第一篇：國家心理咨詢師二級技術(shù)工作總結(jié)(在校生用)

國家心理咨詢師二級考試

技術(shù)工作總結(jié)

一、自我成長分析

（一）簡要背景

我是XX，戶籍所在地是XX。現(xiàn)就讀于XX，攻讀學(xué)位XX。我的父親是XX，母親是一名XX。在工作方面：他們無私奉獻(xiàn)、熱愛自己的工作。在家庭生活方面：我的父母相敬如賓，也十分看重對我的教育。從小在他們的影響下，我養(yǎng)成了閱讀書籍、欣賞文藝作品的好習(xí)慣，并對學(xué)習(xí)充滿了好奇心。20XX年我成功考入XX進(jìn)行學(xué)習(xí)。進(jìn)入大學(xué)校門后我對自己的要求并沒有放松，依然嚴(yán)格要求自己。

在大學(xué)經(jīng)過充分的自我探索，逐步的確定自己今后的工作取向即成為一名合格的心理學(xué)工作者。在這個夢想的帶動下，我參加心理咨詢師的培訓(xùn)，取得了心理咨詢師三級證書。

（二）成長事記

我家有X個孩子，我是最大的，小時候總覺的有妹妹會分享我的爸爸媽媽，其實和妹妹相處的時間是我一生中最寶貴的經(jīng)歷，它教會我了合作、共情、理解、更好的角色采擇等社交技能，所以我喜歡社交，喜歡與人相處，也懂得察言觀色、尊重他人。

我們來到這個世界上的每一個人，在一生成長過程中，都無數(shù)次地追問過自己“我是誰？”。這個問題看似很簡單，似乎不用思考就可以作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。在這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，那么神奇，憑借人類目前的智慧，要想絕對地把握幾乎是不可能的，但這并不妨礙我們盡力去探索，一點一點地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。

我認(rèn)為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著決定性的作用。

（三）自我品格分析 通過自我總結(jié)和別人的評價我認(rèn)為我最好的五個品質(zhì)是：善良、負(fù)責(zé)、自信、穩(wěn)重、樂觀、幽默、助人，我認(rèn)為這應(yīng)該是從事任何工作都要具有的品質(zhì)特點，我更加注重這方面的培養(yǎng)，一般情況下我是怎樣看待其他人的，應(yīng)重點尋求他人的閃光點，發(fā)現(xiàn)他人長處，生活中不能求全責(zé)備，人非圣賢，孰能無過。但我在易受暗示方面是需要增強。

（四）我的人生觀

我的基本人生觀是：積極向上，正心善念，真誠地面對，并給周圍的人以快樂，正能量。

大部分情況下，我的心態(tài)比較平和，但會給自己適當(dāng)?shù)膲毫Γ@樣可推動自己前進(jìn)，不過我有追求完美的傾向，想在學(xué)業(yè)、生活、工作上都有所成就，希望各個方面都盡善盡美，所以有時感到焦慮和壓抑。我要盡量使自己的目標(biāo)合理化，減輕自己的壓力。

我自身分析人格特點是性格總體偏外向，愛好是打羽毛球、閱讀、評析電影。所以遇到刺激較強的情緒反應(yīng)時，我會自我控制，打羽毛球、跑步和聽歌都是我的宣泄方式，如有不理智行為，我會進(jìn)行自省。我適應(yīng)環(huán)境能力較強。

我相信自己的聰明才智，只要我用心去學(xué)，都能從學(xué)習(xí)中獲得無窮樂趣。不論是有趣的，還是枯燥的，我都能學(xué)進(jìn)去，但我學(xué)習(xí)屬于專心的那種，我學(xué)習(xí)的話會比較投入，效率較高，這是我對自己很滿意的地方。

通常我是冷靜審慎、安詳沉著、嚴(yán)謹(jǐn)自律。我富有責(zé)任心，我勇于學(xué)習(xí)新知識，能很快適應(yīng)社會知識經(jīng)濟的發(fā)展，我興奮性、自律性、有恒性偏高，創(chuàng)新性中等不過憂慮性也偏高，我意識形態(tài)保守，尊重傳統(tǒng)觀念與道德準(zhǔn)則，獨立性強，勇于探索新生事物。

一、職業(yè)行為分析

我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己，突破自己，更好的發(fā)揮自己的能力。雖說我在大學(xué)階段就閱讀了大量人文方面的書籍，一直在努力尋找自己生活的目標(biāo)、意義，但身處急劇變遷的時代，面對生活中的種種誘惑，仍常常感到困惑、迷茫。我在大學(xué)期間，較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了心理學(xué)的相關(guān)理論知識。通過學(xué)習(xí)、觀察、思考，自己的心理健康水平的確得到了很大提高，但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題，甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不但使我成為了一個真正意義上的健康的人，還能幫助社會，為提高社會整體素質(zhì)做貢獻(xiàn)，為此我感到自豪和歡快。但是，逐步的學(xué)習(xí)，我也深刻地認(rèn)識到要成為一個合格的心理咨詢師任重道遠(yuǎn)，應(yīng)保持清醒的自我覺知，不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項，不斷提高心理健康水平，不斷增強自身的人格魅力，更加地開放、客觀、肯定自己，悅納自己，自信自尊。

我在讀研期間，更加系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專業(yè)知識，而且有幸接觸到一些專業(yè)的心理咨詢師，有機會向他們學(xué)習(xí)和請教。每當(dāng)見到他們，都會給人一種熱情洋溢、精力充沛的感覺，同時他們還能給那么多需要幫助的人提供幫助，使我越發(fā)堅定了自己的選擇。咨詢師是一個助人也是自助的職業(yè)，我不禁對它感興趣，而且漸漸喜歡上了這個職業(yè)。

我認(rèn)為我有從事心理咨詢的興趣和愛好，也具備良好的心理素質(zhì)和表達(dá)能力，在研究生入學(xué)考試面試時，主考老師就給出一個小組討論的話題—本組人員中誰適合做心理咨詢，而最后小組討論結(jié)果認(rèn)為我比較適合，由此更加的堅定了我學(xué)習(xí)心理咨詢的想法。隨著專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升，在學(xué)習(xí)過程中，我會在面對自己的人生挫折時，利用所學(xué)的知識調(diào)整自己的心態(tài)，改變不良認(rèn)知，使自己正視現(xiàn)實，修正自我，不斷提高對社會的適應(yīng)能力。

心理咨詢的職業(yè)，是一個助人自助的職業(yè)。助人的過程，也是自我成長的過程，在成長過程中會有這樣那樣的問題。參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)以來，我的心情是愉快、樂觀的，既使有時有一些不愉快的事情發(fā)生，我也能夠運用所學(xué)的心理學(xué)知識迅速調(diào)整好心態(tài)，不讓它泛化，掌握自己的情緒，做自己的主人。

二、心理咨詢的基本技術(shù)總結(jié)

