第一篇：六年級女生心理健康教育簡報

六年級女生心理健康教育簡報

牙舟小學編

2011年10月10日

悅納自己

善待他人

六年級的孩子，一部分已經進入青春期，另一部分也正在向青春期邁進。處在青春期的學生，生理、心理都發生著巨大的變化。為了更好的應對學生的變化，更好的對學生進行引導，讓他們科學地認識世界，正確地對待自己和他人，能與異性同學健康交往，保證其身心健康發展，我校在2011年10月10日下午舉行了六年級女學生青春期健康教育講座。講座由心理輔導教師左治鳳老師主持，陸海鷗老師作記錄。此次講座以“悅納自己 善待他人”為主題對學生進行青春期身體變化、心理特征、衛生知識以及與男同學交往等問題的健康教育，分以下程序進行：

1、青春期少女的特點與營養

2、青春期少女每日營養需求

3、女孩的青春期性保健（1）乳房保健（2）月經期保健（3）個人衛生

4、青春期男孩的心理特征以及可能出現的言行

5、怎樣悅納自己，善待他人

6、怎樣與男同學以及男性朋友友好相處

7、提出希望

這次講座，讓學生們更多的了解了自己的身體及心理上的變化，學會根據自己身體、心理的變化合理進行體育鍛煉、合理搭配飲食、講究個人衛生，在關鍵時期會進行自我心理調適，減少她們的心理困惑，認識到男、女同學之間應該怎樣相處，增強了她們處理青春期出現問題時的應對能力，也增強了如何健康順利度過青春期的決心。

第二篇：女生心理健康教育專題講稿

女生心理健康教育專題講稿

青舂期是一個生理，心理迅速發育和月趨成熟的時期，也是一生性格，體質和智力水平發展的關鍵時期，它對處在；花季，雨季的；少男少女來說；他是一個敏感多事的季節，也是美好浪漫的季節，我們在不知不覺中長大，在神秘，困惑中關注著自身的變化，驀然間，發現自己少了兒時的稚氣，多了幾分成熟，少了童年的快樂，添了幾分煩惱。在這里，我希望通過這堂課大家能夠了解自己，增加快樂，減少煩惱，順利度過花季，下面我就針對目前大家成長中所需的幫助和關懷給予幫助。

一、心理特征

1.講究打扮，和別人愛攀比，留意誰在看自己，喜歡和異性交往。

2.喜歡看描寫愛情的電影和小說。

3.愛把抽屜和日記加鎖，在心底發泄秘密。

4.不愛和父母、老師敞開心扉交談，反感父母的嘮叨。

對于以上種種表現，這都是青春期由于合理的變化所引起的心理變化，在學習態度，交往范圍，對父母的態度等方面都出現了新的變化，對于目前這些變化我們究竟怎樣處理呢?

首先我說一下應該怎樣與異性同學相處？進入青春期的你們會對異性產生好奇，進而就產生好感，那么就會在異性面前過分表現，從而顯示對異性這些行為在青春期那是一種健康的情感反應，但你們在這個時期正處于發育時期，心理上很幼稚，往往把握不住度而過早地發生“早戀”或越軌事件。我們要清醒的認識到這是一種不適時的失控心理和行為。

(1)青少年時期是每個人在積累知識，增加社會經驗的時期，應該分清主次，學習才是這個時期的主旋律。

(2)此時每個人在心理上還沒有完全獨立，經濟上更要依賴家長，根本不具備談戀愛的條件，你要想將來以后你必須具備養活家庭的能力？這個能力難道不需要你用知識來武裝自己嗎？

1青春少年孤獨迷茫，他們渴望與人交往，特別是異性朋友，這不僅可以滿足青春期特有的心理需要，在交往中可以更多地了解對方，認識對方，更能客觀地認識自己，這是人社會化的重要一點。通過異性交往，可以取長補短，互相激勵，共同進步，感情也需要成長，它也有發生、發展的過程。青春期的少年應該在公開場合，在集體活動中廣泛地和異性交往，在交往中學習尊重異性、理解異性、體諒異性，在交往中提高交友選擇能力，在交往中培養自信心、責任感。

與異性交往首先要端正態度，培養健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方。其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會體會發現他華而不實，有的人學習成績頂呱呱，卻恃才傲物，頤指氣使。如果只進行有限的小范圍個別交往，難免會“只是樹木，不是森林”，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際范圍內進行的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發現對方的苗頭不對，要調整自己的態度，使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態。

在異性交往中，有的人拘謹，畏縮，有的人又過分熱情，顯得輕浮不莊重。怎么行事才能在交往中留下良好印象？下面教給你一些得體的做法。

（1）優雅大方的與異性同學交往。

(2)衣著要整潔大方，同自己的身份相符，不要濃妝艷抹，也不要穿異服，那樣容易給人以虛浮輕薄之感，對異性的魅力并不表現在外表上，而是由內在的修養和品性決定的。

(3)言談舉止要文明禮貌，不要大聲喧嘩，靠聲音壓倒別人往往是缺乏修養的表現。當然說話過分小聲又顯得畏縮拘謹，缺乏自信心，不要隨便打斷別人的談話，也不要在聽別人講話時心不在焉。自己心里想說什么，就說什么，不要夸大其詞，也不要轉彎抹角，更不要矯揉造作。

(4)待人要不卑不亢。不卑，就是不卑躬屈膝，討好巴結，低三下四，維護人格尊嚴；不亢，就是不傲慢自大，似乎自己總比別人高一等，這會引起別人的反感。

(5)不要故作深沉，不懂裝懂。“知之為知之，不知為不知”，不要強不知以為知。(6)講信用，守時間。說辦到的一定要辦到，自己沒有把握的事情，即使礙于面子，不宜當面拒絕，話里也要留有辦不到的余地。

(7)不要打聽別人不愿意讓你知道的事情，多嘴多舌，常會引起別人的反感。

(8)對別人的話不要過分敏感。有些話對方出于無心，你太敏感了就顯得多疑與褊狹。有些事不要太認真，小事“糊涂”有時反比不糊涂好。

(9)交往的目的是學習異性的優處，與男同學交往中，要體現自己的高尚情操和良好的道德修養。要舉止端莊穩重大方，穿著打扮要與中學生的年齡相配。

(10)與異性相處要保持空間距離，不超越友誼的界限，要理智把握自己感情，絕不做有損自己尊嚴的事，要避免過分熱情和親切。

２ 樹立正確的審美觀

（１）突出青春期自然美，真實美，不要刻意去裝扮自己。（２）注意外在美和內在美的統一。美國科學家認為相貌的形成和變化在一定的程度上失守后天文化因素的影響，處于風體征毛的青年人應多學習，多讀有益心生健康的報刊和書籍。多看高尚的影視節目，聽優美的音樂，多參加社會實踐，加深對社會對人生的了解，以廣博的知識來修心修身凈化心靈，培養自己的審美觀，以遠大的理想，高尚的情操，強烈的事業心和責任感從言行中顯出自己的智慧美。

