第一篇：對高三體育生思想動態的幾點建議

對高三體育班考生的思想動態教育的

幾點建議

內容提要：筆者通過對我校近年來高三體育專業班的思想教育情況的觀察與分析，以及近幾年來，我校體育考生取得的輝煌成績，總結出幾點對高三體育專業學生的思想教育經驗，旨在給高三體育術科教師提供一些建議。

關鍵詞：思想教育 術科訓練 文化學習信心

引言

體育考生是一群比較特殊的高考群體，他們除了要參加體育術科高考外，還要參加文化科目的高考考試。進入高三的體育考生，他們正站在人生的十字路口，承載家長老師十多年如一日的期望，思想和心態也進入了敏感期，呈現出鮮明的個性特征。部分尖子生經過多次比賽和模擬測試的洗禮后，躍躍欲試，想著盼著考試，難免急躁冒進求快；大批中間層學生各項素質漏洞較多，憂心考試，易陷入頭痛醫頭腳痛醫腳的困境；少數身體素質基礎比較薄弱的學生，思想動搖，畏懼考試，學習訓練時感覺困難重重，擔心一考落榜，無顏見家長，思想顧慮很大；個別家境優越成績平平的學生，學習訓練動力不足，得過且過，嚴重的還影響他人。個別家庭較困難的學生背負著沉重的精神壓力，不敢松懈，卻又不能放開自己，嚴重地影響了學習訓練的效果。高三體育班的班主任通常都是由術科教練兼任，所以，高三體育術科教師的工作，除了管理好訓練隊，督促學生抓好學習外，更重要的工作是要重視學生的思想動態，做學生心靈的朋友，幫助學生解決思想上的問題，讓學生能以輕松自由的思想狀態應對激烈而又緊張的體育術科高考。對于這項工作，我主要從三個階段來談談自己的一些淺薄認識。

2研究方法

2.1觀察法

以觀察我校近年體育高考班為研究對象。

2.2文獻資料法

以查閱有關專業教材和專業期刊為主。

2.3訪談法

以訪談體育高考班班主任教練老師，及高考班的學生為主要對象。研究結果與分析

3.1高三起始階段，重在營造奮斗氛圍

學生剛剛從高二升上高三，對于高三的一切都是很陌生的，對于高三的一切也是充滿激情的，這個時候，體育專業術科訓練和文化課程的學習要趁熱打鐵，激發學生學習的熱情，在班級努力營造為了理想而不懈奮斗的良好氛圍。為了達到這個目標，高三體育班的教師，特別是教練員兼班主任應該做到如下幾個方面：

3.1.1做好每個學生的思想工作

教育工作要具體落實到每一個學生身上，要培養學生良好的道德品質，凈化學生的心靈，努力培養德智體全面發展的人才。到了高三，要明確學生思想教育工作的重要性，重視與學生的思想交流，多與學生談心，注重學生的個性而因材施教。利用課余時間常和學生促膝談心，及時對學生進行針對性的教育。在這個時候，教師就是他們的好朋友，盡量為他們排憂解難，幫他們樹立信心，確定高三拼搏目標，在班級中營造濃厚的奮斗氛圍。

3..1.2做好班級文化建設的工作

班級文化是指在一個班集體里，通過師生之間的共同設計所形成的獨特的能夠為全體班級成員服務的價值觀、思想理念、行為準則、共有集體輿論和學習風氣的總和。班級文化是一種隱性課程，具有無形的教育力量。在高三開學初，班主任就要重視這項工作，組織班干部發動全班同學共同參與，確定班級的目標。比如選擇一些勵志篇的名言警句作為班級口號貼在教室里，時刻激勵著學生，為班級營造濃烈的奮斗氛圍。這將是伴隨著他們高三一年的精神動力，這將是鼓舞著他們在高三拼搏中的強大動力。

