第一篇：大學生心理健康狀況調查報告

前言：

一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子，擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏入社會，我們不能辜負他人的期望，我們要為自己書寫一份滿意的答卷……

【調查背景與目的】：

大學生是社會上最為活躍、最富有朝氣、充滿活力的群體之一。近幾年來，隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭日益激烈，大學在不斷地進行著變革來適應這個社會，使得大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大，由此產生的心理問題日益突出，直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩定，接連發生的大學生自殺事件引起了全社會的關注，大學生的心理健康問題已成為了一個不容忽視的問題。

【調查的基本方式】：

我們主要通過會議和訪談等形式來了解我系各年級學生的心理健康狀況。

本次調查共分為三部分：

1、資料收集：整理原有的相關材料，查看文獻，收集相關信息。

2、調查走訪，開展會議。

3、問卷調查

4、資料整理：問卷分析研究，并且在分析思考的基礎上成文。

【各年級的調查情況及解決方案】：

一、12級新生

1、關于學校 初進大學后，一些學生不適應教學方式的改變，面對寬松的學習方式有些手足無措，不知如何處理打斷的空余時間。*解決方案：校方應開展一些講座，對他們進行指導，讓他們學會自己怎樣規劃人生，使他們更加了解大學生活。

2、學習方面 存在調劑生對自己所學的專業課不是很感興趣，總覺得上課無趣，沒有用處，且難以理解課程內容，學習壓力大。*解決方案：班委應積極主動營造學習氣氛，引導同學主動學習，建議制定學習計劃，盡快投入到大學課程中。

3、人際關系 不善于處理人際關系，發覺與周圍的同學無法溝通交流，無法投其所好;與舍友相處不和睦，對于一些小問題無法合理解決。*解決方案：多開展一系列互動活動，增添班級同學間的交流，強調團隊精神的重要性，學會寬容，學會與人相處之道。

4、性格問題 相對自閉，自卑，不敢表現自己，否定自己，無法自信、快樂地面對生活、面對大學——這個小社會，不知如何做到取舍。*解決方案：多參加一些團體活動，加入到集體中;而班委對于這些同學應多加關注，多與其溝通交流，增強他們的自信心。

5、大學里基本是學生自主管理，班委擔負的責任就更重大，工作與學習時常發生沖突。*解決方案：學會信任他人，將一些工作分與其他班委，但要在不涉及一些隱私及重要性大的情況，明白團隊與團隊之間的協作，以減少自己的工作量。

6、環境適應 進入大學后，一切的一切都需要重新開始，認識新的人、事、物等，會感到迷惘、失落、甚至想回到曾經的沖動。*解決方案：學會適應，慢慢調整心態，自我激勵。

總的來說，新生們已很好的適應大學生活，但仍存在小部分孩子有著不適。

二、11級

經過大一的適應，生活和學習都比較平淡了。很多大二的學生會面臨一個相對艱難的緩和期，有些同學會對周圍的事物提不起興趣，時常感到無趣，有壓迫感，愛瞎想等問題。這時，我們需要對這些同學進行積極正確地引導，鼓舞他們在不影響課業的情況下，積極參加一些團體互動活動。例如，可以與同學三五結伴，外出散散心，逛逛街，爬爬山等，多與人進行溝通交流，分享心情。

通過對我系大二學生的調查了解到，大二學生有些存在“三慌”，即“年齡恐慌”，“學業恐慌”，“愛情恐慌”。

1、“年齡恐慌” 很多學生存在著這樣一種觀念，“邁去入二字頭，已經開始奔三了”，覺得自己的青春正在快速地悄然流逝，且當有新生稱呼“學長”“學姐”時，表示會有壓力，所以不禁對自己的年齡產生恐慌。其實，只要我們以客觀發展的眼光來看待年齡這個問題，認清事物總在發展的原則，不必太過在意，這個恐慌是能得到合理地解決。

2、“學業恐慌” 一進入大二，每個人都覺得學業壓力加大了，看到大家都如此努力，我也要去努力才行，不甘落后，從而對學習產生一定程度的恐慌。其實，做好自己，給自己制定適宜的學習計劃，并落到實處，你也能做一個很棒且不一樣的自己。

3、“愛情恐慌” 愛情是校園里一個敏感的話題，對于大二的學生來說，已度過了一個懵懵懂懂的大一時光，因而便會開始擔心自己這四年里沒有機會去體驗愛情，對待校園愛情便產生了恐慌。針對這一類問題，我們可以引導學生制定一份個人的發展計劃，用積極的態度來衡量與評價自我，相信能得到一定的疏導。

針對在校大學生的一些心理健康問題，我們必須給予重視，并加大心理健康的宣傳力度，積極舉辦心理健康講座和健康向上的文化活動，要求深入學生中，了解學生的心理健康，及時的給予溝通與輔導，為在校大學生的校園生活營造出一種更友愛，更和諧的氛圍。

三、10級

1、學習壓力 大三學生面臨更大的學習，各種考試考證接踵而來，深入學習難懂復雜的專業知識，自然而然地就會產生或多或少的學習壓力。○解決方案：身為班委，應主動學習，平常與同學多溝通討論學習上的問題，為班級營造學習氛圍，有人請教時，應耐心解答。

2、戀愛問題 戀愛在校園里司空見慣，告別了大一大二的輕松日子，隨著學生的年齡漸長，許多同學有了依戀。○解決方案：校方應對學生戀愛進行積極引導;而自身要把握尺度，保護好自己。

3、人際困難 有的同學較孤僻，喜歡單獨行動，不愿參加集體活動。○解決方案：班級有活動應多鼓動同學們參加，讓其感受到班級的氛圍，融入班集體中。

4、學業加重，班委的工作與學習容易發生沖突，不知道該如何選擇。○解決方案：若工作不涉及隱私問題，班委應懂得信任他人，適當將工作分配給他人幫忙，同時也能讓其他人了解班級內務，提升班級凝聚力。

5、更換季節，天氣變化也帶來了心情改變。○解決方案：不要把時間排得太滿當，節假日應多與同學出去放松放松，懂得認真工作，輕松玩。

四、09級

1、本學期大四學生已在緊張準備著畢業論文，選擇導師，根據自己的課題準備著實驗，查找文獻，一切忙碌而有序進行中。部分學生已有明確的奮斗方向，如：參加考研、公務員隊伍，但據說我校考研壓力大，因為多數人選擇報選外校，然而授課方式及資料差異，造成難度加大。

2、據調查仍有部分學生未通過英語四級，因其與我們的學位證書密切相關，大家十分擔心，正在緊張準備著即將到來的考試，但有小部分學生因自己能力有限而放棄。

3、面臨畢業，意味著即將踏進社會，即使已是足夠優秀的學生也擔憂著進入社會后無法適應激烈地競爭。

4、積極應戰的大隊伍中仍隱藏著自我墮落的小群體，經尋訪得知，當看到同學或舍友前去自習、做實驗，發覺自己缺少了目標，會感到不安、失落。

5、本學年首場畢業生招聘會已開展，據調查得知，此時，我們的簡歷還未準備好，或是發現簡歷上唯有榮譽缺少經驗，或是簡歷上一片空白，種種問題令他們越發感到擔憂和恐懼。

總而言之，大多數學生已準備好成為促進社會進步發展的一份子，問題是有的，但總會解決的。我們已長大，要學會思考，學會承擔，學會忍耐。

結論：

當代大學生是中華民族實現偉大復興進程的關鍵力量，他們朝氣蓬勃，奮發有為。從整體上看，我系大學生群體是好的，盡管他們還存在這樣或那樣的問題。大學生這個隨著高教改革日益壯大的青年群體仍保持著強烈的獨特性，他們以出色的知識背景和極具魅力的年齡優勢吸引著人們的視線，他們以其追求不同凡響的沖動和多夢的青春參與了社會的脈動。現代社會充滿著機遇和挑戰，競爭的日益激烈，事業的艱辛及生活節奏的加快，給每一個人，尤其是希望獲得知識、贏得未來發展先機的大學生提出了很高的心理要求，同時也給他們帶來了心理壓力。