（３）保持健康美，學會自我保健常識，選擇健康生活方式，積極參與文體活動，學會控制和駕馭自己的情緒，加強思想修養，樹立正確人生觀。

３ 加強與父母，老師溝通。不少中學生自認為自己長大了，思想成熟了，因而與父母的關系也開始疏遠陌生了，他們每天來去匆匆，在家的時候，常常把自己關在小屋里，雖與父母相處在一個屋檐下，卻猶如生活在兩個世界。中學生要以開朗.豁達的態度與父母老師加強溝通。得到有經驗的長輩的幫助，學習長輩的長處，得到更多理解和引導。

最后愿大家，自尊，自愛，自強，做青春的主宰者，青春，像剛剛升起的太陽，前面是望不盡的蔚藍，青春，像剛剛昌尖的嫩芽，前面是看不完的春光燦爛，青春像源頭的潺潺小溪，瞳璟著大海里的波浪滔天。青春像茁壯成長的馬駒。在萬里征途上奔騰馳騁?? 青春的腳步越來越近，讓我們勇敢地展開雙臂去迎接那閃光的年華。

第三篇：女生心理健康教育講座

六街中學女生心理健康教育講座

嚴麗珍

一、如何把握自尊的尺度

自尊是一種精神需要，是人格的內核。維護自尊是人的本能和天性。我們平常所說的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護自我尊嚴這樣一種自我情感體驗。自尊心是自我意識中最敏感的一個部分，一個人有了自尊心，就總是能爭上游，不達目的誓不罷休。我們在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，自覺主動地遵守紀律，努力學習，創造性完成任務。可見自尊是一種多么可貴的情感，只要我們很好的利用它，就能豐富自己，提高自己，發展自己。

但是，有的同學自尊得過分，特別好面子，貪圖追求表面光彩，這就走向了虛榮。比如不能正確地估價自己，將父母或他人的榮耀也當成自己的；因為害怕別人看不起，而不顧經濟條件是否允許，在穿著打扮上互相攀比；在知識學問上，不懂裝懂；總想表現出一貫正確，聽不得別人對自己的批評，等等，這些都是虛榮心的表現。

自尊心是建立在自信的基礎上的。有自尊心的人也承認自己有比不上別人的地方，但是他們相信通過努力能夠改變這種狀況，使自己變得更好；而虛榮心卻建立在自卑的基礎上，有虛榮心的人非常在意自己在別人眼里的形象，總是不由自主地掩蓋自己的弱點，以便顯得自己和別人一樣或比別人更優越。虛榮心使他們不是去努力提高自己的實力，而是急功近利地做表面文章，結果倒頭來并不能真正改變不利地位，反而進一步喪失了自尊。因此，虛榮并不能讓我們真正感受到內心的充實，永不滿足的虛榮心帶給人的只能是無休止的煩惱。那么如何在交際過程中審時度勢準確把握自尊的尺度呢？下面向大家介紹幾點在交際過程中的注意事項：

1、當你被否定時。這時，你進行辯解、反駁，甚至是爭吵，倒不如接受這個事實，效果可能會更好一些。

2、當你受到冷遇時。這時你不妨多想一想你的使命、職責，為了完成任務，迅速加大自尊的承受力度。

3、當你受到批評時。此時，對于批評要能夠正確理解，應采取虛心的態度，這不但不會丟面子，反而會改變他人的看法，給對方留下一個好印象。臉皮不妨稍厚一點，這并不是不要尊嚴，而是要把握適當的度。

二、如何正確和異性交往

青春少年孤獨迷茫，他們渴望與人交往，特別是異性朋友，這不僅可以滿足青春期特有的心理需求，在交往中可以更多地了解對方，認識對方，更能客觀地認識自己，這是人社會化的重要一步。通過異性交往，可以取長補短，互相激勵，共同進步，感情也需要成長，它也有發生、發展的過程。青春期的少年應該在公開場合，在集體活動中廣泛地和異性交往，在交往中學習尊重異性，理解異性，體諒異性，在交往中提高交友選擇能力、判斷能力，在交往中培養自信心、責任感。

與異性交往首先要端正態度，培養健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方，其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學會辨別異性。有的人外表象個迷人的小帥哥，但交往中會發現他華而不實，有的人學習成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進行有限的小范圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際范圍內進行交往，是我們十分需要的。再次，交往關系要疏而不遠，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發現對方的苗頭不對，要調整自己的態度，使交往回復到波瀾不驚、心靜如水的狀態。

在與異性交往中，有的人拘謹、畏縮，有的人又過分熱情，顯得輕浮不莊重。怎么行事才能在異性交往中留下良好印象？下面教給你一些得體的做法。

（1）衣著要整潔大方，同自己的身份相符，不要濃妝艷抹，也不要穿奇裝異服，那樣容易給人以虛浮輕簿之感。對異性的魅力并不表現在外表上，而是由內在的修養和品性決定的。

（2）言行舉止要文明禮貌，不要大聲喧嘩，靠聲音壓倒別人往往是缺乏修養的表現。當然說話過分小聲又顯得畏縮拘謹，缺乏自信心。不要隨便打斷別人的談話，也不要在聽別人講話時心不在焉。自己心里想說什么，就說什么，不要夸大其詞，也不要轉彎抹角，更不要矯揉造作。

（3）待人要不卑不亢。不卑，就是不卑躬屈膝、討好巴結、低三下四，維護人格尊嚴；不亢，就是不傲慢自大，似乎自己總比別人高一等，這會引起別人的反感。

（4）不要故作深沉，不懂裝懂。“知之為知之，不知為不知”，不要強不知以為知。

（5）講信用、守時間。說辦到的事一定要辦到，自己沒有把握的事情，即使礙于面子不宜當面拒絕，話里也要留有可能辦不到的余地。

（6）不要打聽別人不愿讓你知道的事情，多嘴多舌，常會引起別人反感。（7）對別人的話不要過分敏感。有些話對方出于無心，你太敏感了就顯得多疑與褊狹。有些事不要太認真，小事“糊涂”有時反比不糊涂好。

三、女孩子如何自救自護

女孩子是弱勢群體，由于體弱力微，所以容易受到侵犯。那么我們該怎樣來保護自己呢？老師覺得我們該從自身做起，在日常的生活學習中，處處提高自我保護的意識。我們要做到以下幾點。

1、你若外出，應了解環境，盡量在安全路線上行走，避開荒僻和陌生的地方。

2、晚上外出時，應結伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家長接送。

3、外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。

4、你若外出，要隨時和家長聯系，未得家長許可，不可在別人家里留宿。

5、應該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環境中會面，尤其是到男子的家里去。

6、在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預防圖謀不軌。

7、獨自在家注意關門，拒絕陌生人進屋。對自稱是服務維修人員的人，也可告知等家長回來再說。

8、晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發覺有陌生人進入室內，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應果斷開燈尖叫求救。

9、受到了性侵害，要盡快告知家長或報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據，讓疑犯逍遙法外。

同學們，這個世界因為有了我們女孩子美麗的身影、可愛的笑容而更加絢爛，作為我們要注意從內到外來培養自己獨立、向上的人格魅力，外表的美是短暫的。女孩子要善良，對待我們周圍的老人、伙伴、小動物；女孩子要智慧，沒有比有

