第一篇：乒乓球校本課程總結

乒乓球校本課程總結

代課教師：雷雅涵

本學期共進行校本課程七節，每節課40分鐘。上課內容為乒乓球基本知識講解，乒乓球正手進攻動作要領講解。一般練習球發球動作講解及訓練，正手定點訓練等。

在上課過程中，大部分學生都能準時上課，不遲到不早退，并保證上課的積極性與主動性。全部學生共分為四個小隊，每個隊根據隊員球技水平情況任命一名隊長，隊員都能在隊長帶領下按照老師要求有秩序有紀律的完成每次課堂任務。因為學生之前乒乓球基本水平不一樣，加上訓練時間少以及人數多等多項原因制約，導致課程在進行時存在一些問題。現分析如下：

一、學生人數過多，球臺有限，每個學生每次上課的訓練時間過少，教師對學生的指導也有限。

二、部分學生之前有一些培訓經驗，教師指導時可以很快理解并及時改正不正規的打法。但大部分學生是零基礎，加上超過乒乓球訓練最佳年齡，上課時很難領悟及應用到教師所教授的知識。

三、個別學生上課態度不夠端正，有忘帶球拍、球的事件，并在訓練過程中不按教師指示訓練，自己亂打一氣，擾亂課堂正常秩序。

以上是本學期乒乓球校本課程進行中存在的三個大問題，針對這三個大問題，我在總結與反思的同時提出以下解決方法。

一、嚴格控制球隊人數，確保每個隊員都能有足夠的時間與機會，好好利用上課時間完成訓練內容，提高個人球技。

二、教師加大對基本功動作要領的指導，讓學生在反復練習中掌握好基本動作的應用，提高定點對攻的質量與數量。

三、向學生灌輸課堂秩序的重要性，嚴懲破壞紀律的學生。

四、根據學生不同情況因材施教，分層次訓練，確保每個學生通過這門課程都能有所收獲。

五、創造輕松愉快的課堂氣氛，讓學生感受到體育運動的樂趣與國球的魅力，調動學生上課積極性，提高學生身體素質。

乒乓球的訓練是長期的也是潛移默化的，教師需要有足夠的耐心與毅力一點一點的提高學生的打球技能，讓學生最好的理解與掌握所學知識。希望在以后的工作中，我能更好利用本課程傳授學生乒乓球的相關知識與技能，旨在提高學生的身體心理素質，豐富學生的課余生活。

第二篇：乒乓球校本課程綱要

《飛旋的小球》校本課程綱要

學校：四合永中學 科目名稱：飛旋的小球 課程材料：自編教材 開發教師：張素華、金權 課程類型：體育與健康 授課時間：一學期

授課對象： 七 至 八 年級乒乓球愛好者

一、課程目標

1、多了解一些乒乓球的常識，認識乒乓球在體育中，特別是在中國體育中的重要性（乒乓球是我國的國球）積極參加乒乓球運動，并逐步養成經常鍛煉的習慣，具有一定的欣賞乒乓球比賽的能力。

2、掌握乒乓球運動的基本技能和方法，能科學地進行乒乓球技術練習，并達到健身的目的，不斷提高乒乓球運動能力，提高乒乓球運動技術水平，不斷發展自己的運動才能。

3、能通過乒乓球校本課程的練習，使學生的乒乓球素質、身體素質均得到提高，培養學生勇于拼搏和積極向上的生活態度。

4、能夠在乒乓球的運動中享受的運動的樂趣，體驗成功的感覺，陶冶學生的情操。

5、能夠在乒乓球運動中表現出良好的體育道德和個人、集體團隊的合作精神，正確處理競爭與合作的關系，同時能夠形成良好的行為習慣。

二、課程內容

乒乓球運動，是我國的國球，我校的學生也非常喜歡這個項目，它具有很強的競技性、趣味性、知識性和觀賞性。學生經常參加該項目鍛煉，不僅能強健體魄，而且能培養獨立思考、獨立解決所遇到困難的能力，本課程根據學生需求與發展目標共安排教學內容如下：