3.1.3上好每一節班會課

班會課作為學校教育的一個組成單元，它的狀況直接影響到學生的個體生命價值。一首好歌，能催人奮進；一幅好畫，能陶冶性情；一句名言，能凈化心靈。同樣，一次好的班會課，能激活思維，鍛煉才干，陶冶性情，改造世界觀，讓人終身受益。高三的班會課，特別是體育班的班會課不再是為了應付學校檢查而上的班會課了，也不是為了進一步強化體能訓練而把它變成了專業訓練課，而是為了更好地做好學生的思想工作，是真真正正為學生而上的班會課。在高三的起始階段，為了更好地營造高三的奮斗氛圍，可以安排以下幾個方面的班會課：

（1）班級常規方面的班會課。教師主要強調高三管理的要求，組織學生觀看記錄片如《高三紀事》等，讓學生們感受一下高三緊張的氣氛，同時也對未來充滿希望。

（2）理想與奮斗方面的班會課。教師建議學生制定兩個目標：一個是高中階段的目標，即高考目標——哪一類的大學或哪所大學，甚至可以是哪所大學的哪個專業；第二個是近期目標，即在近期的大型考試中取得怎樣的成績，在班級和學校中占據怎樣的位置。

（3）成績分析方面的班會。高三一開學，基本上每個月都有一次大的月考，每個星期都有小的周測，可以說是大考常有，小考不斷的，再加上周期性的身體素質測試。面對這么多的成績，如何讓學生正確看待，班會課是一個很好的途徑。月考成績和素質測試分析是班會課重點，班主任既要善于發現班級的亮點、學生的亮點，又要引導學生找到差距和原因，提出解決的方法。讓學生在挫折中成長，在成功中自信。

（4）心理輔導方面的班會。當前，學生心理問題突出，高三學生尤其如此，因此，在班會課上開展有針對性的心理輔導就顯得特別重要。教師主要給學生講講心理健康知識、心理干預等方面的內容，講解心理疾病的調適常識，解答學生的心理問題等，或者在課堂上播放專家講座、案例分析等視頻材料。

3.2高三中間階段，重在緩解學習與訓練壓力

在高三學生的復習備考中以及術科考試備考中，壓力大得呼聲不絕于耳，再加上家長對子女的過高期望和社會的多元化價值取向，使得高三學生經常體驗到更為廣泛的內心沖突和壓力。實際上解決高三學生的心理問題，需要家長，教師，學生溝通，特別是學生自己的自我完善。學生進入到高三的中間階段，會感到特別的辛苦，壓力特別的大，就好像在1000米的長跑過程中，中間500到600米的時候是最難受的，想放棄卻不能放棄，想堅持卻倍感吃力。為了緩解學生的學習和訓練壓力，做好后階段的復習備考工作，在調控學生思想動態方面，體育班的教師，尤其是體育術科教師可以這么做：

3.2.1了解每個學生的學習與訓練心態

只有知道學生在這個時候存在什么心理問題，才能幫助學生解決問題。教師可以通過周記了解學生的心理狀況的。如要求學生每個星期都寫一篇周記，字數不限，主要是和老師傾訴自己的內心感受，提出心中疑惑，抒發自己的情感，以及訓練體會。教師每個星期都要認真地批改，給學生寫上一兩段或鼓勵，或開導，或支持的心理話，在訓練中還要根據學生提出的困惑，例如足球專項中的顛球，是連續性不夠，還是穩定性不行，亦或是速度不行，教師要有針對的制定個體改進計劃，進行指導分析，幫助學生緩解學習、訓練、心理上的壓力。