四、過早發生性行為的危害

現代醫學研究證明，少女來月經并不說明宮頸組織細胞已經發育成熟。年齡較小時，宮頸組織細胞抵抗力弱，對外界致癌物質非常敏感。若這時就有了性生活，男性包皮垢中多種致病的細菌、病毒過早、過多地刺激年輕女子的下生殖道及子宮頸上皮，會導致慢性子宮頸炎，最終轉化為宮頸癌。有統計顯示，20歲以前發生性行為的婦女比21歲發生性行為的婦女，宮頸癌的發病率高出3倍。

另外，少女發生性行為多半很倉促，也容易因性生活不潔而導致陰道炎癥等疾病。

過早地進行性生活，對女性的身體是有危害的，那么究竟有哪些危害呢？下面讓專家來告訴你吧！

1.過早的性生活可造成生殖器管道損傷及感染。

由于青春期少女生殖管道發育尚不成熟，外陰及陰道都很嬌嫩，陰道短表面組織薄弱，性交時可造成處女膜的嚴重撕裂及陰道裂傷而發生大出血，同時還會不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入陰道，而此期女性自身防御機能較差，很容易造成尿道、外陰部及陰道的感染。如控制不及時還會使感染擴散。

2.過早的性生活可因妊娠而帶來不良后果。

由于女性在月經來潮以后，卵巢變開始排卵，性交時如不采取有效的避孕措施，極有可能發生懷孕，一旦懷孕，必須做人工流產，而人工流產不僅對女性身體不利，可引起一系列的并發癥，如感染、出血、子宮穿孔以及婚后習慣性流產和不孕等，而且因為周圍輿論壓力和自責、內疚，給女性造成嚴重的心理創傷，甚至會影響婚后正常的性生活。

3.過早的性生活可嚴重影響心理健康。

因為少女的性行為常常是在十分緊張狀態下偷偷摸摸進行的，缺乏必要的準備(主要指有關性知識的學習和思想方面的準備)。同時在性生活過程中和事 后又因怕懷孕、怕暴露而產生恐懼感、負罪感及悔恨情緒，久之還會使人發生心理變態如：厭惡男子，厭惡性生活，性欲減退，性敏感性降低和性冷淡。

4.過早的性生活可影響學習和工作。

少女的青春期正處在學習、工作和積累知識為自己創造輝煌未來打基礎的黃金時代，如果有性生活必然會影響學習和工作的精力，對本人、家庭和社會都 不利，所以說青春期應忌性生活，青春期女性應十分珍惜自己的青春與身體，應把注意力和興趣投入到學習、工作中去，這對于自身的健康成長、事業成就、生活幸福都有重要意義。

第四篇：高二女生心理健康教育發言稿

大家晚上好！我是高二語文老師、也是學工處的工作人員——夏老師。作家羅松講過這樣一個故事：關于女孩。

一個青春期女孩凌晨才回家，過了幾天，父親約她外出喝酒：“盡量喝，喝醉，爸爸帶你回家。”那一晚，女孩醉倒在吧臺上。第二天，她一醒來，就看見了父親寫給自己的一封信：“你記得昨晚喝了多少酒醉倒的嗎？

一共是兩杯啤酒跟五杯角high，記住，這就是你的極限。世界上有很多壞人，我沒辦法永遠在身邊保護你，所以才讓你知道你的極限，你一定要學會保護自己。

講完這個故事后，羅松說了一句我非常認同的話：給女孩最好的保護是底線教育。

給女孩最好的保護是底線教育。對于女孩的底線教育，我覺得有四點特別重要。第一個底線教育：身體底線。何為身體底線教育呢？

在座的同學們一定要記得：不要為任何事情出賣和傷害自己的身體。第二個底線教育：生活底線。

在知乎上看過這樣一個故事：女兒考上大學后，父親給她寄錢。“1200元夠不夠？”

女兒回答：“夠了。”

父親又說：“想買什么就買，別虧自己。” 女兒聽了，半天不作聲。父親覺得奇怪：“怎么了？”

女兒說：“室友和我一樣，每月家里也是給1200元，但她生活質量比我高，每天都有零食吃，每周都去麥當勞……”

父親說：“她是不是在打工？你不要去，耽誤學習。”

“她沒有打工，是在談戀愛。有一次她約會回來對我說，其實她不喜歡那個男生，只是喜歡他替自己買單而已。她還說我傻，可惜了這張臉，如果她有像我這樣漂亮的臉，根本不用向家里要錢。”

父親放下電話，立即給女兒打了1500元，回家又給女兒發了一封郵件：“從這月起，我每月給你1500元。多出的300元，你可以買零食。還有，如果你戀愛了就要告訴我。我每月再給你500元，作為戀愛經費。請你一定要記住，每次約會，都不要忘了帶上自己的錢包。” 這位父親為什么要這么做呢？

因為他在給女兒灌輸一個生活底線——要有經濟獨立能力。“經濟獨立的女人，是最有尊嚴的女人。經濟不獨立，人格便不獨立。人格不獨立，愛情便不獨立。”

第三個底線教育：感情底線。

作家柒柒曾有過一段慘痛的戀愛經歷，她這樣寫道：“我一直以為妥協一些，將就一些，這個世界就會為我讓出一席之地，后來我才知道：你永遠無法感動一個不愛你的人。”

所以現在，柒柒總是給女兒強調一個“感情底線”：“不要在一個不愛你的人身上浪費時間。更不要為他無底線地犧牲自己，因為你永遠無法感動一個不愛你的人。”

第四個底線教育：生命底線。

我們一生中，總難免遇到惡人。當遭遇惡人時，如果你沒有能力和歹徒斗爭，就應該打迂回的戰斗，不管手中的東西有多么重要，都不應該和其發生正面沖突。最好的選擇應該是舍財保命。因為生命高于一切，沒有什么物品能比生命更重要。

我們一生中，也總難免遇到傷心事。但不管遇到多大的傷心事，都不能選擇終結生命，自殺是解決問題的最愚蠢的辦法。

我希望我今天講的這四點對在座的各位女孩子有所啟發，謝謝大家！

第五篇：淺談初中階段女生心理健康教育

淺談初中階段女生心理健康教育

一般而言，初中女生由于青春期生理心理的變化，更多地為人際關系、早戀問題、孤獨傾向、身體癥狀、學習焦慮等方面所困擾，整體心理健康水平比男生低。尤其是隨務工父母而進城就讀的初中女生心理健康問題特別突出。作為學校的教育工作者，就更應該重視她們的心理健康教育，深入地了解、分析、研究這一特殊學生群體的心理，采取有效的心理措施。只有針對她們的生理心理特征，給予科學有效地心理咨詢和輔導，才能使她們擺脫心理障礙，提高心理健康水平，以自信、愉悅的心情迎接新的挑戰。

一、初中女生心理健康問題的幾種表現

（一）人際關系處理問題是初中女生最為嚴重的心理問題

初中女生心理健康問題中最為嚴重的是人際關系處理問題。初中生涉及的人際關系主要表現為與同學關系、與父母關系、與教師關系三個方面：

1、同學間的關系問題。初中女生內心有強烈的交友需要，但由于一些女生心胸狹隘，造成同學關系不融洽，久而久之就容易導致性格內心，孤僻。例如：在初三年級XX班的同學，就自行分為兩派。本來班級同學關系較好，后因一些小事鬧矛盾吵了起來。這就說明初中階段孩子心眼多，心胸狹窄，太計較一些小事情，又容易沖動，經常心懷不滿，產生一些極端的情緒。

