第一篇：大學生心理健康狀況調查研究

一、研究性作業的總原則

牢記十二個字：“組為單位，分工協作，團隊精神！”總之：優秀的作業一定是“集體智慧的結晶！”

二、研究性作業展示的形式

1.講解：利用PowerPoint、FrontPage、Flash等工具制作PPT、動畫、網頁等生動形式或者綜合的形式展示研究的成果，由主講人講解、說明研究成果；

2、答記者問：可以模擬答記者問，把所研究的問題成果以問答的形式展現出來；

3、情景劇、小品表演：以自導自演，扮演角色，模擬情景的形式展示研究成果；

4、演講：以演講的形式展示研究成果，可以單獨演講，也可以組合演講，即確定演講分論題，分工合作，協同完成演講。

P.S.可以由一位評委或聽眾就演講內容向演講者提問，演講者負責回答。但此環節不作硬性規定。

展示時間暫定在13周，每組演講的時間以10-15分鐘為宜，最多不超過15分鐘，超過15分鐘演講將被打斷。

三、完成原則

本學期研究性作業主要圍繞相關主題，開展相關一系列問題的討論。

根據本次期中研究性作業的參考選題或者自行擬定選題，確定一個研究題目，運用“六頂思考帽”（藍帽：思維中的思維，一頂控制思維過程的帽子。就像是樂隊中的指揮一樣來組織思維。白帽：收集已知的或者是需要的信息，僅僅是中立和客觀的事實和數據。黃帽：代表的是樂觀、探究價值和利益，幫助人們發現機會。黑帽：象征冷靜、反思或謹慎。以探索事物的真實性、適應性、合法性為焦點，運用負面的分析，幫助人們控制風險。綠帽：象征創新和改變，尋找更多的可選方案和可能性，從而獲得具有創造力的構想。紅帽：為情緒和感情的表白提供機會，這是一個直覺和預感的判斷。）的思維方法進行思考，以學習小組（團隊）的形式，完成本次作業。

要求：第一、如果選擇純理論選題(參考選題13之后），應充分利用圖書館資源和網絡資源，查找相關資料；第二、以網絡為依托，充分運用搜索引擎搜索、網上問卷、聊天等形式收集資料。第三，如果選擇實地調研性課題（參考選題1-12)，須有一定的調查數據。

完成本次研究性作業的一些思考原則和方法：

第一，針對問題設問：What? Why? How to solve? 而解決方案一定是綜合的、全面的，考慮到所有影響因素并對其進行輕重緩急的排序分析

第二，運用“六頂思考帽”的方法，組成研究小組進行討論與決策。

四、評分規則

由每個小組的同學推舉一個評委，組成評委會根據評分規則為其他小組的作業打分。評委必須是某個作業小組的成員。評委、組長之間不能交叉任職。

評分根據：

a.作業的選題是否有意義，觀點是否正確；

b.演講者的普通話是否標準、表述是否流暢、觀點是否鮮明、重點是否突出；

c.作業是否生動、思想是否深刻，是否有足夠的論據；

d.PPT課件制作水平；

e.是否體現團隊協作性

以上每項指標20分，合計100分，為作業小組評分。

為了激勵同學參與研究性學習的熱情，本門課成績占學期總成績的30%。

（1）為確保公平，任課教師保留一定比例的評分權，對研究性作業成績有

最后修訂權。

（2）研究性作業成績評定方法。各作業小組組長依據公正、公平、公開的原則和貢獻大小為自己及本小組成員打分。

評分細則為：

a.成績不搞大鍋飯。小組成員之間的分數必須有至少2分以上的差別，以體現多勞多得的原則；

b.小組成員得分總和的平均數為該小組被評定的分數；

c.允許組長給不超過30%的組員評分超過評委給該小組評定的分數，這就意味著必然有組員的分數低于評委給小組評定的分數；

d.小組成員若對組長評定的成績有異議，可以提請任課教師復議

注意：每個組的組長務必在13周之前將WORD文檔交給我，要打印稿，上面除了演講的內容以外，要列明各位組員的分工，并將組員在作業完成中的表現列出分層——假定該組的得分是A，則組長交給老師的書面報告中，可對組員列出A、A*X%兩種得分，X可以大于100，也可小于100，但全組的平均分是A，以此作為評分依據，每個組員得到的分數以該組分數為基準，上下有一定幅度的浮動，組員個人的得分需要全組民主評議通過，組員簽名確認。

五、參考選題

以下選題僅供參考，另行選題題材不限，但要注意思想性和政治性。

1.大學生心理健康狀況調查研究

提示：大學生心理問題的類型和特點，大學生心理問題的影響因素，對大學生心理健康的建議

2.大學校園中的流行文化調研

提示：大學校園中的流行文化的表現，流行文化的特點與影響，如何使流行文化成為引領大學生積極向上的動力

3.大學生自主創業現狀調研

提示：了解我校目前部分大學生創業現狀，分析在校大學生自主創業的現狀及產生原因，從政府、學校、學生三方面提出如何促進學生的創業。

4.關于畢業生就業的地域選擇調查

提示：了解我校畢業生的就業去向和擇業心態，為非畢業班同學提供參考

5.我校大學生社團活動的現狀調查

提示：學生社團在素質教育中發揮的積極作用，我校學生社團的數量、質量等問題；同學對參與社團活動的看法等

6.我校大學生課外閱讀情況調查

課外閱讀的書目、數量，在同學課余生活中所占時間

7.大學生消費情況調查

消費現狀、同學的消費觀念，網絡購物情況等，如何對鋪張浪費等不良習氣進行正確教育和引導

8.大學生上網情況調查

”網民”在學生中的比例，同學上網的目的（學習、增長見識還是打游戲）、是否部分同學是否存在網癮，是否對正常的學習構成的不良影響

9.大學生休閑娛樂調查

大學生休閑娛樂的方式調查，如何培育健康的休閑娛樂文化

10.大學生參加志愿服務狀況調查

有多少同學參加社會志愿服務，他們通過什么途徑參加、參加的頻率、是否有收獲

11.大學生社會兼職狀況的調查

大學生參加社會兼職的目的、體會等

12.大學生婚戀觀調查

大學生對談戀愛的看法，大學生情侶的現狀、家長的態度、是否有在校結婚的打算等

13.改革開放30年，你的家鄉在經濟發展、科教文衛等社會事業方面一定取得了長足的進步，人們的生產生活方式、思維習慣和精神面貌也發生了深刻的變化，當然也一定存在著不少的問題。請你就家鄉今后的建設談談你的看法；

14.結合本行業的技術革新、新技術的采用等相關問題談談如何建設創新型國家，大學生應從哪些方面提升自己的創新能力？

15.《大長今》中透露了中國傳統文化，我們應該如何弘揚包括中華優秀文化在內的先進文化？

16.我們要對建設資源節約型、環境友好型社會做些什么？

17.解決就業問題是建設和諧社會的一個基礎和前提。請對你將來要從事的行業近年來的就業、員工流動狀況進行了解，在此基礎上談談對解決就業問題，緩解就業壓力的思考；

18.關注臺灣問題

臺灣當前的局勢及未來兩岸關系走向

19.當前國際形勢和我國外交策略分析，e.g.日本大地震發生后中國人民的網絡輿論看中日關系走向。

20.對感動中國人物的事跡進行討論，探討他們與和諧社會目標的關系

21.對我國的社會保障制度進行討論，e.g.例如中國已經進入老齡化社會，上海的老年人口已經突破300萬，中國將如何應對未富先老

22.對我國農村的基礎教育問題進行討論，農村基礎教育的現狀及存在的突出問題，如何處理困境

23.北京、上海、廣州等一線城市的義務教育階段，擇校風非常猛烈，可能對義務教育的公平性產生了危害，對此問題進行探討

24.中國的慈善事業

2011年出現的一系列公共事件，引起了公眾對慈善組織的質疑，對慈善事業產生了不利的影響，這是否只是個別慈善公益組織在信息公開、利益取向等方面問題？慈善事業需要解決的主要問題有哪些？