心理咨詢是指為達(dá)到預(yù)定的目的一種交流方式，就是利用人際關(guān)系的互動，運用心理學(xué)的理論與方法，通過一定的技術(shù)為來訪者提供幫助與勸導(dǎo)的過程。這種交流是通過語言和非語言的形式來進(jìn)行的，它不僅僅是交流信息的過程，更重要的是它在一定的程度上包含了使來訪者感悟的成分。從羅杰斯的觀點來看，每一個人都有自我實現(xiàn)和成長的潛在力量，咨詢師只需提供給來訪者一個“精神修養(yǎng)”的條件，讓來訪者充分接觸自己的真實的自我，便可以得到成長。為能夠有效地促進(jìn)來訪者的變化，咨詢師應(yīng)該學(xué)會運用心理咨詢的基本技術(shù)。當(dāng)然，心理咨詢的一切技術(shù)的使用都必須是在和來訪者建立了咨詢關(guān)系以后才可能發(fā)生。

關(guān)于心理咨詢的基本技術(shù)，在不同的教科書和心理咨詢專業(yè)書里面有不同的論述，雖然在框架和結(jié)構(gòu)上有所不同，但總的來講沒有原則上的差異。結(jié)合國內(nèi)外一些經(jīng)典教材，將心理咨詢的基本技術(shù)概括為：傾聽技術(shù)；提問技術(shù)；表達(dá)技術(shù)；觀察技術(shù)和共情技術(shù)等五大項。這五項技術(shù)也是心理咨詢中的共同因素。但在實際的咨詢工作中，各項基本技術(shù)的使用并沒有明顯的時段劃分，而是貫穿于整個的咨詢過程中。換句話說，無論是在咨詢的早期還是結(jié)束的時候，咨詢關(guān)系都是至關(guān)重要的；而在整個咨詢過程中（包括關(guān)系建立的起始階段）傾聽、提問、表達(dá)和觀察等技術(shù)都要根據(jù)當(dāng)時的情景而選擇使用。而這幾項基本技術(shù)在整個咨詢過程中都會相互交叉和相互貫穿著使用的。如為了使傾聽更有效果，會使用提問、表達(dá)、共情和觀察技術(shù)等。

以上就是我的心理咨詢技術(shù)工作總結(jié)。

我希望自己能夠在心理咨詢師道路上走得更遠(yuǎn)、走得更扎實，也希望心理咨詢這個行業(yè)能夠蓬勃發(fā)展、幫助更多的人！

第二篇：國家二級心理咨詢師工作總結(jié)

心理咨詢師工作總結(jié)

我叫XXX，研究生文化程度，中共黨員，現(xiàn)為XX省XX一中一名人民教師，從教五年，除了作為政治學(xué)科教師，還擔(dān)任了三年的班主任。這幾年的學(xué)科老師尤其是班主任的教學(xué)實踐工作讓我對高中教育有了更為深刻的理解，現(xiàn)就高中生心理健康教育談?wù)勎业膫€人見解。

英國著名政治學(xué)家埃德蒙·伯克曾說：“教育之最終目的是培養(yǎng)人格，這是一切教書育人的前提和根本”。高中生正處于青春期快速成長的特殊年齡段，他們面對著生理、心理雙重的發(fā)育和發(fā)展，又伴隨著社會閱歷擴展和思維方式的改變，尤其當(dāng)競爭與升學(xué)的壓力同時存在時，學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、人際、升學(xué)、就業(yè)眾多方面，各種各樣的困惑和問題都接踵而來。要幫助學(xué)生處理好各種關(guān)系，正確面對挫折和矛盾，在我個人看來，不僅要培養(yǎng)學(xué)生的道德素質(zhì)、學(xué)習(xí)素質(zhì)和身體素質(zhì)，更要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)那么怎樣提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。下面我將結(jié)合班級工作的實際案例淺談高中生心理健康的特點、問題的產(chǎn)生原因及對策實施。

一、教學(xué)實踐中的一則案例

（一）學(xué)生個人情況。

學(xué)生小H，性別 ：男，年齡 ：16歲，聰明，行為懶散，性格孤僻，敏感，情緒化。不愿和同學(xué)來往，封閉自己；學(xué)習(xí)方面聽講狀態(tài)極差，愛搞小動作，難集中精力聽講，基礎(chǔ)不牢；紀(jì)律觀念較淡，自我意識太強，我行我素。

（二）學(xué)生家庭情況

家庭經(jīng)濟情況一般，屬單親家庭，父母離異，和母親一起生活，靠母親打工支撐這個家，獨生子。母親盼兒成龍，希望他能考上理想的大學(xué)。

（三）出現(xiàn)的問題概述

問題一：開學(xué)沒幾天，上課就出現(xiàn)搗亂現(xiàn)象，和同桌女同學(xué)搞惡作劇。他向女同學(xué)臉上抹墨水，女同學(xué)也向他臉上抹，一來二去，兩人臉上弄得花里胡哨的，引起其他同學(xué)大笑不止。問題二：上課嚼口香糖，被老師發(fā)現(xiàn)了，老師問他干什么，他始終不承認(rèn)，還把口香糖偷著遞給同桌。問題三：學(xué)校組織大型文藝活動，在看臺上觀看表演時，他跟其他同學(xué)說一些帶有煽動的話，說這個不好了那個不好了。無意中聽見這些話，我很驚訝，不知道他哪來的這樣的思想。于是文藝活動結(jié)束后，把他叫到辦公室，跟他聊了聊。問題四：我時常跟他母親溝通，發(fā)現(xiàn)他回到家跟他母親溝通太少，應(yīng)付他母親。他母親溺愛他，回家不學(xué)習(xí)，不聽別人的話，只聽他姑姑的話。問題五：有一次，學(xué)校組織大型的勞動，把班級內(nèi)和室外分擔(dān)區(qū)進(jìn)行徹底的清掃，我想鍛煉鍛煉他，就讓他擔(dān)任一個室外分擔(dān)區(qū)組長，希望他帶著大家把衛(wèi)生做好。可是意想不到的事發(fā)生了，別人都在那做衛(wèi)生，他跑到陰涼處乘涼（那是初夏天氣有點熱），還和別的班級同學(xué)聊天，當(dāng)時我就找他談了談。

二、高中生的心理特點

通過上述案例和我在班主任工作和學(xué)科教學(xué)中接觸的高中生事例和管理中出現(xiàn)的問題，我分析總結(jié)出高中生有以下特點。

(一)情感日益豐富，他們的主觀行動帶有自覺性，但意志力不足

高中生的責(zé)任感、榮譽感都較為強烈，自尊心進(jìn)一步加強，對友誼顯得更為執(zhí)著和珍惜，擇友也更為慎重嚴(yán)肅，尤其對異性的關(guān)注和愛慕心理更加突出這種心理一般具有外顯性和內(nèi)隱性有的學(xué)生性格開朗大膽，容易把這種心理表達(dá)出來，并付諸與行動;有的學(xué)生性格內(nèi)向害羞，易出現(xiàn)暗地里的單相思，墜入情網(wǎng)如果教育不及時或不當(dāng)，易出現(xiàn)輕率的不計后果的行為，輕者傷害自己和他人、重者違規(guī)違法。

