第一篇：學瑜伽,你知道這些問題的答案了嗎大全

學瑜伽，你知道這些問題的答案了嗎？

變“跟隨”為“真知”的若干學員經典問題——

1.“這是什么體式？”

2.“為什么要做這一體式？”

3.“什么人適合做這一體式？”

4.“什么情況下不能做這一體式？”

5.“這一體式的身體感受要點在哪里？我做的對嗎？”

6.“為什么只有這樣（具體某姿勢）才有效用？”

7.“它對那里有益？為什么會有益？”

8.“如果做成這樣（腰胯、關節等的常見錯誤），會有什么后果？”

9.“我有一些感覺，這些感覺是應有的嗎？身體的特殊感覺說明了什么？”

10.“什么是應該避免的？”

11.“最適合我的瑜伽體式有哪些？”

12.“適宜我的瑜伽習練時間在何時？”

13.“我的身體是什么性質？如何調理？”

14.“如何改善我已有的身體不適和疾病？”

15.“我不宜作的瑜伽體式有哪些？在何時應該尤其避免？”

16.“根據我的身體，做體式練習時應該努力到何種程度？”

17.“我想要的健康狀況是什么樣的？瑜伽能幫我做到嗎？”

18.“呼吸控制法究竟有多大功用？為什么那么神奇？它難在哪里？”

19.“什么是正確的和錯誤的呼吸？”

20.“什么感覺是危險的，需要立刻停止？”

21.“冥想可以被教會嗎？我這樣的狀態是真正的冥想嗎？”

22.“瑜伽清潔難受嗎？危險嗎？什么人都能做嗎？”

23.“瑜伽清潔的好處究竟有多大？我能學會幾種最簡便有效的方法？”

24.“什么時候做瑜伽清潔？怎樣做最安全？怎樣看到效果？”

第二篇：二手車過戶,這些問題你注意了嗎？

二手車過戶，這些問題你注意了嗎？

隨著二手車市場的升溫，購買二手車后要及時辦理車輛過戶手續，過戶環節也是整個交易過程最重要的。二手車交易辦理過戶手續需涉及多個部門，手續繁多，時間長，如果你們怕麻煩或工作忙，又對二手車交易的管理政策不甚了解的話，可以找專業的代辦公司辦理，請注意是找專業點的公司哦。畢竟這不算是小事。

目前常見的車險過戶有兩種方式：第一種是申請退保，即把原來的車險退掉，然后辦理一份新車險。重新投保需要新的行駛證或車輛過戶證明。第二種方式，主要是對原有保單要素的一些批改，關鍵是批改被保險人與車主。帶上保單和車輛過戶證明，由原車主到原保險公司營銷網點辦理。

一、現機動車所有人的身份證明：包括姓名、單位名稱、身份證號碼、聯系電話、住所地址等。

二、機動車的使用性質。

三、機動車的獲得方式需要登記。如果是購買的，需要提供發票的編號，如果是進口機動車，需要提供進口憑證。

四、如果是海關監管車輛，需要提供《中華人民共和國海關監管車輛解除監管證明書》的名稱、編號。

五、機動車已辦理保險的種類、保險的日期和保險公司的名稱。

六、機動車銷售單位或者交易市場的名稱、機動車銷售價格。

車輛過戶后，如果需要改變機動車登記編號，先確定機動車登記編號，收回原機動車號牌和原機動車行駛證，重新核發機動車號牌和機動車行駛證；對不需要改變機動車登記編號的，收回機動車行駛證，重新核發。

總之，對于每位車主來說，這些都不是簡簡單單的事情。深圳車管家辦理這種業務已經超過7年，我們有深厚的經驗，優秀的服務品質做保障。我們相信您選擇我們將是無后顧之憂的選擇。詳情看作者名字。

第三篇：上饒曙光醫院健康扶貧——這些政策你都知道了嗎？

上饒曙光醫院健康扶貧——這些政策你都知道了嗎？

沒有全民健康，就沒有全面小康，為助力建檔立卡貧困人口（以下簡稱貧困人口）早日脫貧，讓貧困人口“看得起病、看得好病、更好防病”，上饒市統籌各項政策資源，為貧困人口實施了如下健康扶貧優惠政策：

