第一篇：如何增強培智學生的自信心

如何增強培智學生的自信心

隴南市武都區聾啞學校 蘇芳英 *** 莎士比亞說“自信是走向成功的第一步”，不管什么事，首先必須有足夠的自信，這樣才能有良好的開端，而“良好的開端是成功的一半”。可見，自信是做事的首要要件。培智學生由于其身體方面的原因，認識能力、思維能力和適應能力普遍較低，行為活動往往受到某種局限，與正常孩子相比，自信心會顯得非常弱，久而久之，就會影響他們身心的發展和缺陷的補償。因此，自信心就顯得比學習文化知識更為迫切，作為培智教師，首要任務就是要想方設法幫助學生樹立和增加其自信心。

一．學會自我欣賞

每個人都有自己的長處和短處，培智學生也有其特點和長處。但由于心理及思想上的缺陷，他們不能真正地認識自我。作為老師，應在教育活動中引導學生認識、欣賞自我，應該使他們充分認識到自己的長處和存在的價值。在教育教學中，老師可以根據各個學生的智殘情況、身體狀況、適應能力，對道德品質、行為習慣、文化知識的學習、生活自理能力等方面制定行之有效的計劃，通過教育教學活動，讓每一個學生都能獲得成就感，認識和體驗到自己是有能力的。

二．營造良好氛圍 一要營造良好的課堂氛圍。課堂氛圍的好壞直接制約和影響教學過程和教學效果。教師要注重創造最佳的良好的學習氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、培養了學生相互協作，共同探究的精神，而且大大增加了學生的自信心和學習勇氣。二要營造良好的校園環境氛圍。蘇霍姆林斯基說過：“對周圍世界的美感能陶冶學生的情操，使他們變得高尚文雅”，不同的環境使人產生不同的心理體驗。整潔優美的校園，健康向上的校風、豐富多彩的校園文化生活對于學生陶冶情操、美化心靈、啟迪智慧、規范行為有著至關重要的作用。對于增強培智學生的自信十分重要。三要營造良好的家庭環境。家庭環境對一個人的成長起著不可忽視的甚至是決定性的作用，健康快樂的家庭環境是孩子身心健康成長的基礎。一個人良好的學習及生活習慣的形成、完整的人格塑造，都離不開良好的家庭環境的熏陶。家長要以身作則勤奮上，要教育孩子養成良好的學習習慣，家長就應該先管好自己，以自己好的行為去影響孩子。營造和睦快樂的親子氛圍，父母心情舒暢，情緒愉快，可以給家庭創造一個祥和歡樂的氛圍。在這種氛圍下，孩子會感到親切愉快，樂于完成父母所交給的任務，學習也會更加專注。對于增加孩子信心十分有利。

三、適當表揚鼓勵

教育家第斯多惠指出：教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。學生判斷能力較弱，教師對他們的評價是學生形成自我評價的主要來源，盡管培智學生的認知有缺陷，但他們同樣具有榮譽感和自尊心，他們都渴望得到老師的重視、肯定，都渴望沐浴在鼓勵、贊許的春日陽光中。如果一個孩子生活在鼓勵中，他就會表現出自信。因此，教師一是要從學生的身上的發現閃光點，不管學生取得了什么進步，哪怕只有一點點，都要及時給予表揚和鼓勵。二要為每一個學生提供了展現自我才華的舞臺，讓每個孩子看到自己的長處，學生一旦體驗到了成功的喜悅，便會樹立起“我能行”的自信心。三要善于捕捉和培養其特長，每個學生都有可能具有一技之長。細心的教師會注意每個學生同其他學生的不同點，一旦發現他的某種特長潛能，就滿腔熱情地因勢利導，運用肯定、鼓勵以及創設條件等手段強化它，當學生意識到自己在某方面比別人強，自己并非事事不如人，相信別人都羨慕自己時，自信和勇氣便會油然而生，四、批評方法得當