3.2.2指導學生進行減壓的方法

無論學生的學習壓力和訓練壓力屬于何種程度，都不用擔心，因為壓力是可以調節的。在班會課上教師可以給學生介紹幾種有效減壓的方法，如：①不要把目標定得高于自己能力所及。②有效地分配時間，將學習任務或工作任務按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減少學生同時展開多份任務而又無法完成所帶來的壓力。③訓練課余時應做適量放松運動，減輕肌肉疲勞，緩解訓練壓力。④遇到困擾或情緒低落時，可與家人或朋友傾訴，通過與同學，同事的溝通獲得支持和關懷，亦可發泄情緒。⑤即使再忙，也要保證充分的睡眠，這對松弛繃緊的神經至關緊要，對于處在身體發育時期的學生來說尤為重要。如果實在感覺壓力太大，無法應承致使情緒低落，可以考慮去聽聽CD，看看電視劇，哪怕偶爾“瘋狂”打一場球也可以。當然這是一種矯枉過正的辦法，不可頻頻使用，更不能成為你懶惰渙散的借口。⑥養成持之以恒，平衡有序的生活習慣，不要做“書呆子”和“機器人”，別放棄享受美食，享受戶外活動或發展個人興趣所帶來的樂趣。

3.2.3學生之間相互鼓勵

處在高考期間的學生最需要交流，也最需要宣泄。同齡人在一起時，哪怕是發發牢騷，也會在心理上獲得一個緩沖的機會。這是人的正常需要，對考試也是有好處的。人在最艱難困苦的時候，如果有人不斷地給予自己肯定和鼓勵，將是人生的一大幸事。在這個關鍵時刻，一句關心、鼓勵的話，有可能改變人的一生。因此，在每次模擬考試之后，教師可以鼓勵學生以小組為單位，要求每個人為組內其他成員寫一段鼓勵的話語。或者以內宿生為單位，晚上回到宿舍后，互相多鼓勵，多支持，讓彼此之間都感受到家的溫暖。這樣，對于緩解學生的壓力也可起到很好的效果。

3.3高三沖刺階段，持之以恒，重在鼓舞應戰信心

經歷了許多個日日夜夜的奮斗，在最后三個月的時候，就是高三學子的最后沖刺階段了。參考往年的情況，不少術科上線的考生往往在思想上會產生松懈的心態，有術科上了線就上了大學的思想，放松了文化方面的學習，最終沒有上大學。其實在這個時候，學生的各科知識已經完成了至少兩輪的系統復習了，可以說，學生在這個時候已經累計了豐富的高考應考知識，已經掌握了有效的高考答題技巧，已經鍛煉了自己的意志品質。在這個時候，關注學生的思想狀態，重在鼓舞學生的應戰信心，給學生分析體育術科的大概情況，消除他們對體育術科考試后帶來的內在壓力。除了一直堅持地和學生談心，通過周記了解學生的心理動態外，在最后的沖刺階段，教師還可以組織班干部為學生準備一期特別的黑板報，以此來鼓舞學生的最后應戰信心。

3.3.1用激情激發學生的信心

信心主要源自自己的內心，只要你能經常給自己做積極的心理暗示，你的信心就一定能樹立。作為高三體育班的老師，是要充滿激情的。這種激情不僅體現在術科訓練中，還能通過高考前和學生的交流談心，共同商量一些激發學生信心的名言，讓學生時時刻刻能感受到這些力透紙背的語言所帶來的心靈震撼與信心鼓舞。

3.3.2用誓言鼓舞學生的信心

經過一年的高三拼搏，學生內心感慨萬千，思想上也必定成熟了許多，這個時候，用精神飽滿、意氣風發的高考沖刺宣言不斷鼓舞自己，一定能起到很好的效果。因此，教師可以要求每個學生都為自己寫下一段自我鼓勵的高三沖刺宣言，做好自己心靈的主人。然后，從眾多沖刺宣言中選取兩段較能鼓舞人抄在黑板報上，讓學生能時時刻刻以此鼓舞自己的信心。例如：“天道酬勤”、“不飛則已，一飛沖天；不鳴則已，一鳴驚人”。小結與建議

4.1術科訓練中重視學生的思想工作，重視與學生的思想交流，多與學生談心，注重學生的個性而因材施教。

4.2重視班會課的作用，帶隊教師要根據學生每個階段的情況，選好一個突出的主題上好每一節班會課。

4.3體育班主任在后期階段，狠抓學生的文化學習，加強思想工作，增加學生的信心，持之以恒，確保文化考試取得好成績。

重視高三考生學生的思想動態，這是一項任重而道遠的工作。當然，僅靠班主任一人的力量是不夠的，還必須依靠學校、級組的幫忙與合作解決棘手的問題，還必須請科任老師參與學生的思想教育工作，還必須請家長積極配合。大家共同努力，一定能給正處于高考備考階段的高三體育考生筑起一道陽光明媚的心理之墻，幫助他們圓大學夢！