25.艾滋病感染者所面臨的種種問題

例如艾滋患兒入學問題，因為教育部目前沒有相關的規定出臺，針對具體的問題就沒有辦法執行。

26.上海話的保護和傳承問題

上海話具有巨大的包容性，這跟它是一座移民城市分不開。上海經濟文化方面的優勢，使上海話在這一區域影響力較大，但作為一種方言，也作為上海“最重要的非物質文化遺產”，已處于弱勢地位。

27.電子商務蘊含的巨大創業及投資空間問題。

根據中國互聯網絡信息中心（CNNIC）的數據，2011年中國互聯網普及率為38%，網民中網絡購物使用率同樣為38%，相比之下，美國網絡普及率及網購使用率分別達到78%和71%，歐洲國家如英國、德國和法國的網購使用率也均達到了70%左右，可見，未來中國電

子商務市場成長空間巨大。

28.微博如何改變中國

2010年開始，微博在互聯網上大行其道，成為發展最快的互聯網應用。不容忽視的“虛擬社會”“微博改變中國”已成為不少網友的共識.從“郭美美”事件的巨大影響到動車事故后民意的噴薄,無不顯示出網絡的現實影響力。而“微公益”的免費午餐、團購的“聚焦行動”等,更顯示出網絡強大的行 動力。如何看待官員開博現象？官員微博對我國的政治體制改革有何推動作用？企業也將微博看作沒有硝煙的營銷戰場，微博儼然成為企業的“兵家必爭之地”，分析它作為新型營銷手段的利弊？

29.中國奢侈品消費的人群迅速增長，中國已經成為奢侈品消費量最大的國家，雖然這說明了中國國力的大幅增強，但如何引領合理消費觀念是個值得討論的話題

30.中國文化“軟實力”問題

一直以來,我國政治、經濟、軍事建設等各項國家“硬實力”水平得到了不斷提升和發展。而國家“軟實力”,特別是文化“軟實力”的發展相對緩慢。可對當前我國文化“軟實力”發展現狀進行探討，為如何進一步推動國家文化“軟實力”的發展提出對策建議。

第二篇：中學生心理健康狀況調查研究

高中學生心理健康狀況調查研究》課題研究報告

黃岡試卷網httP://（協）

本課題2005年秋季開始實施，2005年9月向學校申請立項，2005年9月結題。2005年10月申報課題結題審批。

一、課題提出的背景及意義

研究中學生心理健康狀況，是時代對學校教育的要求。當今，社會正處在轉型時期，激烈的升學競爭，傳播媒介的影響，致使家庭、學校重視對學生的知識傳授和智力因素的培養，而忽視了學生心理因素的發展。德化第一中學作為一所位于山區的省一級達標高級中學，學生在初級學校時都是佼佼者，大部分學生在進入學校后，面臨著很大的心理壓力，對許多問題感到迷茫和困惑，老師們往往難以發現。

了解各個年級學生的心理健康狀況，一方面可以做到心中有數，使心理咨詢工作有的放矢；另一方面對存在心理問題的學生進行追蹤調查，全面、主動、有針對性地給學生以咨詢、引導和幫助；同時為班主任和科任老師提供有消極傾向學生的心理發展動態，密切關注，及時干預，防患于未然。

二、課題研究的目標

1、對全校學生進行心理健康狀況調查，了解學生的心理健康狀況，分析普查中反映出的學生心理健康問題的形成原因，從學校、社會、家庭和個人四方面進行分析、綜述并初步建立學生心理健康檔案；

2、針對調查結果，結合與學生的訪談內容、心理咨詢過程中的個案及課題組成員在一線教學中對學生心理健康教育的經驗、課題組成員定期的研討，形成有效的教育對策，并反饋給教師和家長；

3、針對學生在調查、訪談及咨詢中反映出的問題，對學生進行多方位、多層次的心理健康宣傳及心理輔導。

三、課題研究的理論依據

從發展心理學的角度來看，高中階段是初中階段前與少年后期相接，后與青年中期相連，在身心發育和社會成熟方面成為承前啟后的關鍵時期。作為少年期結束和青年期開始的高中階段，個體心理的發展具有不平衡性、動蕩性、自主性、前瞻性、進取性、閉鎖性和社會性等特點。高中學生在心理上正處于脫離父母的時期，美國心理學家霍林渥斯把它稱為心理上的斷乳期。另外，學生升入高中以后，所受的各種內外壓力增大，這既可能成為學習動力，也可能造成心理障礙。為此，通過此次課題研究，了解當前高中學生的心理健康狀況，進行成因分析，探索解決對策，為深化教育改革，推進素質教育，促進學生身心健康發展，提供心理學依據。

四、課題研究的內容、方法及步驟

內容：

1、針對我校各年級學生的不同狀況進行不同方面的心理健康狀況普查；

2、分析普查中反映出的學生心理健康問題的形成原因，通過學校、社會、家庭和個人各方面因素進行分析并綜述；

3、對學生反映出的心理健康問題提出有效的心理健康教育對策，并以各種形式反饋給老師、家長和學生本人。

4、針對學生在調查、訪談及咨詢中反映出的問題，對學生進行多方位、多層次的心理健康宣傳及心理輔導。

方法：

采用問卷法和訪談法相結合，個案分析法和經驗法為輔。（因大部分課題組成員為有多年學生工作經驗的老師）

步驟：

1、準備階段（2004年9月1日－2004年9月12日）

為實施課題研究擬定具體方案，做好課題研究的前期準備工作：

(1)搜集國內外相關研究的資料；

(2)制作學生綜合資料一覽表、心理健康自評量表SCL90、心理輔導登記表及案例收集卡。

(3)召開課題小組成員會，對課題研究任務進行分工。由小組成員負責數據收集工作，負責人負責統計并形成分析報告。

2、實施階段（2004年9月13日－2005年5月）

對高中各年級學生進行心理健康狀況普查，進行數據分析整理，形成普查結果。接著依據普查結果所反映出的學生心理健康問題結合對學生的訪談進行成因分析，根據咨詢過程中的個案分析處理和經驗總結進一步形成有效的心理健康教育對策。

（1）選用量表SCL-90，通過紙筆測驗，對高一年級全體學生進行心理健康普查并形成報告。（2004年9月13日－2004年11月）將其中顯示出異常的學生數據錄入心海學生心理檔案管理系統，進行存檔。

（2）利用學生心理檔案管理系統，選用量表SCL-90，對高二年級學生進行心理健康狀況調查，系統可直接形成初步的學生心理檔案。將系統中的數據導出，進行統計分析并完成調查報告，并將調查報告反饋給班主任。（2004年11月底－2004年12月底）

對2004年秋季課題工作開展的狀況進行階段性總結。

（3）選用“考試焦慮自我檢查表”，通過紙筆測驗，對高三年學生進行考試焦慮狀況調查，搜集數據并形成調查報告。針對調查結果，學生在問卷后“自由暢談“部分及咨詢中反映出的問題，對高三年學生進行多方位的考前心理輔導。(2005年2月中旬—2005年5月)2005年5月22－23日，我校邀請福建師大教科院心理學系主任、碩士生導師、在讀博士、福建省青少年心理健康教育專業委員會理事長葉一舵教授到校為高三年學生進行考前心理輔導講座。出版了兩期題為“陽光心情，伴你高考”的輔導小報。在飛鳳樓北樓樓下宣傳欄還刊出一些心理調節的方法供考生參考。