一、就醫保障政策

（一）門診特殊慢性病報銷政策：

2017年基本醫療保險門診特殊慢性病種暫定為以下30種，分為兩類：Ⅰ類（8種）為:（1）惡性腫瘤；（2）系統性紅斑狼瘡；（3）再生障礙性貧血；（4）帕金森氏綜合癥；（5）慢性腎功能衰竭（尿毒癥期）；（6）器官移植后抗排斥治療；（7）地中海貧血（含輸血）；（8）血友病。Ⅱ類（22種）為：（9）精神病；（10）高血壓病Ш期；（11）糖尿病并發癥；（12）結核病需全程化療；（13）冠狀動脈粥樣硬化性心臟病（冠脈支架植入術后）；（14）冠狀動脈粥樣硬化性心臟病（搭橋術后）；（15）慢性心功能衰竭（心功能不全Ⅱ級以上）；（16）永久性心房顫動；（17）心肌病(原發性)；（18）慢性肝炎；（19）慢性支氣管炎；（20）慢性阻塞性肺疾病；（21）慢性支氣管哮喘；（22）肝硬化；（23）慢性腎病；（24）腦卒中后遺癥；（25）癲癇；（26）重癥肌無力；（27）慢性晚期血吸蟲病；（28）兒童生長激素缺乏癥；(29)類風濕性關節炎；（30）肺部非結核分枝桿菌病。

貧困人口提出申請，經醫保部門鑒定為門診特殊慢性病的參保人員，持本人身份證、醫保卡到定點醫療機構和定點藥房就診購藥，直接按照相應醫院住院報銷比例報銷，Ⅰ類門診特殊慢性病年封頂限額由1.5萬元提高到10萬元；Ⅱ類門診特殊慢性病年封頂限額由3000元提高到5000元。

（二）住院報銷政策：

1、政府代交參保金。政府為貧困人口代交醫保參保金、大病保險金和重大疾病醫療補充保險金。

2、建立就醫綠色通道。貧困人口憑醫保卡、身份證在縣內定點醫療機構辦理住院登記時可直接進入就醫綠色通道，入住扶貧病房（床），享受“先看病后付費”待遇；同時，享受“三免四減半”政策（即門診患者免交普通門診掛號費、肌肉注射費、小換藥費；住院病人的“三大常規”檢查費、胸片檢查費、三級護理費、普通床位費等各減50%），貧困患者住院結束后，只需交付醫療總費用的10%即可出院。

3、構筑“七條保障線+財政兜底”保障機制：（1）基本醫療保險。取消貧困人口在縣內一、二級定點醫院住院報銷起付線，政策范圍內住院報銷比一級定點醫院為90%；二級定點醫院為80%；三級定點醫院為60%。最高支付限額為5萬元。

（2）二次報銷。經基本醫保報銷后政策范圍內自付費用超過1萬元的，由保險公司進行二次報銷，報銷比例為55%。年最高支付限額為2萬元。

（3）大病關愛基金。經二次報銷后，余下的目錄內費用，大病關愛基金按50%進行補償，封頂線為5萬元。

（4）大病保險。貧困人口政策內醫療費用經基本醫保報銷5萬元后，剩余未報銷費用由大病保險報銷，一級及以下定點醫院報90%，二級定點醫院報85%，三級定點醫院報80%，市外轉診報70%；最高支付限額為30萬元。

（5）大病醫療商業補充保險。經基本醫保（封頂線10萬元）、大病保險（封頂線25萬元）報銷后，剩余未報銷的目錄內醫療費用報銷比例為92%，目錄外的醫療費用對屬于縣級及以上綜合醫院認定的，該疾病治療必需的無法替代的藥品和醫療器材費用的報銷比例為77%；年封頂線25萬元。

（6）民政醫療救助。農村特困人口醫療費用經基本醫保報銷后，剩余自付費用按100%救助；農村低保對象醫療費用經基本醫保報銷后，剩余政策內醫療費用在現行救助政策基礎上提高5個百分點，按75%救助；一般貧困人口醫療費用經基本醫保報銷后，剩余政策內醫療費用在現行救助政策基礎上，取消起付線，提高5個百分點，按55%救助。

（7）民政臨時救助。因火災、交通事故、突發重大疾病或其他特殊原因，導致生活出現嚴重困難的家庭及個人，給予臨時救助或特別救助。臨時救助標準為500元至4000元，特別救助標準為10000元至30000元。