2、與父母關系的問題。有許多學生的家庭背景是比較復雜的，有些家長甚至是常年不在家，所以父母與子女之間的溝通是很缺乏的，互相理解的就更少了。當孩子學習成績與家長的期望有所偏差時，有些家長就僅簡單地訓斥甚至打罵，這是家長最愚昧的做法，這樣不但得不到改變，反而加劇了該年段學生的心理沖突和矛盾。

3、與教師的關系問題。初中生心理特別脆弱，更希望得到教師的關心和理解。如果教師不能以熱情的態度給予指導幫助，對她們的缺點橫加指責，學生則會失望，就會使她們的心理遭到嚴重創傷，甚至使女生與教師的關系僵硬化。

（二）學習問題是困擾初中女生的第二大心理問題。

進入初中，課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，學生的精神壓力也隨之變大。然而家長關心的只是“有沒有考試；考了多少分；在班上考第幾名”等，對學生其他反面卻沒有留意觀察。家長對孩子寄于德希望越大就越容易忽視學生的心理問題。因此，初中年段，不少女生表面上看上去個性十足，但內心卻脆弱無比，像一個外形完整的蛋殼，只要輕輕地一捏就成了碎片。這種現象表現在學習上，則是他們知難而退，碰到難題，便繞道走，不肯動腦筋鉆研。而一些女生往往把考試當做一種威脅，考不好難以向家長交代，上學期有一位初一的女生苦惱地對我說：“我平常學習并不感到難，但一遇到考試就十分緊張，唯恐出現錯誤，結果本來會做的也做錯了。”照心理學家講，這就是患了考試焦慮癥。不少女生都有這種心理，考試時莫名其妙地恐懼，捏筆的手會有些發抖，手心出汗，看著考卷，注意力卻不能集中，有時會感到腦子里一片空白狀態。這種情況，一方面，是學生的心理整體處于超負荷的高度緊張狀態之中，致使學生出現了一些異常的學習行為與習慣；另一方面，對分數的錯誤看法給學生的心理造成很大的壓力，從而陷入了惡性循環之中，使她們對學習失去了自信心，學習效率也大大降低。

（三）青春期心理問題是初中女生心理困擾中較為普遍而又嚴重的問題。初中階段性器官漸漸發育，性意識也慢慢成熟，女生主要表現為性情多愁善感，容易產生青春期閉鎖心理。青春期最值得注意的問題是早戀。初中學生開始對異性出現好奇與向往。在教育引導不及時不得力的狀態下，一些女生就會早戀。對于學生早戀，盡管學校仍是明令不許，家長也不贊成，然而處于青春期的學生對異性的好奇和愛慕行為，包括情欲，在心理專家的眼里卻是正常的。可對與這些尚屬幼稚的學生來說卻是在不易把握，不管你怎么想，怎么看待，中學生早戀問題越來越多，已成為不爭的事實。由于初中生情感脆弱，且敏感多疑，在人際關系，早戀問題等方面產生的心理沖突比男生更為突出。因此，我們尤其要正確認識初中女生的心理問題，采取切實有效地策略，實施心理健康教育。

二、心理健康問題的調適方法

根據心理健康教育的基本原則，針對初中女生的生理心理特征，處于教育第一線上的教師和家長們必須正確認識到她們身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。下面僅談兩點不成熟的調適方法。

（一）學會正常交往，引導健康情感。

人際關系是初中女生心理困擾的一個重要問題。處于青春期的初中女生，情感豐富卻難于駕馭，渴望交往又有較強的閉鎖性，這往往是她們產生人際困擾的主要原因。因此加強交往教育，鼓勵女生在交往活動中互相認知、相互溝通是十分重要的。學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。作為父母，教師要充分認識初中女生生理心理發展特征，理解她們在交往活動中出現的問題，積極引導，耐心細致地教育，以提高她們的交往意識和交往能力。早戀問題對部分女生心理困擾很大，嚴重影響她們的學習和生活。這些女生不能正確對待男女情感，整天若有所思。介于這種困擾，教師和家長必須及時疏導，幫助她們建立正確的友誼觀，適時、適度地對女生進行性道德教育。

（二）開展心理輔導，學會主動學習，樹立自信心。

初中女生產生這些心理困擾，既與家庭、社會、教育有關，又與她們自身生理發展有關。要消除初中女生的學習困擾，首先培養學生學習興趣，激發學習動機，建立起學習的自信心。教學實踐證明，學生在學習活動中，有較強的自信心往往能激發其智力活動，使其智力活動的水平達到最佳狀態。所以，教學活動中，要采用鼓勵、贊揚、期待，肯定等評價方式建立學習自信心，調動和激發學生積極參與學習活動。加強學習輔導，注重學習信心的培養，其負擔過重問題就會得到解決。另外多開展心理、生理衛生常識講座，開設心理咨詢室或求助心理醫生，一般來講，前去心理咨詢都是比較安全和有效地，因為咨詢的重要原則就是保密和尊重。初中部從去年開始，成立女生工作小組，小組的老師負責學生有更多的學習機會和傾訴的場所。她們在通過這些心理知識的學習中才會明確認識，矯正觀念，以積極地態度去對待自己的心理困擾。

上述初中女生的心理困擾與調試方式，僅僅從最基本的角度分析了初中女生在學習過程之中存在的一些問題，提供了初中女生的心理素質一些方面，而豐富的心理教育活動決不局限于此。時代的發展已使人們清楚地認識到心理健康的重要性，讓每一個初中女生有一個健康的自我，讓她們在初中三年中充分發揮自己的潛能，理智地駕馭和調控自己的情感，以良好的心態，優異的成績跨入高中校門，這是我們每一個教師的愿望。我們要在教育活動中積極地為她們創造各種有利條件，使之真正成為二十一世紀有用的人才。]中小學心理輔導室建設

一、心理輔導室的布置：

心理咨詢室的裝飾裝修布置，應該根據具體情況來設定。一般來說，心理咨詢室的布置要首先考慮讓咨詢對象安心、放松、舒適、注意力集中和易于保守秘密。心理咨詢室內一般應光線柔和、色調和諧、淡雅溫馨，不必追求心理咨詢室的豪華。

配置要求

（一）房子要求：

15平方米左右的房子一間，最好選在較為寧靜之處，如有內、外兩間連為一體則更好，外為候詢室內為談話室。若沒有，可用屏風等隔開。(學校心理咨詢室應設在學生便于訪問的地方。為了防止噪音，最好避免與音樂室、體育場所較近的地方，也不應與校長室、政教處過近，最好選擇學生經常出入的圖書閱覽室附近)

