第一篇：2006年海陵區中小學專職體育教師優質課(理論)

2006年海陵區中小學專職體育教師優質課(理論)

評 比 結 果

一等獎：

小學組：

楊麗萍

大浦中心小學 黃小敏

實驗小學 袁紅梅

實驗小學 俞

波

城東中心小學

中學組：

朱明躍

民興實驗中學 申培根

九龍實驗學校 孔維兵

漁行初級中學 張兆琴

沈毅中學

二等獎：

小學組：

繆雪松

塘灣中心小學 唐

軍

泰東實驗學校 徐

琴

海光中心小學 張漢云

揚橋中心小學 吳敬榮

朱莊中心小學

中學組： 翟愛文

朱莊初中 沈

杰

第二中學附屬初中 毛明榮

泰東實驗學校 楊阿香

智堡初中 石

萍

第四中學附屬初中 王

俊

第二職業高級中學

海陵區教育局教研室 2007年1月10日

第二篇：最新中小學體育教師招聘理論考試試題

中小學體育教師理論考試試題與答案

一、填空（每空1分

共30分）

1．把以

和

計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽。

2．運動量：指人體在身體練習中所完成的。

3．小學體操教學內容，包括基本體操、、、低單杠等。

4．跑的教材共分為四大項，即、、、。

5．跳躍是小學的重要教材內容之一。分為一般性跳躍、跳高、跳遠等。其中跳高的過桿姿勢有、、。

6．傳統體育教學提倡“三基教學”，它們是：、、。

7．體育課的類型是根據體育教學任務而劃分的課的種類。小學體育課的類型一般分為

與。

8．根據人體生理機能活動變化規律，一節體育課可分為、三個部分。

9．體育課的分組教學，一般分為????????????和

兩種形式。

10．練習密度是指一堂課中，學生

與的比例。

11．體育課的運動負荷包括

和

兩種。

12．體育與健康課程是一門以

為主要手段、以學習

為基本內容，以增進中小學生

為主要目的地必修課程。其功能與價值是。

二、選擇題（每題1.5分

共30分）

1．三級跳遠技術中的第二跳，又叫做：跨步跳

2．新課程評價強調,應建立促進學生(全面發展)的評價體系

3.從教學改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務是：學習方式的轉變

4.體育教學計劃是學校體育教學的重要文件，是教師進行教學不可缺少的依據。包括：教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃

5.有8個籃球隊參加單淘汰比賽，共有：7場

6.基本體操的鏡面示范是：.面對練習者做反方向的動作

8.運動技能形成規律可分為三個階段，它們是（）D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧

9.在田徑場地上，計算100米跑的距離是從（）D.起跑線的后沿至終點線的前沿

10.根據動作的技術結構，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和（）C.翻騰動作

11.肩肘倒立——前滾成蹲立動作下列說法正確的是：.后倒肩時，同時舉腿、翻臀

12.肺活量體重指數是指（）A.肺活量÷體重

13.鉛球投擲圈的直徑是（）B.2.135米

14.下列不屬于體育課課中常規的是（）D.器材的整理和歸還

15.新課程強化評價的（）功能B.激勵

17.下列說法錯誤的是：（）

A.路：學生前后重疊成一行叫路

B.列：學生左右并列成一排叫列

C.翼：指隊伍的兩端

D.基準學生：每一排的排頭稱為基準學生。

18.小學體育教學的目的是（）C.進行體育衛生保健教育，增進健康，增強體質，促進德智體全面發展，為提高全民族素質奠定基礎

20.安全地進行體育活動是

領域目標的內容之一。D.社會適應

三、判斷題（每題1分

共10分）

1．學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。

（）

2．體育教學中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲（）

3．學生彼此之間左右相距的間隙叫距離。

（）

4．跑一般分為起跑、途中跑、終點沖刺三部分。

（）

5．跳高技術分為助跑、起跳、過桿和落地四部分。

（）

6．體育課的結構是指一堂課的教材內容安排和教學組織、教法步驟的合理順序，以及各個環節的時間分配。（）

7．球類比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種；循環制分為單循環、雙循環和分組循環三種。（）

8．有8個隊參加單循環比賽，則比賽場次為26場。（）

9．課堂常規是教師和學生上課時所必須遵守的規章制度。包括課前、課中、課后常規。（）

10．在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。（）

四、簡答題（每題5分

共20分）

1．簡述前滾翻動作要領。

2．簡述小學體育教學的一般性原則。

3．在體育教學中如何進行思想品德教育？

4．《體育與健康課程標準》的基本理念是什么？

五、論述題（10分）

一、填空題：1.遠度

高度

2.生理負荷量

3.技巧支撐跳躍

4.快速跑

耐久跑

接力跑

障礙跑

5.跨越式

俯臥式

背越式

6.基本知識基本技術

基本技能

7.室內課（理論課）

室外課（實踐課）

8.準備

基本結束

9.分組不輪換分組輪換

10.學生練習時間實際上課總時間

11.生理負荷

心理負荷

12.身體練習

體育知識技能健康健身和育人

二、選擇題：C

C

C

A

A

C

B

D

D

C

D

A

B

D

B

B

D

C

D

B

三、判斷題:

√

√

×

×

√

√

√

×

√

×

四、簡答題

1．蹲撐，兩手扶地，同時屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團身向前滾動，前滾時，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團身成蹲撐。

2．社會主義方向性原則；自覺積極性原則；直觀性原則；系統性原則；鞏固提高原則；因材施教原則。

3．思想教育寓于嚴密的組織教學之中；結合教材特點進行思想品德教育；發揮集體作用進行思想品德教育；抓住典型事例進行思想品德教育。

4．堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發運動興趣，培養學生終身體育意識；以學生發展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。

五、論述題：參與自愿的原則；

1．參與自愿的原則。①使學生明確為什么要進行體育鍛煉，體育鍛煉對學生身體發展有何重要作用。②培養小學生體育鍛煉的興趣。③加強紀律教育。④指導學生把自己的需要和實際結合起來。2．全面發展原則。①在鍛煉內容的選擇上應考慮兒童身心的全面發展。②要避免長時間地做靜力性的鍛煉，拔河舉重物在低年級不宜采用或嚴格規定重量和時間。③全面發展的原則，不是限制學生在課外體育活動中充分發揮自己的特長。而是要注意不能單純從興趣出發，不考慮身體的全面發展。3．鍛煉適量原則。①根據兒童年齡，對各年段的學生有不同要求，科學地安排鍛煉計劃，有一個有利于發展學生身體的運動負荷。②注意鍛煉中的自我感覺和生理指標測定，把學生的自我感覺和生理測定結合起來，同時，要把學生運動負荷與調整體育鍛煉內容以及對鍛煉的要求結合起來。4．循序漸進原則。①學生每次鍛煉都要遵循生理機能活動變化規律，做好準備活動，量由小到大，強度由弱到強，再使負荷逐漸下降，做好放松。②根據學生生理、心理特點，遵循生長發育規律，按照學生實際，制定體育鍛煉計劃。5．經常性原則。①把體育鍛煉列入每天日程表中，形成習慣。②在鍛煉的內容、方法、組織形式、時間上都要認真考慮，引導學生樂于參加鍛煉，并積極進行體育鍛煉。