（必修部分）第一章

乒乓球概述

乒乓球的起源與發展、乒乓球的基礎常識 第二章 乒乓球基本技術動作要領 ：1）乒乓球的握拍、球性、球感(握拍法、準備姿勢、球感、球性練習)； 2）乒乓球的基本步法（基本步法及動作要領、如何練好乒乓球步法）；3）發球與接發球（發球與接發球動作要點、基礎訓練方法）；4）擋球與推擋球；5）攻球；6）搓球；7）削球；8）挑球。

第三章 乒乓球綜合技術：1）乒乓球的步法運用；2）發球搶攻；3）左推右攻；4）推擋側身攻；5）乒乓球常用發球法；6）接發球技術的具體運用；7）常用的搓球技術；8）常用的攻球法；9）乒乓球名將的打法類型；10）乒乓球主要戰術練習方法。

（自修部分）第四章 初學者如何訓練：1）變換擊球線路訓練法；2)多球練習法；3)幫助練習法；4)指標訓練法；5)附加裝置練習法；6)意念打球法；7)發球搶攻和接發球的訓練方法；8)比賽法

第五章 打乒乓球技巧：打球的小技巧 ；乒乓球訓練方法要訣。

三、課程實施建議

1、結合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體七、八年級學生自由選報，學校固定每周周二下午第八課為上課時間。

2、教育著重培養學生對乒乓球運動的興趣，因為興趣是最好的老師。爭取和創造條件讓學生盡可能多參加各種類型的乒乓球比賽，給學生充分的展示空間，并充分體會運動帶來的快樂。

3、打破年級限制，統一教學，因場地、器材少，所以先采用集中教學，后分時練習的方法。（即室外球臺可自由練習；室內球臺可利用課余時間對學生開放。）

4、教學中應以學生為主體，通過身邊或國內的乒乓巨星調動激發學生的積極性。在教學過程中，老師與學生、學生與學生之間建立平等、和諧的關系，讓學生在輕松、愉快的氣氛中學到更多的知識。（1）合作學習：教師與學生的互動順延到學生之間，以小組合作為單位，進行討論交流，練習。（2）體驗式、發現式學習：主動探索，發現和體驗，所學內容不直接向學生提供，讓學生自行發現，然后加以內化。（3）講授示范法（4）指導點撥法：針對教材特點和學生實際。啟發思維，教給方法，發展能力。

5、在教學過程中，充分體現以學生為主體、老師為主導的原則，讓學生多動手、勤動腦，充分體現學生的能動性，發揮學生的個性。

6、建議學校購買一定的教學器材，便于教師教學；建議班主任及家長為學生提供學習器材及滿足需求。

四、課程評價建議

（一）評價的內容

（1）學生對乒乓球運動的興趣、程度，教師所開發的課程資源是否符合學生的興趣，符合他們現有的水平，貼近他們的實際生活。

（2）學生是否對乒乓球產生濃厚的興趣，能夠自覺地參加乒乓球訓練。（3）學生對乒乓球運動技能的掌握，學生是否了解了乒乓球的基本常識，掌握了乒乓球的基本技能和方法。

（4）學生獲得的成就感，學生掌握的乒乓球技能是否提高，能否評價乒乓球比賽。

（5）學生間人際交往狀態的改善程度。

（二）評價的方式

（1）學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。（2）學生評價：學生根據被評者能力的提高程度給予適當評價，上課出勤情況，學習態度，團結協作等。

（3）教師評價：教師根據學生在學習中的表現、訓練實踐態度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現簡單記錄，作為評價依據。

