第一篇：中職教師“惰性”問題的應對策略[范文模版]

摘 要：人具有無限的潛力，但也有無窮的惰性，中職教師亦然。本文針對中職教師“忙于應付無序心理、自我滿足求穩心理、得過且過抱怨心理、普職理念迷惑心理和職校生源失望心理”缺失成長動力的五種“惰性”心理，提出了“心理保鮮修煉、螺旋遞進閱讀、職業化素養培訓、工作室群落推進”的四項措施，化壓力為動力，促進中職教師動力的激發與潛力的挖掘。

關鍵詞：惰性 中職教師 心理

人類的大腦內部有千億個神經細胞，人具有很大的潛力，這已是科學上不爭的事實。這種潛力可用冰山理論來形容，浮在海面以上的部分，是人的顯在能力，即我們已經知道的能力；沉浸在海面以下的部分，是人的潛在能力。人具有無限的潛力，但也有無窮的惰性，中職教師亦然。

筆者通過對本校教師的觀察、調查、分析和研究，發現目前教師成長缺動力的惰性心理主要有五：一是忙于應付無序心理――中職教學任務重，學校的專業建設、課程設置、教學內容等工作都要需要隨著行業發展而適時調整，教學以外的工作也繁多，近階段又正在推行課程改革??這一切對于一些低學歷的教師、缺乏生產一線實踐經驗的教師、剛上講臺的新教師來說壓力更大，他們總感心有余而力不足，每日處于被動執行狀態，疲于應付，減弱了主觀能動性；二是自我滿足求穩心理――在日復一日的工作中，成熟教師走出了適應期的忙亂和成長期的忙碌，因“熟練”而喪失創造的欲望，對職稱、職務、榮譽等沒有“想法或盼頭”之后，放松了對自己的要求；三是得過且過抱怨心理――有些教師想得到更多，卻因害怕競爭而原地不動，缺少工作、生活激情和熱情，不愿提高自己的專業知識和職業技能等，甚至多年沿用同一教案，看到與其他教師的收入差距，或在技能輔導、頂崗實訓等方面的工作實力差距又心存不甘；四是普職理念迷惑心理――近幾年，本校逐漸合并了城區和鄉鎮的3所學校，教師數逐年增加，師資素質也亟待提高，有些教師想轉換已經習慣的普高教學方式，可缺乏鉆研，對中職教學理念認識模糊，導致“普高化”教學現象偏多；五是職校生源失望心理――中職學校的學生素質整體偏低，引發了一些教師的失望與無奈，不自覺的或理所當然地以學生素質低為口實不思進取。

惰性心理在一定層面上阻礙了中職教師潛力的發揮，如何“逼”出潛力讓它變成實際的能力？楚霸王項羽用釜破舟沉的絕境逼出了巨鹿之戰的勝利，六國相蘇秦用尖錐刺股的疼痛逼出了六國合縱抗秦??因此，筆者認為可從教師心態的引導、能力的培養兩個維度切入，依靠外界因素或內心給自己施壓，以事業單位年度考核為依據，以績效工資獎懲為保障，當達到化壓力為動力時，則可有助于中職教師潛力的挖掘，進而實現可持續進步。

一、心態的引導――“逼”出動力

曾有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究，發現這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現得十分堅強，充滿自信心，有百折不撓的堅持精神。可見，培養良好的心態和心理品質對激發動力、開發人的潛力作用重大。本校采用“心理保鮮修煉”和“螺旋遞進閱讀”兩種方式引導教師樹立自信、調整心態、明確目標。

1.在“心理保鮮修煉”中設航向促成長

通過周前會、和專家面對面等具體活動，對教師進行“三心修煉”，讓教師明白自己要做什么，可做什么，在渴望和勇氣的指引下，堅定自己的路。一是恒心的修煉。解讀職業精神、企業對人才的需求，以數據、實例說話，讓教師真切感受到在現在這個智者競爭的時代，永遠不要跟別人比幸運、比聰明，拼的是一心一意、拼的是毅力。在最困難的時候，就看誰可以多堅持一秒鐘、兩秒鐘，那將會“柳暗花明又一村”。二是信心的修煉。多元解讀具體的政策文件，如《中等職業教育改革創新行動計劃（2010-2020）》指出，加強中職教師師資培養培訓體系建設，讓中職教師成為中等職業教育科學發展強有力的人才支撐和智力保障，《浙江省中等職業教育“十三五”發展規劃（征求意見稿）》指出，培育250名在國內有較大影響力的中職學校名師名校長??讓教師充分認識到中職教師專業成長的前景、重要意義，從而樹立提升自我的信心。三是雄心的修煉。及時解讀中職教師師資應具備的“一多二師三能四證”新內涵，即要具備寬泛的職業視野和職業素質；能勝任技能之師和職業指導、價值引導的人師；具有進行專業理論或文化知識講授的教育教學能力、專業技能和基本訓練指導的能力、課題研究和課程開發的能力；獲取學歷證書、技術（技能）等級證書、教師資格證書和繼續教育證書，并以此積極引導教師為自己構想發展規劃。古人講“志不強者智不達”，只有找到了方向，才會拼盡全力，發揮出潛在的能力。

2.在“螺旋遞進閱讀”中講效能促成長

“螺旋遞進閱讀”是通過“自主閱讀―榜樣領讀―論壇辯讀”讓教師明效益、講效率。學校推薦和工作效益有關的書籍，如《80/20定律》，第一輪閱讀按章節或按各個部分交叉進行自主閱讀和榜樣領讀，如在每位教師自主閱讀第一章節或第一部分后就組織這一內容的榜樣領讀，在周會之前10分鐘請教師代表就同一內容和全校教師分享自己的理解，以此類推讀完全書；第二輪閱讀根據書中的內容設定辯論主題，如“事半功倍、積極行動的力量”等，全校教師分成若干團隊，結合書中的內容和自身的實際闡述各自的想法，各團隊的想法在碰撞中升華、內化。“螺旋遞進閱讀”引導教師面對壓力、問題與挑戰時，要善于掌握自己的優勢，尋找適合自己的事情去做；在安排自己的時間上，有所不為才能有所為；要抓關鍵的人、關鍵的環節、關鍵的崗位和關鍵的項目，這樣才能有所收獲。