(二)自我意識強烈，渴望成熟，但對成熟的認(rèn)識和定位存在偏差

高中階段的學(xué)生，能比較全面地認(rèn)識自己，有自我進(jìn)步與不斷進(jìn)取的強烈愿望，同時對自己的錯誤過失也能從動機、思想、心理根源上尋找原因他們對于偶爾一次的成敗能持比較冷靜的態(tài)度，情感波動較小他們有被同伴異性教師家長認(rèn)可和尊重的強烈愿望，同時自己也能對他人做出較為客觀公正的評價然而部分學(xué)生的自我認(rèn)識和評價過高，總是自我感覺良好，無論在言談舉止中還是學(xué)習(xí)生活中都是過分自信，容易自傲，目標(biāo)常脫離現(xiàn)實，眼高手低、淺嘗輒止較為常見還有的學(xué)生對自身不足認(rèn)識不夠，刻意隱瞞，甚至與教師搞對立，拒絕接受教師的教育這種學(xué)生一旦遇到挫折就極容易走向另一個極端，變得對周圍的一切人事都充滿敵視情緒，出現(xiàn)病態(tài)心理

(三)認(rèn)知能力增強，思維水平提高，但容易忽視細(xì)節(jié)

高中階段的學(xué)生無論是對知識的認(rèn)知接受能力還是分析記憶能力都有很大增強他們想象力豐富，并且能圍繞核心問題進(jìn)行豐富而連貫的構(gòu)想，邏輯思維變得嚴(yán)密，并在整個智力活動中占主導(dǎo)地位他們在討論問題時，不僅能提出自己獨到的見解，也希望對方拿出有說服力的證據(jù)，而且對自己的觀點或意見不會輕易放棄或改變他們對新事物極為敏感，接受快，少保守，思想活躍，愛趕時髦，追潮流，想象力豐富但他們在學(xué)習(xí)生活中仍奉行機會主義，漠視經(jīng)驗主義，缺乏足夠的耐心和耐力，對傳統(tǒng)經(jīng)驗不屑一顧，也不注重積累，尤其對細(xì)枝末節(jié)比較忽

三、高中生存在心理健康問題的原因

（一）家長的溺愛和家庭的因素。

社會發(fā)展進(jìn)步了，生活水平高了，高中學(xué)生見的玩的東西多了，家長滿足了他們的欲望和物質(zhì)需求，且大多數(shù)都是獨生子女，所以他們依賴性逐漸增強，經(jīng)歷的事少，基本上由父母包辦了，造成心理承受能力比較弱，缺乏判斷和處理事情的能力； 再加上家庭的復(fù)雜的因素，例如離婚、父母經(jīng)常吵架、對孩子漠不關(guān)心，天天忙于工作等，都會或多或少影響孩子的心理健康。

（二）學(xué)習(xí)類因素

學(xué)生學(xué)習(xí)是獲得知識、培養(yǎng)能力的途徑，也是培養(yǎng)思想品德的方法，是學(xué)生生活的重要組成部分，但是高中學(xué)習(xí)任務(wù)偏重導(dǎo)致一些問題出現(xiàn)： 學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來越大，心理承受能力下降，造成精神萎靡不振、記憶效果不好、思維遲緩等；基礎(chǔ)差的學(xué)生聽不懂學(xué)不會，也就不愿意學(xué)習(xí)，而且基礎(chǔ)好的，想學(xué)習(xí)的學(xué)生也出現(xiàn)學(xué)習(xí)疲憊的問題，這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題；考試前出現(xiàn)心理波動，怕這沒復(fù)習(xí)好，那沒復(fù)習(xí)好，出現(xiàn)考前焦慮，特別是越大型考試越嚴(yán)重，高中要面臨高考，考前這種現(xiàn)象更為突出。

（三）人際關(guān)系因素

人與人需要進(jìn)行溝通、交流，學(xué)生也如此，但是他們可能沒有處理好或不會處理這種關(guān)系，產(chǎn)生了一些問題，影響到他們的生活和學(xué)習(xí)，使他們很困惑，從而影響到他們的心理健康。問題有以下幾個方面：（1）與同學(xué)關(guān)系問題。希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任；（2）與教師的關(guān)系問題。教師對學(xué)生的不理解、不信任使學(xué)生產(chǎn)生對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等使學(xué)生形成壓抑心理、攻擊行為等；（3）與父母的關(guān)系問題。學(xué)生需要一個和睦溫暖的家庭，給他港灣的感覺，所以要嚴(yán)厲和慈祥并舉，不能過于嚴(yán)厲，否則父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格，也不能過于慈祥。家長的種種不良行為，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

（四）青春期心理因素

早戀。中學(xué)生一般尚未成年，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾，處理不好會產(chǎn)生心理問題；情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱；青春期閉鎖心理。主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。

四、教學(xué)實踐中實施心理健康教育的對策

高中是青少年心理行為得以正確培養(yǎng)的重要階段，班主任和學(xué)科老師在實施心理健康教育時應(yīng)采取行之有效的方法。我認(rèn)為可以從以下幾方面著手。

（一）發(fā)揮教師的示范作用，關(guān)心每一個學(xué)生

學(xué)高為師，身正為范在學(xué)校，教師是學(xué)生接觸最多的成年人，教師往往是學(xué)生模仿的對象教師的知識層次、教學(xué)方式、教學(xué)態(tài)度、興趣愛好都會給學(xué)生帶來直接的影響因此，作為教師，我們應(yīng)加強自身的修養(yǎng)，以身作則，模范表率，不僅要傳授給學(xué)生好的知識，而且要培養(yǎng)學(xué)生健康的內(nèi)在人格和心理，盡量減少學(xué)校教育的消極影響

在我國，由于封建社會那種“師道尊嚴(yán)”思想的影響。學(xué)生對老師總有一種畏懼心理。這就需要班主任主動、熱情地與學(xué)生交往，把自己置于學(xué)生之中，經(jīng)常和學(xué)生交流思想，共同參加文體活動，諸如唱歌、跳舞、郊游、野餐、球賽等，積極同學(xué)生們一起進(jìn)行課外活動。此外，班主任不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且要關(guān)心學(xué)生的生活。學(xué)生有高興之事，教師要為他們高興；學(xué)生有苦惱之事，教師要熱情地幫助解決。班主任關(guān)心學(xué)生也要堅持一視同仁的原則，對所有學(xué)生給以同樣的尊重，要保護每一個學(xué)生的隱私，無論好生還是差生。班主任與學(xué)生聯(lián)系最密切，一旦傷害了學(xué)生的自尊心，那么師生關(guān)系立刻就會緊張起來。同時被傷害了自尊心的學(xué)生對學(xué)習(xí)也往往采取破罐破摔、自暴自棄的態(tài)度。這是班主任在工作中不可忽視的重要問題。