（4）學校評價：可以是學校了解本課程情況的方式；也可以是學生在學校活動中發揮特長而得到學校的認可、肯定。

（5）他評：是家長或社會等對學生技能的評價，如參加校外比賽活動調查了解學生的表現情況等。

第三篇：乒乓球 校本課程綱要

《快樂乒乓球》校本課程綱要

一般項目：

主講教師：

教學材料：選用創編教材《乒乓球基礎》、參考乒乓球實況賽事轉播、《乒乓世界》等

課程類型：技藝類 授課時間：一學期 授課對象：乒乓球興趣小組 具體內容：

（一）課程目標

1、學生了解一些關于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法,認識乒乓球在鍛煉身體的高效價值,為以后學習/工作/生活打下良好的基礎,形成終身體育的意識。2、3、4、學生形成多動腦多動手的能力，提高靈敏性、協調性。學生逐漸養成準確快速的判斷與果敢的意志品質。

學生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。

（二）課程內容：本課程根據學生需求與發展目標共安排16節課，內容如下。1、2、3、理論課：乒乓球基本知識

學習握拍方法；站位方法；推擋技術。復習推擋技術；學習正反手平擊發球技術。4、5、6、7、8、9、復習推擋技術；學習正反手側旋發球技術。復習推擋技術；發球技術；素質練習。學習正手攻球技術；左推右攻技術。復習正手攻球技術；左推右攻技術。復習正手攻球技術；左推右攻技術。安排教學比賽

10、裁判規則學習；教學比賽；素質練習。

11、裁判規則學習；教學比賽；素質練習。

12、步法練習；素質考試。

13、步法練習；素質考試。

14、復習本學期所學技術，布置理論知識考題一周后上交。

15、發球技術考核。

16、推擋技術考核。

（三）課程實施建議

1、結合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體學生自由選報，學校固定每周周五下午一二節課為上課時間。

2、打破年級限制統一教學，因場地、器材少，所以先采用集中教學，后分時練習的方法。即室外球臺可自由練習；室內球臺可利用課余時間對學生開放。具體規定為：全隊分四組從周一至周四每組一天的活動權限，如周一對A組開放，周二對B組開放依次類推，至于周五則獎勵給學習進步快的同學。

3、教學中應以學生為主體，通過身邊或國內的乒乓巨星調動激發學生的積極性。

4、外出參賽或學習、進修時，希望學校能聯系好參觀對象或指導教師，并安排其他教師協作。

5、建議學校購買一定的教學器材，便于教師教學；建議班主任及家長為學生提供學習器材及滿足需求。

（四）課程評價建議

1、評價內容

（1）、學生對乒乓球運動的興趣、程度。（2）、學生對乒乓球運動技能的掌握。（3）、學生間人際交往狀態的改善程度。（4）、學生獲得的成就感。

2、評價形式

（1）、學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。（2）、教師評價：教師根據學生在學習中的表現、訓練實踐態度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現簡單記錄，作為評價依據。

（3）、學校評價：可以是學校了解本課程情況的方式；也可以是學生在學校活動中發揮特長而得到學校的認可、肯定。

（4）、學生評價：學生根據被評者能力的提高程度給予適當評價。（5）、他評：是家長、社會等對學生技能的評價，如參加校外比賽活動調查了解學生的表現情況等。

第四篇：乒乓球校本課程綱要

《乒乓球》校本課程綱要

一、課程目標

學生了解一些關于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法,認識乒乓球在鍛煉身體的高效價值,為以后學習/工作/生活打下良好的基礎,形成終身體育的意識。

1.學生形成多動腦多動手的能力，提高靈敏性、協調性。2.學生逐漸養成準確快速的判斷與果敢的意志品質。

3.學生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。

二、課程內容：本課程根據學生需求與發展目標共安排16節課，內容如下。

1、理論課：乒乓球基本知識

2、學習握拍方法；站位方法；推擋技術。

3、復習推擋技術；學習正反手平擊發球技術。

4、復習推擋技術；學習正反手側旋發球技術。

5、復習推擋技術；發球技術；素質練習。

6、步法練習；素質考試。

7、步法練習；素質考試。

8、復習本學期所學技術，布置理論知識考題一周后上交。

9、發球技術考核。

三、課程實施建議

1、結合我校實際情況，乒乓球校本課與校隊課由全年級學生自由選報，學校固定周一到周五下午三四節課為校隊上課時間。其中周四為校本課程上課時間。

2、打破年級限制統一教學，因場地、器材少，所以先采用集中教學，后分時練習的方法。具體規定為：全隊分四組從周一至周四每組一天的活動權限，如周一對A組開放，周二對B組開放依次類推，至于周五則獎勵給學習進步快的同學。