有的教師在孩子犯了錯誤后，不問原因就批評，諷刺，或挖苦，或嚴厲指責，于是給他們帶來很大的壓力和恐懼，有的孩子變得膽小、煩躁、緊張、產生逆反心理，不肯接受別人的意見，并學會了應付教師、應付家長，也嚴重影響了孩子的自信心。所以，在學生犯錯時，要注意批評方法，千萬不可進行人身攻擊和諷刺挖苦學生，更不能說學生“廢物”、“低能兒”等話語。而應該循循善誘，對事不對人，指出應該怎么做、不能怎么做。從幫助孩子的角度替他們著想。不但使他們更容易接受批評，而且對其自信心的樹立有所幫助。

總之，教師應尋找一切機遇為學生創造有利條件，增強他們的自信心，使他們的身心在良好的環境中得到發展。

作者簡介：蘇芳英，生于1981年11月，女，漢族，籍貫甘肅武都，小學一級教師，本科學歷，單位：甘肅省隴南市武都區聾啞學校任教，郵編：746000，研究方向：特殊教育，郵寄地址：甘肅省隴南市武都區東江新區廣電大廈602，收件人姓名：王應虎，聯系電話：***。

第二篇：1如何幫助學生增強自信心

一、自我介紹

當前的中小學教育更關心的是學生的學習成績，而忽略了學生的心理發展和心理需求。這使我感到中學生心理健康教育這個工作是非常重要和必要的，做心理健康輔導老師是個很有意義的事情。

我平時喜歡看書和上網，信息面比較全面，愛好也非常的廣泛。同時性格比較開朗，隨和，平時與學生的關系很融洽，學生尊敬并且信任我，心里有什么想法愿意與我交流。而且我善于傾聽，在與學生聊天時，我會以學生為中心，耐心聽學生講，暫時不做任何評價，給學生充分的時間表露自己。在充分傾聽之后，樂意幫助他們，與他們一同去面對生活中的煩惱與苦悶。能站在學生的立場理解他，并將這種理解反饋給學生，拉近和學生的距離。尊重學生，不輕易進行批評。同時進行有效的提問，促進學生自己的領悟，讓學生自己產生批判性的自我知覺。

三年的班主任工作經驗，每天都會與學生進行思想溝通，關注他們的心理狀況幫助他們解決學習、生活中遇到的各種問題。同時，作為一名黨員，我每年都會和專門的問題學生結對，在這個過程中就需要對學生進行相應的心理輔導。輔導員工作千頭萬緒，紛繁復雜，需要花費大量的時間和精力。但是我對這份工作有一腔的熱忱，也具有這樣的耐心。相信一個對學生、對工作滿腔熱忱的我一定能勝任輔導員這份工作，并贏得學生的熱愛，所有我申請做心理健康教育教師。

二、本堂心理健康活動課的主題： 如何幫助學生增強自信心。

三、主要目的：

1）引導學生正確認識自我。

2）通過訓練逐步消除學生的自卑心理。

3）指導學生學習培養自信心的方法，增強自信心。

四、課前準備的主要內容： 1）準備自信心測試：“自信心自測”、“自信程度自評”。2）制作輔助課件。3）自制“微笑”貼紙 4）準備小品

五、活動過程：

（一）教師簡述

一個人在一生中會遇到各種困難和挫折，如果能夠有較強的自信心，對其一生都會產生重大影響。學生經歷幾次失敗后，很容易會失去信心，害怕再受到類似的遭遇，最后產生討厭、貶低自己的情緒，并躲避與別人交往，這就是交往中的自卑心理。自卑心理一旦形成，如不及時化解，促成轉化，將會嚴重妨礙我們的學習、工作和生活。而自信是成功者必備的心理素質。自信不但能帶來快樂，愉悅的內心體驗，更能激發人的各種潛在能力，是積極心態的催化劑。要建立和增強自信心，關鍵是不斷地自我激勵與自我訓練。通過本堂活動課，希望大家相信，“丑小鴨”總有一天會變成一只美麗動人的白天鵝。