（二）針對性地開展心理健康教育

高中生隨著生理上的成熟，交往與活動范圍的擴大，個體獨立性已非常明顯，開始關(guān)注別人對自己的評價，甚至出現(xiàn)成人感的萌芽。如果社會評價滿足他們的自尊需要時，便產(chǎn)生了肯定的自尊感，促使他們積極向上，追求更高的社會與群體需要。但學(xué)生對自己的評價不夠穩(wěn)定與準(zhǔn)確，一旦在學(xué)習(xí)與人際交往中受挫，就容易產(chǎn)生自卑、焦慮、內(nèi)疚、緊張等情緒癥狀。班主任應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的心理特點與需求，在學(xué)校日常的教育、教學(xué)和管理工作中，貫穿心理教育的思想，通過游戲、主題活動、團體輔導(dǎo)、個別咨詢、專門的心理健康教育課、心理健康知識講座等豐富的形式，開展有針對性的心理健康教育，以提高學(xué)生的心理健康水平。在心理健康教育中教師應(yīng)該采用啟發(fā)誘導(dǎo)的方式，注意耐心傾聽和仔細(xì)詢問，讓學(xué)生把老師當(dāng)成朋友，建立起信任感。

（三）課堂教學(xué)與心理教育相結(jié)合，生活與心理教育相結(jié)合

現(xiàn)代課堂趨于多元化，課堂教學(xué)不再只是單一的知識教學(xué)，還應(yīng)該與心理教育相結(jié)合，充分發(fā)揮課堂的教學(xué)效益。課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的最大平臺，是教師進(jìn)行教學(xué)工作的主要場所，課堂上教師的一句話、一個動作都受到學(xué)生極大的關(guān)注，因此，班主任在做好心理教育工作的同時，還應(yīng)該與各科任課老師溝通，將心理教育貫穿到每個學(xué)科的課堂教學(xué)中。

學(xué)生的心理教育分為學(xué)習(xí)上的心理教育與生活上的心理教育兩部分。班主任與學(xué)生的生活緊密相連，這也便于班主任將心理教育滲透到學(xué)生的生活中去。例如，班主任可以在課間、午休以及查寢的時間以語言交流的形式將心理教育知識傳遞給學(xué)生，讓健康的心理知識在學(xué)生的日常生活中潛移默化。另外，班主任還應(yīng)該注意與學(xué)生交流的氛圍，輕松愉悅的環(huán)境可以減小學(xué)生的警惕，只有這樣，他們才愿意打開心扉與教師進(jìn)行直接的溝通。

（四）注意突發(fā)情況的處理方式。

生活中存在很多不確定因素，班主任在進(jìn)行心理健康教學(xué)工作時，經(jīng)常會遇到一些突發(fā)情況。例如，學(xué)生之間吵架打架、家庭變故、經(jīng)濟困難等對學(xué)生的心理都會產(chǎn)生極大的影響。在遇到這種突發(fā)情況時，班主任應(yīng)該在了解具體情況的前提下進(jìn)行有效處理。學(xué)生打架，班主任應(yīng)該及時與學(xué)生進(jìn)行溝通，告訴他們打架所產(chǎn)生的惡劣影響，讓學(xué)生意識到自身的錯誤；面對有心理負(fù)擔(dān)的學(xué)生，教師應(yīng)該及時給予他們關(guān)心與支持，班主任的關(guān)心可以使學(xué)生很快走出陰影，對于解決學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)有很大的幫助。

以上就是我在實踐教學(xué)與班主任工作中對于高中生心理健康教育的幾點體會和總結(jié)，高中生有其自身的發(fā)展特點，造成高中生心理健康問題的原因是復(fù)雜的，每個人的具體情況也各不相同。所以，我們在進(jìn)行心理輔導(dǎo)時不能刻意地只是按照某種固定模式來進(jìn)行，而是要調(diào)動一切積極因素，根據(jù)個體差異，多方面進(jìn)行協(xié)調(diào)配合，努力創(chuàng)設(shè)一個有利于學(xué)生心理發(fā)展的積極環(huán)境，使我們學(xué)校能培養(yǎng)出更多的素質(zhì)高，更重要是身心健康的社會主義建設(shè)事業(yè)的建設(shè)者和接班人。

第三篇：國家心理咨詢師二級心理治療技術(shù)一覽表

國家心理咨詢師二級心理治療技術(shù)一覽表

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188 添加日期：2011年05月08日

概 念

基 本 理 論 二 級 心 理 治 療 技 術(shù) 一 覽 表

合理情緒療法（REBT）認(rèn)知療法(CT)

認(rèn)知行為療求助者中心療法

貝克 法（CBM）羅杰斯

梅肯鮑姆

旨在通過純理論分析和邏是一組通過改也稱自我指該療法建立在人輯思維的途徑，改變求助變思維和行為導(dǎo)治療，這本主義的哲學(xué)基者的非理性觀念，以幫助的方法來改變基本上是認(rèn)礎(chǔ)上。羅杰斯的基他解決情緒和行為上的問不良認(rèn)知達(dá)到知重建的一本假設(shè)是：人們是題。消除不良情緒種方式，本完全可以信賴的，代表人物：美國心理學(xué)家和行為的短程療法的重點他相信來訪者有埃利斯 的心理療法。是是放在協(xié)助自我治愈能力而

通過改變個體患者覺察自把咨詢師的態(tài)度的認(rèn)知過程來己的內(nèi)心對和個性以及咨詢矯正個體適應(yīng)話并改變自關(guān)系的質(zhì)量作為不良的情緒和我告知的方咨詢結(jié)果和首要行為，建立和重式和內(nèi)容，決定因素。構(gòu)功能良好的以達(dá)到治療認(rèn)知過程，以達(dá)的目的。到良好的社會適應(yīng)。

重視不合理信念對情緒和貝克的認(rèn)知理認(rèn)為一個人

1、求助者中心療行為的影響。該理論認(rèn)為，論中有幾個重的自我陳述法對人性的看法使人們難過和痛苦的不是要概念：共同感在很大程度是積極樂觀的，其事件本身，而是對事情的受、自動化思維上與別人的核心是：人有自我不正確解釋和評價。該理及規(guī)則。他認(rèn)為陳述一樣能實現(xiàn)的傾向。

2、論體現(xiàn)的主要是“后”現(xiàn)如果個體不能夠影響個體自我理論：1）經(jīng)代主義思想的核心思想就正確使用共同的行為。應(yīng)驗：求助者在某一是反對，絕對的“應(yīng)該、感受這一工具對技能學(xué)習(xí)時刻所具有的主必須”，Ellis對人性的看來處理日常生程序，其基觀精神世界2）自法是中性的（人既是理性活中的問題，或本原理是通我概念：求助者如也是非理性的）偏向樂觀是對自己的自過學(xué)習(xí)如何何看待自己，是對的；人們本身具有自我對動化思維中某矯正認(rèn)知自己總體的知覺話、自我評價及自我支持些錯誤觀念不“定勢”來和認(rèn)識，是自我知的特性。核心理論是ABC能加以內(nèi)省，或獲得更有效覺和自我評價的理論。是過分按規(guī)則的應(yīng)對壓力統(tǒng)一體3）除了人11點不合理信念歸納和簡行事，無論哪種情境的策先天具有的有機化出非理性觀念的三個主要特征：絕對化的要求、過分概括化、糟糕至極。這三種思維方式說到底都是人們對自己、對他人和對環(huán)境絕對化的苛刻要求，正是這種處于核心地位的不合理信念，常使人陷入負(fù)性極端的情緒而難以自拔。