二、能力的引導――“逼”出潛力

能力與惰性既相生又相克，惰性心理滋生，會使中職教師產生專業成長的盲點，他們的工作能力會逐漸減弱，受惰性影響越深，就越難以自拔；可是借助外力促進教師的能力不斷提升，能幫助擊敗惰性，為盲區重啟動力。因此，我校以“訓、賽、研”為立足點，開展“3+1”工程，即展開三項職業化素養專題訓練、創新一種工作室群落捆綁推進，從短板補起，促教師的專業成長，為他們筑起“防惰墻、消惰墻”。1.職業化素養專題培訓

以“內煉+外訓”的方式，利用職校實訓基地、校企合作等獨有的優勢，給教師組織企業文化、專業技能、教學能力三項專項培訓。

（1）企業文化專項培訓。以學習“創新的企業文化、以人為本的企業文化、價值導向的企業文化、優質服務的企業文化、團隊合作的企業文化”為內容，這種培訓主要采用兩種活動形式：一為采訪式的考察培訓，如去年10月組織的“汽車保養和維修小技巧知識”培訓，先是安排卡羅拉汽車（1zr發動機）的直觀展示和專業人員的講解，然后由教師結合自己收集的相關問題與專業人員進行采訪式的互動，最后組織考察反思。這種培訓以實地實景實例為載體，學習內容形象直觀，易感受、易交流、易借鑒。二為授受式的專題報告，每次活動都會聘請就業指導專家、有較高知名度的企業家，如廣汽吉奧汽車有限公司路橋基地田副總經理等，通過《企業需要怎樣的員工》等講座介紹他們親身經歷的或本地域的創業，極具親和力。采訪式的考察培訓、授受式的專題報告，都旨在有意識地加強教師的專業認知，不僅感受敬業、創新、吃苦耐勞、競爭的職業精神，還要讓教師更清晰企業的需要，及時調整自己原有的認識、知識結構，找尋企業文化與職校教學的銜接點，為教學做好更積極的準備。

（2）專業技能專項培訓。以企業鍛煉、實操培訓、技能節等為培訓形式，實踐的主要內容包括了解企業的生產組織方式、產業發展趨勢等基本情況，熟悉企業相關崗位職責、操作規范、技能要求、用人標準等，學習所教專業在生產實踐中應用的新知識、新技術、新工藝、新設備等。學校構建了師資技能一線培訓模式，出臺了教師進企業實踐制度，要求所有教職工每年都須進企業實踐兩周，專業課教師每兩年至少兩個月，選派部分專業課教師開展半年乃至一年的全脫產企業實踐。僅去年，28位教師在暑期期間到富凌電器有限公司參加實踐鍛煉，汽修、機電以及機械專業的13位專業教師到上海龍工集團、奧迪金奧達、長江機械廠以及附近省市有關企業蹲點實習??學校還在每年11月定期舉行教師專業技能比賽，以教研組為單位進行，上學期政治組進行時政評論比賽，汽修組進行發動機拆裝比賽，藥劑組進行藥品分析比賽等。教師借助這些培訓歷練的收獲豐富了教學內容，提高了實操技能，逐漸走出缺少生產實踐經驗的困惑，同時提高與同事或員工的溝通、協作、配合等通用管理能力，形成實際工作能力。

（3）教學能力專項培訓。一抓教學研討破傳統，組織教研組活動、校學術節、校際交流調研等活動，每次都有明確的主題，如“針對文化基礎偏弱的中職學生如何有效教學、如何將企業元素融于常態教學”等，及時指導教師樹立正確的教學理念，突破傳統的教學方式，完善教學行為。二抓教學競賽施壓力，教科處組織開展“五年內教師、社聘教師的優質課評比、教師模擬上課評比、多媒體課件制作評比、三年內教師教學基本功大賽、創新教學設計與說課比賽”等活動，引導教師積極參與競爭，加強過程體驗，提高業務素質。三抓送培研修穩基礎，學校每年不斷加大財力組織教師參加各項培訓，如文化課教師培訓、教育科研培訓、90學時培訓、論文撰寫培訓等，送配研修成為教師成長的加油站。

2.工作室群落捆綁推進

教師的成長離不開“群落”，工作室就是最佳的“群落”之一，彼此的合作會激起出乎意料的潛能。本校推行工作室補短板模式加速每位教師“化蛹成蝶”，組建了創業和教改兩類工作室，每個工作室以本校獲得過市級及以上名師、技能大師、優秀指導師、教壇新秀、教學能手、骨干教師、大比武等業務競賽獲獎者等名優教師、專業帶頭人領銜。

（1）創業類工作室：開發了金曙光汽修、轉角手繪、平面攝影等項目。教師根據自己所教的專業或自身的特點自選參與項目團隊，承擔“學徒+師傅”的雙重角色，按“模仿-實踐-指導”的三步驟模式，以領銜人為師，模仿學習專業技術，如四輪定位、車輛清洗、手繪圖像設計等，通過實踐體驗熟練掌握，研究技術關鍵點、難點或工藝材料、使用工具的革新等，在此基礎上指導、訓練、規范校中廠學生的技術行為，組織他們完成客戶的訂單任務，從中幫助他們樹立創業創新意識，鍛煉提高創業能力，同時實現教師自身學、教角色的轉換。

（2）教改類工作室：以領銜人任教的學科或專業設立若干個，以任務驅動培養為主要方式，各個領銜人按學科、專業、成員等的特點作好年度和學期的工作室計劃，提出每階段的研究任務，如汽修實訓課中項目學習的探究、選修教材的開發與使用、藥劑專業“做中學”課堂教學觀察、針對一線問題進行小課題研究等，再把工作室的成員分成若干個小班組，讓各個班組自由申請任務展開研究，領銜人主動、及時給予理論與實踐方面的指導，也可為各班組聘請校內外的領銜顧問開展過程指導，并通過“流動的名班組”授牌制度肯定他們的成效，分為“月名班組”和“年度名班組”。