小學生體育鍛煉應遵循哪些原則？聯系你的工作實際，說一說如何貫徹這些原則。

第三篇：最新中小學體育教師招聘理論考試試題

中小學體育教師理論考試試題與答案

一、填空（每空1分

共30分）

1．把以

和

計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽。

2．運動量：指人體在身體練習中所完成的。

3．小學體操教學內容，包括基本體操、、、低單杠等。

4．跑的教材共分為四大項，即、、、。

5．跳躍是小學的重要教材內容之一。分為一般性跳躍、跳高、跳遠等。其中跳高的過桿姿勢有、、。

6．傳統體育教學提倡“三基教學”，它們是：、、。

7．體育課的類型是根據體育教學任務而劃分的課的種類。小學體育課的類型一般分為

與。

8．根據人體生理機能活動變化規律，一節體育課可分為、三個部分。

9．體育課的分組教學，一般分為????????????和

兩種形式。

10．練習密度是指一堂課中，學生

與的比例。

11．體育課的運動負荷包括

和

兩種。

12．體育與健康課程是一門以

為主要手段、以學習

為基本內容，以增進中小學生

為主要目的地必修課程。其功能與價值是。

二、選擇題（每題1.5分

共30分）

1．三級跳遠技術中的第二跳，又叫做：跨步跳

2．新課程評價強調,應建立促進學生(全面發展)的評價體系

3.從教學改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務是：學習方式的轉變

4.體育教學計劃是學校體育教學的重要文件，是教師進行教學不可缺少的依據。包括：教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃

5.有8個籃球隊參加單淘汰比賽，共有：7場

6.基本體操的鏡面示范是：.面對練習者做反方向的動作

8.運動技能形成規律可分為三個階段，它們是（）D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧

9.在田徑場地上，計算100米跑的距離是從（）D.起跑線的后沿至終點線的前沿

10.根據動作的技術結構，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和（）C.翻騰動作

11.肩肘倒立——前滾成蹲立動作下列說法正確的是：.后倒肩時，同時舉腿、翻臀

12.肺活量體重指數是指（）A.肺活量÷體重

13.鉛球投擲圈的直徑是（）B.2.135米

14.下列不屬于體育課課中常規的是（）D.器材的整理和歸還

15.新課程強化評價的（）功能B.激勵

17.下列說法錯誤的是：（）

A.路：學生前后重疊成一行叫路

B.列：學生左右并列成一排叫列

C.翼：指隊伍的兩端

D.基準學生：每一排的排頭稱為基準學生。

18.小學體育教學的目的是（）C.進行體育衛生保健教育，增進健康，增強體質，促進德智體全面發展，為提高全民族素質奠定基礎

20.安全地進行體育活動是

領域目標的內容之一。D.社會適應

三、判斷題（每題1分

共10分）

1．學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。

（）

2．體育教學中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲（）

3．學生彼此之間左右相距的間隙叫距離。

（）

4．跑一般分為起跑、途中跑、終點沖刺三部分。

（）

5．跳高技術分為助跑、起跳、過桿和落地四部分。

（）

6．體育課的結構是指一堂課的教材內容安排和教學組織、教法步驟的合理順序，以及各個環節的時間分配。（）

7．球類比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種；循環制分為單循環、雙循環和分組循環三種。（）

8．有8個隊參加單循環比賽，則比賽場次為26場。（）

9．課堂常規是教師和學生上課時所必須遵守的規章制度。包括課前、課中、課后常規。（）

10．在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。（）

四、簡答題（每題5分

共20分）

1．簡述前滾翻動作要領。

2．簡述小學體育教學的一般性原則。

3．在體育教學中如何進行思想品德教育？

4．《體育與健康課程標準》的基本理念是什么？

五、論述題（10分）

一、填空題：1.遠度

高度

2.生理負荷量

3.技巧支撐跳躍

4.快速跑

耐久跑

接力跑

障礙跑

5.跨越式

俯臥式

背越式

6.基本知識基本技術

基本技能

7.室內課（理論課）

室外課（實踐課）

8.準備

基本結束

9.分組不輪換分組輪換

10.學生練習時間實際上課總時間

11.生理負荷

心理負荷

12.身體練習

體育知識技能健康健身和育人

二、選擇題：C

C

C

A

A

C

B

D

D

C

D

A

B

D

B

B

D

C

D

B

三、判斷題:

√

√

×

×

√

√

√

×

√

×

四、簡答題

1．蹲撐，兩手扶地，同時屈臂、低頭、兩腳蹬地、提臀收腹，團身向前滾動，前滾時，后腦、肩、臀部依次著地，然后抱小腿團身成蹲撐。

2．社會主義方向性原則；自覺積極性原則；直觀性原則；系統性原則；鞏固提高原則；因材施教原則。

3．思想教育寓于嚴密的組織教學之中；結合教材特點進行思想品德教育；發揮集體作用進行思想品德教育；抓住典型事例進行思想品德教育。

4．堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發運動興趣，培養學生終身體育意識；以學生發展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益。

五、論述題：參與自愿的原則；

1．參與自愿的原則。①使學生明確為什么要進行體育鍛煉，體育鍛煉對學生身體發展有何重要作用。②培養小學生體育鍛煉的興趣。③加強紀律教育。④指導學生把自己的需要和實際結合起來。2．全面發展原則。①在鍛煉內容的選擇上應考慮兒童身心的全面發展。②要避免長時間地做靜力性的鍛煉，拔河舉重物在低年級不宜采用或嚴格規定重量和時間。③全面發展的原則，不是限制學生在課外體育活動中充分發揮自己的特長。而是要注意不能單純從興趣出發，不考慮身體的全面發展。3．鍛煉適量原則。①根據兒童年齡，對各年段的學生有不同要求，科學地安排鍛煉計劃，有一個有利于發展學生身體的運動負荷。②注意鍛煉中的自我感覺和生理指標測定，把學生的自我感覺和生理測定結合起來，同時，要把學生運動負荷與調整體育鍛煉內容以及對鍛煉的要求結合起來。4．循序漸進原則。①學生每次鍛煉都要遵循生理機能活動變化規律，做好準備活動，量由小到大，強度由弱到強，再使負荷逐漸下降，做好放松。②根據學生生理、心理特點，遵循生長發育規律，按照學生實際，制定體育鍛煉計劃。5．經常性原則。①把體育鍛煉列入每天日程表中，形成習慣。②在鍛煉的內容、方法、組織形式、時間上都要認真考慮，引導學生樂于參加鍛煉，并積極進行體育鍛煉。

