第一篇：科學調節幼兒園體育課的密度

科學調節幼兒園體育課的密度

幼兒園體育課的密度又稱為課的一般密度，它是指體育課中各種活動合理運用的時間與總時間的比例。各 種活動合理運用的時間是指教師的指導幼兒的練習和相互觀摩、合理的 組織措施和合理的休息等。上述各種活動中某種活動所用的時間與課的總時間的比例 就稱為該種活動的密度，如講解密度、示范密度、練習密度、組織措施密度、休息密度等等。其中，練習密度 尤為重要，它是指幼兒在課中做練習的時間與課的總時間的比例。因為體育課的最大特點是有機體直接參與各種運動，練習密度最能體現體育課的特點，對完成體育教學任務影響很大，加之，測驗幼兒練習密度相對較容易，因此，目前幼兒園的體育課普遍運用測定練習密度來衡量一節體育課幼兒的活動情況。

既然體育課的密度指的是體育課中各種活動合理運用的時間與課的總時間的比例，因此，不難看出，課的密度直接關系到一節體育課的時間是否合理而充分地被教師和幼兒所利用，進而也直接關系到一節體育課的教 學效果。一節好的體育課的重要標志是教師能最大限度地充分而又合理地利用一節課的時間，盡量減少浪費的 時間，以提高體育課的效率，達到增強幼兒體質，促進幼兒更快更好地掌握動作技能和發展身體素質的目的。那么，教師應怎樣合理安排和調節課的密度呢？這是一個較復雜的問題，是教師在體育教學中的一個難點。筆者認為要合理安排和調節課的密度，必須首先了解制約體育課的密度的幾個因素，然后找出科學的調節策略。

一、影響幼兒園體育課密度的因素

1.運動強度。運動強度指人體單位時間的生理負荷量，一般用心跳頻率來表示。如幼兒20米速跑，跑后即刻心率可達180次／分，慢跑一分鐘做徒

手操一套，心率在140次／分左右，顯然，前者大，后者小。運動強度 直接影響到幼兒的練習密度，兩者在很大程度上是呈反比的關系，即運動強度越大，幼兒的練習密度則應越小，反之，運動強度越小，幼兒的練習密度則可適當提高。這就提醒教師，絕不能讓幼兒長時間連續從事大強度的運動，否則，幼兒將承受大大的運動負荷，易造成其身體的傷害。例如，幼兒在做迫逐躲閃跑或連續立定跳 遠等大強度練習時，其練習密度可適當減小，而且練習中應增加休息的次數，一般幼兒練習一至兩分到后應作適當的休息，而后再繼續練習，教師應嚴格控制大強度練習的總時間。在幼兒園體育教學內容中，強度較大的 運動項目有跑、跳躍、攀登、下蹲走、仰臥起坐、傳接球等；強度較小的運動項目有走、鉆、爬、投擲、走平衡木或窄道等。

2.教材的難易程度。教材的難易程度直接關系到教師的示范、講解密度、幼兒的練習密度。幼兒學習新教材和較難的教材時，教師的示范和講解的密度都應加大，每個幼兒的練習密度也應提高，要使每個幼兒都有機會和充分的時間進行動作和身體素質的練習。相反，幼兒復習舊教材或學習較容易的教材時，教師則應減小講解和示范的密度，讓幼兒有更多的時間去復習鞏固。

3.組織措施。組織措施合理，教學的節奏則會緊湊，且環環相加，上課的時間才能得到最大限度的利用。排隊、變換隊形迅速可大大減少浪費時間。幼兒隊形的設計應符合教學的需要，分組輪流練習或競賽性游戲時，幼兒的分組太少，都會導致幼兒輪番等待的時間太長，進而易使幼兒產生厭煩，甚至注意力的分散。

4.準備工作。準各工作充分，可大大減少浪費時間，提高上課時間的利用率。有的教師課前準備工作不充 分，上課時才臨時布置場地，擺放器械，結果無端地浪費了許多本該用于教學的寶貴時間。

5.幼兒的年齡差異。對不同年齡階段的幼兒，教師的講解、示范的密度也應不同，對年齡越小的幼兒，教師的示范密度應越大，對年齡越大的幼兒（，教師的示范密度應適當減小，而講解密度應提高。

6.教學內容的難易程度和興趣性。教學內容難易適中，具有興趣性，幼兒練習的積極性則高，就愿意參加 各種練習，因而可提高幼兒的練習密度；相反，幼兒則不愿意練習，這又會影響教師的情緒和態度，易使教學 過程顯得松散，達不到良好的教學效果。

二、科學調節幼兒園體育課密度的策略

針對以上影響幼兒園體育課密度的諸因素，特提出以下的調節策略： 1.周密計劃和科學安排各項活動的時間和分量。

教師在準備體育課時計劃時，應根據教學任務、教材特點和幼兒身體發展的特征及實際情況，科學地安排 各項活動的時間和分量，做到計劃周密，心中有數。例如，教師在什么時候講解，什么時候示范？各幾次？大約用多少時間？幼兒分別要做哪些練習？各幾次？各用多長時間？幼兒排隊和調動隊伍約用多長時間？幼兒什 么時候休息和以什么方式休息？休息多長時間？等等一系列問題，教師課前備課時都應周密計劃。

教師必須堅持精講多練的原則，要清楚地認識到在任何一節體育課里，幼兒的練習密度都應是最大的。據 研究，幼兒在體育課中合理的練習密度的范圍是35——55％，教師可根據不同的教材和幼兒的年齡段在這個范圍內確定具體的練習密度，但必須注意動靜結合，嚴禁讓幼兒連續長時間做大強度的練習。如果幼兒是學習新教材，教師應首先詳細示范講解1——3次，緊接著就該馬上安排每個幼兒及時進行練習，教師再巡回指導，觀 察幼兒練習的

情況，及時糾正幼兒的錯誤，如發現幼兒普遍犯有某種錯誤，教師應再次示范講解。教師在教授 新教材時，示范、講解應適當增加次數和時間，但講解要準確、精練，抓住動作要領，切忌冗長、繁瑣；示范 應正確、規范、舒展，講解與示范應緊密結合。對小班幼兒的示范應多于講解；對中、大班，尤其是大班，講 解的密度可稍大些，可適當減少示范的次數，但學習較難的教材除外。對強度大的教材，可多增加幼兒休息的 時間。排隊和變換隊形應盡量迅速，而且要符合教學的需要。2.改進和提高課的組織措施。

