檔貴重物品帶到學校，妥善保管自己錢物，人離教室、宿舍、居家及時鎖門，在公共場所活動要有防盜意識。

（9）校園暴力。與人為善，對人寬容；依靠老師，依靠學校，遠離校園暴力，學會自我保護。

（10）服藥規范。忌不遵醫囑服藥，服藥過量引起中毒，多藥合用一定要慎重，切不可自作主張。

（11）生活安全。洗浴先開冷水，后開熱水，防燙、防滑、防跌倒。灌水用熱水瓶，切不可用盆接滿熱水，謹慎防燙傷。

（12）火災消防。不吸煙，不玩火，不將火柴、打火機、煙花爆竹帶到學校。嚴禁在宿舍使用明火；嚴禁私接電器。

3.避險、逃生、自救：

火災或自然災害應急疏散提示

（1）判明災情，選擇正確的逃生之路，迅速撤離教室、宿舍。樓上起火往

樓下跑，樓下起火往樓上跑。

（2）火災逃生避開濃煙霧，用濕毛巾捂嚴口鼻，彎腰低姿快行。

（3）煙火封住門，可逃往陽臺大聲呼救或逃往有水源的地方，等待救援，不得盲目跳樓。

（4）室外著火，煙火封住宿舍門，應將宿舍門緊閉，用衣被堵塞門縫，防

止煙氣侵入，等待救援。

（5）火勢初起，立即用水滅火或用濕毛巾覆蓋滅火。自身衣服著火，千萬

不要奔跑，就地打滾滾動滅火。

（6）滅火器滅火。熟記滅火器存放處，取出滅火器，拔出保險銷，對準火

源，按下把手。

（7）熟記火警：119、報警：

110、急救：120的應急電話。

4.發生事故及時報告：

校園內發生學生傷亡、火災、被盜等事故，同學們應及時向班主任、生活指

導教師及有關部門報告。配合學校積極組織搶救，保護好現場，維護良好秩序。學生中如出現打架斗毆苗頭，知情的同學應迅速報告，并主動做好化解矛盾和平息沖突的工作。事發后同學們應配合學校做好調查處理工作，并根據事故原因進一步做好有關安全防范工作，以防止類似事故再度發生。

第三篇：暑假生活指南

輕松假期，幸福童年

-----漢豐六校2012年上期三年級暑假生活指南

親愛的孩子們，時光老人像一個魔法師，轉眼間一學期又過去了，我們又迎來了長達2個月的輕松暑假。為了讓你們度過一個充實而有意義的假期，我們現將假期中的有關要求和下期相關安排告訴你們，也同時希望家長們能一如既往的支持、配合老師的工作，擔負起教育引導孩子的重任，與孩子一起過一個有意義的快樂的暑假。

一、假期學習不耽誤

語文：

1、每天練練鋼筆字，不講數量講質量，做到正確、工整、美觀。

2、堅持讀課外書，看優秀作文書籍，積累好詞好句，用讀書筆記本（至少30個摘記）寫下來，下期開學后同學間交流交流。推薦書目《月光下的肚肚狼》，《浪漫鼠德佩羅》，《隨風而來的瑪麗阿姨》??

3、每天定量完成老師布置的暑假作業。

4、根據暑假的見聞，寫6個作文，題目自己定，寫在日記本上。

數學：

1、每天5道相應層次的計算題，以提高計算的準確性；

2、每天一道思維拓展題，培養學生的思維能力；

3、按時按量完成老師布置的寒假作業。

英語：

1、復習三年級下冊的詞匯并制作卡片。

2、熟讀課文中的對話，背兩段。

3、向家人表演所學歌謠、歌曲，并指認實物（數字、動物、顏色、文具）

二、張弛有度巧安排

1、擬寫計劃，快樂過寒假。在制定計劃時，家長應考慮到夏季天氣的炎熱（該學習時就學習，該玩耍時且玩耍），與孩子一起擬計劃，讓孩子過一個快樂的暑假。建議作息時間：6:45起床整理內務；8:00—10:00作業，10:30—11:00閱讀；13:00—13:30午休；14:00—17:00作業；17:00—21;00鍛煉或娛樂；21:30就寢休息。規律作息有利于身體健康喲！

2、不忘學習，寫好暑假作業。

3、多種活動，豐富暑假生活。可以學做家務，也可以多看書。一些同學身邊缺乏合適的讀物，建議你們到圖書館辦張借書卡，不要多少錢就可博覽群書；有些同學總是寫不好作文，建議你們多讀些優秀作文選；喜愛手工制作的同學也可以將身邊的廢物變廢為寶，或者制作些小手工，做為禮物送給長輩、父母、親朋好友。同學們還可以跟隨父母走親訪友，結識新的小伙伴，鍛煉正常的交往與表達能力。另外，我們還可以開展健康、有趣的文體活動??