3、教學中應以學生為主體，通過身邊或國內的乒乓巨星調動激發學生的積極性。

4、外出參賽或學習、進修時，希望學校能聯系好參觀對象或指導教師，并安排其他教師協 作。

5、建議學校購買一定的教學器材，便于教師教學；建議班主任及家長為學生提供學習器材 及滿足需求。

四、課程評價建議

1、評價內容（1）學生對乒乓球運動的興趣、程度。（2）學生對乒乓球運動技能的掌握。（3）學生間人際交往狀態的改善程度。（4）學生獲得的成就感。

2、評價形式

（1）學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。

（2）教師評價：教師根據學生在學習中的表現、訓練實踐態度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現簡單記錄，作為評價依據。

（3）學校評價：可以是學校了解本課程情況的方式；也可以是學生在學校活動中發揮特長而得到學校的認可、肯定。

（4）學生評價：學生根據被評者能力的提高程度給予適當評價。

（5）他評：是家長、社會等對學生技能的評價，如參加校外比賽活動調查了解學生的表現情況等。

《乒乓球》校本課教學計劃

一、課程的性質和目的

1、本課程的授課對象為小學1---6年級的學生。

2、通過教學使學生學習和了解乒乓球運動的基礎知識，學會和掌握該項運動的基本攻防技術，培養和激發學生對乒乓球運動的興趣愛好和鍛煉身體的自覺性。

3、通過教學培養學生的進取精神，鍛煉其克服困難的意志品質。

4、發展學生的靈敏和柔韌素質，提高專項的反應速度和動作速度。

5、使學生了解乒乓球競賽規則及裁判方法，懂得欣賞、提高執法能力和組織比賽的能力。

二、課程目標

1、多了解一些乒乓球的常識，認識乒乓球在體育中，特別是在中國體育中的重要性（乒乓球是我國的國球）積極參加乒乓球運動，并逐步養成經常鍛煉的習慣，具有一定的欣賞乒乓球比賽的能力。