治 療 目 標(biāo) 其主要觀點是強調(diào)情緒或不良行為并非由外部誘發(fā)事件本身所引起而是由個體對這些事件的評價和解釋造成的。首先是針對求助者癥狀的改變：如情緒困擾與不良行為（為不完美目標(biāo)）。著眼于使求助者產(chǎn)生更長遠(yuǎn)、更深刻的變化，盡可能地幫助他們在以后生活中減少其情緒困擾和行為障礙的出現(xiàn)（完美目標(biāo)）

工 作 程 序

（一）心理診斷階段：尋求求助者問題的ABC過程，（二）領(lǐng)悟階段：在尋找和確認(rèn)求助者不合理信念上更加深入，使求助者在更深的層次上領(lǐng)悟到他的情緒問題，是由于他現(xiàn)在所持有的不合理信念造成的。并應(yīng)該對自己的情況都會造成認(rèn)知歪曲，產(chǎn)生不良的情緒和不適應(yīng)的行為問題。

認(rèn)知歪曲有七個：主觀推斷、選擇性概括、過度概括、夸大和縮小、個人中心化、貼標(biāo)簽和錯帖標(biāo)簽、極端思維。

貝克（認(rèn)知療法）：以當(dāng)前為關(guān)注點。治療目標(biāo)包括：緩解癥狀、幫助求助者解決他們最緊迫的問題、以及交給求助者防止復(fù)發(fā)的方法。認(rèn)為錯誤的認(rèn)知和觀念是導(dǎo)致情緒和行為問題的根源。因此他們咨詢的根本目標(biāo)就是要發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤觀念及其賴以形成的認(rèn)知過程，使之改變到正確的認(rèn)知方式上來。

1、建立咨詢關(guān)系：咨詢師扮演診斷者和教育者的雙重角色。求助者是一個主動的再學(xué)習(xí)過程。

2、確定咨詢目標(biāo)：就是要發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤觀

略。

體的評價過程外，還有價值的條件化過程，它是建立在他人評價的基礎(chǔ)上。

3、心理失調(diào)的實質(zhì)即自我概念與經(jīng)驗之間的不協(xié)調(diào)。該療法的實質(zhì)是重建個體在自我概念與經(jīng)驗之間的和諧，或達(dá)到個體人格的重建。

就是要幫助人們?nèi)サ魞r值的條件化作業(yè)，充分利用有機體的評價過程，達(dá)到自我概念與經(jīng)驗的和諧，即去掉用來應(yīng)付生活的面具，使其恢復(fù)成真正的自我的過程，成為一個自我實現(xiàn)的人。

提出行為的改變是要經(jīng)過一系列中介過程的，即包括內(nèi)部語言、認(rèn)知結(jié)構(gòu)與行為的相互作用以及隨之而來的結(jié)果，1、確定求助者中

心療法的咨詢目標(biāo)

2、掌握求助者中

心療法的主要咨詢技術(shù)

3、把握咨詢過程

七階段的特點和規(guī)律

1）求助者對個人問題負(fù)責(zé)。可分為以下兩方面：第一，咨詢師要在幫助區(qū)分合理與不合理信念基礎(chǔ)上進(jìn)一步明確求助者的不合理信念；第二，是使求助者進(jìn)一步對自己的問題及其與自身的不合理信念的關(guān)系達(dá)到三種領(lǐng)悟。

（三）修通階段是指工作透入的過程，是該療法中最主要的部分，咨詢師要用多種方法與技術(shù)，以修正改變求助者不合理信念，并代之以合理的信念為中心進(jìn)行工作。

（四）再教育階段：鞏固前幾個階段治療所取得的效果，幫助求助者進(jìn)一步擺脫原有的不合理信念，使新觀念不斷得以強化。咨詢師還可應(yīng)用自信訓(xùn)練、放松訓(xùn)練問題解決訓(xùn)練和社交技能訓(xùn)練，重建求助者在認(rèn)知方式思維過程以及情緒和行為等方面新的反應(yīng)模式，提高他在以后生活中應(yīng)對各種問題的能力、減少情緒困擾和不良行為傾向。

通過D（質(zhì)疑和辯論）——E(形成一種新的和有效的信念)——F（一組新的恰當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)）

念及其賴以形成的認(rèn)知過程，使之改變到正確的認(rèn)知方式上來。

3、確定問題：提問和自我審查技術(shù)。

4、使用建議、演示和模仿等行為技術(shù)以檢驗求助者表層錯誤觀念。

5、糾正核心錯誤觀念：主要針對求助者錯誤的自我概念進(jìn)行語義分析技術(shù)。具體的咨詢師采取：災(zāi)變祛除、重新歸因、認(rèn)知重建技術(shù)，讓求助者學(xué)會依據(jù)較為客觀的標(biāo)準(zhǔn)來看待自己某些特定行為上的問題，并能對具體事件的評價來代替對自我的整體性評價。

6、通過行為矯正技術(shù)進(jìn)一步改變求助者不合理的認(rèn)知觀念，使其在日常生活情境中用這些方法去獲得積極的體驗和成功的行為。

7、鞏固新觀念：認(rèn)知復(fù)習(xí)——布置家庭作業(yè)或讓求助者閱

區(qū)分為變化過程的三個階段：1）自我觀察。改變過程的第一步是求助者學(xué)習(xí)如何觀察自己的行為2）開始一種新的內(nèi)部對話。通過治療學(xué)會改變他們的內(nèi)部對話，他們新的內(nèi)部對話將作為新行為的向?qū)?）學(xué)習(xí)新的技能。教給求助者一些更有效的可以在現(xiàn)實生活中應(yīng)用的應(yīng)對技能。

經(jīng)驗持僵化和疏遠(yuǎn)態(tài)度階段2）求助者開始有所動階段3）求助者能夠較為流暢地自由表達(dá)客觀的自我（尚無情感的投入）4）求助者能更自由地表達(dá)個人情感（對現(xiàn)在的情感表達(dá)還有些障礙）5）求助者能夠自由表達(dá)當(dāng)時的個人情感，開始接受自己的感受6）能夠完全接受過去那些被阻礙被否認(rèn)的情感，他的自我與情感變得協(xié)調(diào)一致7）求助者對治療條件的作用如關(guān)注、接納等已不再看得那么重要，已不需要咨詢師的幫助，可以繼續(xù)自由的表達(dá)自己。

讀有關(guān)認(rèn)知療法材料的方式提出某些相應(yīng)的任務(wù)，在咨詢前后繼續(xù)對自己的深層錯誤觀念進(jìn)行句子分析，注意自己的活動和反應(yīng)，并及時記錄下來，不斷加以評估和反省，使其在現(xiàn)實生活的情境中鞏固那些剛剛建立起來的認(rèn)知過程和正確的認(rèn)知觀念。

主要治療技術(shù)