三、牢記“安全”莫松弦

1、外出時最好有家長陪同，遵守交通規則，過馬路走人行橫道，不在公路上玩耍和打鬧；騎自行車時，應中速行駛，雙手扶把，不騎“英雄車”。在公共場所應遵守公共秩序，最好不要到人群擁擠處，防止被擠傷、踩踏，同時也可避免感染流行性疾病。

2、獨自在家不要隨便給不認識的人開門，在外邊玩耍別跟不熟悉的人走，遇到緊急情況及時撥打110報警、119火警、120急救。

3、相信科學，樹文明新風，不參加任何封建迷信及邪教等活動。

4、飲食、生活要有度，切忌暴飲暴食、長時間看電視、沉迷網絡游戲，保護好自己的眼睛。

5、不玩火，不玩電，不做危險游戲，不到施工場所玩耍。

6、暑假天氣干燥是火災發生率較高的時期，應學習一些防火逃生小知識。

7、夏季炎熱，下午不宜在強烈陽光下玩耍，嚴禁到河邊戲水，預防溺水，學會自己保護自己。

四、下期到校別忘記（溫馨提示）：

1、下期于2012年9月3日（農歷七月十八）正式開學行課。中午在校就餐的學生帶好餐具。

2、孩子假期有什么疑惑，可電話與老師聯系，尋求幫助。

3、孩子上學時請家長督促孩子帶齊假期作業、素質報告冊、暑假生活指南一并交到班主任處。

最后，預祝你們暑假平安、快樂、充實！

第四篇：一年級寒假生活指南

寒假即將到來，這是孩子們小學生活的第一個寒假，寒假孩子應該如何度過也隨之成為家長們頭疼的問題。其實，寒假不僅是可以讓孩子放松，同時也是差缺補漏的好時機，孩子和家長們要把握這個機會，科學合理的安排的寒假生活，讓孩子們度過一個充實、快樂的寒假。我想已經有些家長安排好孩子這個假期的學習和活動，比如：補習文化課，學習鋼琴舞蹈等；還有一些家長對于這個寒假沒有打算，打算放任孩子自己安排；還有一些家長無所適從，不知道該如何安排這個長假期。作為孩子的班主任老師，我編寫了對一年級寒假生活建議，希望對家長們有所幫助。

想要孩子在這個寒假得到成長和進步需要遵循以下兩個原則：

1.家長要多陪伴孩子。家長在孩子的成長中扮演著舉足輕重的角色，家長的陪伴對于孩子的成長至關重要。所以，在寒假中，各位家長要抽出足夠的時間與孩子進行親子互動，多傾聽孩子的想法，和他們平等的溝通交流。孩子的成長過程是不可逆的，只有家長們給孩子足夠的愛、尊重、陪伴才能讓孩子健康快樂的成長。同時，要確保孩子身邊有成年人監護，切忌將孩子獨自留在家中或獨自外出，以免發生危險。

2.科學合理的安排寒假生活。首先要保證孩子正常的作息和飲食：保證孩子正常的生物鐘和飲食時間。保證孩子每天10小時睡眠，和營養均衡的三餐。其次，可參照后面的寒假生活計劃安排孩子的寒假生活，不要加重孩子的負擔，傷害孩子的身心。

寒假主要進行以下四項活動。

1.查缺補漏。期末考試之后家長要根據孩子的檢測情況，和孩子一起查找掌握薄弱的知識點進行加強，讓孩子將短板補起來，迎接下學期新知識的學習。期末考試僅僅是對孩子這學期學期情況的一個檢測，希望各位家長理性面對孩子的考試成績。