第二篇：高三體育生推薦材料

某某同學推薦材料

該學生是一名德智體美勞全面發展的學生。2006年來到省重點

高中——xx中學，一直擔任化學科代表一職，是老師的好幫手，同

學的好榜樣好伙伴。思想進步，思維活躍，為人坦誠，樂于助人。學習態度端正，勤奮刻苦，勤于動腦，肯于鉆研，并能有自己獨到的見

解，學習效率高，成績優異，每次大考都能名列前茅，經常得到老師的贊譽。積極參與學校和班級的各項活動，在體育節和藝術節活動中

均有出色的表現，特別是在乒乓球這項活動中經常獲得省、市級大獎，在2008年黑龍江省青少年乒乓球比賽中取得青年乙組第五名的好成績，并獲得了國家二級運動員的稱號。基于以上表現，推薦xx同學

參加清華大學體育自主招生考試。

高三x班班主任：

年月日

第三篇：2016屆高三體育生會議講話稿

2016屆高三體育生會議講話稿

同學們：

專業考試結束也有幾天了，但是同學們近幾天的表現卻讓學校十分擔心，老師看在眼里急在心里。所以我們今天安排了這個會議，目的就是統一思想、提高認識、嚴明紀律，為今年高考有更多的同學能考上理想大學保駕護航。

同學們剛剛結束專業考試，覺得很累，思想松懈或迷茫，想放松一下，這種心情老師理解。但是時不我待，今天距高考只有47天了，各個學校的考生都在拼命備考，容不得我們再這樣懶散下去。專業成績過線的同學，不必沾沾自喜，因為你只是一只腳跨進大學校門，還需在文化學習上加倍努力；專業成績不理想的同學，是由于各方面原因造成的，也不必過于自責、怨天尤人，更不必自暴自棄，“亡羊補牢，未為晚矣”，可以選擇補習或者考取專科。條條大路通羅馬，成功的路不止一條，考大學的路更是廣闊而豐富，不管你的專業成績怎么樣，同學們只要不懈努力，就一定能夠走出自己的成功之路。

借今天這個機會，我對同學們提幾點希望和要求：

一、堅定意志，一拼到底

春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打仗。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一支箭。父親鄭重對兒子說：“這是家傳寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。”那是一個極其精美的箭囊，用厚牛皮打造，鑲著幽幽泛光的銅邊兒。再看露出的箭尾，一眼便能認定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁仿佛有嗖嗖的箭聲掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃。果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的欲望驅趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了——是一支斷箭，箭囊里裝著一支折斷的箭。我一直刳著斷箭打仗呢！兒子嚇出了一身冷汗，仿佛頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。結果不言自明，兒子慘死于亂軍之中。拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。”同學們，接下來的文化學習正需要我們有堅定的意志，相信自己一定能行，才能夠堅持下去，才能贏得高考。

二、全力以赴，突破文化 學體育是兩條腿走路，我們學體育本身耽誤文化課，所以更要倍加珍惜文化課學習的時間，認真聽課，完成相應的作業（基礎題），制定切合實際的學習計劃，科學地管理你的時間，學出效率。常言道：“一份耕耘，一份收獲。”有了辛勤的勞動，才會有豐碩的成果。“天下沒有免費的午餐”。請相信：只要努力，全力以赴，一切皆有可能！

三、不怕吃苦，頑強拼搏

“不學習，不吃苦，你還要青春干什么”一個人只要專注某項專業一萬小時，就可成為這方面的專家。“專注”就是要不怕苦，能吃苦。體育運動量大，體力消耗大，需要耐力與速度，更需要意志和毅力。其實文化學科也是一樣，同樣需要我們具備吃苦精神才能學好。沒有拼搏努力過青春不光彩，沒有吃苦奮進的人生毫無意義，渾渾噩噩的過了這47天，只會讓同學們后悔終生。不管專業成績如何，我們都沒有理由放縱自己，希望同學們樹立自己的奮斗目標，不斷追求，不斷進取。