3、總結階段（2004年6月－2004年8月）

對學校學生心理檔案系統進行進一步整理，完善建檔工作。對一年來的調查研究工作進行總結，對成員的成果進行整理歸檔。

四、研究成果

主要研究成果

《德化一中2004級高中新生心理健康狀況調查及其教育對策》

《德化一中2003級學生心理健康狀況調查報告》

《2002級（高三）學生考試焦慮狀況調查》

為了了解新生的心理健康狀況，心理咨詢室采用國際上通用的心理健康量表scl90對新生進行心理普查，同時還要求學生填寫一份涉及學生基本資料、家庭

情況，居住情況等的調查表，以做參考。調查顯示，高一新生中有22.8%的人存在輕微心理問題，在測查的10個因子中，在強迫癥狀和人際關系兩方面存在心理健康問題的學生分別占到39.6%和25.7%，究其原因可能是因為在新的環境中，學生對環境的不熟悉或學習壓力增大，使不可控制的因素增加，引起個體的焦慮或抑郁等負性情緒，從而引起其在學習生活中的不適應。針對新生的不適應問題，心理咨詢室與學生廣播臺合作，推出了有關“從容走過心理適應期”的節目，內容涉及新生學習適應、生活適應、環境適應和心理調適。

在學校向北京心海軟件公司購進《心海中學生心理檔案系統》后，我們于11月底對高二年進行了心理檔案的建立工作。調查顯示，高二學生在量表SCL90各因子存在心理健康問題的學生人數的比例從高到低依次如下：強迫（48.4%），人際關系（40.3%），敵對（32.4%），偏執（30.2%）,其他（29.4%），抑郁（26.6%），焦慮（25.9%），恐怖（24.7%），精神病性（22.5%），軀體化（18.2%）。在除精神病性和軀體化兩個因子外的其他八個因子存在心理健康問題的學生均超過總人數四分之一，其中在精神病性這一因子上存在心理健康問題的學生也達到22.5%，接近四分之一。高二學生的心理健康問題

比較突出。

2005年春季，課題組對高三年學生進行考試焦慮狀況調查。我們從引起學生考試焦慮的四個主要來源對學生進行調查，調查顯示給學生帶來焦慮程度最高的是“擔心前途”，有63.11%的受調查學生表示前途成為引起他們焦慮的最主要原因；處在第二位的是“擔心考糟了他人對自己的評價”,其焦慮程度的平均百分數為61.30%；“擔心對考試準備不足”處在第三位,其焦慮程度平均百分數為52.62%；“擔心自我形象受損”處于第四位,其焦慮程度平均百分數為28.39%。畢業班學生考試焦慮的表現主要是在考試時出現思維阻抑，反映在身體上的不適較少。

依據調查結果，我們完成了調查報告及對策分析，為畢業班學生緩解考試焦慮“出謀劃策”，并通過高三年學生家長會將一些建議告知家長。同時，課題組與心理咨詢室合作，為畢業班學生發放了學習技能自我檢查表，并附上小建議，幫助畢業班學生了解自己在學習技能方面存在的問題并幫助他們進行改善。其他成果

探索培養學生心理品質的方法許玉萍

高中學生心理健康教育對策研究張生德

談中學生人際交往中不良心理及克服技巧郭堅墻

關于中學生心理健康教育的思考陳明斌

人際交往心理咨詢個案鄭曉玲

講座稿

心理健康教育專題講座

――當前中學生常見障礙表現及形成原因 蘇煌品 開展心理健康教育的幾點認識

――德化一中心理健康教育講座連維琛 課題組成員論文獲獎

陳明斌老師 淺談增強心理健康教育實效性的策略 獲省心理學會第十二屆學術年會論文評審二等獎

郭堅墻老師 在思想政治課教學中滲透心理健康教育 獲省心理學會第十二屆

學術年會論文評審二等獎

鄭曉玲老師 德化一中畢業班學生考試焦慮狀況調查 獲省心理學會第十二屆學術年會論文評審優秀獎

課題時長：2004年9月－2005年9月

課題負責人：鄭曉玲（德化一中心理健康教育專職教師）

課題組成員：蘇煌品 連維琛 陳明斌 郭堅墻 許玉萍 張生德

第三篇：大學生心理健康狀況調查報告.

大學生心理健康狀況 調 查 報 告

毛澤東思想和中國特色社會主義 理論體系概論課程社會實踐調查 2013年 5月 6日

關于大學生心理健康問題的調查報告

一、調查背景

隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明 顯增大,由此產生的心理問題日益突出,直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩定。接連發生 的大學生心理健康問題引起了全社會的關注,其已成了一個不容忽視的問題。為了了解大學生心理的

現狀和心理素質,分析造成大學生心理困擾的主要問題, ,從而引導大學生形成健康的心理素質,促進 他們更好的應對人生和社會的各種問題和矛盾,我組對一些大學生心理狀況進行專題調研。此問卷針 對大學生目前心理健康狀況進行調查,以統計當前大學生心理健康狀況,分析當前出現的校園大學生 心理健康。

二、調研方法 —— 問卷調研

此次調研采取問卷調研的形式,并從中采取樣本。這次調查對象是我班學生。調查樣本的選擇是 采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為 50份。

三、調研內容(1調查對象性別。

此次調研對象男女比例各為 50%,這樣更能反映這次調研的客觀性更全面的反映大學生的心里健康 狀況,從而使調研更有效。

(2在問題 “ 是否遇到心理問題 ” 中,男生有 4%選擇了經常有, 60%選擇了偶爾有, 12%選擇了沒 有過, 8%選擇了沒有想過。女生有 0%選擇了經常有, 80%選擇了偶爾有, 19%選擇了沒有過, 1%選 擇了沒有想過。

由此,可以得到,隨著社會競爭的日益激烈,大學生面臨的心理問題 “ 偶爾有 ” 占大多數。可見, 學生在關于心理健康方面的知識有待加強。

(3 問題 “ 目前您最大的苦惱是什么 ” 中, 男生有 60%選擇了學習壓力大, 32%選擇了就業壓力大, 12%選擇了家庭經濟壓力大, 12%選擇了人際關系緊張。女生有 30%選擇了學習壓力大, 25%選擇了就 業壓力大, 10%選擇了家庭經濟壓力大, 10%選擇了人際關系緊張。

由此,我們可以看出,目前大部分學生的苦惱來自于幾個主要的方面,有學習壓力大、就業壓力 大、家庭經濟壓力大、人際關系緊張等。其中學習壓力的大占 46%,就業壓力大占了 28%。這兩者是 最主要的原因。近幾年的就業形勢不容樂觀,讓許多學生對于未來能否就業產生憂慮,同時也帶來了 學習壓力的增大。當然,家庭經濟壓力大和人際關系緊張也是不可忽略的因素。

(4在問題 “ 目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎 ” 中,男生有 32%選擇了差距很大, 48%選擇了差距不大, 0%選擇了感覺 一般 ,男生有 4%選擇了和想象的一樣。女生有 60%選擇了差 距很大, 30%選擇了差距不大, 0%選擇了感覺一般, 0%選擇了和想象的一樣

由此,有近60%的學生認為目前的大學生活與想象中的大學生活差距很大,這是必然的,想象終 歸是想象,生活才是真實的。同學們應該面對生活,不要沉湎于自己的想象之中。

(5在問題 “ 在現在的生活中,經常出現下列哪種情緒 ” 中男生有 40%選擇了郁悶, 24%選擇了抑 郁, 48%選擇了焦慮, 16%選擇了敵對情緒, 40%選擇了愉快, 44%選擇了充滿希望 8%選擇了其他。女生有 15%選擇了郁悶, 8%選擇了抑郁, 15%選擇了焦慮, 10%選擇了敵對情緒, 25%選擇了愉快, 10%選擇了充滿希望, 27%選擇了其他。

由此,可以得出結論 , 大部分學生在生活中經常出現郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒,這些都是不 利于學生身心健康發展的,需要加以改正。我們應該時刻保持愉快的心情,對生活充滿希望,樂觀向 上。

(6在問題 “ 經過這么長久的大學生活,您對自己目前的大學生活覺得滿意嗎 ” 中,男生有 12%選 擇了滿意, 40%選擇了不滿意, 32%選擇了沒感覺 , 女生有 25%選擇了滿意, 50%選擇了不滿意, 25%選擇了沒感覺 , 由上,可以看出,對自己目前的大學生活覺得滿意同學不到 20%,而大多數是沒有感覺。對于那 些不滿意目前大學生活的同學,究其原因,是因為現實的大學生活跟他們想象中的相距甚遠,對這樣 的大學生活感到乏味和無聊。