2、掌握乒乓球運動的基本技能和方法，能科學地進行乒乓球技術練習，并達到健身的目的，不斷提高乒乓球運動能力，提高乒乓球運動技術水平，不斷發展自己的運動才能。

3、能通過乒乓球校本課程的練習，使學生的乒乓球素質、身體素質均得到提高，培養學生勇于拼搏和積極向上的生活態度。

4、能夠在乒乓球的運動中享受的運動的樂趣，體驗成功的感覺，陶冶學生的情操。

5、能夠在乒乓球運動中表現出良好的體育道德和個人、集體團隊的合作精神，正確處理競爭與合作的關系，同時能夠形成良好的行為習慣。

三、課程教學內容、教學基本要求、學時分配及考核內容和標準

（一）課程教學內容

1、理論部分

（1）乒乒球運動概述及乒乓球運動簡史（2）乒乓球運動技術特點及身體鍛煉價值（3）乒乓球簡單裁判法及競賽的組織與編排

2、基本技術部分

（1）乒乓球站位姿勢、握拍法、步法

（2）發球技術：正（反）手發平擊球、正（反）手發上（下）旋球、正手發左側上（下）旋球。

（3）接發球技術：接平擊球技術、接下旋球技術（4）推擋技術：平推、快推（介紹加力推、推側旋球）

（5）攻球技術：正手近臺快攻、正手遠臺攻球（介紹快點、滑拍）（6）搓球技術：正（反）手快、慢搓（介紹搓轉與不轉球）

3、基本戰術部分（1）發球搶攻戰術（2）左推右攻戰術（3）對攻戰術

4、身體素質部分

（1）一般身體素質：托球接力跑。

（2）專項身體素質：步伐移動，折返跑、靈敏。

（二）課程教學要求

1、使學生明確學習目的，端正學習態度，勇于克服困難。

2、貫徹精講多練、循序漸進的原則。

3、注意教學組織、練習形式的多樣性，讓學生明確教學安排和練習內容的目的要求，激發學生的興趣。

4、在教學過程中，強調集中講解和個別指導相結合、普及與提高相結合；據學生的水平和身體條件的不同，可在練習方法和內容上區別對待、因材施教，爭取達到最佳教學效果。

四、課程實施應注意的問題

1、教育著重培養學生對乒乓球運動的興趣，因為興趣是最好的老師。

2、在教學過程中，老師與學生、學生與學生之間建立平等、和諧的關系，讓學生在輕松、愉快的氣氛中學到更多的知識。

（1）合作學習：教師與學生的互動順延到學生之間，以小組合作為單位，進行討論，練習。

（2）體驗式、發現式學習：主動探索，發現和體驗，所學內容不直接向學生提供，讓學生自行發現，然后加以內化。

（3）講授示范法

（4）指導點撥法：針對教材特點和學生實際。啟發思維，教給方法，發展能力。

3、爭取和創造條件讓學生盡可能多參加各種類型的乒乓球比賽，給學生充分的展示空間，并充分體會運動帶來的快樂。

4、在教學過程中，充分體現以學生為主體、老師為主導的原則，讓學生多動手、勤動腦，充分體現學生的能動性，發揮學生的個性。

四、教學進度安排

九月份：

1、學習相關理論理論（第一周）。

2、進行基本戰術指導（第二至四周）。十月份：

1、進行基本戰術指導（第五至十周）。十一月份：

1、身體素質鍛煉（第十一至十三周）。

2、比賽活動（第十四周）十二月份：

1、理論測試（第十五周）。

2、工作總結（第十六周）。

《乒乓球的反手推擋技術》教學設計

一、教學目標：

1、學習乒乓球的反手推擋技術，使100％學生了解本課學習目標，80％的學生能夠運用這一技術。

2、通過乒乓球的反手推擋技術練習，提高學生的快速反應能力及身體靈活性。

3、培養學生良好的意志品質以及對國球的熱愛。

二、教材分析：

乒乓球是我國的國球，有著廣泛的群眾的基礎、完善的乒乓球設施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因此，我選擇了乒乓球反手推擋技術為本課主教材。

三、學情分析：

1、學生正處于生長發育時期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內臟發育尚不完善，需多加強小肌肉群及靈活性練習。

2、隨著學生的生理和心理的日趨成熟，祖國榮譽感逐漸加深，對國球——乒乓球也有著濃厚的興趣，是學習乒乓球最好時機。同時五年級學生開始注意教師和同學對自己的態度，會積極的投身到學習中去并努力表現自己。

四、教學過程：

一、準備部分

1、創設乒乓情境，激發參與興趣。

在課的開始，我請學生將收集的乒乓球資料以及小知識向全班同學展示交流，并借此傳授乒乓球的相關知識及乒乓球運動為何當之無愧地被我們稱之為“國球”。

2、介紹乒乓球基本知識。認真觀看學生搜集的乒乓球材料。學法：觀察法、研討法、實踐法。

3、熟悉球性。（托球練習）

熱身練習過程中，我采用由下至上練習，先從腳步（并步、滑步、交叉步）練起，再進行擺臂練習（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、顛球比多等基礎練習，使學生盡快找到球感，為本課的新授內容奠定基礎。

二、基本部分

乒乓球——反手推擋技術（以直拍反手為例）動作要領：體前傾，手外旋，上升期，推出去。重點：前臂和手腕發手、重心落在腳上。難點：在球的上升期借反彈力將球推回。教法：啟發法、直觀教學法、多媒體演示法