每個中職教師的思想、能力、所受的壓力等等的確是有差異的，因為天賦、環境、資源這些天生或者后天的因素各不相同，不要抱怨身邊的不公，別痛恨自己身上的枷鎖，只要有合適的機遇、平臺，只要依舊保持良好學習的能力，依舊保持每天進步的狀態，枷鎖自然會變成翅膀，差異也會隨之縮小甚至超越比你優秀的人，這就是挖掘潛力的迷人之處。

第二篇：淺談中職平面設計專業教學問題及應對策略

淺談中職平面設計專業教學問題及應對策略

平面設計專業是近年來順應市場需求而發展起來的新興專業，它集美術基礎、設計理論與技能、電腦操作技術、制作工藝于一體，是一門綜合性、實踐性很強的專業，涵蓋了戶內外廣告設計、包裝設計、企業形象設計、裝幀設計、網頁美工設計等領域。隨著社會經濟的飛速發展，各行各業對平面設計產品需求日益旺盛，平面設計越來越成為當前熱門職業，就業前景看好。由于中職階段學習時間短暫，因此快速提升學生的平面設計職業素質，掌握過硬的專業實踐技能，具備較強的職業競爭力，以更好地適應社會需求，是中職平面設計教學的首要任務。

一、當前教學中存在的問題

1.專業盲目擴張，影響專業教學質量

平面設計專業投資小，一臺機械設備的資金裝備數個畫室、機房、綽綽有余。其成本低、見效快的優勢，使很多學校出于經濟效益方面的考慮，對課程設置、師資隊伍、實訓條件、就業形勢等在未做充分論證的前提下，盲目擴招甚至增設新專業群，導致教育教學資源配置失調、師資配備嚴重不足、教學內容匱乏、實訓設施設備短缺、人才培養低端化，人才素質達不到社會需求等一系列問題，嚴重影響了專業教學質量。

2.思想認識偏頗，重軟件輕美術基礎

現代平面設計通過計算機操作來完成作品的設計制作。因此，很多教師誤認為學平面設計就是學電腦操作，只要掌握了Photoshop、corelDraw、AI等幾個軟件把圖片處理一下、文字排版一番即可，根本不必學素描、色彩、構成等美術設計基礎知識。這種錯誤的輿論導向，直接導致了學生對美術設計基礎課的厭學情緒彌漫，嚴重影響了整個班級、年級學生的專業學習。

3.教材良莠不齊，制約教學質量提升

當前中職所用的平面設計專業教材五花八門、名目繁多，有的一門課程多達數十種，存在良莠不齊、魚龍混雜的現象。在這些專業教材中，符合本校平面設計專業學生學習特點，又能突出設計實踐技能的精品教材少之又少，很多教材存在著缺乏深度、臨時拼湊的問題，內容陳舊、知識點錯誤、時代感不強，缺乏創新性、實踐性。

4.教學形式單一，紙上談兵脫離實踐

許多任課教師的專業課教學方法大都采用“我講你聽，我演示你模仿”的傳統教學套路，循規蹈矩、按部就班講解書本上的案例，講完之后學生進行“依葫蘆畫瓢”臨摹學習。一堂課中，學生除了被動聽課就是一個勁地模仿，沒有自己的思考，更談不上創意。所有學生作業“千篇一律”，作品完全散失了獨特性、新穎性。學生對客戶需求，構思立意，創意表現，設計制作的整個流程一無所知，缺乏實踐性。學生毫無真才實學可言，教學目標難以得到貫徹落實，這是專業教學急待解決的問題。

二、教學問題應對策略

1.遵循教育規律，促進專業健康發展

任何事物發展都有一定的客觀規律，而客觀規律是不以人的意志為轉移的。我們能做的只有認識它、遵循它和運用它。而不能只顧眼前小利，一味地追求辦學效益，盲目擴大辦學規模，引發一系列不良反應。如師資不足問題，即使新招聘教師，適應教育教學工作也需要一段時間，沒有三年五載的歷練難以獨當一面。另外，由于畫室、機房等實訓場地緊缺，擴招后學生增多，實訓機會減少，專業學習效果差，難以達到用人單位的用工要求，學生畢業等于失業，后果不堪設想。

學生不是試驗品，專業盲目過度開發，對學生來說是不負責任的。學校應該充分聽取教育教學一線教師、用人單位的思考和建議，對課程設置、師資隊伍、實訓條件、就業形勢等實際情況進行充分論證，在此基礎上確定擴招或新開設相關專業的條件是否成熟。只有這樣，才能優化教育教學資源，確保平面設計專業有序、健康發展。

2.提高思想認識，營造專業學習氛圍

平面設計與美術有密不可分的關系，美術是基礎，平面設計是上層建筑。擁有扎實的美術基本功是平面設計的前提，設計實踐中涉及的造型、透視、色彩效果、視覺美感等問題，都在美術基礎訓練中得以解決。離開美術，平面設計無從談起，兩者絕對不能割裂。對設計師來說，創意就是作品的生命，離開了美術基礎，再優秀的創意也無法表達出來。縱觀國內外，但凡優秀的平面設計作品，其作者無一不具備扎實的美術功底、獨特藝術眼光。否則，不可能創造出獨具美感的設計作品。

專業師生要統一思想，提高專業認識，深刻領會平面設計與美術的關系。作為專業任課教師，特別是專業班班主任，更要在平時教育教學中強調美術的重要性，積極引導學生加強素描、色彩、構成設計等基礎課程的學習，強化基本功，解決形體比例、結構、透視、色彩關系、造型等問題，為今后的創意實踐夯實基礎。要打破單一的軟件學習局面，通過美術創意和軟件學習的相互貫通融合，提升學生的設計審美能力和作品內涵，同時提高學生分析問題、解決實際問題的能力，真正成為社會需要的平面設計高技能人才。