（8）財政兜底補償。對貧困人口住院醫療費用，通過七條保障線報銷醫療費用后，個人支付比例依然超過10%的部分，縣財政給予兜底。

報銷方法：（1）貧困患者在縣域內定點醫療機構住院的，憑戶口本、身份證、醫保卡等到定點醫療機構“一站式”結算服務窗口報銷，只需支付總醫療費用的10%即可出院，其它報銷手續由定點醫療機構憑相關報銷材料到縣健康扶貧“一站式”結算服務中心結算；（2）在縣域外住院的貧困患者，需由縣級醫療機構出具轉院證明，并經縣醫保局同意，方可轉外就醫，出院后攜帶本人的戶口證、身份證、醫保卡、住院發票、出院小結、費用清單、報銷結算單、一卡通帳號等（如有外傷的，病人需提供外傷調查表；縣外住院的報銷材料要附有鄉、村核實貧困人口患病住院的證明）報銷材料到縣健康扶貧“一站式”結算服務中心進行審核報銷，結算后的費用會在規定工作日內匯入其個人帳戶。

4、設立愛心救助。通過七條保障線政策和財政兜底補償后,貧困人口在支付10%的總醫療費用后仍然生活困難的，由其個人提出申請，經鄉、村證明后,由縣財政局牽頭整合縣紅十字會、縣慈善總會資源，設立縣愛心基金再次予以救助,個人自付醫療費用在0-2萬元（含）的，給予50%的補助；個人自付醫療費用在2萬元以上-5萬元（含）的，給予60%的補助；個人自付醫療費用在5萬元以上，給予70%的補助，確保貧困患者最低生活得到保障。

5、繼續實施十類重大疾病免費救治。白內障、唇腭裂、兒童白血病、兒童先天性心臟病、兒童先天性耳聾、重性精神病、宮頸癌、乳腺癌、艾滋病、尿毒癥等10種重大疾病免費救治。

6.繼續提高15種重大疾病保障水平。建檔立卡貧困人口患耐多藥肺結核、肺癌、食道癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、慢性粒細胞白血病、急性心肌梗塞、腦梗死、血友病、Ⅰ型糖尿病、甲亢、兒童苯丙酮尿癥、尿道下裂及地中海貧血等15種重大疾病，實行按病種定額救治，在二級和三級定點醫院治療，其費用按80%和70%補償納入醫療保險補償。

二、公共衛生服務政策

1、婦幼公共衛生服務。實施免費孕前優生健康檢查和婚前檢查、育齡婦女免費發放葉酸、農村孕產婦住院分娩補助，預防艾滋病、梅毒和乙肝母嬰傳播項目全覆蓋。實施失獨家庭再生育技術服務項目。

2、免費簽約服務。為每位貧困人口免費建立規范化的電子健康檔案，為老年人、兒童、孕產婦和高血壓、糖尿病、重性精神病患者等人員免費提供健康體檢、隨訪和轉診等服務，健康隨訪次數由每年4次增加到6次，貧困人口重點對象簽約服務覆蓋率達100%。

第四篇：做安全評價你知道這些嗎

做安全評價你知道這些嗎？

1.獨立的鍋爐房建筑無論燃氣還是燃煤都是丁類； 2.《危險化學品名錄》一直是2002版；

3.《氧氣站設計規范》從2007年征求意見至今沒出正式的；

4.省局、市局、縣局組織的評審中，通常來說縣局組織的最容易通過； 5.硫酸的火災類別至今還在爭議；

6.通常來說用56號文辨識的構成重大危險源申報設備，當地安監局是不給申報批復的；

7.燃燒氧化法是氧化反應，但不是危險工藝；

8.目前的現場隱患10年來只停留在肉眼能看的東西，安評公司的資質只能出評價報告不能現場檢測；

9.除了危化品和礦山，其他項目做現狀評價無導則依據； 10.安評報告的行間距無要求，通常來說四號字選擇25~26磅會好看一些，小四還是1.5倍吧，而英文和數字選擇羅馬字體會好看一些；

11.你會發現你一年中寫報告的時間很短，大部分時間你在等企業的資料和上網聊天中度過；

12.有的評價公司報告過程控制存檔的時間比寫報告的時間要多的多； 13.有的時候酒量能體現你的水平；

14.你剛開始接觸安評的時候你看的是《建筑設計防火規范》，等你十年以后你發現你看的還是《建筑設計防火規范》；

15.檢查表是最萬能的評價方法，也是最難的評價方法； 16.除了2種情況外，評價報告內沒必要涉及建筑施工過程和建筑本身的質量評價，一個是尾礦庫中的尾礦壩，一個是建筑類的評價； 17.定量評價是雞肋； 18.市局備案很麻煩；