一切都會從大學開始，大學雖然是人生中不長的幾年，但因其匯聚了人們青春最熾熱的年華而影響深遠，是我們人生的黃金歲月，有人在這里立下了一生的宏愿，也有人在這里走向了永遠的迷失。大學生活包含了青春的驕傲和沮喪，也充滿了青春的美好與苦惱。大學風景線，永遠是最動人的篇章。而大學生群體，永遠是社會關注的焦點群體之一。

第二篇：大學生心理健康狀況調查報告.

大學生心理健康狀況 調 查 報 告

毛澤東思想和中國特色社會主義 理論體系概論課程社會實踐調查 2013年 5月 6日

關于大學生心理健康問題的調查報告

一、調查背景

隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明 顯增大,由此產生的心理問題日益突出,直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩定。接連發生 的大學生心理健康問題引起了全社會的關注,其已成了一個不容忽視的問題。為了了解大學生心理的

現狀和心理素質,分析造成大學生心理困擾的主要問題, ,從而引導大學生形成健康的心理素質,促進 他們更好的應對人生和社會的各種問題和矛盾,我組對一些大學生心理狀況進行專題調研。此問卷針 對大學生目前心理健康狀況進行調查,以統計當前大學生心理健康狀況,分析當前出現的校園大學生 心理健康。

二、調研方法 —— 問卷調研

此次調研采取問卷調研的形式,并從中采取樣本。這次調查對象是我班學生。調查樣本的選擇是 采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為 50份。

三、調研內容(1調查對象性別。

此次調研對象男女比例各為 50%,這樣更能反映這次調研的客觀性更全面的反映大學生的心里健康 狀況,從而使調研更有效。

(2在問題 “ 是否遇到心理問題 ” 中,男生有 4%選擇了經常有, 60%選擇了偶爾有, 12%選擇了沒 有過, 8%選擇了沒有想過。女生有 0%選擇了經常有, 80%選擇了偶爾有, 19%選擇了沒有過, 1%選 擇了沒有想過。

由此,可以得到,隨著社會競爭的日益激烈,大學生面臨的心理問題 “ 偶爾有 ” 占大多數。可見, 學生在關于心理健康方面的知識有待加強。

(3 問題 “ 目前您最大的苦惱是什么 ” 中, 男生有 60%選擇了學習壓力大, 32%選擇了就業壓力大, 12%選擇了家庭經濟壓力大, 12%選擇了人際關系緊張。女生有 30%選擇了學習壓力大, 25%選擇了就 業壓力大, 10%選擇了家庭經濟壓力大, 10%選擇了人際關系緊張。

由此,我們可以看出,目前大部分學生的苦惱來自于幾個主要的方面,有學習壓力大、就業壓力 大、家庭經濟壓力大、人際關系緊張等。其中學習壓力的大占 46%,就業壓力大占了 28%。這兩者是 最主要的原因。近幾年的就業形勢不容樂觀,讓許多學生對于未來能否就業產生憂慮,同時也帶來了 學習壓力的增大。當然,家庭經濟壓力大和人際關系緊張也是不可忽略的因素。

(4在問題 “ 目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎 ” 中,男生有 32%選擇了差距很大, 48%選擇了差距不大, 0%選擇了感覺 一般 ,男生有 4%選擇了和想象的一樣。女生有 60%選擇了差 距很大, 30%選擇了差距不大, 0%選擇了感覺一般, 0%選擇了和想象的一樣

由此,有近60%的學生認為目前的大學生活與想象中的大學生活差距很大,這是必然的,想象終 歸是想象,生活才是真實的。同學們應該面對生活,不要沉湎于自己的想象之中。

(5在問題 “ 在現在的生活中,經常出現下列哪種情緒 ” 中男生有 40%選擇了郁悶, 24%選擇了抑 郁, 48%選擇了焦慮, 16%選擇了敵對情緒, 40%選擇了愉快, 44%選擇了充滿希望 8%選擇了其他。女生有 15%選擇了郁悶, 8%選擇了抑郁, 15%選擇了焦慮, 10%選擇了敵對情緒, 25%選擇了愉快, 10%選擇了充滿希望, 27%選擇了其他。

由此,可以得出結論 , 大部分學生在生活中經常出現郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒,這些都是不 利于學生身心健康發展的,需要加以改正。我們應該時刻保持愉快的心情,對生活充滿希望,樂觀向 上。

(6在問題 “ 經過這么長久的大學生活,您對自己目前的大學生活覺得滿意嗎 ” 中,男生有 12%選 擇了滿意, 40%選擇了不滿意, 32%選擇了沒感覺 , 女生有 25%選擇了滿意, 50%選擇了不滿意, 25%選擇了沒感覺 , 由上,可以看出,對自己目前的大學生活覺得滿意同學不到 20%,而大多數是沒有感覺。對于那 些不滿意目前大學生活的同學,究其原因,是因為現實的大學生活跟他們想象中的相距甚遠,對這樣 的大學生活感到乏味和無聊。

(7在問題 “ 現在的生活節奏如此快,是否感到生活非常緊張 ” 中,男生有 8%選擇了經常覺得壓 抑, 12%選擇了沒有這種感覺, 64%選擇了偶爾出現這種狀況。女生有 15%選擇了經常覺得壓抑, 15%選擇了沒有這種感覺, 70%選擇了偶爾出現這種狀況。

由此,可以看出,現代生活的快節奏使同學們感到生活緊張,壓力大。但也有只是偶爾感到緊張 或甚至沒有這種感覺。可見,對于生活的態度,每個人都不一樣。但面對激烈的競爭,同學們還是應 該加強自己的危機給予自己適當的壓力,這樣才有前進的動力。

(8在問題 “ 目前大多數人都處在一種 “ 亞健康 ” 狀態,對 “ 什么是心理健康 ” 這概念清楚嗎 ” 中,男 生有 8%選擇了非常了解, 40%選擇了有點了解, 32%選擇了.朦朧知道一點點, 4%選擇了很不清楚。

女生有 2%選擇了非常了解, 60%選擇了有點了解, 32%選擇了.朦朧知道一點點, 6%選擇了很不清楚。由此,可以得到,隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大, 很多人的心理都呈現一種 “ 亞健康 ” 狀態。但很多學生對于 “ 什么是心理健康 ” 這概念不太清楚,了解的人很少。可見,學生在關于心理健康方面的知識有待加強。

(9 在問題 “ 心理健康的人最典型的特征是什么 ” 中, 男生有 48%選擇了處事樂觀, 熱情誠懇, 28%選擇了心平氣和,與世無爭, 12%選擇了有良好的人際關系, 20%選擇了吃得下,睡得香。女生有 65%選擇了處事樂觀,熱情誠懇, 15%選擇了心平氣和,與世無爭, 10%選擇了有良好的人際關系, 10%選 擇了吃得下,睡得香。