2.養成良好的習慣。這里所說的良好的習慣既包括生活習慣也包括學習習慣。

假期是最好的勞逸結合，在這個假期中，家長要鞏固孩子在學校養成的好習慣，堅持每天學習。這樣做的目的是讓孩子明白，學習不是階段性的，放假不是不學習而是自己有計劃的學習。這樣可以避免以后出現的許多問題，比如：有的孩子一上學就想放假，從周一盼到周五，根本無心學習，或者新學期開始無法適應學校生活等。

要設定孩子每天固定的學習時間，可以避免孩子產生前半個假期玩個夠，開學前幾天瘋狂補作業的現象（一旦養成這個習慣就非常難改掉，會影響孩子整個學生時代）。建議固定學習的時間：上午9：00~10：00,下午3:00~4：00。

在生活習慣方面：第一家長要著重培養孩子的自理能力，讓他們做一些力所能及的事情，比如洗襪子、疊被子等等。不建議家長用金錢獎勵誘惑孩子做家務等，這樣的目的是要讓孩子明白，為父母分擔家務是向父母回饋愛的方式，而不是一種賺零用錢的方式；第二，家長要嚴格限制孩子看電視和接觸電子產品的時間，電子產品的過度使用和電視的長時間收看都會影響孩子智力和視力的發育，建議每天收看使用不超過90分鐘。第三，要養成孩子文明禮貌的習慣：如不亂扔垃圾，不亂穿馬路，尊重長輩、愛護弟弟妹妹等。

3.要走到戶外，認識和融入社會。走到戶外參加社會活動是孩子認識和融入社會的最好途徑，同時參加戶外鍛煉也有益于孩子身體素質的提高。所以在寒假中，家長要經常帶孩子進行戶外鍛煉，或者去戶外游玩，既放松了孩子的身心又開闊了視野。

4.做好知識積累。這里說的知識不僅僅是指課本知識，而是孩子各方面的知識積累。比如養一種植物記錄植物的生長過程，養一種小動物了解小動物生活習性，出去旅游了解當地的風土人情等，這樣既能夠培養孩子觀察能力還可以培養孩子的耐心和愛心學到很多課堂上學不到的知識。同時也要做好文化知識的儲備，背誦古詩感受語言之美；看童話故事感受生活的美好；認識人民幣做簡單的加減法，認識時間學會看時鐘......這些既可以陶冶情操也有利于知識的儲備，可謂一舉兩得。

以上就是我對一年級寒假生活的一點建議，希望各位家長和孩子們共同努力，過好小學階段的第一個寒假，讓寒假快樂并且有意義。

一年級寒假作業

親愛的小朋友們：

時間過的真快，我們已經一起度過了小學的第一個學期，接下來我們將迎來小學的第一個寒假，我想大家一非常開心。但是寒假并不是完全的放松，而是學會自己安排學習和生活。

如何讓我們的寒假快樂而且充實呢？我們可以去戶外看看美麗的冬日風景；可以和爸爸媽媽去科技館感受科技的魅力；也可以與爸爸媽媽出去拜年，做個文明有禮的小客人；還可以養一盆植物，記錄它的成長......寒假可以做的事情太多了，但是不要忘記我們寒假還有小任務哦。

一.快樂學習：

1.練字。俗話說字如其人，一手漂亮的字可以給自己加分不少。所以在寒假大家不能放棄練字，可以對照字帖每天練10~20分鐘，要注意寫字姿勢。開學的時候交上自己寒假練字的成果，我們評評誰是“小小書法家”。（要求家長糾正孩子的寫字姿勢，筆法等，并且在每天孩子練字的紙上簽上名字和具體時間）

2.復習一年級的知識。期末考試結束了，大家都看到了自己的成績，但是考試就是一個檢測，成績不能說明一切。希望大家拿到自己的試卷之后，找到自己的不足之處，將這一學期的知識再復習一遍，著重學習自己掌握不牢的地方。（家長要和孩子一起查缺補漏，并記錄上孩子復習的知識點和成果，開學時交上來）3.堅持閱讀。腹有詩書氣自華，閱讀是讓一個人變的更優秀的方法。所以放寒假在書單中選出一本書或幾本書閱讀，要求每天保證半個小時的閱讀時間，可以自己朗讀或者給爸爸媽媽朗讀。要求：每篇認真讀，做到正確流利，有感情。（家長做好每天的閱讀表，開學時上交）