3.開發教學資源，助推專業教學質量

網上征訂教材猶如“盲人摸象”，在網上除了封面和目錄，人們看不到具體內容，完全憑借教師的經驗判斷完成征訂，往往事與愿違。且每年訂的教材知識體系不盡相同，割裂了知識傳授的系統性和完整性，給教師授課、學生接受新知識帶來不便，影響教學質量的提升。要解決這個問題，我們就要立足本校，充分利用信息化手段，進行校本教學資源庫的開發與建設，包括獨具特色的專業課程校本教材的開發，微視頻、微課的開發，相應的網絡課程、基于專業學習的手機終端開發以及教學資料、案例的搜集等。以專業團隊形式參與教學資源庫的開發與建設，有助于專業教師整體水平的提高。動?B的開發建設過程，與時俱進，有利于知識的更新完善，有利于師生互動交流，提升教學質量。

當然，開發、建設專業教學資源庫，首先理念要創新，更要重視學生的獨立思考能力、實踐能力以及創新能力的培養。我們不僅要注重已有專業知識的整合與梳理，建構完整的平面設計課程知識體系，更要注重學生求知欲的激發、專業學習興趣的培養。這樣的專業教學資源庫，才能有效地發揮對學生成長的引領、指導作用，更有利于學生職業素養的提升和職業能力的培養。

第三篇：中職生常見心理問題及應對策略

中職生常見心理問題及應對策略

成都石化工業學校 閔秀

[摘要]中等職業學校學生正處于身心發展的關鍵時期,社會的變化使他們心理上的動蕩進一步加劇,所面臨的心理行為適應問題是前所未有的,而這些心理行為問題只依靠傳統的說教式、單一化和公式化的德育是解決不了的,只有開展多種形式的心理健康教育,才能很好地解決學生存在的種種心理行為問題,達到春風化雨、潤物無聲的既治標又治本的獨特作用,促進中職學生更好地適應學校、社會生活,健康快樂地成長。

[關鍵詞]中職生

心理問題

應對策略

職業教育作為教育事業的重要組成部分，在國民經濟建設和社會發展中始終發揮著重要的作用。但目前中職生生源整體素質日益下滑，在學習、生活、成長中難免產生各種各樣的心理問題，這些心理問題嚴重地影響了學生的身心健康和健全人格的形成。

一、中職學生心理發展存在的問題

1.自卑、缺乏自信心

目前，我國中職生大都是因升學考試失敗或家庭經濟條件較差的學生，由于社會上存在的對中職生的偏見與歧視，往往使中職生在理想與現實發生矛盾時，不能正確地認識自我，在學生群體中自慚形穢，對自身能力缺乏信心，從而喪失努力學習的動力，加之他們原有的知識基礎薄弱、學習能力較差，面對陌生的專業理論與技能訓練難免感到束手無策，困難重重，久而久之，便產生自卑心理。

2.逆反、情緒控制能力較低

在中等職業學校，部分學生由于受家庭、社會、親友的影響，過多或過早目睹社會陰暗面，內心深處不自覺地形成一種心理定勢，對學習與班規校紀抱有嚴重的逆反消極心理，對教師的批評教育置若罔聞，我行我素，生活上自暴自棄，得過且過。

3.人際交往缺陷

青春期的中職生社會交往更加突出，他們面對的是一個相對開放的、全新的環境，內心迫切渴望與人交往、宣泄情感，但主動性不強，且缺乏基本的交往知識和技巧，因此他們往往會排斥他人的價值觀念而樹立自己的自我認同，以自己的價值觀和是非觀念去要求他人的情況，對他人的優點難以認同，對他人的缺點又難以容忍，往往容易引發人際沖突，在人際交往上往往會出現困惑，甚至有的學生會出現交往障礙。

4.盲目追求個性發展

少部分中職生屬于這種類型。這部分中職生由于對學習無興趣、無目標、無動力，對所學專業冷淡，精神無所寄托，其行為由緊張、壓抑轉向標新立異，盲目追求個性發展，主要表現在奇裝異服，嘴叼香煙，尋求刺激，蠻橫任性，目空一切，爭強好斗。

二、如何對中職學生進行心理健康教育

1.樹立心理健康意識，掌握心理調適的方法

“生活就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。”生活中每一天都有不愉快的事情發生。如果不能很好地解決這些“不愉快”，可能會嚴重影響自己的心理健康乃至自己的成長與發展。指導學生正確處理各種人際關系，學會合作與競爭，培養職業興趣，提高應對挫折、求職就業、適應社會的能力，引導學生正確認識自我，學會有效學習，確立符合自身發展的積極生活目標，培養責任感、義務感和創新精神，養成自信、自律、敬業、樂群的心理品質，提高學生的心理健康水平和職業心理素質。

2.加強思想教育特別是理想教育

理想教育應從社會現狀分析入手，讓學生清楚社會和個人現實的差異，理想和現實之間的差異，從而盡量避免心理障礙;讓學生明確美好的未來對每個人的努力都是公正而均等的。教育學生只有具備扎實的知識功底和能力基礎，才能為實現個人的既定目標奠定堅實的基礎;使學生能以正常的心態對待學習和挫折，同時，具備心理健康的素質。

3.正確認識自我，培養自信心

因中考的受挫，不少中職生幾乎完全否定了自我，給自己貼上了“我不行，我很笨”的標簽。而“我不行”的罪魁禍首就是對自己不正確、不客觀的評價。要教育學生通過學會與他人比較、與自己比較、自我反省等途徑，學會對自我的正確評價和認識，逐步培養自信心;使學生懂得他人的評價就象一面鏡子，有積極的也有消極的，積極的要肯定，消極的要積極尋找原因。因此，要經常提醒學生經常思考:我是個什么樣的人、我的理想是什么、打算怎樣度過職校三年的學習生活、我的優勢和不足在哪里等問題。通過自我反省，要深刻的認識自己，對心靈真正有所觸動，同時不斷形成自己一套正確的自我評價標準，從而更好地在認識自我的基礎上塑造自我，形成并具有自信心。