由此,可以得到,大多數同學都認為處事樂觀,熱情誠懇是心理健康的典型特征,這反映了當代 大學生積極向上的精神風貌。

(10在問題 “ 您是否有過輕生的念頭 “ 中,男生有 4%選擇了偶爾有, 0%選擇了經常有, 80%選擇 了從來沒有,女生有 20%選擇了偶爾有, 0%選擇了經常有, 80%選擇了從來沒有。

可以知道,將近80%的學生從來沒有過輕生的念頭,這些同學對生活樂觀,不會逃避。然而,也 有近20%的同學偶爾有輕生的念頭,這是不健康的心理,應當杜絕。

(11 在問題 “ 認為造成大學生輕生的原因有哪些 ” 男生有 56%選擇了學習壓力大, 16%選擇了對自 己的專業不滿意, 16%選擇了家庭條件比別人差 , 44%選擇了失戀。44%選擇了畢業后找不到工作, 44%選擇了人際關系失敗, 28%選擇了四級沒過拿不到畢業證書, 24%選擇了其他。女生有 20%選擇了 學習壓力大 10%選擇了對自己的專業不滿意, 15%選擇了家庭條件比別人差, 15%選擇了失戀 15%選 擇了畢業后

找不到工作, 15%選擇了人際關系失敗, 5%選擇了四級沒過拿不到畢業證書, 5%選擇了其 他。

從此,可以知道,造成大學生輕生的原因有很多,根據調查顯示,主要的原因是學習壓力大和畢 業后找不到工作。在求學階段,學習壓力是大是正常的,因此同學們應該學會如何釋放壓力,緩解緊 張的學習。

(12 在問題 “ 輕生的大學生存在哪些問題 ” 中, 男生有 56%選擇了缺乏社會責任感, 32%選擇了不 能真正理解 “ 死 ” 究竟意味著什么, 48%選擇了心理受挫能力差, 56%選擇了適應能力差。40%選擇了缺 少對人生價值觀的認識。女生有 20%選擇了缺乏社會責任感, 15%選擇了不能真正理解 “ 死 ” 究竟意味著 什么, 25%選擇了心理受挫能力差, 20%選擇了適應能力差, 20%選擇了缺少對人生價值觀的認識。(13在問題 “ 如何面對壓力或煩心事 ” 中,男生有 36%選擇了向知心朋友訴說, 20%選擇了上網, 4%選擇了找家長, 24%選擇了憋在心里, 48%選擇了各種運動, 0%選擇了找心理醫生。女生有 35%選 擇了向知心朋友訴說, 17%選擇了上網, 17%選擇了找家長, 15%選擇了憋在心里, 14%選擇了各種運 動, 2%選擇了找心理醫生。

由此,可以看出 , 大部分學生在生活中遇到煩心事時,會向知心朋友訴說,排解壓力,放松心情。(14在問題 “ 身邊的朋友存在心理問題,你會怎么辦 ” 中,男生有 76%選擇了開導他, 8%選擇了 事不關己,無所謂, 4%選擇了對外宣傳他有問題 , 0%選擇了為了自身安全躲遠點。女生有 85%選擇 了開導他, 14%選擇了事不關己,無所謂, 1%選擇了對外宣傳他有問題 , 0%選擇了為了自身安全躲 遠點。

由上,可以看出大部分同學在朋友存在心理問題時愿意傾聽朋友的訴說,替朋友排憂解難。(15在問題 “ 大學生心理健康是否應引起重視 ” 中,男生有 80%選擇了要認真對待, 4%選擇了無 所謂, 0%選擇了不用在意 ,女生有 98%選擇了要認真對待, 2%選擇了無所謂, 0%選擇了不用在意。由上,可以看出,大學生心理健康問題引起了全社會的關注,其已成了一個不容忽視的問題。為 了了解大學生心理的現狀和心理素質,分析造成大學生心理困擾的主要問題,從而引導大學生形成健 康的心理素質,促進他們更好的應對人生和社會的各種問題和矛盾。

(16在問題 “ 學校目前最應該加強哪方面心理教育工作 ” 中,男生有 48%選擇了進行心理健康知 識宣傳, 48%選擇了舉行心理健康講座, 36%選擇了進行心理健康狀況調查, 68%選擇了深入與同學溝 通。40%選擇了網絡心理咨詢。女生有 15%選擇了進行心理健康知識宣傳, 15%選擇了舉行心理健康講 座, 15%選擇了進行心理健康狀況調查, 40%選擇了深入與同學溝通。15%選擇了網絡心理咨詢。由上,可以得出多數學生希望學校能夠深入同學,與同學多做溝通。因此學校應當多開設一些活 動促進師生間的交流。

綜上所述, 我們看出現在大學生的普遍心理素質比較好, 我們的調查中, 心理素質良好的有 53%, 能正常面對生活樂觀的生活下去的有 31%,然后需要有輔助幫忙的相對就很少了,只有 16%。

四、學生心理健康問題主要表現在下列方面:.抗挫折能力差, 引發壓力難以適應癥。現在校園里絕大多數是獨生子女, 這一代學生從小家庭嬌 慣,生活條件優越,被稱之為 “ 在蜜罐里 ” 泡大的新生一代,家長花重金租房陪兒女讀書的現象也屢見 不鮮,這就從客觀上養成了這一代大學生獨立生活能力差,環境適應能力下降, “ 郁悶 ” 一詞成了他們 的常用語。與過去艱苦年代成長起來的大學生相比,這一代大學生在抗挫折能力上有較大落差,造成 在遇到競選班干部落選、獎學金沒評上、學習壓力大等問題時,都會使一些學生煩躁易怒、自卑苦悶。此外,剛進入大學的新生,由于大學學習方法與中學有很大不同,自由支配時間比較多,教師的授課 方式常常會使許多學生不能認同。大學匯集了各地中學尖子,許多學子會因學業成績不再顯赫而產生 自卑、焦慮和不適感覺,若遲遲不能調整,長期壓抑也會造成嚴重的心理疾患。而目前有些學校對學 生戰勝挫折的心理教育重視不夠,也使這種狀況的扭轉遲緩。

.失戀等情緒困擾, 誘發沖動控制障礙癥。現在大學里談戀愛現象比較普遍, 中年級學生就開始嘗 試建立屬于自己的親密關系,然而大學生談戀愛成功率比較低,失戀問題突出。失戀對自己對他人造 成的傷害往往很大,不良情緒釀成的事件比較多。失戀造成學生心理失衡,引發各種的心理問題,輕 者荒廢學業,重者引發校園極端

事件。某高校曾發生一起因 “ 三角戀愛 ” 引發的兇殺事件。一女生因不 能容忍另一女生接近其戀愛的男生,在某日中午趁該女生在宿舍熟睡時,用事先準備好的菜刀連砍十 幾刀致其重傷。強烈的嫉妒心使這女生喪失理智,成為一名殺人犯。有些院校中,由于相關心理知識 的缺乏,婚前性行為引發的身心傷害也成為較為突出的問題。此外,網絡成癮也是大學生中存在的嚴 重問題。不少學生陷入網癮,失去自控能力,輕者通宵熬夜,生活無規律,影響健康;重者導致學業荒 廢,精神恍惚,不能自拔。部分男生還開始出現離不開煙酒等物質依賴,成為各種各樣的 “ 癮君子 ”。.個性偏執、情緒敏感,易誘發孤獨、失落癥。當代大學生由于受獨生子女家庭環境的影響,不少 在性格上以自我為中心,自信偏執,易于沖動,隨心所欲。這種特殊環境形成的個性造成人際交往能 力差,少數學生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產生孤獨感;交朋友特別是 交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認知和認知他人的偏差導致人際關系敏感,自卑失落,極 易誘發心理問題和極端行為。