4.感受國學之美。背誦8首古詩，開學的時候展示給大家。

5.完成寒假作業。每天用40分鐘完成語文寒假作業，40分鐘完成數學寒假作業。（每天交給家長批改，將錯題圈出改正，開學時交）

二.快樂玩耍

1.過年送祝福：過年時編寫祝福短信或者打電話問候親戚朋友或者登門拜年，做到熱情文明有禮。

2.分擔家務：做自己力所能及的事，比如，疊被子，整理書桌等。學習一項生活技能，開學時和大家一起交流。

3.我有我才藝：選擇自己喜歡的一項才藝，堅持學習訓練。

4.走進社會大課堂：和爸爸媽媽走進城市的大街小巷，感受春節的氛圍，可以用手中的相機記錄最美好的一刻，留下美好的回憶。

5.走進圖書：可以和爸爸媽媽去圖書館感受閱讀的氛圍，選一本或者幾本自己喜歡的數進行閱讀。

三.需要交上的作業 1.寒假作業習題冊（家長批改）

2.練字本（家長簽字）

3.閱讀記錄表（家長簽字）

4.復習的知識點和成果（家長記錄簽字）

四．注意事項：寒假期間不要玩炮竹等，以免炸傷；不要獨自去江邊玩耍，以免發生危險；春節期間街上人很多，要注意自身安全。

最后，祝小朋友和各位家長有一個快樂的寒假。

寒假閱讀記錄表

姓名： 日期： 閱讀內容： 家長簽字：

姓名： 古詩內容：

古詩背誦記錄表

第五篇：生活指南考試題及答案

一、填空題

1、我校是河南省屬普通本科院校，始建于1949年，經過近62年的文化積淀形成了＿＿＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿＿的校風；嚴于修身，勤于治學的教風和＿＿＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿＿的學校精神。我校的校訓是＿＿＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿＿。

2、新生入學后，學校在＿＿＿＿內按照國家招生規定進行復查。復查合格者予以＿＿，取得學籍。復查不合格者，區別情況，予以處理，直至＿＿＿＿。

3、每學期開學時，學生應當在規定時間內到所在院系＿＿、＿＿。

4、每學期第一學年開學時，學生應當先到＿＿＿＿＿＿＿＿，憑＿＿＿＿在學校規定時間到所在院系注冊，未經請假或者＿＿＿＿＿＿＿＿未注冊的，視為＿＿＿＿、＿＿＿＿處理。

5、學生必須參加本專業教育教學計劃的課程考核，考核成績和學分記入學生成績冊，并歸入＿＿＿＿。

6、所有課程成績評定均采用百分制記分。考核成績合格即獲得該門課程的＿＿；成績不合格者不能取得＿＿。

7、學生體育課的成績根據＿＿＿＿、＿＿＿＿和＿＿＿＿的情況綜合評定。

8、學生在校期間達不到學校規定的學分可＿＿＿＿，最多可試讀＿＿次，但＿＿＿＿。

9、學生不能按時參加教育教學計劃規定的活動，應當事先＿＿＿＿并獲得批準。未經批準而＿＿＿＿，根據情節輕重。給與相應的紀律處分。

10、學生因特殊原因而不能保證在校學習時間＿＿＿＿＿＿＿的可以休學，休學一般以＿為期，在校期間休學次數最多不超過＿＿次。

11.、學生應征參加中國人民解放軍（含中國人民武裝警察部隊），學校保留其學籍至退役后＿＿＿＿，在此期間學生＿＿＿＿＿＿＿＿，不享受＿＿＿＿，不享受＿＿＿＿。

12、學生休學期間，不享受＿＿＿＿＿＿＿＿，學校對學生休學期間發生的事故＿＿＿＿。學生休學期滿，應當于開學前向學校提出＿＿＿＿申請，經學校復查合格，可以＿＿＿＿。因病休學而復學的應經學校指定醫院體檢合格，方可辦理復學手續。

13、學生在學校規定年限內，修完＿＿＿＿＿＿＿＿規定內容，德、智、體、美達到畢業要求，準予畢業，由學校頒發＿＿＿＿。

14、畢業、結業、肄業證書和學位證書遺失或者破壞，經＿＿＿＿，學校＿＿＿＿后，出具相應的＿＿＿＿。

15、學校維護正常秩序，保障學生的正常學習和生活，學生應當自覺遵守公民道德規范，學生不得＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿等治安管理規定的行為；不得＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿活動；不得＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿的活動。任何組織和個人不得在學校進行＿＿＿＿＿＿活動。