四、學會為他人喝彩，營造良好的學習氛圍

每個同學都要學會為他人喝彩，大家同學三年，同學感情深厚，在高考備考的關鍵時刻，我們更應該為同學營造良好的學習氛圍，讓更多的同學考上理想大學。一個名人說過：人脈對一個人的成就起決定性的作用。從這個意義上來說，為同學營造良好的學習氛圍，也有助我們自己將來的事業發展。新東風創始人俞敏洪之所以能有今天的成就，很大程度就是因為有北大同寢室同學對他的支持。這些同學就是看重俞敏洪在大學義務為大家提水三年的吃苦、奉獻精神，想到俞敏洪絕不會讓自己吃虧，才放棄美國的高薪工作回國和他一起打拼的。同學們，今天你給大家一個良好的學習環境，也許明天某個同學就回報你一個事業發展的良機。

五、規范自己的日常行為

體育專業生必須自覺遵守學校的紀律和管理要求，不搞特殊化。校園內不存在特殊學生，體育生也不例外。下面我再次強調一下學校的規章制度：

1.嚴格遵守學校的作息時間，按時到校，不曠課、不遲到、不早退，有事必須向班主任請假。

到校時間：早上7:00、中午2:00、晚上6:10；學習要求：早上7:00-7:25早早讀、中午2:00-2:30英語聽力、晚上6:10-6:40晚讀

2、尊重任課教師，專心聽講，不做與上課無關的事，上課期間不干擾課堂紀律，不影響教師上課情緒，不影響周圍學生聽課。

3、校園內不穿奇裝異服，不留長發，不染發，不留奇怪發型，不佩戴首飾。

4、教室是學習的場所，不準在教室吃零食，不亂丟亂扔，運動器具不能擺放在教室，桌凳要擺放整齊。

5、住校生按時就寢，不得晚歸或無故外出留宿，周末留校要嚴格遵守學校要求。

6、在校期間一律不準違規使用手機等電子產品。

7、不得逃避或消極對待各類考試。

8、其他要求按照學校校規校紀執行。對以上諸條款，將視情節輕重按學校規章制度嚴肅處理，直至勸其退學。

六、考前文化課復習的建議 對于體育特長生來說，能否進入大學深造，起決定因素的是文化課成績，每年體育專業過關率達80%以上，但因文化課的分數不過線讓一部分的體育學生與大學失之交臂，咫尺天涯，甚是惋惜。怎樣調整好心態、怎樣在有限的時間內提升文化課成績，正是同學們急需解決的問題。下面，我給同學們幾點建議。

1、在文化課的復習中，端正認識，克服困難，調整心態

大家剛經歷過體育的集訓，專業體育加試，有部分學生還沒有從身體素質訓練上轉變過來，加上文化課基礎知識薄弱，很容易在高強度的總復習時，心理上產生挫敗感和失落感，引起對文化課學習的抵觸，沒興趣。要消除這種心理狀態，首先，要樹立起自信心，拿出體育訓練時的激情，堅持不懈，努力拼搏；其次，體育生的錄取分數較低，體育生的成績較差，提升的空間較大，只要方法得當，短時間內文化課成績有大幅提高是絕對有可能的；另外有一部分體育生抱住僥幸的心理只要分數過線就能上學的態度，消極應付，這是極其錯誤的。更有甚者，期待在高考中能夠“借鑒”其他同學的答案，把希望和命運寄托在別人身上，這種做法是不是很可笑呢？近幾年高校錄取采取不同的錄取方式，有的高校對文化課要求較高，所以，在學習成績上有1%的可能，就要盡100%的努力，切不可掉以輕心，大意失荊州。所以在最后的沖刺階段一定要克服困難，穩定心態，靜下心來，努力提升文化課成績，高考考出理想的成績。