（二）房間布置

學校可根據具體情況適當調整部分設施，但應特別加以用心的是咨詢室一定要保持環境幽雅、寧靜，應使學生松弛，有安全感，放心地傾訴。咨詢室的布置可在如下幾方而特別留意。

1)咨詢室的整體氛圍要寧靜，不應布置分散學生注意力的物件。房間布置不要太復雜，要注意少在房間內布置有銳角型的東西以及干脆的直線。

2)采光，通風條件要好，最好冬暖夏涼，咨詢室要給人以明朗、愉快的感覺。整個房間色調宜淡雅柔和，燈具、窗簾及辦公用品以淺色為宜。不必太過豪華，產生距離感、沉重感。

3)咨詢室可適當地用鮮花、圖畫裝飾環境（最好山水風景畫，也可以用一些心理圖片，最好不用油畫，個人感覺太滿了，有壓抑感），給學生以休息、安定的感覺。小學心理輔導室的布置要有童趣和玩具以及比較高雅的裝飾畫或兒童畫。

4)小書架、板架、圖書等應便于學生閱讀。

5)學生的位置應避免門窗方向，不應讓學生與突然來訪的外人照面。保密設施要好。（可用屏風、布簾。一般應關門，但不能鎖門，特別是女同學，避免造成不安全感。

6)墻上配置來訪者須知、輔導員守則、心理健康標準等。

7)面談室不易過大。（8—10平米）室內還應配置沙發或椅子，椅背低但穩當、舒服。來訪者與輔導員的座位布置成90度角左右，中間可布置小茶幾。避免面對面，因為這樣的位置關系會給人一種對立的感覺，特別是會加重那些存在各種心理問題、懷著不安與焦慮的心情第一次來心理咨詢的來訪者的心理負擔，影響咨詢關系的建立。也應避免兩者并排放置，那樣不利于雙方交流，尤其是輔導員對來訪者的觀察。距離應為1.5米左右，正常的社交距離。因為空間位置與人的心理活動有著極其密切的關系。當然具體情況也要具體對待。比如，男教師接待女學生，距離就要相對遠一點；而女教師對男男同學則關系不大；如果是女教師對女同學，而且對方情緒很低落，很需要安慰，甚至可以更親密一點，握手、拍肩。

8）輔導室預備茶水（剛進來時可看情況倒開水：熟悉的第二次來的，話題輕松的或題外話，可先倒杯開水；情緒低落，馬上就想訴說并進入主題的，就不必倒了，否則有不重視其問題的感覺；訴說過程中，如果情緒激動，不停流淚，可倒杯水讓其平靜一下；如果滔滔不絕，話題扯遠了，以倒水的方式中斷起訴說）、紙巾（放置在觸手可及之處）等。

9）心理輔導室名稱：小學應使用兒童化的名稱，如“童心園”、“知心小屋”、“舒心吧”等等。中學則稱為“心理輔導室”為妥，或者“心理咨詢室”，也有稱“心吧”。

（三）器材：

必備：（1）電腦（放音樂，查資料，存檔案，教師學習交流）；（2）有關心理健康教育的雜志3種以上及各類心理健康教育專著。（具體：《中小學心理健康教育》、《大眾心理學》、《中小學心理》、《心理世界》等）；（3）各種常見的心理測量量表或相關軟件：量表要慎用，必須使用經過標準化的心理測量工具，并對測量的結果作出全面科學解釋，不然不如不用；（4）咨詢記錄表（工作量認定、存檔、備查、自我反思、學習、提高、個案積累等）。來訪者個人信息登記最好在輔導面談前或結束后整理，避免在面談時做登記。

該

二、咨詢時間的安排

咨詢室開放一般安排在中午、課后或晚自修等時間段，必要時可利用正常課時（如有預約靈活調整）。但正常開放時間應明確規定，最好通過海報等各種方式向全校師生公布，并且有持續性讓學生隨時能查找，比如輔導室門口有提示（因為有的學生一開始沒注意，后來想咨詢時忘記開放時間了，可又不好意思問別人）。一般一次咨詢50分鐘左右（時間太長了雙方注意力精力都受影響，問題也絞在一起，效果反而不好。所以問題可以一個一個解決，要分總目標與分目標：如建立關系、情緒調節、認知改變、行為改觀等），間隔每周一次，一次結束時要商定下次咨詢的具體時間，一方臨時有事的話要提前通知。

談心理輔

導室建設

馬宗華

隨著心理教育工作的深入開展，越來越多的學校在校園內開辟出專門場所，籌建心理輔導室或心理活動室，為孩子們提供了一塊傾訴的天地，深受孩子們的歡迎。在這些學校里，不少孩子已經把心理輔導室作為自己最喜愛去的場所，常常有事沒事就去逛逛。如有位小學生在心理筆記中寫道：“今天是學校心理輔導室喬遷之日，我和同學們一道去新輔導室去看看。啊！新的輔導室比以前大多了，也美多了。里面貼著各種卡通圖案，還有一些激勵的話語。聽說新的輔導室每天都對同學開放，還要招聘小服務員，我一定要報名參加。”顯然，這對于提高學校心育工作水平，促進學生心理素質的健康發展是非常有益的。

但是，我們也看到有不少學校對于心理輔導室的建設仍很困惑。有的未能顧及孩子心態，選址不當；有的是照搬成人心理咨詢室的擺設，使孩子難于親近；有的局限于個別輔導的功能，利用率不高等等，嚴重制約了學校心理教育工作的開展。我校是在二00七年就籌建了心理輔導室，去年又新辟了學生心理活動室，有力地促進了學校心理教育工作的開展。作為這項工作的主持人，我深深地感到，心理輔導室和活動室是學校開展心理教育的重要陣地，我們應針對兒童心理特點，精心籌劃，充分發揮它的功能。

首先，學校的心理輔導室，應該遠離辦公中心，否則的話，很容易給學生帶來壓力。如某校在行政辦公樓下辟一間小辦公室做心理活動室，學生要來到這樣的辦公室，必須經過總務處、教導處、政教處等辦公室。這既經常影響這些處室老師的辦公，因為孩子們經常是三五成群地到輔導室去的；又給孩子帶來緊張情緒，孩子畢竟是孩子，讓他們在教師尤其是學校領導辦公的地區來去自如，還真需要經過一番鍛煉。時間不長，心理活動室自然門可羅雀了。也有一個學校將心理輔導室放在教學樓上某一個小教室。可是每當學生進去尋求輔導時，總有不少人在后指指戳戳，甚至有些調皮的孩子還趴在窗外偷聽，這樣的輔導效果可想而知。我校將心理輔導室設在多功能教學樓的二樓，和電腦房、舞蹈房在一起。這里平時來往的學生很少，非常安靜。學生來訪不用擔心被過多的人注視，心情比較放松。心理小組在一起活動時，盡情渲泄，也不用擔心影響他人，很受學生的歡迎。

其次，心理輔導室的內部布置應該溫馨并且富有童趣。目前，有一些學校的心理輔導室模仿成人心理咨詢室的樣式布置，里面懸掛著《咨詢工作準則》，放著一張辦公桌、一組沙發、一排資料柜，在桌子上放著一系列咨詢方面的表格，在顯眼的地方寫著保密、放松的標語等。這樣固然顯得比較規范，但總覺得太嚴肅了。孩子進來之后往往手足無措，感到緊張、壓抑。其實，學生的心理輔導室除了規范布置外，更重要的是要富有童趣，要讓學生感到輔導室是一個輕松、活潑的場所。我們可以設計一個卡通人物形象作為輔導教師的代稱，如“心靈博士”“小雨姐姐”等，在顯眼位置貼著他們的形象，使孩子一進來就有親切感。我們還可以選擇一些色彩鮮明，形象可愛的兒童畫，張貼在墻上，增加一些童趣。另外，在輔導室里擺放一些卡通人物，小型玩具也是令孩子心情放松的好方法。至于那些咨詢表格，最好還是鎖進資料柜里，必要時再取出使用。