1、與不合理信念辯論：蘇格拉底的“產(chǎn)婆術(shù)”辯論技術(shù)（讓你說出你的觀點，然后依照你的觀點進(jìn)一步推理，最后引出謬誤，從而使你認(rèn)識到自己先前思想中不合理的地方并主動加以矯正）。通過辯論不僅要使求助者認(rèn)識到他的信念是不合理的，也要使他分清什么是合理信念并幫助他學(xué)會以合理的信念代替那些不合理信念。

2、合理情緒想象技術(shù)：幫助求助者停止向自己的頭腦傳播不合理信念，幫助他改變這種不適當(dāng)?shù)那榫w體驗.3、認(rèn)知性的家庭作業(yè)：通過RET自助表和合理自我分析報告（RSA）讓求助者自己與自己的不合理信念進(jìn)行辯論。或想象求助者所希望發(fā)生的情境，可幫助他有一個積極的情

貝克的五種具體的認(rèn)知治療技術(shù)：

1、識別自動性思維：幫助求助者學(xué)會挖掘和識別這些自動化的思維過程：包括提問、指導(dǎo)求助者自我演示或模仿。

2、認(rèn)別認(rèn)知性錯誤：求助者在概念和抽象性上常犯的錯誤，要求求助者歸納出一般規(guī)律找出其共性。

3、真實性驗證：將求助者的自動性思維和錯誤觀念視為一種假設(shè)，然后鼓勵求助者在嚴(yán)格設(shè)計的行為壓力接種訓(xùn)練包括信息給予、蘇格拉底式討論、認(rèn)知重組、問題解決、放松訓(xùn)練、行為復(fù)述，是應(yīng)對技能學(xué)習(xí)程序具體應(yīng)用三階段模型：

1、（教育階段）概念階段：與求助者建立一種工作關(guān)系

2、技能獲得和復(fù)述階段：教給求助者各種行為和認(rèn)知應(yīng)對技術(shù)以應(yīng)用于不同的求助者中心治療從根本上講是一種以關(guān)系為導(dǎo)向的方法，沒有什么固定的步驟、技術(shù)或工具，要是技術(shù)那就是通過咨詢師努力建立起來的，促進(jìn)來訪者心理成長的三個條件即三種技術(shù)：

1、促進(jìn)設(shè)身處地的理解的技術(shù)：包括關(guān)注、設(shè)身處地的理解的言語和非言語交流以及使用沉默的技術(shù)

2、坦誠交流的技術(shù)

3、表達(dá)無條件積極關(guān)注的技術(shù)：即以不同方式向求助者表示對他們的尊重 緒的目標(biāo)。

適 應(yīng) 癥

區(qū)別點

壓力管理訓(xùn)

適合于有一般的情緒和行練應(yīng)用領(lǐng)域為障礙的求助者。對那些包括：憤怒年紀(jì)較輕、智力和文化水控制、焦慮平較高的人更有效果。而管理、自信對于過分偏執(zhí)及有領(lǐng)悟困訓(xùn)練、創(chuàng)造難的人則難以奏效。性思維的提

高、抑郁情緒治療，也被用來治療肥胖癥、多動兒童、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙者。

REBT與CT的相同點：兩者的理論基礎(chǔ)相同，強調(diào)的都是認(rèn)知對情緒的決定作用；兩者都強調(diào)結(jié)構(gòu)性的咨詢過程，因此，都有比較規(guī)范的咨詢過程（尤其是貝克的認(rèn)知療法）。

REBT與CT的不同點：

REBT（合理情緒療法）

1、把治療師看作一位指導(dǎo)者和說服者、分析者、辯論者。關(guān)注治療師的主導(dǎo)角色并不刻意強調(diào)建立一種親切的個人關(guān)系。

2、REBT在僅僅致力于說服當(dāng)事人，認(rèn)定自己的某些理念是非理性的，并通過一種理性的爭論說服來訪者，使之相信他們的某些信念是不合理的和功能失調(diào)的。

3、REBT：主要是通過純理論性分析和邏輯思辨改變非理性信息。

CT（認(rèn)知療法）：

1、認(rèn)知治療：對治療關(guān)系的強調(diào)。強調(diào)與來訪者建立一種親切的合作關(guān)系，治療師是擔(dān)任催化劑和一個向?qū)У慕巧瑓f(xié)助當(dāng)事人了解，更注重來

模式或情境中對這一假設(shè)進(jìn)行驗證；讓他認(rèn)識到原有的觀念是不符合實際的并自覺加以改變。

4、去中心化：可以讓求助者不像以前那樣去與人交往，并要求他記錄別人不良反應(yīng)的次數(shù)。

5、鼓勵求助者對自己的憂郁或焦慮情緒加以自控，以增強治療信心。適應(yīng)癥：可用以治療抑郁性神經(jīng)癥、焦慮癥、恐怖癥（包括社交恐懼癥）、考試前緊張焦慮、情緒憤怒和慢性疼痛的求助者、對神經(jīng)性厭食、性功能障礙及酒精中毒等也可作為選用的一種方法。

壓力情境。

3、應(yīng)用和完成階段：將治療情境中發(fā)生的改變遷移到現(xiàn)實生活中，并將之維持下去。訪者在自我發(fā)現(xiàn)中的作用。

2、使用蘇格拉底式的對話對來訪者提出開放式的問題，幫助來訪者去發(fā)現(xiàn)他們的錯誤觀念，是這些功能失調(diào)的信念干擾了他們的正常認(rèn)知過程。

3、認(rèn)知行為療法強調(diào)用家庭作業(yè)的形式促進(jìn)當(dāng)事人在體驗矯正的經(jīng)驗，使對方在認(rèn)知上產(chǎn)生改變，并能學(xué)會一些新技能。認(rèn)知治療往往在開始時會先認(rèn)清求助者的價值觀，并在咨詢中持續(xù)地要求對方對自己的信念提出證據(jù)，求助者通過收集到矛盾的證據(jù)，進(jìn)而面質(zhì)自己的錯誤信念而產(chǎn)生療效。貝克的認(rèn)知治療最終要解決的是人格潛意識層面的錯誤的習(xí)慣化的認(rèn)知過程。

CBM(認(rèn)知行為矯正技術(shù))：則更多注意幫助求助者覺察他們的自我談話。治療過程包括教給求助者做自我陳述與訓(xùn)練他們矯正給自己的指導(dǎo)，從而使他們更有效的應(yīng)對所遇到的問題。

第四篇：國家二級心理咨詢師個人工作總結(jié)

國家二級心理咨詢師個人工作總結(jié)

本人系***，現(xiàn)年**歲，中共預(yù)備黨員，現(xiàn)為重慶市***************醫(yī)院一名主管護師，系精神衛(wèi)生專科護士，精神科護士長，從事戒毒專科及精神專科工作近二十年。近年來，本人除了做好日常的臨床管理工作之外，還積極參與到本科室心理咨詢室的籌建及工作的有序開展中。現(xiàn)將本人近幾年在心理咨詢室方面的工作情況做如下總結(jié)：