（二）認識自卑

自卑，就是自我評價過低，自己瞧不起自己，自己不如人的感覺，擔心自己笨拙，對自己價值的懷疑，是一種人格上的缺陷，一種失去平衡的行為狀態。自卑常以一種消極防御的形式表現出來，如嫉妒、猜疑、羞怯、孤僻、遷怒、自欺欺人、焦慮緊張、不安等。自卑使人變得十分敏感，經不起任何刺激。自卑感是在自己內心作比較（自己的想法與自己實際價值比較之后產生）。

（三）小品：一個自卑者的獨白

我是一名高三學生。高一時，成績還不錯，對學習也充滿了信心，認為保持優異成績如囊中取物，易如反掌。可誰知，可能由于初中時的基礎不扎實，或者是不適應高中老師的教法，在勝利的自豪還記憶猶新的時候，就感到與別的同學有了明顯的差距。同學們不僅個個聰明，而且都有各自的特長，如唱歌、跳舞、琴棋書畫等，而我除了死讀書，樣樣比別人差，且家中經濟拮據，連套像樣的衣服都沒有，這些都無形中挫傷了我的自信心。最令他苦惱的事是學習上的相互競爭，昔日被稱為“秀才”的我盡管花了比別人更多的時間，但成績總是上不去。我感到壓力越來越大，覺得處處低人一等，感到無限的憂傷、壓抑、煩惱和痛苦，以致整天心神不寧，注意力不能集中，晚上失眠。已經高三了，離高考越來越近了，可我現在無法正常學習，我想退學，可父母堅決不同意。他們培養我到現在已經相當不容易，而且我中途退學面子上也過不去。我痛苦而無奈，我該怎么辦呢？

（四）組織學生分組討論（4人一小組，圍圈而坐）

自己是否有過類似經歷，為什么會這么想，其主要原因是什么？如果是自己該怎么做？是身邊的同學的話，怎么幫他？

教師小結，自卑的主要原因有以下幾點：

1.自我認識不足，過低估計自己；

2.消極的自我暗示抑制了自信心；

3.挫折的影響；

4.生理方面的不足。

（五）從自卑走向自信，保持良好的心態

聽閩南歌曲《愛拼才會贏》，請同學說說歌曲的意思，教師講解歌曲的含義，引導學生歸納主題——相信自己、勇于拼搏才能贏得最后的勝利。

正如歌詞所說的那樣，“一時失志不免怨嘆，一時落魄不免膽寒”，如何擺脫自卑陰影，保持良好心態去迎接挫折和挑戰，對我們每個高中學生來說是非常重要的。

但是，每個人由于氣質、文化素養及生活環境的不同，脾氣、性格都不盡一致。無論哪種人，過度自卑都是不正常的心理活動，應及時清除掉。

1.警惕消極用語

2.從另一個方面彌補自己的弱點 3．用行動證明自己的能力與價值 4．全面了解自己，正確評價自己 5．從成功的回憶中建立成功的自我形象 6．轉移注意力 7．用微笑對抗逆境

（六）了解自己，悅納自己

分組活動（同上分組）：每人先想自己有哪些優點，然后站到圈中心說出自己的優點，后小組成員補充，每補充一個可為其貼上一個“微笑”貼紙（預先備好的自制“微笑”貼紙）。

教師小結：理解自我是否恰當，自我理想能否實現，關鍵在于你對自我的評價正確與否。那么，如何正確評價自我呢？不妨按下面的方法試試：

首先，可以通過將自己與社會上其他人，尤其是與自己條件相類似的人作比較來了解自己、評價自己。

其次，積極悅納自我，樹立健康的自我意識，培養自信、自立、自強、自主的心理品質。

在美國一間黑人教堂的墻上，刻著這樣一句話：“在這世界上你是獨一無二的一個，生下來你是什么這是上帝給你的禮物，你將成為什么這是你給上帝的禮物。”你是什么，是上帝給你的禮物，你無法選擇；你將成為什么，則是你給上帝的禮物，全由你作主。