4.注重學生樂觀向上性格的培養

印度有句古諺:“播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格，播種性格，收獲命運。”性格對一個人成長和發展的意義從中可見一斑。青少年時期是性格形成、發展和逐漸成熟的重要時期，著名的心理學家奧蘇貝爾把青少年時期稱為人

格的再造期。要教育中職生努力學習文化知識和提高綜合職業能力，用智慧點亮人格發展的道路。著名心理學家容格有句名言:“文化的最后成果就是人格。”不少學生自卑、抑郁、嫉妒大多是由于對自身缺乏自信，而支撐自信最有力的基礎則是知識和能力。所以加強中職生學習科學文化知識的教育、加強技能訓練的過程至少是健全人格、優化人格的一個重要渠道，從而逐漸培養中職生積極自信地面對生活和樂觀向上的性格。

5.讓學生學會調節自己的情緒，做情緒的主人

有一位心理學家說過:“情緒是一把雙刃劍。”即情緒既可以建立個體與環境的和諧關系，也可以破壞或中斷這種關系，而其中的關鍵是個體能否有效而積極地調節自己的情緒。相對來說，正處在青少年期的中職生，情緒內容豐富，情感體驗也較深刻，反應強度大，更易沖動和走極端，情緒的自我調節能力和控制能力相對較弱，往往因不懂得控制自己的情緒而給自己和他人帶來傷害。因此，中職教師在教學中要注意培養中職生的積極情緒和高級情感，在與中職生交流時注意他們的情緒狀態，盡量避免與他們發生直接矛盾和沖突。通過分析情緒產生的過程，幫助學生有意識的選擇有效的情緒調節策略，即認知重評策略和表情調節策略，使學生努力保持穩定積極的情緒，做情緒的主人。

6.正確引導學生的戀愛觀,樹立正確的兩性觀念

教育的本質在于幫助人成為一個真正的人，而沒有性則沒有人，不懂性也無法成為人。上海市經濟管理學院袁暉江老師說：“過早地接觸性行為以及不健全的性觀念，很多都是因為性教育的缺失造成的。”可以說，性教育應該是整個教育不可缺少的組成部分。但是，在中技生的成長過程中，卻很少能通過正規的教育渠道接觸到兩性的秘密，因此，到了青春期，對異性的渴望就格外強烈，越是神秘和朦朧，就越容易激發窺知欲和好奇心，從而在這種好奇心的驅使下與異性親密接觸。筆者認為，開展青春期性教育是讓學生了解自己、認識自己、管理自己的有效途徑，學校和教師可聘請相關專家開展專題講座，也可采取光盤分批播放，將分層次（男、女分開）集中教育與個別輔導有機結合起來。讓學生明了自己身心發展的規律和特點，消除他們對異性的好奇心和神秘感，減少他們盲從無知的行為，使學生對性知識有必要的了解，對“性”有較為科學冷靜的態度。同時，通過剖析異性交往過密帶來的危害，引導他們正確對待異性交往中的道德規范和行為準則，培養良好的性道德觀念。讓他們一時到在自己還沒能力承擔的時候，不應與異性過分親密；做事要三思而后行。

除了讓學生懂得一些青春期生理的相關知識外，還可以通過引導和鼓勵學生積極參加校內組織的書畫、歌詠、體育等一系列的比賽活動進行遷移，使學生的異性情感融于知識的薈萃、情操的陶冶和集體氛圍的情趣之中。從而逐步培養健

康的情感思想，促使學生心理健康地發展。

總之，中職學生存在的心理問題不能回避和忽視，應拿出切實可行的良策，幫他們迅速擺脫不良心理的羈絆，在人生的道路上平穩健康地走下去。

參考文獻: [1]俞國良.心理健康教育學生用書.高等教育出版社.[2]王浩.簡析中職生心理特征.教師,2011,(35).[3]程玲玲.中職生戀愛問題分析及對策.衛生職業教育,2012,(09)

第四篇：教師職業倦怠問題的應對策略分析

教師職業倦怠問題的應對策略分析

【摘要】：教師職業倦怠是影響工作的一大因素，在教師長期的教學工作中，由于其自身的壓力因素，導致了諸多的情感問題出現，從而嚴重影響到自身的教學任務執行。在進行相應的道德教育改善過程中，如何應對這一倦怠問題，就成為了主要的應對策略。本文從教師的職業倦怠問題進行簡要分析討論，研究在這個過程中對教師職業問題的教育職業問題。【關鍵字】：教師；職業倦怠；應對策略；

由于教師在職業上的特殊性問題，其年復一年的課程講解，以及對不同學生在教學過程中的不同情感狀態問題，都會嚴重影響到教師的工作積極性。而由于性格上的困擾，在進行教學的工作之中，如何保證教學質量的完好性，同時加強對基本會影響因素的事件問題，可結合教師的職業倦怠作用，進行職業應對問題調整，其課程的對策探討課程，對于諸多影響因素的分析，下面進行簡要討論。

1.教師職業倦怠的因素以及現實表現

職業倦怠是對職業精神表現的一項重要體現，在現代的臨床研究中，用這一表達形式來表達對于人精神的影響較為嚴重，因此需要結合其實際的工作狀態來進行分析，而在這個過程中，為實現對整體課程工作上的綜合調整。在進行這一類職業問題的因素分析上，主要針對其特殊的行業人群進行解析，其中主要因為教師職業在工作中的工作壓力問題，而導致的諸多精神情感出現了衰竭狀態從而影響到了諸多的精神倦怠問題。