再次，如果學校條件允許的話，可以在輔導室的旁邊設一個心理活動室。這個室應比輔導室稍大些，要能在這進行團體的心育活動。心理活動室內部應寬敞、活潑。一般可分這么幾個區：自助區：放一些供學生閱讀的心理健康閱讀資料，包括圖書、圖片，以及教師或學生寫的解決心理煩惱的種種方法等，使學生任意翻閱，自己尋求適當的方法。渲泄區：可以放置一些毛絨玩具，幾個大木偶。當學生對誰很不滿后，可以把玩具或木偶當作發泄對象，任意摔打，渲泄自己的情緒。娛樂區：可以放置一些小幽默、小故事、小笑話方面的書籍，最好擺幾個哈哈鏡，當學生心情不太好時，到這來看一看，笑一笑，可以很快改變他們的不良情緒。活動區：放一些椅子等，供組建的心理輔導小組在這開展種種團體訓練活動，如果空間大，甚至可以讓全校的學生分批固定在這里開展心育活動。

另外，心理輔導室的管理不應只靠心理輔導教師，尤其是心理活動室，更應放手讓學生自己去籌劃。如心理活動室里的各種裝飾可以均采用學生的作品，讓同學們通過自己的大腦和雙手美化心理樂園，使心理輔導室成為校內最富有童趣的地方、最溫馨的地方。如我們可以將學生的心理困惑匿名公布，發動全校學生來爭當心靈小博士，用書面形式解答這些問題。然后，選出優秀答案，按不同年級，分別貼在不同形狀的水果圖型背面。將這些貼有解決小煩惱方法的水果圖型懸掛在心理自助區中，供學生有選擇地閱讀。我們還可以在全校同學中招聘小小心理服務員，讓他們定期到心理活動室組織學生開展活動。這不僅為活動室的正常開放提供了時間的保障，更是給學生提供了更多的動手、動腦、展示自我的機會，充分發揮了學生的主體精神，也必然會提高孩子們的參與心理活動的熱情。

磐安縣實驗小學心理健康教育工作計劃

(2006學年第一學期)

一、指導思想

認真貫徹落實教育部《關于認真加強中小學心理健康教育的若干意見》和浙江省教育廳《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學心理健康教育的意見》以及市、縣教育部門有關加強心理健康教育的通知精神，結合學校實際，努力開拓學校心理健康教育工作新局面，逐步使我校的心理健康教育工作走上規范化的軌道。

二、主要措施

（一）健全心理健康教育組織網絡

想要使學校的心理健康教育逐步走上規范化，在開展工作的過程中取得實效，一個健全的組織是保障。我校自開展心理健康教育以來，就成立了以校長為組長，以分管領導為副組長，由心理輔導骨干教師為組員的心理健康教育領導小組，相關的心理健康教育工作都是在領導小組統一的指導下，制定教育活動計劃并組織實施，確保工作的開展有成效。本學期繼續由學校的學生管理處主任陳榮仁老師主要負責心理健康教育工作，心理輔導室由葛麗英老師具體負責開展工作。根據學校規模大，學生多，特別是寄宿生多的實際情況，本學期我們將組織一支經過專門培訓學習的由十幾位老師組成的心理咨詢教師隊伍，具體負責心語園的接待輔導工作。

（二）提高心理輔導教師專業素質

心理健康教育工作的開展依托于一支素質強硬的心理輔導教師隊伍。我校將通過多形式、多層次的心理輔導培訓，從培訓教師入手，幫助教師提高自身的心理輔導知識和心理輔導能力。

1、利用一切有利機會，選派學校的心理輔導骨干教師外出培訓學習。

2、聘請專家來校做講座，組織全校教師積極參加心理輔導專業知識的學習。

3、學校運用專用資金，為班主任和任課教師訂閱有關心理健康教育

4、方面的報刊雜志，提供心理健康教育輔導資料，閱覽室、圖書室提供相關的心理健康教育方面的理論書籍。

5、鼓勵教師積極參加《人際關系心理學》和《現代學校心理輔導》的學習，并參加自考，爭取盡快取得心理健康教育上崗證書。

6、組織教師積極參加縣、市等各級各類的心理健康教育論文、個案、教學設計的評比活動。

7、在校級相關宣傳資料中刊出有關心理健康教育新動態和新信息。

8、要求班主任教師在平時的工作中注意開展心理健康教育方面的輔導實踐，并及時積累經驗和整理、收集相關的輔導資料，以達到促實踐求進步的效果。

（三）設立心理咨詢室服務學生

1、開設知心姐姐信箱，歡迎學生來信傾訴自己的煩惱或困惑。

2、重視每一位學生的來信，對相應的問題進行歸類整理，并及時通過各種渠道進行解決。

3、成立心理咨詢教師隊伍，有計劃、有安排地開展心理咨詢活動，對來訪者做到尊重、理解、耐心、疏導、解惑。

4、在校報以及校園網上開設“知心姐姐”專欄，對學生中普遍存在的共性問題進行輔導。

（四）遵循身心發展規律結合教育

1、根據學生心理發展的規律，學校以學期為段確定輔導教育的重點，有計劃地開展一系列常規教育輔導活動。本學期的輔導重點是：

學習心理——上課聽講你專心了嗎？（良好學習習慣的輔導）生活方面——做個節儉的好少年！（讓學生學會合理消費）交往心理——讓我來幫助你！（奉獻愛心，收獲快樂）

自我心理——我能自我約束了！（學會適度地約束自己的言行）品格方面——我想對你說：“謝謝你！”（學會感謝）

2、各班主任根據年級段以及本班學生的實際情況，有計劃、有實效地開展心理輔導教育，做到月月有主題，在每個月中都至少開設一節班隊心理輔導課，每學期擇優上交一個心理輔導活動設計。

3、將心理健康教育活動和少先隊活動有機結合，并要求班主任注重在平時的晨間教育、班隊教育、生活的交流中滲透心理健康教育。各任課教師和保育員老師也要在平時的學科教育和生活管理中滲透心理健康輔導教育。

4、積極發揮寄宿制學校的管理優勢，合理安排學生的作息，促進學生身心的健康和諧發展。在管理中實施生活教育，培養學生良好的自理能力和心理素質。在集體生活中培養學生人際交往等多種能力，運用晚間的興趣活動和閑暇時間，培養學生的興趣愛好和個性特長，陶冶學生的情操，塑造學生美好的心靈。