（七）總結

在這個世界上，有許多事情是我們所難以預料的。我們不能控制機遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們不知道自己的生命到底有多長，但我們卻可以安排好現在的生活；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調整自己的心情。打破自卑的困擾并不難，只要我們冷靜下來，理智地對產生自卑的原因進行客觀正確的分析，并對自己的行為進行有效的控制，每天給自己一個希望，讓自己的心情放飛，不知不覺中自卑也就隨風而去。總有一天，丑小鴨將變成美麗的白天鵝。

六、活動中應注意的問題

引導、調動學生大膽地說出自己的優點

第三篇：銷售增強自信心

《增強自信心》潛意識詞句

01.我是一個非常有自信的人。

02.我喜歡我自己。

03.我相信我自己。

04.我擁有美好的人生。

05.我可以完全掌握自己的人生。

06.好的事情不斷的發生在我的身上。

07.我每天都很快樂。

08.我一定會擁有快樂的人生。

09.我有能力做任何事情。

10.我可以完成任何目標。

11.我是一個全面贏家。

12.我愛我的人生，也愛周圍的人。

13.無論發生什么事情，我總是積極正面。

14.我的信心一天比一天更強。

15.我無條件的接受我自己和其它的人。

16.我知道任何事情發生必有其目的，并有助于我。

17.我的生命一天比一天更好。

18.我是最棒的，我一定會自我實現。

19.我一定堅持到底，絕不放棄。

20.我每天一定進步成長。

21.成功一定是屬于我的。

海上的冰山，其浮在海平面能夠看得見的一角，是意識，而隱藏在海平面以下，看不見的更巨大的冰山主體，則是潛意識，潛意識是人類精神活動最為主要的部分

第四篇：自信心增強心得

自信心增強心得

自信心是日常生活中常常談起的一個概念，產生自信心，是指不斷的超越自己，產生一種來源于內心深處的最強大力量的過程。這種強大的力量一旦產生，你就會產生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰無不勝”的感覺。產生自信心后，無論你面前的困難多大、你面對的競爭多強，你總感到輕松平靜。當你擁有自信心之后，原本不能輕易解決的問題也能在不經意間迎刃而解，得到成功的滋味。

所以這次活動的目的就是增加自己的自信心，通過和同學交流一些自己親身經歷的成功的和不成功的事情，并對其進行分析自信心在其中的作用，從而來達到增強自己自信心的目的。

通過對這些事件的分析討論我的收獲很多，以下是我的一些心得體會。以前的我從來沒有考慮過自己是否自信的問題，只是遇到某些事情的時候，自己會認為自己可能做不好從而沒有做或者做得不好。當時我認為這是和自己性格內向有關系，而沒有考慮過這是由于自己的自信心不足而造成的。通過這次的活動我認識到了這和自己的自信心不足有很大的關系。

首先我了解到了自信心對自己做事的態度起到了巨大的作用。自信心的作用有很多，其中包括能夠給人以滿足感，產生滿意、快樂、積極的情緒；可以化渺小為偉大，化腐朽為神奇。當自己有足夠的自信心時，做事情就會潛移默化的認為自己可以做好，從而形成積極的心理暗示，是自己在不知不覺中把事情做到最好，是自己發揮出百分之二百的水平。以前自己做事情的時候由于自信心不足的原因，導致做的不好或失敗。在找到了問題的源頭之后，我們就應該想辦法解決問題，解決問題的方法就是自高自己自信心的方法。