.經濟條件的差異導致心理落差,引發煩惱、自卑癥。“ 富二代 ”、“ 官二代 ” 等社會熱議的問題也 給大學生帶來了影響。來自貧困地區或家庭經濟狀況不如意的學生,與衣食無憂的 “ 富二代 ” 學生彼此 的認同度有較大差距,容易導致情緒波動、價值觀的動搖改變,并加劇同學間的矛盾。對于貧困生來 說, “ 富二代 ” 的一擲千金很可能是一個刺激, 并由此引發情緒反應或者人際矛盾。而有的 “ 富二代 ” 學生 由于對貧困學生缺乏同情心,也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊,引發人際糾紛,導致貧困 學生心理障礙的形成和加劇。

.畢業生就業壓力大, 引發焦慮、恐懼癥。當前在多元化價值觀并存的市場經濟和日趨激烈的競爭 大背景下,青年群體面臨著較重的生存壓力、就業壓力。不少畢業班學生有 “ 就業綜合癥 ” ,主要表現 在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧,以及達不到期望后的意志消沉和情緒低落。大學生一般就職 期望值偏高,向往大城市,不甘心回小縣城,同學間也必然會作收入、工作環境等方面的比較;加之, 存在一些社會不正之風使學生看到錄用人才的不公正,會使他們產生憤怒、不安、無奈、孤

獨等負面 情緒。如果臨近畢業而學校對學生這方面的心理關愛忽視,將使這方面問題難以化解。

五、保障大學生心理健康的幾點建議

(一學校要高度重視大學生的心理。加大心理健康的宣傳力度,定期舉辦心理健康講座。開展 積極的、健康向上的文化活動,為同學們心理健康提供良好的文化土壤。

(二高校咨詢機構工作人員對于大學生的心理咨詢要講究工作的方式和方法,提高自身服務水平和服務意識,深入同學中去,及時了解大學生的心理狀況,關心大學生的心理健康,發現苗頭及時 給予溝通與輔導。

(三常見人際交往障礙的克服

每個人在交往中都或多或少地出現這樣或那樣的問題,改善人際關系,加強人際交往,對大學生 的學習、生活和心理健康都有重大意義。提高認識,掌握技巧、充分實踐,改善交往措施、培養良好 的交往品質。在人際交往中應盡可能地做到:肯定對方、真誠熱情。在溝通時,語言表達要清楚、準 確、生動。要學會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。此外,一個 人在不同場合具有不同角色,在教室是學生,在閱覽室是讀者,在商店是顧客。在交往活動中,如果 心理上能經常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態和行為方式,體會 一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態度,這種心理互換也是培

養交往能力的好辦法。

(四面對當前大學生就業難的現狀,一方面政府要繼續深化就業體制改革,加快出臺相應的政 策保證大學生就業,為大學生創業提供政策、財政支持,為大學生進行免費技能培訓,另一方面,大 學生自己要轉變學習方式和就業觀念, 降低自身期望值, 實現多形式就業。“ 先就業、后擇業、再創業, 下基層、到西部去、到中小企業就業。

六、參考文獻

1.《陽光心理報》(西南大學

2.《怪誕行為學》(丹 ·艾瑞里 著,趙德亮,夏蓓潔 譯

3.《心理學與生活》(Richard Gerrig / Philip Zimbardo 著,王壘 / 王甦等 譯 4.《圖解心理學》((日深堀元文 著,侯鐸 譯 附件: 大學生心理健康狀況調查問卷 1.請問您的性別?(A.男 B.女 2.你是否遇到心理問題？(A.經常有 B.偶爾有 C.沒有過 D.沒有想過 3.目前您最大的苦惱是什么？（可多選）(A.學習壓力大 B.就業壓力大 C.家庭經濟壓力大 D.人際關系緊張 E.其他 4.目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎？(A.有，差距很大 B.有，但差距不大 C.沒有，感覺一般 D.沒有，和想象的一樣 5．在您現在的生活中，經常出現下列哪種情緒？(可多選）(A.郁悶 B.抑郁 C.焦慮 D.敵對情緒 E.愉快 F.充滿希望 G.其他 6.經過這么長久的大學生活，您對自己目前的大學生活覺得滿意嗎？(A.滿意 B.不滿意 C.沒感覺 7.現在的生活節奏如此快，請問您是否感到生活非常緊張？(A.是，經常覺得壓抑 B.否，沒有這種感覺 C.偶爾出現這種狀況 8.目前很多人都處在“亞健康”狀態，請問您對“亞健康”這概念清楚嗎？(A.非常了解 B.有點了解 C.朦朧知道一點點 D.很不清楚 9.你認為一個心理健康的人最典型的特征是什么？(A.處事樂觀，熱情誠懇 B.心平氣和，與世無爭，樂于助人 C.有良好的人際關系 D.吃的下，睡的香 10 您是否有過輕生的念頭？(A.偶爾有 B.經常有 C.從來沒有 11.您認為造成大學生輕生的原因有哪些？（可多選）(A.學習壓力大 B.對自己的專業不滿意 C.家庭條件比別人差 D.失戀 E.畢業后找不到工作 F.人際關系失敗 G.四級沒過拿不到畢業證書 H.其他 12.您認為輕生的大學生存在以下哪種問題？（多選）(A.缺乏社會責任感 B.不能真正理解“死”究竟

意味著什么 C.心理受挫能力差 D.適應能力差 E.缺少對人生價值觀的認識 13.你是如何對待面臨的壓力或煩心事？（可多選）(A.向知心朋友訴說 B.上網 C.找家長 D.憋在心里不說 E.各種運動 F.找心理醫生 14.如果你身邊的朋友存在心理問題，你會如何做？(A.開導他 B.事不關己，無所謂 C.對外宣傳他有問題 D.為了自身安全，能躲多遠躲多遠 15.你認為大學生的心理健康是否應引起重視？(A.要認真對待 B.無所謂 C.根本不用在意 16.你認為學校目前最應該加強哪方面的心理教育工作？（可多選）(A.進行心理健康知識宣傳 B.舉行心理健康講座與咨詢 C.進行心理健康狀況調查 D.深入同學中多與同學溝通 E.網絡心理咨詢

第三篇：大學生心理健康狀況調查報告

大學生心理健康狀況調查實踐報告此次調查報告所用數據，采取問卷調查方式獲取。問卷發放地點為學生宿舍，一共收得問卷52份。其中男生人數32人，女生人數20人，范圍從大一至大四。取得問卷后小組通過統計，分析，討論做出以下報告。因范圍小，人數少，僅供參考。