教師應不斷總結經驗教訓，探索出最佳的組織措施。前面已談到幼兒體育課的練習密度應是各種密度中最 大的，尤其是學習新教材和較難的教材時更應做到這一點。那么，在選擇幼兒的練習方式時，就應充分考慮其科學性。教師可根據具體的教材和幼兒園場地、器械，以及幼兒的實際，選擇以下練習方式：（1）個人分散式練習。如練習立定跳遠、從原地往上跳、跨跳、自拋自接高低球、拍球、夾球擲遠或擲準等項目就 可采用此方式。（2）兩人合作式練習。如兩人配合練習滾接、拋接大小皮球時可采用。（3）多人合作式練習。如5、6個幼兒為一組練習“蜈蚣競走”（后面的幼兒抱住前面幼兒的腰，下蹲，步調一致地向前走）。（4）集體集中式練習。如追逐躲閃跑、小組競賽游戲、原地縱跳觸物等。（5）分組輪流式練習。指各組輪流做幾種 不同的練習。（6）循環式練習。指幼兒循環做幾個不同的動作練習。（7）魚貫式練習。指全體幼兒按一定的 次序依次做幾個不同的動作練習。（8）分組輪換觀摩式練習。指一組或兩組幼兒練習，其余各組觀摩，之后，再交換。

在幼兒做集體練習時，教師必須考慮幼兒的隊形，使隊形符合教學的需要。例如，大班“學習投遠的動作 技能”，結合投擲教材的特點，個人分散

式的練習雖可提高練習密度，但不安全，因而并不適合在此使用，可把幼兒分成兩組，相距1米背對背方向站立；每人兩個沙包分兩次分別向場地兩端的投擲區投遠，這種方式顯然比個人分散式安全，又比把幼兒分成四路縱隊每四人一組投擲的練習密度大。又 如，在教幼兒練習活動目標投準時，可把幼兒分成二至四組，讓幼兒輪流充當活動靶 標和投擲者，這樣也可提高幼兒的練習密度。3.靈活運用教學方法。

教師備好課后，在實際教學時不能死板僵化地照搬教案，而應根據上課時的具體情況作適當靈活的處理。例如，發現幼兒在練習強度較大的教材時已顯出中度疲勞狀，教師則應立即調整課的節奏，改個人分散式練習或集體集中式練習為分組輪換觀摩式練習，讓幼兒可得到輪流休息，或直接讓全體幼兒休息1——2分鐘，教師 可利用這一時間講解、示范或簡評，以糾正幼兒練習中出現的種種錯誤。相反，如果幼兒積極性很高，玩興正 濃，又無疲勞感，教師就可讓幼兒再練習一會兒或再做一遍體育游戲。教師還應及時調整自己的講解和示范，如幼兒動作掌握不好，就應抓住要領增加講解和示范的密度，相反，則可減小示范、講解的密度。如發現幼兒 分組少，輪番等待的時間太長，則應馬上調整隊形，以增加幼兒練習的機會。

為了充分利用上課的時間，保證體育課的順利進行，教師必須在課前做好各種準備，包括備好課和做好物質準備。如準備好幼兒所用的沙包、頭飾、球、騰圈、拱型門、墊子、小旗、記分牌、繩、皮筋、木樁等玩具 和器械，提前畫好場地，器械也應事先擺放到位，如條件許可，應把做準備活動的場地和擺放好器械的場地分 開，如需音樂伴奏，還應準備好錄音帶。

5.充分調動幼兒的積極性。

幼兒情緒高漲，他們參加活動的主動性就會提高，這在一定程度上可提高練習密度，改善課的質量。為此，教師在選擇教學內容、課的類型、教學方法上都應充分考慮到興趣性原則。例如，幼兒園體育課的類型主要 應以游戲型為主，利用生動有趣的故事情節、形象的玩具和道具，中、大班還應多采用競賽性游戲等方式來調動幼兒的興 趣。此外，教師的講解和示范也很重要，在體育教學中適當地運用節奏鮮明的樂曲，也可極大地提高幼兒練習的興趣。

總之，教師應通過以上調節策略，充分而合理地利用寶貴的上課時間，最大限度地提高體育課的密度和效率。

第二篇：科學調節幼兒園體育課的密度

幼兒園體育課的密度又稱為課的一般密度，它是指體育課中各種活動合理運用的時間與總時間的比例。各 種活動合理運用的時間是指教師的指導（如講解、示范、糾正幼兒錯誤等）、幼兒的練習和相互觀摩、合理的 組織措施（如整隊、調動隊伍等）和合理的休息等。上述各種活動中某種活動所用的時間與課的總時間的比例 就稱為該種活動的密度，如講解密度、示范密度、練習密度、組織措施密度、休息密度等等。其中，練習密度 尤為重要，它是指幼兒在課中做練習的時間與課的總時間的比例。因為體育課的最大特點是有機體直接參與各 種運動，練習密度最能體現體育課的特點，對完成體育教學任務影響很大，加之，測驗幼兒練習密度相對較容 易，因此，目前幼兒園的體育課普遍運用測定練習密度來衡量一節體育課幼兒的活動情況。

既然體育課的密度指的是體育課中各種活動合理運用的時間與課的總時間的比例，因此，不難看出，課的 密度直接關系到一節體育課的時間是否合理而充分地被教師和幼兒所利用，進而也直接關系到一節體育課的教 學效果。一節好的體育課的重要標志是教師能最大限度地充分而又合理地利用一節課的時間，盡量減少浪費的 時間，以提高體育課的效率，達到增強幼兒體質，促進幼兒更快更好地掌握動作技能和發展身體素質的目的。那么，教師應怎樣合理安排和調節課的密度呢？這是一個較復雜的問題，是教師在體育教學中的一個難點。筆 者認為要合理安排和調節課的密度，必須首先了解制約體育課的密度的幾個因素，然后找出科學的調節策略。

一、影響幼兒園體育課密度的因素

1.運動強度。運動強度指人體單位時間的生理負荷量，一般用心跳頻率來表示。如幼兒20米速跑，跑后即 刻心率可達180次／分，慢跑一分鐘做徒手操一套，心率在140次／分左右，顯然，前者大，后者小。運動強度 直接影響到幼兒的練習密度，兩者在很大程度上是呈反比的關系，即運動強度越大，幼兒的練習密度則應越小，反之，運動強度越小，幼兒的練習密度則可適當提高。這就提醒教師，絕不能讓幼兒長時間連續從事大強度 的運動，否則，幼兒將承受大大的運動負荷，易造成其身體的傷害。例如，幼兒在做迫逐躲閃跑或連續立定跳 遠等大強度練習時，其練習密度可適當減小，而且練習中應增加休息的次數，一般幼兒練習一至兩分到后應作 適當的休息，而后再繼續練習，教師應嚴格控制大強度練習的總時間。在幼兒園體育教學內容中，強度較大的 運動項目有跑、跳躍、攀登、下蹲走、仰臥起坐、傳接球等；強度較小的運動項目有走、鉆、爬、投擲、走平衡木或窄道等。