(7在問題 “ 現在的生活節奏如此快,是否感到生活非常緊張 ” 中,男生有 8%選擇了經常覺得壓 抑, 12%選擇了沒有這種感覺, 64%選擇了偶爾出現這種狀況。女生有 15%選擇了經常覺得壓抑, 15%選擇了沒有這種感覺, 70%選擇了偶爾出現這種狀況。

由此,可以看出,現代生活的快節奏使同學們感到生活緊張,壓力大。但也有只是偶爾感到緊張 或甚至沒有這種感覺。可見,對于生活的態度,每個人都不一樣。但面對激烈的競爭,同學們還是應 該加強自己的危機給予自己適當的壓力,這樣才有前進的動力。

(8在問題 “ 目前大多數人都處在一種 “ 亞健康 ” 狀態,對 “ 什么是心理健康 ” 這概念清楚嗎 ” 中,男 生有 8%選擇了非常了解, 40%選擇了有點了解, 32%選擇了.朦朧知道一點點, 4%選擇了很不清楚。

女生有 2%選擇了非常了解, 60%選擇了有點了解, 32%選擇了.朦朧知道一點點, 6%選擇了很不清楚。由此,可以得到,隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大, 很多人的心理都呈現一種 “ 亞健康 ” 狀態。但很多學生對于 “ 什么是心理健康 ” 這概念不太清楚,了解的人很少。可見,學生在關于心理健康方面的知識有待加強。

(9 在問題 “ 心理健康的人最典型的特征是什么 ” 中, 男生有 48%選擇了處事樂觀, 熱情誠懇, 28%選擇了心平氣和,與世無爭, 12%選擇了有良好的人際關系, 20%選擇了吃得下,睡得香。女生有 65%選擇了處事樂觀,熱情誠懇, 15%選擇了心平氣和,與世無爭, 10%選擇了有良好的人際關系, 10%選 擇了吃得下,睡得香。

由此,可以得到,大多數同學都認為處事樂觀,熱情誠懇是心理健康的典型特征,這反映了當代 大學生積極向上的精神風貌。

(10在問題 “ 您是否有過輕生的念頭 “ 中,男生有 4%選擇了偶爾有, 0%選擇了經常有, 80%選擇 了從來沒有,女生有 20%選擇了偶爾有, 0%選擇了經常有, 80%選擇了從來沒有。

可以知道,將近80%的學生從來沒有過輕生的念頭,這些同學對生活樂觀,不會逃避。然而,也 有近20%的同學偶爾有輕生的念頭,這是不健康的心理,應當杜絕。

(11 在問題 “ 認為造成大學生輕生的原因有哪些 ” 男生有 56%選擇了學習壓力大, 16%選擇了對自 己的專業不滿意, 16%選擇了家庭條件比別人差 , 44%選擇了失戀。44%選擇了畢業后找不到工作, 44%選擇了人際關系失敗, 28%選擇了四級沒過拿不到畢業證書, 24%選擇了其他。女生有 20%選擇了 學習壓力大 10%選擇了對自己的專業不滿意, 15%選擇了家庭條件比別人差, 15%選擇了失戀 15%選 擇了畢業后

找不到工作, 15%選擇了人際關系失敗, 5%選擇了四級沒過拿不到畢業證書, 5%選擇了其 他。

從此,可以知道,造成大學生輕生的原因有很多,根據調查顯示,主要的原因是學習壓力大和畢 業后找不到工作。在求學階段,學習壓力是大是正常的,因此同學們應該學會如何釋放壓力,緩解緊 張的學習。

(12 在問題 “ 輕生的大學生存在哪些問題 ” 中, 男生有 56%選擇了缺乏社會責任感, 32%選擇了不 能真正理解 “ 死 ” 究竟意味著什么, 48%選擇了心理受挫能力差, 56%選擇了適應能力差。40%選擇了缺 少對人生價值觀的認識。女生有 20%選擇了缺乏社會責任感, 15%選擇了不能真正理解 “ 死 ” 究竟意味著 什么, 25%選擇了心理受挫能力差, 20%選擇了適應能力差, 20%選擇了缺少對人生價值觀的認識。(13在問題 “ 如何面對壓力或煩心事 ” 中,男生有 36%選擇了向知心朋友訴說, 20%選擇了上網, 4%選擇了找家長, 24%選擇了憋在心里, 48%選擇了各種運動, 0%選擇了找心理醫生。女生有 35%選 擇了向知心朋友訴說, 17%選擇了上網, 17%選擇了找家長, 15%選擇了憋在心里, 14%選擇了各種運 動, 2%選擇了找心理醫生。

由此,可以看出 , 大部分學生在生活中遇到煩心事時,會向知心朋友訴說,排解壓力,放松心情。(14在問題 “ 身邊的朋友存在心理問題,你會怎么辦 ” 中,男生有 76%選擇了開導他, 8%選擇了 事不關己,無所謂, 4%選擇了對外宣傳他有問題 , 0%選擇了為了自身安全躲遠點。女生有 85%選擇 了開導他, 14%選擇了事不關己,無所謂, 1%選擇了對外宣傳他有問題 , 0%選擇了為了自身安全躲 遠點。

由上,可以看出大部分同學在朋友存在心理問題時愿意傾聽朋友的訴說,替朋友排憂解難。(15在問題 “ 大學生心理健康是否應引起重視 ” 中,男生有 80%選擇了要認真對待, 4%選擇了無 所謂, 0%選擇了不用在意 ,女生有 98%選擇了要認真對待, 2%選擇了無所謂, 0%選擇了不用在意。由上,可以看出,大學生心理健康問題引起了全社會的關注,其已成了一個不容忽視的問題。為 了了解大學生心理的現狀和心理素質,分析造成大學生心理困擾的主要問題,從而引導大學生形成健 康的心理素質,促進他們更好的應對人生和社會的各種問題和矛盾。

(16在問題 “ 學校目前最應該加強哪方面心理教育工作 ” 中,男生有 48%選擇了進行心理健康知 識宣傳, 48%選擇了舉行心理健康講座, 36%選擇了進行心理健康狀況調查, 68%選擇了深入與同學溝 通。40%選擇了網絡心理咨詢。女生有 15%選擇了進行心理健康知識宣傳, 15%選擇了舉行心理健康講 座, 15%選擇了進行心理健康狀況調查, 40%選擇了深入與同學溝通。15%選擇了網絡心理咨詢。由上,可以得出多數學生希望學校能夠深入同學,與同學多做溝通。因此學校應當多開設一些活 動促進師生間的交流。

綜上所述, 我們看出現在大學生的普遍心理素質比較好, 我們的調查中, 心理素質良好的有 53%, 能正常面對生活樂觀的生活下去的有 31%,然后需要有輔助幫忙的相對就很少了,只有 16%。

四、學生心理健康問題主要表現在下列方面:.抗挫折能力差, 引發壓力難以適應癥。現在校園里絕大多數是獨生子女, 這一代學生從小家庭嬌 慣,生活條件優越,被稱之為 “ 在蜜罐里 ” 泡大的新生一代,家長花重金租房陪兒女讀書的現象也屢見 不鮮,這就從客觀上養成了這一代大學生獨立生活能力差,環境適應能力下降, “ 郁悶 ” 一詞成了他們 的常用語。與過去艱苦年代成長起來的大學生相比,這一代大學生在抗挫折能力上有較大落差,造成 在遇到競選班干部落選、獎學金沒評上、學習壓力大等問題時,都會使一些學生煩躁易怒、自卑苦悶。此外,剛進入大學的新生,由于大學學習方法與中學有很大不同,自由支配時間比較多,教師的授課 方式常常會使許多學生不能認同。大學匯集了各地中學尖子,許多學子會因學業成績不再顯赫而產生 自卑、焦慮和不適感覺,若遲遲不能調整,長期壓抑也會造成嚴重的心理疾患。而目前有些學校對學 生戰勝挫折的心理教育重視不夠,也使這種狀況的扭轉遲緩。