三、每月主題

隨著社會的不斷發展和社會生活的不斷復雜，當今中小學生的心理問題時刻困擾著學生的學習和生活。比如學生意志脆弱，經不起失敗和挫折的洗禮；自我意識較強，以自我為中心，不和群，不善于合作；生活獨立能力較差，依賴性較強，不喜歡自己做事，對父母的依賴太多……作為學校的心理輔導組織，我們的職責是運用各種有利的活動來促進學生的心理健康發展和人格的不斷健全和發展。根據小學生心理特點和學校的實際情況，我們采用了學生易于接受的語言和豐富多樣的活動對學生進行自我心理、學習心理、人際心理、生活心理、合作心理、快樂心理、成功心理等各方面的教育輔導，使學生逐步理解心理健康內容，掌握自我調節的方法，使心理健康的概念在日常生活和學習中得到滲透，促使學生的心理得到健康的發展，對心理問題的產生起到預防的作用。本學期每月主題安排如下： 9月份：學習心理——上課聽講你專心了嗎？（良好學習習慣的輔導）10月份：生活方面——做個節儉的好少年！（讓學生學會合理消費）11月份：交往心理——讓我來幫助你！（奉獻愛心，收獲快樂）12月份：自我心理——我能自我約束了！（學會適度地約束自己的言行）1月份：品格方面——我想對你說：“謝謝你！”（學會感謝）

心理輔導室

讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心世界的困惑 讓臉上失去笑容的不是磨難,而是緊閉心靈的寂寞 沒有誰的心靈永遠一塵不染, 戰勝自我,擁抱健康 溝通,消除隔膜 ,交流敞開心扉 真誠,融化壁壘

心理咨詢，健康人生,從心開始。

鎮中心理輔導室，等候你的光臨，傾聽你的故事，保守你的秘密。與你共同走出心靈的困惑，迎接生活的陽光。

鎮海中學心理輔導室(本學期暫安排在圖書館二樓)

輔導老師介紹

王金立，女，2001年畢業于東北師范大學心理系，理學學士，國家二級心理咨詢師。Email: cinderella-psy@163.com TEL:86294044 辦公室：蛟川樓四樓辦公室

王梁，男，畢業于浙江師范大學教育科學與技術學院教育學（中等教育）專業，持有浙江省 心理健康教育專職教師B級資格證書。Email: nbzh101@163.com TEL:86294000 辦公室：教師辦公樓三樓教科所

胡蓉,女,畢業于浙江師范大學應用心理學專業,理學學士,持有浙江省心理健康教育專職教師 B上崗資格證書。Email: hurong_1122@126.com TEL:86294002 辦公室：大成門政教處團委辦公室

開放時間

星期一 17：25—18：25 王金立 19：00—20：30 王 梁 星期二 11:50-12:30 王金立 星期四 17：25—18：25 王金立 7：00—8：30 王 梁

星期五 7：00—8：30 王金立

來訪請注意與值班老師預約．如需在其他時間輔導可與心理輔導老師商議！近日，記者在武漢市某重點高中聽到學生之間的這樣一段對話。

“學校的心理咨詢室你進去過沒有？”“沒有，我為什么要去心理咨詢室？我可沒有精神病。”“小東去了心理咨詢室了，他沒有什么病吧？”“可能他真有精神病，只是我們不知道！”??

走進心理咨詢室就意味著有心理疾病？近日，記者針對這一問題在武漢市部分中學隨機抽查100名學生。“如果你出現心理困惑，你會到心理咨詢室接受咨詢嗎？”調查結果顯示，12.96%的學生“肯定去”，30.12%的學生“可能去”，31.80%的學生拿不定主意，還有25.12%的學生“不去”。

據武漢市有關部門統計，目前，武漢市共成立各類學校心理咨詢機構380個，配備專兼職心理教育輔導老師486人，已經開設心理健康教育活動課程的學校達501個。但從調查結果來看，學生對心理咨詢室認可程度并不高。

校園心理咨詢室際遇不同 鏡頭一漢口一所初中學校。安插在政教處旁邊的心理咨詢室冷冷清清，里面的擺設簡單。一些犯了校規的學生耷拉著腦袋從政教處出來，途經咨詢室時頭也沒抬一下。據悉，該咨詢室開設已有3年，鮮有學生主動去咨詢，一名男生笑稱，被老師訓出毛病的同學才會去那兒。

鏡頭二中午1時半，武漢二中專職心理教師孫芳辦公室，孫老師剛和兩名女生聊天結束。一名女生因為和家長鬧了不愉快，讓好友陪其過來和孫老師聊聊。據了解，平時孫老師一天要接待2名學生，越臨近考試，這個心理咨詢室越熱鬧，有時甚至一個中午就要接待5名學生。“我的任務就是和學生聊天，打開他們的心結。”孫老師直言，自己樂觀開朗的個性比較容易成為學生的朋友。

“我們也曾‘風光’過。”青山區任家路中學心理咨詢室負責人曾莉莉笑稱。曾老師是武漢市中小學心理健康教育輔導學會副秘書長，該校的心理咨詢室開設已經有10余年，最“火”的一段時期要數2000年-2003年，幾乎每天都有2名左右的學生主動來接受咨詢。那時候，學生們最大的苦惱就是同伴之間人際交往、師生關系、親子關系，學生們也非常樂意把心里的不愉快傾訴給心理老師，并請求老師的幫助。后來由于身體狀況欠佳，曾老師的咨詢中斷近一年，其間沒有老師接任，咨詢室也漸漸冷了下來。

據悉，從上世紀90年代初，華師一附中在江城設立首個心理咨詢室以來，這一新生事物就如雨后春筍般在中學開花，在2000年達到了一個高峰。近10年間里，心理咨詢室依舊存在尷尬的境地，有的火爆過后開始歸于冷清，而大多數都只是學校里的一件可有可無的擺設。

心理咨詢室困難重重

沒有專業心理教師

江漢區一小學張校長介紹，學校很重視學生的心理健康教育，設置了心理輔導室，接受同學們的心理健康咨詢。此外，學校還開設了《心理健康教育活動》課程，每兩周上一節課。學校每隔一段時間，還要舉辦心理健康專題講座。但是學校缺乏心理學方面的專門老師，心理健康課程都是由任課教師代上。據了解，像這樣開設了咨詢室和專業課程，卻沒有專業教師指導的現象在武漢市中小學比較普遍。

進咨詢室，學生怕受歧視

在采訪中，記者了解到，一些學校每年會對畢業生進行問卷調查，之后邀請有心理困惑的學生進行談心，但80%-90%的學生都不會來。學生們坦言，進心理咨詢室，害怕受歧視是最難過的一關。

武漢市教科院青少年心理輔導中心主任張漢強指出，這種“怯于咨詢”的現象比較普遍，也是目前最需消除的心理問題。這就像一個人生了病，醫生提供了許多好藥，可病人由于種種原因就是不吃，這些好藥又有什么用呢？

實際上，“怯于咨詢”緣于人們認識上的一些誤區。社會對“心理疾病”存在偏見。實際上，心理疾病和感冒發燒一樣，不過是一種病，得病就需要治療，需要打針吃藥，這本不是大驚小怪的事。可社會上似乎有種暗示：你進了心理咨詢室，就可能被人們視作“變態”或“精神有問題”。因此，中小學生不敢坦然面對自己的心理問題。