2.教材的難易程度。教材的難易程度直接關系到教師的示范、講解密度、幼兒的練習密度。幼兒學習新教 材和較難的教材（如投遠、投準、立定跳遠、拋接球、夾包跳、夾包擲遠或擲準等）時，教師的示范和講解的 密度都應加大，每個幼兒的練習密度也應提高，要使每個幼兒都有機會和充分的時間進行動作和身體素質的練習。相反，幼兒復習舊教材或學習較容易的教材時，教師則應減小講解和示范的密度，讓幼兒有更多的時間去 復習鞏固。

3.組織措施。組織措施合理，教學的節奏則會緊湊，且環環相加，上課的時間才能得到最大限度的利用。排隊、變換隊形迅速可大大減少浪費時間。幼兒隊形的設計應符合教學的需要，分組輪流練習或競賽性游戲時，幼兒的分組太少，都會導致幼兒輪番等待的時間太長，進而易使幼兒產生厭煩，甚至注意力的分散。

4.準備工作。準各工作充分，可大大減少浪費時間，提高上課時間的利用率。有的教師課前準備工作不充 分，上課時才臨時布置場地，擺放器械，結果無端地浪費了許多本該用于教學的寶貴時間。

5.幼兒的年齡差異。對不同年齡階段的幼兒，教師的講解、示范的密度也應不同，對年齡越小的幼兒（如 小班），教師的示范密度應越大，對年齡越大的幼兒（如大班），教師的示范密度應適當減小（較難的教材除 外），而講解密度應提高。6.教學內容的難易程度和興趣性。教學內容難易適中，具有興趣性，幼兒練習的積極性則高，就愿意參加 各種練習，因而可提高幼兒的練習密度；相反，幼兒則不愿意練習，這又會影響教師的情緒和態度，易使教學 過程顯得松散，達不到良好的教學效果。

二、科學調節幼兒園體育課密度的策略

針對以上影響幼兒園體育課密度的諸因素，特提出以下的調節策略： 1.周密計劃和科學安排各項活動的時間和分量。教師在準備體育課時計劃時，應根據教學任務、教材特點和幼兒身體發展的特征及實際情況，科學地安排 各項活動的時間和分量，做到計劃周密，心中有數。例如，教師在什么時候講解，什么時候示范？各幾次？大 約用多少時間？幼兒分別要做哪些練習？各幾次？各用多長時間？幼兒排隊和調動隊伍約用多長時間？幼兒什 么時候休息和以什么方式休息（即采用全體幼兒停止任何活動的休息還是分組輪流體息）？休息多長時間？等 等一系列問題，教師課前備課時都應周密計劃。

教師必須堅持精講多練的原則，要清楚地認識到在任何一節體育課里，幼兒的練習密度都應是最大的。據 研究，幼兒在體育課中合理的練習密度的范圍是35——55％，教師可根據不同的教材和幼兒的年齡段在這個范 圍內確定具體的練習密度，但必須注意動靜結合，嚴禁讓幼兒連續長時間做大強度的練習。如果幼兒是學習新 教材，教師應首先詳細示范講解1——3次，緊接著就該馬上安排每個幼兒及時進行練習，教師再巡回指導，觀 察幼兒練習的情況，及時糾正幼兒的錯誤，如發現幼兒普遍犯有某種錯誤，教師應再次示范講解。教師在教授 新教材時，示范、講解應適當增加次數和時間，但講解要準確、精練，抓住動作要領，切忌冗長、繁瑣；示范 應正確、規范、舒展，講解與示范應緊密結合。對小班幼兒的示范應多于講解；對中、大班，尤其是大班，講 解的密度可稍大些，可適當減少示范的次數，但學習較難的教材除外。對強度大的教材，可多增加幼兒休息的 時間。排隊和變換隊形應盡量迅速，而且要符合教學的需要。

2.改進和提高課的組織措施。

教師應不斷總結經驗教訓，探索出最佳的組織措施。前面已談到幼兒體育課的練習密度應是各種密度中最 大的，尤其是學習新教材和較難的教材時更應做到這一點。那么，在選擇幼兒的練習方式時，就應充分考慮其 科學性。教師可根據具體的教材和幼兒園場地、器械，以及幼兒的實際，選擇以下練習方式：（1）個人分散式 練習。如練習立定跳遠、從原地往上跳、跨跳、自拋自接高低球、拍球、夾球（或夾包）擲遠或擲準等項目就 可采用此方式。（2）兩人合作式練習。如兩人配合練習滾接、拋接大小皮球時可采用。（3）多人合作式練習。如5、6個幼兒為一組練習“蜈蚣競走”（后面的幼兒抱住前面幼兒的腰，下蹲，步調一致地向前走）。（4）集體集中式練習。如追逐躲閃跑、小組競賽游戲、原地縱跳觸物等。（5）分組輪流式練習。指各組輪流做幾種 不同的練習。（6）循環式練習。指幼兒循環做幾個不同的動作練習。（7）魚貫式練習。指全體幼兒按一定的 次序依次做幾個不同的動作練習。（8）分組輪換觀摩式練習。指一組或兩組幼兒練習，其余各組觀摩，之后，再交換。

在幼兒做集體練習時，教師必須考慮幼兒的隊形，使隊形符合教學的需要。例如，大班“學習投遠的動作 技能”，結合投擲教材的特點，個人分散式的練習雖可提高練習密度，但不安全，因而并不適合在此使用，可 把幼兒分成兩組，相距1米背對背方向站立；每人兩個沙包分兩次分別向場地兩端（距幼兒各隊3——4米左右）的投擲區投遠，這種方式顯然比個人分散式安全，又比把幼兒分成四路縱隊每四人一組投擲的練習密度大。又 如，在教幼兒練習活動目標投準時，可把幼兒分成二至四組（視幼兒實際人數而定），讓幼兒輪流充當活動靶 標和投擲者，這樣也可提高幼兒的練習密度。3.靈活運用教學方法。