我們小組調查研究的方向主要在于研究不同年級大學生的心理健康狀況的差別，分析出其中原因。我們把研究對象分為兩個組，大一和其它各年級。逐個分析，最后進行比較和總結。

大學生是知識與財富的象征，是國家未來的中堅力量。但隨著社會，科學的飛速發展，大學生的認知也不斷的更新換代。在這一過程中會出現很多心理問題，導致思想的禁錮，與社會生活完全脫節。現在我們要做的就是從細節分析本質，提煉出關鍵所在，提防這些問題在我們身邊出現。

大一新生是此次調查人數最多的人群，比例占了所有研究對象的50%。大一新生的身份特殊，他們剛剛從一個忙碌的生活中奔跑過來，來到這個相對安逸的環境。思想上的松懈和目標的丟失是他們最可能出現的問題。問卷調查中有一項是“在你現在的生活中，經常出現下列哪種情緒？”這是一個多選題，在26人中大多數人同時選擇了充滿希望，茫然和焦慮三項。對此我們回憶一年前的我們確實也出現這樣矛盾的思想。剛進校，我們對未來充滿著希望，但又不知道路該怎么走，未來是什么？在另一個問題“是什么問讓你覺得困擾？”上，也看到了這種問題。23人選擇了“對自己未來的前景堪憂”，3人選

擇了“經濟上有壓力”。通過這些我們可以看出，大一新生最可能出現的問題就是對目標的不確定，對自己沒有一個清楚的認知。然而在問卷中我們看到大多數人對待這種壓力的看法是負面影響，影響心情和情緒。這種有問題得不到解決的尷尬讓新生倍感無賴。這些問題要得到解決，需要學校的教育對大一新生建立起一個對未來憧憬和目標，大一《職業生涯規劃》課程和《心理學》課程的開展對這些問題解決都起到了一個非常好的作用。所以在其它年級的問卷中我們很少看到類似的問題。而我們最擔心的是，在大一新生沒有正確的看待今后的人生時，“你會采取何種方式應對壓力？”A、轉移（心里不快時娛樂、游戲、讀書），有11人選擇。B、發泄（哭、傾訴、寫信、日記），3人選擇。C、壓抑（喝酒、睡覺、假裝高興），10人D、順其自然，讓它自然調整，2人。這個現象的發生也屬必然，在這種時候也是最容易讓人誤入歧途的階段。所以大一時，學校應該多開展學生活動，豐富新生的課余生活，幫助他們建立一個積極向上的生活態度。大二至大四。26人參加了此次問卷調查。這個階段的同學基本上已經找到了一個前進的目標，心理上的壓力主要來自于學習和交流方面，但好在大多數人已經懂得如何調節自己的心情。問卷中“目前大多數人都處在一種“亞健康”狀態，請問你對“什么是心理健康”這概念清楚嗎？”這一問題。20人選擇了比較了解，6人選擇了知道一點點。也說明了這點。這個階段的大學生容易出現的情緒很多樣，郁悶，茫然，焦慮，敵對，充滿希望等等。出現這個現象的原因和大家目標的進度有很大的原因。很多人確定好了一個目標，設法去實現它，過程中遇到了各種阻力，所以出現了各種不同的心情。對于這個問題的解決，我們可以把目標細致華，分段完成，每一次完成一個小目標，給自己成功的喜悅，讓失望的情緒慢慢離開自己。“是什么引起心理上會有障礙？”這一問題也引起了我們的討論。其中學習壓力有6人，人際關系不好有16人，戀愛挫折有4人。人際關系確實是很多大學生沒有上好的一課。很多在一個班級的人四年下來，可能都不知道班上很多同學的名字。社交的范圍局限于自己的寢室，原來的好友。對其他人抱有一種看不慣，玩不來的心理，沒有意思到社交的重要性。在這樣一個大群居的社會，無處不是人與人的交涉，大學是我們學好這一技能的最佳場所。平時應該加入各種社團，參加學生活動，把朋友圈子擴大。在大二到大四這個階段，我們也應該不斷的增進對自身的了解，看到一個完整的自己，不管是優點或缺點。問卷調查中我們也對這一問題進行了提問，“你對自己了解嗎？”選擇了很清楚自己優缺點的只有1人。我們對這個師兄提出了疑問“你是怎樣看清自己的？”他回答我們說：“讀書明理”。這句話我們覺得就是這個問題最好的解決方案，讀書明事理，明事理自然明自身。大二到大四容易出現的心理問題就是交際問題導致的自閉，自卑等。

大一和其它年級學生的共性不太多，每個階段的大學生出現的問題也不同。我們討論后結果的結果認為，學校應該建立心理健康咨詢中心對不同階段學生采取不同心理疏導。讓我們每一個大學生都有一個積極樂觀的生活態度和一顆堅強的內心，面對未來的機遇和挑戰。

第四篇：大學生心理健康狀況調查報告（范文）

大學生心理健康狀況

調

查

報

告

毛澤東思想和中國特色社會主義

理論體系概論課程社會實踐調查

2013年5月6日

關于大學生心理健康問題的調查報告

一、調查背景

隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大，由此產生的心理問題日益突出，直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩定。接連發生的大學生心理健康問題引起了全社會的關注，其已成了一個不容忽視的問題。為了了解大學生心理的現狀和心理素質，分析造成大學生心理困擾的主要問題，從而引導大學生形成健康的心理素質，促進他們更好的應對人生和社會的各種問題和矛盾，我組對一些大學生心理狀況進行專題調研。此問卷針對大學生目前心理健康狀況進行調查，以統計當前大學生心理健康狀況，分析當前出現的校園大學生心理健康。

二、調研方法——問卷調研

此次調研采取問卷調研的形式，并從中采取樣本。這次調查對象是我班學生。調查樣本的選擇是采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為50份。

三、調研內容

（1）調查對象性別。

此次調研對象男女比例各為50%,這樣更能反映這次調研的客觀性更全面的反映大學生的心里健康狀況，從而使調研更有效。

（2）在問題“是否遇到心理問題”中，男生有4%選擇了經常有，60%選擇了偶爾有，12%選擇了沒有過，8%選擇了沒有想過。女生有0%選擇了經常有，80%選擇了偶爾有，19%選擇了沒有過，1%選擇了沒有想過。

由此，可以得到，隨著社會競爭的日益激烈，大學生面臨的心理問題“偶爾有”占大多數。可見，學生在關于心理健康方面的知識有待加強。

（3）問題“目前您最大的苦惱是什么”中，男生有60%選擇了學習壓力大，32%選擇了就業壓力大，12%選擇了家庭經濟壓力大，12%選擇了人際關系緊張。女生有30%選擇了學習壓力大，25%選擇了就業壓力大，10%選擇了家庭經濟壓力大，10%選擇了人際關系緊張。

由此，我們可以看出，目前大部分學生的苦惱來自于幾個主要的方面，有學習壓力大、就業壓力大、家庭經濟壓力大、人際關系緊張等。其中學習壓力的大占46%，就業壓力大占了28%。這兩者是最主要的原因。近幾年的就業形勢不容樂觀，讓許多學生對于未來能否就業產生憂慮，同時也帶來了學習壓力的增大。當然，家庭經濟壓力大和人際關系緊張也是不可忽略的因素。

（4）在問題“目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎”中，男生有32%選擇了差距很大，48%選擇了差距不大，0%選擇了感覺 一般，男生有4%選擇了和想象的一樣。女生有60%選擇了差距很大，30%選擇了差距不大，0%選擇了感覺一般，0%選擇了和想象的一樣