19.縣局不喜歡市局的評價公司；

20.評價報告最難寫的是前三章，定性定量評價章節是最容易寫的，如果你不認可，對不起，你再磨練幾年吧；

21.通常來說夜間寫報告效率會比白天高些，但是這是在手淫次數不能過多的情況下；

22.專家不會否定項目，但是可以輕松否定你的安評報告；

23.企業從來不看你的安評報告，如果不信你可以嘗試夾入100塊錢，3年后保證這100塊還在里面；

24.安監局如果想找你們吝嗇老板的麻煩可能會去翻動報告，當然最終挨熊的還是你；

25.專家只是個演員，呃~~三王子是個好演員； 26.安評的知名度很低，大街上100個人知道的不到1個，這點你要羨慕人家干環評的；

27.不要嘗試去分析一個成型設備本身內部構造，比如一個開關，一輛汽車，一臺電腦；

28.文字修飾與提煉是安評的最高境界，而且沒有上限； 29.不要埋怨企業，因為你是服務者；

30.有的時候你可以嘗試谷歌地球來了解企業周邊情況； 31.一個獨立建筑的火災類別只有一個； 32.空壓機生產危化品中的壓縮空氣，但是這不用辦危化品生產許可證； 33.各種規范的間距要求并不一致，具體應聽當地專家要求； 34.已經生產的企業，有的還需要做預評價； 35.并不是每個項目都可以拿到提成；

36.企業沒給錢，你先給報告，你可能永遠拿不到提成；

37.看3分鐘報告的專家可能賺的錢比花3個月寫這個報告的人多； 38.評估報告不需要資質；

39.做安全條件論證報告，可以收費，而且你可以不告訴老板； 40.你要習慣Ctrl+F這個組合，他會有效的幫助你很多；

第五篇：想要入黨,這些你應該知道【原稿】

想要入黨，這些你應該知道

假如你現在正準備或已經向黨組織遞交入黨申請書，亦或你已經被黨組織列為入黨積極分子、發展對象，更好的是你現在已經是預備黨員或黨員，那么，下面這些內容你應該知道！

首先，你應該知道你現在是向黨組織靠攏的什么階段。這其中包括剛剛遞交入黨申請書，已經被列為入黨積極分子，已經被列為發展對象，或已經是預備黨員。

其次，你要知道在每個階段你該做哪些事情，千萬不要等著黨組織找你要這要那，因為嚴格意義上講，自從你遞交了入黨申請書就準備接受黨組織的考察了。任何一個組織都不喜歡拖拖拉拉的成員，雖然有時候黨組織是不會輕易指出。

一、入黨積極分子

1.思想匯報。從遞交申請書開始，每季度一篇思想匯報，一般考察期為六個季度。平時閑下來的時候你就寫那么一篇感受，別等到最后一起寫，不僅寫的質量不好，自己也難受，黨組織也看不慣。

2.《入黨積極分子考察表》。被告知你是入黨積極分子之后，請主動（主動！！）從黨組織處明確你的培養人，領取《入黨積極分子考察表》，領了之后不是讓你放著的，抓緊把該填的都填好，交回黨支部。遇見不會的先查資料問百度，黨組織喜歡有自學能力的人。各種信息要填的完整、美觀，畢竟這東西要跟你走過一生。

3.培養人。大約每兩個季度后，帶好你的思想匯報和《入黨積 I

極分子考察表》，在經常與培養人溝通的情況下，找你的培養人填寫培養考察情況，別覺得無所謂，你與培養人溝通的情況決定你的考察表述是否全面。

4.考察期為一年。入黨積極分子的考察期一般為一年，沒到一年的時候，該做完的就要做完了，這你懂的。

親！這之前的資料要在第一年的12月份前后完成上交！

二、發展對象

1.確定。作為入黨積極分子的你，經過一年的培養之后，要在群眾座談這個基礎上，才有可能被確定為發展對象。群眾座談是黨組織組織開展的，它大概意思就是了解你的人坐在一起討論討論你整體上有沒有資格入黨，看看你有沒有群眾基礎，口碑如何??

2.培訓。對于發展對象這個群體，黨組織會定期組織“入黨積極分子培訓班”，這個培訓班你必須要參加，除非你已經有了黨校學習的“結業證書”，否則你的材料欠缺了重要的一項。在這個培訓班的學習中，你最好認真的聽課，做筆記，一定要拿到《結業證書》，并一并上交。這種培訓極有可能一生一次！伙計，要珍惜哈。

3.政審。政審是個很關鍵的環節，沒有政審的發展對象不允許入黨。既然這樣，你能為政審工作做什么呢？請記住！嚴格按照黨組織的要求進行函調。對于黨組織要求的函調人員、時間、格式，都要毫無條件地完成，否則，對于黨組織而言，你這個同志是缺乏紀律性的。如果想具體了解政審是什么概念，請百度！