而這一類職業倦怠問題其特點主要表現為如下幾點。首先，情緒衰竭，處于職業倦怠狀態下，人新聞哥準則出現問題，從而嚴重影響到自身的情感問題，并導致出現冷漠悲觀情緒，對工作缺乏熱情，并嚴重影響到自身的工作狀態。其次，人格解題，由于職業倦怠教師，在不同的教學問題上，更容易出現問題，從而導致諸多的問題這其中，就包括了與學生之間的接觸障礙，其表現較為冷漠，并極容易出現憤怒的情緒，甚至攻擊別人，諷刺同時等，如出現嚴重情緒，則可能導致出現辱罵學生或者實施懲罰事件等。最后，缺乏個人成就感，由于教師在出現了對工作價值觀上的不認可，并導致出現情緒上的不適應，這個過程中，也更容易出現學生情緒上的不適應，并嚴重影響自身的能力培養。總的來說，這一類問題的出現，會極大的影響到諸多的教育問題，甚至導致自身的生活質量下降，并導致脾氣爆裂，并嚴重影響睡眠。

在我國的教育工作行業中，由于教學壓力較大，導致在全世界范圍內，都更容易出現此類的理論問題，而這些問題，也都極大的導致了諸多的教育實踐問題出現。

2.職業倦怠對教師自身的影響

教師職業倦怠問題出現以后，其后果主要有如下幾點。首先，在個體方面，職業倦怠會嚴重影響到教師自身的身心健康，而這一類問題出現后，自身工作壓力加重，也會加重倦怠情緒的程度。而在一定程度上，這一問題就會導致教師出現心理上的疾患，其中最為明顯的當屬對失眠和頭痛腸胃功能等方面的內分泌溫嵐問題，而胸痛健康問題等，因自身水平的問題，也會出現焦慮、抑郁等不良心理問題。嚴重影響到教師的生活質量。

其次，在教學方面，因個人情緒因素問題，也更容易導致諸多的教學工作出現不良影響，并導致諸多的情緒問題出現，這些問題，都會加重教育工作的績效出現差錯。這個過程中，更重要的還有教學紀律問題，勢必會帶著學生出現學習成績上的偏差，從而更進一步的影響到學生在學習中的學習思維，從而導致學習成績受到極大影響。而教師職業倦怠出現以后，其情緒會嚴重干擾教育環境。

最后，人機關系問題，教學是一類高尚的工作，而出現職業倦怠后，教師就會缺乏參與性，其領導力降低，對學生缺乏相應的溫情，并嚴重的干擾到與相互之間的關系連接。如果交際關系出現問題，那么，也就更容易出現教學上的問題影響，從而導致諸多的不良事件發生。這些產生倦怠的教師，在日常生活中，也會將自己封閉在一個小圈子里，這樣子也就加重了諸多的生活問題。

3.職業倦怠的應對策略

經對職業倦怠問題的分析，在擬定相應的應對措施中，我們進行如下規范化執行。以保證對職業倦怠的調節。

首先，在認知領域方面的調節。要做到了解自我，認同自我的工作職業，人們在生活中，會受到諸多的客觀事實影響而導致對自我認識不精確，從而更容易導致諸多的自我認知問題產生，在這個過程中，自身心理健康就是一項重要的標志，因此其正確的認知評價，對教師而言，將是一個自我提醒的重要標準。只有樹立好一個良好的自我形象才，愛能夠更好的緩解情緒疲勞，并能夠更好的適應教學任務的執行。而在這個過程中，還要正確看待職業倦怠的現象，能夠在不斷的工作中，積極的進行自身的情緒調整，在不斷的工作中，能夠更好的適應環境，保證自身的生活積極性。

其次，建立和諧人際關系，在日常的教學中，應擺正自身的任務重心，并做好家庭和工作之間的相互關聯。家庭是個人賴以生存的基礎，因此在日常工作中，應保持對家庭關系之間的相互輔助。在日常的生活中，能夠保證自身的身心積極性，從而在工作中，能夠更好的滿足基本的工作需求。在情緒的緩沖效果上，改善自身的工作環境，對自身的情緒也能起到一定作用。在日常生活中，也應學會傾訴，保證對自身不良情緒的抵觸，在關鍵時刻，要天保證對自身不良情緒的影響因素調節，其持續時間，和不良情緒對健康影響上的調節作用，之信應做到共贏的作用來。而在這個過程中，社會方面，也應當做到一定的職業尊重，讓教師在教學中，能夠體會到更多的社會溫暖。

最后，教師一個學會積極的應對技巧。在大多數情況下，教師職業的倦怠產生原因，主要是在對教學方式和生活方式上的不合理，從而導致工作與生活產生沖突，從而嚴重影響自身的發展。而在這個過程中，為保證對自身在情緒上的保持，則需要結合以下幾點進行執行。其一，應正確運用心理防御技巧，心理防御技巧，是對應用非常規方式進行的一類調整辦法，并減輕內心的痛苦不安感覺。其二，積極運用心理暗示，排解內心的不安感。在相應的日常情緒中，個人情緒會嚴重影響到自身的個體情緒穩定性，而其信息的遞增作用等，在實際的使用上，也會極大的影響個體的情緒，因此需要時刻的進行心理暗示，保證自身有一個良好積極的生活工作態度。其三，加強鍛煉，保持自己擁有一個良好的身體狀態。在鍛煉的過程中，人自身的不良情緒會得到釋放，同時也能增強人的體質，這一辦法能夠更為有效的保證其自身的心理健康度。其四，工作的委任工作，實現對整體工作的個性化調整，也能夠更好的保證對基本活動工作的休閑調整。

總結：

伴隨著先社會節奏的不斷加快，職業壓力增大，嚴重的影響到各職業人員的工作情緒，而教師工作職業優甚，從而嚴重影響自身的健康，同時也影響到自身的工作力度，其實現的作用等，對自身和社會都可能產生極大危害，只有保證了自身的工作執行有效性，才能夠更好的滿足對不同情緒上的排解，確保工作的有序性。參考文獻：