1、教師示范，分析動作。

2、原地擺臂----上臺練習----選優示范----分組提高。

3、教師講評。

學法：觀察法、研討法、實踐法。

1、看教師示范。

2、分析反手推擋技術----徒手揮拍練習----分組練習----觀看自己動作---分析正誤----分組提高----區別對待。

組織：二人一臺----三人一臺----四人一臺、要求：動作規范，準確到位。

三、結束部分

最后，選擇一首優美動聽的歌曲作為放松曲，使學生在輕松愉快的氛圍中結束本課。

1、放松韻律操，教師領做。師生共同隨音樂放松。

2、評一評：宣布下課。

第五篇：校本課程乒乓球第一階段教學總結

校本課程乒乓球第一階段教學總結

經過一學期的教學和探索，在領導的指導和幫助下，在老師和同行的支持下，一學期來在教學中有成功和喜悅，現將自己本期在探索學習新課程理念下的校本課堂教學法作一個簡要總結。（1）激發學習興趣，在游戲中學知識。

首先激發學生學習的愿望。第一步，觀看乒乓球錄象資料，接著在室外乒乓球課堂教學中，有步驟地分別學習乒乓球握拍——原地乒乓球顛球—對墻擊——臺上自發球——師生喂球——同學間的練習及家人練習。在此基礎上開展自由練、計時顛、計數顛、接力顛、比誰擊的準、臺上比誰擋的多、乒乓球比賽簡單規則、記分比賽等。總之，始終把學生放在問題情境中，讓他們既能體會和掌握乒乓球動作要領，又能領略到在游戲、競賽中的挑戰成功和快樂感。以此達到進一步激發和鞏固學生學習動機和學習興趣。（2）提供學生自主探索、合作交流的機會

新課程標準強調，學生學習的主要方式應該是動手實踐、自主探索和合作交流，這是當前課程改革的重要理念之一。為此，我在教學顛球時將學生分成4個合作小組，即三、一；

三、二；

四、一；

四、二；并注意引導學生間的觀察、交流、合作學習機會。如適時地向學生提出：為什么他比我顛得多？為什么小小乒乓球就聽他的話呢？接著就請顛得多的同學示范和交流。而對起步較快的同學不斷地給他們設計新目標。如學生獲得“小老師”掛牌后，緊接著就開展“小老師”間的比賽，即比誰帶的“小學生”進步多。一旦輔導的“小學生”有進步后，就可獲得一面“小五星”。當這一獎勵制度出臺后，在乒乓球課堂教學中掀起了一場“兵教兵”的自主探索、合作交流熱浪。你看，課堂出現了“一對一”、手把手、頭碰頭、耐心細致地教與學的可喜局面??。每當他們教的“小學生”有進步時，哇！可別提有多高興啊，這時的“小老師”和學生都會情不自禁地，連蹦帶跳、飛躍似地跑到老師的面前高喊到：“我又有進步啦！”、“我又可以多得一個小五星啦！”好象他們要向全世界宣布他們的驕傲、他們的成功！總之，在課堂上，我盡量為他們提供自主探索、合作交流的機會。讓學生在合作成功中得到了次次豐富情感的體驗。（3）注重課堂教學中的即時評價

評價不僅要關注學生的學習成績，而且要發現和發展學生多方面的潛能。因此，在教學中，我注意適時的使用贊賞或鼓勵性的語言。“你真棒！你聰明！你能行！真了不起??” 總之，在三、四年級乒乓球教學中，根據不同的學生而采取不同的即時評價。（4）關注每一個學生

任何教學活動中都存在個體差異。不諷刺、不挖苦、不打擊學生，關注、關愛每一個學生。我是這樣做的：老師個別指導與同伴幫助相結合，對他們每一次點滴進步及時肯定和表揚，相信他們最終都能先后達到終點。事實證明我所任的四個班級教學中，遲到到達終點的優秀學生不乏有人。

總之，通過校本課程乒乓球的學習使我深深懂得了要做一名好老師，就一定要不斷改進自己的教學方法，并使課堂教法不斷地適應學生的學法，同時，還應善于捕捉每個學生身上的“閃光點”，發現他們身上潛在的智能因素，從而開發他們的潛力，為每個學生全面發展帶來動力。

校本課程乒乓球第一階段教學總結

召廟中心校體育組 2014年12月25日