16、學生進行課外活動不得影響學校正常的＿＿＿＿秩序和＿＿＿＿秩序。

17、學生可以在校組織、參加學生團體。學生成立團體，應當按學校有關規定提出＿＿＿＿報學校批準。

18、取得畢業生資格的學生，符合《河南科技學院學位授予工作實施細則》的各項規定，學校頒發相應的＿＿＿＿

19、因弄虛作假，徇私舞弊取得學籍而已畢業的學生，一經發現，學校追回已頒發的＿＿＿＿證書、＿＿＿證書，并報河南省教育廳宣布證書無效。20、學校對綜合素質全面發展的學生，學校授予“＿＿＿＿”、“＿＿＿＿”、“＿＿＿＿”等稱號。

21、紀律處分的種類分為：

（一）＿＿＿＿

（二）＿＿＿＿

（三）＿＿＿＿

（四）＿＿＿＿

（五）＿＿＿＿

22、學校本著“＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿的原則對學生進行處分。

23、德語評定由＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿組織實施，按＿＿＿＿%計入綜合素質考核計分，并記入學生檔案。

24、學生在校期間的＿＿＿＿、＿＿＿＿是證明學生本人身份的證件，只限＿＿＿＿，不得隨意涂改、相互轉讓、轉贈他人。每學期開學到所在院系辦理報到注冊手續時必須持＿＿＿＿。

25、凡在我校取得正式學籍的在校大學生均發給學生證和校徽。遺失學生證的應當申請補發首先到＿＿＿＿講明遺失情況，寫出＿＿＿＿，經院（系）同意后，于＿＿＿＿＿＿＿＿到＿＿＿＿集中辦理。

26、學生可憑粘貼乘車優惠卡的學生證，在＿＿＿＿和＿＿＿＿期間購買回家和返校的半價車票，每學年可享受＿＿＿＿次。

27、＿＿＿＿＿＿＿＿是學位評定的工作機構，主要負責學院的學位評定工作。一般由＿＿＿＿，任期四年。

28、課程考核成績由＿＿＿＿和＿＿＿＿兩項組成，考核成績=＿＿＿＿＿＿＿＿+＿＿＿＿＿＿＿＿。參加期終考試成績不合格時，期終考試成績即為＿＿＿＿。

29、獎學金的等級有＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿，金額分別每學年每生＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿，評定條件之一是德育評定為“＿＿＿＿”。獎學金每學期評定＿＿＿＿次，每學年發放＿＿＿次。30、獲得國家獎學金的學生為＿＿＿＿＿＿＿＿以上的學生，獲得國家獎學金的家庭經濟困難的學生可以申請＿＿＿＿，但不能同時申請＿＿＿＿＿＿＿，同時不再享受＿＿＿＿＿＿。

31、對學生違紀處分應當遵循＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、的原則，堅持教育和處理相結合。

32、凡受紀律處分的，一年內不得享受＿＿＿＿和＿＿＿＿，不得申請＿＿＿＿＿＿＿，同時取消＿＿＿＿＿＿資格。

33、一學期累積缺席＿＿＿學時以上的，給予警告或嚴重警告處分，因缺席已受到處分，再次缺席＿＿＿學時以上的，給予記過或留校察看處分。

34、學校授予的集體榮譽稱號有＿＿＿＿、＿＿＿＿，學生個人榮譽稱號有＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿

35、學生對處分決定有異議，在接到學校處分決定書之日起＿＿個工作日內，可以向＿＿＿＿＿＿＿提出書面申請。

36、學生違反住宿管理規定，擅自留宿非本宿舍人員，經教育批評不改的給予＿＿＿及以上處分，擅自在校外居住，夜不歸宿，經教育批評不改的，給予＿＿＿及其以上處分。

37、國家獎學金資助對象是在我校取得＿＿＿＿、家庭＿＿＿＿、＿＿＿＿的全日制普通本專科學生。

38、學生一學期中不及格學分達＿＿學分（含）以上者或在校期間不及格課程累積達＿＿學分（含），給予學業警告。學生在校期間不及格課程累積達＿＿學分（含）者，轉入＿＿＿＿試讀，保留原學籍一年。