小學生體育鍛煉應遵循哪些原則？聯系你的工作實際，說一說如何貫徹這些原則。

公開招聘體育教師理論考試

試題與答案

一、填空（每空1分共30分）

1．把以

和

計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽。

2．運動量：指人體在身體練習中所完成的。

3．小學體操教學內容，包括基本體操、、、低單杠等。

4．跑的教材共分為四大項，即、、、。

5．跳躍是小學的重要教材內容之一。分為一般性跳躍、跳高、跳遠等。其中跳高的過桿姿勢有、、。

6．傳統體育教學提倡“三基教學”，它們是：、、。

7．體育課的類型是根據體育教學任務而劃分的課的種類。小學體育課的類型一般分為

與。

8．根據人體生理機能活動變化規律，一節體育課可分為、三個部分。

9．體育課的分組教學，一般分為????????????和

兩種形式。

10．練習密度是指一堂課中，學生

與的比例。

11．體育課的運動負荷包括

和

兩種。

12．體育與健康課程是一門以

為主要手段、以學習

為基本內容，以增進中小學生

為主要目的地必修課程。其功能與價值是。

二、選擇題（每題1.5分

共30分）

1．三級跳遠技術中的第二跳，又叫做：跨步跳

2．新課程評價強調,應建立促進學生(全面發展)的評價體系

3.從教學改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務是：學習方式的轉變

4.體育教學計劃是學校體育教學的重要文件，是教師進行教學不可缺少的依據。包括：教學工作計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時計劃

5.有8個籃球隊參加單淘汰比賽，共有：7場

6.基本體操的鏡面示范是：.面對練習者做反方向的動作

8.運動技能形成規律可分為三個階段，它們是（）D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧

9.在田徑場地上，計算100米跑的距離是從（）D.起跑線的后沿至終點線的前沿

10.根據動作的技術結構，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和（）C.翻騰動作

11.肩肘倒立——前滾成蹲立動作下列說法正確的是：.后倒肩時，同時舉腿、翻臀

12.肺活量體重指數是指（）A.肺活量÷體重

13.鉛球投擲圈的直徑是（）B.2.135米

14.下列不屬于體育課課中常規的是（）D.器材的整理和歸還

15.新課程強化評價的（）功能B.激勵

17.下列說法錯誤的是：（）

A.路：學生前后重疊成一行叫路

B.列：學生左右并列成一排叫列

C.翼：指隊伍的兩端

D.基準學生：每一排的排頭稱為基準學生。

18.小學體育教學的目的是（）C.進行體育衛生保健教育，增進健康，增強體質，促進德智體全面發展，為提高全民族素質奠定基礎

20.安全地進行體育活動是

領域目標的內容之一。D.社會適應

三、判斷題（每題1分

共10分）

1．學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。

（）

2．體育教學中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲（）

3．學生彼此之間左右相距的間隙叫距離。

（）

4．跑一般分為起跑、途中跑、終點沖刺三部分。

（）

5．跳高技術分為助跑、起跳、過桿和落地四部分。

（）

6．體育課的結構是指一堂課的教材內容安排和教學組織、教法步驟的合理順序，以及各個環節的時間分配。（）

7．球類比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種；循環制分為單循環、雙循環和分組循環三種。（）

8．有8個隊參加單循環比賽，則比賽場次為26場。（）

9．課堂常規是教師和學生上課時所必須遵守的規章制度。包括課前、課中、課后常規。（）

10．在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。（）

四、簡答題（每題5分

共20分）

1．簡述前滾翻動作要領。

2．簡述小學體育教學的一般性原則。

3．在體育教學中如何進行思想品德教育？

4．《體育與健康課程標準》的基本理念是什么？

第四篇：中小學體育教師基本功大賽理論試卷（最終版）

中小學體育教師基本功大賽理論試卷

一 選擇題（每題2分）學生體質健康標準規定，小學五、六年級、初中以上各年級測試項目為（C）項 A 四 B 五 C 六 D 七 2 運用防止和糾正錯誤的方法時應該（B）

A 以練為主 B 以防制為主 C 以講解和練習為主 D 以講解為主 3 一般來說，人到了（B）歲，骺軟骨完全骨化，骨的長度就不再增長。A 18—20歲 B 20—22歲 C 20—25歲 D 22—25歲 4 有七支排球隊參加比賽，若用單循環賽制，則共有（C）場比賽。A 19 B 20 C 21 D 22 5 在有27名乒乓球運動員參加比賽，若采用淘汰賽制工序（B）場就可以決出冠軍。A 25 B 26 C 27 D 28 6 有效發展心肺耐力的心率=【（C）-年齡】*65%----80%。】 A 200 B 210 C 220 D230 7 體育教學的特點是 身體 直接參與，體力 和 智力 相結合，身體承受一定的 運動負荷。8 提高運動機能水品的總原則：由淺入深、由易到難、循序漸進、反復練習、不斷提高。9 競技游泳的姿勢有蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。身體健康與生活方式、營養、體育鍛煉、心理平衡 和環境有著密切的關系。新課程標準對學生學習成績的評定的內容包括 體能、知識與技能、學習態度、情意表現 和 合作精神。

二填空題（每各2分）北京奧運會強調了以“新北京，新奧運”為主題，突出“ 綠色奧運、科技奧運、人文奧運 ”的理念。體育鍛煉促進心理健康，主要表現在 自尊自信、意志品質的培養、情緒的調節作用。3 運動技能形成過程一般分為：運動技能獲得階段；運動技能 改正 階段；運動技能 穩定 階段，動作自動化。體育與健康的課時安排根據實踐性原則、靈活性原則、綜合性原則。體育與健康課程是一門以 身體練習為主要手段，增進中小學生 身體健康 為目的的 必修 課程。21世紀教育的四大支柱是學會學習，學會 做事、學會 共處、學會 生存。三 解答題 教師在選擇教學內容時，應掌握哪些原則？（12分）

答：教師在選擇教學內容時應掌握的原則是健身性、科學性、興趣性、實效性、簡單易行、地域

性。通過體育課程學習，使學生達到的目標是什么？（10分）答：（1）增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。