.失戀等情緒困擾, 誘發沖動控制障礙癥。現在大學里談戀愛現象比較普遍, 中年級學生就開始嘗 試建立屬于自己的親密關系,然而大學生談戀愛成功率比較低,失戀問題突出。失戀對自己對他人造 成的傷害往往很大,不良情緒釀成的事件比較多。失戀造成學生心理失衡,引發各種的心理問題,輕 者荒廢學業,重者引發校園極端

事件。某高校曾發生一起因 “ 三角戀愛 ” 引發的兇殺事件。一女生因不 能容忍另一女生接近其戀愛的男生,在某日中午趁該女生在宿舍熟睡時,用事先準備好的菜刀連砍十 幾刀致其重傷。強烈的嫉妒心使這女生喪失理智,成為一名殺人犯。有些院校中,由于相關心理知識 的缺乏,婚前性行為引發的身心傷害也成為較為突出的問題。此外,網絡成癮也是大學生中存在的嚴 重問題。不少學生陷入網癮,失去自控能力,輕者通宵熬夜,生活無規律,影響健康;重者導致學業荒 廢,精神恍惚,不能自拔。部分男生還開始出現離不開煙酒等物質依賴,成為各種各樣的 “ 癮君子 ”。.個性偏執、情緒敏感,易誘發孤獨、失落癥。當代大學生由于受獨生子女家庭環境的影響,不少 在性格上以自我為中心,自信偏執,易于沖動,隨心所欲。這種特殊環境形成的個性造成人際交往能 力差,少數學生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產生孤獨感;交朋友特別是 交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認知和認知他人的偏差導致人際關系敏感,自卑失落,極 易誘發心理問題和極端行為。

.經濟條件的差異導致心理落差,引發煩惱、自卑癥。“ 富二代 ”、“ 官二代 ” 等社會熱議的問題也 給大學生帶來了影響。來自貧困地區或家庭經濟狀況不如意的學生,與衣食無憂的 “ 富二代 ” 學生彼此 的認同度有較大差距,容易導致情緒波動、價值觀的動搖改變,并加劇同學間的矛盾。對于貧困生來 說, “ 富二代 ” 的一擲千金很可能是一個刺激, 并由此引發情緒反應或者人際矛盾。而有的 “ 富二代 ” 學生 由于對貧困學生缺乏同情心,也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊,引發人際糾紛,導致貧困 學生心理障礙的形成和加劇。

.畢業生就業壓力大, 引發焦慮、恐懼癥。當前在多元化價值觀并存的市場經濟和日趨激烈的競爭 大背景下,青年群體面臨著較重的生存壓力、就業壓力。不少畢業班學生有 “ 就業綜合癥 ” ,主要表現 在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧,以及達不到期望后的意志消沉和情緒低落。大學生一般就職 期望值偏高,向往大城市,不甘心回小縣城,同學間也必然會作收入、工作環境等方面的比較;加之, 存在一些社會不正之風使學生看到錄用人才的不公正,會使他們產生憤怒、不安、無奈、孤

獨等負面 情緒。如果臨近畢業而學校對學生這方面的心理關愛忽視,將使這方面問題難以化解。

五、保障大學生心理健康的幾點建議

(一學校要高度重視大學生的心理。加大心理健康的宣傳力度,定期舉辦心理健康講座。開展 積極的、健康向上的文化活動,為同學們心理健康提供良好的文化土壤。

(二高校咨詢機構工作人員對于大學生的心理咨詢要講究工作的方式和方法,提高自身服務水平和服務意識,深入同學中去,及時了解大學生的心理狀況,關心大學生的心理健康,發現苗頭及時 給予溝通與輔導。

(三常見人際交往障礙的克服

每個人在交往中都或多或少地出現這樣或那樣的問題,改善人際關系,加強人際交往,對大學生 的學習、生活和心理健康都有重大意義。提高認識,掌握技巧、充分實踐,改善交往措施、培養良好 的交往品質。在人際交往中應盡可能地做到:肯定對方、真誠熱情。在溝通時,語言表達要清楚、準 確、生動。要學會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。此外,一個 人在不同場合具有不同角色,在教室是學生,在閱覽室是讀者,在商店是顧客。在交往活動中,如果 心理上能經常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態和行為方式,體會 一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態度,這種心理互換也是培

養交往能力的好辦法。

(四面對當前大學生就業難的現狀,一方面政府要繼續深化就業體制改革,加快出臺相應的政 策保證大學生就業,為大學生創業提供政策、財政支持,為大學生進行免費技能培訓,另一方面,大 學生自己要轉變學習方式和就業觀念, 降低自身期望值, 實現多形式就業。“ 先就業、后擇業、再創業, 下基層、到西部去、到中小企業就業。

六、參考文獻

1.《陽光心理報》(西南大學

2.《怪誕行為學》(丹 ·艾瑞里 著,趙德亮,夏蓓潔 譯

3.《心理學與生活》(Richard Gerrig / Philip Zimbardo 著,王壘 / 王甦等 譯 4.《圖解心理學》((日深堀元文 著,侯鐸 譯 附件: 大學生心理健康狀況調查問卷 1.請問您的性別?(A.男 B.女 2.你是否遇到心理問題？(A.經常有 B.偶爾有 C.沒有過 D.沒有想過 3.目前您最大的苦惱是什么？（可多選）(A.學習壓力大 B.就業壓力大 C.家庭經濟壓力大 D.人際關系緊張 E.其他 4.目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎？(A.有，差距很大 B.有，但差距不大 C.沒有，感覺一般 D.沒有，和想象的一樣 5．在您現在的生活中，經常出現下列哪種情緒？(可多選）(A.郁悶 B.抑郁 C.焦慮 D.敵對情緒 E.愉快 F.充滿希望 G.其他 6.經過這么長久的大學生活，您對自己目前的大學生活覺得滿意嗎？(A.滿意 B.不滿意 C.沒感覺 7.現在的生活節奏如此快，請問您是否感到生活非常緊張？(A.是，經常覺得壓抑 B.否，沒有這種感覺 C.偶爾出現這種狀況 8.目前很多人都處在“亞健康”狀態，請問您對“亞健康”這概念清楚嗎？(A.非常了解 B.有點了解 C.朦朧知道一點點 D.很不清楚 9.你認為一個心理健康的人最典型的特征是什么？(A.處事樂觀，熱情誠懇 B.心平氣和，與世無爭，樂于助人 C.有良好的人際關系 D.吃的下，睡的香 10 您是否有過輕生的念頭？(A.偶爾有 B.經常有 C.從來沒有 11.您認為造成大學生輕生的原因有哪些？（可多選）(A.學習壓力大 B.對自己的專業不滿意 C.家庭條件比別人差 D.失戀 E.畢業后找不到工作 F.人際關系失敗 G.四級沒過拿不到畢業證書 H.其他 12.您認為輕生的大學生存在以下哪種問題？（多選）(A.缺乏社會責任感 B.不能真正理解“死”究竟

意味著什么 C.心理受挫能力差 D.適應能力差 E.缺少對人生價值觀的認識 13.你是如何對待面臨的壓力或煩心事？（可多選）(A.向知心朋友訴說 B.上網 C.找家長 D.憋在心里不說 E.各種運動 F.找心理醫生 14.如果你身邊的朋友存在心理問題，你會如何做？(A.開導他 B.事不關己，無所謂 C.對外宣傳他有問題 D.為了自身安全，能躲多遠躲多遠 15.你認為大學生的心理健康是否應引起重視？(A.要認真對待 B.無所謂 C.根本不用在意 16.你認為學校目前最應該加強哪方面的心理教育工作？（可多選）(A.進行心理健康知識宣傳 B.舉行心理健康講座與咨詢 C.進行心理健康狀況調查 D.深入同學中多與同學溝通 E.網絡心理咨詢

第四篇：大學生心理健康狀況調查報告

大學生心理健康狀況調查實踐報告此次調查報告所用數據，采取問卷調查方式獲取。問卷發放地點為學生宿舍，一共收得問卷52份。其中男生人數32人，女生人數20人，范圍從大一至大四。取得問卷后小組通過統計，分析，討論做出以下報告。因范圍小，人數少，僅供參考。