心理咨詢室，猶抱琵琶半遮面

“為什么學校不開心理咨詢室？”這學期，武漢市第48中學舉辦的一次師生座談會上，數名學生代表提出疑問。該校團委書記李鑫蓓介紹，學校雖然沒有正式掛牌的心理咨詢室，但有一間“學生活動室”，“其實，它的主要工作之一就是接受學生的心理咨詢。”據了解，部分學校開設的心理咨詢室并沒有掛上“心理咨詢室”的牌子，而是換上了含蓄的稱謂。

“學生們普遍存在這樣的心理，走進心理咨詢室則意味著自己心理有問題。”一名高中班主任認為，以活動室、交流室來代替心理咨詢室，學生的羞澀感也就消失了，有時還能坦然走進去請教老師。

尷尬背后原因多

武漢大學社會發展研究所特聘教授尹鄧安曾對2000余名大中小學生進行了心理健康調查和輔導，并對他們的心理健康教育現狀進行了反思。他指出，“兩成中小學生有較嚴重的心理問題。”在接受調查的中小學生中,有異常心理問題傾向和嚴重心理行為問題的比例占到了20.6%。盡管如此，心理咨詢室依然受冷，原因主要有以下方面：

1.和心理健康課程開設有直接原因作為三級課程中的地方課程，一些初中學校開設了心理健康課，它的教學目標之一就是培養學生的求助意識。武漢市教科所青少年問題研究中心主任張漢強稱，如果學校開設了該門課程，那么，總會有學生主動走進心理咨詢室。

以武昌的一所省重點高中為例，因為重視心理健康教育，又擁有武漢市較早的一批專職心理教師，所以，該校咨詢室很火爆，有些家長有心理困惑時都會找老師傾訴。但是今年上半年，咨詢室較為冷清。在分析了多方面的原因后，學校決定重新開設心理健康課，讓學生知曉進行心理咨詢并非是醫治心病，也并非是有了“心病”才走進咨詢室，而是讓自己更快樂。現在，該咨詢室又重新升溫。

2.學校重視不夠鮮有學生走進咨詢室，并不說明學生沒有心理困惑，但是咨詢室冷清與學校不重視有直接關系。一名兼職的心理咨詢老師說，學校為了迎接檢查，匆忙在學校開辟一間辦公室作為咨詢室，讓她這名政治老師匆匆上馬。但是學生并不真正知道它是用來干什么的，所以造成如果有老師把學生帶進咨詢室，在外面看熱鬧的學生多認為，他又犯了錯誤，在里面接受教導，或者認為這同學有毛病。

一般而言，心理教師利用中午時間接受學生的咨詢，但是因為學校不重視，這名老師的工作得不到承認，工作的熱情也冷卻下來，導致現在咨詢室成擺設的事實。

3.咨詢教師讓學生沒安全感目前，多數學校的心理教師多是兼職，多以政治老師、政教處的工作人員、校醫為主，即使有老師考得了心理咨詢師的資格證仍不能勝任這一份工作。就如張漢強所言，短短的三個月學習時間要想成為一名合格的心理教師很難，并且心理咨詢師所學課程多是以治療為主，但是中學心理健康教育要求以預防為主，因此，匱乏的專業知識會導致效果一般。

一名學生告訴記者，心理教師是自己班上的政治老師，即使自己有困惑也不會告訴他，“他會為我保密嗎？他能為我解決問題嗎？”這是在采訪中，學生道出的一點共同原因。記者在調查中發現，七成學生有心理困惑會向好友傾訴和求助，其次是家長，排名最后的才是老師。老師成了學生最不信任的人，不難想象，讓學生主動走進心理咨詢室是件多么不容易的事情。4.家長忽略心理健康孫方老師說出了這樣一個故事，她剛來這所學校時，參加了新生家長會。愛子心切的家長會把每一位老師都拜訪到，仔細了解孩子在校的學習情況，但當走到她面前時，得知她是心理教師，家長便走開了。

孫老師說，孩子在成長發育過程中，心理健康卻被父母忽略了。因為心理健康教育是一個系統的網絡，即使學生在老師的開導下能解開心結，但是家長不重視這塊，一味地給孩子加壓，效果就等于零。孫老師主動要求參加家長會，為家長上心理課，改變他們的觀念，并在會上公布自己的郵箱、電話，希望他們有困惑時也能找找心理教師。慢慢地，當家長和孩子間發生矛盾時，當孩子出現焦慮等不良情緒時，家長們也會打個電話給老師，希望得到幫助。

5.不正規的輔導適得其反據了解，一些咨詢室開設在教學樓里，導致學生不敢走入。一名心理教師告訴記者，很多來找他心理咨詢的學生都要求保密，害怕班里同學們知道后恥笑。漢陽區二橋中學專職心理教師黃進軍認為，這從專業角度要求來看，是不允許的，他說，一個正規的心理咨詢室需要一間教室，一間放松室，一間等待室，配齊電腦、音響和沙發，既可以用音樂調節，也可以放映一些對咨詢者有幫助的資料。

多方合力欲除尷尬

為改變學校心理咨詢室面臨的尷尬處境，加強業務指導，武漢市目前成立了“武漢市心理健康教育指導中心”，負責全市中小學校的心理健康業務指導。此外，武漢市還將出臺《武漢市心理健康教育指導意見》，對各區切實實施心理健康教育提出具體的要求。

學校考核要看心理健康教育

專家呼吁，目前，許多老師做著心理健康教育教師的事情，但沒有明確人員編制。現在，很多學校都是以“政治老師”的名義引進心理健康教師。他建議：（1）全面構建心理健康教育教師培訓的日程、內容，努力形成普及型（針對全體教師）、提高型（針對班主任、兼職心理教師）、專業型（針對專職教師）三級培訓體系。（2）盡快建立健全教師持證上崗制度，提高專職教師的進入門檻和專業水平，以保證心理健康教師，特別是專職心理輔導的科學性。（3）目前，對心理健康教育教師的職稱評定，武漢市教育局已打開了大門，已有老師評為“心理健康教育”優秀青年教師、市學科帶頭人。（4）針對學生個性特點，武漢市已出臺了“心理健康活動課”教材。明年，武漢市還將評出心理健康教育合格學校。

讓“心理教育”走進課堂

除了“心理教育課”之外，音樂課、英語課、語文課、美術課，每一門課都有心理健康教育滲透的空間，因為心理健康本來就和生活息息相關，情緒、情感、自信心、自控能力、溝通能力、合作精神、挫折承受力??

武漢市教科院青少年心理輔導中心主任張漢強打比方說，心理問題就像煮餃子，可能在幼兒園就“下鍋”了，但到高中、大學才浮上來。他認為，當前，在倡導中小學開展心理健康教育時，也許更急迫、更重要的，是對更多的老師進行心理健康教育的培訓，一方面使老師自身心理更加健康，減少對學生的心理傷害；另一方面讓老師形成自覺進行心理健康教育的意識，無論教哪一科，都可以把單純地傳授知識變成真正的“育人”，讓學生不僅在學校中“學習”，而且獲得“成長”。

解決編制不足的問題

漢陽區二橋中學提供了一個很好的方法，因為經費和編制的問題，該校沒有一名專職的心理教師，但是感覺到學生心理健康問題需要受到重視，于是，該校從去年開始，在校外聘請一名專業的心理咨詢師擔任心理教師。每周四、五的中午，黃進軍老師在咨詢室等待學生的咨詢。

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