2、在文化課復習中，抓住重點，分清主次，扎實基礎

現在距離文化課考試時間非常短，只有僅僅47天，怎么在這么短的時間內提高成績，防止鉆到書堆里，掉進題海里。這就要求每個學生都要認真總結，要把學過的東西，進行梳理，使之系統化、條理化，把厚書讀“薄”。抓住重點，分清主次，側重點應放在主干知識點上。對于考試中經常出現的知識點,要經常復習,多遍回顧,熟記于心,這樣才能遇題不慌,從容應對。高考命題一般按5：3：2的難度設置，基礎知識占50%。我們在復習時要狠抓這一塊，漸次提升。復習時要求同學們一方面在課堂上要緊跟授課老師的教學思路，理解、總結授課教師強調的重點。另一方面，課余時間，在完成教師留下的任務后，自己復習做過的練習題，總結一些有助得分的規律；自己針對缺漏不足的地方，補做一些相關的練習題，夯實基礎，高考取得好成績。

3、保持優勢科目不失分，強化弱勢科目提高分

在考前同學們容易出現喜歡某一科狠學，不太喜歡的弱科徹底放棄，這是很可怕的，試想喜歡的科目從100分提升到120分的難度，遠遠大于弱科從40分提升到80分的難度，多在自己的薄弱學科上下功夫，基于自己的薄弱環節，有針對性地進行強化學習，稍有基礎就要猛抓，成績提升的速度是驚人的，已經被往屆考生屢試不爽。當然更不能忽視優勢學科的學習，要在保持優勢科目不失分情況下，把優勢科目的弱知識點也要補上來，否則影響優勢科目的綜合題的發揮。

4、充分重視模擬考試，建立自己的錯誤題庫

近段時間考試頻繁，使部分學生產生厭考情緒，甚至逃避考試。要求每個同學要認真對待每次模擬考試，并且，要把每次考試都像高考一樣的對待，緊張起來，全身心投入，總結出成功和失敗的地方、應試的技巧和最佳心理。做錯的題，一定要改正，要有一個記錄錯題的記錄本，記錄下來，只許錯一次，不準錯第二次。考試后要注意分析總結，以便盡快找自己的薄弱環節，從而有針對性的去復習。理化的復習難免要涉及到大量做題，因此建立錯題集是很好的辦法。做題時一是要記住適當取舍的原則，在有限的復習時間內，抓重點和常考的知識點，舍棄偏難的習題。二是練習時注意舉一反三。每做一道題后，要注意歸納同類題目，總結出一般的答題規律。

同學們，“每一個不如意的今天都有一個不努力的曾經”，什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是以前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們以后的生活。人生是一個不斷選擇，不斷取舍的過程。面對紛繁復雜的世界，不同的選擇，不同的取舍，就會有不同的人生。同學們要遠離浮躁，遠離喧囂。祛除雜念，靜下心來。唯有通過學習才能改變我們的命運；唯有通過學習提升我們品格，通過學習使我們過上幸福生活。

同學們，夢里走過許多路，醒來還是在床上。行動是實現目標的唯一途徑。因為成功始于“心動”而成于“行動”。高中的學習時間不多了,讓我們攜手共進，希望同學們腳踏實地，惜時如金，埋頭苦學，勇于拼搏，全身投入，超然物外，用決心完善自我，用孝心回報父母，用今天的汗水書寫明天的輝煌。老師期待著今年6月為你們把盞慶功！謝謝大家！

第四篇：高三體育教學計劃--俞生榮

高三體育教學工作計劃

體育組俞生榮

一．“堅持健康第一”的指導思想，培養學生健康的意識和體魄。

高中體育與健康課程以促進學生身體，心理和社會適應能力 整體健康水平的提高為目標，力圖構建技能認知情感行為等有機結合的課程結構，融合學生身心發展密切相關的體育與健康知識，技能和方法關注學生健康儀式和良好生活方式的形成。無論學生選擇何種運動項目進行學習，都要將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，以培養學生健康的體魄，確保健忘第一的思想落到實處。