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第五篇：淺析中職班主任的困惑和應對策略探討（模版）

淺析中職班主任的困惑和應對策略探討

摘 要：當前，中職生存在諸多問題，如自我約束力差、自信心缺失、心理承受力弱等。由于中職學校的生源和職業教育的特殊性，對學生的教育工作任務顯得極為艱巨而又復雜，中職校的班主任責任重大和工作難。本文對中職學生在中職階段的成長特點以及探索教育中職學生學習問題策略進行分析，探討中職學校班級有效管理的方法。為中職教育工作任務提供一定的理論指導，能進一步完善中職班級的管理制度。關鍵詞：中職班主任 困惑 策略

班主任這個角色不僅僅是授業傳道者的角色，更是一個多元化的職業角色，集授業傳道者、指導者、管理者于一身多元化的角色，他是溝通學校、家庭和社會教育的橋梁。現階段，由于社會環境和高速信息網絡時代影響，中職學生普遍存在自我約束力差、自信心缺失、心理承受力較弱等問題。由于中職學校的生源和職業教育的特殊性，對學生的教育工作任務極為艱巨而又復雜，中職班主任的責任更加重大和工作難。1 中職學生在中職階段的成長特點

1.1 中職學生“不讀書或把讀書當成玩”是一個普遍現象

尤其是面臨界90后中職的學生的問題特多而使人感到困惑，困惑也越來越多。他們思想復雜，人生觀、價值觀呈多元化，作為一個普通中職班主任，面臨著許多的難題和困惑。

現在的中職的學生大多是獨生子女，不管是城市或是農村來的孩子在家庭中就嬌生慣養，養尊處優，造就了他們今天如此任性的性格，他們想要什么就一定要達到目的，想干什么就干什么，甚至不顧任何后果。要么就以某種行為威脅家長。其中，“不讀書或把讀書當成玩”成為學校和家長的心病，有些學生就是其家長也管不了。上學倒成為是家長的事，還有的學生犯了錯誤，家長或老師教育批評幾句，他們就索性不上學或是離家出走。讓老師擔驚受怕，家長害怕。我曾經有這樣一位學生，他來到學校后，每天晚上學生就寢后就獨自爬圍墻外出上網，第二天早上6點左右就爬回學校宿舍睡覺，白天不上課，就在宿舍里睡覺。學校又明文規定學生禁止晚上爬圍墻外出上網。像這樣的學生難道不是讓班主任擔驚受怕，讓家長害怕嗎？

1.2 中職學生與家長存在嚴重的代溝

每次我有事叫家長來校共同教育，就電話聯系，家長接到電話大多數都說我不在家或是有事打電話給哪個哪個親戚，他在家的。也有家長說沒時間，還有的家長說到時候再看看，結果還是沒來，有的家長連電話都打不通。我不相信還什么事是那么忙，那么重要，甚至比自己的孩子還重要。從這也能說明一個問題：我們有的家長對自己孩子不夠重視。影響孩子成長的因素是多方面的，其中家庭因素極其重要。我問一問有的家長是真正愛自己的孩子嗎？ 1.3 中職學生的自我約束力不強

我們班有極個別學生犯了錯誤，找他談話，他自己的認識態度較好，并且也寫了保證：自己一定改正，如果再犯，請老師處置！這樣的學生下的決心大，像是有一諾千金、一言九鼎之勢，讓班主任聽的時候感覺心花怒放，吃了定心丸一樣。哪第二天他依然如故，我行我

素，那他的承諾跑哪去了，是讓風吹去了，還是隨春江之水流去了呢？同樣的問題，同樣的錯誤還是呈現在他的身上。于是乎，又找他談話，又保證。如此反反復復，也不知保證了多少次，又犯了多少次。真不知道他哪次保證和承諾是有效的。1.4 中職學生缺乏人生奮斗的觀念

中職的班主任大多時間和精力都花在管理紀律和部分后進生上面，其中有一類學生是最讓班主任頭疼的，那就是在態度上對什么都不在乎的學生。這樣的學生，我都感覺到不知該從哪下手，用什么方式或方法來教育他改變他。這種學生，你批評他時，他當你老師在念經;找家長來，家長也不能把怎么樣；你處分他，他也不在怕；你開除他吧，他也無所謂，死豬不怕開水燙，你學校不損失了生源。真是令人束手無策、無計可施啊！1.5 中職學生對活動的參與度不高

現在有的學生不但學習上懶惰，而且連參加學校或班級組織的活動都不參加。只要一有活動就是很麻煩的事情。女生說這個活動是要體力，我不參加。男生說我不想參加這種活動，沒什么興趣，也有的說女生都不參加我了不參加，結果這活動就剩下幾個人也沒有參加的必要了。班集體活動是一個整體，它不是某幾個學生的活動。2 探索教育中職學生學習問題策略 2.1 了解學生，關愛學生

班主任開學的第一件事，就是讓所有學生作自我介紹，這樣就可以了解每個學生的情況。接著讓學生寫一份家庭情況介紹，這對班主任了解學生的家庭構成、父母職業、經濟狀況及學生的內心需求甚至家庭矛盾等有很大幫助。班主任只有徹底了解學生，才能做到想學生之所想，急學生之所急。特別是一些單親、留守、貧困家庭的學生，他們對愛的渴望尤為強烈。

陶行知先生曾說過：“誰不愛學生，誰就不能教育好學生。”愛是班主任走進學生的法寶。這愛有二個方面的意義：一是對工作的熱愛；二是對學生的熱愛。對自己的工作要有愛才有工作的動力，才能做到愛崗敬業，才能有創造性發揮自己的水平。班主任工作需要大量時間和精力，對孩子們要有愛的付出。而對全班學生的愛就是全心全意地為學生服務，處處為學生著想，尊重和關心每一個學生，絕不能偏愛某一個學生，讓我們的愛滋潤每一個學生的心田。在校內我們不僅是老師，也是學生另一個父母，更是學生的知心朋友。只要我們班主任能付出自己的真愛，我想我們的班級管理工作會被我們做好。我們要時時刻刻關愛學生，讓他們擁有自信和勇氣去戰勝各種困難。只要有了愛的教育，他們將會樹立正確的人生觀和價值觀，成為祖國的棟梁。2.2 賞識教育。