一、近幾年來，隨著政府各職能部門、醫(yī)院對我科的重視，以及科室自身發(fā)展的需要，我科的心理咨詢室從無到有，條件逐步得到改善，環(huán)境有根本變化，室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。在這里，病員、來訪者可以敞開心扉，吐露心聲，把一些糾結(jié)的問題，郁悶的問題等進(jìn)行充分的溝通，從而對來訪者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以達(dá)到排憂解惑，促進(jìn)其心理健康。

二、心理咨詢室由科室兩位主任、一位在院醫(yī)師及本人組成。我們這一團隊不僅具有一定專業(yè)知識，也具有心理咨詢的相關(guān)知識及經(jīng)驗，從事精神專科臨床診治工作均在二十年左右，在日常工作及心理咨詢過程中，積累了相當(dāng)?shù)墓ぷ鹘?jīng)驗，并且工作中認(rèn)真細(xì)致觀察縝密，善于發(fā)現(xiàn)病員及來訪者中存在的心理問題，及時并有效的就相關(guān)問題與病員及來訪者進(jìn)行深入的交談，從而解決他們的一些現(xiàn)實的問題。

三、心理咨詢室安排了面向全體住院病員、病員家屬、探視人員、陪護人員的心理健康知識講座，以便于受眾對心理相關(guān)知識及心理咨詢室日常工作時間、安排、活動做到相應(yīng)的了解、掌握。心理咨詢室安排的講座內(nèi)容不同，各自具有一定的針對性。

四、心理咨詢室工作的開展在每周一至周五的正常工作時間內(nèi)，（08：30--12：00）(14:30--18:00)對病員及來訪者進(jìn)行接待。在咨詢過程中，能做到以下幾點：

1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待病員及來訪者，使病員接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的醫(yī)患、護患關(guān)系，營造一個溝通、交流的良好氛圍，使病員及來訪者能夠真正的毫無保留的、充分、深入地暴露其內(nèi)心思想活動，從而讓我們的心理咨詢活動做到有的放矢，更好的為病員及來訪者服好務(wù)。

2、對病員及來訪者的具體情況和問題，實事求是地進(jìn)行分析，用具有明確針對性的方式方法來幫助病員及來訪者認(rèn)清自己的心理問題，讓其建立起自己幫助自己的概念和信心，從而正確的面對自己的問題。

3、對特殊的、疑難的、較頑固的病員及來訪者進(jìn)行個別的，更有針對性的心理咨詢工作。幫助病員及來訪者克服心理障礙，使其進(jìn)入較為正常的日常生活、工作狀態(tài)。通過心理咨詢，使其心理問題得到緩解，從而提高其心理健康水平。

4、爭取病員、家屬、探視者、陪護者、來訪者等各方面人員的配合支持。

目前，我科心理咨詢工作有了一定的發(fā)展，但由于人員本身，客觀條件（如正規(guī)培訓(xùn)機會少）等欠缺，對于自身期望及病員、來訪者的期望尚不能完全達(dá)到、滿足。今后，繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢工作，加強對心理咨詢技術(shù)、技巧的學(xué)習(xí)實踐和研究，使心理咨詢活動的開展能真正發(fā)揮它的深刻作用。心理咨詢工作總結(jié)

（2014年--2015年籌建及試運行、開展階段）

2014年、2015年，心理咨詢室在各級領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心、支持下，于2014年7月開始籌建，于2014年9月開始在科室開展心理咨詢活動。積極全面地進(jìn)行心理健康知識宣教、心理衛(wèi)生專題講座、心理問題個人咨詢等，并于心理咨詢室開展活動之初制定了工作計劃，針對病員及來訪者的心理健康實際情況，有計劃有步驟地落實開展活動之初的計劃。就初期來訪者的實際情況，開設(shè)了兩個心理專題講座：2014年十月開展的“睡眠障礙對疾病的影響及如何改善睡眠”；2014年十二月開展的“不良情緒的合理疏導(dǎo)”。此兩個專題講座，均為本人獨立承題，并于科室室內(nèi)活動室面對病員及其家屬、來訪者完成授課、宣講，且取得了不錯的反響。受眾表示聽完心理專題講座之后，有不小的收獲，對相關(guān)知識、問題有了一定的認(rèn)識，從而建立了對我科心理咨詢室及心理咨詢活動的初步信心。

在心理咨詢室工作開展之初，團隊及本人就樹立了一切以服務(wù)對象為中心的宗旨，均從來訪者的根本利益出發(fā)，按計劃、按步驟實施心理咨詢室的各項活動，讓來訪者于此活動過程中，心情得到放松，精神得到鼓舞，心理長期的壓力得到有效的釋放，讓其重新面對真正的自己，重拾信心，更健康地生活、工作。心理咨詢室工作開始之初，來咨詢室的來訪者相對較少，一方面是因為受眾對新事物的認(rèn)識需要一個相對長的過程（在我區(qū)為首創(chuàng)，故稱為“新事物”）；另一方面是新建團隊也需要一個過程來理順工作流程。但此階段的好處也是明顯的，讓團隊及本人于工作中積累了經(jīng)驗，也有相對長的時間去學(xué)習(xí)，進(jìn)行自我專業(yè)素質(zhì)的提升。（2015年--2017年工作常態(tài)化開展及規(guī)范操作階段）

2015年開始，心理咨詢室對于本心理咨詢活動的開展制訂了較前期更為詳實、更為合理、更為具有針對性的工作計劃。并嚴(yán)格按照計劃去具體實施。之后的2016、2017均如是。從2015開始，每一年的計劃按以下形式、步驟、規(guī)范設(shè)計、嚴(yán)格執(zhí)行。主要分為；日常工作的開展；階段性重點工作的開展。

一、日常工作的開展

本心理咨詢室工作的開展之日常事務(wù)。工作多數(shù)由本人一力承擔(dān)。主要是計劃的擬定、制定及實施。每周一至周五于工作時間內(nèi)接待來訪者，未來有訪者時整理相關(guān)資料，建立個人檔案。另對來訪者進(jìn)行回訪并登記，對其進(jìn)行相關(guān)問題的指導(dǎo)。

二、階段性重點工作的開展

2015，因心理咨詢室活動開始不久，來訪者相對較少，本重點開展工作為；在病員及家屬及來訪者中進(jìn)行宣傳推廣，讓更多的人知道我科心理質(zhì)詢室所開展的活動，從而能讓更多的人從中受益。因此，本階段重點工作之初就制行了以講座為主的計劃。本階段抽了更多的時間、精力、人力、物力做好生理、心理健康知識講座。講座每月安排一次，每次45分鐘至60分鐘，時間為每月的第二個周的周四15:00.。2015共進(jìn)行了十二次講座，受眾由少到多，逐步穩(wěn)固的一個人群，前期據(jù)不完全統(tǒng)計，受眾在40人左右，逐次增加，后期穩(wěn)定在70人左右。通過每一期講座的開展，更多人知道了解了我科的心理咨詢室，達(dá)到了宣傳推廣的目的，讓尋求心理幫助的人有了歸宿感。講座的開展也受到受眾的歡迎，反響積極面占多，對我心理咨詢室的活動也是肯定。因而可以說此階段的重點工作的開展是成功的。