二．改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性。在課程內容方面，重視改造傳統項目和引入新興運動類項目，在教學方式方面，力求改變單一的灌輸式教學方法，改變過于強調講解，示范的教學形式，創設有利于學生主動參與，樂于探究，勇于實踐同的良好氛圍。

三．強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習

高中體育與健康課程根據高中學生生理、心理日趨成熟的特點，重視提高學生自主學習，探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力。因此，從課程設計到課程實施的各個環節，在注意發揮教師主

導作用的同時，確立學生的主體地位，曾重學生的情感和需

要，充分發揮學生的積極性，培養學生的創新精神把學生的學習過程變成主動學習體育知識和技能。

四、注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體

育的基礎。高中體育與健康課程十分重視培養學生的運動愛

好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。

課程目標的設定，教學內容的選擇和教學方法的更新都特別

注重學生的學習興趣，愛好和個性發展，促使學生自覺，積

極的進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能

水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。

第五篇：精華老師給2013屆高三生的建議（推薦）

精華老師給2013屆高三生的建議

每年高考之后，都會有許多考生把參考資料統統扔掉，甚至有高中課本。但有一樣東西，多數考生一定舍不得扔，那就是高三筆記。這些筆記不僅僅是高三生在學習過程當中的心得匯總，更重要的是這些筆記凝聚著自己的心血，見證著自己的高三生活。從這個意義上說，每本筆記都是一本勵志書。這些資料包括學科筆記、經典題本、錯題本、計劃總結本等。從多數往屆考生舍不得扔掉這些筆記本，我們就可以看出，這些本本對考生是多么重要，這對于2013年將要參加高考的學子的啟示就是：用好這些最好的高考資料。

學科筆記本：記錄著老師的板書和章節的重點，最大作用在于將典型例題進行歸納總結并將同類型的題目進行匯總。這樣就可以在做一道題目的時候進行更多角度、更深層次的思考。好題本、錯題本：每個考生的都不相同，考試前把這兩個本上的內容再看一遍，可以吸收其中精華并防止再犯相同的錯誤，經常溫習上面的內容，可以使自己的錯誤率大幅度下降。計劃總結本：記錄老師的復習進度和布置的任務，確保不遺漏內容是很關鍵的一點，同時，這個小本子還承擔著總結的作用。對于沒有筆記本的同學，大家可以準備一些參考資料。但由于參考書的良莠不齊，這就需要高三學子認真選擇參考資料了，北京精華學校的考試專家給各位考生的建議如下：

1、根據自身特點選擇參考資料

每位考生的實際情況各不相同，每個學科、每個章節的難度也完全不同，這在選擇參考資料的時候就應該特別注意，不能隨大流。自己哪一個科目比較弱，就應該多在哪個科目上下工夫，理應更多地關注這個科目的參考書。而自己的強勢學科，只要跟上老師的復習進度，就完全沒有必要再選擇參考資料進行復習。

2、根據復習進度選擇參考資料

高考是分階段復習的，在選擇參考資料的時候也應該關注到這一點。第一輪復習時應該更多地關注基礎知識的匯總與梳理，選擇的參考資料要盡可能多地對一些典型的例題進行詳細的說明以使考生能夠清晰掌握解題方法和解題步驟，這一階段選擇的參考資料重在知識的全面性和系統性；第二輪復習時應該更多地關注知識的強化和綜合應用，使用的參考書也應體系完整、略有深度；最后沖刺階段應該更多地關注怎樣提高解題速度和正確率，一些歷年真題及講解的參考資料是同學們的主要選擇對象。

3、根據復習強度選擇參考資料

每個學校的復習計劃不同，復習的強度也會不同。有的學校老師每天發大量的練習題供同學們練習，同學們單是應付這些內容就已經焦頭爛額，那就完全沒有必要再花費時間、金錢和精力去購買另外的參考資料；而有的學校發給同學們的資料很少，完全不能夠滿足高三備考的需要，這就需要同學們做好準備，去選擇一些對自己有幫助的參考資料。