由此，有近60%的學生認為目前的大學生活與想象中的大學生活差距很大，這是必然的，想象終歸是想象，生活才是真實的。同學們應該面對生活，不要沉湎于自己的想象之中。

（5）在問題“在現在的生活中，經常出現下列哪種情緒”中男生有40%選擇了郁悶，24%選擇了抑郁，48%選擇了焦慮，16%選擇了敵對情緒，40%選擇了愉快，44%選擇了充滿希望8%選擇了其他。女生有15%選擇了郁悶，8%選擇了抑郁，15%選擇了焦慮，10%選擇了敵對情緒，25%選擇了愉快，10%選擇了充滿希望，27%選擇了其他。

由此，可以得出結論,大部分學生在生活中經常出現郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒，這些都是不利于學生身心健康發展的，需要加以改正。我們應該時刻保持愉快的心情，對生活充滿希望，樂觀向上。

（6）在問題“經過這么長久的大學生活，您對自己目前的大學生活覺得滿意嗎”中，男生有12%選擇了滿意，40%選擇了不滿意，32%選擇了沒感覺，女生有25%選擇了滿意，50%選擇了不滿意，25%選擇了沒感覺，由上，可以看出，對自己目前的大學生活覺得滿意同學不到20%，而大多數是沒有感覺。對于那些不滿意目前大學生活的同學，究其原因，是因為現實的大學生活跟他們想象中的相距甚遠，對這樣的大學生活感到乏味和無聊。

（7）在問題“現在的生活節奏如此快，是否感到生活非常緊張”中，男生有8%選擇了經常覺得壓抑，12%選擇了沒有這種感覺，64%選擇了偶爾出現這種狀況。女生有15%選擇了經常覺得壓抑，15%選擇了沒有這種感覺，70%選擇了偶爾出現這種狀況。

由此，可以看出，現代生活的快節奏使同學們感到生活緊張，壓力大。但也有只是偶爾感到緊張或甚至沒有這種感覺。可見，對于生活的態度，每個人都不一樣。但面對激烈的競爭，同學們還是應該加強自己的危機給予自己適當的壓力，這樣才有前進的動力。

（8）在問題“目前大多數人都處在一種“亞健康”狀態，對“什么是心理健康”這概念清楚嗎”中，男生有8%選擇了非常了解，40%選擇了有點了解，32%選擇了.朦朧知道一點點，4%選擇了很不清楚。

女生有2%選擇了非常了解，60%選擇了有點了解，32%選擇了.朦朧知道一點點，6%選擇了很不清楚。

由此，可以得到，隨著生活節奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學生面臨的學習、生活、情感和就業壓力明顯增大，很多人的心理都呈現一種“亞健康”狀態。但很多學生對于“什么是心理健康”這概念不太清楚，了解的人很少。可見，學生在關于心理健康方面的知識有待加強。

（9）在問題“心理健康的人最典型的特征是什么”中，男生有48%選擇了處事樂觀，熱情誠懇，28%選擇了心平氣和，與世無爭，12%選擇了有良好的人際關系，20%選擇了吃得下，睡得香。女生有65%選擇了處事樂觀，熱情誠懇，15%選擇了心平氣和，與世無爭，10%選擇了有良好的人際關系，10%選擇了吃得下，睡得香。

由此，可以得到，大多數同學都認為處事樂觀，熱情誠懇是心理健康的典型特征，這反映了當代大學生積極向上的精神風貌。

（10）在問題“您是否有過輕生的念頭“中，男生有4%選擇了偶爾有，0%選擇了經常有，80%選擇了從來沒有，女生有20%選擇了偶爾有，0%選擇了經常有，80%選擇了從來沒有。

可以知道，將近80%的學生從來沒有過輕生的念頭，這些同學對生活樂觀，不會逃避。然而，也有近20%的同學偶爾有輕生的念頭，這是不健康的心理，應當杜絕。

（11）在問題“認為造成大學生輕生的原因有哪些”男生有56%選擇了學習壓力大，16%選擇了對自己的專業不滿意，16%選擇了家庭條件比別人差，44%選擇了失戀。44%選擇了畢業后找不到工作，44%選擇了人際關系失敗，28%選擇了四級沒過拿不到畢業證書，24%選擇了其他。女生有20%選擇了學習壓力大10%選擇了對自己的專業不滿意，15%選擇了家庭條件比別人差，15%選擇了失戀15%選擇了畢業后找不到工作，15%選擇了人際關系失敗，5%選擇了四級沒過拿不到畢業證書，5%選擇了其他。

從此，可以知道，造成大學生輕生的原因有很多，根據調查顯示，主要的原因是學習壓力大和畢業后找不到工作。在求學階段，學習壓力是大是正常的，因此同學們應該學會如何釋放壓力，緩解緊張的學習。

（12）在問題“輕生的大學生存在哪些問題”中，男生有56%選擇了缺乏社會責任感，32%選擇了不能真正理解“死”究竟意味著什么，48%選擇了心理受挫能力差，56%選擇了適應能力差。40%選擇了缺少對人生價值觀的認識。女生有20%選擇了缺乏社會責任感，15%選擇了不能真正理解“死”究竟意味著什么，25%選擇了心理受挫能力差，20%選擇了適應能力差，20%選擇了缺少對人生價值觀的認識。

（13）在問題“如何面對壓力或煩心事”中，男生有36%選擇了向知心朋友訴說，20%選擇了上網，4%選擇了找家長，24%選擇了憋在心里，48%選擇了各種運動，0%選擇了找心理醫生。女生有35%選擇了向知心朋友訴說，17%選擇了上網，17%選擇了找家長，15%選擇了憋在心里，14%選擇了各種運動，2%選擇了找心理醫生。

由此，可以看出,大部分學生在生活中遇到煩心事時，會向知心朋友訴說，排解壓力，放松心情。

（14）在問題“身邊的朋友存在心理問題，你會怎么辦”中，男生有76%選擇了開導他，8%選擇了事不關己，無所謂，4%選擇了對外宣傳他有問題，0%選擇了為了自身安全躲遠點。女生有85%選擇了開導他，14%選擇了事不關己，無所謂，1%選擇了對外宣傳他有問題，0%選擇了為了自身安全躲遠點。

由上，可以看出大部分同學在朋友存在心理問題時愿意傾聽朋友的訴說，替朋友排憂解難。

（15）在問題“大學生心理健康是否應引起重視”中，男生有80%選擇了要認真對待，4%選擇了無所謂，0%選擇了不用在意，女生有98%選擇了要認真對待，2%選擇了無所謂，0%選擇了不用在意。

由上，可以看出，大學生心理健康問題引起了全社會的關注，其已成了一個不容忽視的問題。為了了解大學生心理的現狀和心理素質，分析造成大學生心理困擾的主要問題，從而引導大學生形成健康的心理素質，促進他們更好的應對人生和社會的各種問題和矛盾。

（16）在問題“學校目前最應該加強哪方面心理教育工作”中，男生有48%選擇了進行心理健康知識宣傳，48%選擇了舉行心理健康講座，36%選擇了進行心理健康狀況調查，68%選擇了深入與同學溝通。40%選擇了網絡心理咨詢。女生有15%選擇了進行心理健康知識宣傳，15%選擇了舉行心理健康講座，15%選擇了進行心理健康狀況調查，40%選擇了深入與同學溝通。15%選擇了網絡心理咨詢。