教師備好課后，在實際教學時不能死板僵化地照搬教案，而應根據上課時的具體情況作適當靈活的處理。例如，發現幼兒在練習強度較大的教材時已顯出中度疲勞狀，教師則應立即調整課的節奏，改個人分散式練習或集體集中式練習為分組輪換觀摩式練習，讓幼兒可得到輪流休息，或直接讓全體幼兒休息1——2分鐘，教師 可利用這一時間講解、示范或簡評，以糾正幼兒練習中出現的種種錯誤。相反，如果幼兒積極性很高，玩興正 濃，又無疲勞感，教師就可讓幼兒再練習一會兒或再做一遍體育游戲。

第三篇：科學有效調節幼兒園體育課的密度

幼兒園體育課的密度又稱為課的一般密度,它是指體育課中各種活動合理運用的時間與總時間的比例。各 種活動合理運用的時間是指教師的指導(如講解、示范、糾正幼兒錯誤等)、幼兒的練習和相互觀摩、合理的 組織措施(如整隊、調動隊伍等)和合理的休息等。上述各種活動中某種活動所用的時間與課的總時間的比例 就稱為該種活動的密度,如講解密度、示范密度、練習密度、組織措施密度、休息密度等等。其中,練習密度 尤為重要,它是指幼兒在課中做練習的時間與課的總時間的比例。因為體育課的最大特點是有機體直接參與各 種運動,練習密度最能體現體育課的特點,對完成體育教學任務影響很大,加之,測驗幼兒練習密度相對較容 易,因此,目前幼兒園的體育課普遍運用測定練習密度來衡量一節體育課幼兒的活動情況。

既然體育課的密度指的是體育課中各種活動合理運用的時間與課的總時間的比例,因此,不難看出,課的 密度直接關系到一節體育課的時間是否合理而充分地被教師和幼兒所利用,進而也直接關系到一節體育課的教 學效果。一節好的體育課的重要標志是教師能最大限度地充分而又合理地利用一節課的時間,盡量減少浪費的 時間,以提高體育課的效率,達到增強幼兒體質,促進幼兒更快更好地掌握動作技能和發展身體素質的目的。那么,教師應怎樣合理安排和調節課的密度呢?這是一個較復雜的問題,是教師在體育教學中的一個難點。筆 者認為要合理安排和調節課的密度,必須首先了解制約體育課的密度的幾個因素,然后找出科學的調節策略。

一、影響幼兒園體育課密度的因素

1.運動強度。運動強度指人體單位時間的生理負荷量,一般用心跳頻率來表示。如幼兒20米速跑,跑后即 刻心率可達180次/分,慢跑一分鐘做徒手操一套,心率在140次/分左右,顯然,前者大,后者小。運動強度 直接影響到幼兒的練習密度,兩者在很大程度上是呈反比的關系,即運動強度越大,幼兒的練習密度則應越小 ,反之,運動強度越小,幼兒的練習密度則可適當提高。這就提醒教師,絕不能讓幼兒長時間連續從事大強度 的運動,否則,幼兒將承受大大的運動負荷,易造成其身體的傷害。例如,幼兒在做迫逐躲閃跑或連續立定跳 遠等大強度練習時,其練習密度可適當減小,而且練習中應增加休息的次數,一般幼兒練習一至兩分到后應作 適當的休息,而后再繼續練習,教師應嚴格控制大強度練習的總時間。在幼兒園體育教學內容中,強度較大的 運動項目有跑、跳躍、攀登、下蹲走、仰臥起坐、傳接球等;強度較小的運動項目有走、鉆、爬、投擲、走平衡木或窄道等。

2.教材的難易程度。教材的難易程度直接關系到教師的示范、講解密度、幼兒的練習密度。幼兒學習新教 材和較難的教材(如投遠、投準、立定跳遠、拋接球、夾包跳、夾包擲遠或擲準等)時,教師的示范和講解的 密度都應加大,每個幼兒的練習密度也應提高,要使每個幼兒都有機會和充分的時間進行動作和身體素質的練習。相反,幼兒復習舊教材或學習較容易的教材時,教師則應減小講解和示范的密度,讓幼兒有更多的時間去 復習鞏固。

3.組織措施。組織措施合理,教學的節奏則會緊湊,且環環相加,上課的時間才能得到最大限度的利用。排隊、變換隊形迅速可大大減少浪費時間。幼兒隊形的設計應符合教學的需要,分組輪流練習或競賽性游戲時 ,幼兒的分組太少,都會導致幼兒輪番等待的時間太長,進而易使幼兒產生厭煩,甚至注意力的分散。4.準備工作。準各工作充分,可大大減少浪費時間,提高上課時間的利用率。有的教師課前準備工作不充 分,上課時才臨時布置場地,擺放器械,結果無端地浪費了許多本該用于教學的寶貴時間。

5.幼兒的年齡差異。對不同年齡階段的幼兒,教師的講解、示范的密度也應不同,對年齡越小的幼兒(如 小班),教師的示范密度應越大,對年齡越大的幼兒(如大班),教師的示范密度應適當減小(較難的教材除 外),而講解密度應提高。

6.教學內容的難易程度和興趣性。教學內容難易適中,具有興趣性,幼兒練習的積極性則高,就愿意參加 各種練習,因而可提高幼兒的練習密度;相反,幼兒則不愿意練習,這又會影響教師的情緒和態度,易使教學 過程顯得松散,達不到良好的教學效果。

二、科學調節幼兒園體育課密度的策略

針對以上影響幼兒園體育課密度的諸因素,特提出以下的調節策略: 1.周密計劃和科學安排各項活動的時間和分量。教師在準備體育課時計劃時,應根據教學任務、教材特點和幼兒身體發展的特征及實際情況,科學地安排 各項活動的時間和分量,做到計劃周密,心中有數。例如,教師在什么時候講解,什么時候示范?各幾次?大 約用多少時間?幼兒分別要做哪些練習?各幾次?各用多長時間?幼兒排隊和調動隊伍約用多長時間?幼兒什 么時候休息和以什么方式休息(即采用全體幼兒停止任何活動的休息還是分組輪流體息)?休息多長時間?等 等一系列問題,教師課前備課時都應周密計劃。