（2）獲得一定基礎知識（3）學習和應用運動技能

（4）安全地進行體育活動（5）獲得野外活動的基本技能。制定體育教學目標的四要素是（對象）（條件）（行為）（標準）

影響體育教學的有效性的主要因素是（教學目標）（教學方式）（教學手段）（教學情感）2 健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態。3 運動技能;指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調節下不同肌肉群間的協調工作的能力。體能:指人體各器官系統的機能在身體活動中表現的能力。練習密度：是指一堂課中，學生練習時間與實際上課總時間的比例。《體育課程標準》的水平目標：指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。7 教學原則：是體育教學過程客觀規律的反映，是通過長期教學實踐積累起來的經驗總結，對體育教學活動具有普遍的指導性意義。教學方法：是指教師在教學過程中為了完成向學生傳授轉向知識、技術、技能，完成教學任務達到教學目標所采用的教學途徑的手段。身體素質：是指人體肌肉活動的基本能力，是人體各器官系統的機能在肌肉活動中的綜合反映，它主要包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。10 運動量：指人體在身體練習中所完成的生理負荷量。體育教學模式：是指在一定教學思想或教學理論指導下，建立起來的、… 14 路：學生前后重疊成一行。15 列：左右并列成一排。步長：步長是指跑時兩腳著地點間的距離。17 步頻：步頻是指單位時間內兩腳交換的次數。徑賽：是指運動會中把以時間計算成績的競走和跑的項目。19 田賽：是指運動會中把以遠度和高度計算成績的跳躍、投擲項目。幫助：幫助是指給練習者一助力，使其體會到用力的時機、方向、幅度等，協助其完成動作。21 正握（單杠）：兩手大拇指相對握杠。反握（單杠）：兩臂外旋、兩手大拇指向外握杠。23 基準學生：教師及指定作為看齊動作目標的學生。學校體育：是指在學校教育環境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。

二、填空題 編寫中小學體育與健康教材的四條原則是教育性原則、健康性原則、興趣性原則、發展性原則。2 新課標對學生學習成績評定形式有哪三種：自我評價、相互評價、教師評價。新課程將課程學習內容劃分為哪五大領域，包括運動參與和運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。新課標選擇教材內容的基本要求是地域性、科學性、簡易性和健身性、興趣性、實效性。5 急行跳遠主要有助跑、踏跳、騰空、落地四個技術環節組成。做準備活動的目的是為了提高大腦皮層中樞的興奮性，加強各器官系統的活動，克服各種機能惰性，做整理行活動的目的是更好地放松恢復到安靜狀態。決定投擲項目成績的最主要因素是初速度。決定跑速的主要因素是跑幅和步頻。跳遠的空中動作一般有蹲踞式、挺身式和走步式。現代奧林匹克運動會創始人是法國的顧拜旦，現任國際奧委會主席是羅格。奧林匹克的格言是更高、更快、更強。我國承辦的2008年夏季奧運會是第29屆。9 2006年的足球世界杯是第18屆，2010年世界杯舉辦的國家是南非。10 學生體質健康標準比冊內容是身高、體重、肺活量。11 體育比賽的主要方法有淘汰制、循環制和混合制。培養體育能力的教學模式程序為引導提示、明確目標方案、探索嘗試、思考驗證、總結評價。13 標準籃球場長28米、寬15米都是從線的內沿量起。14 體育課的運動負荷包括生理負荷和心理負荷兩種。急行跳遠起跳騰空后的身體姿勢有蹲踞式、挺身式、走步式三種。16身體素質包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態，才算得上真正的健康。18 自然地形跑和越野跑是提高學生有氧代謝能力的有效手段。體育與健康課程的學習領域有運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、神會適應。20 快速跑的全程技術有起跑與急跑、途中跑、終點沖刺與撞線。體育教學體系包括四個要素，即教師、學生、教學內容和教學條件。22 標準四百米半圓式跑道第一分道線長應以內突沿外側30厘米處計算。23 運動會中把以遠度和高度計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽。24 跑的教材共分為四大項，及快速跑、耐力跑、接力跑、障礙跑。三 判斷題 學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。（√）2 體育教學中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲。（√）3 學生彼此之間左右相距的間隙叫距離。（×）4 跑一般分為起跑、途中跑、終點沖刺三部分。（×）5 跳高技術分為助跑、起跳、過桿和落地四部分。（√）體育課的結構是指一堂課的教材內容安排和教學組織、教法步驟的合理順序，以及各個環節的時間分配。（√）球類比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種；循環制分為單循環、雙循環和分組循環三種。（√）有8個隊參加單循環比賽，則比賽場次為30場。（×）課堂常規是教師和學生上課時所必須遵守的規章制度。包括課前、課中、課后常規。（√）10 在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。（×）11 如7個隊參賽，采用單循環制，其比賽輪次有7輪，比賽場次有42場。（×）技巧后滾翻的保護與幫助，使練習者翻轉時，保護者兩手提拉其腿部，幫助推手和翻轉。（×）13 三級跳的第一條為單腳跳，用起跳腳起跳，擺動腳落地，第二條是跨步跳，第三步為跳躍。（×）14 武術的五種步型是弓、馬、仆、虛、歇步，三種手型是拳、掌、勾，兩種腿法是蹬腿、彈腿。（√）體力休克是劇烈運動立即停止后，由于體內大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發生的休克。（×）列隊“向右（后）轉走”口令的動令均應落在右腳。（√）在進行耐久跑的活動時，會有種生理現象“極點”出現，擁有深度和節奏的呼吸可減輕“極點”的程度。（√）

18科學的身體鍛煉可以促進人體形態、機能的發育，運動能力的提高，適應環境抵抗疾病能力的增強。（√）

19課程中的《體育與健康》內容，就是體育加上健康知識的內容。（×）20 籃球投籃時，嘔出的、投出的球不應立即旋轉。（×）體育與健康課堂教學中，教師所喊的口令都是有預令和動令組成的。（×）22 籃球運球是用單手或雙手連續安拍由地面反彈起來的球的一類動作活動。（×）23 急行跳遠中，最后一步應比倒數第二步大一些，以利于快速有力踏跳。（×）24 在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。（×）課堂常規是教師和學生上課時所必須遵守的規章制度。包括課前、課中、課后常規（√）26 決定跑的速度的主要因素是步長和步頻。（√）27 跑一般分為起跑、途中跑、終點沖刺三部分。（×）體育教學中，保護和幫助者的位置，以不妨礙學生做動作，而且有利于學生完成動作為原則。（√）四 簡答題 撰寫體育的科研論文（實驗報告），一般應包括哪幾個方面的內容？ ① 文題目 ②論文摘要及關鍵詞 ③問題的提出或前言 ④實驗的內容、方法、數據的采集和統計 ⑤數據的分析和論證 ⑥結論和建議 ⑦參考文獻 學校每均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現將編制一本運動會的秩序冊。請你簡述學校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內容？