班主任的贊美是陽光、空氣和水，是中職生不可缺少的養料。在教育過程中，我們需要將傳統“食指指責式”及時轉變為“拇指夸獎式”，多鼓勵少批評，或許會有意想不到的效果，讓他們有自信。故，我們多點贊許的、多點表揚，讓他們知道有老師在肯定他們，他們就會自然而然的上進，并且自覺地朝好的方向發展和前進。當問題出現時，我們也應該給予安慰與鼓勵，分析分析內外因，找到解決的途徑，讓我們的孩子變得堅強、成熟。如果我們學會用欣賞、贊美的眼光去看我們的每一個學生，我想他們的身上就必定閃光點。

中職學生既是特殊群體，又是弱勢群體，他們當中很多存在自卑感，有的自暴自棄，還有的心理問題，甚至破罐子破摔，通過賞識教育幫助學生樹立自信心尤為重要。具體的我們首先要使學生走出認識上的誤區，懂得讀大學并不是唯一的生活之路。其次，結合市場人才需求現狀和專業發展的前景、優勢，讓學生盡快調整自己。同時，我們必須結合專業特點組織學生外出參觀并參與社會實踐，并積極宣傳已就業并創業的成功學生，以喚起學生專業興趣，使其樹立自己目標。2.3 師生間相互平等、相互尊重

中職學生文化成績普遍不理想，同時他們自我約束力能力差，我們班主任絕不能因為這而放棄他們。他們普通認為自己沒出息，考不上高中，更考不上大學，心理上或多或少都有自卑感，因此我們更應尊重他們。所謂平等是指班主任與學生溝通交流時的平等，首先是指師生身份地位平等。我們不能認為自己是班主任，就可以大聲批評，不尊重他們，一叫到辦公室就大聲訓斥他們，然后簡單粗暴地解決問題。從心理學角度來看，班主任與學生面對面地交談，切勿居高臨下，我們要和他們“促膝談心”，從心靈上靠近他們，了解和理解他們。

尊重學生是我們做人標準和原則，班主任更應牢固樹立學生主體觀和教育科學觀，放下“先生”的身份，主動走入學生行列，當一回新時代的中職學生。這樣，才能在班級管理工作中與學生建立起一種和諧的師生關系，真正地做到尊重學生、信任學生、愛護學生，讓學生那缺失的親情、溫情，重新回到了他們的身上。只要我們真正地尊重學生、愛護學生，就能消除目前師生關系中的冷漠、緊張，受到學生的尊重和愛戴，建立起融洽的師生關系，哪里還管理不好這個班級呢？在尊重學生的同時，我們別忘記教育他尊重別人。2.4 自主管理，發揮學生的主體作用

中職學生已經是大孩子，即將走向社會，他們不但要學到一定的知識，更應該具備各種的能力。因此，發揮學生的主體作用，讓他們自主管理，自我約束，不但是管理班級的需要，也是鍛煉他們能力的需要。要發揮好學生的主體作用，就必須建設一支有朝氣、有戰斗力的班干部隊伍。班干部隊伍是班級工作的核心，是一個班級能否形成良好班風的決定因素。班級面貌很大程度上取決于班委工作效果，以及學生參與的熱情。職中班主任應抓好班委建設以帶動學生管理。在選定班委后，班主任就要針對班干部的具體情況進行精心培養，因材施教，發揮特長，使他們盡快提高，使班委具有較強的號召力和管理能力。

傳統觀念上，班主任是班集體的領導者及班級活動的組織者，班級中任何活動班主任說了算，班干部聽從班主任的指揮，全班同學服從班干部的安排，這樣就形成了班級事務不可一日沒有班主任，學生缺乏自主管理能力的局面。其實，新理念已對班主任工作提出了新的要求，班主任應該是班級活動的參與者與協助者。21世紀需要生理、心理與人格都健全的人才，班主任在學生全面健康的成長中起著導師的作用，班主任工作直接影響到學生個性心理的形成。班主任在工作中應當信任學生，放手發動學生，轉變自己的角色，在管理工作中發揮學生的聰明才智，使學生成為班級管理的主人。只有讓他們更多主動承擔責任，嚴格自省，才能形成良好的品德和作風。

2.5 身正為范，樹立榜樣

中職生有部分紀律散漫，時間觀念較差，很多方面缺乏自覺性。要使他們改掉不良習慣，班主任必須給學生樹立一個好的榜樣。“學高為師，身正為范”，將這句話引申到班主任管理工作中，一點也不為過。原蘇聯教育家加里寧指出：“教師的世界觀、他的品德、他的生活、他對每一現象的態度都這樣或那樣地影響著全體學生。”如果教師威信高，那么這個教師的影響就會直接或間接地在學生身心留下痕跡。班主任的人格高，做得正，就能起到模范或示范作用，讓學生親身體會到優秀品行在班主任身上鮮活地顯現出來，就更令學生信服、仿效，從而佩服你，只要學生佩服你，你在學生中的威望就會越來越高，班主任管理教育工作的效果會起到事半功倍的作用。“言傳身教，身先士卒”，自己具體的表率，勝過無數空洞的說教。例如，要求學生不遲到，自己首先做到不遲到；要求學生熱愛勞動，自己在勞動中就要帶頭動手；要求學生認真學習，自己首先要有過硬的業務水平，認真備課，上好每一節課；要求學生加強道德修養，自己首先是一個有道德的人。

總之，班主任工作是一項充滿挑戰性的工作，職中班主任更是如此。班主任只有對學生的思想教育方法得當，對班級管理的方式對路，對學生進行全身心的“人性化”管理，同時班主任自身具備高尚道德品格和較高的綜合素養，真正“學高為師，德高為范”，從正面影響和熏陶學生，做到言傳身教，才能達到教育好學生的目的。

參考文獻：

[1] 文萍.做一名出色的中職班主任.桂林:廣西師范大學出版社,2011.8 [2] 袁振國.教育研究方法.北京:高等教育出版社,2000.7