2016，我科心理咨詢室開展了一年有余，團隊及團隊的每一員在心理咨詢方面都有了不小的進(jìn)步。我做為其中一員，在專科專業(yè)技術(shù)、心理咨詢、心理溝通技巧等多方面都有了不小的收獲。而且在不斷的增多的受訪者的咨詢過程中，我的經(jīng)驗也得到了豐富累加，能較之前更為有效地幫助到來訪者，這讓我充滿了成就感，由此更加有力地“刺激”我加強相關(guān)專業(yè)知識的自我學(xué)習(xí)及提升。本階段重點工作為；在實踐過程中積累，豐富經(jīng)驗，有效且較為快速地提升自我能力。本階段到心理咨詢室來尋求幫助的受訪者較前增多，據(jù)不完全統(tǒng)計，本較2015來探者增加了27％，好評率也較2015年有不小的提高，大致增加了46％的好評率，因此，可以得出本階段重點工作的開展是持續(xù)而有效的。

2017，本尚進(jìn)行中，我科心理咨詢室工作的開展也在持續(xù)中。根據(jù)2014、2015、2016年的工作開展情況，2017年年初我科心理咨詢室就制定了教前更為成熟，更為慎密的工作計劃。在2017年的工作中，我的重點工作為；將前三年的各種資料進(jìn)行相對系統(tǒng)、完整的收集、整理，讓每一個來訪者的資料都更為祥實、規(guī)范。在此項工作的開展中，有“溫故而知新”的奇效，不但定善了相應(yīng)資料的整理工作，而且還從舊的文案、個案中找尋到了新的助力，對我自身的專業(yè)素養(yǎng)、心理溝通技巧，溝通能力都有了不小的提升。本雖尚余幾月，但從前幾個月的工作來看，此階段重點工作開展也必將是成功而有效的。

當(dāng)然，我科心理咨詢室工作開展時日尚短，經(jīng)驗尚淺，難免有所不足，但這不可怕，因為我的團隊及本人必將努力學(xué)習(xí)，努力工作，盡自己最大的能力去幫助每一位來訪者，讓其所感有所解，心理更為健康，能更好的工作，生活，為了這，我想我們再多的付出都是值得的。

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第五篇：國家二級心理咨詢師論文答辯稿

國家二級心理咨詢師論文答辯稿

尊敬的評審老師，你們好！

我叫劉占濤，今年35歲，是一名小學(xué)高中教師。能有機會參加這次的論文答辯，聆聽各位專家的指導(dǎo)，我感到非常榮幸。

根據(jù)要求，我撰寫了兩篇論文。一篇是我的成長報告――《青春無畏無悔》，一篇是《自我指導(dǎo)訓(xùn)練和行為矯正技術(shù)改進(jìn)課堂行為的案例報告》。接下來，我就這兩篇文章作簡短的陳述。

下面我來陳述一下我的個人成長報告。我頑強意志的養(yǎng)成來自我的父母及家庭，在我的童年與同齡人相比少了許多童趣，但我卻體會到了同齡人所體會不到的一份責(zé)任――那就是家的責(zé)任，這份責(zé)任讓我的童年充滿了壓力和苦難，但也培養(yǎng)了我堅韌耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。

家庭因素以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。

心理咨詢的發(fā)展是時代發(fā)展的趨勢，將會得到越來越多人的認(rèn)可，很有發(fā)展前景。成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師是我的理想，我也將努力朝著這個目標(biāo)邁進(jìn)。

關(guān)于案例報告，我選擇的是小學(xué)四年級女生心理問題的案例。

在咨詢過程中，從求助者的個人陳述、父母的反映和我的觀察，掌握了求助者的基本情況，該求助者的主要問題是課堂行為很差，主要表現(xiàn)為上課隨便插嘴，有時離開座位與其她同學(xué)講話，嚴(yán)重影響正常課堂教學(xué)。不喜歡原來二年級時的班主任。常常不完成作業(yè)，成績很差。到當(dāng)?shù)貎和t(yī)院，做智力測驗，測驗結(jié)果為智力正常，又經(jīng)過該醫(yī)院專家診斷，其“活動過度”癥狀雖然突出，尚不構(gòu)成“多動癥”診斷。該生在咨詢開始，就多次強調(diào)自己鉛中毒，有多動癥。

造成求助者心理問題主要原因主要有社會原因和心理原因。社會原因：家庭及老師不斷暗示。心理原因：經(jīng)常被父母“嘮叨”，無意識中采用“我是多動癥，所以我學(xué)習(xí)不好，被批評”的防御機制，來擺脫焦慮情緒。

根據(jù)求助者的心理問題外在表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績差，上課插嘴等；內(nèi)在原因是受心理暗示，無意識中采用“我是多動癥，所以我學(xué)習(xí)不好”來防御。針對該求助者的情況，我決定運用行為矯正技術(shù)和自我指導(dǎo)訓(xùn)練來提高個體的自控能力、改善行為習(xí)慣。

咨詢過程分為三個階段，1.診斷評估與咨詢關(guān)系建立階段2.心理幫助階段3.結(jié)束與鞏固階段。每周一次，每次50分鐘，共四次。第一次，主要是收集求助者的詳細(xì)資料，與求助者建立良好的咨詢關(guān)系。第二次咨詢，與求助者從家庭、社會、心理等方面探討該生學(xué)習(xí)差，上課亂插嘴的原因。第三次咨詢，制定自我指導(dǎo)訓(xùn)練方案。第四次主要是鞏固和結(jié)束階段。

經(jīng)過四次的咨詢，求助者的癥狀有了明顯的改善。求助者上課能集中注意力聽講，不失眠了。想到考試也不再感到緊張害怕了。

這是我提前寫好的答辯稿，自己已經(jīng)爛熟于心，但是，真的答辯的時候還是有些緊張。答辯老師距離自己沒有想象的遠(yuǎn)一些，感覺也就有一米多的樣子。三位老師，只有中間的一個還看看我，兩邊的老師只是在翻看我的論文材料。不過，答辯主席指示讓我簡單陳述個人成長報告，重點說案例。還好，我就是這樣準(zhǔn)備的。針對我的論文，提了這么幾個問題：

1、這個案例你診斷為嚴(yán)重心理問題是吧？

2、診斷的依據(jù)是什么？

3、既然是嚴(yán)重心理問題，你只咨詢了四次就搞定了？

4、SCL—90一共有多少個因子啊？你為什么只寫了這幾個數(shù)據(jù)？

5、卡氏16PF有多少因子？為什么你只提到了三個？

6、你還熟悉那些心理流派？

7、你所知道的行為療法有哪些？

8、你為什么想考心理咨詢師？

最后，答辯主席拉家常一樣說：你是中學(xué)教師？在哪里參加培訓(xùn)的啊？都是那里的老師給你們上課啊？我一一回答完畢之后，他說，好了，你可以回去了。我禮貌的告別，然后離開。