（1）封面（2）目錄（3）競賽規程（4）開幕式、閉幕式程序（5）組委會及工作人員名單（6）仲裁委員會名單（7）裁判員名單（8）各單位參加人數統計表（9）各項參加人數統計表（10）兼項人數統計表（11）大會作息時間表（12）個代表隊名單（13）競賽日程表（14）競賽分組表（15）男女最高記錄表（16）場地平面示意圖 小墊子是體育教學中常用的輔助器材之一，既是一種“一物多用”的教學工具，又是一項安全實用的標志物。如能運用得當，將會收到事半功倍的效果，請你在下列內容的教學中巧妙地利用小墊子開展教學（每類不得少于5項）？

例如：游戲項目教學中——傳遞物、迷宮墻、靶子、小船和區域標志

① 跑步項目教學中——起點標志、障礙標志、折返標志、間隔標值和器械傳遞 ② 體操項目教學中——滾翻標志、高度標志、遠度標志、場地標志和做操器械 ③ 球類項目教學中——足球門、運球標志、傳球標志、場地標志和防守標志 ④ 跳躍項目教學中——間隔標志、遠度標志、簡易欄架、跳躍障礙和區域標志

⑤ 投擲項目教學中——遠度標志、都準標志、區域標志、得分標志和計分標志 4 體育與健康課程標準的基本理念是什么？

（1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康發展。（2）激發運動興趣，培養學生終身體育意識。（3）以學生發展為中心，重視學生主體地位。（4）關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。5 籃球運球的練習方法有哪幾種？（要求答四種以上）

籃球運球常有以下幾種練習方法：① 熟悉球性練習② 原地高運球、左右交替進行 ③ 原地低運球、左右交替進行 ④ 原地提前左右手變向運球 ⑤ 行進間高運球 ⑥ 行進間低運球 某學校某年級要開展一次年級籃球比賽，共有8個班（用A、B、C、D、E、F、G、H，8個字母來代替班級名稱），比賽采用單循環的方法，經抽簽A、B、C、D、E、F、G、H班分別抽得1、2、3、4、5、6、7、8號，請你排出每一輪次的比賽場次？ 參考答案：（為了主客場交換可發揮安排擺頭式）第一輪 A——H B——G C——F D——E 第二輪A——G H——F B——E C——D 第三輪A——F G——E H——D B——C 第四輪A——E F——D G——C H——B 第五輪A——D E——C F——B G——H 第六輪A——C D——B E——H F——G 第七輪A——B C——H D——G E——F 7 《體育與健康》課程的課程目標是什么？

（1）增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。（2）培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。

（3）具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神。（4）提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。（5）發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。有13個隊參加的男子籃球比賽，確定A、B2個隊為種子隊，采用淘汰賽，試問共需進行多少場比賽？并排出比賽輪次表。

注明怎樣安排種子隊，需要安排A、B兩隊抽簽確定為上下區，然后另外11個隊在抽簽分組，畫

出輪次圖表。學校體育工作的最高法規性文件是什么？學校體育工作的主要內容是什么？

（1）學校體育工作的最高法規性文件是：國家教委、國家體委頒發的《學校體育工作條例》。（2）學校體育工作的主要內容是：① 體育教學與教研 ② 體育課余訓練與小型競賽 ③ 課外體育活動 ④ 場地器材建設 教學研究是提高和成就教師的有效途徑。作為一名教師，你如何認識教研在新課程實施中的作用？

① 橋梁和通道 ② 大舞臺 ③ 大課堂 ④ 大平臺 ⑤ 切入點 11 體育課程改革的基本思路是什么？

① 淡化競技運動的教學模式，牢牢樹立“健康第一”的指導思想 ② 中視體育課程的功能開發，增強體育課程的綜合性 ③ 培養學生的運動興趣，樹立學生終身體育的概念 ④ 培養學生的意志品質，提高學生的社會適應能力 ⑤ 以人為本，重視學生的主體地位

⑥ 關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益 ⑦ 改革體育考試和評價方法，綜合評價學生的體育學習根據體育與健康課程的基本理念，教師在制定教學方案時所選擇的教學內容要符合哪些要求？

（1）符合學生身心健康發展、年齡和性別特征（2）運動形式活潑，能激發學習興趣（3）具有健身性、知識性和科學性（4）對增強體能、增進健康有較強的實效性（5）簡單易行 五 論述題 結合工作實際，談談怎樣在體育教學中激發學生運動興趣，培養學生終身體育意識？ 從四個方面結合教學實際分析：

（1）教師和學生建立一種合作與互動的關系，平等真誠的對待每一個學生，滿足學生需要和愛好。

（2）教學內容選擇要符合學生身心發展特征。（3）教學方法手段要多樣，特別注意學法的運用。（4）評價運用要合理。要保證學生體育課中的安全，除了必要的規章制度和應有的教師的愛心與責任心還是不夠的，還必須有一定的專業知識和安全保護技能。憑你的教學經驗，當學生在運動中發生運動性昏厥時臨場一般有哪些處理方法？出現運動型昏厥的原因是什么？請予以論述。

體育鍛煉前后必須做好準備和整理活動，準備和整理活動是恢復及防止運動鍛煉中、后昏厥，甚至是預防死亡事故發生的重要措施。運動型昏厥是暫時性腦缺血或缺氧所引起的一種表現。暈倒者出現短暫的意識喪失，而各種反射條件依然存在。遇到這種病人，可以采取以下措施：① 立即將病人平臥，最好讓病人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧。② 解開病人引領、領帶，將頭側向一側，如病人出現嘔吐則幫助清除口腔內的積物，以保持呼吸道暢通 ③ 給病人和熱開水火熱糖水 ④ 可用手指壓人中或合谷穴 ⑤ 大多數病人經過上述處理后，情況可很快得到改善，如果病人仍不見好轉，應立即送醫院急診（就某一體育運動項目舉例說明）結合工作實際談談你在教第三套學生廣播體操時所采用的教學原則和教學方法有哪些？ ㈠體育教學原則是體育教學過程客觀規律的反映，是通過長期教學實踐積累起來的經驗總結。教第三套學生廣播體操時所采用的教學原則有：（1）直觀性原則：讓學生通過視覺、聽覺、觸覺和肌肉本體感覺來感知所學動作的程序和技術。（2）因材施教原則：根據學生個體差異進行有針對性地教學。（3）循序漸進原則：由易到難、從簡到繁、由單個動作到復合動作最后到成套動作，前后銜接、承前啟后、逐步提高（4）鞏固提高原則：使學生在練習中加深動作的理解，教師不斷地指導糾正提出新的要求達到鞏固和提高的目的。