39、課程考試過程中，指使他人替考者，給予＿＿＿＿處分，替他人考試者，給予＿＿＿＿處分。

40、考生不遵守考場紀律，不服從考試工作人員的安排和要求，傳遞紙條和試卷，在傳遞過程中即被發現的行為雙方，給予＿＿＿＿處分，該課程考試成績記為＿＿＿＿。

41、學生在學校規定年限內，修完教育教學計劃規定內容，未達到畢業要求，準予＿＿＿＿，由學校發給＿＿＿＿，結業生在畢業后的＿＿＿＿，可以向學校申請重考一次不及格課程或者不做畢業設計、論文、答辯，考核合格者由學校頒發畢業證書。學滿一學年以上退學的學生，學校頒發＿＿＿＿。

42、學生應攜帶身份證和學校印制的準考證按規定的時間參加考試，遲到＿＿＿分鐘以上者不得進入考場，學生在開考＿＿＿分鐘以后方準離開，凡離開考場者，在考試結束前，不準在進入考場。

43、請假一周以內者經＿＿＿＿批準；一周以上者經＿＿＿＿＿＿＿＿同意后，報教務處備案。

44、受＿＿＿＿＿＿＿以上處分者。不頒發學士學位證書

45、平時成績的評定要結合考勤、聽課、實驗、實習、作業、課堂提問及平時測驗等方面綜合評定，其中實驗（實習）成績占平時成績不低于＿＿＿%

46、學生父母如調動工作或者家庭遷移時，由＿＿＿＿＿＿＿＿開具證明，持證明到學生處更換學生證。

47、對大學生德育考評，要求做到＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿、＿＿＿＿。

48、德育考評指標有思想政治與道德素質、＿＿＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿＿，德育成績積分在本班級前＿＿%的可確定為優，有＿＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿＿情形之一者的德育格次直接定為中

1、求實創新

自立自強；艱苦奮斗 自強不息；崇德尚能

知行合一

2、三個月

注冊

取消入學資格

3、報到

注冊

4、財務處繳納學費

交款收據

請假未準逾期兩周以上

放棄學籍

自動退學

5、本人檔案

6、學分

學分

7、考勤

課內教學

課外鍛煉活動

8、申請試讀

不得連讀

9、請假

缺席

10、三分之二及其以上

一年

兩

11、一年

不履行在校生義務

在校生權利

在校學習學生待遇

12、在校學習學生待遇

不負責任

復學

復學

13、教育教學計劃

畢業證書

14、本人申請

核實 證明書

15、有酗酒，打架斗毆，賭博吸毒； 參與非法傳銷；從事或者參與有損大學生形象，有損社會公德

16、教育教學

生活

17、書面申請

18、學位證書

19、學歷

學位

20、三好學生

優秀學生干部

優秀畢業生

21、警告

嚴重警告

記過

留校察看

開除學籍 22程序適當

證據充分

依據明確

定性準確

處分恰當

23、輔導員

班長

團支部成員

24、學生證

校徽

個人使用

學生證

25、院（系）

書面申請

每周的星期四下午

學生處

26、寒假

暑假

27、學院學位評定委員會

5-9人

28、期終考試成績

平時成績

期終考試成績的70%

平時成績的30%

考核成績 29一等經學金

二等獎學金

三等獎學金

500 300

200

優秀

一

一 30、在校二年級

國家助學金

國家勵志獎學金

校內獎學金

31、公開

公平

公正

32、獎學金

困難資助

國家助學貸款

評優評先 33、12 12

34、優秀學風班

先進班級體

學習標兵

優秀學生干部

三好學生 35、5

學校學生申訴處

36、警告

記過

37、正式學籍

經濟困難

品學兼優 38、12

跟班

39、開除學籍

留校察看或開除學籍 40、嚴重警告

無效

41、結業

結業證書

一學年內

肄業證書42、10

43、輔導員

院（系）主管學生工作的領導

44、記過及其 45、50

46、父母所在單位

47、實事求是

全面

客觀

公平

公正

48、學術科技與創業創新

文化藝術與身心發展

社團活動與社會工作

文明禮貌與遵紀守法

一學期有兩門及以上課程不及格者

受記過以下處分者