我們小組調查研究的方向主要在于研究不同年級大學生的心理健康狀況的差別，分析出其中原因。我們把研究對象分為兩個組，大一和其它各年級。逐個分析，最后進行比較和總結。

大學生是知識與財富的象征，是國家未來的中堅力量。但隨著社會，科學的飛速發展，大學生的認知也不斷的更新換代。在這一過程中會出現很多心理問題，導致思想的禁錮，與社會生活完全脫節。現在我們要做的就是從細節分析本質，提煉出關鍵所在，提防這些問題在我們身邊出現。

大一新生是此次調查人數最多的人群，比例占了所有研究對象的50%。大一新生的身份特殊，他們剛剛從一個忙碌的生活中奔跑過來，來到這個相對安逸的環境。思想上的松懈和目標的丟失是他們最可能出現的問題。問卷調查中有一項是“在你現在的生活中，經常出現下列哪種情緒？”這是一個多選題，在26人中大多數人同時選擇了充滿希望，茫然和焦慮三項。對此我們回憶一年前的我們確實也出現這樣矛盾的思想。剛進校，我們對未來充滿著希望，但又不知道路該怎么走，未來是什么？在另一個問題“是什么問讓你覺得困擾？”上，也看到了這種問題。23人選擇了“對自己未來的前景堪憂”，3人選

擇了“經濟上有壓力”。通過這些我們可以看出，大一新生最可能出現的問題就是對目標的不確定，對自己沒有一個清楚的認知。然而在問卷中我們看到大多數人對待這種壓力的看法是負面影響，影響心情和情緒。這種有問題得不到解決的尷尬讓新生倍感無賴。這些問題要得到解決，需要學校的教育對大一新生建立起一個對未來憧憬和目標，大一《職業生涯規劃》課程和《心理學》課程的開展對這些問題解決都起到了一個非常好的作用。所以在其它年級的問卷中我們很少看到類似的問題。而我們最擔心的是，在大一新生沒有正確的看待今后的人生時，“你會采取何種方式應對壓力？”A、轉移（心里不快時娛樂、游戲、讀書），有11人選擇。B、發泄（哭、傾訴、寫信、日記），3人選擇。C、壓抑（喝酒、睡覺、假裝高興），10人D、順其自然，讓它自然調整，2人。這個現象的發生也屬必然，在這種時候也是最容易讓人誤入歧途的階段。所以大一時，學校應該多開展學生活動，豐富新生的課余生活，幫助他們建立一個積極向上的生活態度。大二至大四。26人參加了此次問卷調查。這個階段的同學基本上已經找到了一個前進的目標，心理上的壓力主要來自于學習和交流方面，但好在大多數人已經懂得如何調節自己的心情。問卷中“目前大多數人都處在一種“亞健康”狀態，請問你對“什么是心理健康”這概念清楚嗎？”這一問題。20人選擇了比較了解，6人選擇了知道一點點。也說明了這點。這個階段的大學生容易出現的情緒很多樣，郁悶，茫然，焦慮，敵對，充滿希望等等。出現這個現象的原因和大家目標的進度有很大的原因。很多人確定好了一個目標，設法去實現它，過程中遇到了各種阻力，所以出現了各種不同的心情。對于這個問題的解決，我們可以把目標細致華，分段完成，每一次完成一個小目標，給自己成功的喜悅，讓失望的情緒慢慢離開自己。“是什么引起心理上會有障礙？”這一問題也引起了我們的討論。其中學習壓力有6人，人際關系不好有16人，戀愛挫折有4人。人際關系確實是很多大學生沒有上好的一課。很多在一個班級的人四年下來，可能都不知道班上很多同學的名字。社交的范圍局限于自己的寢室，原來的好友。對其他人抱有一種看不慣，玩不來的心理，沒有意思到社交的重要性。在這樣一個大群居的社會，無處不是人與人的交涉，大學是我們學好這一技能的最佳場所。平時應該加入各種社團，參加學生活動，把朋友圈子擴大。在大二到大四這個階段，我們也應該不斷的增進對自身的了解，看到一個完整的自己，不管是優點或缺點。問卷調查中我們也對這一問題進行了提問，“你對自己了解嗎？”選擇了很清楚自己優缺點的只有1人。我們對這個師兄提出了疑問“你是怎樣看清自己的？”他回答我們說：“讀書明理”。這句話我們覺得就是這個問題最好的解決方案，讀書明事理，明事理自然明自身。大二到大四容易出現的心理問題就是交際問題導致的自閉，自卑等。

大一和其它年級學生的共性不太多，每個階段的大學生出現的問題也不同。我們討論后結果的結果認為，學校應該建立心理健康咨詢中心對不同階段學生采取不同心理疏導。讓我們每一個大學生都有一個積極樂觀的生活態度和一顆堅強的內心，面對未來的機遇和挑戰。

第五篇：大學生心理健康狀況調查報告（范文）

大學生心理健康狀況

調

查

報

告

毛澤東思想和中國特色社會主義

理論體系概論課程社會實踐調查

2013年5月6日

關于大學生心理健康問題的調查報告

一、調查背景

隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大，由此產生的心理問題日益突出，直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩定。接連發生的大學生心理健康問題引起了全社會的關注，其已成了一個不容忽視的問題。為了了解大學生心理的現狀和心理素質，分析造成大學生心理困擾的主要問題，從而引導大學生形成健康的心理素質，促進他們更好的應對人生和社會的各種問題和矛盾，我組對一些大學生心理狀況進行專題調研。此問卷針對大學生目前心理健康狀況進行調查，以統計當前大學生心理健康狀況，分析當前出現的校園大學生心理健康。

二、調研方法——問卷調研

此次調研采取問卷調研的形式，并從中采取樣本。這次調查對象是我班學生。調查樣本的選擇是采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為50份。

三、調研內容

（1）調查對象性別。

此次調研對象男女比例各為50%,這樣更能反映這次調研的客觀性更全面的反映大學生的心里健康狀況，從而使調研更有效。

（2）在問題“是否遇到心理問題”中，男生有4%選擇了經常有，60%選擇了偶爾有，12%選擇了沒有過，8%選擇了沒有想過。女生有0%選擇了經常有，80%選擇了偶爾有，19%選擇了沒有過，1%選擇了沒有想過。

由此，可以得到，隨著社會競爭的日益激烈，大學生面臨的心理問題“偶爾有”占大多數。可見，學生在關于心理健康方面的知識有待加強。

（3）問題“目前您最大的苦惱是什么”中，男生有60%選擇了學習壓力大，32%選擇了就業壓力大，12%選擇了家庭經濟壓力大，12%選擇了人際關系緊張。女生有30%選擇了學習壓力大，25%選擇了就業壓力大，10%選擇了家庭經濟壓力大，10%選擇了人際關系緊張。

由此，我們可以看出，目前大部分學生的苦惱來自于幾個主要的方面，有學習壓力大、就業壓力大、家庭經濟壓力大、人際關系緊張等。其中學習壓力的大占46%，就業壓力大占了28%。這兩者是最主要的原因。近幾年的就業形勢不容樂觀，讓許多學生對于未來能否就業產生憂慮，同時也帶來了學習壓力的增大。當然，家庭經濟壓力大和人際關系緊張也是不可忽略的因素。

（4）在問題“目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎”中，男生有32%選擇了差距很大，48%選擇了差距不大，0%選擇了感覺 一般，男生有4%選擇了和想象的一樣。女生有60%選擇了差距很大，30%選擇了差距不大，0%選擇了感覺一般，0%選擇了和想象的一樣