㈡教學方法是指教師在教學過程中為了完成向學生傳授專項知識、技術、技能，完成教學任務達成教學目標所采用的教學途徑和手段。在教第三套學生廣播體操時所采用的教學方法有：（1）直觀法：①示范法②圖示法③錄像法（2）語言法：①講解法②口令提示法（3）完整法與分解法（4）練習法：①完整練習法②分解練習法③重復練習法④積累練習法 4 談談“身心全面發展原則”的基本依據、基本要求是什么？

（1）基本依據：人體是在大腦皮層統一調解下的有機整體，盡管身體任何部位的運動都是相互聯系、相互制約的，某一運動器官的運動，對其他部位生理運動都是有促進作用，因此，在體育教學過程中，必須用多種多樣的教材和恰當的教學方法，有計劃地對身體、心理進行科學全面訓練，才能使身心得到全面的、健康的發展。

（2）基本要求：①制定好學習水平段的計劃，全年教學計劃于學期教學進度，必須全面性②在安排每次課內容時，特別注意基本部分教學內容的合理搭配③在課外體育活動的各項專項運動中，也應注意學生的身體、心理的全面基礎訓練。課程改革后的《體育與健康》課程更加全面關注學生的認知、身體、心理和行為表現，教師的角色和作用也更加多元化。請你談談在教育觀念方面將發生哪些變化？ ① 從過去被動的執行者，變成主動的參與課程設計的決策者 ② 從單一關注運動水平，變成全面關注學生的發展 ③ 在教學方法上，從強調“教”，轉為強調學生自主“學”

④ 在師生關系方面，從學生的主宰，轉變為學生合作學習的伙伴與朋友

第五篇：體育教師專業理論

1、體育知識、運動技能教學有什么意義？

答案要點：

體育知識是人們對于體育現象、事實及規律的認識，是人們在長期的實踐中積累起來的經驗的概括和總結。體育知識為人們提供了有關體育信息，并為他們的體育行為奠定基礎。通過體育知識的教學有利于學生正確認識體育對于社會、個人的價值，樹立正確的體育觀，提高學生參加體育學習、體育鍛煉的積極性，為自覺地進行體育鍛煉奠定基礎。有利于學生正確認識體質、健康與體育的關系，較為系統的掌握科學合理進行體育學習、練習、鍛煉的知識，為體育鍛煉提供有效的指導。有利于體育文化素養水平的提高，更好地適應現代社會生活的需要，為促進個性的和諧發展，增加社會交往，豐富文化生活，更好地享受體育帶來的樂趣提供文化基礎。

運動技能是復雜的連鎖的本體感受的運動條件反射。它的形成是條件聯系的不斷建立與逐步鞏固的過程。運動技能既需中樞N系統N元的暫時性聯系，又需具有掌握該技能的身體素質。運動技能的形成經過泛化、分化、鞏固和自動化幾個互相聯系的階段。它是指按一定技術方法要求完成動作的能力，它建立在運動技術之上。通過運動技能教學，有利于學生正確掌握從事體育活動的運動技術。正確熟練的運動技能使學生在運動場上輕巧自如、漂亮瀟灑地完成動作，使學生能快樂地體驗運動的樂趣。有利于學生進行科學的鍛煉，有效地增進學生健康、增強體質。通過運動技能的教學能使學生掌握體育鍛煉的方法、手段，經常用來鍛煉身體有效的增進學生健康，增強學生體質。有利于終身體育的開展。通過運動技能教學，學生掌握多項運動項目的手段，建立較多運動技能儲備，為終身體育的開展奠定良好的基礎。

2、運動技能形成的三個階段的教學任務與教法特點？

答案要點：

運動技能形成分為相互聯系的三個階段：粗略掌握動作階段、改進與提高動作階段、鞏固與運用自如階段

（1）粗略掌握動作階段的動作特點及教學要求

①特點：粗略掌握階段的動作特點該階段大腦皮層興奮過程擴散,內抑制不夠,動作往往比較吃力、緊張、不協調、并伴隨多余動作。

②任務：使學生建立正確的動作表象,形成動作的基本結構,防止與消除錯誤及多余動作。③采用的主要學習方法－－重復法

④教學中應注意問題

A、根據教材的特點與學生的實際,教師可運用語言與直觀方法,使學生形成正確的動作表象,通過嘗試性的練習,初步建立正確的動作概念。

B、為了讓學生建立正確的動作體驗,要注意“分解”“定位”“助力”“阻力”等方法的運用。

C、要有適宜的運動負荷。為了保證新學動作完成的準確性。要適當控制運動負荷,使學生在體力比較充沛,準備比較充分的條件下練習。

D、及時進行外部評定,給學生提供反饋信息。

E、在粗略掌握動作階段,課與課的間歇要盡可能短一些

（2）改進與提高動作階段的動作特點及教學要求

①特點：該階段學生生理上大腦皮層的興奮與抑制相對集中,動作比較協調,多余動作逐漸消失,能按技術要求比較順利地完成動作。

②任務：在粗略掌握動作的基礎上,進一步消除錯誤與多余動作,加深對動作規律性的理解,初步建立動力定型。比較連貫自如地完成動作。

③采用的主要方法---變換法

④教學要求：

A、主要采用完整法進行反復練習,加深學生對完整動作的體驗,分解法主要起輔助作用（糾

正錯誤動作）。

B、教師針對學生學習中出現的問題,深入講解,并做比較性的示范（正、誤示范）。

C、適當加大運動負荷,可以讓學生處在一定疲勞的條件下進行練習,以提高動作的穩定性。

D、要求學生自己對完成動作的情況進行比較分析。

E、要區別對待、因材施教。

（3）鞏固與運用自如階段的動作特點及教學要求

①特點：動作鞏固與運用自如階段的動作特點是,大腦皮層的興奮與抑制在時空上都更集中精確,動作準確、熟練、省力,動作連貫、節奏穩定,可靠性強。

②任務：鞏固和發展已經形成的動力定型;擴大技術變化的范圍,以便在各種情況下靈活運用;根據個人特點,提高個人技術。

③采用的主要方法----間歇重復法、變換法、比賽法、綜合法

④教學要求：

A、重復練習法和變換法、競賽法的結合運用。

B、講解與示范主要是用來提示關鍵和某些細節，解決實際問題。

C、安排更大的運動負荷，使學生在疲勞的狀態下熟練的完成動作。

D、技術、戰術、身體素質有機結合。

E、對學生動作掌握進行全面評價。

以上對動作技能教學的三個階段的劃分是相對而言的,實際上,三個階段是相互聯系,不可分割的。由于學生的身體條件,體育基礎、學習態度、教師的教學方法與能力,身體練習的特點,以及場地器材條件的差異,動作技能教學三個階段的具體特點,以及教學所需要的時間等都存在明顯的差異。

