第一篇：怎樣計算標準體重

怎樣計算標準體重，如何判斷自己的體重是否健康

有人想減肥，就有人想增胖，有的人連飯都不敢吃飽，體重還是一直上升，有的人卻怎么吃也吃不胖，三餐正常加夜宵，每次飯量也不小，可不管怎么吃，身體就是瘦。看來不止肥胖會造成困擾，身上沒肉也是很苦惱的事情!感謝大家一直以來對紅菇顆粒的支持與信賴，今天為大家介紹一下如何計算自己的標準體重，如何判斷自己的體重是否健康，體重偏瘦的人為什么一直長不胖。

一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數減去100后乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180厘米，標準體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于標準體重10%都屬于正常現象。如果你的實際體重低于標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。

第二篇：孕婦體重增長標準

孕婦體重增長是給寶寶的生命一個最好的開端。最理想的體重增長是懷孕3個月內增加2kg，孕中期和孕晚期各增加5kg，前后共12kg。如果整個孕期增加20kg以上或孕婦體重超過80kg，都是危險信號。

孕婦體重增長來自以下幾個方面：

1、出生時，寶寶的體重大概有3.3千克。

2、懷孕期間，子宮的肌肉層迅速增長，會讓你增重900克。

3、胎盤(胞衣，其實包括胎盤和胎膜)——在母體中給寶寶提供營養，重600克。

4、你的乳房會增重400克。

5、你的血容量增長，增加1.2千克。

6、身體里的體液增加，增重2.6千克。

7、另外，在懷孕過程中，你的身體會儲備一些脂肪，為哺乳時提供能量。這些脂肪重約2.5千克。

因此，到懷孕結束時，孕婦體重與懷孕前相比會增加大概11千克。這是一個平均值，當然每個人的情況都是不一樣的，沒有誰能正好是這個數。懷孕后孕婦體重應該增加多少，要看你懷孕前有多重。

1.孕前標準體重(KG)=(身高)2*21(理想值為22)，即身高160cm、孕前基礎標準體重為1.6*1.6*21=53.76kg。

2.孕前實際體重與標準體重差比：肥胖度(實際體重-標準體重)/標準體重×100%，肥胖度超過20%的要注意控制體重了。

3.測量肥胖度的BMI值：體重(KG)/(身高M)2= BMI，<20的偏瘦，20~24之間正常，24~26.4之間略胖，26.4以上太胖。

4.分娩時的安產理想體重：(妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2

第三篇：孕期體重增長標準

孕期體重增長標準

孕婦懷孕后，必須適當增加營養，但是合理的控制體重對于孕婦是很重要的。孕婦體重過重會增加許多危險的并發癥，如慢性高血壓、先兆子癇、妊娠糖尿病、腎盂腎炎、血栓癥、過期妊娠及胎兒過大和難產等，甚至產下先天性異常兒；同時剖腹產的比率也會相對增高，而手術及麻醉的困難度，麻醉后的并發癥及手術后的傷口復原都是問題，尤其是高血壓患者在生產前后所引起的心臟衰竭，更可威脅到產婦的生命。

１、孕婦標準體重及其構成專家推薦孕婦孕期體重增加不應超過12公斤（這是在標準體重的情況下，標準體重=身高-105，在這個基礎上可上下浮動10%均為正常體重），如果孕婦體重低于標準體重超過10%，孕期增加14-15公斤為正常，孕期體重超過標準體重20%的，應增加7-8公斤為正常。在增加的這12公斤中，胎兒的體重占3公斤左右，胎盤和羊水約是2公斤左右。

2、為什么懷孕各期體重增長不同

從懷孕的進程上來說，孕早期胎兒生長發育比較緩慢，孕婦的機體還處于生理調整過程，這時對膳食中的熱量需求與孕前基本一樣，無須急于增加營養。到了孕中期以后，孕婦早孕反應停止，食欲大增，胎兒生長發育加快，還有母體血容量增加，孕婦子宮和乳房的增長，還有脂肪的儲存，增重加快。孕晚期主要是胎兒和胎盤，還有羊水的增加。

3、懷孕各期的標準體重增長

因此最理想的體重增長是在孕早期（懷孕3個月以內）增加2公斤，中期（懷孕3－6個月）以及末期（懷孕7－9個月）各增加5公斤，前后共12公斤。如果整個孕期增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤，都是危險的信號。