由上，可以得出多數學生希望學校能夠深入同學，與同學多做溝通。因此學校應當多開設一些活動促進師生間的交流。

綜上所述，我們看出現在大學生的普遍心理素質比較好，我們的調查中，心理素質良好的有53％，能正常面對生活樂觀的生活下去的有31％，然后需要有輔助幫忙的相對就很少了，只有16％。

四、學生心理健康問題主要表現在下列方面：.抗挫折能力差，引發壓力難以適應癥。現在校園里絕大多數是獨生子女，這一代學生從小家庭嬌慣，生活條件優越，被稱之為“在蜜罐里”泡大的新生一代，家長花重金租房陪兒女讀書的現象也屢見不鮮，這就從客觀上養成了這一代大學生獨立生活能力差，環境適應能力下降，“郁悶”一詞成了他們的常用語。與過去艱苦年代成長起來的大學生相比，這一代大學生在抗挫折能力上有較大落差，造成在遇到競選班干部落選、獎學金沒評上、學習壓力大等問題時，都會使一些學生煩躁易怒、自卑苦悶。此外，剛進入大學的新生，由于大學學習方法與中學有很大不同，自由支配時間比較多，教師的授課方式常常會使許多學生不能認同。大學匯集了各地中學尖子，許多學子會因學業成績不再顯赫而產生自卑、焦慮和不適感覺，若遲遲不能調整，長期壓抑也會造成嚴重的心理疾患。而目前有些學校對學生戰勝挫折的心理教育重視不夠，也使這種狀況的扭轉遲緩。.失戀等情緒困擾，誘發沖動控制障礙癥。現在大學里談戀愛現象比較普遍，中年級學生就開始嘗試建立屬于自己的親密關系，然而大學生談戀愛成功率比較低，失戀問題突出。失戀對自己對他人造成的傷害往往很大，不良情緒釀成的事件比較多。失戀造成學生心理失衡，引發各種的心理問題，輕者荒廢學業，重者引發校園極端事件。某高校曾發生一起因“三角戀愛”引發的兇殺事件。一女生因不能容忍另一女生接近其戀愛的男生，在某日中午趁該女生在宿舍熟睡時，用事先準備好的菜刀連砍十幾刀致其重傷。強烈的嫉妒心使這女生喪失理智，成為一名殺人犯。有些院校中，由于相關心理知識的缺乏，婚前性行為引發的身心傷害也成為較為突出的問題。此外，網絡成癮也是大學生中存在的嚴重問題。不少學生陷入網癮，失去自控能力，輕者通宵熬夜，生活無規律，影響健康;重者導致學業荒廢，精神恍惚，不能自拔。部分男生還開始出現離不開煙酒等物質依賴，成為各種各樣的“癮君子”。.個性偏執、情緒敏感，易誘發孤獨、失落癥。當代大學生由于受獨生子女家庭環境的影響，不少在性格上以自我為中心，自信偏執，易于沖動，隨心所欲。這種特殊環境形成的個性造成人際交往能力差，少數學生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產生孤獨感;交朋友特別是交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認知和認知他人的偏差導致人際關系敏感，自卑失落，極易誘發心理問題和極端行為。.經濟條件的差異導致心理落差，引發煩惱、自卑癥。“富二代”、“官二代”等社會熱議的問題也給大學生帶來了影響。來自貧困地區或家庭經濟狀況不如意的學生，與衣食無憂的“富二代”學生彼此的認同度有較大差距，容易導致情緒波動、價值觀的動搖改變，并加劇同學間的矛盾。對于貧困生來說，“富二代”的一擲千金很可能是一個刺激，并由此引發情緒反應或者人際矛盾。而有的“富二代”學生由于對貧困學生缺乏同情心，也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊，引發人際糾紛，導致貧困學生心理障礙的形成和加劇。.畢業生就業壓力大，引發焦慮、恐懼癥。當前在多元化價值觀并存的市場經濟和日趨激烈的競爭大背景下，青年群體面臨著較重的生存壓力、就業壓力。不少畢業班學生有“就業綜合癥”，主要表現在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧，以及達不到期望后的意志消沉和情緒低落。大學生一般就職期望值偏高，向往大城市，不甘心回小縣城，同學間也必然會作收入、工作環境等方面的比較;加之，存在一些社會不正之風使學生看到錄用人才的不公正，會使他們產生憤怒、不安、無奈、孤獨等負面情緒。如果臨近畢業而學校對學生這方面的心理關愛忽視，將使這方面問題難以化解。

五、保障大學生心理健康的幾點建議

（一）學校要高度重視大學生的心理。加大心理健康的宣傳力度，定期舉辦心理健康講座。開展積極的、健康向上的文化活動，為同學們心理健康提供良好的文化土壤。

（二）高校咨詢機構工作人員對于大學生的心理咨詢要講究工作的方式和方法，提高自身服務水平和服務意識，深入同學中去，及時了解大學生的心理狀況，關心大學生的心理健康，發現苗頭及時給予溝通與輔導。

（三）常見人際交往障礙的克服

每個人在交往中都或多或少地出現這樣或那樣的問題，改善人際關系，加強人際交往，對大學生的學習、生活和心理健康都有重大意義。提高認識，掌握技巧、充分實踐，改善交往措施、培養良好的交往品質。在人際交往中應盡可能地做到：肯定對方、真誠熱情。在溝通時，語言表達要清楚、準確、生動。要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。此外，一個人在不同場合具有不同角色，在教室是學生，在閱覽室是讀者，在商店是顧客。在交往活動中，如果心理上能經常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態和行為方式，體會一下他人的心理感受，就會理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態度，這種心理互換也是培

養交往能力的好辦法。

（四）面對當前大學生就業難的現狀，一方面政府要繼續深化就業體制改革，加快出臺相應的政策保證大學生就業，為大學生創業提供政策、財政支持，為大學生進行免費技能培訓，另一方面，大學生自己要轉變學習方式和就業觀念，降低自身期望值，實現多形式就業。“先就業、后擇業、再創業，下基層、到西部去、到中小企業就業。

六、參考文獻

1.《陽光心理報》（西南大學）

2.《怪誕行為學》（丹·艾瑞里 著，趙德亮，夏蓓潔 譯）

3.《心理學與生活》（Richard Gerrig / Philip Zimbardo 著，王壘/ 王甦等 譯）

4.《圖解心理學》（（日）深堀元文 著，侯鐸 譯）

附件：

1.請問您的性別？

大學生心理健康狀況調查問卷()

A.男B.女

2.你是否遇到心理問題？()

A.經常有B.偶爾有C.沒有過D.沒有想過

3.目前您最大的苦惱是什么？（可多選）()

A.學習壓力大B.就業壓力大

C.家庭經濟壓力大D.人際關系緊張E.其他

4.目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎？()

A.有，差距很大B.有，但差距不大

C.沒有，感覺一般D.沒有，和想象的一樣

5．在您現在的生活中，經常出現下列哪種情緒？(可多選）()

A.郁悶B.抑郁C.焦慮D.敵對情緒

E.愉快F.充滿希望G.其他

6.經過這么長久的大學生活，您對自己目前的大學生活覺得滿意嗎？()

A.滿意B.不滿意C.沒感覺

7.現在的生活節奏如此快，請問您是否感到生活非常緊張？()

A.是，經常覺得壓抑B.否，沒有這種感覺C.偶爾出現這種狀況

8.目前很多人都處在“亞健康”狀態，請問您對“亞健康”這概念清楚嗎？()