3、體育知識與運動技能教學原則有哪些？貫徹這些原則應注意的問題是什么？

答案要點：體育知識與運動技能的教學原則是依據體育知識與運動技能教學的規律，在總結教學經驗的基礎上提出的體育知識與運動技能教學的基本要求。體育知識與運動技能教學原則有增強體質與促進學生全面發展相結合的原則、教師的主導作用與學生的自學積極性相結合的原則、感知、思維、實踐相結合的原則、合理安排負荷與休息的原則、統一要求與區別對待相結合的原則、系統性與突出重點相結合的原則、鞏固與提高相結合的原則

（1）增強體質與促進學生全面發展相結合的原則：在體育教學中應在增強學生體質基礎上，促進所有學生在智力、心理素質、美育和能力諸方面都得到發展。

貫徹該原則應注意以下幾點：A、樹立現代體育價值觀；B教學應保證學生身體得到全面發展，又能促進身心全面發展；在教學程序中，都應注意學生體質并促進其全面發展。

（2）教師的主導作用與學生的自學積極性相結合的原則：在體育教學中，同時發揮教師和學生雙方的積極性，在教師的引導下，使學生自覺積極的完成學習任務。貫徹該原則應注意以下幾點：A、樹立正確的教學觀念，正確處理師生關系，克服“學生中心論，教師中心論”等片面認識。B、教師應做到教書育人，為人師表，師德高尚，知識淵博，技術全面，平等待生，威性高。C、教師應不斷提高教學的藝術性、啟發性、培養學生良好的學習習慣和興趣。D、學生明確學習目的任務，并在實踐中加以運用。

（3）直觀、思維與實踐相結合的原則：在體育教學中，要充分的利用各種直觀方式，發揮學生各種感覺器官的作用，啟發學生積極思維并認真參加身體練習，使其掌握體育衛生的知識、技術和技能，完成學習任務。貫徹該原則應注意以下幾點：A、擴大直觀效果，注意盡可能利用多種直觀方式，加強直觀的目的性，并使采用直觀方式恰當，效果提高。B、啟發學生在體育教學中積極思維，克服機械模仿，重復，加強運動思維，培養學生發現問題，解決問題能力。C、加強啟發式教學，發揮語言直觀作用。D、正確處理直觀、思維與實踐三者關系。

（4）合理安排負荷與休息原則：在體育教學中要使學生承受適當的生理負荷和心理負荷，并使練習與休息合理交替，以便高質量地完成任務，全面發展學生的個性。貫徹該原則應注意以下幾點：A、編寫教案時，要寫上負荷量、強度、休息時間和方式。B、安排生理負荷時，考慮教學任務、教材特點和學生的承受能力。C、安排心理負荷時，要與教學進程、生理負荷配合，高低起伏，節奏鮮明，起到互相補充，相互調節的作用。D、根據生理、心理負荷特點，科學安排休息方式和時間，以收到理想效果。E評價體育課堂的質量時，既要檢查、分析負荷安排是否適宜，也要評價休息的安排是否合理。

（5）系統性與突出重點相結合：體育教學內容應當由易到難，教學方法和組織形式由簡到繁，運動負荷由小到大，秩序漸進地發展，并在此基礎上，突出重要內容和環節。貫徹該原則應注意以下幾點：A、教師要提高文化素養，深刻了解學生身心發展的一般規律和特點，了解本項教材的系統性，了解本項教材與其它教材的關系，這才有可能深刻地把握教學的系統性。B、制定切實可行的教學工作文件，保證教學工作的系統進行。C、在安排教學內容時，即要考慮本項目的由易到難，由簡到繁，也要考慮與其它項目之間的關系，在安排過程中，先后順序。D、運動負荷要有節奏的逐漸增加。

（6）統一要求與區別對待相結合的原則：在體育教學中根據學生的平均水平，制定教學任務和目標，選擇教學方法、手段和安排運動負荷，并對特殊的學生實行區別對待，使全體學生的個性都得到良好發展。貫徹該原則應注意以下幾點：

A、在國家統一要求下，注意國家、地方、學校三者之間的有機結合。B、深入調查研究，充分了解國情，學校情況及學生情況。C、教師在備課、上課、課后輔導各環節中，都應將統一要求與區別對待結合起來。D、在編寫教案時，應從大多數學生的水平制定統一要求，又要在此基礎上，在運動負荷、教學標準等方面對個別學生提出不同的要求。E、在考核評定學生體育課成績時，要體現區別對待。

（7）鞏固和提高相結合原則：在體育教學中師生之間及時交流信息，使學生經常復習所學知識、技術和技能，并且不斷地提高健康水平、體育能力和思想品質。貫徹該原則應注意以下幾點：A、利用講解、示范、練習、提問、評價等方式，保證師生間及時傳遞信息。B、增加運動密度和動作重復的次數，反復強化，不斷鞏固運動條件反射，提高技術水平，身體素質和體育能力。C、通過提高、考查、競賽等方式，鞏固提高體育知識、技術和技能。D、布置課外、家庭作業，將課內外結合起來，達到提高鞏固目的。E不斷提出新的目標，培養興趣和進取動機。

4、常見的體育知識與運動技能教學方法有哪些？如何正確運用這些方法？

答案要點：體育知識與運動技能教學方法是體育教學過程中完成教學任務所采用的教學途徑和手段。常見的體育知識與運動技能教學方法有：教的方法（語言法、示范法、完整法與分解法、預防與糾正錯誤法、游戲法與競賽法），學練法有（自學法、自練法、自評法）

（1）語言法：是指體育教學中運用各種形式的語言指導學生掌握體育知識、技術、技能的方法。體育教學中的語言法的形式有講解、口令、指示和評價等。

運用時要注意：講解要有明確的目的性講解的目的性是指“講什么”“怎么講”“講多少”要做到心中有數。講解要正確講解要正確是指所講的內容應是科學的、準確的，即言之有理，實事求是。講解要簡明易懂簡明是指用詞得當，生動形象，講得簡要，聽的明白；易懂是符合學生的程度，易于學生理解、接受，但又不是土語化。講解應與學生思維相結合。口令和指示聲音洪亮、發音準確、及時、聲調、儀容與口令、指示的要求相一致，使學生感到嚴肅，勢在必行。口頭評定成績以正面鼓勵為主，否定評價要注意語氣