教師必須堅持精講多練的原則,要清楚地認識到在任何一節體育課里,幼兒的練習密度都應是最大的。據 研究,幼兒在體育課中合理的練習密度的范圍是35——55%,教師可根據不同的教材和幼兒的年齡段在這個范 圍內確定具體的練習密度,但必須注意動靜結合,嚴禁讓幼兒連續長時間做大強度的練習。如果幼兒是學習新 教材,教師應首先詳細示范講解1——3次,緊接著就該馬上安排每個幼兒及時進行練習,教師再巡回指導,觀 察幼兒練習的情況,及時糾正幼兒的錯誤,如發現幼兒普遍犯有某種錯誤,教師應再次示范講解。教師在教授 新教材時,示范、講解應適當增加次數和時間,但講解要準確、精練,抓住動作要領,切忌冗長、繁瑣;示范 應正確、規范、舒展,講解與示范應緊密結合。對小班幼兒的示范應多于講解;對中、大班,尤其是大班,講 解的密度可稍大些,可適當減少示范的次數,但學習較難的教材除外。對強度大的教材,可多增加幼兒休息的 時間。排隊和變換隊形應盡量迅速,而且要符合教學的需要。2.改進和提高課的組織措施。

教師應不斷總結經驗教訓,探索出最佳的組織措施。前面已談到幼兒體育課的練習密度應是各種密度中最 大的,尤其是學習新教材和較難的教材時更應做到這一點。那么,在選擇幼兒的練習方式時,就應充分考慮其 科學性。教師可根據具體的教材和幼兒園場地、器械,以及幼兒的實際,選擇以下練習方式:(1)個人分散式 練習。如練習立定跳遠、從原地往上跳、跨跳、自拋自接高低球、拍球、夾球(或夾包)擲遠或擲準等項目就 可采用此方式。(2)兩人合作式練習。如兩人配合練習滾接、拋接大小皮球時可采用。(3)多人合作式練習。如5、6個幼兒為一組練習“蜈蚣競走”(后面的幼兒抱住前面幼兒的腰,下蹲,步調一致地向前走)。(4)集體集中式練習。如追逐躲閃跑、小組競賽游戲、原地縱跳觸物等。(5)分組輪流式練習。指各組輪流做幾種 不同的練習。(6)循環式練習。指幼兒循環做幾個不同的動作練習。(7)魚貫式練習。指全體幼兒按一定的 次序依次做幾個不同的動作練習。(8)分組輪換觀摩式練習。指一組或兩組幼兒練習,其余各組觀摩,之后, 再交換。

在幼兒做集體練習時,教師必須考慮幼兒的隊形,使隊形符合教學的需要。例如,大班“學習投遠的動作 技能”,結合投擲教材的特點,個人分散式的練習雖可提高練習密度,但不安全,因而并不適合在此使用,可 把幼兒分成兩組,相距1米背對背方向站立;每人兩個沙包分兩次分別向場地兩端(距幼兒各隊3——4米左右)的投擲區投遠,這種方式顯然比個人分散式安全,又比把幼兒分成四路縱隊每四人一組投擲的練習密度大。又 如,在教幼兒練習活動目標投準時,可把幼兒分成二至四組(視幼兒實際人數而定),讓幼兒輪流充當活動靶 標和投擲者,這樣也可提高幼兒的練習密度。3.靈活運用教學方法。

教師備好課后,在實際教學時不能死板僵化地照搬教案,而應根據上課時的具體情況作適當靈活的處理。例如,發現幼兒在練習強度較大的教材時已顯出中度疲勞狀,教師則應立即調整課的節奏,改個人分散式練習或集體集中式練習為分組輪換觀摩式練習,讓幼兒可得到輪流休息,或直接讓全體幼兒休息1——2分鐘,教師 可利用這一時間講解、示范或簡評,以糾正幼兒練習中出現的種種錯誤。相反,如果幼兒積極性很高,玩興正 濃,又無疲勞感,教師就可讓幼兒再練習一會兒或再做一遍體育游戲。教師還應及時調整自己的講解和示范, 如幼兒動作掌握不好,就應抓住要領增加講解和示范的密度,相反,則可減小示范、講解的密度。如發現幼兒 分組少,輪番等待的時間太長,則應馬上調整隊形(如變兩隊為四隊),以增加幼兒練習的機會。4.課前做好準備工作。

為了充分利用上課的時間,保證體育課的順利進行,教師必須在課前做好各種準備,包括備好課和做好物 質準備。如準備好幼兒所用的沙包、頭飾、球、騰圈、拱型門、墊子、小旗、記分牌、繩、皮筋、木樁等玩具 和器械,提前畫好場地,器械也應事先擺放到位,如條件許可,應把做準備活動的場地和擺放好器械的場地分 開,如需音樂伴奏,還應準備好錄音帶。5.充分調動幼兒的積極性。

幼兒情緒高漲,他們參加活動的主動性就會提高,這在一定程度上可提高練習密度,改善課的質量。為此 ,教師在選擇教學內容、課的類型、教學方法上都應充分考慮到興趣性原則。例如,幼兒園體育課的類型主要 應以游戲型為主,利用生動有趣的故事情節、形象的玩具和道具(如頭飾、動物和水果圖片、彩帶、花環、拱 型門、平衡木、動物玩具、房屋樹木模型、木樁等),中、大班還應多采用競賽性游戲等方式來調動幼兒的興 趣。此外,教師的講解和示范也很重要,在體育教學中適當地運用節奏鮮明的樂曲,也可極大地提高幼兒練習的興趣。

總之,教師應通過以上調節策略,充分而合理地利用寶貴的上課時間,最大限度地提高體育課的密度和效率。

第四篇：體育課練習密度

體育課練習密度的調節與控制

體育課各部分活動時間的分配不能機械的規定出固定的時間比例，應從這節課的教材特點進行預設，以學生的練習時間為課的主要成分，作為體育教師要精講多練，減少不必要的教學環節，力爭練習的時間要達到百分之四十左右（密度），體育課的運動負荷量不但與練習的密度有直接關系，也與強度的大小有直接的關系，體育教師不能盲目的追求練習密度，課的練習密度是否合理，以及活動時間的相互關系如何，安排調節課的密度時應注意以下幾點：

1、認真備好課是完成教學任務的基本保證，教師在鉆研教材的同時要對學生的身體狀況，進行全面的了解，千萬不能為了追求課的密度，而忽視學生的身體狀況，應根據教學的目標和條件，合理的確定安排各項活動時間，如新授課，教師的指導應多一些，練習的時間少些。

2、改進教學方法和教學組織形式，體育教學方法應具有多樣性和靈活性的特點，充分利用一節課的時間進行有效的課堂教學，充分發揮學生的自主學習的積極性和主動性，盡量減少不必要的組織措施和隊列調動。場地教材的布置要便于教學，器材做到一物多用。