4.自傳。自傳是什么呢？這個內容在你參加“入黨積極分子培II

訓”的時候肯定會涉及到，所以請注意學習。實在不知道怎么去寫，請百度！

5.填寫入黨志愿書。這之前的所有資料（申請書、思想匯報、積極分子考察表、自傳、群眾意見座談記錄、政審材料）都健全了之后，入黨過程中的最后一個表就要發給你了——《入黨志愿書》。

你動筆之前準備一張帥帥美美的2寸正面免冠照片貼在表格的第一面右上角。記住尺寸是2！

每個你需要你填寫的內容都要填完整，填美觀，填充實，填到位！因為，這是你表決心的重要陣地！

“入黨介紹人意見”那一欄，依舊是跟你的培養人溝通，這時候，你的培養人是否推薦你入黨是決定你是否能入黨的先決條件。所以，有什么想法多跟培養人聊聊！別吝嗇電話費和你的手指頭！

親！這之前的資料要第二年的5月份前后上交完成哦！

三、預備黨員

1.召開支部大會討論接收新黨員。（第二年7月份）

大概程序如下：

首先，所有黨員都要到會，如果不是全數，有表決權的黨員應該有半數以上，不然會議無效；

其次，你繼續表決心，說說為什么入黨，中國共產黨好不好，有沒有政治問題，最后表明決心；

然后，你的介紹人要證明你這個同志很好，還要說說你為什么好。所以你要多跟他溝通，不然他知道你哪里好啊？

III

然后，支部的領導班子也要表態，說說對你的審議情況，如果支部委員會的同志們覺得你不行的話，那你也掛了。

然后，所有黨員討論、提問，舉手表決。沒有到會的黨員同意與否也要一并計票，這應該叫“遠程投票”，呵呵。

再然后，半數以上同意你入黨，你在支部這關就算過了，過了之后，你自然要說說你以后要怎么干的事情了，所以，要表態！表態！

2.談話。跟你說實話，比黨支部大一級的黨委才能最終決定你能不能入黨。所以，黨委要指定“特派員”跟你談話，談話內容那就看“特派員”的了。這個時候，有可能問黨的基本理論、黨史，考察你關注時事的能力，看你的態度和動機等等。只能跟你這么說，有些人不能按期入黨的原因就是“對于黨的認識不深刻”、“缺乏黨的基本理論”、“態度不端正”等等。所以，還是那句話，該記的要記，該學的要學，別跟黨講條件。

3.最后這個然后。黨委這個層級再開會，最終決定你能否入黨。通過了之后，你就正式成為一名黨員了，但是前面有“預備”兩個字。

親！以上的工作基本上是由黨組織在第二年7月份到10月份完成的！

三、預備黨員考察期

在這個階段，你需要做以下這些事情：

NO.1領取《預備黨員考察表》（這個考察期一般是一年，四個季IV

度）怎么填？跟前兩個表一樣。你懂的！

NO.2按規定交黨費；正式黨員交多少，你交多少，時間從支部大會同意你入黨開始算起，這個時間也是預備期的開始時間。記住！是支部大會！

NO.3每個季度一篇思想匯報，一共四篇；（從第二年7月開始到第三年的7月）

NO.4每半年找培養人寫一次考察意見；

NO.5主動提出轉正和全年思想小結。（你不寫的誠懇些，都對不起黨務工作人員，對不起黨組織，更重要是對不起你自己）

親！這之前的資料你要在第三年的5月份前后就必須要完成哦！

4.黨支部召開預備黨員轉正征求意見會。

基本上就是根據你要轉正這件事討論，支部先說能不能，全體黨員再舉手，依舊是一半以上同意才能通過。不能通過延長預備期，通過的就是黨員了。

不是！

最后一步！

將所有材料上報上級黨委，黨委最后審批！

現在該恭喜你了！成為光榮的中國共產黨黨員！

或者沒有，呵呵，那就在重新預備！

親！這個工作黨組織會在第三年的7月份—10月份完成哦！哎——終于結束了，這寫下來真挺累的。還是要再嘮叨點，具 V

體如下：

1.什么思想匯報寫多少這種問題你就別問了，越多越好，認識越深刻越好。或者說每篇總要有2000—3000字吧。

2.每個表格里面都有說明，看完了再填哈。

3.其他單位轉來的入黨積極分子同志，要在新單位經過半年的考察，才可以列為發展對象。

4.當優秀成為習慣，你總是喜歡多做一些，我相信你！

親！入黨愉快！

2012年11月27日

BY DEREK

VI