（2）示范法：動作示范是教師(或指定學生)以具體動作為范例，使學生了解所要學習的動作要領并建立正確動作表象的一種教學方法。體育教學中對動作示范的要求有：

A、示范要有明確的目的性

每次示范應明確“示范什么”和“如何示范”。教師應依據教學目標、學生的特點、教材等情況安排示范，如常速示范、慢速示范及重點示范三種。

B、示范要正確熟練

保證動作示范的正確，才能使學生建立正確的動作表象和概念。因此，體育教師能做出正確的示范是教學的基本功。

C、示范的43-f~和方向要有利于觀察

示范的方向應根據學生的隊形，動作的性質，充分考慮展示不同的示范面，如正面示范、側面示范、背面示范和鏡面示范。示范的位置應根據示范動作的活動范圍、學生人數和安全需要而定，不論遠近，均以學生看得清為準。

D、示范與講解相結合教師示范之前，應向學生提出觀察示范時“先看什么”“后看什么”“重點看什么”。

（3）完整法和分析法：完整法是指從動作的開始到結束，不分部分與段落，完整地傳授與練習動作技術的一種方法。其優點是便于學生完整的掌握動作，不破壞動作技術的結構和動作技術之間的內在聯系。缺點是不易較快掌握動作技術中較難的環節與要素。

完整法一般是在動作技術比較簡單，或動作技術雖然比較復雜，但分成幾個部分學習會破壞動作技術的結構時采用。在運用時要注意：

A、在教簡單的、容易掌握的動作技術時，教師通過講解示范后，就可讓學生完整練習整個動作技術。

B、在教復雜的、較難掌握的動作技術時，可以突出重點，先讓學生掌握動作技術的基礎部分，再逐步掌握細節部分，或首先強調動作技術的方向、路線等要素，然后強調動作幅度、節奏等要素。

C、簡化動作的某些要求。如縮短跑的距離、降低跑的速度等。

D、根據掌握動作的需要，選用輔助練習和誘導性練習逐步過渡。

分解法是將一個完整的動作技術結構，合理地分成幾個部分與段落，逐次進行學習，最后完整地掌握動作技術的一種方法。其優點是可以使動作技術的難度相對降低，突出重點和難點，提高學習信心，使學生較快的掌握動作技術。缺點是容易割裂動作技術，破壞動作技術結構，因而影響正確動作技能的形成。

分解法一般是在動作技術比較復雜、可以分解，而用完整法學習又較困難的情況下采用。運用分解法應注意以下幾點：

A、劃分動作各個部分時，應考慮動作結構的特點。在不改變動作基本結構的情況下合理劃分。

B、使學生明確劃分的技術環節在完整動作中的地位和相互聯系，在分解教學時應為分解動作的連接做必要的準備。

C、分解法的教學時間不易過長，最好把完整法與分解法結合起來運用。

（4）預防與糾正錯誤法：是教師為了防止和糾正學生在練習中出現的動作錯誤所采用的方法。運用時應注意：

A、教師要善于發現問題，只有及時準確地發現問題，才能有的放矢，對癥下藥。

B、要善于運用輔助練習，誘導練習，轉移練習來糾錯

C、要善于在幾種錯誤同時存在的情況下，抓住主要問題，并逐一的加以解決。同時指出幾個錯誤，學生則無所適從。

D、對全班共性的問題，要停止練習，采用正誤對比等方式，加以糾正，個別性的問題是不中斷練習，進行個別糾正，決不可用糾正錯誤動作占用過多的時間。

E、教師在糾正錯誤動作時，先肯定學生的進步，再指出錯誤，要耐心細致，循序善誘，講清道理，激發學生產生糾正錯誤動作的愿望、激情、信心，切不可譏諷挖苦，造成師生感情

上的別扭，對女生尤其應如此。

（5）游戲法與競賽法：游戲法是在規則許可的范圍內，充分發揮個人的主動性和創造性，完成預定任務的方法。運用時要根據教學目標、任務，選擇合適的游戲內容、形式；引導學生根據規則要求，發揮創造力；抓住機會，對學生進行思想品德教育；科學安排運動負荷；要做好各種準備工作。

競賽法是指在比賽的條件下，組織學生進行練習的方法。運用時把比賽作為一種發展體能的方法，防止為比賽而比賽；比賽法不宜過多使用；運用比賽法不要局限于某項目的正式比賽，可根據發展體能的需要用于各個方面。比如：游戲比賽、教學比賽、身體素質比賽、技術比賽、測驗比賽；用此法時，注意培養兒童少年的競爭意識，公正態度、團結協作精神，高尚體育道德作風，文明禮貌的行為習慣。

5．常見的體育知識與運動技能的學練法有哪些？如何正確運用這些方法？

答案要點：

學練法是指學生在教師指導下，按照一定的要求，相對獨立地進行學習與練習的方法。學練法強調學生學習的自律性，從目的、內容到效果評價都具有自我教育的特征；強調激發學生自學自練自評的能力。常見的體育知識與運動技能的學練法有自學法、自鍛法、自評法。

（1）自學法：自學法是在教師的指導下，學生學習體育衛生保健知識，學習理解掌握動作的技術方法。運用時注意：①要使學生明確觀察的目的（知道看W）。②教給學生觀察的方法（觀察的先后順序）。③指導學生在觀察中要動腦筋（感知+思維）。

（2）自練法是在教師的指導下，以學生自身的獨立活動為主，有目的地批復進行身體練習或實際操作，掌握體育與衛生保健知識，形成鞏固提高運動技能的方法。

運用自練法的要求：①提高學生對自練法的認識（重要性認識）。②教師要教會學生自練的方法（理解并能運用模仿練習法、反饋練習法和強化練習法）。③創設自練的環境與條件（分組練習、個人練習、自由練習的形式）。④課內外有機結合。

（3）自評法是在教師的指導下，學生相對獨立地依據一定的標準對自己所學的知識、所掌握的運動技能進行判斷，促進知識與運動技能學習的方法。運用自評法的基本要求：①教師要傳授自評法的基本要求（目標、動作規格）。②創造學生自我評價和相互評價的條件（提問、解答等形式，形成自我評價、學生間評價、教師評價）。③及時對學生自評情況進行分析（主觀及客觀分析）。