3、在教育學生自覺維護課紀律的同時，又不失對其興趣的提高和積極性的發揮，學生個性的發展應建立在教育目標上的發展，發揮體育骨干學生的作用，積極培養學生的個性發展。

4、體育教學計劃性和靈活性，課堂教學的設計應根據教材和教學的目標預設的，實際的教學過程與原教學方案發生不協調現象時，教師應靈活調整原教學設計方案，力求更好的完成體育教學目標。

體育課的練習密度是衡量教學質量的一個重要方面，合理地安排體育課的練習密度，是當前提高體育教學質量必須注意的問題。

一、組織結構要嚴謹充分利用一堂課45分鐘，必須周密考慮整節課中的各個環節來合理安排時間，使學生有較多的時間進行練習。因此，教師除對教材做到深刻的理解之外，必須全面考慮場地與器材的布置、分組的安排、隊伍的調動，各個部分的內容選擇都要根據

基本部分的內容、任務和學生的實際，使之前后很好地銜接。做到從課的開始到結束部分有次序地順利進行。

二、突出精講多練精講要正確，突出重點，層次清楚，語言精練，才能保證有足夠時間給學生多練。因此，教師必須熟悉大綱吃透教材，還必須充分了解學生的接受能力，有的放矢地進行教學，講解要注意語言形象直觀主動。

三、充分運用啟發式啟發式教學能激發學生學習、鍛煉的積極性，是提高其分析問題和解決問題的能力途徑之一，啟發用得好，能使學生在最短時間明確動作要領。可以有語言啟發，用語言講解比喻，使學生了解動作要領；有示范性啟發，可用各種教具、掛圖、模型、錄像等，以及教師本身動作的重點示范。

四、多采用連續教法教師邊示范，學生邊練習，教師邊提示，學生邊糾正。這種方法既能提高學生注意力，又能訓練反應。特別在準備活動進行徒手操練時，因動作一般比較簡單易行，更顯得實用。教師進行領做，學生跟練。不必進行示范講解而后再做（個別復雜動作例外），既能節省時間，又增加課堂的練習密度。

五、合理運用循環練習循環練習能解決器材不足、人數多的矛盾，加大了運動量和練習密度；動作多樣，能激發學生興趣，調動學習鍛煉的積極性，并能調劑學生生理負擔，促使身體全面發展。

總之，練習密度并不是越大越好，而是要適宜。所謂適宜，就是要有利于全面完成體育課的教學。練習密度過小，學生在課上看的時間多，練的時間少，不利于增強學生的體質和學習運動技能；練習密度過大，練習占用的時間過多，又會影響教學任務的完成，再者，青少年正處在生長發育時期，練習密度過大，缺乏必要的休息和恢復，就會造成學生身心過于緊張，對健康不利。

體育課的密度分為綜合密度和專項密度兩種。綜合密度（也稱一般密度）是指一節課中各項活動合理運用的時間與實際上課總時間的比例。

一節課中的各項活動有：教師指導（如講解、示范、演示教具、糾正錯誤等），學生做練習，相互觀察與幫助，練習后必要的休息，組織措施（如整隊、交換練習地點的調動隊伍）等 項。這些活動中某項活動合理運用的時間與實際上課總時間的比例，稱為專項密度。如教師指導的密度、組織措施的密度等。運動密度（又稱練習密度）是指一節課中，練習時間與實際上課的總時間的比例。影響運動密度的因素是多方面的，因此，很難確定統一的標準數據。各地區或不同情況的學校，可研究確定一個大致的范圍為評價運動密度，提供參考。研究體育課的密度，目的在于最有效地利用上課時間。通過體育課密度的研究，可檢查每節課中存在的問題，提出改進措施，不斷提高教學質量。對體育課來講，上述項活動都是必要的。但從體育教學的特點看，學生做練習有著重要的作用。所以，教師要善于根據教學目標、對象特點和作業條件等。從加強學生做練習這一環節出發，著重安排好課的運動密度，以便使學生更有效地掌握體育技術、技能，增強學生體質，完成教學目標。但是，由于教師教學經驗和教學條件不同，實踐中難免會出現不合理的講解、提問、示范、演示教具，以及組織措施和不必要的休息等方面的缺點，從而產生不合理運用的時間地掌握課中各項教學活動的隊形調動和變換，課中對學生的分組和分組教學要適合學生特點和教學條件的要求等。運動強度 運動強度是指單位時間內完成練習所用的力量大小和機體的緊張程度，影響運動強度的主要因素是練習時的速度和負重量。如初中生100米快速跑，跑后即刻心率可達到180次/分以上，慢跑1分鐘，心率一般在130次/分左右，顯然前者強度大，后者強度小。在體育活動中，較大強度的項目有跑、跳、攀登等，而走、爬、投擲等的運動強度則相對較小。2 運動時間 運動時間是指一次體育課練習的總時間或每個練習的間歇時間，在保證一定的合理強度和密度的同時，練習時間持續的長短直接關系著運動負荷的大小。如果一節課，學生長時間處于大強度的運動之中，那么，他們的運動負荷就偏大。3 練習密度 練習密度是指單位時間內重復練習的次數，它在運動負荷中反映時間和數量的關系。練習密度是否合適較大地影響著學生的運動負荷，一般與運動負荷一般成正比。4 教師的教學內容、教法和組織措施 教師安排體育教學內容的難易程度是否合適，教學方法是否恰當，組織措施是否得當，講解示范是否正確形象、生動規范等都會較大程度地影響運動負荷。如教學中分組太少而導致學生長時間的等待，從而使運動負荷過小；如練習的間歇時間大少，又使運動負荷過大。5 學生的個別差異 學生的個別差異是指學生的身體機能水平的個別差異。在體育課上，往往相同的練習對不同的學生會產生不同的影響。如快速跑完60米，有的學生心率達到180次/分以上，有的學生僅170次/分。

體育課的密度 分為綜合密度和專項密度兩種。綜合密度是指一節課中各項活動合理運用的時間與課的總時間的比例。一節課教學活動的時間，一般包括：教師指導、學生做練習、相互觀察與幫助、練習后的休息、組織措施。這 5項活動都是教學過程中不可缺少的，但核心是學生做練習，只有反復練習才能掌握體育的技術、技能，增強體質，其他各項活動都應圍繞并有利于學生做練習。研究課的綜合密度，在于最有效地、合理地使用上課時間，提高教學質量。但是，由于體育課的情況復雜,各項活動中什么算是不合理的運用時間,難以判斷和掌握。實踐中一般不去嚴格區分哪些是不合理的運用時間，而是客觀地把5項活動所用的時間記錄下來,求出其比重，供教師改進教學參考。專項密度是指課的某一項或兩項活動的時間與課的總時間的比例。學生做練習的時間與357-01]它和課的運動負荷有密切聯系, 通常所說的體育課的密度,就是指課的運動密度。中小學體育課的運動密度,一般以20～30％為宜，在適宜的條件下，高于這一標準更好，但不要單純追求運動密度。