第四篇：孕婦體重增長標準(全)

孕婦體重增長標準（全）

孕婦懷孕后，必須適當增加營養，但是合理的控制體重對于孕婦是很重要的。孕婦體重過重會增加許多危險的并發癥，如慢性高血壓、先兆子癇、妊娠糖尿病、腎盂腎炎、血栓癥、過期妊娠及胎兒過大和難產等，甚至產下先天性異常兒；同時剖腹產的比率也會相對增高，而手術及麻醉的困難度，麻醉后的并發癥及手術后的傷口復原都是問題，尤其是高血壓患者在生產前后所引起的心臟衰竭，更可威脅到產婦的生命。

１、孕婦標準體重及其構成專家推薦孕婦孕期體重增加不應超過12公斤（這是在標準體重的情況下，標準體重=身高-105，在這個基礎上可上下浮動10%均為正常體重），如果孕婦體重低于標準體重超過10%，孕期增加14-15公斤為正常，孕期體重超過標準體重20%的，應增加7-8公斤為正常。在增加的這12公斤中，胎兒的體重占3公斤左右，胎盤和羊水約是2公斤左右。

2、為什么懷孕各期體重增長不同

從懷孕的進程上來說，孕早期胎兒生長發育比較緩慢，孕婦的機體還處于生理調整過程，這時對膳食中的熱量需求與孕前基本一樣，無須急于增加營養。到了孕中期以后，孕婦早孕反應停止，食欲大增，胎兒生長發育加快，還有母體血容量增加，孕婦子宮和乳房的增長，還有脂肪的儲存，增重加快。孕晚期主要是胎兒和胎盤，還有羊水的增加。

２、懷孕各期的標準體重增長

因此最理想的體重增長是在孕早期（懷孕3個月以內）增加2公斤，中期（懷孕3－6個月）以及末期（懷孕7－9個月）各增加5公斤，前后共12公斤。如果整個孕期增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤，都是危險的信號。

第五篇：國家賠償計算標準文檔

最高法院公布2010年國家賠償決定 日賠償額125.43元 作者： 宗邊 發布時間： 2010-07-17 09:51:13 最高人民法院于7月16日下發通知，公布了2010年作出國家賠償決定涉及的侵犯公民人身自由權的賠償標準，具體數額為每日125.43元。

國家統計局2010年7月16日公布，2009年城鎮非私營單位在崗職工年平均工資（即原“全國在崗職工平均工資”）數額為32736元，比上年增加3507元，日平均工資為125.43元，比上年增加13.44元。

國家賠償法規定：“侵犯公民人身自由的，每日的賠償金按照國家上職工日平均工資計算。”最高人民法院要求，各級人民法院在審理國家賠償案件時按照上述標準執行。

最高人民檢察院刑事賠償工作辦公室日前下發《關于轉發2009全國職工日平均工資的通知》（以下簡稱《通知》），要求全國檢察機關在辦理刑事賠償案件時，執行新的日賠償標準，日賠償額由原來的111.99元增加為125.43元，比上年日賠償標準增加了13.44元。

新的賠償標準是高檢院刑事賠償工作辦公室根據國家賠償法第二十六條規定和國家統計局2010年7月公布的2009年全國城鎮非私營單位在崗職工年平均工資計算出來的。

國家賠償法第二十六條規定，侵犯公民人身自由的，每日的賠償金按照國家上職工日平均工資計算。《通知》指出，根據國家統計局2010年7月公布數據，2009年全國城鎮非私營單位在崗職工年平均工資為 32736元，按照國家有關規定計算，日平均工資為125.43元。根據上述法律規定和統計數據，2010

年檢察機關辦理侵犯公民人身自由的刑事賠償案件，每日的賠償金即按照125.43元計算，比上年日賠償標準增加13.44元。

據悉，修改后的國家賠償法明確規定，侵犯人身權，造成嚴重后果的，還應當支付相應的精神損害撫慰金。國家賠償法修改決定將于2010年12月1日起實施。高檢院刑事賠償辦負責人介紹說，高檢院正在抓緊修改制定人民檢察院國家賠償工作規定。