由此，有近60%的學生認為目前的大學生活與想象中的大學生活差距很大，這是必然的，想象終歸是想象，生活才是真實的。同學們應該面對生活，不要沉湎于自己的想象之中。

（5）在問題“在現在的生活中，經常出現下列哪種情緒”中男生有40%選擇了郁悶，24%選擇了抑郁，48%選擇了焦慮，16%選擇了敵對情緒，40%選擇了愉快，44%選擇了充滿希望8%選擇了其他。女生有15%選擇了郁悶，8%選擇了抑郁，15%選擇了焦慮，10%選擇了敵對情緒，25%選擇了愉快，10%選擇了充滿希望，27%選擇了其他。

由此，可以得出結論,大部分學生在生活中經常出現郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒，這些都是不利于學生身心健康發展的，需要加以改正。我們應該時刻保持愉快的心情，對生活充滿希望，樂觀向上。

（6）在問題“經過這么長久的大學生活，您對自己目前的大學生活覺得滿意嗎”中，男生有12%選擇了滿意，40%選擇了不滿意，32%選擇了沒感覺，女生有25%選擇了滿意，50%選擇了不滿意，25%選擇了沒感覺，由上，可以看出，對自己目前的大學生活覺得滿意同學不到20%，而大多數是沒有感覺。對于那些不滿意目前大學生活的同學，究其原因，是因為現實的大學生活跟他們想象中的相距甚遠，對這樣的大學生活感到乏味和無聊。

（7）在問題“現在的生活節奏如此快，是否感到生活非常緊張”中，男生有8%選擇了經常覺得壓抑，12%選擇了沒有這種感覺，64%選擇了偶爾出現這種狀況。女生有15%選擇了經常覺得壓抑，15%選擇了沒有這種感覺，70%選擇了偶爾出現這種狀況。

由此，可以看出，現代生活的快節奏使同學們感到生活緊張，壓力大。但也有只是偶爾感到緊張或甚至沒有這種感覺。可見，對于生活的態度，每個人都不一樣。但面對激烈的競爭，同學們還是應該加強自己的危機給予自己適當的壓力，這樣才有前進的動力。

（8）在問題“目前大多數人都處在一種“亞健康”狀態，對“什么是心理健康”這概念清楚嗎”中，男生有8%選擇了非常了解，40%選擇了有點了解，32%選擇了.朦朧知道一點點，4%選擇了很不清楚。

女生有2%選擇了非常了解，60%選擇了有點了解，32%選擇了.朦朧知道一點點，6%選擇了很不清楚。

由此，可以得到，隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大，很多人的心理都呈現一種“亞健康”狀態。但很多學生對于“什么是心理健康”這概念不太清楚，了解的人很少。可見，學生在關于心理健康方面的知識有待加強。

（9）在問題“心理健康的人最典型的特征是什么”中，男生有48%選擇了處事樂觀，熱情誠懇，28%選擇了心平氣和，與世無爭，12%選擇了有良好的人際關系，20%選擇了吃得下，睡得香。女生有65%選擇了處事樂觀，熱情誠懇，15%選擇了心平氣和，與世無爭，10%選擇了有良好的人際關系，10%選擇了吃得下，睡得香。

由此，可以得到，大多數同學都認為處事樂觀，熱情誠懇是心理健康的典型特征，這反映了當代大學生積極向上的精神風貌。

（10）在問題“您是否有過輕生的念頭“中，男生有4%選擇了偶爾有，0%選擇了經常有，80%選擇了從來沒有，女生有20%選擇了偶爾有，0%選擇了經常有，80%選擇了從來沒有。

可以知道，將近80%的學生從來沒有過輕生的念頭，這些同學對生活樂觀，不會逃避。然而，也有近20%的同學偶爾有輕生的念頭，這是不健康的心理，應當杜絕。

（11）在問題“認為造成大學生輕生的原因有哪些”男生有56%選擇了學習壓力大，16%選擇了對自己的專業不滿意，16%選擇了家庭條件比別人差，44%選擇了失戀。44%選擇了畢業后找不到工作，44%選擇了人際關系失敗，28%選擇了四級沒過拿不到畢業證書，24%選擇了其他。女生有20%選擇了學習壓力大10%選擇了對自己的專業不滿意，15%選擇了家庭條件比別人差，15%選擇了失戀15%選擇了畢業后找不到工作，15%選擇了人際關系失敗，5%選擇了四級沒過拿不到畢業證書，5%選擇了其他。

從此，可以知道，造成大學生輕生的原因有很多，根據調查顯示，主要的原因是學習壓力大和畢業后找不到工作。在求學階段，學習壓力是大是正常的，因此同學們應該學會如何釋放壓力，緩解緊張的學習。

（12）在問題“輕生的大學生存在哪些問題”中，男生有56%選擇了缺乏社會責任感，32%選擇了不能真正理解“死”究竟意味著什么，48%選擇了心理受挫能力差，56%選擇了適應能力差。40%選擇了缺少對人生價值觀的認識。女生有20%選擇了缺乏社會責任感，15%選擇了不能真正理解“死”究竟意味著什么，25%選擇了心理受挫能力差，20%選擇了適應能力差，20%選擇了缺少對人生價值觀的認識。

（13）在問題“如何面對壓力或煩心事”中，男生有36%選擇了向知心朋友訴說，20%選擇了上網，4%選擇了找家長，24%選擇了憋在心里，48%選擇了各種運動，0%選擇了找心理醫生。女生有35%選擇了向知心朋友訴說，17%選擇了上網，17%選擇了找家長，15%選擇了憋在心里，14%選擇了各種運動，2%選擇了找心理醫生。

由此，可以看出,大部分學生在生活中遇到煩心事時，會向知心朋友訴說，排解壓力，放松心情。

（14）在問題“身邊的朋友存在心理問題，你會怎么辦”中，男生有76%選擇了開導他，8%選擇了事不關己，無所謂，4%選擇了對外宣傳他有問題，0%選擇了為了自身安全躲遠點。女生有85%選擇了開導他，14%選擇了事不關己，無所謂，1%選擇了對外宣傳他有問題，0%選擇了為了自身安全躲遠點。

由上，可以看出大部分同學在朋友存在心理問題時愿意傾聽朋友的訴說，替朋友排憂解難。

（15）在問題“大學生心理健康是否應引起重視”中，男生有80%選擇了要認真對待，4%選擇了無所謂，0%選擇了不用在意，女生有98%選擇了要認真對待，2%選擇了無所謂，0%選擇了不用在意。

由上，可以看出，大學生心理健康問題引起了全社會的關注，其已成了一個不容忽視的問題。為了了解大學生心理的現狀和心理素質，分析造成大學生心理困擾的主要問題，從而引導大學生形成健康的心理素質，促進他們更好的應對人生和社會的各種問題和矛盾。

（16）在問題“學校目前最應該加強哪方面心理教育工作”中，男生有48%選擇了進行心理健康知識宣傳，48%選擇了舉行心理健康講座，36%選擇了進行心理健康狀況調查，68%選擇了深入與同學溝通。40%選擇了網絡心理咨詢。女生有15%選擇了進行心理健康知識宣傳，15%選擇了舉行心理健康講座，15%選擇了進行心理健康狀況調查，40%選擇了深入與同學溝通。15%選擇了網絡心理咨詢。

由上，可以得出多數學生希望學校能夠深入同學，與同學多做溝通。因此學校應當多開設一些活動促進師生間的交流。

綜上所述，我們看出現在大學生的普遍心理素質比較好，我們的調查中，心理素質良好的有53％，能正常面對生活樂觀的生活下去的有31％，然后需要有輔助幫忙的相對就很少了，只有16％。