A.非常了解B.有點了解C.朦朧知道一點點D.很不清楚

9.你認為一個心理健康的人最典型的特征是什么？()

A.處事樂觀，熱情誠懇B.心平氣和，與世無爭，樂于助人

C.有良好的人際關系D.吃的下，睡的香您是否有過輕生的念頭？()

A.偶爾有B.經常有C.從來沒有

11.您認為造成大學生輕生的原因有哪些？（可多選）()

A.學習壓力大B.對自己的專業不滿意C.家庭條件比別人差

D.失戀E.畢業后找不到工作F.人際關系失敗

G.四級沒過拿不到畢業證書H.其他

12.您認為輕生的大學生存在以下哪種問題？（多選）()

A.缺乏社會責任感B.不能真正理解“死”究竟意味著什么C.心理受挫能力差 D.適應能力差E.缺少對人生價值觀的認識

13.你是如何對待面臨的壓力或煩心事？（可多選）()

A.向知心朋友訴說B.上網C.找家長

D.憋在心里不說E.各種運動F.找心理醫生

14.如果你身邊的朋友存在心理問題，你會如何做？()

A.開導他B.事不關己，無所謂C.對外宣傳他有問題

D.為了自身安全，能躲多遠躲多遠

15.你認為大學生的心理健康是否應引起重視？()

A.要認真對待B.無所謂C.根本不用在意

16.你認為學校目前最應該加強哪方面的心理教育工作？（可多選）()

A.進行心理健康知識宣傳B.舉行心理健康講座與咨詢

C.進行心理健康狀況調查D.深入同學中多與同學溝通

E.網絡心理咨詢

第五篇：大學生心理健康狀況調查報告

大學生心理健康狀況調查報告

摘要：本次調研是為了了解大學生心理健康的狀況而展開，同時也希望能探討其原因。本人對蘇州大學應用技術學院的同學展開了調查，得出了當今大學生心理健康結論。

關鍵詞：大學生 心理健康

一、前言

心理將康指個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征，且其認知，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就具備了心理健康的基本特征。心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。所以一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

為了了解大學生對自我的認識，對生活的態度，如何解決生活上個種種問題的態度等等一系列的問題，希望通過調查分析得出結論，營造有利于大學生個體成長的良好環境，以促進大學生的心理健康，當其面臨壓力或各種事件時能更多的采取積極的應對方式以減輕個體的負面情緒和負面影響。

二、調查過程

（一）調查方式

這次調查采用問卷（見附件1和附件2），通過郵件方式隨機調查了100名學生，同時調查了不同年級的學生，所以能較好的反應整體情況。問卷的變量主要包括：

一、大學生的個人信息。

二、大學生大學生生活。問卷共有16個問題，通過認真審核和整理資料后，借助了計算機準確得出了調查結果。

（二）結果與討論

數據分布.（見附件3）

三、結果總結分析

學習情況調查主要是為了解大學生在學習方面的心理狀況，主要包括了解他們在學習中需要的學習能力、專業看法、戀愛以及對自己的定位。

對大學學習生活的態度是因人而異的，受到個人的人生態度、價值取向等多方面因素的制約，因而大學生對大學校園學習生活的評價不一。的受訪者對自己所學專業的滿意度一般, 的受訪者對自己的專業非常滿意.調查還顯示有 的同學對自己的專業知識的用處前景表示不滿意。綜合來看，大部分受訪者面對與自己專業學習的態度呈現中庸現象。這反映出很多學生對校園學習生活缺乏熱情與激情，只是在被動地接受，而沒有調整自己的積極性，這才一個側面還反映出大學生校園學習生活缺乏動力因素

進入了大學校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關系。調查顯示，24%的受訪者認為自己在大學里有知心朋友，26%的受訪者認為自己在大學里沒有知心朋友。還有50%的同學面對這個問題表示說不清。在問到與同寢室人關系如何，8%的同學表示關系不錯，38%的同學表示關系一般，還有48%的同學認為關系很差，也有4%的同學認為這個問題說不清。在面對與寢室外其他同學關系如何時，66%的同學認為與其他同學關系一般，16%的同學表示關系不錯，14%的同學說與其他人關系很差，也有4%的同學認為數不清。還有32%的同學認為大學中的同學關系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學認為大學中的同學關系比較功利化，也有18%的同學認為大足額同學關系嚴重功利化，4%的同學表示說不清。在與同學的交往中，52%的同學認為自己溝通交往能力一般，只有4%的同學認為自己的溝通交往能力極佳，充滿自信，勇于表現自己，較善于應對處理同學之間的關系。62%的同學認為自己目前的人際關系良好，少部分覺得自己的人際關系一般，也有2%的同學認為自己的人際關系非常糟糕。經過訪談調查發現，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學，應對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進入陌生的環境，并缺乏經驗有關。同時。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關；相反，男生則顯得更加主動大方。

附錄 附件1

學生心理健康狀況調查問卷

同學您好！我們正在做一個關于大學生與家庭關系的調查，希望您能幫我們做一下這份問卷。我們將對所有的信息保密，您可以放心地寫上真實的情況！謝謝您的支持，謝謝！

Q1：你是大幾的學生？ ○ 大一 ○ 大二 ○ 大三 ○ 大四

Q2：你認為自己是男生還是女生，或者是男人還是女人？ ○ 男生 ○ 女生 ○ 男人 ○ 女人

Q3：你有主動參加一些社團或課外活動？ ○ 有 ○ 沒有

Q4：大學期間，你是否競爭過某些職位？ ○ 有 ○ 沒有

Q5：你在班里或其它組織中與多少人進行過交流或有良好的交際關系？ ○ 幾個 ○ 一半左右 ○ 絕大多數人 ○ 所有人

Q6：對于他人給你安排任務，你的真實想法是什么? ○ 積極對待 ○ 隨便應付 ○ 反感

○ 以上都曾有過

Q7：步入大學，你對所在大學的看法如何？ ○ 非常滿意 ○ 比較滿意 ○ 一般 ○ 不滿意

Q8：進入大學，是否感覺到壓力很大？ ○ 是 ○ 否

Q9：遇到煩鬧，你經常如何處理？ ○ 坦然面對 ○ 消極對待 ○ 兩者都有過

Q10：你對自己的大學生活有規劃嗎？ ○ 有并且已經開始實行了 ○ 有但還沒開始

○ 實行了但沒有堅持下來 ○ 壓根就沒有

Q11：對于有的學校把考試成績不理想的同學開除，你如何看？ ○ 非常贊同 ○ 堅決反對

Q12：你覺得學校用分數來約束學生怎么樣？ ○ 可以有效管理學生好好學習○ 毫無意義 ○ 無所謂

Q13：你如何看待師生戀？ ○ 支持 ○ 反對 ○ 看情況

Q14：你在大學是否感到孤獨而嚴重地沉迷于過去？ ○ 是 ○ 否

Q15：大學的這段生活，你覺得自己最大的遺憾是什么？ ○ 考試成績不理想

○ 發現自己沒有拿得出手的特長 ○ 沒談過一次戀愛 ○ 來錯學校或者專業

○ 沒有為自己的目標而努力

Q16：你覺得在大學的這些日子收獲了什么？ □ 豐富的知識儲備 □ 健碩的身材 □ 美好的愛情 □ 工作經驗

□ 出色的社交能力 □ 墮落沉淪