其次自己本身的自信心不足是可以通過科學的方法來提高的。我認為自信心的不足從人的角度可以分為兩類，第一類、是一個人的自身具有了較高的素質和較多的知識儲備，但對自身的認識不足，從而導致做事情的時候缺乏自信心；第二類、是一個人本身就什么也不會，根本就不知道怎么去做，從而沒有自信心。針對這兩種不同的類型，對其提高自信心的方法就要采用兩種完全不同的方法。對第一類來說比較簡單，這種自信心的缺乏是由于對自身的認識不足造成的，所

以我們就要針對這個方面來采取措施。先嘗試做一些比較簡單的事情，然后在一步一步的增加難度，從一次又一次的成功中的到自己應有的自信心，這種辦法叫做“成功體驗法”。對第二類人來說，首先要做的事就是對自身素質的提高，只有自身“豐滿”了才會有自信。

自信心對一個人的生活、工作真的非常重要，古語云，所謂自助人助，自助天助。所以我們每天都要以自信的姿態來面對生活。

最后我再送大家一句話：自信是一個有志于締造影響力的人最基本的素質，是獲得成功的基石。

以上就是我在這次活動中所得到的性的體會。

第五篇：如何教育培智學生

如何教好培智學生

作為一名特殊教育的老師，我和我的同事們始終相信：一個孩子一個天使，一個孩子一個未來，一個孩子一個夢。我們帶著這樣的信念對我們的學生進行教育。

培智孩子他們的智力低下，他們的智力和他們的年齡不成正比。我們班的孩子都在10歲以上，但是他們的智力差不多相當于幼兒園孩子的智商。他們不能像正常孩子那樣去適應社會，為了給社會和家庭減輕負擔，更為了他們以后能夠更好的獨立生活，我們的老師根據培智孩子的身心發展的特點總結了以下的教育方法：

1、無論是說什么都要點清楚。比如說擦桌子，你要告訴他應該先去拿抹布，再擦桌子，然后再去把抹布洗干凈，最后把抹布放在哪里。

2、懂得如何跟學生們講話，要講真話，而且還要把話講清楚。我們的孩子雖然和同齡孩子有所不同，但是他們也有讀懂老師或者家長的言語和行為的能力，所以家長或者老師不能為了讓學生聽指令就說謊話。

3、如果學生有疑問，要給出明確的答案，對于主動回答的學生加以稱贊。

4、我們講課或者講一些新的東西時都會考慮到他們的理解能力，盡量以他們熟悉的經驗去解釋。

5、對于有主見的孩子我們直接給予他們命令，不能用好

不好、行不行去征求他們的意見，這樣是不行的。比如我們班的仝彤，經常性的藏起來，讓老師找不到，講什么她都聽不進去，她總認為自己是對的，你和她商量這樣好不好，那樣行不行，都是不可以的，只能直接給她命令：不能這么做。

6、制定適合孩子的個別化教育計劃，讓每個學生都能在最近發展區的基礎上有所提高，最終能夠學到相應知識，學會相應能力。比如我們班的李展飛，他是一個自閉癥孩子，來的時候什么都不會，話都不會說，我們不能像對待其他孩子那樣對待他，首先教他說話，學簡單的語言表達，現在他會說老師好，還會給老師講別的孩子的不是。

我們對培智孩子的教育還需要家長和社會的共同努力。家長和老師需要經常溝通，老師及時的向家長反映學生在學校的情況，同樣家長也需要及時的向老師反映孩子在家的情況。學校和家庭及時的溝通，可以更好地配合教育。

我們的孩子接受教育就是為了將來可以更好的適應社會，所以我們孩子的教育也需要社會給予幫助。孩子在社會上，我們也需要有人告訴他們該怎么做，比如在超市買東西，他們不知道該去哪里結賬，或者不知道怎么結賬的時候，我們希望可以有人告訴他們怎么做。

我和我的同事始終相信：在學校、家庭和社會的共同努力下，培智孩子的明天同樣會很精彩。

社旗縣特殊教育學校

培智班班主任 代爽