所謂運動負荷，又稱生理負荷，是指人做練習時所承受的生理負荷。運動負荷包括運動量和運動強度兩個方面。在鍛煉時只有運動負荷保持適宜，才能收到較好的效果，運動負荷過小過大都不行。過小，則達不到鍛煉的目的；過大，又超出了人身心所能承受的限度，對人身心健康和教學任務的完成都十分不利。因此，要學會合理地安排和調節運動負荷。

運動強度是指單位時間內完成練習所用的力量大小和機體的緊張程度，影響運動強度的主要因素是練習時的速度和負重量。如初中生100米快速跑，跑后即刻心率可達到180次/分以上，慢跑1分鐘，心率一般在130次/分左右，顯然前者強度大，后者強度小。在體育活動中，較大強度的項目有跑、跳、攀登等，而走、爬、投擲等的運動強度則相對較小。編輯本段 運動時間

運動時間是指一次體育課練習的總時間或每個練習的間歇時間，在保證一定的合理強度和密度的同時，練習時間持續的長短直接關系著運動負荷的大小。如果一節課，學生長時間處于大強度的運動之中，那么，他們的運動負荷就偏大。編輯本段 練習密度

練習密度是指單位時間內重復練習的次數，它在運動負荷中反映時間和數量的關系。練習密度是否合適較大地影響著學生的運動負荷，一般與運動負荷成正比。編輯本段 教師的教學

內容、教法和組織措施

教師安排體育教學內容的難易程度是否合適，教學方法是否恰當，組織措施是否得當，講解示范是否正確形象、生動規范等都會較大程度地影響運動負荷。如教學中分組太少而導致學生長時間的等待，從而使運動負荷過小；如練習的間歇時間大少，又使運動負荷過大。編輯本段

學生的個別差異

學生的個別差異是指學生的身體機能水平的個別差異。在體育課上，往往相同的練習對不同的學生會產生不同的影響。如快速跑完60米，有的學生心率達到180次/分以上，有的學生僅170次/分。編輯本段

安排和調節運動負荷的策略

安排課的運動負荷，總的來說，應根據人體生理機能活動能力變化的規律和人體機能適應性規律，循序漸進，逐漸加大運動負荷。在整個教學活動中，隨著學生身體素質的提高，根據學生對運動負荷的適應過程和機能恢復過程的生理規律，可有節奏地逐步加大運動負荷。

1安排每節課的教材和確定課的任務

教師在體育課前的備課要做到心中有數，在安排教材內容時，應合理搭配不同性質、不

同強度、適宜密度的教材。因為不同年級、不同教材、不同類型的體育課，其運動負荷是不同的。在教材內容的安排上，可以運動負荷大和運動負荷小的練習交替安排，如強度較小的走、投與強度較大的跑、跳等內容的組合。

在課前的備課中周密的安排運動負荷，要重視并且設計合理的運動負荷，針對不同的教材要設計不同的運動負荷。例如，跑的項目和投擲項目它們的運動負荷不同，那么教師就要深入研究教材，在練習密度上加以調整，不能100米跑兩次，擲實心球也擲兩次。確定任務時，新授的知識、技能不宜太多太難。2合理調節運動負荷

一般一節課的運動負荷模式有標準型、雙峰型、前高后低型、前低后高型等模式。標準型指運動負荷由小到大逐漸上升到一定水平，持續一定時間后再逐漸下降。雙峰型指一節課學生承受兩種運動負荷較高的練習。前高后低型主要指課的基本部分的前半部分運動負荷較大，后半部分較小。前低后高型則與前高后低型正好相反，運動負荷由小變大，如課的前半部分為新授教材——投擲，后半部分為復習教材——連續立定跳遠。任不管采取哪種模式，運動負荷總的調節策略應是高低結合，動靜交替。通常把正常學生取得最佳健身效果的心率區間確定為120—140次/分之間，而一節課上，將此心率的保持的時間控制在10分鐘以上，并以中等強度和中等量結合的運動負荷為主，兼顧學生的課后恢復。

在課堂教學中最常用到的運動負荷測量方法除了脈搏測量外，還有詢問法和觀察法。據瑞典生理學家研究，當詢問學生鍛煉后的自我感受，學生回答“累極了、很累、有點累、還行、很輕松、非常輕松”時都有不同的心率，而這些心率和回答之間有著極明顯的對應關系。這樣教師就可以利用學生的回答來判斷學生承受運動負荷的情況。采用觀察法可以直接簡便地知道學生的運動負荷情況，教師可以通過觀察學生的臉色、表情、喘氣、出汗量、反應速度等表現來判斷所承受運動負荷的大小。比如，當學生承受較小負荷時，額頭微汗、臉色稍紅；承受中等負荷時，臉色緋紅，臉部有汗下滴；承受過大的運動負荷時，臉色發白，滿頭大汗，動作失控等。所以，安排運動負荷時要以學生發展為中心，重視學生的生理和心理感受。在體育課上，可以通過調整練習的次數和組數、練習的強度和時間、器械的坡度和阻力，也可以改變課的組織教法等來對運動負荷進行合理的調節。

體育課必須有適宜的運動負荷，過分關注學生的生理效應而忽略心理效應是有失偏頗的，而不再關注學生的生理效應卻是從一個極端走向另一個極端。體育課堂教學中安排適宜的運動負荷是鍛煉身體和掌握運動技能的需求，也是促進學生身心健康發展的需要。

衡量運動負荷的大小一般有兩種數據。一種為物理數據，包括了練習次數、練習時間、練習重量、練習距離、練習速度等；另一種是生理數據，包括了心率、肺活量、心輸出量、血乳酸含量等。總之，可以作為運動負荷指標的數量很多，為什么我們在體育課的運動負荷測定中，僅選擇了心率和練習密度兩個指標呢？不同發展領域均有其鮮明的特征，衡量它們合理運動負荷的指標體系也有鮮明的特征，因此，不能單以心率、練習密度等單一的指標來衡量。此外，我們歷來把生理指標稱為內部數據，而把物理數據稱為外部數據，而一貫地重視生理數據而忽視物理數據。可知，作為物理數據在指導學生練習，衡量練習效果時，具有現實的操作意義。