四、學生心理健康問題主要表現在下列方面：.抗挫折能力差，引發壓力難以適應癥。現在校園里絕大多數是獨生子女，這一代學生從小家庭嬌慣，生活條件優越，被稱之為“在蜜罐里”泡大的新生一代，家長花重金租房陪兒女讀書的現象也屢見不鮮，這就從客觀上養成了這一代大學生獨立生活能力差，環境適應能力下降，“郁悶”一詞成了他們的常用語。與過去艱苦年代成長起來的大學生相比，這一代大學生在抗挫折能力上有較大落差，造成在遇到競選班干部落選、獎學金沒評上、學習壓力大等問題時，都會使一些學生煩躁易怒、自卑苦悶。此外，剛進入大學的新生，由于大學學習方法與中學有很大不同，自由支配時間比較多，教師的授課方式常常會使許多學生不能認同。大學匯集了各地中學尖子，許多學子會因學業成績不再顯赫而產生自卑、焦慮和不適感覺，若遲遲不能調整，長期壓抑也會造成嚴重的心理疾患。而目前有些學校對學生戰勝挫折的心理教育重視不夠，也使這種狀況的扭轉遲緩。.失戀等情緒困擾，誘發沖動控制障礙癥。現在大學里談戀愛現象比較普遍，中年級學生就開始嘗試建立屬于自己的親密關系，然而大學生談戀愛成功率比較低，失戀問題突出。失戀對自己對他人造成的傷害往往很大，不良情緒釀成的事件比較多。失戀造成學生心理失衡，引發各種的心理問題，輕者荒廢學業，重者引發校園極端事件。某高校曾發生一起因“三角戀愛”引發的兇殺事件。一女生因不能容忍另一女生接近其戀愛的男生，在某日中午趁該女生在宿舍熟睡時，用事先準備好的菜刀連砍十幾刀致其重傷。強烈的嫉妒心使這女生喪失理智，成為一名殺人犯。有些院校中，由于相關心理知識的缺乏，婚前性行為引發的身心傷害也成為較為突出的問題。此外，網絡成癮也是大學生中存在的嚴重問題。不少學生陷入網癮，失去自控能力，輕者通宵熬夜，生活無規律，影響健康;重者導致學業荒廢，精神恍惚，不能自拔。部分男生還開始出現離不開煙酒等物質依賴，成為各種各樣的“癮君子”。.個性偏執、情緒敏感，易誘發孤獨、失落癥。當代大學生由于受獨生子女家庭環境的影響，不少在性格上以自我為中心，自信偏執，易于沖動，隨心所欲。這種特殊環境形成的個性造成人際交往能力差，少數學生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產生孤獨感;交朋友特別是交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認知和認知他人的偏差導致人際關系敏感，自卑失落，極易誘發心理問題和極端行為。.經濟條件的差異導致心理落差，引發煩惱、自卑癥。“富二代”、“官二代”等社會熱議的問題也給大學生帶來了影響。來自貧困地區或家庭經濟狀況不如意的學生，與衣食無憂的“富二代”學生彼此的認同度有較大差距，容易導致情緒波動、價值觀的動搖改變，并加劇同學間的矛盾。對于貧困生來說，“富二代”的一擲千金很可能是一個刺激，并由此引發情緒反應或者人際矛盾。而有的“富二代”學生由于對貧困學生缺乏同情心，也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊，引發人際糾紛，導致貧困學生心理障礙的形成和加劇。.畢業生就業壓力大，引發焦慮、恐懼癥。當前在多元化價值觀并存的市場經濟和日趨激烈的競爭大背景下，青年群體面臨著較重的生存壓力、就業壓力。不少畢業班學生有“就業綜合癥”，主要表現在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧，以及達不到期望后的意志消沉和情緒低落。大學生一般就職期望值偏高，向往大城市，不甘心回小縣城，同學間也必然會作收入、工作環境等方面的比較;加之，存在一些社會不正之風使學生看到錄用人才的不公正，會使他們產生憤怒、不安、無奈、孤獨等負面情緒。如果臨近畢業而學校對學生這方面的心理關愛忽視，將使這方面問題難以化解。

五、保障大學生心理健康的幾點建議

（一）學校要高度重視大學生的心理。加大心理健康的宣傳力度，定期舉辦心理健康講座。開展積極的、健康向上的文化活動，為同學們心理健康提供良好的文化土壤。

（二）高校咨詢機構工作人員對于大學生的心理咨詢要講究工作的方式和方法，提高自身服務水平和服務意識，深入同學中去，及時了解大學生的心理狀況，關心大學生的心理健康，發現苗頭及時給予溝通與輔導。

（三）常見人際交往障礙的克服

每個人在交往中都或多或少地出現這樣或那樣的問題，改善人際關系，加強人際交往，對大學生的學習、生活和心理健康都有重大意義。提高認識，掌握技巧、充分實踐，改善交往措施、培養良好的交往品質。在人際交往中應盡可能地做到：肯定對方、真誠熱情。在溝通時，語言表達要清楚、準確、生動。要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。此外，一個人在不同場合具有不同角色，在教室是學生，在閱覽室是讀者，在商店是顧客。在交往活動中，如果心理上能經常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態和行為方式，體會一下他人的心理感受，就會理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態度，這種心理互換也是培

養交往能力的好辦法。

（四）面對當前大學生就業難的現狀，一方面政府要繼續深化就業體制改革，加快出臺相應的政策保證大學生就業，為大學生創業提供政策、財政支持，為大學生進行免費技能培訓，另一方面，大學生自己要轉變學習方式和就業觀念，降低自身期望值，實現多形式就業。“先就業、后擇業、再創業，下基層、到西部去、到中小企業就業。

六、參考文獻

1.《陽光心理報》（西南大學）

2.《怪誕行為學》（丹·艾瑞里 著，趙德亮，夏蓓潔 譯）

3.《心理學與生活》（Richard Gerrig / Philip Zimbardo 著，王壘/ 王甦等 譯）

4.《圖解心理學》（（日）深堀元文 著，侯鐸 譯）

附件：

1.請問您的性別？

大學生心理健康狀況調查問卷()

A.男B.女

2.你是否遇到心理問題？()

A.經常有B.偶爾有C.沒有過D.沒有想過

3.目前您最大的苦惱是什么？（可多選）()

A.學習壓力大B.就業壓力大

C.家庭經濟壓力大D.人際關系緊張E.其他

4.目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎？()

A.有，差距很大B.有，但差距不大

C.沒有，感覺一般D.沒有，和想象的一樣

5．在您現在的生活中，經常出現下列哪種情緒？(可多選）()

A.郁悶B.抑郁C.焦慮D.敵對情緒

E.愉快F.充滿希望G.其他

6.經過這么長久的大學生活，您對自己目前的大學生活覺得滿意嗎？()

A.滿意B.不滿意C.沒感覺

7.現在的生活節奏如此快，請問您是否感到生活非常緊張？()

A.是，經常覺得壓抑B.否，沒有這種感覺C.偶爾出現這種狀況

8.目前很多人都處在“亞健康”狀態，請問您對“亞健康”這概念清楚嗎？()

A.非常了解B.有點了解C.朦朧知道一點點D.很不清楚

9.你認為一個心理健康的人最典型的特征是什么？()

A.處事樂觀，熱情誠懇B.心平氣和，與世無爭，樂于助人

C.有良好的人際關系D.吃的下，睡的香您是否有過輕生的念頭？()

A.偶爾有B.經常有C.從來沒有

11.您認為造成大學生輕生的原因有哪些？（可多選）()

A.學習壓力大B.對自己的專業不滿意C.家庭條件比別人差

D.失戀E.畢業后找不到工作F.人際關系失敗

G.四級沒過拿不到畢業證書H.其他

12.您認為輕生的大學生存在以下哪種問題？（多選）()

A.缺乏社會責任感B.不能真正理解“死”究竟意味著什么C.心理受挫能力差 D.適應能力差E.缺少對人生價值觀的認識

13.你是如何對待面臨的壓力或煩心事？（可多選）()

A.向知心朋友訴說B.上網C.找家長

D.憋在心里不說E.各種運動F.找心理醫生

14.如果你身邊的朋友存在心理問題，你會如何做？()

A.開導他B.事不關己，無所謂C.對外宣傳他有問題

D.為了自身安全，能躲多遠躲多遠

15.你認為大學生的心理健康是否應引起重視？()

A.要認真對待B.無所謂C.根本不用在意

16.你認為學校目前最應該加強哪方面的心理教育工作？（可多選）()

A.進行心理健康知識宣傳B.舉行心理健康講座與咨詢

C.進行心理健康狀況調查D.深入同學中多與同學溝通

E.網絡心理咨詢