1．身體素質的控制論體系的運動負荷

身體素質的控制論體系，這是指以神經和肌肉控制為主要特征的身體練習體系，該體系的發展領域是敏捷性、平衡性、柔韌性和協調性。該發展領域并不以能量供應大小為主要依據，因此，對心血管系統的要求較低，用心率來衡量運動負荷也不妥。該領域的運動負荷指標應當有特定的內容。

敏捷性可用反應時和完成動作的時間作為指標，例如，1分鐘籃下自搶自投，投籃次數或投中次數均可以作為敏捷的負荷指標。既然上述練習難以用心率反映合理負荷，就可以從運動負荷的物理數據中來反映其負荷。除了敏捷性外，平衡、柔韌和協調也同樣可以找到實用的以物理標識的負荷數據，并以此來調節一堂課的運動負荷。

2．身體素質能量論體系的運動負荷

身體素質的能量論體系包括了力量、爆發力和耐力。該體系中，肌肉力量的練習對心血管系統有一定的影響，其中靜力性力量練習因胸內壓加大而引起的心率加快，不能真實反映運動負荷大小，而動力性的力量練習對心率影響不大，因此，心率無法真實地反映其負荷，以負荷重量、最大負荷的百分比以及練習的次數和組數反而能真實地反映運動負荷。至于耐力，則有肌肉耐力和心血管系統的耐力之分，而心血管系統的耐力那是有氧耐力，用心率作指標是最佳指標。

總之，用全課平均心率、全課練習密度、心率曲線圖來衡量一堂課的運動負荷還存在一定的局限性。不斷完善體育課的運動負荷測定，針對不同發展領域的不同負荷要求，探索如何靈活地運用各種運動負荷的測定指標，將是為提高教學質量進一步開展科學研究的重要領域。

第五篇：初一科學密度計算題

密度習題

（一）一、是非題

1．密度是物體的屬性，不同物體一定有不同的密度．()

2．密度是物質的屬性，不同物質制成的物體一定有不同的密度．()

3．同種物質組成的物體中，質量大的，體積一定大．()

4．質量相等的兩個物體，密度小的體積一定大．()

5．密度相等、質量較大的物體，體積一定較小．()

二、填充題

1．某液體的質量是110克，體積是100厘米3，它的密度是______克／厘米3，等于______千克／米3．

2．兩個物體質量之比為4∶1，體積之比為2∶3，則它們的密度之比為______．

3．鐵、銅、鉛三種金屬分別制成質量相等的立方體，其體積最大的為______，如分別制成體積相等的立方體，則質量最大的為______（已知ρ鐵＜ρ銅＜ρ鉛）．

三、選擇題

1．氣體是很易被壓縮的，一定質量的氣體，當它的體積被壓縮后，它的密度 [ ]

A．增大 B．不變 C．減小 D．不確定

2．甲、乙兩個同種金屬制成的金屬實心球，甲球體積是乙球體積的4倍，那么甲球的質量是乙球質量的 [ ]

A．4倍 B．1／4 C．缺少條件，無法判斷

3．已知鐵的密度比銅的密度小，現用鐵和銅各做一個實心球，則下列陳述中不正確是 [ ]

A．鐵球的體積和質量都比銅球大

B．鐵球的體積和質量都比銅球小

C．鐵球的體積比銅球大，鐵球的質量比銅球小

D．鐵球的體積比銅球小，鐵球的質量比銅球大

4．一只100厘米3的銅球，用天平測出它的質量為100克，那么這銅球的內部 [ ]

A．一定是實心的 B．一定是空心的C．一定裝滿了水 D．一定是裝有其他金屬

[ ]

A．同一種物質制成的物體，當體積增大到原來的2倍，密度就成為原來的1／2

B．同一種物質制成的物體，當質量增大到原來的2倍，密度就成為原來的2倍

C．同一種物質制成的物體，當質量增大到原來的2倍，體積也增大到原來的2倍

D．同一種物質制成的物體，當質量增大到原來的2倍，體積和密度都增加到原來的2倍

四、計算題

能裝500克水的瓶子，能夠裝某種液體400克，求這種液體的密度．

答案

（一）：

一、1．× 2．√ 3．√ 4．√ 5．×

二、1．1.1，1.1×103 2．6∶1 3．鐵，鉛

三、1．A 2．A 3．D 4．B 5．C

四、0.8×103千克／米3

密度習題

（二）一、是非題

1．體積相等的銅塊和鐵塊，質量是不等的．()

2．質量相等的鐵塊和鋁塊，體積可以相等．()

3．一塊銅塊和一捆銅絲，質量不等，體積不等，但質量和體積的比值一定相等．()

4．質量相等的兩個物體，它們的密度一定相等．()

5．密度相等的兩個物體，體積一定相等．()

6．液體的密度一定比固體小．()

7．氣體的密度比固體、液體的密度都小．()

8．鐵塊的密度比鐵粉的密度大．()

9．鹽水的密度與純凈水的密度相同．()

10．密度是物質的屬性，一定溫度、一定狀態下，各種物質都有一定的密度．()

二、填充題

1．單位體積的某種物質的______叫作這種物質的密度，水的密度是______．

2．國際單位制中，質量的單位是______，體積的單位是______，密度的單位是______，讀作______．

3．酒精的密度是0.8×103千克／米3，表示的意義是______．把200克酒精倒掉150克，剩下酒精的密度為_______．

4．密度的公式ρ=______．有一塊金屬質量是5400千克，體積是2米3，該金屬的密度是_______．

三、選擇題

1．下列物理量中表示物質屬性的是 [ ]

A．質量 B．體積 C．溫度 D．密度

2．把一根均勻的鐵棒鋸掉1／3，剩下2／3鐵棒的密度[ ]

A．是原來密度的1／3 B．是原來密度的2／3

C．與原來密度相同 D．是原來密度的3倍

3．某金屬塊質量為m，體積為V，密度為ρ，現使金屬塊的質量成為3m，則下列說法中正確的是 [ ]

四、說理題

水的密度是1.0×103千克／米3，而冰的密度是0.9×103千克／米3．根據水和冰的密度，又知冬天戶外水缸常會破裂．請你說出冰的密度小的原因．

答案

（二）：

一、1．√ 2．× 3．√ 4．× 5．× 6．× 7．√ 8．× 9．× 10．√

二、1．質量，1.0×103千克／米3 2．千克，米3，千克／米3，千克每立方米 3．每立方米體積的酒精質量為0.8×103千克，0.8×

三、1．D 2．C 3．D

四、水結冰時體積變大